https://nat-med.ru/ ru Беременность и роды - Натуральная медицина https://nat-med.ru/yandexlogo.png https://nat-med.ru/yandexsquarelogo.png DataLife Engine https://nat-med.ru/beremennost/11372-kesarevo-sechenie-dan-mode-ili-neobhodimost.html Когда-то давным-давно природой была заложена возможность продолжения жизни человека на земле. Беременность и роды Mon, 09 Jul 2018 10:00:52 +0300 Тогда был только один вариант - это естественные роды. Сейчас медицина шагнула вперёд и женщина уже не рискует жизнью ребёнка.Кесарево сечение нужно тем, кто по каким-то физиологическим причинам не может родить ребенка. Но есть такая тенденция, как проведение этой операции женщинам, которые, казалось бы в ней и не нуждаются. Почему же так происходит?Те, кто в неразумных количествах судорожно рыскают в поисках разоблачительной информации о естественных родах в интернете и смотрят видео, «в красках» показывающих появление малышей на свет – обречены на страх перед родами. Рассказы уже отмучившихся подружек также способствуют бескрайнему ужасу в глазах у впечатлительных беременных. Не слушать их совсем – не вариант, ведь они уже прошли через это сами. И могут даже сами того не зная, выдать полезную информацию. Необходимо либо фильтровать потоки сведений либо получать их в умеренном количестве.Но есть и такие индивидуумы, которые вписывают свои роды в график между совещанием и маникюром. Ребёнок не должен помешать привычному ритму жизни таких женщин, вот они и решаются лечь под нож. Естественные роды занимают 12-20 часов, а на то, чтобы разрезать живот, вынуть младенца и зашить всё обратно потребуется не более 40 минут. При этом никаких мучительных схваток и болезненных потуг – эти факторы так и манят женщин с высоким порогом боли сделать кесарево сечение.Многие элементарно боятся, что малыш травмируется во время родов или же у него будет большой стресс от многочасового прохождения родовых путей. Однако специалисты опровергают эти доводы, говоря, что процесс естественных родов способствует мягкой адаптации ребёнка к окружающей среде, а при быстрых родах, посредством кесарева сечения ребёнок «из огня в полымя», что ни есть хорошо.Разрывы промежности, болезненные швы, более длительное отсутствие половой жизни (1-2 месяца) – это издержки естественных родов, которые подталкивают женщин к выбору альтернативного способа. Но свои минусы есть и у операции кесарево сечение, которых гораздо больше. Микрошвы от разрывов или разрезов промежности – это цветочки по сравнению с немаленьким швом от разреза брюшной полости. Помимо неё скальпелем рассекается и матка, а значит, неминуем внутренний разрез.Бывают ситуации, когда желание иметь детей превыше возможностей организма женщины. Тогда врачи в силах помочь ей справиться с этой задачей. Суженый таз, а также миопия высокой степени, хронические заболевания сердца, глаз или других органов, которые могут существенно пострадать во время родовых процессов могут послужить основными показаниями к плановому кесареву сечению. Современная медицина дарит такую возможность женщинам родить без осложнений с такими отклонениями в организме, тогда как раньше они вынуждены были ждать появление малыша с куда большим волнением либо у них был вариант вообще отказаться от идеи иметь детей.Экстренное кесарево сечение также предусмотрено, ведь никто не застрахован от непредвиденных ситуаций. Как рожать - это выбор каждой женщины главное делать, так как лучше для себя и для ребёнка. Ведь самое важное – это появление новой жизни, и женщина и медицина должны приложить все усилия, чтобы ей ничего не угрожало. https://nat-med.ru/beremennost/11090-prichiny-vykidyshey-na-rannih-srokah-beremennosti.html Наиболее распространенные причины выкидышей на ранних сроках беременности должна знать каждая женщина, чтобы предотвратить опасность. Беременность и роды Fri, 08 May 2015 19:42:34 +0300 Статистика гласит, что примерно 1/5 часть всех беременностей оканчивается выкидышем. Как показывает практика, наибольший их процент приходится на первые 12 недель вынашивания. Иногда самопроизвольный аборт происходит незаметно для самой женщины, которая может даже не догадываться о своем положении. Тем не менее каждый выкидыш повышает риск невынашивания последующих беременностей, вот почему необходимо своевременно выявить и по возможности устранить его причину.Рассмотрим основные причины выкидышей на ранних сроках беременности.Генетические нарушения Генетические мутации эмбриона – самая распространенная причина выкидышей. В этом случае уже на первых неделях вынашивания происходит самопроизвольное отторжение заведомо нежизнеспособного плода. По мнению медиков, от повреждения генетического кода никто не застрахован, однако неблагоприятные условия внешней среды (вирусы, радиационное излучение или вредные условия труда) значительно увеличивают риски.Гормональный сбой Второй по степени распространенности причиной раннего выкидыша является гормональный дисбаланс в организме будущей мамы. Обычно речь идет о недостаточной выработке прогестерона, хотя дело может быть и в избыточном количестве андрогенов. В обоих случаях предотвратить выкидыш можно путем своевременного проведения гормональной терапии.Инфекции и воспалительные заболевания Нередко перенесенное в первом триместре заболевание, особенно сопровождающееся высокой температурой, может стать причиной самопроизвольного выкидыша. Причем опасность может нести даже банальная ОРВИ или грипп, не говоря уже о так называемых TORCH-инфекциях – токсоплазмозе, краснухе, цитомегаловирусе, герпесе и других. Эти заболевания практически никогда не проходят бесследно для плода.Не меньшую угрозу для беременности несут и венерические заболевания (хламидиоз, сифилис). Их возбудители легко проникают через плодные оболочки и инфицируют плод, часто вызывая его гибель. Для того чтобы этого не случилось, еще перед зачатием всем женщинам рекомендуется пройти обследование с целью выявления скрытых инфекций. Беременным же необходимо с особой тщательностью оберегать себя от риска заражения, особенно на протяжении первого триместра.Резус-конфликт Еще одна из распространенных причин ранних выкидышей – несовместимость матери и плода по резус-фактору. Если сама женщина имеет отрицательный резус-фактор, то ее организм может начать отторжение зародыша, унаследовавшего положительный резус от отца. Обычно гемолитический конфликт не несет опасности, если беременность первая, а вот последующие беременности требуют обязательного врачебного контроля.Вредные привычки Не секрет, что вредные привычки будущей мамы весьма негативно сказываются на внутриутробном развитии плода, а в некоторых случаях провоцируют выкидыш на ранних сроках беременности. Поэтому медики настоятельно рекомендуют отказаться от вредных пристрастий еще до планирования беременности.Бесконтрольный прием лекарствБеременным, особенно на ранних сроках вынашивания, запрещены практически все сильнодействующие лекарства. Так, например, прием противовоспалительных препаратов, в том числе и аспирина, может оказать губительное влияние на развитие жизненно важных органов плода, а в некоторых случаях даже стать причиной выкидыша. То же самое касается лекарственных растений – некоторые из них способны вызвать сильную интоксикацию плода или спровоцировать сокращение матки. Для того чтобы избежать печальных последствий, беременная женщина не должна заниматься самолечением и принимать лекарства только с разрешения врача.Аборты Как известно, медицинское прерывание беременности пагубно влияет на женский организм, в том числе и на его репродуктивную функцию. В некоторых случаях организм не может полностью восстановиться после аборта и не способен обеспечить необходимую гормональную поддержку следующей беременности, а это ведет к риску невынашивания и даже бесплодию. Это основные причины, по которым беременность может закончиться на ранней стадии. Конечно, существуют и другие факторы, приводящий к столь печальным последствиям, например, психологическая травма, физические нагрузки или даже половой акт. Чтобы беременность протекала благополучно и завершилась рождением здорового малыша, будущая мама должна пересмотреть свой образ жизни и не пренебрегать советами врачей. https://nat-med.ru/beremennost/10816-samye-opasnye-produkty-dlya-beremennoy-zhenschiny-eto-vazhno-znat.html Беременная женщина должна правильно питаться - это закон. Но какие продукты лучше исключить из рациона? Что принесет особый вред организму матери и ребенка? Беременность и роды Thu, 13 Mar 2014 15:33:30 +0400 Во время беременности, особенно, если она долгожданная, будущая мать постоянно находится в состоянии легкой растерянности. Женщина не знает, как правильно питаться. Крайне сложно понять, что можно, а что нельзя. Будущая мать постоянно переживает за здоровье своего еще не родившегося чада. При этом она подсознательно чувствует необходимость изменения и коррекции своего рациона. Известно множество случаев, когда неправильное питание будущей матери приводило к тяжелым последствиям для ребенка. Необходимо четко знать, какие продукты лучше исключить в период беременности, а какие убрать совсем.В первую очередь необходимо полностью ограничить употребление продуктов, в которых содержатся различные вредные добавки. Последние, в свою очередь, могут негативно сказаться на развитии плода. К ним можно отнести сухарики, чипсы, продукты быстрого приготовления, продукты с красителями, консервантами и стабилизаторами, а также загустителями, усилителями вкуса и эмульгаторами.Стоит также отказаться от напитков, которые содержат кофеин, в частности от кофе. Увеличение давления при беременности является крайне не желательным. Еще одной причиной отказа от кофеина является свойство данного элемента вымывать из организма магний, калий, фосфор, железо или натрий. Если же кофе является любимым продуктом, то его можно заменить цикорием.Чтобы не было аллергии у ребенка после рождения, маме еще во время беременности нельзя увлекаться экзотическими фруктами, клубникой и шоколадом. Стоит свести к минимуму употребление копченых, жареных, острых и очень жирных блюд. Такая еда серьезно перегружает желчный пузырь и печень, которые во время беременности работают на пределе своих возможностей. Чтобы снизить нагрузку на почки, необходимо уменьшить потребление соленых огурцов и различной консервации, в которой содержится много соли.Несмотря на пользу рыбы, необходимо ограничить потребление некоторых ее видов (в частности тех, где содержится большое количество ртути). Речь идет об окуне, акуле, тунце, оранжевом австралийском ерше, рыбе-мече, королевской макрели.Стоит также исключить мягкие сыры (сыр с плесенью, бри, какамбер). В данных молочных продуктах долго сохраняются опасные для беременных женщин бактерии, ведь изготавливается продукт из непастеризованного молока. Стоит также избегать суши с сырой рыбой, ведь в этом блюде содержатся вредные патогенные микроорганизмы, которые могут принести вред не только матери, но и плоду.В период беременности лучше вовсе исключить из рациона сырые яйца и яйца всмятку, ведь они часто приводят к заболеваниям ЖКТ. Если же вы все-таки готовите яйца, то перед приготовлением необходимо тщательно вымыть скорлупу.Вполне естественно, что в список запрещенных продуктов входит и алкоголь, который крайне вреден для плода и может нанести ему огромный вред. Следовательно, необходимо отказываться даже от минимальных доз.Если травяной чай является излюбленным напитком, то желательно отказаться от вредных для употребления трав, к примеру, от тех, которые могут поднять давление (зверобой) или тонус матки (чеснок, алоэ, барбарис, пижма и т.п.). Специалисты рекомендуют перед тем, как употреблять какую-либо траву, проконсультироваться с врачом.Нужно правильно организовать свой рацион, ведь это существенно повысит шансы родить здорового ребенка. https://nat-med.ru/beremennost/10801-kak-zaberemenet-dvoynyashkami-osnovnye-faktory-narodnye-i-nauchnye-metody.html Многие пары хотели бы иметь двойняшек, но далеко не у всех получается реализовать свою мечту. Но не стоит отчаиваться. Сегодня существует несколько способов, которые увеличивают шансы ощутить радость от рождения двойняшек. Мы расскажем, какие факторы влияют на возможность зачатия двойни, приведем действенные научные и народные методы. Беременность и роды Mon, 10 Mar 2014 23:57:54 +0400 Многие родители мечтают о появлении в семье сразу двух прекрасных младенцев. Кроме помноженных надвое забот и трудностей, двойняшки приносят в семью и двойное счастье. Но, к сожалению, не у каждой пары может произойти многоплодное зачатие. Да и современные методы планирования беременности не могут дать 100% гарантии появления двойняшек или близнецов.Акушеры-гинекологи утверждают о существовании эффективных методов, позволяющих повысить шансы многоплодной беременности. Так что мечта семей о появлении двойняшек вполне достижима и может стать реальностью. Необходимо только учитывать ряд наиболее важных факторов. К примеру, у семейных пар, имеющих по родственной линии случаи «двойного» деторождения, вероятность забеременеть двойняшками значительно возрастает.Какие факторы повышают шанс зачатия двойней?Первое - наследственность. «Двойное» зачатие передается по наследству, как по мужской, так и по женской линии.Второе - возраст женщины. Многоплодную беременность нередко можно наблюдать у женщин в возрасте за 30 лет. Оказывается, чем старше женщина, тем больше возможных сбоев в ее гормональном фоне, а значит – вероятность зачатия двойни увеличивается.Третье - национальность также имеет значение. Например, у африканки больше шансов на возникновение многоплодной беременности в отличие от азиатки.Четвертое - аномальное строение матки («двурогая»).Пятое - длительность менструального цикла. Большие шансы зачать двойню у женщин, цикл которых 21-22 дня.Есть ряд научных методов, позволяющих увеличить вероятность «двойной» беременности, но они не все являются безопасными для здоровья женщины.ЭКОЭкстракорпоральное оплодотворение – надежный метод, позволяющий с большей вероятностью добиться многоплодной беременности. Но не каждая семья согласна зачать детей таким способом. В период подготовки к данной процедуре женский организм насыщают большим количеством необходимых гормонов. Они необходимы для одновременного созревания нескольких яйцеклеток. После этого в матку будущей матери подсаживают несколько яйцеклеток одновременно. Здесь возникает важная проблема: «приживутся» ли несколько эмбрионов?Оральные контрацептивыМногие гинекологи рекомендуют семейным парам принятие противозачаточных таблеток за полгода до планируемого зачатия. После нескольких месяцев прием препарата прекращается. Резкий отказ от этого вида контрацептивов приводит к сильному всплеску гормонов в женском организме. Благодаря этому гормональному дисбалансу возможно созревание нескольких яйцеклеток одновременно. Но есть и обратная сторона. В некоторых случаях после отмены приема таблеток работа женских яичников долго налаживается. А это означает, что некоторое время овуляции может не быть вообще.Народные методыДля тех семейных пар, которым не подходят научные методы зачатия двойни, многие специалисты рекомендуют обратить внимание на народные методы и средства. О чем же речь?В рацион будущей мамы двойняшек должны быть включены продукты с большим содержанием белка. К примеру, крайне полезно постное красное мясо. При этом нужно отказаться от копченостей, колбасы, сосисок. Количество потребляемой в пищу рыбы и морепродуктов должно быть увеличено. Молочные продукты и сыр увеличивают вероятность возникновения многоплодной беременности.По приметам наших предков, женщине необходимо употреблять в пищу дикий ямс (сладкий картофель). В состав этого продукта входит вещество, которое очень похоже на эстроген. Данный продукт стимулирует работу яичников в женском организме, а это, в свою очередь, может привести к созреванию нескольких яйцеклеток.За несколько месяцев до планируемого зачатия будущей матери необходимо начать прием фолиевой кислоты. Семейной паре также рекомендовано повысить активность сексуальной жизни. Зачатие, запланированное на летнее время, увеличивает возникновение многоплодной беременности. В данный период времени увеличивается активность половых гормонов обоих супругов. Кроме этого, шансы кормящей женщины шансы стать матерью двойняшек также возрастают.Будущим родителям необходимо придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций и учитывать факторы, способствующие повышению вероятности зачатия двойни. Кроме того, супруги должны верить в «чудо» и желать его всем сердцем. Тогда и многоплодная беременность не заставить себя долго ждать. https://nat-med.ru/beremennost/10764-maminy-problemy-pri-grudnom-vskarmlivanii.html Грудное вскармливание - прекрасный период, который очень сближает маму с ребенком. Но бывают проблемы, которые омрачают это время и приводят к тому, что женщина подумывает о прекращении ГВ. Всегда ли это оправдано и как справиться с трудностями? Беременность и роды Mon, 03 Feb 2014 17:10:54 +0400 Рассмотрим наиболее популярные сложности, которые могут возникнуть в период лактации у кормящей матери.Ощущение переполненности в грудиПрилив молока на второй-четвертый день после родов – это естественно, так как запуск «молокозавода» в организме новоиспеченной мамочки происходит только после гормональной перестройки. Приход на смену молозива настоящего молока для женщины часто является, как ни странно, весьма неожиданным и болезненным. Грудь становится проблемой и для мамы – боль, и для малыша – неудобно брать. Стоит еще отметить, что при приходе молока у некоторых молодых мам наблюдается небольшой подъем температуры тела.Как справиться с переполненностью груди?1. Самая первая помощь – это питьевой режим, который нужно соблюдать сразу после родов. Наиболее распространенный вариант:- первый день: пить столько, сколько хочется;- второй день: 1 литр жидкости в чистом виде;- третий день: воды (именно воды, а не чего-то другого) 200 мл; других источников жидкости нужно избегать;- четвертый день и последующие дни: обычный питьевой режим.2. Часто специалисты советуют при приходе настоящего молока в первое время не кушать много белковой пищи.3. Самый лучший молокоотсос, который поможет справиться с нагрубанием груди – это ребенок. Еще один важный момент: кормить нужно каждой грудью. Пусть лучше малыш покушает каждую грудь по пять-семь минут, чем она будет опорожняться один раз в три-четыре часа.4. Если молока очень много и возникает боль, а ребенку захватить сосок сложно, то тогда нужно немного сцедиться. Грудь нужно опорожнять до тех пор, пока кроха не сможет полноценно приложиться.5. Достаточно действенным, но не всегда выполнимым в роддоме, является метод облегчения боли в загрубевшей груди в виде душа. Когда капли воды попадают на кожу в районе декольте, молочные железы начинают сами опорожняться - молоко бьет струей. После душа нужно срочно бежать к малышу.6. Сцеживание – это «скорая помощь», а не повседневный ритуал. Если превратить данный процесс в повседневность, то можно добиться травмы груди, чрезмерного прилива молока. И, наконец, это отнимает у молодой мамы много времени.Нагрубание молочных желез в первые дни после родов – это временное явление. Когда выработка молока станет соответствовать потребностям ребенка, то все само собой уладится. Однако молодой маме стоит быть готовой к тому, что неприятные ощущения в груди, связанные с переполненностью молоком, могут вернуться. Чаще всего это наступает, когда по какой-то причине пропускается одно из кормлений.Засорение протоковЗасорение протоков может быть обнаружено женщиной при обычной пальпации. Для этого явления характерно не очень большое уплотнение, в месте которого под давлением появляется боль. Чаще всего закупориваются млечные протоки при пропуске ночных кормлений, если режим был отлажен на прикладывание ребенка и в это время.Протоки могут засориться, если малыш кушает не регулярно либо же кушает грудь, но не до конца. Еще одна причина данного явления - слишком тесный бюстгальтер. Следующая причина достаточно редко рассматриваться всерьез, но и она имеет место быть – недостаток отдыха.Как справиться с засорением протоков?- Самое первое «лекарство» - это полноценный отдых. Пусть лучше молодой папа сам приготовит себе ужин, чем жена стоит у плиты, вместо отдыха. Недостаток сна негативно влияет на лактацию. Это может привести к тому, что придется покупать смесь, которая нынче не дешевая.- Второй «лекарство» - это расцеживание ребенком. Здесь следует учитывать правило: рекомендуется кормить почаще, каждое кормление начинать с проблемной груди. Регулярный поток молока быстро восстановит поврежденных проток.- Во время кормления стоит менять позы, чтобы грудь опорожнялась максимально полно. До, во время и после прикладывания рекомендуется сделать массаж груди.- Если грудь болит из-за закупорки протоков, то нельзя самостоятельно отнимать кроху от больной груди. Лучше чем он, никто не расцедит грудь молодой маме. Если засорение млечных протоков запустить, то это может привести к более тяжелому последствию - маститу (воспалению груди).МаститМастит - это одно из самых серьезных осложнений. Оно чаще всего возникает именно у кормящих матерей. Самый опасный период для данного заболевания – это девятые-двадцать вторые сутки после родов.Для появления мастита необходимо, как правило, несколько факторов. Самые распространенные из них:1) снижение сопротивляемости защитных сил организма после перенесенного стресса, вызванного процессом родов;2) обезвоживание;3) некачественное/недостаточное питание молодой мамы, истощение;4) переутомление/недосып;5) переохлаждение;6) засорение млечных потоков, неполное опорожнение молочной железы;7) трещины на сосках.Мастит – это коварное заболевание. Воспаление молочной железы иногда приводит к абсцессу. Боль при мастите может быть и обжигающе, и пульсирующей. Сопутствующие явления при данном заболевании (помимо боли): затвердение, припухание, покраснение, болезненность, ощущение жара в груди. Многие молодые мамы жалуются также на сильное переутомление, некоторую апатию. При мастите может резко и значительно подняться температура тела.Как справиться с маститом?Здесь очень важно бросить все и вся, чтобы как можно быстрее и качественнее оказаться себе помощь. Неправильные действия – конец грудному вскармливанию.Если мастит только-только намечается, то можно в качестве дополнительного лечения использовать один из вариантов компресса:1) из капустных листьев. Для его приготовления потребуется лист свежей капусты. Перед накладыванием листа на больное место, на нем нужно сделать несколько насечек, чтобы начал выделяться сок. Компресс выглядит так: лист капусты, теплая и чистая ветошь. Менять его нужно как минимум раз в три-четыре часа; ночью можно не трогать.2) из свежего листа лопуха. Он делается так же, как и в предыдущем варианте.3) из творога. Здесь важно использовать домашний творог. Чтобы он не испачкал одежду, тряпочку стоит взять побольше и поплотнее.4) из картофеля. Свежий овощ должен быть очищен и натерт на мелкую терку.5) из муки с медом. Следует сделать специальный состав, где главные ингредиенты смешаны в одинаковой пропорции.6) из свеклы с медом. Соотношение компонентов то же, что и в предыдущем варианте. Овощ должен быть свежим.Если мастит перешел в следующую стадию, то здесь нужно вызвать на дом врача. Часто лечение мастита сопровождается приемом антибиотиков. Современная фармацевтика предлагает такие варианты лекарств, которые не заставят бросить грудное вскармливание. К тому же отказ от прикладывания только усугубит ситуацию.После приема таблеток по состоянию мамы можно дать следующую рекомендацию: восстановить микрофлору кишечника с помощью кисломолочных продуктов. Если в работе системы пищеварения возникли проблемы у ребенка, то малышу нужно подавать препараты с бифидо- и лактобактериями.Абсцесс грудиВоспаление, перешедшее в абсцесс, требует срочного лечения. Здесь без врача не обойтись.Самые распространенные симптомы заболевания – это локальное припухание с острой пульсирующей болью, жар, покраснение груди, излишняя болезненная чувствительность, высокая температура, резкое ухудшение общего состояния.Как справиться с абсцессом?Самое лучшее лечение – это профилактика. Здесь это правило как нельзя кстати. С абсцессом молодые мамы могут попасть и в больницу, где будет проведена операция по вскрытию гнойника. Больная грудь требует обязательного сцеживания.Кормление ребенка молоком можно продолжать со второй груди. При лечении о намерениях продолжать ГВ должен быть осведомлен лечащий врач, чтобы он смог подобрать максимально подходящие лекарственные средства. https://nat-med.ru/beremennost/10750-rebenok-rodilsya-ranshe-sroka-na-35-mesyaca.html Отец недоношенного малыша снял фильм, где знакомит всех с жизнью и развитием маленького крохи в первый год его жизни. Беременность и роды Tue, 28 Jan 2014 16:39:56 +0400 Трудно порой сдержать слезы, когда видишь такого маленького незащищенного человека. Огромным чудом является то, что медицина способна в современном мире помочь выжить детям, родившимся даже на 22 неделе беременности. https://nat-med.ru/beremennost/10724-pochemu-beremennye-stradayut-ot-golovokruzheniya.html Будущие мамы нередко жалуются на головокружение. Наиболее часто головокружение, а иногда и обмороки, беспокоят беременных женщин зимой, когда помещения хорошо отапливаются. Беременность и роды Mon, 23 Dec 2013 20:06:36 +0400 В прогретом душном помещении становится сложно дышать, что особенно заметно в местах скопления людей. В таких условиях женщина, находящаяся в «положении», не сможет долго находиться. Отсутствие свежего воздуха может привести к приступу головокружения.Чаще всего при головокружении женщина ощущает неустойчивость, испытывает иллюзию собственного движения или движения окружающих объектов. Если происходит системное расширение сосудов и снижение доставки обогащенной кислородом крови к мозгу, беременная может кратковременно потерять сознание – так происходит обморок.Какова причина часто возникающего головокружения при беременности?Главной причиной головокружения у будущих мам является перераспределение кровотока. Прежде всего, они происходят из-за увеличения матки. Приток крови к малому тазу постоянно растет, матка активно снабжается кровью. В конце срока беременности объем депонирующейся крови в матке увеличивается до десяти раз по сравнению с таким объемом у не беременной женщины. Объем крови, доставляемый в верхнюю половину тела, а в частности и к мозгу, таким образом снижается.Для обеспечения нормального кровотока активно начинают работать клетки синтеза крови. Сердце работает намного интенсивнее, это позволяет обеспечить необходимую циркуляцию крови. Пока не наладилась работа приспособительных механизмов при беременности, женщина может ощущать ухудшение самочувствия. Недостаток кислорода проявляется у будущих мам головокружением или обмороком.Головокружение провоцируется резкой сменой положения тела. Например, женщины жалуются, что голова кружится утром в момент подъема с кровати, часто возникает головокружение при долгом стоянии на ногах.Иногда головокружение беспокоит беременную по причине недостаточного поступления энергетического материала, а именно глюкозы, к головному мозгу. Чаще такая ситуация бывает связана с неорганизованным приемом пищи, когда перерывы между едой слишком большие. Несбалансированное питание, когда натощак беременная ест мучное и сладкое, может вызывать выброс инсулина. Это гормон приводит к быстрому падению уровня сахара.Если будущую маму очень часто беспокоит головокружение, особенно сопровождающееся потерями сознания, отеками, двигательными нарушениями, стоит обратиться к врачу-гинекологу для исключения более серьезных заболеваний. Под такими симптомами могут маскироваться гестозы.Приступ головокружения у беременной можно облегчить, если предложить женщине лечь, так чтобы голова была ниже уровня ног для обеспечения хорошего притока крови к голове. Обязательно следует обеспечить хороший доступ свежего воздуха, сбрызнуть лицо холодной водой или же просто обтереть. А после ослабления симптомов головокружения нужно постараться обеспечить наиболее комфортные условия для отдыха.Чтобы снизить частоту приступов головокружения, будущим мамам показаны обязательные прогулки на свежем воздухе или, при невозможности, проветривание помещения, в котором находится большую часть времени беременная. Желательно избегать больших скоплений людей и, конечно же, регулярно отдыхать! https://nat-med.ru/beremennost/10683-potryasayuschiy-rolik-9-mesyacev-beremennosti.html Интересный ролик, который показывает развитие беременности одной девушки все 9 месяцев. Беременность и роды Sun, 08 Dec 2013 16:42:06 +0400 Что может быть прекраснее ожидания ребенка? Только его рождение. И если процесс появления ребенка на свет готовы увидеть не все, то наблюдать кадры развития беременности нравится каждому.[media=http://www.youtube.com/watch?v=-PpTGI5zEbo] https://nat-med.ru/beremennost/10677-beremennost-za-90-sekund.html Забавные фото превратились в видеоряд о беременности. Беременность и роды Sun, 01 Dec 2013 18:46:41 +0400 Беременность - самое прекрасное время для любой женщины. Почему бы запечатлеть весь этот период таким интересным и необычным способом? https://nat-med.ru/beremennost/10665-byt-beremennoy-zimoy-preimuschestva-i-nedostatki.html Многие будущие матери стараются высчитывать дату рождения своего будущего ребенка таким образом, чтобы период беременности не захватывал зимний период. В их понимании идеальным временем для зачатия является где-то конец февраля – начало марта. Но стоит ли так бояться зимы? Насколько «ст[b][/b]рашной» является данная пора года для беременных? Беременность и роды Fri, 29 Nov 2013 18:01:06 +0400 С одной стороны ответ лежит на поверхности: зимой очень холодно, световой день очень короткий, необходимо подбирать для себя большое количество теплой одежды большого размера, гололед, вероятность заболеть гриппом и так далее. Конечно, все вышеперечисленные негативные факторы действительно имеют место. Но у зимы есть и ряд преимуществ, которые нельзя не отметить. Более того, есть «продуманные» женщины, которые специально планируют беременность таким образом, чтобы последний триместр приходился именно на зиму. Зачем?На самом деле, для беременной нет ничего хуже, чем мучиться от летней жары. Каждый день, выходя на улицу, будущей роженице приходится закрывать свое тело от прямых лучей солнца. При этом чистого и свежего воздуха зачастую очень не хватает. Из-за этого многие беременные просто вынуждены сидеть в помещении недалеко от кондиционера, который «дарит» хотя бы немного такой долгожданной прохлады. Зима в этом отношении переносится гораздо легче. В первую очередь нужно отметить всю пользу утренних прогулок. Морозный воздух очень полезен для будущей матери. Кроме этого, даже в сильные холода беременные меньше чувствуют холод, ведь обменные процессы протекают гораздо быстрее. Природа вокруг находится в покое, есть какое-то ощущение умиротворенности, спокойствия. В этом отношении зима является более привлекательной. Но если вы решились отходить последние месяцы беременности именно зимой, то необходимо быть готовой к некоторым опасностям, которые имеют место в данный период:- Во-первых, нельзя забывать о простудных заболеваниях, «подцепить» которые проще всего в зимние холода. Чаще всего вирусные инфекции передаются «по воздуху», поэтому беременная женщина может легко чем-то заразиться. Следовательно, желательно избегать мест большого скопления людей (магазинов, театров, кино и т.д.), стараться меньше или вообще не ездить на общественном транспорте. Если же подобные поездки неизбежны, то необходимо иметь при себе чистую марлевую повязку. В качестве профилактических мер можно использовать специальные мази для носа.- Во-вторых, очень опасен для женщины с ребенком в животике гололед. По улице нужно ходить с особой осторожностью. «Витать» в своих мыслях, когда дорога скользкая, крайне опасно. Если на улице гололедица, то необходимо решить, есть ли вообще необходимость выходить. В любом случае желательно носить обувь на не скользкой подошве. Если уж возникла необходимость выйти зимой, то рядом должен быть кто-то, кто сможет поддержать в случае чего.- Зимой сложно найти время прогуляться днем, ведь все домочадцы зачастую находятся на работе. Солнечный же свет в этот период крайне полезен, ведь он способствует выработке витамина D.- В холодное время года беременная женщина ощущает невероятную нехватку витаминов. Но решить проблему можно при помощи специальных витаминных комплексов. Кроме этого, овощи и фрукты сегодня можно найти в магазинах круглый год, поэтому питание должно оставаться сбалансированным.- Не нужно ожидать, что зимой в роддоме будет тепло – махровый халат может очень пригодиться. Также стоит опасаться сквозняков, которые зачастую являются нормальным явлением в наших роддомах. Сразу после родов организм женщины очень ослаблен, поэтому любой сквозняк может оказаться очень даже опасным.Зима – отличное время для беременности, но при соблюдении ряда наиболее важных правил. https://nat-med.ru/beremennost/10643-beremennost-posle-30-i-35-let.html Современная женщина старается сначала получить образование, приобрести достойную профессию, взобраться повыше по карьерной лестнице и уж «напоследок» обзавестись семьёй и родить малыша. Хотя такое планирование и оправдано с точки зрения финансовой устойчивости, сюда плохо вписывается медицинский аспект проблемы. Беременность и роды Mon, 18 Nov 2013 10:16:56 +0400 Наши врачи, умудрённые опытом, считают, что первый ребёнок у женщины должен появиться не позже 30! Почему так? Дело в том, что зачатие и первая беременность после 30-35 сопряжена с определёнными рисками. Сложнее зачатьВо-первых, имейте ввиду, что возможность зачать малыша после 30 лет на 50% меньше, чем до этого возраста. А уж после 35 вероятность естественного зачатия и вовсе составляет лишь 25%. Это происходит из-за того, что женская половая система в резерве имеет определенное число фолликулов, из которых впоследствии возникают зрелые яйцеклетки. Одна или две теряются во время менструации. И чем «претенциозней» возраст леди, тем менее у неё запаса яйцеклеток, годных к оплодотворению. Вместе с тем и матка становиться не такой восприимчивой, а значит, плодному яйцу сложнее закрепиться. По статистике к сорокалетнему возрасту возможность зачать остаётся только у 2 из 10 желающих.ОтклоненияНи для кого не секрет, что чем старше родители, тем больше в их хромосомах патологий или мутаций, что увеличивает опасность развития генетических отклонений плода. Согласно статистике, малышей больных синдромом Дауна появились на свет от мам старше 35 лет, при этом не имеет значения, какой по счёту была эта беременность. Риск рождения больного ребёнка у женщины в сорок лет в 10 раз выше, чем до 30-и. Нехорошая наследственностьОтрицательные факторы, окружающие женщину обязательно сказываются на её яйцеклетке. В яйцеклетках накапливается воздействие плохой экологии, курения, алкоголя, перенесённых заболевания и напряжённого образа жизни. Багаж скопленных проблем, тем богаче, чем старше данная яйцеклетка. Решились рожать?Но не стоит опускать руки! Ведь в детях смысл нашей жизни, они - наше продолжение. Так, что если вам уже за 30 и вы решились забеременеть, постарайтесь как можно точнее следовать врачебным рекомендациям:1. Для начала будущий отец должен перейти на здоровый образ жизни, начать правильно питаться, бросить вредные привычки. Через четыре месяца сперматозоиды в организме мужчины полностью обновятся. Лучше после этого выждать ещё пару месяцев и уж затем пытаться зачать ребёнка.2. Схема обследования перед беременностью обыкновенно такая: консультация терапевта, гинеколога, эндокринолога, офтальмолога, проверка ЭКГ. Учитывая то, что к 35 годам многие подходят, имея букет каких-то заболеваний общего характера, обследование перед планируемым зачатием должно быть более основательным. Осмотрев вас в кресле, гинеколог обязан провести цитологию шейки матки и кольпоскопию, взять урогенитальные мазки. Потом отправить вас на анализ крови на ТОРЧ-инфекции, гепатиты С и В. Все выявленные заболевания и инфекции, в том числе и мочевыводящих путей, следует пролечить. При поздней беременности значительное внимание уделяют генетическим скринингам плода. Их вам надо будет пройти на сроке 9-13, а также 16-19 недель. Кроме того, иногда предлагают сделать биопсию хориона. Анализ, хотя и страшноват, однако позволяет быстро и достаточно точно исключить хромосомные болезни плода, такие как умственная отсталость и грубые уродства. С другой стороны, биопсия хориона имеет и ряд побочных эффектов как для матери, так и для ребёнка. Поэтому делать или не делать – решать только вам. К будущему материнству желательно готовиться не только физически (питание, упражнения и прочее), но и психологически. Постарайтесь отдохнуть, набраться сил, напитаться положительными эмоциями и уверенностью в успехе. Ведь и в 35 женщина в наши дни вполне способна зачать и родить долгожданного здорового малыша. https://nat-med.ru/beremennost/10636-beremennost-zhenschiny-s-uzkimi-bedrami-eto-opasno.html Считалось, что мужчина подсознательно выбирает женщину с широкими бедрами, ведь он тогда ее воспринимает как самку, которая может беспрепятственно рожать детей. Но сегодня на улицах встречается все больше девушек с очень узким тазом. Зачастую многим вообще не понятно, как такие представительницы прекрасного пола могут рожать. Беременность и роды Sat, 16 Nov 2013 17:37:58 +0400 Чтобы избежать домыслов и фантазий в этом вопросе, обратимся к опыту специалистов. При этом постараемся разобраться, насколько опасно рожать женщинам с узкими бедрами.Сразу хочется отметить, что узким считается уже тот таз, один из основных размеров которого уменьшен на два сантиметра. Сегодня в медицине существует даже специальная методика, которая позволяет производить необходимые измерения. Заранее знать размеры таза просто необходимо, ведь только таким образом можно сделать вывод, способна ли будет девушка родить самостоятельно или же понадобится производить операцию кесаревого сечения. Такие исследования сегодня могут производиться, как непосредственно перед родами, так и при постановке на учет беременной женщины.Размеры таза получается определить достаточно точно при помощи одного лишь рентгеновского снимка. Практика показывает, что делать его лучше всего уже на завершающем этапе беременности – где-то на 35-36 неделе. В этом случае можно максимально точно сравнить размеры малыша и размеры таза роженицы. При этом многие очень бояться подобных исследований, считая, что на последних месяцах они могут принести вред ребенку. Но в этом отношении переживать не стоит – для малыша подобные процедуры безопасны.В ситуации, когда ребенок расположился в утробе у матери правильно и имеет совсем небольшие размеры, то проблем с родами, вернее всего, не возникнет. При этом обязательным условием должно быть наличие сильных схваток. Если же малыш достаточно крупный, то он может крутиться в животике у матери и выбирать для себя наиболее оптимальное место. В частности, часто плод переворачивается ногами вниз, ложится косо или же и вовсе поперек. Если такие ситуации имеют место, то наиболее частым выходом является кесарево сечение.Если у будущей роженицы очень узкий таз, то ее сразу относят к специальную категорию женщин с повышенной группой риска. И до самой беременности она будет находиться на специальном учете. Вообще, крайне важно как можно раньше обнаружить крупность плода и его неправильное положение – это позволит избежать множества проблем в процессе родов. При этом желательно четко придерживаться срока родов, ведь перенашивание может еще больше усугубить имеющуюся проблему. Чаще всего таким женщинам рекомендуют лечь в клинику под наблюдение врача еще за пару недель до родов.Существуют и другие интересные особенности таких родов. В тазе человека есть одно место, где находится эластичный хрящ, который во время беременности (на последних месяцах) может сильно растянуться и разойтись в ширине на целых полтора, а то и два сантиметра. Задача данного механизма – облегчение процесса родов. При этом если таз достаточно широкий, то этих сантиметров может вполне хватить. В ситуациях, когда у женщины слишком узкие бедра, могут возникнуть определенные проблемы даже при максимальном расширении хряща.Узкий таз может быть не только от природы. Часто он является причиной каких-либо переломов, которые имели место в течение жизни. Если же травма была еще в детстве, то желательно не затягивать с операцией, ведь проблему еще можно решить. Небольшая коррекция может избавить девочку от серьезных проблем в дальнейшем.К сожалению, врачи редко когда позволяют женщине рожать самостоятельно, если узнают о проблемах с тазом, ведь последний может не выдержать нагрузки во время родов. Если же неприятность случится уже на этапе родов, то может возникнуть необходимость в прерывании беременности. https://nat-med.ru/beremennost/10635-rastyazhki-vo-vremya-beremennosti-kak-pravilno-s-nimi-borotsya.html Растяжки на коже в нижней части живота или в области бюста почти всегда сопутствуют беременности, что отнюдь не украшает женщину. Нередко после родов требуется специально подбирать белье, чтобы этот эстетический недостаток был не столь заметен. Беременность и роды Sat, 16 Nov 2013 17:37:43 +0400 Однако лучше заранее принять соответствующие меры, чтобы предотвратить появление таких отметин. Но чтобы правильно бороться с этим эстетическим недостатком, нужно знать, какие факторы влияют на его образование.Когда появляются растяжки?В 94 случаях из 100 - после четвертого месяца беременности, когда кожа уже достаточно натянута, особенно в области живота, груди и ягодиц. В местах наибольшей нагрузки верхнего слоя эпидермиса природный цвет кожного покрова постепенно становится белым.Что способствует их появлению?Основным фактором в этом процессе является новый гормональный баланс.Именно он способствует задержке воды, повышает чувствительность капилляров, изменяет выработку меланина и подвергает серьезному испытанию волокна эпидермиса. Кроме того, сильное натяжение кожи живота может спровоцировать и разрывы капилляров. Результатом становится возникновение гематом, которые, в свою очередь, вызывают продолговатые отметины.Могут ли растяжки исчезнуть сами по себе?Теоретически – да, но есть много факторов, которые усложняют процесс регенерации. После рождения ребенка кожные покровы матери восстанавливаются очень медленно. Даже в самом идеальном варианте отметины будут исчезать постепенно, меняя цвет, в течение 12-15 месяцев. Тем не менее, процесс существенно замедляется повелением микротрещин на коже, а также повторной беременностью и неправильным питанием.Как эффективно бороться с растяжками?1. Следуйте сбалансированной диете, чтобы набирать вес постепенно: при резком увеличении массы тела ваша кожа растягивается внезапно. Выбирайте продукты с высоким уровнем содержания белка, такие как мясо, курица, свежая рыба, молочные продукты и яйца. Убедитесь также, что вы каждый день едите продукты, богатые витамином С и цинком (они требуются организму для вырабатывания коллагена), витамином Е и селеном (основные антиоксиданты). Убедитесь в том, что вы не прибавляете к своему весу больше килограммов, чем обычно прибавляется в конкретном триместре. Внезапные изменения веса являются одной из основных причин возникновения этого эстетического недостатка.2. Пейте много воды, чтобы эпидермис не был обезвожен.3. Избегайте тех продуктов питания, многие содержат большое количество сахара и соли: они являются наиболее распространенными причинами внезапного увеличения веса и задержки жидкости соответственно.4. Поддерживайте упругость кожи, правильно ее увлажняя. Достаточно одного-двух раз в день, лучше после душа. Это может быть крем или масло от растяжек, или же лосьон для тела с увлажняющими компонентами (аргановое, миндальное или масло жожоба).5. Носите хороший бюстгальтер и специальные трусики, разработанные для беременных: отсутствие поддержки всегда создает благоприятные условия для появления таких отметин.6. Ежедневные упражнения могут оказаться наиболее эффективной профилактикой, поскольку мышцы работают под поверхностью кожи, обеспечивая тканям необходимый тонус. Выполняя все эти нехитрые правила вы сможете избежать появления растяжек и сократить увеличение появившихся. https://nat-med.ru/beremennost/10627-kakie-lekarstva-nelzya-prinimat-vo-vremya-beremennosti.html Беременность – один из самых сложных процессов в женском организме, а из-за использования некоторых лекарств нормальное развитие плода может быть нарушено. Беременность и роды Thu, 14 Nov 2013 16:37:51 +0400 Чаще всего это происходит из-за неосведомленности женщины в данном вопросе, когда она продолжает принимать медикаменты, назначенные врачом в период до зачатия. Итак, все лекарства, противопоказанные во время беременности, можно разделить на несколько групп:1. Ретиноиды. Они нередко становятся причиной врожденных пороков сердечно-сосудистой и нервной системы. Лекарства с ретиноидами (они также присутствует в омолаживающей косметике) обычно выписывают дерматологи для лечения акне, гиперпигментации и других эстетических недостатков.2. Гипотензивные (понижающие артериальное давление) препараты. Они назначаются не только в случае гипертонии, но и в ряде аутоиммунных и хронических воспалительных заболеваний, а также фиброзно-кистозной болезни. Такие препараты расширяют периферические сосуды, следовательно, способствует спонтанным абортам, а также аномалиями конечностей и внутричерепным кровоизлияниям у плода. Для женщин, которые не беременны, подобные медикаменты не представляют никакой опасности.3. Антибиотики. Это условная категория, так как при вирусных инфекциях, особенно вызванных стрептококками группы B, без них не обойтись. Выбор конкретного препарата, доза и длительность применения определяются индивидуально. Обычно врачи рекомендуют безопасные антибиотики типа цефалоспорина или макролида. Метронидазола, фторхинолона и аминогликозида нужно избегать во время второго триместра беременности.4. Противосудорожные препараты. Они могут быть прописаны не только в случае эпилепсии: очень часто врач назначает их как вспомогательное средство для лечения судорог, вызванных острым дефицитом магния в организме. Доказано, что противоэпилептические препараты в 3-4 раза повышают риск структурных аномалий и умственной отсталости у ребенка, особенно если применялись в первом и последнем триместре.5. Некоторые антикоагулянты. Они обычно применяются в ходе комплексного лечения варикоза, болезни Рейно и т.д. Типичным примером является варфарин, который проникает через плаценту и способен спровоцировать врожденные аномалии зрительного нерва у малыша, особенно если применение медикамента проходило во второй половине первого триместра беременности.6. Антидепрессанты и седативные средства, содержащие производные лития, реаденина, бупренорфина и др. Это именно та группа лекарств, с которой женщины обращаются весьма вольно, борясь с депрессией. Необходимо помнить, что употребление психоактивных средств чревато задержкой психомоторного развития у малыша, не говоря уже о нарушениях в иммунной системе. https://nat-med.ru/beremennost/10622-kakimi-dolzhny-byt-pravilnye-alternativnye-rody.html Раньше к родам и беременности женщины подходили с меньшим страхом и ответственностью. При этом в большинстве своем все семьи были многодетными (более трех детей). Сегодня же женщина, которая рискнула родить более трех раз уже считается чуть ли не национальной героиней. Почему так происходит? Беременность и роды Wed, 13 Nov 2013 23:28:25 +0400 Парадоксально, но виновата в этом современная медицина. Самое ультрасовременное оборудование и лекарственные препараты превращают рожениц не в основных действующих лиц, а в марионеток, которые находятся в руках врачей.Женщин зачастую укладывают в неудобную позу, а яркие лампы и незнакомые лица лишь запугивают роженицу. Зачастую женщине не дают возможности приложить ребенка к груди сразу же после рождения. Малыша забирают для проведения всех необходимых процедур – взвешивания, измерения массы, роста и так далее.Можно ли по другому?Европейские медики уже давно пришли к мнению, что подобное положение вещей существенно снижает рождаемость. Это заставило искать новые пути выхода из сложившейся ситуации. К примеру, в Голландии и Великобритании начали разрабатываться различные законодательные акты, которые предоставляли женщинам больше свободы во время родов. При этом многие медицинские запреты были попросту сняты.В обычном роддоме беременную женщину лишают всего – одежды, украшений, обручального кольца и прочих лишних вещей. При роженице остается только обменная карта и паспорт. Что касается альтернативной клиники, то здесь у будущей матери все под рукой, начиная от любимого крема для кожи и заканчивая компьютером. Смысл такого подхода сводится к тому, что женщина чувствует себя абсолютно защищенной, как у себя дома.В альтернативной клинике, где женщина рожает, обстановка максимально приближена к домашней. Есть небольшая уютная комната. Огромного количества «страшных» приборов вокруг нет – все привычно и даже обыденно. Есть достаточно удобный помост, на котором аккуратно уложено много подушек. Считается, что место для родов по своему удобству должно быть не хуже, чем место для занятий любовью.Альтернативные роды – это полная свобода женщины. Ей дается возможность принимать любые позы, кричать, двигаться. При этом сразу объясняется, что поза на спине является наиболее неудобной для осуществления родов. Причина кроется в том. Что кровообращение матери и ребенка существенно затруднено. Инстинкты должны управлять женщиной и зачастую природа сама «подсказывает», как и что необходимо делать. В таких условиях роды проходят гораздо быстрее. Практика показала, что наиболее удобная поза – стоя, с небольшим наклоном вперед. Для обеспечения устойчивости достаточно опереться на какую-нибудь мебель. Можно и вовсе все манипуляции выполнять на корточках.Меняются взгляды и на процедуру обезболивания. В частности, шведские законы и вовсе подразумевают право любого человека на лекарственные препараты, облегчающие боли. При этом каждая женщина в процессе родов может рассчитывать на полное обезболивание. Конечно, это крайняя мера, ведь чувствительность во время родов существенно ухудшается, женщине тяжелее тужиться. При этом наркотические средства пагубно влияют на ребенка.Многие люди, которые относят себя к сторонникам альтернативных родов, не признают стимуляцию родов. Ребенок сам знает, когда ему необходимо выйти в этот мир, именно он является пусковым элементов в начале родовой деятельности. При этом крайне не желательно удалять плаценту, пока она не выйдет из организма женщины сама. В противном случае это может привести к сильному кровотечению.Очень важно сразу после рождения приложить малыша к груди матери – об этом говорят все специалисты. Есть даже рекомендации организации здравоохранения в этом отношении. Ребенок укладывается на живот мамы и начинает ползти, пока не добирается до ее груди самостоятельно (на это уходит обычно около 10 минут). Это процесс воссоединения с мамой просто необходим.Очень важно, чтобы на начальном жизненном этапе ребенок питался исключительно молоком матери. Только так он получит все необходимые питательные вещества и будет защищен от многочисленных инфекционных заболеваний. Прикорм же может быть крайне опасен. https://nat-med.ru/beremennost/10606-profilaktika-poyavleniya-rastyazhek-pri-beremennosti.html Красота беременности определяется не только совершенством округлых форм, но и глубоким содержанием, т.к. вынашивание ребенка испокон веков считается призванием женщины. Однако каждая вторая современная девушка боится, что материнство испортит ее фигуру, состояние волос и кожи. Беременность и роды Fri, 08 Nov 2013 15:59:06 +0400 Конечно, уход за своим телом в период беременности не должен быть важнее заботы о здоровье развивающегося в утробе ребенка. И все-таки следить за изменениями в себе стоит не только из любопытства, но и с целью предупреждения различных косметологических проблем. Одной из главных угроз красоте беременной женщины являются растяжки – сначала красные и фиолетовые, а потом белые рубцы на коже живота, груди, бедер, ягодиц. Профилактикой их появления следует заняться еще в первом триместре беременности. Связано это с тем, что на сегодняшний момент, как отмечают дерматологи, не существует метода полного удаления растяжек. Дорогие кремы, химический пилинг, лазер – все эти средства могут лишь уменьшить, но не устранить рубцы. Это надо иметь в виду, планируя делать дорогостоящие процедуры или приобретая очередной чудодейственный крем.Итак, какие мероприятия помогут предотвратить появление этого косметического дефекта?1. Потребление достаточного количества жидкости. Нормы следует рассчитывать на основе данных самой женщины, прежде всего ее веса. Так, на 1 кг веса должно приходится 30 мл воды в сутки. 2. Физические упражнения. Здоровая беременность подразумевает определенную активность, которая может проявляться в регулярных прогулках, специальной гимнастике, умеренных занятиях йогой и т.д. Поскольку физические упражнения улучшают кровообращение, это благотворно сказывается в том числе и на состоянии кожи.3. Употребление в пищу продуктов, содержащих цинк (яиц, бобовых, говядины, орехов и др.). Потребность организма в цинке могут удовлетворить и поливитамины для беременных.4. Массаж потенциально проблемных участков (живота, бедер, груди, ягодиц). Чтобы не забывать об этой процедуре, можно совмещать ее с принятием душа. Надев массажную рукавицу, необходимо мягко, круговыми движениями массировать кожу. Кроме того, следует регулярно использовать пилинг (желательно натурального происхождения – молотый кофе, измельченные овсяные хлопья или цедра апельсина). 5. Контрастный душ. Эта процедура увеличит тонус кожи, что приведет к ее равномерному и естественному растяжению в ходе беременности. Не стоит забывать и о поверхностном увлажнении (использовании кремов, массажных масел), на которое любая кожа отзывается благодарностью. Все перечисленные процедуры будут эффективны только при одном условии – регулярности их выполнения. Впрочем, они не требуют особенных усилий и вложений, а значит, сделают уход за телом и саму беременность приятными и легкими, а главное – не омраченными растяжками и другими проблемами с кожей. https://nat-med.ru/beremennost/10591-shvy-posle-kesarevogo-secheniya-vidy-osobennosti-uhoda-vozmozhnye-oslozhneniya-metody-korrekcii.html При возникновении проблем в процессе родовой деятельности или же по показанию врача вместо естественных родов может быть выполнено кесарево сечение. При этом все женщины, которые через это прошли, должны мириться со шрамом на животе, который неизбежно остается после операции. Беременность и роды Wed, 06 Nov 2013 15:42:17 +0400 При этом сам разрез является достаточно большим, ведь малыша необходимо аккуратно извлечь из живота матери.Виды швовКак показывает практика, разрезы во время кесаревого сечения могут быть различными. Все зависит от многих аспектов. К примеру, при возникновении осложнений может быть произведен так называемый корпоральный разрез, когда ножом проводится от пупка до зоны лобка. Конечно, такие разрезы делаются достаточно редко и только в крайних случаях, ведь даже при качественном наложении швов шрам будет виден очень сильно. Кроме этого, со временем его площадь может увеличиться.Чаще всего делается так называемая лапаротомия по Пфанненштилю. В этом случае режется кожа по надлобковой зоне (горизонтально). Сама же брюшная полость не вскрывается. После таких операций шрам будет практически невидимым.Во втором типе разреза делается аккуратный косметический шов. Что касается корпорального разреза, то здесь врачам приходится накладывать мощные узловые швы. При этом целью здесь является далеко не эстетическая составляющая. Важно сделать так, чтобы матка максимально быстро зажила, и кровопотери были бы минимальными.ОбезболиваниеЕсли не принимать обезболивающие препараты, то вначале даже косметический шов будет сильно болеть. Но через несколько дней от приема лекарств можно отказаться. Во избежание осложнений могут быть назначены и антибиотики. После того, как шрам заживает, его практически не видно. Да и мама не испытывает никаких лишних хлопот по этому поводу.Уход за швомДля того чтобы шов становился с каждым днем только незаметнее, за ним необходимо ухаживать. Пока женщина лежит в больнице, она должна ходить на перевязку. После выписки необходимо посоветоваться с врачом, как лучше производить уход за шрамом. Чаще всего в первые два дня запрещается принимать душ. Тереться мочалкой разрешается только через неделю. Можно приобрести специальные мази, которые ускорят процесс заживления.О каких осложнениях нужно помнитьПосле операции могут возникать осложнения (не обязательно сразу). Часто они проявляются в виде кровотечений или гематом. Их легко заметить. После снятия швов разрез может разойтись. Чтобы избежать таких неприятных последствий, нельзя сильно нагружать себя. Как только стало заметным небольшое расхождение, необходимо сразу же отправляться в больницу. Если в медицинском учреждении не был пройден курс антибактериальной терапии, то возможно нагноение шва. Проявляется оно в виде покраснения, отека или нагноения. При этом вокруг шва кожа сильно напрягается, что может привести к его расхождению. В наиболее сложных ситуациях могут назначаться антибиотики.Иногда осложнения могут проявляться и на более позднем этапе. Появляются так называемые свищи. Сначала шрам начинает опухать, потом краснеет, появляется небольшая боль и нагноение. Самому лечить свищ бесполезно – нужно обращаться к специалистам.Коррекция шрамаКонечно, после операции врачи делают все возможное, чтобы шрам был почти незаметен. Но это не всегда получается, особенно, если опыта у «зашивальщика» еще очень мало. Сегодня можно через 6-8 месяцев обратиться в одну из клиник эстетической хирургии, где при помощи лазера помогут совсем избавиться от шрама. Главное – проконсультироваться с врачом и выбрать наиболее оптимальный метод. https://nat-med.ru/beremennost/10595-kak-sohranit-grud-krasivoy-vo-vremya-beremennosti-i-posle-rodov.html Грудь – это гордость женщины, а красивая грудь – признак тщательной заботы о ней ее обладательницы. Грудь бывает разной формы и размеров, к примеру, если взять француженок, то у них грудь высоко посажена, у англичанок – низко. Заботиться о груди необходимо в период полового созревания, во время беременности и после родов. Какие же главные особенности сохранения привлекательности женской груди на протяжении всей жизни? Почему необходимо носить бюстгальтер? Беременность и роды Wed, 06 Nov 2013 10:23:30 +0400 Количество гормонов в крови женщины явно отражается на состоянии ее груди, так как именно железистая ткань реагирует на данный показатель. Когда происходит половое созревание у девочек, их грудь набухает, активно растет, ведь уровень гормонов резко возрастает. В момент менструальных дней данный уровень значительно повышается, что ощущается на груди – она набухает, чувствуются слабые болезненные ощущения. В период беременности у женщин явно отмечается рост груди, ее увеличение, так как гормональный всплеск находится на пике. Во время климакса уровень гормонов у женщин резко снижается, ткань груди и половых органов становится менее эластичной и тонкой. Во время беременности из соска может отделяться немного прозрачной жидкости, которая называется молозивом. После родов в течение трех суток под воздействием пролактина в груди начинает накапливаться грудное материнское молоко. Все женщины до беременности и после родов обязаны носить бюстгальтер, что позволяет препятствовать растяжению связок и поддерживать грудь, избегая ее обвисания. Конечно, если грудь маленькая и легкая, то можно не носить бюстгальтер, но все же данный аксессуар женского нижнего белья необходимость! Если беременным женщинам пренебрегать этим, то восстановить связки и их эластичность практически нереально, а вот жесткий и плотный лифчик будет в самый раз! После родов же актуально приобрести лифчик, который имеет специальные застежки спереди, что удобно для кормления ребенка. Как сохранить грудь красивой, подтянутой и эластичной? 1. Бюстгальтер. В период кормления, чтобы избежать трещин и мастита необходимо использовать жесткий бюстгальтер, также заранее можно подготовить грудь и укрепить сосок, подкладывая в лифчик кусочек мешковины или грубой ткани, что поспособствует огрубению кожи и ее закалке. 2. Ежедневный уход. Каждый день грудь и соски необходимо обмывать водой с детским мылом, а область сосков смазывать детским увлажняющим кремом или специальным средством вокруг сосков. Грудь необходимо вытирать жестким полотенцем. 3. Массаж груди. Самостоятельный массаж груди до беременности пойдет на пользу будущей маме. Для этого необходимо взять пальчиками соски и аккуратно оттягивать их в течение 3-5 минут. Перед массажем соски требуется смазать вазелином. 4. Избегать трещин сосков. Кормление грудью может обернуться катастрофой, если малыш жует сосок деснами или присасывается, не желая отпускать грудь. Чтобы не трескались соски, грудь следует смазывать кремом. Чтобы ребеночек мягко отпускал мамину грудь, следует осторожно надавить в области подбородка малыша, тогда он ослабит свою хватку на подсознательном уровне. В любом случае грудь, как и прочие части тела требует ухода и внимания. Непременно покупайте удобный и по размеру бюстгальтер, который будет комфортно держать вашу грудь, избавляя ее от растяжения связок и обретения не красивой формы. Ваша грудь обязательно будет вашим украшением и достоинством, даже после родов и кормления. https://nat-med.ru/beremennost/10586-medicinskie-preparaty-dlya-beremennyh-pit-ili-ne-pit.html Любая женщина знает о том, что беременность накладывает жесткие ограничения на прием многих лекарств – от антибиотиков до вроде бы безобидной аскорбиновой кислоты. И в то же время российские гинекологи на каждом приеме прописывают пациенткам, ожидающим малыша, различные препараты. Беременность и роды Tue, 05 Nov 2013 01:19:24 +0400 Чтобы решить, отправляться ли из женской консультации в аптеку, недостаточно руководствоваться советами многодетной подруги или мамы и бабушки, которые «ничего не пили и нормально рожали». Современная беременная женщина вынуждена разбираться в фармакологии, т.к. врачи сегодня, к сожалению, предпочитают не оправдывающую себя тактику лекарственной профилактики заболеваний.В диспансерной книжке, которую выдают каждой пациентке при постановке на учет в женской консультации, перечисляются следующие препараты: - «Курантил», - «Актовегин», - аспирин, - «Йодомарин», - «Гексикон» и др. Все ли они необходимы здоровой беременной женщине?Первые три препарата гинекологи обычно назначают для профилактики нарушений кровообращения. Однако эффективность применяемых с этой целью «Курантила» и «Актовегина» не доказана, аспирин же потенциально опасен для плода. Поэтому после назначения любого из препаратов, поинтересуйтесь, так ли необходимо его применение или можно без него обойтись.При обнаружении у беременной женщины генитальных инфекций или кольпита врач нередко рекомендует вагинальные свечи «Гексикон». Как ни странно, сведения о применении этого препарата во время беременности отсутствуют (другими словами, он не был испытан на данной категории пациенток). Таким образом, решение о применении «Гексикона» должно быть серьезно обоснованным. Кроме того, всегда можно подобрать альтернативный и безвредный препарат.Довольно часто у беременных женщин появляются проблемы с почками, повышается количество лейкоцитов в моче. В этих случаях гинекологи обычно прописывают гомеопатический препарат «Канефрон». Беременные женщины без опасений принимают его, ошибочно считая, что травы не могут нанести вред. Однако при заболеваниях мочеполовой системы «Канефрон» неэффективен, поэтому в его приобретении нет никакой необходимости.Итак, очевидно, что будущая мама даже при полном доверии к своему доктору должна хотя бы изучить инструкцию к применению назначенного ей лекарства. В то же время есть препараты, которые важны для нормального внутриутробного развития ребенка. Они должны находиться в аптечке любой беременной женщины. Это фолиевая кислота, необходимая для правильного формирования нервной системы, и препараты, применяемые для профилактики йододефицита, характерного почти для всех российских регионов.Мысль о том, что врачи несут ответственность за здоровье своих пациенток, не должна отменять заботу беременной женщины о самой себе и о ребенке. При решении о приеме того или иного препарата такая забота особенно значима. https://nat-med.ru/beremennost/10574-vsya-pravda-o-kesarevom-sechenii-chto-vazhno-znat-buduschey-rozhenice.html Сегодня многие женщины, которым подходит очередь рожать, сталкиваются с необходимостью проведения кесарево сечения. Причиной этому могут стать исключительно показания врача. Но что необходимо знать о подобной процедуре? Когда она назначается? Какие есть психологические аспекты проведения кесарево сечения? Вопросов очень много, и в данной статье постараемся на них ответить. Беременность и роды Wed, 30 Oct 2013 18:14:39 +0400 Когда-то очень давно, еще во времени Древнего Рима принято было считать, что если ребенок родился посредством кесарево сечения, то он обязательно должен вырасти сильным, бесстрашным и обязательно здоровым. Многие царские особы, в том числе и Цезарь, давали команду своим акушерам принимать их детей именно таким способом. Родился таким способом и сын Аполлона – в дальнейшем Бог врачевания.Сегодня же на вопрос кесарево сечения специалисты смотрят в несколько ином разрезе. В частности считается, что процесс рождения во многом влияет на дальнейшее развитие человека, как члена общества. Психологи уверены, что от способа родов во многом зависит умение человека переносить боль, достигать различных жизненных целей, быть целенаправленным, духовно сильным и упорным.Когда возникает необходимость в кесаревом сечении? Многие женщины слышат от своих докторов, что им лучше выбрать вариант с кесаревым сечением. Конечно, женщине такой способ гораздо проще пережить, ведь никаких болей, разрывов, швов и прочих неприятностей ожидать не приходится. Прошла операция, и все закончено – ребенок на руках. Тенденция роста популярности «кесарево» растет, и сегодня каждая четвертая мать рожает именно так.К сожалению, далеко не все так безоблачно, как может показаться на первый взгляд. Кесарево сечение требует серьезного медицинского обоснования. Делается оно только в том случае, если есть определенная опасность для матери или же для ребенка. В других случаях (из-за обычного страха роженицы, к примеру) делать такую операцию крайне не рекомендуется. Но что же мешает в 100 процентах случаев проводить процедуру кесарево сечения? Здесь есть два аспекта – психологический и физиологический.Необходимо помнить, что в случае с кесаревым сечением очень высок риск осложнений. Кроме этого, несмотря на то, что роженице приходится меньше боли испытывать во время операции, после нее будет значительно сложнее. Женскому организму после кесарево сечения очень сложно «понять», что роды окончены. Как следствие – психологические проблемы. Что касается ребенка, то ему, конечно, проще таким способом выходить в мир. Но в любом случае подобная операция должна быть оправданной.Чем чревато кесарево сечение для ребенка в дальнейшем? Психологи утверждают, что «кесарята» никогда не будут сильными духовно. Такие люди бояться перемен, очень тревожны и обидчивы по жизни. Кроме этого, дети, которые появились на свет после кесарево сечения, имеют слабые способности к планированию и не всегда способны контролировать себя.В процессе естественных родов малыш постепенно привыкает к разнице давлений, поэтому он является более защищенным. У «кесарят» очень часто диагностируются проблемы с дыхательными путями, могут быть невралгические проблемы. Исследователи доказали, что перед началом родов ребенок засыпает, процессы замедляются, поэтому каких-либо сильных болей в процессе естественного выхода на свет он не ощущает.В любом случае, если доктором назначено «кесарево», то бояться этого не стоит, как, собственно, и естественных родов. https://nat-med.ru/beremennost/10564-antibiotiki-i-beremennost-ponyatiya-nesovmestimye.html Во время беременности будущая мама старается полностью отказаться от лекарств, принимает лишь витамины, а легкую простуду лечит народными методами – медом, малиновым вареньем или ингаляциями. Иногда болезнь имеет бактериальный характер и такими методам лечения не обойдешься. Беременность и роды Sun, 27 Oct 2013 18:39:58 +0400 В таком случае врач назначает антибиотики? Принимать их или отказаться?Причины назначения антибактериальных препаратов Доктор может назначить антибиотики в том случае, если инфекция может нанести ощутимый вред маме и плоду. Как правило, только бактериальная инфекция может реально навредить и именно в борьбе с ней и назначаются антибиотики. В борьбе с вирусной инфекцией антибиотики не помогут. А если найденная инфекция передается половым путем, то ее получит и супруг будущей мамы. В этом случае антибиотики точно будут назначены. В период беременности антибиотики назначаются и при угрозе прерывания, если подтекают околоплодные воды, а также при многоводии. Это делается в пользу ребенка, поэтому необходимо не заниматься самолечением, а четко следовать инструкциям гинеколога.Во время беременности антибиотики выполняют двойную функцию – избавляют от инфекции маму и не дают передать ее плоду. Даже если инфекция никак себя не проявляет и беременная чувствует себя здоровой, ткани плода поражаются очень быстро, ведь они намного чувствительней к воздействию вирусов и инфекций, чем взрослый человек. К тому же иммунитет не родившегося человечка еще очень слаб и не может противостоять натиску бактерий. Поэтому инфекция распространяется не на один орган плода, а на весь организм целиком, что, в свою очередь, ведет к страшным последствиям.Именно поэтому все врачи советуют планировать беременность и до ее наступления излечить все имеющиеся заболевания (даже привести в порядок зубы будущей мамы). Эти приготовления необходимы для того, чтобы не допустить появления очага инфекции, так как иммунитет беременной снижается и организм «работает за двоих».Какие препараты вредны для беременной? Но не все антибиотики безопасны для беременной. Относительно безопасны для плода антибиотики пенициллинового ряда и, в случае необходимости, их назначают в первом триместре беременности. А вот лекарства на основе тетрациклина применять ни в коем случае нельзя, так как они способствуют развитию врожденных пороков у плода. Аминогликозиды влияют на почки и слух будущего ребенка, а сульфаниламиды и противотуберкулезный антибиотик рифамипицин ведут к порокам развития и тоже исключаются из списка разрешенных лекарств во время беременности.В первом триместре антибиотики по возможности не назначаются совсем, а если избежать принятия лекарства нельзя, то назначаются щадящие антибиотики. Это так называемые защищенные пенициллины. Назначает необходимое лекарство врач, а не фармацевт в аптеке и не знакомая, которая «тоже болела во время беременности». Продолжительность приема препарата не превышает 5-7 дней и по истечении лечения необходимо сдать анализы. Самостоятельно уменьшать дозу препарата нельзя - это задача лечащего врача.И главное – не заниматься самолечением, ведь будущая мама несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша. https://nat-med.ru/beremennost/10562-kak-spravitsya-s-toshnotoy-po-utram-pri-beremennosti.html В вас зарождается новая жизнь. С каждым днем вы все более ощущаете это и не можете нарадоваться. Но есть кое-что, что вас очень огорчает. Это тошнота по утрам. Беременность и роды Sun, 27 Oct 2013 18:38:48 +0400 Вы имеете право на облегчение. Попробуйте для начала использовать эти средства. Многие опытные мамы утверждают, что данные способы довольно эффективно снимают признаки токсикоза.Попробуйте травяной чайНичто так не справляется с тошнотой, как чашка имбирного чая. Чтобы его сделать, прокипятите 30 грамм высушенного корня в 1 стакане воды в течение 15-20 минут, процедите и выпейте. Чай из мелиссы и мяты также окажет вам помощь. Используйте 1-2 чайные ложки на стакан воды. Но вам следует избегать мяты, если у вас изжога. Заварите чай из малины. Он полезен не только тем, что успокаивает желудок, но и тем, что расслабляет гладкую мускулатуру матки. Используйте 1-2 чайные ложки на стакан горячей воды. Но перед употреблением обязательно посоветуйтесь с врачом. Существует ряд доказательств, что листья малины могут вызвать сокращения матки. Мята, мелисса и имбирный чай совершенно безопасны, их можно пить спокойно.Увеличьте потребление витамина ВВ ходе исследований было выявлено, что женщины, принимавшие по 25 мг витамина В6 три раза в день (всего 75 мг в день) в течение трех дней, чувствовали себя гораздо лучше. Не принимайте витамины без согласия вашего врача. ВодаВода — лучшее лекарство! Женщин, которые пьют каждый час стакан воды, намного меньше тошнит по утрам. Кроме того, выпивайте стакан воды каждый раз, когда вы ночью встаете в туалет. Если вы пьете достаточно воды, ваша моча должна быть светлого цвета. Темный цвет говорит о недостатке воды. Если совсем не хочется пить, попробуйте замороженный сок. Он восполнит запасы сахара, потерянные из-за рвоты. А так как он сделан из воды, он спасет от обезвоживания. Подружитесь с цитрусовымиНекоторые женщины утверждают, что от утренней тошноты им помогает лимон. Можно также попробовать питьевую воду с лимоном. Натрите немного кожуры грейпфрута, апельсина или мандарина и добавьте в свой чай.Не ходите голодными и обязательно завтракайтеКак только проснетесь, не вставая с кровати, перекусите чем-нибудь. Заготовьте заранее крекеры либо что-то другое. Кушайте маленькими порциями в течение дня. Большие порции хуже переносятся. Кушайте здоровую пищу, богатую витаминами. Избегайте жареной, жирной пищи, которая, как известно, только усиливает чувство тошноты. Избегайте неприятных запаховЕсли вы стали очень чувствительны к запахам, находитесь только в хорошо проветриваемых помещениях, избегайте запахов пищи и сигаретного дыма. Ничего страшного, если вы попросите своего партнера почистить зубы лишний раз, чтобы помочь вам избежать тошноты из-за неприятного запаха изо рта. Такая чувствительность обычно проходит после 12-14 недель, так что это не навсегда.Специи, которые успокаиваютЖуйте анис или семена фенхеля, которые, как известно, успокаивают расстройство желудка. https://nat-med.ru/beremennost/10496-kak-uberechsya-ot-toksoplazmoza-vo-vremya-beremennosti.html Токсоплазмоз – отнюдь нередкая инфекция в наше время. В группе повышенного риска оказываются те беременные, у кого есть домашние животные, а также те, кто пьет непастеризованное молоко и употребляет в пищу полусырые мясо и рыбу (например, в суши или роллах). Пренатальное обследование обязательно включает анализы на наличие в организме возбудителя этого заболевания – кокцидий особой группы. Беременность и роды Tue, 10 Sep 2013 15:34:15 +0400 В случае заражения на ранних сроках беременности шансы передачи инфекции плоду меньше, чем инфицирование во время последнего триместра, но в обоих случаях последствия могут быть достаточно серьезными. Бдительность терять нельзя, так как статистика показывает, что около 3-6% детей рождается с тяжелым врожденным токсоплазмозом. Симптомы токсоплазмоза схожи с симптомами большинства инфекционных заболеваний: легкое недомогание, небольшое повышение температуры, затрудненное дыхание, сыпь и т.д. Если после анализов диагноз подтвердился, понадобится пройти курс лечения антибиотиками, а в некоторых случаях может быть прописан иммуноглобулин для снижения риска передачи инфекции будущему ребенку. Защититься от токсоплазмоза можно, выполняя несколько простых правил гигиены. 1. Если у вас есть домашние животные, их необходимо отвезти к ветеринару на обследование. Если обследование показало, что инфекции нет, держите питомца подальше от источников заражения (не кормите его сырым мясом, исключите все контакты с другими животными). Если это невозможно, например, если вы живете в частном секторе, при любом контакте (кормлении и др.) с кошкой или собакой надевайте обязательно одноразовые перчатки и маску. Не забудьте после этого тщательно вымыть руки с мылом. 2. Также тщательно мойте руки с мылом каждый раз, когда вы облагораживаете приусадебный участок, как и во всех других случаях, касающихся непосредственного контакта с почвой, так как в ней также могут присутствовать кокцидии. 3. Тщательно прожаривайте или пропекайте любую продукцию животного происхождения и не попробуйте блюдо до тех пор, пока оно не будет приготовлено полностью. Стоит ли говорить, что во время беременности из рациона нужно исключить такие блюда, как бифштекс с кровью и сырые яйца. 4. Замораживайте мясо при температуре не менее -17С° в течение нескольких дней перед приготовлением, чтобы снизить вероятность заражения. 5. Тщательно промывайте и дезинфицируйте разделочные доски и ножи горячей водой с питьевой содой после каждого использования. 6. Тщательно мойте с небольшим количеством уксуса в воде фрукты и овощи перед едой, особенно те, которые вы привыкли употреблять с кожурой. https://nat-med.ru/beremennost/10451-vertikalnye-rody-rody-stoya.html Вы наверняка замечали, как модно нынче всё естественное, что касается воспитания и здоровья детей. Естественное родительство, грудное вскармливание, натуральные продукты для прикорма, физиологичное положение при ношении ребенка в слинге. И, конечно, каждая женщина мечтает родить традиционным путем. Беременность и роды Tue, 23 Jul 2013 19:48:29 +0400 Я предлагаю вам обсудить любопытную тему — вертикальные роды. О них заговорили не так давно как об одном из наиболее естественных способов родоразрешения. Сегодня наряду с родами в воде и партнерскими родами его начинают применять во многих медицинских заведениях нашей страны, причем роддом должен получить на это отдельную лицензию. Итак, как же проходят вертикальные роды и чем они отличны от столь привычных нам «горизонтальных»? Чтобы лучше осознать преимущества данного способа, давайте условно разобьем этот процесс на три условных периода. Первый период обычно довольно длительный, однако грамотный подход помогает заметно ускорить его. Еще буквально 20 лет назад женщин во время схваток заставляли лежать, а уже сегодня врачи сами рекомендуют роженицам двигаться, чтобы своей активностью увеличить эффективность схваток: энергичное поведение хорошо помогает раскрытию шейки матки. Женщина подсознательно принимает наиболее удобное и эффективное положение: она может ходить, прыгать на фитболе, стоять на четвереньках, раскачиваться, висеть при поддержке мужа и вообще занимать любую удобную для нее позу, а вспомогательные методы типа массажа или душа помогут справиться с нарастающими болевыми ощущениями. Опыт показывает, что, если женщина во время схваток пребывает в движении, то у нее гораздо меньше риска услышать диагноз «слабая родовая деятельность», столь распространенный в наше время. Причиной тому является то, схватки становятся более продуктивными за счет напряжения мышц брюшного пресса и тазового дна. Пребывая в вертикальном положении, тело роженицы само помогает ребенку продвигаться вниз, и на это влияет не только сила земного притяжения: так легче расслабляются внутренние мышцы, и головка ребенка более плавно и легко входит в родовые пути. Следует отметить, что и самому малышу помогает активная позиция мамы, такие роды проходят для него менее болезненно. Что же касается обезболивания, то при вертикальных родах эпидуральная анестезия не применяется. Это невозможно чисто технически, ведь при «эпидуралке» чувствительность нижней части тела женщины снижается до минимума, она уже не может контролировать этот процесс и занимает пассивную позицию. А при вертикальных родах болезненные ощущения заметно меньше, и часто в обезболивающих уколах просто нет необходимости. Второй период родов — самый главный, ведь именно в это время ваш малыш появляется на свет. Если вы рожаете в клинике, где принимают вертикальные роды, то можете сами выбрать, как будут развиваться события дальше. Существует несколько вариантов вертикальных родов: стоя на коленях, сидя на специальном родовом стульчике или просто на корточках. Последний представляет собой низкое сиденье в форме подковы: когда придет время тужиться, делать это сидя на нём будет гораздо легче, чем лежа на родовом кресле. Благодаря тому, что ребенок сам под действием силы тяжести движется вниз, мышцы роженицы легче расслабляются, уменьшается вероятность и кровоизлияний у женщины, и гипоксии плода — при активном участии мамы в процессе родов кислород в достаточном количестве поступает к малышу, продвигающемуся к выходу. А, поскольку он движется вниз плавно и, самое главное, непрерывно, то также многократно снижается риск всевозможных родовых травм, особенно кефалогематом. И, наконец, третий период родов, когда из матки выходит плацента, также проходит вертикально. Женщина садится на стульчик и прикладывает новорожденного малыша к груди, при этом послед выходит очень быстро. Всё более чем физиологично! Пока малыш совершает первые сосательные движения, матка начинает хорошо сокращаться, и в результате этого имеем намного меньшую кровопотерю. Также можно отметить, что по статистике дети, рожденные данным способом, сразу после родов обычно выглядят более крепкими, и по шкале Апгар обычно получают высший балл. Такие малыши хорошо набирают вес, гармонично развиваются и гораздо реже испытывают проблемы неврологического характера.Описанный выше процесс родов является, грубо говоря, идеальным. В реальности у каждой женщины всё проходит сугубо индивидуально, и не исключено появление различных проблем. В этом случае, даже если вы заранее утвердили с врачом план ведения вертикальных родов, непредвиденные осложнения могут повлиять на дальнейший ход событий. Врач вправе отменить свое решение, если у роженицы внезапно открылось кровотечение, обнаружилось обвитие пуповиной и т.п. Процесс вертикальных родов удобен как для мамы, так и для ребенка, но, к сожалению, не для самих врачей, и, если возникает какая-либо форс-мажорная ситуация, то роженицу укладывают на обычное родильное кресло или операционный стол (в случае кесарева сечения). Если же отклонения возникли еще в период беременности, то это является противопоказанием к вертикальным родам, и такая тактика изначально не избирается. Роды, не требующие медицинского вмешательства — это совершенно естественный процесс. Так рожали все женщины мира на протяжении многих столетий. И лишь с научным прогрессом, когда появились различные методики врачебной помощи роженицам, всех женщин стали равнять под одну гребенку и укладывать на кушетку, невзирая на то, нужно им это или нет. И лишь сейчас, благодаря моде на всё «настоящее», мы возвращаемся к хорошо забытому старому методу — вертикальным родам. https://nat-med.ru/beremennost/10389-letniy-racion-dlya-beremennyh-shest-prakticheskih-sovetov.html Здоровое и разнообразное питание много значит не только для нормального развития плода, но и для общего тонуса беременной. Многие будущие мамы питаются более калорийно, чем это необходимо для их ребенка и собственного организма. Вследствие неправильно составленного рациона увеличивается масса тела, что увеличивает риск развития проблем со здоровьем - высокое кровяное давление, диабет беременных, и т.д. После рождения ребенка остаются проблемы с лишними килограммами. Допустимым показателем увеличения веса считается 9-12 кг. Беременность и роды Tue, 25 Jun 2013 15:28:37 +0400 1. В летние месяцы большинство будущих мам совершают общую ошибку – полностью переходят на фрукты, зелень и овощи, исключая из питания крупы. В летнем рационе им обязательно должно быть место - рису, овсянке, гречке, всего лишь 130 г которой восполняет суточную потребность организма в железе. Самым оптимальным решением будут мюсли, приготовленные со свежими ягодами или ломтиками сладких яблок или спелых груш. 2. Из хлебобулочных изделий подходит ржаной хлеб или же с отрубями, которые снабжают организм беременной необходимой энергией и способствуют лучшему усвоению витамина В1. Напротив, белый хлеб и сладкие пироги должны появляться на столе только в редких случаях. 3. Треть повседневных блюд должна включать белки – таково неоспоримое правило. Белки, содержащиеся в главным образом в нежирном мясе (телятине, крольчатине), яйцах, а также в бобовых, приносят наибольшую пользу в паре с молочными продуктами. Если беременную мучает токсикоз, диетологи советуют заменить мясо соевыми бобами или временно перейти только на курятину или индюшатину, гарниром к которой выбраны свежие огурцы или пекинская капуста. Кроме того, вечером нужно обязательно ограничивать тяжелую и жирную пищу: это сведет к минимуму симптомы изжоги. 4. Наполняя рацион овощными блюдами, необходимо как можно меньше жарить и запекать: например, в сырой моркови, помидорах и луке сохраняется до 94% витаминов, в то время как в запеканках и солянках они теряют почти треть. 5. Растительные жиры - источник витамина Е, поэтому любой салат должен приправляться оливковым маслом холодного отжима, особенно если значительную часть рациона составляет паровая пища. Менее пригодны маргарин или гидрогенизированные жиры. 6. Летом женскому организму нужно ежедневно 2,3-2,6 литра жидкости, но во время беременности этот показатель увеличивается. Кроме очевидного - соков и минеральной воды – летом придутся очень кстати сладкие супы из фруктов на молочной основе. Это идеальные блюда, одинаково хорошо утоляющие голод и не приносящие лишних калорий. https://nat-med.ru/beremennost/10365-ispolzovanie-epiduralnoy-anestezii-vo-vremya-rodov.html Конечно же, безболезненных родов не существует. Все будущие мамы знают про данный факт, потому всячески пытаются узнать о разнообразных способах обезболивания. Необходимо отметить, что в последнее время очень популярной является эпидуральная анестезия при родах. Беременность и роды Wed, 29 May 2013 14:56:54 +0400 Что же такое эпидуральная анестезия? Как правило, болевые ощущения при родах передаются с помощью нервных окончаний через спинной мозг, который находится в позвоночнике. Он окружен твердой оболочкой, что защищает спинальный мозг, а также помогает удерживать специальную жидкость, которая его омывает. Данную оболочку окружает маленькое пространство, именуемое эпидуральным. Таким образом, обезболивание проводится не в кровь, а в эпидуральную область вашей поясницы. Чтобы провести процесс обезболивания используется специализированная трубочка, которая называется катетер. Проходящий через него препарат, успокаивают болевые импульсы либо же частично их снижает. Что касается действующего вещества, то при эпидуральной анестезии применяют анестетики либо же анальгетики. Преимущества и недостатки эпидуральной анестезии Естественно, любое медикаментозное вмешательство имеет как нужный результат, так и побочные действия. Таким образом, эпидуральная анестезия, которая применяется при родах, не считается исключением. Преимущества эпидуральной анестезии 1. Качественное обезболивание. В случаи, когда доза рассчитана грамотно, тогда рожающая женщина совершенно не чувствует боли. 2. Данный препарат не может попасть в кровь. Следовательно, отсутствует вредное влияние на организм как женщины, так и ребенка. 3. Женщина в период родов находится в полном сознании, а также все ее органы работают в полном режиме. 4. Ускорение родовой деятельности, когда ее замедление вызывает очень сильные болевые ощущения. Недостатки эпидуральной анестезии 1) Потеря психологической взаимосвязи между мамой и малышом. 2) Существует риск появления аллергической реакции. 3) В случаи, если роженице неудачно сделают прокол, то анестетик попадает в вену, что вызывает ухудшение состояния, а также головные боли. 4) Если говорить о боли в месте прокола, то она может приносить дискомфорт какой-то период времени. 5) Отсутствие обезболивающего эффекта. Следовательно, врач либо увеличивает дозу, либо меняет место прокола. Последствия эпидуральной анестезии в родах a) Использование инструментов для извлечения ребенка, что в некоторых случаях приводит к его травме. б) Снижение артериального давления, что вызывает кислородное голодание ребенка. в) Может увеличиться второй период родов, что приводит к срочному кесарево сечению. г) У женщины может повыситься температура тела. Следовательно, врачи назначают антибиотики и женщина не имеет возможности какое-то время кормить грудью. д) Возникают боли в голове либо же спине, продолжающиеся некоторое время. Подводя итоги, следует сказать, что данный способ обезболивания не достаточно безопасен. https://nat-med.ru/beremennost/10277-lishniy-ves-pri-beremennosti.html Проходя родовые пути, которые заполнены жиром, малыш получает такой стресс, который не сравниться с самой сильной болью. Внутри он не может заплакать и высказать Вам свои мучения. Будущие мамочки с лишним весом при беременности всегда помните это и помогите своему ребенку избежать излишних страданий. Беременность и роды Tue, 23 Apr 2013 15:32:54 +0400 Лишний вес при беременности – довольно частое явление. Будущие мамочки помните, что такое состояние излишней полноты очень вредно для Вашего малыша. В среднем женщина за период беременности должна набрать не более 12 килограмм. При рождении почти большая часть этого веса потеряется, остальные килограммы уйдут в ближайшие месяцы, это зависит от организма роженицы. Те женщины, которые имеют лишний вес при беременности, в срочном порядке должны придерживаться специальной диеты. • Прежде всего, при лишнем весе нужно отказаться от сладостей и сладких булочных изделий. Поверьте, они только приносят вред и маме и ребенку. • Во-вторых, ограничьте потребление сладких напитков. Варите компоты, морсы и другие витаминизированные напитки.• И самое главное, необходим подвижный образ жизни. Это способствует легким родам и скорейшей реабилитации организма после родов.Для женщин с лишним весом при беременности главным стимулом для достижения нормальной формы, должно быть здоровье будущего малыша. https://nat-med.ru/beremennost/10260-3d-uzi.html С развитием новых технологий появилось много современных аппаратов, механизмов и т.д., в том числе и в области медицины. Еще недавно пол будущего ребенка оставался загадкой для родителей, потом появился аппарат УЗИ, с помощью которого стало возможным предсказать мальчика или девочку заранее. В последние годы появилась возможность 3-мерного изображения плода и даже его видеозапись. Беременность и роды Wed, 17 Apr 2013 17:27:29 +0400 Чем отличается обычное (2-мерное) ультразвуковое исследование от современного? Стоит ли отдавать деньги (как правило, данная услуга предоставляется платно)? При обычном УЗИ специалист может увидеть срез тканей будущего малыша для определения отсутствия или наличия каких-либо патологий. Самой матери мало что понятно из данного изображения. При 3-мерном исследовании видно намного больше. Здесь уже можно разглядеть (не только врачу, но и матери) личико малыша, патологии кожи, точное количество пальчиков на руках и ногах, особенности строения половых органов и т.п. Данное исследование дает возможность увидеть будущего малыша целиком, поэтому оно привлекает родителей. Минусы 3-мерного УЗИ 1. Долгое время. Обычное УЗИ длится не более 15 минут, 3-мерное — до 50 минут. Хотя само воздействие ультразвука занимает немного времени, больше уходит на обработку полученной информации. 2. Невозможность исследования при неподходящей позе плода. Если малыш поворачивается спиной или держит около лица ручку, то это затрудняет исследование. При 2-мерном УЗИ рассмотреть внутренние органы малыша можно при любой его позе. Наиболее оптимальным сроком для данного вида исследования считается от 24 недели. В более ранний срок все органы и ткани сформированы не до конца, и невозможно провести исследование точно. 3-мерное УЗИ так же безопасно и для матери, и для будущего малыша, как и 2-мерное. Однако в любом случае не рекомендуется необоснованно частое проведение данных исследований. https://nat-med.ru/beremennost/10230-kak-neobhodimo-pitatsya-beremennoy-zhenschine.html Питание беременной женщины обязательно должно быть правильным и разнообразным в зависимости от срока и течения беременности. Беременность и роды Tue, 09 Apr 2013 18:19:55 +0400 В рацион беременной женщины необходимо вводить как можно больше полезных фруктов и овощей, в них содержится все необходимые питательные элементы, которые так важны для внутриутробного развития ребенка. И обязательно, как можно больше употреблять жидкости не менее 1,5 литра в день. В первой половине беременности питание беременной женщины почти ни чем не отличатся от обычного рациона. Нужно отдать предпочтение свежеприготовленным продуктам, так как в них больше полезных компонентов, которые нужны на этом этапе развития плаценты.Важно, чтобы в питании беременной женщины было больше кальция, так как он важен для зачатия зубов и костной ткани будущего ребенка. А так же немало важно чтобы в рацион беременной женщины входили: фосфор, калий, магний, жиры, белки и углеводы. А это рыба, овощи, молочные продукты, фрукты. Так же не нужно забывать, что кроме питания беременной женщины, важны пешие прогулки на свежем воздухе. Если беременная будет мало двигаться, это может плохо повлиять на дальнейшее ее здоровье и особенно роды.Нужно помнить, что из-за неправильного питания беременной женщины, возможно возникновение некоторых проблем: отеков, изжоги, простуды. Плод, не получая необходимых веществ, предрасположен иметь отклонения в развитии. Это может отражаться на самочувствии самой беременной и ее будущего ребенка. Обязательно обратитесь к своему лечащему врачу, если у Вас возникли проблемы со здоровьем.Помните, спокойствие и полноценное питание будущей мамы, залог здоровья Вашего ребенка. https://nat-med.ru/beremennost/10122-rannie-priznaki-i-simptomy-beremennosti.html Стремясь самостоятельно определить ранние признаки и симптомы беременности, Вы можете лишь предположить о своем положении. Окончательное подтверждение ищите только у врача-гинеколога. Беременность и роды Tue, 05 Mar 2013 23:20:30 +0400 Признаки беременности интересуют всех женщин продуктивного возраста. Это может быть в случае желаемой беременности и также не желаемой. Зная как определить ранние симптомы беременности можно вовремя определиться с окончательным выбором.• Самым первым признаком беременности является отсутствие месячных. Но в последнее время часты случаи присутствия месячных на протяжении 1-4 месяцев беременности. Это исключение, но факт остается фактом.• Ранним признаком считается повышение базальной температуры. Измерять ее надо с 5 дня менструального цикла каждый день. Резкий ее скачок до увеличения может быть еще одним признаком беременности.• Тошнота и рвота, неприятные симптомы, но они явно указывают на беременность. Хотя у многих женщин тошнота отсутствует.• Быстрая утомляемость женщины, скорее всего, связана с перестройкой организма и реакции защиты новой жизни.• Усиление аппетита. Если Вами замечено резкое повышение аппетита, и оно не проходит неделю, это может быть следующий симптом ранних признаков беременности.• К ранним признакам также можно отнести боль в области сосков груди, в низу живота, головокружение, болевые ощущения в поясничной области, частое мочеиспускание. Все эти симптомы могут свидетельствовать о беременности.И все же наибольшую вероятность о Вашей беременности можно узнать только с помощью гинеколога. https://nat-med.ru/beremennost/10121-kogda-mozhno-delat-test-na-beremennost.html Любой тест на беременность не может дать полную уверенность в ожидаемом результате. Только врач может предоставить точные данные. Беременность и роды Tue, 05 Mar 2013 23:17:03 +0400 Часто женщины сталкиваются с таким вопросом, когда можно делать тест на беременность, ведь существует некая закономерность в женском месячном цикле. Если раньше времени сделать тест на беременность, можно и не увидеть правильного результата.Так, когда же можно?Всем женщинам необходимо знать, что все тесты на беременность связаны с определением гормона ХГ, который появляется у беременных. После зачатия указанный гормон вступает в силу примерно через неделю.Существует такое понятие для организма женщины, как овуляция. Иными словами – процесс созревания яйцеклетки. Как только произошло ее созревание, женский организм может забеременеть. Начало овуляции прослеживается примерно за 2 недели до менструального цикла. Добавьте на само оплодотворение 3 дня, и 5 дней для оплодотворенной яйцеклетки, которая находится это время в матке. Затем яйцеклетка имплантируется к внутриматочной ткани, что и является сигналом для начала работы гормона.Теперь Вы сами можете примерно знать, когда можно делать тест на беременность. https://nat-med.ru/beremennost/10131-kak-i-kogda-delat-test-na-beremennost.html Делая мочевой тест на беременность, каждая женщина должна осознавать, что его информативность зависит от того, когда он сделан. Не на каждом сроке беременности он имеет одинаковое диагностическое значение. Когда именно лучше делать тест на беременность можно узнать у врача, который объяснит все тонкости, связанные с этим делом. Специалисты рекомендуют сначала консультироваться с врачом, и лишь потом делать тест. В повседневной жизни нередко все бывает в точности до наоборот. Беременность и роды Mon, 04 Mar 2013 23:47:17 +0400 Как диагностировать беременность?На сегодняшний день существует один наиболее простой и доступный метод выявления беременности – это мочевой тест. Он основан на способности тест-систем реагировать на присутствие в организме гормона, способного вырабатываться лишь с наступлением беременности (гормон хорионический гонадотропин, или просто ХГЧ). Полоски теста покрываются особым реагентом, изменяющим свой цвет при присутствии в моче этого гормона. С того момента, как происходит оплодотворение и до попадания яйцеклетки в полость матки проходит примерно 5-6 дней. Сразу после имплантации клетки будущей плаценты начинают производить гормон ХГЧ. В крови его можно обнаружить при проведении анализа крови уже на седьмой-девятый день после зачатия. В моче его диагностика возможна чуть позже. По мере увеличения срока беременности концентрация гормона в женском организме увеличивается. Знание этих тонкостей позволяет грамотно диагностировать беременность с помощью мочевого теста. Если у женщины отсутствует задержка очередной менструации, то информативность мочевого теста очень мала, и делать ее оказывается совершенно бессмысленно. Когда лучше делать мочевой тест?Самым важным моментом при проведении мочевого теста является наличие задержки. Не делайте тест при задержке в 1-2 дня. Необходимо выждать хотя бы неделю, и лишь потом сделать тест. На маленьких сроках беременности при задержке в 1-2 дня мочевой тест не дает необходимой диагностической информативности. При наличии необходимости диагностирования беременности на этом сроке необходимо выявить концентрацию гормона ХГЧ при анализе крови, так как анализ мочи совершенно неэффективен в этом случае. При проведении мочевого теста рекомендуется соблюдать определенные условия: - задержка должна быть хотя бы пять дней;- при задержке в 1-2 дня тест надо сделать через неделю – так вы получите верный результат с учетом нарастания концентрации гормона ХГЧ в женском организме.Содержание гормона может неуклонно повышаться почти до конца 1-го триместра (до десятой недели), помогая вести динамический контроль над развитием беременности. Если женщина выполнила мочевой тест при маленькой задержке или до наступления ожидаемой менструации, повторение теста позволит определить лишь факт наличия беременности, но не позволит осуществить количественный контроль концентрации гормона ХГЧ и оценить динамику его роста. Важную роль играет проведение мочевого теста для исключения эктопической или внематочной беременности. Если у врача имеются подозрения на развитие плодного яйца за пределами полости матки у женщины, он назначает один из наиболее доступных тестов, то есть мочевой тест. В такой ситуации положительные результаты теста на беременность указывают на дальнейшее более углубленное инструментальное обследование представительницы прекрасного пола. Если при исследовании тест дает положительные результаты, необходимо провести дальнейшее более углубленное инструментальное обследование организма. Если при исследовании тест дает слабоположительные результаты (вторая полоса видна недостаточно четко), это тоже может указывать на беременность, так что женщине надо обследоваться в полном объеме, чтобы не пропустить возможное осложненное развитие беременности. В спорных ситуациях можно сделать еще анализ крови и выявить уровень ХГЧ, что конкретно подтвердит беременность. В будущем необходимо определить, где протекает ее развитие – внутри матки или вне ее пределов. https://nat-med.ru/beremennost/10019-mify-i-pravda-o-krupnyh-novorozhdennyh.html Принято считать, что новорожденный малыш с весом меньше среднего считается слабеньким, хотя и родился без всяких осложнений и в срок. А вот крупноватый карапуз по определению считается крепким и здоровым. Откуда же произошли эти убеждения? Беременность и роды Mon, 18 Feb 2013 18:29:01 +0400 На самом деле все это пошло еще с давних времен. Бесконечные войны, голод и разруха – все это негативно влияло на питание и здоровье многих будущих матерей – наших прапрапрабабушек. В связи с этим рождение крупного ребенка в те давние времена было залогом того, что ребенок сможет хотя бы выжить. В результате этого появился естественный страх за жизнь крохи, и он со временем обернулся всеобщим желанием рожать крупных малышей. Именно из-за этого сегодня тяжелые детки – это едва ли не предмет гордости для мамы. Это ли повод гордиться, или это основания для переживаний? Сейчас мы развенчаем распространенные мифы и разберемся во всем… Первый миф. Крупный ребенок заведомо крепок и здоровСперва необходимо разобраться, сколько должен весить ребенок, чтобы его причислили к крупным деткам? Если малыш весит до 3-х кг – это считается нормой. Если ребенок весит при рождении 4-5 кг, плод крупный, детишек весом более 5 кг врачи называют «гигантами». При этом и рост у таких крепышей больше. Например, если нормальным принято считать «рост» плода от 48 до 54 см, то у крупных детишек данный показатель может быть равен 54-56 см. Что же особенного в таких габаритах? Большому ребенку труднее развиваться у мамы под сердцем, и сложнее появляться на свет. Имеется вероятность развития внутриутробной гипоксии (кислородное голодание) у плода, а при родах (они, кстати, проходят сложнее и дольше обычных) ребенку грозит состояние асфиксии (прекращение поступления кислорода). Кроме того, крупные детки при прохождении по узким родовым путям и при рождении могут травмироваться (вывихи, гематомы, переломы). Маленькие «гиганты» нередко имеют предрасположенность к сахарному диабету, ожирению, имеют склонность к болезни 21 века – аллергии. Также они чаще других имеют неврологические расстройства (тремор и беспокойство). У крупных малышей при рождении чаще диагностируют гнойно-септические осложнения (к примеру, воспаление пупочной ранки и др.), что связано с первичным иммунодефицитом (уменьшение содержания иммуноглобулинов). Второй миф. Крупных детей рожают только крупные и высокие родителиНа самом деле, рождение крупничка у высоких, здоровых и гармонично развитых родителей можно считать наследственно и физиологически обусловленным явлением. Но риск рождения больших детей повышается у тех родителей, которые сами родились крупными, хотя при взрослении достигли среднего роста. Крупных малышей рожают мамы с длинными менструальными циклами, из-за чего срок беременности удлиняется на 1-2 недели. Ребенок рождается не переношенным, а просто заметно поправившимся. Также высока вероятность родить богатыря среди тех женщин, которые в прошлом рожали уже крупных детей. Это обусловлено особенностями маточно-плацентарного кровообращения. Большой объем и внушительные размеры плаценты стимулируют обмен веществ и развитие плода. Гораздо большую опасность представляет долговременный прием лекарственных препаратов, которые нормализуют маточно-плацентарное кровообращение и способствуют рождению «гигантов». Некоторые крупные малыши рождаются из-за заболеваний своих родителей. Например, у матерей, которые страдали сахарным диабетом, или с нарушенными процессами усвоения глюкозы, а также при нарушенном обмене веществ, в результате чего в пуповинной крови плода оказывается чрезмерное количество глюкозы – это и приводит к избыточной массе тела. Почти такой же сценарий «гигантизма» свойственен детям, мамы которых имеют хроническое ожирение. Причем внушительный вес ребенок может иметь, если его отец страдает ожирением. Кстати, согласно статистике, в последнее время отмечается общее увеличение веса новорожденных. Возможно, дело в улучшении условий труда, быта и питания женщин во время беременности. Данные исследования доказывают, что количество новорожденных, которые при рождении весили 4 кг и более, примерно 5-10%, а 50 лет назад эта цифра была равна 05-1%. Третий миф. Большому ребенку побольше едыЖелание родить здорового и крепкого малыша все чаще подталкивает будущих мам много кушать. Они начинают кушать за двоих, а порой и за троих и еще маленькую компанию. Двигаться при таком богатом рационе и растущем животе становится сложнее, и из-за этого по закону сохранения энергии у мамочки развивается тучность и повышается риск родить крупного ребенка. Четвертый миф. При рождении крупных детей мамам помогает природаУвы, такое бывает не всегда, поэтому при родах крупного младенца страдает и сам он, и его мама, например, из-за слишком раннего или позднего излития околоплодных вод или по вине слабой матки, так как мускулатуру этого органа перерастягивает крупный плод при движении по родовым каналам. Не хотим пугать женщин, однако при рождении большого ребенка врачи вынуждены применять экстренное кесарево сечение, а если роды проходят активно – то прибегать к эпизиотомии (рассечение промежности) для предотвращения вероятных разрывов. В послеродовое время могут отмечаться кровотечения и инволюция матки (замедленное уменьшение ее размеров), гипогалактия (недостаточное выделение молока) и анемия (нехватка гемоглобина в крови). Пятый миф. Вес ребенка невозможно регулировать до его рожденияДа, ребенка, находящегося в утробе матери, на диету не посадишь. Зато будущая мама, особенно относящаяся к группе повышенного риска, должна отказаться от тортов, соленых огурчиков, булочек и копченостей в пользу легкой и здоровой еды. И никаких строгих диет! Нужно обеспечить правильное сбалансированное питание. Все очень просто: энергетическая ценность рациона будущей мамы должна быть в пределах 2000-2200 ккал в день (120 г белков, 250 г углеводов и 65 г жиров), а при ожирении этот показатель не должен превышать 1200 ккал. И не ленитесь сочетать диету с каждодневными прогулками и физическими упражнениями, такими как плавание, йога или аквааэробика. Наши малыши многому учатся у родителей до своего рождения. Так почему бы не провести для своего малыша урок вкусной и здоровой жизни? https://nat-med.ru/beremennost/9979-vse-o-pozdnih-rodah.html Всем нам хочется все успеть в жизни: и карьеру построить, и детей здоровых родить. Как показывает статистика, современные женщины не спешат рожать детей, откладывая этот шаг на возраст «после 30» или позже. И в этом нет ничего странного, ведь рожать и растить детей намного приятнее, имея финансовую защищенность и некую стабильность. Однако медики твердят, что слишком долго ждать тоже нельзя. Итак, давайте оценим факторы риска… Беременность и роды Tue, 12 Feb 2013 03:42:58 +0400 Будет ли беременность по силам? Не столько сам возраст, сколько набор всяческих хронических заболеваний, приобретенных за долгую жизнь, может помешать зрелой женщине легко перенести беременность. Наш эксперт Раиса Шалина уверяет, что сегодня у женщин средних лет достаточно распространены сердечно-сосудистые заболевания, имеются проблемы с почками, сахарный диабет и другие заболевания, которые обостряются во время беременности. Опорно-двигательная система, которая переносит серьезные нагрузки при вынашивании ребенка, также пребывает не в лучшем состоянии. Сидячий образ жизни среднестатистической представительницы прекрасного пола большого города определенно не приносит пользы суставам и позвоночнику, и даже фитнес практически бессилен в этой ситуации. Ведь главным приоритетом для занимающихся чаще всего является исключительно внешняя привлекательность, изящные формы, а о том, как тренировки отражаются на общем состоянии организма, мало кто задумывается. Лордоз, остеохондроз, деформация таза, сколиоз грудного отдела – все эти проблемы в наши дни являются обычным делом. Еще одной проблемой является гипертония, давно переставшая быть проблемой только пожилых людей. Гипертония – одна из основных причин, вызывающих поздний токсикоз или гестоз. Спазм сосудов и нарушение микроциркуляции осложняют кровоснабжение тканей. Это приводит к нарушению полноценного кислородного обмена и обмена питательных веществ через плаценту, что приводит к замедленному развитию зародыша. Также у женщин старше 35 иногда развивается гиперкоагуляция – чрезмерная свертываемость крови. На фоне этого нередко возникает тромбоз пуповины и плацентарная недостаточность, что приводит к гипоксии плода. Хотя, все не так ужасно. Разумеется, с годами мы здоровее не становимся, однако если женщина за собой следит, то появляющиеся незначительные отклонения от нормы вполне преодолимы. Даже серьезные проблемы могут быть решены при правильном и профессиональном контроле над беременностью. Главное в этом деле – тщательно просчитывать возможные риски.Положительная сторона вопросаНадо признать, что количество сопутствующих болезней с годами только нарастает, а компенсаторный ресурс человеческого организма истощается, однако сейчас и уровень жизни заметно выше. Что бы кто ни говорил, а блага цивилизации существенно облегчают нашу жизнь, дают дополнительные возможности для реализации всяческих устремлений. Кроме того, по некоторым данным перестройка женского организма во время беременности оказывает неплохой оздоровительный эффект: снижается риск инсульта, уменьшается уровень холестерина, снижается вероятность развития остеопороза, реже возникают инфекции мочеполовых путей, позднее наступает климакс и легче протекает менопауза. Галина Филиппова, ректор Института перинатальной психологии, отмечает существование такого понятия, как репродуктивный возраст. Женский организм генетически запрограммирован родить последнего ребенка в возрасте 35-40 лет. У него есть для этого все необходимые ресурсы. Беременность – это не заболевание, а побочные явления, которых боятся представительницы прекрасного пола. Выпадение волос, набухание вен, крошение зубов и дисфункция почек – все эти неприятные симптомы могут сопровождать беременность в любые годы. Западные ученые неоднократно признавали факт, что 40-летнюю беременную женщину или недавно родившую по состоянию здоровья можно сравнить с 20-летней девушкой.Секрет долголетияРаиса Шалина полагает, что данное суждение верно только отчасти, так как после 35 лет репродуктивная система начинает стареть, уменьшается восприимчивость матки к гормонам, угнетается функция яичников, нарушается периодичность менструальных и овуляторных циклов. Яйцеклетка, в отличие от сперматозоидов, не может обновляться, а остается в течение всей жизни такой же, как была изначально. При этом увеличивается риск внематочной беременности и генетических патологий плода, наиболее распространенной из которых считается синдром Дауна. Кроме того, повышается риск перенашивания, травматичных и тяжелых родов, слабой родовой деятельности, а также болезненных лактаций. Однако организм в процессе беременности мобилизуется, а интенсивная работа разных систем способствует его восстановлению и компенсации уязвимых мест. К примеру, в период кормления грудью организм производит окситоцин – гормон радости, и когда женщина получает большое удовольствие от общения с малышом, она забывает о бессонных ночах, а ее организм пополняется энергией. Галина Филиппова полагает, что наличие цели продлевает жизнь человека, и поэтому рождение малыша дарит нам, как минимум, 15 дополнительных лет жизни, продлевая при этом молодость. Омоложение при беременностиМожно ли говорить, что омолаживание во время беременности действительно имеет место быть? Да! И это напрямую связано с гормональной перестройкой, происходящей в организме. Основную роль в данном вопросе играет плацента, которая формируется и начинает работать уже на 8-12 неделе беременности. Она выделяет много эстрогена, прогестерона, гормона роста и прочих гормонов. Это на самом деле очень благоприятно влияет на организм. Прогестерон вместе с эстрогеном превращается «конструктор» женского организма. Они улучшают рост волос, развитие молочных желез и половых органов. Достаточное содержание прогестерона является залогом здорового обмена веществ и крепкого иммунитета. Также прогестерон уменьшает возбудимость маточной мускулатуры и предотвращает отторжение зародыша. Антивозрастной эффект видно и со стороны: улучшается состояние кожи, волос и суставов. О гормональной перестройкеПринято считать, что в процессе беременности женщина очень капризна и непредсказуема, а ее восприятие и мышление нарушаются. Многие представительницы прекрасного пола, особенно добившиеся определенных успехов в карьере, боятся, что станут забывчивыми, рассеянными и утратят прежнюю быструю реакцию. Неужели при беременности мы действительно становимся неадекватными и немного глупеем? Гормональная перестройка на самом деле способна превратить женщину в узницу гипертрофированных эмоций, которые будут непонятны окружающим ее людям. Особенно это проявляется в ходе первого и последнего триместра. Однако это никак не отражается на структуре мышления, потому что это лишь проявление сужения сознания. Материнский инстинкт вынуждает женщину сосредотачиваться на ребенке и всем, что с ним связано. Начинает формироваться своеобразный коридор сознания. Женщина абсолютно четко и ясно представляет себе план действий касаемо любого вопроса, связанного с беременностью и родами, а другие темы попросту перестают ее интересовать.В действительности беременность делает женщин гораздо умнее и мудрее, а также учит их мыслить намного яснее. Проведенное американскими исследованиями исследование доказало, что очень позднее материнство подталкивает женский мозг на развитие. Женщина начинает мыслить более интуитивно и эмоционально. Это полезно для любой деятельности, в особенности творческой. Поэтому, страх стать глупее, утратить контроль над ситуацией и перестать справляться с должностными обязанностями, совершенно не обоснован. А что дальше?Родив малыша, жизнь женщины переходит на новый этап. И не все складывается так легко и просто, как хотелось бы. По данным ВОЗ примерно каждая десятая роженица подвержена послеродовой депрессии, которая возникает из-за усталости, резкого изменения образа жизни, гормональной и физиологической перестройки после родов. Однако здесь нет совершенно никакой связи с возрастом женщины. Все связано с психическими особенностями конкретной роженицы. Послеродовая депрессия появляется в том случае, если женщина имеет к ней склонность или предрасположенность: частые депрессии в течение жизни, во время первого триместра беременности, и предменструальный синдром. В общем, для роженицы должна быть характерна именно такая реакция и такой способ переживания адаптации после родов. Другая причина возникновения такого расстройства скрыта в недостаточной мотивации на материнство или неполном принятии малыша. Это обычно происходит в тех случаях, если ребенок был незапланированным или психологически женщина еще не готова к материнству. У «взрослых» мам в этом случае даже имеется преимущество, так как появление позднего ребенка в большинстве случаев является тщательно взвешенным и обдуманным шагом, а умудренная опытом женщина, знающая, чего она хочет, может дать своему крохе гораздо больше. Какой можно сделать вывод? Природа позаботилась о том, чтобы психических и физиологических ресурсов для рождения детей надолго хватало. Основным предназначением женщин является беременность и материнство, однако нельзя забывать, что не запущенные своевременно репродуктивные механизмы иногда дают осечку. Современная медицина может решать разные проблемы со здоровьем, которые возникают при припозднившейся беременности. Женщине надо найти для себя время, пройти медицинское обследование, хорошенько отдохнуть и накопить силы. Постарайтесь отвлечься от каждодневной рабочей рутины и выбросьте из своей головы излишнюю нагрузку. Ведь именно головной мозг в ответе за гормональный фон, который неизбежно влияет на успешность результата. Поздняя беременность является хорошей возможностью обновить свое тело и организм, изменив все к лучшему. Дети – это источник безграничной активности и бесконечного счастья, своеобразный вечный двигатель, дающий нам стимул жить полной жизнью. И не имеет значения, каким был предыдущий опыт. Надо только запрограммировать себя на успех. Доверяй, но проверяйМедики часто говорят, что молодые клетки – это здоровые клетки. Увы, поздняя беременность может сопровождаться появлением патологий плода. Какие обследования надо пройти, чтобы своевременно заметить и предупредить серьезные отклонения во внутриутробном развитии?1. УЗИ – на 11 и 18-20 неделях беременности.2. Фетометрия – способ ультразвукового определения размера плода.3. Допплерография – позволяет определить состояние сердца ребенка, а также выяснить, какова проходимость сосудов пуповины. Данный метод позволяет предотвращать гипоксию плода. Проводят допплерографию в двух режимах: дуплексное или триплексное сканирование. Последнее является более точным, и имеет цветное изображение. 