https://nat-med.ru/ ru Кровь - Натуральная медицина https://nat-med.ru/yandexlogo.png https://nat-med.ru/yandexsquarelogo.png DataLife Engine https://nat-med.ru/blood/11301-zhidkaya-biopsiya-novyy-test-opredelyaet-rak-po-analizu-krovi.html Клетки раковой опухоли оставляют следы в крови. Именно это сподвигло американских ученых на то, чтобы исследовать кровь на наличие следов рака, вместо того чтобы мучить и нервировать пациентов неприятным процессом отбора образцов тканей. Эта методика тестирования получила название «жидкая биопсия». Кровь Fri, 16 Feb 2018 16:31:56 +0300 Над таким методом работают многочисленные лаборатории по всему миру. Одной из них руководит Джон Хопкинс из университета Балтимора. И балтиморской команде удалось получить обнадеживающие результаты, которые были опубликованы в специализированном журнале Science.Поиск биомаркеровЭкспресс-тест основан на быстром поиске измененной ДНК, которая переносится кровью и происходит из умирающих раковых клеток. Кроме того, тест ищет и восемь протеинов, наличие которых в организме ученые связывают с раком. Подобная комбинация биомаркеров выглядит весьма многообещающей, говорится в заявлении коллектива лаборатории, в которой работают 42 человека.Определение вида ракаНадежда: тест должен не только показывать, что у пациента имеется рак, но и определять, какой именно орган затронут онкологической проблемой. Конкретно во время исследований рассматривались легкие, желудок, двенадцатиперстная кишка, пищевод, яичники, печень, толстая кишка и грудь.По информации ученых, до сих пор протестировано было 1 005 пациентов, у 70 процентов которых заболевание было определено. Правда, точность результатов широко варьировалась, в зависимости от вида рака. Так, например, рак яичников определялся очень четко. А вот при раке груди тест «не увидел» две трети случаев заболевания.НадежностьПроблема: у имеющих заболевание участников тестирования рак был уже в поздней стадии. Но наиважнейшая задача – это распознавать рак на ранних этапах. А это значит, что для такой цели метод еще недостаточно надежен. Поэтому новый способ диагностики требует продолжения работы над ним, чтобы претендовать на широкое внедрение на практике. https://nat-med.ru/blood/11287-kasha-dlya-ochischeniya-krovi.html Цельные злаки очень полезны для здоровья, особенно для крови. Ведь они снабжают её важными витаминами и минералами, выводят токсины. Не могу представить начало дня без тарелки горячей каши. Причём стараюсь разнообразить питание. Кровь Tue, 16 Jan 2018 14:05:21 +0300 Знакомые смеются, что у меня меню по принципу «недельки»: каждый день разная крупа. Пшено, овёс, перловка, ячка, рис, греча и манка - вот семь доступных и полезных круп, из которых делаю себе каши. Варю их на воде, заправляю постным маслом. И обязательно добавляю фрукты, овощи или ягоды. А летом - ещё и зелень, в том числе дикорастущую.Например, корни лопуха - ценнейший целебный продукт: отвариваю корни в кипятке с сопью, пропускаю через мясорубку и смешиваю с кашей. Вкусно и полезно.В ход идут также мокрица, медуница, крапива, спорыш. Такие зеленые каши прогоняют все болезни прочь и очищают кровь.Панкратов М.И., г. Подольск https://nat-med.ru/blood/11187-mnogie-vidy-raka-krovi-poddayutsya-lecheniyu.html Успехи в лечении появились отчасти благодаря открытию: некоторые белые клетки крови под названием B-лимфоциты характерно меняют клеточную поверхность, если они являются злокачественными. Такие измененные B-лимфоциты слишком быстро размножаются и заменяют нормальные клетки в костном мозге (где образуются клетки крови) и в лимфатических узлах. Это нарушает выполнение важных жизненных задач крови – борьбу с инфекцией, транспортировку кислорода или свертывание и остановку кровотечения. Кровь Tue, 14 Feb 2017 15:06:56 +0300 Целенаправленно против врага Изменение клеточной поверхности представляет собой изменение структуры определенного белка. Именно поэтому исследователи искали специальные препараты, которые подходят как раз к этой ключевой позиции. Разработан инновационный препарат, который отслеживает белок и связывается с этой структурой. Препарат помечает модифицированные клетки и измененные B-лимфоциты для иммунной системы, что дает возможность защите организма избирательно убивать раковые клетки. Поскольку только измененные клетки имеют эту поверхностную структуру, нормальные здоровые клетки остаются вне атаки – главное преимущество этого лечения. Исследование продолжается – новые улучшения Исследователи не останавливаются на достигнутом. Они хотят облегчить иммунной системе распознавание модифицированных клеток. Для этого ученые ввели в препарат специальные молекулы сахара: когда «засахаренный» препарат присоединяется к поверхности лейкозных клеток, «декорированные» таким образом опухолевые клетки становятся примерно в 50 раз более соблазнительными для атаки клетками иммунной системы организма. Таким образом, естественные действия защитных клеток организма получают более целенаправленный характер для борьбы с раковыми клетками. Природные клетки-киллеры начинают выделять вещества, которые производят отверстия в опухолевых клетках и, таким образом, убивают B-лимфоциты. Инновационный статус такой медикаментозной терапии можно считать прорывом в медицине. В настоящее время терапевтический потенциал анализируется в сочетании с другими веществами, в других видах рака крови. https://nat-med.ru/blood/10992-v-chem-opasnost-neytropenii.html Нейтропения это заболевание крови, при котором происходит сильное снижение содержащихся в ней нейтрофилов. Данные клетки в период созревания (около двух недель) находятся в костном мозге, после чего, вследствие попадания в систему кровообращения находят и нейтрализуют чужеродные агенты. Так в результате уменьшения активности нейтрофилов происходит увеличение восприимчивости к различным вредоносным микроорганизмам. Кровь Thu, 27 Nov 2014 19:29:44 +0300 Нейтропения может возникнуть у людей любого возраста. У взрослых и детей от года болезнь начинает развиваться при снижении количества нейтрофилов до 1500 на 1 мкл и ниже, а в случае с младенцами при уровне меньше 1000 на 1 мкл. Как правило, дети до года страдают доброкачественной нейтропенией хронической формы, которая развивается циклично, стабильно повышая и понижая уровень нейтрофилов в крови. Обычно доброкачественная нейтропения проходит самостоятельно к 2-4 годам. ПричиныВозникновению нейтропении могут способствовать множество различных факторов, среди которых основными являются:• апластическая анемия;• онкологические заболевания;• бактериальные и вирусные инфекции;• воздействие химиотерапии;• болезни воспалительного характера;• авитаминоз;• последствия приема некоторых медикаментозных препаратов;• врожденные патологии;• наследственный фактор;• травмы костного мозга;• дефицит в организме фолиевой кислоты и витамина В13.Иногда врачи не могут установить первопричину возникновения нейтропении. В этом случае считается, что болезнь развивается как самостоятельная патология. Формы и степени Нейтропения может развиваться как в хронической форме, так и в острой. И если в первом случае развитие болезни может длиться несколько лет, то острая форма нейтропении имеет непродолжительное течение, от нескольких часов до нескольких дней. Также заболевание имеет три степени:• Легкая. В крови уровень нейтрофилов достигает более 1000 на 1 мкл.• Средняя. Количество нейтрофилов варьируется от 500 до 1000 на 1 мкл.• Тяжелая. Происходит серьезное уменьшение нейтрофилов, менее 500 на 1 мкл.Симптомы Клинические проявления нейтропении напрямую зависят от причины ее возникновения. Также на симптоматику влияет форма заболевания. Так если нейтропения вызвана заболеванием иммунной системы, то основными симптомами недостатка нейтрофилов будут следующие проявления:• увеличение температуры тела;• возникновение язв на слизистых оболочках, грудной полости, кожных покровах, мягких тканях параректальной локализации;• пневмония;• атония кишечника;• запоры.Если своевременно не принять меры к лечению, то возможно развитие токсического шока. Стоит отметить, что при хронической форме нейтропении имеет место более благоприятный прогноз. Также следует знать, что при уменьшении количества нейтрофилов в крови менее чем 500 на 1 мкл может развиться фебрильная нейтропения, которая считается наиболее опасной формой болезни. В этом случае характерны такие симптомы:• резкое увеличение температуры тела (более 38°С);• нарушение работы сердечной мышцы;• повышенная потливость;• тремор;• ярко выраженное ощущение слабости. При таких обстоятельствах заболевание крайне нелегко диагностировать, т.к. клинические проявления такие же, как и многих других болезней (воспаление легких, интоксикация, бактериальное заражение крови и т.д.). Лечение Лечение нейтропении основано на устранении первопричины возникновения заболевания. Лечение может проходить как в стационаре, так и в домашних условиях, что зависит от формы нейтропении и ее тяжести. Также немаловажную роль играет укрепление иммунитета пациента. Во время лечения могут применяться различные медикаментозные препараты, среди которых: витамины, антибиотики, средства, укрепляющие иммунную систему организма человека. При развитии тяжелой формы нейтропении могут использовать ультрафиолетовое излучение, а самого больного помещают в стерильное, изолированное помещение. https://nat-med.ru/blood/10981-v-chem-opasnost-lihoradki-ebola.html Лихорадка Эбола это острое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами и характеризуется обильными кровотечениями из различных органов человеческого организма, а также имеет высокую степень летальных исходов. Кровь Thu, 30 Oct 2014 10:58:20 +0300 Первые упоминания об этой болезни происходят в 1976 г., когда эпидемия вируса Эбола распространилась в Судане и Заире и унесла жизни до 88% всех заболевших людей. В это же время из крови одного больного был выделен вирус – возбудитель заболевания. В последующие годы вплоть до нашего времени вспышки Эбола регулярно возникают в областях Центральной и Западной Африки. Стоит отметить, что название болезнь получила в честь реки Эбола, в местности которой был выделен вирус. ПричиныВирус Эбола имеет прямое отношение к роду Марбург, который происходит от семейства нитевидных вирусов (филовирусов). Известно, что вирус может содержаться в крови больного, а также поражать его ткани и клетки различных органов, среди которых наиболее страдает печень. Восприимчивость человеческого организма к данному вирусу достаточно высока, а заражение может произойти в результате контакта с больным, через половые связи, медицинский инструментарий, предметы которыми пользовался больной, воздушно-капельным путем и при бытовых контактах. После того как в человеческий организм попадает возбудитель вируса, начинается инкубационный период, во время которого происходит его размножение в органах иммунной системы. Далее следует острая фаза заболевания, во время которой развивается интенсивная вирусемия, результатом чего становится поражение эндотелий сосудов, внутренних органов и тромбоцитов. Это является следствием прямого действия вирусной инфекции, а также аутоиммунной реакцией организма. В этот период развития заболевания возникает гепатит с некрозом гепатоцитов, происходит кровотечение внутренних органов, поражаются такие органы как лимфатические узлы, поджелудочная железа, селезенка. Летальный исход возникает в результате кровопотери, инфекционно-токсического шока, обезвоживания организма больного. СимптомыЧерез несколько дней после попадания возбудителя вируса в организм у больного возникает обильное шелушение кожи, а в крови сильно снижается количество лейкоцитов. Также о развитии лихорадки Эбола могут говорить следующие симптомы:• повышенная температура, вплоть до фебрильных цифр;• воспаления и болевые ощущения в горле (фарингит, ангина);• рвота;• общая слабость организма;• головная боль;• кровянистый понос;• различные высыпания на коже;• нарушение функций большинства органов;• ломота в мышцах, суставах;• потеря аппетита;• возникновение дыхательной недостаточности.Если заболевание протекает с благоприятным исходом, то лихорадка обычно длится 10-12 дней, а полное выздоровление больного происходит через 2-3 месяца. Летальный же исход обычно возникает на 7-10 день после попадания вируса в организм. Лечение При возникновении лихорадки Эбола больным показана немедленная госпитализация, в специальных инфекционных боксах проводятся различные терапевтические мероприятия. К сожалению, в наше время еще не разработано специфическое этиотропное лечение, которое бы эффективно боролось с вирусом Эбола, поэтому применяют симптоматические методы, которые сориентированы на купирование главных клинических проявлений этого заболевания. Для этого больному могут быть показаны противошоковые мероприятия, детоксикация организма, а также восстановление нужного количества жидкости (регидратация). Также может быть использована методика переливания иммунной плазмы крови, которую берут у ранее выздоровевшего человека. Хорошие результаты показывает введение внутривенно препаратов интерферона. https://nat-med.ru/blood/10920-razzhizhenie-krovi-narodnymi-sredstvami.html Человек обязан следить за своим здоровьем. Одним из составляющих нашего здоровья является кровь, точнее, ее излишняя густота - причина многих заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, атеросклероз и другие. Кровь Tue, 01 Jul 2014 14:03:59 +0400 Густая вязкая кровь значительно ухудшает функционирование почек и печени, нарушает сон, повышает давление и уровень холестерина, а также при густой крови возможны частые головные боли, ощущение постоянной усталости. Существует традиционное медицинское средство для разжижения густой крови - обычный аспирин, однако этот препарат имеет массу нежелательных побочных эффектов. В последнее время широко используют народные методы и средства для разжижения крови, самые эффективные представлены ниже.Топ-10 самых эффективных средств разжижения крови1. Гинкго билоба. Используются сухие листья этого растения, 50 грамм которых настаивают на 500 граммах водки настаивают 13-15 дней в затемненном месте, постоянно встряхивая. Принимают готовую настойку трижды в день по ложке перед едой. Весь курс составляет 30-35 дней, после недельного перерыва повторяют. После трех курсов сделать перерыв в полгода, затем опять провести курс трижды.2. Комплекс: имбирь, зеленый чай, корица. Довольно эффективное средство в помощь разжижению крови. Готовится так: свежий корень имбиря - 4-5 см, зеленый чай - 1 ч. ложка, корица - щепотка. Всю смесь заливают 500-600 граммами кипятка, настаивают 1-,5 часа. После настаивания массу процеживают и добавляют в полученный чай сок половинки лимона и натуральный мед по вкусу. Пьют чай в течение дня.3. Корни шелковицы (тутового дерева). Для приготовления целебного напитка взять 200 грамм свежих корней растения, хорошо промыть и измельчить как можно меньше. Положить в емкость и залить 3 л охлажденной воды. Спустя час поставить массу на небольшой огонь, таким образом довести до кипения и остудить. Хранить полученный настой в холодильнике. Принимать по 200-220 грамм 5-6 дней, после сделать перерыв 2-4 дня. Повторить 2-3 раза.4. Апельсиновый сок. Отличное народное средство, делающее кровь более жидкой. Эффект заключается в содержании большого количества витамина С. Для лечения достаточно ежедневно употреблять по 100-150 грамм свежевыжатого сока из апельсина.5. Пророщенная пшеница. Всего одна столовая ложка пророщенной пшеницы в день в течение месяца способна разжижить кровь и нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы. Хорошо добавлять в ложку пророщенной пшеницы чайную ложку льняного масла. Важно соблюдать технологию проращивания семян пшеницы: для начала зерна несколько раз промывают (отобрать только те зерна, которые при заливке водой тонут, а не плавают по поверхности воды. Сливая последний раз воду, оставить ее в емкости в таком количестве, чтобы было покрыто зерно. Емкость с содержимым ставится в теплое место, закрывается тканью либо салфеткой. Помнить, что при лечении пророщенной пшеницы необходимо сократить употребление пшеничного хлеба и хлебобулочных изделий. Хранят пророщенные зерна в холодильнике 2-3 дня6. Донник лекарственный. Для уменьшения вязкости крови можно принимать настой донника по трети стакана ежедневно в течение одного месяца. Готовят настой классическим способом: берут 1 ч. ложку сушенного донника и заливают стаканом кипяченой горячей воды, настаивают около 2-3 часов.7. Белые грибы. Рецепт приготовления настойки: мелко нашинковать свежие белые грибы (для разжижения крови лучше подойдут шляпки), залить водкой и настоять 2 недели в затемненном месте. Процедить. Принимают полученную настойку следующим образом: 1 чайную ложку разводят в 50 граммах кипяченой воды и принимают 2 раза в день перед каждым приемом пищи.8. Настойка каштана конского. Для приготовления настойки используется только кожура из плодов каштана: берут 50 грамм кожуры, заливают 0,5 л водки и настаивают 1,5-3 недели. Употреблять следующим образом: 30-35 капель пить с четвертью стакана слегка сладкой воды 3 раза в день. Принимать средство в течение 20-25 дней, затем сделать 8-10 дней перерыва и повторить. В целях лечения и профилактики проводить 2 курса лечения ежегодно, при этом необходимо делать регулярно анализы крови. Есть противопоказания к применению настойки конского каштана: не рекомендуется пить данную настойку при гастритах, нарушениях менструального цикла, тромбоцитопении, полностью исключить употребление настойки необходимо при гипотонии.9. Малина. Если употреблять ежедневно 5-7 ложек малинового варенья в течение полугода, кровь не только станет более жидкой, но еще и укрепятся коронарные артерии в 2,5-3 раза. Высокое содержание в малине салициловой кислоты, которая способна нормализовать свертываемость крови, позволяет сделать малину полной, абсолютно безопасной для здоровья, заменой аспирину.10. Растительный сбор. Взять 2 столовые ложки свежих лепестков шиповника, 2 столовые ложки черного чая, 3 столовые ложки таволги (цветов). Смесь перемешать и залить 2-мя стаканами горячей воды, настоять 12-17 минут и процедить. Пить по целому стакану в середине каждого дня в течение 2-3 недель.Кроме указанных рецептов по разжижению крови можно также употреблять целенаправленно продукты, которые также помогут убрать повышенную вязкость крови: льняное и оливковое масла, лук и чеснок, яблочный уксус, свекла, лимоны, рыба, томатный сок и свежие помидоры, малина, земляника, геркулесовая каша, толокно, рыбий жир, сладкий перец, горький шоколад и другие. А вот загущают кровь следующие продукты: бананы, капуста, калина, колбасы и другие.При употреблении для разжижения крови лекарственных препаратов и народных средств важно знать, что переусердствовать с этим нельзя: существует опасность внутренних кровоизлияний и женских кровотечений, потому в любом случае необходима консультация доктора и контроль анализов крови. https://nat-med.ru/blood/10913-kak-ponizit-gemoglobin-narodnymi-sredstvami.html Наличие повышенного гемоглобина определить вовсе не сложно. Как правило, при этом человек отмечает, что чувствует себя не очень хорошо, спит плохо, жалуется на повышение давления. В определенных случаях наблюдаются даже обмороки. Как видно, состояние крови плохое не только в случае с пониженным уровнем гемоглобина, но и с повышенным, поскольку появляется опасность возникновения даже более тяжелых заболеваний. Кровь Wed, 25 Jun 2014 16:06:36 +0400 Для приведения данного показателя в норму нет никакой необходимости сразу приступать к приему специальных лекарств. Можно понизить уровень гемоглобина и с помощью народных методов, причем зачастую такое лечение оказывается даже более эффективным, чем медикаментозное.Специальная диетаДля приведения в норму гемоглобина в первую очередь следует придерживаться диеты, с помощью которой ограничивается поступление в организм продуктов, способствующих повышению его уровня, и включить в рацион пищу, понижающую его.- Исключить из рациона необходимо мясо и субпродукты, особенно это касается печени. Обеспечить поступление в организм белка животного происхождения можно путем употребления морепродуктов и рыбы. Также повышают гемоглобин красные фрукты и ягоды, поэтому их непременно нужно исключить из меню.- Продукты, помогающие снизить данный показатель – это сырые овощи и фрукты, обратите внимание также на каши. Рекомендуется употреблять как можно больше салатов из свежих трав – сныти, кипрея, мокрицы.- Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать свежевыжатый сок, а также ввести в меню молочные продукты.- В случае если вы употребляете поливитаминные комплексы, рекомендуется на некоторое время от них отказаться. Особенно это касается фолиевой кислоты, витаминов B2, B6, B12, C.Народные средстваВрачи советуют женщинам при повышенном уровне гемоглобина вести более активный образ жизни, отдать предпочтение плаванию и разнообразным закаливающим процедурам, эти же рекомендации касаются и мужчин. Следует принять меры для нормализации функционирования костного мозга, поскольку именно он является ответственным за выработку этого фермента.- Поскольку высокий гемоглобин приводит к тому, что кровь становится более вязкой, для нормализации его уровня часто рекомендуется кровопускание или лечение пиявками. Пиявки издавна считались помощниками в борьбе с многочисленными заболеваниями. Именно они способны не только привести в норму содержание данного вещества, но и отрегулировать состав крови вообще. Еще один вариант – стать донором, сдав кровь. При этом ваша проблема исчезнет, поскольку начнет вырабатываться новая кровь.- Также действенным средством народной медицины считается мумие. Оно легко растворяется в жидкости и имеет целый ряд полезных свойств, в числе которых и понижение уровня гемоглобина. Употреблять мумие необходимо по одной таблетке перед сном на протяжении десяти дней. После этого делается перерыв в течение пяти дней и курс повторяется. Необходимо подчеркнуть, что в период приема данного лекарственного средства категорически запрещено употреблять успокоительные и снотворные препараты, кроме того, следует на время забыть о спиртном.- Хорошим средством для разжижения крови считается прием аспирина в небольших дозах – по одной четвертой части таблетки ежедневно.- Наиболее простым способом разжижения крови является употребление большого количества фильтрованной воды. Выпивайте ежедневно на протяжении нескольких по три литра воды с лимонным соком. Также специалисты рекомендуют пить различные травяные отвары на основе крапивы и березовых листьев.Помните, что любое народное средство следует перед применением обсудить со своим врачом! https://nat-med.ru/blood/10861-video-o-prichinah-i-lechenii-anemii.html Каковы причины анемии? Если ли видимые симптомы, которые помогут ее распознать? Как можно быстро и эффективно вылечить анемию? Кровь Mon, 28 Apr 2014 22:45:27 +0400 Каковы признаки анемии и можно ли её предотвратить? Об этом будет вести разговор доктор медицинских наук, профессор О. М. ДРАПКИНА:Народные средства от анемии:Выпадение волос, бледность кожи и слизистых, трещинки в уголках губ, ломкость и расслоение ногтей, общая слабость. Это симптомы самой распространенной формы анемии -- железодефицитной, о которой следующее видео: https://nat-med.ru/blood/9828-bolshoe-sobranie-receptov-ot-zhelezodeficitnoy-anemii-malokroviya.html Мы собрали для вас огромное количество рецептов от железодефицитной анемии (малокровия), чтобы каждый смог подобрать для себя эффективный метод лечения. Кровь Thu, 17 Jan 2013 16:39:02 +0400 Железодефицитной анемией (малокровием, которое вызвано недостатком в организме железа) женщины страдают чаще, чем мужчины. Может быть, поэтому «железная леди» - такое редкое явление. Восстановить содержание этого необходимого организму элемента помогают не только лекарства, но и некоторые продукты и лекарственные травы.Железодефицитная анемия может быть вызвана либо нарушением всасывания железа, либо его потерей. Поэтому прежде всего надо позаботиться о том, чтобы найти и устранить причину этих явлений. Так, например, у женщин потеря железа часто бывает связана с длительными и обильными менструациями из-за наличия миомы. Поэтому, если у женщины обнаружили железодефицитную анемию, ей необходима консультация гинеколога. А вот к причинам, затрудняющим всасывание железа, можно отнести, к примеру, некоторые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (как у женщин, так и у мужчин).