https://nat-med.ru/ ru Глаза и зрение - Натуральная медицина https://nat-med.ru/yandexlogo.png https://nat-med.ru/yandexsquarelogo.png DataLife Engine https://nat-med.ru/glaza/11424-kontaktnye-linzy-preimuschestva-i-osobennosti-zakaza-v-internet-magazine.html Если врач посоветовал вам приобрести очки из-за того, что начинает падать зрение, то не стоит пренебрегать этой рекомендацией. Дело в том, что плохое зрение может стать причиной и других заболеваний, более серьезных. Из-за плохого зрения вы будете вынуждены постоянно напрягать глаза, будет повышаться давление, могут начаться головные боли и др. Глаза и зрение Tue, 11 Dec 2018 12:00:48 +0300 Конечно, не всегда людям хочется носить очки. Это вызывает дискомфорт, неудобства, особенно, если вы начинаете носить их уже в зрелом возрасте. Современные производители предложили альтернативу очкам – контактные линзы. Это небольшие, повторяющие форму глаза кусочки специального латекса, которые выполняют те же корректирующие функции, что и обычные очки.Если вы решили воспользоваться этой альтернативой и приобрести контактные линзы, перед тем как отправиться за ними в магазин, важно проконсультироваться с офтальмологом. Ношение контактных средств коррекции имеет свою специфику, поэтому обязательным условием перед началом их ношения является тщательное обследование. Проверка зрения осуществляется на нескольких аппаратах. Процедуры эти вполне безболезненны и безобидны, поэтому не стоит беспокоиться. В процессе обследования проводится исследование чувствительности роговицы глаз, изучается тип микрофлоры и пр. особенности. На основании этого вычисляется резкость линз и радиус их кривизны.Почти все контактные линзы интернет магазин может предоставить при первом же обращении, если они имеются в наличии. Если же нет, нужную модель могут привезти через какое-то время под заказ. На сайте магазина можно ознакомиться с имеющимися вариантами продукции. Какие именно линзы покупать, решает каждый самостоятельно. Но стоит учитывать рекомендации специалистов и отзывы других покупателей, которые уже приобретали выбранные вами модели.Каждый человек решает сам, как он будет носить купленные линзы. Но одно правило одинаковое для всех: не используйте их после окончания рекомендуемого производителем срока. Как правило, их надевают, как и очки, по мере необходимости, на ночь же снимают. Также не рекомендуется ношение более двенадцати часов подряд: глаза должны отдыхать. Однако сегодня некоторые производители предлагают линзы длительного ношения. Их можно надеть один раз и не снимать указанное на упаковке или в инструкции время. Более того, они рассчитаны на то, что вы будете купаться, плавать и спать в них.Как правильно ухаживать конкретными моделями линз, сколько времени их можно носить, производители указывают в инструкции. Или же вы можете проконсультироваться по этим вопросам со специалистом интернет-магазина. https://nat-med.ru/glaza/11412-kontaktnye-linzy-dlya-lecheniya-glaukomy.html В будущем человечество может отказаться от проведения операций на глазах, к которым нередко прибегают при отсутствии положительных результатов лечения глаукомы медикаментами. Китайские специалисты заявили о создании специальных контактных линз, ношение которых совместно с лечением лекарствами может избавить людей от офтальмологических проблем. Глаза и зрение Wed, 07 Nov 2018 11:30:15 +0300 Сообщается, что главным отличием уникального изделия от обычных линз является их способность изменять цвет в момент выделения лекарственного препарата. Достичь этого специалистам удалось благодаря внедрению в поры линз соединения бета-адреноблокатора и тимола, используемого для лечения недуга. При попадании вещества в глаза за счет контакта «искусственных слез» с роговицей происходит изменение цвета линз – они становятся синими. До реакции изделие имеет зеленый цвет.Стоит добавить, что подавляющее большинство «глазных» препаратов выпускается в форме капель. Учитывая, что человеческий глаз устроен очень сложно, своей цели достигает лишь 5% веществ, содержащихся в лекарстве. Все это делает лечение малоэффективным. Чтобы доставить нужные вещества в проблемные участки глаз в полном объеме, можно действующее вещество внедрить в линзы, что и было предпринято китайскими исследователями. По словам создателей, инновация является большим шагом на пути к лечению заболеваний глаз без оперативного вмешательства. Эксперты обещают продолжить работу, касающуюся усовершенствования разработки, а также намерены создать новые лекарства, которые будут эффективнее тех, что назначаются врачами-офтальмологами сейчас. Применение этого метода лечения глаукомы облегчит жизнь не только пациентов, но и врачей. В этом случае процесс контроля эффективности назначаемых препаратов станет заметно проще. А со временем использование этого метода позволит лечить не только глаза, но и другие жизненно важные органы человека. К примеру, уже разработаны линзы, способные контролировать уровень глюкозы в крови. Инженеры успешно опробовали свою разработку на четвероногом пациенте – кролике. https://nat-med.ru/glaza/11385-katarakta-5-prichin-obratitsya-k-oftalmologu.html Обследуйтесь у офтальмолога прежде, чем катаракта начнет прогрессировать, – и вы убережете себя от тотальной слепоты. Неумолимая статистика говорит о том, что почти 50% слепых людей потеряли зрение в результате развития катаракты. Возможно, вы не хотите тратить время и деньги на обследование. Может быть, вы уверены в том, что катаракта вам не грозит. Однако начальная стадия этого заболевания может длиться от 1 года до 15 лет и не доставлять дискомфорта. Глаза и зрение Fri, 24 Aug 2018 10:00:40 +0300 Вот 5 признаков катаракты, которым большинство людей не придают значения. Если вы нашли у себя хотя бы несколько из них, не затягивайте с визитом к офтальмологу.У вас перед глазами появились «мушки» или пятна.Вам трудно читать, так как между цветом букв и оттенком страниц как будто нарушен контраст.Очертания предметов кажутся вам размытыми.Вы воспринимаете изображения в желтоватом оттенке.Ваши глаза стали очень чувствительными к свету.В последнее время проблемы со зрением встречаются у многих людей. Современный человек много времени проводит перед экранами компьютеров и планшетов. Для сравнения: нашим предкам приходилось много времени проводить на свежем воздухе, метко бросать камни и стрелять из лука, высматривать дичь, наблюдать за перемещениями дикого зверя, употребляли в пищу преимущественно натуральные продукты.На сегодняшний день рекомендации по профилактике катаракты не отличаются новизной и оригинальным подходом. Снизить риск заболеть катарактой поможет общее укрепление организма, умеренные физические нагрузки и здоровый образ жизни.Запущенная катаракта в итоге приводит к полной потере зрения. Слепота значительно снижает качество жизни, и даже информация о том, что знаменитый автор «Илиады» и «Одиссеи» был незрячим, вряд ли станет утешением.Вылечить катаракту можно с помощью операции. Благодаря развитию науки и медицины на сегодняшний день стала возможна замена хрусталика – важного элемента человеческого глаза. Именно хрусталик страдает при развитии катаракты. Он становится плотным и непрозрачным. А если выявить катаракту на ранних стадиях заболевания, то можно обойтись и без хирургического вмешательства.Чаще всего катарактой страдают люди пожилого возраста, особенно те, кто уже перешагнул 80-летний рубеж. Однако беречь здоровье нужно смолоду, поэтому регулярно обследоваться у офтальмолога рекомендуется в любом возрасте.Будьте здоровы! https://nat-med.ru/glaza/11384-kak-kompyutery-i-smartfony-vredyat-nashim-glazam-i-kak-zaschititsya-ot-etogo.html Без компьютеров, планшетов и мобильных телефонов человечество не может представить свою жизнь сегодня. По статистике каждый третий человек сидит за компьютером восемь часов в день. Но человеческий организм не полностью адаптирован к достижениям современности, поэтому использование такой электроники приводит к ряду осложнений со здоровьем. Одной из наиболее острых проблем является повреждение глаз, их жжение, головная боль. В худших случаях лечение проводится хирургическим методом. Глаза и зрение Wed, 22 Aug 2018 11:30:42 +0300 Синдром компьютерного зренияГоловная боль, жжение и красные глаза, разрывы капилляров, затруднение фокусировки - это самые распространенные симптомы слишком долгого нахождения за экраном или дисплеем. Состояние может сопровождаться головной болью, проблемами с шейным отделом позвоночника или плечами из-за неестественной осанки во время сидения. Искривлением позвоночника страдает до 90% людей, которые ежедневно тратят не менее трех часов за экраном и мало занимаются спортом.Синдром сухого глазаПродолжительный просмотр информации на мониторе также может вызвать сухость глаз. А синдром сухости глаз может привести к постоянному нарушению зрения. Данный синдром изначально проявляется несущественными проблемами с глазами, появляется ощущение песка и рези. Если эти зарождающиеся симптомы не лечатся, возникают осложнения. Роговица также образует фиброзную ткань, которая усугубляет неприятные ощущения, связанные с сухостью в глазах.Поскольку сухость глаз вызывает дискомфорт и зуд, человек начинает часто их тереть, что может привести к попаданию инфекции и образованию язвы, которая сопровождается непрозрачными пятнами на роговице, ее разрывом или даже необходимостью трансплантации.БлизорукостьКомпьютеры являются причиной массового роста заболеваемости близорукостью в мире. В лучшем случае, это всего лишь, так называемая, ложная миопия, которая временно появляется при перегруженности глаз. Мышца восстанавливается после отдыха и помогает фокусироваться. Хуже - миопия постоянная, которая возникает в результате регулярной и долгой перегрузки глазной мышцы.Долгосрочное чтение и работа на коротком расстоянии от яркого экрана - это длительная деятельность, требующая поддержания работоспособности сетчатки. Перегрузка органа зрения приводит к росту офтальмической луковицы, возникновению или постепенному ухудшению миопии и последующему увеличению количества диоптрий. «Близорукие глаза» также вызывают атрофию вмещающей мышцы.Как с этим бороться?Решение очевидно: ограничить пребывание за компьютером, не переусердствовать с планшетами и чаще выходить на природу. Но не каждый человек имеет возможность или время на отдых. Поэтому эксперты рекомендуют ввести в ежедневный режим правило «20/20/20». Каждые 20 минут работы за компьютером необходимо смотреть 20 секунд вдаль на расстояние примерно 6 метром (20 футов). Таким образом, успокаиваются мышцы, а глаза увлажняются, предотвращая сухость. https://nat-med.ru/glaza/11382-uchenye-rasskazali-kak-ne-dopustit-uhudsheniya-zreniya.html Для сохранения остроты зрения до старости нужно выполнять следующие рекомендации: меньше сидеть за гаджетами, полноценно питаться и качественно отдыхать(продолжительность сна взрослого человека должна составлять не менее 7 часов). Но человека 21 века трудно представить без современных средств связи. Да и на работе большую часть времени приходится проводить за монитором. Глаза и зрение Fri, 17 Aug 2018 11:00:24 +0300 Но ученые нашли выход из ситуации. В будущем восстановить зрение можно будет даже при наличии серьезных повреждений глаз и такого заболевания, как глаукома. Благодаря разработке инновационного способа транспортировки куркумина можно будет с гораздо большей эффективностью диагностировать и лечить недуг. Правда, для достижения хороших результатов следует начинать заботиться о своих глаза заранее, не допуская развития глубокой стадии заболевания.По словам докторов, пигмент, который присутствует в куркуме, защищает нервные клетки сетчатки глаз от различных повреждений. Многие годы считалось, что доставка этого вещества возможна только одним способом – за счет приема лекарств. Но эффективность такого метода ставится под сомнение в некоторых случаях. Очень часто врачи замечают, что данный компонент не полностью растворяется, попадая в кровь. Для получения нужной дозы вещества необходимо принимать более 2-х десяток пилюль в день. Но это невозможно, поскольку может произойти интоксикация организма и возникнуть проблемы с ЖКТ.Но выход из сложившейся ситуации есть. Врачи из Британии заявили о разработке особого «наноносителя», в составе которого содержится куркумин. Это вещество абсолютно безвредно для человеческого организма и представлено в каплях для глаз.По словам ученых, за счет использования инновационного метода можно увеличить проходимость куркумина в несколько сотен раз и повлиять на локализацию вещества в каплях. Сообщается, что уже проведена серия испытаний с участием добровольцев, имеющих проблемы с глазами. После использования капель ученые заметили, что скорость деградации сетчатки заметно снизилась.Напомним, глаукома – это заболевание глаз, в результате которого повышается внутриглазное давление. Пациенты могут жаловаться на возникновение сопутствующих заболеваний, сопровождающихся дефектами зрения. В некоторых случаях этот недуг приводит к слепоте. https://nat-med.ru/glaza/11380-o-kakih-problemah-so-zdorovem-rasskazhut-glaza.html Глаза человека могут раскрыть много: радость, страх, наслаждение победой и разочарование потери. Помимо выявления эмоций, глаза являются ключом к диагностике многих заболеваний всего организма. Глаза и зрение Mon, 13 Aug 2018 11:30:29 +0300 О чем говорит область вокруг глаз?Кожа вокруг глаз очень тонкая, поэтому в большинстве случаев она отражает усталость, стресс, обезвоживание.Другие симптомы говорят о следующем:• Большие мешки под глазами могут указывать на плохое состояние внутренних органов.• Водяные мешки указывают на плохую работу почек.• Круги под глазами могут быть связаны с истощением и указывают на плохую функцию печени, но также могут быть полностью безвредными и генетически обусловленными.• Отек глаз возникает, например, при недостаточной функции щитовидной железы.• Опухшие веки по утрам говорят о плохом состоянии почек.• Отек век указывает на накопление слизи в мочеточнике, яичниках или матке, что создает условия для бактериальной активности и воспаления.• Незначительные желтые пятна на внутренней области век помогут выявить нарушения липидного метаболизма, атеросклероза и заболевания печени.Во время комплексного обследования глаз можно обнаружить:• опухоли головного мозга, например, гипофиза;• внутриглазные опухоли;• некоторые виды лейкемии;• инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма, токсоплазмоз; • аутоиммунные заболевания, которые влияют на глаза, а затем почки, сердце, кожу и половые органы.О чем говорят сами глазаГлазное яблоко во многих случаях является первым датчиком обнаружения дегенерации внутренних органов, даже за 4-5 лет до начала хронического заболевания. Если осмотреть радужную оболочку, то можно увидеть, что она состоит из волокон. В некоторых случаях эти волокна раздуты, а порой расположены далеко друг от друга.Полностью здоровые люди имеют однородный цвет радужки и волокна, в непосредственной близости, без признаков нарушения. Если цвет радужки однородный, а волокна разной структуры, это говорит о проблемах со здоровьем. У людей с повышенной восприимчивостью к болезням проявляется обесцвечивание, неравномерность цвета, пигментированные поражения или деформация в слоях глаза. Отдельные части радужки связываются с органами или функции человеческого тела:• передний слой связан с желудком;• средний слой - с кишечником;• задний слой - с кровью и лимфатической системой.Белые пятна на радужной оболочке могут быть вызваны воспалением, чрезмерной раздражительностью и стрессом. Темные пятна появляются, когда какая-то часть тела не работает должным образом.Как следует проводить профилактическую проверку глаз?Исследование проводится поэтапно:1. Исследование остроты зрения.2. Тестирование внутриглазного давления и периферического зрения - этот тест является особенно важным для диагностики глаукомы, отражает увеличение внутриглазного давления и ухудшение периферического зрения.3. Исследование слезной сумки может выявить некоторые аллергические, аутоиммунные заболевания, конъюнктивит, а также эндокринные заболевания.4. Офтальмоскопия с расширением зрачка – обследование показывает сосудистые изменения, связанные с атеросклерозом, гипертонией, изменения зрительного нерва, возникающие от глаукомы и некоторых заболеваний головного мозга, изменения в сетчатке, внутриглазные опухоли. https://nat-med.ru/glaza/11343-femtosekundnyy-lazer-dlya-vosstanovleniya-zreniya-tochnyy-bystryy-effektivnyy.html Точность является ключевым требованием при оперативных вмешательствах на глазном яблоке. В этом и заключается причина того, что лазеры стали использоваться в офтальмологии сразу после изобретения. С каждым годом разрабатываются и применяются все новые технологии, которые делают чудеса в лечении заболеваний глаз. Глаза и зрение Mon, 16 Apr 2018 11:00:13 +0300 Одно из последних активно развивающихся направлений – лазер ультракоротких импульсов или фемтосекундный лазер. Этот излучатель генерирует не постоянное излучение, а выдает импульс в одну квадриллионную часть секунды. Эффект резания достигается за счет разрушения межмолекулярных связей, обеспечивая исключительную точность. Эра фемтосекундного лазера началась в 2000 году, и поначалу они применялись только в рефракционной медицине для разреза роговицы. Однако комбинированное использование ультракороткого излучения с оптической когерентной томографией расширило возможности методики. Теперь фемтосекундный лазер активно применяют при удалении катаракты, коррекции недостатков зрения и лечения прочей патологии.В рефракционной хирургии, благодаря модулю ОКТ, врач может видеть все слои хрусталика во время всего оперативного вмешательства. На основе полученных изображений хирург планирует операцию и делает разрезы в необходимом месте для извлечения замутненного хрусталика. При коррекции зрения хирург использует лазер для отделения роговидного лоскута с дальнейшим удалением замутненных или утонченных слоев роговицы. При этой операции необходима исключительная точность, поскольку толщина слов колеблется от 200 до 400 микрон. Этот лазер обладает большими возможностями в лечении заболеваний роговицы, включая тяжелые формы искривления. Прибор помогает внедрить специальные кольца, которые компенсируют кривизну роговицы. Обычно после этих операций пациенты могут носить контактные мягкие линзы и даже очки.Последние модели фемтосекундных лазеров имеют небольшой вес и компактные размеры. Вес в среднем составляет 250 килограмм, а высота и ширина – 0.6 на 1 метр. Первые модели лазеров представляли стационарные системы с весом от 600 до 800 килограмм с габаритами 4 на 4 метра. При включении прибор готов к работе через несколько минут. Особенно важно отметить, что новые модели лазером не так требовательны к условиям эксплуатации. В прошлом некоторые лазеры работали только в хорошо проветриваемых помещениях со стабильным уровнем влажности.Офтальмологи, работающие с фемтосекундным лазером, говорят о исключительной точности резки, повторяемости результатов и отсутствие проблем после операции. https://nat-med.ru/glaza/11306-solnechnye-ozhogi-glaz-zimoy.html Иногда в солнечный зимний день можно увидеть человека в солнцезащитных очках. Прихоть это или вынужденная мера для защиты глаз? Так ли вредно зимнее солнце? Оказывается, в холодную пору активность солнца не снижается. Снег и лед, от которых отражаются лучи, даже способствуют повышению интенсивности ультрафиолетовых лучей. Длительное воздействие солнца может вызвать ожог глаз. В этом случае необходимо оказать себе первую помощь. Глаза и зрение Thu, 22 Feb 2018 13:38:12 +0300 Ожог сетчатки или роговицы проявляется резкой болью и резями. На свет невозможно взглянуть. Сопровождаются болевые ощущения слезотечением и покраснением. На некоторое время может снизиться зрение.Что же делать при ожоге? В первую очередь создать условия для отдыха глаз. Окна закрыть шторами, выключить яркие светильники. Света в первые дни должно быть минимальное количество. При выходе на улицу обязательно прятать глаза за солнцезащитными очками. Они должны быть качественными. Обычные затемненные стекла не спасают от опасного зимнего солнца.Облегчают состояние примочки для глаз. Для этого бинт смачивают в воде, прикладывают к закрытым векам. Вместо воды применяют также раствор соды. На литр воды берут половинку чайной ложки порошка. Жидкость обязательно должна быть холодной. Также для устранения красноты и резей используют глазные капли с противовоспалительными свойствами.Избавляют от неприятных симптомов некоторые травы. Для промывания глаз применяют настои календулы или ромашки. Перед использованием их непременно остужают и фильтруют. Это необходимо для удаления частичек травы, осадка.При легкой степени ожога, когда зрение не нарушено, можно не обращаться к врачу. Простые способы лечения избавят от симптомов всего за несколько дней. Однако в случаях, когда беспокоит сильнейшая боль или снизилась острота зрения, необходима срочная помощь офтальмолога.Ожог глаз зимой – проблема, с которой иногда приходится сталкиваться человеку. Чтобы ее избежать, стоит носить солнцезащитные очки. Они не только уберегут слизистую и сетчатку от ультрафиолета, но и защитят от ветра и холода. Берегите свое зрение! https://nat-med.ru/glaza/11276-uprazhneniya-i-pitanie-dlya-uluchsheniya-zreniya.html Для начала напишу вам упражнения для глаз. Они мне помогли улучшить зрение.Эта зарядка творит чудеса, если делать ее каждый день в течение 10 минут. Глаза и зрение Mon, 25 Dec 2017 13:27:01 +0300 Итак, мои упражнения.- Моргаю часто в течение 2 минут.- Перемещаю взгляд в разные стороны: вправо - влево - вверх - вниз, по кругу, восьмеркой.- Зажмуриваю глаза на 3 секунды, затем открываю их. Повторяю 7 раз.- Надавливаю пальцами на верхние веки, но без усилия. Удерживаю пальцы по 2 секунды. Выполняю 4 раза.- Встав около окна, сначала сосредотачиваюсь на пред мете, расположенном вблизи, например, на картинке, что висит на стене. Затем перевожу взгляд на удаленный объект - дом или дерево за окном. Повторяю 10 раз.- Закрываю глаза и медленно перемещаю глазные яблоки вверх-вниз. Повторяю 6 раз.- Открытыми глазами «рисую» сначала простые фигуры, а затем сложные.Вот и все. Думаю, каждый сумеет найти 10 минут в день, чтобы сохранить зрение.А теперь - специальное меню. Расскажу, как надо правильно питаться, чтобы избежать болезней глаз.Очень полезен морковный сок. Пью его по стакану каждое утро в течение месяца.- Не забываю и про сок петрушки, который укрепляет кровеносные сосуды. Принимаю его по 1 ст. л., разбавив водой.- Смешиваю 2 ст. а свекольного сока с морковно-петрушечным.- Летом стараюсь больше есть черники, абрикосов, а зимой - кураги, урюка. Пью черничный морс, настой шиповника, зеленый чай.- Добавляю в салаты тыкву, ем овсяную, гречневую каши, а вот сладости и белый хлеб ограничиваю.Васильева Любовь Тихоновна, г. Чебоксары https://nat-med.ru/glaza/11273-nastoyka-iz-kalenduly-i-aira-dlya-uluchsheniya-zreniya-i-ot-katarakty-glaukomy-blizorukosti.html Больше 10 лет назад у меня появилась катаракта. После обследования оказалось, что операцию делать нельзя. Все эти годы я лечилась по рецептам народной медицины. Катаракта не прогрессировала. Она и сейчас в начальной стадии. Глаза и зрение Mon, 25 Dec 2017 12:50:23 +0300 А не так давно дочь нашла рецепт от катаракты, глаукомы, близорукости:взять по горсте ноготков и аира, залить 0,5 л. водки, настоять 2 недели и процедить. Принимать по 1 ч.л. 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс - 4 такие бутылки настойки. Принимать с перерывами.Я делаю так: заканчивается настойка - готовлю другую порцию. Вот и получается перерыв.