4. Кардиомониторинг – контроль сердцебиения зародыша. Кардиомонитор в определенных больницах дают домой, и беременная женщина через интернет может отправлять врачу его показания.5. Тройной тест. Этот скрининговый тест состоит из анализов на 3 самых важных гормона: альфа-фетопротеин, хорионический гонадотропин и эстриол. Делают тест обычно между 15 и 20 неделями беременности. Выявить наличие альфа-фетопротеина в крови роженицы можно гораздо раньше – на 5-6 неделях беременности. Также тест может выявлять около 60% малышей, имеющих синдром Дауна, и 80-90% детей с поврежденной нервной трубкой, а также иные патологии.6. Более точной проверкой на синдром Дауна является амниоцентез (анализ околоплодных вод) и кордоцентез (анализ крови малыша, забираемой из пуповины). Эти болезненные процедуры в последние годы заменяются новым малотравматичным способом определения кариотипа (размеры, число, форма и прочие особенности хромосом) плода по эритроцитам, которые проникают в материнскую кровь. Оптимальный возрастЗдоровый образ жизни продлевает возраст активной бодрости, а вот репродуктивный возраст предопределен генетически. Наиболее удачным сроком рождения первого ребенка является период с 20 до 29 лет, а последнего – с 35 до 40 лет. Вся проблема заключается в том, что способность возложить на себя ответственность за других и личная зрелость наступают гораздо позже. Психологический и физиологический возраст расходятся приблизительно на десять лет. Поздние дети – одаренные детиПоздние дети нередко становятся более одаренными. К моменту их появления родители тщательно готовятся, а у опытных родителей имеется возможность посвящать им больше времени. Однако здесь без сложностей тоже не обошлось. Забота перерастает в чрезмерную опеку, в результате чего ребенок может стать инфантильным, и ему будет труднее адаптироваться в окружающем мире. Устранение последствийРадость от общения с малышом в послеродовое время может быть омрачена некоторыми неприятными ощущениями. Многих женщин тревожат схваткообразные боли в нижней части живота, обусловленные сокращением маточных мышц. Самые болезненные маточные сокращения возникают у женщин, рожающих повторно – это обусловлено интенсивным выделением окситоцина и чрезмерным перерастяжением мышц матки при вторых и последующих родах. Иногда при ярко выраженных болях назначают спазмолитические препараты, а также полезен теплый расслабляющий душ. В первое время после родов может тревожить боль в промежности. У женщин, рожающих достаточно поздно, боли возникают обычно из-за разрывов или разрезов тканей. Также дело может быть в ссадинах, гематомах и перерастяжении мышц. Уменьшить боли помогает периодическое прикладывание к промежности пакета со льдом, обернутого в полотенце или пеленку. Эти ощущения обычно сами проходят через несколько дней. У позднородящих женщин сложнее проходит процесс лактации. Может появляться тяжесть, покалывания в груди и ощущение, будто ее распирает, а также возникают кратковременные повышения температуры тела до 37-37,5 градусов. Главное при этом почаще прикладывать к груди малыша, чтобы молочные железы равномерно опорожнялись. После родов у женщин нередко портится настроение от вида своего живота. Все дело в увеличенном размере матки, однако, спустя несколько недель все нормализуется, и фигура значительно улучшится. Самым нетерпеливым можно делать особые упражнения, которые восстановят упругость мышц пресса. Начинать делать эти упражнения можно, еще находясь в родильном доме, если только нет противопоказаний. Перейдем к цифрамСогласно статистике, женщин, которые родили своего первого малыша в возрасте от 30 до 40 лет, сейчас втрое больше, чем 20 лет назад. Средний возраст первородящих девушек в нашей стране приблизился уже к 30 годам. Отчасти тенденция на поздние роды пришла в Россию из США и Европы, где замуж принято выходить после 30 лет, и еще позже заводить первого малыша. К примеру, мадонна родила своего первого ребенка в 36 лет, а красотка Джулия Робертс в 37 лет. Шанс родить малыша с синдромом Дауна среди женщин до 25 лет – 1 ребенок из 2000 новорожденных, до 30 лет – один из 1300, до 35 лет – один из 400, до 40 лет – один из 90, до 45 лет – один из 32, и до 50 лет – каждый восьмой! Поздний отецЕсли позднее материнство окружено множеством вопросов, то позднее отцовство из моды выходить не собирается. Бытует даже мнение, что дети зрелых мужчин обладают исключительной талантливостью. https://nat-med.ru/beremennost/9728-tazovoe-predlezhanie-kak-vernut-krohu-v-pravilnoe-polozhenie.html Большинство деток незадолго до появления на свет занимают позицию в мамином животике вниз головой. Такая позиция значительно облегчает течение родов, уменьшает риск возникновения каких-либо осложнений. Однако случается, что ребенок садится на попу и никак не хочет переворачиваться. Такое состояние называется тазовым предлежанием. Беременность и роды Tue, 25 Dec 2012 12:45:01 +0400 Причин такого расположения ребенка несколько. Наиболее частой является неравномерное напряжение мышц матки. Вверху она напряжена меньше, чем внизу. Потому ребенок головкой отталкивается от входа в таз и переворачивается. Кроме того, причиной может стать недостаточное количество околоплодных вод. Тогда ребенку неудобно переворачиваться. В результате он садится на попу. Занимать неправильное положение малыш может из-за наличия хронических заболеваний матери. Почему правильное положение ребенка в материнском животе является настолько важным? Оказывается, головное предлежание (малыш лежит головой вниз) является одним из самых основных условий благополучного исхода родов. Если кроха занимает неправильное положение, могут возникать разного рода осложнения. 1. Повышается риск разрыва околоплодных оболочек. Это может спровоцировать внутриутробное инфицирование ребенка. 2. Роды при тазовом предлежании длятся очень долго, забирая все силы матери и малыша. 3. Иногда во время родов может выпадать часть пуповины. При прохождении ребенка через родовые пути она может сдавливаться. В результате прекращается доступ кислорода к малышу. Это может стать причиной кислородного голодания. 4. Увеличивается риск возникновения разрывов промежности, шейки матки и тела матки. 5. Во время родов ребенок может застрять в родовом канале. Это составляет опасность для его здоровья и жизни. Тазовое предлежание может быть нескольких видов. При чистом ягодичном предлежании ребенок садится попой вниз. При этом его ножки согнуты в тазобедренных суставах, но выпрямлены вдоль тела. Таким образом, ступни крохи находятся в районе его головы. При смешанном ягодичном предлежании ребенок сидит на попе с согнутыми ножками, которые подтянуты к его грудной клетке. Если малыш полусогнутыми ножками располагается вперед, такое состояние называется ножным предлежанием. На 31-й или 32-й неделе беременности женщине назначается УЗИ, которое позволяет определить точную позу, в которой находится ребенок. Это необходимо делать для того, чтобы выяснить, нужно ли кесарево сечение. Чаще всего операция проводится в случаях, когда ребенок весит более 3500 г, у мамы узкий таз, есть обвитие пуповиной. Кесарево сечение проводится и в случаях ножного предлежания, которое считается наиболее неблагоприятным. Может ли мама самостоятельно исправить ситуацию и вернуть кроху в правильное положение? В некоторых случаях будущая мама может без каких-либо усилий заставить ребенка перевернуться. Достаточно ласково говорить с малышом о том, как важно для обоих правильное положение. Однако таких нежных приемов бывает недостаточно. Тогда врач посоветует несколько упражнений, с помощью которых можно заставить кроху перевернуться. Упражнение 1. Лечь на пол спиной вниз. Под поясницу подложить высокую подушку. При этом голова должна находиться на 30 см ниже уровня бедер. В таком положении следует оставаться около получаса. При этом полностью расслабить мышцы промежности, дышать животом. Повторять упражнение 3 – 4 раза в день. Упражнение 2. Упереться коленями и локтями в пол. Расслабиться. Находиться в таком положении 15 минут. При этом женщина не должна чувствовать головокружение или боль в области поясницы. Упражнение 3. Лечь на жесткую поверхность боком, противоположным тому, где расположен малыш. Полежать в такой позе около 15 минут. Самостоятельно назначать себе гимнастику нельзя. Все упражнения следует выполнять только по предписанию врача, если нет противопоказаний. Тогда ребенок вернется в правильное положение, и роды пройдут благополучно. https://nat-med.ru/beremennost/9707-v-kakih-sluchayah-pokazano-kesarevo-sechenie.html С каждым годом количество родов путем кесарева сечения увеличивается. К основным причинам, по которым женщину направляют на операцию, могут быть поперечное положение ребенка, выпадение пуповины, отслойка плаценты. В таких случаях необходимо спасать жизнь ребенку и матери. Бывают ситуации, когда возможно провести естественные роды (крупный плод, рубец на матке, узкий таз). Беременность и роды Mon, 24 Dec 2012 13:40:01 +0400 Окончательное решение о необходимости операции принимает врач. Рассмотрим подробно наиболее часто встречающиеся причины, которые являются показанием для кесарева сечения. Отслойка плаценты Частичная или полная отслойка плаценты может привести к гибели ребенка при неоказании своевременной помощи. Если у беременной возникают острые боли в животе, которые не прекращаются и не ослабевают, при этом сопровождаются кровотечением, необходимо срочное оперативное вмешательство. В противном случае произойдет внутриутробная гибель плода. Выпадение пуповины Бывают случаи, когда после искусственного вскрытия пузыря или при естественном отхождении вод пуповина выпадает через шейку матки во влагалище, оказываясь снаружи. При этом происходит ее передавливание, в результате чего кислород к ребенку не поступает. Это очень опасно! Чтобы предотвратить гипоксию и гибель малыша, проводят операцию. Однако кесарево сечение можно сделать только в первой половине родов. Во втором периоде родовой деятельности, когда малыш должен появиться на свет через 1-2 минуты, от оперативного вмешательства отказываются. Частичное или полное предлежание плаценты Некоторые будущие мамы на последних месяцах беременности замечают, что во время ночного сна из влагалища выделяется небольшое количество крови. Это может свидетельствовать о том, что плацента полностью или частично перекрывает шейку матки. В таком случае свободный выход ребенка во время родов становится невозможным. Иногда допускаются естественные роды. Однако это бывает лишь в тех ситуациях, когда предлежание плаценты частичное. В остальных случаях показано кесарево сечение. Симфизит Такой диагноз беременной женщине ставится тогда, когда в районе лобных костей возникает боль, усиливающаяся при ходьбе или смене положения тела. Связано это с возникновением отека в области лонного сочленения (малоподвижного сустава), эластичность которого увеличивается. Иногда к родам боль может исчезать. Если этого не произошло, женщину непременно оперируют. В противном случае при естественных родах лонное сочленение может расходиться, в результате чего полное восстановление организма проходит в течение длительного периода. Несостоятельность рубца Показанием к проведению оперативного родоразрешения является несостоятельность рубца на матке. Такие рубцы остаются после проведенных ранее операций. Если беременная будет рожать самостоятельно, существует большая угроза разрыва рубца. Его несостоятельность определяют путем ультразвукового исследования, которое показывает толщину менее 3 мм, неровные контуры или наличие каких-либо включений. Если возникают подозрения на неполноценность рубца, беременную госпитализируют приблизительно на 34-35 неделе беременности. В это время в стационаре за будущей мамой постоянно наблюдает врач. Поперечное положение ребенка Некоторые детки в мамином животике занимают горизонтальное положение. Чаще всего к началу родов они переворачиваются. Если этого не происходит, женщине обязательно делают кесарево сечение. Миопия Беременным с высокой степенью миопии чаще всего предлагают операцию. В процессе родов организм находится в напряжении, поднимается артериальное и внутриглазное давление. Это может спровоцировать разрыв и отслоение сетчатки. Потому женщинам с миопией рекомендовано кесарево сечение, исключающее риск возникновения серьезных проблем со зрением. Затянувшиеся роды Бывают случаи, когда на определенном этапе родовой деятельности схватки уменьшаются, процесс затихает. При этом беременная абсолютно обессилена, а приборы, фиксирующие состояние ребенка, показывают, что ухудшается и состояние малыша. В таком случае принимается решение о проведении операции. Узкий таз Иногда случается, что голова ребенка достаточно велика для таза матери. Тогда могут возникнуть проблемы при прохождении крохи через кости таза. Врач в такой ситуации рекомендует кесарево сечение. Существует еще масса причин, которые могут стать показанием к оперативному родоразрешению. Окончательное решение о проведении кесарева сечения должен принимать врач, наблюдающий будущую маму. https://nat-med.ru/beremennost/9680-beremennost-ne-povod-zabyt-o-sporte.html Как только появляются симптомы беременности и врач подтверждает её, перед каждой девушкой появляется дилемма – продолжать заниматься спортом или позабросить даже легкие тренировки и лежать, двигаясь как можно меньше. Во всем необходим разумный подход. Беременность и роды Wed, 19 Dec 2012 11:12:13 +0400 И важно при посещении гинеколога спросить о возможности заниматься спортом. Если нет воспаления и угрозы срыва, то спорт не противопоказан при условии обычных нагрузок, не превышающих по интенсивности каждодневные. Конечно, хочется поваляться, а у некоторых беременных появляется даже патологическая сонливость, но это не повод закопаться под одеяло и не выходить на улицу. Надо помнить, что правильно подобранные нагрузки не только улучшают кровоснабжение и поступление кислорода ребенку, но и способны уменьшить проявления токсикоза. Активный образ жизни необходимо вести с самого зачатия. Ведь спорт способствует выработке гормона счастья и, кроме того, держит набор веса во время беременности под контролем. Основные правила для беременных в первом триместре: • Исключить интенсивные тренировки (профессиональных спортсменок данный пункт не касается). • Следить за пульсом и давлением. По возможности купить себе кардиомонитор. • Тренироваться в прохладном помещении и пить достаточно воды. • Лучше заниматься в домашних условиях, так как в первом триместре следует избегать больших скоплений людей из-за опасности заражения различными заболеваниями. • Виды спорта должны быть максимально безопасными. • Не допускать одышки и задержек дыхания на тренировках, так как это приводит к гипоксии плода. • Внимательно прислушиваться к советам своего врача. Противопоказаниями к занятию спортом при беременности являются: кровотечения, угроза срыва, ожидание двойни или тройни, анемии, любые боли, простудные заболевания. Идеальные виды занятий для беременных в первом триместре – ходьба и плаванье. Ходьбу можно практиковать как в парке, так и на беговой дорожке, не выходя из дома. Для плаванья лучше выбрать бассейн, а не пруд с подозрительной водой. Как альтернативу плаванью можно выбрать аквааэробику. Сейчас даже предлагают специальные программы по аквааэробике для беременных. Хорошо зарекомендовали себя во время беременности йога, специальная гимнастика для беременных, а также фитбол. Но занятия йогой должны проводиться под руководством профессионального тренера, так как многие асаны противопоказаны при беременности. Чтобы спорт не стал стрессом для организма, время физических нагрузок надо нормировать. Для нетренированных девушек хватит и занятий по полчаса три-четыре раза в неделю. Для опытных спортсменок физические нагрузки можно оставить на уровне тех, которые были до беременности. Для профилактики застоя крови в конечностях обязательно делать легкую разминку, растяжку, вращения головой и плечами. Важнейшая часть тренировки для беременных – упражнения для укрепления мышц спины. Ведь во время беременности и в послеродовой период именно она будет поддаваться наибольшим нагрузкам. Нагрузки на бедра также необходимы. Качать необходимо как внутреннюю, так и внешнюю стороны бедра. Спорт во время первого триместра беременности – залог отличного самочувствия и хорошая подготовка к дальнейшей нагрузке на организм при увеличении веса плода в последующих триместрах. https://nat-med.ru/beremennost/9663-raskrytie-sheyki-matki.html Раскрытие шейки матки начинается еще во время первых сильных схваток. С этого момента шейка матки будет неуклонно расширяться, пока не достигнет нужного размера, чтобы пропустить ребенка. Беременность и роды Mon, 17 Dec 2012 15:59:57 +0400 Невозможно точно сказать, сколько времени продолжается раскрытие шейки матки. Это зависит от организма беременной женщины. После того как ее доставят в родильный дом, за процессом раскрытия шейки матки будет постоянно наблюдать врач или акушерка. Наблюдение необходимо, поскольку только так можно определить интенсивность маточных сокращений, характер раскрытия шейки матки, степень продвижения головки ребенка в тазовом туннеле, состояние ребенка. Возможно, врач или акушерка будут выполнять определенные действия, чтобы роды протекали более благоприятно. Может потребоваться введение различных лекарственных препаратов, чтобы роды не затягивались. Если плодный пузырь еще не лопнул и воды не отошли, то во время родов его оболочка нарушается искусственно. Обычно это совершенно безболезненно. После полного раскрытия шейки матки роженицу перемещают в родовую палату, где проводится завершающая фаза родов - изгнание плода. Чтобы роды были благоприятными и ребенок не получил родовой травмы, роженица должна активно участвовать в этом процессе. Схватки происходят непроизвольно, усилить или изменить их ритм мышечным или волевым усилием невозможно. Однако правильное поведение во время родов может облегчить их и сделать более быстрыми. Главная задача роженицы при родах - правильно дышать и оставаться расслабленной. Во время родов мышцы матки поглощают большое количество кислорода, поэтому для правильной интенсивной работы необходимо обеспечить его нужное количество. Не следует забывать, что в кислороде нуждается и ребенок. Глубокое и полное дыхание роженицы в этот момент необходимо. Обычно раскрытие шейки матки происходит постепенно, и это не слишком болезненный процесс. Сильная боль возникает, если напряжение женщины передается шейке матки. Существенно облегчить боль можно при помощи полного расслабления. Когда чувствуется, что начинается схватка, следует постараться не сопротивляться ей. В начале схватки дышать нужно поверхностно, делая легкие и ритмичные выдохи и вдохи. При таком легком дыхании не будет давления диафрагмы на матку, это помешает болезненному сжатию. Как только схватка закончится, необходимо сделать полный вдох и медленно выдыхать, до конца выпуская воздух и напрягая живот. Между схватками есть время немного отдохнуть, но, как только начнется новая схватка, чередование типов дыхания должно повториться. https://nat-med.ru/beremennost/9662-prihodim-v-formu-posle-rodov.html Новорожденный малыш на руках – великое счастье. Но многие мамы со слезами вспоминают свою былую фигуру, которая, казалось бы, безвозвратно утрачена. Беременность и роды Mon, 17 Dec 2012 15:50:34 +0400 Действительно, форма живота не могла не измениться, ведь мышцы его значительно растягивались в течение долгого времени, да и остатки набранного за беременность веса скопились именно в этой части тела. Должно ли рождение ребенка стать поводом для прощания со своей талией? Совершенно не обязательно! Прежде всего стоит развенчать миф о несовместимости грудного вскармливания и стройной фигуры. Рассказы о том, что кормящей женщине нужно есть за двоих, не более чем вымысел. Другой вопрос – качество ее питания. Так как молоко образуется из плазмы крови, то на количество получаемых малышом витаминов и микроэлементов ее питание не влияет. Но вот мамино здоровье может существенно пострадать, если она будет отдавать свои запасы, не получая ничего взамен. Поэтому очень важно грамотно составить свой рацион, чтобы полностью покрывать свою потребность в полезных веществах. В этом могут помочь витаминные комплексы, составленные специально для кормящих мам. Что касается дополнительных калорий, то их потребуется всего на 500 ккал в день больше. Доказано, что кормление грудью способствует похудению! Ведь энергии организм расходует больше, а берет он ее в тех самых запасах, которые успел сделать во время беременности. Второй этап – физические нагрузки. На самом деле, приступать к ним рекомендуется еще в роддоме. Для этого там существует врач лечебной физкультуры, который покажет основные упражнения, способствующие наискорейшему восстановлению физической формы. Такие упражнения не могут нанести вреда только что родившей женщине, но помогут плавно восстановиться после родов, что предотвратит многие гинекологические проблемы. Дальнейшие меры – в наших руках. Приступать к более серьезным занятиям можно не раньше, чем через 2 месяца после родов. Многие восхищаются знаменитыми личностями, которые бегут марафон или покоряют эстрадный олимп уже через неделю после рождения малыша. Навряд ли такие «подвиги» стоит повторять, ибо нет ничего важнее здоровья, а в подобном пиаре большинство из нас не нуждается. Живот после родов – естественное явление, которое исчезнет довольно скоро, если мы не дадим себе осесть на диване. Конечно, бывают и внутренние причины, по которым живот не хочет уходить. Но с ними также можно и нужно бороться, обращаясь к соответствующим специалистам. В остальных случаях достаточно отвести в своем распорядке дня пятнадцать минут на физические упражнения, но делать их ежедневно, не пропуская ни дня. Поверьте, это намного эффективнее, чем отпрашиваться у родни в спортзал один раз в неделю, чтобы совершить там акт вандализма над своим телом. Рождение ребенка – отличный повод изменить свой сидячий образ жизни. Еще одно распространенное заблуждение, что женщина должна стать затворницей в четырех стенах, подчинив свою жизнь неукоснительному соблюдению режима. Малыш на грудном вскармливании до полугода не получает иной пищи, поэтому и привязанности к кастрюлям и бутылочкам у мамы не может быть. Его питание всегда перемещается вместе с ними, при этом оставаясь абсолютно свежим и подогретым до нужной температуры. Это позволяет проводить вне дома целые дни напролет и даже путешествовать с младенцем. О каком затворничестве может идти речь? Получается, что слезы по утраченной фигуре – лишь нежелание мамы принимать себя в новом качестве. На самом деле, став мамой, она может не только начать вести куда более здоровый образ жизни, но и сделать свое тело привлекательнее, чем оно было до родов. https://nat-med.ru/beremennost/9655-ploskie-i-vtyanutye-soski.html Молочные железы - это источник пищи для вашего малыша. Поэтому к моменту появления ребенка на свет сосок должен быть готов к тому, чтобы доставлять ему молоко. Плоские соски, а также соски, которые не увеличиваются и не становятся твердыми от прикосновения, должны привлечь внимание врача и получать соответствующее "лечение", назначенное специалистом в области грудного вскармливания. Беременность и роды Fri, 14 Dec 2012 16:06:23 +0400 Если у вас маленькие или плоские соски, проверьте, не нуждаются ли они в дополнительной стимуляции. В идеале, соски должны становиться твердыми и выпуклыми. Если соски не реагируют на стимуляцию, обратите внимание на это обстоятельство и посоветуйтесь со специалистом по грудному вскармливанию. Кормление младенца может оказаться тяжелым испытанием для сосков, которые раньше лишь ласкали и нежно поглаживали. Помогите соскам подготовиться к предстоящей нагрузке, носите одежду без бюстгальтера. Постоянное трение о ткань сделает кожу сосков более грубой. Можно прибегнуть к следующему средству: ежедневно массируйте соски теплым, но не горячим, влажным полотенцем в течение нескольких минут. Влияет ли величина молочных желез на выработку молока? Как правило, размер груди никак не связан с количеством молока у кормящей мамы. На самом деле женщины, носящие бюстгальтер нулевого размера, кормят детей ничуть не хуже тех, у кого бюстгальтер четвертого или даже пятого размера. Если у вас плоские или нечувствительные соски, попросите врача порекомендовать специалиста по грудному вскармливанию. У него стоит проконсультироваться беременной за несколько месяцев до появления малыша на свет. Формы сосков грудной железы. а - хорошо выраженный сосок; б - плоский сосок; в - втянутый сосокФото взято отсюда.Ох уж эти японцы. Придумали вытягиватель для плоских и втянутых сосков. https://nat-med.ru/yoga/9638-yoga-gotovit-k-rodam-bez-boli.html Практически каждая будущая мама страшится предстоящих родов. Ожидание боли и возможных проблем вызывает панику. Снизить риск возникновения осложнений, сильной боли, разрывов можно, регулярно занимаясь йогой. Асаны, которые порекомендует тренер, помогут подготовиться не только физически, но и морально. Йога Thu, 13 Dec 2012 11:45:51 +0400 Упражнение 1. Во время беременности на почки женщины оказывается большая нагрузка, в результате чего может развиваться отечность. Улучшить работу почек можно, выполняя данное упражнение. Стать спиной к стене, ноги развести на ширину около 70 – 80 см. Голова, плечи, ягодицы и пятки должны быть прижаты к стене. На выдохе выполнить наклон к правой ноге. Отрывать корпус от стены нельзя. Правой рукой обхватить правую лодыжку, задержаться в таком положении на полминуты. Медленно выпрямиться. Повторить упражнение для левой стороны тела. В первые месяцы беременности задерживаться в наклонной позе можно до 1 минуты. С приближением родов время должно быть сокращено до 15 секунд. Упражнение 2. Его целью является укрепление мышц тела. Стать на ровную поверхность, ноги развести на ширину 25 – 30 см. Ладони рук сомкнуть вместе и поднять над головой. Медленно выдыхая воздух, согнуть правую ногу в колене, а левой сделать большой шаг назад. Голова, ладони и ягодицы должны находиться на одной линии. Руками тянуться вверх в течение 30 – 60 секунд. Затем медленно вернуться в начальное положение. Повторить такое же упражнение для другой ноги. Выполнять не менее 3 подходов для каждой стороны тела. Упражнение 3. Чтобы роды прошли успешно, следует заранее готовить мышцы живота, ног и ягодиц. Сесть на пол спиной к стене, стопы ног свести вместе и притянуть их к промежности. Колени медленно опустить вниз, чтобы они легли на пол. На вдохе максимально сильно напрячь мышцы ягодиц, задержаться на 5 секунд и расслабиться. Живот и мышцы влагалища во время выполнения данного упражнения должны быть расслаблены. Повторить упражнение 10 – 15 раз. На следующем этапе необходимо напрягать мышцы ягодиц и промежности. Выполнить 3 подхода по 10 сжатий. Упражнение 4. В период родов очень важным является хорошая подвижность тазобедренных суставов. Способствует расхождению костей таза следующее упражнение. Сесть на небольшой валик или подушку, ноги вытянуть вперед, носки направить вверх. Колени и бедра должны соприкасаться. Вытянутые руки положить по бокам пальцами к бедрам. Спину держать прямо. С помощью платка или ремня захватить стопу правой ноги, удерживая ее на месте. Левую ногу согнуть, подтянуть стопу к паху. Между ногами должен образоваться тупой угол. В таком положении приподнять голову и тянуть позвоночник вверх. Выполнить по 2 – 3 сгиба для каждой ноги. Упражнение 5. Паника и сбивчивое дыхание являются главными препятствиями благополучных родов. Чтобы научиться контролировать собственное дыхание, следует регулярно выполнять упражнения на расслабление. Лечь на спину, ноги держать вместе, носки тянуть вверх. Руки положить вдоль тела. На вдохе поднять ноги вверх под углом 90о, задержаться на 5 секунд, вернуться в прежнее положение. Отдохнуть 10 секунд и вновь повторить. Выполнить упражнение 2 – 3 раза, полностью расслабиться. Упражнение 6. Лечь на пол, ноги раздвинуть в стороны, руки положить на пол. Расслабить все тело, отбросить все негативные мысли. Постараться достичь ощущения невесомости. Практиковать такие упражнения можно самостоятельно. При этом полагаться следует на собственные ощущения. Если при выполнении той или иной асаны возникает дискомфорт, стоит отложить упражнение. Перед началом занятий непременно стоит посоветоваться с врачом. При отсутствии противопоказаний йога поможет подготовить тело к предстоящим родам, сделать его сильным, научить женщину расслаблению. Тогда роды пройдут без особой боли и осложнений. https://nat-med.ru/beremennost/9549-kak-zachat-dvoynyu-instrukciya-po-klonirovaniyu.html Хотите стать родителями близнецов или двойняшек? Мы собрали для Вас все возможные способы для двойного зачатия Беременность и роды Mon, 03 Dec 2012 10:13:03 +0400 Замечали ли Вы, что в последнее время на улице можно очень часто увидеть родителей, толкающих впереди себя двойную или тройную коляску? И одинаковых детишек стало больше – двойняшек, тройняшек, близнецов. Почему так получается, и можно ли целенаправленно присоединиться к числу таких родителей? Давайте разбираться. Как зачать двойню, не зная об этом 1. Независимо от Вашего желания, если у кого-то из родственников будущего отца или матери уже был подобный опыт. То есть благодаря наследственности, генетической предрасположенности.2. Если уже оплодотворенная яйцеклетка по каким-либо причинам разделилась на две части. В этом точно случае ждите близнецов. 3. Когда Ваш партнер относится к другой расовой группе (монголоидной, негроидной) или родился в одной из стран Ближнего Востока (Египте, Иране, Израиле, Грузии, Армении, Турции и др.). Почему-то в этих странах двойни рождаются очень часто. Как зачать двойню естественным путем 1. Существует ряд продуктов, содержащих в большом количестве фолиевую кислоту. Они стимулируют работу яичников и способствуют появлению нескольких яйцеклеток. Итак, налегаем на: · Листовой зеленый салат, злаковые и бобовые растения, морковь, орехи, бананы, тыкву, дрожжи.· Животную пищу (печень домашних животных, яйца, молочные продукты, красную рыбу).· Водорастворимый витамин В9 (в наличии практически в любом витаминном комплексе и продается самостоятельно в таблетках или уколах).2. Если Вам за 30, Вы уже имеете детей или умудрились забеременеть в процессе кормления младенца грудным молоком – есть большой шанс зачать двоих малышей.3. Приступить к процессу зачатия сразу после окончания приема противозачаточных средств. Медицинская статистика гласит, что это верный способ.4. Отправиться в отпуск в Карпаты и испить водицы из «волшебного» источника Чоргив в селе Великая Копаня. Местные жители, уверяют, что эта вода и есть причина того, что в селе полным-полно близнецов и двойняшек обоих полов и любого возраста. Как зачать двойню искусственным путем1. С помощью специальных фармакологических препаратов под контролем врача. Однако помните, что любая химия оказывает негативное влияние на плод. А ведь Вы хотите родить здорового малыша, верно?2. Прибегнуть к услугам искусственного оплодотворения, оплодотворения «в пробирке». Способ используется для возвращения бесплодным женщинам счастья материнства. В этом случае для подстраховки в матку будущей матери подсаживаются сразу две и более оплодотворенные яйцеклетки, и все они могут прижиться. Таким образом, вопрос «как зачать двойню?» - не вопрос для современной женщины. А вот как родить и достойно воспитать обоих детей? Думайте сами, решайте сами… https://nat-med.ru/beremennost/9489-partnerskie-rody.html В наше время партнерские роды не являются чем-то необычным. Практически половина семей сейчас прибегает к этому способу. Женщины рожают в присутствии своих мужей или других близких им людей. В некоторых больницах, где врачи активно предлагают будущим папам поучаствовать в появлении на свет их ребенка, показатель партнерских родов достигает 80%. Беременность и роды Fri, 16 Nov 2012 14:12:38 +0400 Этому также способствует внедрение современных новейших технологий. Научно доказано, что партнерские роды позитивно влияют на здоровье матери и малыша. Поэтому акушеры всемирно прибегают к данному методу. В таких высокоразвитых странах как Нидерланды папа в процессе родов по важности играет вторую роль после акушерки. Врачи настаивают на присутствии мужа во время родов и в Италии. А в Испании будущий папа и вовсе обязан быть при родах. Ведь он ставит первым подпись на документах о рождении крохи. Кесарево сечение не является противопоказанием к проведению партнерских родов. В этом случае папа первым возьмет на руки появившегося малыша, как самый близкий для него человек. Будущего отца обязательно необходимо подготовить к участию в партнерских родах. Как известно, сам процесс родов является зрелищем не из приятных – много крови, страдания обезумевшей от боли роженицы. Даже если все пойдет так, как положено, психологически мужчине будет нелегко созерцать страдания любимой женщины. А если роды патологические, то будущему папе и вовсе придется нелегко. Он может поддаться панике и передать ее роженице, вместо того, чтобы оказать ей моральную поддержку и помощь. Как подготовить мужчину к партнерским родам1. Желание второй половины должно быть искренним. Будущий отец должен сам захотеть поддержать маму, чтобы после избежать упреков в том, что это она его заставила. Это необходимо также для успешного протекания родов. Здесь приветствуются все способы: от просьб и уговоров до примера родственников и знаменитостей. Стоит запомнить лишь то, что нельзя шантажировать и давить на мужчину. Лучше убеждать, что папа необходим малышу после его появления на свет. Также муж будет крепкой опорой для ослабленной жены. 2. Нельзя упускать подробности. Мужчине необходимо детально рассказать все, что касается партнерских родов. Можно обратиться к пособиям для беременных, видео в интернете. Наилучшим вариантом будет пойти на курсы для беременных, где профессионально расскажут обо всех нюансах родов. Также мужчине объяснят, как правильно помочь будущей маме. Очень важно не забыть сообщить папе о том, что рожая, женщина может вести себя неадекватно. Даже самая ласковая и воспитанная женщина может грязно ругаться во время родов. Но обижаться не нужно, потому что в организме женщины в этот момент происходят непривычные перемены. Это крайне важно понять мужчине. 3. Нужно все рассказать о новорожденном. Ребенку после появления на свет очень важно оказаться в объятьях любящего и родного человека. Мужчина должен это понимать, чтобы отважиться на партнерские роды и после не отказаться от своего решения. Особенно ценна помощь папы после кесарева сечения, когда мама не в состоянии взять новорожденного на руки. В этот момент малыша укладывают на грудь папы, чтобы он согрелся, почувствовал себя в тепле, ведь он крайне беззащитен. Важно сообщить будущему отцу о том, как будет выглядеть ребенок. Ведь он будет покрыт смазкой и кровью и может показаться не очень привлекательным. Так что не стоит упускать эту подробность. 4. Необходимо получить разрешение врача. Одобрение врача на партнерские роды нужно в том случае, если у будущего папы присутствуют хронические заболевания. Следует учитывать все ситуации. Обычно в роддомах от отца попросят анализы на ВИЧ и СПИД, сифилис, туберкулез, флюорографию для того, что получить разрешение на присутствие на родах. Важно не забыть об этом. 5. Встреча с лечащим врачом. Прежде всего, нужно найти врача, который расположит будущего отца присутствовать на родах. Потому что, если акушер будет неприятен избраннику, то последний может отказаться поделится с ним своими внутренними волнениями и переживаниями. Врач в первую очередь должен вызывать симпатию, доверие и искренность. Ни в коем случае нельзя отчаиваться и опускать руки, получив категорический отказ мужа присутствовать на родах. Ведь человеку свойственно меняться самому и вместе с этим менять свое мнение. Возможно, следует дать время мужчине свыкнуться с этой мыслью и самостоятельно принять решение. Отец, который принимает активное участие в родах, перерезает пуповину, берет маленького человечка на руки в первые секунды его жизни, совсем иначе будет относиться к своему ребенку. Такой папа, скорее всего, никогда не оставит малыша, будет отдавать ему всю свою заботу и любовь. https://nat-med.ru/beremennost/9485-vosstanovlenie-menstrualnogo-cikla-posle-rodov.html Во время беременности в женском организме перестраивается гормональная функция так, чтобы прекратились менструации, и плодное яйцо не отторгалось. После родов происходит восстановление менструальной функции. Однако сроки возвращения менструаций могут быть разными. Связано это с особенностями кормления ребенка. Большая разница между тем, кормит женщина ребенка смесью или грудью. Беременность и роды Fri, 16 Nov 2012 13:34:02 +0400 Когда происходит восстановление цикла?У женщин, которые не кормят своих малышей грудью, или которые прибегают к смешанному питанию, менструальный цикл восстанавливается в течение 6-8 недель после родов. У кормящих грудью женщин период восстановления менструальной функции может быть разным. При отсутствии дополнительных допаиваний, введения прикормов и докорма, менструаций может не быть в течение полугода или до введения необходимого количества твердой пищи в рацион. Метод лактационной аменореи, то есть отсутствия овуляций у кормящих матерей, сегодня не является эффективным на 100 процентов. У женщин нередко имеются эндокринные дисфункции, так что начинаться менструации могут примерно с полугодовалого возраста рожденного ребенка. Хотя, месячные могут быть и более ранними или поздними. Если в детском рационе количество смесей превышает 100 мл, восстановление менструаций может произойти уже через 3-4 месяца после родов. Соответственно, возвращается и возможность снова забеременеть. Первая менструация после родовПервая менструация после родов чаще всего неовуляторная. В яичнике созревает фолликул, но не может выйти из яйцеклетки и подвергается обратной регрессии. Слизистый слой матки отторгается, и это заметно визуально – возникает менструальное кровотечение. Такое происходит не всегда, и у некоторых женщин овуляция происходит еще до первых месячных. Соответственно, повышаются шансы на раннюю и незапланированную беременность после родов. Риск особенно высок, если женщина не кормит грудью. Такие представительницы прекрасного пола могут беременеть вновь уже через 2 месяца после родов. На срок возвращения месячных после родов влияют многие факторы, такие как:- возраст;- состояние женского организма;- течение беременности;- роды (естественные или оперативные).На восстановление менструаций благотворно влияет полноценное питание с необходимым количеством витаминов и минералов, правильный режим дня, полноценный сон. Также свое влияние оказывает состояние нервной системы и наличие хронических патологий половой сферы и тела женщины. У истощенных и задерганных женщин месячные обычно возвращаются позже и могут иметь осложнения. Восстановление менструации после кесарева сеченияКесарево сечение делают обычно при осложненных родах, и оно в любом случае накладывает отпечаток на дальнейших менструациях. Месячные обычно возвращаются через такое же время, как у женщин, рожавших естественным путем, однако при экстренных операциях и в случае осложнений в послеродовой период они могут возвращаться позже, а также дольше настраиваться из-за имеющегося шва. Иногда приходится обращаться к гинекологу, чтобы тот подобрал корректирующую терапию. К врачу нужно ехать незамедлительно при сильных болях в нижней части живота или обильных выделениях, имеющих неприятный или нетипичный запах. Возможно, это признаки обострения хронических воспалений, возникающих в послеродовой период. Проблемы с менструациямиЖенщины после родов иногда сталкиваются с некоторыми сложностями, даже если до беременности они не имели никаких осложнений в менструациях. В первую очередь, менструации могут восстанавливаться в период до полугода, и происходить нерегулярно, в среднем, с отличием в 3-5 дней. Если спустя полгода цикл не устанавливается, надо обратиться к гинекологу. Также менструальный цикл иногда меняется: удлиняется или становится короче. Однако женщины обычно отмечают более регулярные и четкие менструации после родов. У многих женщин менструации продлеваются и становятся более обильными, что связано с урегулированием и стабилизацией гормонального фона. После родов менструации также становятся менее болезненными. И если болезненность возвращается, надо проконсультироваться с врачом, чтобы тот исключил процессы воспаления. В среднем, менструации продолжаются 3-5 дней, а если длятся больше или меньше, дело может быть в каких-нибудь болезнях. Объем менструаций не должен превышать ресурса обычной прокладки на 4 часа. В том случае, если выделения более обильны, нужно проконсультироваться с врачом. Если перед возникновением менструации или после нее появляется мазня, кровянистые выделения – надо также обратиться к врачу. Чаще всего все дело в воспалении или полипозе. Предменструальный синдром часто связывают с гормональными сдвигами, а также особенностями реагирования женской нервной системы. Сегодня еще не существует на 100% эффективного средства. Предменструальный синдром Большинство женщин только после рождения первого ребенка сталкиваются с такими признаками ПМС, как:- слезливость;- раздражительность;- нагрубание груди;- головные боли;- отеки;- бессонница;- боли в суставах. https://nat-med.ru/beremennost/9454-chem-opasno-umerennoe-mnogovodie-pri-beremennosti.html При беременности околоплодные воды играют большую роль, они создают нормальные условия для развития и нормального роста ребенка. Из окружающей жидкости малыш получает необходимые питательные вещества, здесь же вырабатывает глотательные, двигательные и перистальтические рефлексы. К тому же околоплодные воды являются неким барьером, защищающим малыша от механических повреждений. Беременность и роды Mon, 12 Nov 2012 14:16:36 +0400 К патологии относится наличие большего или меньшего количества амниотической жидкости, нарушающего установленную норму. Увеличение нормы жидкости называется многоводием, оно представляет реальную угрозу для развития малыша, может нарушаться нормальное протекание беременности. Незначительное превышение количества околоплодных вод в медицине называется умеренным многоводием. Причиной возникновения столь нежелательного фактора могут послужить плацентарные нарушения, внутриутробные инфекции во время беременности, гестоз, резус-конфликт ребенка и матери, почечные и сердечные заболевания женщины, генетические нарушения и патология, многоплодная беременность или слишком крупный плод, анатомические особенности роженицы. Обычно диагноз, свидетельствующий об умеренном многоводии, врачи ставят уже в первом триместре, однако окончательно о нем утверждать можно только после полного формирования плаценты, что происходит ближе к 16 неделе беременности. Окончательно наличие умеренного многоводия подтверждается после прохождения беременной женщиной УЗИ. Довольно часто опытные гинекологи устанавливают предварительный диагноз, касающийся увеличения количества околоплодных вод уже на очном осмотре. Да и женщина чувствует резкий «прилив» жидкости, т.к. живот напрягается больше обычного, при смене положения тела ощущаются резкие перекаты воды, малыш при этом ведет себя слишком активно. Если все симптомы указывают на наличие умеренного многоводия, будущая мамочка отправляется на осмотр к гинекологу, на процедуру УЗИ, кардиотокографию и допплерометрию. Опасности, возникающие при умеренном многоводииПри наличии умеренного многоводия амниотическая жидкость, вернее ее объем, увеличивается незначительно, чего нельзя сказать об особенно остром и выраженном многоводии. Жидкость прибывает постепенно, поэтому для диагностики подобного явления и последующего лечения времени будет достаточно. При многоводии могут возникать преждевременные роды, наблюдается ослабление родовой деятельности, развитие патологий и пороков у малыша, его внутриутробное замирание. Если вам поставлен диагноз «умеренное многоводие», не нужно паниковать и переживать. Очень часто такое явление носит временный характер, со временем проходит и не представляет большую угрозу для будущей мамы и ребенка. Главное, нужно вовремя обратиться к доктору и в случае необходимости пройти определенное лечение. После чего набраться терпения и дождаться прекрасного момента – рождения ребенка. https://nat-med.ru/beremennost/9438-chto-nado-znat-chtoby-zachat-rebenka.html Мы проконсультировались с акушером-гинекологом, специалистом по репродуктологии Алиной Паламарчук, и задали ей несколько интересующих нас вопросов, ответы на которые вам должно быть интересно почитать в этой статье. Беременность и роды Thu, 08 Nov 2012 12:50:40 +0400 Как партнерам готовиться к зачатию? Какие изменения надо внести в свою жизнь, чтобы избежать проблем? Какие надо исключить привычки, медикаменты и продукты, и за какое время до планируемого зачатия это необходимо сделать? Чтобы зачать здорового малыша, родители должны тоже быть здоровыми. Хоть это и общая рекомендация, однако, известно ведь, что в здоровом теле – здоровый дух! На этот счет можно дать и более конкретные советы. Если партнеры планируют завести ребенка, то за два-три месяца до зачатия надо отказаться от крепкого чая, вдвое уменьшить объем употребляемого кофе, прекратить курить (курение негативно сказывается на репродуктивной функции), реже ходить в сауны и бани, а также сократить количество потребляемых алкогольных напитков. Если вы болеете или принимаете определенные препараты, то пока идет лечение лучше предохраняться, отложив беременность. Разумеется, все зависит от принимаемых медикаментов. Старайтесь побольше ходить пешком, заниматься спортом, гулять на воздухе. Еще за два-три месяца до беременности обоим партнерам следует начать прием фолиевой кислоты по 400 мкг. Так можно минимизировать риск развития патологий у будущего ребенка. Какие анализы следует сдавать партнерам перед зачатием малыша?Прежде всего, надо пройти обследование, которое выявит нарушения репродуктивной функции и определит наличие инфекций в организмах. Мужчине надо сделать спермограмму. По результатам данного анализа у него можно будет выявить проблемы с зачатием, если таковые имеются. Чтобы сделать спермограмму, надо соблюдать несколько требований: на 3-5 дней надо отказаться от секса и тепловых процедур типа сауны и бани. Также рекомендуется отказаться от употребления алкогольных напитков и курения. Курс обследования женщины включает в себя УЗД (ультразвуковая диагностика), обследование на наличие инфекций и исследование регулярности менструальных циклов. Также имеются некоторые генетические заболевания, передающиеся по наследству, и, как правило, партнерам они должны быть известны. Такие пациенты первым делом отправляются к врачу-генетику, который рассчитывает возможность передачи заболевания следующему поколению. Нельзя не упомянуть хромосомные заболевания, при которых в эмбрионе у здорового мужчины или женщины происходит «поломка». Таких «поломок» примерно 5-10 процентов. Зачастую природа сама справляется в таких случаях, прекращая беременность на начальном сроке. Предотвратить подобные случаи, увы, нельзя. То есть лучше посетить генетика, который спросит у вас про все заболевания и препараты, которые вы принимали, а также составит родословную, учитывая все болезни. Специалист может направить вас на анализ крови на кариотип, результаты которого позволят провести описание всего набора хромосом. В некоторых странах посещение специалиста генетика является обязательным условием для партнеров, планирующих завести ребенка. Сколько времени следует пытаться зачать малыша самостоятельно, прежде чем идти к врачу-репродуктологу?Раньше считалось, что если паре не удается забеременеть в течение двух лет регулярной половой жизни, то необходимо обращаться к репродуктологу. Сегодня этот срок вдвое меньше, так как проблемой бесплодия страдают многие люди. Поэтому уже через год безуспешных попыток зачатия ребенка надо записаться к специалисту. Чем раньше вы проконсультируетесь с врачом и начнете бороться с проблемой, тем больше у вас будет шансов забеременеть. Что касается бесплодия, в этом деле время всегда работает против пары, поэтому визит к специалисту лучше не откладывать. Чем обычно обусловлено бесплодие и проблемы с зачатием у женщин? На первом месте в списке причин женского бесплодия стоит трубное бесплодие, возникающее по вине перенесенных инфекционных заболеваний органов малого таза. Наилучшим средством профилактики данной инфекции является использование презервативов при половом контакте. Также не забывайте каждые полгода ходить к гинекологу. Второе место занимает эндокринный фактор, заключенный в нарушении гормонального баланса. Гормональный фон играет очень важную роль, как для возможности забеременеть, так и для возможности нормально выносить плод. Некачественная экология оказывает негативное влияние на эндокринную систему, вызывая проблемы с молочными и щитовидной железой. В последние годы случаев бесплодия, причины которого не удается установить, становится все больше. То есть физически партнеры здоровы и готовы зачать ребенка, однако из-за психологических проблем беременность не наступает. Если пара все время пребывает в стрессовом состоянии, считает дни овуляции, сдает анализы и мечтает о беременности, у них не получается зачать малыша. Интересный момент: когда пара перестает надеяться и решает делать процедуру ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), то в половине случаев беременность наступает еще до проведения данной процедуры. https://nat-med.ru/beremennost/9417-gotovimsya-ko-vtoroy-beremennosti.html Если вы начали всерьез задумываться над тем, чтобы родить второго ребенка, то вам сначала необходимо осознать, что изменится в вашей жизни после новой беременности. И если в вашей семье было принято тщательно обдуманное решение завести второго ребенка, вам следует хорошенько подготовиться к этому событию. Беременность и роды Wed, 07 Nov 2012 13:22:32 +0400 ПреимуществаРождение второго малыша укрепляет уверенность в своих знаниях, опыте и силах. То, что казалось вам самым трудным при появлении первого ребенка (кормление грудью, замена подгузников, детские заболевания) теперь будет лишь дополнительной нагрузкой, но не катастрофой. Психологи полагают, что успешные матери быстрее и легче строят карьеру, нежели их бездетные ровесницы. Дело в том, что после воспитания пары карапузов становится не страшно управлять всем коллективом и работать в ограниченных временем условиях. К тому же, старший ребенок наверняка не позволяет вам расслабляться и терять хорошую физическую форму, что оказывает благотворное влияние на самочувствие в период второй беременности. Смотреть телевизор на диване и наедаться, как нередко поступают женщины, отправляясь в первый декретный отпуск, у вас просто не будет времени.НедостаткиВ период второй беременности у вас не будет возможности спать или хотя бы валяться столько, сколько захочется. Старшему ребенку будет необходимо ваше постоянное внимание, разумеется, если он еще не учится в ВУЗе. Также вам надо будет наклоняться, поднимая на руки первого ребенка, несмотря на боли в пояснице. Подготовить старшего малыша к рождению братика или сестрички, а также спланировать режим дня для обоих деток с различными потребностями – это тоже задачи не из легких. Что следует делать будущей маме?Если вы не боитесь возможных трудностей, связанных с новой беременностью, вам следует попробовать слегка облегчить свою жизнь. Используйте свободное время, пока мужа нет дома, а за старшим ребенком смотрит бабушка. Займитесь тем, чего вам больше хочется: отправьтесь на прогулку, аквааэробику для беременных или даже сходите в косметический салон.Если вы сидите дома со своим первым ребенком, приучите его и себя к регулярным продолжительным прогулкам. Спустя несколько месяцев с вами рядом будет гулять и младенец в коляске. Если первого ребенка можно уже отправлять в детский сад, начните подготавливать его к данному событию. Используйте современные технологии. Увеличивающийся в размерах живот и крошечный ребенок на руках – не самая подходящая компания для прогулок по магазинам. Начните пользоваться услугами интернет-магазинов, обратите внимание на услуги службы доставки, а также узнайте, где находятся круглосуточные супермаркеты, в которые можно отправить мужа после работы. Не стесняйтесь просить помощи у дедушек и бабушек. Даже если у вас с ними совершенно разные представления о воспитании малышей, помощь по хозяйству лишней не окажется. Берегите себя. Усталость, испытываемая многими женщинами в конце и начале беременности, может стать огромным испытанием в процессе игр и прогулок со старшим, активным первенцем. Освойте тихие игры – даже маленькие детки понимают, что мама неважно себя чувствует. Берегите себя на детских площадках, так как для вас опасны горки, качели, бортики песочниц и прочие объекты. Чем занять первого ребенка дошкольного возраста?1. Почитайте ему. Это спокойное и расслабляющее занятие понравится и вашему будущему малышу. Младенцам в утробе матери всегда приятно слышать успокаивающие интонации голоса своих мам. 2. Поставьте детские песенки для ребенка. Пускай он подпевает своим любимым героям или танцуем, а вы в это время можете полежать на диване.3. Поиграйте в какие-нибудь тихие игры с ребенком, например, в дочки-матери, кукольный театр или магазин. Этапы подготовки к рождению второго малыша?1. Заблаговременно определитесь, где будет спать будущий малыш. Если первенец все еще спит в детской кровати, то пришло время купить для него «взрослую», а старую отдать малышу. Подумайте о переезде «старшенького» в отдельную комнату, если имеется такая возможность. 2. Убедитесь в том, что первый ребенок позитивно настроен на рождение братика или сестрички. Можно сходить в гости к друзьям, у которых недавно появился малыш, почитайте истории о маленьких детках и расскажите своему первенцу, как он сам когда-то появился на свет. 3. Соберите вещи для будущего крохи. Не надо тратить огромные суммы на их покупку. Посмотрите, что из одежды и игрушек у вас осталось от первого ребенка, а также просмотрите объявления о продаже подержанных автокресел и колясок. 4. Решите, кто будет заботиться о старшем малыше, пока вы будете находиться в роддоме. Сделайте дома некоторый запас полуфабрикатов и еды быстрого приготовления, чтобы упростить жизнь счастливому папе. Подведем итогиУ второй беременности имеются свои плюсы и минусы. Если вы все предусмотрите заранее, то первых будет гораздо больше! https://nat-med.ru/beremennost/9263-lechenie-molochnicy-u-beremennyh.html Молочница во время беременности - не редкость. Если у Вас появились признаки молочницы не отчаивайтесь. При лечении можно вполне обойтись без дорогих свечей и таблеток. Беременность и роды Wed, 24 Oct 2012 22:27:34 +0400 Если у Вас появилась молочница во время беременности, не отчаивайтесь! Существует несколько народных рецептов для избавления от нее.1. Хорошо помогают при лечении молочницы отвары из календулы или ромашки.2. Избавится от молочницы так же поможет слабый раствор соды. Наводим в тазике такой раствор и садимся туда на несколько (5-7) минут. Достаточно 3-х таких процедур.3. Очень эффективна при борьбе с молочницей - морковь. Делаем сок из свежей моркови и употребляем его по 1-2 стакана в день перед едой. И таким же соком, только разбавленным 1:1 подмываемся. 4. В борьбе с молочницей может помочь и бура в глицерине (продается в аптеках). Делаем ватный жгутик и смазываем наружные половые органы и влагалище этим раствором. Надеюсь Вам помогут мои простые, но очень эффективные советы, основанные на моем личном опыте. https://nat-med.ru/beremennost/9229-11-shagov-k-zdorovoy-beremennosti.html Беременность для женщины – одно из важнейших событий. А такое важное событие надо планировать. Если женщина желает родить здорового малыша, ей придется регулярно помогать себе. Перед тем как планировать беременность, советуем последовать следующим нехитрым советам. Они вам будут полезны. Беременность и роды Fri, 19 Oct 2012 13:10:17 +0400 1. Каждый день надо принимать фолиевую кислоту. Принимая фолиевую кислоту, вы тем самым снижаете риск появления у малыша каких-либо врожденных дефектов. Специалисты установили, что ежедневный прием 400 мкг фолиевой кислоты перед беременностью (не менее нескольких месяцев) вдвое снижают риск развития патологий и уродств у детей. Фолиевая кислота способствует нормальному внутриутробному развитию плода и его росту. Этот компонент исключает возникновение у ребенка дефекта нервной трубки, появление «волчьей пасти», врожденного порока сердца и «заячьей губы». Последние исследования ученых в этой области подтвердили, что женщинам, принимающим фолиевую кислоту, гораздо легче забеременеть. Женщины, которые принимали витамины с содержанием фолиевой кислоты на регулярной основе, на 40% снизили риск проблем с овуляцией. 2. Назначьте плановый визит к терапевту. Для начала он пропишет направления, после которых вы пройдете все необходимые обследования у врачей. Могут быть заболевания, которые не только мешают забеременеть, но и затем отражаются на здоровье будущего малыша. К примеру, ЗППП могут нарушить естественное формирование системы организма плода, а почечная болезнь вызывает гипоксию. Гипоксия отрицательно сказывается на развитии головного мозга ребенка. 3. Перед тем, как забеременеть, принимайте комплексные витамины для беременных. Организм подвергается колоссальной перестройке с первых дней беременности. Вся система органов начинает работать по-другому. Организм начинает отдавать растущему плоду почти все витамины, здоровье и силы. Например, для беременной женщины норма кальция, цинка и йода в полтора раза превышает норму обычного организма. А таких витаминов как В6 и В12 требуется на 30% больше ежедневно. Железа и фолиевой кислоты необходимо в два раза больше. Если организм не будет это получать, то проявляются патологии в развитии плода. Некоторые случаи даже заканчиваются летально. 4. Все лекарства, которые вы свободно купили в аптеке или по рецепту и принимаете сейчас, необходимо обсудить с врачом. Большинство препаратов, которые женщины приобретают свободно и без рецепта, могут в дальнейшем отрицательно сказаться на развитии плода. Одними из самых опасных препаратов на ранних сроках беременности считаются антибиотики. 5. Проконсультируйтесь с вашим стоматологом. Пусть врач проведет полный осмотр ваших зубов, сделает профессиональную чистку. Особенно это необходимо, если в последние полгода до беременности вы этого не делали. Удивительно, но это факт – больные десны могут спровоцировать преждевременные роды. Специалистами доказано, что малыш внутри материнской утробы подвергается негативному воздействию бактерий из больной ротовой полости. 6. Подыщите подходящие местные курсы для будущих мам. Такие занятия буду полезны любой женщине, находящейся в интересном положении. В таких школах будущих мам педагогами работают врачи-акушеры и гинекологи. Они расскажут, как правильно себя вести во время беременности, морально и физически подготовят вас к родам. Также в таких школах учат правильно ухаживать за малышом, преодолевать собственные страхи и тревоги, которые так свойственны будущим мамам. 7. Внимательно изучите трудовой кодекс для беременных женщин. По установленному законодательству беременную женщину увольнять запрещено. Этот запрет действует и тогда, когда срочный договор закончился. Запрещено использовать беременную женщину на ночных сменах. Не запрещаются даже очень частые визиты к врачу, если возникает такая необходимость. 8. Также стоит обратить внимание на пункт об отпуске по уходу за ребенком. Если официально в семье женщина зарабатывает больше отца, то мужчина может уйти в декрет вместо нее. 9. Заранее спланируйте детский и материнский бюджет. Выплаты полагаются по закону каждой новоиспеченной маме. Выплаты производит государство и работодатель. Заранее уточните, что и в какой сумме вам полагается. Просчитайте все возможные доходы и расходы. На сегодняшний день воспитание ребенка требует внушительных трат. 10. Старайтесь меньше употреблять алкоголя и продуктов, содержащих кофеин. Проведенные учеными исследования показали, что употребление более четырех чашек крепкого кофе (чая и др. напитков с кофеином) в день на 26% снижают вероятность забеременеть. А если женщина употребляет алкогольные напитки более трех раз в неделю, то забеременеть ей в два раза сложнее. 11. Готовьте только здоровую домашнюю еду. Чем здоровее и правильнее питается женщина, тем проще ей забеременеть. Дефицит каких-либо питательных веществ в организме приводит к нарушению гормонального баланса. Впоследствии нарушается менструальный цикл. А если женщина сидит на диете, то овуляции вообще может и не быть. Каждый день необходимо употреблять овощи и фрукты, зерновые и злаковые, молочные продукты. Это повышает возможность зачатия ребенка. https://nat-med.ru/beremennost/9216-pravila-pohudeniya-vo-vremya-kormleniya-grudyu.html Есть мнение, что пока женщина кормит своего ребенка грудью, она не сможет похудеть, так как кушать надо и за себя, и за ребенка, а вес в результате только увеличивается. Однако все не совсем так! Беременность и роды Thu, 18 Oct 2012 12:33:48 +0400 Вообще, не существует такого правила, как «кушать за двоих», так как ребенку весом в 3-5 кг не нужно столько же калорий, сколько требуется организму взрослой женщины, и поэтому кушать маме надо только за себя. В период беременности женщина накапливает достаточное количество подкожного жира в зоне бедер, ягодиц и спины, и этот запас будет плавно расходоваться на нужды ребенка и лактацию. При кормлении грудью данные запасы равномерно расходуются, способствуя медленному, но верному похудению. Однако происходит это при том условии, что кормящая мать будет питаться в своем обычном, добеременном режиме, а также будет ограничивать себя от потенциально вредных для себя продуктов, высококалорийных и наполненных всяческими химическими соединениями. Когда вес нормализуется?Не думайте, что все лишние килограммы моментально вас покинут после рождения ребенка. Конечно, часть его выйдет с лишней жидкостью, плацентой и околоплодными водами, другая часть покинет ваше тело из-за инволюции матки, однако несколько килограммов все равно в течение первых месяцев будут оставаться с вами. Не переживайте из-за них. Регулярное кормление по требованию и нормализация гормонального баланса после родов приведет к плавному сбросу лишних килограммов примерно с третьего-четвертого месяца кормления. Если похудение произойдет раньше, организм будет исчерпывать свои запасы, что станет причиной чрезмерного истощения. В среднем к 9-12 месяцам ребенка мамы возвращают свои первоначальные формы. Больше активностиВ первые месяцы после родов кормящие мамы почти не сидят на месте, так как они все время заняты ребенком – покормить, погулять, перепеленать, поиграть и так далее. При этом расходуется много энергии, которая черпается из жировых депо. Также при активных прогулках с коляской или ношением на руках маленького карапуза, эффект становится сильнее. Не сидите на месте, выходя на прогулку – побольше ходите и бегайте с коляской или малышом, выполняя простые упражнения – наклоны, приседания, растяжки. Так вы будете тонизировать свои мышцы, сжигая больше лишних калорий. Правильно питайтесьКормящие мамы обычно настолько заняты, что кушают редко, но помногу. Это плохо, так как есть надо понемногу и часто, к примеру, через каждые пару часов. Можно перекусывать сомой во время кормления малыша, но будьте осторожны и соблюдайте меры безопасности. Конечно, кушать горячий суп с крохой на руках не надо, но йогуртом или соком с печеньем насладиться можно. Это придаст вам энергии, а также избавит от голода, из-за которого вы съедаете больше, чем требуется. Нет никаких специальных диет для кормящих женщин, так как они не больны, а просто у них особое физиологическое состояние. Таким образом, кушать надо простую еду, стараясь избегать жирных блюд и всего того, что могло бы навредить и некормящей женщине. Сосиски, колбасы и полуфабрикаты старайтесь кушать в ограниченном количестве. Рацион должен состоять в основном из натуральных продуктов без скрытых жиров. Вода для питьяВ период кормления грудью за счет активно выделяющегося гормона окситоцина женщина постоянно испытывает жажду. Ей надо пить много жидкости, поэтому при кормлении надо всегда держать рядом чашку или бутылку воды. Она стимулирует метаболизм и не позволяет организму формировать чувство ложного голода. Мы иногда за голод можем принимать даже простую жажду. Чтобы обмануть зверский аппетит, можно использовать одну хитрость – за 15 минут до обеда выпить стакан воды. Это позволит насытиться гораздо меньшим количеством пищи, так как некоторая часть объема желудка будет уже занята. Также вода способствует лучшему смешиванию пищи с ферментами и ее перевариванию внутри кишечника, в результате чего она лучше усваивается и дольше поддерживает чувство сытости. Можно ли садиться на диеты?Медики не советуют женщинам при кормлении грудью садиться на жесткие диеты, так как все они связаны с резким дефицитом питательных веществ в организме, нарушением самочувствия, что может привести к нарушению лактации. Лучше питаться по разным системам питания, не практикуя ограничение калорий или резкое ограничение рациона – голодание или разгрузочные дни.В первую очередь, надо уменьшить количество сахара и жиров в рационе питания, так как это главные источники лишних калорий. А вот витамины, минералы и белок должны содержаться в употребляемой пище в достаточном количестве. Разгрузочные дниЕсли вы ощущаете необходимость проведения разгрузочных дней из-за проблем с кишечником, кожными заболеваниями или по иным причинам, то вероятно, вам следует прибегать к ним не чаще одного раза в 10 дней. При этом надо тщательно следить за тем, чтобы продукты, которые вы выберите для разгрузочных дней, легко переносились вашим организмом и не вызывали дискомфорта и депрессии у вас. Если вам не нравится кефир, не заставляйте себя пить его, целый день разгружаясь с его помощью. В целом, женщины в период кормления быстро теряют вес, если соблюдают все вышеизложенные рекомендации. Но все без исключения должны прислушиваться к собственному организму и не пытаться похудеть любой ценой, так как своему малышу вы нужны здоровой и счастливой, а лишний вес сам исчезнет, особенно когда ребенок начнет ходить, а затем бегать. https://nat-med.ru/beremennost/9208-kak-znamenitosti-hudeyut-posle-rodov.html Как вернуть себе прежнюю форму после рождения малыша? Почти все молодые мамы ищут ответ на этот вопрос. И кажется, что звезды шоу-бизнеса с такой проблемой вообще не сталкиваются, так как буквально через несколько недель с момента рождения детей они уже уверенно появляются на красных дорожках в обтягивающих платьях и красуются перед объективами фотокамер папарацци. Беременность и роды Wed, 17 Oct 2012 13:03:43 +0400 Как они это делают? Мы узнали секреты похудения звезд и хотим поделиться ими с вами. Мэрайя КэриВ период беременности вес известной певицы Мэрайя Кэри увеличился на целых 32 кг. И в этом нет ничего удивительного, если учесть, что девушка родила близнецов. Через полгода после рождения сынишки Мороккана и доченьки Монро звезда пришла на шоу Рози О’Донелл в облегающем мини и рассказала свои секреты, которые помогли ей так фантастически похудеть. Около 12 кг ушли сами сразу после рождения детей, а остальные 20 совсем не хотели покидать ее тело. Отчаявшись, Мэрайя попросила помощи у известного голливудского диетолога Дженни Крейг, которая создала для певицы особую диету, основанную на четком соблюдении количества употребляемых калорий. Дженни решила, что оптимальным количеством для молодой мамы будет 1500 ккал. В меню певицы были свежие фрукты и овощи, а также легкие супы. Вместо активных занятий спортом, которые певице запретили после кесарева сечения, проводились длительные пешие прогулки и занятия аквааэробикой. После достижения желаемого результата, благодарная диетологу Мэрайя стала официально представлять Дженни Крейг, повсюду рекламируя ее профессиональные услуги. Для поддержания формы певица советует продолжать придерживаться ограничения в 1500 ккал в день, ежедневно уделяя занятиям спортом по 45 минут.Милла ЙововичСтройная от природы актриса и модель Милла Йовович в период беременности стала самой настоящей пышкой: она поправилась более чем на 30 кг. После рождения девочки Милла взяла себя в руки и доверилась тренеру и диетологу Харви Пастернаку, разработавшему систему «Пять факторов». Эта система предполагает, что в день должно быть 5 приемов пищи: три основных, и два перекуса. Основана эта низкокалорийная диета на курином мясе, рыбе, овощах и фруктах. Помимо пищевых ограничений Милла по 2,5 часа пропадала в спортивном зале, занимаясь фитнесом и потея на тренажерах. Результат проявился довольно быстро – через 5 месяцев у звезды остались лишь воспоминания о лишних 30 кг. Джессика СимпсонЭта знаменитость всю жизнь упорно борется с лишними килограммами. Как только Джессика расслабляется, у нее сразу появляется лишнее на талии и бедрах. Наслаждаясь своей беременностью, певица перестала считать калории и потолстела на целых 35 кг. Согнать их оказалось нелегко. Даже через 5 месяцев после рождения девочки по имени Максвел Дрю звезда была очень далека не только от идеала, но и от своих дородовых форм. Но певица уверяет, что все идет по плану. Ее похудением занимаются профессионалы: еще во время беременности Джессика подписала контракт с обществом Weight Watchers и за 4 млн. долларов обещала худеть под их четким контролем. В сентябре наконец-то стали заметны признаки похудения Джессики. Певица говорит, что все дело в 45-минутных занятиях с личным тренером по 4 раза в неделю и продолжительных прогулках: в день Симпсон проходит не менее 14 тыс. шагов. Кейт ХадсонАктриса уже дважды рожала детей и дважды переживала сложный период избавления от лишнего веса. Для сброса набранных во время второй беременности 30 кг, Кейт в буквальном смысле истязала себя тренировками.Знаменитость рассказывает, что 3 раза в неделю она по 6 часов занималась в тренажерном зале. Один час занимали кардиотренировки, час – силовые упражнения, еще час – пилатес или йога, а все остальное время было занято бегом, ездой на велосипеде и танцами. При этом Кейт не ограничивала себя в еде, так как за 6 часов тренировок в спортзале сжигались все поглощенные калории. Дженнифер ЛопесНеподражаемая и всегда молодая Джей Ло набрала 22 кг, когда была беременна двумя близняшками Максом и Эммой. Избавиться от лишнего ей позволила низкокалорийная диета: в день Дженифер кушала 4 раза, а суммарная калорийность ее рациона составляла 1200-1400 ккал в день. В основе рациона были сырые овощи, курица, кисломолочная продукция и фрукты. Временно певице пришлось отказаться от сахара, соли и красного мяса, а также надо было пить много воды. Без тренировок тоже не обошлось: 6 раз в неделю певица занималась триатлоном вместе с личным тренером. Ани ЛоракУкраинская певица после рождения дочери быстро избавилась от лишнего веса, однако не могла никак разогнать появившийся животик. Тогда певица решила нанять личного тренера, разработавшего для нее специальный комплекс упражнений, направленный на похудение именно в зоне талии. Минимальная тренировочная программа Ани Лорак достаточно проста. Она состоит из 7 круговых движений головы в обе стороны, 7 круговых движений плечами в обе стороны при неподвижном корпусе, 7 круговых наклонов в каждую сторону. Также она включает подъемы корпуса из лежачего положения 30-40 раз, «ножницы» 20-30 раз (махи ногами в лежачем положении параллельно полу), 15-20 приседаний, 10-15 отжиманий от пола. Ирина ДубцоваУчастница телешоу «Фабрика звезд» Ирина Дубцова с детских лет непрерывно борется с полнотой. После родов она весила на 15 кг больше своего нормального веса, и «лишнее» никак не хотело покидать ее тело. Ирина изнуряла себя тренировками и диетами, но они не давали эффекта. Причиной лишних килограммов были гормональные изменения, которые произошли в организме девушки после родов. Летом этого года певица решила сделать липосакцию, а чтобы поддерживать фигуру обратилась к известному диетологу Маргарите Королевой, разработавшей для певицы особую программу правильного питания.Ксения БородинаВедущая всем известного шоу «Дом-2» Ксения Бородина всегда имела весьма аппетитные формы, однако после рождения своей малышки Маруси ведущая сбросила 12 кг и полностью изменила имидж. Сама Ксения уверяет, что таких результатов ей позволила добиться огуречная диета. Утром Ксения съедала маленький кусочек ржаного хлеба с двумя свежими огурцами. Ее обед состоял из легкого овощного супчика и огуречного салата с зеленью и растительным маслом. Ужинала она этим же салатом или просто свежим огурцом. Также Бородина проходила SPA-процедуры в своем салоне красоты.Анастасия Макаревич В период второй беременности Анастасия Макаревич, экс-солистка группы «Лицей», набрала 20 кг, однако достаточно быстро смогла вернуть нормальный вес. Настя кушала по 4 раза в день небольшими порциями. На завтрак у нее была каша, на обед овощи и отварное мясо, в полдник она кушала творог с фруктами, а на ужин вновь было вареное мясо с тушеными или приготовленными на пару овощами. Не обошлось и без физических нагрузок: певица изо дня в день выполняла несложные упражнения (приседания, отжимания, упражнения для рук с гантелями и качала пресс). Очень много времени она тратила на танцы. Маша МалиновскаяСветская львица и телеведущая Маша Малиновская для сброса набранных во время беременности килограммов решила довериться книге «Я не умею худеть», которую написал французский диетолог Пьер Дюкан. Данная система предполагала, что надо полностью перестать употреблять алкоголь, кушать только белковую пищу и отказаться от продуктов с углеводами, в том числе от овощей. Придерживаясь советов Пьера Дюкана, Маша смогла сбросить 23 кг. Виктория БоняПосле рождения своей малышки Анжелины Виктория Боня начала бороться с лишними килограммами. Она обратилась к американскому диетологу и стала регулярно выкладывать отчеты о похудении в своем Твиттере. Каждое утро бывшая участница телешоу «Дом-2» начинала с получасовой пробежки, причем на пустой желудок. Виктория отказалась от жирного и жареного, отдав предпочтение овощам, куриному мясу, морепродуктам и обезжиренным кисломолочным продуктам. Углеводы она кушала дважды в неделю в первой половине дня. Труды американского эксперта принесли свои плоды: уже спустя несколько недель Вика выложила в микроблоге свои фото в бикини. https://nat-med.ru/beremennost/8967-preduprezhdaem-nehvatku-moloka.html При кормлении малыша грудью многие мамочки сталкиваются с лактационным кризом. Не стоит предаваться панике, так как процесс этот столь же естественен, как и само грудное вскармливание. Беременность и роды Tue, 25 Sep 2012 11:04:32 +0400 Нехватка молока происходит в так называемые активные периоды, когда малыш растет, и потребление молока оказывается больше его количества. Организм мамы устроен так, что не оставит ребенка голодным и молоко обязательно прибудет, но для этого необходимо приложить усилия.Первая волна отчаяния посещает женщину в период становления грудного вскармливания, когда выработка молока набирает обороты. Оно становится качественней, жирнее. Но, неправильное прикладывание к груди, недостаточное потребление жидкости или чрезмерная усталость, могут сыграть отрицательную роль в выработке молока. Наладить лактацию в этот период поможет обычный зеленый чай с молоком.Второй период, в который может случиться перебой в поставке молока, это достижение ребенком возраста трех, а впоследствии шести месяцев. Здесь одного только чая и полноценного отдыха будет не достаточно. Усилить выработку молока помогут отвары из трав.Например, смешать по чайной ложке тмин, фенхель и семена укропа. Полученную смесь запаривать на водяной бане. При употреблении отвар разводить водой пополам.Еще одним периодом, связанным с нарушением лактации, является перевод ребенка на специальный стол. То есть, малыш уже употребляет каши, супы, пюре и т.д. В этот период он, казалось бы, не нуждается в мамином молоке, но содержащиеся в нем полезные вещества, продолжают укреплять иммунитет ребенка. Поэтому педиатры не рекомендуют отлучать ребенка от груди до 1,5 лет. Для того чтобы справиться с нехваткой молока и не отказаться от грудного вскармливания, женщине, в первую очередь, нужен психологический настрой. Так как кормление грудью в этом возрасте, происходит 1-2 раза в день, количество пролактина в крови начинает уменьшаться. Чтобы этого не допустить, необходимо проводить регулярные сцеживания. Это поможет не только избежать лактационного кризиса, но и предупредить мастопатию. https://nat-med.ru/beremennost/8943-predotvraschenie-rastyazhek-vo-vremya-beremennosti.html Как избавиться от растяжек после беременности? Многих женщин волнует этот вопрос. К сожалению, избавиться от появившихся растяжек довольно трудно. Намного легче предотвратить их появление во время беременности. Для этого не нужно покупать дорогие крема, можно воспользоваться проверенным народным средством - оливковым маслом. Беременность и роды Fri, 21 Sep 2012 13:37:42 +0400 Прежде всего беременной женщине следует пить достаточное количество жидкости, правильно питаться, больше отдыхать и гулять. Эти простые правила помогут сохранить кожу красивой и свежей.Отлично помогает предотвратить появление растяжек оливковое масло. Витамины группы А, D, Е, содержащиеся в масле, помогут сохранить эластичность кожи. Следует 2 раза в день наносить легкими массирующими движениями оливковое масло на проблемные зоны (живот, грудь, бедра). Для лучшего увлажнения можно добавить в оливковое масло несколько капель сока алоэ.Также эффективно использовать смесь оливкового и эфирных масел. Смешайте 25-30 мл оливкового масла с миндальным маслом и маслом жожоба (по 10 капель). Смесь наносите на кожу и делайте легкий массаж проблемных участков 2 раза в день.Для предотвращения растяжек следует начинать втирать оливковое масло со 2-3 месяца беременности. https://nat-med.ru/beremennost/8884-oteki-pri-beremennosti.html В период беременности к женскому организму предъявляются повышенные требования – ранее не диагностированные заболевания сердца и почек могут привести к появлению отеков у женщин. Беременность и роды Thu, 13 Sep 2012 15:14:52 +0400 Почему тело при беременности отекает?У будущих мам отеки могут появляться под воздействием физиологических изменений: во второй половине срока беременности объем крови, циркулирующей в женском организме, повышается до 150% от начального уровня. Почки работают усиленно, а к концу беременности они становятся тяжелее примерно на 20% и увеличиваются в размере. Свое нормальное состояние они принимают в течение полугода после родов. Разрастание матки вызывает постепенное увеличение давления внутри бедерных вен, вызывая нарушение оттока крови. Вследствие этого даже у здоровых представительниц прекрасного пола на последних месяцах беременности иногда отекают ноги, не говоря о тех женщинах, которые болеют варикозным расширением вен. Отеки может вызвать гестоз – осложнение второй стадии беременности, обусловленное нарушением водно-солевого обмена и увеличенной проницаемостью стенок сосудов, а также нарушениями гормонального фона. При гестозе происходит расстройство функций различных жизненно важных систем и органов. Первичная стадия данного состояния проявляется отеками, а далее может увеличиваться артериальное давление, а в моче появляться белок. Какие отеки возникают во время беременности? У беременных женщин могут возникать скрытые и явные отеки. Диагностировать явные отеки обычно не проблема. Всего существует 4 степени распространенности: на первой стадии начинают отекать ноги, а потом отеки образуются на животе. Следующей, третьей степени, свойственны отеки живота, ног и лица (особенно они заметны на глазных веках). Четвертая степень предполагает появление отеков по всему телу. Проведя день в вертикальном положении, отеки опускаются к ногам. После ночного сна отеки заметны не так сильно, так как жидкость равномерно расходится по телу. Явные отеки можно диагностировать по следующим признакам:- начинает жать уже разношенная обувь;- голеностопный сустав в обхвате увеличился за неделю на 1 см или более;- на коже голеней образовались следы от резинок гольф или носков;- кольцо, которое женщина носит на безымянном или среднем пальце, стало надеваться только на мизинец. Скрытые отеки выявляются так: - во время контрольного взвешивания на приеме у акушера-гинеколога выявлена прибавка в весе более чем на 300-350 г за неделю;- объем выпитой в течение суток жидкости превышает то количество, которое выделяется с мочой. Никакого самолечения!Беременным женщинам при отеках нельзя пить мочегонные препараты без указаний врача, так как ими можно только усугубить ситуацию. Будущим мамам надо поскорее посетить врача и проконсультироваться с ним.Как лечить отеки у беременных?Что предпринять, если во второй половине срока у беременной женщины стали образовываться отеки на ногах? Предлагаю вам почитать рекомендации, которые дают акушеры-гинекологи. 1. Каблук должен быть не выше 3-4 сантиметров. Обувь лучше выбирать на широком устойчивом каблуке. 2. Беременным следует избегать продолжительного стояния на ногах. При наличии варикозного расширения вен необходимо посоветоваться с врачом-флебологом. Вероятно, он порекомендует обзавестись компрессионными колготками или чулками. Во второй половине срока беременности можно носить специальный бандаж. 3. Пользу приносят неутомительные прогулки пешком, гимнастика для беременных, плавание.4. Отдыхать рекомендуется в горизонтальном положении, немного приподнимая ноги. Под голени при этом можно подкладывать валик или подушку.5. Важную роль играет правильное питание. Упор надо делать на пищу, богатую белком (отварная рыба и мясо, творог) и продуктам растительного происхождения (фруктам и овощам). Рекомендуется отказаться от жареных, острых и копченых блюд, и прекратить кушать фаст-фуд, содержащий много сахара и соли. Суточное количество соли в рационе не должно превышать 5-6 г. Пищу лучше солить, когда она уже на тарелке, а не во время ее приготовления. 6. Проконсультировавшись с лечащим врачом, можно организовывать разгрузочные дни. Жажду лучше утолять питьевой негазированной водой, традиционным зеленым и черным чаем, а также травяными настоями. 7. Дозволяются легкие мочегонные средства растительного происхождения: брусничные и клюквенные морсы. Можно обговорить с врачом прием отваров лекарственных трав, например, медвежьих ушек, брусничного листа и почечного чая. https://nat-med.ru/beremennost/8681-vosstanavlivaemsya-posle-rodov.html Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения. Именно в это время организм постепенно начинает подготовку к родам и грудному вскармливанию. Роды оказывают большую нагрузку на здоровье женщины. После родов нужно как можно раньше восстановить здоровье и вернуть прежние формы телу. Беременность и роды Mon, 16 Jul 2012 14:14:41 +0400 Процесс восстановления довольно сложный и происходит очень медленно. Ведь во время беременности все внутренние органы были зажаты увеличенной маткой и теперь должны принять свое нормальное положение, а также восстановить свои функции. Кости таза во время родов растягиваются и раздвигаются. Иногда во время родов повреждаются мышцы промежности. После родов некоторое время матка остается растянутой и увеличенной в объеме. И чтобы организм полностью восстановил свои функции, понадобится около двух месяцев. Но если выполнять все рекомендации лечащего врача, то восстановление можно ускорить. В первые три дня после родов нужно спокойно полежать, так как матка сокращается, а внутренние органы расправляются и становятся на свои места. Чтобы помочь матке сокращаться на живот кладут холодную грелку и как можно чаще прикладывают ребенка к груди. Важно в это время соблюдать правила гигиены, что уменьшит риск послеродовых осложнений. После родов у женщин иногда возникают проблемы с мочевым пузырем и кишечником. Часто это выражается запорами после родов и появлением непроизвольного мочеиспускания. Нередко после выписки из роддома у женщины начинается депрессия. Женщина боятся, не справится с малышом и домашними делами. В период депрессии для женщины важна поддержка семьи. Через полтора месяца после родов нужно провести обязательное послеродовое обследование. Часто женщины чувствуют боли после родов, поэтому важно проверить состояние матки. Проверяют, нет ли каких изменений с шейкой матки. Возможно, сделают анализ крови на анемию. В первые два месяца не желательно заниматься спортом. Главное в этот период регулярно кормить малыша грудью, что помогает ускорить процесс восстановления гормонального фона. По истечению двух месяцев после родов можно начинать восстановление фигуры. Правильное питание не только необходимо для кормления ребенка, но и поможет быстрее восстановиться женщине. У большинства женщин после родов увеличивается живот. Однако это абсолютно нормально, и через два месяца после родов можно начинать выполнять упражнения для живота. https://nat-med.ru/beremennost/8528-nezaplanirovannaya-beremennost-chto-delat.html Одним из немаловажных факторов успешных родов и счастливого взросления ребенка является осознанное желание обоих родителей завести малыша. Однако иногда новость о наступившей беременности застает девушку врасплох, и ей приходится принимать очень сложное решение – рожать или прервать беременность, которая не была запланирована. Беременность и роды Fri, 08 Jun 2012 12:39:32 +0400 Чтобы найти правильный ответ на этот вопрос и принять верное решение относительно незапланированной беременности, сначала надо разобраться в другом вопросе: всякая ли внезапная беременность является для самой женщины или пары нежелательной? Сложно дать однозначный ответ на данный вопрос, потому что иногда эта ситуация вынуждает женщину не только сделать выбор – рожать или нет, но и ставит перед выбором – сказать ли партнеру или мужу о беременности или нет. Решение в разных ситуациях зависит от различных факторов. Как принять верное решение? Первое, что надо учитывать, принимая это важное решение, это неторопливость. Дело в том, что когда женщина выявляет основные признаки беременности у себя, происходит особая эмоциональная реакция, основываясь на которой очень сложно принять правильное решение. Могут возникнуть разные страхи, появиться тревожность или даже одолеть депрессия. В такой ситуации необходимо побороть свои реакции и чувства, попытаюсь понять, что на самом деле случилось – произошла катастрофа или начинается новый жизненный этап? Многие женщины часто откладывают беременность не потому, что просто не хотят иметь детей из принципа. Нередко учитываются и необъективные второстепенные причины – нестабильное материальное положение, которое в действительности не является таковым, страх быть недостаточно хорошей мамой и прочие психологический комплексы. Есть также другие факторы, препятствующие согласиться завести ребенка: бездетные друзья, советующие не спешить заводить ребенка подруги или мысли о том, что надо немного еще пожить для себя и поездить по миру. Женщине иногда по определенным причинам сложно разобраться в своих истинных потребностях и желаниях. В таком случае лучше сходить к психологу, помогающему разобраться в себе и в том, что для женщины действительно важно. Не исключено, что будут выявлены определенные страхи и комплексы, которые не дают себя понять и принять единственное верное решение. Порой бывает так, что признаки беременности активно проявляются, а женщине не удается найти ответы на все вопросы. В таком случае необходимо задуматься, зачем она тянет время. Вероятно, она хочет родить ребенка, но определенные комплексы или причины не позволяют ей открыто принять данное желание. Получается, что подсознательно она старается сделать так, чтоб обратного пути не было и тогда она не в силах будет принять решение, взяв ответственность на себя. Надо разобраться, что именно не дает женщине принять осознанное решение и понять, что за ребенка ей придется нести серьезную ответственность. В противном случае есть риск, что когда наступит время родов, женщина будет еще не подготовлена к новому статусу, а это породит в ней определенные психологические проблемы и сложности в отношениях с родившимся малышом, а нередко и с партнером. Когда нежданная беременность подтверждается…Еще одной немаловажной причиной принятия решения сохранить ребенка после подтверждения признаков беременности является оценка готовности перейти в статус матери. Другими словами, надо объективно определить степень подготовленности к будущим изменениям. И решение надо принимать, основываясь на личном осознании ситуации, не обращая внимания на советы «доброжелателе», так как потом ответственность за принятое вами решение будет лежать в полной мере на вас. Некоторые женщины по различным причинам принимают решение о сохранении беременности, не смотря на свое нежелание завести детей. В таком случае новый статус для женщины не доставляет ей радости, а расценивается в качестве печальной необходимости, и доминанты беременности не сформировываются. При этом процесс беременности и сами роды могут протекать с определенными осложнениями, что неблагоприятно скажется на состоянии здоровья ребенка. После родов такие женщины обычно перекладывают воспитание и заботу о малыше на родственников, и у них не появляется материнская привязанность и любовь к ребенку. Разумеется, такое положение дел, а именно эмоциональная холодность, может сказаться на личности малыша. Если вдруг вы попали такую ситуацию, которая была описана выше, постарайтесь быть с собой честной, чтобы понять степень моральной ответственности, которую вы будете нести, если решите оставить ребенка. Иногда сохранение беременности в подобной ситуации может стать началом внутренних положительных изменений женщины. Объективно и со всей ответственностью осознавая нежелание что-либо изменить на конкретном жизненном этапе, надо принимать решение о прерывании или сохранении беременности именно на основании этого. Получается, что принятие правильного решения относительно внезапной беременности требует полной осознанности и честности с собой, а также эмоционального спокойствия и ориентации исключительно на собственные потребности и ощущения. Надо определить приоритеты и разобраться, насколько объективной является ваша неподготовленность. Также следует учитывать и то, что любое принятое вами решение имеет положительные и отрицательные стороны, поэтому необходимо определить, какие из вероятных последствий для вас являются критичными, а которые вы переживете и примете. https://nat-med.ru/beremennost/8511-chto-s-soboy-vzyat-v-roddom.html Приобрести и подготовить все нужные для роддома вещи надо еще за две недели до запланированных родов. Ведь если вдруг схватки начнутся раньше, вам определенно будет не до сборов. Какие вещи взять в роддом? Разобраться в этом непростом на первый взгляд вопросе нам поможет научный сотрудник отделения патологии беременности НЦАГИП имени Кулакова, к.м.н. Инна Ушакова. Беременность и роды Wed, 06 Jun 2012 13:44:33 +0400 ДокументыПоступая в стационар вам надо иметь при себе такие документы: - Паспорт.- Родовой сертификат – документ, согласно которому специальные учреждения, оказывающие услуги беременным женщинам, получат деньги из федерального бюджета. Это нечто вроде гарантии того, что вам окажут профессиональную медпомощь;- Медицинский полис.- Ксерокопия больничного листа. Врач женской консультации выдает листок нетрудоспособности примерно на 30-ой неделе беременности.- Обменная карта – данный документ будущей маме тоже выдают в женской консультации. Беременная должна иметь обменную карту с момента отправления в декрет. В эту карту врач заносит всю информацию о состоянии здоровья будущей матери, особенностях хода беременности и возможных осложнениях. Также сюда записывается все о родах и о малыше. Медики рекомендуют на последних неделях беременности носить в сумке обменную карту и паспорт, куда бы вы не пошли, так как роды могут начаться в любую минуту, застав вас врасплох. Комментарий Инны Ушаковой: «В последние годы вошли в моду т.н. партнерские роды. Кроме врачей и акушерок рядом с роженицей находится близкий ей человек. Чаще всего моральную поддержку оказывает папа ребенка. Человеку, который планирует присутствовать на родах, надо заранее сдать анализ крови на ВИЧ, гепатиты и сифилис (надо учитывать, что он действителен всего месяц). Также надо иметь при себе результаты флюорографии. Предметы гигиеныПомимо привычного набора средств, которые мы используем дома, надо взять с собой несколько других специальных принадлежностей:- Послеродовые прокладки. Когда женщина рожает ребенка, у нее начинаются послеродовые выделения из матки – лохии. Эти прокладки мягче и длиннее стандартных, и впитываемость у них лучше, чем у обычных. Приобретите хотя бы 3 пачки по 12 штук, так как в первые дни после рождения ребенка эти прокладки надо будет менять каждые 1-2 часа, а потом через каждые 3-4. Это важно также с точки зрения профилактики инфекций. - Одноразовые трусы, которые потребуются в послеродовый период. Их можно приобрести в аптеке или магазине для будущих матерей. В отличие от обычных хлопковых одноразовые трусы не впитывают жидкость и быстро сохнут, исключая размножение неблаготворных бактерий. - Лактационный вкладыш. Это своеобразная прокладка, прикрепляемая клейкой стороной к бюстгальтеру и защищающая одежду от протекания молока. Вещи для мамы первой необходимостиЧто прихватить из гардероба? Главное – это ночная рубашка, носки, халат и тапочки. В некоторых родильных домах позволяют носить собственные домашние костюмы. И не забудьте про полотенце! Комментарий Инны Ушаковой: «Еще одна важная вещь, которая потребуется будущим матерям, это бандаж. Многие носят его и в период беременности. Это своеобразный эластичный пояс, поддерживающий живот и обуславливающий правильное размещение плода. Он может быть использован и после родов. Если у вас не было предродового бандажа, можно купить послеоперационный – он даже лучше. Если вас госпитализируют на кесарево сечение, то послеоперационный бандаж вам просто необходим. Его выбирают с учетом объема талии после родов, поэтому приобрести его заранее невозможно. Надо замерить талию после операции, попросив кого-нибудь из близких купить бандаж подходящего размера». И не забудьте прихватить с собой что-нибудь такое, что поможет вам скоротать дни до родов и после них: журналы, книги, ноутбук или набор для вязания. На заметку! Если вам запланировали кесарево сечение, не забудьте приобрести противоварикозные колготы или эластичные бинты для ног. Также они требуются при венозной недостаточности. Вещи для малышаВ послеродовом отделении деток обычно одевают в одежду, которую предоставляет сам роддом. Однако иногда эту одежду разрешают приносить из дома. В таком случае вам надо купить боди, хлопковые ползунки, носочки, чепчик и распашонку. Не забудьте закупиться памперсами для новорожденных. Если в родильном доме ребенка оставляют в палате вместе с мамой, надо приобрести влажные салфетки, гель для душа и масло для тела. На момент выписки новоиспеченной матери с малышом потребуется конверт, а также теплый комбинезон и чепчик, если на улице прохладно. Все купленные заблаговременно вещи следует упорядоченно разложить, не забыв проинструктировать будущего папу, чтобы он впопыхах не забыл взять с собой все эти вещи, когда приедет за вами в родильный дом. https://nat-med.ru/beremennost/8454-poslerodovaya-depressiya.html Очень сложно перестроить свою жизнь быстро. А ведь она меняется очень-очень круто. Если до рождения ребенка все было тихо, спокойно, ты жила только для себя. То после родов, появляется еще одна человеческая жизнь, за которую ты теперь в ответе. И ты пока не знаешь, как это делать правильно. Замечательно, если рядом с тобой есть любящий и понимающий муж, либо заботливая мама. Беременность и роды Fri, 25 May 2012 11:06:34 +0400 Я с таким диагнозом столкнулась после рождения дочери. Получилось так, что родилась она тогда, когда мы еще не сошлись с её отцом. Так что была неуверенность в себе и в завтрашнем дне. Да и сама дочка у меня была достаточно болезненная. Вся нагрузка легла ее хрупкие плечи. Пришлось заново все перестраивать. Действительно, мне было очень сложно в это время. Так, как я еще и работала начальником по совместительству на автотранспортном предприятии. На рабочем месте были постоянно какие-нибудь проблемы. А тут еще мне пришлось большую часть всех забот о ребенке взять на себя. Наблюдая за всем этим, моя старшая сестра порекомендовала мне попить отвар из ягод калины с медом. При этом больше общаться со своими родными и близкими о тех трудностях, что мне приходится переносить. Помню один телефонный разговор со своей приятельницей. Та мне задает вопрос: "Как тебе в роли мамы?", а я отвечаю: "У меня создалось такое впечатление, что это родила моя мама". Однако, спустя два месяца после родов, я, успешно попив настойку из ягод калины, полностью осознала, что теперь я - мама, и влилась в обычную жизнь молодой мамочки, у которой на руках есть маленькая дочка. Поэтому я прошу всех отцов, всех бабушек маленьких детишек, не оставлять молодую маму один на один с ее проблемами. Помогайте ей! Диагноз послеродовая депрессия встречается почти у всех женщин, она является абсолютно нормальным процессом, вопрос состоит в том, как делать так чтобы данный не очень приятный процесс не довел женщину до нервного срыва. Я сама уже перенесла послеродовую депрессию, мне тогда было 20 лет, и, по моему мнению, у молодых мамочек она протекает очень-очень бурно, как же это происходит? У вас постоянно меняется настроение, мучает сонливость, усталость или нервозность, иногда появляются приступы обжорства, иногда даже ломит всё тело. Что же делать? Ну, давайте начнем с того, что вашему организму просто сейчас тяжело: во-первых, маленький ребенок - это физическая и моральная нагрузка, главное – это правильно уметь снимать эту нагрузку. Приводя в пример свой собственный опыт - могу предложить вам пару интересных и очень эффективных вариантов: Первый - это спорт, очень сильных нагрузок в первое время переносить нельзя, бассейн также месяца на два откладывается, можно рассмотреть йогу, катание на коньках, прогулки и зарядку на свежем воздухе, велосипедные прогулки, лыжи. Затем, когда вы уже будете чувствовать себя немного лучше (месяца через два) можно уже попробовать сходить в бассейн, на шейпинг, побегать, а также испытать любой другой вид физической культуры. Второй - это хобби, придумайте себе занятие, которым вы больше всего любите заниматься, в которое никто не будет вмешиваться, давая свои советы (к примеру, рисование, вязание или шитье). Одна моя приятельница начала увлекаться маникюром, теперь она и доход имеет и реализует себя. Отдыхайте и меняйте обстановку, например, берите малыша и отправляйтесь к своим друзьям или родственникам в деревню или, если имеется такая возможность, и есть с кем оставить ребенка - выделите дня три и съездите на базу отдыха или просто где-нибудь отдохните! Всего самого наилучшего!Рекомендации ученыхУченые из США рекомендуют женщинам потреблять полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которыми богата рыба и орехи. Они утверждают, что регулярное потребление омега-3 в период беременности позволяет женщинам избегать послеродовой депрессии.В ходе эксперимента специалисты предложили 26 беременным дамам принимать капсулы с рыбьим жиром, а другие 26 женщин принимали плацебо-капсулы, содержащие кукурузное масло. Женщины начали принимать капсулы с 24 недели беременности и продолжали их прием после рождения ребенка. После родов было проведено анкетирование участниц эксперимента, которое выявило, испытывают ли женщины симптомы послеродовой депрессии. Выяснилось, что более выраженными признаками уныния и апатии страдали женщины, принимавшие капсулы с кукурузным маслом. А женщины, которые принимали рыбий жир, как правило, отмечали хорошее расположение духа и демонстрировали оптимистичный настрой. Специалисты считают, что такое воздействие полиненасыщенных жирных кислот омега-3 обусловлено их влиянием на нервную систему. Эти вещества питают мозговые клетки и улучшают передачу нервных импульсов, подавляя тем самым упадок духа и раздражительность. https://nat-med.ru/beremennost/8424-gde-otdyhat-v-period-beremennosti.html Если беременная женщина хорошо себя чувствует, то интересное положение вовсе не препятствует ей путешествовать. Правда, планировать маршруты надо более тщательно, чем раньше. Кстати, если кто не знает, по закону у будущих мам есть право взять оплачиваемый отпуск перед уходом в декрет. Причем стаж при этом не имеет никакого значения, что бы не говорил работодатель. Беременность и роды Fri, 18 May 2012 13:33:07 +0400 Медики полагают, что самыми благоприятными периодами для путешествия являются первый и второй триместры. Естественно, если нет никаких противопоказаний. Выбор транспортаБеременность – это не заболевание, однако некоторые коррективы в образ жизни вносить все-таки приходится, и это должно быть учтено. Не надо переоценивать свои возможности: 7 часов в автобусе или автомобиле могут даться с большим трудом, полка в вагоне типа плацкарт может показаться слишком жесткой и совершенно неудобной, а чихание соседа, лежащего сверху, вызывает определенные подозрения. Поезд: билеты следует приобрести заранее, выбрав фирменный поезд и комфортабельные места. Не надо рассчитывать на то, что вам все будут уступать, так как вы беременны. Особенно этот вариант будет провальным, если соседями по купе будут пожилые люди, мама с маленьким ребенком или просто принципиальные люди. Автомобиль и автобус: даже если вас никогда не тошнило в дороге, вам надо запастись средствами против укачивания, так как при беременности женский организм непредсказуем. Главное тщательно читать инструкцию, так как многие из таких препаратов противопоказаны беременным. Из безопасных народных средств можно выделить засахаренный имбирный корень или сделанный из его напиток. Не забывайте делать остановки хотя бы каждые пару часов, чтобы немного походить, размяться. Самолет: этот транспорт считается самым лучшим для беременных женщин. Однако, на последних сроках не рекомендуется летать, поэтому в некоторых авиакомпаниях могут потребовать показать справку от врача о нормальном самочувствии и обменную карту, если женщина находится на сроке более 30 недель. Кстати, обменную карту выдают на 28-30 неделе, и ее надо брать в любые путешествия.Выбор места отдыхаНаилучшим местом для отдыха считают среднюю полосу, а в жаркие страны лучше пока не ездить. В экзотические путешествия тоже лучше отложить на потом, так как они обычно требуют сделать целый ряд прививок. Климат горной местности может вызвать ухудшение самочувствия, так как чем выше располагается место отдыха, тем меньше содержание кислорода, поэтому может усилиться утомляемость и возникнуть одышка. Отправляясь загорать на солнце и плавать в море надо помнить и соблюдать все правила безопасности на солнце (загорать можно до 11 часов утра и после 5 вечера), а также приобрести закрытый купальник, который защитит живот от солнечных лучей. Особое внимание надо уделять месту проживания: стационар или женская консультация, расположенные не дальше, чем в часе езды, позволят вам чувствовать себя спокойно и уменьшат вероятный риск. Особое значение надо уделять питанию, вернее, его безопасности: непонятные кафешки со своими блюдами и хоть немного сомнительные продукты из уличных лотков сейчас будут совсем не кстати. Наилучшим вариантом считается полный пансион в санатории или доме отдыха. В первом, кстати, можно выбирать вкусную и полезную диетическую пищу. Откажитесь от экзотических фруктов, сыров с плесенью, блюд с сырой рыбой. И не забывайте про чистую бутилированную воду. Если вы едете на отдых от туристической компании, надо обязательно уточнить условия медицинской страховки на случай, если на отдыхе ей придется воспользоваться. Выбор компанииСупруг, подруга, мама или сестра? У каждого варианта свои плюсы. Только надо заранее обговорить, что вы будете друг от друга ожидать, и что сможете дать. Если подруга хочет оторваться на полную, ходя по дискотекам и крутя курортные романы, мама любит продолжительные прогулки, сестра – абсолютная «сова» в плане режима дня, а супруг мечтает поплавать под водой, вы, вероятно, будете не очень довольны обществом друг друга. Однако заранее обговорив все планы, все должно быть гладко. Мамы с маленькими и не очень детьми – компания тоже не из лучших. Это лишь на первый взгляд кажется, что вы обе хотите спокойно и размеренно отдохнуть. На деле вы можете столкнуться с неподходящим режимом дня, шумными парками развлечений и продолжительными экскурсиями. В одиночку на отдых ехать тоже нельзя, если только вы не отправляетесь в специальный санаторий для беременных, где за вами будут следить заботливые врачи. Во всех других случаях лучше иметь под боком близкого человека. И не забывайте о настрое: отдохнуть надо как можно качественнее и плодотворнее, чтобы набраться сил перед предстоящим хоть и трудным, но замечательным этапом беременности – рождением малыша. С собой на отдых надо взять следующие вещи:- полис;- аптечку с требуемыми медикаментами, которые разрешены при беременности, а также витаминами для беременных;- обменную карту и выписки из медицинской карточки;- специальную косметику, защищающую от солнца;- комфортную обувь;- сухой паек для быстрых перекусов и негазированную воду;- влажные салфетки, одноразовые накладки на ободок унитаза, дезинфицирующее средство для рук;- дорожную подушку. https://nat-med.ru/beremennost/8393-chto-polozheno-beremennym.html Девять месяцев беременности – время счастливое, но не очень легкое. Хотя, существуют вещи, помогающие сделать жизнь в этот период комфортнее и легче. Беременность и роды Tue, 15 May 2012 13:39:58 +0400 Специальные продукты питанияРацион питания будущей матери должен быть сбалансирован, богат витаминами и безопасен, однако отыскать полезную еду и напитки среди продуктов, напичканных всяческими красителями, ароматизаторами и «Е» не всегда так просто, особенно когда надо выбрать не яблоко или кочан капусты, а готовый перекус. Немного упрощают эту задачу специальные продукты «для мам»: экологически чистые соки, чаи, молоко и молочные смеси, пудинги, каши и другие, богатые витаминами, важными для развития ребенка и поддержания материнского здоровья. Где взять? В отделах с детским питанием. Тонкости. К сожалению, ассортимент данных продуктов пока очень мал. Косметические средства и средства гигиеныКремы для тела и лица, зубная паста, гели для интимной гигиены и душа – многие из этих привычных для всех средств во время беременности вызывают аллергические реакции. Также многие из них содержат вредные для будущих мам и их малышей добавки. Специальные средства гипоаллергенны, имеют натуральное происхождение и обеспечивают особую защиту капризной во время беременности коже. Кроме традиционных средств линии для будущих матерей содержат средства для уменьшения и профилактики растяжек, которые во время беременности являются очень актуальной проблемой. Кстати, эти средства можно использовать и после рождения крохи, так как в это время не рекомендуется пользоваться косметикой с резкими ароматами.Где взять? В детских магазинах и аптеках.Тонкости. Необходимо тщательно изучать состав того или иного средства, так как не всегда обещания изготовителей совпадают с реальностью. Молоко и бесплатные витаминыСтановясь на учет в женской консультации, у вас появляется право не только на бесплатные анализы и плановое прохождение УЗИ, но и на некоторые дополнительные бонусы. В одних женских консультациях могут выдавать витамины всем будущим мамам, а в других каждый месяц выдаются смеси или молоко. Где взять? Обратиться в женскую консультацию по месту прописки. Тонкости. Доступные бесплатные бонусы в различных областях и городах могут значительно отличаться, поэтому лучше все уточнить у заведующей или своего врача. Фитнес, аквааэробика, йогаРастяжка и укрепление мышц в период беременности – дело очень полезное, и хорошо, если вы будете выполнять упражнения под контролем специалиста. Существуют специальные группы для беременных, где практикуются исключительно те упражнения, которые предназначены для «особого положения», а тренеры и все посетительницы – люди достаточно приветливые и дружелюбные. Где искать? В обыкновенных спортивных комплексах или специальных центрах для беременных. Тонкости. Вообще, бодрый настрой и физическая активность показаны на всех сроках, однако перед тем, как записываться в группу здоровья, лучше поговорить с врачом. Санаторий для беременныхМассажи, полезный рацион питания, климатотерапия, физиопроцедуры, психотерапия, лекции на тему здоровья, гимнастика, подготовка к родам и кормлению, неспешные прогулки в парке – все это предлагается специальными санаториями для беременных и помогает будущим матерям готовиться к активным будням, наступающим после рождения малыша. За состоянием беременных и их здоровьем здесь пристально следят гинекологи, диетологи и прочие специалисты. В санаториях всегда есть свой кабинет УЗИ и лаборатория, а близлежащий роддом расположен не более, чем в получасе езды. На лечение и отдых в такие санатории приезжают и женщины с патологиями беременности, и просто желающие отдохнуть и укрепить свое здоровье. Хотя, нельзя не отметить, что у санаторно-курортного лечения есть некоторые противопоказания, а именно: обострение вирусных инфекций, тяжелые заболевания и др. Кстати, некоторые санатории позволяют брать с собой мужа или старших детей (естественно, за дополнительную плату).Где искать? Телефоны и адреса санаториев вам могут предоставить в женской консультации, или можно узнать все в интернете. Тонкости. Получить путевку по льготам в такой санаторий очень непросто, если вы не работаете на вредном производстве и не проживаете в неблагоприятной экологической зоне. Лучшее, на что можно рассчитывать, так это на то, что часть путевки вам оплатит работодатель (узнать подробности можно в профсоюзе, однако сперва надо взять в женской консультации справку о том, что вам необходимо лечение и отдых). Хотя, есть еще один вариант, но встречается он крайне редко: некоторые женские консультации распространяют путевки в санатории со скидками. И разумеется, даже если отсутствуют показания, вы всегда можете отправиться в санаторий за свой счет. Кассы для беременныхДанная практика появилась совсем недавно, и начинает активно развиваться, однако в некоторых магазинах беременные женщины уже сегодня могут купить нужные товары, не стоя полчаса или более в очереди. Где искать? В гипермаркетах и крупных магазинах. Тонкости. В часы пик эти кассы могут функционировать в обычном режиме, но не надо стесняться подойти и указать на табличку, а затем по праву использовать свое право купить все без очереди. https://nat-med.ru/beremennost/8350-pravilnoe-dyhanie-pri-shvatkah-i-vo-vremya-rodov.html Появление на свет ребенка всегда сопровождается болью. Поэтому многие женщины прибегают к определенной анестезии, которая позволяет не испытывать болевых ощущений во время родов. Беременность и роды Fri, 04 May 2012 13:33:11 +0400 Такая анестезия не всегда является безопасной. Опасность может подстерегать как женщину, так и ребенка. Самый эффективный метод снизить болевые ощущения во время родов – правильное дыхание. Следует знать, что невозможно освоить технику правильного дыхания в родильном зале во время родов. Любые правильные рекомендации акушера не будут восприниматься из-за боли, волнения, страха и стресса. Поэтому метод правильного дыхания необходимо освоить задолго до родов. Для этого можно посещать специальные занятия или заниматься в домашних условиях. Как дышать при появлении схваток? Самые первые схватки не сильно болезненны и не нуждаются в обезболивании. Главное, не зажиматься, ожидая появления болезненных ощущений. Это может сказаться на самих родах. Необходимо ровно дышать, представляя, что вы бутон розы, который постепенно открывается. Что делать при усилении схваток? Дальше идет уменьшение периода между схватками и усиление боли. В этот момент необходимо приступить к обезболивающему дыханию. Вдох нужно делать носом, а выдох через рот, сомкнутый в трубочку. При схватке необходимо сделать вдох на 4 счета, а затее сделать медленный выдох. При выдохе нужно считать до 6. Такое дыхание не только снизит боль, но и обеспечит ребенка кислородом. Чтобы немного отвлечься от боли можно заняться вычислением времени между схватками и продолжительности схваток. На пике возрастающих схваток вышеприведенное дыхание перестает оказывать необходимой воздействие. Самое время перейти к другому виду дыхания. В самом начале схватки необходимо сделать медленный глубокий вдох на 4 счета. При достижении верхней болевой точки переходите на поверхностное дыхание. Как только боль пройдет – переходите к предыдущему методу дыхания. Во время родов необходимо тоже правильно дышать При появлении каждой схватки необходимо три раза потужиться, глубоко вдохнуть воздух носом и опустить голову как можно ближе к груди. После чего выпустить воздух в направлении таза. При этом нужно четко соблюдать рекомендации присутствующего акушера. Помимо описанного методы дыхания существует множество других. О них вы сможете узнать на специальных курсах из видеороликов или литературы. Главное помнить, что эффекта можно добиться только выполняя практические занятия. https://nat-med.ru/beremennost/8322-platnye-rody-ili-besplatnye-v-chem-raznica.html Официально родильные дома предлагают за дополнительную плату лишь отдельные сервисные услуги, такие как более комфортная палата, транспортные услуги, улучшенное питание и др. Но что касается неофициальных дополнительных затрат, нередко можно столкнуться с «платой за усиленное внимание при родах». Беременность и роды Fri, 27 Apr 2012 11:43:09 +0400 И если вы на такое наткнетесь, то вам следует подобрать другой родильный до, так как получается, что если не заплатишь, то никто даже не подойдет лишний раз. А заплатишь недостаточно – тоже вряд ли помогут. Или заплатишь меньше, чем кто-нибудь другой – снова можно на помощь не надеяться. Да и что это за помощь такая будет? Не думаю, что внимание за дополнительную плату – это признак профессионализма. Хороший врач думает, прежде всего, не о деньгах, а о том, как бы помочь. А как благодарить – это дело второе. Платные услугиПлатная одноместная или двухместная палата является самой частой составляющей т.