При любом происхождении железодефицитной анемии желательно включать в рацион продукты, содержащие много легкоусвояемого железа, и учитывать, что именно способствует или, напротив, препятствует его всасыванию.Прежде всего следует знать, что железо лучше усваивается при нормальной кислотности желудочного сока. Поэтому анемией часто страдают люди, вынужденные при гиперацидном гастрите (с повышенной кислотностью) принимать препараты, нейтрализующие кислотность желудочного сока (альмагель, фосфалюгель) или снижающие образование кислоты (циметидин и др.).При анацидном гастрите (с нулевой кислотностью) повысить кислотность желудочного сока не удастся, приходится в качестве лекарства принимать препараты желудочного сока, а также панзинорм, который содержит экстракт ферментов желудка и соли соляной кислоты.Если всасывание железа нарушено из-за дисбактериоза кишечника, в качестве профилактики желательно провести курс терапии этого заболевания, например такими препаратами: нормофлорин Б и нормофлорин Л. Кроме того, надо принимать в достаточном количестве витамин С, который способствует усвоению негемового железа (железа, получаемого из растений), и употреблять продукты, его содержащие, - лимоны, грейпфруты, клюкву, черную смородину, бруснику. Усвоению железа способствует и фолиевая кислота, содержащаяся в овощах и фруктах. При варке она разрушается, поэтому овощи и фрукты лучше есть свежими. Много железа содержится в таких продуктах, как какао-бобы, гречка, орехи (особенно фундук), гранаты, морская капуста, бобовые (правда, в них есть и фитиновая кислота, препятствующая усвоению железа). Но, поскольку железо из растений усваивается плохо, при устойчивой анемии необходимо употреблять достаточное количество рыбы и мясных продуктов (особенно говяжью печень), содержащих много легкоусвояемого гемового железа.Всасыванию негемового железа препятствует грубоволокнистая пища (например, отруби, кукуруза, пшеница), поскольку растительные волокна сорбируют железо. Бобовые тоже следует исключить, так как они содержат фитиновую кислоту, мешающую всасыванию железа.Кроме того, усвоение железа снижают танин и фосфаты. Танин содержится в крепком чае, а фосфаты - в молочных продуктах.Полезно знать, что анемия может развиться из-за проведения химиотерапии, злоупотребления алкоголем, а также из-за приема снотворных, противовирусных препаратов, сульфаниламидов, препаратов, содержащих магний, алюминий, висмут, мышьяк.Железом богаты минеральные воды: «Марциальная» из Карелии, «Славяновская», «Смирновская» из Железноводска, «Полюстровская» из Санкт-Петербурга. Пить их надо в теплом виде за 2 часа до еды, небольшими глотками (лучше через соломинку). Продолжительность курса - от 3 до 6 недель, проводить его можно не чаще двух раз в год.Из лекарств, содержащих железо, рекомендую попробовать новый препарат, получивший хорошие отзывы из клиник, где апробировался, - «Мальтофер». Он хорошо переносится и усваивается, так как железо в его составе находится в форме, близкой к гемовой, Принимать его можно длительно.Татьяна САХАРЧУК,Кандидат медицинских наукШиповник, рябина и свекла против малокровияМалокровие – болезненное состояние, которое характеризуется сниженным содержанием гемоглобина в крови. Одновременно с малокровием наблюдается снижение количества эритроцитов.Малокровие может возникать в результате кровопотери, недостаточной функции костного мозга и других заболеваниях. Обусловлено данное состояние недостатком железа, необходимого для построения гемоглобина. При дефиците железа нарушаются функции нервной системы и пищеварительных желез. Часто причинами данного заболевания являются: сидячий образ жизни, недостаточное питание, чрезмерный физический и умственный труд. Симптомы малокровия: апатия, быстрая утомляемость, головокружение, тошнота и головные боли. При лечении малокровия в домашних условиях рекомендуется использовать рецепты народной медицины, которые способствуют процессу восстановления сил организма и кроветворения. Две столовых ложки сухих плодов шиповника залить стаканом воды. Необходимо пить два-три раза в день. Данное средство богато витамином С. Две чайные ложки плодов рябины нужно залить стаканом кипятка. Далее следует настаивать в течение часа и пить два-три раза в день. Небольшую емкость наполнить сырой тертой красной столовой свеклой, залить водой. Эту смесь нужно настаивать в тепле на солнце десять дней. Пить раз в день.Козье и свиное молоко - средство от малокровия и худосочияВ давние времена против малокровия и худосочия пользовались одним хорошим средством, которого теперешнее поколение, конечно, не знает. От этих двух недугов больные излечивались молоком козы или свиньи.Об этом рассказывала мне моя прабабушка — так поступали у них в деревне. Помню, впервые услышав о таких методах лечения, я долго хохотала. А бабулечка, не обращая внимания на мою реакцию, продолжала: «Со свиньей дела обстояли просто: она не была в претензии, что ее выдаивают. Молоко свиное питательное и целебное». Я же продолжала смеяться: «Вероятно, в недалеком будущем свиней будут разводить в целях получения молока».А много лет спустя, после родов, у меня был очень низкий гемоглобин. И тут я вспомнила бабушкины рассказы. Чтобы не пользоваться лекарствами, я по друзьям и знакомым собирала рецепты для повышения уровня гемоглобина. А однажды решила посмотреть бабушкину записную книжечку, которую она оставила мне на память. В книжечке были не только рецепты солений да варений, но и рецепты лечебных снадобий. Было чувство, что я обнаружила клад. Кое-что решила опробовать. Правда, сомнения все-таки присутствовали: «А поможет ли?». Время показало, что я открыла очень простое, но эффективное средство.• Ядра лещины перемолоть и смешать в равных пропорциях с медом. Принимать по 2 ч. л. за 20 минут до еды.• Взять в равных весовых частя изюм, курагу, чернослив (без косточек), инжир и шиповник. Всю массу ягод залить на ночь холодной кипяченой водой. Жидкости брать столько, чтобы она только слегка покрывала ягоды. Утром массу пропустить через мясорубку. Полученную пасту хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.Через месяц сдала анализы крови, все показатели были в норме. А главное — голова перестала кружиться, бледность исчезла. Не раз вспоминала бабушку добрым словом!Иванюкова П. И., г. ВладимирНастойка чеснока от малокровияОчень многие русские знахари придерживаются того мнения, что чеснок – лучшее средство для лечения склероза и малокровия, однако не всякий может есть чеснок. Таким больным очень рекомендуется описываемая ниже настойка чеснока.Очистить и вымыть три четверти фунта чеснока. Положить этот чеснок в полугалонную бутыль, залить квартой чистого спирта и настаивать три недели. Доза: 20 капель настойки в полстакане молока фраза в день. Однако настойка чеснока считается более слабым средством, чем сам чеснок.Полынь против малокровияНабить галлонную бутыль полынью. (Необходимо брать исключительно полынь майского сбора. В аптеках продается только майская полынь, как отличающаяся наибольшей силой.) Залить полынь водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать двадцать один день в сухом полутеплом темном месте. (Температура должна быть теплее комнатной).Доза: капля настойки на один наперсток воды. Пить по утрам раз в день натощак. Принимать лекарство три недели. Если малокровие острой формы, то после трех недель сделать перерыв на две недели, а затем снова возобновить прием лекарства на три недели.Ещё одно средство от малокровия и худосочия на свином молокеВ старое время против малокровия и худосочия пользовались одним хорошим средством, которого теперешнее поколение конечно не знает.От этих двух недугов больные излечивались или молоком свиньи, взятым в то время, когда она кормит поросят, или молоком кошки, когда она кормит котят.Разумеется, молоко нужно доить в чашку. Со свиньей дело обстоит просто: она не будет в претензии, что её выдаивают, да и от нее можно добиться больше молока. (Свиное молоко густое и питательное. Вероятно, в недалеком будущем свиней будут разводить не только для убоя на мясо, но и о целью получения молока.)Добыть кошачье молоко гораздо труднее, чем свиное. Кошку нужно заранее приучить к выдаиванию (в последний период беременности). Не все кошки соглашаются без сопротивления дать свое молоко. Им, по-видимому, доение не нравится. В виде протеста кошка может укусить или поцарапатьОтвар для повышения гемоглобина7 шт. грецких орехов, истолченных вместе со скорлупой, 3 ст. ложки овса, 2 ст. ложки корня петрушки, 2 ст. ложки корня крапивы, 2 ст. ложки корня цикория. Все компоненты смешать, залить 3 л кипятка и варить 20 минут на медленном огне.После приготовления в отвар добавить: 2 ст. ложки молодых верхушек сосны, 2 ст. ложки мха исландского, 2 ст. ложки хвоща полевого, 2 ст. ложки шишек хмеля и 2 лимона, порезанного на 4 части (семечки удалить).Еще раз довести смесь до кипения и варить 15 минут. Настоять 45 минут, процедить, отжать. Принимать с добавлением сока лимона и меда (по вкусу).А плоды ореха лесного (лещина обыкновенная), очищенные от скорлупы и шелухи с добавлением меда избавят от малокровия при ежедневном употреблении.Вялость и утомляемость – симптомы анемииДо недавнего времени я и не подозревала, что у меня понижен уровень гемоглобина в крови. Все эти широко известные симптомы - вялость, утомляемость, сонливость, головокружение - я относила именно на весеннее недомогание. Случайно пришлось совершенно по другому поводу сдать кровь на анализ, тогда-то и выяснилось, что пора лечиться.Хорошо, что у меня мама - «профессор» народной медицины, так мы ее дома называем за то, что она разбирается в лекарственных растениях и знает, что и чем лечить. Я очень скоро поправилась и с удивлением обнаружила, что весна теперь для меня не представляет никакой угрозы. Все дело было в анемии. Поэтому спешу поделиться теми рецептами, которые мне помогли.Истолките 7 грецких орехов вместе со скорлупой, добавьте к ним 3 столовые ложки очищенного овса, 2 столовые ложки измельченного корня петрушки, 2 столовыеложки измельченного корня крапивы обыкновенной, 2 столовые ложки корня цикория, залайте 3 литрами воды и варите 20 минут на очень маленьком огне. Затем в этот отвар добавьте 2 столовые ложки молодых верхушек сосны, 2 столовые ложки исландского мха, 2 столовые ложки шишек хмеля и 2 лимона, разрезанные на 4 части. Все это еще раз проварите 15 минут. Оставьте после этого на 45 минут настаиваться, процедите, отожмите. Пейте отвар по полстакана, можно с лимоном и медом, 2-3 раза в день до еды.Но до того как провести месячный курс лечения этим средством, обязательно в течение трех недель принимайте другой настой: смешайте по 2 части корня аира, листьев крапивы, 1 часть травы чистотела. Столовую ложку сбора залейте 0,3 л кипятка, настаивайте в термосе 8 часов. Принимайте настой по 2 столовые ложки за полчаса до еды, разбавляя в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры. От анемии в скором времени следа не останется.Лариса С, г. ЕкатеринбургВесеннее лечение анемииКазалось бы, весной надо радоваться жизни, однако многие из нас в это время года чувствуют слабость и быструю утомляемость. Причиной недомоганий, как правило, считают весенний авитаминоз. Хотя корень зла может быть иным - подобные симптомы наблюдаются и у людей, больных анемией.Такое заболевание в прошлом году весной было обнаружено у моего мужа. На Диму больно было смотреть - бледный, с синяками под глазами, вечно усталый и осунувшийся. Врач, конечно, прописал лекарства, но при этом сказал, что улучшить формулу крови возможно с помощью лекарственных растений. И добавил: «Тише едешь - дальше будешь».Если рассматривать лечение анемии народными методами, то прежде всего нужно обратить внимание на травки, содержащие железо. Соседка посоветовала использовать молодые побеги крапивы - когда-то жгучая красавица ее спасла. Но крапива повышает свертываемость крови, а у Димы был тромбофлебит и варикозное расширение вен. Поэтому от крапивы пришлось отказаться. А врач сказал, что можно воспользоваться тысячелистником, кипреем, мокрицей, плодами шиповника и листьями земляники.А Диме прекрасно подошло другое растение - медуница. Трава содержит богатейший комплекс микроэлементов, усиливающих образование крови, и потому полезна при анемии и лучевых поражениях. Обычно молодые стебли и цветы медуницы употребляют свежими, но я для Димы готовила настой.Настой медуницы: 2 ст. л. травы медуницы заваривают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа, принимают по полстакана 3-4 раза в день. Можно лечиться настоем медуницы продолжительное время, так как растение в указанных дозах абсолютно безвредно для организма.Забота о собственном здоровье - это труд, каждодневный и тяжелый. Проявите настойчивость, и те или иные комбинации трав при грамотном применении принесут желаемое облегчение! Терпения вам и успехов!Алексеенко Д., Владимирская обл., г. ВязникиГемоглобин у меня оказался низкийУ меня в последнее время самочувствие резко ухудшилось. Я не могла понять, в чем дело. Вроде питаюсь не плохо, высыпаюсь, а чувствую себя такой разбитой постоянно, что еле ноги волочу на работу и домой. Да и в выходные ничего толком не успеваю сделать. Планы грандиозные, а с постели встану, и сил никаких нет. Вроде бы и витамины пропила, а все равно лучше не стало.В конце концов обратилась к участковому терапевту, и она посоветовала сдать кровь. Кровь моя оказалась в целом нормальной, только вот был очень низкий гемоглобин. Врач выписала мне препараты железа, я месяц пила таблетки, снова сдала кровь, но улучшение было совсем маленьким. Тогда доктор велела сдать анализы на состав микрофлоры в кишечнике, и оказалось, что у меня явный дисбактериоз. Вот так нашлась причина моей анемии. Оказывается, все, что я ела, плохо усваивалось, так как полезных бактерий в кишечнике не хватало, а я пыталась витаминами проблему убрать. Врач сказала мне купить бифидопрепараты и пить их месяц, а потом, после перерыва, еще раз повторить курс.Я честно пропила месячный курс полезного лекарства, а во время перерыва решила еще раз попробовать увеличить свой гемоглобин.• Утром натощак ела большую горсть морковки, смешивая ее с растительным маслом или сметаной, по выходным добавляла чеснок (перед работой есть чеснок не решалась), так как он также от дисбактериоза помогает.• Перед обедом и ужином я съедала по 50 г темного натурального меда, смешанного с козьим молоком 1:2. Принимала мед за 20 минут до еды.А когда не было козьего молока, я смешивала мед в равной пропорции с размолотым - орехом и фундуком и ела по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды.• Вместо чая я заваривала себе 2 чайные ложки толченых ягод рябины, заливая их 2 стаканами кипятка. Давала 1 час настаиваться ягодному чаю, закрыв посуду крышкой, а потом выпивала примерно половину стакана. Пила такой рябиновый чай 3-4 раза в день.Через месяц я продолжила лечить дисбактериоз, стала пить еще одну упаковку бифидокапсул, но при этом и анемию свою лечила - ела гречу, покупала гранатовый сок, ела мед, яблоки, ягоды. Когда после всего этого я сдала анализы, то гемоглобин улучшился сразу на 15 пунктов. Я была очень рада, тем более что у меня появились силы радоваться. Вот что значит хорошая кровь - сразу жить захотелось. Теперь, если я пью антибиотики, которые могут нарушить мою микрофлору, то сразу же пропиваю курс бифидопрепаратов, а в обычной жизни каждый день ем и пью молочнокислые продукты с добавлением полезных бактерий, чтобы нужных микроорганизмов в кишечнике хватало и питательные вещества нормально усваивались. Ведь я уже знаю, что значит падать без сил при анемии, и не хочу еще раз это повторить.Коровина Елена Ивановна, г. КазаньЛечение анемии цветочной пыльцойЯ всегда была склонна к анемии, поэтому перепробовала массу средств для повышения гемоглобина. И самый хороший эффект, по моему мнению, дает прием цветочной пыльцы.Принимать ее очень просто - каждое утро по чайной ложке перед едой. Вы не поверите, но уже через неделю я чувствую себя бодрее, уменьшается усталость, проходит сонливость.Я принимаю пыльцу в течение 20 дней, затем делаю перерыв на две недели и снова повторяю двадцатидневный курс.После этого гемоглобин поднимается и держится стабильно на нужном уровне.Сверкина М. Г., г. МинскМорковный сок вылечит анемиюЯ и не знаю, сколько времени у меня была анемия. Наверняка немало. Я давно чувствовала себя неважно. На меня часто накатывала слабость, руки опускались, ничего не хотелось делать. Думала, что это старость пришла — я недавно па пенсию вышла. У меня были частые головные боли. И это я тоже списывала на старость. Иногда по утрам не могла встать с постели: кружилась голова, я буквально падала, ноги не держали. У меня совсем пропал аппетит. Даже немного подташнивало, когда я ела. Мне казалось, что не надо себя заставлять. А я только хуже делала...При анемии надо усиленно питаться, но аппетита никакого нет. Вот и делай, что хочешь. В конце концов, я вбила себе в голову, что умираю. Уже детей стала готовить. Но дочка моя потащила меня на прием к врачу. Очень быстро выяснилось, что гемоглобин у меня гораздо ниже нормы. Есть и другие у меня болячки, но они всегда были и не особенно беспокоили. А вот гемоглобин врач посоветовала поскорее поднять. По счастью, врач мне попалась хорошая. Она сказала, что таблетки при анемии пить — последнее дело. Прописала мне витамины в уколах и посоветовала питаться хорошо. Уколы были очень болезненные, но ради здоровья потерпеть можно. А дочка еще принесла мне рецепт для избавления от анемии. Мне он понравился. Лечилась я им 3 месяца. За это время все неприятные симптомы прошли, самочувствие улучшилось. Даже стыдно вспомнить, как я из-за простой анемии уже приготовилась прощаться с жизнью. А рецепт, который лечит анемию, очень простой, всем рекомендую, если есть такая проблема.Утро в течение 3 месяцев я начинала одинаково: чистила несколько морковок и отжимала из них сок. По такому случаю дети мне соковыжималку подарили. Пить надо 150-200 мл сока натощак. Желательно в сок капнуть пару капелек растительного масла. В этом случае все полезные вещества лучше усваиваются. Потом надо около часа не есть (как раз за это время я завтрак успевала приготовить). Вот и все лечение.Я поняла, что морковный сок очень полезен для организма. Кроме того, что он кровь привел в порядок, так у меня еще стул нормализовался. Раньше бывали запоры — возраст ужа такой. А после регулярного приема сока стул стал постоянным. Дочка говорит, что у меня даже цвет лица улучшился. Я пью сок и сейчас, только уже не каждый день. Иногда выпиваю утром яблочный, сок, иногда морковный с картофельным (для желудка). Анализы показали, что кровь у меня в порядке, так что теперь мне соки помогают только поддерживать себя в форме, а лечиться мне не нужно.Жанна Акулич, г. УльяновскКлевер луговой справится с малокровием (анемия)Оказавшись среди разнотравья, многие из нас вряд ли обращают внимание на скромные цветочки клевера, сплошным ковром покрывающие луга. А ведь это растение заслуживает не только нашего внимания, но и уважения! В народной медицине отвары и водочные настойки соцветий издавна применяют при бронхите, туберкулезе легких, коклюше. Клевер хорошо помогает при малокровии, грудной жабе, плохом аппетите, шуме в ушах, а также при головной боли и головокружении. Используется он и в качестве мочегонного при отеках сердечного и почечного происхождения. Это растение обладает кровоостанавливающим, отхаркивающим, вяжущим, мочегонным и антисептическим действием.Я со своей бабушкой вижусь не чаще, чем два раза в год, когда приезжаю на каникулы между семестрами. Однажды она заметила, что я очень бледная и, как позже выяснилось, у меня упал гемоглобин в крови. Родители стали меня подкармливать говядиной, а бабушка когда я к ней в очередной раз приехала, научила лечиться настоем клевера. Она сделала мне лекарство из тех самых растений, которых в поле - море. Оказывается, настой этот обладает особой целебной силой, которая нормализует состав крови и очищает ее. Бабушка очень часто пьет настой, чтобы не было атеросклероза, а меня приучила пить его, чтобы кровь была здоровой.Настой из клевера готовят из расчета 1-2 столовые ложки измельченных листьев на 1 стакан кипятка. Заваривают как чай и настаивают 40 минут. Принимают о 2 столовые ложки 2-3 раза в Пень до еды.Я заметила также, что после приема настоя проходит головная боль. А бабушка говорит, что у нее не только голова болеть перестает, но и шум в ушах исчезает, и давление становится нормальным, к тому же в клевере очень много витамина С, который укрепляет иммунитет. За лето я справилась со своим малокровием почти без усилий благодаря бабушкиному рецепту.Светлана Байбакова, г. НовосибирскЛечение железодефицитной анемии рябинойВ народе говорят, что если рябина уродилась, зима будет холодной. Климат в наши дни не поддается никаким приметам, а вот целебные свойства красной рябины не вызывают сомнения, как и сто лет назад.Никогда не прохожу мимо нашей рябины без слов благодарности: это скромное деревцо для меня лучше любого доктора. Несколько лет назад я стала буквально на глазах угасать. Ничего конкретно у меня не болело, а самочувствие с каждым днем становилось все хуже: появилась слабость, раздражительность, апатия. По настоянию родственников я поехала в областной центр на обследование, и там удалось установить причины такого состояния. Во-первых, у меня обнаружили железодефицитную анемию, а во-вторых, неполадки со щитовидной железой. Врачи дали мне массу советов и отпустили домой. Главным лекарем для меня стала обычная красная рябина. До этого случая я даже не знала, что железа в ягодах рябины в несколько раз больше, чем в яблоках, и к тому же в них много йода! И йод, и железо как раз мне и нужны были. Раньше рябину ели чаще, потому что знали, что это универсальное средство для здоровья, которое укрепляет организм. Просто так много рябины не съешь, хотя мне терпкий горький вкус рябины очень нравится. Я же делала себе смесь с медом. Промытые и обсушенные ягоды рябины сложить в пол-литровую банку и залить жидким натуральным медом. Есть по 2 столовые ложки три раза в день независимо от приема пищи.Рябина очень долго хранится в свежем виде, поэтому, если у вас есть поблизости деревце рябины, лучше рвать ягоды по мере необходимости. Но можно их заморозить в холодильнике. Главное - каждый день понемногу съедать ягоды или пить по 1 столовой ложке сока рябины. Это полезно всем, потому что витаминов и микроэлементов в рябине очень много. Не бойтесь ее терпкого, горького вкуса. Органические кислоты и горечи рябины обладают желчегонным эффектом, способствует улучшению пищеварения. Рябина обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим, легким мочегонным действием. В общем, это - замечательная ягода. Вокруг нас так много полезных и даже необходимых растений, которые только и ждут, чтобы их заметили и стали применять для своего здоровья. И рябинушка наша на первом месте.Лидия Григорьевна Власова, г. Каменск-УральскийТатарник от анемииЖена считает, что уж если принимать что-нибудь общеукрепляющее, так это женьшень. Но жизненный тонус повышают и горькая полынь, и сладкая солодка. А недавно я, гипотоник со стажем, узнал, что такими же свойствами обладает и татарник колючий. Было это так.После ангины начались осложнения – анализы показали, что у меня пониженный уровень гемоглобина. Среди прочих трав мне посоветовали принимать и татарник. Я впервые попробовал эту травку с единственной целью – чтобы привести в порядок кровь. Остался доволен, потому что одним выстрелом попал в двух зайцев – и уровень гемоглобина повысил, и заодно давление поднял.При анемии народная медицина рекомендует принимать по 1 ч. л. порошок из сухой травы и цветочных корзинок татарника 3 раза в день до еды, запивая водой.Теперь, когда у меня давление резко понижается, я не пью кофе или настойку женьшеня, как это было раньше, а использую порошок татарника.Львов Н.Вкусное лекарство от анемииДовольно долго я страдала от анемии, никто не мог понять, почему железо в моем организме не задерживалось. Но дело быстро пошло на поправку, когда мне посоветовали не реже 3 раз в неделю есть гречку.Я должна сказать, что чем чаще гречку ешь, тем меньше хочется - ею как-то быстро наедаешься. Пришлось изощряться. У меня есть рецепт блюда с гречкой, которая в два раза полезнее, потому что с капустой. Это голубцы.Кочан капусты очистите, опустите в подсоленный кипяток, варите 10-15 минут, откиньте на решето, дайте стечь воде и осторожно срежьте листья. Заверните в них гречневую кашу, перевяжите нитками. В гречневую кашу, используемую для приготовления голубцов, добавить растительное масло и соль. Голубцы обжарьте на растительном масле.