Таранец Тамара Антоновна, г. Владивосток[media=https://www.youtube.com/watch?v=1I8XK-WRHmw][media=https://www.youtube.com/watch?v=zoVTgnV2Bhw] https://nat-med.ru/glaza/11244-inorodnye-tela-v-hrustalike.html Посторонние тела в хрусталике переносятся совершенно спокойно. Во многих случаях хрусталик, конечно, мутнеет, но воспаления, вызываемого наличием инородного тела внутри глаза, никогда не наблюдается, – лучшее доказательство того, что хрусталик вообще неспособен к воспалению. Глаза и зрение Mon, 14 Aug 2017 14:20:21 +0300 В других случаях мутнеют только отдельные хрусталиковые волокна, целость которых нарушена самим инородным телом, в результате получаются очень узкие резко ограниченные спицы, в которых лежит внедрившееся инородное тело. Но даже и это помутнение может не развиться, инородное тело все время бывает видно в прозрачном хрусталике. Особенно это наблюдается при таких инородных телах, химическое действие которых на ткань незначительно, например, при ранениях осколками камня. Таким химическим действием обладают, однако осколки железа. При них на передней поверхности хрусталика образуется венок ржаво-желтых пятен, соответствующий по величине умеренно расширенному зрачку и потому видимый лишь при мидриазе (железная катаракта). Диагноз инородного тела в хрусталике легок, пока еще его можно видеть. Когда же хрусталик помутнеет, то распознать инородное тело можно только по продуктам его окисления.Не следует делать дисцизии хрусталика, содержащего инородное тело. Последнее может попасть вместе с набухшими хрусталиковыми массами в переднюю камеру, стать здесь свободным вследствие рассасывания вещества хрусталика и таким образом оказаться в углу камеры или на радужной оболочке, где оно будет далеко не таким безвредным, как в хрусталике. Поэтому такие катаракты, даже и в юношеских глазах, следует удалять путем экстракции. При инородных железных телах можно также отдельно удалить осколок магнитом, а оставшуюся затем травматическую катаракту лечить по общим правилам.При наличии в стекловидном теле осколков медик Пуртчер наблюдал своеобразное мнимое помутнение хрусталика с цветными переливами. В передних слоях хрусталика видно дискообразное помутнение, от которого к периферии отростки идут лучеобразно по всем направлениям. Это помутнение, очень ясно отливающее цветами радуги, видно только в падающем, а не в проходящем свете. Его форма (но не радужный отлив) будто бы с точностью указывает на присутствие меди в глазу. Анатомической основой этого помутнения является отложение тонкого осадка медной соли между передней сумкой хрусталика и ее эпителием. https://nat-med.ru/glaza/11241-vse-li-verno-chto-govoryat-o-zrenii.html С детства люди неоднократно слышат от родителей о вреде для зрения тех или иных факторов. Так формируются иногда неверные представления. Что в этих утверждениях соответствует правде? Глаза и зрение Mon, 22 May 2017 12:00:48 +0300 Чтение в темноте вредит зрениюНе совсем правильно! Верно то, что глаза при плохом освещении больше напрягаются и быстрее устают. Зрачки расширяются, и острота зрения уменьшается, поэтому буквы исчезают, и в худшем случае возникает головная боль. Если такое происходит часто, зрение становится хуже.Долгое сидение перед телевизором вредит зрениюНеправильно! Это говорят в том случае, когда хотят оторвать детей от длительного просмотра телевизионных программ и кинофильмов – вот это правильно. Именно в детском возрасте зрительная система находится в стадии формирования, глаза нужно тренировать. А делать это лучше на открытом воздухе, чем фиксировать зрение на точке телевизионного экрана.Курение вредно для глазЭто абсолютно правильно! Чего не знают многие – курение наносит вред не только жизненно важным органам, оно также является важным фактором угрозы возрастной катаракты. Кроме того, курение может атаковать слезную пленку на поверхности глаз и тем самым привести к их сухости.Если закатить глаза, они останутся косымиНеправильно! Так родители часто пугают своих детей. На самом деле нет ни одного случая, подтверждающего это утверждение. Наоборот, если закатить глаза и двигать глазными яблоками, то это можно воспринимать, как одно из упражнений зарядки для глаз.Ношение очков расслабит глазные мускулыНеправильно! Это утверждение также не выдерживает проверки. Зрение не становится хуже только потому, что человек начинает носить очки. Наоборот: есть доказательства того, что миопию можно притормозить, корректируя очками близорукость или дальнозоркость.Морковь полезна для глазЭто действительно верно! Морковь на самом деле полезна для зрения, так как она содержит бета-каротин, предшественник витамина A, который необходим сетчатке для формирования зрительного пигмента родопсина. Он, в свою очередь, необходим для восприятия света. Кстати: насколько важен витамин A можно видеть, если возникает его дефицит. В развивающихся странах он до сих пор фактически является причиной детской слепоты. https://nat-med.ru/glaza/11194-opravy-dlya-ochkov-kakie-luchshie.html Выбор очков - это скрупулезный и тонкий процесс, требующий грамотного подхода. Их придется носить чаще, чем любой предмет гардероба. Поэтому стоит узнать о правилах выбора как можно больше информации. Глаза и зрение Fri, 03 Mar 2017 14:43:29 +0300 Первостепенное значение имеет размер оправы. Идеально подобранный вариант не должен сильно выступать за овал лица. Особое внимание стоит обратить на положение оправы относительно бровей. Неправильно сидящие очки могут перекрывать бровь полностью, хотя по всем канонам они должны подчеркивать их или закрывать всего на треть. Важный нюанс относится к посадке заушников. Внимательно проследите за тем, чтобы они находились параллельно друг другу. Во время носки их положение должно оставаться таким же. Если оправа мала, то они будут расходиться и быстро разносятся. В противоположенном случае образуется засор между лицом и ней. Подбирать форму очков стоит с учетом особенностей овала лица: - Овальная форма считается идеальной, поэтому люди с такими пропорциями могут позволить себе почти любую форму очков. - Круглое лицо уравновесят очки угловатой формы. - Квадратному подойдет круглая оправа. То есть форма оправы должна контрастировать с формой лица, тем самым достигаются нужные пропорции. - Людям с треугольным типом лица следует обратить внимание на модели оправ расширяющихся книзу, такие как авиатор или бабочка. - Обладателям вытянутого лица стоит избегать очков без оправы. А в остальном выбор не ограничен. - Смелые и стильные молодые люди все чаще обращают внимание на модели оверсайз. Цветовое многообразие представленных оправ в салонах оптики тоже значительно утяжеляет процесс выбора. Классические или яркие модели разных форм пестрят на стеллажах. При выборе стоит учитывать свой цветотип, а также стиль одежды. Под классикой подразумеваются модели черного, коричневого и серого цвета. Люди со смуглой кожей и темными волосами могут подобрать популярную и модную сейчас черную оправу или даже золотую. А вот светлокожим блондинам они вряд ли подойдут, органичнее будут смотреться модели коричневых теплых оттенков. Красные и бордовые цвета оправ отлично подходят обладателям каштановых волос. Седовласые дамы будут смотреться особенно элегантно, если дополнят свой образ очками в платиновой оправе. В любом образе органично смотрятся черепаховые оправы. Вообще винтажные формы и цвета сейчас на пике популярности. Поэтому стоит поэкспериментировать и найти свои идеальные очки. https://nat-med.ru/glaza/11183-kak-proverit-zrenie-samostoyatelno.html Стопроцентное зрение – настоящий дар природы, который так хочется сохранить на долгие годы. Особенно это важно сейчас, когда телевидение, компьютер и прочие электронные гаджеты так прочно укоренились в нашей жизни! А ведь они как ничто другое негативным образом отражаются на здоровье глаз. Глаза и зрение Tue, 31 Jan 2017 01:15:03 +0300 Именно поэтому так важна регулярная проверка зрения. Как самостоятельно проверить зрение, минуя кабинет офтальмолога? Самый распространенный метод проверки зрения – это таблицы Сивцева и Головина. Они знакомы каждому, кто хоть раз посещал врача-офтальмолога. Их можно распечатать и повесить у себя дома.Другой распространенный тест – это разглядывание далеких предметов. Когда вы идете по улице, вглядитесь вдаль и попробуйте прочесть вывески в нескольких метрах от вас, рекламную информацию, разглядывайте удаленные объекты, пытаясь заострить внимание на мельчайших подробностях (например, номер автомобиля вдали или цвет ошейника собаки на противоположной стороне улицы). Этот способ не только тестирует ваши глаза, но и прекрасно тренирует их!Как самому проверить зрение на астигматизм? Эта таблица поможет вам в самостоятельной диагностике астигматизма – нарушения зрительной фокусировки. Отойдите от таблицы на 5 шагов и закройте один глаз. Если все линии вам кажутся ровными и четкими – поздравляем, у вас нормальное зрение! Если же они выглядят расплывчатыми, это может означать, что у вас астигматизм. Повторите тест для другого глаза.Теперь оцениваем степень близорукости. Попросите товарища или наберите самостоятельно в Microsoft Word небольшой текст 12-м шрифтом. Отойдите на 2-3 шага от монитора (важно, чтобы вы не видели текст вблизи!) и попробуйте прочесть текст. Если это вам удалось, то близорукость вам пока не грозит! Если же это задание показалось вам затруднительным, не теряйте времени и отправляйтесь к врачу, либо попытайтесь улучшить зрение в домашних условиях. Хотя бы просто сидите поменьше за компьютером!Как проверить глаза на цветоощущение? Нам поможет Рабкина. Пройти его можно и с компьютера. С расстояния двух шагов постарайтесь угадать, какие цифры изображены в кругах на картинке.Интересный тест для людей с чувством юмора, которые живут на высоких этажах. Вечером посмотрите в окно на близлежащие дома. Если кто-то зажег свет в окне напротив, постарайтесь рассмотреть (без бинокля!) детали квартиры, жильцов, которых вы увидите. Что они делают? Во что одеты? Только не переусердствуйте: слишком активно подглядывать нехорошо!Как проверить зрение детям-дошкольникам, которые еще не знают букв? Им поможет специальная детская таблица Орловой. Вот так она выглядит: Как часто надо проверять зрение? В зависимости от возраста. Детям-дошкольникам и взрослым старше 40 лет подобные проверки надо устраивать примерно раз в год. Школьникам и студентам – дважды в год. Людям до 40 лет достаточно 1 раза в два года. Важно! Если вы носите очки или контактные линзы, во время проверки зрения их необходимо снять! Если ваше зрение ухудшилось: Во время чтения пользуйтесь наклонной подставкой. Школьникам приобретите наклонный письменный стол.Как можно реже подходите к компьютеру или телевизору. Если это невозможно, во время работы за компьютером устраивайте каждый час непродолжительные перерывы. Или просто время от времени закрывайте глаза и позволяйте им отдыхать.Налегайте на чернику и черничный сок! Эта ягода в огромном количестве содержит витамины, необходимые для укрепления и поддержания вашего зрения. Если черники нет поблизости, похожим действием обладает абрикос. Но если с фруктами и ягодами в вашем районе туговато, то вас спасет большое количество свежей зелени, шпината, оливковое масло, орехи и морская рыба. На худой конец, приобретите в аптеке поливитамины с лютеином.Когда вы читаете или сидите за компьютером, постарайтесь почаще моргать. Это предотвратит сухость глаз и снизит зрительное переутомление.Не читайте на пляже. Прямые солнечные лучи являются сильнейшим раздражителем для глаз! И, конечно, никогда не читайте в темноте! Освещение должно быть максимально комфортным.Поставьте на рабочий стол заставку зеленого цвета. Вообще, для глаз полезно смотреть на зеленые предметы – они дают нашему зеркалу души наиболее полноценный отдых. Поэтому если вы подолгу сидите за компьютером или много читаете, оформите комнату и рабочее место в спокойных зеленых тонах.Не спите при ярком свете. Полноценный ночной отдых глазам может дать лишь глубокая темнота. Но если от вашего желания ничего не зависит, воспользуйтесь очками для сна или накройтесь одеялом с головой. Когда вы закрываете глаза, представьте, что все вокруг покрыто черным бархатом.Если вы страдаете головными болями или сильно устали, постарайтесь воздержаться от чтения и компьютерных посиделок.Для облегчения работы за компьютером купите себе специальные очки, снижающие нагрузку на глаза.Будьте здоровы! https://nat-med.ru/glaza/11171-pochemu-lyudi-vidyat-luchshe-prischurivshis.html Почему человек начинает видеть лучше, прищурившись и от чего это зависит. Глаза и зрение Sun, 23 Oct 2016 11:03:55 +0300 Прищуривание вызывает две реакции, которые помогают нам разглядеть окружающий мир. Во-первых, вследствие этого изменяется форма зрачка, позволяя свету лучше проникать. Во-вторых, регулируется количество света, поступающего в глаз. Световые лучи, попадающие лишь по нескольким направлениям, позволяют свету легче фокусироваться.Все эти факты звучат немного расплывчато. Чтобы полностью понять, почему эти два явления помогают нам лучше видеть, давайте более детально рассмотрим, как устроен глаз, и процессы, происходящие в нем.По сути, зрение – это лишь восприятие света мозгом. Важно отметить тот факт, что термин «свет» имеет отношение к любому электромагнитному излучению, а не только к излучению в видимой области спектра. Он является естественным результатом электромагнетизма, одной из четырех фундаментальных сил.Науке известны семь типов электромагнитных лучей: гамма, рентгеновские, ультрафиолетовые, видимые, инфракрасные, микроволновые и радиоволны. Видимое излучение фактически включает в себя очень узкий спектр частот, воспринимаемых человеческим глазом. Видимый человеческим взглядом свет имеет такие же характеристики, как и остальные виды электромагнитного излучения. Именно он проникает в виде частот, которые дают нам возможность воспринимать как цвета, так и объекты. Некоторые частоты позволяют разглядеть кости через кожу с помощью рентгеновских лучей (но это уже совсем другая тема).Как устроено и работает это чудо эволюции – глаз? Глаза имеют множество функционирующих вместе различных слоев, улавливающих свет и превращающих его в электрические импульсы, которые мозг способен обрабатывать. Белочная наружная оболочка называется склерой. Она придает глазу форму, и в ней находятся мышцы, которые контролируют глазные движения.На передней части склеры располагается прозрачная частица, называемая роговицей. Через нее проходит весь свет, попадающий в глаз.Следующий слой – сосудистая оболочка. В нем содержатся многочисленные кровеносные сосуды, через которые в глаз попадают питательные вещества.У глаза также имеется радужная оболочка (цветная часть глаза) и ресничные мышцы, управляющие хрусталиком глаза. Хрусталик вместе с роговицей помогает преломлять весь свет, попадающий в глаз, и фокусировать его на внутреннем слое – сетчатке.Сетчатка содержит два типа фоторецепторов, ответственных за зрение: палочки и колбочки.Когда свет проникает в эти клетки, он реагирует на них с помощью зрительных пигментов.Эти пигменты относятся к белковым и называются опсинами.Вместе с пигментом, известным как хромофор (у людей он поступает с витамином А),световые частоты, взаимодействующие с этими пигментами, способствуют проведению в мозг электрических импульсов.В человеческом глазу выделяют четыре основных типа опсинов, чувствительных к различному диапазону длинн волн света.У человека в глазу есть три типа колбочек и палочек.Палочки намного превосходят по численности колбочки: около 120 млн. по сравнению с 6-7 млн. колбочек. Они гораздо чувствительнее к свету, чем колбочки, и ответственны, в основном, за ночное видение. Палочки также лучше распознают движения с высокой плотностью за пределами центральной части сетчатки, известной как макула. Именно поэтому чаще всего они отвечают за периферическое зрение. Палочки, используя только один белок – родопсин, создают импульс. При этом они не имеют способности различать цвета.Колбочек меньше по количеству и чувствительность их ниже, тем не менее они отвечают за цвет и высокое разрешение. Колбочки используют три типа опсинов, которые реагируют на короткие, средние и длинные длины световых волн.Эти частоты примерно соответствуют длинам волн, ответственных за голубые, зеленые и красные оттенки.Вследствие этого они упоминаются как спектры соответствующих цветов.Чтобы различать цвет, колбочки должны реагировать на соответствующие длины волн светового пучка. Цвет мы видим вследствие стимуляции каждой колбочки.Таким образом, если одинаковое количество красных и зеленых колбочек стимулировать одновременно, мы видим оттенки желтого (оранжевого) цвета.Теперь, когда мы знаем механизм преобразования световых волн в электрические импульсы, рассмотрим подробнее, почему прищуривание помогает лучше видеть.Как мы теперь знаем, колбочки отвечают за высокое разрешение и цвет. Самая высокая концентрация колбочек – в области сетчатки, называемой макулой.В центре макулы находится углубление, известное как центральная ямка. В ней располагаются только колбочки, которые сидят плотно друг к другу. Палочки в центральной ямке отсутствуют. Это плотное скопление конусов дает нам наибольшее разрешение изображения. Как только мы сосредотачиваем наш взгляд на чем-то конкретном, например, на словах в этом тексте, глаз постоянно движется таким образом, что преломляет свет, исходящий от написанного текста, прямо на центральной ямке, оставляя нам качественное изображение.Когда глаз полностью открыт, в него поступают световые волны широкого спектра направлений. Все волны обрабатываются палочками и колбочками в разных областях глаза. Прищурившись, мы уменьшаем количество света и количество входящих углов, которые необходимы для фокусировки и облегчения чтения. Это все равно, что пытаться услышать человека в комнате, заполненной говорящими людьми. Нежелательный шум заглушает то, что вы действительно хотите расслышать, осложняя тем самым задачу.Форма линзы глаза и ее способность изменить форму позволяет нам сфокусировать свет, попадающий в глаз, на ямке. Если вы родились с аномальной формой хрусталика или глазного яблока, или же хрусталик теряет свою эластичность (что бывает с возрастом), его способность фокусировать свет на центральной ямке снижается. Прищуриваясь, мы слегка меняем размер глаза, что помогает фокусировать свет надлежащим образом на ямке.В заключение стоит еще раз отметить в двух словах, что вы изменяете форму глаза, чтобы лучше сосредоточиться на поступающем свете, в то же время уменьшая общий свет, что так или иначе помогает вам отфильтровать «лишнее». https://nat-med.ru/glaza/11167-ustalost-glaz-otchego-voznikaet-i-kak-borotsya.html Отчего глаза устают? Как избежать усталости глаз в течение рабочего дня? Глаза и зрение Sun, 21 Aug 2016 19:14:45 +0300 Чем ощутимее в нашей жизни технический прогресс, тем чаще глаза человека устают и даже болят. Обилие излучающей техники, которую мы используем каждый день: телефоны, телевизоры, компьютеры и т. д. влияют на зрение. И это только дома. Работая в офисе, мы сталкиваемся с раздражителями глаз чаще.Офтальмологи рекомендуют достаточно средств, помогающих избежать проблем со зрением на фоне контакта с техникой или другими внешними раздражителями. Не все могут позволить себе методы, сопряженные с расходами (очки со специальным покрытием, качественный монитор с хорошим разрешением экрана), однако соблюдать большую часть элементарных правил под силу каждому. Как избежать усталости глаз? Работайте в хорошо освещенном помещении. Если нет возможности организовать эффективное общее освещение, позаботьтесь о локальном (светильники, настольные лампы).При чтении книга должна быть наклонена более чем на сорок градусов, а монитор – от десяти градусов.Лучший отдых – смена деятельности. Меняйте род занятий, тем самым давая глазам перерыв на отдых и восстановление. Это возможно даже для сотрудников офиса, поскольку кроме работы с компьютером им приходиться звонить по телефону, обслуживать клиентов или оборудование, отчитываться начальству, организовывать подчиненных, не говоря уж о пятиминутках с чаепитиями.При длительном чтении текста с электронного устройства установите фон приятного светло-зеленого или салатового цвета, это поможет глазам расслабиться. Цвет шрифта оставьте черным или почти черным. Избегайте контрастных сочетаний подложки и шрифта, а тем более выраженной четкой текстуры фона.Читая, периодически делайте паузу на минутку. Тем временем хорошо будет выполнить глазную гимнастику, какая вам по душе. Например, отвести взгляд в сторону, поморгать или др.Как снять усталость глаз? Если вы «доработались» до состояния усталости глаз, вспомните несколько простых методик: Частое и интенсивное моргание веками. Если моргать быстро, глаза расслабляются и приходят в тонус. Это важно особенно тем, кого к усталости глаз привела именно работа с компьютером. Читая с монитора, человек автоматически начинает моргать реже, из-за чего наружное глазное яблоко пересушивается. Нужно его увлажнить естественным физиологическим способом ? морганием, которое сопровождается работой глазных желез.Во время перерывов для отдыха глаз смотрите вдаль (за окно или горизонт, выбирая предмет подальше). Это снизит фокусирующие рефлексы зрения, дав возможность зрачку передохнуть.Можно выполнить несколько движений: тыльной стороной ладоней прикоснитесь к закрытым глазам через веки и отпустите. Нажимать не нужно, прикосновение должно быть легкое, но ощутимое. Открыв глаза, вы почувствуете облегчение.Делая время от времени компрессы чайными пакетиками, можно не только снять усталость, но и поддержать глаза в случае некоторых заболеваний. Для компрессов лучше взять остывшие использованные пакетики с черным чаем, прикладывать утром и вечером.Тем, у кого часто устают глаза из-за работы со старым ЭЛТ-монитором, полезно иметь при себе глазные капли с увлажняющим действием. Есть разновидности капель для глаз с антивирусным и другими эффектами, спросите в аптеке, формулируя запрос так: «увлажнение слизистой глаз».Полезно делать компрессы из ромашковой и укропной настойки. Их готовят так: одна ч. л. измельченного растения на полстакана закипевшей воды. Настаивают десять минут.Классическим методом (проверенным бабушкиным секретом) считается огуречный компресс. Нарезанные кольца свежего огурца кладут на веки на десять или пятнадцать минут.Не менее популярный метод: натереть сырой картофель и положить в двойной мешочек из марли. Прикладывать их к закрытым глазам как компресс в течение пятнадцати или двадцати минут.Полезны упражнения для глаз. Например, водить перед глазами карандаш, следя за ним взглядом, не поворачивая головы. Или же не торопясь выписывать глазами цифру 8. Делать это примерно десять раз в каждую из сторон, после чего несколько секунд время побыть с закрытыми глазами, чтобы они отдохнули.Глаза ? орган, требующий бережного отношения, поэтому уход за ними деликатный. Перенапряжение способствует снижению зрения, а это уже проблема серьезней, чем усталость. https://nat-med.ru/glaza/11156-gigiena-glaz-eto-tak-prosto.html В статье описываются правила гигиены глаз для заботы об их здоровье и красоте. Глаза и зрение Fri, 17 Jun 2016 21:29:09 +0300 Каждый из нас выучил правила гигиены ещё в детстве: нельзя кушать с грязными руками, нельзя использовать чужие расчёску и зубную щётку… Несмотря на это, далеко не каждый из нас знаком с правилами гигиены глаз. А ведь именно зрение – самый богатый источник информации об окружающем мире! Основы гигиены глазГигиена глаз призвана предотвратить ухудшение зрения, возникновение конъюнктивита, морщин, а также кругов под глазами. Чтобы сохранить органы зрения здоровыми, нужно заниматься делами, подразумевающими использование глаз в усиленном режиме, при достаточном освещении. Однако стоит учитывать, что и чрезмерное освещение негативно сказывается на здоровье глаз. Поэтому, выходя на улицу солнечным днём, нужно надевать солнцезащитные очки.