н. платных родов. Выбирая между бесплатными и платными родами, все обычно начинается именно с выбора палаты. А нужна ли она вообще, платная палата? Скорее нет, чем да, при следующих условиях:- роженица общительна и ей приятнее общаться с коллегами по материнскому счастью лицом к лицу, нежели смотреть телевизор или читать комментарии интернет-подруг на специализированных форумах для беременных; - в роддоме не практикуется размещение матери с ребенком, и малышей к матерям приносят только на время кормления;- женщина пребывает в тяжелом состоянии после операции (к примеру, первый день после кесарева). Во всех остальных случаях лучше выбрать платную палату, так как в ней мама, находясь наедине с малышом, быстрее наладит контакт, установит режим дня и лактацию. Бесспорно, в общей палате сделать это труднее, так как все дети спят, плачут и кушают в разное время. Платные палаты повышенного комфорта обычно предусматривают возможность нахождения рядом близких людей (супруга, родителей и др.). Если молодой роженице необходима эмоциональная поддержка после родов и наличие близких рядом, то лучше не отказываться от платной «семейной» палаты. Деньги в благодарностьУ всех роддомов имеется негласная стоимость «благодарности». Это нельзя считать выколачиванием денег, а скорее можно расценивать, как добрую традицию. При этом есть некая свобода – роды свершились и опасаться нечего: хочешь отблагодари, а хочешь – нет. Если думаешь, что есть за что отблагодарить деньгами, то вас никто не будет останавливать. Совсем другое дело, если о благодарности разговор поднимался еще до родов. Такая форма неофициально-платных родов очень распространена сегодня. Когда беременная решает вопрос платно рожать или бесплатно в пользу первого варианта, надо договориться с определенным врачом о том, что он будет проводить роды. Однако есть в таком случае одна опасность: позвонив врачу и предупредив, что у вас начались схватки и вы отправляетесь в роддом, в ответ вы можете услышать что-то типа: «Извините, но сегодня я не могу, так как улетел в отпуск». Навязывание платных услугУвы, но сегодня многие сталкиваются с навязыванием платных родильных услуг, не желая тратить деньги на роды. Обычно данная ситуация разрешается сразу, как только человек показывает, что он знает законы. К примеру, если врач потребовал плату за оказание дополнительной помощи при беременности (к примеру, женщина экстренно обратилась с начавшимися кровотечениями), если нет постоянной регистрации и страхового полиса или если в приемной родильного дома вам отказали в госпитализации, сославшись на отсутствие мест (и попытавшись навязать платную палату), можно озвучить постановление правительства Российской Федерации № 286 от 15 мая 2007 года «Об утверждении Программы государственных гарантий оказания гражданам РФ бесплатной медицинской помощи», которое устанавливает оказание следующих бесплатных услуг:- скорая медицинская помощь людям в состояниях, обусловленных осложнениями беременности и во время родов;- амбулаторно-поликлиническая помощь, включающая проведение профилактирующих мероприятий (в том числе диспансерное наблюдение и наблюдение за женщинами в период беременности и здоровыми детьми), диагностики (в диагностических центрах тоже) и лечение заболеваний в поликлинике или на дому, а также во всевозможных дневных стационарах; - стационарная медицинская помощь при патологиях беременности, абортах и родах;- стационарная помощь при новорожденности;- медикаментозная помощь при оказании стационарной и скорой медицинской помощи в дневных стационарах разных типов. Еще, если вам предстоит жестко разговаривать с медперсоналом, не забывайте о законе РФ об охране здоровья граждан, и в частностью статью 30: «При обращении за медицинской помощью и ее получении пациент имеет право на уважительное и гуманное отношение со стороны медицинского и обслуживающего персонала».Если «бесплатная» пациентка будет игнорироваться врачами, то можно напомнить им такие статьи уголовного кодекса Российской Федерации, как 124 (неоказание помощи больному), 125 (оставление в опасности), 126 (халатность).Здоровье не продается, а роды? Рассчитывать на то, что вы заплатите врачам, и все будет хорошо, лучше не стоит. Дело в том, что как бесплатные, так и платные роды могут не оправдать ожиданий, если вы изначально неправильно выберете роддом. Чтобы сделать правильный выбор, прежде всего, надо обратить внимание на статистику материнской и детской смертности в роддоме, и число осложнение после родов. Этот показатель лучше всего отражает уровень работы родильного дома. Данную информацию можно узнать на сайте Росздравнадзора.Еще одним немаловажным моментом является вместимость родильного дома. Исследования доказывают, что клиники, в которых число коек превышает 600 человек, организационно плохо управляются. А в клиниках с числом мест меньше 100 и небольшим бюджетом высок риск навязывания платных родов. Таким образом, не стремитесь попасть в очень большую или «почти домашнюю» клинику. Верными показателями роддома являются наличие реанимационного отделения для детей (это указывает на достаточную развитость инфраструктуры родильного дома), возможность пребывания матери с ребенком и возможность присутствия супруга на родах (это указывает на открытость клиники). И не надо слепо верить отзывам о родильном доме, которые были оставлены матерями на сайте роддома. Во-первых, обычно оценивается не профессионализм специалистов, а сервис роддома. И во-вторых, можно попасть на проплаченные с рекламной целью лжекомментарии. https://nat-med.ru/beremennost/8305-razreshennye-pri-beremennosti-massazhi.html Существует три основных вида массажа – классический, специальный (моделирующий, лечебный) и косметический. Во время беременности противопоказан моделирующий массаж (антицеллюлитный, скульптурирующй), поскольку он вызывает повышенный приток крови к массируемым участкам тела и может нанести вред плоду. Беременность и роды Fri, 20 Apr 2012 15:41:19 +0400 Любой массаж включает в себя растирания, разминания, вибрации и поглаживания разной степени интенсивности. Основные зоны для массажа – спина, плечевой пояс, шея, руки и ноги. Проводить сеансы можно в массажном кабинете или приглашать специалиста на дом, ведь специальное оборудование (массажный стол) не потребуется, во время беременности массаж проводится в положении сидя или лежа на боку. Классический массаж лучше делать в первом триместре, но предварительно следует проконсультироваться с врачом. Используется он для улучшения крово-и лимфообращения, а так для снижения нагрузки на позвоночник. Аюрведический масляный массаж возможен на любом сроке. Во время сеанса такого массажа происходит глубокая проработка мягких тканей и мышц, что обеспечивает восстановление физического и психического равновесия человеческого организма. Эфирные масла, применяемые при таком массаже, помогают избежать растяжек и даже облегчить токсикоз. Тайский массаж - довольно жесткий вид массажа. Основан на растяжениях и скрутках, надавливания выполняются не только руками, но и коленями, локтями, стопами. Возможен в первом триместре после консультации с врачом. Прекрасно восстанавливает энергетический баланс организма. Лечебный массаж делится на три вида – рефлекторный, перкуссионный, точечный. Рефлекторный массаж выполняется путем воздействия на биологически активные точки и рефлекторные зоны, которые отвечают за внутренние органы и их функции. Расположены эти точки на стопах и ладонях. Перкуссионный массаж улучшает кровообращение и вентиляцию легких. Выполняется путем постукивания. В основе точечного массажа – надавливание на биологически активные точки тела. Любой вид лечебного массажа оказывает сильное влияние на организм, поэтому во время беременности применять его следует только в случае серьезной необходимости и в специализированном центре. Самомассаж доступен любой женщине. От растяжек хорошо помогает поглаживание груди и пощипывание кожи живота до легкого покраснения, от варикозного расширения вен – растирание ступней и икр, снимает напряжение массаж шеи. При самомассаже не следует использовать механические или вибрационные массажеры, миостимуляторы. Движения рук не должны быть слишком интенсивными. Осторожно следует подходить к выбору эфирных масел – не все они полезны во время беременности. https://nat-med.ru/beremennost/8093-pervye-priznaki-beremennosti.html Беременность. Для кого-то – долгожданная, для кого-то – шокирующая новость. В любом случае женщина должна узнавать об этом как можно раньше. Основной показатель, конечно – положительный тест на беременность. Но если, по какой-то причине, его не оказалось под рукой - то существуют несколько первых симптомов, которые помогут будущей маме узнать ее новый статус. Беременность и роды Mon, 16 Apr 2012 12:27:35 +0400 • Отсутствие менструации - это, конечно, главный признак, но ряде случаев не является стопроцентно определяющим фактором. Отсутствие цикла может служить в качестве основы для теста на беременность или посещения гинеколога. Менструации не будет на протяжении всей беременности, а иногда и во время грудного вскармливания. • Тошнота и рвота - между второй и восьмой неделей после зачатия самым неприятным моментом является именно недомогание, связанное с тошнотой и рвотой, особенно по утрам. • Увеличение груди - даже с первой-второй недели после наступления беременности начинает быть болезненной, чувствительной к прикосновениям, набухает грудь (как перед месячными). • Усталость, слабость, сонливость - с первой-второй недели после зачатия вызвано гормональным дисбалансом и изменениями в организме, появляется необычная усталость, слабость, желание спать. Это состояние исчезает после первых 2-3 месяцев. https://nat-med.ru/beremennost/8285-gipertoniya-pri-beremennosti.html Почти четверть женщин, беременных первым ребенком, страдают так называемой гипертонией беременных. Такое повышенное кровяное давление, как выяснили ученые из университета немецкого города Эрланген, обусловлены нервами. Но это ни в малейшей степени не угрожает здоровью женщин. Но точные причины этого явления не исследованы и по сей день. Беременность и роды Mon, 16 Apr 2012 12:18:15 +0400 Медицинская наука исходит из того, что повышенное давление у беременных обусловлено значительно более высоким количеством крови (примерно на 40 %) и связанными с этим изменениями в процессе обмена веществ. Кроме того, проявления гипертонии у беременных непосредственно связаны с сужением сосудов, которое в свою очередь, замедляет рост ребенка. В редких случаях гипертония при беременности становится причиной преждевременных родов. Как правило, повышенное кровяное давление при беременности не проявляется ранее 20-й недели и бесследно исчезает не позднее, чем через две недели после родов. Типичными симптомами являются головная боль, тошнота, ухудшение зрения и усиленные позывы на мочеиспускание. При этом с мочой происходит усиленный вывод из организма белка. Гипертония при беременности поддается симптоматическому лечению. Но в большинстве случаев в нем нет необходимости. Однако беременные всегда должны помнить о том, что им противопоказаны значительные физические нагрузки и показано хорошее питание. Как правило, повышенное кровяное давление у беременных – явление временное и не опасное. Но чтобы полностью обезопасить себя, можно порекомендовать проконсультироваться с врачом при проявлении упомянутых выше симптомов. https://nat-med.ru/beremennost/8280-mozhno-li-rozhat-posle-kesareva-secheniya.html Раньше существовало мнение, что если женщина хоть один раз родила ребенка посредством хирургической операции, то и в дальнейшем она будет рожать только таким способом. В настоящее время гинекологи и акушеры всех стран смогли выработать новый подход к методике родов и благодаря этому подходу смогли отказаться от ранее существующей версии. Беременность и роды Fri, 13 Apr 2012 11:50:39 +0400 Смысл нового подхода состоит в том, что естественные роды становятся обычной нормой для всех женщин, перенесших хирургическую операцию. Практика доказала, что больше половины женщин, рожавших методом кесарева сечения, в состоянии в дальнейшем рожать детей естественным путем. Это относится и к женщинам, которые не раз рожали методом кесарева сечения, даже если они ждут близнецов. Для принятия решения о естественных родах надо знать, как ранее было проведено сечение матки. Кесарево сечение может отличаться от сечения самого живота, на сечение отражаются причины, которые вызвали хирургическое вмешательство. Если было выполнено поперечное сечение в нижней части матки, то женщина вполне может рожать природным путем. В случае, когда сечении было произведено вдоль матки, обычно посредине, то при таком сечении женщина рожать природным путем вряд ли сможет. При таких угрозах для плода, как отторжение плаценты, ее не очень правильное расположение, различные виды инфекции, своеобразное строение таза женщины и при условии, что эти угрозы не осложняют беременность, то вероятность рождения ребенка природным путем почти сто процентная. Если причинами предыдущей хирургической операции были такие болезни, как диабет, повышенное артериальное давление, заболевания сердца или причиной сечения была физиологическая узкость таза женщины, то без кесарева сечения при новой беременности вряд ли получится обойтись. Если вы решили рожать природным путем, то вам необходимо найти врача, который согласится быть с вами весь период беременности, вплоть до родов. https://nat-med.ru/beremennost/8217-kak-moralno-podgotovitsya-k-kesarevu-secheniyu.html В тот момент, когда будущая мама узнает, что её роды по той или иной причине будут осуществляться посредством оперативного вмешательства, её начинают одолевать совсем не радужные мысли. В таком состоянии трудно адекватно оценить ситуацию, собраться и морально подготовиться к кесареву сечению. Беременность и роды Wed, 04 Apr 2012 12:17:24 +0400 Даже те будущие мамы, которые сами решили подвергнуться кесареву сечению, дабы избежать «адских мук» во время естественных родов, тоже не остаются хладнокровными перед процедурой. Что же нужно знать всем будущим мамочкам, чтобы быть спокойными за свое здоровье и здоровье малыша во время этой операции? 1. Сейчас, слава Богу, не Средние века, когда оперативное вмешательство во время родов означало верную смерть роженицы. На сегодняшний день медики приравнивают кесарево сечение к операции по удалению миндалин. Обычно после данной процедуры роженицу с ребенком выписывают из больницы уже через пять дней. Поэтому не стоит беспокоиться, что вам придется надолго застрять в окружении больничных стен. 2. Вероятность того, что ребенок может «глотнуть» мамин наркоз существует только при общей анестезии. Если вы предпочтете эпидуральную анестезию, то подобный риск будет исключен. К тому же, шансы получить какое-либо механическое повреждение во время кесарева сечения у ребенка значительно ниже, чем в ходе естественных родов, когда младенцы травмируются, проходя узкие родовые пути. «Кесерята» при рождении даже выглядят намного симпатичнее, чем другие естественнорожденные дети: их головка остается круглой, а кожа имеет нежный розовый цвет. 3. Многих будущих мам волнует вопрос о том, почувствуют ли они боль во время кесарева сечения. Во время общего наркоза роженица точно ничего не почувствует. А находясь под действием эпидуральной анестезии (обезболивается лишь нижняя часть тела, а роженица находится в процессе кесарева сечения в сознании) ощущается небольшой дискомфорт, но он скорее эмоционального характера, нежели болевого. Общую анестезию выбирают очень редко, потому что медики предупреждают о том, что ребенок тоже может попасть под действие этой самой анестезии. К тому же, роженица очень долго отходит от общего наркоза и соответственно не может побыть с новорожденным сразу после его рождения. 4. Через неделю после кесарева сечения мамы забывают обо всех негативных моментах данной операции. А уже через несколько месяцев врачи разрешают молодой маме выполнять легкие физические нагрузки. Полностью восстановить здоровье удастся через год, а уже через три года можно рожать второго малыша. Повторные роды после кесарева сечения не обязательно проходят точно так же. Достижения современной медицины вполне позволяют проводить после кесарева сечения нормальные естественные роды. Эта информация не является пропагандой кесарева сечения, она призвана помочь будущим мамам, у которых не получилось избежать операции, взглянуть на всю эту ситуацию более позитивно, откинув в сторону все опасения. https://nat-med.ru/beremennost/8171-pravila-i-priemy-massazha-pri-beremennosti.html Часто в период беременности женщины могут чувствовать дискомфорт в области спины. Массаж может помочь облегчить такое состояние. Но, делая такой массаж, необходимо помнить о нескольких простых правилах, чтобы не навредить вашему будущему малышу. Беременность и роды Wed, 28 Mar 2012 10:33:52 +0400 - Нельзя использовать для массажа ароматические масла таких растений, как розмарин, можжевельник, тимьян, фенхель, базилик. Вместо них используйте ромашку, лаванду, мелиссу, масло сандалового дерева. Можно использовать в минимальных дозах масло герани. - Массаж следует делать в положении сидя либо лежа на боку. Если вам удобнее сидеть, то можно облокотиться локтями о спинку стула, чтобы было удобнее. - Прикосновения при таком массаже должны быть очень легкими и нежными, чтобы беременная женщина их едва чувствовала. - После массажа вставать со стула нужно медленно, не спеша. Обязательно прилягте отдохнуть. - Не забудьте посоветоваться со своим врачом, нет ли у вас противопоказаний для массажа. Итак, вы приготовили все необходимое для массажа, удобно расположились на стуле, а ваш супруг уже готов приступить к действию. Вот несколько простых приемов массажа: 1. Нужно положить обе ладони с двух сторон позвоночника в нижней области спины так, чтобы кончики пальцев были направлены вверх. Совершая поглаживания, проводите руками, направляя их вверх к шее. Нужно применять очень легкий, едва ощутимый нажим. 2. Теперь кладете одну руку сбоку от позвоночника в нижней области спины. Чуть нажимая ладонью, совершайте легкие поглаживания по направлению к бокам. Поглаживания должны быть короткими, а нажим должен осуществляться только лишь на мышцы, которые расположены вдоль позвоночника. Дойдя до области почек, уберите нажим, совершая просто поглаживание. Те же самые движения повторите и с другой стороны. 3. Совершайте такие же поглаживания с легким нажимом уже вниз, по направлению к полу. По очереди с каждой стороны. 4. Расположите обе руки по бокам в нижней области спины. Начинайте делать массаж снизу вверх при помощи одних только больших пальцев рук. Аккуратно скользите пальцами вдоль позвоночника. Массаж является великолепным способом снять напряжение и боль в спине, которые зачастую появляются у беременных женщин. Только не забывайте использовать меры предосторожности, о которых мы вам рассказывали в начале. https://nat-med.ru/beremennost/8152-pitanie-vo-vremya-beremennosti.html Вы сами чувствуете, что нужно Вашему ребенку. Именно поэтому Вы добавляете измельченные фрукты в овсяную кашу, испытываете тягу к зелени, овощам или орехам. Но что Вы знаете о пище, которую нельзя есть при беременности? Понимание этого вопроса поможет избежать многих проблем со здоровьем ребенка в раннем возрасте. Беременность и роды Mon, 26 Mar 2012 13:45:31 +0400 Избегайте морепродуктов, которые могут содержать много ртути. Морепродукты являются великолепным источником белков, омега-3 жирных кислот и микроэлементов, которые нужны для развития мозга ребенка. Тем не менее, некоторые виды морской рыбы и моллюсков могут содержать опасное количество ртути. Чем крупнее и старше рыба, тем больше ртути она могла в себя вобрать. А ртуть может повреждать развивающуюся нервную систему ребенка. В США Агентство по защите окружающей среды (ЕРА) официально предостерегает беременных женщин об опасности употребления кафельника, королевской макрели, акулы, меч-рыбы и ряда других видов. Жаркие споры разгорались вокруг тунца, но в итоге ЕРА утвердило безопасную норму этой рыбы для беременных на уровне до 170 г в неделю. Общее количество морепродуктов не должно превышать 340 г (12 унций) в неделю. Какая же рыба безопасна? Некоторые виды, действительно, содержат малое количество ртути. Можно употреблять креветки, крабов, лосось, сом, треску. Не превышая при этом норму. Избегайте сырых, плохо приготовленных и загрязненных морепродуктов. Такие продукты могут содержать живые бактерии, вирусы и яйца гельминтов. Чтоб не заразиться неизвестной инфекцией и не поставить под угрозу ребенка, нужно: 1. Никогда не употреблять сырую рыбу и моллюсков. Это особенно касается устриц. 2. Не употреблять вяленую рыбу. Особенно, когда рыба продается в антисанитарных условиях – на стихийных рынках, на вокзалах у поездов, в переходах и др. 3. Ограничить употребление рыбных консервов. Перед покупкой всегда смотрите на дату производства. На банке не должно быть вздутий, повреждений и следов ржавчины. 4. Обращать внимание на местные рекомендации. Многое зависит, конечно же, от чистоты водоемов. Выловленную в некоторых местах рыбу лучше не употреблять вообще. 5. Готовить морепродукты правильно. При кулинарной обработке рыбу нужно прогревать не менее чем до 70С. Рыба должна хорошо разделяться после приготовления. Креветок, омаров и морских гребешков нужно варить, пока мясо не станет молочно-белым. Моллюсков нужно варить, пока их раковины не откроются. Если Вам предлагают устрицы, которые не открылись, откажитесь от них. Избегайте плохо приготовленного мяса, птицы и яиц. В период беременности Вы подвергаетесь повышенному риску пищевого отравления. В этом состоянии Ваша реакция на некачественные продукты может быть более тяжелой. В редких случаях пищевое отравление может даже навредить ребенку. Чтобы предотвратить пищевое отравление, нужно: 1. Тщательно прожаривать мясо. Используйте специальный термометр для мяса, чтобы знать, до какой температуры оно прогрелось. 2. Не покупать шаурму, пирожки и прочие блюда с мясом на улице. Вы не можете быть уверены в качестве его приготовления. Такие продукты нередко становятся источником пищевых отравлений, а иногда и листериоза. 3. Не употреблять замороженные паштеты и мясной фарш. Консервированные варианты считаются более безопасными. Нужно только проверить срок годности и качество упаковки. 4. Не покупать предварительно разделанную птицу. Соки, которые скапливаются вокруг мяса после разделывания, являются отличной средой для роста бактерий. Замороженная птица гораздо безопаснее, если разделать ее дома. 5. Яйца варить до полной готовности. Плохо сваренные яйца могут быть источником опасной инфекции – сальмонеллеза. Не употребляйте гоголь-моголь, сырое тесто и другие продукты, куда входят сырые яйца. Избегайте непастеризованных продуктов. Многие продукты с низким содержанием жира – обезжиренное молоко, сыр и творог – могут стать частью Вашего здорового питания. А вот то, что содержит непастеризованное молоко – ни в коем случае. Такие продукты нередко приводят к кишечным инфекциям. Это касается и многих видов сыров. Также подумайте о покупке пастеризованных соков. Более подробная информация должна содержатся на этикетке продукта. Избегайте плохо вымытых фруктов и овощей. Чтобы уничтожить болезнетворные бактерии, нужно тщательно мыть фрукты и срезать гнилые части. Не ешьте сырые ростки (побеги) каких бы то ни было растений. Все ростки должны быть тщательно обработаны, поскольку они контактировали с почвой. Избегайте большого количества витамина А. Избыток витамина А может приводить к порокам развития – это доказано масштабными исследованиями. Американские специалисты рекомендуют молодым беременным женщинам употреблять 2.500-2.600 МЕ витамина А в день. Для сравнения, 100 г говяжьей печени содержат 30.000(!) МЕ витамина А. Ввиду этого, прием дополнительного витамина А в виде диетических добавок просто не нужен. Если, конечно, Вы правильно питаетесь. Сегодня во многие поливитаминные комплексы для беременных сознательно не включают витамин А. Избегайте чрезмерного употребления кофеина. Кофеин проникает сквозь плацентарный барьер и может влиять на сердцебиение плода. Некоторые исследования предполагают, что злоупотребление кофеином связано с высоким риском выкидыша. Врач может порекомендовать Вам уменьшить ежедневное потребление кофеина до 100-200 мг или отказаться от него вовсе. Для сравнения, одна чашечка натурального кофе содержит около 100 мг кофеина, а одна чашка чая – около 50 мг. Избегайте травяных чаев. Несмотря на популярность травяных чаев, на сегодня существует крайне мало данных об их влиянии на развивающегося ребенка. Поэтому не употребляйте травяные чаи без необходимости и без разрешения врача. Это касается даже тех чаев, которые, судя по этикетке, предназначаются специально для беременных. Избегайте спиртного. Небольшой бокал вина при случае вряд ли повредит Вашему ребенку, но на сегодня нет точных данных о безопасном уровне алкоголя в крови. Теоретически, любая порция спиртного может плохо повлиять на плод. Самый надежный выход – не употреблять. Взвесьте все риски. При употреблении спиртного повышается риск выкидыша и мертворожденности. Тяжелый алкоголизм во время беременности вызывает алкогольный синдром плода, который проявляется врожденными уродствами, низкой массой ребенка и умственной отсталостью. Даже умеренное употребление спиртного может нарушить развитие мозга ребенка. https://nat-med.ru/beremennost/8115-osnovnye-oshibki-beremennyh.html Две полоски на тесте делят жизнь на «до» и «после». Разумеется, вторую часть, которая «после», мы стараемся сделать максимально полезной для своего здоровья и будущего ребенка. Однако безмерное усердие может нанести вред, ведь все хорошо, только когда оно в меру. Беременность и роды Tue, 20 Mar 2012 11:37:11 +0400 Первая ошибка: будущая мама должна кушать за двоихРазумеется, женщине в период беременности надо хорошо кушать, и с этим не поспорит ни один врач. И запомните одну элементарную истину: перед тем, как положить кусок в рот, подумайте, это правда лучшее, чем вы можете накормить малыша? Но не забывайте, что ребенок в животе никак не нуждается в тех же 2000 калориях, как и взрослый человек. Поэтому двойные обеды и тройные ужины (если хочется, значит организм в этом нуждается) могут привести только к проблемам с весом, а злоупотребление соленым и сладким вызывает отеки. Также не надо себя баловать зимними помидорами, клубникой и всяческой несезонной экзотикой. Эти дары природы полны химии, а витаминов в них почти нет. Еще одной ошибкой в рационе питания является избыточное количество молочной продукции. При всей своей полезности каждодневная передозировка оказывает серьезную нагрузку на почки, которые и без того работают усиленно. Выбирая продукты, обогащенные кальцием, не добавляйте в список мягкие сорта сыров, такие как камамбер, рокфор, бри и фета, так как они могут содержать такие бактерии, как листерия. Заболевание, которое они иногда вызывают, для малыша очень нежелательно. Твердые сыры можно кушать, сколько хочется. Причем лучше не с хлебом, а с овощами или фруктами. Вторая ошибка: надо тщательно изучать всю информацию и предотвращать все рискиПеред популяризацией интернета будущие мамы жили гораздо спокойнее. Специалисты в женской консультации и специальные журналы были проверенными источниками доступной информации. Сегодня же интернет полон страшилок об угрозах прерывания беременности и возможных патологий, о халатностях врачей, поддельных лекарствах, ошибках при анализах и т.д. Все это действует очень негативно на неустойчивую психику беременных женщин. Результатом становятся десятки анализов, бессонные ночи, слезы, страх и недоверие к медикам и всему миру в целом. Не меньшую опасность представляют и различные форумы, где обсуждаются способы лечения и диагностики. Вес начал увеличиваться? Дело в отеках, купи сбор №150 и начинай его прием! Молочница? Не переживай, пройдет сама: спринцуйся кефиром и содой. Советчица при этом ничем не рискует, а вот та, которая прислушивается к этим советам, попадает в менее выгодную ситуацию. Гораздо безопаснее и надежнее все же сменить врача, если вы ему не доверяете, нежели проводить эксперименты, занимаясь самолечением. Третья ошибка: вместо чая и кофе следует пить травяные чаиДалеко не каждая трава приносит одинаковую пользу. Чем сильнее она действует на организм, тем осторожнее надо ее использовать. Особенно это касается аптечных сборов, а не популярных фиточаев ромашки, мяты или гибискуса. Фитотерапевты советуют не пить отвары на основе душицы, петрушки, листьев малины, можжевельника и барбариса, так как они могут вызывать сокращения матки. Категорически запрещены чистотел, полынь и пижма. Кстати, чашка некрепкого чая или кофе с молоком один раз в день не нанесут вреда. Четвертая ошибка: надо себя беречьДо метро – на такси, на второй этаж – на лифте, в гости к подруге – через пару лет, сейчас покой нужен! Волосы не подстригать (примета плоха), в кинотеатр не ходить (вдруг сосед кашлять или чихать начнет), в общественном транспорте не ездить (вдруг в давке кто-то толкнет), от спорта отказаться, от секса тем более. Все эти предосторожности (не считая мифической стрижки) следует соблюдать лишь по предписаниям медика в случае существенной угрозы беременности. В остальных случаях беременность далеко не заболевание, которое требует заточения в квартире. Наоборот, все это плохо сказывается на самочувствии и настроении. А позитивные эмоции будущим матерям необходимы не менее чем полноценный отдых и витамины. Пятая ошибка: побольше спортаПревосходная физическая форма с крепкими мышцами – залог легких родов? Только в том случае, если упражнения относятся к списку дозволенных. Даже на ранних сроках запрещены упражнения с прыжками (аэробика) или вибрацией (беллиданс), велотренажер и качание пресса, подъем гантелей весом более 1 кг и, разумеется, травмоопасный спорт типа коньков, лыж и роликов. Оптимальным вариантом считается специальная гимнастика или йога для беременных, а также плавание, которое полезно даже на большом сроке, и прогулки на воздухе. Шестая ошибка: ожидание любви и восхищения от окружающихБеременность – это сказка, чудо и просто невероятное событие, прежде всего, для вас и всех близких. Однако не рассчитывайте, что приятельницы, начальство, коллеги, водители на дорогах и продавцы в магазинах станут разделять ваш восторг, пропускать вас в очереди и уступать места, поздравлять, умиляться вашим видом и задавать разные вопросы. Завышенные требования ко всем окружающим нередко становятся причиной слез и переживания: как они смеют, эти черствые и жестокие люди?! Вы ведь в этот период такая восприимчивая!Нет, многие люди далеко не бессердечные эгоисты. Дело в том, что у всех них имеются свои переживания и проблемы. Однако чаще всего они даже не догадываются, что вам в данный момент тесно, душно, грустно и хочется чего-то солененького. Лучшим способом сохранения нервной системы является соблюдение принципа: нужна помощь – попросите о ней, и не ждите, пока окружающие догадаются сами. https://nat-med.ru/beremennost/8110-aspirin-vo-vremya-beremennosti.html Иногда аспирин (ацетилсалициловую кислоту) принимают во время беременности для профилактики тромбов, при лихорадке и др. Тем не менее, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные средства, включая ибупрофен (имет, нурофен, ибупром), не рекомендуется применять во время беременности. Беременность и роды Tue, 20 Mar 2012 10:42:50 +0400 Во время внутриутробного развития ребенок получает кислород через плаценту. При рождении выброс природных гормонов – простагландинов – направляет систему кровообращения ребенка так, чтобы она интенсивно пропускала кровь через легкие, и организм младенца начинает получать кислород самостоятельно. Аспирин блокирует выработку простагландинов, поэтому прием этого препарата во время беременности, особенно после 32 недели, может вызывать серьезные проблемы у ребенка, вплоть до летального исхода. Кроме того, есть данные, что прием аспирина на раннем сроке беременности может приводить к грубым врожденным порокам развития. Если Вам нужен препарат для облегчения боли и лихорадки во время беременности, обязательно обратитесь к Вашему врачу. Скорее всего, он порекомендует Вам препарат на основе парацетамола (панадол, эффералган). https://nat-med.ru/beremennost/8097-dieta-dlya-beremennyh.html Чтобы хорошо себя чувствовать как во время беременности, так и после, будущая мама должна следить за своим рационом питания. Только правильная пища благотворно скажется на здоровье женщины и её малыша. Поэтому в период вынашивания плода следует придерживаться некоторых принципов при употреблении пищи. Беременность и роды Fri, 16 Mar 2012 17:49:53 +0400 Во-первых, свежая, сырая, сваренная или запечённая еда в любом случае полезнее потушенной или пожаренной на масле, поэтому стоит ограничивать употребление жареных блюд. Во-вторых, во время беременности врачи рекомендуют снизить суточную долю соли до 6 г. Ведь именно вследствие слишком большого количества соли жидкость не может нормально выводиться из организма, образовываются отёки. Беременная, чтобы не набрать лишний вес, должна также соблюдать особую диету. Приведём один из примеров такой диетыВо время завтрака хорошо употреблять фрукты, каши, молочные продукты. Поэтому можно приготовить 200 г. гречневой каши, салат из таких фруктов, как яблоко, банан, киви, смешать его с натуральным йогуртом. Из напитков лучше всего пить зелёный чай. Через некоторое время нужно сделать второй завтрак. Подавайте на него овощной салат из помидоров, огурцов, листьев салата, сладкого перца. Заправить всё кефиром. Обед можно устроить из овощного супа (200 г.) с добавлением нежирной сметаны и отрубного хлеба. В полдник перекусите не слишком жирным творогом, добавив туда немного 10% сметаны. Разрешается выпить не крепкий чёрный чай. На ужин сварить 150 г. куриной грудки, а также можно съесть 70 г. варёной фасоли (или консервированной). Перед сном по желанию выпейте стакан обезжиренного молока или же кефира. Главной принцип данной диеты – употреблять пищу в небольших количествах много раз. Сладкие изделия рекомендуется есть только до 12 часов дня и как можно меньше. Балуя иногда себя кусочком шоколада, Вы обеспечите хорошее настроение и будете меньше хотеть бросить такую диету. Во время ужина нужно употреблять лёгкие продукты, содержащие белок (молочные продукты, курицу). Учтите, что в последний раз за день можно есть только за 3-4 часа перед сном. Конечно же, индивидуальную диету может разработать только врач-диетолог. Однако и с этими полезными советами здоровье беременной женщины и её ребёнка не будет подвержено риску. https://nat-med.ru/beremennost/8085-legkie-rody.html Процесс рождения ребенка не должен быть мукой и ужасным страданием. Вполне реально сделать появление ребенка праздником для его мамы, папы и родственников. Как облегчить роды и что нужно знать, чтобы уменьшить боль и страх? В первую очередь - настроиться на позитив. Кроме того, не мешает знать о некоторых физиологических аспектах родового процесса. Беременность и роды Thu, 15 Mar 2012 12:36:00 +0400 Для успешных и легких родов нужно, чтобы в крови у роженицы вырабатывалось как можно больше гормона окситоцина. Но его образование блокирует адреналин, концентрацию которого вызывают голод, холод и страх. Некоторые женщины, чувствуя сильный голод в начале родов, решают ничего не есть. И поступают неправильно. Если схватки не интенсивные и не регулярные, можно немного перекусить или хотя бы попить - это только ускорит процесс. В сильных стремительных родах женщине не захочется есть. Вывод простой - довериться своим чувствам и, конечно, не переусердствовать. Перекусить - не значит наедаться до отвала. Холод. Вспомните состояние своего тела, когда вам холодно: тело начинает трусить, мышцы напрягаются, и расслабиться практически невозможно. Поэтому, перед родами в холодное время года стоит поинтересоваться температурой воздуха в палатах роддома и, возможно, взять с собой теплый халат, носки или даже обогреватель. И, наконец, женщина не должна бояться родов. Страх, вызванный неведением и непониманием происходящего, более всего способствует выбросу адреналина в кровь и блокированию окситоцина. Существует также утверждение, что возможности благополучных родов без травматизма для себя и ребенка кроются в структурах головного мозга, до конца еще не изученных. Иными словами, легкие роды зависят от активности гипоталамуса и гипофиза. А эти отделы активизируются, когда кора мозга как бы «отключается». Достичь этого состояния можно, взяв во внимание некоторые факторы. Во-первых, с женщиной в активной фазе родов нужно разговаривать по минимуму. Нельзя пытаться рассмешить роженицу или попросту заговорить и этим якобы отвлечь от боли. Таким образом пробуждается кора головного мозга, снижается активность гипоталамуса и затормаживается процесс родов. Во-вторых, стимулирует кору мозга яркий свет. Недаром, поддаваясь природным ощущениям, многие женщины закрывают глаза или накрываются одеялом. Простой пример - для того, чтобы уснуть, человек стремится снизить умственную деятельность и выключает свет или закрывает шторы. Но, конечно, уменьшить свет в роддоме можно только при условии, что женщина рожает в индивидуальном родзале и по предварительной договоренности с врачом. В-третьих, нужно свести к минимуму громкие звуки. И в-четвертых, может затормаживать процесс родов чувство, что за женщиной следят или оценивают. Иными словами, обстановка должна быть интимной, поэтому важно, кто находится рядом с женщиной и как эти люди себя ведут. Понятно, что процесс рождения ребенка настолько индивидуален и непредсказуем, что невозможно дать стандартный совет по поводу облегчения родов. Женщина должна уметь слушать себя и понимать свои ощущения. Для этого, не лишним будет сходить на курсы для подготовки к родам, а если есть возможность – и на экскурсию в роддом, пообщаться с врачом и акушерками. Определиться с позой для родов и изучить способы облегчения схваток. И главное – ничего не бояться, ведь роды – это способ встретиться с самым любимым и желанным сокровищем – собственным ребенком! https://nat-med.ru/beremennost/8033-pitanie-vo-vremya-beremennosti.html Из веществ, которые попадают вместе с продуктами питания, как из кирпичиков создается организм плода. В период беременности надо обеспечивать регулярное и разнообразное питание, удовлетворяя увеличенные потребности материнского организма в витаминах и питательных веществах. Беременность и роды Fri, 02 Mar 2012 14:18:58 +0400 Также надо исключить продукты, которые способны спровоцировать аллергическую реакцию у беременной женщины и сформировать предрасположенность к аллергии у родившегося малыша, и отказаться от токсичных продуктов. Основные рекомендацииОбработка пищи: продукты отваривают, запекают, приготавливают на пару или тушат. Употребление соли надо ограничить 6-8 г, а сахара 4-5 чайными ложками в сутки. Жидкости в течение дня можно выпивать до двух литров, включая содержащуюся во фруктах, овощах и первых блюдах воду. Режим питания: кушать надо теплую пищу по 4-5 раз в течение дня. Пищевая ценностьВ течение первого триместра беременности надо ежедневно употреблять 120-130 г белков, 250-300 г углеводов и 40 г жиров. Рацион имеет энергетическую ценность около 1800-2000 ккал в сутки. Начиная со второго триместра, количество белков возрастает до 170-180 г, жиров – 50 г, а углеводов – 300-350 г в сутки. Энергетическая ценность рациона питания равна примерно 2300-2500 ккал в день. Допустимые продукты питания и блюда- хлеб из отрубей;- хлеб из пшеничной муки грубого помола (вчерашний или слегка подсушенный;- кефир, молоко, ряженка;- сметана, творог;- йогурт, простокваша;- нежирное мясо (индейка, говядина, кролик, курица, свинина);- яйца, неострый сыр;- нежирные сорта рыбы;- молочные супы;- супы на курином, овощном или нежирном мясном бульоне;- растительное и сливочное масла;- кондитерские изделия (в умеренном количестве;- крупы (рис, гречка, овсянка, геркулес, пшено);- фрукты, овощи, ягоды (цветная и белокочанная капуста, а также виноград и бобовые надо ограничить;- сухофрукты (чернослив и курага – 1-2 раза в течение недели);- некрепкий кофе или чай;- компот, кисель, морс;- свежевыжатые соки;- отвар шиповника;- негазированная минеральная вода. Запрещенные блюда и продукты- жирный рыбный или мясной бульон;- жирное мясо и рыба;- вяленая, соленая и копченая рыба;- крепкие рыбные и мясные бульоны;- морепродукты (кальмары, крабы, мидии креветки и прочие);- говяжий, свиной и бараний жир, маргарин, сало;- копчености, маринады и соленья;- консервированные продукты;- грибы;- колбасы;- земляника и клубника;- цитрусовые;- горчица, хрен и перец;- душица и лавровый лист;- экзотические фрукты и овощи;- петрушка и чеснок;- фастфуд и суши;- острые соусы;- торты и пирожные с кремом;- орехи, шоколад и мед;- газировка;- алкоголь;- какао;- крепкий зеленый или черный чай, кофе. В течение дня можно скушать примерно 100-150 г хлеба. https://nat-med.ru/beremennost/7898-beremennost-po-nedelyam.html Беременность – это самое настоящее восьмое чудо света. В период вынашивания ребенка каждая женщина постоянно задумывается о том, каким образом сейчас развивается ее малыш, какой он в весе и как он проводит свои дни в мамином животике. Именно для утоления этого любопытства опытные исследователи и разработали когда-то календарь беременности, который показывает абсолютно все этапы развития младенца от стадии зародыша до готового к рождению ребенка. Беременность и роды Thu, 01 Mar 2012 16:41:27 +0400 1-я неделя2-я неделя3-я неделя4-я неделя5-я неделя6-я неделя7-я неделя8-я неделя9-я неделя10-я неделя11-я неделя12-я неделя13-я неделя14-я неделя15-я неделя16-я неделя17-я неделя18-я неделя19-я неделя20-я неделя21-я неделя22-я неделя23-я неделя24-я неделя25-я неделя26-я неделя27-я неделя28-я неделя29-я неделя30-я неделя31-я неделя32-я неделя33-я неделя34-я неделя35-я неделя36-я неделя37-я неделя38-я неделя39-я неделя40-я неделя41-я неделяЧитая предоставленную информацию, каждая будущая мама может быть в курсе всех тех изменений, которые касаются ее тела и ее малыша. К слову сказать, что такой календарь составлен не только по акушерским знаниям и основам. Львиную долю информации в нем занимает опыт сотен женщин, которые добавляют в описание беременности не только скрупулезные медицинские данные, но и те физические ощущения и изменения настроения, через которые проходит каждая беременная женщина. Подобный календарь весьма подробно и детально показывает будущим родителям всю беременность по неделям, предоставляя также рекомендации врача и психолога относительно каждой недели вынашивания. Надо отметить, что информация, предложенная в этом календаре, помогает многим беременным переживать непростой период жизни и избавляет от напрасных волнений и надуманных переживаний, которые постоянно посещают будущую мамочку. В таком календаре можно узнать много полезного и, опираясь на советы и рекомендации в нем, даже составлять свой собственный каждодневный рацион, который более всего подходит для текущей недели и лучше всего обеспечит нужное питание для активного роста и крепкого здоровья малыша. Здесь описаны все изменения настроения и психологического состояния женщины, а также подробно указанно то, как изменяется живот при беременности от первого дня и до родовых схваток. В подобном календаре достаточно подробно описаны самые первые признаки беременности, которые испытывает подавляющая часть будущих мамочек. Токсикоз, общая слабость, головные боли, острое изменение вкуса – вот лишь малая часть из всех признаков беременности. Также здесь можно найти всю интересующую информацию и о необязательных признаках беременности, которые, однако, также могут указывать на «интересное» положение. Листая страницы виртуального календаря, любая женщина может узнать интересные факты о нынешнем развитие плода и о том, как ей следует себя вести, чтобы не навредить малышу. Также здесь описаны все триместры беременности и дана подробная информация как об общем их протекании, так и о каждом месяце заветного триместра по отдельности. Беременность – это самый плодотворный период каждой женщины. Но часто он характеризуется не только хорошим настроением и приливом сил, но и волнениями с всевозможными трудностями. Именно для этого и необходимо заручится поддержкой календаря беременности, чтобы он помог пройти нелегкий путь и подготовится к самому радостному моменту жизни каждого человека. https://nat-med.ru/beremennost/8022-zhenskie-strahi-vo-vremya-beremennosti.html Многие женщины в период беременности боятся буквально всего на свете. И это не удивительно, ведь они теперь несут ответственность не только за себя, но и за своего малыша. Страхи и беспокойства при беременности – это совершенно естественное явление. Это доказывает, что женщина ответственно и серьезно относится к ребенку. Беременность и роды Wed, 29 Feb 2012 12:41:38 +0400 Именно в это время в характере и психике женщины происходят временные перемены: женщина становится нервнее, ранимее и впечатлительнее. Каждая мелочь может вызвать слезы или спровоцировать панику. Это происходит под влиянием гормонов, и этого невозможно избежать. Кстати, мужчины должны понимать это.И все-таки иногда беспокойство превосходит все мыслимые и немыслимые пределы. Я знаю одну женщину, которая на шестом месяце беременности почти перестала покидать свой дом, потому что боялась, что на лестнице может споткнуться или на улице ее может кто-нибудь толкнуть. Она хотела, чтобы за ней круглосуточно ходил врач (а желательно даже целая бригада) и изо дня в день названивала в женскую консультацию по любой мелочи. Итак, давайте разберемся, из-за чего может беспокоиться женщина во время беременности, и как реагировать на все эти источники беспокойства? Кровотечения из носа. В период беременности повышенный уровень эстрогенов вызывает гиперемию слизистой носа. Гиперемия – это переполнение сосудов кровью. Именно она и вызывает учащенные кровотечения. В этом нет ничего страшного, если только кровь не идет через нос каждый день и подолгу. В таком случае лучше обратиться к врачу и проверить артериальное давление, а также свертываемость крови. В остальных же случаях можно даже не беспокоиться, надо лишь освоить некоторые несложные способы, помогающие останавливать кровотечение. Например, надо запрокинуть голову, капнуть немного подсоленной теплой воды в нос или положить несколько кристалликов соли на кончик языка. Еще можно пережать переносицу пальцами и немного подержать. Помогают также ватные тампоны. Судороги. В течение третьего триместра многие беременные женщины переживают из-за ножных судорог. Ноги сводит неожиданно, а резкие боли иногда будят по ночам. Это обусловлено снижением кровотока, так как увеличивающаяся в размере матка все время давит на вены малого таза. Затормаживается отток крови от нижних конечностей, ухудшая доставку питательных компонентов и нарушая процесс удаления продуктов жизнедеятельности вещественного обмена, протекающего в клетках мышечных тканей. Поэтому мы поддерживаем бабушек, которые твердят, что беременным запрещается сидеть, закидывая ногу на ногу, так как данная поза усиливает проблему кровотока. Также нельзя переутомляться днем, и надо побольше отдыхать, задирая ноги чуть выше головы. Также нельзя пренебрегать упражнениями, предназначенными для беременных женщин: танцы, гимнастика. Иногда судороги указывают на недостаток определенных микроэлементов, кальция и витаминов в организме. Придя на консультацию, вы должны обязательно сообщить врачу о своих судорогах, и он назначит анализы, а также посоветует диету, соответствующую потребностям вашего организма. Зачастую судороги возникают из-за нехватки магния, калия, кальция и витамина B6.Спазмы в животе. Это, наверное, один из сильнейших поводов для страхов и паники при беременности, особенно для тех беременных дам, которые подвержены риску выкидыша или преждевременных родов. Но не надо сразу паниковать. Может спазмы возникли из-за проблем с пищеварением. Вспомните, что вы кушали в течение последних нескольких часов? Может соблазнились на что-то острое или жирное? И не страдаете ли вы запором? Также причиной возникновения спазмов могут стать связки и мышцы, поддерживающие матку, так как они постоянно испытывают нагрузку.Когда спазмы достаточно сильные и долго не проходят – надо вызвать врача. Маточное кровотечение. Кровотечения разной интенсивности могут возникать при беременности приблизительно у 20% женщин. Обычно они происходят на ранних сроках, когда происходит закрепление яйца плода в эндометрии матки. Однако позднее даже крошечное пятнышко на белье должно быть поводом для обращения к специалисту. Далеко не все кровотечения несут необратимые последствия, однако все же стоит насторожиться. Кровотечение может указывать на эрозию шейки матки или полипы, что совершенно не смертельно, однако неприятно. Главное – своевременно принять необходимые меры. Еще кровотечения могут свидетельствовать о начале внематочной беременности или выкидыше, но не паникуйте. Позвоните врачу и, дожидаясь его, не бегайте по квартире, а неподвижно спокойно и постарайтесь расслабиться. Гипертонус матки. Это явление может очень сильно напугать. Возникают сжимающие боли в нижней части живота и в районе поясницы или крестца, происходит напряжение живота и его уплотнение. Это явление совершенно нормальное: организм таким способом «тренируется» перед ожидаемыми родами. Поэтому если время от времени повышается тонус – не переживайте. Однако на консультации надо сообщить об этом врачу, которые может назначить обследование УЗИ или выпишет препараты для снижения мышечного тонуса, к примеру, папаверин или но-шпу. Это вполне нормальная подстраховка. Также при гипертонусе матки не следует мучить себя физическими упражнениями, а если вы все же решили посетить специальные занятия для беременных, не вздумайте скрывать от инструктора свой диагноз. Еще в период беременности женщины боятся гипотиреоза – нехватки гормонов щитовидной железы, которая может вызвать умственную неполноценность малыша. Также беременные боятся лишнего веса, растяжек и верят, что с ребенком может что-нибудь случиться, если купить для него вещички до родов. Этот список можно продолжать до бесконечности, но делать этого мы не надо. Надо понимать, что все страхи в период беременности вызваны незнанием. Сегодня для будущих мам существует огромное количество различной литературы, а также форумов и сайтов в сети интернет. Поговорите со своими рожавшими подругами, почитайте книги – вам надо знать, какие изменения происходят внутри вашего организма ежедневно, и как это может сказаться на состоянии здоровья. Тогда большая часть причин страха сойдет на нет. Ну и, конечно, очень важно, чтобы вашу беременность наблюдал хороший, умный, человечный врач, которому вы доверяете. Потому что, каким бы профессионалом ни был акушер-гинеколог, но если в своей практике он применяет методы запугивания «для пользы дела»: Разуется, надо позаботиться о том, чтобы за вашей беременностью следит умный, хороший и человечный врач, которому вы смогли бы на 100% доверять. Дело в том, что каким бы опытным не был бы акушер-гинеколог, он не должен прибегать к использованию методов запугивания «для пользы дела», например:- Если еще на полкило поправишься, ребенок может умереть!- У тебя, похоже, рак шейки матки, надо биопсию сделать…- Наблюдается нехватка гормонов щитовидной железы, у ребенка водянка мозга может развиться. От таких докторов лучше поскорее бежать. Отметим, что все эти фразы – это далеко не выдуманные слова, а фразы столичных докторов, которые давно работают в женских консультациях. Если сменить врача невозможно, то надо относиться ко всем этим словам с иронией. Только где же ее возьмешь при беременности, когда вся кровь отливает от головы к животу?Поэтому опытный врач, который будет вести вашу беременность – это почти 90% успеха. Не бойтесь задавать свои вопросы и советоваться по любой проблеме. Это его работа – думать за двоих, точнее за троих – за себя, за вас и за вашего ребенка. https://nat-med.ru/beremennost/7974-kurenie-vo-vremya-beremennosti.html Курение и беременность - это два понятия, которые невозможно объединить. Будущей маме лучше как можно быстрее бросить курить, пока не поздно. Курение во время беременности может привести ко многим осложнениям, болезням и даже смерти будущего ребенка. Беременность и роды Fri, 17 Feb 2012 15:36:37 +0400 Если курящая женщина откажется от сигарет в первой половине беременности, а лучше - в первом триместре, то риск рождения ребенка с низким весом, опасность преждевременных родов, кровотечений во время беременности или рождения мертвого ребенка будут такими же, как у некурящих мамочек. Даже если беременная бросит курить в 30 недель, то есть шанс, что вес ребенка придет в норму до родов. Наиболее негативное влияние на развитие плода оказывает курение в последние два месяца беременности. К сожалению, более 30% курящих мамочек еще до рождения отравляют своих детей. Ведь ребенок не получает достаточного количества кислорода, который необходим для его правильного роста и развития. В результате сужения кровеносных сосудов в организме, меньше кислорода попадает к плоду, ребенок начинает дышать с трудом, кашлять, задыхаться, а его сердечко бьется быстрее, чем нужно. Развитие плода в утробе курящей матери контактирует с 4000 вредных химических веществ, включая 40 канцерогенов, которые содержатся в табачном дыме. Во время курения эти вещества через плаценту попадают к ребенку. Даже после рождения такой малыш очень уязвим к болезням в раннем возрасте по сравнению с детьми некурящих мам. Курение приводит к увеличению риска осложнений во время беременности, выкидышам, преждевременным родам, открытию вагинальных кровотечений, преждевременного отслоения плаценты или разрыва околоплодной оболочки, внематочной беременности. Курение матери во время беременности увеличивает риск рождения мертвого ребенка или впоследствии повышает процент возникновения синдрома внезапной детской смерти. Само осознание таких последствий должно быть достаточно, чтобы женщина бросила курить. Помните, что нет ничего прекраснее в мире, чем здоровый ребенок! Советы, которые помогут бросить курить 1. Избегайте ситуаций и мест, которые вызывают желание курить. Лучше пойти прогуляться или съесть что-нибудь легкое, например, йогурт или морковку. 2. Пейте много воды и фруктовых соков, а также обогатите свой рацион фруктами и овощами, богатыми витаминами С и А. Они помогут устранить токсичные компоненты дыма, которые скопились в вашем организме. 3. Не оставайтесь в комнате, где полно табачного дыма – пассивное курение тоже вредно для здоровья будущей мамочки и ее ребенка. 4. Если есть желание подержать сигарету в руках – замените ее на семечки, сухофрукты или орехи. 5. Не унывайте – подумайте о здоровье и благополучии вашего ребенка. Если вы не в состоянии немедленно прекратить курить, тогда попробуйте ограничить количество сигарет, постепенно в течение нескольких дней до полного снятия зависимости. Дело в том, что в начале борьбы с курением некоторые женщины могут испытывать нервозность и беспокойство. В это время может начаться кашель, который послужит положительным знаком, ведь он поможет освободить дыхательные пути от табачного загрязнения. Уже при первом визите к гинекологу нужно сообщить ему о своей вредной привычке. Это облегчит диагностику таких возможных причин и симптомов, как одышка, чрезмерная усталость или затрудненное дыхание, возникающие во время беременности. Кроме того, в интересном положении нельзя принимать никаких антиникотиновых препаратов, которые одинаково будут опасны для плода, как и само курение. Напоследок развеем несколько мифов о курении: Курение не препятствует увеличению веса. Даже легкие сигареты ничем не безопаснее обычных. То, что ваша знакомая курила во время беременности и родила здорового ребенка, не является гарантией, что вам тоже повезет. После родов избавиться от курения будет также тяжело, как и во время беременности. Не верьте врачу, который уверяет вас не бросать курить, потому что это может вызвать стресс у вас и вашего ребенка. Милые будущие мамы, избавьтесь от своих вредных привычек во благо здоровья своего малыша! https://nat-med.ru/beremennost/7971-kak-abort-vliyaet-na-posleduyuschuyu-beremennost.html По данным статистики, в мире каждый год производится около 50 миллионов абортов, то есть ежегодно 5% женщин всех возрастных категорий прерывают беременность. Из вышеприведенного можно сделать вывод, что каждая пятая беременность заканчивается абортом! Женщины, прошедшие через аборт и страдающие от его последствий, признаются в том, что хотели бы знать обо всем еще до его проведения. Беременность и роды Fri, 17 Feb 2012 14:27:59 +0400 Кроме духовных и этичных проблем, которым подвержены женщины, решившиеся на аборт, негативные последствия для здоровья актуальны и очевидны. Дело в том, что абсолютно безопасных абортов не бывает. Даже в самой дорогой клинике, даже у опытного специалиста, наносимый женскому здоровью вред в результате различных осложнений не исключен. Аборт – это тяжелейшая биологическая травма, за которой следует ряд последствий. Главные из них: травмирование шейки матки и самой матки, нарушение менструального цикла, тяжелые кровотечения, вторичное бесплодие. Как скажутся аборты в период последующих беременностей и на исходе? Последствия искусственного прерывания беременности зачастую отрицательно отражаются на детородных функциях женщины: • Невынашивание беременности; • Разрыв плодных оболочек, • Слабая родовая деятельность, • Резус-конфликт, • Аномалии расположения плаценты, • Преждевременные роды, • Бесплодие. Невынашивание беременностиПричины взаимосвязаны и разнообразны. Одним из главных неблагоприятных факторов являются травматизации шейки матки при аборте. Разрыв плодных оболочек У женщин, которые ранее сделали аборт, околоплодные воды несвоевременно изливаются в несколько раз чаще, чем у первородящих. Слабая родовая деятельность Зачастую сочетается с несвоевременным разрывом плодных оболочек. В значительной мере роды затягиваются и осложняются по причине того, что схватки становятся редкими, слабыми и короткими. https://nat-med.ru/beremennost/7941-beremennost-i-kompyuter.html Будучи беременной, можно часто слышать: «Не сиди за компьютером! Это очень вредно! Из него исходят излучения». Можете успокоиться: малыш родится здоровым. Беременность и роды Mon, 13 Feb 2012 14:27:27 +0400 У врачей не имеется по этому вопросу единого мнения, а точнее у них недостаточно данных. Медики не успели вынести вердикт и изучить влияние на нас, потому что компьютеры появились относительно недавно. Единственное можно сказать точно, что, те компьютеры, которые использовали лет 15 назад, действительно, были очень вредны, но мало кто еще использует это оборудование. От мониторов так же, как и от телевизоров, не исходят радиоактивные излучения, а всего лишь электромагнитные поля очень с очень низкими частотами, которые не наносят вреда клеткам человека. Одним словом, у вас не родится «неведомая зверушка», если будете использовать компьютер. Однако вред от компьютера все же существует, но совершенно другой. Увлекшись работой или многочасовыми беседами за компьютером, мамы могут нанести вред малышу и себе. Длительное пребывание на одном месте неподвижно может привести к ухудшению кровообращения, застоям крови и к нарушению обмена веществ. Все это плохо влияет на плод, а также может повлиять на появление геморроя. При беременности увеличивается масса тела, центр тяжести переходит вперед, это приводит к нагрузке позвоночника. Долгое просиживание за компьютером дает еще больше нагрузку. В итоге развиваются остеохондроз и другие заболевания позвоночника и суставов. Долгое нахождение в закрытом пространстве ведет к нехватке кислорода. Работа за компьютером снижает зрение. Женщинам с близорукостью необходимо на это особенно обратить свое внимание, после родов близорукость может прогрессировать. И, конечно же, переутомление от однообразной работы. Работать и хорошо проводить время в интернете вам никто не запрещает, однако следует запомнить некие предосторожности: – использовать современные мониторы; – сидеть перед компьютером не дольше 45 минут, давайте себе отдохнуть минимум 15 минут; – во время перерыва сделайте маленькую гимнастику, подвигайтесь, подышите воздухом у окна или на балконе; – удобное сиденье. Исходя из трудового кодекса, вам обязаны предоставить работу без использования компьютера или с ограниченным временем (три часа). Вам всего лишь необходимо получить справку у своего лечащего врача. Гуляйте на свежем воздухе каждый день, не спеша. https://nat-med.ru/beremennost/7914-skrytaya-beremennost.html Данные психологов подтверждают, что «неизвестные беременности» обычно встречаются у тех женщин, которые имеют сложную судьбу, и которым нелегко сделать выбор в пользу оставления рождения… Беременность и роды Fri, 10 Feb 2012 19:18:36 +0400 Почти у каждой женщины есть история о том, как ее 45-летняя приятельница, объяснив климаксом отсутствие менструаций, была не в курсе своей беременности и поняла, что у нее будет ребенок лишь после конкретного ощущения шевелений плода, то есть на четвертом или даже пятом месяце срока. Подобного рода рассказы обычно воспринимаются, как веселые истории или фантазии женского воображения. И когда нам попадаются в журналах новости, типа: в США женщина узнала, что беременна, за 48 часов до родов, а случилось это на 36-ой неделе беременности (произошло это в связи с регулярными кровотечениями у женщины, а ребенок имел небольшой вес и был малоактивным), - мы принимаем все это за газетные «утки». Но в действительности не так уж редко бывают случаи, когда представительницы слабого пола в неведении своего положения проживают половину или даже большую часть беременности. «Омывание плода» Примерно у третьей части женщин после зачатия начинаются кровянистые выделения, принимаемые нередко за менструацию. Однако от обычных «критических дней» их отличает количество и продолжительность. Однако женщина полагает, что менструация состоялась, и до следующего месяца (как правило, повторно менструальноподобные выделения уже не появляются), не знает, что в ней зародилась новая жизнь. Конечно, случается, правда намного реже, что мажущие выделения продолжаются и 3, 5 или 7 месяцев. Это не вызывает никаких подозрений, особенно у тех женщин, которые ведут активный образ жизни, или у тех, кому от природы свойственны непродолжительные, безболезненные и скудные менструации. Кровотечения, возникающие при беременности, в народе называются «омыванием плода». Данное явление не свидетельствует ни о какой патологии, но данная «неизвестная» беременность несет с собой другую угрозу. Женщина, не ведающая о своей беременности, может употреблять опасные для ребенка лекарства (в том числе гормональные контрацептивы, так как уверена, что она не беременна, и продолжает предохраняться), курить, пить алкогольные напитки, активно заниматься спортом, неправильно питаться. Зная о беременности, она от всего этого должна была бы отказаться. Разумеется, это может негативно повлиять на развитие малыша или привести к выкидышу. Абсолютная защитаЧего бы не обещали изготовители средств контрацепции, стопроцентных гарантий дать не может никто. Можно забыть принять противозачаточную таблетку, может порваться презерватив, может быть подобрана неподходящая спираль или смещена в результате сильных физических нагрузок (кстати, при наступлении беременности, спираль вынимается после родов). Однако уверенность в том, что использование средства контрацепции не позволяет забеременеть, не дает воспринимать случившуюся задержку менструации, как беременность. Женщины обычно находят объяснения в стрессах, перестройках организма и обещают самой себе посетить в следующем месяце гинеколога для проверки здоровья. И в следующем месяце визит еще раз откладывается, а потом еще. Особенно если ранее уже случались «полугодовалые задержки» из-за гормональных проблем или эндокринных заболеваний. Здесь, как и в ситуации с «омыванием плода» у неизвестной беременности основной опасностью является неправильный, а точнее неподходящий для будущего малыша и мамы образ жизни. В случае со спиралью вдобавок появляется дополнительный риск внематочной беременности и серьезных осложнений. Когда очень надо… Гинекологи и акушеры часто сходятся во мнении, что беременность и роды являются яркой иллюстрацией Божьего промысла. И каждый медик знает не одну историю о том, как были одни лишь «против», когда беременность напоминала какое-то невероятное приключение из остросюжетной книги, когда все происходило вопреки законам медицины, но ребенок при этом рождался. В таких случаях говорят, что ему «очень нужно было!» не смотря на то, что его мать даже не знала, что беременна. И на самом деле, данные психологов подтверждают, что многим «неизвестным» беременностям свойственны непростые судьбы матерей, трудный выбор и признание этих будущих мам, что если бы они сразу узнали о своей беременности, то, скорее всего, прервали бы ее. Однако спустя время им даже стыдно вспоминать об этом. Таким образом, узнав о беременности на втором или третьем триместре, не сомневайтесь в том, что вашему ребенку очень хочется родиться, и как мама вы ему просто необходимы. https://nat-med.ru/beremennost/7905-pervye-priznaki-beremennosti.html Как определить, что вы забеременели? Чтобы получить самое первое подтверждение, необходимо сдать анализ крови. По прошествии 4 дней с момента оплодотворения яйцеклетка начинает активно выделять гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который определяется по анализу крови, а спустя некоторое время и по анализу мочи. Но некоторые представительницы прекрасного пола замечают некоторые интересные признаки еще до проведения теста на беременность. Беременность и роды Thu, 09 Feb 2012 12:19:21 +0400 Надо обязательно сдать анализы, если вы заметили следующие знаки:Мягкая грудь. Женщины нередко отмечают, что грудь стала более чувствительной, тяжелой или даже увеличилась в размере за несколько дней. Спустя две недели с момента зачатия ареолы могут увеличиться. Кровянистые выделения. Небольшие и порой желтоватые данные выделения могут возникать при проживании развивающейся яйцеклетки на стенке матки. Усталость. Вы с трудом концентрируетесь на работе и чувствуете усталость даже хорошо отоспавшись ночью. Вероятно, это связано с началом изменений ранней беременности. Тошнота. Не путайте ее с «утренней тошнотой», так как она появляется в любое время суток. Вы можете ощущать что-то похожее на небольшое недомогание или отравление. Иногда данные симптому у женщин отсутствуют. Вздутие живота. Женщины часто путают ранние признаки наступившей беременности с признаками ПМС. Все становится понятно, если менструация не наступает. Усиленное мочеиспускание. Вы можете чаще посещать туалет, чем делали это раньше. Данный признак вы еще прочувствуете в полной мере на последних неделях беременности. Растяжение связок таза. Если беременность протекает нормально, то размеры матки увеличиваются в 1000 раз. Это то же самое, если превратить грушу в баскетбольный мяч. Аппетит. Если вы неожиданно захотели цитрусовых, картофельных чипсов или красного мяса, то дело может быть и не в голове. С первых недель беременности организм нуждается в большом количестве витамина C, соли и железа. https://nat-med.ru/beremennost/7891-41-aya-nedelya-beremennosti.html Да, такая неделя тоже бывает, и это вполне нормально. Однако иногда это уже переношенная беременность. Для отличия одного от другого нужно прибегнуть к помощи акушера-гинеколога женской консультации, к которому будущая мама ходит в конце беременности еженедельно. Беременность и роды Tue, 07 Feb 2012 13:12:43 +0400 Состояние будущей мамыЖенщина переносит состояние психической готовности к родам и разочарование, что они еще не наступили и беспокойство за ребенка. Успокоить роженицу в этом случае может лишь акушер-гинеколог после проведения обследования. Обследование надо проходить для того, чтобы можно было отличить нормально развивающуюся беременность (в норме беременность длится до 42 недель) от переношенной. Все зависит от состояния малыша и плаценты.Обследование включает ультразвуковое исследование с допплероматрией, в результате чего определяется состояние кровеносных сосудов и плаценты. К завершению беременности плацента «стареет», а некоторые из кровеносных сосудов запустевают, и снабжение малыша кровью ухудшается. А так как именно кровь доставляет плоду кислород и питательные вещества, то при старении плаценты ребенок страдает. Чтобы к тканям попадало больше крови, сердечно-сосудистая система малыша начинает работать в усиленном режиме, возникает частое сердцебиение, определить которое можно, послушав сердечный ритм плода с помощью стетоскопа или при проведении исследования – кардиотокографии (КГГ).Если после проведения данных исследований врач уверен, что беременность развивается нормально, то причин для беспокойства нет. Надо просто расслабиться и спокойно дожидаться родов. Тем более что в запасе есть еще 42-ая неделя беременности, которая тоже вполне попадает в рамки нормальной беременности. Зачастую затянувшаяся беременность возникает у первородящих будущих мам возрастом более 30 лет. А вот когда состояние ребенка и плаценты вызывает опасения, лучше прислушаться к советам врача и поехать в роддом, где роды будут простимулированы или (при необходимости) проведут кесарево сечение. В этом нет ничего страшного, так как все методики неоднократно проверены и ежедневно применяются повсеместно. Переношенная беременность – это достаточно частое явление, однако дети при этом рождаются без всяких дефектов. Состояние малыша на 41-ой неделеЕсли обследование подтвердило, что беременность не переношена, то будущей маме можно быть спокойной, так как малыш продолжает нормально развиваться, наращивая свой жирок. Именно в эти последние дни малыш получает от своей мамы максимум антител, которые защитят его от разных инфекций. У ребенка отлично функционирует сердечно-сосудистая система, поджелудочная железа, печень и почки. В легких набралось достаточное количество сурфактанта, которые при первом выдохе не даст альвеолам слипнуться. В кишечника образуется первородный кал –меконий (возникает вследствие проглатывания околоплодных вод малышом). После рождения масса тела здорового малыша превышает 3200 г, а длина равна примерно 50 см. Ребенок обретает более округлые очертания тела, пропадает морщинистый внешний вид и пушок, удлиняются волосы на голове и уплотняются хрящики на ушах. При рождении такой малыш издает громкий крик и отлично сосет грудь матери. Правда, для начала сосания ребенок должен немного адаптироваться к внеутробной среде. Однако уже спустя 20-30 минут малыш начинает активно сосать грудь. Практически в это же время начинает выделяться первый кал – меконий. Он иногда выделяется до рождения в околоплодные воды, но это не беда: пока малыш не родился, все его выделения совершено стерильные. После рождения такие детки обычно хорошо адаптируются к новой среде и условиям, однако у некоторых замечается торможение процессов обмена, которые вызывает быструю потерю веса в течение первых недель после родов. Переношенный ребенок имеет некоторые особенности: у него мацерированная (размоченная) сухая кожа на подошвах ног и в области ладоней. Она немного дряблая и шелушится, отсутствует сыровидная смазка, и на плечиках и спинке нет пушковых волос. Ребенку труднее адаптироваться к внеутробной среде, поэтому к груди его прикладывают не сразу, а спустя некоторое время, когда его состояние нормализуется. Перенашивание плода опасно тем, что старение плаценты станет причиной получения головным мозгом малыша недостаточного количества кислорода, что может вызвать нарушения в дальнейшем со стороны ЦНС. Также опасность перенашивания заключена и в том, что кости черепа малыша становятся тверже и хуже смещаются относительно друг друга. В результате голова плода с трудом протискивается через родовые каналы и может быть травмирована. Не забывайте, что каждая женщина имеет свой индивидуальный график родов и если врач полагает, что сорок первая неделя беременности протекает нормально, то нет никаких причин для беспокойства. https://nat-med.ru/beremennost/7890-40-aya-nedelya-beremennosti.html Итак, вот мы и добрались до сороковой недели беременности, и наверное, задаете себе вопрос: «Где же малыш?». Не волнуйтесь. Только 5% будущих мама рожают точно в установленный врачом срок. Рождение ребенка на 1-2 недели раньше или позже срока – это обычное дело, однако от этого, разумеется, мучения от ожиданий не уменьшаются. Беременность и роды Tue, 07 Feb 2012 13:09:48 +0400 К концу срока беременности все чаще возникают схватки Брэкстона-Хикса. Они могут быть интенсивными, однако обязательно ослабевают после того, как вы садитесь или чуть-чуть прогуляетесь. Этим данные схватки отличаются от настоящих, которые не проходят и не ослабевают, что бы вы не предпринимали. Будущие мамы на сороковой неделе в основном заняты ожиданием родов. Признаками их начала становятся:- Отход околоплодных вод. В норме они прозрачные или слегка желтоватые. Если Амниотическая жидкость имеет какой-либо необыкновенный цвет или сильный неприятный запах, нужно сразу позвонить врачу.- Боли и спазмы в пояснице.- Раскрытие шейки матки (определяется врачом на еженедельных визитах в женскую консультацию).- Выход слизистой пробки, которая во время беременности защищала плод и шейку матки. Отход это пробки может быть определен по большому объему вагинальных выделений. - Постоянные схватки. Они могут начинаться еще до того, как начинается активная стадия родов. Боли при этих схватках медленно нарастают. Роды переходят в активную фазу, когда интервалы между схватками становятся меньше 5 минут. При выявлении этих признаков нужно связаться со своим врачом. ПодготовкаВ ожидании родов нужно проверить, все ли подготовлено к рождению малыша. Если у вас имеется автомобиль, то вам необходимо купить специальное кресло для малыша. Перевозить ребенка в машине без этого кресла запрещено, поэтому лучше позаботиться об этом заблаговременно, особенно если вы собираетесь ехать из роддома на автомобиле. Убедитесь, что дома у вас имеются все вещи, которые необходимы для малыша, например, одеяла, памперсы, мыло, салфетки, шампунь, масло, одежда и так далее. В больницу необходимо взять вещи, в которые вы оденете своего ребенка, когда будете возвращаться домой. Возьмите вещи, которые могут потребоваться вам в больнице. При выборе одежды, в которой вы будете ехать домой, лучше отдавать предпочтение той, которую вы носили на шестом месяце. После родов новые обязанности будут отнимать много сил и времени. Поэтому необходимо заранее обсудить все со своим мужем. Он должен быть готов к тому, что вы не будете успевать убирать и готовить так часто, как делали это раньше. Также рекомендуется привлекать партнера к уходу за малышом. Все это нужно обговаривать еще до появления крохи на свет, чтобы к рождению по возможности избавиться от разногласий. Что происходитРоды скоро начнутся, однако иногда проходит и сороковая неделя, а роды все не наступают. Не переживайте, нормальной является та беременность, заканчивающаяся за 2 недели до назначенного сока или в течение 2-х недель после него. Как быть, подскажет акушер-гинеколог, а вам просто необходимо выполнять данные предписания. Самочувствие беременной женщиныНаконец наступила последняя 40-ая неделя. Кажется, что ничего не изменилось, однако организм будущей мамы готов рожать. Еще чуть-чуть и отеки останутся в прошлом, пройдет изжога и повышенной артериальное давление. А вот варикозное расширение вен, запоры и геморрой даже после родов будут напоминать о себе в течение некоторого времени. Однако со временем они тоже пройдут, так как все эти проблемы были обусловлены уменьшенной двигательной активностью женщины, а после рода активность будет даже повышенной – попробуй побегать с младенцем, особенно, если нет рядом бабушек и дедушек, а супруг на работе. Поэтому на последней неделе беременности женщине необходимо отдыхать и накапливать силы, так как потом для этого времени не будет. Можно неспешно погулять на воздухе вокруг дома, посмотреть телевизор или почитать книгу. Можно разложить в шкафу вещи, которые вы приготовили для малыша или полистать глянцевый журнал. В общем, надо заниматься всем тем, что развлечет вас и вызовет приятные эмоции. А вот о домашней работе следует забыть, так как пока вы будете в роддоме, супруг сам за вас все сделает. Но как быть, если и сороковая неделя прошлась, а роды не наступили? Не переживайте. И не забывайте, что сейчас от вашего спокойствия и выдержки зависит очень много всего. Бывает и так, что роды задерживаются из-за того, что плод еще не полностью созрел. Однако бывает и переношенная беременность – этого допускать не надо. Разобраться в этом всем помогает специалист женской консультации. После проведения исследований и определения состояния плода, кровотока в пуповине и плаценты роженицу могут направить в роддом на плановое родоразрешение, вероятно, со стимуляцией родов. За 40 недель беременности в женском организме происходят всевозможные изменения. Некоторые из них приятны, а другие нет, однако в любом случае женщину греет, успокаивает и радует то, что она чувствует в себе зарождение и развитие новой жизни и постепенно на подсознательном уровне знакомится со своим малышом. В период беременности образуется крепкая связь между ребенком и его мамой, которая сохраняется до конца жизни. Ребенок на сороковой неделеК концу этой недели плод полностью созревает, и его функциональные системы могут подстраиваться под влияния родового акта и внеутробное существование. Длина плода колеблется в пределах 48-51 см, а вес около 3200-3400 г. Нижней границей длины доношенного ребенка является 47 см, а веса – 2500 г. Зрелость и доношенность плода – разные понятия. Доношенный плод – это тот, который рождается не ранее 38-ой недели. Признаки зрелости плода:- окружность головы ребенка по прямому размеру не меньше 32 см;- ноготки накрывают кончики пальчиков;- окружность плечевого пояса равна прямому размеру головки или превышает его;- после рождения малыш громко кричит, открывает глазки и активно двигает ручками и ножками, отлично выработан сосательный рефлекс. В конце беременности возникают изменения эндокринной системы малыша: надпочечники усиленно вырабатывают адреналин и норадреналин (гормоны стресса, заставляющие малыша взбодриться и перенести нелегкий переход из внутриутробного пространства во внеутробное). Родовому процессу помогают и мягкие подвижные кости головки ребенка, а также наличие двух родничков – мест, не прикрытых костными пластинами. При родах черепные кости ребенка смещаются и головка принимает форму, позволяющую ей проходить через родовые каналы. У здорового родившегося малыша голова имеет относительно большие размеры, короткую шею и грудь, длинный животик и короткие ножки. Кожа здорового ребенка эластичная и бархатистая на ощупь, она покрыта сыровидной смазкой. В первые мгновенья жизни кожа имеет розовый цвет со слабым синюшным оттенком (это обусловлено адаптацией к внеутробной жизни). После первичной обработке кожа под влиянием температурной стимуляции и стимуляции от прикосновений обретает ярко-розовый цвет – данный процесс называется физиологической эритемой. При переношенной беременности новорожденный имеет другую внешность: у него нет пушковых волос на плечах и спинке, сыровидной смазки тоже нет, черепные кости более плотные, роднички небольшие, между отдельными костями черепа швы более плотные, а ноготки удлиненные. Кожа у переношенных деток сухая, мацерированная (размоченная) на стопах и ладонях, и шелушащаяся. Подкожно-жировая клетчатка слабо выражена, и кожа имеет дряблый вид. Однако все это поправимо, в родильном доме сегодня и недоношенных, и здоровых, и переношенных деток отлично вынашивают. https://nat-med.ru/beremennost/7889-39-aya-nedelya-beremennosti.html Уже через неделю придет пора рожать. Однако даже если вы родите ребенка на 39-й неделе, роды не будут преждевременными. Плод уже окончательно сформировался и сейчас все зависит от готовности материнского организма к родам. На 39-й неделе живот у беременных женщин опускается и грудь не давит так, как до этого, по этой причине одышка становится не такой сильной, а иногда и вовсе исчезает. Беременность и роды Tue, 07 Feb 2012 13:05:02 +0400 Состояние женского организма, находящегося на тридцать девятой неделе беременностиЭта неделя чаще всего становится последней неделей беременности. Часто женщины испытывают нарушения сна, у них случаются головокружения, увеличивается кровоточивость (к примеру, десен), могут быть обмороки, развивается геморрой, отечность ног, расширение вен на ногах, спазмы мышц бедер и голени. Возникает боль в спине, отмечаются ложные схватки, принимаемые многими женщинами за истинные. Ложные схватки продолжаются на протяжении минуты и обычно заканчиваются при изменении положения туловища. Такие схватки тренируют маточную мускулатуру и помогают продвигать плод по родовым путям. Опасаться таких схваток не нужно. Тем не менее, ложные схватки, которые появляются очень часто и вызывают сильные болезненные ощущения, требуют консультации с лечащим врачом.Перед родами (за 2-3 дня до них) слабая и вялая прежде женщина неожиданно станет проявлять повышенную активность: она обычно начинает уборку в квартире, принимается мыть и чистить всю посуду, может сделать перестановку мебели и даже поклеить обои. Так проявляется древнейший инстинкт самки гнездоваться – самый характерный признак наступающих родов: женщина начинает подготовку жилища к предстоящему проживанию в нем появившегося на свет младенца.В заключительные дни перед родами в организме женщины, под воздействием гормонов, протекают процессы перестройки функционирования внутренних органов и основных систем. Это нужно для полной готовности организма к тому, чтобы исторгнуть плод, другими словами, к тому, чтобы роды прошли в нужный срок. Это обуславливается рядом причин, в том числе и формированием эстрогенов в организме женщины в увеличенном объеме. Под влиянием эстрогенов формируется особый белок актомиозин (обладает сократительными свойствами), происходит разрыхление шейки матки и увеличивается общая чувствительность маточных мышц к веществам, которые могут принудительно вызывать их сокращение (к таким веществам относятся, к примеру, окситоцин и простагландины). Повышается уровень простагландинов, представляющих собой вещества, стимулирующие сокращения маточных мышц.В конце этой недели околоплодная жидкость делится на две разные части. Те околоплодные воды, которые находятся в пузыре плода ниже места, где головка плода прикасается к тазу матери, носят название передних околоплодных вод. В задние же околоплодные воды погружено туловище и часть головы плода. При неправильном расположении плода (косом или поперечном) околоплодные воды не разделяются на передние и задние. Околоплодная жидкость помогает шейке матки раскрыться и увеличивает интенсивность сокращения ее мышц. Когда у беременной женщины отходят околоплодные воды – это является еще одним симптомом того, что роды начинаются.Состояние организма ребенка на тридцать девятой неделе беременностиРебенок не прекращает свой рост. Он вырос уже примерно до 47 – 50 сантиметров и весит около 3 100–3 300 граммов. Из-за постоянного роста ему становится все теснее и неудобнее в утробе матери, что затрудняет движения малыша.На 39-й неделе беременности жир под кожей ребенка все так же откладывается, а плечики и спинка практически полностью освобождаются от пушка. Продолжается рост волосяного покрова на голове малыша, костная и мышечная система становятся более прочными, хрящи, находящиеся во многих местах организма, преобразуются в кости. Организм малыша уже окончательно сформирован. Все внутренние органы и главные системы организма функционируют, головка ребенка повернута вниз, по направлению к выходу из матки. Маточные мышцы, пройдя тренировку во время ложных схваток, уже полностью подготовлены к сильным сокращениям, вызывающим сначала схватки, а затем родовые потуги.Все внутренние органы и системы организма ребенка (даже если они не сформировались окончательно), абсолютно подготовлены к существованию вне утробы матери. Желудок и кишечник готовы к питанию материнским молоком, кишечник имеет даже специальные ворсинки, которые повышают всасывающие свойства кишечника и помогают двигать пищу по желудку. Самый первый кал ребенка (меконий) уже начал движение по кишечнику и стремится к прямой кишке. Замечательно функционируют желудочные железы, они прекрасно формируют необходимое количество желудочного сока. Уже созрели все главные узлы поджелудочной железы, которая вырабатывает поджелудочный сок и нужное количество инсулина.Ребенок же в это время совершенно стерилен, ни одна бактерия не может проникнуть в желудок или кишечник. Самые первые бактерии попадут в организм малыша лишь после родов. И на этом этапе огромное значение будет иметь то, насколько развита иммунная система ребенка. Она сформирована еще не полностью (для этого должны пройти годы), однако, определенные навыки у этой системы уже есть. Еще и мать снабдила ребенка своими антителами, представляющими собой белки, борющиеся с разными инфекциями (антитела образуются в материнском теле после того, как женщина перенесла и вылечилась от этих инфекций).Ребенок уже может прекрасно сосать, это обусловлено работой одного участка его нервной системы и развитием мышц лица. Полость рта ребенка насыщена кровеносными сосудами и окрашена в ярко-красный цвет, во рту ребенка уже хорошо работают слюнные железы (их еще совсем мало), что способствует быстрому всасыванию части материнского молока непосредственно в полости рта.Осталась всего неделька? https://nat-med.ru/beremennost/7888-38-aya-nedelya-beremennosti.html Идет уже 38-я неделя беременности, и теперь можно уверенно сказать, что беременность скоро закончится. Многие будущие мамы на этом сроке с нетерпением дожидаются родов. Если в течение ближайших двух недель роды не начнутся естественным путем, вероятно, врач предложит принять определенные меры, чтобы искусственно их вызвать. Давайте обсудим способы, при помощи которых ускоряется начало родов, но перед тем, как прибегать к какому-либо из них, нужно посоветоваться с врачом или акушером. Беременность и роды Tue, 07 Feb 2012 13:01:50 +0400 Что происходит с женщиной и ее малышомРебенок продолжает откладывать подкожный жир, помогающий ему управлять температурой тела, и является своего рода амортизатором для внутренних органов, что очень важно при родах. Теперь, когда момент родов вот-вот наступит, с кожи малыша опадает большая часть лануго, покрывавшего тело ребенка. Будущие мамы на 38-ой неделе беременности постоянно чувствуют тренировочные схватки. Это дает хорошую возможность выполнять дыхательные упражнения, которые при родах будут очень полезны. Когда схватки становятся регулярными с интервалом менее 5 минут, нужно сразу позвонить врачу, так как вполне вероятно, что это начало родов, которые переходят в свою активную фазу. На этом сроке пора собирать сумку, с которой вы поедете в больницу. В нее нужно сложить все необходимое: одежду и белье, документы, средства гигиены. На случай, если нужно будет долго дожидаться начала активной фазы родов, можно взять с собой плеер, книгу или ноутбук. Если вы еще этого не сделали, запишите в свой телефон номера телефонов больницы и врача, который будет принимать роды. Также нужно на всякий случай распечатать карту проезда к больнице, которая может понадобиться, если, к примеру, надо будет объезжать пробку. Вероятно, вы захотите провести фотосессию, чтобы в будущем показать своему ребенку фото, объясняя, что там, в большом животе, сидит он за пару дней до рождения.Естественные способы вызывания родовНа последних неделях многие будущие мамы задумываются о том, как вызвать роды – усталость от беременности вызывает желание поскорее родить. Но перед использованием какого-либо из этих методов необходимо увериться в том, что малыш повернут головкой вниз и его развитие в утробе матери полностью завершено. Прогулка является одним из наиболее безопасных способов вызвать роды. Влияние гравитации и напряжение мышцы способствуют тому, что голова ребенка опускается ближе к родовому каналу. Также при прогулке на шейку матки оказывается дополнительное давление, что также подготавливает тело к родам. Секс – это еще один способ стимуляции родов. Он может помочь двумя способами. Во-первых, оргазм женщины заставляет матку сокращаться. И, во-вторых, простагландины, которые содержатся в семенной жидкости, также способны вызвать роды. Когда роды вызываются в больнице, врачи иногда применяют гель с содержанием простагландинов. Масло примулы – это средство, которое смягчает шейку матки и вызывает ее увеличение. Его продают в капсулах, которые могут быть вставлены во влагалище перед сном. Также его можно просто втереть во влагалище. Стимуляция сосков вызывает выброс окситоцина – гормона, вызывающего схватки. Питоцин, применяемый для искусственного вызова родов – это синтетический заменитель окситоцина. На заметку: врачи обычно не одобряют применение этого способа вызова родов, так как он может вызвать долгие и мучительные схватки, которые могут неблагоприятно отразиться на вашем малыше. Касторовое масло применяется для вызова родов уже много лет. Но его безопасность и эффективность сомнительны. Касторовое масло – это слабительное средство. Предполагается, что оно вызывает кишечные спазмы и стимулирует тем самым сокращения матки. Посоветуйтесь со своим врачом перед тем, как использовать касторовое масло для вызова родов. Но лучше не торопить события. Тридцать восьмая неделя беременности – это отличное время для проверки, все ли готово для жизни будущего ребенка в вашем доме, и, разумеется, выспаться, так как скоро времени для сна будет очень мало. Отличительные признакиНа тридцать восьмой неделе внутриутробное развитие почти закончено. Изменения, происходящие с малышом на этой неделе, могут показаться незначительными в отличие от тех, которые были раньше, но они тоже очень важные. Например, у малыша вырабатывается легочный сурфактант – вещество, позволяющее ребенку нормально дышать, когда он все-таки появляется на свет. Также ребенок продолжает накапливать подкожный жир. Развитие нервной системы и головного мозга тоже еще не завершены, хотя, оно продолжится даже после рождения. Собираем вещиКогда малыш заканчивает готовиться к жизни вне матки, ваш организм заканчивает подготовку к рождению ребенка – в частности, активизирует систему, отвечающую за выработку молока. Частью данного процесса становится выделение молозива – желтоватой жидкости, являющейся предшественницей молока. Молозиво содержит все антитела, которые в будущем будут обеспечивать защиту ребенка. В молозиве содержится больше белка и меньше молочного сахара, чем в обычном грудном молоке, которое будет вырабатываться сразу после родов. Молозиво выделяется в достаточно больших количествах, поэтому следует уже сейчас подкладывать специальные подушечки в бюстгальтер, созданные специально для кормящих матерей. Тридцать восьмая неделя беременности является лучшим временем для сбора вещей в сумку, которая берется с собой в больницу. Также сейчас необходимо подумать, чем вы займетесь, вернувшись из роддома. Сначала необходимо наполнить продуктами холодильник – это очень важно, если вы живете одна и ребенка будете воспитывать без всякой помощи. Но даже заботливый супруг может накупить совершенно не те продукты, которые вам необходимы. Таким образом, лучше заполнить холодильник самостоятельно, накупив таких продуктов, которые долго хранятся и легко готовятся. Первые несколько недель вы вообще с трудом будете находить время для приготовления еды и походов в магазины. Признаки тридцать восьмой недели беременностиПозывы к мочеиспусканию учащаются. На последних неделях ребенок все больше давит на мочевой пузырь, учащая походы в туалет своей матери, в том числе и в ночное время. Желательно отказаться от напитков, содержащих кофеин, так как они оказывают мочегонное воздействие. Но общий объем употребляемой жидкости сокращать нельзя – сейчас важно не допустить дегидратацию. Обильные выделения. На 38-ой неделе беременности вагинальные выделения могут стать очень сильными, а у некоторых будущих матерей на этом сроке выходит слизистая пробка, ранее защищавшая шейку матки в течение всего срока беременности. Это значит, что шейка матки стала расширяться, но до родов может оставаться еще несколько дней или недель.Вагинальные выделения, содержащие кровь, не всегда возникают на тридцать восьмой неделе, но их появление почти наверняка означает, что роды очень вот-вот начнутся. Нет необходимости сразу отправляться в больницу, но следует поговорить со своим врачом хотя бы по телефону. Понос. Для облегчения родов лучше опорожнить кишечник – это вполне естественный процесс. Таким образом, если у вас возникает сильный понос, вероятно, до родов осталось очень мало времени. Зуд кожи живота. К завершению беременности кожа на животе растягивается наиболее сильно, и это может вызывать появление зуда. Лучшим способом устранения этой проблемы является втирание в кожу масла, содержащего витамин E. Также можно принимать витамин E в капсулах. Нарушения сна. В последние дни беременности будущие мамы обычно ощущают сильное беспокойство, вызывающее нарушения сна. Ощущать беспокойство вполне нормально, но не следует питать его, просматривая на сайтах информацию о родах, возможных осложнениях и т.д. Наверняка вам уже известно о родах все, что можно знать о них теоретически, и теперь осталась лишь практика. Поэтому перед сном желательно читать легкую литературу или смотреть кино – после этого вы легче заснете, нежели после прочтения описаний проблем, которые возникают иногда при родах. На 38-ой неделе беременности схватки Брэкстона-Хикса могут стать очень интенсивными. Если ранее они не наблюдались, то вполне вероятно, что появятся они именно на этом сроке. Самочувствие матери и плодаНа тридцать восьмой неделе беременности в оболочках плода находится максимальное количество околоплодных вод (от 1 до 1,5 литров), и в будущем этот объем будет лишь уменьшаться. Такое количество жидкости вызывает увеличение живота, поэтому одышка на этом сроке может становиться сильнее. Самочувствие беременной женщиныНа 38-ой неделе живот опускается у большинства будущих мам, облегчается дыхание, однако труднее становится сидеть. Усиливаются боли в пояснице, и учащается мочеиспускание. Легкая отечность кистей рук и сто ног является нормой, также возникает пастозность лица. В это время у многих женщин появляются легкое заторможенное состояние, они уходят в себя, будто прислушиваясь к тому, что творится в их организме. Эта неделя дает время отдохнуть – организм немного заторможен перед главным сражением – родами. Беременной женщине сейчас надо просто отдохнуть (желательно на свежем воздухе) и забыть про все домашние дела. К этому сроку женщине уже много известно о беременности и родах. Наступает следующий, практический этап, когда все теоретические познания и навыки необходимо применять на практике при родах, то есть помогать и себе, и своему малышу. Роды делятся на 3 периода. Первый период Он характеризуется возникновением постоянных болезненных сокращений маточных мышц, которые взывают раскрытие шейки матки (с каждой схваткой шейка матки слегка раскрывается). Это наиболее продолжительный и сложный период, и особенно долго он продолжается у женщин, которые рожают первый раз. Женщина при схватках испытывает сильные боли, а ребенок страдает от нехватки кислорода, так как сокращающиеся мышцы пережимают артерии матки и перекрывают поступление кислорода и питательных веществ к тканям малыша. Так как мозг ребенка крайне чувствителен к нехватке кислорода, то его здоровье во многом зависит от грамотного поведения мамы в этот период. Грамотное поведение женщины в первый период подразумевает следующее:- Самообладание – при первых мышечных сокращениях матки не надо паниковать и отправляться в роддом. Необходимо выждать момент. Когда схватки будут достаточно частыми (4-5 в час).- Если возникают ложные схватки, можно прогуляться на свежем воздухе – малыш при этом получит большее количество кислорода.- На высоте схватки необходимо правильно дышать. Вдыхать нужно медленно и через нос, а выдыхать более продолжительно через рот. Затем на несколько секунд надо задержать дыхание и вновь повторить цикл. Иногда это неэффективно, и в таком случае можно переключиться на легкое поверхностное дыхание – дышать подобно собачке. Когда схватки закончатся, необходимо перейти на обычный дыхательный ритм.- Для снижения болезненности схваток можно использовать специальные приемы самомассажа. Второй периодВторой период включает в себя продолжительные сокращения мышц матки или потуги, способствующие изгнанию плода. Самообладание и дисциплина в этот момент очень важны. Чтобы себе помочь, нужно правильно тужиться и лишь по команде врача (после выдоха необходимо задерживать дыхание, и лишь потом тужиться). Если родовые пути не успели еще открыться, то необходимо сдерживать потуги. Для этого необходимо совершать сперва выдох и делать глубокий вдох, а потом выполнять три частых поверхностных вдоха и выдоха. Проведя несколько дыхательных циклов, потуга должна пройти.Третий периодВо время этого периода происходит рождение плаценты. Обычно это происходит спустя полчаса после рождения малыша и не требует особых усилий от женщины. Рост и развитие малышаРебенок растет и набирает вес. Его рост достигает 47-48 см, а вес – 2800-3000 г. На 38-ой неделе беременности у многих детей завершается формирование бронхо-легочной системы, и прежде всего, сурфактанта – вещества, помогающего легким малыша расправляться после первого вдоха. ЦНС также готова выйти на свет: она управляет жизненно важными функциями, в том числе сердцебиением и дыханием. Укрепляется эндокринная и иммунная системы, отлично работает поджелудочная железа (она выделяет пищеварительные ферменты и инсулин, которые необходим для энергетического обмена), почки и печень, однако все они продолжают развиваться. Мама и ее малыш являются единым целым – они превосходно друг друга понимают безо всяких слов. Будущая мама интуитивно понимает, когда ее малышу плохо, и она пытается ему помочь. Однако сделать это удается лишь если она прошла специальные курсы материнства. Помощь женщины при родах неоценима. Однако она может навредить своему малышу в это время, особенно, если запаникует, и не будет слышать команды врача. Именно поэтому огромное значение придают психологической подготовке к родам и тренировке правильного дыхания. Правильное поведение роженицы при родах является основой здоровья и матери, и ее малыша. https://nat-med.ru/beremennost/7885-obezbolivanie-pri-rodah.html Рождение ребенка является одним из наиболее счастливых моментов в жизни любой женщины, однако это событие является серьезным болевым испытанием. Разумеется, есть счастливицы, у которых роды происходят легко и почти безболезненно, однако это почти исключение из правил. Полностью избавиться от болезненных ощущений вряд ли возможно, а вот уменьшить боли и в целом облегчить ситуацию – вполне можно. Беременность и роды Mon, 06 Feb 2012 17:24:03 +0400 Заранее сложно определить, насколько тяжелыми будут роды именно у вас. Все зависит от внутреннего настроя и болевого порога. К факторам, которые способствуют сильным болям, относят крупного ребенка, преждевременные или первые роды, болезненные менструации еще до беременности. Использование медикаментовНаиболее популярным способом избежать боли является эпидуральная анальгезия, называемая в народе эпидуралкой. Одни утверждают, что она полностью устраняет болезненные ощущения, а другие приписывают ей десятки ужасных побочных эффектов. И, как это обычно бывает, истина где-то посередине. Эпидуралка представляет собой не панацею и не безвредный «укольчик», который может попросить любая желающая роженица после первых же болезненных схваток. Необходимость, а также момент введения данного препарата может определить только врач, причем во многих больницах данный вопрос, наличие услуги и ее цену, нужно обсуждать заблаговременно с анестезиологом и акушером. При определенных заболеваниях и в некоторых других случаях данный способ обезболивания противопоказан. Обезболивание осуществляется следующим образом: лежащей на боку или сидящей роженице в эпидуральное пространство позвоночника вводят иглу, через которую устанавливают специальный катетер. Именно через него будут вводить анестетик. Примерно через 10 минут родовые боли уже не будут ощущаться, однако может остаться чувство давления и слабость. Обезболивающие препараты могут вводиться как на все время схваток, так и только на наиболее болезненные моменты. Во втором случае помучиться, испытав все родовые ощущения, все же придется, зато перед этим можно будет нормально отдохнуть, а может и поспать. Вообще, подниматься с постели в это время не следует, если только вам ввели не т.н. мобильную анальгезию. Несмотря на все мифы, правильно организованное обезболивание не отражается на состоянии здоровья роженицы и ее малыша. Однако даже безвредный сироп от кашля или таблетка «от головы» иногда могут вызывать побочные эффекты. А мощное медикаментозное вмешательство уж тем более. К побочным эффектам эпидуралки относят боли в спине и головные боли. Они могут быть обусловлены индивидуальными особенностями организма женщины, а также если препарат или его дозировка выбраны неверно. Также избавление от болей может значительно затруднить потуги и спровоцировать увеличение температуры (это бывает довольно часто, хотя быстро проходит). Таким образом, выбирать специалиста-анестезиолога следует крайне ответственно и серьезно. Кроме того, сторонники родов без использования обезболивающих уверяют, что эпидуралка ухудшает связь между женщиной и ее малышом, объясняя это тем, что не испытав боли вместе со своим ребенком, который тоже мучается при родах, мать-ехидна будет не так сильно любить малыша и будет менее привязана к нему. Однако это очень спорное утверждение. Менее безопасным и популярным, а при этом не особенно эффективным методом являются наркотические анальгетики, вводящиеся рожающей женщине внутривенно. Кроме тошноты, ощущения опьянения и рвоты в качестве побочных эффектов они попадают в организм ребенка через плаценту, поэтому применять их надо очень осторожно и только в исключительных случаях. Естественные способыГлавным преимуществом данных методов является доступность и безопасность, а серьезным минусом становится их невысокая эффективность при сильных болях. Хотя при появлении первых схваток они позволяют расслабиться, слегка облегчить свое состояние и почувствовать себя более уверенно (лучше хоть что-нибудь делать, нежели бояться и стонать), что сбережет силы перед более ответственным этапом. К подобным «народным» способам обезболивания относят следующие:Ароматерапия. Известно, что эфирные масла лаванды, мелиссы и розмарина облегчают боли, снимают стресс и способствуют расслаблению. Хотелось бы в это верить.Движение. Некоторые эксперты считают, что ходьба, приседания и покачивания на специальном мяче (фитболе), снимают боли и ускоряют схватки. Правда, данные движения приветствуют далеко не в каждом роддоме: многие медики уверены, что при схватках надо лежать. Водные процедуры. Принятие ванны или душа делают схватки более приятными. Массаж. Массирование определенных точек на пояснице при схватках снимает болезненные ощущения. Лучше, если делать это будет муж или акушерка. Методики дыхания. Правильное дыхание при схватках (ему обучают на занятиях для беременных или акушерка) более продуктивно, нежели стоны. Вы не так сильно устанете и немного уменьшите боли. Музыка. Одна из любимых мелодий или пение, мычание или гудение могут скрасить мучительное ожидание. Петь следует особым способом, используя гласные «а», «у» и «о» на выдохе. Некоторые уверены, что это уменьшает дефицит кислорода и помогает роженице расслабиться, и делает более комфортным для малыша его появление в этот мир.И, разумеется, необходимо настроиться на лучшее, ведь боли пройдут, а у вас будет самый лучший ребенок на планете. https://nat-med.ru/beremennost/7868-37-aya-nedelya-beremennosti.html Расстройство сна является одним из наиболее распространенных признаков последних недель беременности. Если вы плохо спите по ночам, Попробуйте спать в дневное время – отдыхайте, пока можете. Впереди вас ждет тяжелый труд, поэтому надо хорошенько набраться сил. Беременность и роды Fri, 03 Feb 2012 14:00:27 +0400 РебенокНа 37-ой неделе малыш еще не считается окончательно развившимся, так как до родов еще 3 недели. Но если роды происходят уже сейчас, легкие малыша, скорее всего, будут вполне зрелыми, чтобы обеспечить крошечный организм кислородом без помощи материнского организма. Однако у некоторых малышей легкие развиваются чуть дольше. Поэтому если, к примеру, вам надо делать плановое кесарево сечение, врачи проводят его не раньше 39-ой недели беременности. Исключениями могут стать лишь медицинские показания для более раннего проведения операции. Некоторые детки рождаются уже с полноценным волосяным покровом на голове. Длина волос достигает 1-4 см. Не удивляйтесь, если у вашего малыша цвет волос не совпадает с цветом ни одного из родителей. Данные признаки наследуются порой очень странно, а еще цвет волос с возрастом может измениться. Будущая мамаСхватки возникают все чаще и продолжаются дольше, а иногда вызывают серьезный дискомфорт. Отличить их от истинных родовых сваток несложно. Тренировочный схватки приходят через разные промежутки времени, постепенно ослабевают и проходят сразу после изменения положения тела. А родовые схватки постепенно нарастают и начинаются через одинаковые промежутки времени (временные интервалы плавно сокращаются; промежуток меньше 5 минут между схватками считается началом активной фазы процесса родов). Обильные вагинальные выделения иногда являются признаком отхода слизистой пробки, однако роды порой начинаются только через несколько недель после этого. Обнаружив в выделениях следы крови, не исключено, что роды начнутся через несколько дней, или меньше. Если начинается вагинальное кровотечение, необходимо незамедлительно позвонить врачу. Спросите у врача про результаты анализов на стрептококк группы B. Естественно, вам все сообщат и так, но лучше узнать обо всем заранее, чтобы необходимость приема антибиотиков при родах не стала неожиданной новостью для вас. На более поздних сроках многие матери видят необычно яркие и детальные сны. У одних они напоминают красивую сказку, а у других фильмы ужасов, а зачастую и то, и другое, переплетается вместе. Не пытайтесь найти этим снам объяснения, просматривая разные сонники – толкования могут стать лишним поводом для беспокойства. Да и если что-либо окажется правдивым, то это определенно совпадение. Дело в том, что во время отдыха головной мозг человека активно работает, но не так, как когда женщина бодрствует. Механизмы и функции сновидений полностью еще не определены учеными, но наиболее вероятно то, что сновидения – это результат процесса переработки информации, происходящего во время сна. В период беременности, особенно в ее конце, женщин очень тревожит будущее, и они постепенно осознают, что скоро в их жизни наступит новый этап, существенно отличающийся от того, что было ранее. Все переживания и мысли по этому поводу и отражаются во снах женщины. За несколько недель до рождения малыш опускается ниже в тазовую область. Это может произойти на 37-ой неделе беременности, или чуть раньше или позже. Женщина при этом ощущает облегчение – ребенок теперь давит на мочевой пузырь, в результате чего учащаются мочеиспускания, однако давление на грудную клетку и диафрагму уменьшается и дыхание облегчается. Что происходитК началу этой недели беременности плацента входит в полную функциональную зрелость, поэтому растет далее практически незаметно. А интенсивность развития ребенка не уменьшается и даже немного увеличивается. Пуповина становится толще, так как кровь, необходимая для развития ребенка, беспрепятственно попадает в его организм. Самочувствие беременной женщины на 37-ой неделеТридцать седьмая неделя обычно не приносит новых ощущений, однако у некоторых будущих мам в это время живот опускается и дыхание облегчается. Это означает, что через 2 недели начнутся роды. Роды не начинаются всегда одинаково, ровно на 40-ой неделе. Нормой считаются роды, начавшиеся в период с 38-ой до 42-ой недели беременности. Из-за опущения живота усугубляются проблемы с мочеиспусканием, которое случается чаще из-за того, что опустившаяся головка малыша сильнее давит на мочевой пузырь. Могут усиливаться ложные схватки. Иногда они становятся болезненными и регулярными, то есть превращаются в настоящие. Плацента активно набирается всем необходимым (витаминами, ферментами, минеральными веществами) для обеспечения необходимого уровня обмена веществ. Одновременно прекращается подавление выработки веществ плацентой, которые повышают сократительную деятельность матки. Такими веществами является ацетилхолин и окситоцин. Объем мышечного слоя в матке увеличивается, и повышается количество нервных окончаний, в результате чего мака становится более чувствительной к движениям малыша. Однако в последние недели перед родами количество этих нервных окончаний сокращается: организм начинает готовить матку к родам и пытается сделать их наименее болезненными. Количество кровеносных сосудов в области матки растет до самых родов. Акушер-гинеколог в женской консультации осматривает шейку матки, оценивая ее состояние, то есть насколько она готова раскрыться. При родах шейка матки истончается и становится более мягкой, сглаживается. Необходимо правильно определить степень этого раскрытия или сглаживания. Определяется это в сантиметрах: перед родами шейка матки закрыта, а на второй стадии родов (стадии изгнания плода) матка обычно полностью раскрывается – до 10 см. В ходе родов шейка матки раскрывается для того, чтобы малыш смог пройти через родовые пути. Акушер-гинеколог учитывает и предлежание плода (какая часть повернута к выходу из полости матки), а также определяет ширину таза и размещение тазовых костей беременной женщины. При выявлении определенных нарушений в положении ребенка или несоответствии размеров таза размерам головы плода, женщине предлагается сделать плановое родоразрешение при помощи кесарева сечения. Кесарево сечение представляет собой операцию, при помощи которой плод извлекается из матки через разрез, проделываемый на передней стенке живота и стенке матки (абдоминальное кесарево сечение) или через разрез, который делают на матке в области влагалища (влагалищное кесарево сечение). Эту операцию начали делать относительно недавно – около сотни лет назад, однако она уже спасла множество женщин, состояние которых не давало провести роды естественным способом. Операцию осуществляют под общим наркозом или под эпидуральной анестезией (обезболивающее вводят под твердую оболочку спинного мозга, что вызывает полное отсутствие чувствительности в зоне малого таза). Кесарево сечение необходимо делать в том случае, когда невозможно естественное родоразрешение. Относительными показаниями являются такие ситуации, когда рождение живого здорового малыша при помощи других способов родоразрешения опасно для здоровья или даже жизни матери. Развитие малыша на 37-ой неделе беременностиНа этом сроке плод имеет длину примерно 46-47 см, а вес его достигает 2600-2700 г. Плод к этому моменту занял некоторое положение в матке, которое, скорее всего, останется неизменным до родов. Однако бывают случаи, когда малыш меняет положение буквально за сутки до родов. Оптимальным принято считать головное предлежание плода, то есть когда голова опущена вниз и при родах проходит по родовым путям в первую очередь. Предлежание ягодичек или ножек тоже являются нормальными. Неправильное предлежание это такое, при котором малыш занимает косое или поперечное положение внутри матки. Но и это поправимо – акушеры-гинекологи успешно с этим справляются. Однако если у женщины обнаруживается неправильное положение малыша, ее направляют обычно в роддом заранее и в плановом порядке – это дает возможность врачу родильного дома вовремя продумать грамотную тактику проведения родов. Дети, рождающиеся на этом сроке беременности, как правило, легко переносят адаптацию к внеутробным жизненным условиям, хотя у некоторых все-таки замечается некоторое торможение обменных процессов, что выражается более сильными потерями веса и долгим его восстановлением в отличие от детей, которые рождаются в более поздние сроки. https://nat-med.ru/beremennost/7867-36-aya-nedelya-beremennosti.html Роды на подходе, и некоторые женщины начинают бояться. В этом случае отлично помогает пара вещей: качественная подготовка (вы ведь прошли курсы материнства) и страховка. А страховкой является предварительное знакомство со специалистом роддома и договоренность о протекании родов. Беременность и роды Fri, 03 Feb 2012 13:55:08 +0400 Самочувствие беременной женщины на тридцать шестой неделеНа этом сроке женщина дожидается родов, и ее общее состояние при нормально протекающей беременности удовлетворительное, однако продолжает беспокоить изжога, бессонница, вздутие живота, запоры и постоянное мочеиспускание. Вероятно также усиление или возникновение токсикоза беременности, геморроя и варикозного расширения вен. На приеме у специалиста женской консультации обсуждаются различные варианты родов, в том числе и возможности обезболивания процесса. Некоторые женщине переживают по поводу того, что роды – это болезненная процедура. Обезболивание родов появилось уже давно. Изначально для снятия болей при родах использовали магические ритуалы, а затем перешли на обезболивание с помощью отваров и настоев трав. Около 100 лет назад для обезболивания начали применять наркоз, однако опыт показал, что он нередко дает осложнения со стороны малыша. Использовались и лекарственные препараты, которыми снимались спазмы мышц, обезболивались некоторые из процессов родов и т.