При подаче можно полить маслом, на котором обжаривались грибы, можно приготовить специальный соус, например из сушеных грибов. Перемелите грибы в кофемолке и высыпьте на сковородку, в которой в растительном масле жарится мелко нарезанный лук, добавьте немного горячей воды, помешивая, доведите до кипения, проварите минут 5, посолите, поперчите. Получается все вместе сытно и вкусно. Но самое главное, конечно, в гречке, в которой обнаружили активные действующие вещества даже от злокачественных образований. Польза гречки заключается и в том, что, когда появляются судороги в мышцах, она очень хорошо нормализует работу кишечника и органов пищеварения.Екатерина Аркадьевна Зотова, г. МинскПовышаем уровень гемоглобина боярышникомПосле родов у меня был очень низкий гемоглобин. Препараты железа не помогали. Когда в очередной раз меня положили в больницу с анемией, одна медсестра дала рецепт, который, по ее словам, сослужил добрую службу многим людям. Я была молодая и как-то не поверила в чудодейственную силу такого способа.В больнице я прошла курс лечения, но после выписки все-таки чувствовала себя неважно. Вот потому-то и решила попробовать народные средства. Когда я искала рецепты по лечению анемии, то тщательно изучала и ваш сайт. Понравился один рецепт. Но для приготовления лекарства нужны были цветы гречихи, а мне такое сырье найти не удалось. Я не стала расстраиваться, пошла по иному пути - стала использовать то, что доступно. Вспомнила, что медсестра в больнице рекомендовала мне для повышения гемоглобина использовать боярышник кроваво-красный. Отправилась в аптеку, приобрела это чудо природы.Настой: 50 г цветков залить 600 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по 200 мл 3 раза в день. Отвар: 100 г плодов измельчить, кипятить 30 минут в 0,5 литра воды, пить по 50-100 мл 3 раза день.Если захотите воспользоваться боярышником, то имейте в виду: он понижает давление. Об этом, пожалуй, все знают. Как, впрочем, и о том, что боярышник - палочка-выручалочка для сердечников. Но есть у боярышника еще одно удивительное свойство - он способен регулировать уровень сахара в крови, что важно для больных сахарным диабетом. Запаситесь на зиму этими волшебными ягодами! Просушите их в духовке, разложите в бумажные пакеты. В таком виде они могут пролежать даже несколько лет, не потеряв своих ценных качеств. Срок хранения цветков - до двух лет, а плоды не теряют полезные свойства до восьми лет.Буду рада, если предложенные мною рецепты кому-нибудь пригодятся.3ибурак П., г. БарнаулГречка против анемииРецепт от анемии. Он прост и доступен каждому. Противопоказания и побочные эффекты почти что исключены. Вам понадобятся гречневая крупа и кефир.Итак, средство от анемии.Взять 2 столовые ложки промытой гречневой крупы и с вечера залить их 1 стаканом кефира. Утром ваш завтрак против анемии готов. Съешьте разбухшую гречку вместе с кефиром, тщательно пережёвывая. Курс - в среднем 1 неделя.Желаю полного исцеления! Мед и перга - помощь при анемииАнемия (пониженный гемоглобин) часто бывает у женщин - так уж мы устроены. Много хороших советов я нашла на вашем сайте, когда сама пыталась выправить положение.Тогда я обратила внимание на то, что часто люди даже не догадываются, как хорошо влияют на формулу крови очень простые средства. Мне они помогли в свое время. Хорошим народным средством является настой из цветков липы с медом и добавлением 2 ст. л. красного виноградного вина на стакан настоя.Еще один народный рецепт, который помогает наладить обмен веществ в организме и улучшает состояние крови: взять 800 мл кипяченой воды комнатной температуры, 180 г натурального меда и 50 г перги. Растворить в воде мед, затем при непрерывном помешивании добавить пергу и полученную смесь несколько дней настаивать при комнатной температуре до тех пор, пока не забродит. Принимать по 1 стакану за полчаса до еды.Анна Ивановна ПоляковаШпинат при железодефицитной анемииДва года назад мой муж попал в госпиталь. Он был обессилен, бледен, с трудом передвигался. Как оказалось, причиной такого состояния была железодефицитная анемия. Игорь прошел курс лечения, который длился целый месяц.Перед выпиской врач сказал, что нужно постоянно поддерживать организм витаминами. Он также посоветовал обратить внимание на растения, содержащие достаточное количество железа - тысячелистник, цикорий, кипрей, одуванчик, плоды шиповника. Но особо был выделен шпинат - в этом растении очень много витаминов, микроэлементов и особых веществ, усиливающих образование крови. А благодаря высокому содержанию легкоусвояемого железа шпинат просто необходим для больных анемией!Теперь летом мы с мужем стараемся чаще употреблять в пищу свежие листья шпината, реже готовим какое-либо блюдо из шпината или делаем настой.- Чтобы не было потерь витаминов, готовьте шпинат на пару, но не обжаривайте и не отваривайте! Не готовьте впрок, используйте только свежеприготовленные блюда. - Для приготовления настоя возьмите 10 г мелкоизмельченных листьев шпината, залейте 1 стаканом кипятке, настаивайте 2 часа, процедите и принимайте по 1/4 стакана 3-4 резв в день.Забота о собственном здоровье - труд, каждодневный и тяжелый. Проявите настойчивость, и те или иные растения при грамотном применении принесут вам желаемое облегчение!Дмитрикова К., г. МоскваНехватку железа в организме восполняем продуктамиМедики утверждают, что недостаток железа в организме является причиной анемии у 30% беременных и 15% представительниц прекрасного пола в период менструации. В некоторой степени они сами виноваты в дефиците железа, так как, гонясь за идеальным весом, они отвергают полноценное питание.Анемия достаточно часто развивается у людей, страдающих геморроем и язвой. Недостаток железа и других витаминов, принимающих участие в синтезе гемоглобина – фолиевой кислоты и B12, сопровождается усталостью, слабостью, учащенным пульсом, головокружением и пониженным давлением. Врачи перечислили список продуктов, восстанавливающих уровень железа в организме. Он включает печень, постное мясо, гречневую крупу, овощи, яблоки, бобовые, изюм, гранаты и курагу. Также они отметили, что чай и кофе, выпиваемые сразу после приема пищи, мешают железу усваиваться.Сухофрукты при анемииСухофрукты, яркие частички лета, не только радуют глаз, но, даже и в холодное время года, являются сокровищницей витаминов и полезных веществ. С детства это мое любимое лакомство: их можно грызть, как конфетки, а можно варить из них вкусняшку-компот. И как же я была удивлена, что они помогают при анемии. Так что лечимся вкусно!А для приготовления этого средства с вечера возьмите курагу, чернослив, изюм, сушеный инжир и свежий лимон. Все приблизительно в равных частях. Сухофрукты тщательно вымойте и залейте кипятком минуты на три, для их размягчения. Потом все компоненты (включая лимон) нарежьте, перемешайте, поместите в банку и залейте теплой водой. Средство настаивать всю ночь (около 8-10 часов). Затем добавьте туда мед (если он густой можно развести его теплой водичкой) в количестве 1/6 от общего объема средства.Лекарство готово. Принимать его нужно три раза в день по столовой ложке. Хранить в холодильнике.5 железных советовКроветворный сбор: клевер луговой и листья земляники – по 5 частей; мелисса - 4 части; медуница - 3 части; ягоды шиповника и крапива – по 2 части.1,5 ст. ложки сбора залить 300 мл кипятка, подержать на медленном огне 10 минут, охладить, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день в течение месяца.При склонности к тромбозу исключить из сбора крапиву.Сбор для женщин: кора калины – 4 части; листья барбариса – 3 части; пастушья сумка – 2 части; водяной перец – 1 часть.1 ст. ложку сбора залить 300 мл кипятка и готовить отвар также, как предыдущий. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день во время слишком обильных и/или длительных менструаций.В.М. ПередеринГречка и сироп из шиповникаПониженный гемоглобин встречается у многих людей независимо от возраста. Его проявление мешает нормальной жизнедеятельности человека и сопровождается частыми головокружениями, утомлением и даже обмороками.Это не удивительно, ведь гемоглобин – это белок крови, который обеспечивает все органы и ткани человека кислородом. Если его количество в крови уменьшается, значит, органы и системы будут испытывать кислородный голод, и человек почувствует состояние, подобное общей усталости. Очень важно не допускать развитие симптомов, а сразу предпринимать попытки увеличить гемоглобин в крови. Но прежде, чем этим заняться, нужно выяснить причины понижения гемоглобина в крови.Самой распространенной причиной уменьшения содержания гемоглобина является недостаточное количество железа в организме. Именно железо отвечает за формирование клеток гемоглобина. Вы наверняка подумаете, что в этом случае нужно увеличить в рационе количество продуктов, богатых железом. Да, это так! Но не все так просто. Дело в том, что железо само по себе без других витаминов и микроэлементов не усваивается. Вы можете рассчитывать количество употребляемого железа на калькуляторе и максимум, что усвоится из этой суммы – всего 8%. Поэтому важно правильно комбинировать продукты. Так, овощи и фрукты, богатые медью, кобальтом, марганцем и витамином С, дадут возможность усвоиться железу в организме. Более того, без них это практически невозможно. Давайте рассмотрим очень эффективные способы увеличения гемоглобина в крови.Сырая гречкаДля этого способа нам понадобиться гречка. Эта крупа обладает огромным количеством полезных витамином и минералов. В частности, она содержит не только железо, но и элементы, которые способствуют его усвоению – медь, кобальт, марганец. Однако, при варке многие полезные вещества исчезают из этой крупы. Поэтому в лечении используют ее в сухом виде. В первую очередь, гречку вымывают, затем прокаливают на сковородке и измельчают в кофемолке. В итоге получается порошок, который употребляют 5 раз в день по 2 столовые ложечки, и при этом запивают теплым молоком. Молоко здесь выбрано не случайно, ведь оно содержит цианокобаламин (В12) и фолиевую кислоту (В6), без которых невозможно образование эритроцитов, ведь гемоглобин напрямую зависит от количества этих клеток крови.Сироп из шиповникаВторой способ заключается в приготовление целебного общеукрепляющего сиропа из цветков шиповника (бордового). Следует отметить, что этот сироп готовиться довольно долго, минимум 10 дней, поэтому его обычно делают много и с запасом. Берут чистую 3-литровую банку, наполняют лепестками цветков шиповника до верха, заливают холодной кипяченой водой, заранее перемешанной с сахаром. На 2 литра воды берут 1 килограмм сахара. Сироп, как вы уже могли понять, получается очень сладкий, поэтому если вы - не любитель слишком сладких напитков, то количество сахара можно уменьшить (на 2 литра можно взять 750 грамм, к примеру). Всю эту смесь перемешивают, горло бутылки перевязывают марлей и ставят на подоконник в таком месте, где на банку не будет попадать солнечный свет и прямые солнечные лучи. Перемешивать настойку нужно каждый день. Настаивается смесь 10 дней, после чего процеживается. В полученный напиток добавляется сок из 3-5 выжатых лимонов и настаивают еще 3 часа. Последним этапом в приготовлении настойки будет ее смешение с водкой (на 1 литр водки нужно взять 400 грамм настоя). Настоять можно еще некоторое время, чем дольше, тем лучше. Смесь можно приготовить и в меньше количестве, например, на 1-литровую банку. Употребляется она по 1 столовой ложке после еды. Помните, что лепестки нужно собирать в экологически чистых районах, вдали от трасс и дорог. Эти два способа дадут отличный эффект, если применять их вместе, ведь сироп получается богатым на витамин С, обладает общетонизирующим свойством. Также в течении дня следует употребляют яблоки, соки из свеклы, моркови, очень полезен гранат. Понижение гемоглобина может возникнуть из-за недостатка белка животного происхождения. Поэтому не помешает в питании рыба, куриные яйца, мясо, сыр и другие продукты, содержащие белок. Причиной уменьшения гемоглобина в крови могут быть и другие факторы, например, нарушения в кровеносной системе человека. Если правильно питание не помогает, то лучше обратиться за консультацией к врачу. https://nat-med.ru/blood/9579-vysokiy-gemoglobin-u-zhenschin.html Гемоглобин - это сложный железосодержащий белок, находящийся в эритроцитах крови людей. Гемоглобин исполняет роль переносчика кислорода и углекислого газа в клетки органов. Часто встречающаяся у женщин и детей патология связана с недостатком гемоглобина в крови и называется анемия. Анемия негативно влияет на состояние организма и сказывается на самочувствии. Кровь Thu, 06 Dec 2012 12:36:43 +0400 Однако в этой статье поговорим о более редком явлении - повышении уровня гемоглобина в крови. Причины высокого гемоглобинаВ норме показатель содержания гемоглобина в организме женщины должен составлять 120-140 единиц. При увеличении этого показателя более чем на 20 единиц, можно говорить о высоком гемоглобине. Одной из причин может являться проживание в высокогорном районе. Связано это с тем, что в горах воздух более разрежен и для транспортировки кислорода требуется большее количество клеток гемоглобина. Таким образом, организм сам приспосабливается и регулирует клеточный состав крови. Также причиной могут стать регулярные физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе. Часто встречается у бегунов, лыжников, конькобежцев. Еще одна безобидная причина высокого уровня гемоглобина - беременность. Организм каждой женщины индивидуален и по-разному может реагировать на функциональные изменения, которые приносит вынашивание младенца. Кроме того, повышение гемоглобина может быть спровоцировано приемом поливитаминов или же передозировкой железа. Со временем организм женщины привыкает, и показатели анализа крови приходят в норму. Если же в образе жизни женщины нет этих факторов, то можно уверенно говорить об опасной патологии. Высокий гемоглобин приводит к загустению крови. Это провоцирует появление бляшек, закупорку сосудов и, как следствие, инфаркт или инсульт. Способы снижения уровня гемоглобина в кровиВ первую очередь, женщине стоит пересмотреть свой ежедневный рацион. Следует отказаться от употребления красного мяса, круп, мясных субпродуктов, красных фруктов, ягод и овощей. Необходимо ежедневно употреблять такие продукты, как творог, бобовые, сырые овощи и кисломолочные. Возможно применение таких народных средств, как мумие. При этом следует вести здоровый образ жизни, отказаться полностью от курения и употребления алкоголя. Можно устраивать разгрузочные дни дважды в неделю. Хорошо помогает гирудотерапия. Прикладывание пиявок поможет отрегулировать уровень гемоглобина примерно на следующие шесть месяцев. Медикаментозное же лечение может назначить терапевт, проведя необходимые обследования и учитывая показатели крови. Традиционно применяемые при этом препараты - это Кардиомагнил и Трентал. https://nat-med.ru/blood/9449-chto-nuzhno-znat-o-gruppah-krovi.html У всех людей почти одинаковый состав крови, в который входят одни и те же основные элементы. Но существует 8 типов крови, отличающихся отсутствием или наличием некоторых антигенов. Данные вещества способны провоцировать реакцию иммунной системы, если она посчитает их чужеродными. По типу антигенов кровь разделяется на 4 группы, а также делится на 2 большие группы по резус-фактору. Кровь Mon, 12 Nov 2012 13:17:42 +0400 Как были открыты группы крови?Сотни лет проводились эксперименты с переливаниями крови или отдельных ее компонентов. Некоторым это спасало жизнь, однако многие из пациентов после таких переливаний умирали. До 1901 года причины этого были неизвестны. Австрийский врач по имени Карл Ландштейнер однажды обнаружил разницу между образцами крови, взятыми у разных людей. Проведя несколько экспериментов, Ландштейнер понял, что иногда смешивание крови двух разных пациентов вызывает агглютинацию – слипание эритроцитов. Оказалось, что именно из-за этого и умирают люди после неудачных переливаний.Выяснилось, что несовместимость крови, взятой у разных людей, обусловлена ответом иммунной системы. Если реципиент имеет антитела против клеток донорской крови, иммунная система старается избавиться от посторонних клеток. Благодаря исследованиям Карла Ландштейнера ученые смогли разделить кровь на 4 группы и обезопасить переливание крови. За свое открытие Ландштейнер получил Нобелевскую премию по медицине и физиологии в 1930 году. Что представляют собой группы крови?Разница между кровью разных доноров заключена в наличии/отсутствии белковых молекул, называемых антигенами. Они находятся на поверхности красных кровяных телец эритроцитов, а также в сыворотке крови. Данные белки в ответе за то, как реагирует иммунная система на вливаемую донорскую кровь. У разных людей различные комбинации данных молекул - все зависит от генетической информации, унаследованной человеком от родителей. Группу крови определяют наличием или отсутствием пары антигенов A и B на поверхности эритроцитов, а также антител к ним в плазме крови. В нашей стране группы крови называют по номерам: первая, вторая, третья, четвертая. В международной практике группы крови обозначаются по системе AB0, то есть получается: 0 – первая группа, A – вторая, B – третья, AB – четвертая. Первая группа (0): антитела A и B имеются только в плазме крови.Вторая группа (A): антиген A – на поверхности эритроцитов, антитела B – в плазме крови.Третья группа (B): антиген A – в плазме крови, антитела B – на поверхности эритроцитов.Четвертая (AB): антигены A и B – на поверхности эритроцитовРезус-факторПомимо антигенов A и B на поверхности эритроцитов в крови многих людей имеется также резус-фактор. Это антиген, который имеют 85% европейцев и 99% азиатов. Называют таких людей резус-положительными или RH+, а у кого резус-фактор в крови отсутствует – резус-отрицательными или RH-.При переливании крови от человека с отрицательным резус-фактором к пациенту с положительным, проблем не возникает. Но в обратном случае в крови реципиента начинают появляться резус-антитела, вызывающие разрушение эритроцитов. С учетом наличия резус-фактора всего образуется 8 групп крови: 0 Rh+, 0Rh-, A Rh+, A Rh-, B Rh+, B Rh-, AB Rh+, AB Rh-.Что происходит при смешивании разных групп крови? При несовместимости групп крови реципиента и донора начинается процесс агглютинации, то есть происходит слипание красных кровяных клеток в результате взаимодействия антигенов. Такое может случиться, если человеку с группой крови B перелить кровь человека с группой A.Агглютинированные эритроциты забивают кровеносные сосуды, останавливая циркуляцию крови. Данный процесс похож на образование тромбов, но его вызывают иные причины. Также «поломанные» эритроциты утрачивают гемоглобин, который становится токсичным, оказываясь вне клетки. Это может стать причиной трагических последствий. Совместимость различных групп кровиНесмотря на разные содержания антигенов, кровь иногда можно переливать между людьми с разными группами крови. Переливание не навредит, если у реципиента нет антител к антигенам донора. Людей с группой крови 0 Rh- называют универсальными донорами, так как на поверхности эритроцитов в их крови отсутствуют и антигены, и резус-фактор. Люди, имеющие группу крови АВ Rh+, являются универсальными реципиентами, так как в плазме их крови отсутствуют антитела к антигену и имеется резус-фактор.Подведем итогиУ разных людей кровь имеет почти одинаковый состав, но отличается по содержанию некоторых антител. На основании этого кровь делится на 8 групп. Идеальным донором является человек, имеющие группу крови и резус фактор такие же, как у реципиента. https://nat-med.ru/blood/9379-zimnie-opyata-razzhizhayut-krov.html С наступлением осенних холодов обычно заканчиваются походы в лес за грибами, так как собирать там нечего. Однако есть грибы, которые можно собирать и поздней осенью, и даже зимой. Это зимние опята, обладающие свойством разжижать кровь. Кровь Tue, 06 Nov 2012 12:59:49 +0400 Фламмулина бархатистоножковая(зимний опёнок) содержит большое количество антикоагулянтов, что делает этот гриб ценным помощником для лечения людей с повышенной свёртываемостью крови. Эти грибы полезно употреблять также при тромбофлебите, перенесенном инфаркте или инсульте. Замечательно, что антикоагулянты, содержащиеся в зимних опятах, почти не разрушаются при нагревании и поэтому лечебный эффект будет и при употреблении в пищу приготовленных грибов, и при приёме настоя: на стакан кипятка столовая ложка сухих грибов. https://nat-med.ru/blood/8654-produkty-dlya-horoshego-krovoobrascheniya.html Гетевский Мефистофель назвал кровь «совсем особым соком», и он был прав, ведь эта жидкость красного цвета поистине особенная и ценная – не зря ведь от нее зависит жизнь. Состав крови влияет на самочувствие, настроение, время жизни и нашу внешностью. Следовательно, нам следует побеспокоиться о ее качестве, кушая полезные продукты. Кровь Wed, 11 Jul 2012 12:06:41 +0400 Мода на бледный оттенок лица осталась в прошлом, и сегодня, посмотрев на белесую барышню, врач может сразу поставить диагноз малокровие или пониженный уровень гемоглобина. Одной из причин данного состояния является нехватка железа. Для пополнения его запасов можно использовать говяжью, куриную или свиную печень. Приличную дозу железа рекомендуется дополнять медью и цинком, которые улучшают усвоение феррума и активно трудятся для создания новых кровяных клеток. Кроме того, печень богата гепарином – веществами, сдерживающими быструю свертываемость крови. Его роль очень велика, так как инфаркт миокарда и тромбы очень боятся гепарина. Жирная рыба (тунец, лосось, палтус, угорь и жирная сельдь) обязательно присутствует на обеденном столе у японцев и гарантирует им первое место на планете по длительности жизни. А все это обусловлено содержащимися в морепродуктах ненасыщенными жирными кислотами омега-3, обеспечивающими профилактику сердечно-сосудистых проблем. Кушайте вкусную рыбу, и высокое содержание сахара или холестерина в крови и тромбообразование обойдут вас стороной. Также мясо морских обитателей содержит таурин – полезную аминокислоту, нормализующую кровяное давление и производство инсулина, и предотвращающую гипертонию. Белокочанная капуста тоже заслуживает особого внимания, так как каждая из ее сотни одежек содержит фолиевую кислоту (витамин B9), которая нужна для производства новых кровяных клеток. К сожалению, в ходе термообработки происходит разрушение стратегического компонента, поэтому при заболеваниях крови капусту рекомендуется кушать сырой. Содержит белокочанная также витамин K (кровь без него хуже сворачивается) и витамин P (делает стенки сосудов крепче). Нельзя не упомянуть и брокколи, которая содержит большое количество селена, укрепляющего сердце. А так как сердце перекачивает кровь, проблемы с чем-то одним обязательно влияют и на другое. Чтобы брокколи не потеряла свои полезные свойства, ее надо варить всего несколько минут или использовать для приготовления пароварку. Всем нам трудно представить праздничный стол без апельсинов, лимонов и мандаринов. Помимо своего яркого радостного цвета, превосходного аромата и вкуса цитрусовые имеют еще одно полезное свойство: они стоят на первом месте по содержанию витамина C. Аскорбиновая кислота улучшает процесс усвоения железа, стимулируя функции гемоглобина, который доставляет кислород из легких к тканям и забирает углекислый газ из них. Недавно проведенные исследования доказали еще несколько преимуществ цитрусовых: оказалось, что содержащаяся в них растворимая клетчатка понижает содержание вредного холестерина, а витамин A и органические кислоты предотвращают сахарный диабет, нарушения функций кровеносной системы и заболевания печени – основного фильтрующего органа. Не даром на Руси яблочки молодильными называли. Наши предки были совершенно правы. Содержащийся в яблоках пектин уменьшает вероятность склерозирования сосудов, нормализует уровень сахара, связывает и выводит вредный холестерин. Еще одним важным свойством яблок является их умение очищать кровь и предотвращать тромбообразование. Съедая два яблока в день, вы снизите риск сердечного приступа на 32 процента. Английские ученые недавно нашли в яблоках эпикатехин полифенол, улучшающий эластичность сосудов и кровообращение. Грецкие, лесные, миндаль, кедровые, фундук, фисташки, арахис – все орехи полезны. Они улучшают умственную деятельность и полезны для крови. Витамины A, B, C, E, PP, железо, магний, кальций, клетчатка и прочие необходимые организму составляющие укрепляют здоровье сердца, улучшают кровообращение и очищают кровь. Для лечения хронической анемии можно использовать растертый фундук, при повышенном давлении полезен кешью, а для очищения крови лучше всего подходит миндаль. Не забывайте, что кроме пользы в орехах много калорий, поэтому есть их жменями не надо. https://nat-med.ru/blood/8650-kak-povysit-gemoglobin.html Бледная сухая кожа, общая слабость, частые головные боли и даже обмороки...