Проводя время за ПК, через каждые 1,5 часа давайте глазам отдыхать хотя бы 10 минут. Будет идеально, если вы будете выполнять упражнения для глаз во время отдыха. К примеру, можно подойти к окну и вглядываться вдаль на протяжении десяти секунд. Желательно повторять это упражнение несколько раз. Работая за ПК, надевайте противобликовые очки. Кстати, в магазинах можно найти перфорационные очки-тренажёры, которые благоприятно влияют на зрение. Офтальмологи советуют носить их каждый день по полчаса. Теперь о красотеНехватка сна и переутомление – главные причины возникновения ненавистных многими кругов под глазами. В случае если вы не имеете возможности высыпаться и не перенапрягаться, то вам поможет специальный компресс. Возьмите измельчённый огурец и заверните его в салфетку. Приложите компресс к векам на 15 минут. Проделывать эту процедуру следует пару раз в неделю.Из-за повышенной чувствительности и тонкости кожа вокруг глаз имеет неприятную особенность – она преждевременно стареет. Если у вас имеется привычка тереть глаза, то поскорее от неё избавляйтесь. Если вы пользуетесь кремом, то не втирайте его в кожу вокруг глаз, а вбивайте подушечками пальцев, практически не прилагая усилий. Переступив тридцатилетний рубеж, начните пользоваться антивозрастным кремом. Для предотвращения появления пигментных пятен и морщин в обсуждаемой области используйте миндальное масло. И, конечно, о здоровье!Теперь погорим о том, как позаботиться о здоровье глаз и предотвратить появление такого заболевания, как конъюнктивит. Ключевое положение: не трите глаза, в особенности немытыми руками. В случае если вам попала соринка в глаз и вы не имеете возможности вымыть руки (например, такое может произойти на улице), то воспользуйтесь влажными салфетками. Второе правило: чужие наволочки, полотенца, а также косметика – враги здоровья ваших глаз. Третье: смывайте макияж перед сном.Соблюдая эти простые правила, вы никогда не заимеете «кроличьи глаза» – таким словосочетанием окрестили конъюнктивит в народе, так как один из его симптомов – покраснение век. Кстати, конъюнктивит очень распространён у детей, так как их руки редко бывают в чистоте и они очень любят тереть глазки. Но у детей этот недуг обычно проходит очень быстро. Взрослые же, как правило, мучаются им как минимум 20 дней. https://nat-med.ru/glaza/11088-vsya-pravda-o-glaznyh-kaplyah.html Глазные капли необходимо использовать правильно, соблюдая их сроки годности, что бы не навредить своим глазам. Глаза и зрение Fri, 08 May 2015 19:42:34 +0300 Эти жидкие лекарственные средства могут использоваться для лечения и предупреждения глазных болезней, а также при различных неприятных ощущениях и для увлажнения глаз и — как знают все, кто смотрит рекламу по телевидению, для устранения покраснения. Существует множество видов глазных капель, но все их можно поделить на две большие группы: отпускаемые по рецепту и без него.Борьба с глаукомойК наиболее важным лекарственным препаратам, отпускаемым по рецепту, относятся капли, используемые больными глаукомой для понижения чрезмерного внутриглазного давления. Регулируя внутриглазное давление, противоглаукомные капли способны предотвратить дальнейшее развитие заболевания, которое может привести к слепоте, если не лечить его.Никакие глазные капли не могут восстановить нарушенное зрение. При глаукоме любая степень потерянного зрения считается безвозвратно ушедшей, лекарства только предотвращают ухудшение.Другие виды капель, отпускаемые по рецепту, содержат антибиотики, которые борются с инфекцией или служат для её предотвращения, например, при таких травмах глаза, как царапина на роговице. Наиболее часто капли с антибиотиками назначаются при конъюнктивите (покраснении), а также при язвах роговицы.Капли для расширения зрачкаДругой распространённый класс, отпускаемых по рецепту препаратов, используется в основном окулистами и оптиками. Это капли для расширения зрачка, применяемые при обследовании глаза. Вызывая расширение зрачка, они дают возможность врачу обследовать глазное дно.Некоторые капли, требующие рецепта, помогают при сенной лихорадке и других аллергических заболеваниях, а также устраняют покраснение воспалённых, уставших глаз. Эти препараты более эффективны в борьбе с аллергическими симптомами, чем отпускаемые без рецепта.Увлажнение глазГлазные капли, продаваемые без рецепта, можно поделить на две группы — увлажняющие капли и противозастойные (противоотечные). Увлажняющие капли больше известны, как искусственные слёзы. Они используются людьми, испытывающими сухость глаз для стимуляции естественного слезоотделения. Другой вид искусственных слёз используется для людей, использующих линзы, что нередко вызывает сухость глаз.Противозастойные капли помогают уменьшить покраснение глаз и предотвратить слезотечение, вызванное аллергией. Но эти препараты обычно эффективны при недолговременном применении. Длительное их использование может привести к зависимости от этих препаратов.Не навредите себеЛюдям, которым прописывают более одного вида лекарственных глазных капель, нужно прислушаться к следующим советам. При глаукоме, например, назначаются три различных лекарства. Если у вас именно такой случай, делайте промежутки хотя бы в пять минут между закапыванием различных капель. Если вы введёте их тут же, это может вымыть из глаз предыдущее лекарство и не даст ему проявить свой лечебный эффект. Необходимо также знать об особых предостерегающих сигналах, которые указывают на то, что вам необходимо обратиться к врачу. К ним относятся покраснение глаз, сопровождающееся какими-либо выделениями, ухудшение чёткости видения и чувствительность к свету.Правильное использование капель для глаз В использовании капель нужно быть очень осторожным, не применяйте чужие капли, чтобы быть уверенным, что в них ни попали бактерии. Следует помнить и о том, что нельзя использовать капли, срок годности которых истёк и изменился цвет. Закапывание капель в глаза не сложнее, чем сбрасывание бомб с военного самолёта, тем не менее многих людей пугает эта процедура. Существует много неверных способов закапывания, но знать надо только один — правильный. Одной рукой оттяните нижнее веко вниз, держа капельницу (пипетку) в другой. Посмотрите на потолок, затем — на капельницу, вводя при этом каплю в углубление, образовавшееся между глазом и нижним веком.Как быть, если рука дрогнула и вы боитесь, что капля частично попала мимо? Ничего страшного, введите вторую каплю, хотя наверняка первая капля уже начала оказывать своё лечебное воздействие. Если вы капнете второй раз, вреда не будет, и вы убедитесь в том, что все сделано как надо. Объём слёзной жидкости в глазу гораздо меньше объёма капли, поэтому большая часть её не задержится, а останется только её треть. https://nat-med.ru/glaza/11020-pochemu-voznikaet-bol-v-glazah-i-kak-s-etim-borotsya.html Очень многие люди жалуются на боли, возникающие в глазах. Конечно, ничего не бывает без причины. И если глаза болят, значит, что-то этому поспособствовало. Причин глазных болей различают несколько. Давайте по очереди их рассмотрим. Глаза и зрение Tue, 10 Feb 2015 18:41:43 +0300 Почему глаза болятСухость в глазахПересыхание глазных яблок, наверное, является самой распространенной причиной, по которой глаза начинают усиленно болеть. Это происходит из-за того, что люминесцентное освещение долго воздействует на глаза. Кроме того, боли возникают и от сухого воздуха в помещении. Человек ощущает сухость в глазах, а при моргании появляется резь. Все это сопровождается постоянной болью.Люминесцентное освещение связано с настольными лампами и лампами дневного света. Кроме того, оно есть и при работе компьютеров либо ноутбуков. Воздух в помещении становится сухим благодаря наличию обогревателей и кондиционеров.Напряжение мышцЕсли мышцы глаз долго пребывают в напряженном состоянии, то вскоре человек сможет почувствовать боль. Кстати, напряжение может быть связано не только с глазными мышцами - при слишком ярком освещении наши глаза будут обязательно испытывать дискомфорт.Мышцы глаз перенапрягаются от работы за компьютером, от просмотра телевизора либо от длительного чтения. Долгое напряжение мышц и чересчур тяжелые физические нагрузки способны вызвать болевые ощущения в глазах.Понижение зренияКогда зрение ухудшается, мышцы глаз перенапрягаются. Когда человек пытается что-то разглядеть, а картинка получается расплывчатой и нечеткой, глаза очень сильно напрягаются, и как следствие, возникает боль.Повышение давленияБоль в глазах появится и тогда, когда глазное давление станет высоким. Боль будет при этом иметь пульсирующий характер. Вдобавок к этому можно ощущать пульсацию в области лба и у висков.Давление повышается оттого, что сужаются сосуды, то есть по причине плохой циркуляции крови.Глазная инфекцияИнфекция в глазах возникает в результате попадания микроорганизмов на слизистую оболочку. Вместе с болью появляется слезоточивость, покраснение и даже гнойные выделения.Что же делать в таких случаях1) Глазам нужно периодически давать отдыхать. Закройте шторы в помещении и выключите при необходимости свет. Прилягте и закройте глаза. Побудьте в этом положении минут тридцать. Или же, по крайней мере, устраивайте отдых глазам через каждые сорок минут. Всего 15 минут покоя, и ваши глаза вернутся к нормальному состоянию.2) Для глаз очень полезны специальные упражнения. Выберите для себя некоторые из них и регулярно делайте. 3) С помощью глазных капель и приема витаминов можно снять практически любую боль. Только обратитесь за советом к врачу-окулисту. Он подберет те препараты, которые больше всего вам подходят.4) Ешьте продукты, в которых находятся полезные для здоровья глаз вещества. Морковь и черника – лучшие в этом отношении. https://nat-med.ru/glaza/10918-lechenie-katarakty-narodnymi-sredstvami.html Ухудшение зрение, искажение визуального восприятия, болезненность и дискомфорт часто развиваются под влиянием снижения прозрачности хрусталика глаза. Подобная патология в медицине имеет название катаракта, возникновение болезни связано со старческими изменениями, а в молодом возрасте с травмами. Глаза и зрение Sun, 29 Jun 2014 14:57:48 +0400 Катаракта медленно приводит к неуклонному снижению остроты зрения, остановить прогрессирование болезни сможет только своевременное консервативное или хирургическое лечение. Народные методики лечения заболевания необходимы для уменьшения дискомфорта, отвары, капли и компрессы позволяют удалить ненужные скопившиеся на конъюнктиве вещества, тем самым происходит улучшение зрения.При лечении катаракты необходимо использовать внутренние и наружные средства. Отвары и настои для внутреннего употребления способствуют общему укреплению организма, удаляют из него ненужные шлаки, доставляют к органам зрения необходимые витамины и микроэлементы. Наружные капли, приготовленные на основе трав, продуктов пчеловодства, овощей и фруктов положительно воздействуют на хрусталик и предотвращают его дальнейшее патологическое изменение.Народные рецепты для наружного лечения катаракты1. Яблочно – медовые капли. Для приготовления целебного раствора необходимо взять свежее яблоко кисло-сладкого сорта. Верхушку фрукта срезают, а сердцевину с косточками удаляют, в пустоту необходимо будет залить жидкий мед. Яблоко с медом, прикрытое верхушкой, оставляют в прохладе примерно на два дня. Затем полученную жидкость сливают и закапывают по две капли в день. Рекомендуется использовать медово-яблочные капли не меньше месяца.2. Белково – медовые капли. Для приготовления таких капель потребуется мед и свежее яйцо. Куриное яйцо оставляют на два дня в комнате, затем его варят, очищают, разрезают пополам, удаляют белок. В разрезанные половинки необходимо поместить мед и настоять жидкость два дня. После этого полученные капли сливают и закапывают в глаза до одного месяца. Медово – белковые капли хорошо чередовать с применением капель из предыдущего рецепта.3. Катаракта хорошо поддается лечению медом. Нужно приобрести майский мед, желательно светлых сортов и дистиллированную воду. В первые дни лечения мед разводится водой в соотношении 1 к 4, то есть берется одна часть меда и четыре таких же части воды. Если капли сильно жгут, то концентрацию еще уменьшают. Закапывают медовые капли не реже четырех раз за день. К концу лечения мед разводят равным количеством воды. Медовые капли хранятся в холодильнике не больше пяти дней.4. Луковые капли редко используют из-за их сильного жжения, вместе с тем слезотечение, вызываемое луком, хорошо очищает слезные канальцы. Необходимо луковый сок разбавить кипяченой водой в равном количестве, полученные капли закапываются не реже трех раз за день.5. Укропный компресс для глаз. Нужно сшить два мешочка из плотного материала, в них помещают по столовой ложке сухих семян укропа. Мешочки закидывают в кипяток, выдерживают около 5 минут, отжимают и теплыми прикладывают к глазам. Сверху компрессы необходимо прикрыть еще одним слоем плотного материала. Эффект от такой терапии катаракты проявится через месяц ежедневного укропного лечения глаз, которое лучше всего проводить перед сном.6. Капли из сока черники подходят при любых зрительных проблемах. Нужно отжать сок из спелых ягод, разбавить его очищенной водой, лечебным эффектом обладает соотношение 1:2. Полученные капли не принесут вреда, поэтому капать их нужно длительно и не меньше трех раз в день. В сезон ягоды черники рекомендуется есть каждый день в количестве не меньше стакана.7. Отжатый сок из свежего листа алоэ закапывается в глаза по два раза в день не меньше месяца. Для усиления биологических свойств растения срезанные листья алоэ перед использованием рекомендуется выдержать в холодильнике неделю.8. В летний период для лечения катаракты можно использовать повсеместно растущую траву мокрицу. Отжатый сок из травы в количестве одной чайной ложки разводится таким же объемом кипяченой воды. Полученный раствор закапывается на конъюнктиву три раза за день. Для закапывания каждый раз берется свежий сок мокрицы. Измельченную траву заливают кипятком, настаивают и используют для промывания глаз в течение дня.9. При катаракте положительное воздействие на глаза оказывает живица, собранная с сосны или пихты. Живица это густая субстанция, находящаяся в виде небольших скоплений под верхним слоем коры. Собранную живицу необходимо развести облепиховым маслом, для приготовления целебных капель потребуется одна часть живицы и четыре части масла. Смесь тщательно перемешивают, процеживают и капают в каждый глаз по одной капле за день. Живица способна вызвать жжение, поэтом у необходимо первые минуты закапывания приготовиться к неприятным ощущениям. Лечение должно продолжаться не меньше месяца, живица способна приостановить развитие катаракты в самом начале болезни.Лечение катаракты средствами для внутреннего употребления1. При начинающейся катаракте положительный эффект наблюдается при использовании настоя меда на чабреце. Сто грамм свежей травы заливается полулитром жидкого меда и оставляется для настаивания на неделю. Полученную жидкость процеживают и употребляют по одной ложке перед каждым приемом пищи.2. Хорошо улучшают зрительную функцию соки из свежих овощей, зелени, фруктов. Сок из свежей моркови в количестве 70 грамм смешивают с 20 граммов свекольного сока и с 10 граммами сока из цикория. Полученные 100 грамм сока выпивают за день. Лечение соками продолжают не меньше месяца. Соблюдение в это время вегетарианской диеты и очищение кишечника способствует общему оздоровлению организма, за счет чего улучшается функционирование органа зрения.3. Три стакана свежего сока моркови смешивают с половиной стакана сока петрушки. Полученный сок разводят ? литра кипяченой воды, хранят в холодильнике. В день необходимо выпивать примерно два стакана снадобья, разделенных на три приема.4. Положительный эффект на глаза оказывает отвар из цветков календулы, употребляемый внутрь по половине стакана до трех раз за сутки. Отваром календулы рекомендуется промывать глаза в течение всего дня.5. Необходимо взять по 30 грамм плодов шиповника и высушенной моркови, 30 грамм листьев крапивы и черной смородины. Все это смешивается, для приготовления отвара берется одна столовая ложка сбора и заливается кипятком в объеме 500 мл. Настоянная в течение 4-х часов смесь процеживается и выпивается за день.Использование народных рецептов от катаракты помогает приостановить развитие патологических процессов. В процессе лечения необходимо проходить постоянную диагностику с фиксированием возникших изменений. Если функция глаза восстанавливается, то нужно продолжать закапывание капель и внутреннее оздоровление организма. А если выявлено, что катаракта прогрессирует, то необходимо прислушаться к советам врача и выбрать хирургическое лечение или использование лазера. В любом случае перед применением любого из методов нужно посоветоваться с врачом!Лечение катаракты каплями из клевераУ моей мамы катаракта. Зрение она не потеряла, но качество жизни снижено. Операцию делать пока нет возможности, потому в ход идут все остальные средства, в первую очередь - лекарственные растения.Мы используем все рецепты, которые вселяют надежду на выздоровление. Один из них - сок клевера. В начале июня все травы еще молоденькие, свежие. И клевер собирать уже можно.Свежевыжатый сок из всего растения, взятый в произвольном количестве, необходимо нагреть до температуры 85-90 градусов, сразу снять с огня и слить в стерильную стеклянную бутылочку, закрыть плотно крышкой. Благодаря моментальной пастеризации сок можно хранить в холодильнике в течение трех дней. Закапывать в глаза по 1-2 капли два-три раза в день.Дополнительно рекомендую принимать цветочную пыльцу по 1 ч. л. три раза в день. Курс лечения длится 4-5 недель. После 7-10-дневного перерыва курс необходимо повторить.Очень обнадеживающее лечение, болезнь не прогрессирует.Клавдия Михайловна Федченко, Ставропольский крайЛечение катаракты яично-медовым растворомСтаринный рецепт для лечения катаракты, которым я пользовалась лично.Три свежих яйца от домашних куриц темного окраса подержать в течении двух дней в тепле кухни. Скорлупа яиц должна быть темного цвета. Третий день – тщательно промыть яйца и поставить варить на медленном огне в течении часа. Потом обеспечить остывание в той же воде. Снять скорлупу и разрезать на две половинки. Удалить желток. В каждую половинку добавить 1 чайную ложку майского меда. Все это выложить на тарелку. В течении суток на поверхности яиц выделится влага. Собрать эту жидкость и процедить через марлевую тряпочку и слить в бутылку темного стекла. Храните полученный раствор в холодильнике. На следующий день средство будет готово. Перед применением утром и вечером побрызгайте чистой холодной водой в глаза около 20 раз. После этого закапайте в каждый глаз по 2 капли раствора. Лекарства в данных пропорциях хватит для применения в течении месяца. Люди, проходившие лечение по данному курсу смогли избавиться от болезни.Стукановы Валентина Федоровна и Сергей ГригорьевичОчанка вылечит катарактуМожно ли справиться с катарактой? Обязательна ли операция? Эти и многие другие вопросы волновали меня, когда моей бабушке поставили диагноз катаракта. В ее возрасте операцию делать было нежелательно, поэтому мы стали подбирать и применять народные средства. Испокон веков наши предки лечились тем, что давал растительный мир-травами, цабтами, медом - словом, средствами натурального происхождения. А чем мы хуже? Вот и решили мы с бабушкой использовать то, что «под рукой». Летом основными средствами лечения были календула и мокрица – их на нашем дачном участке видимо-невидимо. А вот осенью я готовила для бабушки чай и специальное средство для промывания глаз из очанки.Очанка в переводе с греческого означает «радость». Очанка - особенная трава: она высасывает с помощью своих корней питательные соки не только из земли, но и из соседних трав. И потому всегда имеет большой набор ценных веществ. Популярна очанка уже более 2000 лет - ее использовали для лечения самых разных глазных болезней. Словом, «если взор ваш затуманен, очи скрыла пелена», то пользуйтесь очанкой!Напиток из очанки полезен, а готовится он легко: 2 ч. л. нарезанной травы залить 2 стаканами холодной воды, довести до кипения, настаивать 2-3 минуты, пить по 1/2 стакана 4 раза в день. Напиток подходит и для промывания глаз.Через месяц после лечения очанкой у бабушки перестало болеть сердце, прием таблеток она резко сократила. Это уж потом мы узнали, что очанка помогает не только при катаракте, но и при стенокардии (а у бабушки как раз и была стенокардия!). Словом, если у вас больное сердце, стенокардия, да к тому же больные глаза — приготовьте настой из очанки!Для наружного применения можно использовать капли: 40 г травы залить 1 л кипятка, настаивать в термосе ночь, процедить. Ежедневно закапывать в глаза по 1 капле 2 раза в день или делать примочки на 10 минут.Хорошо, если параллельно вы будете принимать внутрь сухой порошок травы очанки (по 2 г на прием, запивая 50 мл молока, 3 раза в день). Лечение длительное (через каждые два месяца обязательно делать перерыв на две недели), требующее терпения. Но кто же позаботится о вас, если не вы сами?При использовании очанки необходимо учитывать, что водный настой или сухой экстракт травы повышает артериальное давление, а спиртовая настойка (если вдруг надумаете принимать именно ее) снижает давление.Дитренко 3., г. Архангельск https://nat-med.ru/glaza/10686-kontaktnye-linzy-ili-ochki.html Четверть населения планеты страдает от нарушений зрения, которые в большинстве случаев требуют применения оптической коррекции. Глаза и зрение Thu, 12 Dec 2013 18:56:59 +0400 Наиболее распространенным и традиционным методом позволяющим устранять недостатки остроты зрения является применение очков.Фирмы, производящие оправы предлагают потребителю огромный выбор пластиковых и металлических вариантов оправ, которые подойдут к любому типу лица. Периодически новые модификации оправ становятся частью моды. Однако, при подборе подходящего экземпляра возникают проблемы, связанные с невозможностью вставки линз в предпочитаемую модель, из-за их толщины.Стеклянная линза большой силы обладает немалым весом, что приводит к давлению очков на ткани лица и появлению не эстетичных изменений кожи на спинке носа, вплоть до атрофии. Ведущие производители полимерной оптики предлагают в качестве альтернативы контактные линзы, которые не вызывают подобных проблем при их подборе и ношении.Принципиальным отличием МКЛ от обычных очков является возможность полной коррекции остроты зрения для каждого глаза в отдельности, в то время как очки требуют совместного подбора линз оптимальной силы для обоих глаз одновременно. Самым сложным при изготовлении очков считается правильное их центрирование, требующее ношения разных пар очков при работе с документацией и для дали, так как расстояние между зрачками меняется в зависимости от расстояния до объекта. Кроме того, отдельные элементы оправы ограничивают обзор. В случае с КЛ таких неудобств нет, ведь КЛ смещаются вместе с глазным яблоком.При первой покупке контактных линз рекомендуется произвести подборку при помощи специалиста офтальмолога. Кроме того, для комфортного применения КЛ требуется привыкание и выработка навыка надевания и снятия. При неправильном выполнении этих приемов, можно травмировать роговицу. Поэтому посещение специалиста требуется в течение нескольких дней.