д. Все эти методики обезболивания используются и по сей день. Если женщина очень боится боли, то нужно поговорить об этом с врачом роддома перед родами, а для этого нужно предварительно с ним познакомиться. Одно лишь то, что женщина увидит врача и начнет ему доверять, существенно уменьшает ее страх перед родами. Договоренность необходима, но последнее слово в выборе метода анестезии и вообще ее применения должен сказать врач. Наиболее распространенным способом обезболивания сегодня считается эпидуральная анестезия – метод, при котором обезболивающее средство вводят под твердую оболочку спинного мозга, в результате чего возникает полное отсутствие чувствительности в малом тазе. Сегодня важное место в обезболивании родов занимают специальные методы психопрофиактики, изучающиеся в школах материнства. Сотню лет назад акушеры-гинекологи впервые обратились к опыту родов у индейских женщин. Известный факт, что они рожали между делом, совершенно безболезненно, занимаясь при этом тяжелым физическим трудом. Однако момент рождения малыша в племенах индейцев считался почетным, и социальный статус матери был гораздо выше, чем статус нерожавшей женщины. Безболезненные роды, которые никогда не вызывали осложнений, обеспечивались постоянным физическим трудом, ощущением радости и счастья в период беременности и самих родов. Проанализировав опыт индейских рожениц, было выявлено несколько методик по психологической подготовке женщин. Наиболее эффективными являются методики самомассажа и самовнушения. Обучаться самовнушению следует начинать за несколько месяцев до родов. Женщины учатся правильно дышать и сочетать дыхание с расслаблением и зрительным представлением самих родов. Постепенно женщина входит в это состояние и при родах делают все автоматически, самостоятельно обезболивая роды. Приемы самомассажа помогут во время болезненных схваток:• нужно поглаживать живот по часовой стрелке, после чего растирать и разминать круговыми движениями область поясницы;• с силой разминать кожу в области ямочек над ягодицами;• сильно прижимать большими пальцами место внизу живота, где выступают кости таза;• указательным пальцем помассировать точку, находящуюся на тыльной поверхности противоположной кисти в ямке между большим и указательным пальцем; движения пальца повторяют процесс закручивания винтика, затем сильно нажимают на точку и «выкручивают» винтик; Самомассаж помогает и во время схваток, доставляющих боли. Вот основные приемы самомассажа:- поглаживание живота по часовой стрелке, а также разминание и растирание круговыми движениями зоны поясницы;- разминание кожи с приложением усилий в месте ямок над ягодицами;- сильное прижимание места внизу живота большими ягодицами, где выступают тазовые кости;- массирование указательным пальцем точки, расположенной на тыльной части кисти в ямке между указательным и большим пальцем; движение пальца должны повторять процесс вкручивания винтика, а затем нужно сильно нажать на точку и «выкрутить» винтик;- еще одна массажная точка располагается на внутренней стороне голени, на 4 пальца руки выше внутренней лодыжки; ее массаж нужно проводить аналогично массажу точки в области кисти. Состояние малыша на тридцать шестой неделеК концу 36-ой недели беременности плод имеет длину примерно 45-46 см, а вес его составляет 2400-2500 г. На этой неделе ребенок взрослеет и теряет многие признаки недоношенности. Таким образом, если происходят преждевременные роды, то ребенку это не сильно повредит. Однако лучше все же довести беременность до конца, поэтому продолжайте стараться. В награду вы получите крепкое здоровье своего крохи. Ребенок обретает еще более округлые формы, пропадает морщинистость на лице и пушок, волосы на голове удлиняются, хрящи ушных раковин уплотняются. Пуповина закрепляется ближе к середине расстояния между концом грудины и лоном, ногти практически достигают концов пальцев. У многих новорожденных уже имеется сосательный рефлекс, и они могут сосать грудь своей матери. Роды наступят уже очень скоро. https://nat-med.ru/beremennost/7866-35-aya-nedelya-beremennosti.html На 35-ой неделе беременности нужно начинать составление плана родов, если вы еще этого не сделали. Разумеется, роды совершенно непредсказуемы, и не исключено, что все пойдет не так, как вы запланировали, однако наличие плана необходимо хотя бы для психологического спокойствия. Беременность и роды Fri, 03 Feb 2012 13:51:02 +0400 Что происходит с малышомРебенок уже настолько вырос, что перестал двигаться в матке так активно, как раньше. Из-за недостатка места он не может исполнять сальто в животе матери, однако при этом вряд ли перестанет так же пинаться ножками. К тридцать пятой неделе почки малыша полностью развиты, а печень способна перерабатывать определенный отходы его жизнедеятельности. Большая часть базового физического развития к этому моменту закончена и в течение нескольких следующих недель ребенок, в основном, будет только набирать вес. Самочувствие будущей мамыВерхний край матки практически достиг грудной клетки. Объем амниотической жидкости значительно уменьшился, и ребенок стал занимать большую часть пространства матки. Разросшаяся матка оказывает давление на другие внутренние органы, в результате чего у женщин на последних неделях учащается мочеиспускание, и они чаще жалуются на изжогу и прочие расстройства желудочно-кишечного тракта. Лишь немногие женщины переносят беременность без перечисленных физических симптомов. Начиная с этой недели вам необходимо еженедельно посещать врача. Между 35-ой и 37-ой неделями врач должен сделать анализ маска для определения наличия цервикальной слизи стрептококков группы B (СГБ). Эти стрептококки обычно совершенно безопасны для взрослых людей, но если при родах они передадутся малышу, это может привести к серьезным осложнениям, таким как менингит, пневмония и инфекция крови. Так как у 10-30 женщин во время беременности эти бактерии имеются, хотя сами женщины об этом даже не подозревают, данный анализ может стать жизненно необходимым. Данные бактерии периодически появляются и пропадают без явных причин, и поэтому анализ не делали раньше. Женщинам, переносящим СГБ, в момент родов дают антибиотики, что существенно сокращают вероятность инфицирования малыша. Составляем план родов и указываем в нем, хотим ли мы использовать обезболивающие средства (и если да, то какие именно), будет ли во время родов рядом с нами находиться кто-то из близких (это не обязательно должен быть отец малыша, но и любой близкий друг или мама, которая уже рожала, да и вообще любой человек, с которым вам хорошо и кто выдержит происходящее), а также хотите ли вы, чтобы малыша сразу приложили к вашей груди, и т.д. Практика планирования родов в нашей стране не очень распространена, однако врач в любом случае должен прислушиваться к пожеланиям пациентки. Если вы не сделали письменный план, нужно устно изложить свои пожелания. Ваши близкие, присутствующие с вами на родах, также должны знать весь ваш план родов.Что происходитЖенщина начинает думать о том, что необходимо ребенку при выписке из роддома. Надо ничего не забыть и сложить все в отдельную сумку, чтобы супруг принес все эти вещи к выписке. Да и про себя нужно тоже подумать – собрать все нужные вещи для роддома, не забыв документы. Самочувствие беременной женщины на 35-ой неделеС тридцать пятой недели беременная женщина обычно еженедельно ходит в женскую консультацию, так как ей необходимо постоянное наблюдение за ее состоянием и состоянием малыша. Именно на этом сроке вполне вероятны такие неприятные явления, как разрастание отеков и увеличение артериального давления, что может существенно затруднить роды. Таким образом, при появлении данных признаков беременных женщин обычно госпитализируют. Однако это все не означает, что у нее все будет плохо: медики давно уже научились избавляться от признаков токсикоза беременных, поэтому не надо запускать их. В роддом необходимо взять:- халат и три ночнушки (желательно из натуральных тканей); в родильном доме женщине обычно выдаются больничные вещи, однако во время родов они могут испачкаться, поэтому после родов, скорее всего, нужно будет переодеться в собственное белье и лучше, если у вас всегда будет в запасе чистая сорочка;- тапочки на нескользящей подошве, которые должны хорошо отмываться и не портиться от дезинфицирующих составов (подходят тапочки из кожзаменителя и кожи);- предметы гигиены – прокладки с наивысшей впитывающей способностью, одноразовые пеленки, влажные освежающие салфетки, зубная паста, мыло, зубная щетка; также можно прихватить несколько полотенец. Для ребенка подготавливаем:- две распашонки – теплая (лучше фланелевая) и тонкая;- две пеленки – теплая (фланелевая) и тонкая;- две шапочки – фланелевая или трикотажная, и тонкая;- байковое одеяло с уголочком; если роды происходят зимой, то ватное или шерстяное одеяло;- одноразовые подгузники (памперсы).Белье для ребенка нужно выстирать с детским мылом или специальным средством для детского белья, высушить на улице и прогладить горячим утюгом с обеих сторон. Также нужно помнить и про документы – в роддом с собой необходимо взять паспорт, а также обменную карту из женской консультации.Женщина всегда старается быть ухоженной и красивой, и даже в родильном доме. Это признак крепкого боевого духа, который необходим женщине во время родов. Женщине нужно заранее настроиться на то, что в роддом нужно ехать как на праздник – праздник встречи со своим ребенком. Чтобы малыш увидел свою маму красивой, женщина должна иметь красивую, но практичную прическу, ухоженные ноги и руки, и поменьше косметики (малышам не нравятся посторонние запахи, и их привлекает лишь настоящий материнский запах). Делать специальную прическу не надо, однако волосы нужно красиво подстричь (то, что стричься нельзя – полнейший предрассудок) и вымыть. Только вот красить их и делать химическую завивку на самом деле не надо. Если волосы длинные, можно красиво их уложить в виде узелка или хвоста. Состояние малыша на тридцать пятой неделеС 35-ой недели беременности малыш набирает по 200 г каждую неделю, и к концу этой недели его вес составляет 2100-2200 г, а длина тела примерно 43-44 см. Объем околоплодных вод равен примерно 850-900 мл. Однако на этом сроке может наблюдаться существенный разброс в массе тела и росте малыша, который зависит от особенностей каждой беременной женщины. Все они индивидуальны и находятся в пределах нормы. Если женщина очень быстро набирает вес, то это, скорее всего, ее вес – жировые ткани и жидкость. На этой неделе такая прибавка в весе вредна не только для мамы (как и любая чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую систему), но и для малыша (кровеносная система работает в усиленном режиме и может не справиться с доставкой кислорода малышу). У ребенка отлично развита подкожно-жировая клетчатка и больше нет риска нарушения терморегуляции при преждевременном рождении. Частично пропадают пушковые волосики на теле, а на голове волосы удлиняются. Растут ноготки, и почти достигают такой же длины, как у взрослых людей, а у некоторых детей даже длиннее. Все системы и органы малыша сформированы, и ребенок готов родиться. Однако головному мозгу, командующему родами, виднее, когда должны наступить роды – значит, в детском организме что-то еще должно дозреть. На этом сроке, несмотря на внешнюю зрелость малыша, ребенку лучше все же дождаться своего времени в утробе матери, и в это время активно дозревает эндокринная, нервная и иммунная системы. https://nat-med.ru/beremennost/7865-34-aya-nedelya-beremennosti.html Всего через месяц женщине предстоит рожать. На этом этапе женщина уже достаточно хорошо разбирается в признаках, сообщающих ей о скором наступлении родов и в признаках, говорящих об их начале. Паниковать напрасно не стоит, ведь роды начнутся независимо от ваших эмоций, поэтому ваше спокойное состояние станет благоприятным фактором к их благополучному исходу. Беременность и роды Fri, 03 Feb 2012 13:45:30 +0400 Состояние организма женщины на тридцать четвертой неделе беременностиТридцать четвертая неделя по большинству признаков ничем не выделяется среди предыдущих, однако роды могут случиться уже на этой неделе, следовательно женщина должна быть полностью подготовлена к ним уже на данном этапе. Для полноты информации и для установления точного времени визита в родильный дом женщине необходимо знать, какие признаки представляют собой сигналы о приближении родов, а какие признаки являются вестниками уже начавшихся родов.Женщина начинает рожать, получив от головного мозга особую команду, которая, в свою очередь, подается мозгом после сообщения организма о полном созревании плода (чаще всего это случается за 12-14 дней до самих родов). После принятия такого сообщения мозг снижает формирование женского гормона прогестерона и повышает количество вырабатываемого женского гормона эстриола, являющегося одним из эстрогенов. Это помогает сделать шейку матки более рыхлой и мягкой, а также увеличивает степень готовности маточных мышц к сокращениям.О готовности женского организма к родам, сигнализируют некоторые другие, косвенные симптомы, возникающие примерно за 14-15 дней до родов. А истинные симптомы о приближающихся родах начинаются за один-два дня перед ними.К косвенным симптомам приближающихся родов (возникают за 14-15 дней) можно отнести:- психические перемены в состоянии матери. Женщина становится более замкнутой, мало интересуется происходящими вокруг нее событиями, много молчит, иногда замечаются перебои с памятью. В некоторых случаях может появляться перевозбуждение и лишняя суетливость;- живот опускается вниз, поскольку головка ребенка движется по направлению к выходу из тазовой области. Дыхание становится более свободным, может возникать изжога, учащаются позывы к мочеиспусканию;- происходит усиленная потеря жидкости, а вместе с этим и веса женщины (она может скинуть до двух килограммов), что является результатом влияния эстрогенов на женский организм;- могут возникать ложные схватки, которые тренируют маточные мышцы к предстоящим родам. У части беременных подобные ложные схватки иногда возникают уже во второй половине срока. От реальных родовых схваток они отличаются отсутствием боли и случайностью их появления; если же эти схватки появляются все чаще, необходимо больше отдыхать и меньше двигаться, а, в некоторых случаях, наоборот, больше ходить - в каждом конкретном случае по-разному;- снижается частота и интенсивность движений конечностями у плода, поскольку он ощущает все больший дискомфорт в утробе матери из-за нехватки места;- женские половые пути начинают выделять пробковую слизь из шейки матки, которая до этого времени полностью перекрывала доступ любой инфекции к полости матки.Возникновение косвенных признаков приближающихся родов сообщает о полной готовности организма к ним. Однако ложиться в роддом пока что рано, необходимо ждать истинных симптомов начинающихся родов.Симптомы начавшихся родов:- истинные родовые схватки, которые, в отличие от ложных, регулярны и довольно болезненны; сначала родовые схватки случаются редко, а постепенно учащаются и усиливаются, причиняя боль. Если схватки повторяются через каждые пятнадцать минут, необходимо в кратчайший срок отправиться в роддом;- выделение околоплодных вод, которые отходят при разрушении оболочки плода. В случае если отверстие при разрушении оболочки оказывается небольшим, воды будут отходить достаточно медленно, а если оболочка разорвалась, образовав большое отверстие, то воды отходят очень быстро. Сразу после отхождения вод необходимо ложиться в родильный дом;- в некоторых случаях симптомом наступающих родов могут быть выделения с кровяными сгустками из влагалища.Все симптомы, сигнализирующие о предстоящих родах и симптомы, говорящие об их начале женщина обязана знать заранее, во избежание испуга и паники при их наступлении. Сразу после их начала женщина должна собрать вещи и перебраться в роддом. Следует также помнить: основное правило в ходе родов – сосредоточенность, расслабленность и осознание того, что все завершится благополучно.Состояние организма ребенка на тридцать четвертой неделе беременностиРебенок достигает роста в 42–43 сантиметра, а весит он к этому сроку уже около 1900 – 2100 граммов. Околоплодные воды присутствуют в объеме 850 миллилитров. Ребенок растет и продолжает увеличивать свой вес. Он уже занимает большую часть пространства в матке, однако все еще способен развернуться. Большинство органов и систем ребенка практически полностью развиты и сформированы. Только лишь легкие все еще накапливают сурфактант, необходимый малышу для осуществления самого первого вздоха, поскольку именно он должен исключить слипание легочных альвеол.Кожа приобретает все более светлый оттенок, она уже не такая красная, как была до этого, а приобрела розоватый цвет. Развиваются и формируются мышцы ребенка, продолжается преобразование суставных хрящей в кости. Подкожная клетчатка, насыщенная жирами, необходимая для накапливания и удержания в теле тепла, увеличивается в объеме и развивается. Продолжается рост волос и ногтей малыша.Развивается печень ребенка и его поджелудочная железа. Эти органы отвечают за нормальное усваивание организмом питательных веществ, которые он будет получать вместе с материнским молоком сразу после рождения. Защищать организм от негативного воздействия токсичных элементов станет печень, а обеспечивать их своевременное выведение из организма будут желудок, кишечник и почки.На тридцать четвертой неделе беременности часто проводится исследование с помощью ультразвукового оборудования, которое направлено на обнаружение нарушений в развитии ребенка, отклонений в его развитии и на предотвращение неестественного расположения плода в матке. https://nat-med.ru/beremennost/7854-lekarstva-pri-beremennosti.html Всем известно, что во время беременности нельзя принимать никакие лекарства. А как быть, если это необходимо? Как лекарства сказываются на состоянии малыша и состоянии здоровья матери, и как они могут повлиять на беременность и сами роды? Как медики принимают решение о назначении лекарственных препаратов во время беременности или нет, и если да, то какие? На все эти и некоторые другие вопросы мы ответим вам в данной статье. Беременность и роды Wed, 01 Feb 2012 14:47:21 +0400 Все женщины во время беременности крайне осторожно относятся к приему лекарств. И это очень даже правильно, так как попадание в женский организм любого химического компонента, особенно на раннем сроке беременности, может стать причиной самых непредвиденных последствий. Но это вовсе не значит, что беременным запрещено назначать лекарства вообще. Просто это означает, что к назначению любых препаратов во время беременности следует подходить крайне ответственно и не заниматься ни в коем случае самолечением. К сожалению, данные статистики подтверждают, что почти все женщины принимают на ранних сроках беременности те или иные лекарственные препараты. И это вполне объяснимо, ведь состояние здоровья современных мам очень далеко от идеального. Кроме того, сегодня женщины рожают в среднем немного позже, чем когда-то. Следовательно, повышается и количество имеющихся хронических заболеваний и инфекций. Это и приводит к необходимости прибегать к врачебному вмешательству и лечению. Еще одной проблемой является самолечение, которым нередко занимаются беременные дамы, а также доступность частных лабораторий. Бывают случаи, когда женщины во время беременности, начитавшись в интернете форумов, сдавали анализы в различных платных частных лабораториях, после чего, опять же, по рекомендациям подруг из сети, начинали принимать лекарственные средства, чтобы нормализовать гормональный фон. Разумеется, врачи этим крайне недовольны. Почему? Вся проблема в том, что за девять месяцев из двух клеточек родителей должен нормально сформироваться полноценный организм, состоящий из миллиардов клеток. Человеческий организм устроен очень сложно, и наиболее уязвимым органом является головной мозг. И первые три месяца (или 12 недель) являются так называемым «критическим периодом». Именно на данном этапе беременности начинают формироваться все системы и органы человека, а затем происходит их развитие и рост. До пятой недели беременности все лекарства действуют по правилу «все или ничего» - если препарат вызовет генетическую поломку, то вся беременность прервется. Природа тщательно все продумала – ведь в этот период женщина может быть не в курсе своей беременности, и может случайно принять лекарство, отрицательно влияющее на эмбрион. С 5 по 12 неделю беременности принимать лекарства не рекомендуется. Все по сей день помнят «талидомидовую трагедию», приведшую к массовому рождению деток с сильными изменениями конечностей в странах Европы. На сегодняшний день список подобных опасных препаратов гораздо шире, и нужно понимать, что совершенно безопасных лекарственных средств, которые разрешены при беременности, не существует. Действие лекарственных препаратов на плод во время беременности может зависеть от различных факторов: срока беременности, дозы принимаемого лекарства, срока приема, способа применения, состояния женского организма, а также свойств данного препарата. Что же делать женщине во время беременности, если она заболела или просто плохо себя чувствует? Как сократить риск неблагоприятного воздействия лекарственных средств на состояние малыша, при этом оказав помощь себе?Нельзя ни в коем случае заниматься самолечением. Ни в период беременности, ни вне его. Это особенно касается тех лекарств, о которых вы ничего не знаете. Естественно, капли в нос или одна таблетка парацетамола не навредят вашему организму, а вот с антибиотиками эксперименты лучше не проводить. Нужно обязательно прочитать инструкцию к лекарству – там всегда имеется раздел о возможности использования препарата при беременности. Если вы употребили какое-либо лекарственное средство, когда задержка менструации еще не произошла, то не пугайтесь, так как в первые две недели после зачатия (по акушерскому сроку это примерно 4-5 недель беременности) эмбрион еще не связан с материнским кровотоком, и лишь усиленное токсическое воздействие может сказаться на беременности. Как упоминалось выше, в этой ситуации работает принцип «все или ничего». Когда лекарство прописывает врач, нужно обязательно оповестить его о своей беременности, а также о сроке. Иногда необходимо проконсультироваться с генетиком, чтобы разобраться в перспективах для данной беременности. Профилактика всегда была и остается более эффективной, чем лечение, поэтому в течение первых трех месяцев беременности нужно постараться не попадать в скопления людей, походов в детские и поликлиники и другие подобные места, чтобы не заразиться. Если в семье кто-то заболел ОРЗ, то желательно переселить больного в отдельную комнату, попросить его использовать маску и делать каждый день влажную уборку. Как же определить, какие из таблеток при беременности разрешены, и на основании чего врач принимает решение? Имеется специальная международная классификация, разделяющая все лекарства на 5 основных групп по их тератогенности (вероятности вредного воздействия на плод и эмбрион). Группа A. Вредного влияния не выявлено, поэтому препарат можно использовать в период беременности. Сразу отметим, что таких препаратов сегодня не существует. Группа B. Эксперименты на животных доказали наличие опасного воздействия на эмбрион и плод (по понятным причинам на людях подобные эксперименты не проводятся). К данной группе относятся многие лекарственные препараты, которые медики обычно назначают без особых опасений: антибиотики пенициллиновой группы, ибупрофен, парацетамол и другие. Группа C. В ходе экспериментов на животных было выявлено возможное вредное влияние, однако для человека данная вредность не доказана. К этой группе относится большая часть лекарств, и они назначаются, если возможная польза превышает потенциальный вред. Группа D. Существуют доказательства вредного воздействия препарата на человеческий плод, и женщинам в период беременности данные лекарства назначаются лишь в случае жизненных показаний. Группа X. Это лекарства, которые категорически противопоказаны не только во время беременности, но и девушкам детородного возраста, если они не используют средства для предохранения. Причем к данным лекарствам можно отнести, к примеру, препарат для лечения угрей местного использования на основе ретиноидов. Именно по этой причине во время беременности любое лекарственное средства должен выписывать врач, и тогда все будет нормально. https://nat-med.ru/beremennost/7842-33-aya-nedelya-beremennosti.html На этой неделе многие беременные женщины все еще чувствуют повышенное половое влечение. Их мужчины могут по этому поводу волноваться, однако для многих женщин секс в период беременности очень полезен, или, во всяком случае, не вреден, вплоть до момента отхода околоплодных вод. Беременность и роды Tue, 31 Jan 2012 14:47:33 +0400 РебенокНа 33-ей неделе беременности скелет ребенка становится крепче, под кожей разрастается жировая прослойка и малыш становится меньше похож на маленького сморщенного инопланетянина. Череп остается в некоторых местах мягким, за счет чего малыш легче проходит через родовой канал (на голову в момент родов оказывается настолько сильное давление, что если бы череп был твердым, данный процесс был бы очень травмоопасным и для малыша, и для его мамы). На самом деле кость черепа полностью не срастается до раннего зрелого возраста – это очень важно, так как мозг и прочие ткани продолжают активно развиваться в течение нескольких лет с момента появления малыша на свет. Чем больше места ребенок занимает в животе своей мамы, тем сильнее меняются телесные ощущения женщины. Находить позу, в которой удобно сидеть, и особенно спать, становится все сложнее и сложнее. Многим женщинам на тридцать третьей неделе беременности уже нелегко умещаться в креслах с ручками и помещаться между стулом и столом. Периодически женщину может настигать слабая боль, и даже онемение в пальцах, запястьях или руках. Это обусловлено замедлением обменных процессов, вызывающим застаивание жидкости во многих тканях организма. Увеличиваясь в размере, ткани начинают защемлять нервы и вызывать онемение, покалывание, тупые боли и жжение. Если вы вынуждены много печатать или выполнять иную работу руками, то нужно постараться почаще делать перерывы и разминки для пальцев и кистей рук. Хорошо, что после рождения ребенка уровень гормонов приходит в норму и данные симптомы проходят. Главный вопрос: как отслеживать движения ребенка? На этой неделе беременности ребенку нужно двигаться так же часто, как он двигался в течение последних нескольких недель. Каждый малыш двигается внутри своей матери по-своему, и правильной интенсивности и частоты не существует. Как правило, медики советуют после двадцать восьмой недели 1-2 раза в день отслеживать движения малыша. Существуют разные способы сделать это, однако всегда действует правило: необходимо выбрать время дня, когда малыш максимально активен. Нужно перебраться в тихое место, где вас никто не станет отвлекать. Запомните, сколько времени вам нужно, чтобы ощутить 10 движений малыша: подергивания, пинки ногами, движения всего тела – в общем, все без исключения движения. Вы должны зафиксировать по меньшей мере 10 движений в течение 2-х часов. Не переживайте, обычно это занимает не очень много времени. Иногда все 10 движений ребенок осуществляет в течение 10 минут или менее. Если вы не смогли насчитать 10 движений в течение 20-х часов, обратитесь к своему врачу. Что происходитБеременность развивается, и вместе с ней увеличиваются проблемы. Вы не можете уже носить обручальное кольцо, так как пальцы отекают. Отекают и стопы ног – на них уже с трудом налезают любимые тапочки. Однако ваш ребенок растет, и вы настолько с ним сблизились, что можете мысленно общаться. Самочувствие беременной женщины на тридцать третьей неделе беременностиНа этой неделе беременности бессонница может усилиться. И в это время как раз наступает декретный отпуск. Неделю назад малыш вас постоянно будил, но с ним удавалось как-то договариваться, и в основном он спал по ночам. Почему же бессонница начинает усиливаться? В основном дело в хронической усталости и нервном напряжении, которые нередко возникают при беременности. Женщина испытывает явный или скрытый страх перед родами, страх за своего ребенка, усталость от бесконечных недомоганий. Для уменьшений проявлений бессонницы необходимо: - стараться не конфликтовать и не перенапрягаться;- побольше времени проводить с подругами, желательно с теми, у которых имеется опыт благоприятно завершившихся родов, и которым они любят делиться, ведь, как известно, пугает в основном все неизвестное, поэтому следует и самой побольше читать о вынашивании малыша и родах;- побольше времени тратить на лечебную гимнастику и прогулки на свежем воздухе, обязательно гулять по вечерам перед сном не смотря на погоду;- не валяться днем в постели, так как это уменьшает шансы заснуть ночью: отдыхать можно между разными неинтенсивными физическими нагрузками, устраиваясь в кресле и слегка приподнимая ноги;- ужинать следует за 2 часа до сна, и при этом ужин должен быть легким: творог и кисломолочные продукты, фрукты и овощное пюре, допускается немного тушеного или отварного мяса индейки, богатого аминокислотой трипорофаном, которая способствует засыпанию;- не надо заниматься вечером серьезными делами, требующими напряжения;- старайтесь избегать всяческих волнений перед сном, не смотрите фильмы и не читайте книги, которые вызывают сильные эмоции;- перед сном можно принять ванну, добавив эфирное масло в воду (к примеру, масло лаванды и валерианы – они отлично успокаивают), и не забывайте, что ванна должна быть не горячая, а теплая; также можно капнуть каплю успокаивающего эфирного масла на подушку;- перед сном можно использовать старинный рецепт против бессонницы – выпить теплое молоко, которое содержит биологически активные вещества (в том числе и аминокислоту трипорофан), которые способствуют засыпанию;- перед сном можно сделать легкий массаж спины, который успокоит и снимет напряжение со спинных мышц;- традиционные лекарственные средства от бессонницы лучше не использовать, а вот гомеопатические средства подходят, однако подбирать их надо индивидуально;- перед сном необходимо хорошо проветрить помещение, чтобы в спальне было немного прохладно, и лучше накрыться одеялом. - белье, в котором вы спите, должно быть свободным и не сдавливать тело;- спать желательно на упругом матрасе, и если он ортопедический – то это просто отлично;- помогают спать комфортная поза и небольшие подушки, которые можно подкладывать под разные части тела; на спине спать не рекомендуется, так как могут сжаться крупные вены, вызывая резкое снижение артериального давления и даже обморок;- если вы устроились в постели, а сон не наступает, долго лежать тоже не надо – лучше подняться и заняться каким-нибудь делом, которое успокаивает вас (почитать книгу или связать что-нибудь). Отлично успокаивает и навевает позитивные мысли такое занятие, как приготовление приданого для малыша. К этому моменту должна быть готова сумка с вещами для роддома. Развитие малыша на тридцать третьей неделеДлина тела ребенка составляет 41-42 см, вес достигает 1700-1900 г, а объем околоплодных вод примерно 750 мл. Сердце малыша сокращается сильно и ритмично, справляясь со своей главной задачей. Но в сердце все еще имеется сообщение между предсердиями, полностью закрываемое после рождения. Дыхательная система продолжает развиваться, повышается количество сурфактанта в легочных альвеолах (он не дает легким слипаться при первом вдохе). Улучшается иммунная и нейроэндокринная системы, под действием которых осуществляется развитие малыша. Для этого крохе нужно все больше кислорода и питательных веществ, которые он забирает у матери. Так как процессы обмена в организме малыша происходят очень быстро, каждое внешнее влияние отражается на нем негативно. По этой причине женщина должна следить за правильным образом жизни и не волноваться. Все тельце и лицо малыша продолжают округляться за счет развития жировой прослойки, кожа постепенно расправляется и слегка светлеет. На УЗИ можно увидеть, как малыш моргает, двигает ножками и ручками, засовывает в рот пальчики. Вы уже очень полюбили своего ребенка и с нетерпением ждете момента встречи с ним. https://nat-med.ru/beremennost/7841-32-aya-nedelya-beremennosti.html Приятная новость: если ребенок родится на этом сроке или позже, у него будут все шансы нормально развиваться и вырасти совершенно здоровым человеком. Если не будет серьезных нарушений, то ребенку даже не придется проводить в больнице много времени. Беременность и роды Tue, 31 Jan 2012 14:39:13 +0400 Состояние малышаБеременная женщина набирает примерно по 0,5 кг в неделю, и примерно половина этого веса прибавляется за счет роста малыша. В ходе последующих 7 недель вес ребенка увеличивается минимум вдвое, так как сейчас он активно накапливает подкожный жир, которые помогает ему выживать за пределами утробы матери. На пальцах ног и рук ребенка уже есть ногти, и у некоторых деток на этой неделе уже имеются волосы на голове, а у других волосной покров напоминает пух. Состояние материДля удовлетворения потребностей растущего малыша во время беременности в организме женщины увеличивается объем крови примерно на 40-50%. Матка все больше давит на желудок и диафрагму. Это может привести к затруднению дыхания и возникновению изжоги. Для уменьшения дискомфорта нужно спать, подкладывая под голову несколько подушек и кушая небольшими порциями несколько раз в день. Боли в спине, в особенности в пояснице, являются достаточно распространенной реакцией на поздних сроках беременности. Но если эти боли становятся особенно сильными или если у вас никогда раньше не было болей в пояснице, обратитесь к врачу. Дело в том, что эти боли могут быть симптомом преждевременных родов. Главный вопрос: кого вам хочется видеть возле себя при родах?А может никого, кроме персонала клиники? Роды – это сугубо личный опыт, поэтому решение о присутствии определенных людей, будь то члены семьи, друзья или обученный инструктор в праве принимать только вы. Что надо учитывать, принимая данное решение? Правильного решения не существует. Результаты проведенного недавно опроса доказывают, что 44% женщин в период беременности не хотят никого видеть в родовой палате, кроме медицинского персонала и партнера. 37% отметили, что им хотелось бы, чтобы рядом находился кто-либо из родственников, а 16% хотели, чтобы при родах рядом с ними находился близкий друг. И только 3% хотели, чтобы рядом был инструктор по родам. Некоторые представители сильного пола боятся находиться рядом со своей женщиной во время родов (женщины иногда тоже не желают этого). Участие партнера в родах должно быть решением обоих партнеров. Если мужчина согласится под давлением своей партнерши, то высока вероятность, что этот опыт он посчитает кошмарным. Эту тему не раз уже обсуждали многие эксперты, однако, несмотря на все доводы за и против, здесь верного решения просто не существует. Как правило, для мужчин, желающих присутствовать на родах, момент появления малыша на свет становится одним из лучших в их жизни. А всем остальным следует подождать окончания процесса в коридоре. Не поддавайтесь давлению со стороны свекрови или матери, которые хотят присутствовать на родах своих внуков, если вам этого не хочется. Такая же ситуация в случаях, когда муж хочет присутствовать на родах, а женщина не одобряет это желание. Первое условие, которое должно выполняться во время родов – это комфортные условия, поэтому близкие люди должны уважать желание роженицы. Что происходит на 32-ой неделеМожет усиливаться изжога и одышка. Однако женщина, которая проходила курсы в школе материнства, умеет отлично справляться с данными проблемами. Малыш развивается, и его жизнеспособность при преждевременных родах с каждым днем увеличивается. Самочувствие беременной женщины на тридцать второй неделеВсе абсолютно индивидуально. Некоторые женщины легко переносят эту неделю, и для них отдых продолжается и они готовятся к предстоящим испытаниям. Другие страдают от постоянной одышки и изжоги. Если все домашние средства (картофельный сок, молоко, минеральная вода) уже бессильны, то следует посетить врача, который назначит лечение (существуют безопасные лекарственные средства, прекрасно снимающие изжогу во время беременности). И помните, что применять соду для погашения изжоги во время беременности не рекомендуется, так как это только усугубит ситуацию. Дело в том, что когда сода взаимодействует с кислой средой в желудке, выделяются газы, растягивающие желудок, в том числе и место, где он соединяется с пищеводом, а, следовательно, все содержимое желудка начинает чаще и в большем количестве попадать в пищевод, усиливая изжогу. С одышкой справиться труднее. В этом деле главное – не набрать лишних килограммов, так как это лишняя нагрузка на сердце, которому и так стало труднее перекачивать кровь. Не употребляйте сладкое, жирное и сдобное, не пейте газировку – пользы это не принесет, а лишний вес прибавится, следовательно, усилится и одышка. Помогают физические упражнения (желательно, чтобы их назначал специалист по лечебной физкультуре). Если плод крупный, то могут возникнуть неприятности с мочеиспусканием – появляются частые позывы, а иногда возникает недержание мочи. В этом случае помогает специальная гимнастика, которая укрепляет мышцы и специальный бандаж, который приподнимает живот и фиксирует его в правильном положении. Бандаж полезен и при сдавливании вен, когда возникают признаки геморроя и варикозного расширения вен. Иногда у женщин на этой неделе возникают проблемы со сном: становится трудно засыпать, а сон становится прерывистым и беспокойным. Зачастую все зависит от режима дня малыша. Если ребенок не спит по ночам, он начинает будить маму, толкая ее в живот ножкой или ручкой. В этом случае помогают вечерние прогулки на воздухе, которые успокаивают малыша и даже оказывает небольшое опьяняющее воздействие – ребенок лучше засыпает. Совет женщинам: если вы не проходили курсы для беременных во время второго триместра, то займитесь этим сейчас. Знания о беременности и родах помогают спокойнее переносить все трудные ситуации, облегчая при этом жизнь малыша. Ребенок растетК концу тридцать второй недели беременности плод имеет длину около 40-41 см, а вес его составляет 1500-1600 г. Объем околоплодных вод равен примерно 700 мл. Кожа ребенка становится глаже за счет развития подкожно-жировой клетчатки и мускул. Немного округляется тельце, ножки и ручки. Однако кода имеет еще красноватый цвет. Терморегуляция уже так хорошо развита, что малыш реагирует на перемены температуры. К примеру, прикладывая к животу что-нибудь холодное или горячее, ребенок в ответ ударяет маму по животу.У ребенка отлично развит слух, и он не просто слышит звуки (голоса окружающих людей, звук крови, текущей по пуповине, шум перистальтики), но и способен различать их. Он совершенно точно определяет голос своей мамы. Если же и папа все время разговаривает с ним, то малыш узнает его голос тоже. Однако самым успокаивающим и приятным звуком для него является сердцебиение матери. Выживаемость малышей на этом сроке немного выше, чем у рожденных ранее. Дело в том, что на этой неделе уже неплохо развиты легкие и имеются зачатки иммунной системы. Однако для выживания ребенка необходимо создать микроклимат и гормональную коррекцию функций. Сосательного рефлекса все еще нет, и кормят таких деток через специальный зонд. На единицу веса тела плод затрачивает приблизительно столько же энергии, как взрослый человек, и основная ее часть при этом тратится на процессы строения тканей, то есть на рост и развитие малыша. Быстрые обменные процессы обеспечивают высокую повреждаемость плода даже в случае кратковременного воздействия повреждающих факторов. Нехватка кислорода и питательных веществ легко вызывает отставание в развитии малыша. Таким образом, очень важно, чтобы женщина во время беременности относилась к себе очень внимательно, правильно питалась, побольше двигалась и отдыхала, ни в коем случае не употребляла вещества, способные навредить ребенку, к примеру, пиво и прочие спиртные напитки, крепкий кофе и чай, лекарственные препараты без назначения своего врача. И, разумеется, ей нельзя ни в коем случае курить. Беременность – это огромная ответственность перед своим малышом: как она будет развиваться, такое у ребенка, скорее всего, и будет здоровье на всю его жизнь. https://nat-med.ru/beremennost/7840-31-aya-nedelya-beremennosti.html При нормальном течении беременности, на этом сроке никаких серьезных изменений, по сравнению с предыдущей, в организме не происходит. Ребенок продолжает расти и развиваться, а его мать все с большим трудом переживает своё состояние. Однако это временное явление, и уже в самом ближайшем будущем ей нужно будет переживать другие трудности – уход за ребенком и его кормление. Беременность и роды Tue, 31 Jan 2012 14:36:40 +0400 Состояние женского организма на 31-ой неделе беременностиПоскольку объем матки увеличивается очень активно, происходит сдавливание других органов (грудной клетки, брюшной полости, кровеносных сосудов и вен, которые уводят лишнюю венозную кровь от нижней части тела). Само собой разумеется, что это обуславливает возникновение ряда трудностей:- давление на желудок обуславливает частую и сильную изжогу;- давление на кишечник вызывает запоры, вздутия живота и боли в нем;- из-за давления на грудную клетку часто развивается одышка;- сдавливание мочевого пузыря приводит к учащению позывов к мочеиспусканию;- повышенное давление на брюшные вены провоцирует длительный застой крови в венах конечностей ног (это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен) и в венах кишечника (это вызывает развитие геморроя);- излишек крови в кровяном русле повышает отечность и может увеличивать кровяное давление, что, в свою очередь, может быть причиной нехватки кислорода в тканях ребенка (гипоксия), что довольно вредно и иногда опасно для малыша.Трудностей возникает достаточно много, по этой причине в этот период необходимо строго следовать всем советам врача. Если врач советует не есть пищу с большим содержанием жира, а также пищу, в которой много соли, перца или сахара, то именно так и следует поступать, даже когда кажется, что без этого вы просто не сможете. На ранних стадиях женщина еще может кушать по чуть-чуть некоторые не рекомендуемые продукты, а к тридцать первой неделе она должна полностью исключить их из рациона, так как они могут стать причиной очень серьезных проблем. К примеру, если женщина съела селедку, а на следующий день у нее резко возросло кровяное давление, появились рвотные позывы, разболелась голова, то нетрудно представить, как при этом чувствует себя ее ребенок.Подобная ситуация происходит и с распорядком дня: женщина должна быть более активной, чаще двигаться, выполнять физические упражнения, хотя бы три часа в сутки проводить на открытом воздухе и регулярно отдыхать и высыпаться. Некоторые женщины считают, что лишние нагрузки только повредят им и большую часть дня проводят лежа перед телевизором. Правильно ли это? Попробуйте представить, что целый день вы провели у экрана, а в течение этого дня застой крови в сосудах увеличился, а это уже может вызвать гестоз или геморрой. Само собой разумеется, что в интересах самой же женщины двигаться как можно больше. Кроме того, физические нагрузки и упражнения способствуют устранению боли в пояснице, возникающие на этом этапе беременности.Стоит отметить, что в некоторых случаях беременные не испытывают никакого дискомфорта на этом этапе. Все связано с конкретным организмом конкретной женщины, в том числе и с генетическими предрасположенностями.Состояние развития плода на 31-ой неделе беременностиА ребенок продолжает прибавлять в весе и увеличивать рост, весит он уже почти 1400 граммов, а рост его составляет около 40 сантиметров. Он все так же скапливает подкожную клетчатку, которая способствует разглаживанию его кожи, сохраняет тепло и поддерживает температуру его тела, являясь при этом ценным источником энергии. Соблюдение стабильной температуры тела ребенка крайне важно, поскольку именно температура тела способствует его адаптации в той среде, в которой малыш окажется после того, как покинет утробу матери.Продолжает расти и развиваться мозг ребенка (кора мозга и главные подкорковые структуры). Уже достаточно сформированы зрительные органы и ребенок способен смотреть на окружающий его мир, у него хорошая реакция на луч света на животе матери – он сужает зрачки. В процессе сна ребенок уже закрывает глаза (они уже имеют очень тонкие веки). Если ребенок в результате неаккуратного движения дотронется до глаза рукой, то он начинает жмуриться, такое явление называется роговичным рефлексом, который присущ каждому человеку. Глаза малыша на тридцать первой неделе беременности всегда сероватого цвета с голубым оттенком, поскольку глазные пигменты, которые впоследствии определяют цвет глаз, появляются на протяжении нескольких недель уже после появления ребенка на свет, под влиянием солнечного света.Продолжается формирование желудка и кишечника, а также поджелудочной железы. В этой железе интенсивно производятся ферменты, необходимые для пищеварения и создаются островки Лангерганса - так называются клетки, вырабатывающие инсулин, который, в свою очередь, способствует усвоению организмом малыша глюкозы (главный источник энергии). Однако наиболее интенсивно на этом этапе беременности формируется печень, главное предназначение которой состоит в очищении организма от продуктов токсичного характера, образующихся в результате метаболизма.Что может влиять на беременную женщину позитивно на этом этапеТаких факторов должно быть несколько. Лишь комплексное влияние нескольких факторов способно положительно воздействовать на ход беременности. К таким факторам можно отнести:- правильный режим дня, физических нагрузок и отдыха;- соблюдение нормального режима питания;- периодическое выполнение физических упражнений, а также занятие лечебной гимнастикой;- закаливание тела при помощи водных и солнечных ванн, а также под воздействием иных природных факторов;- как можно больше позитивных мыслей и эмоций, исключение депрессии и стрессов, а также нервных срывов.Беременность будет протекать совершенно нормально и без осложнений, когда большинство этих факторов имеют место в жизни женщины и положительно влияют на ее организм. https://nat-med.ru/beremennost/7809-30-aya-nedelya-beremennosti.html К этому сроку у женщин накапливается сильная усталость от беременного состояния, особенно если имеются проблемы со сном. Женщины становятся более неуклюжими, и это вполне понятно. И связано это не только с увеличением массы тела, но и в смещении центра тяжести из-за большого живота. Также из-за гормональных изменений расслабляются суставы и связки, помогающие сохранять равновесие. Из-за этого расслабления ступни увеличиваются в размере, становясь чуть шире, поэтому обычно приходится покупать обувь большего размера. Беременность и роды Wed, 25 Jan 2012 14:25:14 +0400 Состояние малышаТело ребенка окружено примерно 700 мл амниотической жидкости, но ее объем постепенно уменьшается, так как малыш постоянно растет и занимает в матке все больше места. Зрение ребенка развивается, хотя ему оно пока не очень нужно. Даже когда он родится, он будет часто держать глазки в закрытом состоянии. Открывая сейчас свои глазки, малыш видит, как изменяется освещение во внешнем мире. Такая особенность зрения сохраняется в течение определенного времени даже после родов. Надо учитывать, что каждый ребенок развивается внутри своей матери не так, как остальные. Это сугубо индивидуальный процесс, и вся излагаемая нами информация дает лишь общее представление о развитие малыша. Перемены в жизни материПостоянные перемены настроения, доставляющие большие неудобства и дискомфорт на раннем сроке беременности, могут снова вернуться. Однако теперь это связано не только с гормональными изменениями, но и с существенными физическими изменениями и приближающимися родами. Сомнения и беспокойство из-за приближающихся родов и материнства – вполне нормальное состояние. Но если вы не можете самостоятельно справиться с данным состоянием, то возможно, вы одна из тех 10% женщин, у которых при беременности возникает депрессия. Нужно обязательно обсудить это с врачом – вероятно, вам потребуется помощь профессионала. Страхи, которые связаны с родамиТридцатая неделя беременности – это время, когда связанные с родами страхи начинают проявляться в полную силу. Наиболее распространенными среди них являются следующие:1. Невозможность побороть боль. Каждая пятая беременная женщина признается – что это самый сильный ее страх за весь период беременности. Иногда женщины заранее говорят врачам, что хотят использовать медикаментозное обезболивание при родах, и в самом деле, многим из них потом приходиться вводить эпидуральную анестезию. Другие настроены рожать без обезболивающих, однако удается им это не всегда. Многое зависит от болевого порога и психологического состояния женщины, а также от врача – одни сразу делают анестезию пациенткам, а другие успешно отговаривают их от этого. Как бы то ни было, бояться не надо, так как роды – это вполне естественный процесс, и природа сделала все, чтобы женщины справлялись со всем самостоятельно. 2. Разрывы и эпизиотомия. Эпизиотомией называют хирургический разрез между анусом и влагалищем, который делается для облегчения процесса родов и уменьшения вероятности получения травм ребенком. Иногда у женщин возникают разрывы неожиданно, и иногда даже независимо от проведенной эпизиотомии. Разрывы бывают незначительными и глубокими, которые долго залечиваются. Когда-то эпизиотомию выполняли очень часто, но сейчас врачи сходятся во мнении, что ее надо проводить лишь при острой необходимости. Для уменьшения риска разрывов, за 5 недель до родов рекомендуется прибегнуть к массажу промежности. 3. Дефекация при родах. Недавний опрос доказал, что около 70% женщин боятся, что во время родов у них случится дефекация. На самом деле это происходит примерно с 30% рожениц, и только одна из пяти испражнившихся женщин как-то смущаются или вообще замечают, что это произошло. Если у женщины при родах начинается дефекация, персонал сразу убирает все испражнения, а сама роженица зачастую даже не обращает внимания на это, так как занята другими более серьезными проблемами. Что происходит на 30-ой неделе беременностиНа этом сроке ничего нового не происходит – продолжается обычный физиологический процесс развития и вынашивания малыша. Женщина чувствует себя удовлетворительно, малыш развивается и растет. Все бы хорошо, но иногда очень хочется сладкого или соленого, кушать которое нельзя. Медики рекомендуют соблюдать во время беременности диету. Состояние беременной женщины на тридцатой неделеНеприятности со стороны пищеварительных органов продолжаются. Полностью избавиться от запоров и изжоги невозможно. Одышка пока небольшая и в основном возникает при физических нагрузках. Женщина уже ко всему этому привыкла, и все эти мелочи не способны подпортить ей настроение. А настроение в среднем хорошее, так как женщина общается со своим ребенком, который постоянно напоминает о себе ударами ножками и ручками по животу своей мамы. На этом сроке женщине нужно придерживаться рекомендаций, которые дает акушер-гинеколог: обеспечить рациональное питание, исключить продукты, вызывающие увеличение веса и задержку жидкости, сочетание отдыха и двигательной активности, побольше бывать на воздухе и хорошо высыпаться по ночам. Все это не просто слова. Если все это не соблюдать, то ребенок может пострадать. Главной опасностью для малыша на этом сроке является нехватка гипоксия и кислорода. Ребенок растетВес ребенка составляет примерно 1200-1400 г, а длина достигает 38-39 см. Повышается вес и зрелость плаценты, развивается и удлиняется пуповина, увеличивается объем околоплодных вод – к концу недели их количество составляет около 600 мл. У ребенка развиваются все системы и органы, готовясь к выходу малыша на свет или внутриутробному существованию. Совершенствуется работа пищеварительных желез (они ведь вынуждены переваривать молоко матери), продолжает увеличиваться количество жирка (он сохраняет тепло малыша), работают железы внутренней секреции, в альвеолах легких созревает сурфактант (он помогает легким расправляться при первом вдохе). Во время этого интенсивного развития ребенок нуждается в кислороде. Нехватка кислорода может привести к развитию состояния, называемого гипоксией плода. Гипоксия может возникать при разных нарушениях строения плаценты, а также ее кровообращения, при гестозах, анемиях беременных и влиянии токсических веществ, в том числе и определенных лекарственных препаратов. При нехватке кислорода страдают все органы малыша, однако сильнее всего это отражается на головном мозге. Продолжительная гипоксия может привести к тяжелым нарушениям деятельности головного мозга, которые могут вызвать нарушения в физическом и нервно-психическом развитии. Таким образом, во время третьего триместра беременности особое внимание нужно уделять профилактике, определению гипоксии плода и ее лечению.Симптомами гипоксии плода могут быть нарушения ритма и частоты сокращений сердца малыша (частота сначала ускоряется, а затем замедляется), звучности тонов сердца (тоны сперва звучные, а потом становятся глухими), а также уменьшение подвижности ребенка. Определить гипоксию плода акушер-гинеколог может и при очередном осмотре беременной женщины – при прослушивании сердцебиений плода. Сама женщина при этом может и не заметить этих изменений. Когда имеются подозрения на гипоксию плода, беременной женщине обычно назначают дополнительные исследования: - актография – определение двигательной активности малыша при помощи ультразвукового исследования;- кардиотокография (КТГ), при которой детально определяется работа сердца малыша;- ультразвуковая доплетография – определение объема и скорости кровотока в сосудах матки, пуповины и самого плода. - лабораторные исследования – анализ крови (исключает анемию) и разные биохимические исследования, которые подтверждают диагноз.Для устранения гипоксии сначала необходимо установить причину ее возникновения. Если дело в анемии – лечат анемию, если в гестозе – лечат гестоз. Как бы то ни было, при гипоксии плода беременной женщине необходимо отказаться от курения и приема алкогольных напитков (даже от пива) и любых лекарственных препаратов, принимаемым без указаний врача. Курс лечения включает соблюдение необходимого режима дня и рациональное питание. Также женщине назначаются ингаляции кислорода и лекарственные препараты, которые нормализуют кровообращение, в том числе и внутри плаценты, а также лекарства, улучшающие обмен веществ. Для предотвращения развития гипоксии плода с непредсказуемыми последствиями для здоровья малыша, женщине необходимо все время посещать акушера-гинеколога и соблюдать все даваемые им рекомендации по режиму дня и рациону питания. При необходимости женщине необходимо пройти дополнительные диагностические обследования. https://nat-med.ru/beremennost/7808-29-aya-nedelya-beremennosti.html На этой неделе малыш ведет себя очень активно. Врачи советуют некоторым беременным женщинам ежедневно считать удары и толчки своего крохи в течение некоторого времени. Обязательно расскажите врачу, если заметите, что активность малыша снизилась. В конце третьего триместра, когда в матке будет немного свободного места, сокращение активности произойдет естественным путем, но 29-я неделя беременности является еще временем активного движения ребенка. Беременность и роды Wed, 25 Jan 2012 14:20:27 +0400 РебенокМышцы ребенка и его легкие активно развиваются, а голова увеличивается, чтобы создавалось место для растущего мозга. Для удовлетворения растущих потребностей маленького организма вы должны употреблять много белков, витамина C, железа и фолиевой кислоты. Так как кости особенно сильно нуждаются в кальции, необходимо ежедневно пить молоко и употреблять молочные продукты. На третьем триместре кости малыша потребляют примерно 250 мг кальция ежедневно, что и делает скелет более прочным. Будущая мамаНа этом сроке очень сильно проявляются такие симптомы, как запоры и изжога. Один из половых гормонов женщины – прогестерон – расслабляет ткани мышц во всем теле, и желудочно-кишечный тракт не исключение. Этот фактор наряду с тем, что из-за увеличения размеров матки внутренним органам становится тесно, вызывает замедление пищеварительных процессов и вызывает запоры. Еще одним следствием активной деятельности прогестерона являются метеоризм и изжога. Постоянные физические нагрузки и употребление клетчатки помогают слегка ослаблять данные симптомы. Увеличение веса и размеров матки также способствует развитию геморроя. Данное нарушение нередко встречается у женщин в период беременности. Хорошо, что все проходит в течение первых недель после рождения малыша. Для смягчения симптомов геморроя не надо сидеть или проводить на ногах много времени подряд, а также следует делать из отвара гамамелиса холодные компрессы.При интенсивном проявлении симптомов геморроя необходимо попросить врача выписать вам безопасное средство, которое облегчит ваше состояние. Кормление грудьюНа двадцать девятой неделе необходимо задуматься о том, как вы будете кормить своего кроху. Специальные искусственные смеси для вскармливания все время совершенствуются, однако эксперты единогласно твердят, что если нет противопоказаний, то для малыша нет ничего полезнее, чем грудной молоко его матери. Оно дает малышу не только оптимальное количество белков, жиров и питательных веществ, но и антитела, защищающие его от разных заболеваний. Также следует отметить, что кормление грудью полезно не только для малыша. При кормлении грудью в женском организме выделяется гормон окситоцин, вызывающий сокращения матки. Эти сокращения позволяют матке уменьшиться до своих прежних размеров. В первое время данные сокращения бывают болезненными. Для грудного вскармливания организму нужны калории. Для выработки молока организм расходует жировые отложения, что ускоряет сброс набранного в период беременности веса. Кормление грудью обеспечивает более крепкую связь между мамой и ее малышом. Некоторые эксперты отмечают, что дети, которых кормили грудью, в будущем меньше подвержены разным психическим нарушениям, в отличие от тех, кто вырос на искусственных смесях. Что происходит на двадцать девятой неделеВ этой неделе нет ничего особенного, и она протекает подобно другим соседствующим неделям. Зачастую именно продолжительность и некая монотонность беременности начинают раздражать женщину, и ей кажется, что это состояние будет длиться вечно. Однако эта легкая депрессия проходит, и женщина начинает трепетно общаться со своим крохой. Состояние беременной женщины на двадцать девятой неделеГлавное на этом сроке беременности – постоянно контролировать свое состояние и обеспечивать хорошее настроение. Последнее очень важно, так как материнское настроение моментально передается малышу. Ребенок уже много всего понимает, и волнение, страх и депрессии матери пугают его, заставляя сжиматься от ужаса. Таким образом, женщине необходимо по возможность чаще развлекаться и заниматься приятными и полезными делами. Главной полезной деятельностью женщины на этой неделе беременности является поддержание своего здоровья и обеспечение благополучия. Живот увеличивается, и вместе с этим у женщин иногда начинают обостряться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Возникает отрыжка, изжога, запоры, боли в кишечнике и желудке. Многие женщины умеют с этим бороться, однако проблема полностью не исчезает. Для уменьшения изжоги надо кушать поменьше кислой и жирной пищи, сладостей, кофе и сдобы (эти продукты не очень полезны при беременности), обязательно завтракать, спать в немного приподнятом положении и гулять после ужина хотя бы полчаса. А для устранения приступа изжоги можно выпить немного молока. Усиляется одышка, учащается мочеиспускание – малыш давит на мочевой пузырь. Могут стать сильнее головокружения и даже возникать обмороки – это обусловлено нарушением венозного кровообращения и снижением артериального давления. Такие обмороки обычно случаются, когда женщина лежит на спине, поэтому, заметив такое явление, старайтесь спать и отдыхать лежа на боку.В полную силу работают почки беременных женщин, так как они вынуждены выводить из организма продукты обмена мамы и малыша, а также излишки жидкости. Это очень серьезная для почек нагрузка, и они иногда не могут с ней справиться, особенно, если у женщины имеются хронические заболевания почек. В связи с этим необходимо проверить функцию почек и в случае ее нарушения пройти дополнительное обследование и курс лечения. Молочные железы продолжают увеличиваться, а из сосков иногда начинает выделяться молозиво – полупрозрачная клейкая жидкость. Выделение этого вещества обусловлено действием пролактина – гормона, продуцирующего гипофиз (основная железа внутренней секреции, которая находится в головном мозге). Развитие малыша на двадцать девятой неделеРебенок в длину достигает 37-38 см, а вес его составляет 1100-1300 г. Такой относительно большой вес не дает малышу так активно двигаться, как раньше, и ребенок устраивается в определенном положении в матке, однако при этом толкает маму в живот ножками и ручками – теперь это заметно даже на глаз. Головка обычно опущена в низ, спинка развернута к передней стенке живота, а ножки согнуты и скрещены. Однако ребенок иногда устраивается ягодичками или даже ножками вниз. Очень редко плод занимает неправильное положение – поперечное или косое. Однако на этом сроке это обычно тревоги не вызывает, так как малыш часто меняет положение, полностью переворачиваясь внутри матки. Кожа ребенка становится толще, постепенно увеличивается объем подкожного жирка, растут ноготки и волосики. На этой неделе у ребенка активно формируется кора головного мозга, и развиваются органы чувств. Мама может начинать заниматься развитием слуха малыша. Для этого с ребенком необходимо почаще ласково разговаривать, включать для него музыку и петь веселые песенки. Музыка должна быть легкой и мелодичной, чтобы не пугать малыша. Папе тоже можно участвовать в таких занятиях, так как ребенок отлично слышит и его. Центральная нервная система к этому сроку неплохо развита, поэтому у малыша начинает работать своя система терморегуляции. Активно работают почки и мочевыделительная система ребенка, которые каждый день выделяют около 500 мл мочи в околоплодные воды. Начинает функционировать иммунная система, формируя специальные клетки, отвечающие за иммунитет. А от матери ребенок получает готовые антитела, защищающие его от разных перенесенных матерью заболеваний. Плод помогает материнскому организму вырабатывать гормоны. Так в надпочечниках образуется тестостерон – мужской половой гормон, превращающийся в плаценте в женские половые гормоны эстрогены, нужные для дальнейшего протекания беременности. Плод каждый день растет, однако для мамы и папы это уже совсем не плод, а их маленькая дочка или сыночек, для которых уже придумано имя и построены долгосрочные планы на счастливое будущее. https://nat-med.ru/beremennost/7807-28-aya-nedelya-beremennosti.html На этом сроке малыш уже может перевернуться вниз головой – в сторону ближайшего выхода из тела своей матери. Малыш изучает новые навыки, к примеру, кашляет, мигает и икает. Во сне у малыша можно заметить фазы быстрого движения глаз, что означает, что ребенок видит сны. Беременность и роды Wed, 25 Jan 2012 14:16:09 +0400 Тело беременной женщины на 28-ой неделеТо, что малыш поворачивается вниз головой, принимая удобное для родов положение – это очень хорошая новость. Плохая новость – это когда в таком положении он пережимает седалищный нерв своей мамы, который проходит в районе поясницы, бедер и ног. Достаточно распространенным нарушением в период беременности является ишиас, который вызывает острые и резкие боли и онемение или покалывание в пояснице, бедрах и ногах. Лучшее, что можно предпринять при ишиасе – это смириться с тем, что данные боли могут не пройти до самых родов, и надеяться, что малыш хоть чуть-чуть изменить свое положение и разместится более удобно для своей матери. Лекарственные препараты для беременных женщин не просто вредны, но и почти неэффективны при ишиасе, который возникает по данной причине. На 28-ой неделе беременности мы рекомендуем записаться на курсы по подготовке к родам. До родов еще много времени, которое пролетит гораздо быстрее, чем вы думаете, поэтому начинать подготовку к ним вовсе не рано. Проконсультируйтесь с врачом – он наверняка посоветует вам качественные курсы. Не надо откладывать регистрацию на данные курсы, чтобы вы могли закончить их за несколько недель до предполагаемого срока. Желательно подбирать такие курсы, которые включают в себя занятия по уходу за малышами и грудному вскармливанию. Вы имеете особые потребности? Существуют отдельные программы для будущих мам, желающих рожать естественным путем после кесарева, и есть курсы, которые предназначены для тех, кто ожидает двух или более детей. Также есть интенсивные курсы, проходить которые можно в загородных гостиницах – они являются оптимальным решением для тех, кто продолжает работу и не может несколько раз в неделю посещать обычные курсы. Подыскивая подходящие курсы, нужно убедиться в том, что у инструктора есть лицензия и специальное образование.Выбор имениДвадцать восьмая неделя беременности является лучшим временем для выбора имени для малыша. Некоторые родители знают имя будущего ребенка заранее, а другие подолгу спорят, перед тем как выбрать что-то конкретное. Получайте удовольствие от этого процесса. Прислушивайтесь к вариантам, предлагаемым родственниками и друзьями, но помните, что окончательное решение принять должны вы. Изучите генеалогическое древо своей семьи – вероятно, кто-то из предков имел интересное имя. А может вам захочется назвать кроху в честь кого-то из живущих ныне родственников или даже друзей. Как вариант, можно рассмотреть имена разных персонажей, которые вам больше всего нравятся. Разумеется, надо чувствовать меру – не надо называть ребенка каким-то замысловатым именем, или именем, которое ассоциируется у всех с конкретными персонажами (ребенку вряд ли понравится, если вы назовете его Саурон или Фродо). В русских сказках и классике существует множество неплохих имен, которые сегодня используются достаточно редко. Но редкость имени – это не главный критерий выбора. Не забывайте, что вы придумываете имя е ради себя, а для своего ребенка.Что происходитДо родов осталось всего двенадцать недель - это и мало, и много. К этому времени большинство беременных женщин закончили специализированные курсы при женской консультации, они многое знают о том, что именно им предстоит в дальнейшем. Известно, что знание – сила и во время беременности эта истина только подтверждается: легче переносят беременность и рожают те женщины, которые больше знают о состоянии и функциях своего организма.Женщина на двадцать восьмой неделеНа 28-ой неделе беременности при правильно развивающейся беременности самочувствие и общее состояние женщины удовлетворительное. Конечно, ее беспокоит небольшая отдышка при физических нагрузках и усиленная утомляемость, однако она уже привыкла к этому. Женщина, имеющая необходимую подготовку, наверняка уже привыкла и научилась подстраиваться под свое состояние и способна справляться с такими маленькими неприятностями, как запоры, изжога и небольшие головокружения. На все случаи у нее есть специальные рецепты, которые позволяют избавляться от определенных симптомов. И ей известно, когда нужно обратиться к врачу или даже вызвать бригаду скорой помощи. Особенно опасным для женщины является увеличение артериального давления. Вообще, верхняя граница – систолическое давление – не должно увеличиваться больше чем на 30% от нормального уровня. Нижний показатель (диастолическое давление) не должно быть выше исходного уровня. Увеличение артериального давления у женщины в период беременности может появляться при гипертонии, болезнях почек и гестозах (поздних токсикозах). Таких женщин относят к группе риска, и они наблюдаются в женской консультации по составленному специально для них графику. Чтобы не проморгать начинающийся гестоз, женщине следует обзавестись тонометром и самостоятельно отслеживать свое давление, измеряя его по несколько раз в течение дня. Показания артериального давления следует фиксировать на бумаге, чтобы показать их врачу на приеме. В данный период могут появляться кровотечения и кровянистые выделения, вызванные неправильным положением плаценты (слишком низким). Плацента иногда размещается в месте внутреннего зева шейки матки. Это представляет серьезную опасность для женщин, и их должен регулярно осматривать акушер-гинеколог, поэтому таких женщин зачастую кладут в дородовое отделение роддома, где они пребывают до самых родов. К врачу следует обращаться, когда:- появляется усиливающаяся головная боль, рвота и тошнота;- нарастают отеки;- если ребенок перестал активно двигаться;- возникают частые ложные схватки (мышцы матки судорожно сокращаются). Скорую следует вызвать в следующих случаях:- если появились сильные кровянистые выделения из половых путей;- если в области поясницы или в нижней части живота появились сильные боли;- если на фоне головных болей начались судороги. Состояние ребенка на двадцать восьмой неделеВ конце 28-ой недели плод имеет длину около 35-36 см, а вес его составляет 1000-1200 г. Замечается увеличенное отложение жира в подкожной клетчатке и наблюдаются активные движения рук и ног малыша. Активно развивается плацента, плодные оболочки, пуповина, растет объем околоплодных жидкостей. Однако рожденный на этой неделе ребенок имеет еще старческий вид: его кожа довольно морщинистая, волосы имеют длину около 5 мм, подкожно-жировой слой развит очень плохо, на коже сыровидная смазка. Дыхательная система сформирована не полностью, однако ребенок может дышать при рождении и издает слабый крик, который больше похож на писк. Ушные раковины очень мягкие и прилегают к голове (хрящики еще не сформированы). Яички у мальчиков не успели опуститься в мошонку, а у девочек клитор выступает за большие половые губы. Ноготки на ногах и руках еще не достигли кончиков пальцев. У ребенка нет сосательного рефлекса, поэтому кормить его приходится через специальный зонд. На этом сроке функции внутренних органов способны обеспечивать жизнеспособность ребенка при создании нужного температурного режима (своя терморегуляция еще не развита), а также небольшой гормональной коррекции. На двадцать восьмой неделе для ребенка очень важно правильное кровообращение его мамы, так как нарушения сердечно-сосудистой системы могут стать причиной недостаточного поступления в ткани плода кислорода, что крайне опасно, так как, прежде всего, страдает ЦНС малыша и нарушается физическое и нервно-психическое развитие. Что делать матери, чтобы ребенок правильно развивалсяДля нормального роста и развития малыша женщине необходимо:- выработать свой режим дня, который должен включать пешие прогулки, отдых в лежачем положении с приподнятыми слегка ногами, занятия лечебной физкультурой.- отказаться от тяжелых нагрузок и физического труда, и не поднимать тяжелые предметы;- правильно питаться – не набирать лишние килограммы, и не голодать, обеспечить полноценный рацион питания, богатый белками, молочными и растительными жирами, сложными углеводами, минеральными веществами и витаминами. - следить за состоянием своего здоровья и, в первую очередь, за артериальным давлением и отеками, и своевременно обращаться за помощью врачей. https://nat-med.ru/beremennost/7806-27-aya-nedelya-beremennosti.html Двадцать седьмая неделя беременности практически не отличается от двадцать шестой: при нормальном течении беременности все проходит в установленном порядке, женщина чувствует себя вполне нормально, с большинством изменений, происходящих во время беременности она отлично справляется, а на мелкие проблемы она уже привыкла не обращать большого внимания. Беременность и роды Wed, 25 Jan 2012 14:11:12 +0400 Состояние женского организма и ее самочувствие на двадцать седьмой неделе беременностиНа двадцать седьмой неделе беременности женщина часто начинает быстрыми темпами прибавлять в весе. Не нужно бояться этого: это явление предусмотрено природой, поскольку материнский организм обязан быть способным обеспечить защиту ребенка от большинства травм и переохлаждения. Кроме того, повышаются в размере и увеличивают вес молочные железы женщины. Однако набирать слишком много веса не следует, поскольку это станет очень высокой нагрузкой на организм женщины и, в частности, на ее сердце. Не следует забывать, что есть жирную и сладкую пищу беременным женщинам не рекомендуется. Нужно совершенно исключить из рациона пирожные и конфеты, их нельзя есть даже, когда этого очень хочется. Не забывайте также о том, что человеческий организм обладает свойством накапливать не только жир, а еще и жидкость. По этой причине, во избежание появления отеков, необходимо ограничить себя от употребления соленых продуктов, чтобы не провоцировать жажду. Беременные женщины должны употреблять не больше одного литра жидкости в день.Риск прерывания беременностиРиск прерывания беременности может увеличиться после перенесенной травмы, из-за какой-то болезни или при гормональном нарушении. После двадцать второй недели, такое прерывание беременности носит название преждевременных родов (ранее такое прерывание беременности называлось абортом).При возникновении риска преждевременных родов женщина чувствует сильную тянущую боль, которая отдает в пояс. Кроме того, женщина может наблюдать выделения с примесью разного количества крови. Возникают поначалу редкие, а впоследствии и частые схватки, во время которых раскрываются родовые пути (раскрывается и становится рыхлой шейка матки, что заметно во время УЗИ), плод начинает чаще и интенсивней двигаться.Женщина с риском преждевременных родов в обязательном порядке помещается в роддом, где она будет обследована по ряду факторов (гормональный состав крови, развитие плода, присутствие различных инфекций и т.д.). На основании всех исследований будет конкретизирована причина увеличения риска преждевременных родов. После установления причины женщина проходит курс лечения: строгое соблюдение постельного режима, строгий режим питания, который соответствует сроку беременности, прием лекарств, обладающих успокаивающим и антиспазматическим действием. При наличии слабого кровотечения назначаются препараты, останавливающие кровотечение, а в случае необходимости назначается прием гормональных препаратов.Зачастую женщинам, предрасположенным к преждевременным родам проводят операцию по уменьшению зева шейки матки (так называется отверстие, открывающееся на входе в маточную полость) при помощи зашивания маточной шейки. Для поддержания беременности и во избежание преждевременных родов женщине иногда приходится довольно много времени проводить на стационарном лечении в роддоме.Развитие плода на двадцать седьмой неделе беременностиНа этой неделе малыш весит около 950 – 1000 граммов, а его рост составляет около 34 сантиметров. Объем околоплодной жидкости - 450–500 миллилитров. На этой неделе масса плаценты и малыша равномерно растет. Вещества, содержащиеся в околоплодных водах, меняются через два часа. Они состоят из белка, мочевины, гормонов, других микроэлементов. Околоплодные воды предназначены и для возможности активных движений ребенка, что ускоряет его развитие и, прежде всего, развитие его мышц. Околоплодные воды, кроме того, выступают в качестве некоего амортизатора, предотвращающего получение ребенком травм. Микроэлементы, которые входят в состав околоплодных вод, участвуют в процессах метаболизма, обеспечивают его защиту от вредоносных бактерий и укрепляют иммунную систему плода. Если имеет место нехватка околоплодных вод (маловодие), то у малыша могут начаться нарушения в развитии, отклонения в формировании внутренних органов (прежде всего, почек). Избыток околоплодных вод не менее вреден для ребенка, возникает такое состояние при наличии внутренней инфекции, при наличии нескольких плодов и при наличии у беременной сахарного диабета.На двадцать седьмой неделе беременности происходит интенсивное формирование и развитие нервной системы ребенка и его основных органов чувств. Он уже замечательно все слышит. Доказано, что в этот период малыш четче улавливает звуки низкого тембра, следовательно, больше внимания обращает на мужские голоса, прежде всего, на голос отца. В период внутриутробного развития ребенок неразрывно связан с материнским организмом по правилам сложного функционального комплекса, который можно назвать комплексом «мама-плацента-плод». К окончанию срока беременности зависимость малыша от этого комплекса уже не будет так явно выражена, поскольку значительное количество необходимых веществ и гормонов организм ребенка уже будет формировать самостоятельно.Ребенок много двигается, проявляет активность, часто стучит ногами и руками по стенкам матки матери, от чего она часто просыпается по ночам. Продолжается увеличение мышечной массы и производство подкожной клетчатки, однако это очень медленные процессы и ребенок на этом этапе все еще напоминает сморщенного маленького старичка в складках с ярко-красным оттенком кожи. С каждым днем шансы ребенка на выживание, в случае возникновения угрозы прерывания беременности, увеличиваются.И мать, и ее малыш, через различные преграды, которые не всегда бывают очень серьезными, продолжают двигаться к неизбежному итогу – к родам, завершающим прекрасный и сложный, созданный природой процесс беременности. https://nat-med.ru/beremennost/7781-26-aya-nedelya-beremennosti.html Стараетесь не пропускать курсы для беременных, подготавливаете комнату для будущего малыша, и одновременно с этим делаете обычные дела? Помните, что главное сейчас для вас – это правильное питание и полноценный отдых. Беременность и роды Fri, 20 Jan 2012 13:31:17 +0400 Нервы в ушках крохи развиваются все больше и становятся более чувствительными. Теперь ребенок способен слышать, как вы с ним или с кем-то другим разговариваете. Он все время вдыхает и выдыхает амниотическую жидкость, что позволяет развиваться легким. Эти дыхательные движения тренируют его, чтобы ребенок смог сделать после родов первые вдохи. Малыш продолжает накапливать жир. Если у вас мальчик, то яички малыша начнут на этой неделе опускаться в мошонку, что займет примерно 2-3 дня. Состояние будущей материНа этом сроке может слегка повыситься артериальное давление матери, хотя, оно наверняка все еще ниже, чем было до беременности. Как правило, к концу 1-го триместра давление существенно уменьшается, а на 22-24-ой неделе становится максимально низким. Преэклампсия – это серьезное нарушение, охарактеризованное повышенным кровяным давлением и наличием белков в моче. Она обычно развивается после 37-ой недели, однако может начаться и раньше, поэтому следует знать главным симптомы данного состояния. Незамедлительно свяжитесь со своим врачом при образовании отеков на лице, вокруг глаз, на руках, в случае появления больших отеков на ногах, а также при повышении массы тела более чем на 1,5-2 кг за неделю. Частые головные боли, двоение в глазах или помутнение зрения, увеличение чувствительности к свету и даже временная потеря зрения, боли вверху живота или рвота могут указывать на тяжелую форму преэклампсии. При возникновении данных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Если часто появляются боли в пояснице, дело в растущей матке, которая смещает центр тяжести тела матери, растягивая и ослабляя мышцы живота, и иногда вызывая защемление нервов. Изменения гормонального фона тоже расслабляют связки и мышцы, приводя к возникновению некомфортных симптомов. Также дополнительные килограммы, которые вы сейчас носите с собой, оказывают дополнительную нагрузку на суставы и мышцы. Таким образом, к концу дня многие беременные дамы чувствуют очень сильную усталость и страдают от болей в мышцах. Если вы много стоите, ходите или сидите, то оказываемая на спинные мышцы нагрузка существенно увеличивается, поэтому по возможности следует чередовать варианты активности – не стоять и не сидеть в течение продолжительного срока. Горячий компресс и теплая ванна тоже смягчают боли в мышцах. Некоторым беременным женщинам, наоборот, помогает прохладная вода. Следите за осанкой на протяжении всего дня и беречь себя, если продолжаете работать, делая регулярные перерывы. Спите, подкладывая между ног подушку. Будущий отецБеременность – тяжелое время не только для самой женщины. Что больше всего беспокоит будущего папу, когда он наблюдает за ростом живота своей супруги, и когда он начинает наконец осознавать, что скоро он будет папой? Удастся ли ему обеспечить своего малыша всем необходимым? Что необходимо приготовить к появлению ребенка? А может надо будет переехать? Финансы – это один из основных стрессоров для многих мужчин. Если мужчина осознанно принимает решение зачать малыша, он в период беременности мучительно задается вопросом денежного характера. Естественно, одними лишь финансами тревоги не ограничиваются. Будущих пап беспокоит состояние здоровья их любимых женщин, здоровье их малыша и то, как пополнение семьи изменит всю жизнь супругов. Двадцать шестая неделя является лучшим временем для разговора с самим собой и обсуждения всего этого, а также беседы с партнершей. Семьи нередко распадаются сразу после рождения малыша по той причине, что супруги не обсуждают друг с другом то, что их тревожит, считая, что с появлением ребенка все само собой уладится. Однако само собой ничто не может произойти. Поэтому постарайтесь решить все имеющиеся психологические проблемы и научиться управлять стрессом до появления ребенка. Не стесняйтесь обращаться за помощью – это не признак слабости. Это указывает на то, что вы осознанно воспринимаете все возникающие трудности и прилагаете усилия, чтобы с ними справляться. Плод на двадцать шестой неделе беременности достигает уже такой стадии развития, что при рождении он вполне является жизнеспособным. Хотя, выходить такого малыша все равно еще очень нелегко: необходимы реанимационные меры и специальное оборудование. Однако, количество детей, которых удается выходить, постоянно увеличивается. Организм беременной женщины на двадцать шестой неделеНа двадцать шестой неделе у беременных могут появляться новые ощущения и продолжаться старые. Из новых прибавляется некоторая болезненность вверху живота, которая обусловлена напряжением связок и мышц, которые поддерживают увеличивающийся в размерах живот. Снять это напряжение помогает грамотно подобранный специальный бандаж. Большой живот вызывает напряжение спинных мышц, провоцируя боли в пояснице. Растущий живот может усилить такие явления, как изжога, запоры и метеоризм, что вызвано сдавливанием органов желудочно-кишечного тракта. В таком случае помогает дробное питание, овощные блюда и кисломолочная продукция. От изжоги можно избавиться, выпив полстакана молока или слабогазированной минералки. Избавиться от метеоризма помогают две таблетки активированного угля, обильно запитые водой. Сохраняется риск образования и развития гестоза (позднего токсикоза), геморроя и варикозного расширения вен. Все это можно предотвратить, если соблюдать режим питания, сохранять двигательную активность и отдыхать. Однако следует знать, что если независимо от всех усилия головная боль и отеки нарастают, нужно сходить к врачу. Переполнение кровяного русла на данной стадии беременности может спровоцировать такое явление, как регулярные носовые кровотечения. Постоянная потеря крови вызывает железодефицитную анемию. Несмотря на то, что железодефицитная анемия обычно протекает не очень тяжело, постоянный недостаток кислорода, возникающий при этом, может вызывать осложнения у плода. Таким образом, женщинам, которые имеют низкий уровень гемоглобина, обычно назначают лечение и диеты, обогащенные продуктами, содержащие легкоусвояемое железо (печень, мясо, рыба, яйца, морепродукты и рыбная икра). Ослабленный иммунитет может вызывать развитие кариеса и воспаление десен (гингивит беременных), поэтому важно тщательно ухаживать за полостью рта и зубами. Грудь увеличивается, ареолы и соски увеличиваются в размере и наполняются темно-коричневым пигментом. Пигментные пятна образуются на лице (в особенности на лбу) и на животе.В период беременности могут начаться судороги икроножных мышц. Они обусловлены нарушением обмена веществ (к примеру, недостатком кальция в организме) или варикозным расширением вен нижних конечностей. При появлении судорог необходимо встать и немного походить. Обычно этого хватает для устранения судорог. Также можно сгибать и разгибать ногу в месте коленного и голеностопного сустава, а также в месте суставов пальцев ног. Для профилактики появления судорог ночью данное упражнение можно выполнять перед сном, дополняя его массажем мышц голени. Развитие ребенка на двадцать шестой неделеКроха растет, и на этом сроке его вес достигает 900 г, а длина около 33 см. Ребенок активно двигается, у него неплохо развиты мышцы ног и рук, которые к этому времени настолько крепки, что движения своего малыша ощущает не только мама, но и папа, что становится большим сюрпризом для него. Сон малыша обычно не совпадает со сном своей мамы, поэтому она вынуждена подстраиваться под него, отдыхая в то время, когда он затихает. Чтобы заставить малыша поспать, можно перед сном немного погулять на воздухе – это его успокоит. На этой неделе у малыша полностью формируется нейроэндокринная система – надежная связь работы мозга с железами внутренней секреции. Особенно крепка связь головного мозга и надпочечников. Начинается созревание гипофиза, которые теперь сам начинает выработку гормона роста. Под воздействием нейроэндокринной системы детский организм подготавливается к внеутробному существованию. На двадцать шестой неделе неплохо развиты зрение и слух: малыш слышит окружающих людей и отличает голос своей матери от других. Ребенок волнуется, улавливая в голосе своей мамы волнение или страх, а также при появлении ускоренного сердечного ритма у матери. Когда ребенок чувствует нормальное сердцебиение, он успокаивается. Также он видит сильные источники света, которые проникают через ткани живота мамы и оболочки плода. Лицо малыша приобретает определенные черты. Если на этом сроке женщине сделать УЗИ, то можно сделать снимок малыша, на котором родители впервые увидят и смогут понять, на кого больше похож малыш. Разумеется, это рассмотреть не так уж легко, так как личико еще очень сморщенное – под кожей мало жировой прослойки, которая сейчас активно развивается. К этому времени ребенок преодолел множество препятствий, и его рождение уже не за горами. https://nat-med.ru/beremennost/7780-25-aya-nedelya-beremennosti.html Ваш кроха растет буквально на глазах. Продолжает формироваться кровеносная система. К концу 25-ой недели образуются капилляры и наполняются кровью, увеличивается количество находящихся в легких воздушных мешочков, ребенок активно дышит, вдыхает и выдыхает околоплодные воды, готовясь сделать первый вдох. Беременность и роды Fri, 20 Jan 2012 13:28:50 +0400 Но рожденный на этом сроке малыш не сможет самостоятельно дышать – потребуется аппарат, искусственно обеспечивающий вентиляцию легких. Мельчайшие ноздри малыша, закрытые до этого момента, постепенно начинают открываться, а голосовые связки готовятся сделать первый крик. Состояние матери на двадцать пятой неделе беременностиНекоторые сопутствующие периоду беременности недомогания доставляют серьезный дискомфорт, особенно это касается геморроя. Больше половины женщин в период беременности страдают от опухания и зуда вен прямой кишки, которые возникают из-за давления, оказываемое на кишечник увеличенной в размерах маткой. Да, геморрой не представляет опасности для здоровья матери и ее крохи, однако вызывает очень неприятные ощущения, поэтому лучше не допускать его появления. Для этого нужно следить за правильным питанием, чтобы не появлялись запоры, делать упражнения для тазовых мышц (упражнения Кегеля) и стараться особо не напрягаться при дефекациях. Если повезет, геморрой после родов пройдет. Здоровье зубовВы наверняка хотите, чтобы ваш ребенок благополучно дождался конца положенного срока в вашей утробе? Тогда используйте зубную нить и следите за гигиеной ротовой полости. Поразительно, но исследования доказывают наличие связи между нормальным состоянием зубов и гигиеной ротовой полости и вынашиванием ребенка. Звучит это странно, но это действительно так. Достаточно дважды в день чистить зубы и регулярно использовать зубную нить, и вы сократите риск гингивита – заболевания, сопровождающегося воспалением десен, их покраснением и кровоточивостью. Если не начать своевременное лечение данного заболевания, гингивит может перерасти в пародонтит – более серьезную зубную инфекцию, которая может стать причиной преждевременных родов и повышения риска развития преэклампсии. Таким образом, нужно тщательно следить за здоровьем зубов, и вы сможете доказать безосновательность древней присказки, что с каждой беременностью женщина теряет один зуб. Характерные особенности1. Расстройство желудка или изжога. Появляется ли у вас ощущение, словно желудочная кислота начинает выжигать пищевод, и грудь буквально горит, как в огне? Под рукой всегда должно быть средство против изжоги, которое избавит вас от дискомфорта. 2. Храп. Данное явление очень часто появляется при беременности. Оно может быть вызвано увеличением притока крови к слизистой носа. Но если храп не дает вам спать и хорошо высыпаться, то он может привести к апноэ сна, поэтому данный вопрос нужно обсудить с врачом. 3. Покалывание запястья руки. Повышение объема крови в период беременности может вызывать образование опухоли, которая давит на расположенные в запястьях нервы, в результате чего начинает развиваться туннельный синдром кисти. Иногда медики советуют надевать специальные браслеты или проходить процедуры иглоукалывания, чтобы снять боль. 4. Варикозное расширение вен. Повышение объема крови усиливает давление, оказываемое на кровеносные сосуды, и делает их выпуклыми, приводя к варикозному расширению вен. Для улучшения кровотока следует отказаться от тесной одежды. 5. Дисфункция или расхождение лонного сочленения. Возникновение болей в зоне лобковой кости может быть вызвано дисфункцией лонного сочленение, которая возникает в результате расслабления и растяжения связок. Данные связки удерживают сустав таза – лонное сочленение – в правильном положении. Нужно регулярно выполнять упражнения Кегеля и делать наклоны таза, чтобы укреплять мышцы. Если боли сильные, лучше обратиться к физиотерапевту. 6. Синдром беспокойных ног. Вместе с покалыванием рук беременных женщин нередко одолевает покалывание в ногах. Данные неприятные ощущения появляются обычно в состоянии покоя (обычно в ночное или вечернее время) и вынуждают делать облегчающие движения. Следует пройти обследование на выявление железодефицитной анемии, так как эксперты иногда связывают синдром беспокойных ног с данным заболеванием. Также можно завести дневник питания, так как иногда признаки синдрома обостряются у женщин после употребления некоторых продуктов.7. Изменение состояния кожи, ногтей и волос. Так как нормальная потеря волос прекращается в результате изменения уровня гормонов, волосы могут стать более блестящими и густыми. Однако данные положительные перемены недолговечны. После рождения малыша вы потеряете сразу все волосы, которые должны были выпадать при беременности. Состояние женщины на двадцать пятой неделеЖенщина чувствует себя еще относительно хорошо, но живот продолжает расти, а матка уже заметно выступает над лоном, что вызывает некоторый подъем диафрагмы. Таким образом, женщина может заметить небольшую одышку, которая усиливается в момент физических нагрузок. Ребенок при этом интенсивно развивается, поэтому он может испытывать нехватку кислорода. В этот период очень важны прогулки на свежем воздухе, которые в целом должны составлять не меньше 3-х часов в день, несмотря на погоду. Однако эти три часа следует разделить на несколько прогулок, в перерывах между которыми женщине нужно отдыхать в лежачем положении или сидя со слегка приподнятыми ногами. Данные позы – профилактика варикозного расширения вен.Так как в этот период повышается объем циркулирующей крови, то не исключен застой в венозной системе, проявляющийся геморроем, болями и судорожными подергиваниями в ногах – это признак варикозного расширения вен. Для профилактики варикозного расширения вен необходимо соблюдать двигательный режим, носить эластичные чулки и дородовой бандаж (большой живот сдавливает вены, поэтому его следует поддерживать). Размер бандажа определяет акушер-гинеколог, хотя можно сделать это самостоятельно. Размер бандажа равен окружности живота, проходящей через пупок с прибавленными к данной цифре 5 см (для возможности дальнейшего увеличения живота в размере). На этой неделе в женском организме обычно заканчиваются все запасы железа, которые были накоплены до беременности. Организм нуждается в железе для строительства многих тканей. Однако важнейшее значение оно имеет для образования красных клеток крови – эритроцитов. Эритроциты состоят из гемоглобина – соединения белка и железа, основной функцией которого является перенос кислорода от легких к тканям, а также углекислого газа от тканей к легким. Когда гемоглобина не хватает, ткани испытывают недостаток кислорода, что вызывает нарушение обмена веществ. Больше всех к нехватке кислорода чувствительны нервные клетки мозга. В случае постоянной нехватки кислорода начинает ухудшаться состояние и женщины, и ее малыша. Хронический недостаток железа в организме, сопровождающийся уменьшением уровня гемоглобина, носит название железодефицитной анемии. Железодефицитная анемия сопровождается нарастающей слабостью, головными болями, вялостью, сухостью кожи и образованию трещин на ней (к примеру, в уголках рта). При таком состоянии женщине необходимо лечение (иначе начнет страдать ребенок). Ей назначают лекарственные средства, в которых содержится железо и аскорбиновая кислота (она способствует улучшению всасываемости железа в желудочно-кишечном тракте).Женщине следует придерживаться диеты, в которой преобладает содержание продуктов, являющихся источниками поступления железа в организм. Это такие продукты животного происхождения, как мясо, яичный желток, рыбная икра, печень и морепродукты. В этих продуктах железо содержится в такой форме, которая дает ему возможность свободно всасываться внутри организма, в то время как содержащееся в продуктах растительного происхождения железо, практически не всасывается в кишечнике. Вместе с продуктами женщина должна получать достаточно аскорбиновой кислоты, поэтому ей рекомендуется кушать побольше фруктов и овощей, а из напитков предпочтение следует отдавать свежевыжатым сокам и настою шиповника. Малыш на двадцать пятой неделе беременностиВ конце 25-ой недели беременности ребенок весит порядка 750 г, а длина составляет около 32 см. Кожа у ребенка все еще сморщенная и красная, но уже активно развиваются мышцы. Ребенок спит часто, но понемногу, поэтому происходит постоянная смена периодов спокойствия и активности. Быстрое развитие нервной системы позволяет малышу чувствовать боль и реагировать на нее. Нередко болевые ощущения возникают из-за недостатка кислорода, и ребенок начинает об этом сигнализировать, замирая или проявляя бурную активность. В легких малыша понемногу выделяется сурфактант (вещество, препятствующее спаданию альвеол легких при дыхании), однако его недостаточно и если малыш родится на этом сроке, легкие могут еще не расправиться. Однако некоторым малышам все же удается выжить. Их шансы повышаются, если в родильном доме имеются кювезы, которые позволяют выхаживать таких деток, а также оборудование для реанимации и интенсивной терапии. Двадцать пятая неделя завершает цикл развития малыша, когда он официально является нежизнеспособным. Со следующей недели его шансы на выживаемость заметно повышаются. https://nat-med.ru/beremennost/7756-24-aya-nedelya-beremennosti.html Срок беременности увеличивается, рост ребенка продолжается, он активно развивается и проявляет двигательную активность, часто постукивая по маминому животу ножками и ручками. Женщина на этом сроке еще полна сил, проявляет высокую активность, у нее много энергии, которую она накопила в течение спокойного раннего срока беременности. Все отлично, тем более, если между супругами установились любовь и взаимопонимание. Беременность и роды Tue, 17 Jan 2012 17:05:11 +0400 Состояние женского организма на двадцать четвертой неделе беременностиНа этом этапе беременности женщина чувствует себя удовлетворительно, однако активно начинает прибавлять в весе, что обусловлено как накоплением жиров, так и большим количеством жидкости. Жир накапливается для того, чтобы осуществлять защиту – формируется жировой слой, который ограждает малыша от возможных травм. Однако впоследствии лишние килограммы могут доставить ряд проблем, поскольку избыточный вес добавляет нагрузку на и без того интенсивно работающее сердце женщины. По этой причине рекомендуется строгое соблюдение диеты. Не рекомендуется употреблять пищу, которая может вызвать ощутимую прибавку килограммов – жирные и сладкие продукты. Происходит также накопление жидкости по причине повышения количества плазмы, которая просачивается через стенки сосудов, провоцируя образование отеков. На этой неделе почти у всех женщин появляются отеки лица, ног и рук разной степени. По этой причине в рационе беременной не должно присутствовать продуктов с высоким содержанием соли, а также ей следует снизить количество употребляемой жидкости.Если женщина не будет следить за своим режимом питания, то к двадцать четвертой неделе могут возникнуть осложнения, такие как токсикоз, проявляющийся в сильной отечности и высоком давлении.Живот женщины продолжает увеличиваться в размерах, ее беременность приобретает все больше внешних признаков. На этой неделе беременные могут ощущать ложные схватки, представляющие собой сокращения маточных мышц. Если они происходят достаточно редко, то опасаться их не следует, поскольку они осуществляют некую тренировку матки перед предстоящими родами. Однако в случае, если ложные схватки повторяются слишком часто и с сильными болевыми ощущениями, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.Тем не менее, этот период является довольно спокойным для беременных. Женщина самостоятельно способна продлить этот период, если будет строго придерживаться предписанного рациона питания, чаще гулять на воздухе, выполнять физические упражнения и больше отдыхать (во время отдыха рекомендуется поднимать ноги выше уровня туловища, подложив под них подушку, это поможет предотвратить возникновение отеков) и носить правильную и рекомендованную врачом одежду и обувь. На этой неделе немаловажную роль играют одежда, белье и обувь, которыми пользуется беременная. Нижнее белье женщины во время беременности должно быть изготовлено из натуральных тканей, которые не сдавливают участки тела, а полностью повторяют его черты. Верхняя одежда женщины тоже должна быть выполнена из естественных тканей и быть свободной. Следует полностью исключить использование обуви на высоких каблуках, необходимо носить только обувь без каблука и плотно сидящую на ноге.Развитие плода на 24-ой неделе беременностиРебенок продолжает расти и развиваться, к двадцать четвертой неделе его рост будет уже около 30–32 сантиметров, а весить он будет примерно 600–640 граммов. Увеличивается и количество околоплодных вод, требующихся малышу для его роста и дальнейшего развития. Плод становится больше в размере, его тело заполняет большую часть матки. Ребенок активно и часто двигается, вследствие чего он испытывает недостаток пространства в утробе матери. На этом сроке малыш уже не переворачивается в околоплодных водах из-за нехватки места, однако он продолжает хватать ручками пуповину и трогать все, до чего сможет дотянуться, изучая окружающую обстановку. Как и его мама, ребенок накапливает жир, который защищает его органы и системы от травм, создавая жировую подушку, а также поддерживает постоянную температуру тела. Заканчивают формирование и начинают функционировать потовые и жировые железы. Легкие малыша, а в частности, его альвеолы, начинают производить сурфактант, представляющий собой вещество, формирующее пленку на альвеолах, препятствующую их слипанию при выдохе.Продолжается развитие нервной системы ребенка и его органов чувств. Малыш уже более восприимчив к переменам настроения матери, по этой причине не рекомендуется пугать ребенка громкими и раздраженными голосами и вообще желательно исключить любые ссоры. Умиротворенное состояние матери передается и ее ребенку, принося ему только пользу. Малыш усиленно пытается слушать все, что происходит вне утробы матери. При испуге у матери, не меньший испуг почувствует и ее малыш. На этой неделе ребенок уже может бодрствовать на протяжении нескольких часов подряд, сменяя периоды активности периодами спокойствия. Он отлично слышит биение материнского сердца, которое производит на него удивительно успокаивающее действие (когда сердце матери бьется в нормальном ритме) или, напротив, настораживает и пугает (когда сердце матери бьется учащенно). Он способен различать мамин и папин голос, прислушивается к спокойной музыке, жмурится при ярком освещении, попадающем на живот матери.Продолжается увеличение массы мышц ребенка, которое происходит из-за развития уже сформированных мышечных волокон. Развиваются и основные черты его лица: глаза уже не настолько удалены друг от друга, ушные раковины уже находятся на своем месте. Идет рост волос, различаются реснички. Однако развитие подкожной клетчатки все еще продолжается, по этой причине кожа еще не до конца разгладилась и на лице малыша много борозд и морщин.На двадцать четвертой неделе могут случиться преждевременные роды, и ребенок сможет выжить лишь в специальных условиях. Обычно такие дети находятся в кювезе, который представляет собой подобие инкубатора, в котором постоянно отслеживается необходимая температура воздуха. Кроме этого, для обеспечения жизнедеятельности малыша могут применяться определенные терапевтические средства и даже реанимация. https://nat-med.ru/beremennost/7755-23-aya-nedelya-beremennosti.html На 23-ей неделе малыш может ощущать ваши движения, поэтому если вы, к примеру, будете танцевать, он заметит это. Движения ребенка хорошо чувствуются и могут быть заметны на наружной стороне живота. В легких ребенка продолжают развиваться кровеносные сосуды, готовя малыша к дыханию во внешнем мире. Его уши начинают распознавать все больше разных звуков. К примеру, он уже может узнавать некоторые громкие звуки, например, лай собаки или шум пылесоса, и, скорее всего, они уже не будут его беспокоить. Беременность и роды Tue, 17 Jan 2012 17:03:05 +0400 Состояние материВы, наверное, уже заметили, что ваши ступни и лодыжки стали отекать все чаще, особенно в жаркую погоду или к концу дня. Затрудненная циркуляция крови вместе с некоторыми изменениями химического состава способны привести к застою жидкости в определенных частях тела, особенно в ногах – внешним проявлением этого становится отек. Организм после рождения ребенка избавится от лишней жидкости, и поэтому в течение нескольких дней с момента родов женщин одолевает повышенное потоотделение и более частое мочеиспускание. В это время нужно стараться при каждой возможности садиться, поднимая ноги чуть выше. Избавиться от отеков позволяют и регулярные физические упражнения, специальные колготки или чулки с поддержкой, и удобная обувь. Может появиться соблазн пить поменьше жидкости, желая поскорее избавиться от отеков, но на самом деле нужно пить наоборот побольше. Прежде всего, вода нужна и вам, и вашему ребенку, а во-вторых, хорошее увлажнение организма предотвращает образование отеков или немного их уменьшает. Хоть отеки ног и считаются нормальным явлением при беременности, слишком большие отеки могут свидетельствовать о серьезном нарушении, называемом преэклампсией. Нужно позвонить своему врачу, если на ногах вдруг появились сильные отеки. Также с врачом необходимо связаться при появлении небольших отеков на лице, руках и вокруг глаз. Нарушенный сон – еще одна проблема, одолевающая женщин на 23-ей неделе беременности. Эта проблема может сохраняться до конца срока беременности. Одним из наиболее эффективных средств против нарушения сна – это ежедневные прогулки на воздухе. Гуляйте хоть по 30 минут в день, и вскоре вы заметите, что стали быстрее засыпать и спокойнее спать. Банк пуповинной кровиНа этой неделе следует задуматься о возможности сохранения пуповинной крови малыша. Пуповинная кровь берется из плаценты и пуповины малыша после рождения, после чего хранится при низкой температуре и может быть использована в дальнейшем. Пуповинная кровь – богатейший источник стволовых клеток, которые являются своеобразными строительными блоками иммунной системы и крови. Стволовые клетки можно использовать для лечения различных заболеваний, в том числе серповидноклеточной анемии и лейкемии. Естественно, при сборе пуповинной крови все надеются, что она ребенку никогда не понадобится, и лишь родители принимают решение о ее сборе. Сегодня возможности применения пуповинной крови до конца не изучены и вызывают многочисленные споры, но многие ученые оптимистичны в данном вопросе. Они считают, что очень скоро пуповинная кровь будет использоваться для лечения повреждений спинного мозга, диабета, сердечных заболеваний, серьезных неврологических заболеваний и инсульта. Но нужно учитывать и тот факт, что сегодня даже примерно нельзя определить, когда пуповинная кровь сможет использоваться для лечения данных заболеваний у людей. Медики пока не советуют собирать и хранить пуповинную кровь, хотя не отрицают, что порой это полезно. Надо учитывать, что стоимость услуг банков, хранящих пуповинную кровь, очень высока. Как бы то ни было, подумать и принять решение следует уже сейчас, так как собрать пуповинную кровь можно лишь сразу после родов. Что происходит на 23-ей неделе беременностиДвадцать третья неделя остается относительно спокойной, как и другие недели второго триместра. Женщина может отдохнуть и набраться сил. Однако существует вероятность возникновения нарушений в работе кровеносных сосудов, которая может вызвать симптомы позднего токсикоза, называемого также гестозом. Состояние женщины на 23-ей неделе беременностиЖенщина продолжает отдыхать, однако полноценным этот отдых является лишь в том случае, если соблюдается грамотный режим дня и правильный рацион питания. Если же женщина за всем этим не следит, то могут возникнуть большие проблемы, ведь кровяное русло переполнено. Возникновение проблем может быть вызвано лишним весом – наступает период, когда все подряд есть уже нельзя. Сдобу, сладости и жирную мясную пищу не следует есть потому, что она вызывает быстрое увеличение веса. Также нужно отказаться от острой и соленой еды, так как она задерживает воду в организме и вызывает образование отеков. Основой питания должны стать нежирные рыба и мясо, а также молочно-растительная пища. У женщин, которые склонны к появлению отеков, может наблюдаться повышенное артериальное давление. И это уже не шутки, так как это признак усиления позднего токсикоза (токсикоз начинается с отеков). Могут начаться головные боли, головокружения и нарушается координация. При обнаружении этих признаков следует обратиться к врачу. В этом случае обычно назначают общий анализ мочи, при помощи которого обычно обнаруживают повышенное содержание белка. В таком состоянии женщину следует определить в больницу. В случае отказа от госпитализации женщина рискует тем, что токсикоз будет усугубляться, а, следовательно, будут страдать внутренние органы и особенно головной мозг. При особенно тяжелых токсикозах второй половины беременности иногда возникают сильные осложнения со стороны сердца, почек и центральной нервной системы. Если таких явлений не замечается, то нужно побольше двигаться, но так, чтобы данные движения доставляли удовольствие женщине и не возникала усталость. Достигается это равновесие сочетанием активного движения и отдыха в горизонтальном или полугоризонтальном положении со слегка приподнятыми ногами. По назначению медиков необходимо заниматься лечебной гимнастикой и осваивать правильное дыхание. Занятия не надо пропускать, но если настроения нет, то необходимо иногда заменять их прогулками на воздухе. Данные прогулки (не заменяющие гимнастику, а сочетающиеся с ней) необходимо проводить каждый день. На воздухе беременной женщине нужно находиться не меньше 3-х часов при любой погоде, так как это укрепляет иммунную и мышечную системы. Это очень важно, так как при беременности иммунитет обычно сильно ухудшается. В женской консультации женщин всегда учат дыхательной гимнастике, которая облегчает состояние беременной женщины и ее малыша, а также помогает при родах. Дыхательная гимнастика улучшает кровообращение ребенка и матери, снабжает головной мозг крохи кислородов, уменьшает проявление токсикозов (ранних и поздних), снижает повышенный тонус матки. Однако следует помнить, что дыхательные упражнения следует выполнять каждый день, и только в этом случае они станут естественными и привычными, и будут полностью выполнять свою главную функцию. Развитие малыша на двадцать третьей неделеДлина ребенка достигает 31 см, а вес составляет примерно 500 г. Объем околоплодных вод повышается, и на 23-ей неделе составляет свыше 300 мл. Околоплодные воды – это жидкость, находящаяся в амнионе (околоплодный мешок) и представляющая собой среду, внутри которой находится ребенок, где он растет и развивается. Околоплодные воды решают разные задачи, меняя свои свойства на разных сроках беременности и подстраиваясь к потребностям плода. Околоплодные воды содержат в своем составе белки (в 100 мл от 210 до 390 мг), жиры, свободные аминокислоты, витамины A, C и группы B, ферменты, гормоны и другие биологически активные вещества. Такой состав дает околоплодным водам возможность принимать участие в обменных процессах. Околоплодные воды уберегают малыша от травм и создают комфортные условия для его развития. Малыш может активно двигаться в околоплодных водах, что способствует его развитию и росту. Когда околоплодных вод немного (иногда их вообще нет), у ребенка формируются разные пороки развития. На двадцать третьей неделе беременности у малыша продолжается активное развитие всех систем и органов, ритм сокращений сердца становится более отчетливым и громким (он хорошо прослушивается фонендоскопом), работают органы чувству и эндокринная система. На этапе развития находятся и легкие, и совсем скоро плод будет жизнеспособным. https://nat-med.ru/beremennost/7754-22-aya-nedelya-beremennosti.html Если кто-то вам сказал, что ваш живот сейчас имеет большие или меньшие размеры, чем должно быть на 22-ой неделе, не берите это в голову, так как каждая беременность протекает по-своему. Если вы постоянно ходите к врачу, и он вас уверяет, что все идет хорошо, то все действительно так и есть. Беременность и роды Tue, 17 Jan 2012 17:00:24 +0400 РебенокВаш ребенок все больше похож на миниатюрного новорожденного. Его веки, губы и брови становятся все четче, а на деснах начинают развиваться зубки. Глаза ребенка уже сформированы, но в радужных оболочках все еще нет пигмента. Все тело ребенка, в том числе и глубокие кожные складки, сейчас покрыты тонкими волосиками – лануго. Эти волоски опадут, когда у малыша появится достаточная прослойка жира. В брюшной полости малыша начинает развиваться поджелудочная железа – орган, нужный для выработки важных гормонов. Будущая мамаВероятно, вы уже заметили, что на вашем животе появились небольшие растяжки. Не исключено, что их будет больше, так как рост малыша и увеличение размеров матки еще не закончены. Как минимум у половины женщин в период беременности до родов образуются растяжки. Эти небольшие полоски имеют текстуру, не похожую на текстуру кожи, а их цвет может колебаться от темно-коричневого до розового (в зависимости от цвета кожи матери). Чаще всего растяжки появляются на животе, хотя могут образовываться и на бедрах, ягодицах, груди и ляжках. Их появление не вызвано лишним весом или неправильным уходом за телом. Скорее всего, это связано с генетическими особенностями и влиянием гормонов. Кстати, иногда растяжки возникают и на теле женщин, которые не были беременны, и даже у мужчин. Изменения, происходящие в женском организме в течение второго триместра беременности, не ограничиваются увеличением объема живота и образованием растяжек. К примеру, многие будущие мамы обретают более густые и блестящие волосы. На самом деле, их не стало больше – они просто стали меньше выпадать. Это обусловлено воздействием гормонов, замедляющих многие процессы в организме беременных женщин. После родов волосы быстро возвращают прежнее состояние. Рост уровня мужских половых гормонов андрогенов может привести к повышенному росту волос на верхней губе, подбородке, на руках и ногах. Хорошо, что бритье, шугаринг, восковая эпиляция и прочие способы удаления волос безопасны в период беременности, поэтому можно смело их использовать. Некоторые беременные женщины уверяют, что их кожа никогда не была такой привлекательной, как в этот период. А другие, напротив, сталкиваются с разными косметическими проблемами, чаще всего – акне. Многочисленные аптечные средства против акне бывают опасными при беременности, так что перед их применением нужно посоветоваться с врачом. На двадцать второй неделе или чуть позже может начаться потемнение ареол – областей вокруг сосков. Эта гиперпигментация считается нормальной, и, как правило, полностью или частично пропадает через некоторое время после родов. 22-я неделя является относительно спокойной, однако кровеносная система женщины в период беременности работает напряженно, поэтому следует сократить объем употребляемой жидкости и соленых блюд – это полезно и матери, и ее малышу. А настроение у женщины на этой неделе все еще хорошее. Состояние беременной женщины на 22-ой неделе На этом сроке беременная женщина обычно чувствует себя нормально. Однако не надо употреблять соленую пищу и жидкость в неограниченных количествах, так как могут появиться явные или скрытые отеки. Лишние килограммы – еще одна проблема. Дело в том, что объем крови, которая циркулирует по кровеносным сосудам, существенно повышается, создавая дополнительную нагрузку на сердце, так как кровь несет кислород и питательные вещества к тканям и органам обоих организмов – матери и ее малыша. Таким образом, следует тщательно соблюдать диету: отказаться от соленой и жирной пищи, тортов, сладких газированных напитков, пирожных и т.д. На этой неделе следует побольше двигаться и хорошо отдыхать, побольше спать. Нормированная ходьба на свежем воздухе – основной способ борьбы с гипоксией (недостаточное снабжение тканей кислородом) и гиподинамией (малоподвижный образ жизни). Важную роль играет и лечебная гимнастика, которая улучшает общее состояние и подготавливает женщину к следующим, более сложным месяцам беременности и самим родам. Проблемы, возникающие на двадцать второй неделеЖенщина продолжает мучаться запорами и изжогой, однако успешно с ними борется с помощью сбалансированного питания и правильного режима дня. Еще одной проблемой (хотя достаточно редко) становится застой венозной крови в прямой кишке – геморрой, а также застой в венах нижних конечностей. Данная патология обычно обусловлена наследственными особенностями строения вен и от нее можно защититься или почти полностью сгладить. На двадцать второй неделе беременности у женщины повышается отечность, которая может перерасти в водянку беременных – первичную стадию позднего токсикоза или гестоза. Водянка беременных обычно образуется в результате задержки жидкости в женском организме. Отеки при водянке бывают явными и скрытыми. Скрытые выявляются путем взвешивания женщины: увеличение веса более чем на 300 г за неделю указывает на их наличие. Явные отеки формируются в стопах и начинают распространяться вверх. Отеки развиваются плавно и могут иметь разные степени, начиная небольшой отечностью нижних конечностей и заканчивая отеками, которые распространяются на спину, живот, лицо, наружные половые органы и верхние конечности. Однако иногда отеки нарастают быстро, и тогда женщине нужна срочная помощь. Общее самочувствие и состояние беременных женщин при незначительных отеках остается нормальным, а если они начинают нарастать, то женщин начинает тревожить ощущение тяжести, усталость и одышка. Обычно эти осложнения возникают у женщин, которые страдали до беременности хроническими заболеваниями почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также хроническими инфекциями. К быстрому появлению отеков склонны женщины, которые регулярно испытывают стрессы, недосыпание, переутомление, а также женщины, которые впервые беременеют в возрасте менее 17 или более 35 лет, имеющие генетическую предрасположенность к позднему токсикозу (их родственники переносили данное осложнение). При выявлении признаков водянки беременная женщина должна сесть на диету с ограничением жидкости (до 1 л в сутки) и соли. Если отеки сильные и быстро увеличиваются, то лечение нужно проводить в родильном доме. Лучшая профилактика гестоза – правильное питание, исключение психотравмирующих ситуаций, сочетание физической активности и отдыха, своевременное лечение хронических болезней и регулярное посещение акушера-гинекологаРазвитие малыша на двадцать второй неделе беременностиРебенок растет и в длину достигает уже 30-31 см, а вес его составляет примерно 320-350 г. На этом сроке особенно быстро развиваются органы чувств и нервная система. Формируются зрительная и слуховая функции, активно протекает умственное развитие ребенка. Развивается пищеварительная система – работает поджелудочная железа и желудок, начинается выделение желчи, удлиняется кишечник. Почки выделяют мочу, хорошо работают железы внутренней секреции – они все уже сформировались. Развиваются легкие и бронхи, однако в целом бронхолегочная система еще не развита. Пуповина становится длиннее, что позволяют ребенку свободнее двигаться. Однако при рождении на этом сроке плод еще нежизнеспособен. На двадцать второй неделе беременности наибольшее внимание нужно уделить соблюдению режима питания, движению и отдыха женщины. На этом сроке это жизненно необходимо как для самой женщины, так и для ее крохи. https://nat-med.ru/beremennost/7737-21-aya-nedelya-beremennosti.html На 21-й неделе беременности женщины начинают по-настоящему понимать, что у них родится ребенок. Сейчас, когда живот становится достаточно больших размеров, сложно перестать верить, что там действительно находится малыш. Каким бы странным это не казалось, осознание своей беременности не всегда легко дается женщинам. Беременность и роды Fri, 13 Jan 2012 14:37:45 +0400 Некоторые матери только на этом сроке начинают волноваться о предстоящем материнстве. И в этом нет ничего постыдного, это вполне нормальные чувства. Побеседуйте с родственниками или подругами, у которых есть дети, и они помогут вам перебороть свое волнение, а также вы поймете, что абсолютно все в период беременности проходят через сложные периоды. Не бойтесь рассказывать своему мужу о своих ощущениях. Вполне вероятно, что он испытывает такие же опасения, и будет рад побеседовать с вами об этом.