Это всё симптомы анемии. Что это за болезнь? По сути, низкий уровень гемоглобина крови. В результате ко всем тканям и органам поступает недостаточно кислорода. Как же одолеть этот недуг? Кровь Tue, 10 Jul 2012 12:50:57 +0400 Важно помнить, что некоторые продукты нельзя есть одновременно. Например, кальций не дает усваиваться железу, поэтому сочетание молока и гречки в таких случаях никакой пользы не принесет. На время лечения молочные продукты лучше полностью исключить из рациона. А если не получается, то есть их отдельно от содержащих железо, хотя бы часа через два. Обязательно надо принимать фолиевую кислоту и витамин В12. Без них невозможен синтез гемоглобина. Ну и, конечно же, очень важно принимать железо. Но если в виде таблеток, то они плохо влияют на желудок и кишечник. Соль тяжелого металла раздражает слизистую. И еще одно побочное действие - запоры. Поэтому необходимо сделать так, чтобы каждый день на столе были продукты, богатые железом. Каждый день необходимо готовить смесь соков. По отдельности натереть на терке сырые морковь, свеклу и редьку. Отжать из них сок, слить в темную бутыль и неплотно закупорить бумажной салфеткой. Принимать ежедневно по 1 ст л. 3 раза в день до еды. Курс - 3 месяца. Из мяса при анемии рекомендуется говядина. Полезны язык и печенка. Из круп - гречка, фасоль, чечевица. Овощи и зелень - молодая картошка, запеченная с кожурой, шпинат, листья одуванчика, помидоры и петрушка. Самые полезные фрукты яблоки кислых сортов, гранаты, хурма, практически все сухофрукты. Из напитков - апельсиновый и томатный соки. Хорошо поднимает уровень гемоглобина травяной сбор: 1 часть травы тысячелистника и 3 части полыни горькой. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сбора и дать настояться в течение получаса. Пить, процедив, по 1/2 стакана перед едой. https://nat-med.ru/blood/7414-vegetarianstvo-zdorovye-sosudy-i-serdce-ili-anemiya.html Вегетарианцы больше других людей подвержены заболеваниям желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и крови, при этом они защищены от сердечных заболеваний, так как организм почти не получает холестерин, - утверждает Ольга Григорьян, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник клиники НИИ питания РАМН. Кровь Thu, 17 Nov 2011 16:30:36 +0400 Вегетарианство представляет собой систему питания, предполагающую исключению продуктов животного происхождения из рациона, в том числе птицы и рыбы. Сторонники такого питания называются также веганами. Они не употребляют мясо, чтобы не наносить вред животным. Также существуют оволактовегетарианцы, едящие яйца, молоко и иногда рыбу. Несмотря на свою популярность и положительные качества, вегетарианство нельзя считать полезной диетой, а сторонников растительного питания – абсолютно здоровыми людьми, полагает специалист. Недостаток белкаВегетарианство представляет собой особый вид питания, которому придерживаются около 10-12% населения, комментирует Григорьян. Она отмечает, что чистыми вегетарианцами из всех этих людей являются всего 1-2%. Остальные скорее являются оволактовегетарианцами. Специалист напомнила, что только животные белки содержат животные аминокислоты. Таким образом, продукты растительного происхождения не способны полноценно обогащать организм требуемыми веществами. «Вегетарианское питание, безусловно, оказывает меньшую нагрузку на пищеварительную систему, однако это не лучшая диета, так как в ней недостаточно животных белков, а они крайне необходимы», - отмечает Григорьян. Недостаток данных веществ в организме не может быть восполнен растительной пищей, добавила специалист. «Организм человека начнет расходовать запасы своего белка и своих мышц. Насколько сильным станет потребность и дефицит животных белков – определить невозможно. Большинству людей удается компенсироваться (восполнить нехватку животного белка внутренними ресурсами организма) и долго существовать за счет этого рациона», - отметила Григорьян. Эксперт отмечает, что достаточно добавить в рацион вегетарианца рыбу, употребляемую всего раз в месяц, и недостаток веществ животного происхождения будет компенсирован. Риск и польза от вегетарианстваНаука не может дать однозначный ответ, чего в вегетарианстве больше: пользы или вреда. Григорьян приводит в пример популярные исследования, однако научные эпидемиологические исследования, которые могли бы стать доказательными, российские ученые еще не проводили. «Мы нередко сталкиваемся со случаями такого способа питания, и нельзя утверждать, что эти люди совершенно здоровы», - отмечает специалист. Также Григорьян отметила, что хоть мясо и позиционируется в рекламе, как вредный продукт, растительная пища тоже обладает определенными недостатками и может спровоцировать развитие различных заболеваний. «Нехватка животного белка может привести, прежде всего, к анемии. Основанный исключительно на растительной пище рацион может привести к развитию подагры, так как в овощах много пуринов, введение большого количества которых в рацион может вызывать заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата», - добавила специалист. Григорьян добавила, что при вегетарианском питании вероятность обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта также высок, так как фрукты и овощи являются достаточно грубой пищей. Особенно опасным этот рацион является для людей, которые генетически предрасположены к расстройствам кишечника и желудка. По словам специалиста, диетологи не советуют переходить на вегетарианский рацион женщинам в период беременности, так как животный белок – это важный компонент для роста здорового малыша. Но растительная пища сокращает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, так как вегетарианцы не получают животный жир (холестерин) с животными белками, поясняет врач. Мифы и реальность о вегетарианствеГригорьян уточнила, что расхожее мнение о том, что переключение на фруктово-овощной рацион является прямой дорогой к похудению – это заблуждение. «Вегетарианцы вовсе не худые люди, так как большое содержание углеводов в рационе может приводить к увеличению веса», - отметила она. Также Григорьян напомнила, что здоровое питание подразумевает употребление и растительных и животных компонентов. По ее словам пища должна быть всегда смешанной. Подбирать рацион следует с учетом индивидуальных особенностей и потребностей конкретного человека в определенных веществах в тот или иной период жизни. Растительная диета полезной всем без исключения быть не может. «Решившись на экстремальный режим питания, следует обратиться к специалисту, чтобы узнать состояние здоровья и риски различных заболеваний, и лишь после этого составлять индивидуальный рацион», - рекомендует Григорьян. https://nat-med.ru/blood/5859-otkaz-ot-myasa-mozhet-privesti-k-anemii.html Довольно часто, стремясь к здоровому образу жизни, человек может выходить за все дозволенные рамки. К примеру, одна молодая англичанка, строго соблюдая какую-то диету правильного питания, практически свела к нулю количество употребляемого в пищу красного мяса. Кровь Tue, 05 Apr 2011 12:59:14 +0400 В результате, соблюдение жесткой растительной диеты и сильные физические спортивные нагрузки в конечном итоге вымотали ее так, что не позволяли девушке в полной мере выполнять свои ежедневные обязанности. Возникли различные недомогания: начались повторяющиеся головокружения, грудные боли, в большом количестве стали выпадать волосы.Анализы крови показали, что организму не хватает железосодержащих белков. Мясо, как мы знаем, может помогать обеспечивать постоянный уровень гемоглобина.Некоторое время назад Минздрав Великобритании заявил, что рекомендованная недельная норма красного мяса для взрослого человека не должна составлять больше пятисот граммов, чтобы не провоцировать риск возникновения раковых опухолей.По заявлению ученых, малокровие является практически самой распространенной болезнью в Великобритании, а после обнародования учеными данных, говорящих об угрозе для организма излишнего употребления мяса, количество обращений к врачам по всей стране увеличилось в несколько раз. Следует отметить, что Фонд правильного питания Англии так и не смог подтвердить информацию о том, что употребление мяса может вызывать развитие онкологических заболеваний. https://nat-med.ru/blood/4717-povyshenie-protrombina-v-krovi.html Расскажите, пожалуйста, насколько опасно повышение протромбина в крови? Как привести его в норму?Тамара Ковалева, пос. Каминский Ивановской обл. Кровь Wed, 13 Oct 2010 17:35:40 +0400 Протромбин - важнейший компонент системы свертывания крови. Это сложный белок плазмы крови человека, относящийся к глобулинам. Наряду с белковой, он содержит и углеводную составляющую (12%).Тромбин - это фермент, стимулирующий формирование тромба (кровяного сгустка), а протромбин - его неактивный предшественник (лат. приставка «рго» означает «перед»). Активируется протромбин при появлении некоторых условий. В частности, при травмах и дефектах сосудов (в том числе вызванных атеросклерозом) начинается быстрое поступление протромбина из разрушенных тромбоцитов крови и из тканей.Биосинтез протромбина происходит в клетках печени и регулируется витамином К.Определить уровень протромбина в крови непросто. Дело в том, что его молекулы крупные, сложные, они легко распадаются, и отделить протромбин от других белков крови трудно. Поэтому о его наличии в крови судят по его активности.В лабораториях принято определять так называемый протромбиновый индекс, для чего сначала подсчитывают протромбиновое время - продолжительность образования сгустка в плазме крови (плазма - жидкая часть крови, без клеток) при добавлении стандартного количества двух натуральных активаторов (хлористого кальция и тромбопластина). А затем сравнивают показатель протромбинового времени обследуемого пациента со средним показателем абсолютно здорового человека. Норма -93-107% (по системе СИ - 0,93-1,07).Недостаток протромбина приводит к кровоточивости. При его значительном снижении могут развиваться даже опасные кровотечения.При повышении протромбина возникает опасность тромбозов, что может привести к инсультам и инфарктам, особенно, как видно из механизмов его активации, при атеросклерозе.Протромбин не токсичен и сам по себе ни на что отрицательно не влияет. Но, поскольку от него зависит свертываемость крови, желательно, чтобы он был в норме.Чтобы уменьшить концентрацию этого белка в крови, хотя бы временно, бывает достаточно просто потреблять больше жидкости (включая воду, соки, супы, фрукты и овощи) - тогда кровь не будет сгущаться. Кроме того, уменьшить потребление продуктов, содержащих витамин К, - к ним относятся, например, черноплодная рябина, редька, бананы, бобовые. И отказаться от лекарственных трав, повышающих свертываемость крови: крапивы, подорожника, сушеницы, тысячелистника, бессмертника, пижмы.Избежать осложнений при большой опасности тромбозов можно с помощью кровопускания (при этой процедуре в кровяное русло вводят кровезамещающую жидкость), пиявок (они не только отсасывают кровь, но и оказывают противосвертывающее действие), антиагрегантов типа ацетилсалициловой кислоты, трентала, курантила (эти препараты не снижают протромбин, но уменьшают риск образования тромбов).Татьяна Сахарчук,кандидат медицинских наук https://nat-med.ru/blood/4676-svertyvaemost-krovi-i-tromboobrazovanie.html Объясните, пожалуйста, зачем кардиологическим больным назначают аспирин. Ведь это средство от простуды? Правда ли, что он разжижает кровь?З.А.Мингазова, Башкортостан Кровь Wed, 06 Oct 2010 15:16:09 +0400 Говорить, что аспирин разжижает кровь или понижает свертываемость крови, неверно. Хотя даже в популярной медицинской литературе эти утверждения можно встретить довольно часто. Как же действует аспирин на самом деле? Давайте разбираться.Существуют несколько разных показателей состояния крови: свертываемость, вязкость (связанная со сгущением или разжижением крови) и способность клеток крови к агрегации (слипанию). Их иногда путают, потому что все они влияют на тромбообразование.ТромбообразованиеТромб - это сгусток крови. При каких условиях и как он образуется?В месте какого-либо повреждения сосуда (разрыва, шероховатости) собираются клетки крови - тромбоциты. Они прилипают к дефекту, слипаются между собой. И образуется первичный тромбоцитарный тромб - пробка. На этой стадии тромб рыхлый и слипание тромбоцитов еще обратимо.Далее эти тромбоциты и поврежденные ткани начинают выделять особое вещество, которое запускает цепь биохимических реакций. В результате нормальный растворимый белок крови - фибриноген - превращается в нерастворимый - фибрин, который в виде нитей прилипает к стенке сосуда в месте ее повреждения, образуя сетку. На этой сетке осаждаются и еще больше слипаются друг с другом клетки крови - эритроциты, тромбоциты, а позже и лейкоциты. Так образуется более плотный тромб, который продолжает расти и уже прочно «заклеивает» дефект. То есть тромбообразование - защитная реакция организма. Если бы природа не предусмотрела этот механизм, человек истекал бы кровью при ранении сосуда до тех пор, пока его стенка не восстановится.Однако в местах сужения сосудов, на атеросклеротических бляшках тромбообразование начинает играть отрицательную роль. Тромб может еще больше сузить или совсем закупорить сосуд, вызывая нарушение кровоснабжения какого-то участка органа и его гибель. В результате (в зависимости от локализации) возникают инфаркты миокарда или инсульты. Поэтому способность крови к тромбообразованию, особенно в пожилом возрасте, надо держать под контролем и при необходимости снижать.АгрегацияКак мы уже выяснили, в начале образования тромба возникает скопление тромбоцитов, которые прилипают к стенке сосуда (адгезия), а затем слипаются между собой (агрегация). При этом образуется первичный тромб.Лабораторные показатели, характеризующие способность крови к развитию первой стадии образования рыхлого тромбоцитарного тромба, - это количество тромбоцитов в единице объема крови и время кровотечения. Чем больше число тромбоцитов и меньше время кровотечения - тем больше опасность тромбоза.Количество тромбоцитов подсчитывают при клиническом анализе крови. Норма - 200-400 х 10 (в 9 степени) на 1 л.Время кровотечения определяют так. Делают укол в палец или ухо и засекают время. Ваткой или фильтровальной бумажкой периодически вытирают появляющиеся в этом месте капельки крови. Когда кровь перестает выделяться, опять засекают время. Норма - 2-4 минуты.Существуют препараты-антиагреганты, которые удлиняют время кровотечения, то есть уменьшают способность клеток крови слипаться между собой и прилипать к неровным, поврежденным стенкам сосудов. К ним относится и аспирин, и известный многим трентал. Подобные препараты хороши тем, что относительно безопасны. Это очень важно, потому что главная задача всех антитромботических средств - подавить способность крови к тромбообразованию, но не больше, чем нужно. В противном случае возможно кровотечение.Трентал и аспирин можно применять амбулаторно без ежедневного наблюдения врача и лабораторного контроля, если, конечно, нет заболеваний, создающих опасность кровотечений (например, хронических - язвенная болезнь, геморрой и острых грипп и др.).Надо сказать, что положительное влияние антиагрегантов (в том числе аспирина) антитромботическим эффектом не ограничивается. Дело в том, что ширина просвета капилляров (самых мелких кровеносных сосудов) практически равна диаметру эритроцита. Клетки крови в капиллярах «становятся в очередь» и через них буквально по одной протискиваются. Если агрегация (слипаемость) клеток небольшая, этот процесс протекает быстрее, то есть улучшается микроциркуляция. Сердцу становится легче прогонять кровь по сосудам, ткани лучше снабжаются кровью, живее идет обмен веществ между кровью капилляров и тканями, восстанавливается питание и дыхание тканей, если до этого они были нарушены. Именно благодаря этим свойствам аспирина (улучшение микроциркуляции и уменьшение опасности тромбоза) он назначается кардиологическим больным.Химическое название вещества, содержащегося в аспирине, - ацетилсалициловая кислота (АСК). Для сердечников выпускаются специальные препараты - тромбо асс, кардиомагнил. Доза АСК в них значительно снижена: в обычной таблетке ее содержится 200-500 мг, а в препаратах для сердечников - 50-75 мг. Этого достаточно, чтобы обеспечить антитромботический эффект. Кроме того, такие таблетки покрыты кишечнорастворимой оболочкой, чтобы при ежедневном приеме не вызывать раздражения слизистой желудка. А в кардиомагнил к тому же добавлен магний, который и сам по себе полезен для сердца, а кроме того, дополнительно защищает слизистую оболочку желудка.Свертываемость кровиСвертываемость - это способность крови к образованию сгустков. Кровь в месте скопления слипшихся тромбоцитов (рядом с первичным тромбом) начинает сворачиваться - коагулировать. Как уже говорилось, это происходит потому, что растворимый белок фибриноген делается нерастворимым и образует в крови нити фибрина.Лабораторный показатель свертываемости крови - время свертывания. Норма - 5-10 минут, если используется методика Уайта. Делают укол в палец и наблюдают, через сколько минут образуется сгусток и кровотечение прекратится. Чем меньше время - тем больше опасность тромбоза.Ответ, полученный при определении свертываемости крови, - это общий результат очень длинной причинно-следственной цепи биохимических реакций. И если есть серьезные нарушения свертывания в ту или иную сторону, то проводится целый комплекс биохимических анализов - коагулограмма. Она позволяет определить, какое именно звено в цепи биохимических реакций при свертывании крови нарушено. Это сложный и дорогой анализ, к сожалению, он под силу не каждой лаборатории.Свертываемость крови снижают антикоагулянты. Это еще одна группа лекарств, уменьшающих опасность тромбообразований. Среди них различают препараты прямого и непрямого действия. Применяются они внутрь или инъекционно только по назначению лечащего врача, под его регулярным наблюдением и под лабораторным контролем. Местные антикоагулянты прямого действия, например мази гепарин и гирудин (на основе слюны пиявок), можно применять самостоятельно.Что касается аспирина, то он тоже обладает противосвертывающими свойствами, но в очень незначительной степени, поэтому к такого рода препаратам его не относят.Внимание! Людям с риском тромбоза следует учитывать, что некоторые растения повышают свертываемость крови, в частности это плоды черноплодной рябины, крапива.Вязкость кровиТретий фактор, влияющий на тромбообразование, - вязкость крови, характеризующаяся ее сгущением или разжижением. Вязкость крови зависит от соотношения в ней, с одной стороны, воды, а с другой - клеток крови и белков (в том числе участвующих в свертывании). Если в кровеносных сосудах уменьшается количество воды или становится больше клеток крови и белков, происходит сгущение крови и опасность тромбозов возрастает.Количество воды в кровяном русле может уменьшиться при обильном потоотделении, мочевыделении (например, при приеме мочегонных средств), при обильных поносах и рвотах. (Кстати, в жару из-за сильного потоотделения возрастает опасность тромбозов. Чтобы этого не произошло, надо достаточно много пить.)Число клеток крови в кровяном русле (в основном эритроцитов) чаще всего повышается компенсаторно, когда по каким-то причинам ткани недостаточно снабжаются кислородом. Тогда организм мобилизует большее число переносчиков кислорода - эритроцитов, чтобы они могли забирать из легких его максимальное количество. Такая ситуация характерна для хронических заболеваний сердца и легких.Это защитная реакция, но из-за слишком большой концентрации клеток в крови ухудшается микроциркуляция. Реже повышение количества эритроцитов бывает при заболеваниях крови (в этом случае реакция не защитная, работают другие механизмы).Лабораторные показатели, указывающие на сгущение крови, - это повышение количества эритроцитов в единице объема и анализ крови на гематокрит.Количество эритроцитов подсчитывается при клиническом анализе крови. Норма - 4,5-5 х 10 (в 12 степени) на 1 л.Гематокрит - соотношение объемов клеток крови и ее жидкой части. Принцип анализа - клетки отделяют от плазмы в центрифуге и сравнивают получившиеся объемы клеток и плазмы. (Объем клеток делят на объем плазмы и выражают в процентах.) Норма: для мужчин - 40-48%, для женщин - 36-42%.Немного об аспиринеИнтересна история создания аспирина. Давно было известно, что кора ивы обладает жаропонижающим действием. Было выделено активное вещество - гликозид салицин. Из него получили салициловую кислоту, действительно действующую как жаропонижающее средство. А позже синтезировали и менее токсичную ацетилсалициловую кислоту. Это произошло в 1869 году. Как оказалось, она обладает противовоспалительным, жаропонижающим, в том числе потогонным, обезболивающим эффектами.Со временем выяснились и другие ценные свойства ацетилсалициловой кислоты. Сначала было обнаружено, что она ускоряет выведение мочевой кислоты и может применяться при нарушении ее обмена - подагре. А уже потом, во второй половине XX века, заметили еще одно свойство ацетилсалициловой кислоты - антиагрегантное.Разжижаем кровьЕсли кровь сгустилась, то первое средство для ее разжижения - обильное питье. В стационарах для этой цели жидкость вводят в больших количествах капельно. Но много пить или вводить жидкость в вену можно не всем. Поэтому иногда по назначению врача делают кровопускания. При этом клеток в крови делается меньше, а объем жидкости быстро восстанавливается путем притока воды из тканей и питья.Кстати, и пиявки в какой-то мере оказывают не только противосвертывающее, но и разжижающее действие, поскольку забирают себе некоторое количество крови.Вообще, человек сам должен понимать, что от него зависит очень много. Надо вовремя учитывать влияние факторов, сгущающих кровь (например, жары), и проводить соответственно коррекцию своего питьевого режима.Татьяна Сахарчук,кандидат медицинских наукЖурнал «Будь здоров» https://nat-med.ru/blood/4435-kobalt-i-nikel-uchastniki-krovetvoreniya.html Кобальт - один из важнейших микроэлементов, участвующих в кроветворении. Он задействован в процессах образования эритроцитов и гемоглобина. Кроме того, он является основным исходным материалом при синтезе витамина В12 полезной микрофлорой пищеварительного тракта. Кровь Mon, 12 Jul 2010 19:22:03 +0400 В наибольшем количестве кобальт содержится в поджелудочной железе. По-видимому, он связан с функцией этой железы и участвует в образовании инсулина.В природных пищевых продуктах кобальт распространен в небольших количествах, однако при смешанном рационе его оказывается достаточно, чтобы удовлетворить потребность организма. Этот микроэлемент содержится в воде (речной, озерной, морской), в морских растениях, в организмах рыб и животных. Потребность человека в кобальте точно не установлена, предполагается, что она не превышает 100-200 мкг в сутки. Биологическая роль никеля и потребность человека в нем недостаточно изучены. Известно, что у него много общего с кобальтом: он тоже стимулирует процессы кроветворения. В человеческом организме он сконцентрирован в печени, поджелудочной железе и гипофизе.Обогатить рацион никелем не так уж сложно, нужно лишь обеспечить разнообразие продуктов, поскольку этот микроэлемент содержится и в растительных продуктах, и в воде (морской, речной и озерной), и в продуктах животного происхождения, и в рыбе. Правда, содержание никеля в пище велико в том случае, если его концентрация высока в почве и воде.Общий совет, который дают диетологи, - максимально разнообразить свое меню, чтобы в него попадали все макро- и микроэлементы. Вера Козлова, https://nat-med.ru/blood/4274-pastushya-sumka-ot-krovotechenij.html С июня и до самых заморозков цветет моя спасительница - пастушья сумка. Уже не раз она меня выручала, и я стала самостоятельно заготавливать немного этой лекарственной травы, чтобы был запас в доме. Большинство женщин, думаю, знают, что пастушья сумка помогает справиться с обильными кровотечениями, которые порой случаются. У меня после родов был тяжелый период восстановления, а помог настой пастушьей сумки. Кровь Thu, 10 Jun 2010 14:10:32 +0400 Надо залить стаканом кипятка 1 ст. л. сухой травы с цветочками, настаивать полчаса, процедить и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды.Но точно так же можно справиться практически с любым другим кровотечением - кишечным, например. Растение помогает даже при язве желудка. Я сама от такой болезни не лечилась, но мой брат принимал настой пастушьей сумки во время обострения, и ему стало намного лучше.Растение обладает не только противовоспалительным, но и вяжущим действием. Второй раз оно меня выручило при обострении геморроя, который тоже образовался после тяжелых родов. Иногда пастушью сумку употребляют при болезнях печени и желчного пузыря для нормализации процессов, препятствующих камнеобразованию. Вот поэтому, как только начинается лето, у меня горячая пора. Собираю лекарственные травы, чтобы хватило на целый год, и пастушья сумка - на первом месте.Валентина Андреевна Тихомирова, г. Смоленск https://nat-med.ru/blood/4261-leto-vremya-dlya-ochishheniya-krovi.html О плохом обмене веществ говорят тогда, когда человек или постоянно плохо выглядит, или часто болеет, или имеет слабую энергетику. Во всяком случае, так я рассуждал, пока врач мне не объяснил, что в результате сбоев в работе органов пищеварения нарушается равновесие необходимых химических веществ. Кровь Wed, 09 Jun 2010 14:45:35 +0400 Чтобы все привести норму, нам необходимо помнить и о правильном питании, и о движении, и о некоторых самоограничениях. С другой стороны, чтобы улучшить обменные процессы, приходится задумываться об очищении организма в целом и крови в частности. Потому что наша кровь – это главное транспортное средство для веществ, необходимых всем внутренним органам. Лето - самое время обновить и улучшить свою кровь. Ведь летом полно свежих витаминов, есть возможность пить только чистую воду, много гулять и использовать различные травы. Летом намного легче, чем зимой, денек-другой поголодать. Я обязательно это делаю раз в неделю, при этом пью чистую проверенную воду из своего колодца. Также не помешает попить в течение 2 недель сбор трав, в который входят в равных частях полынь, крапива, подорожник.1 ст. л. сбора надо запить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.Хорошо действует на кровь и подорожник.Как только появляются молодые листья подорожника, надо собирать их каждый день подальше от жилья, промывать, обсушивать и отжимать из них сок. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 1 месяц.По моим наблюдениям, хорошо чередовать эти снадобья: две недели пить сбор трав, две недели пить сок подорожника. Александр Владимирович Егоров,г. Брест https://nat-med.ru/blood/4039-chaj-ochishhayushhij-krov.html Мне понравился специальный чай, который очищает кровь. Пьют его в течение шести дней, не больше. Кровь Fri, 07 May 2010 16:20:37 +0400 В обычную чашку надо налить на одну пятую объема молока, долить доверху густой заваркой чая. Очень хорошо добавить в этот чай сушеный и растертый в порошок корень одуванчика, примерно четверть чайной ложки. Если хватит силы воли, в дни приема чая исключите другое питание, это сделать легко, потому что чай питательный, есть и не хочется. То есть вместо завтрака, обеда и ужина вы пьете стакан чая. И если с утра в чай ничего нельзя добавлять, кроме одуванчика, то после 3 часов дня можно добавить мед или сахар по вкусу. Организм начнет очищаться, для достижения наилучшего результата будет уж совсем хорошо, если через день делать очистительные клизмы.Эта процедура, проведенная ранней весной, прекрасно настраивает организм на новый сезон.Марина Федоровна Егунова https://nat-med.ru/blood/3839-vesennee-ochishhenie-krovi.html Чистка крови - звучит зловеще, хотя по сути это не так. Наша кровь каждую минуту меняется и отражает то, из чего мы в данный момент состоим. Разумеется, есть средние показатели всей формулы крови, к которым мы должны стремиться. Кровь Tue, 20 Apr 2010 13:17:58 +0400 Во всяком случае, именно они характеризуют состояние нашего здоровья. Прежде всего, необходим нормальный уровень холестерина в крови, поскольку от него все основные беды с сосудами. Необходимы определенная кислотность крови, количество кислорода и тех веществ, от которых зависит текучесть крови. Этот показатель также жизненно важен, поскольку будут у нас тромбы или нет, зависит от этого. Народная мудрость, не впадая в подробности, нашла такие методы, которые и позволяют нам одним махом решить такую сложную проблему, как очищение крови.Самое простое, что можно прямо сейчас, в апреле сделать - почиститься при помощи глухой крапивы яснотки. Надо заваривать ее и пить как чай.Но есть средства и получше, например, одуванчик. Это одно из лучших средств для очищения крови и лимфы, разжижения крови.Заготовьте сок одуванчика. Чтобы получить его, пропустите через мясорубку его корни, листья и цветы, отожмите сок сквозь марлю. На литр сока добавьте стакан водки. Принимайте по 1 ст. л. настойки, добавив мед и при желании сок лимона. Если заготовка сока показалась сложной, можно воспользоваться другим рецептом, мне он очень нравится.Смешайте по 1 ст. л. листьев крапивы и корня одуванчика, по 2 ст. л. листьев примулы и почек бузины черной. 1 ч. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3-5 минут. Пейте настой утром по стакану за час до еды. В настой можно добавить мед.Николай Николаевич Самохвалов,г. Обнинск https://nat-med.ru/blood/3387-lechenie-anemii.html Анемия, или, как ее называют в народе, малокровие - болезнь очень распространенная. Про ее признаки и последствия знают многие, но тем не менее часто относятся к этой проблеме без должного внимания. А ведь от состояния нашей крови зависит нормальная работа всего организма. Обратившись к врачу и установив причину анемии, вы сможете начать лечение, но не стоит забывать, что во многом вы вполне в состоянии помочь себе сами. Правильное питание и лечебные травы помогут ускорить процесс кроветворения, а соки, мед и мумие быстро восстановят силы. Кровь Mon, 01 Mar 2010 17:48:37 +0300 Питание при анемии• При анемии увеличьте в своем рационе количество нежирного красного мяса и печени, красной икры, а также яичных желтков. Эти продукты, кроме железа, содержат много витамина В12, недостаток которого вызывает определенный вид анемии. А также больше ешьте зеленых листовых овощей, орехов и семечек, чеснока и лука (во всех этих продуктах много фолиевой кислоты, нехватка которой также может вызывать появление анемии). Полезны кукуруза, пшено, репа, бананы.• Очень полезны цельнозерновые продукты, но их необходимо употреблять отдельно от мясных белковых блюд, богатых железом, так как в отрубях содержатся фитаты - вещества, препятствующие усвоению железа. Особенно полезна при анемии греча.• Усвоению железа может мешать нехватка желудочной кислоты, причиной которой может быть избыточное употребление углеводов, особенно вместе с белковой пищей. Поэтому старайтесь употреблять мясо, рыбу и яйца отдельно от сахара, хлеба, каш и макаронных изделий.• Не дает полноценно усвоиться железу танин. Не пейте чай (особенно крепкий), кофе и какао, а также напитки, содержащие колу, одновременно с продуктами, содержащими железо.• Способствуют усвоению железа такие продукты, как бурые водоросли, морская капуста и продукты, содержащие большое количеством меди, например вишни, абрикосы, высушенный инжир, яичные желтки, зеленые овощи.• Железо лучше усваивается, если продукты, его содержащие, съедать одновременно с едой, богатой витамином С, поэтому ешьте мясо и печень, а также цельнозерновые каши со свежими сырыми овощами - морковкой, капустой, кабачками и тыквой, луком, зеленью (особенно полезно круглый год употреблять в пищу петрушку, сельдерей и укроп).• Летом активную роль в лечении анемии должны играть ягоды. Первое место по пользе, приносимой организму при малокровии, занимают черника, земляника, малина, виноград, облепиха, калина, ежевика, клубника, а также богатые витамином С черная смородина, шиповник и клюква. Не забывайте и про фрукты - особенно полезны яблоки сорта антоновка, груши, а также абрикосы и персики.• При приготовлении пищи старайтесь опускать продукты в кипящую воду и варить их под плотно закрытой крышкой, чтобы сохранить больше витаминов. Зелень и овощи очищайте и нарезайте непосредственно перед употреблением, а готовую пищу не храните долгое время и второй раз не разогревайте. Избегайте рафинированных продуктов, а также полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, которые бедны витаминами и микроэлементами.• Рекомендуются слабоминерализованные железо-сульфатные гидрокарбонатно-магниевые воды. Выберите с врачом тип воды и схему приема и проведите курс лечения и минеральной водой.Фитотерапия при анемии• Вечером 5 ст. л. измельченных плодов шиповника залейте 1 л воды, прокипятите 10 минут, укутайте на ночь, процедите и пейте как чай в течение дня.• 1 ст. л. сухих или 2ст. л. свежесорванных цветочных головок красного лугового клевера залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться 45 минут. Процедите готовый настой и принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день. Вместо красного клевера вы можете по такому же рецепту готовить цветочки вереска.• Смешайте в равных частях листья крапивы, цветки тысячелистника и корень одуванчика, возьмите 1 ст. л. сбора и заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 3 часа и процедите. Выпейте за сутки в 3-4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения - 4 недели. Сборы, включающие в себя крапиву, особенно полезно употреблять в случаях, если анемия связана с наличием кровотечений.• Возьмите поровну листья крапивы и листья березы. 2 ст. л. смеси заварите 1,5 стакана кипятка, дайте 1 час настояться, процедите и добавьте 0,5 стакана свекольного сока. Выпейте за сутки в 3-4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения должен составлять месяц.• Набейте литровую бутылку горькой полынью майского сбора. Залейте водкой или 40-процентным медицинским спиртом. Настаивайте 21 день в теплом месте. Принимайте по 1 капле настойки в 1 ч. л. воды. Пейте утром натощак 1 раз в день в течение 3 недель. Если малокровие в острой форме, то сделайте перерыв в 14 дней, а затем повторите курс.• Стимулирующее действие на кровь оказывает настой на листьях земляники лесной, которые содержат не только железо и аскорбиновую кислоту, но и медь, марганец, кобальт и важнейшие органические кислоты. Для приготовления настоя 1 ст. л. измельченных листьев залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2-3 часа и процедите. Пейте по 0,5-1 стакану настоя 3 раза в день.При анемии помогут соки• Соки усваиваются организмом практически мгновенно и, что не менее важно, максимально полно. Особое место среди соков занимает сок граната, но ввиду его высокой концентрированности гранатовый сок разрешается пить разбавленным. Если сок не вызывает тошноты и запоров, то пейте его без разбавления водой, по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 30-40 минут до еды. При этом должна выполняться соответствующая диета, предписанная врачом. Курс лечения гранатовым соком может составлять от 2 до 4 месяцев, затем сделайте перерыв в месяц и повторите курс. • При анемии полезны любые свежевыжатые соки. Тем более что витамин С, который в большом количестве содержится в сырых овощах и фруктах (и в их соках, соответственно), способствует лучшему усвоению железа. В том числе вы можете пить сок картофеля, содержащий рекордное количество аскорбинки. Пейте картофельный сок по 0,7 стакана 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 недель. • Сок свеклы является одним из лучших врачевателей малокровия, так как он ускоряет образование красных кровяных телец и в целом улучшает состав крови. Суточную дозу в 300 мл разделите на 5-6 приемов, так как более 100 мл за раз многие люди просто не могут выпить. Лучше всего принимать сок свеклы через каждые 4 часа. Пейте его маленькими глотками, держа каждый из них во рту как можно дольше. Перед приемом дайте соку отстояться несколько часов в холодильнике, а потом слегка подогрейте. Ни в коем случае не пейте сок на сытый желудок и не заедайте его хлебом. В период приема сока во второй половине дня съедайте 200 г вареной свеклы. Курс лечения соком свеклы - не менее 4 недель.• Если ваш организм не может приспособиться к этому соку, то применяйте свекольный сок в смеси с другими овощными соками. Вы можете смешать 7 частей морковного сока и по 2 части свекольного и огуречного соков. Пейте данную смесь 3 раза в день по 0,5-0,7 стакана за 20-30 минут до еды в течение 15-20 дней.• Радикальным средством от анемии считается смесь из равного количества соков моркови, свеклы и редьки. Но готовить эту смесь к приему следует особенным образом. Натрите на терке каждый из овощей, отдельно от других. Отожмите соки в равных частях в темную бутылку, а затем горлышко этой бутылки обмажьте тестом, но так, чтобы она не была плотно закупорена и из нее могла испаряться жидкость. Принимайте смесь соков из этой бутылки в течение 3 месяцев 3 раза в день до еды по 1 ст. л.• Смешайте 3 части морковного сока и 2 части сока шпината и принимайте по 0,5 стакана свежевыжатой смеси 3 раза в день перед едой.• Для улучшения состава крови принимайте каждый день по 50 мл сока листьев одуванчика, собранных в начале цветения растения.• Приготовьте настой из зрелых ягод черники, смешав ложку раздавленных ягод в стакане кипятка. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день. Или пейте по столовой ложке чистого черничного сока, при желании разбавляя его водой.Проверенные средства от анемии• Очень полезен при анемии мед, при этом более выраженным лечебно-профилактическим действием обладает мед темного цвета. Принимайте его по ч. л. после еды 3 раза в день. • Принимайте по 50 г темного меда 3 раза в день за 20 минут до еды в смеси (1:2) с козьим молоком.• Ядра ореха фундука размелите и смешайте с медом (1:1). Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.• Размелите в мясорубке 1 стакан недозрелых грецких орехов, залейте 0,5 л водки и дайте настояться 10 дней в теплом темном месте, затем процедите. В процеженную настойку влейте 1 стакан разогретого на водяной бане меда (температура должна быть не более 60 градусов). Тщательно все перемешайте и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. л. смеси утром и вечером.• 2 ч. л. плодов рябины залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 1 час, добавьте сахар по вкусу и выпейте за 3-4 приема в течение дня.• Используйте для лечения анемии глину - голубую или красную. Принимайте ее в течение 3-4 недель, начав с половинки чайной ложки, размешанной в стакане воды комнатной температуры. Постепенно доведите количество принимаемой глины до 1 ст. л. на прием. Пейте глину с утра за 30-40 минут до еды, строго натощак. Можно также пить глину 2-3 раза в день. Если в начале приема будут наблюдаться запоры, то вернитесь к начальному количеству глины - 0,5 ч. л. на стакан воды. Главное – использовать очищенную глину, без примесей песка и камушков. Для очистки глины несколько раз просейте ее через двухслойную марлю.• Мумие является мощным стимулятором всех жизненных сил организма, так как оно содержит множество биологически активных веществ. При приеме мумие резко улучшаются анализы крови, поэтому среди народных средств, которые применяются при анемиях, мумие занимает очень важное место. После курса мумие в крови увеличивается число эритроцитов и гемоглобина и это восстановление происходит за счет того, что мумие активизирует работу костного мозга.• При анемии народные целители советуют принимать раствор мумие, приготовив его из расчета 1 г мумие на 0,5 л теплой воды (не более 60 градусов). Пейте раствор по 30 мл утром строго натощак, до завтрака, и на ночь перед сном, через 3 часа после ужина, в течение 10 дней. Через 5 дней перерыва повторите десятидневный курс.• Если анемия плохо поддается лечению или были ее рецидивы (а это происходит очень часто), то проведите более длительный курс лечения. Принимайте по 0,3 г мумие утром и столько же вечером, запивая его обычной чистой водой, в течение 10 дней, затем сделайте пятидневный перерыв. Всего проведите 4 таких курса с перерывами. Затем подождите 2 месяца и полностью повторите еще 4 курса лечения с помощью мумие.Подготовила Инна Листок https://nat-med.ru/blood/3301-gotovimsya-sdavat-obshhij-analiz-krovi.html Я много раз сдавала общий анализ крови. Но знакомая сказала, что к этому простому исследованию надо специально готовиться. Так ли это на самом деле?Татьяна Мягкова, г. Симферополь. Кровь Wed, 17 Feb 2010 16:55:56 +0300 Действительно, ваша знакомая права. Чтобы избежать досадных ошибок при выполнении клинического исследования крови, необходимо придерживаться несложных правил. Во-первых, анализ крови из пальца должен сдаваться утром после физиологического ночного голодания, то есть 10-12 часов спустя после последнего приема пищи. Конечно, в экстренных ситуациях, когда решается вопрос о хирургической операции, при инфаркте миокарда или остром панкреатите, кровь берется на анализ в любое время, независимо от приема пищи.В обычной практике утром можно лишь выпить небольшое количество воды. Перед сдачей крови на анализ нельзя заниматься тяжелой физической работой, спортом, поднимать тяжести, париться в бане или купаться в проруби, так как любая экстремальная нагрузка неизбежно повлечет изменения в анализах. Режим физической активности накануне исследования должен быть самым обычным для вас.Многие пациенты, перед тем как сесть в кресло перед лаборантом, начинают усиленно массировать пальцы, чтобы, как они утверждают, «лучше текла кровь». Этого делать не рекомендуется, так как массаж может привести к повышению уровня белых шариков (лейкоцитов) в крови, а также вызовет изменение соотношения жидкой и плотной частей крови.Елена Николаевна КОТОВА, врач-лаборант высшей категории https://nat-med.ru/blood/2858-krasnyj-perec-uluchshit-krovoobrashhenie.html Я не обращал внимания, когда мне кто-нибудь говорил, что у меня руки ледяные. Немного позже стал замечать, что иногда без видимых причин начинаю чувствовать дурноту. Неудобно мужчине в расцвете лет жаловаться, как барышня, на дурноту и предобморочное состояние. Начал я самостоятельно разбираться в своих симптомах, вскоре пришел к заключению, что у меня недостаточное кровообращение, вернее, с нарушениями. Кровь Wed, 16 Dec 2009 18:04:44 +0300 И хотя я не сторонник самолечения, во всяком случае, до установления точного диагноза, я решил испробовать на себе домашнее средство. А в качестве лекарства выбрал красный жгучий перец. Все знают, как этот острый перец может разогревать. Именно поэтому его используют в мазях, растирках для суставов. Но также энергично красный перец разогревает и изнутри.Для того чтобы «разогнать» кровь по сосудам и усилить кровообращение, я три раза в день не на голодный желудок принимал по 1/4 чайной ложки молотого красного жгучего перца, запивая водой. Лучше глотать одним глотком, чтобы во рту не чувствовать острый вкус.Если я чувствую, что руки и ноги начинают коченевать, насыпаю порошок красного перца в носки и перчатки. А для того, чтобы разгонять кровь постоянно, купил стельки с шипами, благо, сейчас можно купить любые, даже магнитные. Это хорошо стимулирует кровообращение. Постепенно так вошел во вкус, что забыл про свои хвори, потому что некогда: то обливаюсь ледяной водой, то растираюсь щеткой, словом, не просто вылечился, но и полюбил состояние, когда ничего не беспокоит.Андрей Викторович Мусатов https://nat-med.ru/blood/2797-kogda-ploxoe-krovoobrashhenie.html Даже после долгого сна встаю разбитой и не отдохнувшей. Врач объяснил, что часто причиной усталости и дурного самочувствия является плохое кровообращение. И чем старше мы становимся, тем медленнее течет кровь по сосудам. Но, к сожалению, сейчас и в молодом возрасте такая проблема далеко не редкость. Я решила выяснить, отчего же это происходит и, главное, как с этим бороться. Делюсь собственным опытом. Кровь Thu, 10 Dec 2009 20:26:51 +0300 Оказывается, замедленная циркуляция может свидетельствовать о том, что тело испытывает серьезный дефицит физической активности. Поэтому лучше пока не поздно «взять ноги в руки» и заняться прыжками со скакалкой или, по крайней мере, начать совершать длительные пешие прогулки. Не лишними будет гимнастика для стоп, а также регулярные теплые ножные ванны с добавлением поваренной соли.Укрепить кровеносные сосуды также поможет контрастный душ два раза в день и растирания тела докрасна сухой щеткой из натуральной щетины.Воздействовать на периферические сосуды нужно и изнутри. Для этого полезны травяные чаи из черной бузины, имбиря, липового цвета, ромашки, мелиссы, крапивы двудомной и др.Среди продуктов наилучшими стимуляторами кровообращения являются репчатый лук, чеснок, перец.Улучшить мозговое кровообращение тоже помогают физические упражнения, ведь во время их выполнения происходит обогащение крови кислородом, и мозг более активно питается.Все это я приняла к сведению и стала чувствовать себя заметно лучше. Но если уж одолевают головные боли, делаю массаж головы и воротниковой зоны — это снимает напряжение шейного отдела позвоночника и облегчает кислороду доступ к сосудам мозга. В крайнем случае, при очередной атаке головной боли вращаю головой, наклоняю вперед-назад, в стороны. Помогает.Ирина ХАРИТОНИК https://nat-med.ru/blood/2679-gustaya-krov-ili-vysokij-gemoglobin.html У меня очень густая кровь и высокий гемоглобин. Хотя врач считает, что это от возрастных изменений в организме, хотелось бы узнать, как сделать кровь нормальной. Какие лекарства нужно пить, какие растения использовать?Е. СЕДОВА, Октябрьский район Курской области Кровь Mon, 23 Nov 2009 18:48:29 +0300 Высокий гемоглобин и густая кровь могут стать причиной сердечнососудистых заболеваний. В таких случаях назначаются препараты, разжижающие кровь.В кардиологии самыми эффективными средствами по разжижению крови считаются аспирин и трентал. Аспирин содержится в кефире, кумысе, коре ивы, но больше всего аспириноподобных веществ содержится в морской капусте.Улучшить состав крови и предотвратить образование тромбов можно при помощи питания и лекарственных трав.Рыбий жир способствует не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Надо есть рыбу не менее 3-4 раз в неделю. Предпочтение следует отдавать жирным сортам.Перец чили содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь, предотвращают сердечнососудистые заболевания.Помогают разжижать кровь корни тутовника (шелковицы). Измельчите и промойте стакан свежих корней тутовника, положите в эмалированную кастрюлю, залейте 3 л холодной воды и оставьте на 1 час. Затем поставьте на медленный огонь, подержите 15 минут на огне после закипания, снимите, остудите, процедите и поставьте в холодильник. Принимайте по стакану 3 раза в день до еды в течение 5 дней, затем сделайте перерыв на 2-3 дня. 2-3 курса помогут крови стать менее густой.При сердечных неполадках приготовьте себе лекарство на весь день. Утром разрежьте кусок хлеба величиной с палец на 4 части и на каждую накапайте 2-4 капли валерианового настоя. В течение нескольких минут пожуйте и подержите во рту кусочек хлеба, затем проглотите.При сердечных болях пейте настой черной смородины и шиповника. Ягоды надо смешать в равных весовых частях. 2 ч. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка. Через час процедить, через марлю. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.Р. ГУЛЯЕВА, Михайловский район Рязанской области https://nat-med.ru/blood/2177-sindrom-vegenera-granulematozno-nekroticheskij.html Уважаемая Г.Г, Гаркуша! Внуку 19 лет, у него гранулематоз - синдром Вегенера. Лечится гормонами. Пожалуйста, подскажите, есть ли более действенные методы лечения? Какой прогноз?Сардар Евгения Артемовна, Тульская обл. Кровь Thu, 17 Sep 2009 14:04:42 +0400 Синдром Вегенера (гранулематозно-некротический системный васкулит) - серьезное заболевание. Оно поражает верхние дыхательные пути, легкие, почки.Так что же такое васкулит? Так называют группу заболеваний, в основе которых - поражение сосудов с воспалением и некрозом сосудистых стенок и вторичным вовлечением в разрушительный процесс различных органов и систем.Васкулиты обычно развиваются после или на фоне общих либо очаговых инфекций (ангина, холецистит, гайморит, аднексит), сосудистых и эндокринных заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет). При этом образуется воспаление и некроз ткани. Как следствие - язвенно-некротический ринит, гайморит (упорный насморк с серозно-сукровичными выделениями, с сильными болями в области придаточных пазух, носовые кровотечения). При поражении легких - кашель с гнойно-сукровичной мокротой, кровохарканье, пневмония со склонностью к распаду и образованию полостей в легких. При поражении почек может быть быстро прогрессирующий нефрит с большим количеством белка и эритроцитов в моче.