После закрепления навыков применения МКЛ ношение их не причинит вреда глазам. Полимерные мембраны свободно пропускают воздух и позволяют роговице «дышать». Эффективная доставка кислорода к роговице обеспечивает здоровое состояние глаза в целом. Сверхтонкий край синтетической полусферической мембраны плотно прилегает к поверхности глазного яблока, не вызывая ощущения инородного тела, что обеспечивает комфортность при ее носке. https://nat-med.ru/glaza/10675-kontaktnye-linzy-dlya-lecheniya-astigmatizma.html Вам сказали, что из-за астигматизма вы не имеете возможности использовать мягкие линзы, они не для вас? Вы уже отказались от попыток их носить? Врачи твердят вам, что единственный выход – очки или жесткие КЛ? Глаза и зрение Sun, 01 Dec 2013 18:29:19 +0400 Все это раньше имело место, но не сегодня. Если вы не являетесь человеком с особо сложной ситуацией, вашу болезнь, возможно, можно исправить МКЛ, и вы имеете много вариантов.Что такое «Торические контактные линзы»? ТКЛ сделаны из материалов, из которых и простые (сферичные) контактные линзы, из-за этого они могут быть либо мягкими, либо газопроницаемыми (так называемые ГП-линзы). Разница в конструкции линзы. ТКЛ имеют кривизну под разными углами (одна для астигматиков, другая для близоруких или дальнозорких). Там также присутствует механизм, который держит линзы относительно стабильно на глазах, когда вы мигаете или смотрите вокруг. Чтобы обеспечить четкое зрение, ТКЛ не вращаются на глазу.У сферических линз одинаковая мощность по всей площади, это значит что её вращение на глазу ничего не меняет. Торические же в свою очередь должны оставаться в одном положении для лучшей четкости зрения. Некоторые ТКЛ утяжеленные в нижней части, для предотвращения вращения.Стоимость ТКЛ Все связанное с ТКЛ – подбор, проверка, и самые линзы – немного дороже, чем с обычными линзами. ТКЛ также являются более дорогими, в зависимости от сложности вашего дела.Какие ТКЛ выбрать, мягкие или газопроницаемые? ГТКЛ (газопроницаемые) свою форму на роговице держат лучше, чем МКЛ (мягкие), и имеют тенденцию давать более четкое виденье.Это различие в четкости можно и не заметить некоторыми носителями КЛ, но если вы очень придирчивы к своему зрению, вы, вероятно, это заметите.В любом случае, почти все астигматики выбирают МТКЛ вместо ГП линз из-за непосредственного комфорта МКЛ.Если у вас присутствует астигматизм, и вы заинтересованы в ношении линз, посетите врача, и узнайте больше про ТКЛ, может и вас есть смысл купить себе такие, а так же про их наличие, ведь это очень действенный способ избавиться от постоянного дискомфорта. Тем более что сейчас есть огромное количество разнообразного дизайна и видов.Если ваш врач не знает о ТКЛ, или у вас в городе их попросту нет, и вы не знаете где купить хорошие линзы, могу вам посоветовать поискать их в интернет магазинах, ведь сейчас там можно найти всё что угодно. https://nat-med.ru/glaza/10612-konyunktivit-vidy-simptomy-prichiny-i-lechenie-narodnymi-sredstvami.html Конъюнктивит является одной из наиболее распространенных инфекций глаза. Она характеризуется воспалением конъюнктивы, соединительной оболочки глаза, покрывающей внутреннюю подкладку века, которая тянется до края роговицы. Глаза и зрение Sat, 09 Nov 2013 15:39:46 +0400 Это заболевание может быть: гнойным, катаральным, сыпью, узловым и псевдо-мембранным. Оно может возникать как следствие воздействия различных химических или физических реагентов: дыма, пыли, химических веществ, инородных тел, ожогов (от сварочного оборудования), токсичных газов, ультрафиолетовых лучей.Вероятно, многие люди хоть раз в жизни просыпались, но не могли открыть своих глаз, вскоре понимая, что стали жертвой такого заболевания как конъюнктивит. Что же оно из себя представляет? Конъюнктивит - это воспаление слизистой оболочки глаза, часто сопровождаемое покраснением и опуханием век, причиной развития которого является попадание на слизистую оболочку микробов и вирусов из окружающей среды.Жертвами этого заболевания чаще всего становятся дети, во многом благодаря своему желанию познать и потрогать все вокруг, а после потереть ручками, на которых кишат миллионы микробов, глаза. Но к счастью в детском возрасте такое заболевание, как конъюнктивит проходит без осложнений и даже без лечения само исчезает примерно через неделю. Виды конъюнктивитаСтоит уточнить, что данное заболевание подразделяется на три вида: вирусный конъюнктивит, аллергический конъюнктивит, бактериальная форма конъюнктивита. Первый протекает достаточно легко, но и распространяется этот вид заболевание еще легче. Причинами вирусного конъюнктивита чаще всего становятся обычная простуда и боли в горле. Хорошей профилактикой является элементарное соблюдение личной гигиены, заключающееся в мытье рук, использовании только своего пастельного белья и полотенец. Но если вы уже заразились, лечение будет наиболее долгим, чем при заболевании другими видами конъюнктивита. Рекомендуется использовать капли, содержащие интерферон типа альфа 2. Основными раздражителями, вызывающими аллергический конъюнктивит, являются пыль и пыльца, а главными симптомами - покраснение и сильный зуд век, иногда боль в глазах и отек. Для лечения рекомендуются антигистаминные препараты в виде капель или таблеток. При бактериальной форме конъюнктивита симптомом становятся серые или желтоватые выделения из глаз, приводящие к слипанию век, особенно после сна. Еще одним признаком может быть чувство нахождения инородного тела на слизистой оболочке и сухость, как самого глаза, так и кожи вокруг него. Данная форма конъюнктивита проходит сама по себе, но, используя капли для глаз и мази, содержащие специальные компоненты и антибиотики, вы можете сократить время своего лечения. Поклонникам самолечения можно посоветовать старый и действенный «бабушкин совет» промывать глаза крепко заваренным чаем. Пожалуй, из многих рецептов домашнего лечения конъюнктивита этот самый проверенный.Основные симптомы• боль и жжение в глазах; • пациент чувствует напряжение глаз; • взгляд затуманен;• глаза воспалены, и часто через некоторое время воспаление возникает в другом глазу;• ощущение жжения и зуда в глазу;• глаза красные и выглядят интенсивно заплаканными; • область вокруг роговицы затемненная и тусклая; • у некоторых пациентов возникает ощущение инородного тела в глазу.С любым из этих симптомов, описанных выше, человек должен обратиться к офтальмологу.Натуральные методы • приготовить настой из сушеных листьев черной смородины (3 чайные ложки на стакан горячей воды) и пить по 2 стакана в день;• для очищения зрения приготовить настой из 20 г ромашки, 20 г варенья из лепестков роз и 20 г мальвы. Эту смесь выдерживают в течение 15 мин в чашке горячей воды. Пить по 2 стакана в сутки;• использовать настои или отвары из цветков ромашки, бузины, календулы, липы, тысячелистника; листьев шалфея, подорожника, полыни, лилии. Будет полезен джем с лепестками розы, корень мальвы, фрукты: фенхель, анис, рябина. Использовать как компрессы или мягко промывать глаза;• для борьбы с отеками применять компрессы из тертого сырого картофеля, уложенного в стерильную марлю; • в виде припарок для глаз применяются листья подорожника;• в веки можно втирать масло с витамином календулы и донника;• весной собирать сок виноградной лозы в маленьких бутылочках. Хранить его в холодильнике и использовать для промывания глаз;• сделать смесь из меда и воды в соотношении 1:3 и применять как глазные капли - 3 капли на каждый глаз в течение 14 дней;• для краев век можно использовать глазную мазь, содержащую немного прополиса.• При конъюнктивите можно делать примочки из настоя алтея лекарственного. Залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 3-4 ст. ложки измельченного корня и настоять 8 ч. Можно также залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки листьев и цветков алтея и настоять 30 мин.Кроме того, можно прикладывать к глазам листья костяники.• Для, очищения глаз рекомендуется пить смесь настоев трав голубики и хмеля при молодом месяце. Настой можно приготовить следующим образом: смешать равные части травы голубики и шишек хмеля. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку смеси и настоять, укутав, 1 час. Пить по 3 глотка 3-4 раза в день за 20 мин до еды.• Примочки на глаза из собачьей желчи удаляют опухоль и гной.• При воспалении глаз от ветра применяют припарки просом.• При воспалении глаз разрезать пополам совершенно гнилое яблоко, вынуть из него семечки, а мякоть приложить к воспаленному глазу.• При хроническом конъюнктивите съедать ежедневно по 1 ст. ложке свежих или сухих ягод черники. Это также улучшает зрение.• При глазных болезнях, в том числе считающихся трудноизлечимыми или вовсе неизлечимыми, помогает длительное закапывание теплого парного молока при одновременном смачивании молоком.ДиетаЛюбое лечение конъюнктивита должно сопровождаться диетой. Таким образом, рекомендуется принимать овощные соки моркови, сельдерея, свеклы, огурцов, капусты, петрушки, шпината и фрукты черники, винограда, шелковицы, яблок. Выпивать пол-литра сока каждый день в течение трех недель. Избегайте употребления острой, кислой или соленой пищи. Алкоголь во время лечения употреблять запрещено.ПрофилактикаЧтобы предотвратить и вылечить конъюнктивит, существует несколько правил, неукоснительное соблюдение которых способствует успеху лечения:• пациент должен носить темные очки для защиты от слишком яркого света, дыма и пыли; • руки необходимо мыть всегда с мылом;• для полной безопасности руки необходимо продезинфицировать спиртом; • веки периодически легко массировать, можно также накладывать компрессы с дистиллированной водой; • пациент должен иметь собственные, всегда чистые полотенце и наволочку; • вы должны стараться не касаться своих глаз личными вещами других людей;• больной должен позаботиться о том, чтобы выделения больного глаза не смогли достичь здорового глаза, так как конъюнктивит является весьма заразной болезнью.Перед применением любого лечения в первую очередь необходимо посоветоваться со специалистом.Сливовый клей от весеннего конъюнктивитаВидимо, конъюнктивит, который у меня появляется каждую весну без исключения, носит аллергический характер. Но других признаков аллергии никогда не бывает: нет ни насморка, ни слезотечения, никаких признаков сенной лихорадки. Зато глаза становятся красными, веки воспаляются, утром невозможно разлепить.Пыталась я лечиться, как полагается. Сам процесс, конечно, быстро проходит, но на следующий год все повторяется, как по написанному. Можно было бы не волноваться, снова принимать таблетки, делать промывания, примочки, все равно все пройдет. Но меня такое положение не устраивает, я считаю, что если уж имеется проблема со здоровьем, значит необходимо ее решать. Я начала искать все рецепты от воспаления век, глазных болезней и для укрепления иммунитета заодно. И нашла один такой, который мне понравился тем, что для него требовался не аптечный препарат, а натуральный природный компонент. Подумав, я убедила себя, что это как раз то, что нужно. Пришлось поехать на дачу, найти сливу и соскоблить с веточек липкую смолу.Примерно пол чайной ложки смолы со сливы развести в половине стакана теплой кипяченой воды и использовать эту воду для компрессов на воспаленные веки. Держать по 20 минут, повторять до полного выздоровления.Эту смолу можно даже хранить в стеклянной баночке, она подсыхает, но лечебных свойств не теряет, и очень хорошо помогает при конъюнктивите. Для меня это просто спасение.Дарья Капустина,г. ЗеленоградЛечение конъюнктивита настоем черемухиГоворят, что частое воспаление конъюнктивы глаз свидетельствует о заражении паразитами. Не знаю, насколько это верно, сейчас так много об этом говорят, причем, иногда можно услышать взаимоисключающие мнения. Я хочу рассказать, как сама вылечилась от частого воспаления глаз.Не могу сказать, что приходилось много напрягать глаза, но воспаления, иногда гнойные, возникали даже после того, как мне приходилось побывать на ветру, или простудиться. Мама мне покупала глазные капли, я закапывала, на время становилось хорошо, затем снова все повторялось. Однажды бабушка привезла пахучий пакет - оказалось, это засушенные цветки черемухи.1 чайную ложку цветочков надо залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать в течение ночи. Затем процедить и делать примочки, слегка подогревая настой. Процедуры повторять два-три раза в день до полного исчезновения признаков воспаления.После такого лечения повторного курса уже не потребуется, так хорошо помогает настой черемухи. И зимой, если у вас от холода слезятся глаза, можно делать такие примочки. Это одно из лучших средств народной медицины от воспаления глаз.Тамара Иннокентьевна Григорьева, г. ЧитаСовет врача-офтальмолога высшей квалификацииПочти ежегодно летом у меня начинаются проблемы с глазами - страшный зуд, краснота, слезы. Пыталась промывать глаза марганцовкой и чаем, ношу темные очки, но помогает мало. Посоветуйте, что мне лучше делать.Ольга Васильевна Прохорова, г. КимрыДействительно, в весенне-летний период к офтальмологам пациенты обращаются значительно чаще, чем осенью или зимой. Обычно пациенты жалуются на покраснение глаз, резь, боль в глазах, а также слезотечение. Веки припухают, слизистая отечна, красного цвета, характерны гнойные выделения, которые за ночь ссыхаются на ресницах и склеивают веки. Часто больным кажется, что в глаза попал песок. Обычно после осмотра таким больным ставят диагноз конъюнктивит — воспаление конъюнктивы, слизистой оболочки глаза, покрывающей изнутри веки и переднюю поверхность глазного яблока.«Летний» всплеск заболеваемости конъюнктивитом можно объяснить несколькими основными причинами: во-первых, плохой экологической обстановкой — загрязнением воздуха промышленными выбросами, дымом от лесных пожаров, автомобильными выхлопами, пылью, тополиным пухом. Немалую роль играет и цветение растений и деревьев, когда конъюнктивит становится проявлением аллергической реакции на пыльцу. Жара, повышенная потливость, неудачно наложенная косметика, привычка вытирать глаза руками - все это способно вызвать воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока.Существует еще одна, довольно парадоксальная причина развития «летнего» конъюнктивита у молодых людей, сдающих сначала экзамены в школе, а затем готовящихся поступать в институт. У слишком усердных абитуриентов отмечается травмирование конъюнктивы в результате ее высушивания при длительном зрительном напряжении. Это происходит при чтении, особенно в условиях плохого освещения, когда человек концентрирует внимание на тексте или экране компьютера и при этом начинает реже моргать. Глаз не смачивается слезной жидкостью во время моргания, конъюнктива высушивается и повреждается.При появлении первых симптомов конъюнктивита прежде всего постарайтесь устранить причину заболевания. Нельзя накладывать на глаз повязку, так как это создает благоприятные условия для развития болезнетворных микробов и может привести к распространению процесса на роговицу. Глаз необходимо промыть по направлению от наружного угла глаза к переносице холодной чайной заваркой или слабым раствором марганцовки. Можно использовать обычную заварку: 1 пакетик листового черного чая (2 ч. ложки заварки) залить половиной стакана кипятка. Оставить на 3 минуты. Слить воду, не отжимая заварку, остудить. Пакетик или заварку, завернутую в марлю, прикладывать на глаза на 10 минут. Раствор марганцовки надо готовить каждый раз свежий и иметь для правого и левого глаза отдельно стерильную вату, чтобы не переносить инфекцию.Из медикаментозных средств при конъюнктивите используют глазные капли 0,25%-ного раствора резорцина, 30%-ного раствора сульфацила натрия (альбуцида), 0,3 %-ного раствора тобрекса. При обильном гное глаза необходимо промывать раствором фурацилина (1:5000) и 1-2 раза в день накладывать 1%-ную олететриновую мазь на 10-15 минут.Существуют также испытанные способы лечения конъюнктивита средствами из зеленой аптеки. При первых признаках конъюнктивита нужно взять кусочек хлопчатобумажной ткани, сложить ее в несколько раз и смочить в соке укропа. Затем ткань слегка отжать и положить на глаза на 20 минут. Натереть на мелкой терке 1 среднюю картофелину, добавить белок 1 куриного яйца. Смесь хорошо перемешать. Небольшое количество полученной кашицы завернуть в кусочек марли или бинта и на 15-20 минут положить на глаза. Делать это лучше лежа. Если под рукой нет яиц, можно использовать просто тертый картофель. Полученную смесь использовать сразу же. На следующую процедуру лучше приготовить свежую смесь. При начинающемся конъюнктивите размятые свежие листья костянки каменистой прикладывают к глазам на 20-30 минут.Знает народная медицина и немало рецептов настоев и капель для промывания глаз. Вот некоторые из них.• Смешать в равных долях корень алтея лекарственного, листья мальвы лесной, семена льна. 2 ст. ложки смеси залить литром кипятка, настоять в термосе 8-10 часов, процедить. Закапывать по 3-4 капли три раза в день.• 1 ст. ложку измельченных листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.• 2 ч. ложки цветков василька синего заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить.• 2 ст. ложки ромашки аптечной заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить.• При лечении любых глазных болезней хорошо помогает черника. Надо съедать по стакану ягод в день.Николай Николаевич КОЛЫВАНОВ,врач-офтальмолог высшей квалификации, кандидат медицинских наукАлоэ при конъюнктивите и других воспалениях глазЯ не жалуюсь на зрение, до сих пор очками не пользуюсь. Но иногда бывает такая неприятная вещь, как воспаление. Причем оно по всем признакам похоже на конъюнктивит, хотя доктор отрицает и говорит, что, скорее всего, это связано с пыльной работой. Я работаю на складе готовой продукции в типографии.Первое время я просто промывала глаза водой и делала примочки то с ромашкой, то с календулой. На время становилось лучше, потом воспаление снова начиналось. Моя сменщица однажды посоветовала лечиться алоэ. У меня дома все подоконники в лечебных цветах, алоэ живет уже лет восемь. И я начала лечиться.Срезаю один лист алоэ, обмываю в чистой воде. Когда лист подсохнет, отжимаю из него сок и развожу кипяченой охлажденной водой (на 1 часть сока алоэ – 10 частей воды). Применяю в виде примочек на больной глаз. Смачиваю ватные шарики, накладываю на воспаленные веки, держу по 5-20 минут каждый вечер перед сном. И так целый месяц.Теперь, когда все позади, я иногда готовлю водный настой из алоэ: 1 лист алоэ измельчаю, заливаю 1 стаканом охлажденной кипяченой воды, настаиваю всю ночь, а утром этим настоем промываю глаза. Сейчас не только на воспаления не жалуюсь, но и других недоразумений, как ячмень, например, не бывает. Моя подружка при помощи алоэ избавилась от слезоточивости, у нее на ветру глаза слезами заливались в любую погоду, а сейчас все хорошо. Видимо, алоэ действительно первое средство для глаз.Нина Алексеевна Угоркина, г. ЧелябинскРомашковые примочкиВидимо, из-за холода почти каждую зиму у меня воспаляются глаза, сказали, что это какой-то конъюнктивит, не запомнила. Я за несколько лет умудрилась перебрать самые разные лекарства для глаз, а вылечилась настолько просто и неожиданно, что до сих пор поверить не могу, но вот уже второй месяц смотрю на мир широко открытыми глазами. А вылечилась я обыкновенной аптечной ромашкой, делала глазные примочки.2 чайные ложки ромашки залить 1/4 стакана кипящей воды, накрыть крышкой и настаивать около 5 минут. Процеживать надо тщательно, через несколько слоев марли, чтобы мелкие вкрапления не ощущались на роговице. Затем смочить два ватных диска в теплом растворе и положить на веки на 15-20 минут. Делать процедуры каждый день утром и вечером до полного выздоровления. Если не пропускать процедуры, каждый раз готовить свежий концентрированный отвар, то очень скоро дело пойдет на поправку. Так же можно избавиться и от слезотечения.Тамара Ноздрева, г. СызраньСредство от слезС проблемой слезотечения сталкиваются многие. Это доставляет массу неудобств. Предлагаю вам рецепты, испробованные на себе.При аллергии на тополиный пух перед сном полезно делать примочки на глаза из отвара цветков василька синего. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. цветков, настоять 20-30 минут и процедить.От конъюнктивита помогают примочки и компрессы из семян укропа. Залить стаканом кипятка 1 ч. л. семян, прокипятить 5 минут, настоять 30 минут и процедить. Часто в холодное время, стоит только пройтись по улице, текут слезы. Помогают такие рецепты: а) залить стаканом кипятка 10 г (примерно столовую ложку) листьев и цветков сушеной малины, настоять 30 минут, процедить и делать примочки; б) примочки с настоем из листьев подорожника (столовая ложка на стакан кипятка, настоять 15 минут);в) залить стаканом воды 1 ст. л. тмина и прокипятить 25 минут. К горячему непроцеженному отвару добавить 1 ч. л. цветков василька синего, посуду закрыть, настоять 10-12 часов в темном месте, затем процедить и делать примочки.Кожушко Олег ГригорьевичСпасают перегородки грецких ореховИногда ни с того ни с сего наши глаза, а точнее веки, могут воспалиться и даже загноиться. Причиной этой неприятности является вирусная инфекция, которая может привести к конъюнктивиту или другим воспалительным процессам.Иногда веки воспаляются после простуды по той же причине. Оставлять без внимания заболевание нельзя, нужно обязательно проконсультироваться у специалиста, но дома обязательно принять экстренные меры. Я в таких случаях использую любые растения с противовоспалительным действием: шалфей, ромашку, календулу. Завариваю и теплым настоем осторожно каждый глаз по отдельности промываю.А когда выяснилось, что у меня точно конъюнктивит, я нашла рецепт, надежно избавляющий от него. Понадобятся грецкие орехи, точнее - только перегородки от них.1/2 стакана перегородок размелите в кофемолке в порошок, залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения и прокипятите 15-20 мин., процедите. Используйте отвар для теплых примочек.Отвар перегородок грецких орехов обладает вяжущим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Если делать примочки 3-4 раза в день, глаза будут чистыми уже на второй день. Такое средство удобно еще и тем, что специальных растений в доме может и не быть, а орехи все-таки чаще имеются в кухонном шкафчике.Надежда Осипова, г. КрымскЛечение конъюнктивита соком каланхоэКонъюнктивит. Возникновению конъюнктивита способствуют загрязненный воздух, пыль, плохо проветриваемое помещение, нарушение обмена веществ, задымленность, напряженная зрительная работа при плохом освещении, заболевание горла и носа, алкоголизм и др.Одним из эффективных методов народного лечения являются примочки из раствора каланхоэ. Взять свежевыжатый сок кланхоэ и разбавить 1:1 с кипяченной теплой водой. Намочить в этом растворе ватный диск или тампон и при запущенных воспалительных заболеваниях глаз делать примочки на глаза 4-5 раз в день продолжительностью 10-15 минут.