Что чувствует женщина на двадцать первой неделе беременностиНа этой неделе беременная женщина чувствует себя хорошо. И настроение у нее тоже хорошее. Однако иногда начинает напоминать о себе развивающаяся матка. Это обычно проявляется запорами, геморроем и варикозным расширением вен на ногах. Также появляется угроза и могут проявиться первые признаки позднего токсикоза (гестоза), так что необходимо регулярно мерить артериальной давление и бороться с отеками. На 21-й неделе женщине нужно прочти плановое обследование – ультразвуковое исследование и т.н. тройной гормональный тест, включающий в себя три сывороточных гормона (АФП – альфа-фетопротеин, ХГЧ – хорионический гонадотропин человека и эстриол). Благодаря исследованию гормонов появляется возможность выявления наличия хромосомных заболеваний у плода (к примеру, заболевания Дауна) или пороков при развитии органов крохи, а для уточнения диагноза следует своевременно назначать дополнительные обследования, в том числе и посещение генетика. Консультацию генетика назначают, когда при обследовании определяется сниженные, или, наоборот, повышенные показатели АФП или ХГЧ.Пониженный уровень эстриола и АФП, а также повышенный уровень ХГЧ могут свидетельствовать о высоком риске рождении малыша с хромосомной аномалией. Повышенный уровень АФП свидетельствует о возможном пороке развития определенного органа. Другие варианты изменения сывороточных гормонов (повышенный эстриол или пониженный ХГЧ) относят к акушерской патологии, то есть нарушениям развития беременности. УЗИ состоит из комплексного исследования плода, околоплодных вод, плодных оболочек и стенок матки. Оно позволяет исключить многие пороки развития малыша и риск рождения ребенка с определенными наследственными и хромосомными болезнями. На этом этапе на УЗИ каждый орган малыша осматривают очень тщательно. Таким образом, ультразвуковое исследование плода позволяет выявлять признаки хромосомных болезней и пороки развития ребенка (пороки ЦНС, сердечно-сосудистой системы, лица, органов мочевыводящей системы, грудной клетки, половых органов, скелета, желудочно-кишечного тракта). Также в ходе обследования могут быть выявлены опухоли (к примеру, матки), патологии плаценты, пуповины, изменения околоплодных вод. Все определенные на плановом обследовании патологии подтверждаются другими более точными лабораторными исследованиями и при помощи аппаратов ультразвукового исследования более высокого класса. Если у плода выявляются тяжелые пороки развития или хромосомные заболевания, то процесс беременности советуют прервать. При нормальном наблюдении за женщиной в период беременности и своевременном проведении нужных диагностических исследований дети с тяжелыми пороками обычно не рождаются. В основном, это дефект работы специалистов женской консультации. Развитие ребенка на двадцать первой неделе беременностиНа двадцать первой неделе плод имеет длину около 28-29 см, и весит примерно 300 г. Отмечается более обильные отложения жиров в подкожной клетчатке, дыхание в случае возможного рождения, активные движения конечностей. На этом сроке ребенок получает от матери антитела, представляющие собой белки – иммуноглобулины, которые защищают плод от инфекций (пассивный иммунитет). Нервная система активно развивается, происходит деление нервных клеток, и их количество постоянно увеличивается. Происходит формирование коры головного мозга, образуются извилины и борозды – это все стимулирует умственное развитие малыша. Завершается формирование органа равновесия, происходит развитие органов слуха и зрения. Сейчас особенно актуальными являются разговоры с малышом (он способен отличить ласковый голос от злого и раздраженного), неторопливая мелодичная музыка. Но главное – женщине нужно испытывать исключительно положительные эмоции, так как малыш улавливает состояние своей матери и подстраивается. Если в это время родители ругаются или мама расстраивается, это может оказать негативное влияние на состояние нервной системы малыша. Период беременности и рождение малыша – это огромная ответственность, лежащая на двоих родителях. Не думайте, что отрицательные эмоции и конфликты – это мимолетные явления. Беременная женщина и ее ребенок в это время крайне ранимы, и компенсировать вред, нанесенный стрессом, иногда очень нелегко. https://nat-med.ru/beremennost/7670-20-aya-nedelya-beremennosti.html Двадцатой неделей заканчивается первая половина беременности. Эта неделя еще вполне благополучная, и позволяет женщине набраться сил для вынашивания малыша и родов. В случае нормального течения беременности, без всяких осложнений, проблем с развитием ребенка тоже не возникает. Беременность и роды Mon, 26 Dec 2011 14:10:56 +0400 Что чувствует женщина на двадцатой неделеДвадцатая неделя является продолжением периода спокойствия и отдыха, когда обычно (если нет осложнений) все органы и системы функционируют нормально под воздействием гормонов беременности. Это самое время уделить время самой себе. Больше всего беременных обычно беспокоит состояние волос, кожи, ногтей. Все они поддаются влиянию гормонов и терпят некоторые изменения. К проблемам с кожей относятся пигментные пятна и угри. И если с первыми ничего не сделаешь (после родов они сами сойдут), то от угрей можно избавляться. Они появляются под воздействием гормонов, как правило, на жирных участках кожи. Содержащееся в коже сало забивает просвет сальных желез, и в этих протоках при попадании инфекции начинает развиваться гнойничок. Ослабленный иммунитет женщины способствует данному процессу. Коже необходим правильный уход, и тогда можно предотвратить образование угрей, повышенной сухости или сальности кожи. Для ухода за кожей рекомендуется применять нейтральные средства, выпускаемые специально для чувствительной кожи. Нельзя использовать какие-либо интенсивные косметические средства, реклама которых гарантирует быстрые и значительные перемены. В этих средствах обычно содержатся гормоны, способные оказать негативное влияние на организм женщины в период беременности. Имея жирный тип кожи, нужно дважды в день умываться, применяя для очищения специальную пенку для жирной чувствительной кожи. Дважды в неделю следует использовать скраб, который очищает поры на коже с помощью крошечных частичек. На ночь следует наносить крем, предназначенный для жирной чувствительной кожи. Обладательницам сухой кожи рекомендуется умываться не более раза в день, используя пенку для сухой чувствительной кожи. После умывания на кожу лица наносится нейтральный увлажняющий крем, предназначенный для чувствительной сухой кожи, а выходя на улицу наносится солнцезащитный крем. Шелушащуюся кожу лица можно очищать при помощи скрабов. Принимая душ надо использовать специальные увлажняющие гели. Волосы страдают меньше, и у некоторых женщин в период беременности они становятся более блестящими и густыми. Однако иногда волосы, наоборот, становятся сухими, тусклыми и очень ломкими. Как же быть? Обычно это обусловлено определенными недостатками в рационе питания. Таким женщинам следует употреблять побольше фруктов и овощей, и обеспечить своим волосам правильный уход. Необходимо определить, какой тип кожи на голове и подыскать соответствующие средства – шампунь, бальзам-ополаскиватель. Кожа на теле беременной женщины становится более чувствительной, поэтому следует пользоваться косметикой, имеющей пометку «Для чувствительной кожи». Один раз в неделю можно накладывать на волосы специальные питательные маски. Если кожа головы сухая, то применяется касторовое или репейное масло, а если жирная – то используются кисломолочные продукты (простокваша, кефир и другие). Кожу головы у корней смачивают разогретым кефиром или маслом, бережно втирая их, а затем обворачивая голову полотенцем и оставляя на 15-20 минут. Затем волосы моются с шампунем. Отлично улучшает состояние волос постоянное и продолжительное расчесывание. Волосы необходимо расчесывать 3-4 раза в день в различных направлениях, одновременно провод легкий массаж кожи (обязательно легкий, чтобы кожа не травмировалась). Расчесывание стимулирует рост волос, делает их более блестящими и гладкими, улучшает питание корней.В период беременности категорически запрещается окрашивать волосы или делать химические завивки, так как воздействие химических компонентов на кожу беременных и ее организм просто невозможно предугадать. Ногти в период беременности также подвергаются изменениям и не в лучшую сторону. Ногти начинают расслаиваться и становятся ломкими. Это обусловлено тем, что ногти испытывают нехватку минеральных веществ, которые тратятся на образование тканей плода. Чтобы обеспечить профилактику расслаивания и ломкости ногтей можно делать специальные ванночки с добавлением морской соли. Они делаются примерно по 30 минут через день не меньше двух недель. Чтобы защитить ноготь, при проведении маникюра не надо срезать кутикулы, а лучше просто сдвигать их специальной лопаточкой. Подпиливание рекомендуется осуществлять неметаллическими пилочками, так как металл способствует расслоению ногтей. Плод на двадцатой неделе беременностиК концу двадцатой недели ребенок достигает около 25-26 см в длину и весит 250-280 г. На этой неделе активизируются функции эндокринных желез, которые обеспечивают обменные процессы плода.Сердце уже звучит достаточно для того, чтобы ритм можно было прослушать через покровы кожи. Родившийся на этом сроке ребенок может проявлять слабые дыхательные движения. Начинают функционировать надпочечники и щитовидная железа. https://nat-med.ru/beremennost/7669-19-aya-nedelya-beremennosti.html Может в это сложно поверить, однако вы уже 19 недель беременны. Вы со своим партнером прошли уже через много всего: свыкание с мыслью о том, что вы будете родителями, сообщение об этом всем родным, друзьям, коллегам, изменение планов на несколько будущих месяцев, и, вероятно, существенные перемены в карьерных планах. Беременность и роды Mon, 26 Dec 2011 14:06:26 +0400 Если вы узнали уже пол своего ребеночка, вы, наверное, начали придумывать ему или ей имя. Если вам хочется оставить пол в секрете, и сделать себе сюрприз, ничто не мешает придумать два имени – для девочки и для мальчика. Что чувствует женщина на девятнадцатой неделеВ это время обычно беременные хорошо себя чувствуют, и у них хорошее настроение. Девятнадцатая неделя является спокойным временем. Легкие неприятности, возникающие у любой женщины в период беременности, не могут нарушить благополучное и спокойное состояние. Изнурительная тошнота, мучающая в течение первых месяцев, прошла, живот пока не очень большой и можно уделить себе время, навести красоту и разобраться в своих мыслях и чувствах. Появляются силы и стремление максимально эффективно тратить время на улучшение быта и отношений в семье, на занятия самой собой. Система мама-плацента-плод активно развивается и влияет не только на мать, но и на ее малыша. Все гормоны вырабатываются теперь этой системой. К примеру, половой гормон эстриол (один из эстрогенов) образуется под влиянием ферментов печени и надпочечников плода, а также надпочечников и плаценты матери. Содержание эстрогенов в крови повышается и стимулирует развитие матки, нормализует обмен веществ в мышцах стенки матки, способствует накоплению энергетических ресурсов, нужных для нормального обмена веществ плода. Под воздействием эстрогенов выделения у женщин становятся более вязкими и обильными. Система мать-плацента-плод может функционально меняться и подстраиваться под беременную женщину и ее малыша, а именно под их нужды. В женском организме повышается количество циркулирующей крови, так как кровь подводит питательные вещества и кислород сразу двум организмам – материнскому и детскому. Это постепенно сказывается на состоянии сосудов, в основном вен, особенно если беременная женщина мало двигается. Начинают расширяться вены на ногах, что проявляется появлением синих извитых сосудиков на поверхности голеней и бедер, начинают отекать стопы, а иногда возникают судороги икроножных мышц (в случае варикозного расширения глубоких вен). Как защититься от варикозного расширения венС целью профилактики варикозного расширения вен, женщинам в период беременности необходимо вести активный образ жизни, сочетая отдых с лечебной гимнастикой и пешими прогулками. Как только появляются первые признаки варикозного расширения вен, следует воспользоваться специальными эластическими чулками и удобной обувью на низком каблуке, почаще занимать горизонтальное положение, стараться избегать продолжительной ходьбы, стояния на месте и тяжелой физической нагрузки. Чтобы нормализовать кровообращение в икроножных мышцах, несколько раз в сутки рекомендуется немного ходить и по 10-15 раз подниматься на носочки. Прогулки на воздухе полезны, однако они должны быть непродолжительными – лучше просто увеличить их частоту. При варикозном расширении вен беременным женщинам следует заниматься лечебной гимнастикой, так как движения сокращают мышцы и способствуют перетеканию крови из поверхностных в глубокие вены. Подобное перераспределение венозной крови способствует снятию напряжения в венозной системе. Ощущение постоянного напряжения в неподвижном состоянии ухудшает отток венозной крови. Беременным женщинам следует почаще чередовать отдых в полностью горизонтальном положении или полугоризонтальном с приподнятыми ногами с занятиями лечебной гимнастикой, а также дозированной ходьбой в специальных эластичных чулках. Комплекс гимнастических упражнений должен включать в себя упражнения для нижних конечностей, выполняемые в лежачем положении с горизонтальными или приподнятыми ногами, упражнения с напряжением мышц голени и бедра (ходьба на носочках), упражнения с движениями голеностопных и тазобедренных суставов. Однако все данные упражнения женщине нужно выполнять под руководством тренера по лечебной физкультуре, руководствующегося заключением акушера-гинеколога. Начинать выполнение данных упражнений самостоятельно запрещено, но после проделывания упражнений под наблюдением инструктора первые несколько раз, затем можно будет выполнять их дома. Ребенок на девятнадцатой неделе беременностиКроху совершенно не касаются неприятности и трудности его мамы. Он растет, и его длина достигает 22-23 см, а вес – 200-220 г. Сердечно-сосудистая и пищеварительная системы отлично функционируют, постепенно созревают легкие. Все хрящики начинают медленно заменяться костной тканью, мышечная система и подкожно-жировая клетчатка продолжают активно развиваться. Благодаря достаточно развитой мышечной системе ребенок может переворачиваться, двигать ножками, ручками и пальчиками. Такая активность порой радует маму, а иногда наоборот, пугает, особенно в ночное время, ведь ребенок спит не так долго, как его мама. https://nat-med.ru/beremennost/7668-18-aya-nedelya-beremennosti.html Восемнадцатая неделя беременности тоже проходит без видимых изменений, как и предыдущая неделя, а к мелким, незначительным проблемам женщина к этому времени обычно уже привыкает и легко справляется с ними. Малыш часто постукивает маме по животу изнутри, мать распознает эти постукивания и постепенно понимает их как некие сигналы. Мать и дитя со временем начинают представлять единый организм, отлично понимая друг друга без слов. Беременность и роды Mon, 26 Dec 2011 14:02:19 +0400 Состояние женского организма на восемнадцатой неделе беременностиЖенщина на этой неделе чувствует себя обычно хорошо, испытывая приподнятое настроение. Она умиротворена и может заниматься привычными делами по дому. В этот период рекомендуется как можно больше отдыхать и находить время для ухода за своим телом. Женщина должна ежесуточно спать не меньше восьми часов. Помимо этого, женщине необходимо каждый день по несколько раз отрываться от любых дел и, приняв горизонтальное положение, отдыхать.Следует также помнить о физической активности, рекомендуется больше двигаться, гулять на открытом воздухе. В качестве активного отдыха рекомендуются спокойные и размеренные прогулки пешком, элементы гимнастических упражнений (к примеру, у себя на балконе). Не стоит упускать из виду, что каждое гимнастическое упражнение должно быть одобрено вашим инструктором после консультации вашего лечащего врача. Самостоятельно выполнять понравившиеся вам гимнастические упражнения не стоит, поскольку многие из них способны спровоцировать сокращения матки и вызвать преждевременный выкидыш.Функциональный комплекс мама-плацента-плод функционирует в этот период в полную силу, доставляя в организм матери и в плод все важные для нормального течения беременности питательные и биологически активные элементы. Все процессы обмена проходят тесно связанными с кровеносными сосудами формирующейся плаценты. Плацента открывает доступ к плоду питательных элементов, в том числе и кислорода, и удаляет из плода токсичные результаты метаболических процессов и отработанный углекислый газ. Плацента препятствует попаданию в плод негативно воздействующих на него веществ, однако превосходно пропускает вместе с материнской кровью ее антитела, которые оберегают ребенка от заражения любыми инфекциями.Тело женщины на этой неделе приобретает округлые формы, ее лицо становится все более красивым, часто в этом состоянии женщина становится более сексуальной. На этой неделе можно наблюдать, как красит женщин беременность. Их походка и все движения становятся более плавными, становится заметной уверенность в своей красоте и в своих возможностях, что формирует какое-то новое, неповторимое очарование. Это обычно упрочняет взаимоотношения с мужем, возникают отличные физические (занятия сексом не запрещаются в этот период, однако это следует обговорить с врачом) отношения с ним, а, следовательно, и внутреннее спокойствие.Трудности, которые могут появиться на восемнадцатой неделе беременностиУвеличивающаяся матка начинает давить на вены кишечника, вследствие чего повышается количество циркулирующей в организме крови. Это может стать причиной развития геморроя. Проблема осложняется еще и тем, что женщина иногда и до беременности могла мучиться запорами. Риск развития геморроя постоянно растет, с увеличением срока беременности.Геморрой представляет собой увеличение вен выходного отдела прямой кишки и сфинктера, сопровождаемое резкой болью в процессе дефекации и иногда кровотечением. Возникновение геморроя является симптомом увеличения количества застоявшейся крови в нижних конечностях, усиливающегося при неактивном образе жизни и несоблюдении режима питания.Геморрой бывает хроническим и острым. Острая форма геморроя чаще всего представляет собой результат образования венозного тромба в прямой кишке, при котором на ней появляются очень болезненные узлы-бугорки. Одновременно с этим возникают резкие боли сразу после дефекации и отекают окружающие ткани. Со временем отечность спадает, бугорки смягчаются, становятся более рыхлыми, снова набухая лишь при сильных потугах (во время запоров). Воспалительные процессы в глубоких венах прямой кишки считаются внутренним геморроем, протекающим чаще всего в хронической форме. Такому геморрою свойственны неприятные ощущения в заднем проходе и наличие крови в кале. Болевые ощущения при этом намного слабее.Здоровые женщины, не страдающие от избыточного веса, при нормальном течении беременности могут заметить признаки геморроя на двадцатой неделе, однако если женщина страдала от запора еще до беременности (или геморроем страдала ее мать - генетическая предрасположенность), то при наступлении беременности симптомы геморроя могут возникнуть намного раньше – на 13 – 14 неделе. По этой причине на восемнадцатой неделе, даже в случае отсутствия симптомов геморроя, необходимо заниматься его профилактикой. В первую очередь следует избавиться от запоров, для чего следует:- употреблять как можно больше свежих фруктов, а также тушеных или вареных овощей;- отказаться от употребления мяса с большим количеством жира, а также перестать налегать на сладкие и мучные изделия, поскольку по их причине может развиться метеоризм, увеличивающий давление в брюшной полости, а, следовательно, может возрасти угроза геморроя;- грамотно совмещать физическую активность с периодическим отдыхом;- Регулярно обрабатывать гигиеническими средствами кожу в заднем проходе, поскольку это является профилактическим способом предотвращения геморроя.При любых симптомах геморроя и даже при подозрении на его появление следует нанести визит врачу.Состояние ребенка на 18-ой неделе беременностиНа восемнадцатой неделе ребенок весит около 180 граммов, а его рост составляет приблизительно 20 сантиметров. Эти параметры говорят о том, что плод довольно хорошо развит. Плод часто двигается и поглощает много околоплодной жидкости, содержащей полезный для его организма белок (он участвует в создании клеток всех органов и тканей) и много углеводов, являющихся одним из основных источников энергии. Кишечник плода содержит меконий (самый первый кал), который окрашен желчью, вырабатываемой печенью. Уже работает поджелудочная железа, производя желудочный сок.Ритмичные и регулярные сокращения сердечной мышцы уже хорошо заметны при ЭКГ. Все активнее происходит развитие и накапливание подкожной клетчатки и постепенно разглаживается кожный покров малыша. Формируются железы секреции, такие как щитовидная железа, железы половой системы, надпочечники. Эти железы уже начали выделение самых первых гормонов. Почки сформированы полностью, они расположены на своем месте в правильном положении и активно участвуют в процессах метаболизма, формируя мочу.Мать и ее дитя являются одним целым организмом, и так останется навсегда. https://nat-med.ru/beremennost/7658-esli-vam-rozhat-pod-novyy-god.html К наступающему Новому году нужно начинать готовиться уже сейчас. И если на праздник у вас выпала запланированная дата родов, то подготовка должна быть особенно тщательной и серьезной. Нет, имеется в виду не праздничный наряд и безалкогольное шампанское для беременной женщины, а полная готовность будущего папы, машины и сумок с необходимыми вещами. Беременность и роды Thu, 22 Dec 2011 13:34:35 +0400 Подготовка документовПредновогодняя уборка и суета – это время, когда даже важные вещи нередко пропадают, теряются и оказываются вовсе не на тех местах, где должны быть. Чтобы избежать этого, нужно заранее найти и положить в сумку паспорт, полис ОМС, обменную карту и родовой сертификат. Если счастливый будущий отец планирует присутствовать на родах, он должен заблаговременно сдать необходимые анализы и сделать флюорографию. Приобретите необходимые вещиМы не живем во времена дефицита и бесконечных очередей, однако к концу декабря и в начале января даже «ближайшая аптека» может сделать выходные, в детском магазине может собраться очередь из родителей, дедушек и бабушек, которые хотят купить своим детям и внукам подарки. Так что все гигиенические средства для себя и ребенка, всяческие халаты и тапочки и все остальное лучше покупать заранее. Вариант: «милый, купи и принеси» - утром первого января будет очень трудновыполнимым. Пополните счет мобильного телефонаНовогоднее время является самым щедрым на звонки и SMS. Вы начинаете поздравлять родственников в Когалыме, отсылаете поздравительные стихи про водяного дракона из нескольких SMS-сообщений всем важным для себя людям, а потом, в самый ответственный момент, оказываетесь с нулевым балансом. Нет, конечно, в скорую можно позвонить и без денег, но врачу, с которым договаривались обо всем заранее, родственникам или супругу из предродовой дозвониться вам не удастся. А положенные в праздничный день деньги на счет могут поступить не сразу. Кстати, нужно еще зарядить телефон и прихватить с собой в роддом зарядное устройство. Обеспечьте автомобильСкорая помощь, как правило, везет рожающую женщину в ближайший роддом, а личный автомобиль – в тот, который вам нужен. Однако найти не выпившего хоть бокал шампанского друга или родственника в Новый год непросто, а такси заказать крайне сложно, да и стоит гораздо дороже. Так что если у мужа нет машины, то найти ответственного родственника или знакомого с автомобилем и без вредных привычек следует заранее. Договоритесь с врачамиЕсли вы планируете рожать у какого-то определенного врача, то нужно заранее с ним созвониться и узнать его планы. Не факт, что когда начнутся схватки, он не окажется у друзей на даче. И придумайте запасной вариант на случай, если вдруг вам не удастся дозвониться до врача. Позаботьтесь о внешностиКак правило, в жизни все происходит совершенно не так, как в фильмах про счастливых рожениц с аккуратной прической и макияжем после 8 часов схваток. Если вы со дня на день ждете радостное событие, то не надо дополнять праздничный внешний вид ярким лаком, так как в роддоме могут заставить стирать эту красоту. Поэтому лучше сделать это при помощи специальной жидкости для снятия лака, а не больничным ацетоном. Такие манипуляции вызваны не прихотью персонала. Просто считается, что цвет ногтей (синева, бледность) позволяют определить состояние рожающей женщины, поэтому лучше ограничиться маникюром с бесцветным лаком. Подготовка к походу в гостиЕсли вы, несмотря ни на что, хотите как следует повеселиться, прихватите с собой все необходимое, так как порой роды начинаются неожиданно и проходят очень стремительно. Чтобы не пришлось заезжать домой, возьмите с собой сумку с документами и тапочками (ночную рубашку и халат выдают в больнице), салфетками, бутылкой минеральной воды, бальзамом для губ, средством для снятия макияжа. Все остальное должно лежать на видном месте у вас дома, чтобы супруг или родственники могли без труда все найти и привезти вам. ОтдохнитеНасколько силен не был бы соблазн убрать в квартире, приготовить салаты и запечь курицу, постарайтесь не перетруждаться, так как роды забирают гораздо больше сил и выносливости, нежели самая зажигательная вечеринка на всю ночь. Переложите некоторые обязанности на родственников, а сами старайтесь побольше отдыхать и гулять. Придерживайтесь диетыНовый год – это множество вкусной, сытной и не всегда полезной еды. Разумеется, не всем хватает силы воли ограничиться только нежирным мясом и тушеными овощами, но не надо наедаться мандаринов, икры и шоколада со словами: «начну кормить – нельзя будет ничего, так что лучше сейчас наемся». Тошнота и рвота при родах – достаточно частое явление, так что не надо налегать на все, что есть на столе. Позитивный настрой Очень важно настроиться на хорошее в момент такого важнейшего события, как рождение ребенка. Не слушайте страшилки о врачах, которые пошли праздновать, и акушерках, которые водят в родильном зале хороводы: для медиков (причем не только в роддоме) праздники являются одним из самых жарких периодов, и тем, кто дежурит в это время, обычно не до веселья. Не сомневайтесь, что они сделают все, как положено, и новогодние праздники будут самыми счастливыми, так как в этот день или ночь вы родили своего долгожданного малыша. https://nat-med.ru/beremennost/7657-17-aya-nedelya-beremennosti-vnutrennie-izmeneniya.html На 17-й неделе женщина не чувствует ничего нового. Изменения происходят внутри нее, и ребенок продолжает активно развиваться под воздействием гормонов. А мать при этом совершенно спокойна и отлично себя чувствует, может заниматься собой. Хотя иногда все же могут возникать неприятные мелочи в виде изжоги или запоров, но они не способны нарушить состояние стойкого равновесия женщины. Беременность и роды Thu, 22 Dec 2011 13:21:20 +0400 Состояние женщины на 17-й неделе беременности беременностиБеременная женщина продолжает расцветать и наслаждаться своей беременностью и покоем. Женщина мысленно и вслух разговаривает с малышом, и между ними налаживается связь. Кроха радуется и пинает ножкой живот изнутри, когда его мама счастлива, или замирает от страха, когда мама испытывает стресс. Таким образом, женщина старается интуитивно избегать ситуаций, которые способны расстроить ее. Из мелких неприятностей женщину в этот период могут настигнуть изжога и запоры. Данные явления взаимосвязаны, так как оба возникают под влиянием уменьшенной двигательной активности и расслабления мышечной системы желудочно-кишечного тракта. В результате еда медленнее продвигается к кишечнику, вызывая запор, а отверстие между пищеводом и желудком всегда остается немного приоткрытым, вследствие чего кислое содержимое желудка проникает в пищевод и вызывает изжогу. Изжога сопровождается ощущением жжения за грудиной и подложечной зоне, а также во рту появляется кисловатый привкус. Все это обусловлено воздействием гормона прогестерона, который подавляет деятельность мышц внутренних органов. Тесная одежда способна усиливать изжогу, сдавливая желудок. Также изжогу усиливают наклоны туловища (в особенности после приема пищи), повышенное возбуждение (к примеру, вызванное стрессом – оно стимулирует выделение адреналина, который способствует выработке желудочного сока). С целью профилактики изжоги женщинам во время беременности необходимо правильно питаться и в течение дня несколько раз отдыхать лежа на спине, приподнимая верхнюю половину туловища вверх – это уменьшает оказываемое маткой давление на желудок. При изжоге следует придерживаться следующих несложных правил питания:1. Частое, пятиразовое дробное питание небольшими порциями. После еды необходимо немного прогуливаться (примерно полчаса) – это поможет пище продвинуться по желудочно-кишечному тракту. 2. Рацион обязательно должен включать молочную продукцию, отварную рыбу и мясо, омлет, сливочное масло. Все эти продукты способствуют ощелачиванию содержимого желудка. Кроме того, кисломолочные продукты оказывают послабляющее воздействие, а ежедневный стул важен для предотвращения изжоги.3. Чтобы предотвратить изжогу, следует кушать слизистые супы, кисели, каши, которые обволакивают желудок изнутри защитной пленкой.4. Из рациона надо убрать продукты, способствующие усиленной выработке желудочного сока – жирные, острые, кислые, копченые блюла, кофе и крепкий чай, кислые ягоды и фрукты.5. Если изжога все же появилась, то избавиться от нее можно, выпив полстакана молока, слабощелочной минеральной негазированной воды, свежевыжатого картофельного сока или пожевав кусочек сухого корня имбиря. Также уменьшает изжогу салат из тертой морковки. В период беременности не следует для избавления от изжоги употреблять соду, так как это провоцирует газообразование в желудке, усиливает желудочную секрецию и изжогу. Также не надо принимать папаверин или но-шпу, так как они способствуют расслаблению мышц желудочно-кишечного тракта и стимулируют переход содержимого желудка в пищевод. Если изжога возникает регулярно и с трудом при этом переносится, медики иногда назначают лекарства, нейтрализующие желудочный сок, и не всасывающиеся в желудочно-кишечном тракте при этом (к примеру, тальцид). Развитие ребенка на 17-ой неделе беременностиПлод продолжает развиваться и расти, не глядя на проблемы своей матери. Рост малыша достигает 18-19 см, а вес – 150 г. Происходит существенное изменение покровов плода: активизируется работа сальных желез, отделяемое которых начинает откладываться на коже лица, конечностей и спины в виде сыровидной смазки. Поверхность кожи начинает покрываться видимым волосяным пушком, особенно в зоне бровей и на голове. В подкожной клетчатке откладывается первый жирок, что способствует расправлению кожи. Ребенок активно двигается, и движения зачастую зависят от материнского настроения, причем женщины хорошо это улавливают. Крохе может нравиться ласковый и спокойный голос, музыка, песенки, которые поет мама. После вечерней прогулки на воздухе ребенок засыпает. Однако сон этот непродолжителен – не больше получаса. Происходит это несколько раз в течение суток, а в остальное время малыш бодрствует. Мать и ее кроха учатся друг друга понимать, и эта невидимая связь закрепится между ними навсегда, и не пропадет, даже когда малыш увидит свет, и будет жить собственной жизнью. https://nat-med.ru/beremennost/7656-16-aya-nedelya-beremennosti-dushevnyy-pokoy-na-pervom-meste.html Это самый комфортный и спокойный период и для матери, и для ее малыша. На этой неделе уже активно работает плацента, так что ребенок получает дополнительную защиту: при помощи плаценты из материнского организма к ребенку почти не попадают вредные вещества. Беременность и роды Thu, 22 Dec 2011 13:14:45 +0400 Кроха продолжает развиваться и расти, и у матери все тоже хорошо, хотя не исключены некоторые проблемы. Возможные проблемы на шестнадцатой неделе беременностиСамочувствие в это время (данный период считается расцветом беременности) в основном хорошее. И настроение тоже превосходное. Однако у некоторых женщин начинает о себе напоминать растущая матка. Зачастую это проявляется появлением запоров. Запоры усугубляются также тем, что в период беременности активно выделяется женский половой гормон прогестерон, подавляющий сокращения мышц. Для беременности это хорошо (происходит подавление сокращений матки и предотвращается выкидыш), а для кишечника не очень, так как происходит нарушение его двигательной активности, что приводит к появлению запоров. Если до наступления беременности женщина страдала заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сопровождающимися запорами, то эти запоры могут заметно усилиться. Образованию запоров способствуют также разные нарушения ЦНС, спровоцированные возросшими нервно-психическими нагрузками и стрессами. Как справиться с запорами в период беременностиНа самом деле запоры не такие безобидные, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что они приводят к задержке токсических продуктов в организме матери, которые выделяются при распаде пищи. Это, в свою очередь, негативно влияет на всю систему мать-плацента-плод. В основном эти запоры достаточно упорные, однако, постоянно занимаясь данной проблемой, ее можно решить. В первую очередь, необходимо четко понимать, что в период беременности стул необходим ежедневно. В основном это решается правильно сбалансированным питанием. Питание женщины в период беременности, которая страдает запорами, должно состоять из продуктов, способствующих повышению объема кала, но не вызывающих метеоризма (скопления в кишечнике газов). Для этого рацион обогащается овощами. Однако иногда не сразу получается подобрать питание, так как одним может подходить только тушение или приготовленные на пору продукты, а другим исключительно сырые овощи. Чтобы справиться с запорами рацион пополняют фруктами (к примеру, яблоками), сухофруктами (сушеным черносливом), кисломолочными напитками и т.д. Еще одним немаловажным условием для борьбы с запорами является двигательная активность. Когда женщина недостаточно активно двигается, вся система мышц (и мышцы, находящиеся внутри внутренних органов) со временем теряют активность. Таким образом, при запорах нужно осуществлять пешие прогулки и заниматься лечебной гимнастикой (для борьбы с запорами существуют даже специальные упражнения). Если все бесполезно, то специалист женкой консультации и акушер-гинеколог могут прописать лекарственную терапию. Сегодня существуют лекарства, которые можно пить женщинам в период беременности. Они вытягивают воду из окружающих тканей, разрыхляя тем самым каловые массы, увеличивая их объем и продвигая их по кишечнику. Принимать слабительные средства самостоятельно во время беременности запрещено, так как это может привести к усилению двигательной активности как кишечника, так и матки. Развитие плода на шестнадцатой неделе беременностиРебенок продолжает развиваться и расти, и в длину достигает уже 16-17 см, а его вес составляет около 120 г. Хорошо видны внешние половые органы, и во время УЗИ можно четко определить пол ребенка. Кроха активно двигается, кожа очень тонкая и гладкая, но жировой клетчатки еще нет. На поверхности кожи начинают образовываться первые нежные волоски. Активно развивается щитовидная железа. Однако эндокринная система лишь развивается, но пока не функционирует. Аналогичная ситуация с органами чувств. В это время уже отлично функционирует сердечно-сосудистая система: четырехкамерное сердце активно направляет к тканям и органам кровь, принося кислород и питательные вещества, и забирая углекислый газ и продукты обмена веществ. Система мать-плацента-плод работает на полную мощность, обеспечивая необходимый обмен веществ, а также газообмен между плодом и матерью, а также снабжая оба организма гормонами, требуемыми для течения беременности. Беременность представляет собой сложное физиологическое состояние, поддерживаемое по большей части естественным путем. Однако очень важную роль играет правильное поведение женщины: душевный покой, рацион питания, сочетание полноценного отдыха и двигательной активности. https://nat-med.ru/beremennost/7519-15-aya-nedelya-beremennosti.html На пятнадцатой неделе беременности женский организм отдыхает и накапливает энергию, в то время, как малыш интенсивно развивается. Если течение беременности проходит нормально, без каких-либо осложнений, то и женщина, и ее малыш отлично себя чувствуют. Женщине нужно просто наслаждаться своим прекрасным самочувствием, тишиной, покоем и общением с друзьями и родными. Беременность и роды Thu, 01 Dec 2011 13:50:27 +0400 Состояние женского организма на пятнадцатой неделе беременностиВ этот период плацента уже полностью созрела и происходит усиленное развитие функционального комплекса мама–плацента–плод. Этот комплекс является тандемом двух организмов, в котором и мать, и ее плод тесно взаимосвязаны, соединены друг с другом и влияют друг на друга, тем самым позволяя беременности протекать и развиваться нормально. Осуществляется, кстати говоря, как влияние материнского организма на плод, так и влияние плода на материнский организм.На этой неделе происходит усиленное развитие системы кровообращения между плацентой и маткой и системы кровообращения между плацентой и плодом. Функциональный комплекс мама–плацента-плод дает возможность плоду плотно взаимодействовать с организмом матери. В качестве примера этого взаимодействия можно привести образование и синтез гормонов. Половой гормон женщины (эстроген) формируется под влиянием веществ, содержащихся в надпочечниках плода и в его печени, а также в плаценте и материнских надпочечниках. Их формирование происходит сначала в плаценте, продолжается оно в надпочечниках самого плода, а завершается этот процесс уже в материнских надпочечниках. При протекании беременности без осложнений объем в материнской крови эстрогенов повышается с течением беременности. 90 процентов всех эстрогенов при этом формируется в комплексе мама–плацента–плод и лишь 10 процентов образуется в материнских яичниках.Увеличивающееся количество женских половых гормонов обуславливает развитие и увеличение матки, обеспечивает нормальный обмен веществ в маточных мышцах, отвечает за сбор энергии, которая требуется для нормального протекания процессов метаболизма. При каких-либо осложнениях в ходе беременности уменьшение количества эстриола (один из видов эстрогена) можно расценивать как ранний симптом нарушений в росте или развитии малыша. Благодаря увеличенному количеству содержащихся в крови женских половых гормонов у женщины образуются менее вязкие выделения в большом количестве.Значительную роль в отношениях материнского организма с плодом играют плацентарные механизмы компенсации и приспособления. Они развиваются медленно, в зависимости от степени созревания плаценты.Состояние развития плода на пятнадцатой неделе беременностиЕсли беременность протекает без отклонений, то к этому времени комплекс мама–плацента–плод уже практически сформирован. Это дает ребенку возможность развиваться вполне нормально. Рост ребенка на этом сроке составляет уже примерно 14 сантиметров, а весит он 80 граммов. Плод развивается довольно быстро, а его рост и масса выступают основными факторами его развития. Рост и вес малыша обусловлены также наследственностью, доставшейся от родителей, материнским здоровьем и степенью развития плаценты.На этой неделе эндокринная система плода продолжает свое развитие. Она тесно взаимосвязана с комплексом мама–плацента–плод. Важнейшим условием, обеспечивающим рост и развитие малыша, является проникающая способность плаценты. Сбои и изменения проницаемости плаценты являются основной причиной нарушений в развитии плода при возникновении острых заболеваний у матери во время беременности. В этот период уже достаточно развита поджелудочная железа и деятельность ее секретов, которые отвечают за образование инсулина, способствующего увеличению веса ребенка.К важным факторам, от которых зависит степень плацентарной проницаемости, относятся особенности строения самой плаценты и свойства всех веществ, проходящих через нее. При нормальных условиях плацента способна полностью обеспечивать жидкостный, газовый, аминокислотный обмен, а также обмен в организме основного источника энергии - глюкозы, жирных кислот и различных витаминов. Лишь при таком полноценном обмене, обеспечиваемом работой плаценты, развитие малыша будет протекать без отклонений.К пятнадцатой неделе беременности все основные органы ребенка функционируют в полную силу, малыш много двигается, сгибает и выпрямляет ноги, стуча ими по стенкам матки, а его мама отлично чувствует все эти передвижения. Все больше и больше развиваются основные органы чувств. Глаза ребенка уже закрыты веками, малыш способен моргать. Развиваются также слуховые органы, к которым относится и наружное ухо. Когда ребенок приоткрывает рот, хорошо заметен его язычок. Все эти изменения можно вполне отчетливо наблюдать при исследовании плода с помощью ультразвука.Многие хрящи в теле ребенка на этом этапе преобразуются в костную ткань, суставы малыша становятся более правильной формы, количество и интенсивность их движений повышается. Кожа ребенка имеет красноватый оттенок, однако клетчатка под кожей пока не сформирована.Упражнения для развития дыхания во время беременностиДыхание для женщины во время беременности играет очень важную роль: при поступлении по любой причине в тело малыша маленького количество кислорода, страдать от этого будут практически все его внутренние органы и ткани. Больше всего вреда недостаток кислорода нанесет головному мозгу ребенка. Женщина должна выполнять ряд гимнастических дыхательных упражнений, которые дадут возможность не только повысить объем поступающего в организм кислорода, но и позволят потренировать и нормализовать дыхание во время предстоящих родов. Дыхательная гимнастика во время беременности помогает, кроме того, нормализовать процесс кровообращения и способствует устранению многих неприятных ощущений. Необходимые упражнения для дыхания беременным назначают в отделении женской консультации. https://nat-med.ru/beremennost/7518-14-aya-nedelya-beremennosti-vremya-spokoystviya.html 14-я неделя беременности – это, как правило, спокойный период. Это время передышки между первым триместром, сопровождающимся проявлением раннего токсикоза, и последними месяцами, когда живот увеличится в размере, начнет подпирать внутренние органы, усиливая сердцебиение, одышку и вызывая быструю утомляемость. Беременность и роды Thu, 01 Dec 2011 13:46:31 +0400 Что чувствует беременная женщина на 14-й неделе беременностиЖенщина чувствует себя превосходно, она буквально расцветает. Именно в это время видно, как беременность ее украшает. Все движения, в частности походка женщины приобретают плавность и некую «царственную» стать. Будущая мама становится уверенной в своей красоте и неотразимости. Именно в это время отлично укрепляются семейные отношения, появляются отменные физические (секс не просто не противопоказан, а наоборот, рекомендован) отношения в паре, что укрепляет психологический комфорт в отношениях двух супругов. И это все происходит, потому что завершилось формирование плаценты, которая начала выводить токсические продукты обмена веществ плода из материнского организма. В этот период следует отдохнуть и подготовиться к предстоящим весьма высоким нагрузкам, а именно последним месяцам беременности и самим родам. Также в это прекрасное время можно прислушаться к ребенку, говорить с ним, рассказывать ему сказки и петь песенки. Не думайте, что малыш не поймет вас, он отлично понимает не то, что вы ему рассказываете, а то, каким образом вы это делаете – ласку и нежность в голосе матери он отлично улавливает. В этот период женщине нужно побольше бывать на свежем воздухе, так как ребенок нуждается в кислороде, отсутствие которого нарушает обменные процессы во всех тканях, и особенно страдает мозг. Продолжительные пешие прогулки на природе и свежем воздухе – на бульваре, в парке, или просто на улице наполнят вашего малыша энергией. Также полезна лечебная гимнастика, которая подготавливает ткани беременной женщины к предстоящим нагрузкам. Только не нужно выполнять ее самостоятельно – обратитесь к инструктору по лечебной физкультуре, который должен быть в каждой женской консультации. С учетом индивидуальных особенностей беременности (их определяет акушер-гинеколог) инструктор подбирает упражнения, укрепляющие мышцы поясницы, спины, тазового дня, живота и помогающие переносить предстоящие тяготы беременности. А что там с нашим крохой?Главное не забывать, что когда хорошо матери, тогда хорошо и ребенку. Он развивается и растет, достигая 12-13 см в длину и имея вес 40-50 г. Продолжается активное развитие костно-мышечной системы, в том числе суставов, что еще больше увеличивает объем движения: двигается все тело, конечности, шейка, пальчики. Развиваются хватательные движения ручек, ребенок посасывает свои пальчики и т.д. Хрящики позвонков и длинных трубчатых косточек начинает постепенно заменять костная ткань. Внутри десен продолжается рост молочных зубов. У ребенка уже имеются все внутренние органы, которые должны быть у полноценного человека. Разумеется, сформированы они пока не окончательно, однако довольно успешно работают уже сейчас. Хорошо функционирует сердечно-сосудистая система, кровь добирается до самых дальних уголков тела, обеспечивая полноценное развитие малыша. Также происходит развитие желез внутренней секреции: надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, половых желез. Под воздействием гормонов формируются внешние половые органы малыша. Продолжается развитие печени, повышается объем желчи и изменяется ее качество – она попадает в кишечник и способствует переваривании околоплодных вод, заглатываемых плодом. Кишечник активно развивается, удлиняется и закручивается в петли. Происходит формирование перистальтики – поступательных движения мышц кишечника. Этот момент очень важен, так как перистальтика отвечает за передвижение еды внутри желудочно-кишечного тракта. Бронхолегочная система также развивается и усложняется: формируются маленькие бронхи и легочные альвеолы. Легочные альвеолы – это мешочки, расположенные на концах самых маленьких бронхов, которые формируют легочную ткань. Разумеется, они еще не созрели и не могут расправляться и вдыхать воздух в себя, однако вскоре это будет им под силу. Важные моменты на 14-й неделе беременностиВ данный период беременности необходимо создать запас прочности на будущие более сложные периоды. Таким образом, надо:- Следить за правильностью рациона: еда должна быть разнообразная, вкусно приготовленная и без вредных продуктов: фастфудов, сладких газировок, всевозможных химических веществ и пищевых добавок, пищевых красителей. В небольших количествах можно кушать все, и даже острые и жареные продукты. Главное – знать меру. В основной рацион должны входить тушеные и вареные блюда, фрукты, овощи, каши, нежирная рыба и мясо, молочная продукция. - По возможности надо активнее двигаться, но при этом не делать резкие движения. Полезны прогулки по свежему воздуху, а также лечебная гимнастика. - Хорошо высыпаться, больше отдыхать и заниматься доставляющими удовольствие делами. Четырнадцатая неделя покажет вам, что беременность – это очень даже приятно! https://nat-med.ru/beremennost/7512-kak-borotsya-s-poslerodovoy-depressiey.html Слезы сменяют приступы отчаяния и злости, близкие, и даже свой ребенок (разве такое бывает?) начинают раздражать, а в голове единственная мысль: «Почему я такая никчемная?». И это все вместо радостей материнства? Почти наверняка причина в послеродовой депрессии. Беременность и роды Wed, 30 Nov 2011 12:54:19 +0400 Сейчас налево и направо разбрасываются данным модным словосочетанием. Вы очень устали? У вас послеродовая депрессия! Вы не можете уже терпеть ежедневные пеленки-распашонки? Определенно депрессия! Хотите спать, шоппинг и шоколадку? Это тоже она, беспощадная! В действительности, утомление первых месяцев после рождения малыша – вещь совершенно естественная. Ваше расписание дня, образ жизни, а у кормящих матерей еще и рацион питания полностью изменились. Если скопившееся раздражение и усталость проходят после разговора с подругой или полноценного сна, то все нормально. Просто молодым мамам как никогда нужен отдых от нескончаемого «дня сурка» и смена окружающей обстановкиПро мамОпытные психологи делят все «материнские печали» на обыкновенный послеродовой стресс, который настигает большую часть только что родивших мам, и полноценную депрессию, которая охватывает примерно 10% рожениц. Послеродовой стресс, или бэби-блюз (так его называют на Западе) начинается обычно на третий-четвертый день после родов и к седьмому дню достигает своего пика. Причина в психологической новизне, гормональных колебаниях и плохом самочувствии, ноющей груди, болях от разрывов или швов. К двенадцатому дню на смену блюзу приходит более спокойная музыка, а свежеиспеченная мама начинает привыкать к своему состоянию, становится более уравновешенной и бодрой. С депрессией все немного иначе. Она может начаться почти мгновенно после рождения крохи или через несколько месяцев, и длиться до вплоть нескольких недель, месяцев, а иногда и лет. Сопровождается она достаточно серьезными расстройствами: - ухудшение сна и аппетита (в то время как новоиспеченные мамы обычно спят в любой позе и всегда хотят кушать, матери с депрессией, не выспавшись, резво вскакивают ранним утром и ворочаются в постели по вечерам, проклиная всех и вся на свете);- нехватка энергии и апатия (сил не хватает ни на развлечения, ни на домашние дела);- неуверенность в себе, тревожность, постоянное ощущение вины (я плохая мама, я ничего не умею, ничего не успеваю, недостаточно времени провожу с малышом). - отсутствие интереса к занятию сексом. Самое неприятное, что многие родные и близкие расценивают это, как капризы и блажь. «Мы в твои годы…» и «Попробовала бы ты вырастить троих детей без памперсов и горячей воды» - стандартные упреки, которым подвержены матери в депрессии. Дескать, все отлично, и унывать нет причин, надо жизни радоваться! И в итоге этот подход все только усугубляет. Ведь депрессия основана не на дурном нраве, а на целом ряде причин: скопившаяся усталость, значительные гормональные перемены, неумение и страх перед новыми обязанностями, ощущение опустошенности. С момента родов женщина не принадлежит только себе, и не каждая может смириться с этим. В группе повышенного риска максималистки, которые предъявляют к себе, ребенку, мужу, участковому педиатру и памперсам слишком серьезные требования.Также нелегко и мечтательницам-идеалисткам, так как реальность далека от мелодрам с розовыми малышами, которые спят по ночам, любят играть в своем манежике и кушать брокколи. Что же делать?1. Простить. Первое, что нужно сделать для решения проблемы – признать ее. Да, вы переживаете не лучшее время, но это не ваша вина. И никто в этом не виноват – таковы уж обстоятельства. Вы ничуть не хуже остальных, не «разбалованная эгоистка» и не «с причудами», просто вам нелегко, и это следует учитывать. 2. Обратиться за помощью. Супруг, мама, свекровь, подруга – все они могут подстраховать, помочь, дать вам выспаться и немного отдохнуть, если вы с трудом справляетесь со своими обязанностями в одиночку. Если все особенно тяжело, то к списку помощников желательно подключить хорошего психотерапевта. 3. Найти для себя время. Ребенок – это важная, радостная и неотъемлемая часть жизни любой семьи, однако немного времени следует выделять и на себя. Это может быть поход в кино или в гости, чтение книги, маникюр – в общем, любое занятие, не связанное с материнскими заботами. И особенно хорошо, если вы сможете выбраться куда-либо с супругом. 4. Кормить и кушать. Немаловажную роль в профилактике депрессии, как ни странно, играет кормление грудью. В процессе кормления организм выделяет окситоцин – гормон любви и умиротворения. Следует отметить, что рацион кормящей матери должен содержать побольше витаминов группы B, которые отвечают и за состояние нервной системы. Про отцовДа, и у мужчин случается послеродовая депрессия. Мужчина не был беременным, и мучительно не рожал, не подвергался гормональной бомбардировке, однако тоже вправе уставать, срываться, раздражаться и разочаровываться. Не верите? Британские ученые подтвердили, что около 20% представителей сильного пола переживают приступы депрессии в период с рождения малыша и до достижения им 12 лет. Вы только посмотрите на свежеиспеченных отцов. Неопределенный взгляд, галстук на боку, радость при виде яичницы на обед, памперсы под мышкой – это лишь некоторые приметы. Отцы, даже самые любящие, не всегда способны привыкнуть к своей новой роли. Их чувство гордости дополняется чувством ответственности, неуверенностью в своих силах и страхом. Добавьте ко всему отсутствие былого комфорта, бессонные ночи, сочетаемые с работой, и бесконечные упреки супруги (причем последнее мужчины воспринимают наиболее болезненно). Сложнее всего приходится мужчинам, которые по натуре «сыновья», видящие в собственной жене продолжение своей любимой мамы. Особенно риску возникновения депрессии подвержены пары, которые долго прожили вдвоем, без детей, так как смену старого, устоявшегося уклада мужчины воспринимают особенно тяжело. Симптомы послеродовой депрессии у мужчин во многом схожи с женскими: апатия, вялость, отсутствие интереса ко всему, переменчивое настроение. Правда в случае с мужчинами может прибавиться и агрессия к не понимающей ничего супруге, ребенку и всему миру. Что же делать?1. Попытаться понять. Легче всего обвинить депрессивного отца в эгоизме и завалить его упреками или плюнуть, отказавшись от помощи и гордо взять все обязанности на себя. Но вот будете ли вы довольны конечным результатом? Очень вряд ли. Хотя на самом деле обычно хватает пары теплых слов и нескольких знаков внимания. Скажите, что хорошо понимаете, что он очень устал, и цените все, что он делает для вашей семьи, и после пары часов отдыха и небольшой похвалы папа сможет горы свернуть.2. Не принуждать к любви. Любовь к ребенку у мужчин иногда пробуждается не сразу, и это вполне естественно. Да, сначала плачущий малыш вызывает достаточно противоречивые чувства. Не нужно требовать восторгов, умиления, сюсюканья, и не злитесь. Просто иногда оставляйте кроху с папой, и очень скоро вы услышите, как оно восторженно рассказывает своим друзьям таланты своего наследника («Зевает точно как взрослый, а на цветную погремушку такими умными глазами смотрит!»). 3. Организовывать и направлять. Известно, что мужчины легче воспринимают конкретные инструкции, нежели эмоциональные монологи. Сколько времени и где именно надо погулять, что предпринять, если малыш заплачет, в каком кармашке бутылочка с водой, а где соска – знание всех этих нюансов придаст отцу уверенности. А произнесенная фраза «Ну займись уже нашим ребенком, в конце то концов!» уж точно не прибавит отношениям гармонии. 4. Заботиться и любить. Мужчина, находящийся рядом, не просто отец, но и супруг. Поэтому он имеет полное право на любовь, секс, внимание, заботу и интерес с вашей стороны. И для развития малыша это гораздо полезнее, чем бесконечные выяснения отношений и ссоры между родителями. https://nat-med.ru/beremennost/7502-ubraem-zhivot-posle-rodov.html Многие молодые мамы сталкивались со следующей проблемой: на протяжении девяти месяцев живот медленно растягивается и увеличивается иногда до очень даже внушительных объемов, но и после родов он еще долго выглядит так, будто женщина еще в положении. Есть несколько способов, которые помогают вернуть животу прежнюю, почти дородовую форму. Беременность и роды Tue, 29 Nov 2011 15:59:00 +0400 Почему даже после родов живот остается большим?Потому что все девять месяцев он растягивался, пока женщина вынашивала малыша, вместе с животом растягивались мышцы, утрачивая тонус, а под кожей скопился запас жира, предназначенный для обеспечения защиты малыша от внешних факторов. Растягивается желудок и матка, что тоже прибавляет объем. Но перед тем, как начинать активно возвращать мышцам тонус и пытаться избавиться от скопленного жира, нужно обязательно посоветоваться со специалистом, особенно если вы кормите своего малыша грудью. Когда роды происходят естественным путем, то уже через две недели медики позволяют делать упражнения для пресса, а если роды были с помощью кесарева сечения, то нужно будет подождать не меньше шести недель, прежде чем возвращаться к физической нагрузке. В любом случае, точно может все сказать лишь врач. Медики советуют в этих случаях сбрасывать не больше полукилограмма веса в неделю, начиная выполнять легкие упражнения, и не в коем случае нельзя садиться на строгие быстрые диеты. Дело в том, что когда мы худеем, наш организм выводит токсины, неизбежно проникающие в грудное молоко, а уменьшение калорийности питания плохо сказывается на количестве молока. Не забывайте, что при похудении вам нужно заботиться, прежде всего, не о фигуре, а о своем здоровье, и здоровье малыша. Физическая нагрузкаНачинать следует с самого простого – получасовых прогулок пешком. Запишитесь на специальные занятия йогой для молодых мам, выполняйте легкие аэробные упражнения и простейшие упражнения для пресса. Интенсивность должна наращиваться плавно. Существует целый ряд упражнений, которые помогают убрать послеродовый живот. Втягивания: втяните свой живот настолько, насколько получится, как если бы вы застегивали свои джинсы самого маленького размера. Зафиксируйте это положение на 5 секунд, и расслабьтесь. Начинайте с пяти повторений. Тазовые наклоны: начальное положение – стоя, ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях, а центр тяжести смещен к ягодицам. Втяните живот максимально сильно и подведите таз вперед. Зафиксируйте это положение на 10 секунд, и потом расслабьтесь. Выполняйте по пять повторений несколько раз в день. Скручивания: после месяца добросовестного выполнения двух предыдущих упражнений, можно переключиться на более сложные. Начальное положение – лежа, согнув ноги в коленях, уперев стопы на пол, и руки закинув за голову. Выдыхая, поднимайте верхнюю часть тела до талии, а затем возвращайтесь в начальное положение, не дотрагиваясь головой до пола. Выполняйте упражнение ежедневно, делая минимум 15 повторений.Обратные скручивания: исходное положение – лежа на полу, руки вытянуть за голову и схватиться за что-нибудь устойчивое, к примеру, ножки стула. Выдохните, втянув живот, насколько возможно, и поднимите вверх прямые ноги так, чтобы они с туловищем образовали угол 90 градусов. Выдыхая, плавно опустите ноги, но не дотрагивайтесь ступнями до пола. Выполняйте каждый день не меньше 10 повторений. https://nat-med.ru/beremennost/7496-13-aya-nedelya-beremennosti.html Акушеры-гинекологи разделяют все время беременности на три периода или триместра: первый – с момента зачатия до 12-й недели включительно, второй – с 13 по 24 неделю, и третий – с 25 по 40 неделю. Таким образом, 13-я неделя начинает второй триместр, то есть мама и ее ребенок переходят в новое состояние. Беременность и роды Tue, 29 Nov 2011 14:22:41 +0400 Что меняется в женском организме в ходе второго триместра беременностиОсновное изменение заключено в том, что временная железа внутренней секреции, образованная когда-то в месте яйцеклетки, вышедшей из яичника, перестает существовать. Теперь всю нагрузку по поддержанию беременности при помощи гормонов возлагает на себя сформировавшаяся плацента. Плацента представляет собой временный орган, который образуется в ходе беременности и обеспечивает связь материнского организма с организмом плода. Плацента – это своеобразный диск, ограниченный парой пластин, одна из которых прорастает в стенку матки, а от другой к плоду отходит пуповина. Между этими пластинами проходят многочисленные кровеносные сосуды. Предназначение плаценты:- Обеспечение газообмена и обмена веществ между плодом и матерью; по кровеносным сосудам плаценты в кровь малыша от матери передается кислород и питательные вещества, а выводится углекислый газ и продукты обмена; плацента имеет непостоянное строение, которое может меняться, подстраиваясь под развивающийся плод.- Снабжение организма женщины и плода гормонами, нужными для развития беременности.- Обеспечение защиты – через плаценту из материнского организма ребенку передаются готовые антитела к разным заболеваниям, защищая плод от инфекций. Так как с момента начала функционирования плаценты женский организм лучше очищается от оказывающих вредное воздействие продуктов обмена веществ, состояние беременной женщины начинает улучшаться. Многие женщины на 13-й неделе беременности не чувствуют изнуряющую тошноту, рвоту и прочие признаки раннего токсикоза. Улучшается аппетит, нормализуется состояние нервной системы: женщина становится менее раздражительной и она меньше страдает от перемен настроения. 13-я неделя – это лучшее время покоя, а также осознания своей беременности женщиной. На этом сроке еще нет усталости и тяжести, ведь живот пока небольшой и не вызывает неприятных ощущений, появляется дополнительная энергия и желание максимально эффективно тратить время на улучшение отношений в семье и быта, а также для занятия самой собой. Женщина буквально расцветает. Ее формы приобретают приятную округлость, повышается сексуальность. При этом живот еще практически незаметен. Женщины часто задаются вопросом, не навредит ли секс ребенку. Вовсе нет, секс при беременности не противопоказан, и даже наоборот, он улучшает состояние и матери, и ребенка, если конечно это занятие вызывает положительные эмоции. Ребенок улавливает эмоциональный настрой матери, он счастлив вместе с ней, и чувствует ее плохое настроение, особенно стрессовые состояния. Таким образом, женщина должна побольше заниматься собой, в том числе баловать себя развлечениями и любимыми занятиями. С ребенком уже можно начинать разговаривать. Естественно, слов он пока не понимает, однако спокойные и ласковые интонации материнского голоса ему по душе. Как развивается ребенок на 13-й неделе беременностиРебенок растет и развивается дальше, его рост составляет около 10 см, а вес – до 25 г. Если на прошлой неделе среди хрящиков образовывались единичные точки окостенения, то теперь данный процесс происходит очень активно. Также формируются молочные зубки в глубине десен.Активно развиваются мышцы, позволяющие ребенку осуществлять достаточно сложные и разнообразные движения: он может двигать конечностями, сгибая их и разгибая, засовывает в рот свои ручки и т.д. За счет подвижности происходит правильное дальнейшее развитие мышечной системы. Функционируют все органы: печень выделяет желчь, пищеварительная система перерабатывает пищу (жиры и белки из околоплодных вод), поджелудочная железа вырабатывает инсулин и пищеварительные ферменты, четырехкамерная сердечная мышца обуславливает работы кровеносной системы, развиваются легкие и бронхи. Интимная гигиена женщины в период беременностиОсобенностью женских половых органов является то, что им свойственна особенная микрофлора, оберегающая поверхность органов от развития условно-патогенной и вредной микрофлоры. Нормальную микрофлору влагалища представляют в основном лактобактерии, создающие кислую среду в месте своего существования. Условно-патогенной микрофлоре по душе щелочная среда. Регулярное мытье половых органов с использованием мыла может уничтожить кислую среду влагалища и привести к усиленному размножению вредных микроорганизмов. Данное состояние, при котором количество болезнетворных бактерий больше, чем полезных, называют вагинозом или дисбактериозом влагалища. При этом могут возникать выделения со специфическим рыбным запахом. Это не признак заболевания, однако, неблагоприятные условия (к примеру, простуда) может вызвать воспалительные процесс во влагалищной стенке. Именно по этой причине интимная гигиена женщины в период беременности должна быть очень бережной.Существуют основные правила, которые следует соблюдать беременной женщине, осуществляя интимную гигиену: - Постоянно использовать специальные прокладки, салфетки, гели и мыло.- Дважды в день подмываться теплой водой без мыла. Специальное мыло или гель для интимной гигиены могут использоваться для мытья исключительно кожи (но не слизистых оболочек).- При подмывании движения рук и воды нужно направлять спереди назад, чтобы предотвратить занесение инфекций из заднего прохода на половые органы.- Нельзя носить трусики типа стринги, так как они повреждают слизистую оболочку наружных половых органов и облегчают попадание в них инфекции. Получайте удовольствие от своей беременности, так как на 13-й неделе это еще возможно! https://nat-med.ru/beremennost/7495-12-aya-nedelya-beremennosti.html Плод развивается и все больше походит на крошечного человечка. У него постепенно развивается мышечная система, и он оживленно двигается. Понятно, что ребенок еще совсем крошечный, однако все системы и органы у него уже правильно работают. На этой неделе завершается формирование плаценты, и многие беременные женщины ощущают облегчение – налаживается обмен веществ плода, пропадают признаки токсикоза. Беременность и роды Tue, 29 Nov 2011 14:19:22 +0400 Как женский организм справляется с беременностьюСостояние женщины ежедневно улучшается – дает о себе знать практически окончательно сформировавшаяся плацента, выводящая из крошечного организма малыша продукты обмена веществ. Наступает момент, когда женщине надо заняться собой: начать следить за рационом питания, чаще гулять и получать удовольствие от своего нынешнего состояния. Это лучшее время для отдыха, так как после родов его совершенно не будет: все время будет посвящаться ребенку. В это время нельзя забывать и про свой вес, так как если женщина наберет лишние килограммы в ходе первого триместра, то в двух последующих триместрах это скажется на состоянии ее здоровья. В организме женщины увеличивается количество циркулирующей крови, так как она теперь должна снабжать кислородом и питательными веществами сразу два организма – мамы и ее малыша. Это начинает постепенно сказываться на состоянии вен, в особенности, если женщина мало двигается. Увеличиваются вены ног, а на коже бедер и голеней могут образовываться извитые синие сосудики. Также могут проявляться первые признаки геморроя, в особенности, если в ходе беременности женщина страдает запорами. С данными явлениями необходимо бороться: стараться больше двигаться (долго сидеть или стоять на ногах вредно), после прогулки нужно позволять ногам немного отдохнуть, переводя их в немного приподнятое положение, делать для ног прохладные ванночки с травяными настоями (зверобой, ромашка). Особое внимание следует уделить борьбе с запорами. Для этого требуется употреблять побольше клетчатки (фруктов, овощей, каш), на ночь выпивать стакан свежего кефира, кушать сушеный инжир и сливы. Следует отметить, что если кефир лежит больше суток с момента изготовления, то он оказывает обратный, закрепляющий эффект. Чтобы предотвратить запоры и застой крови в ногах, нужно делать лечебную физкультуру. Существуют специальные упражнения, предотвращающие данные неприятные явления. Однако любые физические упражнения должны выполняться исключительно по назначению опытного врача, так как они иногда вызывают сокращения мышц матки. В конце 12-й недели можно посетить стоматолога, так как к этому моменту наступает безопасный для плода период для проведения разных процедур: после 12-й недели можно даже начать прием некоторых таблеток, назначенных врачом. Если у беременной женщины имеются заболевания десен или кариес, то их следует вылечить, так как это верный источник инфекции, которая может оказать влияние на рост и развитие малыша. В связи с ослаблением иммунной системы, слизистая ротовой полости и зубы нуждаются в особом уходе. Зубы в период беременности имеют повышенную склонность к возникновению кариеса, так как из них уходит кальций, необходимый для развития тканей плода. Таким образом, каждодневный полноценный уход за ротовой полостью крайне важен, ведь если на поверхности зубов не будет налета, то на них не появится и кариес. Изменения гормонального фона нередко провоцируют воспаления и усиленную кровоточивость десен. Это называется гингивитом беременных. При тщательном уходе за ротовой полостью он не опасен и после родов сразу проходит. В случае возникновения гингивита беременных полость рта можно полоскать после каждого приема пищи, используя настои коры дуба, ромашки, календулы и др. Уход за ротовой полостью предполагает полоскание рта всякий раз после еды, чистка зубов дважды в день, ограниченное употребление сладостей, своевременное избавление от кариеса. Как развивается плод на 12-й неделе беременности12-я неделя – это завершение первого триместра. К этому моменту плод имеет длину около 9 см и вес до 20 г. Практически половина длины – это голова. Остальные части тела четко разделены. На этом сроке уже может быть определен пол плода (однако на УЗИ это обычно видно лишь на 16-й неделе). В костной системе плода образуются точки окостенения. К окончанию 12-й недели почти окончательно формируются органы плода. Отлично функционируют мочевыводящая и сердечно-сосудистая системы, печень выделяет желчь, поступающую в кишечник и перерабатывающую пищу (малыш ведь глотает околоплодные воды), начинают развиваться половые органы. Лицо крохи все больше принимает вид человеческого лица: на нем уже имеются глазки, прикрываемые веками, рот, нос, уши, губы. На 12-й неделе осуществляется ультразвуковое исследование плода, в ходе которого может быть выявлена многоплодная беременность и всяческие дефекты развития плода. На УЗИ может быть определено соответствие размеров и развитие плода данному сроку беременности, частота сокращений сердца и соотношение разных органов и участков маленького тельца. На этом сроке беременности могут быть полностью исключены серьезные пороки развития плода: деформация и отсутствие конечностей, отсутствие головного мозга, деформация позвоночника и др. Кроме самого плода исследуют плаценту, околоплодные воды, стенки матки, плодные оболочки, яичники и шейка матки. Итак, 12-я неделя завершает первый триместр и с этого момента начинается второй триместр – самый спокойный период для матери и ее малыша. https://nat-med.ru/beremennost/7446-11-aya-nedelya-beremennosti-samochuvstvie-uluchshaetsya.html На 11-ой неделе продолжают развиваться и формироваться основные ткани плода и проявляться формы его внутренних органов. Продолжается развитие плаценты, женщина чувствует себя все лучше, настроение ее приподнято. Еще чуть-чуть и она полностью освободится от симптомов токсикоза, возникающего на ранней стадии беременности. Беременность и роды Tue, 22 Nov 2011 15:35:03 +0400 Состояние женского организма на 11-ой неделе беременностиТечение беременности продолжается, вес беременной начинает увеличиваться, ее формы округляются, ее лицо приобретает более красивые черты. Если осуществлялся грамотный уход за волосами, кожей и ногтями женщины, то они будут выглядеть все так же привлекательно, как раньше; если же соответствующий уход за ними не осуществлялся, волосы будут тускнеть, а ногти станут очень ломкими. Это происходит по той причине, что плод забирает себе часть питательных веществ и витаминов из организма матери.Внутренние органы и основные системы плода активно развиваются, по этой причине женщине необходимо следить за правильным режимом питания. Несоблюдение правильного рациона может увеличивать риск отклонений в развитии ребенка, отклонений иммунной системы, различных пороков в развитии головного мозга. Кроме того, при неправильном питании ребенок может родиться недоношенным.На саму мать несоблюдение режима питания тоже воздействует негативно. Может произойти выкидыш, могут развиться отклонения в ходе беременности, начаться трудности во время родов. Также может развиться малокровие, что обязательно повлияет на ребенка, поскольку при этом заболевании у матери недостаток гемоглобина, доставляющего кислород ко всем тканям и органам, станет причиной нехватки кислорода и у ребенка.В ходе беременности женщине необходимо употреблять больше продуктов с высоким содержанием белков (например, молоко, рыбу и мясо с минимальным содержанием жира, орехи), жиров (масло животного происхождения и масло растительного происхождения), углеводов (свежие фрукты, овощи и различные каши).Чаще всего на данном этапе организм женщины ощущает нехватку витаминов Е, А, а также витаминов группы В. Эти витамины на этом сроке беременности следует принимать в естественной (с едой), а не в таблетированной форме.Большое количество витамина А, а также каротина, представляющего собой провитамин А и входящего в состав многих растительных продуктов (из него впоследствии формируется в организме витамин А), находится в почках и печени животных, молочных продуктах, желтках яиц, животном масле, моркови, шпинате и рыбьем жире. Витамин Е в достаточном количестве содержится в куриных яйцах, икре рыб, печени животных и масле. Витамины из группы В входят в состав печени, почек животных, а также содержатся в бобовых и зерновых растениях. В свежих фруктах и овощах содержится много аскорбиновой кислоты, которая делает кровеносные сосуды более прочными, что является важнейшим фактором для здоровья любой женщины во время беременности.У беременных женщин повышается необходимость в минеральных веществах, больше всего это относится к кальцию, поскольку он содержится в большинстве тканей плода, и, прежде всего, в его костях и мышцах. Женщина во время беременности должна употреблять не менее 1 грамма кальция в сутки, в то время как в обычное время женщине рекомендуется употреблять примерно 800 миллиграммов. В достаточном количестве кальций содержится в молоке, мясе лосося, шпинате и капусте.Количество кальция в организме плотно взаимосвязано с количеством в нем фосфора, недаром часто говорят об обмене фосфора и кальция в организме. Основное назначение фосфора - обеспечение роста и обеспечение целостности костной системы и зубов. Женщине во время беременности необходимо около полутора граммов фосфора каждый день. Основными источниками фосфора являются икра осетровых рыб, яйца, сыры, печень и почки животных, бобовые растения, крупы, орехи и тыквы.Большинство минералов требуются организму для поддержания в нормальном состоянии ногтей и волос, а наиболее важную роль играет в этом кремний, содержащийся в большинстве морепродуктов, свекле и картофеле.Беременная женщина должна употреблять достаточное количество железа, которое представляет собой материал для формирования гемоглобина в крови, а точнее, в эритроцитах. Именно с ними через кровь к тканям матери и к организму плода доставляется кислород, который необходим для нормального развития клеток любого организма.Состояние организма плода на 11-ой неделе беременностиРост ребенка на этом сроке составляет около семи сантиметров, а весит он приблизительно 15 граммов. Головка плода все еще увеличена, мышцы и хрящи развиваются, плод начинает иногда двигать головкой. Сердце плода уже четырехкамерное и функционирует с максимальной нагрузкой, транспортируя к внутренним органам и основным тканям необходимые питательные элементы и кислород.Ребенок начинает вести себя активнее: он часто двигается (и эти движения становятся более плавными, приобретают упорядоченность), он много шевелит ножками и ручками, двигает пальцами рук (они уже без перепонок) и вращает кистями. Пальцы ребенка уже имеют признаки ногтей, а вот пальцы ног все еще развиты не до конца. С каждым днем он поглощает больше околоплодных вод, при помощи движений ротика, и это очень благоприятно влияет на него, поскольку в состав этих вод входит огромное количество так необходимого ребенку белка.Продолжается развитие нервной системы, и одновременно с ней возникают самые первые рефлексы малыша – сосательный рефлекс (позволяет затягивать в полость рта околоплодные воды), глотательный рефлекс (позволяет поглощать околоплодные воды) и хватательный рефлекс (позволяет сжимать и разжимать пальцы на руках). Психическое, и вместе с тем, невротическое формирование ребенка уже достигает завершающих этапов в этот период, у малыша появляются мимические изменения лица, определяющие выражение различных эмоций.Продолжает формироваться дыхательная система (легкие и бронхи), а также система пищеварения (кишечник приобретает форму петель, развивается прямая кишка), система выведения мочи (мочевыводящие пути и почки), половая система (половые органы, однако, все еще не различаются, изменения происходят в самом организме), основные органы чувств. Продолжается также формирование костной системы и зубов.На этой неделе женщине следует проводить много времени на открытом воздухе и больше двигаться, поскольку ее на данном этапе ничто не ограничивает в движениях: живот еще очень мал, перебоев с дыханием нет.Грамотно подобранный рацион питания, больше движений и регулярный отдых являются главными правилами, которые необходимо соблюдать женщине на этом этапе беременности. https://nat-med.ru/beremennost/7435-desyataya-nedelya-beremennosti-rebenok-rastet.html На этой неделе живот уже обычно немного заметен, особенно у женщин, которые беременны не впервые. Проконсультируйтесь со специалистом и обсудите, какие вам необходимы физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме в течение всего срока беременности и не нанести вред ребенку. Беременность и роды Tue, 22 Nov 2011 14:40:54 +0400 Тошнота и усталостьТо, что вы стали уставать быстрее и сильнее, связано с различными факторами. Большое количество прогестерона, вырабатываемого при беременности, вызывает иногда у женщин мышечное онемение – хоть и не сильное, но вполне достаточное для того, чтобы нагрузки переносились существенно сложнее. Также на десятой неделе беременности организм только начинает привыкать к увеличивающемуся объему крови. При этом повышается нагрузка на сердце, что отражается на самочувствии беременной. Нужно побольше отдыхать и сократить физические нагрузки. Чаще всего тошнота возникает на раннем сроке беременности и не только с утра. Если начинает появляться тошнота на тренировке, уменьшите интенсивность занятий. Тщательно отслеживайте реакцию организма на различные продукты и по возможности старайтесь отказываться от тех, которые желудок плохо воспринимает. Также следует помнить, что после первого триместра у многих беременных тошнота пропадает. Веки немного опухают, а глаза становятся сухими. Это обусловлено застоем жидкости в беременном организме. Если вас это тревожит или у вас существенно упало зрение, сходите к врачу. Расслабление связокНа 10-ой неделе организм начинает постепенно готовиться к родам. Начинается выработка специального гормона релаксина, расслабляющего связки и прочие ткани организма. Это позволит им легче растягиваться в ходе роста малыша и при родах. Боли в грудиНа первых неделях беременности грудь становится очень чувствительной ко всяким прикосновениям. Для уменьшения дискомфорта нужно носить удобный бюстгальтер с поддержкой. Еще одним признаком беременности на ранних стадиях является запор. Бывает, что он остается на весь срок беременности. Прогестерон не просто способствует расслаблению тканей организма, подготавливая их к развитию беременности и самим родам, но и способствует замедлению процессов обмена, происходящих в организме. Это требуется для того, чтобы из продуктов питания абсорбировалось максимальное количество полезных веществ. Побочным эффектом данных изменений и является запор. Для устранения этой проблемы нужно есть много клетчатки, и выпивать не меньше полутора литров воды в день. Если не помогает, можно попросить врача подобрать для вас мягкое слабительное средство. Будущий малышНа 10-ой неделе можно определить, какие клетки станут костями, какие кожей, и т.д. Начинают формироваться пальцы и мышцы на ручках и ножках. Головной мозг растет быстро – ежеминутно образуется 250 тысяч новых нейронов. В организме ребенка начинает вырабатываться тестостерон. Плод уже больше походит на крошечного человечка. «Хвостик» эмбриона к этому сроку полностью исчезает. Длина тела составляет около 2,5-3 см, а вес порядка 3 г – не больше размеров виноградины. Посещение врачаВрач должен изучит анамнез будущей матери. Он должен знать, какие вы использовали противозачаточные средства, возникали ли аллергические реакции (особенно на еду и лекарства), были ли беременности, аборты или выкидыши. Сообщите врачу. Если кто-то в вашей семье страдает тяжелыми заболеваниями (к примеру, раком) или генетическими нарушениями. Также врач должен провести анализ крови, мочи и мазка Папаниколау. Проводятся измерения уровня хорионического гонадотропина женщины (т.н. гормона беременности), и гемоглобина, устанавливается группа крови, а также резус-фактор. Также проводится анализ крови на гепатит B, ВИЧ и сифилис. Мазок позволяет определить наличие гонореи и хламидиоза. Как чувствует себя беременная женщинаУ мамы начинают уменьшаться признаки токсикоза, усиливается аппетит, а с ним и масса тела, что не всегда хорошо, так как добавляется жир, который в ходе беременности может обуславливать лишние нагрузки на внутренние органы, особенно сердце. Таким образом на десятой неделе нужно стараться не допускать значительную прибавку в весе. Что для этого сделать? Кушать чаще и небольшими порциями, не употреблять жирное мясо, сладкое и сдобное – это все приводит к увеличению веса. А желание скушать что-нибудь сладенькое желательно удовлетворять фруктами. Также надо побольше двигаться – гулять по свежему воздуху, ходить на лечебную гимнастику. Однако заниматься ей нужно не по статьям из глянцевых журналов, а по назначению своего акушера-гинеколога и под руководством инструктора по лечебной физкультуре, в противном случае можно сильно навредить организму, так как некоторые упражнения могут способствовать мышечным сокращениям матки. Развитие малышаРебенок продолжает расти и его длина достигает уже 6 см, а вес – 12 г. Продолжается рост и развитие, а также начинается функционирование всех органов, отпадает хвостик. Головка малыша по-прежнему пропорционально большая, но начинает появляться шейка и можно разглядеть черты лица (на УЗИ могут сделать фото малыша). У него уже есть веки, но моргать он еще не умеет, небольшой бугорок носа и низко расположенные ушки. Глазки расставлены не так широко, как раньше, хотя он еще немного напоминает инопланетянина. В области рта начинается формирование губ, а внутри можно разглядеть крошечный язычок и десны, внутри которых развиваются молочные зубки. Развивается система пищеварения: желудок, поджелудочная железа, кишечник. Печень продолжает активно функционировать и в ней формируются желчные протоки. Развивается диафрагма и бронхолегочная система. Диафрагма – это широка мышцы, которая отделяет брюшную и грудную полости. Она участвует в дыхательном процессе. Происходит активное развитие нейроэндокринной системы плода, а именно гипоталамуса, мозжечка, гипофиза. Нейроэндокринная система участвует в формировании половых признаков плода (мальчики опережают девочек в этом деле), щитовидной и вилочковой железы, надпочечников.Начинают развиваться органы чувств: формируются глаза, слуховая система, вкусовые рецепторы. На что должны обратить внимание женщины на десятой неделе беременностиОбменные процессы женщины в период беременности активизируются, и кожа начинает усиленно выделять продукты обмена веществ, представляющие собой превосходную питательную среду для разных микроорганизмов. Этому также способствует активное потоотделение. Чистая кожа помогает более активно выводить вредные продукты обмена веществ и может самоочищаться. Если кожу не мыть, то ее защитные свойства ухудшаются, создаются условия для развития вредных бактерий и прочих микроорганизмов. В период беременности нужно два раза в день принимать душ, не допуская перегрев тела и избегая сильного напора воды. Мыло лучше заменить увлажняющими гелями, которые не нарушают состав кожной микрофлоры и не сушат кожу (чего не скажешь о мыле). Особенное внимание надо уделить обработке проблемных зон: подмышечных мест (здесь волосы желательно удалить), паховых складок и кожи под грудью. Следует отметить, что во время беременности привычные средства для душа, используемые женщиной раньше, теперь могут вызывать раздражения на коже, а иногда даже провоцировать аллергические реакции. Это свидетельствует о том, что под влиянием гормонов кожа меняет свои свойства, и начинает требовать другие косметические средства, имеющие лучшие гипоаллергенные свойства. Особое внимание надо уделить грудным железам. Их следует ежедневно обтирать грубым полотенцем после принятия душа. Это предотвращает образование трещин на сосках. Выбирая бюстгальтер, надо отдавать предпочтение натуральным тканям и четко подходящему размеру. На последних месяцах беременности из молочных желез могут проявляться выделения. В таком случае надо воспользоваться специальными прокладками. Беременным не следует посещать общественные бассейны. И дело не в противопоказании водных процедур, а в том, что вода в бассейнах насыщена хлором с целью дезинфекции. А хлор является достаточно небезопасным веществом. Также в бассейне можно подцепить некоторые инфекции (к примеру, грибковые заболевания или хламидиоз). https://nat-med.ru/beremennost/7438-chtoby-zaberemenet-nuzhna-zdorovaya-pechen.html Чтобы зачатие стало успешным, женщина должна иметь здоровую печень, определили ученые из итальянского Университета в Милане. Они отмечают, что дефицит белковой пищи оказывает негативное влияние на клетки печени и на зачатие в целом. Беременность и роды Mon, 21 Nov 2011 14:11:37 +0400 Ученые определили, что в печени происходит самая высокая активность эстрогена. Проведя эксперимент на животных, было выявлено, что нормальную работу печени можно нарушить, ограничив белковую пищу в рационе. А это, в свою очередь, негативным образом сказывается на репродуктивном цикле. Ученые считают, что связь между попаданием в организм белка и деятельностью рецепторов эстрогена объясняет, почему анорексия не дает женщинам зачать ребенка. Также ученые считают, что наступлению беременности может препятствовать избыточное количество углеводов и нехватка белковой пищи в рационе. https://nat-med.ru/beremennost/7426-devyataya-nedelya-beremennosti-nachalo-sozrevaniya.html Начиная с этой недели беременности крошечный человечек внутри женщины перестает быть зародышем или эмбрионом, становясь плодом. Организм крохи имеет уже все ткани и органы, и теперь до конца срока беременности они будут лишь созревать. А при завершении созревания, мозгу беременной женщины будет отправлен сигнал о том, что пришло время рожать. Беременность и роды Fri, 18 Nov 2011 14:05:29 +0400 Что чувствует беременная женщина на девятой неделе беременностиЭта неделя не вносит в состояние беременной женщины особых изменений, однако общее самочувствие начинает медленно улучшаться. У одних это происходит быстрее, а у других медленнее. Утренняя тошнота не уходит, сохраняется переменчивое настроение, все время хочется чего-то особенного и в развлечениях и в еде. Начинает постепенно укрепляться связь с малышом. Крайне чувствительные женщины чувствуют его движения, улавливают все потребности. Явные перемены на девятой неделе происходят в железах внутренней секреции. Начинает увеличиваться передняя доля гипофиза (основной железы внутренней секреции в человеческом организме) в результате увеличения размеров и размножения клеток, которые выделяют гормоны. Усиливается выработка лютеотропного (пролактина) и лютеинизирующего гормонов, улучшающих функционирование и развитие временной железы внутренней секреции (желтого тела), а также способствующих подготовке молочных желез к выработке молока. Желтое тело образуется в месте лопнувшего фолликула в момент выхода яйцеклетки из него. Оно производит прогестерон – женский половой гормон. Усиливается выделение адренокортикотропного и тиреотропного гормонов, которые оказывают влияние на надпочечники и щитовидную железу, а также гормон роста. Последний сказывается на процессах роста матки и прочих органов половой системы. Он способен вызывать временный рост размеров конечностей или нижней челюсти у некоторых женщин. Гипоталамус - отдел головного мозга, который отвечает за деятельность эндокринной системы, начинает выработку вазопрессина и окситоцина. Данные гормоны нужны женскому организму при родах. Они скапливаются в организме, чтобы к началу родов вызывать сокращение маточных мышц и спазмы кровеносных сосудов – это способствует протеканию родов. Каким становится плод к девятой неделе беременностиНа девятой неделе беременности продолжается рост и созревание плода. Его длина становится равной 4,5 см, а вес достигает 8-10 г. В этот период происходит активное созревание головного мозга, он увеличивается в объеме и происходит дифференцировка клеток. Образуется мозжечок. Начинается активная выработка собственных лимфоцитов (иммунных клеток) вилочковой железой. Эти клетки будут обеспечивать защиту организма малыша от воздействий внешних факторов, в частности, инфекций. В крови вырабатываются эритроциты, внутри которых содержится гемоглобин, доставляющий кислород в ткани. Продолжается формирование половых органов, и уже четко можно отличать девочку от мальчика, однако на УЗИ этого пока не видно. Начинается формирование надпочечников. Маленький человечек становится более подвижным (происходит развитие мышечной системы, тренируемой при движениях) и активным. Ребенок начинает меньше спать и заглатывает околоплодные воды, которые становятся важным источником белка для его организма. Тело ребенка растет в длину, ручки и ножки увеличиваются. На конечностях образуются суставы, начинается развитие костной системы, представленной пока в виде хрящиков.Грудная и брюшная полости, желудок, кишечник и бронхолегочная система продолжают формироваться. Печень малыша активно работает и участвует в кровообращении и пищеварении. С развивающейся плацентой также начинаются изменения: она растет, увеличиваясь в размере, и прорастает кровеносными сосудами, но еще не функционирует, как надо. Соединяющий организм ребенка с плацентой пупочный канатик удлиняется, позволяя ребенку больше двигаться. Что должна делать беременная женщина на девятой неделе беременностиНадо обязательно пойти в женскую консультацию и стать на учет, если вы еще не сделали это. Врач женской консультации кроме обследований назначает индивидуальный комплекс физических упражнений, которые рекомендуется выполнять под руководством тренера по лечебной физкультуре. Гимнастика планомерно и хорошо подготовят женский организм к родам. Также данные занятия тренируют кровеносные сосуды, являясь отличной профилактикой токсикозов, возникающих во второй половине срока беременности. Немаловажное значение также имеет дыхательная гимнастика, помогающая в родах и экономящая ваши силы. И чтобы успеть этому всему научиться до конца беременности, надо вовремя стать на учет и придерживаться рекомендаций и предписания акушера-гинеколога. https://nat-med.ru/beremennost/7423-vosmaya-nedelya-beremennosti-mat-glavnoe-lico.html Первые 8 недель внутриутробного развития малыша называются эмбриональным или зародышевым периодом. Начиная с девятой недели и заканчивая моментом рождения ребенка, длится плодный или фетальный период. Соответственно, развивающийся человечек сначала называют эмбрионом или зародышем, а потом плодом. Беременность и роды Thu, 17 Nov 2011 17:14:15 +0400 Особенности эмбрионального периода развитияЭмбриональный период считается самым ответственным в ходе внутриутробного развития, так как на этом этапе начинается и протекает интенсивное развитие всевозможных структур человеческого организма. Образовавшиеся зародышевые листки в это время дифференцируются в разные органы и ткани. Наружный листок, например, также известный, как эктодерма, закладывает начало плодных оболочек и плаценты, внутренний (энтодерма) является основой внутренних органов, а средний листок (мезодерма), находящийся между энто- и эктодермой, формирует кожу, скелет, мышцы. К завершению эмбрионального периода (восьмая неделя) главные органы эмбриона уже работают. В развитии ребенка именно эмбриональный период считается критическим. Эмбрион сильно подвержен воздействиям внешних факторов и целиком зависит от состояния организма матери.К концу 8-й недели плод имеет длину 2,5-3 см и массу примерно 5 г. К этому сроку у него уже довольно неплохо сформированы конечности, черты лица, внешние половые органы. Резко уменьшается размер хвоста, готовится деление конечностей на 3 отдела, кожа приобретает красновато-желтый оттенок. У эмбриона большие широко расставленный глаза, есть носик и зачатки ушей. На восьмой неделе у эмбриона практически сформирован кишечник, желудок, поджелудочная железа, печень, а также кровеносная, дыхательная и нервная системы. Всего через неделю этот эмбрион уже будет плодом. Самочувствие беременной женщины на 8-й неделе беременностиТак как эмбрион очень быстро развивается, а плацента еще не сформировалась, женщина испытывает усиление признаков токсикоза. Ей становится труднее просыпаться по утрам (кружится голова, тошнит), да и на протяжении дня может появляться слабость, недомогания. Но это очень скоро пройдет. Активизируются и другие признаки, например, учащенное мочеиспускание (обусловлено влиянием прогестерона и давлением увеличивающейся в размерах матки), появляются запоры, изжога, метеоризм. Нарушенную работу желудочно-кишечного тракта налаживает диета, которая исключает жареную, жирную, соленую и острую пищу. От запоров спасают сухофрукты (инжир, сушеные сливы, курага) и кисломолочные питьевые продукты. Продолжают расти и нагрубать грудные железы. В этот период желательно носить бюстгальтеры с широкими лямками, сделанные из натуральных тканей. Обследование беременной женщины на 8-й неделе беременностиЭта неделя является очень ответственным периодом. В том случае, если незапланированная и женщина заранее не прошла обследование, то ей следует пройти это обследование в период беременности. Сначала нужно выявить скрытые воспалительные процессы половых органов, а также различные инфекции. Это имеет большое значение, так как в будущем они могут передаться малышу и вызвать внутриутробную инфекцию или всевозможные пороки развития. Не бойтесь выявлять эти инфекции, так как у большинства женщин всегда имеется та или иная патологическая микрофлора. И ее нужно обязательно вылечить. Акушер-гинеколог пользуется специально разработанными и безопасными для беременных женщин методиками. Лечение следует проводить в безопасные для малыша сроки. Другое обязательное исследование – определение гормонов крови. Главным гормоном, обеспечивающим созревание эмбриона и подавляющим сокращение маточных мышц (т.е. предотвращающим выкидыш), является прогестерон. При его дефиците назначается прием препаратов, повышающих его. Нельзя ни в коем случае отказываться от приема прогестерона, потому что он обуславливает нормальное протекание беременности. Следующим видом обследования является УЗИ. На ранних стадиях беременности УЗИ позволяет выявлять, что зародыш закрепился в нужном месте – в матке (это исключает внематочную беременность), и определять, что беременность не замерзшая, то есть будет развиваться дальше. Надо также определить группу крови и резус-фактор – это позволит своевременно определять несовместимость крови плода с материнской. Нужно быть готовыми к такому конфликту: беременные отрицательным резус-фактором крови находятся под особо тщательным наблюдением и могут рожать ребенка не во всех родильных домах, а лишь там, где созданы специальные условия.Наконец, беременную осматривает врач женской консультации, который определяет хронические заболевания, а также причины возникновения инфекции, устраняя их. Обычный терапевт не заменит такого специалиста, прошедшего подготовку по наблюдению за женщинами в период беременности, имеющими хронические заболевания. Также врач женской консультации четко знает, какие из медицинских препаратов можно прописывать беременным, а какие нет. Беременность – это серьезная ответственность перед будущим малышом. https://nat-med.ru/beremennost/7404-sedmaya-nedelya-beremennosti.html Течение беременности продолжается. Кое в чем женщина уже напоминает большинство других беременных, а некоторые изменения и появившиеся признаки свойственны только ей одной. Очень может быть, что женщина чувствует себя вполне нормально и даже не испытывает тошноты. Женщина чувствует себя совершенно счастливой от того, что где-то в ней появилась и постепенно растет новая жизнь. Беременность и роды Wed, 16 Nov 2011 12:09:14 +0400 Состояние женского организма на седьмой неделе беременностиЖенщина может чувствовать себя по-разному: у нее может быть прекрасное радостное настроение и абсолютное отсутствие дискомфорта или ощутимых изменений, а могут быть и постоянные позывы к рвоте, увеличенное слюноотделение, что требует своевременного оказания профессиональной помощи в стационарных условиях. Однако это совсем не так опасно, как кажется. Дело в том, что организм женщины до окончания полного формирования плаценты (обычно это наступает на двенадцатой неделе беременности), часто не способен в полной мере обеспечивать выведение результатов процессов метаболизма плода. В условиях стационара женщине будет оказано содействие в выведении этих вредных продуктов и женщина вернется в свое обычное состояние. Под воздействием гормонов в этот период все больше в размере становятся грудные железы, соски и околососковые ареолы приобретают более темный цвет. В некоторых случаях отмечается возникновение пигментных пятен на лице или животе.Однако в подавляющем большинстве случаев на этом этапе женщины просто-напросто изредка чувствуют тошноту (обычно утром), могут проявляться резкие перепады настроения и в некоторых случаях – головокружения. Все эти состояния являются самыми обычными признаками нормального течения беременности, следует лишь соблюдать правильный режим питания, чаще бывать на открытом воздухе, больше спать и не ограничивать себя в приятном отдыхе.Количество употребляемой жидкости, как и до этого, должно быть увеличенным, а вот количество соленых продуктов в рационе желательно сократить до минимума, понемногу привыкая употреблять пищу с минимальным содержанием соли. Не следует есть много жирных, острых и жареных блюд. Употреблять следует больше ягод, овощей, фруктов, поскольку в их состав входит огромное количество необходимых беременным женщинам витаминов и минералов, способствующих нормализации и регулированию протекающих в женском организме процессов метаболизма и удалению из организма вредоносных продуктов, являющихся результатами процессов метаболизма плода.Важным условием на этом этапе является исключение всяческих стрессов, расстройств, неприятностей, поскольку большинство токсикозов на ранних сроках беременности появляются по причине отклонений нейроэндокринного функционирования метаболических процессов. По этой причине самое незначительное влияние на нервную систему лишь ухудшит токсикоз.На этой неделе беременности женщина обязана полностью отказаться от курения и употребления спиртного. Все лекарственные средства женщина должна принимать лишь после консультации с лечащим врачом или с врачом из женской консультации. Они отлично осведомлены о лекарствах, которые позволительно принимать беременным.На седьмой неделе беременности женщина должна стать на учет в женскую консультацию, поскольку на этом сроке уже возможно развитие различных отклонений и трудностей с течением беременности вне пределов матки. Зачастую подобная беременность возникает в стенках труб матки и на этом сроке плод увеличивается до таких размеров, что легко способен повредить маточную трубу. Симптомами разрыва трубы матки являются сильная и резкая боль в боковой нижней области живота и кружение головы с вероятными обмороками (в результате возникшего кровотечения быстро снижается давление). Своевременная помощь женщине в подобном случае должна оказываться лишь профессионалами в больнице и чаще всего это хирургическое вмешательство. В случае, когда внематочная беременность выявляется на еще более ранних сроках, операция проводится более щадящими способами с сохранением трубы матки в целости.Состояние эмбриона и его развитие на седьмой неделе беременностиНа этом сроке эмбрион весит приблизительно 3 грамма, его длина может достигать 1 сантиметра. Головка эмбриона уже не такая крупная по сравнению с его тельцем. Ручки эмбриона и его ножки развиваются, формируются пальцы, закладывается и начинает развиваться хрящевой (пока что) скелет, появляются зубные зачатки. Однако эмбрион на этом сроке пока все еще с маленьким хвостиком.Ближе к концу седьмой недели сердце эмбриона уже четырехкамерное, сформирована основная аорта, по которой транспортируется кровь с большим количеством кислорода из сердца в артерии и главная легочная артерия, которая, вопреки своему названию, транспортирует венозную кровь, содержащую большое количество углекислого газа. Кроме того, на этом сроке продолжается нормализация кровообращения. Тем не менее, сердечная мышца все еще очень слаба и кровь снабжает пока в большей степени верхнюю часть эмбриона.Все сильнее развивается также и эндокринная система эмбриона. В течение седьмой недели почти полностью формируется вилочковая железа, являющаяся основным залогом последующего состояния иммунной системы малыша. Начинается также образование половых органов эмбриона, они уже различаются у девочек и мальчиков. Однако на ультразвуковом исследовании определить пол малыша можно не ранее, чем на шестнадцатой неделе. Формируются также и начинают развитие гипофиз и щитовидная железа эмбриона.Кожа защищена от попадания в эмбрион любой инфекции с помощью особого слоя клеток. Формируются органы чувств: появляется главная оболочка глаз, едва заметные холмики, из которых потом сформируются ушные раковины и небольшое углубление в том месте, где потом сформируется нос. Уверенными темпами начинает формироваться система пищеварения.Все ближе к полному формированию находится плацента и со временем возникает пуповина, которая соединяет эмбрион с плацентой.Если женщина до сих пор не стоит на учете в женской консультации, она должна сделать это немедленно, поскольку квалифицированный специалист будет оказывать помощь и ей, и ее будущему ребенку в течение всего срока беременности. https://nat-med.ru/beremennost/7394-shestaya-nedelya-beremennosti-pora-posetit-zhenskuyu-konsultaciyu.html Вы уже полтора месяца беременны, и вам это наверняка уже известно. Вас беспокоит раздражительность, сонливость, обострились чувства. Вы изменили отношение практически ко всем окружающим вас предметам, людям и явлениям: то, что когда-то раздражало, теперь привлекает, а ранее любимые запахи и блюда, напротив, вызывают отвращение. Беременность и роды Tue, 15 Nov 2011 12:56:39 +0400 Самочувствие беременной женщины на шестой неделе срокаШесть недель – это вполне достаточный срок, поэтому женщины к этому времени обычно успевают привыкнуть к новому положению. Стало сложнее просыпаться, настроение стало переменчивым, иногда настигает раздражительность, которую не удается остановить, вот и коллеги по работе замечают, что что-то изменилось. Сильно меняются вкусы, обоняние становится более острым, возникают головокружения и даже кратковременные обмороки. Молочные железы в груди не перестают расти и нагрубать. Нередко именно на этом сроке начинают проявляться первые симптомы раннего токсикоза. Ранний – это тот, который начинается до двадцатой недели беременности и выражается расстройствами пищеварительных функций. Существует множество теорий появления раннего токсикоза у беременных женщин. Сегодня его расценивают, как результат нарушения нейроэндокринной регуляции в обмене веществ. К признакам раннего токсикоза в период беременности относится тошнота, рвота, слюнотечение, легкие судорожные подергивания мышц рук и лица.Токсикоз обычно сопровождается тошнотой, которая беспокоит практически всех женщин. Иногда возникает рвота, но когда она случается неоднократно в течение дня и беременная теряет вес при этом, то следует обратиться к врачу. Ведь из организма выводятся минеральные соли и жидкость, а это только усугубляет и без того нарушенный обмен веществ. Нередко рвота сопровождается слюнотечением, хотя оно может быть и самостоятельным признаком токсикоза у беременной женщины. При явно выраженном слюнотечении в сутки из организма может выводиться более литра слюны. Сильное слюнотечение подавляет психику женщины, становясь причиной обезвоживания и потери белка. Если слюнотечение и рвота слишком сильные, следует сходить к врачу. Если проявления выражены не сильно, старайтесь употреблять больше жидкости (не сладкие компоты, фруктовые соки, морсы, некрепкий чай, кофе, простую питьевую поду). Вместе с жидкостью организм будет выводить токсины. Кушать лучше понемногу, но часто. Следует отдавать предпочтение отварным, тушеным и приготовленным на пару блюдам – они меньше раздражают пищеварительный тракт. Нужно исключить соленые, острые, жирные и копченые блюда. Следует употреблять побольше фруктов и овощей. Для устранения тошноты следует пососать дольку лимона. Женщине в период беременности надо больше отдыхать. Ночью нужно спать не меньше 8 часов, освобождаться от психологических и физических нагрузок, чаще гулять пешком по свежему воздуху под деревьями в тени. Состояние плода на шестой неделе срока беременностиНа этом сроке вес эмбриона достигает двух граммов, длина равна примерно 4 мм, а объем околоплодных вод составляет 3 мл. Однако плод не просто увеличивает свой вес и объемы, но и развивается. Начинают отчетливо проявляться головка (достаточно большая на фоне тельца), на которой уже есть ротик и глазки, начинают появляться зачатки конечностей, виден крошечный хвостик и жаберные щели. Из мезодермы (среднего зародышевого листка) начинают постепенно развиваться мышцы, а из энтодермы (внутреннего зародышевого листка) образуются органы кровообращения и дыхания. Эмбрион уже обладает сердцем, только оно пока не четырехкамерное, а двухкамерное, так что кровообращение работает не на полную мощь. Происходит закладывание и начало развития пищеварительных органов (поджелудочной железы, желудка, печени), мочевыводящих путей и почек, эндокринных желез. Продолжается развитие нервной системы малыша. Начинается формирование полушарий головного мозга с первыми бороздами и извилинами, формируется спинной мозг со спинномозговыми нервами и нервными узлами, которые от него отходят. На 6-й неделе беременности в том месте, где к маточной стенке прилегает внешняя оболочка, начинается формирование плаценты. Происходит это следующим образом: в стенку матки врастают ворсинки оболочки на относительно большую глубину, которые затем прорастают кровеносными сосудами. А в остальных местах ворсинки хориона (наружной оболочки) пропадают, делая поверхность гладкой. При этом уменьшается содержание питательных веществ, находящихся в оплодотворенной яйцеклетке. Если вы до сих пор не стоите на учете в женской консультации, вам обязательно следует это сделать. Вы всегда сможете посоветоваться с врачом насчет своего состояния и рассказать про все свои сомнения и страхи (большая их часть будет сразу развеяна). Не оттягивайте постановку на учет, так как это наполнит вас уверенностью в том, что с вашим малышом и вами все будет в порядке. https://nat-med.ru/beremennost/7383-pyataya-nedelya-beremennosti-esli-ne-nastupili-mesyachnye.html На этой неделе женщины обычно уже знают о своем состоянии, так как у нее не приходят очередные месячные. В это время не нужно откладывать визит к акушеру-гинекологу, так как это самое опасное время для внематочной беременности. Начинается рост плода, а с ним повышается, и вероятность разрыва тканей и начала кровотечения. Беременность и роды Mon, 14 Nov 2011 14:02:31 +0400 Развитие беременности на пятой неделеМногие женщины не чувствуют происходящие в их организмах изменения. Но некоторые испытывают слабость, тошноту, раздражительность, их беспокоит нарушение сна, плохой аппетит (или наоборот, повышенный), рвота, болезненность и увеличение в размерах молочных желез. В начале этой недели зародыш достигает длины 4-5 мм. У него уже есть крошечная голова, изгиб туловища, но еще нет ручек с ножками. Голова составляет большую часть длины тела. Тельце покрыто кожей, которая сформировалась из первичных сегментов мезодермы – клеток, находящихся между плодными оболочками и телом плода. В течение первых 5 недель беременности мезодерма делится на сегменты, так называемые сомиты. В дальнейшем из них начинает образовываться кожа, мышцы и скелет плода. В этот период нужно наблюдать за развитием плода, так как могут происходить различные осложнения: внематочная или патологическая беременности. Внематочная беременность является главной опасностью на этом сроке. Внематочная беременность – это имплантация плодного яйца не в маточной полости, а в каком-либо другом месте, например, маточной трубе, яичнике, брюшной полости и т.д. По причине того, что зародыш довольно быстро растет, то уже на пятой неделе внематочная беременность может спровоцировать разрыв тканей и возникновение внутреннего кровотечения. Это случается внезапно, так как первые недели внематочной беременности по ощущениям совершенно не отличаются от обыкновенной. В момент разрыва маточной трубы женщина испытывает резкую боль и несильное маточное кровотечение (как менструация), а также внутреннее кровотечение, сопровождающееся резким появлением слабости и бледности. Затем падает артериальное давление, и женщина теряет сознание. Для определения, где именно располагается плодное яйцо, нужно провести ультразвуковое исследование (УЗИ), которое на ранних стадиях позволяет определять внематочную беременность. На ранних сроках внематочная беременность не всегда видна на УЗИ, тем не менее, ее можно заподозрить и наблюдать за беременной женщиной. В таких случаях врач назначает динамическое исследование гормона беременности – хорионического гонадотропина человека (ХГЧ – этот гормон появляется в крови и моче женщины со второй недели беременности и количество его быстро нарастает), которое проводится несколько раз и определяет, насколько быстро нарастает в крови количество этого гормона. Недостаточное количество ХГЧ или медленное нарастание его количества говорит о том, что беременность может быть внематочной.Внематочная беременностьНа начальной стадии внематочная беременность не всегда может быть определена на УЗИ, однако ее все же можно выявить и следить за беременной. Врач в таких случаях должен назначить прохождение динамического исследование ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) - гормона беременности. Данный гормон появляется в составе мочи и крови женщины со второй недели беременности, и его концентрация начинает быстро увеличиваться. Исследование должно проводиться несколько раз, чтобы можно было определить, как быстро растет содержание ХГЧ в крови беременной. Нехватка ХГЧ или недостаточно быстрое увеличение его количества свидетельствует о том, что беременность возможно внематочная. Помимо прочего, через определенное время врач назначает повторное прохождение УЗИ. Такое тщательное наблюдение исключает возможные риски жизни беременной женщины. Если плодное яйцо неправильно прикрепилось, то без оперативного вмешательства не обойтись, и осуществлять его лучше в плановом порядке, тогда удастся сохранить проходимость маточных труб И учтите: чтобы исключить внематочную беременность, надо как можно быстрее стать в женской консультации на учет. Патологическая беременностьНа 5-й неделе следует исключить и патологическую беременность. Сделать это позволяет ультразвуковое исследование, в ходе которого определяется, есть ли у эмбриона сердцебиение. Даже у здоровой женщины случается такое, что беременность наступает, а в полости плодного яйца нет эмбриона, или он есть, но не отслеживается его сердцебиение. Эта беременность называется патологической и развиваться не будет. Первый случай – это анэмбриония, а второй – неразвивающаяся (замерзшая) беременность. Это может быть обусловлено разными вещами, например, приемом определенных лекарственных средств, чрезмерным пребыванием на солнце, плохой экологической обстановкой, всевозможными инфекциями генетическими нарушениями, наследственными заболеваниями и т.д. В такой ситуации женщине следует сделать выскабливание маточной полости и провести дальнейший цитогенетический анализ. Это нужно для определения дальнейших возможностей женщины забеременеть и родить здорового малыша. Нельзя пренебрегать данным исследованием, так как хромосомные аномалии иногда могут повторяться. Таким образом, женщины с подобными нарушениями должны при следующей беременности наблюдаться более тщательно, чтобы избежать рождения малыша с выраженной патологией. Если наблюдение женщины ведется правильно, то данной опасности обычно удается избежать. Период беременности – это не одни лишь приятные ощущения и мечты о будущем ребенке. Для рождения здорового малыша нужно своевременно становиться на учет в женской консультации и тщательно выполнять предписания специалиста. https://nat-med.ru/beremennost/7378-chetvertaya-nedelya-beremennosti-malysh-obretaet-formu.html Этот период беременности является совершенно новым этапом в развитии зародыша. До четвертой недели количество клеток зародыша просто увеличивалось при помощи деления, а, начиная с этого времени, они приобретают различные характеристики, присущие определенным органам и тканям. Этот этап развития очень важен для организма, поскольку именно на этом этапе начинается формирование всех его органов. На этой неделе плод не должен подвергаться влиянию негативных факторов, женщина должна прекратить курение, употребление алкоголя и лекарственных средств. Беременность и роды Fri, 11 Nov 2011 12:45:00 +0400 Состояние женского организма на четвертой неделе беременностиПод воздействием гормональных изменений, происходящих в женском организме почти сразу после прикрепления яйцеклетки к слизистой матки, начинается изменение большинства процессов обмена в ее организме. В это время могут возникать некоторые симптомы беременности, например, рвотные позывы, тошнота, увеличенный аппетит, сонливость, увеличение объема груди и ее повышенная чувствительность.Более интенсивным становится и основной обмен кислорода, организм начинает скапливать азот, запасы которого направляются на формирование белков, из которых, в свою очередь, образуются клетки будущего ребенка. Начинает проходить обмен углеводов, накапливаются углеводы в форме гликогена, накапливающегося в печени и мускулатуре. Видоизменяется и обмен жиров: в крови женщин увеличивается содержание нейтрального жира, жировых кислот, полезного холестерина и иных липидов, расходуемых на развитие тканей плода.В ходе беременности в женском организме задерживается множество веществ неорганического происхождения. Происходит активное потребление организмом фосфора, который важен при формировании нервной и костной системы плода. Кроме того, в этот период в организме накапливается железо, большая часть которого используется для восполнения его нехватки в организме женщины (в женском организме активно производятся эритроциты в крови, которые содержат гемоглобин, а он, в свою очередь, содержит в себе железо). Определенная часть накапливаемого железа используется для потребностей плода и создания плаценты. Происходит также накапливание таких веществ, как калий, магний, натрий, хлор, медь и кобальт в женском организме. Эти элементы тоже необходимы для нужд плода и, благодаря им, обеспечивается нормальное течение метаболических процессов и происходит активный рост плода. Вследствие накопления неорганических веществ изменяется и обмен воды в женском организме: из-за этих веществ организм перенасыщен жидкостью, вследствие чего повышается отечность.Необходимость употребления беременными витаминов (таких как А, D, Е, РР и С) повышается, поскольку плод тоже нуждается в них и требует более активного обмена веществ.