Почему же возникает такая болезнь? Частые ангины, простуды и другие заболевания, которые мы недолечиваем (или плохо восстанавливаемся после болезни и опять заболеваем) вызывают напряжение в иммунной системе, и в какой-то момент в ней происходит сбой. Начинают образовываться гигантские иммунные клетки, которые и поражают мелкие сосуды. А вот уж какой из органов станет мишенью, зависит от наследственности, которая определяет слабые места в организме. Вспомним, когда мы впервые сталкиваемся с болезнетворными бактериями. Да в роддоме! Недаром их периодически закрывают «на проветривание». Например, стафилококк поселяется в кишечнике. Симптомы - диарея или запор, а в промежутках все нормально. Потом эти вредные микробы потихоньку прячутся в лимфатических узлах и при очередном простудном заболевании или стрессе опять оживают. Они могут атаковать соединительную ткань и вызывать аллергическую реакцию к собственным тканям. Идет напряжение в иммунной системе, и опять до очередного стресса. Но когда-то наступает критический момент. Иммунные тела выпадают в большом количестве в кровяное русло - и вот вам синдром с васкулитными явлениями. Чтобы это остановить, надо обязательно выполнять назначения врача, пройти курс лечения, а потом уже заниматься профилактикой, чтобы не было рецидивов.Первое, что я могу посоветовать вашему внуку, - заняться аутотренингом и понять: что ни делается, все к лучшему; все проходит, и это пройдет. Полностью от болячки не избавиться, но можно научиться с ней жить, чтобы она не мешала. Нельзя вгонять себя в стресс, организму нужен отдых.Следующая задача - очистить организм, начиная с кишечника. Методик очищения множество, каждый выбирает их для себя самостоятельно, при этом важны соблюдение режима дня и простое рациональное питание.Обязательно нужны желчегонные в больших количествах (рецепты с травами мы много раз публиковали). Надо очистить от застойной желчи печень, чтобы главный фильтр организма хорошо работал. Также важно пить достаточно чистой воды, чтобы очистить кровь и лимфу.Далее - закаливание - обтирание холодным мокрым полотенцем, умывание холодной водой, растирание ушных раковин. Очень рекомендую вашему внуку обратиться к врачу-гомеопату. Хорошо бы еще полечиться пиявками и препаратами из них. Они восстанавливают сосудистую систему.Восстановительный период после такого заболевания долгий, и это большой труд.Г.Г Гаркуша,Человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт https://nat-med.ru/blood/1971-prichiny-gustoj-krovi.html Недавно я лежала на обследовании в больнице по поводу бронхиальной астмы, и совершенно случайно выяснилось, что у меня очень густая кровь. Расскажите, может, существуют какие-то безвредные способы разжижения крови без медикаментов.Уварова Лидия, г. Лодейное Поле Кровь Mon, 24 Aug 2009 21:12:14 +0400 Прежде всего обратите внимание на то, чем вы питаетесь. В рационе должно быть достаточно жидкости (вода, минеральная вода, соки, супы). Много воды и в овощах. Например, огурцы на 97% состоят из воды природной очистки, аналогичной талой.Очень полезен красный виноградный сок, лучше домашнего приготовления. Пейте и клюквенный чай (2 ложки ягод раздавить и залить кипятком) - он уменьшает свертываемость крови не хуже таблеток. Также рекомендуются сок сельдерея, содержащийся в нем натрий, предотвращает сгущение крови и лимфы; лук и чеснок; вишня (5-6 кг за сезон).Обязательно следите за тем, чтобы в продуктах питания содержался йод (морская капуста, йодированная поваренная соль), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов, снижает давление.Из лекарственных растений разжижают кровь следующие:• по 40-60 капель 3 раза в день настойки каштана конского (10%) в течение 3-4 недель.• Водный настой донника лекарственного (1 чайная ложка на стакан кипятка) действует спазмалитически, успокаивает, уменьшает вязкость крови. Делают настой на холодной кипяченой воде.Савенко Ольга Ивановна, врач-натуропат https://nat-med.ru/blood/1916-povyshennyj-act-i-alt-krovi.html У меня желчнокаменная болезнь, когда-то давно была болезнь Боткина (вид вирусного гепатита). Недавно сделала биохимический анализ крови, и там один показатель - Алат - выходит за пределы нормы. У меня он 259 единиц при норме 150. Прошу вас прокомментировать этот результат.А.В. Иванова, г. Воронеж Кровь Tue, 11 Aug 2009 17:52:04 +0400 Разберемся, что такое Алат (кстати, чаще употребляют аббревиатуру АЛТ). Сразу оговорюсь, что параллельно с анализом на АЛТ всегда определяют и другой показатель - ACT. Норма для них практически одна и та же. Оба этих лабораторных показателя определяют активность в плазме крови двух ферментов - аланинаминотрансферазы и аспарагинаминотрасферазы. Активность эта выражается в условных единицах. Это связано с тем, что АЛТ и ACT, как и все другие ферменты, - белки. Они имеют сложное строение, и напрямую определить их концентрацию в крови проблематично. Поэтому и пользуются косвенным показателем - их ферментативной активностью.Какова же роль этих ферментов? Они работают внутри клетки. И все аминотрансферазы (синоним - трансаминазы) отвечают за перенос особых групп атомов (аминогрупп) с одних аминокислот на другие. Первые две буквы аббревиатуры как раз определяют, с какой именно аминокислотой «сотрудничает» данная трансаминаза (аланиновой или аспарагиновой).Эти ферменты есть в самых разных клетках, но количество их там неодинаково. Например, и АЛТ и ACT есть как в клетках печени, так и в клетках мышцы сердца, но в первых намного больше АЛТ, а во вторых значительно больше ACT.Раз эти трансаминазы работают только внутри клеток, значит, поступить в кровь они могут только из разрушившихся клеток. Таким образом, увеличение уровня этих трансаминаз в крови говорит всегда о большем, чем в норме, разрушении клеток соответствующего органа. Если выше нормы активность АЛТ - стоит искать патологию печени, если выше активность ACT - патологию сердца. Но надо учитывать, что увеличение этих показателей выше нормы в 1,5-5 раз считают малым или умеренным (если увеличение меньше чем в полтора раза, это вообще не учитывается). Если показатели превышают норму в 6-10 раз, это средняя степень увеличения. Если более чем в 10 раз - высокая. Таким образом, у нашей читательницы малое увеличение. Но тем не менее оно есть.Чаще всего причины повышения трансаминаз - это вирусные, алкогольные и лекарственные гепатиты (острые и хронические), панкреатиты и инфаркты миокарда.Если без видимых причин вдруг повысилась активность АЛТ, для начала следует просмотреть аннотации на лекарства, которые вы принимаете. Нет ли среди них таких, которые отрицательно воздействуют на печень? Это бывает довольно часто. (Кстати, причиной подъема трансаминаз может быть прием статинов - препаратов для снижения уровня холестерина в крови.) Возможно, стоит посоветоваться с врачом об их отмене.Следующий этап - консультация с гепатологом или гастроэнтерологом.В зависимости от выявленной причины лечение назначает лечащий врач. Кроме того, рекомендуется принимать средства для дезинтоксикации (это снижает нагрузку на печень от вредных веществ, образующихся в кишечнике) и препараты, улучшающие обмен веществ в печеночной ткани.Татьяна Сахарчук,кандидат медицинских наук https://nat-med.ru/blood/1868-esli-gustaya-krov-povyshennaya-svertyvaemost.html Недавно я лежала на обследовании в больнице по поводу бронхиальной астмы и совершенно случайно выяснилось, что у меня очень густая кровь. На процедуре плазмофереза (очистки крови) у меня по нескольку раз не могли взять кровь — она просто не текла, сразу сворачивалась. Лечащая врач сказала, что справиться с этой проблемой можно с помощью лекарственных препаратов, но настаивать на их приеме она не стала, ведь я и так пью достаточно медикаментов. Но проблема-то остается. Расскажите, может, существуют какие-то безвредные способы разжижения крови без медикаментов. Заранее, спасибо за ответ.Уварова Лидия, г. Ладейное Поле Кровь Mon, 03 Aug 2009 13:20:25 +0400 Вашу проблему, тем более что врач не настаивает на приеме медикаментов, действительно можно решить нелекарственными методами. Прежде всего, обратите внимание на то, чем вы питаетесь. В рационе должно быть достаточно жидкости (вода, минеральная вода, соки, супы). Много воды и в овощах. Например, огурцы на 97% состоят из воды природной очистки, аналогичной талой.Очень полезен красный виноградный сок, лучше домашнего приготовления. Всего полстакана в день снижает активность тромбоцитов на 75%.Пейте и клюквенный чай (2 ложки ягод раздавить и запить кипятком) - он уменьшает свертываемость крови не хуже таблеток. Также рекомендуются сок сельдерея, содержащийся в нем натрий предотвращает сгущение крови и лимфы; лук и чеснок; вишня (5-6 кг за сезон); помидоры.Обязательно следите за тем, чтобы в продуктах питания содержался йод (морская капуста, йодированная поваренная соль), он уменьшает вязкость крови, повышает тонус сосудов, снижает давление.Из лекарственных растений разжижают кровь следующие:• по 40-60 капель 3 раза в день 10% настойки каштана конского в течение 3-4 недель.• 10% настойка галеги лекарственной в той же дозировке, что и настойка каштана.• Водный настой донника лекарственного (1 чайная ложка на стакан кипятка) действует спазмалитически, успокаивает, уменьшает вязкость крови. Делают настой на холодной кипяченой воде. Принимают его по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день.Г.Г. Гаркуша,человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт https://nat-med.ru/blood/1763-esli-gemoglobin-nizkij.html Вот уже несколько лет в нашей семье для заварки используется не обычный чай, а смесь листьев черной смородины, вишни, малины и садовой земляники. Благо, что на даче этого добра много, и мы пользуемся не только плодами, но и листьями. Листочки заготавливаем в период созревания и сбора плодов, сушим в комнате, а зимой готовим чай. Кровь Fri, 24 Jul 2009 15:39:21 +0400 Чтобы приготовить чай, нужно 3-4 столовые ложки смеси листьев (примерно поровну) засыпать в 3-литровую эмалированную кастрюлю, залить кипятком и дать минут 10 покипеть. Затем с огня снять, закрыть крышкой и дать настояться примерно час и только потом процедить. Потом в кружку с буровато-коричневым отваром добавить ложку меда - и вкусный целебный напиток готов!Я не зря говорю, что это и вкусный, и целебный напиток. Я с помощью этого чая наконец-то смогла поднять свой гемоглобин, а ведь даже гранатовый сок не помогал. А у мужа сильно болели суставы и подскакивало давление, так чаек и эти беды одолел. Дети тоже с нами этот чаек пьют, ведь малина полезна при простуде, а смородина повышает иммунитет. Наверное, поэтому простуды обходят наш дом стороной.Зуева Д.Л., г. Самара https://nat-med.ru/blood/1758-gangrena-konechnostej.html Я недавно вылечила себе диабет, полученный на нервной почве, и - как следствие его - трофическую язву на подошве. Хочу поделиться с людьми этим рецептом. Кровь Fri, 24 Jul 2009 13:28:16 +0400 Купить в аптеке сбор от диабета. В его составе: ромашка, зверобой, девясил, череда, крапива, цикорий, фасоль, шиповник. Всыпать 1 ст. л. смеси в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 5 часов. В другой посуде заварить, как чай, измельченную траву зверобоя на 1 час. По трети стакана принимать диабетический настой и 1 ст. л. настоя из зверобоя (в травяной смеси его мало).За 2 недели затянутся язвы, а иначе они могут перейти в гангрену, и ногу отрежут. Я хожу с палочкой, чтобы облегчить вес тела. А ногу не отрезали, сохранили. Может быть, в ваших аптеках нет такого травяного сбора, так можно заменить его другим, а зверобой надо обязательно. Гангрены не будет, ногу сохраните! Лаврова Марина Леонидовна, Узбекистан, г. Ташкент https://nat-med.ru/blood/1564-bolshoy-razgovor-s-vrachom-o-zhelezodeficitnoy-anemii.html Хочу задать вопрос про анемию (железодефицитный вариант). Мне назначили принимать Феррум лек 100мг/гмл. Как можно повысить гемоглобин? Может ли врач-практик подсказать, как побыстрее это сделать? Хотелось бы прочитать подробные рекомендации специалиста. Кровь Mon, 22 Jun 2009 17:58:00 +0400 Желудкова Н.В., Ставропольский край, Георгиевский р-н, пос. Ореховая роща.Каких только нет определений у этой болезни. В переводе с греческого анемия означает «бескровие». В народе ее по сей день называют малокровием, а в старые времена величали бледной немочью или вовсе диковинным словом — хлороз. К сожалению, и сегодня это заболевание является весьма распространенным. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 2 млрд человек, страдающих анемией. Актуальна эта проблема и для России, о чем свидетельствует наша редакторская почта. К разговору мы пригласили известного фитотерапевта Александра ПЕЧЕНЕВСКОГО.- Александр Васильевич, что же такое железодефицитная анемия и каковы основные причины ее появления?- Анемия - это уменьшение в крови количества гемоглобина и красных кровяных телец - эритроцитов. Чаще всего (в 90% случаев) диагностируется железодефицитная анемия — состояние, при котором в организме не хватает одного из основных компонентов гемоглобина, уникального микроэлемента — железа (Fe). Будучи природным окислителем, оно не окисляет кислород, а, наоборот, помогает крови насыщать органы и ткани жизненно необходимым кислородом. Таким образом, железо участвует в процессах тканевого дыхания, играет важную роль в процессах кроветворения. Ионы железа входят в состав молекулы миоглобина и гемоглобина, окрашивая кровь в красный цвет.Причины возникновения анемии могут быть самые различные:1. У молодых девушек анемия возникает, когда растущий организм недополучает железа ввиду больших физических нагрузок (занятия спортом), из-за отсутствия полноценного и разнообразного питания, нехватки солнца.2. Когда в организме у человека, взрослого или ребенка (чаще у детей), возникает глистная интоксикация, которая угнетает производство красных кровяных телец и кроветворение вообще. На этом фоне развивается анемия, связанная с глистными инвазиями.3. Кроме того, анемия бывает у беременных, поскольку организм женщины до наступления беременности имеет один обмен веществ, а в период беременности потребность в кальции, железе, строительном биологическом материале: белках, жирах, углеводах, витаминах, во много раз возрастает.4. Существуют анемии, связанные с потерей крови. Скажем, обильными месячными у женщин на фоне, например, фибромиомы матки или других заболеваний. Или внутренними кровотечениями у больных, страдающих язвой желудка, 12-перстной кишки или геморроидальными кровотечениями. Все это приводит к относительной анемии, когда в составе крови человека уменьшается количество гемоглобина, железа, тромбоцитов, падает свертываемость крови.Железодефицитная анемия разделяется на алиментарную, когда в организм не приходит нужное количество железа, которое является биологически активными усвояемыми солями двухвалентного природного железа. И железодефицитную анемию, связанную с недостатком витамина В12, играющего важную роль в кроветворении, когда недостаток этого витамина не дает возможности организму усваивать даже то железо, которое поступает с пищей. А причины этого могут быть разные:а) недопоступление с пищей;б) недопереваривание, т.е. неспособность полноценно переварить пищу, которая попадает в организм вследствие таких заболеваний, как гастриты, гастродуодениты, колиты, онкологические заболевания ЖКТ. На это, конечно, нужно обратить самое пристальное внимание.- Как проявляется анемия?- Некоторые ее вовсе не ощущают. Других беспокоят слабость, одышка, головокружение, обмороки. Нередко появляются и трофические изменения, связанные с дефицитом в организме ферментов, содержащих железо. Тогда наблюдаются выпадение волос, ломкость ногтей, трещины в углах рта, экзотические гастрономические пристрастия — желание есть мел, ластик, нюхать жидкости с резкими запахами. При тяжелой анемии может развиться сердечная недостаточность с учащенным сердцебиением, отеками, снижением артериального давления.- Каковы последствия железодефицитной анемии, если ее вовремя не выявить и не лечить? К чему это может привести?- Ни к чему хорошему. Внезапно человек может потерять сознание, попасть в больницу, где врачи будут искать причину, проводить различные исследования, скажем, гастроскопию, брать анализ крови, измерять количество эритроцитов, гемоглобина, исследовать кровь на железо и в конце концов выяснят, что у больного, например, гастрите пониженной кислотностью желудка и, как следствие, пониженное количество железа. Врачи назначают такому больному прокалывание витамина В12. Курс инъекций витамина составляет 20 дней по 100 микрограммов ежедневно.Однако причина анемии не устранена, у человека больной желудок или кишечник. Поэтому врачи дают рекомендации такому больному по лечению и обязательному периодическому (раз в 3 месяца) исследованию крови.- Как же определить недостаток железа? Каковы его нормы?- В любом случае лечение нужно начинать с визита к врачу, который отправит больного на углубленное исследование крови. И чем раньше это сделать, тем большая эффективность излечения анемии. Ведь только в лабораторных условиях с помощью специальных методик можно определить процент железа в крови: в эритроците и плазме крови.Нормы железаЖелезо в организме человека содержится в небольшом количестве. Общая норма железа зависит от гемоглобина, веса, роста, пола и возраста.Возраст Уровень железа, мкмоль/лДо 12 мес. 7,16-17,9012 мес. - 14 лет 8,95-21,48Женщины > 14 лет 8,95-30,43Мужчины > 14 лет 11,64-30,43Отмечу, что потребность в железе у женщин почти в 2 раза выше, чем у мужчин, поскольку значительное количество железа теряется во время менструаций. При беременности железо должно поступать с пищей в 1,5 раза выше нормы, поскольку сывороточное железо — необходимый микроэлемент и для матери, и для развивающегося плода. Во избежание железодефицитной анемии врачи рекомендуют женщинам во время беременности и в период кормления грудью принимать препараты железа.- Кстати, о лекарствах. Чем лечиться при железодефицитной анемии? Насколько они доступны? Нашей читательнице прописали Феррум лек.- На аптечных полках есть множество и других препаратов, в частности, сорбифер дурулес, тардиферон ретард, ферроплекс и др. Как правило, они дороги и относятся к лекарствам пролонгированного действия. Могу сказать, что месячный таблетированный курс лечения колеблется от 200 до 1500 рублей. Существуют еще препараты, которые вводятся внутривенно или внутримышечно. Они эффективны, но я бы не советовал прибегать к ним без лишней нужды.- Скажите, сколько по времени и как правильно принимать лекарства при железодефицитной анемии?- Минимальная эффективная доза составляет 100 мг, а максимальная — 300 мг двухвалентного железа в сутки. Индивидуальные колебания в количестве необходимого железа обусловлены степенью дефицита железа в организме, истощения запасов, скоростью кроветворения, переносимостью и другими факторами. С учетом этого врач подбирает лекарство, ориентируясь главным образом на содержание в нем двухвалентного железа, которое только и всасывается в кишечнике. Лечиться железосодержащими препаратами нужно не менее 3 месяцев из-за их медленного всасывания (все-таки они искусственного происхождения и накапливаются в организме постепенно). Как правило, лекарство назначают по 1-2 таблетки в день во время или после еды. Лучше всего, если больной попросит своего лечащего врача подробно рассказать, как принимать лекарство, чтобы во время лечения не было никаких осложнений.- А какие бывают побочные явления?- Наиболее часто при лечении препаратами железа могут наблюдаться: металлический привкус во рту, потемнение эмали зубов, аллергические высыпания, запоры, нарушение пищеварения (тошнота, рвота). Поэтому начальные дозы препаратов должны составлять 1/2-1/3 от лечебной с последующим их увеличением. Если же эти явления не прекратятся, следует обратиться к врачу, который подберет другое лекарство.Таким больным очень важно качественно пролечить те заболевания, которые привели их к возникновению железодефицитной анемии (гастриты, колиты, язвы желудка и 12-перстной кишки и др.).- Наряду с лечением таблетированными препаратами большое значение при железодефицитной анемии имеет правильное питание. Что вы посоветуете нашим читателям?- Для здорового питания при анемии необходимо подбирать продукты, богатые не только самим железом и его солями, но и снабдить организм другими важнейшими микроэлементами, витаминами и веществами.В первую очередь увеличьте в своем рационе количество говяжьего мяса, потому что железо лучше всего всасывается в форме гема, а гем — это кровь, и содержится он в мышечных волокнах. Обязательно ешьте недожаренную говяжью печень, красную икру, яичные желтки, красный виноград, морскую капусту, шиповник, облепиху. Все эти продукты кроме железа содержат много витамина В12, недостаток которого вызывает определенный вид анемии.- А какие крупы наиболее подходящи?- Очень полезны при анемии цельнозерновые продукты. Особенно полезны при анемии гречневая крупа, отруби. Из гречихи варите каши, а лучше заваривайте ее в термосе, добавляя туда зелень. Просто и полезно!- Можно ли добавлять мед?- Можно и нужно! Из продуктов пчеловодства я бы порекомендовал больным анемией употреблять темные сорта меда: лесные, луговые, горные.Помимо меда активно включайте в свой пищевой рацион пыльцу и пергу — прекрасные стимуляторы кроветворения.- В каких дозах и как принимать? - Что касается меда, то это 50-70, до 100 г в день, или 3 ст. ложки, а перги или пыльцы — от 2 до 5 ч. ложек в день в зависимости от состояния пациента.Просто берете ложку с медом или пергой и медленно рассасываете. Вот такое вкусное и полезное лекарство от природы!- А какие еще продукты богаты железом?- Летом активную роль в лечении анемии должны играть овощи, фрукты и ягоды: абрикосы, айва, арбузы, зеленый горошек, баклажаны, красный виноград, барбарис, дыня, земляника, киви, лимонник, гранат, голубика, крыжовник, любые виды лука (зеленый, репчатый), мандарины, персики, стручковый перец, чеснок, хрен, редька, свекла, петрушка, укроп, рябина, инжир, красная и черная смородина, черника, шиповник, ежевика, черешня, яблоки, груши.- А что вы скажете о приправах?- При всех случаях анемии такие стимуляторы соковыделения, как горчица, лавр, чеснок, тмин, хрен, очень нужны для того, чтобы вырабатывалось больше пищеварительных соков, которые будут лучше переваривать пищу, соответственно будет лучше всасываться железо.- А что из продуктов или напитков категорически противопоказано больным анемией?- Уксусная кислота вредна таким больным, поскольку она препятствует лучшему усваиванию железа. Не дает полноценно усвоиться железу и танин, поэтому ограничьте употребление чая, кофе и какао, а также газированных напитков (лимонады, колы) одновременно с продуктами, содержащими железо. Постарайтесь меньше есть копченостей.Усвоению железа может помешать нехватка желудочной соляной кислоты, причиной которой бывает избыточное употребление углеводов, особенно вместе с белковой пищей. Поэтому старайтесь есть мясо, рыбу и яйца отдельно от сахара, хлеба, каш и макаронных изделий.- Как правильно готовить пищу: жарить, варить или готовить на «пару»?- Все методы должны быть щадящими, старайтесь не пережаривать и не переваривать! Продукты опускайте в кипящую воду и варите их под плотно закрытой крышкой, чтобы сохранить больше витаминов. Зелень и овощи очищайте и нарезайте непосредственно перед употреблением, а готовую пищу не храните долгое время. Избегайте рафинированных продуктов, а также полуфабрикатов и продуктов быстрого приготовления, которые бедны витаминами и микроэлементами.Я вообще отдаю предпочтение свежим продуктам, при этом в них сохраняются максимально полезные биологические вещества.Например, из крапивы можно сварить щи, а можно приготовить из нее же свежий весенний салат с добавлением огурчиков, лука, чеснока, всего того, что растет в огороде. Наконец, можно выжать из крапивы сок. Очень полезно! Природой так все устроено, что в той же крапиве, свекле, моркови (плодах и ботве) наряду с железом есть и другие не менее важные и ценные для человека микроэлементы, такие, как цинк, медь и др.- Давайте обратимся теперь к нашей природной зеленой аптеке. Какие травы могут повысить уровень железа в крови?