Пшено от воспаления глазС помощью пшенного отвара можно вылечить конъюнктивит. Нужно взять 1 ст. ложку крупы на 1 стакан воды, промыть, варить 10-15 минут и 2 часа настаивать. Полученным отваром промывать глаза 5-6 раз в день (маленьким детям до и после сна). https://nat-med.ru/glaza/10593-uhod-za-glazami-dolzhen-stat-chastyu-vashey-zhizni.html У некоторых современных глазных врачей есть интересный метод воздействия на пациентов, благодаря которому уход за глазами станет для них обязательной частью их жизни. Глаза и зрение Wed, 06 Nov 2013 15:42:46 +0400 Его суть заключается в том, что врач вместе с пациентом играючи моделирует ситуацию частичной или полной потери зрения, тогда человек надолго запоминает ужасные последствия проблем со зрением. Вам не обязательно нужно посетить такого современного глазного врача, чтобы сделать уход за глазами постоянной привычкой, достаточно лишь принять твердое решение заботиться о своих глазах, как о любой другой части тела, и периодически знакомиться с советами об уходе за ними, чем вы сейчас и займетесь.1. Проверяйте зрениеЭто один из наиболее очевидных и недооценённых советов, но он по-прежнему является самым важным. Когда вы в последний раз проверяли своё зрение? Недавнее исследование ученых показало, что 85% людей определяют зрение как самый полезный и ценный для них орган чувств, но только треть из них проверили свое зрение в течение последних трех лет.2. Избегайте раздражителей Зимой ваши глаза легко могут стать сухими и раздраженными из-за отопительных систем в помещении, поэтому попробуйте использовать увлажнитель воздуха, чтобы увеличить влажность воздуха и повысить его качество. Дополнительный уход за глазами также необходим при проживании у вас домашних животных. Старайтесь постоянно очищать с подушки и остального постельного белья их шерсть.3. Храните солевой раствор Иногда вам может попасть в глаз мыло, моющее средство или любое другое химическое средство. В этом случае промыть глаза вам поможет солевой раствор, который уже будет в вашей аптечке. Он не будет слишком сильно раздражать ваши глаза. Если вам случайно что-нибудь попало в глаза, промойте их солевым раствором в течение нескольких секунд.4. Не носите с собой контактные линзыКонтактные линзы удобно всегда носить с собой, но этот их плюс может сыграть злую шутку. Нахождение контактных линз в сумочке или кармане создает больше возможностей для появления и размножения бактерий, которые затем могут попасть в ваши глаза. Постарайтесь хранить контактные линзы в одном, полностью защищенном и чистом месте.5. Позвольте себе иногда немного кофеинаСчитается, что две чашки напитка с кофеином каждый день защищают глаза от сухости, которая может стать серьезной проблемой для них. Поэтому пара чашек любимого напитка могут оказать вклад в здоровье ваших любимых глаз.Советы, приведенные выше, поражают своей простотой и очевидностью, но ничтожно малый процент людей соблюдает эти рекомендации. Будьте разумным человеком, оберегайте свои любимые органы чувств, сделайте уход за глазами вашим ежедневным ритуалом навсегда. https://nat-med.ru/glaza/10575-kontaktnye-linzy-ili-ochki.html Рано или поздно большинство людей, имеющих нарушение зрения, сталкивается с такой нелегкой проблемой – выбрать очки или контактные линзы. Глаза и зрение Wed, 30 Oct 2013 18:14:09 +0400 Не всем по карману лазерная или хирургическая операция, возможны противопоказания к ней. Поэтому коррекция зрения осуществляется чаще всего вышеуказанными средствами. Что же выбрать, какие недостатки и положительные стороны каждого способа избавления от слабого зрения?Основные проблемы, касающиеся нарушения зрения 1. Миопия, а в народе близорукость, вызвана дефектом зрения, при котором воспринимаемое глазом изображение формируется перед сетчаткой глаза. Человек при этом хорошо видит вблизи, предметы вдали он видит плохо, они расплываются. Близорукостью страдают как после рождения, так и приобретают ее в течение жизни. 2. Гиперметропия, другими словами дальнозоркость, мешает человеку не только видеть вдали, но и вблизи, за исключением возрастной дальнозоркости, когда люди из-за расслабленного хрусталика могут видеть дальние предметы. В этом случае изображение, которое воспринимает глаз фокусируется за глазную сетчатку.3. Астигматизм – ещё одно нарушение зрения, при котором лучи света не могут фокусироваться в одной точнее, из-за чего предметы у человека раздваиваются перед глазами, теряют контуры.Итак, какой же самый доступный и простой способ избавления от этих болезней? Конечно же, очки или контактные линзы. Очки Приемущества1. Это не только дешево, но и стильно. 2. Уход несложный, при аккуратном ношении хорошо подобранные очки могут прослужить владельцу долгое время. Однако имеется ряд недостатков: 1. Они не всегда удобны в ношении, могут плохо держаться на носу. 2. Со временем царапаются и расшатываются.3. Ограничивается боковое зрение, нарушается пространственное восприятие. Контактные линзы Преимущества 1. Они располагаются на самом глазном яблоке, что увеличивает эффективность коррекции, боковое зрение не нарушается, стереоскопический эффект выше. 2. Линзы удобны в ношении, не мешаются на лице, с ними можно заниматься любым делом. Недостатки1. Нужен более тщательный уход, в первое время понадобиться много терпения, чтобы привыкнуть каждый день их одевать, снимать, обрабатывать. 2. Они должны храниться в специальных жидкостях, чистота рук и предметов ухода за линзами должны быть главными критериями при их использовании. 3. Нельзя не затронуть проблему сухости глаз, но с ней хорошо справляются специальные увлажняющие капли.Несмотря ни на что, при выборе какого-либо способа коррекции зрения главное слово остается за лечащим врачом. От его опыта и знаний зависит удобство вашей жизни, глаза – это то, что знакомит нас с окружающим миром, дарит нам краски мира и его красоту! https://nat-med.ru/glaza/10544-vliyanie-3d-na-zrenie.html Действительно ли 3D видео отрицательно влияет на наше зрение? Почему для некоторых после просмотра "объемных" фильмов не возникает никаких реакций со стороны глаз, а другие люди постоянно мучаются и получают даже ряд побочных эффектов? Глаза и зрение Thu, 24 Oct 2013 22:03:32 +0400 Несколько лет назад в отечественных кинотеатрах 3D фильмы были большой редкостью, ведь очень мало залов было оборудовано специальными дисплеями. Новинка вмиг захватила интерес миллионов, а спустя некоторое время телевизоры с 3D технологией и необычные цветные очки для их просмотра поселились у многих прямо дома. Яркая реалистическая объёмная картинка завораживает и удивляет. Она уже успела стать неотъемлемой частью жизни взрослых и детей всего мира. Но мало кто из них думает о том, каково влияние 3D на зрение, и насколько безопасны такие киносеансы. Ввиду того, что технология появилась относительно недавно, исследования в этой области можно сосчитать на пальцах. Многие медики утверждают, что просмотр даже обычного телевизора пагубно влияет на зрение и этот процесс нужно сводить к минимуму. То же самое касается экранов с трёхмерным изображением. Офтальмологи заметили, что у пациентов, поклонников трёхмерных киносеансов, снижается острота зрения. Особенно это касается детей, зрительная система которых ещё не до конца сформирована. 3D фильмы оказывают большую нагрузку на глаза, они перенапрягаются, как и глазные нервы, и мышцы. Почему 3D видео вызывает головную боль? Исследователи говорят о том, что при просмотре 3D происходит конфликт сигналов вергенции и зрительной приспособляемости, то есть нарушается фокусирование из-за асинхронного движения глаз. Проблема в том, что глаза сконцентрировано смотрят на сам экран, который находится от них на определённом расстоянии, когда трёхмерные картинки не соответствуют этому, появляются ближе или дальше. Поэтому глаза пытаются сфокусироваться то на экране, то на воспроизводимых образах, что провоцирует чувство дисбаланса зрительной системы. Побочные эффекты этого явления нередко выливаются головной болью, неприятными ощущениями в глазных яблоках и даже тошнотой, что неоднократно отмечали люди, которые часто смотрят 3D. Хотя подобный дискомфорт испытывает лишь часть людей, остальные чувствуют себя нормально. Стоит сказать, что неприятные ощущения чаще возникают у тех, кто уже имеет заболевания зрительной системы или её нарушения. Например, близорукость или дальнозоркость. Кстати, некоторые люди вообще не воспринимают 3D эффекта. Это те, у кого глаза имеют разную остроту зрения, один видит хуже другого, что называется нарушением бинокулярного зрения. Описанные факторы могут влиять на появление нежелательных отклонений в зрительной системе. Но окончательно судить о том, насколько вредно или безопасно смотреть 3D, пока что невозможно из-за не доскональной изученности этого вопроса. Просто нужно знать меру и иметь осторожность, ведь они никогда не лишние, если речь идёт о здоровье. https://nat-med.ru/glaza/10528-nachalo-uhudshatsya-zrenie.html Еще 15-20 лет назад молодой человек, имеющий проблему со зрением и вынужденный носить очки, считался больным. Причем этому уделялось довольно большое значение, обладатели неидеального зрения часто подвергались насмешкам и критике. Сейчас же у каждого третьего студента (школьника, офисного работника) на переносице красуются стильные очки. Одни считают их незаменимым элементом современного стиля для людей "с чувством вкуса". Другие с удовольствием бы от них избавились, будь у них шанс. Глаза и зрение Sun, 06 Oct 2013 20:49:09 +0400 Мало кто задумывается, что зрение на самом деле чрезвычайно важная деталь человека и, полностью лишившись его, можно потерять смысл жизни. Но ничего не можем поделать с постоянной нагрузкой глаз - сейчас такие времена, нужно успевать занять свою нишу в обществе, некогда следить за мелочами, которые могут приблизить тот самый "черный день", во всех смыслах. Глазам нужен, во-первых, кислород - старайтесь каждый день проводить полтора-два часа на свежем воздухе, особенно это касается владельцев автомобилей. Полезно иногда давать покой "железному коню" и совершать самостоятельные прогулки в магазин, кинотеатр, кафе или на работу. Во-вторых, глазные мышцы, как и все остальные, требуют тренировки. Не стоит часами напролет смотреть в одну точку, это касается любителей телевизионных передач и компьютерного досуга. Следует потренироваться у курильщиков, которые каждый час выходят на балкон и смотрят вдаль, потягивая сигарету. Свободное время - та самая пора, когда одинаковые, на первый взгляд, люди начинают обретать индивидуальность. Одни идут играть в бильярд, другие планируют дочитать книгу, а третьи, четвертые и пятые - включают домашний компьютер и до поздней ночи смотрят в сверкающий ящичек, который не только ослабляет мышцы глаз, но и выплескивает на них сильные электромагнитные волны, нагружая еще сильнее. Целесообразно сократить время бессмысленного пребывания на просторах интернета и за видеоиграми. Однако, пока зрение в порядке, никто о нем не заботится. Закралось сомнение, проверка у окулиста и неутешительный вердикт: частичная потеря зрения. Естественно, в очках Вы выглядите необычно, с непривычки может показаться что несуразно и глупо. Дорогостоящим операциям доверяет не каждый, особенно в первый день обнаружения проблемы, следовательно, выбор падает на контактные линзы. Сейчас контактные линзы доставляют намного меньше проблем своему носителю, чем, к примеру, лет 5 назад. Разработчики довели свой продукт до максимально качественного состояния, на российском рынке достаточно классификаций контактных линз - подобрать пару "глазных чашечек" не составит труда. У каждого свой вкус, и на линзы тоже. Для педантичных любителей свежести и трепетно переживающих по поводу ухудшения зрения пациентов имеются однодневные линзы. Утром одел - вечером выбросил, на каждый день новая, свежая пара. Для обычного клиента, толком не знающего своих желаний, имеются стандартизированные по всем параметрам (толщина, влияющая на скорость поступления кислорода к глазу, цена и долговечность) линзы. Снимать их нужно каждый вечер, так как спустя 10-15 часов ношения они начинают подсыхать и вызывать дискомфорт, и промывать в специальном растворе. Бывают случаи, когда человек не может себе позволить провести ночь без линз, например предстоящая долгая поездка, ночная работа или встреча Нового Года, в конце концов. Именно для такой неупорядоченной жизни созданы многодневные линзы, снимать которые "желательно" хотя бы раз в неделю. Стоят они, конечно, немного дороже остальных, но полностью окупают себя тем, что напоминают о себе только несколько раз в месяц. Несмотря на достаточное количество разработанных решений такой современной проблемы, как плохое зрение, следует помнить, что никакой доктор не может помочь пациенту, если тот всячески этому сопротивляется. Берегите свои глаза, ведь от них зависит яркость окружающего мира и Вашей жизни! https://nat-med.ru/glaza/10358-produkty-dlya-zreniya.html Одной из самых важнейших функций нашего организма является зрение. С его помощью мы можем наблюдать всю красоту окружающего нас мира. Как и весь организм в целом, зрение подвергается воздействию множества негативных факторов. Со временем острота зрения снижается, глаза чаще устают, могут развиться различные заболевания. Чтобы избежать этого и сохранить ясность зрения на долгие годы нужно включать в свой рацион питания определенные продукты, которые помогут видеть все в малейших деталях. Глаза и зрение Mon, 20 May 2013 17:56:04 +0400 Особенно полезны для зрения продукты с содержанием витаминов A и C. Витамин A является составляющей частью пигмента сетчатки глаза, поэтому его недостаточное количество приведет к снижению способности видеть в темноте («куриная слепота»). А витамин C просто необходим для защиты сосудов, обеспечивающих кровоснабжение в сетчатке глаза. Продуктом, наиболее богатым витамином A, является говяжья печень. Рецептов блюд из печени очень много, поэтому употреблять ее нужно как можно чаще. Тем более, говяжья печень полезна не только для хорошего зрения, но и для всего организма. Морковь также содержит витамин A в большом количестве. Этот овощ богат бета-каротином, который попадает в организм и преобразуется в витамин А. Не зря же бытует мнение, что нужно есть морковку для хорошего зрения. Употреблять морковь лучше со сливками или сметаной (в виде салатов), так как каротин является жирорастворимым веществом. Следующий полезный продукт для зрения – это черника. В этой ягоде содержится много витамина C. Черника помогает сохранить четкость зрения, снимает усталость с глаз после длительного нахождения возле компьютера. Употреблять ягоду лучше в свежем виде, но также полезна будет замороженная черника или черничное варенье в зимнее время. Шпинат также богат витамином C и веществом лютеином. Если его регулярно употреблять в пищу, то значительно снижается риск возникновения катаракты. Ученые рекомендуют использовать в блюдах шпинат 2-3 раза в неделю. Апельсин, сочный представитель цитрусовых, тоже полезен для зрения. В нем содержится суточная норма витамина C и витамин А. Употреблять нужно свежие апельсины или свежевыжатый сок. Не очень популярный у нас овощ тыква содержит огромное количество необходимых витаминов – В1 и В2, А, С, цинк и лютеин. Тыква является очень полезной и сохраняет все полезные вещества даже после термообработки. Блюд из тыквы существует множество, можно готовить даже десерты. Несомненную пользу для остроты зрения дает употребление рыбы и рыбьего жира. Рыба богата жирными кислотами Омега-3. Наиболее полезно есть жирную рыбу – скумбрию, сельдь, сардины и лосось. Стоит употреблять яйца в пищу как можно чаще, так как в желтках содержится полезный для зрения витамин А. Достаточно съедать два яйца в день, чтобы обеспечить себя дневной дозой витамина. Всем сладкоежкам будет интересен тот факт, что черный шоколад также полезен для зрения. В нем содержатся вещества флавоноиды, которые защищают кровеносные сосуды и укрепляют роговую оболочку глаз. Но полезен только настоящий черный шоколад, без посторонних добавок. Достаточно употреблять как можно чаще эти доступные продукты в пищу, чтобы сохранить хорошее и ясное зрение на долгое время. https://nat-med.ru/glaza/10345-kontaktnye-linzy-uhod-i-bezopasnoe-noshenie.html Контактные линзы пользуются огромной популярностью на сегодняшний день. В настоящее время примерно 125 миллионов человек пользуются ими. Многие предпочитают использовать линзы, потому что хотят иметь естественное зрение, которое не ограничивается рамкой оправы для очков. Существует множество видов контактных линз, которые различаются по своему назначению и характеристикам: цветные линзы, мультифокальные, карнавальные, декоративные и многие другие. Глаза и зрение Fri, 17 May 2013 13:56:15 +0400 Цветные контактные линзы очень популярны в использовании, ведь они содержат в себе офтальмологическое средство, которое является все более востребованным в обществе. Такие приборы помогают человеку изменять его образ и цвет глаз. Они обладают декоративной и практической функцией. А также линзы борются с офтальмологическими патологиями и имеют способность тренировать глазные мышцы после операционных вмешательств. Такие линзы обычно изготавливаются для людей, которые страдают близорукостью. Но кто страдает дальнозоркостью, также может приобретать товар по индивидуальному заказу. Для того, чтобы вы могли самостоятельно проводить безопасную очистку линз, ученые придумали специальные пероксидные системы. Пероксидные системы для очистки линз не содержат в себе консервантов, а также обеспечивают эффективный дезинфицирующий эффект. Такие технологии значительно продлевают срок службы ваших линз и снижают риск покраснения глазных мышц при пролонгированном ношении. Пероксидные системы содержат в себе перекись водорода, а также входят в группу окислительных систем. Чаще всего уровень концентрации водорода составляет 3%. Также в состав системы входит нейтрализатор, который позволяет перевести перекись водорода в безопасный для глаз нейтральный раствор. Такой раствор уничтожает все микроорганизмы и образует распадающиеся нетоксичные ионные пероксидные и гидроксильные радикалы. Также вы можете использовать различные растворы для контактных линз. Ведь они смогут сохранить материал вашего товара и защитить глаза от различных повреждении и микробов. https://nat-med.ru/glaza/10157-zaryadka-dlya-glaz-postrelyaem-glazkami.html Для лучистого взгляда всегда ухаживайте за Вашим зрением, принимайте необходимые витамины, используйте специальные крема, и не забывайте про профилактическую зарядку для глаз. Глаза и зрение Mon, 11 Mar 2013 22:56:11 +0400 Зарядка для глаз необходима не только для людей, у которых ухудшается зрение, но и для профилактики «зоркого взгляда». Выполняйте каждый день следующие несложные упражнения.Процесс проведения зарядки:• «Постреляйте глазками» - переводите глаза 10 раз в сторону, на нос, на другой угол;• Повторите еще раз указанные движения, но уже с прикрытыми веками; • Затем медленными круговыми движениями вращайте глазами по часовой стрелке, и против нее;• Следующее упражнение в зарядке для глаз: отведите глаза как можно дальше влево, потом вправо;• Внимательно делайте это упражнение. Сумейте остановить взгляд сначала на близком предмете, а затем быстро переведите взгляд на самый дальний предмет. Зарядка для глаз требует между упражнениями часто-часто моргать по 20 раз. https://nat-med.ru/glaza/10156-pokrasnenie-glaz.html Для профилактики от покраснения глаз чаще моргайте – это «омоет» глаза слезной жидкостью. Если же у Вас банальная аллергия на косметику, то срочно замените ее другой фирмой производителя, чтобы не было неприятных последствий. Глаза и зрение Mon, 11 Mar 2013 22:55:04 +0400 Каждому человеку хочется, чтобы его глаза имели здоровый блеск, чистую белизну белков, но что же делать, если вдруг случилось покраснение глаз? Такое недомогание возникает при недостатке сна или длительным пребыванием в темном или накуренном помещении. Предлагаем очень доступную первую помощь.Процесс применения:• При покраснении глаз заварите в кипятке два чайных пакетика;• После того, как чай остынет до приятной температуры для глаз, пакетики отожмите от излишества чая и приложите к закрытым глазам;• Прилягте на спину и полежите в такой позе около 15 минут;• Затем снимите пакетики, глаза не умывайте.Этот способ снятия покраснения глаз очень эффективен, глаза мгновенно приобретают чистоту и светлость. Помните, что иногда покраснение глаз является причиной аллергии на косметику. https://nat-med.ru/glaza/10114-kak-zabotitsya-o-svoih-glazah.html Красивые глаза – это здоровые глаза. Правильный уход за глазами и кожей век, полноценное питание, общее состояние здоровья – все это существенно влияет на внешний вид наших глаз. Глаза и зрение Mon, 04 Mar 2013 23:29:55 +0400 Когда вы работаете нужно, чтобы свет падал с левой стороны и был не слишком яркий, но и не тусклый. При ярком солнце необходимо носить специальные очки, чтобы не щурить глаза. Но если носить такие очки без нужды – это является вредным. Если у вас здоровые глаза, все равно рекомендуется раз в 2 года посещать врача-окулиста, просто с целью проверки.Лучше всего глаза отдыхают во время сна, но также нашим глазкам необходим и дополнительный отдых, особенно для тех, у кого работа связана с напряжением зрения. Например, шитье, чтение, письмо, работа за компьютером и многое другое. В таком варианте необходимо на некоторое время прервать работу и посмотреть перед собой, либо закрыть глаза. А лучше всего, если есть время полежать с закрытыми глазами минут 10.Перед тем как вы ляжете спать, рекомендуется сделать на веки примочки:1. тампон, смоченный чайной заваркой; или2. настой василька, который делается очень просто. Чайная ложка васильков на стакан горячей воды, настоять под крышкой 20 минут. Такие примочки делаются в течение 10 минут. https://nat-med.ru/glaza/10101-razdrazhenie-glaz.html Воспаления и покраснения глаз могут вызывать различные причины. Глаза и зрение Fri, 01 Mar 2013 22:58:41 +0400 Причинами покраснения и воспаления глаз может быть недостаток в организме человека витаминов. А так же индивидуальная предрасположенность и характер вашей работы. Часто причиной воспаления может служить газ, различные химические вещества, пары и дымы, выделяющиеся при производстве лекарств, различных препаратов и многих других химических продуктов. Если вы работаете на таком производстве, то вашим глазам нужен особый уход. Сразу после работы рекомендуется тщательно умываться и промывать глаза физиологическим раствором, использовать специальные капли для глаз. Если у вас повышенная чувствительность глаз, рекомендовано делать примочки из настоя лекарственной очанки (чайная ложка на стакан воды). При раздражении глаз в любом случае следует обратиться к специалисту. https://nat-med.ru/glaza/10100-pripuhanie-vek.html Причины припухания век могут быть разными. Припухание век может вызывать раздражение глаз, натирание глаз, плач, действие химических препаратов, общее утомление. Глаза и зрение Fri, 01 Mar 2013 22:48:01 +0400 Для того, чтобы устранить припухлость можно проделать следующие процедуры:1. Самое простое – это положить холодный компресс. 2. Также поможет, менять попеременно горячие и холодные компрессы. Для этого нужно приготовить два блюдца и четыре ватных тампона. В первое блюдечко наливаем теплое молоко, а во второе холодную чайную заварку. Начинаем с теплого компресса, держим его 1,-2 минуты и меняем на холодный. Повторить 5 раз. Последний компресс (холодный) держится 5 минут. Если у вас устойчивая припухлость век, то вам непременно следует обратиться к врачу, так как это может быть причиной более серьезных внутренних заболеваний. https://nat-med.ru/glaza/10098-gimnastika-dlya-glaz.html Чтобы ваши глазные мышцы были в норме, рекомендуется делать специальную гимнастику. Глаза и зрение Thu, 28 Feb 2013 23:08:16 +0400 Упражнение 1: Смотрим влево, затем вправо, вверх и вниз, при этом не поворачиваем голову. Потом делаем глазами круговые движения, сначала слева направо, а затем наоборот справа налево. Повторить 4 раза. Эти же движения делаем с закрытыми глазами, так же по 4 раза. Упражнение 2: Открываем широко глаза и смотрим вверх, считаем до 10 и опускаем. При выполнении этого упражнения, обратите внимание на ваш лоб. Его не нужно морщить. Вы можете это проконтролировать, если положите ладонь на лоб. Повторить 8 раз. Упражнение 3: Открыв глаза, посмотрим вверх, а потом влево, считаем до 10-ти и опускаем веки. Открыв глаза, смотрим вверх, а потом вправо, считаем до 10-ти и опускаем веки. Повторить 10 раз, по 5-ть раз в каждую сторону. Эти упражнения рекомендуется делать утром и вечером, желательно лежа в постели. https://nat-med.ru/glaza/10079-uluchshenie-zreniya-v-domashnih-usloviyah.html Очень простое средство, подходит любому человеку, абсолютно без затрат. Проблема может быть только в доступности чистой воды. Глаза и зрение Wed, 27 Feb 2013 16:19:32 +0400 Способы улучшения зрения:• Приготовьте таз с теплой кипяченой водой, в которую погружайте лицо с открытыми глазами на 10 секунд. Перерыв на 30 секунд и так 4-5 раз.