Состояние развитие плода на четвертой неделе беременностиС наступлением четвертой недели начинается новый этап в формировании зародыша. До этого момента количество клеток зародыша увеличивалось при помощи деления (этап гаструляции), то начиная с этого времени они будут приобретать свои особенности, другими словами, начинается этап сегментации зародыша или сомитный этап. Одновременно с этим тельце зародыша отделяется от внезародышевых фрагментов и происходит преобразование пластинки нервов в нервную трубку, которая и выступает в качестве зачатка спинномозговых клеток.Клетки зародыша разделяются на эктодерму, из которой формируются оболочка плода и впоследствии плацента, энтодерму (само тельце плода) и мезодерму, находящуюся на границе между эктодермой и энтодермой. С началом этапа сегментации часть мезодермы, соединяющаяся с хордой и нервной трубкой, начинает увеличиваться в размерах и делится на отдельные сегменты, которые отделены друг от друга особыми перетяжками. Эти сегменты представляют собой первичные сомиты, по которым можно определять возраст плода. Ежесуточно формируется примерно 3 новых сомита, и к концу этапа сегментации (первый месяц беременности) их уже примерно 43 – 44 пары.Каждый новый сомит разделен на три части. Одна (нижняя) часть формирует склеротому, которая покрывает нервную трубку и формирующуюся хорду, развивая тем самым сначала хрящевую, а впоследствии костную систему. Из второй (верхней) части сомита появляется кожная пластина (дерматом). Оставшаяся часть сомита, расположенная между дерматомом и склеротомом необходима для формирования скелетных мышц – миотома.Следовательно, в течение 4-й недели беременности закладываются главные ткани плода.Каким способом можно обнаружить беременность на 4-й неделеЧтобы определить беременность на этом этапе часто проводится ряд несложных исследований:- самостоятельный тест, позволяющий определить беременность. Такой тест позволяет обнаружить женский гормон беременности (ХГЧ) в женской моче, который вырабатывается внешним покрытием зародыша после внедрения в слизистую оболочку матки, другими словами, таким способом можно установить беременность и на второй неделе. Однако к 4-й неделе концентрация ХГЧ в моче и крови женщины настолько высока, что домашний тест на беременность дает почти стопроцентный результат;- установление наличия ХГЧ в женской крови в больнице. Этот способ является более надежным и точным;- Исследование матки и ее размеров. К этому сроку матка уже достаточно увеличена, чтобы это можно было определить специалисту при гинекологическом осмотре;- УЗИ. УЗИ является наиболее точным способом, дающим возможность, кроме определения самого факта беременности, установить конкретный участок внедрения оплодотворенной яйцеклетки, что позволяет на раннем этапе устранить внематочную беременность. https://nat-med.ru/beremennost/7370-rody-s-muzhem-ili-bez.html Еще относительно недавно лишь немногие знали о таком явлении, как партнерские или парные роды. Однако сегодня совместные роды уже не являются диковинкой, хотя еще не приобрели широкую популярность. Но рожать вдвоем сегодня предлагают почти всем беременным. Беременность и роды Thu, 10 Nov 2011 12:44:37 +0400 Вы задумались, рожать ли вам вместе? Принять это решение очень непросто. Сначала следует тщательно разобраться, что представляют собой партнерские роды, и только потом взвешивать все плюсы и минусы. Если по-простому, то парные роды – это роды с присутствующим рядом помощником, обычно его роль достается будущему отцу ребенка. Он присутствует в роддоме вместе с роженицей и помогает ей физически и морально на всем протяжении родов. Немаловажным условием для успешного проведения парных родов является добровольное и обоюдное принятие решения рожать вместе обоими партнерами. Каким бы ни было это решение, его нужно принять заранее, чтобы в роддоме не возникало выяснение отношений. Кроме того, к совместным родам следует заранее подготовиться, так как иногда помощник собирается участвовать в родах, не имея ни малейшего понятия о том, как это будет происходить и что от него требуется. Есть и противники совместных родов со своими вескими, по их мнению, аргументами. Существует мнение, что мужчина обычно при родах только мешает, может запаниковать или вовсе упасть в обморок от увиденного, отвлекая тем самым внимание роженицы и врачей. Но не нужно этого бояться, если решение о совместных родах было принято после тщательного обдумывания и с пониманием лежащей ответственности, и если партнеры прошли соответствующие курсы. В таком случае они будут знать свои возможности и будут ко всему готовы. Еще одним предубеждением является то, что поучаствовав в родах, мужчина еще долго может не хотеть с этой женщиной сексуального контакта. Большинство специалистов опровергают это, а если такое случается, то дело тут вовсе не в родах. Это значит, что в отношениях партнеров уже давно было что-то не так. А роды и уменьшение внимания к мужу, связанное рождением ребенка, только помогут прояснить имеющиеся в отношениях проблемы.Мнение сторонников парных родовРождение малыша является важным событием для всех членов семьи. Все они вместе радуются, узнавая о беременности, преодолевают возникающие сложности на протяжении 9 месяцев. Так почему не пойти до конца и не пройти финальное испытание вместе? Мужчина ведь должен видеть первые мгновенья жизни свого ребенка. Контакт, устанавливаемый между папой и малышом в первые часы после рождения, сохранится до конца жизни. Неспроста ведь еще с давних времен новорожденных заворачивали в отцовскую сорочку. Отцовский инстинкт раньше просыпается у мужчин, присутствовавших на родах своего ребенка. Кроме того, к совместным родам нужно заранее как следует подготовиться. Для этого беременная женщина должна вместе с мужчиной посетить специальные подготавливающие к родам курсы. Пройдя их под руководством опытных педиатров, психологов и акушеров ваш супруг сможет не просто присутствовать на родах, но и делать массаж, помогать находить комфортное положение при схватках, пользоваться специальными приемами, направленными на смягчение болевых ощущений, грамотно и уверенно поддерживать любимую жену. Грамотные специалисты, ведущие курсы, расскажут вам обоим об изменениях, происходящих в организмах матери и ребенка в моменты схваток, потуг и после рождения. Главной задачей помощника на родах является создание комфортной для женщины атмосферы, чтобы она чувствовала поддержку, тепло и легче воспринимало происходящее, могла вести себя совершенно естественно. А для этого помощник должен быть не менее уверенным и спокойным. Окончательное решение принять должны исключительно родители. И этот выбор должен быть ответственным и обдуманным. https://nat-med.ru/beremennost/7365-tretya-nedelya-beremennosti-pora-provodit-testy.html С момента наступления беременности в женском организме начинаются кардинальные изменения. На 3-й неделе гормональный фон меняется так сильно, что вполне можно выявить беременность с помощью домашнего теста. Гормоны обеспечивают поддержку беременности, развитие зародыша и всех изменений в организме будущей матери. Беременность и роды Thu, 10 Nov 2011 12:23:31 +0400 Что происходит с зародышем на 3-й неделе беременностиБеременность начинается зачатием, происходящим в маточной трубе. Спустя неделю после зачатия зародыш проникает в слизистую оболочку полости матки и начинает активно в ней развиваться. В этот же период начинается выработка гормона беременности – хорионического гонадотропина человека. Сначала его количество ничтожно, но начинает быстро увеличиваться, удваиваясь каждые 2 дня. С момента зачатия начинается беспрерывное деление яйцеклетки – период гаструляции. К концу 2-й недели ткани зародыша делятся на эктодерму (она формирует оболочку плода и плаценту) и энтодерму (основа тела плода). На 3- неделе развитие зародыша переходит во вторую фазу – формирование среднего зародышевого листка, а также комплекса хорды и нервной трубки. Начиная с заднего края, по средней линии зародышевого тела начинает образовываться концентрация клеток – первичная полоска, растущая вперед и заканчивающаяся первичным узелком. Из этой первичной полоски формируется средний зародышевый листок, врастающий в промежуток между энто- и эктодермой. На 3-й неделе беременности из первичного узелка появляется клеточный тяж – головной (хордальный) отросток – зачаток будущей хорды или спины. Он располагается под эктодермой и тесно связывается с энтодермой. Прилегающие к зачатку хорды клетки эктодермы начинают расти в высоту, образуя широкую нервную пластинку – зачаток нервной системы. Когда закладывается средний зародышевый листок в конце 3-й недели беременности, завершается гаструляция и начинается период сегментации – разделение клеток и приобретение ими различных свойств, характерных разным тканям. Гормональные изменения в женском организмеВ организме беременной женщины продолжает увеличиваться количество хорионического гонадотропина человека – гормона беременности. Он начинает вырабатываться наружной оболочкой зародыша (хорионом) после внедрения его в полость матки. Это происходит в конце 1-й недели беременности. Сначала содержание ХГЧ очень мало и его сложно обнаружить, но оно быстро увеличивается и к 3-й неделе хорионический гонадотропин человека может быть выявлен домашним тестом на беременность. Главной задачей ХГЧ является выработка желтым телом яичника прогестерона – женского полового гормона. Желтое тело формируется в яичнике в месте лопнувшего фолликула, который выпускает созревшую яйцеклетку. Желтое тело продолжает функционировать до 4-го месяца, когда успевшая созреть к этому времени плацента начинает гормональное обеспечение беременности. Прогестерон является гормоном, поддерживающим беременность от начала до конца, обеспечивая созревание плода и его удержание внутри полости матки (гормон подавляет сокращение маточных мышц). К концу срока беременности он прогестерон заменяется другими женскими половыми гормонами – эстрогенами, способствующими выталкиванию плода из матки, то есть , вызывающим роды. Как определить беременность на третьей неделеНа 3-й недели беременности женщина еще не чувствует своей беременности, если она, конечно, не ощущает ее на интуитивном уровне. Однако могут появиться такие признаки беременности, как повышенные аппетит, тошнота, сонливость, увеличение в размерах и болезненность молочных желез. В это время беременность может быть определена домашним тестом, сдачей крови на ХГЧ или результатами осмотра акушера-гинеколога и УЗИ. Так как внутри матки разрастаются ткани, она начинает расти. На 3-й неделе беременности это может быть обнаружено. На начальной стадии беременности, пока матка не вышла за пределы тазовых костей, увеличение размеров может быть определено влагалищным исследованием (проводится на гинекологическом осмотре) или УЗИ. Разумеется, перед консультацией акушера-гинеколога женщине хочется самой убедиться в своей беременности. Сегодня это можно сделать при помощи домашнего теста на беременности, так как на 3-й неделе организм уже вырабатывает достаточно хорионического гонадотропина человека. Домашний тест на беременность представляет собой поверхность (планшет, полоску и пр.), пропитанную антителами к ХГЧ. Взаимодействуя с ХГЧ, антитела провоцируют реакцию, в результате которой на поверхности теста начинают происходить изменения. Например, в тест полосках – это 2 розово-красные полосы (основная и контрольная), а в некоторых других высвечивается надпись «беременна» или «не беременна». Положительный результат теста на беременность должен быть сигналом для обращения к специалисту и подтверждения беременности. https://nat-med.ru/beremennost/7363-odezhda-dlya-beremennyh-osobennosti-pohoda-v-magazin.html Безусловно, обновление гардероба – занятие приятное. И особенно приятно, когда для этого есть такой прекрасный повод, как беременность. Только у шопинга для беременных есть свои нюансы и особенности. Беременность и роды Wed, 09 Nov 2011 13:40:57 +0400 Сегодня увеличенный животик не считается недостатком, а является скорее основным достоинством: каждый в праве сам решать, скрывать его или нет. Но несмотря на большой соблазн накупить в магазине кучу вещей для будущих мам, не забывайте, что многие из них вы будете носить совсем недолго. Изучите собственный гардероб: сколько в нем свободных туник, сарафанов, жилеток и накидок. Все они могут смело носиться первые 5 месяцев беременности. Некоторыми вещами могут с вами поделиться уже родившие детей подруги, так как срок использования вещей для беременных невелик, они наверняка будут в хорошем состоянии. А если беременность и роды прошли легко, то они еще и обладают особой аурой талисмана. Первый триместр беременностиВидя на тесте две полоски, одни начинают считать себя глубоко беременными и с серьезным видом скупают вещи, которые подчеркивают их положение. А другие (обычно это матери со стажем) сначала вообще не вносят изменений в свой гардероб при беременности. Но самым разумным решением считается выбор золотой середины. Следует купить. Многие «добеременные» свитера и кофточки сейчас сидят очень даже неплохо, а более объемная грудь делает декольте и вырезы еще соблазнительнее. Что касается джинсов, брюк и узких юбок, то даже на раннем сроке они доставляют дискомфорт, так что лучше прогуляться по специализированным бутикам. А можно в магазинах с обычной одеждой подыскать штаны с широкой поясной резинкой. Неплохо смотрятся платья с слегка завышенной талией и свободные сарафаны. Если ваше белье в большинстве своем синтетическое, приобретите несколько моделей из натуральной ткани. Не лишнее. В холодное осеннее время очень удобными являются длинные свитера, а также накидки-шали. Просто приятно. Акцентировать внимание на своей беременности лучше дома, прикупив миленьких маечек и забавных пижамок, с надписями вроде «Мама, я тут». Второй триместр беременностиСкрыть живот уже не удается, и гардероб нуждается в существенных переменах. Вы можете приобрести новые вещи, соответствующие вашему привычному стилю, а можно временно сменить его, проведя своеобразный эксперимент: вместо делового костюма наденьте уютный или романтичный фолк. Следует купить. Брюки и юбки для беременных могут быть дополнены такими же водолазками и блузками, а завершением общей картины может стать кардиган или жилет, которые слегка разнообразят гардероб, не вынуждая совершать лишние финансовые растраты. Также нужно провести ревизию в своей обуви – если раньше вы ходили на высоком каблуке и шпильке, то сейчас гораздо полезнее окажется обувь на небольшом устойчивом каблучке или плоской подошве. Можно выбрать обувь немного больше вашего обычного размера, так как ноги иногда отекают при беременности. Разумеется, на обуви не должно быть шнурков, так как их завязывание в будущем будет сравнимо с трудным гимнастическим упражнением. Что касается белья, то вам потребуются специальные высокие «беременные» трусики или обычные, ниже талии, а также бандаж – медики обычно рекомендуют носить его, начиная с 4-5 месяцев беременности. Специальные колготки тоже не повредят, а если вы предрасположены к варикозу, то следует отдавать предпочтение компрессионному трикотажу. Не лишнее. Туники «под грудью» из специализированного или обычного магазина одежды, дополненные узкими брючками или лосинами, позволят вам ощущать себя легкой и изящной. Относительно вашего положения, разумеется.Просто приятно. День рождения, Новый год или 8 марта – лишний повод приобрести себе нарядное и при этом «беременное» платье, костюм или блузку. Если вы еще не успели купить домашнюю спецодежду, то самое время сделать это. Можно подобрать спортивный костюм из приятной ткани и платья с мягкими гольфами. Третий триместр беременностиЭта завершающая стадия напрочь отвергает вашу привычную одежду. Исключением могут стать пиджаки и кофточки, которые можно не застегивать. Следует купить. Туники, брюки, рубашки и жилеты - все это уже ждет вас. То же самое можно приобрести и для дома. Если ваша верхняя одежда не застегивается из-за большого живота, то нужно найти ей замену. Но так как приобретать верхнюю одежду на сезон весьма расточительно, можно подыскать свободную модель своего обычного размера, которую можно будет носить и в будущем. Не лишнее. Если грудь значительно увеличилась и стала слишком чувствительной, следует приобрести специальные хлопчатобумажные бюстгальтеры, предназначенные для беременных и кормящих матерей. Кстати, продаются всевозможные кофточки типа «два в одном». Они сделаны из эластичной ткани, благодаря которой их можно носить в период беременности, а в будущем за счет особой конструкции подъемной верхней части можно будет надевать ее при кормлении малыша. Просто приятно. Если пара свитеров, несколько блузок и две пары брюк очень вам надоели, и вы хотите разнообразить свой гардероб, нет необходимости покупать новые вещи, рассчитанные всего на 2-3 месяца. Улучшить ситуацию можно при помощи шалей, платков, теплых шарфов и легких шарфиков, головных уборов и прочего. И разумеется, основным украшением беременной женщины является превосходное самочувствие и позитивное настроение, а поэтому можно не обращая внимания на все советы позволить себе некоторое расточительство. https://nat-med.ru/beremennost/7354-vtoraya-nedelya-beremennosti-period-razbushevavshihsya-gormonov.html Вторая неделя начинается с изменений гормонального фона. Эти изменения и дают возможность проводить тест на беременность. Поэтому на второй неделе можно подтвердить успешность зачатия и обратиться к акушеру-гинекологу за консультацией – не следует это откладывать. Беременность и роды Wed, 09 Nov 2011 12:46:49 +0400 Гормональные изменения в женском организме во вторую неделю беременностиПосле проникновения оплодотворенной яйцеклетки в матку на 2-й неделе беременности, в моче и крови женщины образуется хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), называемый также гормоном беременности. Выработка ХГЧ начинается после того, как зародыш внедряется в слизистую матки. Он выделяется хорионом – наружной оболочкой оплодотворенной яйцеклеткой с ворсинами, плотно вживляющимися в стенку матки.ХГЧ активизирует работу желтого тела – железы, образовавшейся в яичнике в месте фолликула, лопнувшего после овуляции. Так как главный гормон, который выделяется желтым телом, это прогестерон, то его содержание в крови существенно увеличивается. Именно он подготавливает полость матки к приему зародыша, позволяет ему правильно внедриться в слизистую матки и развиваться в ней в первые недели беременности. Также прогестерон способствует подавлению сокращения мышц матки, предотвращая преждевременное прерывание беременности.На 2-й неделе беременности содержание ХГЧ в крови и моче беременных женщин совсем незначительно и может быть обнаружено лишь с помощью очень чувствительных тестов, но в будущем оно начинает удваиваться каждые 2 дня. После 10-й недели ХГЧ прекращает расти, а, начиная с 12-й, идет на спад. Это подтверждает то, что желтое тело перестает работать и за обеспечение организма женщины гормонами берется сформировавшаяся плацента. Хорионический гонадотропин человека является одним из главных показателей наличия беременности, а также ее благополучного развития. Он состоит из 2-х субстанций – альфа и бета. Первая идентична субстанции гормонов гипофиза (ФСГ – фолликулстимулирующего, ЛГ – лютеинизирующего, ТТГ – тиреотропного), вторая характерна исключительно для ХГЧ. Появление хорионического гонадотропина человека в крови мужчин или небеременных женщин может свидетельствовать о наличии в организме гормонозависимой кисты или опухоли. Изменения, происходящие в женском организме на 2-й неделе беременностиНа 2-й неделе беременности под влиянием гормонов в женском организме могут появиться сонливость, тошнота, усиленный аппетит, увеличение в размерах и болезненность молочных желез.На 2-й неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка уже находится в полости матки. После внедрения в матку зародыша ее слизистая оболочка начинает меняться. В ней появляются дополнительные артерии и образуются крупные децидуальные клетки, содержащие много гликогена (запасов глюкозы, нужных для получения энергии). Окружающая зародыш оболочка сохраняется еще некоторое время и через нее зародыш получает из полости матки белковую жидкость, окружающую его. Клетки зародыша делаются неоднородными, разделяясь на поверхностные бластометры, кладущие начало трофобласту (из него в будущем формируется плацента) и лежащие внутри крупные бластомеры – эмбриобласт (из него формируется тело зародыша). Трофобласт играет главную роль в процессе внедрения зародыша в матку. Клетки трофобласта выделяют ферменты, разрушающие эпителий матки, что позволяет зародышу глубоко внедряться в слизистую оболочку матки. В месте внедрения к концу второй недели беременности образуется хорион – наружная оболочка плода, покрытая ворсинами, врастающими в слизистую оболочку матки и участвующими в процессе образования плаценты.Зародышевые клетки в полости матки начинают делиться, и к концу 2-й недели беременности зародыш состоит из 2-х разных по величине пузырьков, соприкасающихся друг с другом в одном месте и, образуя так называемый зародышевый щиток, из которого затем будет формироваться само тело зародыша. Пузырек меньшего размера, обращенный к стенке матки, называется амниотическим или эктодермальным пузырьком, из него в будущем формируется оболочка плода и плацента. Больший пузырек – энтодермальный, образует в дальнейшем тело плода. Домашние тесты на беременностьЭти тесты предполагают определение ХГЧ в моче беременной женщины. Тесты отличаются как по способу проведения, так и по своей эффективности. Наиболее простые определяют в моче наличие общего количества ХГЧ (и альфа-, и бета- субстанций). Большей эффективностью обладают тесты, определяющие в моче наличие бета-субстанций ХГЧ. На упаковке всегда указана чувствительность теста: цифры от 10 до 30, которые соответствуют минимальному содержанию ХГЧ в моче, которую может определить данный тест. Чем цифра меньше, тем тест чувствительнее. Тесты с показателем чувствительности в 10 единиц может использоваться уже через неделю после овуляции – на 2-й неделе беременности. Период беременности является очень ответственным временем, особенно в первые недели, когда закладываются органы и ткани зародыша. Нужно стараться не навредить малышу в этот период: не курить, не употреблять лекарств и спиртных напитков, больше отдыхать и гулять на воздухе. https://nat-med.ru/beremennost/7317-na-kogo-budet-pohozh-rebenok.html На кого будет похож долгожданный ребенок? На маму или на папу? А может на дедушку или бабушку? Мы можем лишь прогнозировать, а генетика с природой все равно сделают свое дело, оперируя парой слагаемых – доминантными (сильными, ведущими) и рецессивными (слабыми, ведомыми) генами. Сложно предсказать, какой генетический «комплект» сложится у будущего ребенка, а повлиять – тем более. Но мы не перестаем прогнозировать. Зачем, спросите вы? Психологи полагают, что чувства умиления и гордости, испытываемые родителями, видя, что малыш чем-то похож на них, - важны и необходимы для скорейшего включения отцовского и материнского инстинктов. Кроме того, похожесть помогает людям чувствовать себя семьей, а это, согласитесь, очень важно. Беременность и роды Tue, 01 Nov 2011 13:34:08 +0400 Хотя этот фактор имеет и обратную сторону. Ведь в этом случае, если малыш будет не похож на маму или папу, то его рождение не лучшим образом скажется на семейных узах? Для предвосхищения таких «побочных» эффектов ожиданий, мы внесем ясность. Сильные начинают и выигрывают? Существует теория, что природа специально смешивает гены и помогает тем самым родителям растить и воспитывать нового человека (а не свою проекцию) и легче отпускать дочь или сына во взрослую жизнь. Внешность нового человека обычно получает сильные гены от своих близких родственников. Чтобы прояснить, уточним, что сильные гены – это гены выдающихся черт внешности – темный цвет глаз или волос, сильный подбородок, крупный нос или горбинка, большие уши, пухлые губы. Например, папины карие глаза, мамин округлый овал лица, бабушкина ямочка на подбородке и дедушкины прямые густые волосы – этот набор вполне обычен. Здесь правит такая закономерность: ген, отвечающий за темный цвет глаз, доминирует. И если ребенок получает от одного из родителей ген кареглазости, а от другого – голубоглазости, то глаза будут карими. Только вот как определить, какой из генов передаст каждый родитель, если у них все гены содержится по два? Традиционная схема наследования такова: к примеру, оба родителя имеют карие глаза, но несут один ген голубоглазости. Таким образом, имеется 3 шанса из 4 родить малыша с карими глазами и всего один шанс – с голубыми. Но опять же, у светлоглазых родителей иногда рождаются детки темными глазами. Значит, все не так просто, и не ограничивается борьбой «слабых» и «сильных» генов. Совместные сюрпризыГенетики говорят, что внешние данные чаще всего определяет не один ген, а совместная работа нескольких. Поэтому и результат иногда совершенно непредсказуем. Рассмотрим на примере волос. Если мама малыша имеет «сильный ген» темных волос, а отец – «слабый» ген русоволосых или блондинов, то предположительно ребенок должен родиться темноволосый или с «промежуточным» оттенком волос. А когда он повзрослеет, у него вполне могут родиться светловолосые дети. Почему? Потому что от родителей он получил 2 гена – «сильный» и «слабый», и последний по «ячейке общества» может вступать в связи со «слабыми» генами партнера, и выигрывать «тендер» на место во внешности рождаемого малыша. Таким образом, ребенок может унаследовать один или несколько генов, которые он получил от далекого поколения. Таким образом, не нужно мучиться в догадках, если малыш родился кудрявеньким или рыженьким, чего раньше в роду не случалось. Смешение генов иногда преподносит совершенно неожиданные сюрпризы. Кроме того, один ген иногда отвечает одновременно за несколько функций. Например, за цвет глаз, отвечают сразу несколько генов, которые все время по-разному комбинируются. И все же простейшую закономерность цвета глаз можно проследить. Черноглазым родителям можно не ждать голубоглазого ребенка. А у обладателей ореховых, карих и медовых глаз вполне может родиться голубоглазый малыш, но чаще все же рождается кареглазый. Голубоглазые и сероглазые пары зачастую получают таких же деток.Вопрос ростаЭто особенный вопрос, так как данный параметр очень сложно прогнозировать. А все дело в том, что слишком велико влияние среды в этом деле: как в период беременности питалась мать, как питался новорожденный ребенок, чем болел… Хотя если предположить, что все будет благополучно, то у высоких родителей, вполне вероятно, ребенок тоже будет ростом выше среднего. В генетике обычно все останавливается на среднем показателе между ростом папы и мамы. Но если ребенок хорошо питается в детстве, активно двигается, спит в положенное время, то он наверняка перерастет даже своих родителей невысокого роста. А если ребенок займется баскетболом – ждите особо «рослых» показателей и внушительного размера обуви. Читаем по губам… и не толькоИнтересно, что у вас с ребенком может быть много всего общего, даже если на первый взгляд он на вас совершенно не похож. Как это понять? Присмотритесь к малышу - вероятно, у него ваша мимика. Ребенок может морщиться, как вы, когда съедает что-нибудь кислое, или так же широко улыбается, или выпячивает губку, когда обижается, или так же приоткрывает рот в момент изумления. Удивительно? Вовсе нет! Дети перенимают родительские выражения лица, наблюдая за ними? Нет! Даже слепые детки, не знающие, как выглядят их родители, наследуют такую же мимику. Кроме того, одна генетическая особенность иногда бывает тесно связанной с другой и определяет особенности ребенка. Посмотрите, как лежат волосы ребенка на его макушке в естественном положении. Если они закручиваются против часовой стрелки, то, вполне вероятно, он будет левшой. Эксперты утверждают, что две эти особенности связаны друг с другом на генетическом уровне. Характер, как заказывалиОсобенности характера будущего ребенка тоже зависят от генетики. И также сложно прогнозируются, хотя видны очень явно. Как только малыш начинает ползать или старается схватить игрушку, сделать свои первые шаги, можно определить его темперамент: медлительный и сосредоточенный, как папа, или как мама порывист и непредсказуем. Хотя, черты характера ребенка – это всегда сочетание генетики, социальных связей и воспитания. Например, ученые подмечают, что приемный ребенок перенимает многие черты характера мамы и папы, которые его усыновляют. Так что, старайтесь быть бдительнее и проявлять лишь лучшие качества. А как с интеллектом? Здесь без генетики тоже не обошлось. По некоторым данным интеллектуальные способности ребенка наследуются с высокой вероятностью – до 60%. Поэтому, когда мама с папой гордо произносят: «Способности дочери к математике – это от папы!», - в этом есть некий смысл. Эта же генетическая цепочка передает склонность к рисованию, музыке, спорту, танцам и пр. Кроме того, гены родителей не обходят стороной и вкусовые, цветовые и ароматические предпочтения наследников. Даже излюбленные блюда могут определяться генетически. Например, это может быть обусловлено перенятой от папы или мамы повышенной чувствительности ко всему кислому, горькому или сладкому. Фактор мамыПринято считать, что мальчики чаще похожи на мам, а девочки на пап. Это мнение весьма расхоже, и верно оно лишь наполовину. На самом деле, мальчики чаще похожи на своих матерей. От мамы они наследуют одну Х-хромосому, и именно эта хромосома содержит гены, отвечающие за внешность: овал лица, форму бровей, цвет кожи… С девочками все немного иначе. Они получают одну Х-хромосому от папы и одну от мамы, так что вероятность схожести с обоими родителями равна. https://nat-med.ru/beremennost/7295-hlamidioz-pri-beremennosti.html Хламидиоз является одним из наиболее распространенных инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Его возбудителем являются хламидии. Беременность и роды Fri, 28 Oct 2011 17:25:55 +0400 Хорошо, что современная медицина, в частности венерология и гинекология развита достаточно хорошо и может лечить почти любые заболевания интимного характера. Но как быть, если хламидиоз был диагностирован у беременной женщины, для лечения которой могут использоваться лишь ограниченные средства? Об этом мы поинтересовались у гинеколога-акушера Василия Газия. Василий Васильевич, насколько часто в период беременности обнаруживается хламидиоз?Частота выявления хламидий у женщин во время беременности по разным данным может колебаться от 10 до 40%. Обычно урогенитальный хламидиоз у беременных представительниц прекрасного пола протекает без симптомов и единственным проявлением заболевания может стать цервицит (воспаление шейки матки), а также псевдоэрозия шейки. Если женщина заразилась в период беременности, и инфекционный процесс обострился (из-за ослабления иммунитета), то симптомы заболевания могут быть такими же, как у не беременных. Это обычно слизисто-гнойный цервицит, а в случае восходящего инфицирования – хориоамнионит (воспаление плаценты) или эндометрит (воспаление слизистой матки). Сказывается ли хламидиоз на протекании беременности и влияет ли на здоровье малыша? Процесс беременности на фоне заболевания всегда чреват возможными акушерскими осложнениями, например, угрозой прерывания беременности, внематочной беременностью, спонтанными абортами на начальном сроке, гестозом (поздним токсикозом), многоводием. Хламидийная инфекция может сопровождаться такими осложнениями, как аномалия плацентации, несвоевременный разрыв оболочек плода, преждевременное отслоение плаценты, слабость при родах, внутриутробная гипоксия плода и лихорадка во время родов. Примерно в 40-60% случаях инфицированные представительницы прекрасного пола передают инфекцию своему рождаемому ребенку с последующим развитием у него хламидиоза. Одной из наиболее часто встречающихся форм является конъюнктивит (офтальмохламидиоз или паратрахома новорожденных). Болезнь проявляется на 3?15 день жизни, встречается у 20?50% детей, родившихся от инфицированных матерей. У недоношенных, а также у детей, аспирировавших околоплодные воды, поражение дыхательных путей клинически выражены с первых дней жизни. Чаще всего это пневмония и бронхит. Уже с первых дней жизни у инфицированных хламидиями детей появляются симптомы поражения центральной нервной системы.Одной из самых распространенных форм считается конъюнктивит (паратрахома или офтальмохламидиоз новорожденных). Заболевание начинает проявляться на 3-15 день жизни ребенка и встречается примерно у 20-50% новорожденных, чьи матери были инфицированы. Какие методики диагностирования сегодня применяются?На сегодняшний день наиболее чувствительными анализами на хламидиоз являются следующие: ЛЦР или ПЦР-диагностика (достоверность близка к 100%), а также посев на хламидии, который определяет возбудителя примерно в 80-90% случаях. Эти исследования являются не взаимоисключающими, а дополняющими друг друга. В обоих случаях у женщины берут мазок. Разница лишь в том, что данные ПЦР-анализа обычно готовы спустя 1-2 дня, а результаты посева можно получить спустя неделю или даже больше. Зато они предоставляют немаловажную информацию, такую как чувствительность хламидий к антибиотикам. Это позволяет назначать эффективные методы лечения. Каковы особенности лечения хламидиоза в период беременности?Если у представительницы прекрасного пола нет клинических проявлений, то при беременности про хламидиоз можно даже не вспоминать. Однако при наличии острого процесса или обострения лечение заболевания осуществляется при помощи антибиотиков, которые разрешаются при беременности. Но даже такие медицинские средства допускается принимать лишь после 12 недели срока беременности. К этому времени у плода завершена закладка важных для жизни органов и образована плацента (на практике, после 20 недели). Препараты всегда прописываются непродолжительными курсами, чтобы минимизировать последствия. С целью увеличения сопротивляемости организма могут быть назначены витамины и эубиотики (бифидо- и лактобактерии). В процессе всего лечения нужно принимать медицинские препараты, которые поддерживают функцию печени, а также осуществлять профилактику грибковых инфекций. Примерно в 70-80% случаях заболевание сочетается с прочими инфекциями, передаваемыми половым путем, такими как микоплазмоз, трихомониазмоз и уреаплазмоз. Подобные сочетания затрудняют и увеличивают продолжительность курса лечения, так как вначале проводится лечение вторичных инфекций, и лишь потом приступают к хламидиозу. Подведя итоги, следует отметить, что женщинам нужно помнить, что для профилактики заболевания в период беременности и маме и папе будущего ребенка нужно сдавать необходимые анализы и при необходимости проходить лечение еще на стадии планирования беременности. А беременным женщинам следует практиковать исключительно безопасный секс. https://nat-med.ru/beremennost/7265-toksoplazmoz-i-beremennost.html Таким опасным инфекционным заболеванием, как токсоплазмоз, будущие мамы обычно заражаются от кошек, которые сегодня держатся во многих домах. И беременные зачастую даже не подозревают, что заражены, пока не сдадут обязательные анализы. Таким образом, заболевание нередко протекает в скрытой форме. Беременность и роды Tue, 25 Oct 2011 14:09:13 +0400 Неутешительные данные статистикиНесмотря на то, что у беременных женщин риск получить токсоплазмоз совершенно незначителен (примерно 1%), и будущему малышу он передается только в половине случаев, к нему все равно нужно относиться серьезно, так как он может сильно повлиять на здоровье крохи. Заболевание даже может привести к самопроизвольному выкидышу, преждевременным родам, гибели малыша в утробе или рождения ребенка с врожденным токсоплазмозом. Чем срок беременности больше, тем выше риск инфицирования плода. Из-за токсоплазмоза ребенок может родиться с неврологическими заболеваниями, проблемным зрением или слухом, с пороком сердца. Причем всего четверть новорожденных обладают явными симптомами, а у остальных проблемы начинают проявляться спустя время. Меры предосторожностиРазумеется, женщина должна пройти исследование для проверки на наличие токсоплазмоза еще до начала беременности. И в случае его обнаружения, раньше, чем через полгода ей лучше не беременеть. Перенеся заболевание, у женщины появится иммунитет к возбудителям данной инфекции, который будет надежно защищать кроху в утробе. А если будущая мама данным заболеванием никогда не болела, то период беременности ей следует предпринять определенные меры для оберегания себя и свой плод от возможной инфекции:- если некуда отдать кошку на время беременности, то после каждого общения с ней, и особенно перед едой, нужно мыть руки;- уход за кошкой следует поручить близким, или делать это, надев перчатки;- не нужно кормить животное сырым мясом и позволять играть с бездомными кошками на улице;- приготавливая еду, следует тщательно проваривать рыбу и мясо, избегать соленого и копченого мяса, непастеризованного молока, сырых яиц. Готовя сырую рыбу или мясо, лучше надевать перчатки, а потом мыть все дощечки мыльным раствором;- работать с землей следует также в перчатках, так как опасность женщину может подстерегать и здесь;- следует пить только очищенную или бутилированную воду, тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением. https://nat-med.ru/beremennost/7252-beremennost-s-toksikozom-zdorovaya-beremennost.html Медики из США определили, что токсикоз во время первого триместра беременности свидетельствует о нормальном протекании беременности. Беременность и роды Mon, 24 Oct 2011 12:32:46 +0400 Проведенное специалистами из Северной Каролины исследование доказывает, что женщины, которые в период беременности не страдали тошнотой и рвотой по утрам, в 3,2 раза чаще остальных подвергались риску выкидыша в отличие от тех, которые мучались от токсикоза. Если женщине было более 35 лет, то риск потери малыша возрастал в 12 раз! Определено, что чем больше длится токсикоз, тем выше шансы на спокойное течение беременности. Эксперты считают, что такая взаимосвязь обусловлена реакцией женского организма на гормональные скачки. https://nat-med.ru/beremennost/7231-syn-ili-dochka-neobychnye-sposoby-opredeleniya-pola-buduschego-rebenka.html У меня родится девочка или мальчик? Эта неизвестность заставляет мучаться многих. Разумеется, с помощью УЗИ вы получите ответ на этот вопрос, но не редки случаи, когда его данные ошибочны. Мы предлагаем ознакомиться с забавными и немного странноватыми способами определения пола вынашиваемого малыша. Беременность и роды Thu, 20 Oct 2011 14:00:49 +0400 Низко или высоко Это можно определить, взглянув вниз. Если живот высокий, покупайте розовое, если низкий – у вас мальчик. Пульсирование сердцаКогда врач в следующий раз возьмется за допплерометр, чтобы послушать сердечный ритм малыша, спросите у него, какова частота сердечных сокращений. Считается, что если частота меньше 140 ударов - скорей всего родится мальчик, а если больше – девочка. Сладкое или соленое Изо дня в день хочется мороженого? Некоторые уверены, что в таком случае родится девочка. Но если вы жаждете кислого и соленого – у вас мальчик. Китайская натальная картаДанный придуманный еще в древности способ позволяет определить пол ожидаемого ребенка по возрасту женщины во время зачатия, и по месяцу года, когда это случилось. Четный или нечетныйСогласно легенде, еще индейцы майя определяли пол малыша по возрасту матери при зачатии, а также году, когда оно произошло. В случае четности или нечетности обеих чисел – у вас девочка, а если одно четное, а другое нет – у вас мальчик. Открытие тайныДанный способ предполагает активное участие друзей. Нужно положить перед беременной женщиной ключ и попросить его поднять. В том случае, если она поднимет его за стержень, ждите косичек, ленточек и всего такого. А если беременная возьмет ключ за бородку, готовьтесь к рогаткам и улиткам. Появление прыщиковПокрывшись сыпью, знайте – у вас будет дочка. Считается, что девочки забирают у своих матерей красоту, что и провоцирует появление неприятных прыщиков. Обручальное кольцоВозьмите свое обручальное кольцо и привяжите к тесьме или веревочке, и подвесьте на животе. Если оно будет крутиться – у вас мальчик, если будет болтаться вперед-назад – ждите девочку. ТошнотаСкверно чувствуете себя на протяжении всего первого триместра или даже после него? Это значит, что у вас девочка. А небольшая тошнота по утрам или ее отсутствие указывает на мальчика. https://nat-med.ru/beremennost/7216-strah-pered-rodami-provociruet-kesarevo-sechenie.html Недавно проведенное шведскими учеными исследование доказало, что основным фактором, подталкивающим беременных выбирать кесарево сечение, является страх перед родами, который иногда не проходит даже после консультаций с психологами. Беременность и роды Tue, 18 Oct 2011 18:56:37 +0400 Результаты обследования 353 представительниц прекрасного пола, которые боялись родов, а также 579 беременных, не боящихся рожать, показали, что кесарево сечение было выбрано 16,5% участницами из первой группы, и 9,6% из второй. Кесарево сечение выбирали даже те женщины, которые по всем медицинским показателям могли без проблем родить традиционным способом. Страх перед родами (вернее боязнь боли во время родов) – достаточно распространенное явление, однако оно редко принимает патологические формы. Причиной может быть уже имеющийся негативный опыт собственных болезненных родов, или рассказанных подругами и родственницами. https://nat-med.ru/beremennost/7209-kak-zaberemenet-i-rodit.html Современная медицинская наука настолько развита, что диагноз «бесплодие» больше не является приговором. Он, скорее, остался теперь лишь проблемой, которую можно и нужно решать. Главное определить причину, которая препятствует наступлению беременности, и затем можно подбирать максимально эффективные в конкретном случае способы искусственного зачатия. Беременность и роды Mon, 17 Oct 2011 14:30:17 +0400 Диагноз «бесплодие» может быть установлен в том случае, если на протяжении года регулярного занятия сексом без использования контрацептивов, беременность так и не наступила. Тогда требуется полное медицинское обследование обоих партнеров. И лишь если зачатие естественным путем невозможно даже после проведения медикаментозного курса лечения, тогда можно начинать подбирать оптимальный способ искусственного оплодотворения. 1. Искусственная инсеминация. Этот способ максимально приближен к естественному процессу. Он основан на введении в полость матки спермы путем инъекции. Перед этим сперматозоиды отделяются от примесей и концентрируются. Используется в том случае, когда сперматозоиды не способны естественным образом попасть в «пункт назначения» (к примеру, если у женщины имеются проблемы с шеечной слизью), а также при плохих результатах спермограммы (субфебрильность спермы). 2. ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Данный метод предполагает забор зрелых яйцеклеток и спермы с целью оплодотворения в условиях лаборатории. После этого эмбрионы проверяются на предмет дефектов и помещаются в матку. Дальнейшая беременность протекает так же, как обычно. При ЭКО в маточную полость помещается не одна оплодотворенная яйцеклетка, а несколько – для надежности. Так что достаточно часто (в 20% случаях) после ЭКО рождаются двойни и близнецы. Способ эффективен в случае непроходимости маточных труб, неверном положении или недоразвитии матки, повреждении половых органов и серьезных нарушениях в гормональной сфере. Экстракорпоральное оплодотворение также применяется, когда диагностируется бесплодие неясного генеза. 3. ИКСИ (интрацитоплазмическая инъекция сперматозоидов). Обычно применяется в случаях мужского бесплодия. Чтобы осуществить ИКСИ, хватает даже одного жизнеспособного сперматозоида. Сперматозоид при помощи специальной иглы помещается в яйцеклетку, а затем, как в предыдущих случаях, дальнейшая беременность протекает по обычному «сценарию». https://nat-med.ru/beremennost/7182-obzor-testov-na-beremennost.html Момент, когда женщина узнает, что вскоре станет мамой, является одним из наиболее волнительных в ее жизни. Чтобы убедиться в достоверности результата, нужно использовать качественный тест на беременность. Беременность и роды Tue, 11 Oct 2011 17:18:14 +0400 Правила выбора теста на беременностьСледует отметить, что при тщательном соблюдении инструкции современные тесты не сильно отличатся процентом точности (он равен примерно 99%). Разброс цен обусловлен скорее дизайном теста, а также удобством использования, нежели достоверностью результата. За все время использования подобных тестов (первый появился еще в 1971 году) не было придумано ничего нового. Все известные тесты на беременность основываются на одном принципе – измерении гормона ХГЧ в моче. Если вы желаете провериться на раннем сроке (за несколько дней до запланированной менструации), лучше выбирать тесты, способные выявлять даже невысокий уровень ХГЧ (10 мМЕ/мл). А тесты со стандартной чувствительностью (25 мМЕ/мл) используются после первого дня задержки. Что предлагают аптекиДавайте перечислим вкратце все существующие на сегодняшний день тесты, определяющие беременность. Отсортированы в порядке повышения стоимости. Тест-полоска. Пропитанная специальным реагентом полоска, на несколько секунд погружаемая в емкость с мочой. Результат обычно виден спустя 5 минут. Из минусов надо отметить отсутствие емкости для мочи, поэтому тест может проводиться только дома. Тест-кассета (планшетный). Это тест в виде планшета, продаваемый с пипеткой. Принцип действия прост: нужно капнуть пару капель в специальное окошко, и в другом появится результат. Струйный тест. Этот вариант, пожалуй, наиболее удобный из всего, что продается. Вам не важны условия, и тест можно сделать даже в «походных» условиях, в туалете на работе или в кафе. Просто подставьте приемный конец теста под струю мочи и проверьте результат. Тест-системы с резервуаром. Этот вариант тоже удобен: собираете мочу в него, и получаете ответ на тестовой части, которая встроена в резервуар. Цифровой или электронный тест. Работает, как и струйный, но результат виден на цифровом табло. Данный тест удобен тем, что результат остается видимым в течение суток, когда в обыкновенных тестах реактив высыхает уже через 10 минут и тест становится недействительным. Главным недостатком всех тестов является то, что иногда они дают неверные результаты. Причиной обычно является не качество теста, а особенности организма женщины. Таким образом, если произошла задержка менструации, независимо от результатов теста, нужно обратиться к гинекологу. https://nat-med.ru/beremennost/7179-obezzhirennyy-yogurt-vo-vremya-beremennosti-mozhet-vyzvat-astmu-u-rebenka.html Женщины, питающиеся в период беременности обезжиренными или нежирными йогуртами, повышают риск заболевания сенной лихорадкой и астмой для будущих малышей, отмечает BBC, опираясь на материалах конференции, проведенной Европейским респираторным обществом. Беременность и роды Tue, 11 Oct 2011 16:41:03 +0400 Датские ученые следили за питанием 70 тысяч женщин и их детей до достижения малышами 7-летнего возраста. Если мать в период беременности употребляла нежирные йогурты с фруктами не менее раза в день, ее ребенок возрастом до 7 лет заболевал астмой чаще, в отличие от детей женщин, которые не употребляли нежирные йогурты вообще. Также у малышей матерей-любительниц этих йогуртов чаще развивалась сенная лихорадка (аллергический ринит). Исследователи полагают, что дело в недостатки жирных кислот в обезжиренных и нежирных йогуртах. Но данная теория нуждается в подтверждении дальнейшими исследованиями. Уверенно можно сказать лишь одно: при беременности будущая мама должна обговаривать со своим врачом все изменения рациона питания. Раньше уже было доказано, что риск развития астмы у ребенка также повышается при ожирении будущих мам или частых депрессиях в период беременности. https://nat-med.ru/beremennost/7135-glavnye-mify-o-besplodii.html Классика жанра: через 9 месяцев после свадьбы женщина должна родить ребенка. Однако все иногда не так просто, как хочется. И у многих мечты о ребенке на протяжении нескольких лет остаются лишь мечтами… К сожалению, иногда вместо принятия необходимых мер женщины надеются на мифы, и осложняют тем самым ситуацию. Беременность и роды Tue, 04 Oct 2011 14:16:11 +0400 Миф первый. Чтобы зачать ребенка, оба партнера должны испытать оргазм Конечно, это неплохо. Особенно для мужчины, так как если он не достигнет полного удовлетворения, то и эякуляция будет невозможной. А вот женщинам совсем не обязательно испытывать во время полового акта удовольствие, чтобы забеременеть. Однако некоторые исследования доказывают, что женский оргазм помогает сперматозоидам перемещаться по половым путям. Но эти «живчики» и так со всем справятся! Миф второй. Чем чаще партнеры занимается сексом, тем выше шансы зачать ребенка Отчасти это правда. Частые половые акты (каждые 1-2 дня) обуславливают максимальную вероятность зачатия. Но подобные результаты могут быть достигнуты и при меньшей частоте половых актов (2-3 раза в неделю). Главное помнить, что для зачатия лучше всего походит время в рамках «фертильного окна», то есть шестидневного промежутка, который заканчивается днем овуляции. Миф третий. Если у мужчины случается эякуляция, значит, он не бесплоденИ с этим нередко связан другой миф о том, что в бесплодии виновна исключительно женщина.Совсем нет. Даже при эякуляции (семяизвержении в момент оргазма) мужская сперма может содержать немного малоподвижных сперматозоидов низкого качества, а иногда они и вовсе могут отсутствовать. Единственным способом определить состав эякулята и скорость «живчиков» является проведение лабораторного анализа (спермограммы). Миф четвертый. Забеременеть можно в возрасте до 40 летЕсли пересчитать, сколько звезд Голливуда рождали малышей именно после сорока, вопрос сразу отпадет. Другое дело, что со временем у женщин снижается способность к деторождению. К 40 годам женщина сохраняет примерно пятипроцентную вероятность забеременеть в конкретном месяце (один менструальный цикл). Однако это не абсолютный ноль, хотя на самом деле, к медикам следует обращаться через 12 месяцев безуспешных попыток зачатия, а для женщин возрастом за 35 – через 6 месяцев. И еще один нюанс: у матери после 35 лет существенно возрастает риск родить ребенка с генетическими отклонениями. Миф пятый. После усыновления ребенка обычно наступает беременность К счастью, и такое случается. Но никаких достоверных доказательств взаимосвязи между усыновлением и зачатием собственного малыша нет. Просто истории о таких парах распространены больше сведений о тех, кто усыновил ребенка, но зачатие так и не произошло. Миф шестой. Болезненное протекание месячных может стать причиной бесплодияОднозначно нет. Кроме того – болезненные месячные зачастую свидетельствуют о полноте цикла, то есть что из яичника вышла зрелая яйцеклетка. Миф седьмой. Бесплодие переходит по наследствуК счастью, это неправда. Каждый случай бесплодия рассматривается индивидуально и лечится так же, в индивидуальном порядке. https://nat-med.ru/beremennost/7099-abort-grozit-narusheniem-zhenskoy-psihiki.html Аборты зачастую являются причиной чрезмерного беспокойства, алкоголизма, депрессии и даже суицидальных настроений. Беременность и роды Thu, 29 Sep 2011 12:57:34 +0400 Каждая десятая женщина, имеющая психические расстройства, приобрела их после проведения вышеуказанной процедуры. Это доказывается проведенным под руководством Присциллы Коулман исследованием. Проект затронул данные о 877 тысячах представительниц прекрасного пола, 164 тысячи из которых делали аборт. Цифры доказывают, что риск возникновения психических проблем после данной операции вырос на 81%, и больше чем вдвое возрос риск злоупотребления алкоголем, и втрое увеличился риск возникновения наркотической зависимости. https://nat-med.ru/beremennost/7059-budet-li-polza-ot-kursov-dlya-beremennyh.html «Девочки, сегодня на курсах нас обучали приемам обезболивания родов. Таким эффектным! В действительности все очень просто, главное – это правильный настрой», - делилась впечатлениями со своими коллегами Ирочка. Беременность и роды Fri, 23 Sep 2011 15:16:28 +0400 Катя, планирующая завести ребенка, заинтересованно попросила адрес, где проходят курсы, Инна, мать двоих близняшек, лишь скептически хмыкнула, а недавно вернувшаяся из декретного отпуска Полина захохотала во весь голос. «Только ты не удивляйся, когда теория и практика начнут расходиться, причем в самом процессе. Я тоже все это слушала, знала и посещала. Даже договорилась со специальным психологом, который может присутствовать на родах. Через час с начала схваток я выкинула из головы все лекции, а через полтора выгнана психолога и стала требовать анестезию. А из всех посещенных мною занятий, посвященных уходу за малышом, я подчеркнула для себя лишь пару фраз: «Лучше проконсультируйтесь с неонатологом», и «Все сугубо индивидуально». Но вот травяной чай, который давали беременным, вкусный у них был», - заключила она. Что же из себя представляют эти столь популярные сегодня курсы для беременных – жизненная необходимость, успешный маркетинговый ход или способ побыть в компании единомышленников? Стоит ли посещать их или нет? Конечно, да- Отличницам-перфекционисткам, привыкшим внимательно и скрупулезно изучать каждый предмет, курсы для будущих матерей, скорее всего, придутся по душе. Естественно, сегодня всю нужную информацию, причем не в одном варианте, можно отыскать в специализированных журналах или на сайтах. Но ведь приятно получать такую информацию из первых рук, а точнее, из уст педиатров, акушеров-гинекологов, психологов, а также специалистов по йоге для беременных женщин. Все эти люди и проводят занятия. Также их можно спросить о любых интересующих вас вещах, когда врач в женской консультации почти на каждый ваш вопрос отвечает: «Навыдумывали тут». Хотя в таком случае лучше и вовсе сменить врача. Единственным скользким моментом является практически полное несоответствие теории и практики в отдельных случаях. Специалисты говорят, что все индивидуально и нельзя предсказать, как будут проходить роды. Однако знание того, как надо и как все должно быть придает некую уверенность будущим матерям. - Другой важный момент таких курсов – общение. Стандартные курсы рекомендуется посещать, начиная примерно с 30 недели беременности, когда большинство работающих будущих матерей уже сидят дома, занимаются вязанием пинеток и покупкой погремушек. Недостаток общения, особенно тематического, способны перенести далеко не все женщины. А в таком клубе единомышленников всегда с удовольствием или, как минимум, без раздражения, выслушают ваши жалобы на плохой сон, примут участие в беседе об эпидуральной анестезии, видах колясок и присутствии мужа на родах. Не любящие такие разговоры бизнес-мамы и бывалые родительницы со старшими детками и здоровым скептицизмом очень редко тратят свое время на распитие чая с печеньками и задушевные беседы, поэтому компания, обычно, оказывается приветливой и в меру сентиментальной. - Курсы для беременных являются бесценной кладезю практической полезной информации и нужных телефонных номеров, а иногда еще скидочных карточек, полезных купонов и подарков от магазинов, с которыми они работают. И в кругу единомышленников можно узнать немало интересных вещей: где дешевле памперсы, где лучше рожать, и где удобнее покупать одежду. - Помимо прочего, многие курсы включают в себя еще гимнастику для беременных мам: фитнес, йогу, растяжки и иногда плавание, что тоже очень полезно. Особенно когда для самостоятельных занятий в домашних условиях у вас не хватает вдохновения или сил. Может, не стоит- Большинство курсов проводится отнюдь не бесплатно. Как правило, количество и квалификация специалистов, сладость печенья к чаю из ромашки, и мягкость диванов влияют на стоимость занятий. Если данная сумма является для вашего бюджета существенной, следует найти для нее другое применение. - Нужно реально оценивать удобство мест проведения данных курсов для беременных. И если на ранних стадиях езда в общественном транспорте или просиживание в пробках не доставляют неудобств, то на сроке в 7-8 месяцев это может превратиться невыносимую пытку. Поэтому, когда альма-матер материнских премудростей расположен слишком далеко от вашего дома, это сведет на нет и методики расслабления и полезную физкультуру.- Существуют курсы отдельно для мам и специально для обоих родителей. Если супруг не желает смотреть видеоролики с родами и учиться делать массаж поясницы роженице, не надо в одиночку записываться в «совместную» группу, так как вы будете просто некомфортно себя чувствовать на занятиях, а будущий папа – дома после них, выслушивая гневные тирады «у всех мужья, как мужья, а ты у меня…!». Точно также не нужно брать с собой супруга на «женские» курсы, так как многие мужчины просто теряются в подобном специфическом окружении. - Строго запрещены нетрадиционные курсы, которые пропагандируют роды в домашних условиях, непринятие медицины и ритуальные сжигания лекарств. В таком деле, как рождение ребенка, рисковать нельзя. - Заблаговременно узнайте, есть ли практикующие акушеры, педиатры или гинекологи у «лекторов». Если консультанты – это исключительно улыбчивые и добрые женщины с непонятным психологическим образованием, не теряйте свои деньги и время. - Первое впечатление в этом деле очень важно. Обшарпанное или, наоборот, чересчур пафосное помещение, надменные и неприветливые консультанты или неуютная атмосфера свидетельствуют о том, что вероятно, занятия радости вам не доставят. И, разумеется, нужно заранее изучить отзывы в интернете или расспросить об этом уже бывалых посетительниц. https://nat-med.ru/beremennost/7000-sovety-dlya-zachatiya-rebenka.html Врачи объясняют, что для зачатия долгожданного малыша нередко бывает достаточно начать правильное питание или прекратить нервничать. Беременность и роды Thu, 15 Sep 2011 19:43:26 +0400 Озвучены три основные рекомендации: 1. Полноценное питание и отказ от вредных привычек. То, чем мы питаемся, влияет на качество спермы мужчины и способность женщины к зачатию. 2. Настрой на позитив. Негативные эмоции и мысли «отвлекают» человеческий организм от поставленной задачи. 3. Продолжение попыток. Зачать ребенка иногда удается только после выполнения рекомендаций медиков. Если беременность не наступает долгое время, следует обратиться за помощью к специалистам. И результат не заставит себя долго ждать, а вы все-таки обретете родительское счастье. https://nat-med.ru/beremennost/6935-polza-ot-ovoschey-beremennym.html Многие родители сталкиваются с такой проблемой, когда малыши хотят кушать пирожки и шоколадки, и не хотят фрукты и овощи. Ученые из Филадельфии полагают, что мамам нужно формировать диету будущего ребенка еще в период беременности. Беременность и роды Mon, 05 Sep 2011 19:21:04 +0400 Исследование доказало, что если ребенок в утробе матери привыкает получать полезные элементы из овощей и другой здоровой еды, то, появившись на свет, у него сохранятся данные пристрастия. В ходе исследования специалисты определили, что вкусы матерей передаются будущим деткам через околоплодные воды. «Такие продукты, как морковь, ваниль, анис, чеснок и мята, имеющие стойкий выраженный вкус, передаются малышу через околоплодные воды или через материнское молоко, - утверждает руководитель исследования Джулии Меннелла. – Таким образом, детские вкусовые пристрастия могут быть сформированы еще до его рождения». Во время эксперимента ученые давали беременным дамам сахарные или чесночные капсулы, перед тем, как брать образцы их околоплодных вод. Затем данные образцы отправлялись на изучение независимым экспертам. Они без труда отбирали те, у которых был выраженный чесночный запах. https://nat-med.ru/beremennost/6904-beremennost-portit-harakter.html «Беременюшечки», «январята-мартобрята», «пузожители», растяжки и токсикозы, УЗИ и анализы – на протяжении срока беременности все эти темы становятся очень важными и животрепещущими. Беременность и роды Thu, 01 Sep 2011 12:41:43 +0400 Правда, только для будущих мам, близких родственников и собеседниц на форумах для «беременных». Остальное окружение обычно реагирует совершенно не так, как хочется. И совсем не потому, что они черствые и бездушные люди, не способные любить. Просто им не нужно смотреть на мир через призму двух заветных полосок, и обижаться на это совершенно нелогично. Начальство и коллегиКогда Алена входит в кабинет, все имитируют активную рабочую деятельность. Каждый повод отвлечься приводит к получасовому рассказу об ее, Аленином, самочувствии. О том, что вчера утром ее тошнило целых три раза, а сегодня всего два, но очень сильно. Что в частной клинике УЗИ делают хуже, чем в районной, что поясницу крутит, а фолиевая кислота провоцирует изжогу. Затем начинается просто кошмар – Алене становится одновременно душно («Олег, дорогой, открой окошко»), потом холодно («Марьпетровна, выключите, пожалуйста, кондиционер») и вообще просто не по себе («Свет, а что у тебя за туалетная вода такая? Меня снова начало тошнить, как вчера, вернее нет, позавчера, от рыбы»). Один косой взгляд или показавшийся недружелюбным тон коллег приводит к слезам, болям в животе и выразительному: «Конечно, вы меня не можете понять» в адрес всех сразу. (При этом в расчет не берутся рожавшие, многодетные или уже дважды бабушки – им наверняка помогал аист). Как добиться взаимопониманияБеременность – это не заболевание, в отличие от плохого самочувствия, которое ее сопровождает. Можно взять больничный отпуск (врачи часто идут на встречу) или договориться с начальником о более коротком рабочем дне. Если работа (карьера, зарплата, чувство собственного героизма) для вас важнее всего, это ваш выбор, а не выбор начальства и коллег. Тем более что особенной пользы от работника, который плохо себя чувствует, можно не ждать, а везти его в больницу, домой или в скверик подышать воздухом придется одному из трудоспособных сотрудников. С эмоциональной стороны вопроса беременность, бесспорно, чудесное событие, а связанные с ним страхи и волнения, разумеется, серьезны. Но не нужно забывать, что каждый на работе имеет свои, и возможно не менее важные заботы и радости. И молодая мама с множеством впечатлений от утренника в детском саду, и новоиспеченная жена с тысячей отличных фоток, и разводящаяся со вторым мужем коллега, наверняка, с удовольствием вас выслушают. Но только не долго и строго в обеденный перерыв. ПодругиНа плановые «четверговые» посиделки Женя и Катя собирались с неохотой, так как последние пару месяцев общение с Викой было крайне нервным и непредсказуемым. Во-первых, сложно предугадать, что ей в очередной раз не понравится в том или ином случае: громкая музыка, накурено, некомфортные стулья и даже «странный взгляд» официантки – все это приводит к испорченному настроению. Также темами разговора в последнее время становятся исключительно самочувствие Вики, имя будущего малыша и вид коляски. При этом Вика не навестила Женю в больнице (так как Вике нужны исключительно положительные эмоции), не поздравила Катю с днем рождения, и серьезно обиделась на их обеих за то, что они не помнят, какой у нее срок (уже ведь 22 недели, вы что!). Как добиться взаимопониманияЕстественно, гормональная перестройка организма – не самый приятный период, а постоянное желание поспать и поесть, а также беспрерывные перепады настроения не делают человека лучшим собеседником и душой компании. Однако это никак не оправдывает капризность и равнодушие к близким людям. Многие на подсознательном уровне воспринимают беременность, как карт-бланш, который дает право вести себя так, как хочется. Мол, близкие люди всегда все поймут и простят. Может, и поймут, и вероятно простят, но осадок, как говорится, все равно останется. Вместо очередных обид постарайтесь убрать из отношений «беременный фактор», и если что-то кажется вам в них недопустимым или неправильным, то беременность никак не оправдывает этого.Если говорить о практических мелочах, таких, как походы в гости и места встречи, нужно заранее продумать собственный комфорт, предложив спокойное кафе, или взяв с собой в гости к подруге «правильное» блюдо. И дело не в том, что это «надо только вам», но ведь и подруге может не прийти в голову, что салат с майонезом и маринованными губами – это нечто оскорбительное. Любимый мужчинаМужчинам не дано вынашивать детей и мучительно их рожать – пожалуй, этим и объясняется вина Андрея. Ведь ему, толстокожему, было неизвестно, что Ирочка плохо спит (хоть она ночами его будила и жаловалась), ей одиноко и грустно по утрам (а он весь день развлекается на работе – видите ли, он деньги зарабатывает на контракт в дорогущем роддоме и приданое ребенку), а днем ей очень хочется персиков (а не заказанных утром апельсинов). Иногда ей казалось, что она вообще напрасно вышла замуж, так как этому человеку не хочется смотреть видео чужих родов и приветствовать «сладенькие животики». Что было в голове у Андрея, не знал никто – он достаточно замкнутый человек и просто задерживался на работе, втайне мечтая отправиться в командировку на Северный полюс на 8, нет, на 12 недель!Как добиться взаимопониманияВы ведь уже сотню раз читали в журналах, что мужчины вовсе не такие как мы, и вместо красивых слов предпочитают доказывать все делом. Любые, даже самые необычные просьбы куда лучше намеков, жалоб, слез и обид. А здоровый диалог – намного результативнее обвинений. Также мужчины очень обижаются и раздражаются, слыша фразу типа: «Я, между прочим, вынашиваю твоего ребенка». Физиология просто не предполагает иного варианта, и муж даже при всем своем желании не сможет выполнить обязанности по деторождению, а еще – это ведь радость и счастье для обоих. Ну и, разумеется, нужно по мере сил быть милой, доброй и привлекательной, и тогда это окупится втройне. Ведь жизнерадостная будущая мама с легким характером всегда выигрывает у рыдающих и страдающих матерей в легендарном рваном халате. Признаки перевоплощения будущей матери в «беременяшку-овуляшку»:- чрезмерная восторженность, сентиментальность и словечки типа «ноябренок», «пузожитель», «кесаренок» и другие вместо здоровой самоиронии;- натуралистическое описание всех физиологических подробностей, а не общие фразы о самочувствии;- фото животиков, пинеток и теста с двумя полосочками в социальных сетях вместо семейного общения, интимности и такт; - абсолютное равнодушие к любым темам, не касающихся беременности и родов, и полное отсутствие разносторонности взглядов;- первобытная суеверность, заменившая логические доводы. https://nat-med.ru/beremennost/6862-8-nedrugov-beremennosti.html Дано: беременная женщина или потенциальная мамочка плюс необходимость сдавания анализов на инфекции. Вопрос: для чего это нужно? Беременность и роды Fri, 26 Aug 2011 14:48:44 +0400 Из семейства TORCHевыхКаждая инфекция является нежеланным «гостем» для будущей матери, но существуют 8 особенно опасных «недугов». Все они отнесены медиками к группе TORCH (аббревиатура из первых букв названий инфекций):Т - Toxoplasmosis - токсоплазма (заразится можно от молодых котят и кошек, передается также через мясо животных и птиц);О - Others - иные инфекции (хламидиоз, гепатиты B и C, гарднеллез, гонококковая инфекция и др.);R - Rubella - краснуха; C - Cytomegalovirus - цитомегаловирус; H - Herpes - герпес.Чем они все объединяются? Попадая в организм беременных женщин, они вызывают схожие и достаточно серьезные нарушения в развитии плода и влияют на его здоровье (вплоть до срыва беременности, гибели крохи или рождения малыша с неизлечимыми пороками всех систем и органов). На особом счетуТеперь самое интересное. Все перечисленные выше инфекции почти никак не проявляются – они тихо «дремлют» внутри организма (ну, только герпес может иногда оживиться, проявившись пузырьками на половых органах или губах), и ждут, пока материнский иммунитет ослабнет из-за беременности. Тут то вирусы и активизируются и начинают атаковать уязвимую ткань эмбриона или плодного яйца. Самое обидное, пожалуй, то, что инфекции могут просыпаться в организме подросшего малыша, вводя в недоумение мать и докторов своим непонятным появлением…Но все не так плохо. В организме любой матери, если она перенесла ту или иную инфекцию ранее или же сделала прививку против вируса, вырабатывается защита – антитела. Если они имеются в организме, можно не переживать, а если нет – нужно быть очень бдительными. Верный курсВыявление наличия защитных антител – вот задача анализа на TORCH-инфекции. Лучше сдавать его за пару месяцев до планируемой беременности. Причем потенциальным мамам и папам одновременно. Если инфекция будет выявлена, врач пропишет курс лечения без опаски повреждения плода. Если вам не удалось обследоваться до беременности, сделайте это на раннем сроке (до 10-12 недель). Как разобраться? Нет, для этого не нужно дополнительное медицинское образование. Держа в руках результаты анализов, учитывайте главное: наличие антител IgG свидетельствует о том, что вы имеете пожизненный иммунитет к данным инфекциям, беременности ничто не препятствует. Наличие антител IgG (или же IgМ на фоне IgG) указывает на острую стадию, и планирование ребенка в таком случае следует отложить до полного выздоровления. Если совсем нет IgG-антител, то нужно пройти тщательное обследование на эту инфекцию хотя бы два-три раза, особенно в случае возникновения симптомов простудного заболевания. Особый случайЭто герпес, который обитает в нас в двух видах – I (на губах), II (на половых органах). Уровень антител в случае всех хронических инфекций обратно пропорционален степени активности вируса: чем уровень антител выше, тем реже проявляют активность вирусы. Так что герпес, находящийся в активной стадии, можно и нужно лечить, иначе терапия будет бесполезна. https://nat-med.ru/beremennost/6844-toshnota-po-utram-u-beremennyh-toksikoz.html Вы стали обнимать туалет чаще своего мужа? Или вы испытываете рвоту и отвращение к определенным запахам и вкусам? Поздравляем, у вас утренняя тошнота. Однако, это неправильное название заболевания, так как такая утренняя тошнота может быть не только утром, но и весь день, и всю ночь. Беременность и роды Wed, 24 Aug 2011 16:19:12 +0400 Многие будущие мамы на раннем сроке беременности несколько раз чувствуют приступы утренней тошноты. Точно нельзя сказать, то именно вызывает утреннюю тошноту, однако на этот счет существует огромное число теорий. Вероятно, это обусловлено повышенным уровнем гормонов (например, у женщин, ждущих близнецов, уровень гормонов значительно выше, а симптом утренней тошноты увеличивается в геометрической прогрессии). Возросшее число гормонов приводит к обострению чувствительности к вкусам и запахам, вызывая отвращение к пище и тошноту. Еще одной возможной причиной является естественное замедление деятельности пищеварительной системы, вызванное гормонами (пища, долго находящаяся в желудке, имеет больше шансов вернуться обратно). Также источник утренней тошноты может быть скрыт в голове – в мозговом стволе, который отвечает за тошноту и рвоту. У некоторых беременных женщин он легко перевозбуждается. Приятная новость: утренняя тошнота обычно пропадает к концу первого триместра. А пока вы дожидаетесь этого времени, натуральные средства помогут облегчить приступы. Также существуют медикаментозные средства, рекомендованные к употреблению на серьезной стадии болезни, но нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Смотрите, что едите. Теоретически, комплекс протеинов и углеводов считается лучшим выбором, позволяющим избавить себя от приступов тошноты: цельнозерновые крекеры, сушеные фрукты, сушеный хлеб грубого помола и сыр (источник белка). На деле все немного иначе. Научитесь прислушиваться к своему телу и кушайте то, что не просится обратно (вы еще успеете поэкспериментировать с полезной пищей, когда вам полегчает). Постарайтесь не употреблять (не нюхать, не видеть, не трогать и даже не думать) те продукты, которые вызывают у вас тошноту. Употребление жирной, острой и кислой пищи, а также блюд с резкими запахами, может стать для вас особенно затруднительным. Следите, сколько и когда вы едите. Когда-нибудь думали о круглосуточном питании? Может, пришло время над этим поразмыслить. Употребление маленьких порций пищи в течение дня (и ночью) в период беременности позволяет перебороть тошноту, которая мучает вас с утра, как только вы открываете глаза. Мы рекомендуем заполнить прикроватную тумбу снэками. Старайтесь постоянно чем-то перекусывать, особенно перед утренним и вечерним посещением туалета. Важно, чтобы в животе все время что-то было. Следите, сколько вы употребляете жидкости. Объем употребляемой жидкости сократить легче, чем количество твердой пищи – попробуйте извлекать питательные вещества из фруктовых коктейлей, супов, напитков. Охлаждайте. При тошноте самой безболезненной для желудка станет холодная еда. При этом она не раздражает обоняние и чувствительные вкусовые рецепторы. Употребляйте блюда с имбирем. Научные исследования доказали, что имбирь способствует уменьшению тошноты и рвоты при беременности. Натрите немного корня имбиря в чай или выпейте имбирный эль. Увеличивайте содержание витамина B6. Проведенные исследования доказали, что этот витамин уменьшает утреннюю тошноту в период беременности. Нужно проконсультироваться с лечащим врачом насчет добавления его к принимаемым до родов витаминам. Их нужно употреблять во время еды, выбирать жевательные таблетки или покрытые оболочкой – оба варианта ослабят тошноту. Попробуйте другие методы. Существуют специальные акупунктурные браслеты, спасающие от укачивания, которые генерируют незначительные электрические разряды, или другие виды браслетов, носимые на запястьях. Они активируют биологически активные точки, облегчая ощущение тошноты по утрам. https://nat-med.ru/beremennost/6787-pervaya-nedelya-beremennosti.html Вероятно, вы пока что даже и не подозреваете о том, что вы беременны. Однако же, в вашем организме уже начались какие-то необычные процессы. Они не всегда могут быть заметны для беременной женщины. Тем не менее, довольно часто женщина каким-то шестым чувством ощущает изменения внутри себя. Это даже не изменения физического характера, а необычное, несвойственное ей до этого, психическое состояние. Беременность и роды Thu, 18 Aug 2011 12:37:45 +0400 ЗачатиеЕжемесячно, в тот период, когда яйцеклетка выходит из яичника, женщина максимально подготовлена к зачатию ребенка. Эта возможность женского организма возникает одновременно с первыми месячными (менархе) у девочек, по достижению ими десяти-пятнадцатилетнего возраста и прекращается, когда в организме женщины проходит последняя менструация, обычно в пятидесятилетнем возрасте.В тот момент, когда фолликул, в котором происходило созревание яйцеклетки в яичнике, распадается, яйцеклетка освобождается и покидает пределы яичника, после чего оказывается в брюшной полости, а затем попадает в трубу матки (яйцеклетка засасывается в нее под воздействием особой маточной воронки), где соединяется со сперматозоидом. К тому моменту вся слизистая матки полностью подготовлена к формированию зародыша: на начальном периоде цикла менструации матка, под воздействием половых и гипофизных гормонов, увеличивается в размере и принимает более рыхлое состояние, а в матку с такой слизистой проще всего внедриться зародышу.Начало беременности ведется с того мгновения, в которое произошло зачатие. В это мгновение соединяются сперматозоид и яйцеклетка, и происходит слияние их ядер, в результате чего возникает одна оплодотворенная яйцеклетка, называющаяся зиготой. Это обычно происходит в трубе матки, где покинувшую яичник яйцеклетку атакуют, пытаясь с ней соединиться, сперматозоиды. Часть сперматозоидов попадает в цитоплазму яйцеклетки, однако соединиться с ядром яйцеклетки способно ядро лишь одного сперматозоида. Сразу же после оплодотворения яйцеклетка начинает процесс деления.На протяжении 24-х часов после оплодотворения яйцеклетка разделяется на 2 практически идентичных друг другу по размеру бластомера, а, спустя еще 24 часа, формируются третья и четвертая клетки. На 4-й день после оплодотворения зародыш находится уже в восьми–двенадцатиклеточной стадии. Оплодотворенная яйцеклетка постоянно делится и постепенно двигается вверх по трубе матки, стремясь к самой матке.Весь период времени, который проходит от оплодотворения яйцеклетки до ее попадания в матку, она покрыта особой оболочкой, которая разрушается лишь при попадании в полость матки. Эта оболочка представляет собой особенный механизм, который предотвращает примыкание зародыша к трубе матки, другими словами, защищает от беременности, протекающей вне пределов матки. Очень важную роль в процессе зачатия играет корректная работа труб матки, поскольку их волнообразные подталкивающие сокращения и продвижение в эту же сторону реснитчатого эпителия слизистой матки обуславливают движение оплодотворенной яйцеклетки в правильном направлении (в сторону матки). Если же функционирование труб матки нарушено или проходимость маточных труб по какой-то причине осложнена, то уже оплодотворенная яйцеклетка может, не попав в матку, продолжить развитие в трубе матки. Это явление способно вызвать развитие внематочной беременности, которая может привести к разрушению трубы матки и сильному кровотечению внутренних органов. Подобное тяжелейшее состояние организма очень опасно и для матери и для зародыша и требует быстрого хирургического вмешательства.Попадание зародыша в маточную полостьБлиже к концу 1-й недели после зачатия оплодотворенная яйцеклетка оказывается в маточной полости и соединяется с ее слизистой оболочкой, в состав которой входят все нужные для дальнейшего развития зародыша питательные вещества. Все последующие этапы деления яйцеклетки проходят непосредственно в маточной полости. В большинстве случаев внедрение зародыша осуществляется в задней стенке матки, которая находится ближе к той ее половине, которая совпадает с яичником, откуда освободилась яйцеклетка. Особенность человека - предрасположенность к интерстициальному типу имплантации. Этому типу свойственно быстрое внедрение зародыша в слизистую матки: полное внедрение зародыша в слизистую оболочку происходит уже через 35-40 часов после начала этого процесса.Клетки яйцеклетки, которая внедрилась в матку, вырабатывают особые ферменты, которые способствуют разрушению той самой защитной оболочки и защитного маточного эпителия, что дает возможность зародышу еще глубже и прочнее укрепиться в слизистой матки.Зачатие является очень сложным механизмом с большим количеством нюансов и тонкостей. И сперматозоид, и яйцеклетку по дороге друг к другу ждет огромное количество преград. Они могут быть случайными, а могут появляться по определенным причинам. Поэтому не нужно отчаиваться и считать себя бесплодной, если на протяжении нескольких менструаций вы не смогли забеременеть. Визит врачу следует наносить лишь через год после постоянных, но тщетных попыток зачать ребенка.Сложные взаимосвязи материнского организма и плодаСразу после зачатия женский организм начинает сложно и комплексно изменяться. Все эти физиологические преобразования формируют благоприятную среду для дальнейшего развития зародыша. В первую очередь, после того, как произошло оплодотворение яйцеклетки, и она внедрилась в оболочку матки, в женской нервной системе формируется рецептор непрерывного возбуждения, напрямую связанный с маткой. Благодаря этому нервная система будет всегда улавливать любые данные о ходе беременности и именно поэтому иногда женщины чувствуют определенные изменения на интуитивном уровне. Таким образом начинается формирование неразделимой связи ребенка с матерью, которая не прервется уже никогда. https://nat-med.ru/beremennost/6784-primenenie-no-shpy-vo-vremya-beremennosti.html Но-шпа, как и папаверин, считается эффективным помощником беременных женщин, поскольку позволяет устранять мышечные спазмы матки. Зачастую женщины уверены: если матку «схватило» в спазме, следует выпить но-шпу, расслабиться, передохнуть и матка войдет в нормальный тонус. Беременность и роды Wed, 17 Aug 2011 13:53:23 +0400 В каких случаях следует принимать но-шпу беременнымУ беременных женщин время от времени может возникать состояние, при котором матка твердеет, по словам женщин «превращается в камень». Это симптом того, что мышечный тонус матки слишком высокий и мышцы в настоящий момент находятся в сокращенном положении, другими словами, в спазме. Подобное состояние довольно рискованно для женщин по 2-м причинам. Первая причина - увеличенная активность сокращений мышц матки способна повлечь за собой выкидыш, а вторая причина - постоянный гипертонус мышц матки вызывает нарушения в снабжении плода кровью.Суть заключается в следующем: кровеносные сосуды расположены в слое маточных мышц и во время сокращения мышц на короткий промежуток времени прерывается и подача крови по этим сосудам. В результате этого плод не получает достаточного количества питательных веществ и кислорода, которые поставляются к нему с кровью. Наиболее опасным явлением является нехватка кислорода для формирующегося у плода головного мозга. Это может привести впоследствии, уже после родов, к различным нервным и психическим нарушениям в развития ребенка, а иногда и к тяжелым психическим заболеваниям и к заболеваниям нервной системы, к примеру, к церебральному параличу ребенка.По этой причине при возникновении повышенного тонуса матки его обычно пытаются устранить. Сильный гипертонус должен контролироваться на стационарном лечении, а если он выражен не ярко и носит редкий характер возникновения, то обычно женщину в больницу не кладут, а назначают ей домашнее лечение. Важную роль в устранении повышенного тонуса матки играют спазмолитические препараты, снимающие мышечные спазмы внутренних органов. К подобным препаратам относятся популярные средства - но-шпа и папаверин. Папаверин врачи-гинекологи и акушеры обычно рекомендуют принимать в форме ректальных свечей.Но-шпа и ее воздействие на женский организм во время беременностиНо-шпа представляет собой спазмолитическое лекарственное средство, которое воздействует на гладкую мускулатуру внутренних органов. Эта мускулатура находится во всех внутренних органах тела, а также в кровеносных сосудах и напрямую связана с вегетативной нервной системой. Под воздействием но-шпы снижается повышенный тонус гладкой мускулатуры, а также уменьшается двигательная активность большинства внутренних органов. Кровеносные сосуды после ослабления мышечного спазма расширяются, что, в свою очередь, увеличивает снабжение всех тканей внутренних органов кровью. Применение но-шпы приносит лучший эффект, чем использование папаверина и по уровню влияния на гладкую мускулатуру органов, и по длительности воздействия. В то же самое время но-шпа никак не затрагивает вегетативную и центральную нервную систему.Применение но-шпы дает отличные результаты при возникновении спазмов желудка и кишечника, а также спазмов желчного и мочевого пузырей и сосудистой системы.После проникновения в организм но-шпа активно и без остатка всасывается в кровь, взаимодействует с плазменными белками и одновременно с этими белками транспортируется к тканям, начиная воздействовать на гладкую мускулатуру. Менее чем через сутки но-шпа полностью разлагается печенью и выводится из тела естественным путем вместе с мочой, потом и калом.Но-шпа изготавливается в форме таблеток, которые покрываются особой оболочкой, быстро растворяющейся кишечником. Кроме того, но-шпа выпускается в виде инъекционного раствора.Помимо явных показаний, таких как повышенный тонус мышц матки, женщина во время беременности может принять но-шпу (при условии предварительной консультации с врачом) при болях в желудке и кишечнике спастического типа (в том числе, если у женщины есть какая-то хроническая болезнь пищеварительного тракта). К примеру, при возникновении колик желудка, болей в печени, которые вызваны тем, что в ней застоялась желчь при холециститах путей, выводящих желчь. Кроме того, но-шпа способствует и снятию спазмов в почках и мочевыводящих путях, когда в них, к примеру, образовались камни.Помимо всего прочего, но-шпа способствует снятию спазмов кровеносных сосудов мозга, сопровождающихся сильными головными болями. Однако в этом случае женщине следует быть предельно аккуратной, поскольку боль в голове может происходить не от одних лишь спазмов, а и от сильного и быстрого расширения сосудов, как это случается во время приступов мигрени. Если принять но-шпу в таком случае, то голова разболится с новой силой, поскольку но-шпа будет расширять уже и без того расширенные кровеносные сосуды.В процессе родов препарат используют при устранении с шейки матки спазмов, препятствующих ее полному раскрытию, а также в некоторых других случаях.Но-шпа противопоказана к применению при сильной чувствительности к составным частям лекарства, при острых заболеваниях сосудов и сердца, почек, печени, при которых нарушаются основные их функции. С предельной аккуратностью необходимо принимать но-шпу и при пониженном кровяном давлении.Но-шпа чаще всего отлично переносится организмом, однако же, применяя это препарат, следует помнить о возможности возникновения некоторых побочных эффектов:- связанные с работой желудка и кишечника - рвотные позывы, запоры;- связанные с работой центральной нервной системы - головные боли, легкое головокружение, нарушение сна;- связанные с работой системы кровоснабжения - понижение давления, тахикардия; - аллергия.Но-шпа не может негативно влиять на развитие плода, однако, при ее использовании, как и при использовании любого иного препарата при беременности, необходимо прежде получить на это разрешение лечащего врача. https://nat-med.ru/beremennost/6766-beremennost-i-anesteziya.html Многие беременные женщины считают, что им противопоказано обезболивание и лечение зубов. Поэтому многие женщины в период беременности и кормления грудью наотрез отказываются лечиться у стоматолога, несмотря на наличие проблем в ротовой полости. Беременность и роды Tue, 16 Aug 2011 16:17:42 +0400 В итоге это приводит к тому, что зуб нуждается в удалении, а на его место ставится имплантат или коронка, причем это происходит в то напряженное время, когда женщина только родила и все свое время и силы отдает малышу. Скажем страху нетБывают случаи, когда беременные женщины к зубным заболеваниям относятся внешне легкомысленно, порождая этим равнодушием к собственному здоровью страх ребенка перед стоматологами. Но помните, что острые зубные боли могут обернуться нешуточными акушерскими проблемами в будущем. Поэтому зубы следует лечить по мере необходимости, так как кариозный зуб – это очаг хронической инфекции. При этом нужно учитывать, что в период беременности женщина очень ответственно и осторожно относится к приему лекарственных препаратов, в том числе и анестезии. Любая операция всегда представляет некоторый риск. А что говорить о будущей матери, чей организм во время беременности работает совершенно иначе. В период беременности практически все системы женского организма перестраиваются в другой режим работы: она по-другому дышит, сердце, почки и печень работают в усиленном режиме, и даже меняется состав крови. Правильно выбирайте период для леченияНеправильное применение анестезии на любом сроке беременности может серьезно навредить развивающемуся плоду. Некоторые препараты для анестезии затормаживают рост клеток, провоцируют развитие неполноценных клеток и нарушают биохимические реакции обменных процессов. В развитии плода выделяют несколько опасных периодов, когда действие лекарственных препаратов, нарушающих развитие ребенка, может привести к серьезным последствиям и даже уродствам. Этот период длится с 15 по 55 день внутриутробного развития – в это время происходит закладка всех систем и органов, а также с 22 недели и до конца беременности. Таким образом, лечение зубов лучше планировать на промежутки между этими периодами. Специалисты в хорошо оснащенных стоматологических клиниках последнего поколения имеют целый набор всяческих средств для безболезненного лечения. Правильное профессиональное лечение не имеет негативных последствий ни для матери, ни для ребенка. Препараты почти не проникают в организм малыша через плаценту и не имеют в своем составе сосудосуживающих средств. Иными словами, обезболивание во время лечение зубов может быть совершенно безопасно как для беременной женщины, так и для ее малыша. Беременность – не помеха исправлению прикусаВопреки всем слухам, во время беременности можно обращаться к ортодонту для исправления прикуса зубов, даже если перед этим нужно провести лечение с использованием анестезии. В наши дни считается, что к ортодонтическому лечению в период беременности нет никаких противопоказаний, а единственным и обязательным условием являются постоянные визиты будущих мам к ортодонтам и тщательный уход за ротовой полостью. Во время и после всяческих вмешательств нужно получать подробные консультации по уходу за ротовой полостью, соблюдать все предписания врача и чистить зубы после еды для удаления налета – это снизит риск появления кариеса и необходимости проведения повторного лечения. https://nat-med.ru/beremennost/6761-chem-opasny-rody-doma.html Больница – не самое приятное место: и стены там противные зеленые, и весь персонал строгий, и вообще атмосфера угнетающая. Может быть, поэтому для такого значимого события, как рождение ребенка, некоторые женщины выбирают более уютную для себя обстановку – свою квартиру. А что? И заботливый супруг рядом, и добрая и внимательная акушерка помогает. Но трогательный сценарий нередко развивается вовсе не так, как было задумано изначально. Беременность и роды Mon, 15 Aug 2011 15:37:40 +0400 У сторонников «природного» экстрима в запасе десятки доводов в свою пользу, которые, на первый взгляд, кажутся вполне логичными. «Это естественно», - полагают приверженцы домашних родов, а наиболее остроумные дополняют: «Может, врачам и в момент зачатия присутствовать?». Руководствуясь законом естественного отбора, того самого, при котором в живых остаются только самые сильные и ловкие особи с хорошими генами, можно и вовсе решить, что медицина не нужна в принципе. Ни ЭКО, ни лечение бесплодия, ни сохранение проблемной беременности, ни кесарево, ни выхаживание недоношенных младенцев – у наших прабабушек, которые рожали в поле, не было.Крепкая и здоровая – рожаешь в поле своего восьмого ребенка, нет – так на нет и суда нет, на все Божья воля. А помощь простых деревенских акушерок при родах, если верить великому русскому писателю и по совместительству деревенскому врачу, зачастую сводилась к набиванию рта рожающих щетиной (чтоб роды проходили легче) или выманиванием малыша «на сахарок». Если сильно хотите выяснить, относитесь вы к «сильнейшим» или нет, можно попробовать. Только вот что, если нет? «Никакого риска, скорая помощь при необходимости прибудет в течение 15 минут», - вдохновенно утишают себя смелые будущие родители. Правда это слегка противоречит пункту о естественности – к бабкам в поле ведь никто не приезжал, но дело не в этом. Во-первых, нет гарантий, что скорая прибудет за 15 минут – особенно во время пробок в самый час пик. Во-вторых, еще как минимум 15 минут машина будет возвращаться обратно. В-третьих, при сложных и страшных ситуациях, от которых никто не застрахован, счет буквально идет на секунды, и задержка может стать роковой. Кстати, в отличие от США и Голландии, которые сторонники родов на дому так часто приводят в пример, у нас практически нет специальных полос для скорых. И, наконец, в-четвертых, если любящий муж, духовная акушерка или соло-мама не являются специалистами в гинекологии, они попросту могут не понять, что что-то пошло не так, и время будет упущено. «В роддомах неприятности случаются даже чаще». Наверняка, вы наслышаны о таких «страшилках» для беременных: ребенка моей знакомой едва не уронили, внуку соседки инфекцию занесли, а подруге троюродной сестры сделали кесарево против ее воли. В общем, практически каждый может рассказать свою сказку про традиционный роддом. А вот про домашние роды – не каждый. Но вовсе не потому, что больница является средоточием зла, а роды в ванной всегда идеально проходят. Просто последние происходят куда реже, и, значит, количество неудач в процентном соотношении больше, а в количественном – все равно меньше. Если из 1 000 больничных родов всего 10 проходят неудачно, то это всего 1%. А если из 50 домашних «всего» 5 заканчиваются плохо – это уже 10%. Кроме того, наибольший риск представляют заведомо непростые и очень сложные ситуации, а с такими даже экстремальные мамы обращаются к профессионалам. А потом выясняется, что в роддоме злые врачи «закалывают лекарствами» (без которых иногда никак не обойтись) и «сплошь кесарят», а после родов в домашних условиях женщину без патологий добродушная акушерка всего лишь поит сладеньким чаем. «В роддоме грубые и злые врачи». А как же, лапочкой не называют и по головке не гладят, не сравнивают схватки с распускающимся лотосом и с оргазмом. Ранее не рожавшим деликатным представительницам прекрасного пола это кажется недопустимым и ужасным. А рожавшие все чаще заявляют, что боль – это, прежде всего боль, и никакие лотосы-лапочки ее не уменьшат. А на впавших истерику рожениц кроме крика вообще ничего не действует. Поэтому самым главным и жизненно важным остается профессионализм, опыт и быстрота реакции врача. А утешения и ласковые слова милой и добродушной домашней акушерки не заменят ни оборудованного родильного помещения, ни знаний. И, кстати, эти славные женщины, в отличие от «злых врачей», в случае чего, не несут никакой ответственности. «Дома можно рожать с супругом, в уютной и комфортной обстановке», - упорствуют сторонники домашних родов. Не будем спорить о необходимости последнего, но если сильно хочется – во многих современных роддомах за отдельную плату вам предоставят уютный родильный зал, возможность присутствия любимого супруга и профессиональной помощницы, музыку, ванную, мяч, благовония, бассейн, индивидуальную палату и много еще всего. Также при необходимости (причем совершенно бесплатно) – реаниматологов, взрослого и детского, операционную, неонатолога, кювез и аппарат искусственной вентиляции легких. Мы искренне желаем вам, чтобы это все не пригодилось, но в случае необходимости их отсутствие намного страшнее отсутствия музыки для медитации и мячика. В общем, как говорится – думайте и решайте сами, что вам нужно, а без чего можно обойтись. И помните, что вы решаете все не только за себя, но и за другого, еще маленького и совершенно беззащитного человечка. А, решив сыграть в рулетку «домашних родов» вы можете поставить на кон несоизмеримую ценность. https://nat-med.ru/beremennost/6728-kak-pohudet-posle-rodov.html Каждая женщина после родов мечтает о том, чтобы поскорее вернуть былую красоту и стройность. Сделать это совсем не просто, но если у вас есть сильное желание чего-то достичь и вы обладаете усидчивостью, то у вас обязательно все получится. Беременность и роды Thu, 11 Aug 2011 16:32:01 +0400 Итак, в этой статье мы опишем наиболее действенные способы, позволяющие вернуть нормальный вес. Идеальная фигура не всегда подразумевает какие-либо диеты или отказ от еды. В конкретном случае это даже может негативно отразиться на кормлении малыша, первые симптомы беременности кажутся такими далекими, и новоиспеченной маме теперь следует думать, как вырастить крепкого и здорового ребенка, и при этом вернуть себе былую форму. Речь идет о спорте. Естественно, для него нужно выделить время, так как забота о ребенке в первые месяцы его жизни – процесс достаточно кропотливый и трудоемкий. В первую очередь следует установить режим питания. Когда ребенок бодрствует, мать уделяет ему все свое время. И это правильно. Но нужно немного подумать о себе, ведь у вас должны быть полноценные завтрак и обед. И желательно, чтобы в строго определенное время. Старайтесь есть часто (до 5 раз в день), но понемногу. Многие матери отказываются кормить грудью. Насколько это правильное решение, мы судить не беремся, однако если вы вычитали этот совет в женском журнале – вам решать. Как известно, матка после родов весит до 1 кг (нормальный ее вес составляет 50 г). Чтобы вернуть ее в первоначальный вид, вам потребуется не один день. Считается, что при кормлении грудью матка быстрее возвращается в свое дородовое состояние. Чтобы не набирать килограммы во время кормления, следует питаться разумным количеством пищи, богатой витаминами. Нельзя злоупотреблять жирной молочной продукцией. Следует ориентироваться не на калорийность блюд, полагая, что она улучшит грудное молоко (это мнение ошибочно), а на содержание в них витаминов. Не садитесь на диеты. Лучше позаботиться о том, чтобы рацион состоял из продуктов, богатых железом, белками и кальцием. Чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Пешие прогулки сжигают лишние калории, а свежий воздух ускоряет обмен веществ. При ходьбе не сутультесь и старайтесь ходить в быстром темпе. Создайте положительный психологический настрой. Многие мамы в период послеродовой депрессии начинают употреблять чрезмерное количество сладостей. А с другой стороны, как можно иметь плохое настроение, когда вы держите на руках розовощекого карапуза! https://nat-med.ru/beremennost/6633-chasche-celuyte-beremennuyu-zhenu.html Медики определили один из основных факторов нормального развития здорового ребенка – во время ожидания малыша его родителям нужно почаще целоваться, а когда наследник, наконец, появится на свет, его нужно побольше целовать и обнимать. Беременность и роды Fri, 29 Jul 2011 14:01:20 +0400 Вместе с родительскими поцелуями и объятиями ребенку не только передается любовь и защита родителей, но и происходит знакомство с окружающим миром. Детские психологи определили – чтобы ребенок был здоровым, его надо обнимать и целовать 8-12 раз в день. В эти моменты происходит жизненно необходимая передача энергии малышу от родителей. Но гиперопека может стать причиной формирования завышенной самооценкой, а недостаточная опека – появлением страхов. Поэтому нужно уделять достаточно внимания, и это поможет ребенку сформировать ценность своего «Я». https://nat-med.ru/beremennost/6625-zlye-deti-rozhdayutsya-u-depressivnyh-mam.html «Трудный» ребенок - результат депрессивного состояния его матери в период беременности. Продолжительное исследование, до завершения которого остается еще 2 этапа, уже дает возможность сделать определенные выводы специалистам из Кардиффского университета о том, что поведение родившегося малыша связано с психологическим состоянием его матери во время беременности. Беременность и роды Thu, 28 Jul 2011 13:00:26 +0400 Помимо этого, исследователи подтвердили, что беспочвенная детская агрессия в отношении своих сверстников является наследственным фактором. Родители таких детей сами были «проблемными» в подростковом возрасте, хотя со временем переросли подобное поведение. В процессе эксперимента было выявлено, что дети таких родителей уже в возрасте шести месяцев или года могут проявлять явную склонность к вырыванию ярости, толканию сверстников, швырянию игрушек. https://nat-med.ru/beremennost/6577-abort-reshat-zhenschine.html Все мы наверняка видели социальную рекламу против абортов. И, как известно, в 99% случаев призыв сохранить жизнь еще не родившемуся ребенку и не брать на душу грех адресован именно женщинам. Если отец все же и фигурирует в рекламе, хотя бывает это крайне редко, он упоминается вскользь. И это не удивительно: мы привыкли считать, что проблема аборта в основном касается именно женщины. Ведь именно она принимает окончательное решение, оставить ребенка или нет, и решается на этот шаг тоже сама, и никто ее не тащит в операционную силой, разве не так? Беременность и роды Thu, 21 Jul 2011 12:47:44 +0400 Означает ли это, что вся ответственность лежит именно на женщине? Многие представительницы прекрасного пола, которые пережили аборт, рассказывают, что до последнего надеялись на то, что отец ребенка все-таки что-то предпримет и удержит от этого шага, пусть даже вбежав в операционную и забрав женщину домой. Сколь весомыми не были бы доводы против рождения: отсутствие финансовых средств, неоконченное образование, отсутствие собственного жилья, им не понять, что жизнь ребенка, хоть и незапланированного, намного драгоценнее отпуска на море или новой машины. Сколько не родившихся детей можно спасти одним-единственным телефонным звонком и фразой: «А может, не надо?». Конечно, бывают случаи, когда аборт является единственным вариантом. Например, по медицинским показаниям, когда роды угрожают жизни или здоровью женщины. Или когда беременность наступила в момент изнасилования (конечно, можно поднять резонный вопрос, а виноват ли ребенок, однако это отдельный разговор). Но таких по-настоящему безвыходных случаев очень мало. За окном не дремучее средневековье, и живем мы не в экваториальной Африке, где рождение лишнего рта может привести к голоду все племя. Опыт многодетных семей доказывает – сколько бы детей не было в семье, их всегда можно прокормить и воспитать: существуют государственные программы, благотворительные фонды, помощь родственников и знакомых. Поэтому женщина, задающая себе вопрос «Оставить или нет?» не может понимать, что разговор идет не о выживании, а о наличии/отсутствии доверия и гармонии между ней и отцом ее ребенка. Согласитесь, мало кто из женщин решится на аборт, если ее партнер желает оставить ребенка и готов ее всегда поддерживать. Таким образом, когда женщина говорит об аборте – она «прощупывает почву», просит помощи и хочет узнать, насколько ее мужчина дорожит отношениями. И даже когда инициатива исходит от матери, которая приняла решение, слово отца ребенка всегда остается решающим. И мужчине сложно это понять. Но в таком случае у него есть выбор и возможность сбежать от ответственности: свалить все на женщину или нет? Повести себя как настоящий защитник или как ведомый и слабый человек? Современность дала женщинам много прав и свобод: иногда мужчин это даже раздражает, а иногда дает пространство для лукавого маневра. Использовать такую возможность или нет – каждый решает сам. Вот слова одного мужчины, который побывал в такой ситуации: «Я понял, что, не остановив свою жену, признал собственное бессилие и несостоятельность как глава семьи. Это то же самое, что сказать живому ребенку: я знаю, что тебя хотят убить, но я не уверен в себе и слаб, так что отстань и не вынуждай меня мучиться совестью». Согласитесь – эти слова представляют нам ситуацию в абсолютно другом свете. Сколько ни рассуждай о правах женщины распоряжаться собственным телом, о том, что эмбрион это еще не полноценный человек, все это лишь слова. Вы когда-то встречали такое, чтобы женщина впадала в затяжную депрессию после проведения операции по удалению аппендикса? А вот случаев депрессии после абортов – не пересчитать. Существует даже термин – «постабортный синдром», который включает в себя целый набор «удовольствий»: проблемы с психическим и физическим здоровьем, сексуальные расстройства, проблемы в отношениях с несостоявшимся отцом… вплоть до случаев суицида. В силу особенностей психологии, женщина, воспринимающая окружающий мир через эмоциональную призму, чувствует несправедливость и абсурдность ситуации аборта намного острее, чем мужчины. Поэтому она не в состоянии испытывать прежней любви и доверия к мужчине, позволившему сделать аборт, все равно она не может в душе не понимать, что произошедшее неправильно и несовместимо с искренними и основанными на доверии и любви отношениями. Кстати о проблемах в отношениях: согласно статистике, в первый год после аборта 70% пар расходятся, независимо от того, зарегистрирован их брак или нет. Аборт имел место в истории отношений около 90% развалившихся пар. Это лишь статистика, я ничего особенного не хочу этим сказать. Планирование семьи – это, бесспорно, благо, которое позволяет нам уверенно смотреть в будущее и строить семейное счастье поэтапно. Но аборт – это самая крайняя мера и словом «планирование» никак называться не может, особенно в современном мире, когда имеется столь широкий выбор всевозможных средств контрацепции. Разумеется, от мужчины нельзя требовать, чтобы он моментально полюбил всем сердцем незапланированного ребенка. Отцовский инстинкт это вообще сложная вещь, которая проявляется не сразу. Естественно, в жизни бывают разные ситуации, и мужчина не от каждой женщины, с которой строит отношения, хочет детей. Но дело здесь не в отцовской любви, а, прежде всего, в мужской ответственности. Аборт – это сильнейшая травма для обоих родителей, а мужчина должен не допустить эту ситуацию. Другими словами, если вы не уверены, что хотите завести семью со своей партнершей, тогда как можно тщательней предохраняйтесь. И если беременность все же наступила, не перекладывайте на ее плечи всю беду. Это вопрос вашего самоуважения. А гармония с собой и окружающими – это и есть счастье. https://nat-med.ru/beremennost/6556-beremennym-nuzhno-spat-na-levom-boku.html Ученые из Новой Зеландии заявили, что поза, в которой спят беременные женщины, сильно влияет на здоровье плода. Они определили, что сон на левом боку является самым благоприятным для рождения здорового малыша. Беременность и роды Tue, 19 Jul 2011 12:27:54 +0400 Исследование доказало, что проблемы при родах вплоть до рождения мертвого ребенка чаще имели те женщины, которые в период беременности спали на правом боку или на спине. А вот у женщин, предпочитавших спать на левом боку, вероятность мертворождения на 50% ниже. Хоть выводы и должны еще подтвердиться дополнительными исследованиями, ученым понятно, что положение матери во сне влияет на функции сердечной мышцы и на то, как кислород поступает в мозг малыша. Дело в том, что в положении на правом боку или на спине затрудняется кровоток, так как матка давит на сосуды. https://nat-med.ru/beremennost/6543-5-mifov-o-fertilnosti.html Пытаетесь забеременеть? Вы и так постоянно находитесь в напряжении, и меньше всего хотите, чтобы все подряд вам давали свои советы, о которых вы и не просили. Естественно, они хотят как лучше, но как отличить правду от выдумки, ведь информация зачастую очень противоречива. Лучшим способом будет забыть про все, что вам говорят, и постараться умилостивить бога плодородия. Беременность и роды Mon, 18 Jul 2011 14:25:11 +0400 Миф первый. В возрасте 35 лет способность женщины к зачатию начинает ухудшаться. Пик репродуктивной функции приходится примерно на 22-26 лет и сразу после этого начинает снижаться. Разумеется, мы не призываем к тому, что сразу при достижении совершеннолетия девушкам нужно срочно рожать. Среди женщин, старающихся забеременеть, у 75% 30-летних получается зачать ребенка в течение года, а в 35-летнем возрасте эта цифра равна 66%, а в 40 лет – 44%. Миф второй. Зачатие происходит в процессе полового акта. Думаете, что забеременеть можно исключительно во время секса? Хотите - верьте, хотите - нет, но сперма сохраняется в женских половых органах в течение 3-5 дней. Поэтому даже без овуляции в момент страсти, маленькие головастики способны оплодотворить яйцеклетку, если овуляция произойдет через пару дней. Кроме того, самым благоприятным временем для оплодотворения является время за 3-5 дней до овуляции и сразу после нее оно заканчивается. Таким образом, если вы хотите забеременеть, сексом нужно заниматься за несколько дней до овуляции и во время, чтобы увеличить шансы зачать ребенка. Миф третий. Узкое нижнее белье сказывается на мужской способности к зачатию. Эта дискуссия продолжается много лет: плавки или семейные трусы. Влияет ли на ваши шансы зачатия то, какое нижнее белье носит ваш мужчина? Жар оказывает воздействие на мужские половые железы. Любые действия мужчины, в ходе которых температура его тела слишком возрастает, могут убить сперму и уменьшить ее выработку. Однако носить плавки и тренироваться в спандексе совершенно безопасно, так как это существенно не повышает температуру тела. Не забывайте, когда вы активно пытаетесь забеременеть, мужчине следует избегать деятельности, которая приводит к повышению температуры его тела: горячих ванн, сауны, йоги, и даже ставить себе на живот ноутбук. Миф четвертый. Самые хорошие шансы забеременеть – на 14 день цикла. Теоретически, это кажется вполне логичным, но не у всех женщин цикл длится 28 дней с овуляцией строго посредине. Если вы думаете, что у вас абсолютно типичный цикл, и вы занимаетесь сексом строго на 14-15 день, вы можете совершенно пропустить овуляцию. Сексом нужно начинать заниматься за несколько дней до овуляции и продолжать каждый день, пока после нее не пройдут 3-4 дня. Миф пятый. Прием противозачаточных таблеток способен нарушить долгосрочную способность зачатия. Совершенно неудивительно, что многие представительницы прекрасного пола обеспокоены тем, что прием таблеток может отразиться на шансах забеременеть в будущем. Хоть противозачаточные препараты действительно останавливают овуляцию, пока их принимают, как только женщина перестает их употреблять, они больше никак не влияют на ее способности к зачатию. Анализ проводившихся в период с 1960 по 2007 год исследований выявил, что после первых нескольких месяцев без таблеток репродуктивная функция женщин нормализуется. У тех, кто принимал противозачаточные препараты с целью контрацепции шансы забеременеть такие же, как у женщин, использовавших иные средства. https://nat-med.ru/beremennost/6515-neobychnye-posledstviya-rodov.html Большинство матерей после родов, которые иногда по продолжительности занимают целый день, в сердцах заявляют, что ни за что на свете больше не согласятся проходить через все эти мучения. И правда, натуральные роды, как правило, не могут быть безболезненными, даже если используется эпидуральная анестезия. Беременность и роды Wed, 13 Jul 2011 16:31:08 +0400 Именно поэтому все больше мам требуют проведения процедуры кесарева сечения.Тем более удивительным является факт, что некоторые женщины попадают в психологическую зависимость от родов, которая зачастую становится сильнее наркотической зависимости. По словам эксперта по вопросам деторождения из Великобритании доктора Николь Крофт, в этой ситуации нет абсолютно ничего страшного. По ее мнению, уровень адреналина в крови женщины во время натуральных родов достигает максимума, что приносит удовлетворение, очень схожее с наркотическим. Именно поэтому некоторые женщины желают пережить это ощущение снова и снова.Тем, кто не верит данным заключениям, Николь предлагает полистать форумы рожениц в Интернете, и она уверяет, что там можно легко найти женщин, признающихся в некой зависимости от этого процесса. Ведь для женщин это в какой-то степени наиболее удивительный опыт в жизни, а ощущение восторга от него длится несколько месяцев после завершения родов. Именно поэтому некоторым женщинам хочется проходить через это снова и снова. Однако при этом Николь замечает, что данное утверждение справедливо далеко не для всех женщин.Также в период схваток и родов в женском организме производится большое количество окситоцина, так называемого гормона любви, причем подобного эффекта нельзя добиться искусственным путем. Этот гормон довольно быстро выстраивает некую психологическую связь между ребенком и матерью, а также чувство большой любви к этому кричащему комочку, ставшему новым человеком. https://nat-med.ru/beremennost/6501-fitnes-i-beremennost.html Парадокс, однако, многим представительницам прекрасного пола, следящим за своим здоровьем и ведущим активный образ жизни, иногда не удается забеременеть. Этой проблемой серьезно занялись ученые из Норвегии и провели исследование с участием почти 3 000 женщин. В ходе исследования эксперты учитывали все условия их жизни. Беременность и роды Tue, 12 Jul 2011 21:37:00 +0400 Результаты стали неожиданными. Выяснилось, что очень часто забеременеть мешали чрезмерные занятия фитнесом. Интенсивные тренировки в спортзале, направленные на поддержание формы и облегчение протекания будущей беременности, препятствовали женщинам стать мамой. Специалисты еще не определили причины связи физических нагрузок и бесплодия, но уверенно утверждают, что если немного сократить интенсивность физических нагрузок, то уже через год репродуктивная функция организма восстановится. Так что, как говорится, все хорошо в меру, даже когда речь и идет о таком полезном деле, как фитнес. https://nat-med.ru/beremennost/6437-beremennym-nuzhno-proveryat-schitovidnuyu-zhelezu.html Чешские медики советуют беременным женщинам делать диагностику заболевания щитовидки, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье ребенка. Беременность и роды Thu, 30 Jun 2011 21:43:14 +0400 Во время обследования беременных женщин, около половины из них не проявили признаков заболевания щитовидки. Однако анализ их крови позволил определить наличие в ней маркера, отвечающего за риск проблем в будущем. По прошествию двух лет у трети из них были обнаружены явные нарушения работы щитовидной железы. Проблемы с щитовидной железой появляются при нарушении выделения ею гормона (гипотиреоз или гипертиреоз). Неконтролируемый процесс может навредить представительнице прекрасного пола и ее будущему ребенку. https://nat-med.ru/beremennost/6421-chto-delat-pri-vnematochnoy-beremennosti.html Как правило, под этим названием понимают прикрепление и внедрение плодного яйца вне области матки. Наиболее часто плодное яйцо внедряется на участок маточной трубы. Но в связи с тем, что там нет необходимых условий для развития плода, то плодное яйцо просто отслаивается от стенки и изгоняется в брюшную полость, либо растёт и разрывает маточную трубу. Беременность и роды Mon, 27 Jun 2011 15:36:57 +0400 Но по каким симптомам можно определить внематочную беременность? Симптомы, по которым можно судить о наличии внематочной беременности различны, и сводятся к сильной схваткообразной боли в нижней области живота. Сильнейшая боль может распространяться в область паха или прямую кишку. В случае отсутствия квалифицированной медицинской помощи, спустя некоторое время после начала болей, начинается внутреннее кровотечение, которое можно определить по быстро нарастающей слабости и полуобморочного состояния, тошноте и рвоте. Давление начинает резко падать. Через несколько часов, в некоторых случаях, из влагалища появляются коричневые выделения. Что же делать в таких случаях? С появлением сильных болей следует вызвать скорую, врачи которой в обязательном порядке госпитализируют женщину. Исход внематочной беременности всегда одинаков - требуется хирургические манипуляции. До приезда врачей, женщину необходимо уложить на спину. Врачи не рекомендуют принимать обезболивающие средства и жидкость. Очень важно своевременное обращение за медицинской помощью, так как любое промедление грозит тяжкими последствиями: от удаления разорвавшейся трубы до летального исхода для самой женщины. https://nat-med.ru/beremennost/6369-luchshaya-dieta-dlya-beremennyh.html Диета с большим содержанием витаминов-антиоксидантов и аминокислот существенно уменьшает угрозу выкидыша. Беременность и роды Mon, 20 Jun 2011 12:47:49 +0400 Американскими медиками была составлена диета, оптимально подходящая беременным женщинам и благоприятно влияющая на развитие плода. В период беременности рекомендуется употреблять продукты, содержащиеся много аминокислот и витаминов-антиоксидантов. Данные вещества в рационе хорошо защищают беременную женщину от преэклампсии, которая может стать причиной выкидыша. Специалисты вели наблюдение за группами будущих мам, одни из которых получали плацебо, а другие – биодобавки с антиоксидантами и аминокислотами. Это позволило уменьшить риск преэклампсии с 30% до 12%. https://nat-med.ru/beremennost/6359-beremennost-vremya-hudet.html Оказывается, чересчур полным женщинам в период беременности можно безопасно для себя и своего малыша скинуть лишние килограммы и избежать кесарева сечения. Беременность и роды Thu, 16 Jun 2011 17:12:50 +0400 Ученые из Американского Института Медицины рекомендуют женщинам с нормальным весом во время беременности набирать 11-16 кг, а полным дамам – 5-9 кг. А шведские ученые утверждают, что в данных рекомендациях не учтен тот факт, что ожирение имеет разные степени. Таким образом, не каждая будущая мама с лишним весом должна в этот период набирать дополнительные килограммы. Для беременных женщин с большим индексом массы тела во время вынашивания будет полезнее сбросить лишние килограммы, что никак не навредит ни ей самой, ни ее ребенку. Доктор Мари Блумберг из шведского Университета Линчепинга провели анализ медицинских историй более 46 000 беременных. Женщины были разделены на 3 группы по индексу массы тела, и ученые определили, что у обладательниц наибольшего веса, которые за 9 месяцев набрали вес ниже нормы или сбросившие пару килограмм, новорожденные не были крупными и роды обошлись без кесарева сечения. При этом авторы не смогли точно сказать, потеря скольких лишних килограммов будет безопасна для таких будущих мам. Ученые не рекомендуют садиться на диеты тем женщинам, которые находятся в положении. Лучше проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать нормальный режим питания и физическую активность, заявляют авторы. https://nat-med.ru/beremennost/6246-alkogol-i-beremennost-mozhno-i-nelzya.html Алкоголь и беременность является довольно сложной темой. Немало свадеб на сегодняшний день играют в тот момент, когда невеста уже находится в положении. И может ли она выпить бокал шампанского? И вообще, можно ли употреблять спиртное беременным женщинам? Беременность и роды Tue, 31 May 2011 12:16:26 +0400 Давайте во всем этом разберемся…Диагноз – беременностьА вам известно, какова рекомендованная доза спиртного на том или ином сроке беременности? Ноль граммов! К сожалению, дело в том, что определить безопасную дозу спиртного, которая не навредит конкретной паре мама-плод, можно лишь путем превышения этой самой дозы. О том, как алкоголь влияет на здорового человека, в принципе, знает каждый. Но организм беременных женщин работает иначе. На беременную алкоголь воздействует намного сильнее, так как у нее значительно изменен обмен веществ. Сильное алкогольное опьянение может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности, или привести к разным осложнениям ее протекания. Но это только реакция материнского организма. А главное отличие заключено в том, что беременная дама в одиночку никогда не пьет. Нервная система плода сильно восприимчива к воздействию спиртного, которое превосходно проникает через плаценту. И алкоголь способен вызывать такую неприятную штуку, как ФАС. Что же такое ФАСИмеются 2 варианта прочтения аббревиатуры ФАС. Федеральную антимонопольную службу мы вспоминать не будем, а лучше поговорим о фетальном алкогольном синдроме. На латыни «fetus» означает «плод». Вообще, в науке всегда так – всё то, в чем сложно разобраться, сваливается в одну кучу и называется каким-то термином. ФАС представляет собой целый набор симптомов, с которыми ребенок рождается и живет. Они делятся на 3 категории: дефицит роста и веса, разнообразные мозговые аномалии (отстающее развитие, нарушение интеллекта, проблемы со зрением слухом и т.