- Их немало. Я только перечислю те, которые являются противоанемическими, стимулирующими кроветворение, укрепляющими сосуды. Мы уже называли крапиву, сюда же относятся болиголов, золототысячник, относящийся к горечам (вместе с полынью и березовым листом), укроп в любом виде, софора, омела, замечательная сосудоукрепляющая и кровоостанавливающая трава спорыш, хвощ полевой, цикорий, одуванчик, подорожник, тысячелистник, пастушья сумка, календула, шиповник, татарник, хвоя сосны (ели), лист подсолнуха, корень девясила, аира, лист грецкого ореха, листья смородины, земляника, листья рябины. Можно готовить лечебные сборы и пить как чай от 1,5 до 2 месяцев.1 ст. ложку сбора заварите 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час. Пейте по 100 мл 3-5 раз в день до еды. - Остановимся поподробнее на методике лечения. Сколько нужно брать травы?- Возьмите этот список за основу. Подберите из них 3, 5, 7 растений, где одно должно быть представлено горечью (золототысячник, полынь, березовый лист), 1-2 стимулирующих растения и источников железа, например, крапива, тысячелистник. Я вообще сторонник сбора из большого количества лекарственных растений, поскольку они взаимно дополняют друг друга. Оптимально 5-7 наименований. Помните, что общий вес травы должен составлять около 500 г, если вы набрали сбор из 10 компонентов, берете каждой травы по 50 г, если из 7 - то по 70 г, если из 5 - по 100 г.Все растения взять в сухом виде, измельчить. Советую в самом начале просеять сбор через дуршлаг, а остатки — через обычную мясорубку или кофемолку до получения однородной травяной смеси.- Как заваривать и принимать? - Могу дать общие рекомендации.Берем 400 мл воды (2 стакана), добавляем 1 ч. ложку травяного сбора, нагреваем и варим под крышкой 5-7 минут, настаиваем час, полтора, процеживаем и добавляем 1 ч. ложку настойки, например, календулы, аира, полыни (можно купить в аптеке).Вместо настойки можно добавить 1 ст. ложку сока свеклы, или крапивы, или чистотела. Сюда же кладем 1 ст. ложку меда.Принимается по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды и одну порцию перед сном.В таком режиме принимать сбор 5 дней, поскольку доза очень низкая. Если нет никаких осложнений, на 400 мл воды можно брать уже 2 ч. ложки сбора, количество настойки и сока остается прежним. И тоже принимать 5 дней. Посмотрите за своим самочувствием. Постепенно можно перейти на 1 ст. ложку сбора (3 ч. ложки) или же оставаться на 2 ч. ложках.Таким образом пролечиться полтора месяца и показаться врачу.- А что еще можете порекомендовать?- Помимо травяных чаев я бы еще посоветовал принимать параллельно соки из свеклы, картофеля, крапивы по 50 мл с одновременным приемом по 1 ч. ложке перги или пыльцы 2-3 раза в день между приемами пищи. Это будет способствовать лучшему кроветворению и усваиванию железа.Травяные сборы- Все-таки хотелось бы получить от вас рецепты конкретных травяных сборов. Что посоветуете нашим читателям? - Всегда готов поделиться! Первый травяной сбор1. Лист голубики — 100 г.2. Зопник колючий (трава и цветки) — 100 г.3. Клевер (трава и цветки) — 150 г.4. Лист ежевики — 200 г.5. Полынь горькая — 50 г.Всю траву в сухом виде измельчаем, перемешиваем. На 400 мл воды берем 1 ст. ложку сбора, доводим до кипения под крышкой, варим 5-7 минут, настаиваем в тепле час-полтора, процеживаем. Добавляем 1 ч. ложку настойки календулы, 1 -2 ст. ложки сока калины, 1 ст. ложку меда. Принимаем 3 раза в день по 100 мл за 20-30 минут до еды. Последний прием - на ночь. Второй сбор1. Лист черной смородины.2. Лист земляники.3. Корень девясила.4. Трава тысячелистника.Все составляющие берем в равных весовых пропорциях, например по 150 г. Завариваем так же, как в предыдущем рецепте.К полученному настою добавляем 1 ч. ложку настойки полыни и 4 ст. ложки сока свеклы. Принимаем 3 раза в день по 100 мл до еды, а последний прием — на ночь. Третий сбор1. Зверобой.2. Лист грецкого ореха.3. Рябина красная.4. Зюзник.5. Омела.6. Крапива.Все компоненты берем по 150 г. Завариваем так же.К полученному настою добавляем 2 ч. ложки настойки аира и 4 ст. ложки сока репчатого лука. Принимаем по такой же схеме.Лечение анемии соками Для кого готовить и заваривать травяные чаи сложно, могу посоветовать готовить и принимать соки: крапивы, тыквы, абрикоса, моркови, свеклы, лука, сельдерея, цикория. Для получения сока растение измельчите в мясорубке, а для сочных растений воспользуйтесь соковыжималкой. Принимать соки следует по 50 мл 4 раза в день за 20-30 минут до еды в течение 3-4 месяцев. Сок софоры пейте по 1 ст. ложке 4 раза в день в течение 2-3 месяцев.- Как часто больной анемией должен посещать врача?- Мы уже говорили, что лечение железодефицитной анемии занимает минимально 3 месяца, поскольку железо медленно всасывается и медленно накапливается в организме. Лучше всего, если такой больной после комплексного лечения таблетками, травяными чаями, соками из овощей и трав, а также приема меда, перги и пыльцы через полтора месяца посетит лечащего врача. У больных гастритами, колитами, язвой желудка и 12-перстной кишки и т.д. каждую осень и весну могут наблюдаться обострения, поэтому лучше не ждать ухудшения состояния, вовремя пройти медосмотр и при необходимости провести противорецидивное лечение. Главное, чтобы наш читатель понял, что анемия вообще и железодефицитная в частности — не первопричина, а только следствие развития какого-то заболевания. Поэтому очень важно своевременно выявить болезнь и приступить к ее лечению. А для этого нужно периодически посещать врача и проводить лабораторные исследования.Александр ПЕЧЕНЕВСКИЙ, врач-фитотерапевт. https://nat-med.ru/blood/1331-anemiya.html Все мы знаем, что если в крови понижен уровень гемоглобина, то это может указывать на малокровие. Но как предупредить такое серьезное заболевание, которое бывает и у взрослых, и у детей? И как же вылечиться от анемии? Об этом нашему корреспонденту рассказала Л.Г. Ковалева.Лидия Григорьевна - один из ведущих в стране специалистов по проблеме анемии, руководитель консультативно-поликлинического отделения Гематологического научного центра РАМН, заслуженный врач России, профессор. Кровь Thu, 14 May 2009 12:57:06 +0400 «Интересная»» бледность- Лидия Григорьевна, в старых романах встречаются такие выражения как «интересная бледность», «анемичная барышня». Значит, люди уже давно страдают от анемии?- Да, особая бледность некоторых героинь классической литературы действительно служила признаком малокровия. Но оно у них было искусственным: дворянские барышни, чтобы добиться модной тогда бледности, даже пили уксус. Он нарушал процессы всасывания железа, что и приводило к малокровию. Но, конечно же, не только это определяет картину заболевания, которое известно людям с древних времен (его лечили еще Гален и Гиппократ). И сегодня, по статистике, каждый пятый человек на планете страдает той или иной формой малокровия.- Для чего нужен организму гемоглобин? И почему он снижается?- Чтобы необходимый для жизни кислород непрерывно поступал ко всем органам и тканям организма человека или животного, его туда должен доставить гемоглобин. А для синтеза гемоглобина необходимо достаточное поступление железа в организм с продуктами питания.- Что же лучше всего есть, чтобы не заболеть анемией? И сколько нам нужно железа?- В самой лучшей, биологически усвояемой форме железо содержится в красном мясе (говядине), курятине, печени животных, белых грибах, яичных желтках, гречневой крупе, моркови, бобовых, темно-зеленых овощах, зеленых яблоках, персиках, овсяном толокне и некоторых других продуктах. По расчетам специалистов, детям до 8 лет в сутки требуется до 0,5 мг этого микроэлемента, подросткам до 16 лет - в пределах 1 мг, мужчинам - 1-1,65. Женщины нуждаются в 1,2-2 мг железа в сутки, при беременности эта норма возрастает вдвое, а в период кормления ребенка грудью вообще в 10 раз. Если же этого важного микроэлемента в организм поступает меньше или нарушается его усвоение, то концентрация гемоглобина и число эритроцитов в единице объема крови уменьшаются. Это патологическое состояние и называют железодефицитной анемией.Женщины чаще страдают анемией- Правда, что женщины болеют анемией чаще?- Действительно, болеют малокровием чаще женщины, причем жительницы развивающихся стран - чуть ли не в 2 раза чаще, чем проживающие в Европе или США. Во-первых, это связано с их однообразным неполноценным питанием, недостатком животных белков. Есть даже регионы, где малокровие является результатом приверженности населения к какому-то одному виду пищи, например, жителей Средней Азии - к пшеничным лепешкам. Но мало разнообразить рацион - надо, чтобы продукты содержали достаточное количество необходимых организму витаминов, микроэлементов, аминокислот. Однако их содержание из-за глобального ухудшения состояния окружающей среды, из-за применения промышленных технологий хранения и переработки продуктов сегодня резко снизилось.- Ну и, наверное, женская физиология влияет...- Это другая причина, по которой женщины чаще болеют малокровием. Если в 100 мл крови содержится около 50 мг железа, то можно представить, какие потери терпят женщины ежемесячно! Согласно нашим исследованиям, проведенным среди пациентов Гематологического центра, из-за постоянных обильных менструаций анемия развилась у 77,3% женщин детородного возраста. А вот среди пациентов старшего возраста соотношение больных обоего пола почти выравнивается, потому что гинекологические проблемы у женщин после шестидесяти, как известно, отходят на задний план.Подчеркну, что больше болеют анемией жительницы больших городов, которые не имеют физических нагрузок. Они реже, чем их деревенские сверстницы, бывают на свежем воздухе, едят преимущественно рафинированную пищу, курят. А никотин крайне отрицательно воздействует как на усвоение железа, так и на гормональный фон! В результате развивается дисфункция яичников, приводящая к усиленным кровотечениям во время менструаций.- Как быстро развивается анемия при усиленных кровотечениях? На какие системы организма это влияет?- Процесс этот долго протекает тихо, без выраженных ощущений. Ведь при любом кровотечении организм начинает приспосабливаться, и сначала недостаток питательных веществ для кроветворения еще как-то восполняется. Но постепенно силы иссякают, и формирование гемоглобина нарушается, снижается также содержание его в эритроцитах. А когда появляются характерные симптомы, анемия становится уже слишком глубокой, потому что дефицит железа приводит к нарушению обменно-восстановительных процессов в различных тканях и общей гипоксии (кислородному голоданию организма).Симптомы анемии- Назовите, пожалуйста, симптомы болезни.- Нарушение функций нервной ткани вызывает общую слабость, утомление, сонливость или, наоборот, бессонницу. Перед глазами начинают мелькать «мушки». Больные жалуются на головокружение, иногда - головную боль. Нередко им бывает трудно сосредоточиться на работе, а у детей даже развивается умственная отсталость.Женщины становятся чрезмерно возбудимыми, раздражительными, мнительными и подозрительными. Такие черты свойственны типу характера, именуемому «хлоротичным» (от греческого слова «хлороз», что в переводе означает зеленовато-желтый, бледный; так когда-то называли больных железодефицитной анемией).Если дефицит железа больше выражен в ткани сердечной мышцы, то у больных могут появляться аритмия, чрезмерное сердцебиение. Могут возникать и обмороки, и одышка при малейших физических усилиях.Из-за недостатка ферментов, содержащих железо, нарушаются функции кожи. У больных секутся и выпадают волосы, становятся ломкими ногти. Характерный признак — продольные и поперечные черточки на ногтях. Также ногти могут стать вогнутыми, вплоть до ложкообразной формы.Ну и, конечно же, страдающие малокровием очень бледны на вид. Лицо у больного может быть несколько одутловатым и вялым, в уголках рта нередко появляются заеды, слизистая языка атрофируется, язык становится как бы «лакированным».- Лидия Григорьевна, а какие начальные симптомы должны сразу же насторожить человека, чтобы не запустить анемию? - Может возникнуть извращение вкуса, когда больных вдруг неудержимо начинает тянуть на совершенно несъедобные вещи: глину, мел, уголь, зубной порошок, землю, тесто. Или им нравится вдыхать совсем не пищевые запахи: плесень, бензин, нафталин, ацетон, краски.Советы будущим мамам- Наварное, многие женщины замечали, что странные вкусовые пристрастия возникали у них во время беременности.- Желание беременных женщин отведать «солененького и остренького» далеко не случайно. Чтобы обеспечить нормальное развитие будущего ребенка (а его кроветворение начинается уже с 19-го дня!), организм будущей матери с первых же недель беременности начинает усиленно стимулировать выработку красных кровяных телец и гемоглобина. Для этого требуется повышенное количество железа, а также витамина С, фолиевой кислоты и других веществ. Если их не хватает, мудрая природа дает беременным женщинам подсказку в виде желания съесть, например, мел или соленый огурец.- Как же правильно поступать в таких случаях?- Все это - сигналы того, что в организме нарастает дефицит железа. Значит, нужно перестроить режим питания. Игнорирование такой потребности может привести к тяжелым токсикозам, осложнениям во время родов, отсутствию грудного молока. Но самое главное - есть риск развития у ребенка различных нарушений со стороны кроветворной, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем. У него, как правило, также развивается анемия, что можно определить даже по внешнему виду: лицо у такого малыша, включая ушные раковины, бледненькое, волосики редкие, он быстро утомляется, плохо развивается. Но даже если у матери не было анемии, она часто развивается у недоношенных детей. А также у тех, которых вскармливали не грудным, а коровьим или козьим молоком, а затем давали преимущественно углеводистую пищу, без соков, овощного или мясного прикорма. Всасывание железа нарушается также при инфекционных заболеваниях, расстройствах желудочно-кишечного тракта у детей. Чтобы не допустить таких неприятностей, матери нужно как можно раньше организовать сбалансированное питание и правильный режим малыша.Для лечения и профилактики анемии- То есть, развитие анемии можно предупредить с помощью диеты?- Нет, только коррекцией питания с анемией не справиться. Поэтому и детям, и взрослым требуются препараты железа. Ассортимент их сегодня очень широк, и при условии аккуратного приема самочувствие больных быстро улучшается. Прирост гемоглобина идет со 2-3-й недели, нормализация количества эритроцитов происходит через месяц-полтора после приема, а содержание железа восстанавливается к третьему-четвертому месяцу лечения.Но назначать препараты должен только врач, так как избыток железа в организме тоже вреден. Кроме того, есть виды анемии, возникающей не из-за дефицита железа, а из-за нарушения его усвоения. Поэтому очень важно точно определить форму малокровия, что тоже должен сделать врач. К нему вы должны обязательно обратиться, если у вас лицо стало бледнее, если появились новые вкусовые и обонятельные пристрастия, усилились раздражительность и утомляемость.- А что из домашних средств от анемии вы можете посоветовать нашим читателям?- Выпивать ежедневно 1 стакан свежеотжатого сока из моркови, свеклы и яблок в течение месяца. Морковный сок должен составлять половину всего объема, а свекольный и яблочный - по четверти объема.Смешать по 1 ст. ложке меда, измельченных грецких орехов и клюквы. Принимать по 1 ст. ложке этой смеси 3 раза в день перед едой (маленьким детям - по 1 ч. л.).Хороши и витаминные чаи с шиповником. Взять по столовой ложке плодов шиповника и рябины, залить стаканом кипятка, настоять в течение 10 мин. Рябину можно заменить черной смородиной. Чай принимать по половине стакана 3-4 раза в день.Травы от анемии• Хорошее средство для нормализации состава крови – одуванчик в свежем или сухом виде. Свежие листья, цветки, стебли и корни пропустить через мясорубку, отжать и процедить сок. Сразу после приготовления выпить 0,5-1 ст. ложку сока. Употреблять в течение 3 недель.• Настой из одуванчика: заливать 1 ст. ложку сухих листьев и корней 1 стаканом кипятка.• Составьте травяной сбор: 3 ст. л. зверобоя, по 2 ст. л. крапивы глухой (яснотки) и листьев ежевики. Травы измельчить, залить 3 стаканами кипятка, настоять, укутав, 3 часа и процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.• Корень и стебель петрушки залить стаканом воды, кипятить 5 мин., настаивать 4 часа, принимать в течение месяца по 1 стакану в день.• Плоды шиповника и земляники лесной смешать в равных количествах. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку ягод, нагревать на водяной бане 15 мин., охладить, процедить. Ягоды отжать, объем настоя довести до первоначального, долив кипяченой воды. Принимать по четверти или половине стакана 2 раза в день как дополнительный источник железа и аскорбиновой кислоты.• Подержать 3 дня в холодильнике 5 листьев алоэ, затем пропустить их через мясорубку с 1 лимоном и смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 2 месяцев.• Утром натощак полезно выпивать 1 стакан (маленьким детям - половину стакана) настоя шиповника с добавлением сока из половины лимона и 1 ст. л. меда (детям -1 ч. л.). https://nat-med.ru/blood/1330-ochischenie-krovi-neskolko-deystvennyh-sposobov.html Рецепты народной медицины, помогающие очистить кровь и вылечить сопутствующие болезни. Кровь Wed, 13 May 2009 19:36:50 +0400 Очищающий кровь чайЗдоровому человеку ничего чистить не надо: наш организм сам прекрасно справляется со всем, выводит токсины. Другое дело, когда мы постоянно находимся в условиях загрязненной окружающей среды, неизвестно чем дышим и что пьем. Несколько лет назад у меня начались проблемы, которые скрыть было невозможно: лицо, кожа стали покрываться прыщами и, что самое неприятное, стали часто появляться болезненные фурункулы. Обследовалась я тогда, пока мне это не надоело: врачи назначали уколы с витаминами, советовали пересмотреть питание, я все выполняла, но сдвигов не было. Начала искать другие рецепты, всех расспрашивала о травах, рецептах народной медицины, искала людей, которые разбираются в этом. И нашла. Знакомая моей мамы дала мне несколько рецептов, они-то мне и помогли. Она мне сразу сказала, что первым делом надо почистить кровь, восстановить ее правильный состав. И дала рецепт чая, который называется «Сосенка»:4-5 столовых ложек измельченных иголок сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2-3 столовые ложки шелухи репчатого лука смешать. 1 стакан этой смеси залить 1 литром воды, довести до кипения, настаивать ночь, укутав в теплое одеяло, затем процедить. Пить этот чай в течение дня вместо любого другого питья, когда захочется. Можно делать короткие перерывы, но общий курс очищения должен продолжаться примерно 4 месяца.А перед тем, как начинать пить этот чай, необходимо обязательно в течение двух недель принимать чесночную настойку. Чеснок - самое лучшее кровоочистительное средство. Для этого 400 г чеснока надо растолочь, выдавить сок из 4 лимонов, все перемешать в стеклянной банке и дать настояться сутки. Перед употреблением смесь встряхивать. Принимать ежедневно один раз перед сном по 1 чайной ложке, размешав в половине стакана воды. Итак - сначала очистить чесноком кровь в течение двух недель, затем пить чай «Сосенка», который восстанавливает правильный состав крови. Питаться при этом не переедая, в основном овощами, фруктами, постным мясом или рыбой. Все это я проделала. Пока лечилась, привыкла к здоровому питанию. Но самое главное - я не просто избавилась от фурункулов и прыщей, я и вообще как будто заново родилась: чувствую себя здоровой, жизнерадостной, молодой и красивой.Людмила За, г. Солнечногорск Московской обл.Густая кровь - угроза здоровьюУ моей мамы проблемы с ногами - варикозное расширение вен. И хотя узелки на ногах небольшие и их почти не видно, ноги часто ноют, особенно в конце дня, устают. Кое-как я заставила ее обследоваться, обычно ее к врачу невозможно отправить. И когда она сдала кровь на анализ, оказалось, что в крови повышено содержание протромбина, иными словами - кровь слишком густая, вязкая. Не надо объяснять, что на фоне варикоза это большая угроза здоровью - прежде всего тем, что может возникнуть тромбофлебит. В любой момент тромб может вызвать закупорку сосудов в любом месте - сердце, головном мозге. Нельзя этого допускать, поэтому важно разжижать кровь.Самое простое средство - пить аспирин. Но говорят, что в некоторых странах его уже запретили, потому что вреда больше, чем пользы. Мы решили не рисковать, стали лечиться сами, а лекарство у нас прямо во дворе растет - каштан.Настойку можно делать как из цветов конского каштана, так и из плодов.50 г цветков залить 0,5 л водки, настаивать 21 день, процедить, принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день. Курс лечения - три-четыре недели.Одного курса, конечно, недостаточно. Надо проводить несколько курсов в год и при этом делать контрольные анализы крови. За год мама этой настойкой не только нормализовала состояние крови, но и те узелки, что были на ногах, уменьшила, они теперь еще менее заметны, чем были раньше. И в дополнение к приему настойки каштана мама два раза в год в течение двух недель принимает вот такой настой.Смешивает поровну траву одуванчика и цветки терна колючего. 2 столовые ложки смеси настаивает 4 часа в 2 стаканах кипятка, пьет по полстакана 4 раза в день.Во время лечения нельзя употреблять в пищу мясо и яйца. Благодаря этому кровь становится именно такой, какая она должна быть у здорового человека.Лидия Васильевна Ч, г. ПятигорскАнемия - первый звонокМы так устроены, что иногда совсем не слышим те сигналы, что подает нам наш организм. Вот и я никогда не обращала внимания на вялость, апатию, утомляемость. Ну, кто же сегодня не устает, при таком ритме жизни? Но дело зашло далеко, пришлось обследоваться, и когда мне сказали, что у меня анемия, я сначала подумала: разве это болезнь? Начну питаться иначе, отдыхать - все и пройдет. Однако не проходило, а однажды врач мне объяснил, чем может грозить анемия. Туг уж я не на шутку переполошилась и стала действовать. Конечно, все питание было направлено на то, чтобы органическое железо поступало в организм. Пришлось научиться готовить говяжью печень так, чтобы она оставалась практически сырой, пить томатный сок, есть свеклу, яблоки, соки из овощей и фруктов, гранаты - весь тот набор, о котором все сразу вспоминают, когда речь заходит об анемии. Но помимо питания лично мне помогло народное средство, о котором известно меньше.2 части листьев ежевики сизой, 3 части травы зверобоя продырявленного и 2 части травы яснотки белой смешать в сбор. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать три часа. Принимать по 1 стакану три раза в день.Принимать настой в течение трех-четырех недель. Затем перейти на прием настоя клевера лугового. 3 чайные ложки цветочков залить 1 стаканом кипятка, настаивать час, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения - также три недели. Летом, когда была возможность, я отжимала сок из крапивы жгучей и пила его по 1 столовой ложке, но крапиву надо принимать осторожно, делая при этом частые анализы крови; у меня такой возможности не было, поэтому я ее принимаю по 10 дней, не больше. Сейчас у меня все в порядке с гемоглобином, он в норме. Но для профилактики я все еще пью смесь из сока черной редьки (2 части), свеклы (1 часть) и моркови (1 часть). Только эту смесь я сначала томлю в слабо нагретой духовке 2-3 часа, а потом пью по 1 столовой ложке три раза в день за 15 минут до еды в течение 2 месяцев.Нина Е, г. ПермьРастительные средстваЕсли вас измучили прыщи и постоянные высыпки на коже или часто тревожат появляющиеся фурункулы, вам срочно нужно очистить свою кровь. Очищение крови можно проводить в домашних условиях с помощью представленных народных средств.От неправильного питания и стрессовых ситуаций в крови накопляются вещества, которые считаются нежелательными. Они вызывают высыпки на теле, лице, организм ослабевает, и падает иммунитет. Желательно периодически проводить очищение крови естественными средствами.Прекрасными очищающими продуктами являются капуста, свекла, вишня, ежевика, малина, виноград и многие другие овощи и фрукты, которые в своем составе имеют вещества красного цвета (антоцианы). Вот они-то и способствуют очищению крови и наполнению ее красными кровяными тельцами (эритроцитами).