• Для улучшения зрения старайтесь каждый день во время умывания сильно брызгать в глаза водой по 6-8 раз, но без боли.• Делайте зарядку. Для этого ежедневно двигайте глазными яблоками вверх, вниз, вправо и влево по 30 раз.Улучшение зрения должно происходит и с употреблением продуктов желтого цвета. Лучшим отечественным продуктом для этого считается морковь, которая много содержит необходимого витамина А. Так как он жирорастворимый, употребляйте морковь со сметаной или другими жирами. https://nat-med.ru/glaza/10092-narodnye-sredstva-ot-vospaleniya-glaz-i-drugih-problem.html В первую очередь, хотим вас предупредить, что если у вас вдруг воспалились глаза, не вздумайте тереть их руками, так как можно внести инфекцию. Глаза воспаляются по различным причинам: попала пыль, долго работали за компьютером, занесли инфекцию, от напряжения и т.д. Глаза и зрение Tue, 26 Feb 2013 23:45:15 +0400 Меры лучше принять незамедлительно. При недосыпании и усталости под глазами образуются темные круги и иногда отеки. Уставшие глаза выдают возраст представительниц прекрасного пола, поэтому мы хотим рассказать вам несколько элементарных рецептов, позволяющих избежать всяческих неприятностей. К распространенным заболеваниям можно отнести конъюнктивит – воспаление слизистой век и глазного яблока. Сопровождается тяжестью в глазах, жжением, иногда боязнью света. Конъюнктива быстро краснеет, а поверхность обретает шероховатость, иногда отекает, а по утрам ресницы так сильно склеиваются, что становится тяжело открыть глаза. Заболевание может вызвать инфекция или попадание пыли, дыма или химических веществ в глаза. Средства от воспаления глаз1. 1 ч.л. измельченных семян или травы укропа залейте стаканом кипятка, оставьте на 15-20 минут настаиваться в закрытой посуде, охладите и процедите. Смочите в настое ватные тампоны, и наложите их на 15-20 минут на глаза, а потом смажьте кремом. 2. Соком петрушки смочите пару ватных тампонов и положите их на глаза на 10 минут. Процедура полезна после долгого пребывания в прокуренном месте или продолжительного чтения.3. Наполните 2 мешочка измельченной зеленью петрушки, опустите их в горячую воду, а затем достаньте и подождите, пока все стечет, и мешочки немного остынут. Приложите мешочки на 3-4 минуты к глазам, а потом наложите на глаза ватные тампоны, смоченные в холодной воде. 4. Прокипятите 50 г зелени петрушки в полулитре воды в течение 15 минут, а затем процедите. Сделайте большие ватные тампоны, окуните их в теплый раствор, и приложите к глазам на 1-2 минуты. Повторите 3-4 раза. Затем сделайте холодный компресс, высушите кожу и нанесите жирный крем на веки. 5. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. петрушки и оставьте на 2 часа настаиваться. Процедите, и смочите в настое ватные тампоны, а потом приложите их на 10 минут к глазам.6. Залейте 10 г цветков шиповника стаканом кипяченой воды, доведите до кипения, прокипятите 7-8 минут, настаивайте в течение часа и процедите. Средство используется для промывания глаз.Средства от усталости, покраснения и воспаления век1. Для предотвращения ранних морщин вокруг глаз надо сшить маленькие мешочки из неплотной ткани, заполнить их соцветиями ромашки и погрузить в кипяток на 10-15 минут. Затем, пока они не остыли, наложить на оба глаза.2. Заварите 1-2 ч.л. ромашковых соцветий одним стаканом крутого кипятка, настаивайте 10-15 минут, и процедите. Этот настой надо использовать для промывания глаз. При отечности век надо наложить на глаза кусочки ваты или марли, смоченные в настое. 3. Залейте 2 ч.л. сухих цветков стаканом кипятка и настаивайте 10-15 минут. Процедите настой и промывайте им глаза, а также делайте примочки. Средство устраняет отеки век, усталость глаз, а также помогает при морщинах. Средства от отеков и красноты глаз1. Надо промывать глаза настоем семян укропа иди делать из него примочки. Настой готовят из расчета 1 ч.л. на ? стакана воды.2. Марлевые мешочки с укропом надо погрузить в горячую воду, а потом, проверив их температуру на наружной стороне кисти, наложить мешочки на глаза. С ними надо полежать в течение 15 минут.Средства от отеков век и мешков под глазами1. Измельченные листья петрушки на 15 минут приложите к глазам, накрыв влажным ватным тампоном.2. Приготовьте смесь из 1 ч.л. перетертой зелени петрушки и 2 ч.л. сметаны. Наложите на 15-20 минут на глаза, а потом смойте холодной водой. Средства от конъюнктивита1. Цветки синего василька, цветки бузины черной и трава льнянки обыкновенной смешиваются в равных частях. Затем 15 г смеси надо залить двумя стаканами кипятка и настоять в течение 8 часов, а потом процедить. Использовать можно для создания компрессов и промываний.2. Залейте стаканом кипятка 2-3 ст.л. соцветий и травы ромашки аптечной, и настаивайте в течение часа в плотно закрытой посуде. Процедите и используйте для промывания глаз. 3. Стаканом холодной воды залейте 3-4 ч.л. измельченного корня алтея лекарственного и оставьте на 8 часов настаиваться. Используют настой для компрессов.4. Залейте стаканом кипятка 2 ст.л. цветений и листьев алтея лекарственного, дайте остыть и используйте для примочек.5. Двумя стаканами кипятка залейте 1 ст.л. цветков синего василька, оставьте на 20 минут настояться, а потом процедите. Смоченные в теплом настое тампоны надо накладывать на 15-20 минут на глаза.6. Высыпьте в стеклянную посуду 2 ч.л. толченых семян подорожника, залейте двумя чайными ложками холодной воды, взболтайте, добавьте 6 ст.л. кипятка и болтайте, пока не остынет. Процедите, и используйте для примочек.Средство от ячменяЗалейте стаканом кипятка 15-20 соцветий календулы, укутайте и настаивайте 30-40 минут. Процедите средство и используйте для компрессов, а также примочек. https://nat-med.ru/glaza/9978-kosoglazie-prichiny-simptomy-lechenie.html Косоглазие можно диагностировать визуально. Проявляется оно в виде отклонения одного или сразу двух глаз от центральной оси. Болезнь развивается из-за несогласованной работы глазных мышц. В нормальных условиях глаза фокусируются на определенном предмете, а зрительный нерв при этом сопоставляет две картинки, придавая изображению объем. Глаза и зрение Tue, 12 Feb 2013 03:16:47 +0400 При косоглазии фокусировка взгляда на предмете нарушается, в результате чего два изображения не интерпретируются в одно. Во избежание двоения нервная система анализирует получаемый от здорового глаза сигнал, не беря во внимание сигнал, получаемый от косящего глаза.Причины развития косоглазияСогласно статистике, косоглазие имеет примерно каждый 50-й ребенок. Заболевание обычно начинает развиваться еще в детстве при формировании согласованной работы глазных мышц. Нарушения в работе мышц глаз начинают проявляться у детей в возрасте 2-5 лет вместе с нарушениями зрения типа близорукости, астигматизма и дальнозоркости. Косоглазие может быть вызвано заболеваниями головного мозга, травмами головы, психическими нарушениями и операциями на глаза. Еще развитие косоглазия может начаться из-за сильного испуга, стресса или по вине инфекционных заболеваний типа гриппа, скарлатины, дифтерии или кори. Симптомы косоглазияСуществует две основные формы косоглазия – содружественная и паралитическая. При содружественной форме косит то правый, то левый глаз, при этом градус отклонения от центральной оси примерно одинаковый. Чаще всего заболевание передается по наследству, проявляется преимущественно у детей, и связано со специфическими особенностями устройства глаза. При паралитическом косоглазии косит тот глаз, который является здоровым. Когда движения пострадавшего глаза осложняются атрофией одной из его мышц, второй вынужден выполнять работу за оба глаза, заметно отклоняясь от центральной оси. Причинами паралитического косоглазия являются повреждения двигательных глазных мышц, а также заболевания зрительно-нервных путей. Косоглазие бывает сходящимся, расходящимся и вертикальным. При первом отмечается отклонение только одного из глаз к носу, и оно нередко сопровождается другой проблемой – дальнозоркостью. Расходящееся косоглазие представляет собой отклонение одного глаза к виску, и сопровождается оно близорукостью. В случае с вертикальным косоглазием глаз косит или вниз, или вверх. Помимо несимметричной работы глаз, косоглазие имеет следующие симптомы: повернутая или наклоненная голова, двоение в глазах, прищуривание. На двоение в глазах обычно жалуются только взрослые, так как в детском возрасте мозг имеет неплохие адаптивные способности, которые компенсируют симптом. Как вылечить косоглазие?При выборе способа лечения косоглазия надо учитывать различные факторы: возраст человека, степени и стороны косоглазия, а также причины развития заболевания. С учетом всего этого методы лечения заболевания могут заключаться в следующем: ношение очков, упражнения для мышц глаз, заклеивание одного стекла очков, оперативное вмешательство. Само по себе косоглазие не может пройти, а лечится оно очень долго – месяцами и даже годами. Конечно же, меры лучше принимать как можно скорее при обнаружении проблемы. Детские глаза имеют хорошие адаптивные способности, и поэтому за короткий временной промежуток косящий глаз может частично или полностью прекратить принимать участие в зрительных процессах, так как головной мозг заблокирует его сигнал. При этом все функции будут возложены на здоровый глаз. Такое состояние называют «амблиопией». При ее развитии пациентам прописывают ношение очков с одним заклеенным стеклом, причем не заклеивают тот глаз, который хуже видит. Постоянные нагрузки натренируют ослабленные глазные мышцы. Другой немаловажной составляющей успешного лечения является выполнение особых упражнений для глаз. Они оказывают на мышцы нездорового глаза дополнительные нагрузки.Косоглазие нередко сопровождается другими зрительными отклонениями, поэтому процесс лечения должен быть комплексным, совмещенным с коррекцией близорукости, астигматизма или дальнозоркости. Пациенту при этом прописывают очки, которые он должен постоянно носить. Очки могут полностью вернуть зрение. Если заметного результата не удается добиться, тогда нужно прибегнуть к хирургической операции. Зачастую операцию назначают детям в возрасте от 3 до 6 лет. Детям младше 14 операцию делают под общим наркозом, а у подростков и взрослых – с местной анестезией. В ходе операции специалисты работают с глазными мышцами, стараясь нормализовать баланс между мышцами, вращающими глазные яблоки внутри глазницы. При оперировании обоих глаз, одну мышцу обычно ослабляют, а вторую усиливают. Период восстановления длится от 7 до 10 дней. После операции надо пройти курс упражнения для мышц глаз, и регулярно ходить к офтальмологу. Главная цель лечения косоглазия заключена в достижении стопроцентного зрения без очков, формировании объемного стереоскопического зрения и симметричном положении глаз. https://nat-med.ru/glaza/9953-suhost-glaz-kak-reshit-problemu.html Некоторые люди часто страдают от сухости, зуда и ощущения жжения в глазах. С годами ухудшается выделение слезной жидкости, и от этого появляется чувство сухости. Есть несколько несложных способов, позволяющих избавиться от этих дискомфортных ощущений. Глаза и зрение Wed, 06 Feb 2013 23:56:11 +0400 Сокращение выработки слезной жидкости – вполне нормальный процесс старения, который в основном наблюдается у представительниц прекрасного пола после менопаузы. Однако проблема может быть также спровоцирована использованием контактных линз, аллергией, сухой погодой, плохой косметикой, продолжительной работой за компьютером и другими причинами. Способы решения проблемы сухости глазУвлажнение воздуха. Обзаведитесь увлажнителем воздуха, который позволит поддерживать правильный микроклимат в квартире, особенно зимой. Перед работой за компьютером, чтением и вождением автомобиля капайте в глаза особые капли.Употребление фруктов. Глаза нуждаются в витамине A. Больше всего его в моркови, дыне, картофеле и дыне. Побочный эффект от лекарств. Если вы часто принимаете мочегонные, противоаллергические, снотворные или обезболивающие препараты, производство слезной жидкости может нарушиться. Поговорите с врачом насчет замены этого препарата аналогом. Использование солнцезащитных очков. Защита глаз от УФ-излучения, ветра и яркого солнца позволит сохранить глаза здоровыми.Полноценный отдых. Если вы подолгу сидите за компьютером, позволяйте своим глазам отдохнуть хотя бы через каждый час. Для этого надо отводить взгляд от экрана на 20 секунд, фокусируясь на удаленных объектах. Заметив покраснение глаз, сухость или раздражение, которые не сходят дольше 3-5 дней, посетите врача. Возможно, у вас ревматоидный артрит, синдром Шегрена, красная волчанка или синдром сухого глаза. https://nat-med.ru/glaza/9853-pochemu-lopayutsya-glaznye-sosudy.html Глазные сосуды являются весьма тонкими, поэтому при неблагоприятных обстоятельствах они страдают в первую очередь. Сосуды, как правило, лопаются от частого напряжения глаз и усталости. Продолжительная деятельность за компьютером без какого-либо перерыва, курение, бессонные ночи, свет ярких галогеновых ламп могут спровоцировать в глазах человека прорыв капилляров. Глаза и зрение Mon, 21 Jan 2013 15:48:43 +0400 Довольно распространённой причиной разрушения капилляров считаются хрупкие стенки глазных сосудов. Поэтому если сосуды глаз часто лопаются, проверьте кровь на содержание глюкозы, протромбин. Необходимо пристальное внимание за артериальным давлением. Глазные кровоизлияния могут спровоцировать бани с парилками, сауны, высокие физические нагрузки, перепады в артериальном давлении. Как исправить всё это? Предоставьте отдых своим глазам. Работать на компьютере можно, но через двадцать минут обязательно делайте перерыв в своей деятельности, отойдите от монитора. Во время отдыха не читайте, не увлекайтесь просмотром телевизионных программ, пускай глаза полностью отдохнут. Чаще бывайте на свежем воздухе, защищая при этом свои глаза от ветра, пыли, солнца, которые способствуют иссушению слизистой оболочки. Глаза старайтесь умывать холодной водой, это улучшит в них циркуляцию крови. Отрегулируйте свой рацион В здоровье сосудов питанию отведена важнейшая роль. Для того чтобы кровеносные сосуды становились крепче, кушайте побольше фруктов, овощей тёмно-зелёного цвета (шпинат, брокколи, салат). В данных овощах преобладает огромное количество веществ, служащих для укрепления глазных капилляров. Посетите врача-специалиста Если ваши анализы в норме, артериальное давление также соответствует норме, а глазные сосуды не перестают лопаться, посетите офтальмолога. Причиной данного явления могут быть проблемы с сосудами, нарушение внутриглазного давления, развитие конъюнктивита, инфекционные болезни. Доктор установит диагноз, назначит правильное лечение. https://nat-med.ru/glaza/9851-voprosy-oftalmologu.html Актуальные вопросы офтальмологу и ответы на них. Глаза и зрение Mon, 21 Jan 2013 15:39:27 +0400 Как можно долго носить контактные линзы? Так же, как и очки, годами? Современные контактные линзы можно носить годами и даже десятилетиями. Это стало возможно благодаря новым технологиям и изобретению специальных материалов, не препятствующих доступу кислорода к роговице. Вы можете выбрать наиболее комфортные линзы: сверхтонкие, повышенной влажности, «дышащие» силиконгидрогелевые. Разработаны удобные в обращении универсальные растворы для хранения, очистки и дезинфекции контактных линз. Однако, подобрав линзы, вы должны регулярно посещать врача-офтальмолога и соблюдать его рекомендации. Прежде всего, это касается сроков: нельзя перенашивать линзы. Их нужно менять до возникновения дискомфорта, а не после. При покраснении глаз линзы нужно снять и обратиться к врачу. Соблюдая эти правила, вы сможете пользоваться ими долго и комфортно. Женщина в 58 лет жалуется на снижение зрения, кроме того имеется высокая степень гипертонии и астигматизм. Какие меры можно предпринять? Гиперметропия (дальнозоркость) имеет свойство прогрессировать обычно до 60-ти лет. Уже после сорока аккомодационная мышца слабеет, и ее работу выполняет плюсовая линза, которую приходится усиливать каждые 3-5 лет. В настоящее время при гиперметропии и гиперметропическом астигматизме можно использовать не только очки, но и контактные линзы. Это немного дороже, но значительно удобнее. Кроме того, можно провести лазерную коррекцию. Однако стоимость такой операции высока. К тому же она не ликвидирует прогрессирование болезни в дальнейшем, а для чтения вам все равно придется пользоваться очками (правда, меньшей силы). В глазах «туман», но болей нет. Может это катаракта? Как восстановить зрение? Здесь нужен более точный диагноз. Если это действительно катаракта, то это заболевание медикаментами не вылечивается. У разных людей она может протекать по-разному: у одних острота зрения сохраняется довольно долго, у других – быстро снижается. В первом случае врач назначает капли (квинакс, катахром, эмокс, тауфон) и наблюдение с обязательным контролем зрения, внутриглазного давления и состояния глазного дна. Во втором, когда «туман» мешает жить и работать, требуется оперативное лечение. Не ждите, пока катаракта «созреет» и наступит полная потеря зрения, обращайтесь к врачу. Шесть лет назад была глаукома. Сделали операцию. Сейчас в глазу чувствуется, будто что-то мешает. Может ли заболевание возвратиться? Как ухаживать за глазами? Помогут ли капли или примочки? Прежде всего, нужно регулярно обследоваться у офтальмолога (находиться на диспансерном учете). Не менее трех раз в год проводить контроль зрения, внутриглазного давления, полей зрения и состояния глазного дна. К сожалению, даже после успешной антиглаукомной операции через некоторое время глазное давление может повышаться из-за рубцевания пути оттока внутриглазной жидкости, сформированного при операции. Интенсивность этого процесса индивидуальна: у одних пациентов внутриглазное давление больше не повышается, у других – требуется повторное оперативное вмешательство. Именно поэтому необходим постоянный контроль специалиста. При небольшом повышении внутриглазного давления врач назначает капли. Если это помогает, то их нужно закапывать постоянно. Примочки в случае глаукомы не эффективны. Если же снизить глазное давление не удается, нужно решать вопрос о повторной операции. Больным глаукомой противопоказан тяжелый физический труд наклоном головы, длительное нахождение в темном помещении, посещение бани. Рекомендуется прием препаратов, способствующих улучшению кровообращения и трофики зрительного нерва (винпоцетин, мексидол, фезам, пирацетам и так далее) в течение месяца 2-3 раза в год. https://nat-med.ru/glaza/9729-kak-sohranit-zrenie-na-dolgie-gody.html Трудно переоценить роль зрения в нашей жизни, ведь основную часть информации мозг получает именно через глаза. Поэтому начинать заботиться о сохранности зрения лучше как можно раньше. Глаза и зрение Tue, 25 Dec 2012 12:50:44 +0400 Полноценное питание оказывает огромное влияние на весь организм человека и в частности на глаза. Всем известно, что для хорошего зрения нужен витамин А, он содержится в овощах и фруктах оранжевого и красного цветов, таких как морковь, облепиха, цитрусовые, помидоры. Сетчатке глаз большую пользу приносит черника. Для здоровья глаз важны также такие продукты, как мёд, черный хлеб, крупяные изделия, молоко и яйца. Нужно помнить, что не стоит читать лежа, при этом книгу надо держать не ближе 30 см от глаз, обязательно делать перерывы и в это время смотреть вдаль. При просмотре телевизора также стоит знать несколько простых советов: 1. Помещение, в котором смотрят телевизор, днем не должно быть слишком ярко освещено, а вечером в нем необходимо включить свет. 2. Желательно, чтобы расстояние до телевизора было не менее чем пять его диагоналей. 3. Не следует слишком увлекаться просмотром телепередач. Взрослым лучше не превышать лимит – 1,5 часа в день, школьникам – не больше часа, а дошкольникам – не больше 20 минут. Общеизвестно, что работа за компьютером сильно вредит зрению. Врачи даже ввели новый термин - «зрительный компьютерный синдром», он характеризуется болью и жжением в глазах, быстрым переутомлением, туманом и ощущением песка и другими симптомами. Для профилактики этого состояния нужно соблюдать несколько правил: Во-первых, необходимо ограничивать время, которое вы проводите за компьютером, четырьмя часами в день. Во-вторых, можно пользоваться специальными каплями для глаз, а также защитными очками, которые помогают снизить утомление глаз. В-третьих, необходимо делать паузы каждые полчаса работы, во время которых нужно переводить взгляд с дальних предметов на ближние и часто моргать. В-четвертых, экран монитора не должен отсвечивать, а верхний его край должен быть немножко ниже уровня глаз. Если проблемы со зрением вас уже коснулись, то можно попробовать промывать глаза теплым чаем, например, из цветов черемухи. Для того чтобы глаза полноценно отдохнули, им нужна темнота, для этого их можно несколько раз в день закрывать руками. Сегодня разработаны различные методики упражнений для сохранения и улучшения зрения. Однако при резком его ухудшении обязательно необходимо сразу посетить специалиста. Эти советы помогут вашим глазам оставаться здоровыми, и вы сможете сохранить свое зрение надолго. https://nat-med.ru/glaza/9642-glaukoma-prichiny-narodnye-metody-lecheniya-i-sovety-vrachey.html Глаукома является одной из частых проблем для людей зрелого возраста. Болезнь эта достаточно коварная, ведь долгое время никак не проявляет себя. А поэтому примерно после сорока лет каждый человек должен с целью проведения профилактических осмотров посещать офтальмолога. Глаза и зрение Thu, 13 Dec 2012 12:11:11 +0400 Глаз - это шар, внутри которого производится жидкость. Для поддержания необходимого баланса количество произведенной жидкости должно равняться количеству той, которая отходит. Для этого существует специальный «фильтр». До сорока лет именно этот «фильтр» начинает «засоряться» - лейкоцитами, пигментом, продуктами жизнедеятельности. В организме накапливаются шлаки, которые и засоряют дренажную систему глаза. Это не очень заметно до сорока лет. Однако после сорока, а в дальнейшем через каждые три года необходимо регулярно измерять давление внутри глаза, чтобы не пропустить начало болезни. Кроме того, если человек смотрит на лампу или фонарь и видит радужные круги, то это также свидетельствует о повышении глазного давления. Диагностику можно пройти в любом кабинете доврачебного приема, поликлинике, на приеме у семейного врача, в «оптиках», которые имеют специальную лицензию на офтальмологическое диагностирование. Опыт показывает, что на 1000 профилактических тонометрий специалисты обнаруживают 10 первичных глауком. Если вовремя выявить болезнь, хватит лишь глазных капель, чтобы человек никогда не оперировался и не ослеп вследствие глаукомы. В случае, когда болезнь запущена, и пациенты жалуются на потерю поля зрения, оперативного вмешательства, к сожалению, не избежать. Поэтому следует помнить - люди от глаукомы слепнут, однако прогрессирование заболевания можно значительно отсрочить или вовсе избежать, вовремя измеряя глазное давление.Врач-натуротерапевт советуетУ меня открытоугольная глаукома обоих глаз. Даже при нормальном давлении глазного дна сильное — затуманивание зрения. Как освободиться от тумана в обоих глазах? Что вы посоветуете?Надежда, г. СаратовГлаукома - это заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, засаливанием протоков из-за нарушения тонуса сосудов и образования в них атеросклеротических бляшек. Это означает старение всего организма, и чаще всего такое состояние наступает, когда из-за упрямства мы чему-то постоянно сопротивляемся, а значит, чего-то боимся. От страха страдают почки, нарушается выведение солей из организма, накапливается лишняя жидкость и повышается давление. Чтобы эту жидкость удержать, мы употребляем лишнюю соль, и образуется патологическая зависимость.