д.) и соответствующая внешность. При этом у ребенка может и не быть полного набора. Тогда врачи называют это не ФАС, а ФАСН – нарушения фетального алкогольного спектра, или ФАЭ – фетальный алкогольный эффект. Правда, от того, как это будет называться, родителям легче не станет. К сожалению, ФАС не лечится. И если ребенок родился с этим синдромом, жизнь его можно поддерживать и обеспечивать его наилучшими условиями, однако он никогда не вылечится. Пить или не пить?Разумеется, сразу возникает вопрос: «Сколько можно пить, чтобы избежать ФАС?». Правильный ответ – совершенно нисколько. Даже есть исследования, говорящие о высоком риске возникновения ФАС при употреблении 3 юнитов алкоголя (30 г чистого спирта) ежедневно. Но этот синдром встречается и при потреблении 3-5 г спирта в день (около 100 г пива). Конечно, риск рождения малыша с ФАС в таких случаях гораздо меньше, но он все же есть. Кто внимательно читал, обратил внимание, что в обоих случаях речь шла о регулярном потреблении алкоголя. А если оно происходит нерегулярно, а разово? Давайте вернемся к невесте, которая думает, что ей ответить на крики гостей «Горько!». Многие медики утверждают, что пару раз за беременность (не путаем с «парой раз в неделю») можно позволить себе выпить 100-200 г натурального сухого вина практически без риска. В чем отличие «практически без риска» от просто «без риска», медики, к сожалению, не уточняют. https://nat-med.ru/beremennost/6165-zdorovaya-mat-zdorovyy-rebenok.html Насколько важно думать о своей репродуктивной функции и о будущих детях? Что необходимо предпринять, чтобы к тридцати пяти годам у женщины не оставалось лишь одного способа забеременеть - с помощью искусственного оплодотворения? Беременность и роды Wed, 18 May 2011 14:46:19 +0400 Начать наш разговор мы хотим с одного достаточно тяжелого рассказа, недавно повстречавшегося нам просторах интернета. Примечательно то, что историю свою рассказывает квалифицированный врач-педиатр. Она сообщила, что некоторое время назад прервала свою 6-ю по счету беременность из-за того, что в плоде были выявлены отклонения, в частности, были обнаружены предпосылки к развитию синдрома Дауна. Причина, вроде бы, веская и женщина поступила правильно, прервав беременность. Однако то, что она рассказала о своей предыдущей жизни, вполне обоснованно заставило нас усомниться в том, что эта женщина является квалифицированным врачом с высшим медицинским образованием. Ситуация такая: первая беременность женщины закончилась гибелью еще не родившегося плода, после второй беременности на свет появился совершенно здоровый ребенок. Через некоторое время женщина повторно вышла замуж, и в течение этого брака женщина трижды беременела (причем беременности протекали нормально) и прерывала беременности лишь потому, что «не хотела рожать, помня о сильных переживаниях, связанных с родами». И вот, забеременев в шестой раз, находясь в возрасте уже сорока лет, в котором угроза осложнений во время беременности достаточно велика, она узнала о синдроме Дауна у плода и прервала беременность. Нужно сказать, что при такой истории беременностей женщины хромосомные отклонения у плода являются вполне закономерным итогом. И в настоящее время женщина поставила перед собой задачу в кратчайшие сроки забеременеть и родить здорового малыша. Женщина спрашивает совета, консультируется с другими роженицами относительно рациона питания, в частности - об обязательности использования йодированной соли. Кроме того, женщина-врач спрашивает у других женщин, какие лекарственные средства ей лучше применять, чтобы ускорить беременность. Напомним, что все это происходит после 3-х прерываний беременности, которые были сделаны лишь из нежелания рожать. Никто, разумеется, не отнимает у женщины право свободного выбора. Однако, если рожать женщина не желает, то нужно думать о последствиях, задумываться о здоровье, использовать средства контрацепции, а не делать постоянные аборты из-за сильных душевных переживаний. И уж куда более странно слышать обо всем этом из уст врача-педиатра...Очень часто молодые женщины не думают о будущем, считая, что здоровья им хватит надолго, вступают в беспорядочные половые связи, следствием которых обычно являются частые аборты. И эти аборты нельзя назвать вынужденными мерами по прерыванию нежелательной беременности, которая наступила из-за случайного сбоя в предохранении, который всегда можно понять и войти в положение женщины. Эти аборты являются следствием самой настоящей безответственности по отношению к организму. В двадцатипятилетнем возрасте девушки думают, что это не так уж важно, это мелочи, подумаешь, сделала аборт. Но уже в ближайшем будущем могут последовать самые непредсказуемые последствия, которые даже не приходили девушке в голову, так как женский организм вовсе не железный. Искусственное прерывание беременности влечет за собой большой сбой в гормональной системе организма, что несет сильный урон здоровью. Когда проводится хирургический, а не медикаментозный аборт, вместе с фрагментами остатков плода часто удаляется и часть слизистой оболочки матки. В литературе по гинекологии часто встречается описание ощущений хирурга от этой процедуры, который сравнивает их с хрустом снега в морозную погоду.Вполне закономерно, что самым распространенным осложнением после аборта является общее воспаление половой системы женщины, которое влечет за собой спайки, развитие внематочной беременности и даже бесплодие. В результате этого единственным способом забеременеть остается проведение дорогостоящей и болезненной операции по искусственному оплодотворению.В настоящее время интернет изобилует предложениями множества медицинских учреждений репродуктивной терапии, которые активно предлагают услуги населению. На фотографиях таких сайтов обычно изображены прекрасные младенцы, которых счастливые мамы держат на руках. В действительности же не все столь мило и прекрасно — процедура искусственного оплодотворения не всегда протекает просто и легко, не все способны забеременеть с первой попытки. Кроме колоссальных финансовых затрат на искусственное оплодотворение, эта процедура может быть также чревата серьезными осложнениями, причем и для будущей мамы, и для ее будущего ребёнка.Наиболее опасным осложнением для женщин после искусственного оплодотворения считается гиперстимуляция женских яичников, возникающая при превышении допустимых гормональных норм, индивидуальных для каждого человека. Женский организм на это увеличение гормонов реагирует очень ярко — смотреть на этих женщин, которые страдают асцитом ( скоплением жидкости в брюшной полости и плевральных полостях) — довольно тяжело. Представьте себе, что чувствует задыхающаяся нервная женщина, после пункции у которой выводится почти целое ведро жидкости из живота. Тяжелое зрелище. Так как беременность после искусственного оплодотворения врачи сопровождают регулярными осмотрами и вводом гормонов, то признаки гиперстимуляции могут продолжаться достаточно долго, до момента полного формирования естественной плаценты. Другая серьезная трудность, которая может возникнуть после искусственного оплодотворения, — это беременность с несколькими плодами. Все не так плохо, если плода только два, это не такая уж существенная проблема. А вдруг это три плода, четыре или даже пять? В этом случае женщина становится перед непростым выбором — соглашаться или нет на устранение части плодов, для обеспечения нормального развития остальных плодов — ведь при беременности четырьмя или пятью плодами шансы на рождение здоровых и дееспособных детей, без необходимости искусственного выхаживания, крайне малы. Еще одна сложность для женщины — это сама процедура родов. По той причине, что дети, которые зачаты искусственно, являются долгожданными и многократно выстраданными, а их матерям далеко уже не двадцать лет, обычно роды у таких женщин принимаются с помощью проведения кесарева сечения. А кесарево сечение таит в себе целый комплекс угроз, которые несет в себе любое хирургическое вмешательство, а также маточный рубец, несущий риск при последующих беременностях.Следует помнить, что по некоторым причинам искусственное оплодотворение опасно не только для будущей матери, а и для ребенка. Прежде всего, это значительный возраст женщины, поскольку по достижению тридцати пяти лет угроза возникновения врожденных изменений плода ощутимо выше, чем у женщин в возрасте 20-25 лет. И что должна чувствовать женщина, которая пережила три процедуры оплодотворения, гиперстимуляцию, а после всего этого ей сообщили, что у долгожданного ребенка врожденный синдром Дауна? Женщина встанет перед очень тяжелым выбором — сделать аборт или, взвалив на себя тяжелейшую ношу на всю жизнь, родить больного ребенка. По результатам различных исследований, которые проводились отечественными и европейскими экспертами, около одной четверти детей, которые зачаты с помощью процедуры искусственного оплодотворения, появляются на свет недоношенными, шесть процентов из них — с недостаточным весом (меньше полутора килограммов). Общая статистика частоты и уровня тяжести всех заболеваний у этих детей, по сравнению с этим же показателем у тех детей, которые были зачаты естественным способом, выше в несколько раз. Это обычно связано с тем, что их матери рожают детей в тридцатипятилетнем возрасте, а также с беременностями с несколькими плодами. Кроме этого, количество заболеваний у детей, зачатых искусственным путем, связано с развивающимися воспалениями в малой тазовой области матерей, а также с тем, что со временем женщина может стать не только бесплодной, но и рискует заболеть другими болезнями, такими как сахарный диабет, ожирение, гипертония и т. д..Таким образом, процедура искусственного оплодотворения является очень опасным способом зачатия. Как же быть? Что предпринять, чтобы предотвратить это? Прежде всего, нужно помнить, что для всего в жизни есть своё время. Рожать своего первого малыша нужно до достижения тридцатилетнего возраста, поскольку риск развития врожденных отклонений в таком возрасте очень мал. Когда женщина не хочет рожать детей из каких-то соображений, она должна подумать о своем будущем и обратиться к специалистам за рекомендацией о качественной контрацепции. Способов контрацепции в настоящее время существует целое множество, большинство современных контрацептивов не оказывают негативного влияния на женский организм. Женщина может подобрать удобный для нее метод контрацепции — от классических презервативов или привычных лекарственных препаратов до новейших спиралей, изготавливаемых на гормональной основе. Эти спирали можно установить на несколько лет и даже не вспоминать о трудностях нежелательной беременности. Если бы та женщина-врач, о которой мы говорили вначале, воспользовалась подобной гормональной спиралью, она, скорее всего, не была бы вынуждена делать три аборта и жила бы счастливо со здоровыми детьми.Уважаемые женщины! Чаще задумывайтесь о своем здоровье и здоровье своих будущих малышей, предотвращайте нежелательную беременность, предохраняйтесь. А если решили забеременеть - планируйте это заранее. И не забывайте периодически ходить к своему гинекологу! https://nat-med.ru/beremennost/6131-o-chem-nelzya-dumat-beremennym.html Детские психологи заявляют, что мысли матери во время беременности формируют фундамент здоровья ребенка. Ведь с помощью мыслей человек управляет собственной жизнью, а беременные женщины в связи с их положением несут двойную ответственность. Беременность и роды Thu, 12 May 2011 19:23:20 +0400 Психологи утверждают, что ребенок, чья мама хоть немного сомневалась в необходимости его рождения, может в будущем иметь комплекс неполноценности, ощущая себя ненужным. Чтобы этого не допустить, научитесь налаживать контакт с малышом в вашей утробе Вам не хочется, чтобы сын вырос женоподобным, а у дочери был мужской характер? Тогда не акцентируйте внимание на том, какого пола хотите ребенка. И не бойтесь возможных осложнений при беременности и родах, так как это может привести к обвитию пуповиной и угрозе срыва беременности. https://nat-med.ru/beremennost/6018-vykidysh-sereznoe-potryasenie-dlya-zhenskoy-psihiki.html Около пятидесяти процентов женщин, которые пережили выкидыш, достаточно легко беременеют повторно и рожают прекрасных малышей. Однако некоторым женщинам необходим вспомогательный курс лечения, после которого и они в большинстве случаев способны успешно рожают здоровых детей. Но, что ни говори, пережитый выкидыш накладывает тяжелый след на состояние женской психики. Беременность и роды Wed, 27 Apr 2011 13:30:48 +0400 К этому выводу пришли американские ученые. В США каждый год около одного миллиона беременных женщин теряет своих детей в результате выкидыша или же рожает их уже мертвыми. Проведенный учеными опрос установил, что спустя даже два с половиной года после выкидыша, пережитого женщиной, депрессивные состояния и срывы продолжаются у тринадцати процентов этих женщин. Мало того, эти депрессии могут сохраняться, даже если женщина уже родила абсолютно здорового ребенка. Симптомы эти связаны, по словам ученых, с пережитым когда-то выкидышем. https://nat-med.ru/beremennost/5991-kofe-pri-beremennosti.html Женщина, ждущая ребенка, как правило, начинает бережно относиться к рациону своего питания. Но что делать, если будущая мама очень хочет выпить чашку кофе? Не навредит ли это ее малышу? Беременность и роды Thu, 21 Apr 2011 18:15:47 +0400 Врачи напоминают, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других продуктах нашего ежедневного рациона: какао, шоколада, чая. Поэтому ко всем этим продуктам нужно относиться так же внимательно. Специалисты рассчитали, что 300 мг кофеина могут навредить здоровью будущего малыша, а это всего 2 небольших чашечки кофе. Поэтому, когда очень хочется кофе, можно выпить лишь одну чашечку, но будущие мамы должны помнить, что он способствует увеличению частоты мочеиспусканий. https://nat-med.ru/beremennost/5980-otbelivanie-zubov-vo-vremya-beremennosti.html Кто-то отбеливает зубы при помощи популярных домашних отбеливающих систем, кто-то использует специальные отбеливающие зубные пасты, а кто-то обращается за помощью к специалистам и отбеливают зубы в специальных стоматологических учреждениях. Беременность и роды Wed, 20 Apr 2011 14:18:13 +0400 О современных способах отбеливания и о действенности этих способов написано множество статей в периодических изданиях и выпущено много книг. Все большее количество людей выполняют подобные процедуры для того, чтобы стать обладателями белоснежной сверкающей улыбки. Существование каждого способа отбеливания оправдано и проверено, однако можно ли их применять беременным женщинам, которые тоже хотят прекрасно выглядеть, не нанося урона здоровью будущего ребенка?Индивидуальные домашние отбеливающие системы представляют собой комфортный и недорогой способ проведения этой процедуры, однако, выбирая этот способ во время беременности, нужно помнить, что некоторые средства для отбеливания могут содержать компоненты, которые отрицательно воздействуют на ткани ротовой полости и, при случайном попадании в желудок, на весь организм.Гораздо менее опасно и более быстро провести отбеливание зубов можно в стоматологической клинике, но, скорее всего, специалисты в клинике посоветуют вам не спешить и дождаться родов, после успешного окончания которых вы сможете провести процедуру отбеливания. Если ваш стоматолог порекомендовал вам подождать с отбеливанием зубов до родов, это говорит о том, что ему в самом деле важно ваше здоровье и он действительно заботится о здоровье будущего ребенка. Почему же это так?Заметьте, что в подавляющем большинстве статей в профессиональной литературе о методах зубного отбеливания часто упоминается, в числе прочего, что беременность является одним из противопоказаний к выполнению процедуры отбеливания. И это противопоказание вполне обосновано. Прежде всего, по причине того, что процедура отбеливания ни в коем случае не должна выполняться, когда пациент страдает любыми заболеваниями зубов или дёсен. А, как известно, как раз во время беременности все болезни зубов, которые были до беременности, сильно обостряются и протекают с удвоенной силой, а иногда даже развиваются новые заболевания. Это напрямую связано с различными изменениями в организме женщины в этот период на гормональном уровне. Кроме того, это связано с нехваткой в организме кальция, который необходимо восполнять при помощи употребления продуктов, в которых он содержится. Довольно часто беременные женщины страдают воспалением дёсен, их отечностью и покраснением. Даже не для беременных женщин это является достаточным основанием, чтобы отказаться от зубного отбеливания.Также стоит задуматься над тем, что в процессе отбеливания некоторые вредные компоненты, содержащиеся в средствах для отбеливания, вы легко можете случайно проглотить, нанеся этим вред здоровью ребенка. Никто не застрахован от попадания отбеливающих средств в желудок, поэтому большинство специалистов советуют беременным подождать с процедурой зубного отбеливания и провести ее после родов.Выходит, что для беременной женщины не существует никакой возможности стать обладательницей ослепительной улыбки? Это вовсе не так. На сегодняшний день разработаны и активно используются различные процедуры отбеливания, которые не несут никакого вреда для ребенка и эффективно отбеливают зубы. К таким безопасным способам отбеливания следует отнести чистку зубов профессионалами, в процессе которой не применяются вредные для здоровья элементы. При такой чистке зубов с верхнего слоя эмали устраняются все лишние скопления и отложения, к которым относятся зубной налет и зубной камень. После такой чистки эмаль приобретает более светлый оттенок. Иногда подобная чистка зубов при помощи профессионалов бывает очень эффективной.В случае же, если вы настолько хотите иметь прелестную ослепительную улыбку, что согласны на расходование любых денежных средств, однако не хотите при этом принести вред своему малышу, вы можете установить керамические люминиры. Перед этим вам будет достаточно выполнить общее оздоровление ротовой полости, поскольку даже самые незначительные болезни десен или зубов исключают установку люминиров. После этого для вас будут изготовлены специальные слепки и вам установят сверхтонкие люминиры на зубы. В этом случае вы со стопроцентной уверенностью станете обладательницей прекрасной белоснежной улыбки!Если же говорить о традиционных методах зубного отбеливания, то во время беременности разумнее будет их не использовать. Помните, что воздействие отбеливающих паст и гелей, которые используются при отбеливании зубов, полностью еще не изучено. А вы, как будущая мама, по-настоящему заботящаяся о состоянии здоровья своего ребенка, не должны ничем рисковать для того, чтобы получить ослепительную улыбку. Кроме того, помните, что ваша улыбка превосходна и без любого отбеливания, ведь вы - будущая мама, а их улыбки сверкают от счастья! https://nat-med.ru/beremennost/5970-zanyatiya-tancami-posle-rodov.html Восстановительный период после беременности и последующих родов - достаточно медленный процесс. Беременность и роды Tue, 19 Apr 2011 14:11:02 +0400 Так как какое-то время организм женщины очень ослаблен, следует, прежде всего, заняться укреплением мышц и восстановлением их тонуса, а уже после этого можно начинать добавлять к этому дополнительные нагрузки, с помощью которых женщина планирует сбросить лишний вес. Основной набор недостатков, которые женщины замечают в своей фигуре, приблизительно один и тот же, в него, в числе прочего, входят боли мышц спины, смена осанки, а также суставные боли и ненужные килограммы.С каких же действий женщина должна начать? Многие специалисты рекомендуют начинать с занятий танцами и выполнения определенных танцевальных программ:- Занятия стрип-танцами. Они приведут в норму мышечный тонус, добавят вашим упражнениям и занятиям некую театральность и актерскую игру, помогут сделать вашу осанку, походку и любые движения более гибкими, красивыми и плавными.- Аэробика, основанная на стандартных балетных движениях (body ballet). Эти тренировки оптимально подходят в случаях каких-то ограничений в общих физических нагрузках на организм.Однако наиболее полезным и эффективным является стретчинг, представляющий собой комплекс различных упражнений, направленных на укрепление и растяжение многих групп мышц. Независимо от того, что вы для себя выберете, нужно ориентироваться на общее состояние организма при занятиях, во время которых вы должны чувствовать себя удобно и не напрягаться сверх меры. https://nat-med.ru/beremennost/5965-kofe-pri-beremennosti-vredit-malyshu.html Частое употребление женщиной большого количества кофе в период беременности влияет на процесс роста и развития малыша, замедляя его. Беременность и роды Tue, 19 Apr 2011 12:46:36 +0400 Специалисты из Нидерландов установили, что женщины, которые пьют в период беременности много кофе, увеличивают тем самым опасность рождения малыша с недостаточным весом. В проведенных экспериментах ученые наблюдали семь тысяч женщин.Эксперты выявили непосредственную и четкую связь между частотой и количеством выпиваемого кофе и развитием будущего ребенка. Кофеин, который является основным компонентом кофе, замедляет рост и развитие костных тканей ребенка, заявили ученые.Ученые не рекомендуют женщинам, находящимся в процессе беременности употреблять ежедневно больше шести чашек кофе. https://nat-med.ru/beremennost/5958-pozdnyaya-beremennost-ne-stoit-bespokoitsya.html Достигнув в своей жизни многих целей, взобравшись по карьерной лестнице, накопив много средств, построив собственный дом, многие супружеские пары приходят к выводу, что им недостает самого важного — своих детей. А кругом все твердят одно и то же: «Что ж вы так поздно надумали!». На сегодняшний день эта проблема решается достаточно легко. Беременность и роды Mon, 18 Apr 2011 13:07:26 +0400 Где же подстелить соломуРоды в тридцатипятилетнем возрасте никакой угрозы в себе не таят для здоровой в целом женщины. Ситуация немного меняется с учетом того, что примерно к этому возрасту у женщин часто скапливаются различные болезни, такие как повышенное артериальное давление, застарелый хронический гастрит, избыточный вес и т.д. Однако решение существует и в этой ситуации: перед планированием беременности необходимо заранее пройти необходимые обследования и, в случае необходимости, вылечить найденные заболевания. В ходе беременности будет гораздо сложнее сделать это, а в ряде случаев просто невозможно.К примеру, такая распространенная болезнь, как гастрит сильно затрудняет начало беременности. Для обеспечения здоровья будущего ребенка беременные женщины иногда вынуждены пользоваться разными медикаментами, которые при имеющемся гастрите почти не усваиваются организмом, а многие лекарственные средства просто нельзя назначить при гастрите из-за риска возникновения язвы желудка.Перепады артериального давления способны вызвать отслоение или отторжение плаценты, что ведет к серьезному нарушению питания малыша.Настоятельно рекомендуется избавиться от ненужных килограммов, особенно это важно в случае, если ваша талия имеет объем больше 80 сантиметров. Жировые накопления в районе живота являются гормональными. Вероятно, у женщин в сорокалетнем возрасте есть какие-то нарушения, требующие вмешательства врача-эндокринолога. Возможно также, что в организме увеличено содержание мужского гормона (тестостерона). А повышенный уровень тестостерона только вредит беременной женщине, так как это вызывает нарушения цикла, препятствует нормальному развитию фолликула яичника и затрудняет наступление беременности. Женщины с лишним весом обязательно должны следить за ним, чтобы предотвратить возможные токсикозы во втором триместре. Таким образом, планировать предстоящее зачатие следует заранее, желательно за три-четыре месяца.Визит к гинекологуОбследование у гинеколога, если вы решительно настроены на беременность, будет полезно каждой женщине, а женщине после 30 лет оно жизненно необходимо.Проинформируйте гинеколога о способах предохранения в течение всех этих лет. Если длительное время у женщины была установлена спираль и из-за этого развились воспалительные процессы, необходимо будет пройти курс антибактериальной терапии, так как в процессе беременности ее проводить крайне опасно. При нарушениях цикла, эндометрий женщины, вероятнее всего, будет очень истончен и не способен выполнять в полной мере свои функции, что требует его восстановления.Начиная с тридцатипятилетнего возраста, менструальный цикл незначительно изменяется. Женский организм медленно начинает подготовку к снижению функции производства потомства. Возникает избыточное производство эстрогенов, способных развивать гиперплазию женского эндометрия. Такая болезнь очень часто развивается у еще не рожавших женщин, поскольку изначально мы запрограммированы на производство потомства, на повторяющийся многократный цикл, включающий в себя зачатие, беременность, последующие роды и кормление ребенка. Если эта установленная в организме программа не выполняется, могут развиваться различные гинекологические трудности, требующие устранения.И, пожалуй, наиболее неприятный момент — если вы когда то делали аборты, время подготовки к предстоящей беременности будет гораздо более продолжительным, чем три месяца. Потребуется проведение дополнительного антибактериального курса, полное восстановление состояния эндометрия и кровяных протоков. Зачастую бывает нужно стимулировать наступление овуляции. А в случае, если забеременеть естественным способом женщина не смогла, всегда остается возможность сделать это с помощью искусственного оплодотворения.Удача благосклонна к уверенным в себеОчень важное значение имеет психологический настрой женщины, планирующей свою беременность. Если она убедила себя, что все сложится благополучно, ее организму будет проще бороться с возможными трудностями. Специалисты очень часто отмечают подобную особенность. К примеру, немолодая уже женщина с большими сложностями выносила ребенка и завершила беременность родами прекрасного здорового малыша. Через пару лет она опять легла в больницу по причине повторной беременности. В действительности все её болезни у нее остались, а также увеличился возраст, однако новая беременность проходила куда легче предыдущей. Не возникали стрессовые состояния, депрессии, так как она уже знала, как это происходит, помнила, что однажды уже справилась с этим. Ей и находиться на сохранении плода практически не было нужно, она лишь регулярно показывалась врачу, сдавала контрольные анализы и следовала его указаниям. https://nat-med.ru/beremennost/5933-plohoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti-vyzyvaet-diabet-u-rebenka.html Причиной возникновения диабета у детей может быть неправильное питание мамы при беременности. Это доказывают результаты проведенных учеными исследований. Беременность и роды Thu, 14 Apr 2011 18:34:37 +0400 Специалисты считают, что несбалансированное питание «глушит» ген, отвечающий за производство инсулина и играющий роль в процессе формирования поджелудочной железы. С годами этот ген может «выключиться» и это проведет к развитию сахарного диабета. Специалисты из Кембриджского университета, которые проводили исследование, пришли к выводам на основании анализов рациона беременных женщин, в котором не хватало белков. Чтобы определить влияние на эту проблему продуктов, содержащих много жиров, а также других типов несбалансированного питания, требуются дальнейшие исследования. https://nat-med.ru/beremennost/5905-brekety-i-beremennost.html В ходе беременности, являющейся для каждой женщины достаточно серьезным испытанием, общая нагрузка на большинство органов и систем ее организма многократно повышается, что способно повлечь за собой различные перебои со здоровьем. А что если попробовать подойти к этому вопросу с обратной стороны и во время беременности попробовать устранить уже существующие неполадки со своим здоровьем, такие, как, к примеру, кривые зубы или неправильный прикус!? Большинство специалистов по исправлению прикуса считают, что это вполне возможно и приносит неплохие результаты. Беременность и роды Mon, 11 Apr 2011 13:48:49 +0400 Подавляющее большинство женщин долго и с волнением ожидают беременности, в период протекания которой в их организмах происходят удивительные физиологические преобразования, направленные, в первую очередь, на безупречное развитие плода, а также на подготовку организма к будущим родам и вскармливанию будущего ребенка.Немного историиЕще совсем недавно, 15-20 лет назад, врачи-стоматологи и специалисты по исправлению прикуса не решались устанавливать брекеты беременным женщинам и, мало того, часто снимали уже установленные брекеты у женщин, готовящихся стать матерями. Бытовало мнение, что установленные брекеты негативно воздействуют на защитную эмаль зубов, которая и так очень чувствительна и хрупка в период беременности. Но после многолетних кропотливых и внимательных научных экспериментов эти данные были опровергнуты. Выяснилось, что при правильном лечении с применением кальция и правильном питании легко можно нормализовать уровень кальция в женском организме, и исключить пагубное влияние брекетов на зубы беременных женщин.Стоматология постоянно развивается, и в наши дни абсолютное большинство специалистов однозначно утверждают, что никаких противопоказаний к исправлению прикуса в ходе беременности нет. Изготавливающиеся сегодня брекеты производятся из специальных материалов, не разрушающих эмаль зубов и полностью сохраняют физиологическую структуру зубов и их целостность. Главным требованием, которое нужно неукоснительно соблюдать, является своевременное и регулярное посещение беременными женщинами стоматолога или ортодонта, а также точное выполнение его указаний.Выйдем из декрета с безупречными зубамиБыть обладательницей ровной и безупречной улыбки желает, наверное, каждая женщина, в том числе и беременная. Любая молодая мать хочет оставаться самой красивой для своего супруга и малыша. В последние годы вполне возможно стало исправление изъянов на зубах не только в раннем детском или юношеском возрасте, но и во взрослом, и многие женщины часто используют эту возможность. Нужно, однако, иметь в виду, что быстро исправить прикус не получится: этот процесс занимает довольно много времени, которое необходимо для длительного и тщательного ухода за своими зубами и для регулярных посещений стоматолога. Учитывая проблемы на работе, хлопоты по хозяйству и многие другие заботы, кроме этих, женщине довольно тяжело найти время для процедур с зубами и для визитов к врачу. Однако во время беременности у женщин обычно появляется куча свободного времени, они подолгу сидят дома, не выходя на улицу и не встречаясь часто с людьми. Следовательно, брекеты не будут воздействовать на моральное состояние женщины, вызывая мысли о том, насколько некрасиво они выглядят и исправление прикуса или выравнивание зубов будет протекать с меньшими моральными потерями. Беременные женщины просто мечтают о том, чтобы придти на работу после декретного отпуска, светясь от гордости от своего нового статуса и поразить всех своей прекрасной белоснежной и ровной улыбкой.О чем не стоит забыватьПеред тем, как назначить курс исправления прикуса или выравнивания зубов, специалист в большинстве случаев назначит несколько процедур для минимального оздоровления ротовой полости, к которым относится установка на зубы пломб или даже, в некоторых случаях, их удаление. Кроме того, брекеты нельзя устанавливать без предварительной оценки на основании рентгеновского снимка. Эти снимки предоставляют ортодонту всю необходимую информацию, на основании которой он сможет обнаружить кариес или выявить угрозу других заболеваний, а также снимок позволит врачу исследовать общее состояние здоровья зубов, прилегающих к ним тканей, десен и челюсти. Любые связанные с этим исследования и последующее лечение рекомендуется проводить заблаговременно, перед беременностью.Во период, когда у женщины установлены брекеты, ей следует тщательно следить за состоянием ротовой полости, выполнять гигиенические процедуры, чтобы предотвратить развитие любых воспалительных процессов или заболеваний десен и зубов. Имейте в виду, что лечить зубы для беременной женщины - крайне тяжелое и неприятное испытание, а особенно с установленными во рту брекетами.Приготовьтесь заранее к тому, что установленные на зубах брекеты влекут неприятные ощущения, неудобства и даже боли. Добиться ровной и красивой улыбки не так-то просто, недаром говорят о том, что красота требует жертв. Даже самые новые и современные системы для выравнивания зубов не оградят вас от болезненных ощущений в ходе лечения. Беременная женщина должна приготовиться к достаточно высокой нагрузке на свой организм, которую, кроме развивающегося плода, будет приносить процесс лечения. https://nat-med.ru/beremennost/5849-vred-myasa-vo-vremya-beremennosti.html Проведенные недавно исследования установили, что чрезмерное употребление женщиной мяса на протяжении срока беременности может привести к снижению качества сперматозоидов у будущих детей мужского пола. На качество половых клеток негативно влияют некоторые вещества, присутствующие в мясе животных. Беременность и роды Mon, 04 Apr 2011 12:11:06 +0400 Дело в том, что в состав корма для крупного рогатого и другого скота зачастую входят пестициды, гормональные элементы для ускорения развития скота и различные химические добавки. Все эти вещества скапливаются в жировых тканях животных в процессе их жизнедеятельности, а в последующем отражаются на функционировании системы размножения человека.Проводимые в течение нескольких лет исследования подтвердили, что употребление беременными женщинами говядины в больших количествах ведет к понижению качества сперматозоидов у будущих мальчиков на 24 процента. Со временем уровень этой опасности увеличивается, что обуславливается активно развивающимся сектором химической промышленности и сельского хозяйства. https://nat-med.ru/beremennost/5837-fruktoza-pri-beoemennosti.html Рацион будущей мамы обязательно оказывает воздействие на развитие плода. Некоторое время назад ученые установили, что употребление в пищу фруктозы в течение беременности воздействует на эмбрион по-разному в зависимости от пола. Беременность и роды Fri, 01 Apr 2011 13:10:04 +0400 Фруктоза является одной из простейших форм сахара и входит в состав фруктов, мёда и определенных овощей в большом количестве. По словам главы исследовательской группы доктора М.Викерс из новозеландского университета, употребление населением в пищу фруктозы в последние годы заметно возросло. Это обусловлено увеличивающейся популярностью разрекламированных напитков, к которым относятся газированные воды, холодный зеленый чай, соки и т.д. В эти напитки фруктоза часто добавляется для усиления их сладкого вкуса. Исследователями было высказано предположение, что реакция эмбрионов на фруктозу может быть различной, в зависимости от их пола.Исследователи провели ряд лабораторных экспериментов на грызунах: одна группа грызунов в течение беременности пила простую питьевую воду, а другая группа получала смесь воды с фруктозой. Также, внимательно соблюдалось одно условие – на фруктозу должно приходиться 20 процентов всех поглощаемых калорий. Осмотр появившегося потомства обеих групп грызунов выявил заметные отличия в составах крови животных: у молодых особей женского пола, употреблявших раствор фруктозы, был установлен уровень лептина, глюкозы и фруктозы в крови, в несколько раз превышающий норму. У молодых мужских особей тех же грызунов, точно так же, как и у потомства группы животных, питавшейся простой водой без фруктозы, подобных нарушений не было отмечено. Следует помнить, что излишек лептина (гормона, регулирующего энергоообмен) в составе крови влечет за собой снижение уровня вырабатываемого инсулина и может привести к развитию сахарного диабета 2-го типа.По мнению одного из исследователей, Д.Слободы, для подтверждения продолжительного влияния потребляемой будущими матерьми фруктозы на развитие ребенка нужно будет проводить другие эксперименты, но, согласно уже имеющейся на данный момент информации, можно сделать однозначный вывод, что девочки подвержены негативному влиянию фруктозы больше, чем мальчики. https://nat-med.ru/beremennost/5792-posle-rodov-zhenschina-umneet.html Специалисты из Национального института психологии в Мэриленде выяснили, что на 2-4 неделе беременности, а также спустя 3-4 месяца после родов у женщин начинает расти серое вещество в некоторых участках мозга. Беременность и роды Fri, 25 Mar 2011 16:02:50 +0300 Это открытие стало в некотором роде сенсацией, так как до этого считалось, что человеческий мозг прекращает расти в 15-16 лет. Ученые связали этот эффект с «гормональной атакой», которой женский организм подвергается в период беременности и самих родов. Было также выявлено, что растут те зоны мозга, которые отвечают за чувство ответственности, контролируют эмоции и помогают быстро принимать решения. Специалисты полагают, что улучшение сообразительности и ответственности у представительниц прекрасного пола, ставших матерями, происходит не только в результате общественной традиции, но и из-за роста некоторых областей мозга. https://nat-med.ru/beremennost/5709-priznaki-vnematochnoy-beremennosti.html Иногда у меня случаются задержки менструации, и я очень опасаюсь внематочной беременности. Как ее можно вовремя обнаружить? Каковы признаки и симптомы у внематочной беременности? Беременность и роды Tue, 15 Mar 2011 14:50:04 +0300 Если случилась задержка менструации, следует провести тест на беременность. При появлении даже слегка видимой полоски тест считается положительным. Если имеются сомнения, следует сдать кровь на анализ ХГч. И даже если тест отрицателен, в случае задержки на срок больше недели следует посетить гинеколога и записаться на УЗИ. Имейте ввиду, месячные иногда приходят и на фоне внематочной беременности, и поэтому в случае любых отклонений требуется обследование. https://nat-med.ru/beremennost/5699-cherez-skolko-mozhno-zaberemenet-posle-vykidysha.html 2 месяца назад у меня случился выкидыш. Когда мне снова можно попробовать забеременеть? И должна ли я сдать какие-то анализы или проводить дополнительное обследование перед беременностью? Беременность и роды Mon, 14 Mar 2011 20:09:42 +0300 Относительно времени, через которое можно снова беременеть после выкидыша, не существует общей рекомендации. Считается, что уже через 2-3 менструальных цикла организм успевает полностью восстановиться после неудачной беременности. Касаемо обследования, здесь многое зависит от срока, на котором прервалась беременность, от того, как она протекала, от возраста и перенесенных пациенткой заболеваний. Врач составляет план обследования, который помимо общего осмотра включает в себя следующее: УЗИ, гормональные исследования, анализы на наличие инфекций, оценка свертывания крови, тест иммунной системы и т.д. В большинстве случаев точную причину выкидыша определить невозможно, особенно если он случился на ранней стадии беременности. Это обусловлено тем, что многие выкидыши на ранних сроках связаны с серьезными нарушениями в генетике, которые возникают при каждой конкретной беременности, то есть никогда не случаются повторно. https://nat-med.ru/beremennost/5680-zdorovye-zuby-dolzhny-byt-u-mamy-i-papy.html Стоматологическое здоровье родителей – залог здоровых зубов у малыша. Беременность и роды Fri, 11 Mar 2011 12:36:23 +0300 Готовимся к беременностиМногие пары, приняв решение стать родителями, начинают осознавать необходимость вести здоровый образ жизни. Они добровольно отказываются от вредных привычек, а также задумываются о давно назревавшем визите к врачу-стоматологу, ведь сейчас для этого самое время! Будущей маме было бы хорошо провести гигиеническую чистку полости рта, а также заняться лечением имеющихся заболеваний. Если вы думаете, что на период беременности о визитах к стоматологу можно забыть – это далеко не так. На 14-16 и на 30-32 неделе беременности рекомендуется посетить его. Это будет хорошо не только для самой будущей мамы, но также и для ребенка. Формирование зубов у младенца зависит именно от того, насколько здоровы зубы у его мамы. Так, делая профилактику заболевания кариесом, вы также предотвращаете кариес у малыша. Особенно настоятельно рекомендуется посетить врача тем женщинам, которые уже имеют проблемы с зубами. Если у будущей мамы на 6-7 неделе беременности возникнет какое-либо стоматологическое заболевание, то велика вероятность, что и у ребенка в будущем они также появятся. А произойдет это потому, что именно в этот период на 6-7 неделе у ребенка закладываются и минерализуются зубы. Также опасность плохой гигиены полости рта заключается еще и в том, что из-за этого в ее организм, а также в организм ребенка будут попадать токсины. Их содержат бактерии, которые находятся в зубном налете. Влияет ли наследственность?Установлено, что кариес также возникает из-за такого фактора, как генетическая предрасположенность. Виной тому олигосахариды – молекулы, находящиеся в составе слюны. Будет ли конкретный человек страдать кариесом - определяется генетически. У одних людей эти молекулы мешают болезнетворным бактериям оседать на зубах, а у других – наоборот помогают им закрепиться. Также установлено, что от родителей к ребенку напрямую кариес не передается, а передается только лишь предрасположенность к этому заболеванию. То есть если родители малыша страдают от него, то очень вероятно, что эту же «особенность» унаследует и ребенок. Тем не менее, причин для расстройства нет. Дело в том, что кариес сейчас диагностируется у девяти из десяти жителей нашей страны. Людям, которые имеют генетическую предрасположенность к заболеваниям полости рта, должны правильно питаться, тщательно ухаживать за зубами, и соблюдать правила гигиены. Когда малыш родился После родов о свободном времени новоиспеченные родители практически могут забыть. Но, тем не менее, на лечение зубов время должно найтись. Ведь если кариес застанет вас врасплох – это повредит не только вам самим, но и вашему крохе. Он только начинает взаимодействовать с микроорганизмами в окружающей среде, и это взаимодействие может быть для него опасным. Опасность могут нести даже поцелуи мамы и папы, ведь при этом передается огромное количество бактерий. Так что качественный уход за полостью рта – главная задача родителей. Дети берут пример с родителейКак известно дети склонны подражать поведению взрослых и копировать их привычки. Когда малыш подрастет, в вопросах гигиены он также будет подражать своим родителям. Весьма огорчает тот факт, что прививать ребенку нормы гигиены считают своим долгом не все родители. Многие из них не учат ребенка чистить зубы и не заставляют его делать это, так как и сами не считают это необходимостью. По результатам исследования, хорошим состоянием полости рта могли отличиться только те дети, которым регулярно – минимум два раза в день – родители чистили зубы, и при этом использовали качественную зубную пасту. Если же ребенок чистит зубы самостоятельно раз в день или в два дня, то в этом случае вероятность кариеса увеличивается. Как родители относятся к здоровью зубов детейБольшая часть родителей осознает, насколько важно для здоровья и будущего ребенка не иметь вредных привычек и проблем со здоровьем. Также родители гораздо чаще приводят своих детей на осмотр к стоматологу, нежели раньше. Если ранее у мам и пап бытовало мнение, что молочные зубы малыша, пораженные кариесом можно не лечить, то теперь такого нет. В общем можно сказать, что родители стали более осведомленнее в этих вопросах, и за стоматологическим здоровьем своих детей стали следить гораздо тщательнее. https://nat-med.ru/beremennost/5607-rebenok-ili-karera.html Каждая молодая мама сталкивается с вопросом: вернутся на работу или посвятить себя воспитанию ребенка? Беременность и роды Tue, 01 Mar 2011 15:17:38 +0300 С одной стороны малышу необходима мамина забота и тепло, а с другой ему будет интересней жить с женщиной, которая не сидит круглыми сутками дома, а имеет образование и широкий кругозор. Психологи подчеркивают, что на ребенке никак не отражается тот факт, работает его мама или нет. Кроха может быть несчастным, даже если родители сидят дома. Малышу не нужна мама, которая все время сидит на работе, но он не обрадуется и домохозяйке, которая страдает от депрессии и несостоятельности. ДомашняяВ 50-70 лет назад женщины чувствовали себя неполноценными, если не могли вышить салфетку или испечь пирог. Сейчас ситуация поменялась, современные женщины стремятся сделать карьеру или в худшем случае заработать себе на колготки и сапоги. Если женщина посвятила себя дому и семье, её считают белой вороной и неудачницей. Именно поэтому молодые мамы оставляют своих новорожденных детей и отправляются на работу. Карьера хорошей мамы и хранительницы дома не хуже, чем должность главы отдела продаж. Врачи и психологи рекомендуют женщинам брать декретный отпуск и проводить все время с крохой, пока ему не исполниться 3-5 лет. Это самое важное время в жизни малыша, которое определит его будущее. Именно в этот период формируется характер и интересы, определяются основные ценности. Если вы будете рядом со своим чадом, вы сможете наблюдать за ним. Вы будете следить за его умственным и физическим развитием и в случае необходимости обязательно ему поможете. Не каждая рабочая мама сразу заметит, что малышу больше нравится складывать цифры, чем рисовать. Дети, которые росли под присмотром матери, а не бабушки или няни, лучше перенесут подростковый возраст, а их будущие вторые половины, как утверждают психологи, получат в партнеры людей с правильно сформулированными семейными позициями. Самое главное, чтобы молодая мама не совершила распространенных ошибок. Ребенка следует избавить от гиперопеки. Даже если вы постоянно рядом с малышом, он должен получать и собственный жизненный опыт. Вы не должны превратиться в неухоженную домохозяйку в грязном халате и бигудях. В декрете вы можете посвятить себя учебе, заняться самообразованием, реализовать заветные мечты. Матери, которые решили посвятить себя воспитанию ребенка, испытывают на себе внешнее давление. Это могут быть рассказы о командировках заграницу, или воздыхания: «Бедная ты бедная, сидишь дома, света белого не видишь!». Вы будете относиться к этому с позитивом, только если это действительно ваше призвание. ДеловаяМолодая мама возвращается на работу по ряду причин, и каждая из них заслуживает уважения. Некоторым просто не на что жить и содержать малыша. Возможно, такая женщина с удовольствием бы посвятила себя ребенку, но желание вести достойную жизнь и обеспечивать себя и свое чадо всем необходимым берет верх. Если у вас такая же ситуация, то отвечать на вопрос ребенка: «Ты опять уходишь?» не рекомендуется следующим образом: «Если мама не пойдет на работу, мы умрем с голоду, у тебя не будет новых и красивых игрушек». Лучше ответить так: «Я хочу, чтобы у тебя было все самое лучшее, поэтому я иду на работу».Если у вас нет финансовых трудностей, но по натуре вы бизнес-леди и не видите своего существования вне офисного кабинета, не стоит издеваться над собой и закрываться в квартире. Скажите малышу, что вам нравится работать. Спустя годы, он, как и вы не захочет сидеть дома и обязательно отправиться на работу, чтобы заработать на жизнь.Имеется третья причина, из-за которой женщины после родов выходят на работу. Вы хотели малыша, но очень скоро устали от памперсов, пеленок, отсутствия общения, однообразия, вы чувствуете себя никчемной и не интересной. Таким женщинам психологи советуют возвращаться на работу. Малышу не нужна нервная и раздраженная мама, которая не знает на ком сорвать свой гнев. В любом случае готовьтесь к тому, что вам придется чем-то пожертвовать. Вы можете не застать момент, когда ваш малыш сделает первый шаг, скажет первое слово. Только не думайте, что вы относитесь к разряду «кукушек». Важно не то, сколько времени вы проводите с ребенком, а как вы это делаете. Если, вернувшись домой, вы принимаетесь наводить порядок, об общении с малышом придется забыть. В такой ситуации на помощь придет стиральная и посудомоечная машина, распределение домашних обязанностей между членами семьи. Все дети взрослеют. Даже 5-летний ребенок обычно хвастается: «Моя мама дизайнер!», а что говорить о подростках! Шанс похвастаться тем, что вы хороший специалист придаст вам уверенности в себе. ИдеальнаяСамый лучший вариант - когда мама сидит с детьми, пока они не отправятся в первый класс и при этом следит за собой, занимается образованием и сохраняет свою квалификацию. Это можно сделать, только если женщина работает дома или у нее гибкий график. Дома за письменным столом вы сможете написать статью, составить финансовый отчет, делать переводы, рисовать проекты. Самое главное выделить для работы время, к примеру, вы можете работать в определенные дни недели. У детей будет не только любящая, но и самодостаточная мама, которая везде успевает. Не стоит работать ночью: чувство разбитости и усталости только усугубит ситуацию, вы не испытаете должного удовольствия от работы. Супермама - везде успевающая женщина. Данной стратегии придерживается большинство звезд. «Не стоит зацикливаться на какой-то проблеме. Малышу нужна не только нежная и заботливая, но и успешная мама, которой можно гордиться. Самый лучший вариант - это золотая середина. Я никогда не бросала свою карьеру, всегда выходила на сцену, даже когда дома меня ждала новорожденная малышка. Когда-то Ксюша говорила, что ненавидит мою работу, зато сейчас гордиться мной», - говорит Алена Апина. «Всех денег не заработать, а дети растут и если не заниматься их воспитанием, драгоценное время будет утеряно. Самое главное понимать, что женщина рожает ребенка, чтобы подарить ему не только жизнь, но и заботу, тепло и ласку. Нельзя просто родить человека и бросить на произвол судьбы. Для меня на первом месте всегда была семья. Я много работаю, но и не забываю уделять время своим детям», - говорит Юлия Бордовская. А вот что думает многодетная мать Валерия: «Семью и карьеру можно совместить. У меня это получилось. Вы не должны круглосуточно находиться со своими малышами, они и так знают, что вы их любите. Я, к примеру, после гастролей не ехала сразу домой, а заезжала в школу и забирала своих детей. По телефону всегда проверяла выполнение домашних заданий. Я их не бросала, до года сидела дома. Я считаю, что расставание с мамой идет детям на пользу». Мнение экспертаПсихолог, Анна Топчиева:- Независимо от того, какое решение вы примите, вернуться на работу или остаться дома с ребенком, вы будите хорошо себя чувствовать только при условии, что вас поддержат близкие и муж. Подумайте, одобрят ли ваш выбор члены семьи. К примеру, если ваш супруг в детстве был окружен заботой и материнской любовью, то неизвестно, как он отреагирует на ваше решение вернуться на работу. Женщина, которая проработала всю жизнь, будет говорить вам, что желание сделать блестящую карьеру - непозволительная для вас роскошь. https://nat-med.ru/beremennost/5579-osoznannaya-beremennost-garmoniya-novoy-zhizni.html Почему важно во время беременности вовремя осознать мотивы и причины своих поступков и действий, как изменить свою жизнь, не смотря на сильное влияние гормонов и иных факторов воздействия. Беременность и роды Fri, 25 Feb 2011 13:42:28 +0300 Умение осознать каждый момент своей жизни – основа гармонии внутреннего мира человека. Во время беременности вы сможете развить в себе эти уникальные качества, которые помогут вам при родах и грядущем материнстве.Некоторые считают, что капризы беременной женщины следует удовлетворять. А как поступить, если её желания выходят за рамки разумного и доставляют кучу неудобств не только окружающим, но и будущей матери? В некоторых случаях доминанта беременности лишает представительницу прекрасного пола остатков объективности и самокритичности по отношению к самой себе, она впадает в зависимость от эмоций, гормонов и комплексов. Отрицательный эмоциональный фон негативно сказывается на ребенке. У него начинает формироваться чувство ненужности, нелюбви еще в утробе. Гармоничное существование с окружающим миром важно не только для самой матери, но и малыша. Чтобы считать беременность самой счастливой порой, необходимо постоянно работать над осознанностью и свойствами личности до её наступления. Только так человек сможет добиться гармонии с самим собой и окружающей действительностью. Развитие осознанности поможет преодолеть внешние и внутренние конфликты и противоречия. Ключевое слово «развитие». Необходимо здраво смотреть на свои комплексы, реакции, эмоции, поведенческие стереотипы, не втягиваясь в них и не делая из себя узника. Существует такой навык – постепенное осознание каждого своего поступка, он должен формироваться еще до наступления беременности. Таким образом, будущая мама сможет проконтролировать и отследить свои эмоции и реакции. Беременность – подходящий момент для развития необходимых качеств личности. У многих женщин во время беременности начинает обостряться интуиция, им кажется, что они слились с природой. Данное ощущение можно использовать, в качестве развития осознанности. Если вы стоите только в начале пути, то положитесь на свое «Я», задайте вопрос своей интуиции. К примеру, если у вас конфликт с мужем или кем-то из родственников обязательно спросите себя: «Действительно ли я хочу того, что требую от окружающих?», «Чем я мотивирую свою просьбу?». Иногда беременной действительно не хватает заботы и внимания, в особенности, если супруг не понимает и не поддерживает её. Она начинает пользоваться проверенными схемами – обвиняет его в нежелании проводить с ней время, в невнимательности, бесчувственности, незаинтересованности в ней и будущем ребенке. У каждой женщины свой набор схем, однако, принцип работы одинаковый – зависимость от эмоций, необъективность. Далее ситуация будет развиваться по 2 сценариям. Первый. Женщина замолкает, обижается, надувает губы или наоборот начинает высказывать недовольство. Мужчина, в свою очередь, еще раз убеждается, что беременность это самое настоящее испытание. При этом все остаются при своем личном мнении и сохраняют все претензии и негатив по отношению друг к другу. В итоге конфликт не решается, а плавно переходит в вяло текущую стадию. Второй. Данный вариант основывается на приведенных выше вопросах и осознанности. Она помогает избавиться от стереотипов и схем, погасить возрастающее эмоциональное напряжение и шире взглянуть на существующие проблемы. Например, если вы осознали, что вам необходима забота и тепло мужа, скажите ему об этом мягко и тактично не стоит сразу набрасываться с претензиями и обвинениями. Расскажите ему, как положительно на вас отразится его поддержка. Осознанность помогает сделать беременность спокойной и гармоничной. В будущем это поможет налаживать отношения с мужем и воспитывать ребенка. Чем осознаннее женщина относится к себе, тем больше гарантии, что во время родов не возникнет осложнений. Осознанность поможет вам находиться в непрерывном контакте с ребенком. Беременная женщина может развить свою осознанность несколькими способами – йога для будущей мамы, посещение курсов, где вам расскажут все о беременности. В таких школах занятия ведут профессионалы своего дела. Курсы направлены на развитие навыком и умений общения со своим малышом. В психологии, гештальт-подходе и иных психологических методах существуют особые техники, которые помогают взглянуть на проблемы по-новому. Это можно сделать самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам. Способ решения проблемы зависит от её серьезности и глубины. Увы, но ни одна техника и ни один мастер не сможет помочь, пока вы сами не осознаете, что вам нужна помощь и поддержка. Даже если вы беременны, умейте относиться к себе более критично. https://nat-med.ru/beremennost/5530-idealnyy-vozrast-dlya-rodov.html Специалисты изучили медицинские карточки нескольких тысяч женщин, у которых имелись дети. В итоге они сделали ряд выводов. Беременность и роды Fri, 18 Feb 2011 16:27:45 +0300 На сегодняшний день, женщину, которая родила первого ребенка в 35 лет принято называть позднородящей. В средневековье дамы начинали рожать в 20 лет. Это было связано с тем, что средняя продолжительность жизни составляла 30-40 лет. Специалисты изучили медицинские карточки нескольких тысяч женщин, у которых имелись дети и пришли к выводу, что не стоит торопиться заводить детей. Идеальный возраст для рождения первого малыша – после 30 лет. В данном возрасте у женщин наблюдается незначительное количество гинекологических проблем. Также у 30-летней женщины состояние матки и цервикального канала лучше, чем у молоденьких девушек. Из-за регулярной половой жизни и поступлений спермы шейка матки становится эластичной. Во время родов она быстро раскрывается и свободно пропускает плод. Специалисты отметили, что после 30 женщины становятся физически и эмоционально выносливыми. У них реже возникает послеродовая депрессия. https://nat-med.ru/beremennost/5502-kak-pohudet-posle-rodov.html Специалисты уверены, что грудное кормление является хорошим способом восстановления не только женского организма после родов, но и фигуры. Беременность и роды Wed, 16 Feb 2011 18:50:32 +0300 Вопрос о лишних килограммах беспокоит каждую молодую мать. То, что появилось на протяжении беременности в области талии и бёдер после родов не уходит. Что с этим делать? Можно ли снова похудеть? Существует большое количество методов похудения. Представительницы прекрасного пола используют большое количество диет. Но, после рождения малыша, необходимо думать не только о своей внешности. Теперь у молодой мамы появился ребенок, а его здоровье намного важнее. А как же совместить похудение и материнство? Это нелегко, так как во время грудного кормления мать и ребёнок - это одно целое. Общий вес плаценты, околоплодных вод и малыша составляет примерно 10 килограмм. Остальной вес отложился в различных местах женской фигуры. Именно с этими лишними килограммами и придется бороться. Главное, набраться терпения и правильно худеть. Для этого необходимо прислушаться к мнению учёных.Специалисты уверенны, что грудное кормление является хорошим способом для восстановления организма и фигуры после родов. На протяжении кормления в день мать теряет более 500 килокалорий. Постепенная потеря лишних килограмм защищает женщину от диабета после 40 лет. Это понижает риск кровотечений, а также способствует быстрому сжатию матки и нормализации гормонального фона. Кормление грудью является хорошей профилактикой рака молочной железы. Что касается малышей, то они реже болеют, меньше страдают астмой и аллергией, имеют высокий иммунитет. Специалисты рекомендуют кормить ребёнка около года после рождения. https://nat-med.ru/beremennost/5493-priznaki-blagopoluchnoy-beremennosti.html Рвота и тошнота на раннем сроке беременности указывают на малую вероятность потери ребёнка. Беременность и роды Tue, 15 Feb 2011 14:20:15 +0300 Учёные из Америки наблюдали за 2-мя тысячами беременных женщин. 89% из них была лишь тошнота, у 53% она не обходилась без рвоты. В 11% случаев у женщин был выкидыш на сроке до 20 недель.Специалисты проанализировали данные и определили, что вероятность потери ребёнка у женщин, которые не страдали тошнотой, в 3,2 раза больше, чем у других. С возрастом данная закономерность была более выраженной. У будущих матерей 35-ти летнего возраста и более того, отсутствие тошноты увеличивало риск возникновения выкидыша в 12 раз.У беременных женщин старше 35 лет, ощущавших неприятные симптомы в течение первой половины беременности, вероятность потери ребёнка была на 80% меньше, чем у их ровесниц, которые не испытывали тошноту. https://nat-med.ru/beremennost/5406-beremennym-nuzhno-est-na-rybu.html В жирных сортах рыбы содержатся уникальные Омега-3 кислоты, которые необходимы для нормального развития нервной системы плода. Беременность и роды Fri, 04 Feb 2011 18:11:24 +0300 Ученые из Великобритании провели ряд исследований и пришли к выводу, что головной мозг малыша нуждается в жирных кислотах. Если во время беременности женщина не будет есть рыбу, то родившийся малыш будет страдать от психических расстройств. Недостаток докозагексаеновой кислоты может стать причиной развития гиперактивности или синдрома дефицита внимания у малыша. Специалисты полагают, что прием капсул рыбьего жира не так полезен, как потребление натуральной рыбы. https://nat-med.ru/beremennost/5400-stress-prepyatstvuet-zachatiyu.html Специалисты пришли к выводу, что стресс мешает представительницам прекрасного пола забеременеть. Беременность и роды Fri, 04 Feb 2011 16:22:42 +0300 Врачи из Соединенных Штатов Америки определили тесную связь между снижением шансов зачать ребенка и концентрацией гормонов стресса в крови здоровых женщин даже в период овуляции. В данном исследовании приняло участие 274 женщин от 18 до 40 лет. Для того чтобы определить концентрацию кортизола, гормона стресса и адреналина, ученые на каждый шестой день менструального цикла брали у женщин на анализ слюну. В итоге стало известно, что у представительниц прекрасного пола с очень высоким содержанием гормона кортизола в крови, шансы зачать ребенка ниже на 12%, чем у женщин с нормальной концентрацией гормонов. Врачи рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, не паниковать и не нервничать. https://nat-med.ru/beremennost/5387-beremennost-vecherinki-bez-posledstviy.html «Идти или нет?» - этот вопрос задает себе беременная женщина, которую пригласили на вечеринку. В памяти сразу начинают всплывать образы «округлившихся» Анджелины Джоли и Николь Кидман, которые красиво и грациозно идут по красной ковровой дорожке. Но тут закрадывается мысль: «А вдруг что-то случиться?». Беременность и роды Wed, 02 Feb 2011 16:01:48 +0300 Если ваш врач не приказал вам сидеть дома и не вставать с постели, то обязательно отправьтесь на вечеринку и порадуйте себя. Небольшой срокКонечно! В первом триместре вы можете делать вид, что с вами ничего не происходит, и надевать самое облегающее и открытое платье. У вас есть талия, грудь тоже красивая и упругая – увеличение объема груди – первый признак беременности. Откровенные корсажи, вырезы и мини – обязательно оденьте что-то провокационное, вы еще успеете закутаться в балахон и бесформенную одежду. Внимание! На ранних сроках беременности женщину начинает тошнить не только утром, но и ночью. Я помню, что меня тошнота постоянно настигала глубокой ночью. В этот момент я уже точно знала, что моему малышу не понравились морепродукты, которые были съедены мной за ужином. Не стоит есть то, что не входит в ваш каждодневный рацион питания, так как может случиться что-то непредвиденное и малоприятное. Если вы пошли на корпоративную вечеринку, и коллеги начинают спрашивать, почему вы не пьете, не стоит забывать, что бывшая подруга могла проговориться. В такой неприятной ситуации оказалась Кристина Агилера. Она узнала о беременности только в самый разгар концертного турне, и, увы, не могла отменить его. Певица всеми возможными способами скрывала свое интересное положение, но её подруга Пэрис Хилтон на одной из модных тусовок во всеуслышание поздравила Джордана Бретмэна с тем, что у него скоро родиться ребенок. Золотая серединаКонечно! Во втором триместре вы сможете уже гордиться своим животиком, он практически не мешает и выглядит очень аккуратно, да и токсикоз уже не беспокоит. Вы прекрасно знаете, что вам можно, а что категорически запрещено, поэтому, подходя к праздничному столу, вы уже не теряетесь. Отправляясь на танцпол, вы понимаете, что скорей всего это последний шанс оторваться, так как в ближайший год вы не сможете себе этого позволить. Внимание! Вам необходимо подобрать свободное платье, которое не будет стеснять движения. Не стоит слишком много танцевать, старайтесь сидеть, хотя так сложно отказаться от соблазна зажечь! Дискомфорт может возникнуть не только из-за переедания, но и отечности ног, так что остановите свой выбор на красивой и удобной обуви. Пусть это будут милые балетки, а не агрессивные шпильки. Существует множество аргументов против ношения обуви на высоких каблуках во время беременности: изменяется походка, нарушается осанка, увеличивается риск оступиться или упасть. У беременной женщины и так множество проблем: ноющие боли в пояснице, варикоз, отеки. Хотя Дженифер Лопес не смогла отказаться от шпилек. Финишная прямаяКонечно! В третьем триместре живот уже такой огромный, что трудно спускаться по лестнице. Особо прыткие беременные даже на таком сроке отправляются на отдых или модную вечеринку. Некоторым даже приходиться рожать в воздухе. Почему не сходить на вечеринку? Только не стоит корить себя за то, что вам приятнее будет полежать в постели, чем идти на тусовку. Внимание! Если вы все же решили выйти в люди, то обязательно берите с собой своего мужчину. Он будет развлекать вас, пока остальные отплясывают на танцполе. Если вы собрались идти на корпоративную вечеринку, куда пускают только сотрудников данной фирмы, то попросите кого-то из коллег встретить вас. Самый приемлемый вариант – придти на торжественную часть и спустя некоторое время уйти по-английски. Если вы все же решили пойти, то обязательно одевайтесь по сезону, зимой стоит надеть теплый кардиган, шарф и шубу. Одеваться необходимо по погоде, а не под новое платье. Вы сможете прогуляться, а если в помещении будет прохладно, то вы не замерзните. А если вы договорились, что за вами заедут на машине, то не гарантии, что она будет ждать вас прямо у подъезда или выхода из ресторана. Еще одна неприятность – быстрая смена настроения, от которой так часто страдают беременные. Не стоит портить долгожданный праздник не только себе, но и своим друзьям и коллегам. Что пить?Вот вы находитесь в красивом и большом зале, ведущий произносит речь, все светиться разноцветными огоньками. Это подходящий момент для того чтобы открыть бутылку воды без газа. Вода поможет имитировать шампанское в бокале. Врачи не советуют беременным женщинам пить алкогольные напитки, но если очень сильно захочется, то выпейте немного красного вина. Те, кто успешно «переступил экватор» могут позволить не больше одного бокала шампанского. Перейдите на соки. Пейте небольшими порциями, но часто, для того чтобы не было отеков. Не стоит пить сладкие и газированные напитки, так как в них содержится очень много опасных химических веществ. Откажитесь от употребления кофе, так как данный напиток провоцирует скачки давления, учащается сердцебиение, начинает вырабатываться адреналин, который приводит в тонус мышцы, в том числе и матки. Также кофеин препятствует нормальному кровотоку в плаценте. Вам же не хочется, чтобы ваш малыш страдал из-за этого?Чай также обладает возбуждающим действием, его необходимо пить немного разбавленным и без каких либо добавок. Десерт!Прийти на вечеринку и не полакомится чем-то сладким и воздушным практически невозможно. Есть старайтесь салаты и горячие, но только без жирных и острых соусов, а вот рыбу придется полностью исключить. Попробуйте все блюда, но не вычищайте всю тарелку. Не стоить есть то, что вызывает у вас сомнение. Непривычная пища может стать причиной сильной тошноты.Чипсы, картошка фри, блюда с майонезом, копчености будут слишком тяжелым бременем для желудка и негативно отразятся на состоянии малыша. Выбирая фрукты и овощи необходимо придерживаться следующего принципа: ешь только то, что растет там, где живешь. Мандарины, апельсины и иные фейхоа не рекомендуются к потреблению. Зимняя малина и клубника, которая была выращена на химических удобрениях, пользы также не принесет. Остановите свой выбор на винограде, абрикосах, яблоках и грушах. Можно кушать деликатесы с сухофруктами. Старайтесь не употреблять десертов, в состав которых входят химические красители, добавки и жир. Стоит отказаться от пирожных и мороженого с взбитыми сливками, так как сливки в 90% случаев не натуральные. Сложно прочувствовать вкус праздника, если практически ничего нельзя! Поставьте в пример Ани Лорак, за несколько недель до зачатия она полностью исключила из рациона алкоголь и стала раздельно питаться. https://nat-med.ru/beremennost/5384-shpilki-i-vysokie-kabluki-protivopokazany-beremennym.html Ортопеды советуют будущим мамам отказаться от высоких каблуков. Беременность и роды Wed, 02 Feb 2011 14:56:37 +0300 Беременная женщина должна носить удобную обувь, в которой она будет комфортно себя чувствовать. Специалистами была разработана специальная одежда для будущих мам, в ней нет ни ремней, ни резинок, её шьют из натуральных тканей. Ортопеды советуют будущим мамам отказаться от высоких каблуков. Оптимальная высота каблука не более пяти сантиметров. Беременные женщины, которые не хотят отказываться от каблуков могут заработать серьезные проблемы с позвоночником и ногами. У будущей мамы полностью перестраивается организм. Ноги становятся мягче и эластичнее, возрастает риск травмировать или потянуть лодыжку. У беременной увеличивается вес, меняется осанка. Постепенно растет нагрузка на позвоночник, поэтому не стоит изводить его высокими каблуками. https://nat-med.ru/beremennost/5336-pravilnoe-planirovanie-pola-rebenka.html Благополучный исход беременность зависит не только от врача, который будет вести роды, но и от представления будущих родителей о том, как растет и развивается их малыш, проходят роды, периоде после родов и серьезных осложнениях. Беременность и роды Thu, 27 Jan 2011 15:57:54 +0300 Кто не мечтает о том, чтобы на свет появился наследник? Большинство супругов заранее планируют пол будущего малыша. А как это сделать своими силами? На сегодняшний день известно несколько методик. Метод Шеттлса предложил следующий способ: для того чтобы на свет появился мальчик необходимо заниматься сексом перед овуляцией или после нее. Если сделать это за пару дней до овуляции, родится девочка, так как хромосомы мужского пола все погибнут. Иной способ предполагает, как можно более частые занятия любовью. Если супруги занимаются сексом всего 1 раз в неделю, у мужчин начинает повышаться количество «женских» сперматозоидов. Специалисты полагают, что на пол ребенка влияют позы во время интимной близости. Миссионерская поза поможет зачать девочку, а «мужчина сзади» - мальчика. https://nat-med.ru/beremennost/5291-glavnye-simptomy-beremennosti.html Симптомы беременности очень индивидуальны, хотя основной признак – нарушения в менструальном цикле. Беременность и роды Fri, 21 Jan 2011 17:58:37 +0300 Очень важно определить основные признаки беременности, так как каждый из них может говорить и о заболевании. У некоторых представительниц прекрасного пола симптомы беременности проявляются через неделю после зачатия. У кого-то признаки появляются спустя недели. Известны случаи, когда их вообще не было. Мы предлагаем вашему вниманию самые распространенные симптомы беременности. Первый признак беременности – отсутствие месячных. - Тошнота в первой половине дня (или в другое время);- Частое мочеиспускание;- Нервная дрожь, припухлость груди, гиперестезия;- Измена окраски слизистой влагалища;- Поднятие малых желез вокруг соска, потемнение ареолы, области вокруг соска;- Розовые или голубые линии на груди и животе;- Повышение аппетита – Потемнение лонного бугорка и пупка;- Рыхлость шейки и матки (фиксируется во время осмотра врача). Проявляется на 3-8 неделе после зачатия. - Увеличенный живот и матка (фиксируется во время осмотра врача). Проявляется на 8-12 неделе после зачатия. - Визуализация пузырька или эмбриона на мониторе аппарата УЗИ. Проявляется на 4-6 неделе после зачатия. - Сердцебиение плода. Проявляется на 10-20 неделе после зачатия. - Движения плода, которые ощущает женщина через брюшную оболочку. Проявляется на 16 неделе после зачатия. https://nat-med.ru/beremennost/5267-kak-rodit-geniya.html В девяностых годах популярностью пользовался анекдот, в котором женщина спрашивала врача, когда следует начать воспитывать трехлетнего малыша. Он ей ответил: «Увы, вы опоздали на 3 года и 9 месяцев!». Беременность и роды Wed, 19 Jan 2011 15:10:59 +0300 Современные мамы знают, что необходимо общаться даже с очень маленькими детьми, читать им книги и включать спокойную музыку. Не каждый знает, что малыш начинает развиваться еще в утробе матери. В период беременности следует прививать ребенку любовь к чтению, театру, музыке и иностранным языкам – данный вывод сделали перинатальные психологи, эксперты в области развития психологии малыша до его появления на свет. Опыт наших предковВоспитанием малыша в утробе всегда занимались женщины, у которых нет необходимых знаний в области перинатальной психологии. У них не было ни удобных памперсов, ни простых пеленок, которыми сейчас нас стращают наши бабушки. В Корее принято было считать, что в день рождения малышу исполняется 9 месяцев, получается, возраст человека исчислялся с момента зачатия, а не появления на свет. В Индии беременные женщины посещали особые храмы, где любовались произведениями искусства, много медитировали и ели только священную пищу. Это помогало родить послушного и эмоционально устойчивого ребенка. В Греции будущие мамы созерцали статуи, слушали спокойную музыку, чтобы родить одаренное и красивое дитя. Жительницы Китая каждый день в течение нескольких часов пели своему малышу. Считалось, что это положительно сказывается на характере будущего ребенка. Японки временно переезжали в общины, которые располагались в живописных уголках, где обученные люди занимались их музыкальным и эстетическим образованием.В некоторых Африканских странах мира и сейчас практикуются особые ритмичные танцы для беременных. Благодаря этому на свет появляются одаренные и творческие личности. Разговаривайте!Обязательно разговаривайте с малышом. Ребенок слышит ваш голос, понимает, что вы с ним беседуете. Воропаева Елена, практикующий перинатальный психолог рекомендует устраивать особые сеансы общения: «Попытайтесь прислушаться к малышу, обязательно определите, в какое время суток ребенок больше всего шевелится. Именно в этот период он и настроен на разговор с вами. Обязательно выберите подходящий для вас способ общения с ним. Это может быть похлопывание, постукивание или поглаживание по животу. Самое главное, чтобы ваши позывы были каждый раз одинаковыми. Спокойным голосом расскажите малышу что-то интересное. Для того чтобы ребенок правильно развивался с ним необходимо разговариваться ежедневно по 10 минут». Мария Порошина, известная актриса, полагает, что с малышом необходимо общаться намного больше, чем рекомендуют психологи. «В период беременности, - говорит Мария, - я все время разговаривала с Аграфеной. Иногда мне казалось, что я с ней разговаривала больше, чем с кем-либо из моего окружения. Я рассказывала своей малышке о счастье и любви. Я верю, что это усилит нашу эмоциональную связь друг с другом».Рожаем полиглотаСпособности малыша к изучению иностранных языков следует развивать еще в утробе. Регулярные разговоры с ребенком формируют четкое восприятие голоса матери или других близких ему людей. Ученые дали этому феномену свое объяснение – частота звуковых волн, на которых происходит общение до его появления на свет, близки малышу в период овладения навыками речи. Если во время беременности женщина изучала иностранные языки, то частота звуков данного языка также войдут в диапазон приемлемости. Когда ребенок подрастет и сядет за учебники, ему будут хорошо даваться иностранные языки. Бережем нервную систему и развиваем эмоциональностьЕсли вы хотите, чтобы ваш малыш был эмоционально устойчивым, то начинать думать об этом необходимо еще в период беременности. Избегайте конфликтов и стрессовых ситуаций. Не забывайте, что весь негатив отражается на ребенке. Между эмоциями и выработкой гормонов существует тесная связь. К примеру, если женщина испытывает счастье или радость, головной мозг начинает вырабатывать эндорфины, гормоны счастья. Если человек огорчается, надпочечники начинают вырабатывать катехоламины, гормоны стресса. Между мамой и малышом существует тесная связь, через плаценту осуществляется обмен веществ, все эмоциональные всплески отражаются на ребенке. Он одновременно с мамой переживает, радуется, расстраивается, боится и так далее. Не стоит волноваться, что вам не удалось избежать эмоционального потрясения! Незначительная концентрация гормонов стресса поможет маленькому человеку получить достоверное представление о разнообразии проявления эмоций человека. Постепенно он адоптируется к условиям окружающей среды и рождается с небольшим, но очень ценным опытом выживания. Не заостряйте свое внимание на плохом, положительно смотрите на вещи, не расстраивайтесь по пустякам. Когда малыш появится на свет, он будет эмоционально устойчивым! К примеру, известная актриса Дарья Мороз в период беременности после каждого пережитого стресса старалась испытать как можно больше положительных эмоций, которые помогли бы ей и малышу забыть о пережитом негативном моменте. После любого переживания Даша читала свою любимую книгу и общалась с близкими людьми. Актриса полагает, что именно это помогло её ребенку появиться на свет со знанием того, что за темной полосой обязательно будет светлая. Музыка жизниСпециалисты определили, что музыкальные предпочтения малыша формируются до его появления на свет. Также они смогли доказать, что прослушивание будущей мамой хорошо структурированной музыки (народной или классической) укрепляет нейроны малыша, которые способствуют образованию прочной функциональной связи между полушариями мозга. Когда малыш родится, у него будут способности к иностранным языкам и чтению. Какую музыку необходимо слушать в период беременности? От каких мелодий лучше отказаться? Елена Воропаева: «На эстетическое развитие малыша большое влияние оказывает классическая музыка. Однако не все мелодии положительно сказываются на психологическом здоровье малыша. Например, музыка Бетховена и Брамса развивает тревожное состояние у ребенка. Все дети не переносят рок музыку, так как низкие частоты уничтожаю нейроны головного мозга малыша. Поход на рок-концерт лучше отложить до появления ребенка на свет. Помимо классики дети отдают предпочтение джазу и соул, так как они положительно сказываются на психическом развитии».Когда Юлия Такшина ждала второго ребенка, она узнала о том, что малыша можно приучить к ритуалу вечернего засыпания. «Каждый вечер у меня возникала одна и та же проблема, я не могла уложить первого сына спать. В связи с этим я решила воспользоваться советами психологов и приучить своего второго малыша к ночному сну. Перед тем как идти спать, я ужинала, шла в ванну и пела колыбельную своему малышу, который еще не появился на свет. Потом я засыпала. Как только Федя родился, у меня не возникало проблем с тем, как же его уложить спать. Колыбельная на него действовала моментально, словно сильнодействующее снотворное». Счастливые прогулки – это залог успешных родовЭксперты из «Центра осознанного родительства» полагают, что сложные роды бывают только в случае противодействия ребенка, который просто боится появиться на свет. Для того чтобы это предотвратить, необходимо регулярно общаться с малышом, к примеру, вам могут помочь «прогулки радости». Гуляя по улицам города, беременная женщина рассказывает своему будущему ребенку о том, как прекрасен этот мир, в котором он вот-вот появится. Это можно делать мысленно, при помощи образов. Таким образом, мама передаст ребенку положительные эмоции и заложит в нем любовь к жизни. Юлия Воропаева добавила, что ребенку не только следует передавать позитивные эмоции, но и говорить о том, что вы очень ждете его появления на свет. Любите своего ребенка, рассказываете ему о своих чувствах. Он обязательно все услышит, почувствует вашу любовь, которая так ему нужна. https://nat-med.ru/beremennost/5262-chem-kurenie-vo-vremya-beremennosti-vredit-buduschemu-rebenku.html Специалисты из Гарварда, Соединенные Штаты Америки, проанализировали данные детей, которые появились на свет в период с 1959 по 1966 г, и их матерей. Беременность и роды Wed, 19 Jan 2011 14:45:42 +0300 В результате они сделали вывод, что у курящих во время беременности женщин, дети чаще нарушали закон, чем у некурящих. Специалисты заявляют, что у таких детей в 3 раза чаще фиксировалось ненормативное поведение. Исследователи отмечают, что они еще не могут сделать однозначных выводов. Хотя они полагают, что «все взаимосвязано, так как в сигаретах содержится очень много токсических элементов, которые оказывают влияние на развитие ребенка… в том числе и на нервную систему будущего малыша». «Беременным можно посоветовать только одно: курение в период беременности противопоказано», - говорят врачи. https://nat-med.ru/beremennost/5217-beremennost.html Беременность может стать причиной возникновения конфликтов внутри семьи, а это негативно сказывается на личностных качествах и здоровье будущего ребенка. Беременность и роды Wed, 12 Jan 2011 13:42:41 +0300 Беременность – самое счастливое время в жизни женщины, так как все родные и близкие, а в особенности муж должны потакать капризам будущей мамы. А стоит ли потакать каждому желанию? К чему это может привести?Беременность это испытание не только для самой будущей мамы, но и окружающих её людей. А все из-за того, что мама требует от своих близких слишком много внимания. Порой её просьбы кажутся абсурдными и необъективными. Беременная женщина считает, что все её желания должны беспрекословно выполняться. Она начинает манипулировать своими родными и дает им указания. Как вы уже догадались, мужу достается львиная доля, так как это его ребенок и поэтому он должен выполнять все капризы его матери. Если он справляется с задачей, то остальное окружение беременной женщины может вздохнуть спокойно. Если муж не справляется со своими прямыми обязанностями, женщина начинает переключаться на родственников и друзей. Родственникам и друзьям, у которых нет детей, такое поведение может показаться ненормальным и необоснованным. В лучшем случае они никак не реагируют на это, а в худшем – вообще перестают общаться, либо показывают свое недовольство и возмущение. Это может стать причинной возникновения конфликтов, которые влекут за собой череду обид и претензий. В итоге депрессия, переживания, стресс. Кроме того, после такого поведения беременной женщины, у бездетных пар может возникнуть негативное отношение к беременности, так как они наблюдали нездоровую картину. Они видели, что твориться со всеми членами семьи, и в особенности с мужем. Такое отношение может быть разрушено, но степень внушаемости и чувствительности у каждого человека разная. Скандалы, ссоры и недовольства могут негативно сказать и на беременной. К примеру, если будущая мама начинает командовать мужем, он терпит, но как только на свет появляется малыш, женщина входит во вкус и продолжает манипулировать супругом. Он или перестанет реагировать на просьбы жены, или скажет прямым текстом, что беременность закончилась, и все вернулось на круги своя. Или еще один вариант, он начнет устраивать скандалы, не будет делать ничего для дома, не станет участвовать в воспитании собственного ребенка. Муж может начать задерживаться на работе, а через время вы понимаете, что он завел роман на стороне. Большинство разводов случаются в первый год жизни ребенка, а все из-за конфликтов, которые возникают в период беременности. Не стоит забывать, что неблагоприятная эмоциональная обстановка – сильный стресс для будущей мамы. Это негативно сказывается на здоровье будущего малыша. Гормоны стресса, которые выбрасываются в кровь через плаценту и попадают в организм малыша. Назревает вопрос, а из-за чего некоторые беременные неадекватно себя ведут. Начинают манипулировать окружающими, обвиняют мужа во всех смертных грехах, они агрессивны, расстроены, страдают от депрессии. И тут может быть огромное количество все возможных причин. Объект максимального воздействия – всплески гормонов, что напрямую связано с эмоциями. Данные всплески могут случаться крайне редко, и проявляются только на первых и последних месяцах беременности, так как организм женщины готовиться к вынашиванию, а потом к рождению малыша. Еще одна причина это несовершенство отношений и позиций между будущими родителями. Все проблемы должны быть решены до наступления беременности. В таком случае гормональные всплески накладываются на эмоциональные блоки, тем самым, активируя процессы, которые протекали в скрытой форме. Умение находить выход из трудной ситуации, степень сознательности супругов, стремление к пониманию – прекрасное диагностическое средство для борьбы с неадекватным поведением и необоснованными претензиями беременной женщины. В итоге хотелось бы отметить, что следует дифференцировать разумные просьбы и капризы. К объективным и разумным можно отнести просьбы относительно безопасности, правильного режима, комфорта и здоровья будущей мамы. Если беременная обвиняет всех в том, что всем на нее наплевать, и требует к себе постоянного внимания, устраивает истерику, ругается и вообще неадекватно себя ведет, то это симптомы манипулирования. Супруги должны осознавать, что гармоничная и спокойная беременность, гарантирует появление на свет здорового ребенка. Родные и близкие должны заботиться и оберегать будущую маму. Она должна чувствовать себя комфортно и испытывать только положительные эмоции. https://nat-med.ru/beremennost/5195-luchshij-vozrast-dlya-beremennosti-po-zhurnalu-forbes.html Успешные жительницы Соединенных Штатов Америки полагают, что самый подходящий возраст для рождения первого ребенка 25-34 года. Беременность и роды Mon, 10 Jan 2011 15:46:34 +0300 Сотрудники журнала Forbs опросили 2000 бизнес-леди. 76% полагают, что самый лучший возраст для рождения первенца 25-34 года, 40% считают, что это надо сделать в 29 лет. 11% жительниц США собираются рожать только после 35 лет. Представительницы прекрасного пола определились и с количеством детей: 50% хотят двоих, 27% - троих, 8% - четверых и более. 60% успешных бизнес-леди полагает, что семья и беременность негативно сказывается на карьере. Средний возраст женщин, которые вступают в брак 25 лет. https://nat-med.ru/beremennost/5131-rozhdenie-rebenka-delaet-zhenshhinu-umnee.html Сложившееся мнение, что молодая мать при кормлении грудью теряет часть интеллекта, не имеет основания. Американские психологи утверждают, что у женщины, родившей ребенка, объем мозговой ткани наоборот увеличивается. Беременность и роды Wed, 22 Dec 2010 17:00:02 +0300 Объемы мозга возрастают, с течением времени, которое женщина тратит на заботу о ребенке. Такие выводы ученые сделали по результатам сканирования мозга двух десятков женщин, родивших детей. Анализу подвергались снимки мозга молодых мам, которые показали четкое увеличение объема мозгового вещества на второй-четвертой неделе и третьем-четвертом месяце после родов. . Специалисты считают, что причина этого явления связана с изменениями организма, происходящими у женщин после родов, а так же необходимость мыслить за двоих: за себя и за малыша.У взрослого человека такое увеличение мозга может быть вызвано только заболеваниями, перенесенными травмами, при интенсивном обучении в течение продолжительного периода (необходимость заучивания больших объемов информации) и при стремительном изменении экологической обстановки. https://nat-med.ru/beremennost/5109-uznat-pol-rebenka-uzhe-na-7-j-nedele-beremennosti.html Будущие родители могут узнать пол своего будущего ребенка уже на первых неделях беременности. Новый тест основывается на анализе крови, его могут сделать будущие мамы уже через 7 недель с момента зачатия. На сегодняшний день пол малыша можно узнать только на 20-й неделе. Беременность и роды Fri, 17 Dec 2010 19:48:58 +0300 Данный тест ищет в крови женщины Y-хромосомы. Если они обнаруживаются, то у женщины родится мальчик. Данной методикой активно пользуются в некоторых штатах Америки, в странах Европы и Израиле. Точность теста – 99%.Однако медики предупреждают, что из-за широкого распространения данного теста многие женщины будут прерывать беременность. Особенно в странах Азии и Африки, где родители ждут появления на свет наследников. https://nat-med.ru/beremennost/5098-beremennym-nelzya-est-zhirnuyu-morskuyu-rybu.html Ученые предупреждают беременных женщин об опасности потребления тунца и другой жирной морской рыбы. Беременность и роды Thu, 16 Dec 2010 15:49:36 +0300 Оказывается, в данных сортах рыбы повышенное содержание ртути. Это произошло из-за загрязнения вод мирового океана. Микроскопические дозы не сказываются на здоровье взрослого человека, но на беременную женщину и малыша могут оказывать и негативное влияние. Ртутные соединения – это сильный яд. Ребенок, чья мама во время беременности ела рыбу, может появиться на свет с отклонениями в поведении и нарушениями моторики и восприятия. Кроме того, ртуть, даже в маленьких дозах, негативно влияет на головной мозг малыша. https://nat-med.ru/beremennost/5060-luchshij-zavtrak-dlya-beremennyx.html Ученые рассказали о том, что должна есть беременная женщина на завтрак. Беременность и роды Fri, 10 Dec 2010 12:26:02 +0300 Специалисты из Соединенных Штатов Америки, определили, что самый оптимальный завтрак для будущей мамы: яичница с беконом и стакан молока. Ученым стало известно, что в состав этих продуктов входят вещества, которые оберегают плод от внутриутробных пороков развития кровеносных сосудов, печени и головного мозга. В яичном желтке, молоке и беконе содержится холин, который обеспечивает правильное развитие тканевых клеток малыша. Дефицит холина в организме беременной приводит к неполному развитию сосудов головного мозга плода. Помимо этого холин содержится в цветной капусте и зародышах пшеницы. https://nat-med.ru/beremennost/5045-zachatie-zdorovogo-rebenka.html От того, как вы отнеслись к зачатию ребенка, зависит не только протекание всей беременности, но и здоровье малыша. В связи с этим врачи советуют женщинам планировать беременность. Беременность и роды Wed, 08 Dec 2010 18:56:44 +0300 Будущим родителям следует начать готовиться к предстоящей беременности за 3 месяца до зачатия. Пара должна пройти обследование, и соблюдать следующие правила:1. Поддерживать хорошую физическую форму. Если у женщины проблемы со спиной и осанкой, то ей необходимо пройти полный курс укрепляющего массажа, так как в период беременности это делать запрещается. 2. Правильный рацион питания. За 2-3 месяца до беременности начните употреблять витаминно-минеральный комплекс для будущих мам, а также фолиевую кислоту, так как она уберегает малыша от врожденных дефектов. В день следует употреблять 400мкг. Употребляйте витамин E, он оберегает мембраны клеток плода от окисления. Также это хорошая профилактика растяжек на коже женщины. Если у женщины имеются проблемы с весом, то этой проблеме стоит уделить внимание до беременности. У будущих мам, страдающих от ожирения, беременность будет протекать с осложнениями. Если у женщины недостаток веса, но при этом она себя хорошо чувствует, то лучше её не трогать. 3. Положительный настрой. Постарайтесь не нервничать и не расстраиваться. Делайте только то, что вам нравиться и от чего вы получаете удовольствие. 4. Необходимо воздержаться от вредных привычек, это и алкоголь и наркотики и курение. У курящих и употребляющих алкоголь женщин чаще случаются выкидыши. У курящих мам рождаются очень слабые дети. У них наблюдается ранее старение плаценты и, следовательно, преждевременные роды. У женщин, употребляющих алкоголь, на свет могут появиться дети с врожденным уродствами и алкогольным синдромом. 5. Вакцинация. Если в детстве вы не болели гепатитом B, ветряной оспой, вам следует сделать прививки. Инъекция от гепатита B ставится в течение 6 месяцев (3 укола), после последней вакцинации и дня зачатия должно пройти 3 месяца. Если в период беременности вы заболели краснухой, то это является 100% показанием для прерывания беременности. У мамы переболевшей краснухой родится больной ребенок. Вы можете также сделать прививки от столбняка, гриппа, дифтерии и так далее. АнализыБудущие родители обязательно должны сдать следующие анализы:1.Анализ мазка на инфекции, которые передаются половым путем (вирус герписа, хламидии, гарднереллез, цитомегаловирус и так далее). Иногда урогенитальные инфекции могут протекать без каких-либо проявлений. Если у вас они будут обнаружены, то вам следует пролечиться до беременности. В период беременности также проводиться лечение этих заболеваний, но количество препаратов, которые можно применять, строго ограничено. Женщины, у которых в крови имеются инфекции, могут страдать от хронических заболеваний. 2. Анализ крови на СПИД и сифилис, антитела к гепатиту B и C, токсоплазмозу, герпесу и краснухе. Даже домашние кошки могут быть заражены токсоплазмой. Если животное живет с вами долго, то у вас имеется естественная защита. Однако общение вашего питомца со своими собратьями следует ограничить. Токсоплазмоз вызывает генетические дефекты в органах и тканях плода. 3. Определение группы крови и резус-фактора. Резус фактор предостережет вас от возможной резус-конфликтной беременности, то есть об угрозе выкидыша. 4. Обследование системы свертывания крови. Причиной бесплодия, мертворождения и невынашивания могут стать нарушения гемостаза. Своевременные изменения и коррекция уберегут женщину от проблем. 5. Установка факторов раннего невынашивания. 6. Изучение гормонального фона, поскольку при сбоях гормонального статуса, могут возникнуть проблемы с вынашиванием и зачатием. К врачу! Женщина должна посетить врача-гинеколога, а папа – уролога-андролога, и сдать мазок на инфекции и спермограмму. Сперматозоиды созревают примерно 2,5-3 месяца, в связи с этим мужчинам не желательно делать рентгеновских исследований. Врач-гинеколог обследует женщину, обратит внимание на её возраст, соберет анамнез. Во время осмотра специалист даст оценку репродуктивной системы (шейки и тела матки, влагалища, придатков). Иногда у женщин диагностируется истмико-цервикальная недостаточность (это угроза самопроизвольного выкидыша). Если ранее женщина делала прерывания беременности, у нее были травматичные роды и выкидыши, то необходимо провести исследование, которое поможет определить проходимость маточных труб. Кроме того, данное обследование выявит аномалии в развитии матки, которые могут стать причинной прерывания беременности. Если вы используете оральные контрацептивы, то вы должны прекратить их прием за 3 месяца до зачатия. Некоторые источники говорят о том, что на восстановление гормонального уровня уйдет 6 месяцев, в связи с этим после прекращения приема таблеток шансы на зачатие снижены. Пара, которая ответственно подошла к беременности, должна посетить врача-генетика. Статистика говорит о том, что в нашей стране 10% семей входят в группу риска. Если в вашем роду есть носители генетических заболеваний, к примеру, гемофилия, имеются врожденные пороки развития, вам больше 35, а отцу будущего малыша за 50, то вас обязательно необходима консультация генетика. В некоторых случаях из-за медицинских показателей желательно планировать и пол ребенка. Имеются генетические заболевания, которые передаются малышам только определенного пола. К примеру, от гемофилии страдают только мальчики, но по линии матери. При помощи экстракорпорального оплодотворения женщине можно пересадить только эмбрионы девочек. Даже если вас ничего не беспокоит, то все равно лучше сходить к терапевту. Сдать стандартный набор анализов, измерить артериальное давление и обнаружить скрытые болезни. Сделайте флюорографию. Если вы страдаете от хронических заболеваний, то вам следует проконсультироваться у профильных специалистов. Период зачатия не должен совпасть с обострением хронической болезни, так как лекарство, которые вам назначат, могут быть противопоказаны в период беременности. Обратите свое внимание на почки и мочевой пузырь. В период беременности матка будет расти, и давить на мочеточники и мочевой пузырь. Возрастет нагрузка на почки, нарушится нормальный отток мочи. Убедитесь, что в этих органах нет воспалительных процессов. Посетите стоматолога. Вылечите зубы и санируйте ротовую полость, для того чтобы уберечь малыша от инфекции. Во время беременности тоже можно лечить зубы, но применение сильных обезболивающих и рентгена нежелательно. Будущий папа тоже должен это сделать. Кариозная полость – это рассадник опасных инфекций, а если мужчина будет целовать будущую маму, то он может заразить её. У беременной может начать развивать варикозное расширение вен. Обязательно проконсультируйтесь с врачом флебологом. Посетите эндокринолога, так как в период беременности нагрузка на эндокринную систему возрастает, и проблемы могут появиться даже у здоровых женщин. Вам посоветуют пройти полное обследование щитовидной железы, которое позволит установить другие нарушения. Если вы живете в Москве, где ощущается недостаток йода, то кроме мультивитаминных комплексов употребляйте по 100 мкг йода калия. https://nat-med.ru/beremennost/5023-polza-moloka-dlya-beremennyx.html Американские ученые из Школы здравоохранения Гарварда смогли доказать, что польза от молока в период беременности одинакова как для мамы, так и для плода. Беременность и роды Fri, 03 Dec 2010 21:41:00 +0300 Беременные, которые регулярно пили молоко, на 56% сократили риск развития рассеянного склероза у своих детей. В день специалисты советуют пить не больше 2-х стаканов молока. Если вы будите пить больше, это уже нагрузка на почки. https://nat-med.ru/beremennost/4999-psixologicheskaya-podderzhka-pri-rodax.html Должен ли на родах присутствовать человек, который окажет психологическую поддержку женщине? Как работает специалист, практикующий в данной области? Беременность и роды Wed, 01 Dec 2010 23:07:46 +0300 Современная медицина облегчает только физиологическую сторону родов, рожающая женщина не получает никакой психологической поддержи со стороны персонала больницы. Роды пройдут успешно, если роженица будет морально на них настроена. В древности рядом с рожающей женщиной находился человек, который помогал наладить контакт с малышом. Раньше это были бабки повитухи, но благодаря прогрессу, необходимость в их помощи отпала. Теперь за процессом наблюдают дипломированные специалисты. Они пользуются различными лекарственными средствами и инструментами. Сегодня у акушеров имеется огромное количество различных приспособлений и инструментов – неудивительно, почему на свет появляются все больше и больше больных детей. Конечно, здесь нельзя дать однозначного ответа, на беременную женщину негативно влияет неблагоприятная экологическая обстановка, стресс, неправильное питание и уровень жизни. Однако существует же медицина! Увы, но ни один, даже самый современный аппарат УЗИ и КТГ не сможет подкорректировать психологическое состояние беременной женщины. На первый план должна выйти теплота, понимание, поддержка и забота.… А может ли врач оказать женщине такую помощь? Современные доктора не могут уделить время каждой роженице в отдельности, во-первых, они несут ответственность за каждую беременную женщину, а во-вторых, они принимают столько детей, что у них просто нет времени думать о том, как же психологически поддержать роженицу. Это весьма объективные причины. В нашей стране популярностью пользуются партнерские роды. Отец малыша, который вот-вот появиться на свет принимает участие в родах. Он присутствует на схватках и в некоторых случаях на потугах, ему могут предложить перерезать пуповину своему новорожденному ребенку. Для роженицы самим близким будет муж, и именно он даст ей тепло и заботу, в которой она так нуждается. Если мужчина по каким-либо причинам не может присутствовать на родах, если он не в состоянии себя контролировать, и не знает, как помочь беременной женщине, лучше оставить его дома. Порой сами женщины отказываются видеть мужей во время родов, ведь это очень интимный процесс. Несомненно, современные роды это очень актуальный вопрос, и о нем надо поговорить отдельно. Одно можно сказать с уверенностью, все роженицы должны получать психологическую поддержку в процессе родовой деятельности. Популярностью пользуется психологическое сопровождение, которое осуществляют специалисты. Это перинатальный психолог, который работает в родильном доме или центре подготовки будущих матерей. Какую помощь может оказать психолог рожающей женщине? Если говорить о самих родах, то его основная функция заключается в том, чтобы оказывать поддержку и облегчать физические и эмоциональные трудности женщины. Для того чтобы сгладить болевые ощущения, психолог будет постоянно напоминать женщине о том, как следует дышать и о надлежащем положении тела. Он подведет роженицу к необходимости потанцевать или немного подвигаться, сделает ей массаж, лица или спины, поможет принять душ или ванну. Специалист данного рода будет контролировать протекание всех процедур, нацеленных на полное расслабление сознания и тела. Он хорошо чувствует роженицу. Женщине будет намного легче, так как она знает, что её жизнь в руках специалистов. Психолог будет контролировать процесс общения мамы с малышом во время родов, поможет наладить контакт, если в этом будет необходимость. Специалист, которого выбрала роженица, может оказывать психологическую поддержку спустя несколько часов после родов. Он поможет прийти в себя и с гордостью принять роль мамы. Если на родах присутствует муж, то он также может прибегнуть к помощи профессионального психолога. Кроме того данный вид помощи будет очень полезным, так как мужчины плохо переносят такой болезненный и ответственный процесс, как роды. В таком случае психолог будет оказывать помощь мужу.Вы только представьте, что женщина во время родов оказывает помощь не самой себе, а мужу. Это может негативно отразиться на родовой деятельности. Вместо того чтобы полностью расслабиться и окунуться в необходимое родовое состояние, женщина будет напряжена. Беременная будет думать не о малыше, а о муже. В итоге головной мозг не посылает сигналы расслабления, все системы организма дают сбой, а необходимые гормональные и другие процессы прекращают развиваться. Исход подобной ситуации – тяжелые роды и глобальное врачебное вмешательство вплоть до кесарева сечения. Однако такого развития событий можно было избежать, если бы во время родов женщине оказывал поддержку и помощь специально обученный человек. Если вы осознаете, что вам необходима помощь, то лучше обратиться к специалистам, которые знают свое дело. Именно они помогут вам родить здорового и крепкого малыша. https://nat-med.ru/beremennost/4994-opasnosti-sovremennyx-rodov.html Роды – это естественный процесс. Подготавливаясь к ним, будущие мамы верят в то, что все пройдет хорошо, и они родят здорового малыша. А родные и близкие, в то, что доверили здоровье и жизнь роженицы хорошему врачу. Увы, но всегда их надежды сбываются. Беременность и роды Wed, 01 Dec 2010 13:21:41 +0300 Практика показывает, что роды в очень редких случаях протекают без осложнений и это подтверждают медики. На здоровье роженицы негативно влияют: чрезмерное употребление лекарственных препаратов, неестественная для физиологических родов поза или неправильные манипуляции акушерки. Статистика говорит о том, что большинство родов проходят в будние дни. На это можно дать лишь одно внятное объяснение: врачи не любят работать в выходные и праздничные дни и поэтому они используют специальные препараты, которые или стимулируют родовую деятельность или наоборот её задерживают. В итоге получается, что все лекарства с «положительными намереньями» негативно сказываются на плоде и здоровье роженицы. Стимуляция родовой деятельности с помощью окситоцина, хинина может стать причиной развития гипоксии у плода, а все из-за нарушений в маточно-плацентарном кровообращении. Обезболивание лекарствами ведет к тому, что у женщины начинает слабеть родовая деятельность. Если говорить о позе, в которой находиться женщина во время родов, то тут ни для кого не будет новостью, что все роженицы лежат на спине. Это самый оптимальный вариант не только для женщины, но и для акушерки и врача. Однако данная поза является не физиологичной как для матери, так и плода. Матка сжимает брюшную аорту и нижнюю половую вену, а это приводит к нарушению кровообращения в матке и в плаценте. В малом тазу начинает застаиваться кровь. Следствием этого может быть преждевременное отслоение плаценты, гипоксия плода и иные проблемы. Плод начинает двигаться по родовым каналам не вниз, а вверх. Раньше женщины рожали на боку, на корточках, на четвереньках или сами выбирали для себя удобную позу. Помимо усилий, которые прилагала сама роженица, сюда прибавлялась сила тяжести плода, вес матки и это облегчало процесс родов. Родовые травмы негативно сказываются на дальнейшем развитии ребенка. В основном это происходит из-за вынужденных манипуляций врачей, к которым они начинают прибегать из-за слабой родовой деятельности, при несоответствии величины плода и размера таза роженицы и неверном расположении ребенка. В итоге ребенок появляется на свет не плавно, как то задумывала природа, а форсировано, с потягиванием и поворотами шеи, это может вызвать вывих или смещение позвонков. Подвывихи или вывихи межпозвоночных суставов нарушают нормальное кровоснабжение мозга. В итоге частично закупориваются крупные артерии, которые питают головной мозг и происходит кровоизлияние в его ткани. Самую большую опасность представляют роды с наложением на голову плода специальных акушерских щипцов. Хотя даже кесарево сечение не обходится без травм, ведь ребенка извлекают потягиванием за головку. Даже самые опытные врачи и акушерки не дадут гарантию, что во время родов они не травмируют шейные позвонки или спиной мозг. Кром того врачи берегут промежность матери в ущерб здоровью малыша, очень сильно сгибают и разгибают голову, тянут ее, давят на матку, торопятся с выведением плечевого пояса и ног. Все это может привести к травмам шейного и поясничного отдела позвоночника новорожденного. Все не раз слышали о распространенных больничных инфекциях…Конечно, все верят в то, что все будет хорошо. Однако положение вещей на сегодняшний день оставляет желать лучшего. https://nat-med.ru/beremennost/4977-sladosti-iz-lakricy-vredyat-budushhemu-rebenku.html Во время беременности женщина должна полностью исключить употребление сладостей, изготовленных из лакрицы. Беременность и роды Thu, 25 Nov 2010 15:07:48 +0300 Специалисты из Финляндии определили, что беременные, которые потребляют большое количество конфет из лакрицы, предрекают своих детей на гиперактивность и синдром дефицита внимания в будущем. Они установили, что у 8-летних детей, чьи мамы в период беременности употребляли данный вид сладостей, снижается когнитивная функция головного мозга – умение принимать решения и адекватно оценивать окружающий мир. В лакрице содержится глицирризин, который проникает в плаценту и блокирует поступление гормонов, необходимых для нормального развития определенных областей мозга. https://nat-med.ru/beremennost/4954-gipoallergennoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti.html Во время купания все мамы пристально рассматривают кожу младенцев. Нет ли шершавости, сыпи или иных признаков аллергии? Что необходимо делать для того, чтобы предупредить данные недуги и как поступить, если вы обнаружили у малыша первые признаки? Беременность и роды Fri, 19 Nov 2010 15:31:33 +0300 Склонность – это еще не заболеваниеХороший врач сможет определить, есть ли у младенца склонность к аллергии до появления первых симптомов заболевания. Обратите внимание, бывает ли у ребенка переходящая краснота, которая постепенно усиливается и уменьшается? Вы приложили ладонь к телу ребенка, и на этом месте остался след? Данная реакция сосудов на внешнее воздействие сигнализирует о том, что малыш предрасположен к аллергии. Стойкие опрелости, жирные чешуйки на голове, от которых у мамы не получается избавить ребенка, - сигналы тревоги. Ваш малыш постоянно чихает? Из ноздрей выделяется слизь? Краснеют глаза? Вам необходимо показать ребенка врачу аллергологу. На ранних этапах заболевания малыша можно вылечить. Кому мельницу, кому котаПочему одни дети страдают от аллергии, а другие - нет? Это зависит от генетической предрасположенности и от того, как прошел самый важный период жизни малыша – в утробе матери. Если кто-то из вашей семьи страдал или страдает аллергией, то риск появления этой болезни увеличивается в несколько раз. Аллергия – это наследственное заболевание. Нельзя однозначно сказать будет ли ребенок обречен на нее, если кто-то из кровных родственников был болен. Будьте очень внимательны, соблюдайте все профилактические меры, и ваш наследник родиться здоровым. Неправильное питание мамы во время беременности может стать основной причиной появления аллергии у малыша. ДиетаЧтобы предрасположенность к аллергии не переросла в болезнь, ребенок должен правильно питаться. Основная защита – грудное молоко, так как в нем имеются вещества, останавливающие развитие аллергии. Увы, но не все мамы ценят это средство: в нашей стране только 60% младенцев получают грудное молоко до 3-х месяцев, а 40% до 6 месяцев. Ребенка, страдающего от аллергии, или родившегося в семье аллергиков, следует кормить грудью как минимум до года или даже больше. Порой мамы, страдающие этим недугом, переживают, что их молоко может навредить новорожденному. Согласно результатам исследования, у ребенка может развиться аллергия на грудное молоко, но при условии, что мама не соблюдала диету. У малышей, чьи мамы страдают аллергией, но следуют диете, отрицательная реакция на молоко бывает очень редко. Здоровая мама, которая ест все подряд, может передать своему малышу аллергены через молоко. В итоге можно сделать вывод: диета решает все проблемы. Разве так сложно на год отказаться от клубники и креветок ради здоровья собственного ребенка?Женщина, кормящая грудью ребенка, должна вычеркнуть из своего рациона питания следующие продукты:- коровье молоко,- морепродукты и рыбу,- мед,- орехи,- цитрусовые, малину, клубнику,- жареное, соленое, острое.Что кушать маме?Каши, за исключением манной, следует готовить на воде и заправлять сливочным, растительным или топленым маслом. Овощи: капуста белокочанная, картошка, патиссоны, кабачки, репа, светлая тыква. Можно употреблять свеклу и морковь, но не в больших количествах. Обязательно проследите за реакцией малыша, как он себя чувствует после съеденных на обед овощей?Мясо.Кисломолочные продукты, но в умеренных количествах: не больше 1-1,5 стакана в день. Яйца – следует употреблять редко и только сваренные вкрутую. Под воздействием высокой температуры белки, вызывающие аллергию разрушаются, а питательная ценность остается неизменной. Творог, но только в небольших количествах. Проблема решаемаМалыша, у которого есть склонность к аллергии, необходимо кормить только грудным молоком до 4-х месяцев, и не торопиться с прикормом. Если у ребенка частые запоры, то прикорм следует начинать с овощных блюд. Отдайте предпочтение капусте (белокочанной, кольраби, цветной), патиссонам и кабачкам. Начинать со свеклы или моркови нельзя. Когда малыш впервые попробует новый аллерген, не произойдет никакой реакции. Иммунная система сначала «познакомиться» с ним, запомнит, и начнет настраиваться. При повторных столкновениях она может отреагировать на раздражитель и на коже появятся высыпания. Поэтому, если вы один раз благополучно скушали абрикос или морковку, то не будьте так уверены, что в другой раз не нужно быть полностью уверенным, что покраснения на щечках появились не от этих продуктов. Если у вашего малыша нормальный, обычный стул, вы можете начать прикорм с каш: овсяной, гречневой и рисовой. Будьте осторожны: в гречихе и овсе содержится глютен, мощный аллерген. В случае если ребенок дает аллергию на вышеперечисленные каши, то педиатр пропишет ему безглютенновое питание. Увы, но вам придется забыть о белом хлебе, сухариках, манной каше, так как в пшенице много глютена. Начинаем знакомить ребенка с фруктами, для начала подойдут зеленые яблоки. Не предлагайте малышу киви, так как это мощный аллерген, а также оранжевые и красные фрукты. Младенцам, склонным к аллергии нельзя давать бананы, ананасы и цитрусовые. Если у малыша возникает аллергия на коровье молоко, у родителей сразу начинается паника: ну как можно лишить грудничка главного продукта? Если в первые годы жизни строго соблюдать диету, то чувствительность к глютену со временем исчезнет. Организм малыша станет крепче, и иммунная система сможет противостоять аллергенам. В 2-3 годика малыш сможет кушать и пшеничные булочки, и молочные каши. Если у малыша возникла аллергия на рыбу или орехи, то, увы, она никогда не пройдет. https://nat-med.ru/beremennost/4950-vnematochnaya-beremennost-est-li-shans-rodit.html Новость о том, что у вас «внематочная беременность» сравни грому среди ясного неба, она никак не вписывается в идеальную картину счастливого материнства. Хотя, статистика говорит о том, что одна женщина из ста сталкивается с этой проблемой. Об этом даже страшно задумываться, однако об этом следует знать все, и тогда вы никогда с этим не столкнетесь. Беременность и роды Fri, 19 Nov 2010 15:17:33 +0300 Внематочная беременность – патология при вынашивании плода, эмбрион прикрепляется и развивается не в «специальном месте» - матке, а вне нее. Опасно ли это? Патологии – это основная причина женской смертности в первом триместре беременности. В таком случае риск летального исхода выше в 10 раз, чем во время родов, и в 50 раз, чем при аборте. Труба – гиблое местоВ середине цикла из яичника яйцеклетка высвобождается в брюшную полость. В ней находиться половина генов будущего ребенка, небольшое количество питательных компонентов. Далее «путешественница» из брюшной полости попадает в маточную трубу, где её ожидают сперматозоиды. Оплодотворение происходит во время их встречи. Как только яйцеклетка вооружилась полным комплектом генетической информации, она направляется в матку – лучшее место для плода. А теперь представьте себе, что у потенциальной матери имелись воспалительные процессы в придатках. Она прошла курс лечения, и её больше ничего не беспокоит. В ходе заболевания оболочка одной из маточных труб слиплась, и образовались спайки. Они не причиняют женщине никакого неудобства, но образуют препятствия для движения оплодотворенной яйцеклетки. Из-за этого она не может добраться до матки и крепиться в неположенном месте: в 95% случаев это слизистая оболочка трубы, реже яичник, шейка матки или любой другой орган брюшной полости. Прикрепившись в «неправильном месте», плодовое яйцо постепенно растет и растягивает свое вместилище. На 7-8 недели беременность у развивающегося эмбриона истощается запас питательных веществ, стенка трубы больше не может растягиваться, поэтому она сокращается или лопается, извлекая тем самым с себя яйцо. Произошло прерывание беременности. Потеря плода это не самое страшное. Проблема состоит в том, что в ходе роста плодное яйцо создало себе плацентарную площадку. Это место, через которое эмбрион получает питательные вещества и кислород. Во время прерывания беременности, эти участки тканей начинают кровоточить. Если сюда «подключиться» еще и разорванная труба, женщина может быстро умереть. Причины для переживанийДля того чтобы избежать летального исхода, при малейших подозрениях на внематочную беременность женщина должна обязательно обратиться к врачу. Основной симптом – слабо выраженная вторая полоска экспресс-теста. Контуры могут быть нечеткими из-за того, что концентрация гормона «хорионического гонадотропина» во время внематочной беременности немного ниже, чем при нормальной. Хотя данный показатель не дает 100% гарантии того, что плодовое яйцо «застряло» в трубе. Имеются и ярко выраженные симптомы, на 90% подтверждающие патологию: 2-х недельная задержка и бурые кровянистые выделения, которые сопровождаются приступами сильной, схваткообразной боли внизу живота. Увы, но данные показатели проявляются не всегда. Иногда женщина не чувствует никаких недомоганий и даже не подозревает, что беременна. Моментально возникшие признаки внутреннего кровотечения – сильная боль внизу живота, отдающая в лопатку, плечо, шею, тошнота, расширенные зрачки, еле заметный пульс, поверхностное дыхание – может быть списано на отравление или аппендицит. Данные подозрения могут быть подтверждены отсутствием внешних проявлений: кровотечение не выходит наружу, а заполняет брюшную полость. Из-за этого беременные не спешат обращаться за квалифицированной помощью и надеются, что все само пройдет. В этом случае медлить нельзя ни минуты. Оставлять или удалять?