Очищение крови с помощью календулы и калиныНа 3 литра воды взять 50 г цветов календулы, прокипятить 30 минут под закрытой крышкой. Настаивать 8 часов. В процеженный отвар добавить 2 стакана сока из калины и 1 стакан натурального меда. Лекарственную смесь хранить в холодильнике в стеклянной емкости. Необходимо утром принимать смесь по 0,5 стакана натощак.Очищение крови крапивойПриготовьте чай. Для этого заварите в 2 литрах воды 2 столовые ложки травы, настаивайте 2 часа. Выпивайте весь заваренный чай после обеда с 3 до 7 часов дня. Продолжайте очищение две недели. Перерыв две недели и вновь повторить. Если организм здоровый, будет достаточно двух курсов, иначе нужно повторять двухнедельный курс до полного излечения.Петрушка кудряваяУпотребление большого количества свежей петрушки способствует очищению крови.Очень эффективное экономное средствоОдни сутки в неделю ничего не есть. Это нужно делать постоянно. Если трудно переносить голодание, пейте чай на травах с медом вприкуску, что ускорит очищение крови. Для чая составьте сбор из цветов бессмертника, зверобоя, тысячелистника кореньев девясила, листьев крапивы двудомной, хвоща полевого, череды, коры крушины, семян льна, плодов шиповника - все в равных частях. Возьмите 1 столовую ложку состава, залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пить по мере потребности. Очищение крови должно происходить месяцами. Важно также не употреблять большое количество сахара, жиров, солений, хлебобулочных изделий. Желательно применить растительную диету на месяц, а то и два месяца. Не забудьте посоветоваться с доктором!сосание подсолнечного маслаОтличное народное средство от простуды и для поддержания иммунитета - сосание подсолнечного масла. Этот метод прекрасно очищает кровь и при регулярном применении никакие простуды не страшны.Рецепт - берем столовую ложку растительного масла и начинаем сосать его в передней части рта, как конфету, процеживая сквозь зубы. Во время этой процедуры из крови постепенно вытягиваются все вредные вирусы и микробы. Длительность сосание около 10-15 мин, но надо ориентироваться по выплевываемому маслу - если оно буде еще темным или желтым - процедура была слишком короткой, выплевываемое масло должно быть белым, это значит, что оно вобрало в себя вредные вещества. После этого желательно почистить зубы.Данную процедуру лечения подсолнечным маслом надо делать утром, хотя бы в течении недели или месяца, а лучше всего - регулярно, особенно в зиминий период и тогда никаких простуд не будет.Очищение крови крапивойКак я люблю это время в конце весны: расцветают растения, поля кругом зеленые, трава на них чистая, свежая, в лесу тоже все чисто и благоухает! А еще больше я радуюсь тому, что в это время так много лекарственных и просто полезных растений, которые могут и подкормить, и подлечить. Одна крапива чего стоит, многие рекомендуют делать целебные настойки именно из майской крапивы, пока она молоденькая.Такой настойкой можно и кровь почистить, и витаминов набраться. Свежие зеленые листья крапивы, в том числе и майской, обладают кровоочистительными свойствами, а вот сухие листья уже не оказывают такого действия. Поэтому надо быть внимательным, и когда вам советуют «почистить» кровь крапивой, я советую точно знать, как это делается. А сейчас как раз самое время набрать свежих листьев и сделать настойку.Наберите в стеклянную емкость листьев майской крапивы, предварительно вымойте и обсушите их полотенцем, залейте водкой в соотношении 1:3, поставьте в темное место настаиваться на 10 дней. Процедите. Настойку можно принимать по 30-40 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день.Я принимаю настойку для того, чтобы усилить обмен веществ, потому что хлорофилл, содержащийся в крапиве в большом количестве, именно так и действует на наш организм, то есть тонизирует его, усиливает обменные процессы. Без вреда для себя я провожу 8-10-дневный курс. И точно знаю, что препараты крапивы противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, при гипертонии, больных почках и при гинекологических проблемах. Многие об этом не знают.Всем остальным я советую не забывать и о зеленых щах, и о салатах с крапивными листьями. И вообще, пока можно нарвать свежей зелени дикорастущих растений - подорожника, одуванчика и т. д., надо этим пользоваться. Почти в каждой травке сейчас много и витаминов, и минералов. И не забудьте подкормить свежей зеленью своих домашних питомцев! Нина Валерьевна Бескудникова,г. Долгопрудный Московской обл.После поста улучшается состав кровиНедавно закончился Великий пост, который я стараюсь держать каждый год. И чем старательнее это делаю год от года, тем лучше себя чувствую. Наши предки были мудрее нас, ведь именно весенний пост способствует тому, что из организма выводятся шлаки, усиливаются обменные процессы, все клетки быстрее обновляются. После поста лето и осень идут на пользу, поскольку в очищенном организме все нужные вещества и витамины усваиваются без потерь.И еще один важный момент, на который я невольно обратила внимание: после поста улучшается состав крови. Несколько лет у меня были проблемы с этим - и холестерин повышенный, и гемоглобин ниже нормы, и тромбоцитов больше чем надо. После первого же поста все стало меняться. Но у меня осталась привычка каждую весну в это время пить специальные травяные настои, которые улучшают состав крови, укрепляют организм в целом. Можно использовать разные травы - и крапиву, и полынь, но я применяю сбор, который действует сразу на многие органы и системы организма, а заодно очищает и кровь.Надо приготовить сбор из лекарственных растений: 1 часть листьев крапивы, 3 части молодых почек бузины черной, 1 часть корня одуванчика, 3 части листьев примулы весенней смешайте. 1 чайную ложку сбора залейте 200 мл кипятка, настаивайте недолго - 3-5 минут.Пейте настой по 1 стакану утром за 1 час до еды и вечером перед сном. Для вкуса можно и меду добавить.Я такой настой пью на протяжении всего поста. Многие не соблюдают пост, тогда можно выбрать любые 3 недели весной, во время которых все же отказаться от мясной, молочной пищи и яиц, то есть, это тоже пост, но не такой строгий. Если же учесть, что для здоровья это очень большое подспорье, то можно быстро привыкнуть к этому весеннему очищению.Раиса Ивановна Х, г. Курск7 шагов очищения кровиПервый шаг — однодневное сухое голодание или 3-дневная соковая диета. В сезон желательно воспользоваться свежевыжатыми соками из смеси моркови, свеклы и капусты в неограниченных количествах, но не менее 0,5 л в день. Весной обычно голодание проводится на смеси соков из цитрусовых плодов (грейпфрут, апельсин, лимон).Второй шаг — утром натощак выпить 1 чайную ложку глауберовой (английской) соли в 100 г талой воды. Принять ванну.Третий шаг — 1 л смеси цитрусовых соков (грейпфрут — 0,5 л, апельсин — 0,3 ли лимон — 0,2 л) смешать с 2 л талой воды и пить в течение дня. Повторять второй я третий шаги в течение 3-х дней.Четвертый шаг — выход из голодания. Овощная и фруктовая диета в течение последующих 3-х дней.Пятый шаг — регулярный прием зеленого чая и травяных чаев из березового листа, таволги (лабазник), душицы, ромашки, крапивы, вероники, лапчатки гусиной, шиповника и др.Рецепт (славянский чай). Лабазник — 3 части, зверобой — 5 частей, крапива — 2 части. 1 ст. ложка сбора заваривается на стакан кипятка, настоять 30 минут. После приема таволги в любом виде необходимо прополоскать рот.Шестой шаг — прием препаратов на основе гинкго-билобы в течение 30 дней.Седьмой шаг — регулярный прием антиоксидантов (антиокислителей), регулирующих процессы окисления жиров и защищающих клетки от повреждений. Источниками антиокислителей служат витамины А, С, Е, К, Р и микроэлемент СЕЛЕН. Суточная потребность человека в антиоксидантах составляет 20—30 мг. Источниками являются орехи, подсолнечник, маслины, соя, шиповник, облепиха, растительные масла.Селен необходим для работы щитовидной железы и обеспечения баланса гормонов, обладает антибластическим действием. Источники — Б АД — «Селен», «Селен — актив» и др.Источники витамина А: морковь, салат, капуста, печень, почки, рыба, яичный желток, сливочное масло, картофель, слива, сладкий перец, рябина, шиповник, крапива, черника, клюква, брусника, кипрей, клевер, колокольчик, лук (перо), облепиха, абрикосы, кисломолочные продукты, все зеленые части растений в свежем виде (срок хранения не более суток).Источники витамина С: овощи, плоды, ягоды, фрукты, капуста, картофель (кожура), зеленый лук, зеленый и красный перец, фукус, томаты, смородина, хрен, щавель, клевер, зверобой, шиповник, лимоны, апельсины, хвоя деревьев, листья березы и липы, люцерна, душица, хвощ, сныть, сурепка, вероника, ромашка, подмаренник, колокольчик, кипрей, морошка, толокнянка, крапива, подорожник, одуванчик, сушеница, Черноголовка, фиалка, чеснок, тыква, топинамбур, сельдерей, салат, петрушка, облепиха, мелисса, можжевельник, укроп, грецкие орехи (в том числе листья), гибискус (суданская роза), фейхоа.Источники витамина Е: зерна злаков, растительные масла, яйца, салат, печень, красная смородина, облепиха, элеутерококк, девясил, зверобой, клевер, абрикосы, зеленый горошек, шпинат.Продукты красного цветаПо мнению американскою врача Джоя Гарднера, эффективно очищают кровь продукты красного цвета - вишня, клюква, ежевика, красный виноград, свекла, краснокочанная капуста. Старайтесь включать их в повседневный рацион. Кровь можно очищать и настойками. Есть два простых рецепта:1) 2 стакана меда, стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы залить 2 л кипятка и настаивать сутки в термосе. Процедить и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды в течение месяца.2) 1 ч. ложку измельченной крапивы, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, настоять 45 минут, процедить. Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды утром и вечером в течение месяца. Настой не только очищает кровь, но и способствует восстановлению нарушенного обмена веществ.Чистим кровь подсолнечным масломЭто незаменимое средство для очищения крови от токсинов. Процедуру проводят по утрам до завтрака. 1 ст.л. масла рассасывают, как леденец, не глотая, 15-20 мин., затем выплевывают, а рот прополаскивают водой. То же можно повторить и перед сном. Эффект потрясающий!Светлана СЕМИЛЕТОВА, травница, с. Хвощеватое Воронежской обл. https://nat-med.ru/blood/1189-produkty-dlya-svertyvaemosti-krovi.html Хотелось бы узнать продукты, которые способствуют свертываемости крови, например, крапива, бананы.Б. Юлия Григорьевна Кровь Wed, 01 Apr 2009 11:15:43 +0400 - Мы передали письмо Юлии Григорьевны нашему специалисту — кандидату биологических наук В.М. Костерову.Автор правильно заметила, что одним из главных признаков повышенной свертываемости крови является повышенный протромбин. Доказано, что протромбин вырабатывается в печени, и обязательно при участии витамина К. Значительное количество витамина К вырабатывается кишечной микрофлорой, другая же часть поступает извне, в частности, с пищей.Существуют продукты с повышенным содержанием витамина К, это картофель, томаты, морковь, свекла, горох, яйца. Но есть продукты, просто богатые витамином К, это прежде всего цветная и белокочанная капуста, тыква, шпинат, щавель, печень, вот их-то потребление и нужно ограничить в первую очередь. Кстати, витамин К устойчив к кулинарной обработке, то есть к высоким температурам.Научно доказано и замечено практикой, что длительное использование антибиотиков и сульфаниламидных препаратов способствует снижению уровня витамина К, чем способствует понижению свертываемости крови.Я давно заметил, что свертываемость крови наблюдается при использовании таволги вязолистной (лабазник). Позволю небольшое отступление.Многим известно, что врачи для разжижения крови рекомендуют сердечникам в день выпивать по половине таблетки аспирина. Длительный его прием чреват образованием язвы желудка, ведь с недавних пор появилось даже выражение «аспириновая язва». Но есть выход: я советую использовать вышеупомянутую таволгу, а именно ее цветки, причем в форме чая, который приятно горчит и очень душистый.Возьмите всего 1 чайную ложку цветков, заварите 1 стаканом кипятка. Настоять надо не более 5 минут, ведь цветки очень нежные, поэтому экстрагироваться (извлекаться) из них нужные нам вещества будут быстро. Пить такой чай надо систематически по 5-6 раз в сутки, можно с медом. В полгода 2-3 раза делать недельный перерыв.Чтобы окончательно вас убедить, уважаемый читатель, добавлю, что в таволге была найдена ацетилсалициловая кислота (аспирин). Более того, это соединение и было названо в честь таволги, латинское название которой «спирея».Не могу не остановиться на рябине черноплодной (аронии), использование которой очень широкое (от добавления ее в варенье до использования в виноделии). Арония значительно повышает свертываемость крови. Вместе с этим указанное растение в лидерах по содержанию в нем йода, поэтому успешно используется при лечении щитовидной железы в случае ее гипофункции. Уж если и использовать аронию, то обязательно нивелировать ее способность повышать свертываемость крови тем же донником, или каштаном, или солодкой голой. Для этого приготовьте настой так:возьмите 2 ст. ложки сырья, заварите 0,5 стакана кипятка. Настоять 20 минут, процедить и пить по 100 мл 4-5 раз в день в течение 1 месяца.В заключение посоветую вам избегать таких лекарственных растений, как зверобой, крапива, черноплодная рябина, тысячелистник, бадан толстолистный, водяной перец, горец почечуйный (геморройная трава), калина, кровохлебка, хвощ.И, наоборот, использовать каштан конский, таволгу, донник лекарственный (желтый), солодку голую, мелиссу.Для убедительности приведу такой пример. Был случай, когда в деревне вечером возвратилось с пастбища стадо коров, и доярка заметила, что одна из ее подопечных идет с кровоточащей ссадиной неизвестного происхождения. Вызвали ветеринарного работника. Каково же было удивление, когда утром ссадина продолжала кровоточить, обработали рану вторично, третий раз, но остановить кровь так и не смогли. И только на третий день кровь свернулась и остановилась. Зоотехник после исследования травяного покрова пастбища пришел к выводу, что там произрастает много донника, который животные и поедали. Именно донник был виновником такого продолжительного кровотечения.Виктор КОСТЕРОВ, фитотерапевт, кандидат биологических наук. https://nat-med.ru/blood/915-kak-uluchshit-sostav-krovi.html Каким образом можно увеличить количество лейкоцитов и Т-лимфоцитов в крови? У ребенка отклонения в иммунограмме, из-за этого он очень часто и длительно болеет простудными заболеваниями.Живу в небольшом городке, где все друг друга знают. Хотела бы попросить вас не указывать фамилию и адрес, чтобы исключить лишние разговоры. Кровь Tue, 25 Nov 2008 13:13:10 +0300 Ребенка надо питать кислотной пищей - имеются в виду мясо, рыба, грибы. Ввести в рацион побольше квашеных овощей - капусты, огурцов, помидоров. Делать борщи из квашеных овощей. Для повышения уровня Т-лимфоцитов надо давать ребенку морепродукты и морскую капусту (до 100 г в день).Необходимо обтирать ребенка уксусом ежедневно перед сном. Уксус (берется обычный столовый 9%-ный) разводить теплой водой в пропорции 1 часть уксуса - 2 части воды.Конечно, это самые общие рекомендации, так как вопрос задан, прямо скажем, отвлеченно. Необходимо знать подробности заболевания. Возможно, вам надо показать ребенка эндокринологу.Ориентировочное меню при заболеваниях ЖКТ1-й завтрак:Сыр, брынза с белым черствым хлебом или бутерброд с подсоленным маслом. Чай, подкисленный 1/2 ч. ложки уксусной настойки полыни - на пол-литра 9%-ного уксуса 2 ст. ложки травы полыни, настоять 2-3 дня, полынь не вынимать, настойку закрывать плотно пробкой.2-й завтрак:Суп с тушенкой из кролика или курицы, индейки, гуся - 1-2 ст. ложки тушенки на 1 л супа. Или омлет, яйца всмятку с горчицей.Обед:Можно есть практически все. Борщи с квашеными овощами, каши с маслом, грибы, мясо. Полдник:Винегрет, салат со сметаной, подсоленные свежие овощи и фрукты (каждый вид отдельно на прием). Ужин (что-то одно на выбор): Картофельное пюре с рыбой; уха из хищной речной рыбы с пшеном; деревенский творог с медом и чаем. Перед сном - полстакана кислого молока, простокваши или кефира. https://nat-med.ru/blood/431-dlja-stimuljacii-krovoobrashhenija.html Кровь Thu, 10 Jan 2008 14:02:47 +0300 Энергично встряхните руки и расслабьтесь. Начните массаж с головы. Кистями обеих рук похлопывайте макушку, затылок, плечи, а затем и все те участки тела, которые вы можете достать. https://nat-med.ru/blood/376-perec-sposobstvuet-krovosnabzheniju.html Паприка - ценнейший овощ, стручки которого содержат витамины и при этом почти не содержат жиров. Кровь Wed, 26 Dec 2007 14:22:39 +0300 Он низкокалориен и считается диетическим продуктом. 50 г паприки покрывают ежедневную потребность организма в витамине C и B6, 200 г достаточно для удовлетворения в витамине E. Наряду с этим перец богат калием, кальцием, магнием, фосфором и железом. Важным биологически активным веществом является капсаицин, известный как лечебное средство при нарушениях кровообращения, предотвращает свертывание крови, разжижает ее, что способствует избавлению от онемения рук и ног, головокружения, мигрени. Оказывает положительное воздействие и на общий тонус. Однако употребление перца без меры не желательно, так как это может привести к осложнениям с печенью и почками. https://nat-med.ru/blood/353-ovsjanka-povyshaet-gemoglobin.html <!--ThumbBegin--><!--ThumbEnd-->У моей подруги после родов резко начал падать гемоглобин. Не помогали никакие даже дорогие лекарства. Дома подруга большую часть времени лежала. У нее появилось сильное сердцебиение (тахикардия). Кровь Tue, 25 Dec 2007 21:39:19 +0300 Знакомая посоветовала ей оставить все железосодержащие лекарства и принимать только препарат фолиевой кислоты. В молодости ей самой это очень помогло. Подруга стала принимать по три таблетки в день. Одновременно пила еще настойку овса (травы). Спустя месяц у нее перестала кружиться голова, а гемоглобин повысился до нормы. Тогда она перестала принимать фолиевую кислоту и продолжала пить только один овес. Совсем скоро от тахикардии подруга тоже избавилась. Сама стала гулять с ребенком, не опасаясь приступов слабости. Спустя еще некоторое время врачи сказали, что все в порядке. https://nat-med.ru/blood/331-ozdorovitelnye-kompoty.html Такие компоты способствуют обновлению крови и лимфы, оказывают омолаживающее действие. Кровь Tue, 25 Dec 2007 18:46:59 +0300 Рецепт 1.1/3 яблок антоновки, 1/3 двудомной крапивы, 1/3 брусники.Рецепт 2.1/3 яблок антоновки, 1/3 айвы, 1/3 моркови. https://nat-med.ru/blood/257-vanny-dlja-uluchshenija.html Кровь Thu, 20 Dec 2007 16:51:51 +0300 Холодная ваннаЧтобы улучшить кровообращение принимают холодную ножную ванну. В ней следует стоять от 1 до 4 минут, погрузив ноги до икр или выше. Эту процедуру применяют в тех случаях, когда нужно прогнать кровь вниз от головы и груди или когда больной не переносит полуванну или полную ванну. Такие ванны освежают и укрепляют здоровье. Они снимают усталость, приносят покой и здоровый сон.Теплая ванна1. В воду температуры тела (37°С) кладут полную горсть соли, 2 горсти древесной золы и хорошо перемешивают. Продолжительность ванны - 15 минут.Ножные ванны предназначены преимущественно для людей ослабленных, малокровных и нервных. Они хорошо действуют при нарушениях кровообращения, при приливах, головных болях и болях в горле, судорогах и т. п. Против потливости ног такие ванны не помогают.2. Укрепляюще действует ножная ванна из сенной трухи (3-5 горстей сенной трухи заливают 10 л крутого кипятка, посуду накрывают и остужают до 37°С). Отвар можно применять как с трухой, так и в чистом виде, процедив, чтобы удалить труху. Эти ножные ванны обладают растворяющим, выделяющим и укрепляющим действием и очень полезны при заболеваниях ног, открытых ранах, различных ушибах, при опухолях, подагре, при хрящевых узлах, нагноениях между пальцами, нарывах под ногтями и т.п.3. Ванна с отваром из овсяной соломы. Для этого в эмалированное ведро или бак емкостью 10-30 л засыпать до половины ее объема солому, залить холодной водой, поставить на огонь и кипятить 30 мин, полученный отвар остудить до 45 °С, принимать ванну в течение 20-30 мин. Эти ванны не имеют себе равных, когда нужно размягчить различные затвердения на ногах, отлично помогают при суставном ревматизме, подагре, мозолях, врастающих и гниющих ногтях, водяных пузырях. Такие ванны излечивают даже открытые и гниющие раны на ногах и повреждения от едкого ножного пота.После теплой ванны нужно обязательно сделать холодную на 15-20 секунд. Лучше всего такие ванны чередовать. Исключение составляет описанная выше теплая ножная ванна с солью и золой.Сухая ваннаНалить в бочку теплый солод и погрузить в него ноги на 15-20 минут. Еще лучше действует виноградная выжимка. Эти ванны полезны при ревматизме, подагре и других заболеваниях.Необходимо отметить, что при расширении вен на ногах нельзя принимать ножные ванны выше 37°С, а ноги можно погружать только до икр. Теплые ножные ванны без добавления трав приносят мало пользы.Сидячая ваннаСидячая холодная ванна помогает выделению газов, регулирует кровообращение, усиливает пищеварение, помогает при женских болезнях, улучшает стул. Принимая холодную сидячую ванну, нужно сесть в ванну с обычной холодной водой без каких-либо добавок так, чтобы в воде находились нижняя часть живота и бедра. Продолжительность такой ванны от 15 секунд до 2 минут. Эти ванны можно делать и ночью, возвращаясь снова в постель, но не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы от сильного прилива крови к области поясницы не усилился геморрой. Сидение в воде 1-2 минуты снимает бессонницу и устраняет возбуждение.Если больному тяжело принимать холодную ванну, ее можно заменить теплой. Такую ванну лучше делать из отвара трав полевого хвоща, овсяной соломы или сенной трухи. Продолжительность каждой ванны 1-2 минуты. Такие сидячие ванны с отваром делать не чаще 2-3 раз в неделю. https://nat-med.ru/blood/93-krovoizlijanie.html Лучшее в мире средство от наружного и внутреннего кровоизлияния. Кровь Sat, 01 Dec 2007 16:32:21 +0300 Взять четыре свежих корня герани, обмыть их, а затем, вскипятив в кастрюле одну кварту воды, положить туда корни и кипятить 20 минут.При внутреннем кровоизлиянии пить по одной чайной чашке каждые 20 минут, лучше в довольно теплом виде. При наружном кровоизлиянии следует промывать рану этим теплым отваром и завязывать рану тряпкой, весьма обильно пропитанной отваром свежих корней герани, промывать рану раза три в день и сменять повязку. https://nat-med.ru/blood/90-narodnyjj-sposob-lechenija-gangreny-i.html Знают ли читатели, что лекари русской народной медицины спасли от ампутации (при гангрене) десятки и десятки тысяч рук и ног, сотни и сотни тысяч пальцев рук и ног? Кровь Sat, 01 Dec 2007 16:23:19 +0300 Врачи при гангрене почти всегда прибегают к ножу. В случае гангрены и нарывов, лекари русской народной медицины пользуются следующим средством.Берут черный свежевыпеченный, предпочтительно ржаной, хлеб и, вдоль посолив его, тщательно жуют. Больное место обкладывается толстым слоем жеваного хлеба с солью и перевязывается. Средство это верное и необыкновенно сильное. Несколько русских врачей официальной медицины пытались усовершенствовать этот «дикий» способ народных лекарей путем устранения пережевывания хлеба. К черному хлебу и соли доктора пытались прибавить кое-что из аптекарских премудростей, что, по их мнению, должно было бы заменить пережевывание хлеба. Все такие попытки не привели ни к чему. При пережевывании хлеб и соль смешиваются со слюной и последняя, видимо, играет важную роль во врачевании гангрены и нарывов.Хотя описываемое народное средство сильное и надежное, все же в большинстве случаев следует обращаться к врачу, ибо гангрена вещь весьма серьезная... Незабвенное... В тридцатых годах русская дама в Сан-Франциско имела злокачественный нарыв на пальце руки, который вскоре перешел в гангрену. Палец стал чернеть и лечивший больную, русский врач, посоветовал операцию и ампутацию пальца. Операция была назначена через два дня в десять часов утра. Несчастная дама со слезами на глазах стала звонить по телефону всем своим знакомым. На ее счастье, один из них знал вышеописанное средство от гангрены, и дама немедленно приступила к лечению этим средством. В день операции врач простерилизовал и прокипятил все хирургические принадлежности. Сняв повязку с пальца больной, врач изумился чудесной метаморфозе: палец больной был белый вместо черного. Определенно заявив, что операция совершенно не нужна, доктор заинтересовался способом лечения. Дама охотно рассказала.