Из-за давления при глаукоме часто бывают и сильные боли в глазном яблоке. Значит, нам больно смотреть на мир. Глаукома сигнализирует человеку, что он подвергает себя сильному внутреннему давлению, блокирует свои чувства, как вы закрывается от мира «солевой занавесочкой», пеленой в глазах.Уважаемая Надежда, первое, что надо сделать, - успокоиться, не сопротивляться ситуации и простить всех. В этом вам помогут молитва, аутотренинг, наговоры, йога, дыхательные упражнения. Научитесь проговаривать и выражать свои эмоции.Второе - соблюдать режим питания. Только свежие продукты и соки! И поменьше соли (вспомните естественный вкус продуктов). Ограничить питье до 1,5 л в день (желательно, чтобы это были свежеотжатые соки).Вы понимаете, что это заболевание означает старение во всем организме, поэтому надо лечить не только глаза. Хорошо помогает гомеопатия. Обратитесь к специалисту, и он подберет вам индивидуальное лечение. Пока вы будете отдыхать от гомеопатии (рекомендуется перерыв 6-8 месяцев) или пока не начали такое лечение, можно и нужно пить настои мочегонных трав курсами по 2 недели каждую траву. Рекомендую вам листья березы, черники, брусники, бадана, цветки софоры японской, створки фасоли. Все эти растения - не только мочегонные, они еще и нормализуют солевой обмен. Заливаем 1 ст. л. травы 0,5 л кипятка, настаиваем, пьем в течение дня по две трети стакана как чай и еще капаем в глазки хорошо процеженный настой 3-4 раза в день.Хорошо помогают и примочки на глаза: 0,5 стакана свежей крапивы и 1 лист ландыша залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 5-6 часов в темной банке, потом добавить 0,5 ч. л. соды без горки и делать примочки 2-3 раза в день.Эффективно закапывание свежей урины по 1 капле в каждый глаз 3-5 раз в день. Берете маленький клочок ваты, смачиваете в средней и последней струе мочи и тут же капаете в глаза (хлопот не очень много). Через 1,5-2 месяца туман рассеивается, обменные процессы нормализуются. Но не думайте, что болезнь ушла навсегда, продолжайте лечение. Ведь организм постепенно стареет и готовит нам новые испытания.Можно еще пользоваться свежеотжатым процеженным соком из ягод черники, смородины (любой), крыжовника, облепихи, калины, красной рябины - по 1 капле в каждый глаз. Щиплет? Замечательно. Слезы текут обильно, а значит, спадает давление, уходят лишние соли. Хорошо работает и мумие, нормализуя обменные процессы: 0,2 г 3 раза в день по одной капельке в каждый глаз. Внутрь тоже полезно мумие: 0,2 г растворить в 50 мл воды и пить 2 раза в день за 20 мин. до еды. Курс 2-3 месяца (и не забудьте капать в глаза). Таблетка мумие растворяется медленно, поэтому лучше приготовить раствор заранее. В баночку 150-200 г или стакан налить кипяченую холодную воду с вечера и опустить таблетки. К утру все растворится, и вы будете брать по 50 г раствора перед едой. Когда принимаем мумие, алкоголь, крепкий чай, кофе и все, что действует на мозг, не употребляем.Есть ещё хорошие рецепты с медом, но надо быть аккуратными, чтобы не спровоцировать аллергию. И в аптеке тоже много препаратов, но их уже для каждого больного индивидуально подбирает врач.Г.Г. Гаркуша, человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевтЛечение глаукомы полосканиемВ конце мая и в начале июня я занимаюсь тем, что собираю лекарство для улучшения зрения. Дело в том, что мне поставили диагноз - глаукома в начальной стадии. А я решила, что не дам болезни разгуляться. Прочитала все, что можно о глаукоме, сразу же взяла многие рекомендации на вооружение.При глаукоме повышается внутриглазное давление из-за того, что накапливается так называемая глазная жидкость. Не хочу вдаваться в подробности, но точно знаю, что на начальной стадии болезни можно справиться с ухудшением зрения. Неплохо помогают водно-солевые промывания. Надо взять чайник для заварки объемом около 0,5 л, на носик надеть детскую резиновую соску, вырезав отверстие диаметром 3-5 мм. В чайник налить воду (36-37 градусов), растворить в ней 1 чайную ложку поваренной соли. Промывать, вливая воду поочередно в ноздри. Причем, если вы промываете правую ноздрю, голову наклоните влево так, чтобы подбородок повернулся вправо, тогда струйка воды начнет выливаться из левой ноздри, не попадая в рот. Во время промывания надо дышать ртом. Процедура не такая неприятная, как может показаться, но очень полезная, поэтому ее надо освоить. Я провожу по два промывания в день в течение недели и делаю так два раза в год. А в качестве лекарства собираю молоденькую крапиву и цветки ландыша.1/2 стакана крапивы и 1 чайную ложку цветков ландыша заливаю стаканом воды, настаиваю 8-9 часов в темном месте, добавляю щепотку питьевой соды. И из этого настоя делаю примочки на глаза.Хорошо также помогают примочки из сырого натертого картофеля или из лепестков роз. То есть, чтобы не болеть, приходится постоянно что-нибудь делать для себя, и тогда болезнь сдается.Екатерина Ивановна Батракова,г. РязаньРастительный настойГлаукома - коварное разрушимте заболевание. Оно может очень долго не проявлять себя, но при этом вести свою разрушительную работу. В подавляющем большинстве случаев диагноз глаукома устанавливается случайно, например, при посещении глазного врача при диспансеризации. Молодые люди болеют глаукомой редко, обычно заболевание развивается после 40 лет. При глаукоме возникает несоответствие между притоком и оттоком глазной жидкости. В результате происходит повышение внутриглазного давления в силу различных причин, чаще всего из-за сосудистых и сосудисто-нервных расстройств, циркуляция жидкости в глазу нарушается, ухудшается ее отток. Это, в свою очередь, приводит к накоплению внутриглазной жидкости и подъему внутриглазного давления. Один из ранних признаков развивающейся глаукомы - появление при взгляде на источники света кажущихся радужных кругов вокруг этих источников, контуры рассматриваемых предметов видятся нечеткими. Больным глаукомой нельзя носить темные очки, нельзя принимать препараты атропина, так как они могут поднять внутриглазное давление.РецептыПри глаукоме пить настои из смеси трав: душицы обыкновенной - 35 г, травы омелы белой - 35 г, дурнишника обыкновенного - 30 г. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды. Настой готовится следующим образом: 2-3 ст. ложки смеси залить в закрытой посуде 0,5 л кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. https://nat-med.ru/glaza/9635-chto-delat-kogda-glaza-slezyatsya.html Вас стали тревожить слезы без причины, что сказывается на зрении? Нет возможности покупать дорогие лекарства? Народное средство излечения глаз поможет решить вам эту проблему. Глаза и зрение Thu, 13 Dec 2012 11:34:48 +0400 Есть старинное превосходное средство, с помощью которого излечилось много людей. Конечно, глаза слезятся по разным причинам, и кто знает, возможно, это народное средство поможет именно вам.Что нужно?• Сшить 2 маленьких мешочка, размером немного больше глаз;• Укропное семя;• Чистая посуда.Укроп засыпьте в подготовленные мешочки, зашейте их и поместите в небольшую посуду с кипятком. Распаренный укроп выньте, немного отожмите и охладите. Уложите на глаза, прикрыв лицо махровым полотенцем для долгого сохранения тепла. Держите семена 20-30 минут.Такое народное средство прекрасно лечит, когда глаза слезятся. Были случаи значительного улучшения зрения. Продолжительность лечения 2 месяца, с перерывом на неделю, после каждых две недели. Если вновь начали слезиться глаза, через месяц-другой повторите процедуру.Это народное средство при лечении, когда слезятся глаза, можно использовать и при других заболеваниях. Вреда от укропа вы не получите, а исцеление - вероятнее всего.Крепкого вам здоровья! https://nat-med.ru/glaza/9634-bolezni-glaz.html Вам стало неудобно смотреть, что-то мешает нормально видеть? У вас на глазах появилась неприятное ощущение сетки? Старинное народное средство поможет вам избавиться от этой неприятности. Глаза и зрение Wed, 12 Dec 2012 14:37:56 +0400 Вы заметили, что вам трудно стало видеть, на глазах как бы появилась сетка – это народное средство излечения болезни глаз для вас. Представленный проверенный рецепт помог уже многим людям, и вам тоже поможет. Что нужно для излечения болезни глаз:• Натуральный мед, который не поддавался температурному вмешательству;• Дистиллированная или отстоянная кипяченая вода;• Пипетка, мелкая сухая посуда.Смешайте 1 часть меда и 5 частей воды. Этой смесью закапайте глаза по одному разу. Каждый раз делайте свежий раствор. Как вы уже поняли, его нужно совсем немножко. Болезни глаз с появлением сетки проходят буквально через несколько дней. Народное средство с использованием натурального меда нужно капать на протяжении пяти дней три раза в день. Этого будет достаточно. Хочется еще предупредить, чтобы не было неожиданностью. Закапав глаза, вы почувствуете сильное жжение. Не бойтесь, это нормальный процесс. Ради избавления от болезни стоит потерпеть. Желаем вам быстрого выздоровления с помощью старинного народного средства! https://nat-med.ru/glaza/9200-daltonizm-vidy-diagnostika-i-lechenie.html Дальтонизмом или цветовой слепотой называют не заболевание, а особенность зрения, при которой человеку не удается различать определенные цвета и оттенки. Впервые общенародное описание одного из типов дальтонизма появилось в конце 18 столетия благодаря Джону Дальтону. Глаза и зрение Tue, 16 Oct 2012 13:14:15 +0400 Он с момента рождения не различал несколько оттенков красного и зеленого, и понял это лишь к 26 годам. С того момента он начал изучать данную проблему.Из-за чего люди не различают цвета?Дальтонизм обычно представляет собой врожденное состояние, возникающее в результате генетических дефектов. Также оно может возникать и при жизни в результате травмирования глаза, из-за проблем со зрительным нервом или из-за возрастных изменений организма. Что вызывает нарушение цветового восприятия у человека? В центре сетчатки глаза находятся цветочувствительные рецепторы, представляющие собой нервные клетки, содержащие несколько типов цветочувствительных пигментов: хлоролаб, эритролаб и родопсин. Люди, имеющие нормальное цветное зрение, имеют нужное количество каждого из трех пигментов в рецепторах. У людей, страдающих дальтонизмом, какой-то из данных пигментов поражен или вообще отсутствует. В основном у людей диагностируют дефект красного пигмента. По наследству дальтонизм передается вместе с дефектами в X-хромосоме и почти всегда передается от матери с этим дефектом к сыну. Женщина-носитель гена чаще всего видит нормально, а вот у ее сына риск развития дальтонизма составляет 50%. Среди девочек редко выявляются нарушения цветового зрения – ей для этого надо унаследовать сразу от обоих родителей дефектные X-хромосомы. От 2 до 8 процентов мужчин страдают дальтонизмом разных степеней. Разновидности дальтонизмаВ медицине имеются определенные термины, обозначающие определенный вид цветовой слепоты. Например, протанопия не дает различать зеленые оттенки от красных, а при дейтеранопии не удается отличать зеленые от синих. Цветовую слепоту в сине-фиолетовом спектре называют тританопией, и встречается она очень редко. При такой цветоаномалии человеку не удается отличать зеленые оттенки от синих. Примечательно, что люди, страдающие тританопией, не просто не отличают оттенков синего, но и имеют так называемую куриную слепоту – плохо видят предметы в условиях сумерек. Существует и еще один вид дальтонизма, называемый ахромасией. Это наиболее серьезная форма отклонения, при которой человек буквально видит все окружающее его в черно-белых тонах. Исследователи из Университета Западной Австралии недавно определили, что акулы имеют дальтонизм. Эти хищные обитатели морей и океанов видят все вокруг себя в черно-белом цвете. Диагностика дальтонизмаУстановить конкретный диагноз и определить вид дальтонизма можно при помощи специальных полихроматических таблиц Рабкина. Это набор из 27 таблиц, заполненных одинаковыми по яркости фоновыми кружками. Из кружков одного оттенка составляются цифры и геометрические фигуры. Человек, страдающий цветовой слепотой, не способен их различать. Как определить, что ребенок дальтоник? Определить, страдает ли ребенок дальтонизмом, довольно трудно, так как дети начинают осмысленно называть цвета лишь к трем годам. До этого возраста нарушения в цветовосприятии можно определить только путем наблюдения за ребенком. К примеру, если он странным образом раскрашивает картинки: рисует траву красной или коричневой, а небо делает зеленым. Существует и еще один интересный способ определения детского дальтонизма. Надо положить перед ребенком одинаковые предметы, к примеру, 2 конфеты. Разница между ними должна быть только в цвете: одна в черной или серой, а вторая в яркой обертке. Дети обычно тянутся сразу к цветной, а вот когда ребенок плохо различает цвета, он задумается, а потом выберет наугад. Если ребенок ошибочно называет основные цвета, а предметы светло-розового или светло-зеленого цвета считает белыми – это повод задуматься, нет ли у него цветовой слепоты. Как вылечить дальтонизм?Увы, дальтонизм вылечить невозможно. Ученые когда-то уже пытались компенсировать особенности восприятия цветов дальтоником при помощи всяческих очков и контактных линз, окрашенных специальным образом. Однако все попытки оказались безуспешными, так как при этом лишь окрашивалось изображение, а нюансы психофизиологии человеческого цветовосприятия остались не учтенными. Ученые не перестают искать способы лечения особенностей зрения, таких как дальтонизм. К примеру, недавно группа врачей из университета Вашингтона смогла избавить двух подопытных обезьян от дальтонизма. При проведении эксперимента ученые ввели в зону глазной сетчатки животных безопасный вирус, который содержал в своем геноме недостающий ген цветочувствительного рецептора. Две обезьяны вскоре после операции начали различать оттенки зеленого и красного на сером фоне. Ученым предстоит еще провести целый ряд различных экспериментов, призванных доказать безопасность этой методики для людей, и только после этого данный метод можно будет использовать для лечения заболевания у людей. https://nat-med.ru/glaza/9047-lisichka-lekarstvo-dlya-glaz.html Известно о свойстве лисичек изгонять паразитов. Но не только этим ограничиваются целебные свойства этого ярко жёлтого гриба. Оказывается, лисички могут эффективно помочь зрению, что особенно актуально в наш компьютерный век. Глаза и зрение Wed, 03 Oct 2012 14:56:32 +0400 Лисичка является одним из лучших природных средств, улучшающих зрение, благодаря содержанию целого комплекса витаминов, микро- и макроэлементов, из которых можно выделить медь и цинк. Лисички лечат куриную слепоту и, что особенно важно, противодействуют синдрому сухого глаза. https://nat-med.ru/glaza/9057-prichiny-zastavlyayuschie-shodit-k-okulistu.html Сейчас мы вам поможем разобраться в том, какие признаки нарушения зрения лучше не игнорировать. Медики перечислили пять главных признаков нарушения зрения. Во избежание развития тяжелых заболеваний глаз не вздумайте игнорировать их. Глаза и зрение Mon, 01 Oct 2012 14:19:13 +0400 1. Ухудшение четкости зрения в течение дня. Дело может быть в миопатии (повреждении крошечных глазных кровеносных сосудов). Также миопатия может сопровождать диабет второго типа.2. Возникновение темного пятна перед глазами, исчезающего спустя пару секунд. Вероятно, дело в молекулярной дегенерации. Еще одним симптомом данного заболевания является время от времени возникающая иллюзия (прямые линии начинают казаться волнистыми). 3. Нарушение четкости движений. Начали цеплять стоящие сбоку предметы? Вероятно, у вас ухудшилось периферическое зрение. В некоторых случаях это первый признак глаукомы.4. Видите иногда все в коричневых тонах. Не исключено, что связано это с катарактой – помутнением глазного хрусталика. 5. Возникновение вспышек. Это может быть признаком нарушения питания сетчатки, а также угрозой ее отслоения. https://nat-med.ru/glaza/9054-uprazhneniya-dlya-podderzhaniya-zreniya.html Сегодня трудно себе представить род деятельности, для которого не нужен был бы компьютер. Многие люди возрастом от 18 до 60 лет проводят много времени, сидя перед экранами мониторов. Причем многие, возвращаясь домой после 9-часового трудового дня, снова садятся за компьютер, но уже ради развлечений. Глаза просто не могут не страдать от таких нагрузок! Глаза и зрение Mon, 01 Oct 2012 14:15:00 +0400 Регулярное сидение перед компьютером оказывает особенно негативное влияние именно на зрение человека. Как же помочь глазам в условиях современной компьютеризации? Решение есть, и оно очень простое: надо делать особую гимнастику для глаз. Упражнения для глазКаждое из описанных ниже упражнений следует выполнять в удобном положении, к примеру, сидя в кресле с выпрямленной спиной, без напряжения, и направив взгляд прямо. Заканчивая выполнение каждого из упражнений, надо закрывать глаза, расслабляя их в течение минуты. МорганиеЧасто (через каждые 3-5 секунд) моргайте. Ваши глаза при этом будут увлажняться и очищаться, что улучшит ясность зрения. Редко моргая, ваши глаза начинают краснеть, появляется зуд и жжение, особенно у тех, кто пользуется контактными линзами. При выполнении упражнения необходимо следить за тем, чтобы щеки и лоб оставались в расслабленном бездвижном состоянии. Упражнение надо выполнять на протяжении двух минут. Напряжение и расслаблениеХорошо зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а потом вновь их откройте опять же на 3-5 секунд. Сделайте 7 повторений. Так вы укрепите веки и поспособствуете расслаблению глазных мышц. «Тренажер» для глазВодите взглядом в разных направлениях: по часовой стрелке и против, вверх и вниз, вправо и влево, восьмеркой. Глаза могут при этом оставаться закрытыми или быть открыты – кому как больше нравится. Если глаза открыты, то взгляд надо концентрировать на увиденных предметах, и не надо задерживать его в одном направлении на 1-2 секунды. Круги надо «рисовать» сначала быстро, а потом замедляться – всего надо сделать таким образом 10 кругов или восьмерок. «Далеко-близко»Выделите какой-нибудь предмет или определенную точку, расположенную близко к вам. Это может быть кончик носа или карандаш в руке на расстоянии 30 сантиметров от глаз. И выберите предмет или точку, удаленную от вас, к примеру, фонарь за окном или окно в соседнем доме. Сделав это, можно начать упражнение: сначала 10 секунд смотрите на близкий предмет, а потом перефокусируйте взгляд на удаленный и тоже смотрите на него в течение 10 секунд. Проделайте это упражнение 10 раз, а в конце закройте глаза, и несколько раз моргните. МассажЗавершать гимнастику надо массажем век. Начните бережно поглаживать веки двумя пальцами – средним и указательным, двигаясь от носа к вискам. После этого тремя пальцами каждой руки аккуратно прижмите верхние веки и подержите их так 1-2 секунды. Сделайте это три раза, и вы улучшите циркуляцию жидкости внутри глаза. Перед тем, как возвращаться к работе, прикройте ладонями закрытые глаза, полностью перекрыв доступ к свету. Помимо гимнастики для глаз следует обеспечить полноценное питание и принимать витамины для глаз, содержащие чернику и лютеин. Как сохранить здоровье глаз?1. Главным условием успеха является каждодневная гимнастика. Надо привыкнуть делать эти упражнения регулярно. Окулисты говорят, что для людей с небольшими отклонениями от нормального зрения каждодневное выполнение данных упражнений может быть эффективнее, чем дорогостоящие процедуры. 2. Заметив, что ваше зрение ухудшилось, но при этом вам надо и дальше работать за компьютером, воспользуйтесь средствами современной техники: установите в операционной системе такой размер шрифта, чтобы глаза не напрягались. Также подправьте цветоразрешение, чтобы исключить раздражение глаз.3. Выберите в оптике очки, предназначенные для работы за компьютером: их можно надевать, несмотря на то, носите вы обычные очки или линзы, или нет. Компьютерные очки снижают зрительное напряжение и предотвращают ухудшение зрения. 4. На экране не должно быть бликов, а рабочее место должно быть качественно освещено. Обязательно следите за этим. Осветительные приборы нельзя ставить на линии между экраном монитора и вами, так как они будут отвлекать боковое зрение на себя, напрягая вашу психику. https://nat-med.ru/glaza/8939-pervaya-pomosch-pri-sindrome-suhogo-glaza.html Компьютер, планшет, телефон, газета, телевизор, работа с документами, накуренное или кондиционированное помещение, обогревательные приборы - это короткий список предметов и дел, с которыми человек сталкивается в течение дня. Перенапряжение глаз, элементарное – забыть моргнуть, ведет к нарушению слезной пленки, которая защищает глаз от пересыхания. Глаза и зрение Mon, 24 Sep 2012 12:42:38 +0400 Для того чтобы эффективно воздействовать на процесс восстановления, необходимо разобраться в сложном механизме этой слезной пленки. По сути, она представляет собой трехслойную систему. Внутренний слой состоит из слизистой ткани, он контактирует с роговицей. Средний слой на 98% состоит из воды. А наружный – белково-жировой.Допустим самый тяжелый случай, когда человек сидит по 12 часов в кабинете, где работает обогреватель и при этом он беспрерывно курит. Его глаза в таком состоянии долго не смогут регулировать самостоятельно процесс увлажнения. Нужна будет помощь. Одно дело, когда это осознанный выбор, другое – вынужденная ситуация.Итак, столкнувшись с первыми признаками синдрома сухого глаза: сухость, жжение, зуд, резь, покраснение в конъюнктивы – срочно принимайте меры. В этой ситуации вы сами для себя скорая помощь.Во-первых, необходимо создать благоприятную атмосферу в окружающей среде. Проветрить помещение от излишней загазованности, а самое главное увлажнить воздух. Замечательно, когда для этих целей используют специальные приборы – увлажнители. Но, в большинстве случаев, приходиться обходиться подручными средствами. Поставьте на стол перед собой емкость с водой. Чем больше ее поверхность, тем лучше, так испарение происходит интенсивней. Хорошо, если есть возможность развесить мокрые полотенца. Они не только увлажнят воздух, но и впитают лишние запахи.Во-вторых, исходя из приведенного выше описания строения слезной пленки, становится понятно, что чтобы истончить ее до роговицы требуются значительные усилия. Чаще страдают первый и второй слои. Следовательно, после проведения процедуры увлажнения воздуха, проводим действия с глазом. Его необходимо промыть. Подойдет обычная водопроводная вода. Тех капель, которые попадут в глаза достаточно для промывки слезного канала и подпитки пленки.Теперь необходимо восстановить белково-жировую часть. В походных условиях сделать это достаточно тяжело, так как существует вероятность занести инфекцию. Но в домашних вполне возможно. Создать искусственную слезу, которая будет обогащена белковым компонентом и витаминами очень просто.Для этого понадобится: 500 мл. дистиллированной воды (ее можно купить в аптеке) и 1 чайная ложка майского меда. Особое внимание! Мед должен быть 100% натуральный, проверенный и обязательно майский, так как только этот сорт меда не густеет. Брать кипяченую воду не стоит. Даже после отстоя она имеет множество примесей. Глаз механизм тонкий и чувствительный, ради него можно и постараться. Смешайте эти два компонента. Употреблять необходимо как капли, два раза в день по одной в каждый глаз. Хранить настой в холодильнике в течение недели.