На сегодняшний день существует только один вариант лечения прервавшейся внематочной беременности – удаление трубы. Без этой процедуры не обойтись: во-первых, врачи остановят кровотечение, а потом поврежденный орган никогда не сможет функционировать. Данная операция делается двумя способами: лапаротомическим (через разрез в животе) или лапароскопическим (через небольшие проколы). Врач сам должен решить, на каком варианте остановиться. В любом случае данные методы требует специальной подготовки, на которую, увы, совсем нет времени. Если говорить о развивающейся внематочной беременности, при условии, что женщина обратилась за помощью на ранних этапах, операцию можно сделать лапароскопическим путем. В принципе, можно и не прибегать к хирургическому вмешательству. Для этого необходимо восстановить трубу, извлечь яйцо или ввести в него специальные лекарственные препараты, для того чтобы оно самостоятельно рассосалось. Увы, но эти варианты далеко не идеальны. В первом случае велик риск очередной внематочной беременности, а во втором могут возникнуть серьезные осложнения. После хирургического вмешательства женщина должна пройти курс противовоспалительной терапии. Вторая труба осталась здоровой, и девушка может планировать еще одну беременность только через 6 месяцев. До этого необходимо предохранятся. Как предотвратить бедуЕсли у вас отсутствуют врожденные патологии половых органов, и вы всеми силами пытаетесь оградить себя от воспалительных процессов, инфекций и своевременно их лечите, вы можете и не столкнуться с такой проблемой, как внематочная беременность. Кроме того следует своевременно устранять гормональные сбои и планировать беременность. Если вы уже в положении, обязательно сходите на прием к гинекологу, для того чтобы определить, как развивается плод. В группу риска входят:- женщины, которые перенесли воспалительные заболевания придатков (самая опасная – хламидийная инфекция, в 7 раз увеличивающая риск возникновения внематочной беременности);- женщины, которые уже сталкивались с внематочной беременностью (риск патологи возрастает в 7-13 раз);- женщины, которые предохраняются при помощи внутриматочной спирали или гормональных контрацептивов;- женщины, которые перенесли операции на трубах;- женщины, у которых есть опухоли придатков и матки и аномалии в развитии половых органов;- женщины, которые страдают эндометризмом;- женщины, когда-то делавшие аборты; - женщины, которые применяли дополнительные методы репродукции (ЭКО);- женщины, старше 35 лет. https://nat-med.ru/beremennost/4941-bliznecy-nachinayut-druzhit-eshhe-v-utrobe.html Близнецы начинают тянуться друг к другу еще в утробе матери. Этот вывод сделали эксперты из университета в Падуе (Италия). Беременность и роды Thu, 18 Nov 2010 15:52:01 +0300 Четырехмерная ультрасонография – это ультразвуковое исследование, при помощи которого врачи наблюдают за развитием плода. Эксперты пристально следили за пятью парами близнецов, мамы которых находились на 14-ой и 18-ой неделях беременности. Вскоре стало известно, что на сроке в 14 недель эмбрионы пытались дотянуться друг до друга. Если их конечности соприкасались друг с другом, то эмбрионы продолжали контакт. Ученые были удивлены, когда обнаружили, что, касаясь нежных частей лица друг друга, например, глаз, они старались делать это с особой осторожностью. На 18 неделе беременности дружба между зародышами укрепляется. 30% своего времени они тратили на прикосновения и поглаживания своей будущей сестрички или братика. Эксперты доказали, что человек стремится адаптироваться в социуме еще до появления на свет. https://nat-med.ru/beremennost/4930-ot-toksikoza-spasaet-shokolad.html Шоколад снижает последствия токсикоза. Беременность и роды Tue, 16 Nov 2010 19:00:35 +0300 Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что потребление большого количества шоколада в период беременности поможет избежать преэклампсии (поздний токсикоз). При таком рационе питания в крови будущих мам увеличивается содержание теобромина, который останавливает ряд токсических процессов. В опыте приняло участие 2 000 беременных женщин. Регулярное потребление 5 или более порций шоколада (по 50 г) снизило вероятность возникновения позднего токсикоза на 3 месяце беременности примерно на 40%. https://nat-med.ru/beremennost/4893-beremennym-polezno-risovat.html Эксперты советуют беременным женщинам снимать раздражительность рисованием. Беременность и роды Thu, 11 Nov 2010 14:25:45 +0300 Оказывается, что отвыкшие от рисования взрослые, начав творить на бумаге, вспоминают свои первые неуверенные шаги общения с цветными карандашами и бумагой из детства, а это вызывает положительные эмоции. Сосредоточившись на изображении предметов, будущая мама забывает обо всех раздражающих её факторах. https://nat-med.ru/beremennost/4871-specialnyj-gel-kak-sredstvo-ot-nezhelatelnoj-beremennosti.html Теперь на смену надоевшим таблеткам, в качестве контрацептива, приходит увлажняющий гель.Американские ученые предложили совершенно новый подход к противозачаточным средствам – гель, который используется, как и любой увлажняющий крем – методом нанесения на участки кожи рук, ног, живота. Беременность и роды Tue, 09 Nov 2010 17:06:50 +0300 В препарате содержаться минимально-необходимые дозы гормональных средств, которые проникая через поверхность кожи, оказывают противозачаточное действие, останавливая развитие яйцеклетки. При этом кожа получает уход за счет увлажняющих компонентов.Ученым удалось создать препарат без побочных эффектов, которые традиционно присущи оральным противозачаточным средствам: увеличение веса, общее недомогание и тошнота. Кроме того, применение данного средства допустимо и в период вскармливанья грудью.На протяжении 7 месяцев исследователи вели наблюдение за группой женщин в возрасте 20 – 30 лет. При применении данного контрацептива, на фоне стабильного хорошего самочувствия, ни одна из женщин не забеременела.Специалисты утверждают, что на сегодняшний день, противозачаточный гель является самым лучшим и безопасным средством контрацепции. https://nat-med.ru/beremennost/4702-yabloki-pri-beremennosti-polezny-dlya-dyxatelnoj-sistemy-rebenka.html Если во время беременности вы употребляли в пищу яблоки, у вашего ребенка не будет проблем с дыхательными путями. Беременность и роды Mon, 11 Oct 2010 18:41:03 +0400 Ученые из Швеции, пришли к выводу, что употребление яблок в период беременности стимулирует развитие дыхательной системы малыша. Кроме того, они ограждают новорожденных малышей от аллергии, которая может привести к возникновению бронхиальной астмы. В эксперименте приняло участие две тысячи будущих мам. В результате шведские врачи пришли к выводу, что дети, родившиеся у мам, употреблявших в пищу яблоки, во время беременности, приобрели высокую сопротивляемость к болезням дыхательных путей. https://nat-med.ru/beremennost/4683-kofe-beremennym-vreden.html Употребление кофе в больших количествах в период беременности может пагубно сказаться на здоровье ребенка. Беременность и роды Thu, 07 Oct 2010 14:23:59 +0400 Ученые из Нидерландов пришли к выводу, что употребление шести чашек кофе в день в период беременности отрицательно влияет на развитие плода. Так же это может стать причиной возникновения преждевременных родов и рождения малыша с маленьким весом. Наблюдение велось за 7 тысячами женщин, находящихся в положении, вплоть до родов. Участницам было предложено вести дневник наблюдений и фиксировать количество выпитого в день кофе и чая. Развитие и состояние плода проводилось при помощи ультразвука. Большая часть любительниц кофе родили на свет малышей с весом ниже установленной нормы. Врачи советуют беременным женщинам употреблять в день по одной чашки кофе или чая. https://nat-med.ru/beremennost/4664-chto-nuzhno-est-chtoby-rodit-devochku.html Ученые из Голландии на протяжении пяти лет проводили исследование. В конце они пришли к заключению, что женщина может заранее спланировать пол будущего ребенка при помощи специального питания. Беременность и роды Tue, 05 Oct 2010 15:54:19 +0400 В эксперименте приняли участие 172 женщины. Голландские ученые заявили, что обогащенные магнием и кальцием молочные продукты (сыр, йогурт) смогут помочь семейной паре родить именно девочку. Также в каждодневный рацион необходимо включить пасту, хлеб и мясо. Эта теория была подтверждена: у 80% женщин, участвующих в опыте, родились девочки. Перед овуляцией женщине не рекомендуется употреблять в пищу картофель, бананы, жареное мясо, а также кондитерские изделия. Эти продукты питания помогут вам зачать мальчика. При приготовлении пищи вам придется отказаться от соли, если вы, конечно, не передумали и не хотите родить на свет наследника. Хочется также отметить, что для большинства пар пол будущего ребенка не важен. Они, как и любые родители, хотят, чтобы малыш родился здоровым и счастливым. Не все знают, но на настроение хорошо влияет запах свежескошенной травы. Ограничивать себя в продуктах питания придется женщине, так как рацион питания будущего отца не оказывает влияния на пол будущего малыша. Еще хотелось бы сказать о сильных головных болях. Учеными давно доказано, что женщины чаще страдают от мигреней. Если вы соблюдали диету, и у вас все же родился мальчик, не расстраивайтесь. https://nat-med.ru/beremennost/4651-chto-vzyat-v-roddom.html Ожидая появления малыша, каждая будущая мама на протяжении 9 месяцев подготавливается к этому знаменательному событию. Однако когда время приходит и нужно ехать в роддом, выясняется, что еще не всё готово! Что-то откладывали на последний день, считая, что впереди еще много времени, да и зачем собираться заранее… Беременность и роды Thu, 30 Sep 2010 13:45:44 +0400 Как бы то ни было, с наступлением часа Х, у вас уже не будет времени метаться по квартире и поспешно собирать вещи в роддом. Поэтому лучше всё же подготовиться заблаговременно. Тщательно обдумайте каждый день пребывания в роддоме и постарайтесь приготовить всё то, что вам непременно понадобится. Можно даже разделить всё на 2 сумки – в одной всё для мамы, в другой для малыша. Ниже мы приведем список предметов, которые вам наверняка понадобятся в роддоме. Ознакомьтесь с ним и подумайте, так как что-то может вам вовсе не пригодится, а что-то просто не позволят привезти врачи. Итак, в роддоме вам может понадобиться:- Немного денег на дорогу или другие непредвиденные дела;- Договор, заключенный с роддомом (если таковой имеется), номер телефона врача или акушерки (если вы заранее договаривались);- Паспорт, страховой полис, обменная карта, направление, родовый сертификат, которые вы получили на консультации у врача, который за вами наблюдал; - Все сданные за последний месяц анализы и заключения врачей, если таковые у вас есть. Чем больше данных вы предоставите врачу-акушеру, тем будет лучше. Роды пройдут спокойно и благополучно;- Записной блокнот и ручка для фиксирования имен и фамилий врачей и акушерок, советов по уходу за ребенком, личных впечатлений и другой информации. Поверьте, ваша голова будет настолько переполнена новой информацией, что записывать придется. Также в блокноте вы можете указывать время кормления малыша и его показатели, такие как вес и др. - Телефонная карта, а лучше мобильный телефон для связи. Практически во всех роддомах позволяют приносить телефоны, ноутбуки, плееры и DVD, чтобы мамы не скучали. - Крем для массажа – пригодится как для себя, так и для ребенка;- Бутылочка воды для смачивания рта при схватках, так как кушать вам там точно не разрешат. Поесть вы сможете лишь спустя 2 часа после родов;- Шлепанцы для душа и тапочки – желательно моющиеся и самые простые, чтобы было не жалко;- Халат;- Несколько ночных рубашек, если не желаете одевать роддомовские. Хорошо, если спереди на рубашке будет застежка – удобно при кормлении;- Несколько пар носков – шерстяные и х/б;- Специальный бюстгальтер для кормящих мам;- Прокладки для груди и обычные прокладки;- Детское мыло для подмывания малыша;- Зубная паста и щетка, гель для душа, шампунь, мочалка, полотенце;- Туалетная бумага;- Влажные салфетки – ими можно вытирать руки и лицо, чтобы не искать умывальник;- Расческа, заколки, фен;- очки или контактные линзы при необходимости;- При необходимости очки или линзы;- Тарелка, чашка, вилка, ложка и салфетки, если вы будете рожать в муниципальном роддоме;- Пара книг, журналы, чтобы не скучать;- Фотоаппарат – на память можно снимать всё происходящее;- Памперсы;- Несколько пар ползунков и распашонок или х/б комбинезоны.В сумке для малыша должны быть вещи для выписки, в которых ваш малыш торжественно предстанет перед встречающими уже через несколько дней. Все эти вещи лучше приготовить заранее и оставить на видном месте, потому что папы имеют поразительную способность не находить то, что лежит перед носом. Отнеситесь с пониманием: кроме растерянности от природы, они переживают серьезный стресс. Это не учитывая то, что несколько последних дней они с друзьями отмечали рождение своего малыша, подготавливали квартиру и постоянно прибегали к вам в роддом. Так что сделайте всё, чтобы они не ошиблись и привезли вам всё, что нужно! Вещи, необходимые для выписки из роддома:- комплект просторной одежды, которую вы носили на 5–6-м месяце беременности;- Удобная одежда, которую вы носили на 5-6 месяцах беременности;- Сезонная обувь;- Несколько памперсов;- Пеленка;- Боди или распашонка;- Фланелевая пленка;- Комбинезон или ползунки;- чепчик;- махровые или шерстяные носочки;- Шерстяные или махровые носочки;- Чепчик;- В зависимости от погоды и времени года – шерстяное или фланелевое одеяло, меховой или просто красивый конверт, в котором вы представите наследника под всеобщие аплодисменты;- Детское автомобильное кресло. Это очень важно, если вы заботитесь о безопасности своего малыша. https://nat-med.ru/beremennost/4606-gazirovka-vyzyvaet-prezhdevremennye-rody.html Врачи из Дании сделали вывод, что постоянное употребление в пищу сладких газированных напитков будущими мамами, может стать причиной преждевременных родов. Беременность и роды Fri, 10 Sep 2010 13:36:52 +0400 В эксперименте приняло участие 60 000 беременных. У женщин, выпивающих в день один стакан газировки, риск возникновения преждевременных родов повысился на 38%. У беременных, выпивающих по 4 стакана газированной воды в день, риск возникновения преждевременных родов вырос до 80%. Врачи полагают, что такое влияние содовой на здоровье будущей мамы можно пояснить постоянным повышением давления. Вторая причина - наличие в напитках различных искусственных подсластителей. https://nat-med.ru/beremennost/4535-kak-beremennym-perezhit-zharu.html Медики составили перечень правил, выполнение которых поможет беременным женщинам сохранять чувство комфорта во время сильной жары. Беременность и роды Fri, 13 Aug 2010 18:17:15 +0400 Наиболее распространенными проблемами будущих мам в жаркое время являются тошнота, отеки ног, а также внутренняя подавленность.В жаркое время беременным дамам настоятельно рекомендуется носить одежду только из натуральной ткани, периодически принимать прохладный душ, а в длительных поездках обязательно пользоваться баллончиками с термальной водой.Женщинам в положении не следует употреблять чрезмерно большое количество жидкости, ее лучше заменять фруктами, которые помогут утолить жажду, а также будут питать организм полезными витаминами.Также врачи советуют реже употреблять в пищу соль и сахар. Соль может послужить причиной накопления большого объема жидкости в организме, что увеличивает отечность. Избыток сахара затрудняет нормальную работу поджелудочной железы.И, наконец, будущим мамам следует воздержаться от излишних физических нагрузок и как можно больше времени уделять отдыху. https://nat-med.ru/beremennost/4501-kakie-zhenshhiny-legche-perenosyat-rody.html Американские ученые определили, что не все женщины болезненно переносят роды. На то, как представительницы прекрасного пола переносят роды, влияет их этническая принадлежность. Беременность и роды Tue, 03 Aug 2010 17:16:06 +0400 В исследовании приняли участие 500 женщин, рожавших впервые. Беременных распределили на 5 групп: белокожие, темнокожие, латиноамериканки, азиатки и другие. Так же американскими учеными была сформулирована математическая модель, которая дала возможность оценить уровень болевых ощущений, испытываемых женщиной во время родов. В итоге стало известно, что лучше всего роды переносят азиатки. Данное исследование поможет ученым предсказывать протекание родов в будущем. https://nat-med.ru/beremennost/4486-letnie-sovety-beremennym-zhenshhinam.html Летом беременная женщина нуждается в особом уходе. О том, как легче перенести жару, расскажет врач-гинеколог московского центра «Топикус», Хохлова Ольга Сергеевна. Беременность и роды Fri, 30 Jul 2010 15:35:04 +0400 Летом, в особенно жаркие дни, большинство людей страдают от повышенной потливости. Беременных женщин эта проблема волнует вдвойне. Организм начинает перестраиваться, обмен веществ ускоряется, и повышается уровень потоотделения. У будущей мамы в сумочке обязательно должен быть дезодорант. Было бы неплохо, если в его состав не входит спирт и отдушка. Ноги потеют так же сильно, как и остальные части тела, поэтому приобретите и спрей для ног. Старайтесь, как можно чаще принимать душ в течение дня. Температура воды не должна быть сильно низкой или наоборот высокой. Кожу можно освежить, промокнув её влажным полотенцем или салфеткой. Немного освежиться можно следующим способом: возьмите из морозильной камеры кубик льда и протрите им внутреннюю сторону руки. Начните с ладони и двигайте вверх до локтевого сгиба, сначала протрите правую руку, а затем левую. Далее наполните раковину или тазик прохладной водой и опустите в нее локти, и подержите в емкости примерно минуту. На сегодняшний день в продаже имеются спреи, в состав которых входит термальная вода. Они помогут вам на прогулке, в пути или больнице. Частицы воды разбрызгиваются по лицу и прекрасно увлажняют кожу. Одновременно с этим она получает легкий микро массаж. Если у вас нет такого спрея, то вы можете использовать простую минеральную воду: наденьте на бутылку разбрызгиватель и освежите кожу. Беременная женщина должна следить за кожей лица. Летом она сталкивается с двумя основными проблемами: пигментные пятна и сухость. Пигментация на лице и теле – это результат ультрафиолетового излучения. Вы можете избежать ее появления, носите головные уборы с козырьками или широкими полями, самое главное, чтобы они хорошо закрывали лицо. Приобретайте солнечные зонтики, под которыми когда-то прятались белокожие аристократки. Старайтесь, как можно больше времени проводить под навесами или тентами. Косметику по уходу за лицом и телом необходимо покупать только с высокой степенью защиты от ультрафиолета. Если у вас светлая и чувствительная кожа, то степень защиты должна быть не менее 15 единиц. Если вы не можете отказаться от приема солнечных ванн, то выходите на солнце только после 4-х часов. Отправляясь на морское побережье, не забывайте, что светлый песок, вода, камень и гравий очень сильно притягивают ультрафиолетовые лучи. Поговорим о специализированном уходе за сухой, пересушенной солнцем кожей. Особое внимание необходимо уделить коже живота и груди. На сухой коже чаще образуются растяжки, поэтому её необходимо постоянно массировать лосьонами против растяжек и другими питательными кремами. Для лица лучше использовать нежирный, увлажняющий крем, снимающий раздражение. Существует большое количество тонизирующих средств, в состав которых не входит спирт. Баллончик поместится у вас в сумочке, и вы сможете периодически протирать им кожу лица и шеи. Ноги – еще одна проблема. В жаркий день они сильно распухают и становятся «чугунными», особенно в районе щиколотки. Ногам будет полезно обливание и контрастный душ. Ноги начинаем обливать снизу и плавно двигаемся вверх. Начинайте и заканчивайте процедуру холодной водой. К концу дня ноги очень сильно устают, для того чтобы они отдохнули, следует сделать расслабляющую ванночку. Опустите ноги в таз с мятой и морской солью на 15-20 минут. Отличным вариантом будет специальная массажирующая ванночка с теми же ингредиентами. По окончанию водных процедур, ноги следует намазать успокаивающим гелем или кремом и немного приподнять. Для того чтобы освободить ноги от «лишнего груза» можно сделать педикюр. Эффект от педикюра будет заметен сразу же, особенно если вы давно его не делали. Так же важную роль играет обувь, которую вы носите. Лучше всего остановить свой выбор на открытых и удобных босоножках. Отложите на время всю остальную обувь. Беременные женщины плохо переносят жару, и из-за этого они часто ощущают приступы дурноты, тошноту и головокружение. Это происходит в результате того, что кровяное давление у беременной ниже нормы, особенно когда на улице душно и припекает солнце. Для стабилизации давления необходимо принять теплую ванну, добавив в воду несколько капель масла розмарина. Также вы можете взять сухую салфетку и капнуть на нее пару капель розмаринового масла и растереть тело, начиная с затылочной части головы и заканчивая пятками. Что лучше пить беременным женщинам летом? В основном это минеральная вода, соки, травяные и фруктовые чаи. Для того чтобы обмен веществ в организме будущей мамы осуществлялся в нормальном режиме, в день необходимо выпивать по 1,5-2 литра жидкости. В знойный день разведите на 1 стакан минеральной воды без газа 1 столовую ложку яблочного уксуса. Этот напиток прекрасно утоляет жажду, бодрит и возвращает организму ушедшие вместе с потом необходимые вещества. Также хорошо утолят жажду не сладкие фрукты, к тому же вы получите витамины, которые так необходимы вам и малышу. https://nat-med.ru/beremennost/4406-pitanie-pri-beremennosti.html Забеременев, многие женщины сразу же исключают из своего рациона множество блюд, которые ранее составляли основу их питания - ведь, по мнению женщины, эти блюда могут повредить плоду. Нужно ли это делать? Беременность и роды Tue, 06 Jul 2010 13:16:50 +0400 Юрий Александрович Копанев, детский гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра МНИИЭМ им. Г. Н. Габричевского в Москве, кандидат медицинских наук, считает, что беременность не является самодостаточным поводом для полного изменения пищевых привычек будущей мамы. Ведь резкое изменение в питании может сразу же сказаться на обмене веществ в организме, и поэтому строгие диеты во время вынашивания и кормления ребенка чаще всего не оправданы. Некоторые продукты исключаются из рациона абсолютно немотивированно, просто - «на всякий случай».Консерванты нужно исключитьКонечно, существуют определенные абсолютные запреты для беременных, однако их не так уж и много. Нужно полностью исключить из своего рациона продукты, в которых содержатся консерванты. В первую очередь, это консервы с длительным сроком хранения. Если на консервах указано - «без консервантов» - их можно употреблять. Из-за консервантов и красителей нельзя пить сладкую газированную воду, есть шоколад и копченые колбасы. Не пейте слишком крепкого кофе и чая, а также цельного молока.Откажитесь от молокаЦельное молоко не рекомендуется пить беременным женщинам, кормящим же оно просто противопоказано. В нем находится слишком большое количество аллергенного белка. При этом не имеет значения, какая жирность у молока: любое молоко на полках супермаркета - цельное. Впрочем, его можно в небольшом количестве добавить в чай или кофе, пить его после того, как прокипятили, можно готовить на молоке супы и каши. Кроме того, все кисломолочные продукты - йогурт, творог, кефир, сметана - вам позволены, и они способны с лихвой восполнить недостаток молока.В малых количествахДомашние консервы, консервированные овощи, рыбья икра - если все это было приготовлено без консервантов, оно может быть введено в меню беременной и кормящей женщины в небольших количествах. То же относится и к сладостям. Экзотические и красные фрукты, как и соки из них, лучше тоже употреблять в виде деликатеса.Дорогу цитрусовымНе исключайте из своего рациона грейпфруты, мандарины, апельсины - в этом нет никакого смысла, употребляйте их в разумных количествах.Без жирного и жареногоЖирные и сильно зажаренные блюда, конечно, лучше исключить - но это не повод питаться только пресной отварной пищей. Можно просто не зажаривать продукты до корочки, а также не налегать на чипсы. Замените любимое сало ветчиной, аджику - горчицей.Питьевой режимПейте столько жидкости, сколько вы привыкли пить ее до беременности. Конечно, вам нужно будет изменить питьевой режим, в случае, если имеются медицинские противопоказания к употреблению большого количества жидкости. Кормящим же мамам нужно пить много воды - особенно важно выпивать стакан компота, воды или чая за полчаса до и спустя полчаса после кормления. Аллергия ребенка и мамин рационАллергическая реакция у грудного ребенка может возникнуть через 2-12 часов после того, как кормящая мама что-то съела. Поэтому не нужно искать причину аллергии малыша в съеденном вчера утром грейпфруте, поищите причину в недавнем своем обеде или ужине. Впрочем, значимость диеты при грудном вскармливании часто преувеличивают - состав молока влияет на общее состояние ребенка едва на пятую часть среди остальных внешних факторов. Поэтому не нужно вводить слишком жесткие ограничения в собственном рационе. Если вы при этом кормите грудью всего пару раз в день, а в остальное время даете ребенку детские смеси, то еще больше можете позволить себе в своем питании.Чем ребенок старше, тем меньшее влияние на него оказывает мамин рацион. Кормить исключительно грудью имеет смысл только первые 4-5 месяцев после рождения малыша, для повышения иммунитета ребенка - до 6 месяцев. После этого возраста ничего биологически нового из материнского молока ребенок уже не получает, и дальнейшее кормление грудью является больше психологически необходимым.Долой целлюлитОльга Эдуардовна Зайкина, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ, советует беременным и кормящим женщинам не забывать о себе и предотвратить появление целлюлита. Ведь именно во время беременности, особенно при выраженной наследственной предрасположенности к возникновению целлюлита, он чаще всего и появляется. Поэтому полноценное питание должно быть, в то же время, и направленным на борьбу с целлюлитом - две этих функции питания очень легко совместить.1. Количество жареных блюд в рационе нужно свести к минимуму. То же касается жирных сортов мяса, колбас, сыров, солений, маринадов, паштетов. Сократите потребление кондитерских изделий - пирожных и тортов с кремом и т.п.2. Птицу лучше есть, предварительно удалив кожу.3. Употребляемый хлеб должен быть грубого помола.4. Не употребляйте продукты с красителями, имитаторами и усилителями вкуса, ароматизаторами.5. Употребляйте в больших количествах сырые овощи, среди которых обязательно отдавайте предпочтение салату и капусте, фрукты и зерновой хлеб, растительные масла, рыбу и морепродукты, цельные каши, приготовленные на воде.6. Рыбу, мясо и птицу нужно есть без соусов, молочные продукты выбирать с минимальным количеством жиров.В период беременности вы можете принимать контрастный душ, отлично справляющийся с целлюлитом, пользоваться антицеллюлитными кремами, делать легкий массаж. Но сразу же откажитесь от шортов и штанов для похудения, а также от специальных антицеллюлитных поясов. Иначе вы заставите своего малыша преть в сауне еще до его рождения. После родов не принимайтесь сразу за активное похудание. Еще год после родов ваш организм будет приходить в норму, его эндокринная перестройка в это время еще не завершена. Но вы можете заниматься гимнастикой и время от времени прибегать к разгрузочным дням. Не ешьте в больших количествах черный хлеб, виноград, бобовые, квашеную капусту - иначе у вас может вздуться живот. https://nat-med.ru/beremennost/4404-zhizn-malysha-do-rozhdeniya.html Очень часто беременные женщины начинают ощущать связь со своим малышом тогда, когда он начинает двигаться в утробе. Сначала эти движения едва заметные, постепенно переходят в настойчивые. Мы обратились к эксперту с просьбой помочь беременным расшифровать сигналы, которые подает будущий ребенок. Беременность и роды Fri, 02 Jul 2010 17:38:43 +0400 Елена Владимировна Юдина, акушер- гинеколог, заведующая московским Центром перинатальной диагностики при роддоме № 27, дала свои комментарии.Начинает шевелиться плод, еще когда находится в состоянии эмбриона, почти с самого начала своего зарождения. Он постоянно кувыркается и ворочается, но мышцы у него еще совсем слабые, и будущая мама не ощущает этих движений. Впоследствии, когда увеличиваются и становятся более сильными мышцы плода, беременная женщина может чувствовать легкий трепет внутри. В разных случаях явные признаки движения женщина может почувствовать в различных сроках беременности - это зависит от физиологии и состояния самой женщины. Ожидая первого ребенка, будущая мама может почувствовать его движения на 20-22 неделе беременности, в последующие беременности движение может явно проявиться, уже начиная с 16 недели. У уже рожавших женщин мышцы матки хорошо растянуты, и потому движения будущего ребенка более явно слышаться.Согласно результатам исследований, ребенок в утробе может реагировать на яркость света во внешнем мире, и на звуки. Чем ярче свет и громче звуки - тем интенсивнее малыш ворочается. Немаловажное значение для активности ребенка имеет и состояние мамы - как физическое, таки психическое. В течение каждого часа у ребенка может меняться состояние покоя и бодрствования - согласно индивидуальным физиологическим ритмам его развития в утробе. Одни дети в мамином животе ведут себя очень спокойно, другие - двигаются гораздо чаще и интенсивнее. Внутриутробная жизнь еще недостаточно изучена, и идет по своим собственным законам.Даже когда ребенок еще находится в утробе, у него могут быть дни и периоды спокойствия и особой активности. Движения малыша могут вызываться прикосновением его тела к внутренней стенке плодной оболочки - тогда он старается отодвинуться от нее. Если к нему поступает через пуповину недостаточное количество кислорода, это тоже может вызвать активность - ведь при движении местоположение пуповины меняется, и подача кислорода увеличивается вместе с усилением потока крови.Со временем плод двигается все чаще. В одних случаях могут появляться регулярные ритмические удары, которые повторяются через одинаковые промежутки времени. В других случаях плод может толкаться разнообразно и спонтанно. Если ваш будущий малыш, как вам кажется, слишком активен, это вовсе не означает, что и после рождения он будет особенно беспокойным - он может впоследствии оказаться спокойнее детей, которые в утробе двигались менее интенсивно. Д.Пирсон разработан специальный тест, поучивший название «Считай до десяти». Для его прохождения вам нужно создать специальную карту, на которой, начиная с 28 недели беременности, вы будете отмечать число шевелений малыша каждый день - начиная с 9 утра и заканчивая 9 часами вечера. Если число шевелений не превышает 10 в день, следует обратиться к врачу - возможно, плод испытывает кислородную недостаточность.Особенно активные периодыЕсли вы во время беременности ведете активный образ жизни, вы можете не ощущать толчков ребенка, поскольку ритм ваших движений успокаивает малыша. Однако, как только вы приляжете отдохнуть, он начинает интенсивно брыкаться - именно по этой причине многие мамы чаще чувствуют движения ребенка ночью, а не днем.Толчки могут становиться интенсивнее после того, как мама поела - ведь съеденная пища прибавляет ребенку энергии.Если беременная женщина нервничает, в кровь выбрасываются определенные гормоны, которые тоже приводят к интенсификации движения плода.В любом случае, начина с 28 недели беременности, движения будущего ребенка уже хорошо различаются. Они становятся все более ощутимыми по мере того, как малыш крепнет, растет, развивается. Скоро вы безошибочно сможете определить, когда ребенок отдыхает, а когда - находится в состоянии бодрствования. Если ему в матке просторно, он может брыкаться и толкаться постоянно - вплоть до появления у беременной болей.Чтобы успокоить малыша, иногда достаточно просто изменить положение собственного тела, или же вдохнуть пару раз полной грудью.До 34 недели плод в матке принимает свое окончательное положение, в котором он пробудет до самого рождения. В матке ему становится тесно, переворачиваться и крутиться, как ему вздумается, уже трудно. У уже рожавших женщин плод может изменить свою позицию и после 34 недели. Перед родами активность плода снижается, но не исчезает совсем. В самых поздних сроках беременности плод часто спит в то же время, что и его мама. Когда беременная женщина прислушивается к движениям своего малыша, все ее ощущения очень субъективны. Не нужно придавать особого значения рассказам об ощущениях других беременных, и сравнивать их с собственными. Как и любой человек, каждый будущий ребенок - уникален, у него есть собственная индивидуальность, и развитие его происходит своим, особым образом. Но если у вас возникла тревога, обратитесь к ведущему вашу беременность врачу! https://nat-med.ru/beremennost/3802-kak-poxudet-posle-rodov.html Здравствуйте! Думаю, среди посетителей этого, безусловно, интересного сайта есть, как я, молодые мамы. Хотелось бы поделиться своим опытом в «борьбе за прежние размеры». Беременность и роды Wed, 14 Apr 2010 14:04:18 +0400 Отмечу, что во время беременности я пыталась контролировать вес, регулярно делала посильную гимнастику. Но, несмотря на все старания, я умудрилась набрать лишние совсем не нужные мне 25 кг. Смотреть в зеркало на себя не могла без слез. Поэтому сразу после выписки из роддома начала делать упражнения, в частности, на брюшной пресс.Все знают, что не соблюдая основных правил диеты (например, ограничение углеводов, жиров), добиться снижения веса очень трудно. А кормящей маме сделать это еще сложнее! Малыш не должен страдать от диеты мамаши. Но можно подкорректировать свое питание. Самый главный и трудный шаг - отказаться от перекусов. Как только я заметила, что постоянно что-то жую, сразу «закрыла рот на замок». В крайнем случае, не забывайте, что печенье можно заменить яблоком или курагой.Отмечу важность именно регулярных занятий физическими упражнениями. Не подумайте, что у меня была куча свободного времени. Я с лихвой познала все прелести бессонных ночей. И, несмотря на хроническую усталость, занималась практически каждый день. Многие мамочки говорят, что и так весь день на ногах, что домашняя работа заменяет физические упражнения. Но я все же осмелюсь с этим утверждением не согласиться. Ежедневная, бытовая работа все же не заменит целенаправленных спортивных упражнений.И, главное, не забывайте, что практически любое упражнение можно адаптировать, то есть в нашем случае делать с малышом на руках. Получается двойная польза - и над фигурой работаем, и малыш доволен.А уж когда малыш подрастет, можно дать волю фантазии. Главное - не лениться. Вес медленно, но верно начнет снижаться. Я вернулась к прежним габаритам через 4 месяца. Но работу над своей фигурой не прекращаю. Возможно, кто-то скажет, что я возвожу в культ физическое, а не духовное. Но это не так. Все-таки встречают человека по одежке. К тому же ни одна женщина не будет рада, если увидит себя в зеркале в запущенном состоянии. Быть мамой очень приятно. А быть красивой мамой приятно вдвойне. Чего я и желаю всем мамочкам.Юлия Зубова https://nat-med.ru/beremennost/3295-pro-gripp-pri-beremennosti-i-gomeopatiyu.html Со свиным гриппом, прямо скажем, некрасиво получилось. Настоящий скандал, что, впрочем, вполне логично с учетом подверженности человека соблазнам. Самые высокопоставленные чиновники Всемирной организации здравоохранения намеренно преувеличивали опасность пандемии калифорнийского гриппа, получив на это дело взятки от крупных фармацевтических компаний. Беременность и роды Mon, 15 Feb 2010 18:06:32 +0300 Таким образом и обеспечивалось «впаривание» жителям всей Земли невиданного количества доз заблаговременно созданной вакцины. Некоторые эксперты заявляют, что это мошенничество является самой крупной махинацией за всю историю человечества. При этом вакцину без зазрения совести применяли и к беременным женщинам, тогда как делать этого без проведения исследований на возможные осложнения было крайне рискованно. Но за столь короткое время такие исследования провести практически невозможно. Семейный врач Вероника НАЗАРОВА, специалист в области традиционного акушерства, составила ряд советов, следование которым позволит беременным женщинам надежно защитить себя от гриппа в разных его формах.Основы заболевания гриппомКаждая женщина в интересном положении должна почаще радоваться и избегать любых поводов для грусти. Учитывая, что телевидение и другие СМИ о пандемии гриппа трубят, не переставая, и поводов для радости в этом найти невозможно, Вероника Назарова рассказывает правду о том, что так напугало население земного шара в одночасье - о самом калифорнийском гриппе и о том, как подготовиться к сезону слякоти, непогоды и массы летающих в воздухе инфекций. Первоначально же следует четко уяснить отличия между гриппом и обычной простудой, узнать главные принципы лечения этих заболеваний, а также раз и навсегда запомнить, какие методы лечения гриппа беременным противопоказаны.Как не заболеть гриппом?Далеко не каждый человек, встретившись с вирусом, тут же его подхватывает и заболевает. Всем известно, что ключевую роль в этом играет собственный иммунитет организма, который держит оборону - хорошо ли, плохо ли, но всегда. Значит, чтобы не заболеть, нужно максимально укреплять свою иммунную систему. Как это сделать? Некоторые простые и безвредные меры помогут подготовиться к встрече с вирусами и успешно избежать угрозы.1. Спать нужно ложиться в районе 22 часов, при этом следует убрать любой свет - в том числе, мерцающие точки электронных приборов, нейтрализовать свет луны и звезд, задернув плотные шторы. Улучшения сна можно достичь, используя удобные подушки и наматрасники с овечьей шерстью, комфортную подушку-бумеранг и другие постельные принадлежности. Именно здоровый сон является залогом здоровья каждого человека.2. Ежедневно выпивайте много воды, не учитывая при этом количество выпитых кофе, чая и других напитков.3. Слизистые оболочки организма становятся незащищенными в условиях сухого воздуха. Центральное отопление в зимний период способствует увеличению сухости воздуха, поэтому необходимо пользоваться увлажнителями. Для этого вовсе не обязательно покупать специальные приборы, достаточно просто держать на батарее влажную тряпку и смачивать ее по нескольку раз вдень.4. Во избежание распространения инфекций почаще мойте руки, а полотенца и постельное белье меняйте не реже, чем один раз в неделю.5. Дважды в день, во время утреннего и вечернего туалета, промывайте нос соленой водой: втягивайте ее ноздрями и выплевывайте через рот. В этих же целях можно использовать специальное приспособление «Дельфин», продающееся в аптеках, а также аюрведический нетипот.6. Одно из самых важных условий существования сильной иммунной системы - правильное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые пищевые элементы: белки, жиры, углеводы, кальций. Стремитесь составлять свою диету так, чтобы все продукты в ней были натурального происхождения. Ненатуральную пищу Назарова рекомендует определять простым способом: если какой-то продукт появился в результате технического прогресса до начала 20-го века - значит, есть большие сомнения в его натуральности. 7. Необходимо придерживаться «сезонности» в своем ежедневно рационе. Так, в зимний период наиболее естественным является употребление каш, орехов, зерен, вареных овощей, рыбы и мяса, согревающей питательной пищи с маслом. Холодная и сухая еда, сырая и слишком грубая, вяжущая и острая для зимнего периода являются неподходящими. Мюсли, залитые холодным молоком, холодный йогурт или кефир - все это часто становится причиной появления насморка.8. Рафинированный сахар, изделия из белой муки, кофеин в любых продуктах - все они снижают иммунитет, поэтому старайтесь ограничивать их употребление.9. В зимний период наилучшим помощником в борьбе с простудными заболеваниями являются продукты с высоким содержанием витамина С. К ним относятся квашеная капуста, лимоны, клюква, грейпфруты и апельсины, смородина, облепиха, брусника, шиповник.10. Еще один важнейший элемент, необходимый для повышения иммунитета организма - витамин D3. Этот витамин способствует усилению иммунной системы, а также помогает усвоению кальция. Витамин D ответственен за реакцию иммунитета на возбудителя заболевания, при этом этот же витамин ограничивает силу самой этой атаки - иначе она может оказаться слишком сильной и разрушительной для самого организма человека. Эпидемии различных заболеваний обычно случаются в то время, когда люди слишком мало времени проводят на солнце. Зимой, в солнечные дни, необходимо стараться хотя бы в течение двух часов подставлять лицо и руки солнцу, а если день пасмурный, то для этого можно использовать ультрафиолетовые лампы с пометкой UVB (длина волны В). Недостаток витамина D3 также может быть восполнен приемом его в виде водного или масляного раствора аквадетрима в количестве 2000МЕ ежедневно. Острым респираторным вирусным инфекциям подвержены, в первую очередь, дети в возрасте от семи до четырнадцати лет, а также работающее население. Именно эти категории чаще всего недосыпают, питаются без соблюдения принципов рационального питания, часто бывают в местах большого скопления людей, практически не выходят на солнце зимой.11. Полинасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, принимаемые с едой, способствуют угнетению аллергических реакций и аутоиммунных осложнений, которыми чреваты многие вирусные заболевания. Кроме этого, для создания хорошей нервной системы эти кислоты являются незаменимым строительным материалом.12. Пробиотики помогают улучшить состояние всех органов пищеварительной системы, что способствует повышению общего иммунитета. Пробиотики находятся в кисломолочных продуктах (без химических добавок и наполнителей), в квашеных овощах, домашних йогуртах. Существуют специальные комплексы - например, «Нарение», лактобактерин и др. Пробиотики, питающие нормальную микрофлору кишечника, также очень важны - они присутствуют в богатых клетчаткой продуктах, топинамбуре, принимаются в виде инулина, «Орто Пребио», лактулозы.13. Регулярность стула - один из важных показателей работы всей иммунной системы.14. Одевайтесь так, чтобы не потеть, но чтобы и не замерзнуть.15. Оциллококцинум в период эпидемии рекомендуется принимать в количестве трех крупинок один раз в день.16. Наслаждайтесь своим положением! Прекратите все время куда-то торопиться, возьмите отпуск и просто порадуйтесь тому, что внутри вас растет маленький человек. Это самый восхитительный период в жизни любой женщины, благословение природы!Сформулировав эти пункты для беременных женщин, Вероника НАЗАРОВА отмечает, что, если вся ваша семья последует таким рекомендациям, ей не будут страшны никакие эпидемии. Ставшая столь популярной оксолиновая мазь как профилактическое средство от гриппа многими врачами не рекомендуется к применению беременными. Чтобы попытаться разобраться в полярных мнениях специалистов, рассмотрим этот препарат подробнее. Тетраоксо-тетрагидронафталина дигидрат, или оксолин, уничтожает вирусы и препятствует распространению инфекций тогда, когда непосредственно контактирует со слизистой оболочкой носа. Препарат нетоксичен, но при этом вреден тем, что пятая часть нанесенной на слизистую мази всасывается в кровь и выводится через почки в неизмененном виде. «Кургане интез» - одна из производящих оксолин компаний - рекомендует при беременности и в период кормления грудью использовать препарат только в случае, когда польза, которою предположительно принесет применение препарата матери, превышает риск для ребенка. Для детей до двух лет эта же компания рекомендует употребление оксолина с большой осторожностью. Так следует ли использовать оксолин? Ведь во время эпидемии его придется наносить постоянно, на протяжении недель. Прямых данных о том, что в таких больших количествах препарат может повредить плоду или ребенку-грудничку, не существует - в противном случае во вкладыше препарата об этом обязательно сообщалось бы. Но оксолин - все же химическое вещество, так нужно ли на первых этапах жизни ребенка пичкать его дополнительно этой химией, плюс к веществам, которые находятся в косметических средствах, дезодорантах и других атрибутах женской красоты, которые наносит на себя мама?Итак, единственного ответа на вопрос - применять ли во время беременности оксолиновую мазь, не существует. Наверное, можно ее использовать в случае твердой уверенности в эффективности препарата - таким образом, в любом случае, будущая мама избавится от постоянного страха заболеть.Особое внимание следует уделить прививкам. Официальная медицина широко использует вакцинацию и рекомендует ее, в первую очередь, именно беременным женщинам. Но упомянутое в начале этой статьи «свинство с гриппом», при котором беременных женщин массово вакцинировали в отсутствие каких-либо серьезных исследований на предмет осложнений и последствий такой вакцинации у детей, заставила посмотреть на этот вопрос несколько иначе. Рекомендуемая ВОЗ вакцина на данный момент должна числиться экспериментальной. Никакой гарантии на выработку иммунных тел эта вакцина не дает, и неизвестно, как она поведет себя в организме каждой конкретной женщины. В пресловутой вакцине присутствует соединение ртути - тимеросал, а также куриный белок. Женщины, организм которых ослаблен, особой эффективности от прививки не чувствуют, те же, у кого более сильный организм, просто не нуждаются в ней.Однако, несмотря на столь спорный характер вакцины, Всемирная организация здравоохранения, также, как и российские государственные органы здравоохранения, пропагандируют прививку для беременных и кормящих женщин. Однозначно сказать, нужна вам прививка, или нет, здесь невозможно, но более точно об этом все же могут судить врачи, которые находятся в вашем непосредственном окружении и практикуют вакцинацию.Следует также упомянуть и другие широко разрекламированные препараты - тамифлю, или осельтамивир, и реленцу (занамивир). Их влияние на беременных женщин и последствия, которые могут появиться впоследствии у детей, также практически не изучены. При этом официальная медицина заявляет, что применение тамифлю и последствия от этого в любом случае будут меньшим из зол. Однако тамифлю способен вызывать неврологические заболевания (это было отмечено у детей), а реленца часто вызывает аллергическую реакцию организма. Следует ли воздействовать на ребенка в первые месяцы его жизни такими препаратами? Ответить можете только вы сами. Разница между гриппом и простудойТо, что люди в обычной жизни привыкли называть «простудой», в медицинских терминах может называться по-разному. С наступлением холодов возникает большой риск возникновения острых респираторных заболеваний - ОРЗ или острых респираторных вирусных инфекций - ОРВИ. Кроме этого, есть риск подхватить заболевания носоглотки или получить обострение уже имеющихся хронических форм таких заболеваний. Проявления всех этих болезней очень похожи, и для обычного человека различить их сложно.Грипп является ОРВИ, который вследствие своего пагубного влияния на иммунную систему и самых печальных осложнений, выделяется отдельно от других подобных заболеваний. Поэтому, заметив у себя определенные симптомы, не пренебрегайте ими, ложитесь в постель и старайтесь излечиться от заболевания полностью. Раньше, чем через 10 дней после того, как обнаружили у себя заболевание, не приступайте к обычной жизни, иначе вследствие не полностью вылеченной болезни могут возникнуть осложнения.Симптомы гриппа:- внезапное возникновение: можно заметить не только день, но даже час начала заболевания, грипп «хватает» сразу, отсюда и его название (от французского слова «схватить»);- озноб и лихорадка в сочетании с другими симптома являются признаком гриппа;- слезотечение, особенно при ярком свете;- головная боль, часто очень сильная;- сухой кашель, который может сочетаться с болью в горле.Симптомы калифорнийского (свиного) гриппа:- сухой, но быстро переходящий во влажный, кашель;- боль в горле и в мышцах;- ломота в суставах;- общая слабость организма, сильно выраженная;- возможны расстройства желудка, понос и рвота;- к самым опасным симптомам, по которым можно распознать калифорнийский грипп, относятся затрудненное дыхание, помрачение сознания, выделение крови с мокротами, нестабильное состояние - резкие переходы от улучшения общего состояния к резким ухудшениям с повышением температуры и кашлем.Главные правила леченияПри любом простудном заболевании необходимо соблюдать, по крайней мере, три важнейших правила.1. В помещении температура воздуха должна быть в пределах 18-20 градусов, необходимо проветривать помещение. Сам больной не должен мерзнуть - одеваться нужно тепло. Сухой и теплый воздух приводит к тому, что слизь высыхает и превращается в вязкое вещество, утрудняющее дыхание, полностью утрачивая функцию защиты.2. При любых симптомах простудного заболевания необходимо пить большое количество воды, поскольку ее выделение из организма при дыхании через рот и при потении становится очень интенсивным. Утрата организмом жидкости приводит к высыханию слизи, повышает вязкость крови, соответственно, становится причиной утрудненного кровообращения. Вместо простой воды можно пить минеральную или напитки - соки и компоты, чай.3. Есть при болезни нужно только при наличии аппетита, не стоит в себя заталкивать еду через силу. Еда должна быть легкоусваиваемой.Возможны некоторые отступления от этих правил. Например, если вы не хотите употреблять легкую пищу, но очень хотите мяса - можно есть и его. Каждый человек уникален и при заболевании у него могут быть самые разные потребности - прислушивайтесь к своему организму и давайте ему то, чего он требует, в разумных пределах. Внутреннее чутье каждого конкретного человека очень важно для скорейшего выздоровления.Допустимые методы самолечения- каждый человек может использовать те растительные средства, которые конкретно ему помогают в подобных ситуациях. При этом беременным нельзя использовать сок алоэ. Среди разрешенных средств - прополис, мед, хлорофиллипт, сок свеклы для закапывания в нос, раствор морской соли для полоскания - все эти средства безвредны для беременных женщин;- можно применять по 5-10 капель три раза в день экстракт грейпфрутовых косточек «Цитрасепт»;- гомеопатические капли в нос, например, «Эу-форбиум композитум спрей», который можно впрыскивать по нескольку раз в день в каждую ноздрю;- из аптечных препаратов допустимо использовать также капли «Аквамарис», «Физиомер», «Пиносол»;- не следует применять нафтизин, однако если дышать очень тяжело, то допустимо использование сосудосуживающих капель тизин;- при высокой температуре и тяжелом состоянии можно принять самую маленькую дозу парацетамола (не более 0.5г).Чего не нужно делатьВ случае заболевания беременной женщины гриппом, Вероника Назарова советует избегать следующих действий:- старайтесь не бывать в местах большого скопления людей, чтобы не распространять инфекцию на других людей;- не бойтесь, что грипп может навредить вашему ребенку - такая опасность явно преувеличена, на самом деле все может пройти для него незаметно;- без рекомендации врача нельзя применять никакие таблетки. Советуйтесь только с теми врачами, которым имеете все причины доверять и в чьем профессионализме имели возможность убедиться;- на ранних сроках беременности нельзя вызывать прилив крови к половым органам – он может возникнуть в то время, когда вы парите ноги;- ни в коем случае не применяйте аспирин и антибиотики, которые могут привести к осложнениям после гриппа;- не используйте первые попавшиеся травяные чаи - сначала убедитесь, что они безвредны для беременных;- не старайтесь использовать все средства, которые помогли вылечиться вашим соседям и родственникам - на вас те же средства могут оказать совсем другое влияние.Гомеопатия - для беременных и всех остальныхЕще один безвредный способ лечения от простудных заболеваний - гомеопатия. Она поможет быстро прийти в форму и снова стать радостным здоровым человеком.Почему именно гомеопатия?Гомеопатия - один из самых надежных способов лечения любых простудных заболеваний, в том числе, и гриппа. Во-первых, главное достоинство гомеопатических средств - в их полной безвредности. Химические вещества, находящиеся в медицинских препаратах, могут повлиять на состояние беременной женщины и на нормальное развитие плода самым непредсказуемым способом. Поэтому любой способ лечения, при котором исключается химия, является желательным. Гомеопатия может не помочь, но навредить она точно не сможет.Во-вторых, гомеопатические средства можно научиться применять без визитов к врачу, у себя дома. Возможно, благодаря правильному применению гомеопатии визит к врачу вообще не понадобится. Впрочем, даже если и понадобится, то гомеопатия все равно не навредит, а поддержать силы в первые часы заболевания очень важно.Назначение гомеопатических средствНазначение гомеопатических средств для лечения простудных заболеваний очень естественно. Но как узнать, какое именно средство и в каких количествах поможет именно вам в конкретном случае? В гомеопатии широко используется понятие закона подобия - во всей медицине больше никаких точных законов не существует. Этот закон гласит, что вылечить может то лекарство, которое соответствует картине заболевания в конкретном случае. Картины получены из самой жизни, причем по многу раз.В качестве примера наведем ощущения при простудном заболевании - если у вас «першит» в горле, будто бы вы надышались свежерезаным луком, то именно препарат из репчатого лука вам и подойдет для лечения (например, аллиум цепа).Симптомы простуды и гомеопатические средства леченияКаждый человек переносит болезнь по-своему, даже в случае, если вирус заболевания один и тот же. И именно симптомы указывают врачу, какое лечение в конкретном случае назначать, а самому больному - что ему делать.«Простудными портретами» называются описания картины болезни, каждая из картин, в свою очередь, соответствует определенному лекарству. Внимательно прислушивайтесь к собственному организму, то, что он вам скажет, станет главным фактором при выборе лекарства. Таким образом закон подобия в гомеопатии и применяется. Для правильного назначения лекарства требуется самое точное определение симптомов. Тщательно проанализируйте, от чего вам становится хуже или лучше, после чего вы заболели, хотите вы лежать или двигаться, какой кашель и какой тип насморка наблюдается. Если присутствуют некие нетипичные симптомы, следует обратить на них особо пристальное внимание.Описания некоторых важнейших симптомов и соответствующих гомеопатических средствКамфора 30. Простуда от переохлаждения в ранней стадии, озноб, холодная кожа. Чихание и постоянная заложенность носа, «течет» из носа, голова болит в районе лба. Препарат способен снять симптомы уже при первом появлении.Оциллококцинум 200. Популярный препарат, заслуживший свою славу тем, что отлично предотвращает появление гриппа и излечивает его на ранних стадиях заболевания. В случае эпидемии ежедневно, в иное время - дважды в неделю, употребляется всеми членами семьи, если в ней есть хотя бы один больной. Если случилось заболеть, рекомендуется употреблять в течение первых дней болезни ежечасно. Симптомы: заложенность носа, головная боль, ломота, чихание, озноб, общая слабость организма. Возможны проявления расстройства пищеварения. Принимать по 3-5 гранул. Аллиум цепа 30 (цепа). Применяется при обильном слезотечении и светобоязни - ощущения, как от нарезанного лука. Чихание при входе с холода в теплое помещение, болезненный, с ощущением разодранной гортани, кашель. При таких симптомах простудное заболевание перемещается вниз и переходит в бронхит. Возможно повышенное выделение мочи. Симптомы менее выражены на улице, в тепле состояние ухудшается, особенно ближе к вечеру. Арсеникум альбум 30. Общий симптом - жжение: жгучий насморк, раздражение ноздрей, ощущение жжения в груди, жгучее слезотечение, жажда. На холоде состояние ухудшается, днем самочувствие лучше, чем ночью. Тепло способно облегчить боль и прибавить силы. Общее состояние слабости, невозможно даже просто лежать. Сильная боязнь за свое здоровье, подозрение больным у себя очень страшной инфекции или онкологии - на самом деле симптомы не соответствуют тяжести заболевания. Больной боится оставаться в одиночестве, пытается контролировать порядок вокруг себя.Хина 30. Обильная потливость, озноб, переходящий в жар, чихание. Насморк может отсутствовать. Пульсирующие головные боли, все тело реагирует на легкие прикосновения, при этом сильные надавливания не приносят большого беспокойства. Очень тяжело переносится малейший сквозняк или шум, все чувства находятся на пределе, нервозность, сильный голод даже в ночное время суток. Для хины важна значительная потеря жидкости больным, возможные неполадки с печенью больного, а также перенесенная когда-либо упорная анемия.Арника 30. Очень популярное гомеопатическое средство, чаще всего используемое при ушибах и других травмах. Применяется также в случае боли в мышцах при простудных заболеваниях - человек чувствует себя так, будто его избили. Боль заставляет ворочаться, голова горячая, холодные конечности, прилив крови к лицу. Больной отказывается от общения, отвечает односложно, уверяет, что не нуждается в помощи. Состояние напоминает шоковое - отмечается некоторая неадекватность восприятия, отказ позвать врача. Старается улечься на низкое изголовье, при этом возможны кровотечения из носа, в выделяемой мокроте появляются следы крови. Евпаториум перфолиатум 30. Именно это растение в народе называется «костоправом», потому что оно помогает при сильных болях в костях. Состояние особенно ухудшается по утрам, в это время может появиться высокая температура. Озноб и боли в спине и пояснице, перед появлением озноба может появиться желание пить большое количество ледяной воды. Возможна рвота и тошнота, боли в правом боку, ломота и боль в глазах, пульсирующая головная боль. Насморк сопровождается болью в лицевых костях, сухой кашель сопровождается болями в гортани. Больной старается совсем не двигаться, боится сквозняков, тепло укрывается.Рус токсикодендрон 30. Заболевание появляется после того, как человек, пропотев, выходил на холод, или в сырую погоду. Сопровождается болями в суставах и костях, ломотой, скованностью, разбитым состоянием. В движении симптомы снижаются, поэтому больной даже при сильной слабости постоянно старается двигаться, потягиваться. После сидения или лежания очень трудно двигаться, но понемногу становится легче (так называемый симптом «ржавых ворот»). На разных частях тела может появиться герпес. Точечный озноб - ощущение, будто обрызгивают холодной водой, красный кончик языка, кашель при малейшем высовывании из-под одеяла. Боль в горле, которая при теплом питье проходит, охриплость, когда начинаете говорить после долгого молчания. Оригинальный симптом: страх отравления. Фитолякка 30. Заболевание возникает в холодную сырую погоду. Этот препарат особо близко относится к заболеваниям лимфоузлов, желез, миндалин. Применяется при сильной боли в горле с поражением глотки, миндалин, корня языка. Боль при глотании отдается в ушах, при холодном питье боль снижается, теплое вызывает усиление симптомов. Горло темного красного цвета, шейные лимфоузлы увеличиваются, могут болеть. Болит голова, болевые ощущения на корне языка, внутренняя дрожь, боли в суставах и костях, мышцах. Больной старается не двигаться, поскольку боль от этого усиливается, но при этом постоянно ощущает потребность именно в движении.Дулькамара 30. Болезнь появляется в сырую и холодную погоду, при резких переменах погоды от тепла к холоду, от сухости к сырости, при значительных колебаниях температуры в течение суток, при охлаждении пропотевшего тела. Общее ухудшения состояния на холоде. Препарат применяется преимущественно осенью. Симптомы при переохлаждении: боли в пояснице, спине, суставах и костях, насморк и гайморит, головная боль, герпес, воспаление глаз, отиты, паралич или тик, цистит, понос, кашель, невралгии. Возможна крапивница и экзема, лишай, появление бородавок и другие кожные заболевания, симптомы на холоде усиливаются. Возможна аллергическая реакция на цветочную пыльцу. Нукс вомика 30. Заболевание возникает в сухую и холодную погоду. Сильный озноб при остром начале ОРВИ, невозможность согреться. В моменты жара больной не раскрывается, поскольку это немедленно приводит к ознобу. Днем из носа течет, ночью он заложен, по утрам из носа выделение, чихание. На свежем воздухе выделения усиливаются, в тепле все симптомы, кроме насморка, становятся слабее. Появляются спазмы, выраженные в отрыжке, чихании, зевании, дрожи. Утром состояние хуже, все раздражители также приводят к ухудшению состояния, умственное напряжение требует огромных усилий. Возможны расстройства пищеварительной системы. Это заболевание чаще всего поражает людей, ведущих нездоровый образ жизни, которые употребляют большое количество стимуляторов, расслабляются при помощи спиртных напитков. Это деловые люди, часто вспыльчивые, страдающие геморроем и запорами, которые постоянно употребляют слабительные средства.Гельземин 30. Возникает заболевание во время теплых зим, в слякоть, начинается в течение нескольких дней. Начало простуды отмечается ознобом, похожим на нервный, гуляющий по спине. Далее появляется сильная мышечная боль, дрожь, тяжесть в веках. Взгляд замутненный, тяжело держать веки открытыми. Слабость ощущается по всему телу, трудно пошевелиться, наступает некоторое оцепенение, сонливость внешне и тревога внутри. Заложенность корня носа, болит голова. Жажды не отмечается, после мочеиспускания и потоотделения наступает облегчение симптомов. Причиной такого заболевания может стать тревога, ожидание неприятного события, или перенесенный ранее грипп.Меркуриус солюбилис 6. Простуда начинается с озноба, «мурашек» по телу, сложности в нахождении комфортной температуры: в тепле больному становится жарко, при малейшем сквозняке - холодно. Среди симптомов также чихание, очень сильные выделения из носа, сам нос становится опухшим и красным. На языке отпечатываются зубы, он становится рыхлым, дыхание зловонное, обильное слюноотделение, жажда. Пот обладает неприятным запахом, при потении самочувствие ухудшается. Во рту может появиться ощущение, как от яблочной шкурки, кашель.Аконит 30. Возникает после пребывания на сухом и холодном ветру, остро, ближе к полуночи. Больной начинает метаться, тревожиться, бояться наихудшего исхода. Часто проявляет признаки паники, может задыхаться вследствие аллергического отека и ложного крупа, кричать, говорить, что умирает. Увидев такую картину, не теряйтесь и немедленно воспользуйтесь аконитом, его действие проявляется сразу после употребления препарата. Пота на больном нет, кожа горит, жар, сильная жажда. Белладонна 30. Употребляется при простудах, возникающих вследствие воздействия холода на голову - например, после того, как волосы после мытья были недостаточно высушены перед тем, как выйти на улицу, при продувании после потения. Начинается очень резко, с лихорадки и множества симптомов в районе головы, среди которых: лихорадочно блестящие глаза, красное лицо, расширенные зрачки. Пульсация в венах, высокая чувствительность к любым раздражителям, перевозбуждения. Возможны проявления бреда, сменяющегося сном с подергиванием мышц. Возможны спазмы, состояние ухудшается к вечеру, также усугубляется от сквозняка и холода. Пульс стучащий, гулкий.Феррум фосфорикум 30. Начало не резкое, постепенное, проявляется в легкой лихорадке, приливах и отливах крови от лица. Возможны кровотечения, заболевания органов дыхания, отиты, сухой кашель с болями. В выделениях слизи могут присутствовать прожилки крови. Ночью состояние ухудшается, пульс ускоренный и мягкий.Гепар сульфур 30. Возникает в сухую и холодную погоду, холод в этом случае абсолютно противопоказан! Очень высокая чувствительность - при малейшем прикосновении к больному он чувствует боль. На холоде сразу начинает чихать, в носу холодно, на ветру или просто при простом высовывании из-под одеяла состояние ухудшается, появляется охриплость. В слякоть состояние улучшается. В этом заболевании существует высокий риск возникновения гнойных процессов. После этого заболевания еще долгое время остается слабость организма, потливость, субфебрильная температура.Гомеопатия - отличное лечение!Все перечисленные лекарства являются только незначительной частью всех применяемых при ОРВИ гомеопатических средств. Если простудного портрета, наблюдаемого в вашем конкретном случае, среди этих описаний не нашлось, посоветуйтесь с гомеопатом - это можно сделать очень легко, посредством Интернета. Или же посмотрите литературу по гомеопатии.Если вы правильно подобрали гомеопатический препарат, облегчение вы наверняка почувствуете практически сразу после приема лекарства. Всегда записывайте или хорошо запоминайте средства, которые вам однажды помогли.Где взять гомеопатические препараты, и как их применятьНайти гомеопатические препараты несложно, они продаются как в обычных, так и в специальных аптеках. Принимать можно как по одной крупинке, так и по 5-7, мнения врачей в этом расходятся. Количество в этом случае не так и важно, главное - правильный выбор самого препарата. Все препараты принимаются за полчаса до еды, рассасываются во рту, без запивания. При разных состояниях больного по-разному определяется частота приема средства. Пока идет улучшение состояния больного, дополнительной дозы препарата не требуется, когда излечение прекратило прогрессировать, следует опять принять средство. Если улучшение происходит постоянно, можно вообще не давать никаких препаратов. Не бойтесь употребить лишнюю дозу, ничего страшного от этого не произойдет.Не опускайте рукиЕсли вам не помогло избавиться от ОРВИ гомеопатическое средство, не спешите рвать с этим способом лечения раз и навсегда. Скорее всего, вы просто неправильно подобрали препарат, и немедленное составление мнения о гомеопатии как бесполезном явлении было бы ошибкой.Если вам на протяжении долгого времени не удается «подружиться» с гомеопатией, обратитесь к специалисту, который на протяжении многих лет изучает эту науку. Он наверняка подберет для вас как раз то, что вы сами не смогли отыскать.Советы для беременных при ОРВИ составляла Вероника НАЗАРОВА, семейный врач, гомеопат, специалист в области традиционного акушерства. https://nat-med.ru/beremennost/2319-narodnoe-sredstvo-ot-toshnoty-i-toksikoza-pri.html У меня трое детей, и все три беременности сопровождались токсикозом. По утрам от тошноты не знала, как спастись, ни лимон, ни яблоко, ни леденцы не помогали. И если первые две беременности я подолгу мучилась, то в последний раз была заранее подготовлена. Акушерка из женской консультации, когда я ей пожаловалась на свои проблемы, дала совет, за который я ей благодарна от всего сердца. Беременность и роды Thu, 08 Oct 2009 14:55:09 +0400 И потому рассказываю об этом средстве всем, чтобы знали на будущее, чем можно спасаться от тошноты и токсикоза.Разотрите 2 чайные ложки красной рябины с сахаром и ешьте при тошноте. Если нет аллергии на мед, можно есть рябину с медом, но только понемногу. Если нет свежей рябины, можно купить в аптеке сушеную и распарить ее кипятком или в микроволновой печке.Кстати, хочу посоветовать мамочкам тех детей, которые много времени проводят на улице. Рано или поздно у них могут появиться на пальцах бородавки. Так вот, рябина и в этом случае хорошая помощница: нанесите на бородавки кашицу из раздавленных ягод, перевяжите на ночь пищевой пленкой. Сделайте 8-10 процедур, и от бородавок не останется следа.Ирина Колодкина, г. Абакан https://nat-med.ru/beremennost/2040-xotite-znat-kak-zaberemenet-pitajtes-pravilno.html Мы с мужем долго не могли решиться завести ребенка. Сначала учились, потом работали, карьеру делали, потом жалко было работу бросать, немного и для себя пожить хотелось. Собрались, когда нам обоим было уже почти по сорок лет. Беременность и роды Fri, 28 Aug 2009 18:17:45 +0400 Я перестала пить противозачаточные таблетки, подождали месяца три и начали пытаться зачать ребеночка. Пробовали месяц, потом и второй прошел, не получилось. Я подумала, что мало времени прошло после приема таблеток от зачатия, и мы решили еще подождать месяц-другой. Затем снова пробовали и опять неудача. Тут я забеспокоилась и стала уговаривать мужа сходить к доктору, провериться. Он, конечно же, никуда идти не захотел. Знаете, ведь часто мужчины считают ниже своего достоинства провериться на свою мужскую состоятельность. Пришлось мне самой идти.Доктор сразу сказала, что надо и мужа проверять, но все же анализы назначила, УЗИ сделали, кровь на гормоны взяли. На первый взгляд у меня все в порядке оказалось. Врач стала настойчиво мужа на прием звать, а он не идет и все тут. Тогда доктор посоветовала изменить образ жизни мужа. Бросить курить, не пить алкоголь, и особенно пиво, которое содержит много женских гормонов. Велела начать заниматься спортом, или хотя бы гулять несколько раз в неделю на свежем воздухе, а также начать питаться более полезными продуктами. Она мне целый список дала и сказала, что часто в среднем возрасте у мужчин проблемы с активностью сперматозоидов, так как они неправильные продукты едят и даже не подозревают, что сами себя своей мужской силы лишают.• Первый витамин для мужчин - витамин С, так как он сосуды укрепляет, поэтому я стала готовить каждый день свежие салаты, самые разные, чтобы муж не капризничал. Покупала фрукты, а зелень сыпала во все готовые блюда.• Второй витамин - это витамин Е. Чтобы муж регулярно его получал (да и мне он очень полезен, так как отвечает за здоровье репродуктивных органов, как врач сказала), я добавляла в салаты нерафинированное подсолнечное или оливковое масло, покупала орешки и семечки и у телевизора мы вместо чипсов ели несоленые орешки и грызли семечки подсолнечника. • Доктор велела чаще покупать помидоры, а при возможности и натуральные арбузы, так как в этих продуктах содержится ликопин, который повышает подвижность сперматозоидов. • Очень важным веществом оказался селен, потому что он входит в состав сперматозоидов. Он содержится и в семечках тоже, но еще в морепродуктах и бразильских орехах, поэтому я чаще стала покупать креветки и эти самые орехи в продаже нашла. • Также в морепродуктах, а еще в фасоли и мясе птицы содержится цинк, который нужен для развития и созревания сперматозоидов.• Также я следила, чтобы в питании содержались фолаты, без которых у мужчин образуется дефицит сперматозоидов, поэтому мы с мужем ели фасоль, различную зелень, шпинат, и еще я спаржу покупала, которая также содержит много фолатов.Вот по такому списку мы и питались, а точнее, полезные продукты по очереди включали в свои обеды, ужины и завтраки, при этом муж все же бросил курить и пиво перестал пить, а также мы больше не покупали чипсы и «солененькое к пиву». Я старалась приобретать только натуральные продукты.Сейчас нашему сынишке полгода, и я решила поделиться своей историей с другими людьми, чтобы семейные пары знали, как важно правильно питаться.Краснова И. Д., г. Сланцы Ленинградская обл. https://nat-med.ru/beremennost/1649-zapory-pri-beremennosti.html Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Хочу поделиться с читателями своими проверенными рецептами.Не так давно я стала мамой и еще очень хорошо помню все радости и проблемы, связанные с беременностью. Самая распространенная из них — запоры. Многие женщины стесняются говорить об этом, а ведь запоры очень вредят не только мамам, но и их еще не родившимся малышам. Беременность и роды Thu, 09 Jul 2009 18:58:52 +0400 У меня эта проблема появилась уже ближе к родам. Помню, как мне было стыдно говорить об этом с врачом. А решилось все достаточно просто.Ко мне пришла мама мужа и как бы между прочим посоветовала после каждого приема пищи съедать по 3-5 штук кураги. Результат превзошел все ожидания! Может быть, у меня проблема стояла не столь остро, как у других, поэтому все быстро нормализовалось. Потом я предлагала этот рецепт своим подругам и знакомым, которые страдают запорами. Пусть не сразу, но это средство помогало! А если учесть, что курага очень полезный продукт, то, я думаю, стоит баловать себя этим лакомством. Ведь нужно всего-то съедать 10-15 штук в день.Очень буду рада, если кому-то этот рецепт поможет избавиться от неприятной проблемы. Счастья и здоровья всем мамам и их малышам!Оксана В.Запор действительно проблема, с которой часто сталкиваются женщины во время беременности. Некоторые исследователи считают, что это неприятное явление возникает из-за того, что во время беременности (особенно во второй ее половине) кишечник сдавливается увеличивающейся маткой. В результате его опорожнение затрудняется. На самом деле проблема возникает задолго до того, как матка увеличивается в размерах (еще на ранних сроках). Причина — гормон прогестерон, выработка которого значительно увеличивается во время беременности. Этот гормон ослабляет перистальтику кишечника, то есть его способность двигать содержимое к выходным отделам.Несмотря на широкий выбор лекарств, универсальных средств от этой проблемы нет. Слабительные способны только вызвать стул, но от запоров не излечат. К тому же будущей маме самостоятельно прибегать к помощи таких таблеток нежелательно. Чтобы избавиться от этой проблемы, в первую очередь нужно обратить внимание на питание. Курага, а также чернослив и изюм богаты пищевыми волокнами и калием. В умеренных количествах они способствуют нормализации стула, а попутно выводят из организма лишнюю жидкость, так как калий обладает мочегонным действием. Кроме того, перистальтику кишечника стимулируют фрукты и овощи (яблоки, сливы, морковь), хлеб грубого помола, каши из цельных круп (гречневая, овсяная), кисломолочные продукты (простокваша, кефир, биойогурт).Определенное место в избавлении от этой проблемы отводится лечебной физкультуре, плаванию и двигательной активности в целом (если не препятствуют срок беременности и состояние будущей мамы). Полезен и самомассаж (легкие поглаживания живота по часовой стрелке).Как я боролась с запорамиНередко женщины во время беременности сталкиваются с такой деликатной проблемой, как запор. Расскажу, как с этим боролась я.Для начала я исключила все «закрепляющие» продукты — рис, манку, свежий белый хлеб, шоколад, крепкий чай, кисель. Старалась есть побольше свежих овощей и фруктов (тыква, морковь, яблоки, бананы) — они содержат полезную клетчатку, которая улучшает пищеварение. Овощи можно также варить или готовить на пару. Если хотелось сладкого, ела сухофрукты, а кроме того, готовила из них компот. Также на пользу будущей маме пойдут отруби и зерновой хлеб, йогурт и творог. А вот увлекаться бобовыми не советую, они повышают газообразование и могут спровоцировать тяжесть в животе. Другая проблема, с которой я столкнулась во время беременности, — усталость, напряжение в ногах, отеки. Справиться с этим мне помогал массаж (достаточно просто поглаживать и растирать ноги). При поглаживании все движения должны быть неторопливыми, поверхностными. Гладить голени можно как по прямой, так и рисуя спираль. Растирания же, наоборот, не должны быть такими нежными: хорошенько помассируйте ноги, продвигаясь от лодыжек вверх, затем легкими круговыми движениями помассируйте колени. Не забывайте также про массаж стоп. Если ноги устают и затекают от долгого сидения, сидя приподнимите их немного и повращайте. Такое упражнение улучшит кровоток, и ногам станет легче.А вот травами во время беременности лучше не злоупотреблять, так как многие из них являются ядовитыми и категорически противопоказаны. Для будущих мам небезопасны барбарис, болиголов, душица, ландыш майский, можжевельник, мускатный орех, омела белая, пижма, полынь, чемерица, чистотел и многие другие.О. Кулагина https://nat-med.ru/beremennost/1327-vodno-solevoj-obmen-vo-vremya-beremennosti.html Водно-солевой обмен очень важен для здоровья любого человека, но особенно - для будущей мамы и ее ребенка. От того, сколько воды и сколько соли включено в рацион женщины, зависит и ее собственное состояние, и то, как будет развиваться ребенок. Чтобы жидкость не задерживалась в организме женщины, образуя опасные отеки, во вторую половину беременности ей надо тщательно соблюдать водно-солевой режим. Беременность и роды Wed, 13 May 2009 15:57:19 +0400 Человек - существо сухопутное, он биологически приспособлен к недостатку воды и всегда готов ее запасать. А вот к избытку жидкости человеческий организм не привык и справляется с ним плохо - отсюда отеки и другие неприятности. Организм беременной женщины усиленно запасает воду во второй половине срока, и это понятно: в это время быстро растет плод, увеличивается объем крови и околоплодных вод у матери и приближаются роды - явление, связанное с большой потерей жидкости.Что и сколько пить?В первой половине беременности женщинам рекомендуется больше пить. Обильное питье (около 2 л в сутки) помогает справиться с токсикозом (если он есть), восполняет дефицит воды, с которым мы обычно живем. Но если в другое время недостаток жидкости проявляется в виде сухости кожи, усталости, ломкости ногтей и волос, то во время беременности он может сказаться на развитии плода. Вода нужна и для нормального усвоения препаратов, которые часто выписывают беременным женщинам в первом триместре (витамины, препараты для снижения тонуса матки и поддержания нормального артериального давления, для улучшения сна).Но не всякая жидкость полезна. Кофе содержит кофеин и поэтому обладает мочегонным, а потому и обезвоживающим действием а кроме того, не полезным при беременности тонизирующим действием. Свежезаваренный чай (не только черный, но и зеленый) содержит кофеина не меньше, чем кофе. В результате у будущей мамы может участиться сердцебиение и повыситься давление. Предпочитайте отвары (но ни в коем случае не спиртовые настойки) из разрешенных врачом трав (успокоительных, почечных, противовоспалительных). Во время беременности нужно исключить любые спиртны напитки, в том числе пиво, красное вино.На все девять месяцев следует забыть о любых ненатуральных напитках. А вот соковыжималку нужно использовать как можно чаще: натуральные свежевыжатые соки - самый полезный энергетический и витаминный продукт. Очень полезны компоты и морсы из разных ягод. Кстати, ягоды можно заморозить на всю зиму в морозильной камере, от этого качество морсов не ухудшается. Если есть возможность - приобретайте на рынке натуральные молочные и кисломолочные продукты.И все-таки самый лучший источник жидкости - чистая вода, она больше всего нужна организму будущей матери, поскольку благотворно влияет на работу почек, меньше задерживаясь в организме по сравнению с другими жидкостями (понятно, что вода не должна содержать вредных примесей).Ограничение количества воды, отказ от солиЕсли до 20 недель беременности питье должно быть обильным, то позже и до самых родов наступает новый этап строгого соблюдения питьевого и солевого режимов. С так называемого «экватора» (20 недель) эндокринная система и почки женщины перестраивают свою работу на запасание солей натрия, удерживающих воду, и самой воды. Дополнительно введенный хлористый натрий (поваренная соль) делает его содержание в тканях организма избыточным и приводит к задержке лишней жидкости. Результат - отеки, одышка, дополнительная нагрузка на сердце. В результате не только маме, но и малышу становится некомфортно. Поэтому необходимо резко сократить потребление поваренной соли.До 20 недель вес будущей мамы прибавляется незначительно. У некоторых женщин он сначала даже снижается, и это нормально.Во второй половине беременности нормальная прибавка веса - около 350 г в неделю. Некоторые женщины считают, что дополнительный вес возник из-за избыточного питания,что ребенок раскармливается, становится крупнее, поэтому нужно ограничивать себя в еде. Это неверно: ребенок в третьем триместре прибавляет в сутки всего 35 г. Остальная прибавка объясняется отеками.Если же будущая мама отказывается от соли, то чаще всего жидкость можно и не ограничивать. Исключить соль из рациона - это серьезная задача, и просто перестать подсаливать пищу недостаточно. Ведь соль находится во многих покупных продуктах, таких как колбасы, соленья, копченья. Поэтому лучше начинать постепенно отказываться от них. Таким образом, к 20-й неделе можно максимально исключить соль из своего рациона. При этом не стоит бояться оставить свой организм совсем без соли, в небольших количествах она входит в состав овощей, зелени, натуральных мясных и рыбных продуктов.Уже через одну-две недели такого пищевого режима организм привыкает к нему, так как он более естественен для человека. Известно, что маленький ребенок поначалу соленую еду не воспринимает, к соли человек приучается искусственно в процессе жизни. Поэтому отказ от соли - лучший подарок, который будущая мама может сделать своему организму.Отеки - это опасноМалыш растет, поэтому после 20 недель беременности будущая мама должна перестроить не только питьевой режим, но и пищевой рацион, и самое полезное - перейти на молочно-растительную диету. Соки уже можно заменить натуральными овощами и фруктами. Очень хороши сочные плоды - апельсины, яблоки, груши, арбузы, огурцы кабачки, помидоры. Они прекрасно утоляют жажду, не вызывая отеков, а заодно доставляют в организм клетчатку, витамины, полезные углеводы, препятствуют запорам, нередко сопровождающим этот период жизни.Если же отеки все-таки появились, игнорировать их нельзя. Самый простой способ контроля за изменениями веса тела и количества жидкости в организме - взвешиваться на одних и тех же весах. Но после 20-й недели вес начинает прибавляться заметно, быстро, и лишняя прибавка зависит в основном от количества задержанной жидкости.При значительных отеках назначаются разгрузочные дни. Их смысл не в голодании, а в освобождении от лишней жидкости.Вместо солиБессолевые блюда и бессолевой хлеб - это не очень вкусно. Однако, зная некоторые кулинарные секреты, перейти на такую диету легко. Меню для бессолевого стола должно быть построено так, чтобы оно включало больше блюд, в которые требуется добавление кислоты или сахара. В обычный борщ, например, можно добавить лимонный сок и немного сахара; в супы - зажарку из лука, моркови, зелени и томатов. Овощные салаты с зеленью, заправленные оливковым маслом и сбрызнутые лимонным соком или яблочным уксусом, в соли не нуждаются. В мясные салаты можно нашинковать яблоки и помидоры, которые также способны компенсировать отсутствие соли.Беременность - это всегда счастье. И соблюдение принципов здорового питания в этот период - не жертва, а наоборот - замечательный подарок своему будущему ребенку и себе самой.Иногда при выраженных отеках и изменениях в анализах беременную приходится госпитализировать. Осложнения при отеках развиваются стремительно, что опасно для жизни и матери, и ребенка.При подозрении на отеки беременным предлагают разгрузочные дни – творожный или яблочный. В течение дня можно съесть или 2 кг свежего творога, или 2 кг яблок и больше ничего. Обычно на следующий день женщина возвращается к нормальному для конкретного срока весу. https://nat-med.ru/beremennost/1173-rannie-toksikozy-u-beremennykh.html Две недели назад моя племянница узнала, что беременна, но радости от этого состояния пока не испытала, так как постоянно жалуется на тошноту. Народ теперь слабый пошел— я в свое время шкафы переставляла на девятом месяце. А они все по больницам да по поликлиникам... Дочка соседки почти всю беременность пролежала, теперь модно говорить: ранний токсикоз мучил. Племянница тоже мается.Как им объяснить, что всех тошнит на втором-третьем месяце и что не они одни такие? Но хотелось бы все-таки помочь будущим мамам, посоветуйте, что делать. Беременность и роды Thu, 26 Mar 2009 11:25:20 +0300 Ранние токсикозы возникают, как правило, в первые 12-16 недель, то есть в один из наиболее важных периодов беременности — 1-й триместр, когда идет закладка и формирование всех органов и систем ребенка. Их проявления чрезвычайно разнообразны и усложняют жизнь женщине. Но порой в быту ранний токсикоз считают чуть ли не нормой: кого, мол, в период беременности не тошнит? Это крайне неверное представление. Токсикоз 1-й половины беременности мучает не только будущую маму. Это состояние существенно отражается на развитии ребенка. Дело в том, что при повторяющейся рвоте организм обезвоживается. Следовательно, приток к плоду питательных веществ резко сокращается.Случается ранний токсикоз от того, что в список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Он очень активно влияет на метаболизм (обмен веществ) — повышает мобилизацию жирных кислот и уменьшает синтез белков в организме женщины. Таким образом, увеличивается запас аминокислот, идущих на «постройку» детских тканей. В результате плацента и плод начинают «управлять» обменом веществ материнского организма, заставляя удовлетворять свои нужды. Эти процессы вызывают дезадаптацию — неспособность организма приспособиться к своему «новому положению». Это и есть токсикоз 1-ой половины беременности.Замечено, что чаще токсикоз возникает у женщин, страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и хроническими воспалительными заболеваниями половых органов, печени, щитовидной железы, а также перенесших искусственные аборты. Предрасполагающими факторами являются частые нервные стрессы и неправильное питание, астенический тип конституции. Кроме того, выраженные формы раннего токсикоза чаще возникают при многоплодной беременности.К ранним токсикозам относят часто встречающиеся слюнотечение, рвоту беременных. Женщина может чувствовать себя угнетенной, подавленной, жаловаться на плохое самочувствие, ощущать тошноту. Также иногда (очень редко) встречаются такие формы токсикоза, как остеомаляция, бронхиальная астма беременных, дерматозы, тетания, острая желтая дистрофия печени и др.Слюнотечение, или, говоря научным языком, птиализм, начинается с симптома избытка слюны в полости рта. Женщина заглатывает ее, что приводит к переполнению желудка слюной. Это, в свою очередь, вызывает рвоту и утяжеляет состояние больной. При тяжелой форме птиализма суточное отделение слюны может достигать нескольких литров (!). Это приводит к потере белков, углеводов, витаминов, солей и обезвоживанию организма.Клиника рвоты беременных, как говорит само название заболевания, проявляется ведущим симптомом — рвотой. В зависимости от выраженности этого симптома заболевание разделяют на легкую форму, среднюю и тяжелую. Последнюю называют также неукротимой рвотой беременных.При легкой степени рвоты беременных общее состояние больной остается удовлетворительным. Рвота наблюдается не более 5-6 раз в сутки. Это снижает аппетит и угнетает настроение беременной женщины, хотя она не теряет в весе. Температура тела остается в пределах нормы. Анализы крови и мочи без патологических изменений.При средней степени рвоты беременных общее состояние больной заметно ухудшается. Рвота наблюдается до 10 раз в сутки и уже не связана с приемом пищи. Потеря массы тела составляет 2-3 кг за две недели, наблюдаются тахикардия до 100 ударов в минуту, ацетонурия (содержание в моче ацетона свыше нормального количества, до 0,01 г), иногда субфебрильная температура. Выраженных изменений кислотно-основного состояния крови еще нет. При исследовании электролитов находят незначительное снижение натрия при нормальном содержании калия.При тяжелой степени рвоты беременных у больных выражена интоксикация, нарушен сон, появляется адинамия. Рвота бывает до 20-25 раз в сутки. К этому времени развивается обезвоживание. Кожа сухая, тургор ее вялый. Масса тела снижается за месяц на 5-8 кг. Сердце бьется со скоростью 110-120 ударов в минуту. Нередко имеет место гипотония. Определяется выраженная ацетонурия, сдвиг кислотно-основного состояния в сторону закисления. При исследовании электролитов находят умеренное снижение калия, натрия и кальция. В крови определяется недостаток либо полное отсутствие белка, зато много желчного пигмента. Общее состояние больной становится тяжелым.Диагностировать эти патологические состояния не составит труда. Поэтому, если вы определили у себя среднюю или тяжелую степень рвоты, нельзя сидеть сложа руки! Нужно срочно отправляться в ближайшую поликлинику.Лечение ранних токсикозовРанние токсикозы в настоящее время лечат по-разному. Во-первых, разработаны лекарственные средства, которые воздействуют на ЦНС: купируют активность рвотного и слюноотделительного центров, успокаивают кору больших полушарий головного мозга; устраняют обезвоживание организма, последствия длительного голодания и т.д.И, во-вторых, конечно, нельзя забывать о народных способах борьбы с недугами. Издавна заметили, что пустырник, календула, вахта, тмин, валериана, мелисса и многие другие лекарственные растения не только уменьшают симптомы ранних токсикозов, но и способствуют благоприятному течению беременности в дальнейшем.Не стоит забывать о том, что беременность — это хоть и физиологическое, но все же особое состояние женского организма. Поэтому беременной следует изменить распорядок дня таким образом, чтобы она чувствовала себя максимально комфортно. В первую очередь это означает наличие достаточного времени на отдых.При возникновении эмоциональной напряженности и рушений сна беременным может быть рекомендован аутотренинг, фито- и ароматерапия, рисование, пение, при необходимости — консультация психотерапевта.Учитывая повышение потребности в кислороде, будущей матери, особенно проживающей в городской местности, следует использовать любые возможности пребывания на природе. Во все времена года рекомендуются регулярные неутомительные пешие прогулки по 1-1,5 часа ежедневно и по возможности перед сном.При легкой степени тошноты и рвоты, возникающих по утрам, сразу после пробуждения, попробуйте позавтракать в постели, положите рядом с кроватью несколько крекеров или долек лимона. Если тошнота начинается во второй половине дня, то, скорее всего, это сказываются нервное напряжение и усталость. В этом случае можно выпить успокаивающий сбор, пустырник или валериану.В связи со снижением аппетита рекомендуется разнообразная пища по желанию. Ее следует принимать в охлажденном виде, небольшими порциями каждые 2-3 часа в положении лежа. Показана минеральная щелочная вода без газа в небольших объемах 5-6 раз в день.При средней тяжести рвоты беременных больная должна быть госпитализирована. В одной палате не должны находиться две беременные с ранним токсикозом — как это ни смешно (или грустно?), рвота, как и смех, заразна.При слюнотечении проводят то же лечение, что и при рвоте (режим, психотерапия, физиотерапевтические процедуры и др.). Рекомендуется лечение в стационаре, где создают условия для соблюдения лечебно-охранительного режима, назначают средства, регулирующие функцию нервной системы, метаболизма, при обезвоживании — инфузионную терапию. Одновременно рекомендуется полоскание рта настоями шалфея или ромашки, которые оказывают вяжущее действие. Также дубильные вещества содержатся в коре и листьях березы, коре и плодах калины, листьях и цветках черемухи, стеблях зверобоя, полыни, череде, ягодах малины, листьях ревеня и др. Применяют их как вяжущие, противовоспалительные, бактерицидные, местные кровоостанавливающие средства при лечении диареи, отравлениях алкалоидами и солями металлов.Иногда из-за постоянного слюнотечения на лице женщины появляются покраснения кожи. Чтобы их предупредить, лицо смазывают вазелином.Дерматоз беременных, хотя и временное явление, но тоже доставляет массу хлопот. Он проявляется зудом кожных покровов всего тела, зачастую в области наружных половых органов. В результате расчесов на коже появляются очаги воспаления с яркими покраснениями кожи и локальным отеком. Для устранения зуда местно применяют мазь с антигистаминными препаратами, анестезином, ментолом, а в более тяжелых случаях — с преднизолоном или гидрокортизоном. Для снижения реактивности центральной нервной системы назначают успокоительные препараты, лучше настои валерианы или пустырника.При тяжелом проявлении токсикоза возможна острая желтая атрофия печени. В результате интоксикации наступает жировое и белковое перерождение печеночных клеток — дистрофия печени. Печень уменьшается в размере, у больной развивается желтуха, а затем — острая печеночная недостаточность, которая проявляется судорожными припадками, коматозным состоянием. Острая желтая атрофия печени служит абсолютным показанием к прерыванию беременности.Иногда измученная тяжелым токсикозом женщина задумывается об аборте. Гоните эти мысли прочь. Ведь при следующей беременности токсикоз имеет обыкновение повторяться, причем в еще более тяжелой форме. Даже если на вашу долю и выпали трудности — будьте стойки. Ребенок, который ни на минуту не перестает расти и развиваться, движения которого вы совсем скоро ощутите, — это ни с чем не сравнимая радость, ваше будущее.Фитотерапия токсикозовВахта трехлистная (трилистник водяной, трифоль) — многолетнее травянистое растение. Растет в сырых местах и торфяных болотах, на берегах рек, озер. Используют листья, собираемые во время цветения.Настой из листьев способствует усилению секреции желез желудка и кишечника, улучшает пищеварение, возбуждает аппетит. При раннем токсикозе беременных применяют как средство против рвоты, слюнотечения.2 ч. ложки листьев заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов. Выпивают в течение суток.Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение. В медицинской практике используют корневища с корнями, заготавливаемые осенью.Препараты из корней и корневищ валерианы оказывают успокаивающее, противорвотное действие, снижают рефлекторную возбудимость в ЦНС, пролонгируют сон. Валериана не только понижает возбудимость нервной системы, но и уменьшает спазмы гладкой мускулатуры, регулирует деятельность сердца, улучшает коронарное кровообращение, усиливает секрецию пищеварительных желез и желчеотделение, оказывает общеукрепляющее действие, улучшает аппетит.Настой валерианы назначают при раннем токсикозе беременных, гестозе, при нарушении сердечной деятельности, а также как успокаивающее средство при неврозе в климактерическом периоде.1 ст. ложку измельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение 24 часов. Выпивают в несколько приемов за день. Порошок из корня валерианы назначают по 1-2 г на прием 3-4 раза в день.Мелисса лекарственная — многолетнее пряное травянистое растение. Эфирное масло мелиссы оказывает седативное и противорвотное влияние, замедляет ритм сокращений сердца.Отвар назначают при рвоте беременных, функциональных расстройствах сердечной деятельности, бессоннице в климактерическом периоде.1-1,5 ст. ложки измельченных листьев заливают 1 стаканом воды, кипятят 5-10 минут, процеживают. После охлаждения принимают по 1/4 стакана 3 раза в день. Полынь горькая — многолетнее травянистое растение. Препараты полыни стимулируют функцию желез желудочно-кишечного тракта, усиливают желчеотделение, улучшают пищеварение, оказывают противовоспалительное, бактерицидное, кардиостимулирующее действие.Используют для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, как спазмолитическое и противовоспалительное средство.Экстракт полыни густой (аптечный препарат) принимают по 10-29 капель за 30-40 минут до еды 3 раза в день.Настой: 2 ст. ложки измельченной травы заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Пустырник пятилопастный. С лечебной целью используют траву, заготавливаемую в фазе цветения.Препараты пустырника обладают седативными свойствами, снижают артериальное давление, действуют как противовоспалительное, спазмолитическое средство, регулируют менструальный цикл, функции пищеварительного аппарата, оказывают общетонизирующее действие.Назначают при гипоменструальном синдроме и патологическом климактерическом периоде, протекающем с выраженной вегето-сосудистой дистонией.Отвар: 2 ст. ложки измельченной сухой травы заливают 1 стаканом воды, кипятят 30 минут, после охлаждения и процеживания принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.Свежий сок пустырника принимают по 40 капель 3 раза в день до еды.Настойка пустырника - галенов препарат, выпускаемый во флаконах по 25 мл. Назначают по 30-40 капель 3-4 раза в день.Тмин обыкновенный — двулетнее травянистое растение. В медицинской практике используют плоды, семена, собираемые по мере созревания (июль—август).Препараты тмина снимают спазм гладких мышц, усиливают диурез, повышают секрецию молочных желез в послеродовом периоде. Назначают для усиления лактации у родильниц, улучшения пищеварения, при атонии, метеоризме кишечника и как обезболивающее средство при альгодисменорее.Настой: 1-2 ч. ложки толченых плодов заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.Тминное масло входит в состав ветрогонных, желудочных и успокоительных сборов.Ромашка аптечная. Собирают распустившиеся цветки-корзинки.Препараты из цветков ромашки оказывают успокаивающее, антисептическое, противосудорожное, болеутоляющее, вяжущее, ветрогонное, потогонное, мягчительное, противовоспалительное, кровоостанавливающее действие; расширяют сосуды головного мозга, расслабляют гладкие мышцы, регулируют менструальную функцию. Каприловая кислота оказывает антигрибковое действие, активизирует секреторную функцию желудочно-кишечного тракта. Активные компоненты ромашки обусловливают ее бактерицидное действие. Гликополисахариды ромашки обладают иммуностимулирующими свойствами.Назначают внутрь для регуляции нарушенного менструального цикла, при альгодисменорее и воспалительных заболеваниях женских половых органов, наружно—для спринцевания при кольпите, вульвите и эндоцервиците. Отвар: 1-2 ст. ложки цветков ромашки заливают 1 стаканом кипятка и кипятят 3-5 минут, после охлаждения и процеживания принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.Для профилактики и избавления от симптомов ранних токсикозов беременных рекомендуются следующие сборы. Сбор 1. Валерианы корень — 3 части, мяты перечной листья — 3 части, вахты трехлистной листья — 4 части, мелиссы трава —2 части.2 ст. ложки смеси залить 400 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить, остудить. Пить по 100 мл настоя утром и вечером в течение 6-7 недель. Сбор 2. Мелиссы трава — 4 части, мяты перечной листья — 3 части, ромашки цветки — 3 части.1 ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, остудить, процедить. Пить маленькими глотками по 200 мл настоя 3-5 раз в день в течение 5-6 недель.Сбор 3. Календулы цветки — 2 части, мелиссы трава — 1 часть.1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 75 мл настоя 3 раза в день в течение 7-8 недель. Сбор 4. Черники листья — 3 части, малины ягоды — 5 частей.1 ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 50 мл настоя 3 раза в день в течение 8 недель. Сбор 5. Пустырника трава — 4 части, календулы цветки — 4 части, валерианы корень — 3 части, шиповника плоды измельченные — 3 части, мяты перечной трава — 2 части, аира корневище — 2 части, зверобоя трава — 2 части. 1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, кипятить 1 минуту, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день за 30-40 минут до еды в течение 2 месяцев. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.В.Е. РАДЗИНСКИЙ, заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, автор первого отечественного руководства по фитотерапии в акушерстве и гинекологии, заведующий кафедрой акушерства и гинекологии Российского университета дружбы народов;Р.Ю. ЕРЕМИЧЕВ, Е.В. РАДЗИНСКАЯ, сотрудники указанной кафедры. https://nat-med.ru/beremennost/991-beremennost-prostrel.html Моя жизнь очень удачно складывалась во всех отношениях: закончив школу, поступила в университет, закончила его и сразу вышла замуж за любимого человека.Муж очень много работал, мы скоро обзавелись квартирой, котом хозяином дома. Когда все обустроилось, естественно, назрела необходимость обзавестись и ребятишками. Беременность и роды Wed, 10 Dec 2008 11:15:26 +0300 Сразу после замужества я как-то не обращала особого внимания на то, что беременность не наступает, но через три года замужества начала волноваться. Обратилась к врачам. Мне назначили курс лечения, который я полностью прошла, но в душе поселилась тревога. Однажды осенью я лечилась в Анапе и встретила там пожилую женщину, которой излила душу, рассказала, что все у меня в этой жизни есть, а детей нет. Эта мудрая женщина научила меня многому, сказала, что Бог пошлет мне материнство, когда нужно будет, надо в это верить. Она же мне рассказала про целебные свойства травы, как будто специально растущей для женщин, с нежным названием пульсатилла. Приехав домой, я разыскала у травников пульсатиллу, ее больше все знают под названием прострел.Я заваривала один сухой цветочек как обычный чай и пила его в течение дня понемногу. Месяц пью чай, месяц перерыв. Позже мне посоветовали добавлять в чай с пульсатиллой чайную ложку липового цвета и щепотку таволги.Этот сбор избавляет женщин от многих болезней половой сферы. Но всегда лечиться нужно курсами не больше месяца, строго соблюдая дозировку. Пульсатилла ядовита, с ней нужно быть внимательной. Едва приступив к лечению, я поняла, что буду матерью, и неважно, когда это произойдет. Я успокоилась. А через два года появился на свет мой первенец. Тамара К,г. Томск https://nat-med.ru/beremennost/903-rodit-i-sokhranit-figuru.html Наконец-то государство и лично президент страны озаботились катастрофическим положением рождаемости в России. Приняты ощутимые экономические и другие действенные меры с целью поощрения материнства. Будем надеяться, это предотвратит вырождение нации.Помимо экономических и социальных факторов, другой частой причиной воздержания женщин от рождения ребенка стала боязнь утратить после родов стройность дела. Однако, если соблюдать гигиену беременности и послеродового периода, то этого опасаться не следует. Приводимые ниже рекомендации помогут вам и после родов сохранить вашу прежнюю фигуру. Беременность и роды Thu, 20 Nov 2008 12:20:10 +0300 ТАЛИЯ И ЗДОРОВЬЕНесколько лет назад голландские ученые-медики обследовали 500 здоровых женщин в возрасте от 20 до 42 лет и пришли к любопытному выводу. Выяснилось, что правильные пропорции женского тела оказывают гораздо большее влияние на способность к нормальной беременности и рождение здоровых детей, чем, например, возраст матери.Следовательно, женщине нужно в любом возрасте следить за своей фигурой, поскольку от правильной линии талии и бедра зависят не только здоровье, но и нормальная беременность. Так что любительницам без меры лакомиться сладостями и оттого порой забывающих о существовании талии, следует помнить, что излишняя полнота намного уменьшает шансы на нормальную беременность и счастливое материнство.ЭТО ЗАВИСИТ И ОТ ВАСНесомненно, наследственная предрасположенность к полноте, особенности строения тела, гормональная перестройка организма и другие объективные факторы могут повлиять на нарастание излишней массы тела после родов. Но и нарушение гигиены беременности и послеродового периода, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни беременной -все это тоже в равной степени может послужить причиной изменения фигуры после рождения ребенка. И об этом в первую очередь нужно помнить беременной женщине.Считается также, что полнота, развивающаяся в послеродовом периоде, является следствием повышения уровня женских половых гормонов - эстрогенов в организме беременной женщины. Эстрогены вызывают расслабление сосудов, проницаемость их увеличивается. В результате жидкая часть крови устремляется в окружающие ткани, что способствует нарастанию массы тела.Другой причиной появления полноты после родов может быть избыточное питание в период беременности и грудного вскармливания ребенка. Питание в первой половине беременности должно быть четырехразовым и небольшими порциями. Во второй половине, когда плод быстро растет и увеличивается нагрузка на организм женщины, есть надо чаще - 5-6 раз в сутки. Предпочтение следует отдавать молочно-растительной пище (молоко, простокваша, кефир, творог, сметана, масло, овощные блюда, фрукты); мясные и рыбные блюда лучше употреблять в отварном виде. Обильная мучная и жирная пища должна быть исключена.На время беременности следует позабыть также об острой и соленой пище. Чрезмерное употребление поваренной соли способствует возникновению отеков и нарастанию веса. В конце беременности суточное количество соли не должно превышать 5 г. В последние 3 месяца беременности и при склонности к отекам ограничьте прием жидкости до 4 стаканов в день, включая молоко, компоты, чай, супы. При первых же признаках отеков и усиленной прибавке веса во второй половине беременности (более 300 г в неделю) следует обязательно обратиться к врачу.А вот в период кормления грудью количество потребляемой жидкости должно быть значительно увеличено по сравнению с периодом беременности. Дневной рацион питания также увеличивается до 3200 килокалорий. Однако кормящая женщина должна строго следить за весом, поскольку усиленное питание в этот период может привести к полноте. К концу второго месяца после родов ваш вес должен быть таким же как до беременности, и в течение всего периода кормления оставаться стабильным. К излишней полноте может привести и следование некоторым ошибочным рекомендациям с целью увеличения количества грудного молока (например, употребление пива, сладких вин, большого количества сахара, грецких орехов и других). Малоподвижный образ жизни беременной женщины и кормящей матери – еще одна частая причина полноты после родов. Беременной женщине нужно, по возможности, больше ходить пешком, заниматься физическими упражнениями. Однако комплекс гимнастики надо обязательно согласовывать с врачом, особенно если была угроза выкидыша.НАДЕЖНЫЙ СОЮЗНИКСамые надежные союзники в поддержании и укреплении здоровья женщин, в том числе во время беременности и в послеродовом периоде, - физические упражнения, массаж.Если после родов у вас остался отвислым живот, необходимо укрепить мышцы брюшной стенки, а главное - приучить себя держать их в тонусе, то есть сознательно «убирать» - втягивать живот, причем следить за этим постоянно. Достичь желаемого результата проще, если слегка прогибаться в грудной части позвоночника, приподнимая при этом передний край грудной клетки.Ну, а если роды прошли без осложнений, то для укрепления естественного мышечного корсета и профилактики полноты в послеродовом периоде начинать заниматься физическими упражнениями можно уже спустя сутки после появления на свет ребенка. Для этих целей рекомендуем комплекс, разработанный специалистами лечебной физкультуры. 2-й день после родов1. Исходное положение (и.п.) - лежа на спине, руки вдоль тела. Поднять руки в стороны и вверх - вдох; соединить ладони вверху, затем, сгибая руки в локтях, опустить их вдоль туловища - выдох.2. И.п. - то же. Сгибая ноги в коленях, подтянуть ступни к ягодицам - вдох; ноги выпрямить - выдох.3. И. п. - лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни приближены к ягодицам, руки на затылок. Приподнять таз, опираясь на ступни и плечевой пояс - вдох; вернуться в и.п. - выдох. При вдохе втянуть в себя задний проход, при выдохе выпятить. Упражнение в дальнейшем будет условно называться «полумост».4. Повторить 1-е упражнение. 3-й день после родов1. То же, что в 1-й день занятий.2. И.п.- лежа на спине руки вдоль туловища. Подтянуть согнутые в коленях ноги к груди - выдох; вернуться в и.п. - вдох.3. «Полумост».4. И.п. - лежа на спине, руки вдоль тела. Повернуться на правый бок, согнутую в колене левую ногу прижать к груди - выдох; выпрямить ногу - вдох. То же проделать, лежа на левом боку и сгибая правую ногу.5. Повторить 1-е упражнение. 4-й день после родов1. То же, что и в 1-й день занятий.2. И.п. - лежа на спине, руки вдоль тела. Подтянуть к груди согнутые в коленях ноги - выдох; выпрямить ноги вверх под углом 90 градусов и медленно опустить их - вдох.3. «Полумост».4. И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Сесть, опираясь на локти, - выдох (движение начинается с поднимания головы и с последующим сгибанием спины); опираясь на локти, лечь - вдох.5. И.п. - лежа на животе, руки вдоль тела. Медленно согнуть ноги в коленях - вдох; разогнуть ноги - выдох.6. Повторить 1-е упражнение. 5-й день после родов1. То же, что и в 1-й день занятий.2. То же, что и в предыдущем комплексе.3. «Полумост».4. И.п. - лежа на спине, руки на поясе. Сесть, не опираясь на локти, наклониться вперед и руками коснуться носков - выдох; медленно возвратиться в и.п. - вдох.5. И.п. - лежа на спине, руки вдоль тела. Повернуться на правый бок, согнуть левую ногу, прижимая колено к груди, затем выпрямить ногу и, не опуская ее на постель, вновь согнуть; повторить 4-6 раз. Вернуться в и.п. и повторить все движения на левом боку столько же раз.6. И.п. - лежа на животе. Согнуть ноги в коленях и медленно разогнуть, повторить 4-6 раз.7. Повторить 1-е упражнение. 6-й день после родов1. То же, что и в 1-й день занятий.2. И.п. - лежа на спине, руки вдоль тела. Поднять прямые ноги вверх под углом 90 градусов - выдох; медленно опустить их на постель - вдох.3. «Полумост».4. И.п. - лежа на спине, руки вдоль тела. Медленно сесть (с различными положениями рук: к плечам, за голову, скрестить их на груди), наклониться вперед, коснуться руками пальцев ног - выдох; медленно лечь - вдох.5. И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища, обе ноги подняты до прямого угла с туловищем. Сгибая поочередно ноги, делать кругообразные движения («велосипед»). Дозировка -индивидуальная.5 и 6. То же, что и в предыдущем комплексе,7. Повторить 1-е упражнение.7-й день после родовУпражнения те же, что и на 6-й день после родов, но увеличивается число повторений. Все упражнения приведенных здесь комплексов нужно делать в медленном темпе, дыхание не задерживать, каждое следует повторять 4-10 раз, в зависимости от самочувствия.На второй неделе после родов советуем вам из вышеописанных упражнений (10-12 на выбор) составить сводный комплекс и повторять его дважды в день, но в течение первых 2-3 недель лучше из исходного положения лежа. Ибо в положении сидя или стоя внутренние органы, опускаясь, будут оказывать давление на перерастянутые во время беременности мышцы живота, что затруднит их тренировку. К концу первого месяца после родов можно начинать выполнять приседания, наклоны и повороты туловища, движения рук с большой амплитудой из различных исходных положений. Упражнения для мышц живота можно повторять уже по 25-30 раз каждое, однако увеличивать нагрузку нужно постепенно, ежедневно на одно-два повторения.СПУСТЯ ДВА МЕСЯЦА ПОСЛЕ РОДОВЧерез 2 месяца после родов для укрепления мышц брюшного пресса и предупреждения полноты рекомендуем комплекс упражнений, который разработала известная в прошлом гимнастка, олимпийская чемпионка, заслуженный мастер спорта и заслуженный тренер страны Софья Муратова, которая и после родов сохранила прекрасную фигуру.1. И.п. - сидя на полу, ноги развести как можно шире, руки - вверху. Круговое вращение туловища вправо, влево.2. И. п. - лежа на полу на спине, руки вдоль тела. Не отрывая пяток от пола, рывком поднять туловище и сделать 3-5 пружинистых наклона вперед, стараясь достать пальцами рук носки ног. Медленно вернуться в и.п.3. И.п. - лежа на полу на спине, руки разведены в стороны, ноги вместе. Поднять прямые ноги вверх, затем отвести их вправо и достать носками ног правую руку. Вернуться в и.п. Повторить - в левую сторону.4. И. п. - сидя на полу, руки на поясе. Приподнять прямые ноги от пола на 10-20 см и выполнять ими движение «ножницы» (развести в стороны и скрестить). Затем - «велосипед».5. И .п. - лежа на полу на спине, руки на поясе. Скользящим движением согнуть ноги, плавно выпрямить их вверх,вернуться в и.п. Сразу же, не делая паузы, вновь повторить, и так - сколько сможете.6. И.п. - сидя на стуле или табуретке, закрепив о неподвижный упор носки ног, руки за головой. Отклонить туловище назад, сделать несколько пружинящих движений и вернуться в и.п. Выполняется в несколько замедленном темпе.7. И. п. - лежа на полу на спине, ноги развести как можно шире, руки вверху. Резким движением, не отрывая ног от пола, подняться и сделать наклон к левой ноге, обхватить руками голень и постараться коснуться головой колена. Лечь. Затем наклон вперед между ногами. Лечь. Наклон к правой ноге.8. И.п. - стоя, руки, согнутые в коленях, вытянуты вперед. Бег на месте в течение 1 минуты. Поднимайте колени так высоко, чтобы они почти касались рук. Закончить упражнение нужно медленными глубокими вдохами и выдохами, до отказа втягивая живот при вдохе.Упражнения этого комплекса вначале повторяются 6-8 раз каждое, затем нагрузка постепенно увеличивается на ваше усмотрение. Перед занятиями делайте небольшую разминку (ходьба и бег на месте, дыхательные упражнения, несколько наклонов корпуса, подъем ног и так далее).ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯИзвестно немало случаев, когда женщины, имея прекрасную фигуру, после родов утрачивали ее, ибо не соблюдали рекомендаций врача ни во время беременности, ни после появления младенца на свет. И в то же время есть множество примеров, когда именно после родов женщины становились более изящными и привлекательными, когда беременность как бы подправляла природные недостатки фигуры. Потому что они прислушивались к врачебным советам.Так что выбор - за вами. https://nat-med.ru/beremennost/485-pitanie-vo-vremja-beremennosti.html Беременность и роды Wed, 16 Jan 2008 13:23:51 +0300 При беременности увеличивается потребность в белках, частично в жирах, солях кальция, фосфора. Калорийность пищи для беременных женщин составляет в среднем 2900 ккал в день, потребность в белках - 100 г, в т.ч. животного происхождения - 60 г. Основным источником белка должны служить молоко, творог, сыр, рыба и нежирное вареное мясо. Ежедневный прием молока (в количестве 0,8 - 1,2 л) обеспечивает организм беременной женщины необходимым количеством белка, кальция, фосфора. Рацион питания женщины в этот период необходимо обогащать витаминами А, В, РР, С и D и повышенной норме железа. Особенно богаты железом печень, яичный желток, зелень, фрукты. Женщины, склонные к полноте должны ограничить потребление жиров и особенно углеводов.