Если симптомы беспокоят более пяти дней, необходимо обратиться к специалисту, так как под синдромом сухого глаза могут маскироваться более сложные болезни. Не стоит использовать рецепт при непереносимости меда. https://nat-med.ru/glaza/8914-petrushka-pomogaet-izbavitsya-ot-otechnosti-vek.html Петрушка известна своими тонизирующими свойствами. Ее листья оказывают успокаивающее действие на припухлость под глазами, а отвар петрушки положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта Глаза и зрение Thu, 20 Sep 2012 13:20:32 +0400 Для избавления отеков под глазами нужно взять несколько корней петрушки, тщательно измельчить их вместе с листьями. Залить 1 л воды, положить 2 столовые ложки белого сахара и кипятить в течении 20 минут на небольшом огне. Средство нужно принимать вовнутрь. Применение: пить после каждого приема пищи по 1/2 стакана 3 раза в день.При отечности век помогают также компрессы из зелени петрушки. Нужно мелко нарезать листья и приложить к векам, при этом сверху прикрыв глаза влажной марлевой повязкой. Компресс оставить на 15 минут. https://nat-med.ru/glaza/8651-bolezni-glaz.html Частота болезней глаз растет с каждым годом. При этом первыми симптомами проблем со зрением могут быть покраснение и слезотечение, воспаление слизистой оболочки глаза, небольшое снижение зрения. Это симптомы, избавляться от которых следует незамедлительно. Использовать для их устранения можно средства народной медицины.[b][/b] Глаза и зрение Tue, 10 Jul 2012 13:05:13 +0400 При покраснении глаз и слезотечении следует систематически делать примочки с использованием лекарственных трав. Отлично снимает неприятные ощущения отвар барбариса. Чтобы его приготовить, необходимо 0,5 ч. л. корней и коры барбариса залить стаканом холодной воды. Поставить на огонь. После закипания варить на медленном огне в течение получаса. Дать настояться 10 – 15 минут, процедить. Готовым отваром промывают больные глаза 1 – 2 раза в день. Воспаление слизистой оболочки глаза снимет настой цветков василька синего. 1 – 2 ч. л. сухих цветков залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение одного часа, плотно накрыв крышкой. Затем настой процедить. Делать примочки утром (15 – 20 минут) и вечером (30 минут). Ватные тампоны, используемые для примочек, должны быть стерильными. Если немного снизилось зрение, нормализовать его поможет майский мед и алоэ. Для приготовления целебного раствора следует смешать по 1 ст. л. меда и сока алоэ (перед срезом 3 суток растение не поливать). Получившуюся смесь разбавить 2 ст. л. холодной кипяченой воды. Смесь поставить на некоторое время для отстаивания. Слить верхний слой. Капать его в глаза через каждые 3 – 4 часа по 2 капли. Иногда во время лечения может наблюдаться легкое пощипывание. Обращать внимание на него не следует. Вскоре неприятные ощущения исчезнут. Одновременно с закапыванием глаз следует пить по 10 мл морковного сока перед едой (за 15 – 20 минут). Лечение на основе меда противопоказано людям с аллергией на продукты пчеловодства. С целью профилактики заболеваний глаз следует промывать их настоем ромашки или календулы. 10 г сухих цветов залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса, процедить. Отличным профилактическим средством является отвар лаврового листа (5 г на 0,5 л воды). Варить листья в воде 10 минут, охладить до комнатной температуры, процедить. Промывать таким целебным отваром глаза утром и вечером. Применяя средства народной медицины, можно избавиться от многих симптомов заболеваний глаз, провести эффективную профилактику их развития. https://nat-med.ru/glaza/8563-tehnologii-lazernoy-korrekcii-zreniya.html На сегодняшний день известно более 20-ти методик избавления проблем со зрением – близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Наиболее надежной и эффективной является лазерная коррекция зрения. Оказывается воздействие на роговицу глаза – одну из преломляющихся сред. Глаза и зрение Tue, 19 Jun 2012 10:48:41 +0400 При этом изменяется форма естественной “глазной линзы”, в результате после коррекции изображение фокусируется четко на сетчатке. ЛАСИК – самая распространенная и перспективная технология исправления зрения. Она позволяет сохранить поверхностные слои роговицы, при этом испарение роговичных тканей происходит из средних слоев. Такая операция совершается специальным современным аппаратом – микрокератомом. Он формирует поверхностный лоскут роговицы толщиной в 130-150 микрон, затем лазером испаряется часть роговицы, после чего лоскут размещается на место. Наложение швов не требуется. В течение нескольких часов после процедуры происходит восстановление эпителия по краю роговичного лоскута. В это время пациент ощущает лишь небольшой дискомфорт. По завершению операции сразу наступает улучшение зрения. Окончательное восстановление зрения происходит напротяжении нескольких дней. Преимущества ЛАСИК-технологии в том, что операция проходит безболезненно и безопасно, обеспечивает необходимый результат с минимальным риском появления побочных эффектов, широкий диапазон применения (устранение близорукости до -15D, дальнозоркости до +6D, астигматизма до ±3D), восстановление хорошего зрения через несколько часов после коррекции. Кроме того, офтальмологически доказано, что лазерная коррекция не активизирует ухудшение зрения. В случае, когда имеются противопоказания коррекции методом ЛАСИК, применяют методику Эпи-ЛАСИК. При таком методе офтальмохирург с помощью эпителиального кератома, как и в методе ЛАСИК, формирует лоскут, но непосредственно из эпителиального (самого верхнего) слоя клеток. Офтальмохирург не применяет микрокератом с лезвием, а делает расслаивание и отделение лоскута. Среди достоинств методики Эпи-ЛАСИК – быстрая регенерация зрительных функций, не нарушается целостность структуры роговицы, возможность проведения операции при тонком роговичном слое, абсолютное восстановление лоскута эпителия, ничтожная вероятность субэпителиальных помутнений, незначительный дискомфорт после операции. Методика Супер-ЛАСИК соответствует самым высоким требованиям и стандартам офтальмологии. Сначала на уникальном комплексе Wave Scan (анализатор волнового фронта) проводится предварительный аберрационный анализ, на основании которого делается точная шлифовка роговицы. Такой анализ позволяет учесть оптические искажения не только роговицы, но всей зрительной системы. Данные аберроционного анализа при помощи специальной компьютерной программы вносятся в лазерную установку. На сегодня технология Супер-ЛАСИК по праву считается самым точным методом лазерной коррекции. За исключением близорукости (миопии), дальнозоркости и астигматизма такая методика дает возможность корректировать искажения зрительной системы (аберрации) высокой степени и достичь превосходной остроты зрения. https://nat-med.ru/glaza/8561-pochemu-bolyat-glaza.html Почему у нас с вами иногда болят глаза? С чем это связано? Боль в глазах может появиться по многим причинам: проблемы с артериальным давлением, с позвоночником, были сотрясения мозга. В таких случаях визит к доктору-окулисту необходим и неизбежен. Глаза и зрение Tue, 19 Jun 2012 10:38:16 +0400 Также болеть глаза могут и при простуде, гайморите, аллергии и даже кариесе! Перечень огромный и причин немало, но боли в глазах в здоровом организме не появляются. Скорее всего, что-то еще у вас не так внутри. Можно сказать, что боль в глазах – признак того, что вы себя плохо чувствуете. Отдельно можно выделить людей, у которых болят глаза, так называемые аллергики. Понять, что боли носят аллергический характер можно в том случае, если глаза болят и чешутся. Помимо этого, присутствуют неприятные ощущения в носу, насморк, одышка или боль в ушах. Если глаза ваши болят именно с такими симптомами, то посещение аллерголога обязательно. Так как, если не установить причину, то глаза начнут болеть постоянно. Было ли у вас такое, когда оба глаза чуть-чуть болят, покраснели и зудят. Наблюдается быстрая утомляемость зрения, слезотечение и все расплывается - у вас развивается синдром сухого глаза. Оставлять его без лечения нельзя: в дальнейшем болеть глаза будут больше и больше. Лечить глаза необходимо с терапевтом, невропатологом или отоларингологом. Лечение должно включать в себя, помимо назначения противовоспалительных препаратов, также вещества, которые стимулирую заживление и восстановление тканей глаз. Применяют слезозаменители. https://nat-med.ru/glaza/8490-snimaem-ustalost-s-glaz.html Рецепты народной медицины способны не только вылечить самые различные недуги, но и улучшить общее состояние организма. Сегодня мы побеседуем о способах, применяющихся для того, чтобы сбросить перенапряжение с глаз. Глаза и зрение Fri, 01 Jun 2012 12:25:44 +0400 Народные бабы издавна пряли пряжу, а когда их глаза утомлялись от этого тяжелого и кропотливого труда, они пользовались одним очень полезным рецептом, который им завещали еще их бабушки, для нас являющиеся просто прабабушками. 1. На усталые глаза можно наложить много полезной всячины, снимающей утомление. Например, ломтики огурца или сырого картофеля, чайные пакетики, ватные тампоны, которые хорошо пропитаны отваром ромашки. 2. Существует более расширенный способ, который включает в себя даже гимнастику для глаз. Чтобы исполнить данный рецепт, нужны две миски. Одну миску мы наполняем студеной водой, другую - кипяченой. В эти миски предстоит окунать лицо. Сперва окунаем лицо в миску, наполненную теплой водой, после чего считаем до двадцати пяти, потом выныриваем и опускаемся в миску с остуженной водой, повторяя тот же отсчет. А когда вы уже адаптируетесь, то можно пытаться открывать глаза под водой. Данная процедура способна удалить слезную гнойную жидкость, накопившуюся в глазных мешках, а также укрепить и освежить глаза внешне. https://nat-med.ru/glaza/8461-uluchshaem-zrenie.html Советы по улучшению зрения. Глаза и зрение Mon, 28 May 2012 12:19:53 +0400 Дыхание. Упражнение делать на свежем воздухе или при открытом окне. Перед упражнением раз пять глубоко вздохнуть. Теперь кровь наполнена кислородом и готова направить его к глазам. Для этого надо глубоко вдохнуть, задержать дыхание, согнуться в поясе, немного согнув колени, так, чтобы голова была опущена ниже уровня сердца. В таком положении кровь, обогащенная кислородом, идет к голове и глазам. Стоять в таком положении, считая до пяти. При выполнении упражнения может закружиться голова. Поэтому следует выполнять его без усилий. Со временем головокружения прекратятся. В течение недели задержку дыхания в наклоненном положении следует довести до 10 секунд. Это упражнение очень важно, так как увеличивается циркуляция крови, благодаря чему утилизируются отработанные вещества. Постепенно довести выполнение этого упражнения до 10 подходов ежедневно. Температурное упражнение. Берем полотенце, один его край погружаем в горячую воду, другой - в холодную (желательно в ледяную). Сначала прикладывать к глазам горячий край полотенца, держать 15 секунд, затем прикладывать холодный край, держать 5-7 секунд. Число подходов не менее пяти. Зарядка для глаз. На оконное стекло прикрепить черную метку диаметром минимум 5 мм, выбрать на значительном удалении четкий объект в качестве удаленной метки. В течение 10 секунд одним глазом (другой закрыт) смотрим на метку на окне, затем переводим взгляд на дальнюю метку и также смотрим на нее в течение 10 секунд. Число повторений довести до 10 раз. Такое же упражнение проделывать с другим глазом. Следует помнить, что качество зрения зависит от нормального освещения. Не допускать длительного воздействия на глаза различных факторов, напрягающих зрение. https://nat-med.ru/glaza/8343-chto-nuzhno-znat-o-kontaktnyh-linzah.html Думаю, перечислять бесспорные плюсы контактных линз бессмысленно, так как все понимают, что они намного удобнее очков, почти не искажают окружающее пространство, особенно в случае с большими диоптриями, не ухудшают боковое зрение, а также дают возможность выглядеть естественное, не ощущая себя «очкариком». Глаза и зрение Thu, 03 May 2012 12:08:21 +0400 До середины прошлого столетия контактные линзы были довольно жесткими и создавались исключительно из органического стекла. Хотя, желающих носить их было не так уж мало, даже несмотря на то, что нося эти линзы, человек постоянно ощущал инороднее тело. Также они не пропускали кислород к роговице и нуждались в тщательном уходе. Позже их сменили полимерные линзы, которые были гораздо мягче. Данные линзы были намного комфортнее в ношении и позволяли глазам «дышать». Около 10 лет назад было создано очередное поколение линз – силикон-гидрогелевых, которые обеспечивали еще большую безопасность и степень комфорта. Что выбратьЕсли вы всегда носили очки, а теперь решили сменить их на линзы, то вам сперва надо посетить офтальмолога. Хороший врач расскажет, что в идеале вы должны иметь и очки, и линзы. Даже самые хорошие линзы представляют собой инородный предмет, а ваши глаза должны хотя бы дома отдыхать. Начать носить линзы можно лишь после прохождения полного обследования, так как они имеют некоторые противопоказания. К примеру, линзы лучше не носить во время ОРЗ или при слабых формах близорукости. Также они противопоказана астматикам и аллергикам во время обострений, а также при склонности к коньюктивитам и прочим инфекционным глазным заболеваниям. Однако если доктор одобрит ношение линз, то выбор остается только за вами. 1. Обычные линзы пролонгированного ношения служат до полугода, и их надо очищать с помощью специальных средств и ферментных препаратов, не считая раствора. Они противопоказаны при острых формах хронических болезней. 2. Линзы плановой замены являются оптимальными в соотношении цены и качества, и кроме того, не ограничивают глаза в кислороде. Так же, как за традиционными линзами, за этими нужен ежедневный уход.3. Линзы разового использования – лучше всех пропускают кислород, поэтому подходят для любых, даже чувствительных глаз. Им не нужны ни растворы, ни контейнеры, ни постоянный уход, и при этом они обуславливают наилучшую гигиену глаз. Правда, они являются наиболее дорогостоящими сегодня. Не для грязнульВыбрав линзы для зрения, нельзя забывать, что данный способ коррекции не для грязнуль. Когда вы будете трогать руками глаза и линзы, они должны быть совершенно чистыми. А девушкам с длинными ногтями придется очень ловко все делать, чтобы линза не порвалась. Всегда имейте в косметичке запасной контейнер с новым раствором, если вы носите линзы плановой замены, или дополнительные линзы, если они разовые. Также лучше иметь при себе спиртовые салфетки для дезинфекции, если вам надо будет заменить или прополоскать линзу, а руки негде будет вымыть. Для большего комфорта можно использовать увлажняющие капли для глаз, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Дело в том, что устраиваясь перед монитором, мы моргаем намного реже, и глаза меньше увлажняются. Это вызывает сухость глаз даже если вы носите самые дорогие линзы. Нельзя превышать временной лимит использования линз – ни общий, ни суточный. Офтальмологи из University Hospitals Case Medical в США предупреждают, что неправильно используя контактные линзы вы увеличиваете риск возникновения роговичных инфекций. Опасность заключена в том, что данные инфекции хорошо противостоят медикаментам, так как быстро формируют прочную структуру микробных клеток в роговице, которые скреплены между собой словно клеем. Таким образом, аккуратность, чистоплотность и осторожность лишними в этом деле никогда не будут. КосметикаНанесение на глаза макияжа, особенно в первое время, напоминает прогулку по минному полю: одно лишнее движение, и все! Линзу можно выбрасывать, а глаз смывать и перекрашивать. Однако это не такая большая проблема на фоне того, что неправильно подобранная косметика вызывает раздражения и воспаления. Выпускаются специальные линии косметики, увлажняющих кремов и мыла, которые не содержат ароматизаторов и масел, а также специальные салфетки для снятия косметики. Главное запомнить, что линзы устанавливают до того, как наносится косметика, и снимаются они до ее смывания. И еще раз напомним об идеально чистых руках. Главным потенциальным врагом линз является тушь. Используя контактные линзы, лучше покупать водорастворимую тушь, а не водостойкую. Не надо приобретать косметику для глаз, на которой нет отметки об успешном прохождении специального офтальмологического контроля. Что касается подводки, лучше отдавать предпочтение карандашам, а не жидким подводками. И прекратите делать так называемые внутренние стрелки, когда закрашивают слизистую оболочку линии роста ресничек.Также офтальмологи советуют хотя бы каждые полгода менять косметические средства, так что лучше покупать косметику в маленьких упаковках. Несколько правил здоровых глаз- Контактные линзы должны быть слабее очков, так как чем четче вы будете видеть в линзах вдалеке, тем сложнее будет работать вблизи. - Аллергии на сами линзы не бывает, а ее проявления или дискомфорт могут быть связаны с неправильно выбранным раствором.- Чем чаще меняются линзы, тем здоровее остаются глаза, так как поры линз не так сильно забиваются белковыми соединениями и солями, пропуская большее количество кислорода и подвергаясь меньшим механическим воздействиям. Следовательно, линзы не так сильно вынашиваются, а глаза дышат лучше. - Категорически запрещено спать в линзах (не считая линз, сделанных из материала, имеющего повышенную способность пропускания кислорода), а снимая линзы при забытом контейнере и не имея раствора под рукой, готовьтесь покупать новую пару. - Мягкие линзы, как и очки, улучшают зрение: глаз расслабляется, устраняется ложная близорукость, которая возникла из-за спазмов глазных мышц. https://nat-med.ru/glaza/8073-metody-korrekcii-zreniya.html В современном мире глаза востребованы, как никогда. Это потому, что нас окружает множество всевозможных зрелищ, в кинотеатрах ежедневно крутят новые фильмы, глянцевые журналы заманивают своими яркими страницами, нас учат визуально определять обстановку и эмоции коллег – в общем, кажется, будто мы воспринимаем глазами больше 80% всей получаемой информации. Глаза и зрение Tue, 13 Mar 2012 13:09:33 +0400 И что примечательно, людей с хорошим зрением сегодня не так уж много. И тем, кому не повезло, надо носить очки или линзы, или можно выбрать более продвинутый вариант – сделать коррекцию зрения. Об этом мы и поговорим…Медикам известно более 20 способов исправления дальнозоркости, близорукости и астигматизма, но самым популярным является лазерная коррекция. Однако не все представляют себе, как работает этот метод, через что при этом проходят наши глаза и что происходит после операции.Что такое лазерная коррекцияВ действительности сама лазерная коррекция совершенно бескровна. Она основана на воздействии на роговицу - одну из преломляющих оптических сред глаза. Форма роговицы меняется, в результате чего изображение на сетчатке начинает фокусироваться именно так, как должно. Если нет противопоказаний и уже подобран нужный вариант коррекции, то операция длится всего 10-15 минут (ее делают под анестезией), при этом лазер воздействует на глаз не более 30-40 секунд. Зрение пациента восстанавливается сразу же после проведения коррекции, а окончательно оно нормализуется за неделю. Специалисты отмечают, что наилучшим возрастом для коррекции зрения при помощи лазера является период с 18 до 45 лет. Выбор методикиСегодня имеются следующие варианты лазерной коррекции: ФРК, ЛАСЕК, ЛАСИК, ЭПИ-ЛАСИК, СУПЕР-ЛАСИК, ИНТРА-ЛАСИК. Друг от друга все они отличаются степенью воздействия на эпителий, боуменову мембрану и роговицу, не оказывая влияния на внутреннюю структуру глаза. Как делают операцию? 1. В глаз пациента капают анестезирующее средство (наркоз и уколы анестетика не используются);2. Когда обезболивающее средство начинает действовать, применяется векорасширитель, который не дает глазам закрываться. 3. Пациента просят сфокусировать взгляд на светящейся в приборе точке для отцентровки положения глаза. Иногда глаз фиксируют вакуумным кольцом. 4. С участка, на который оказывается воздействие лазером, удаляют эпителий.5. С помощью лазера формируют новый слой роговицы. За процессом следит хирург.6. Когда коррекция завершается, роговицу промывают специальным раствором. В глаз пациенту капают противовоспалительное средство, и накладывается специальная повязка-наклейка, которая защищает глаз от воздействий внешней среды. Восстановление после операции длится от 3-х дней до недели, а если степень близорукости, дальнозоркости или астигматизма слишком высока, или возраст пациента превышает 30-35 лет (влияют возрастные изменения), то восстановление может протекать с некоторыми осложнениями. Противопоказания к лазерной коррекции - беременность;- тяжелые формы сахарного диабета;- период кормления грудью после родов;- катаракта (на любой стадии развития);- глаукома;- развивающаяся миопия;- иридоциклит;- если ранее пациенту оперировали отслойку сетчатки;- изменения со стороны глазного дна;- дегенерация и дистрофия роговицы;- воспаления зрительной системы;- другие общие заболевания (системные, эндокринные).Альтернатива лазерной коррекцииЕсли вам все же страшно делать лазерную коррекцию или она вам недоступна из-за противопоказаний, но вы хотите улучшить зрение, то вам подойдет имплантация факичной линзы, рефракционная замена хрусталика искусственным, дугообразная и тангенциальная кератотомия и некоторые другие методики. Также можно пользоваться однодневными или ультратонкими силиконогидрогелевыми линзами, которые обеспечивают поступление достаточного количества кислорода к глазу. https://nat-med.ru/glaza/7644-operacionnaya-korrekciya-vek.html Все чаще женины прибегают к помощи пластических хирургов. Одной из популярных процедур является блефаропластика, которая подразумевает коррекцию век. Глаза и зрение Tue, 20 Dec 2011 14:34:53 +0400 Главной целью этой хирургической процедуры является устранение столь ненавистных мешков под глазами, а также постоянно нависающей кожи верхних век. Особенно явно такие недостатки проявляются с возрастом. Поэтому, пациенты делают подобные операции после 35 – 40 лет. В хирургии сегодня есть несколько методов, позволяющих сделать операцию на веках. В итоге можно не просто устранить явные недостатки, но и подкорректировать форму глаз. Итак, существуют операции по пластике верхних век, нижних век, а также совмещенная пластика и трансконъюктивальный вариант пластики нижних век. Пластический хирург порекомендует сделать коррекцию век, если будут наблюдаться избытки кожи на веках, как нижних, так и верхних. При наличии «жировых мешков» на веках, операция поможет сделать вид глаз более привлекательным. Избавиться от морщин на нижних веках тоже поможет блефаропластика. Очень глубокие складки век, опущенные уголки глаз, даже просто желание и необходимость изменить разрез или форму глаз,- все это может послужить показанием к хирургическому вмешательству. Помимо желания и показания к блефаропластике еще необходимо точно понять, можно ли подвергнуться такому хирургическому вмешательству. У пластики век существуют свои противопоказания. Ни в коем случае нельзя ложиться на операцию, если наблюдается сухость глаз, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, высокое артериальное или внутричерепное давление. Тяжелые болезни всех внутренних органов, особенно сердечнососудистой системы, онкологические заболевания могут также стать препятствием к операции. Процедура блефаропластики означает глубокое хирургическое вмешательство специалистов в область глаз. Поэтому прежде нужна будет консультация не только с пластическим хирургом, но и с офтальмологом. После встречи с врачами, обязательным этапом станет еще и прохождение полного и тщательного медицинского обследования. Операция должна быть проведена в стационарных условиях. Во время вмешательства обязательно ставят общее обезболивание и местную анестезию. По времени операция длится примерно 2-3 часа. При пластике верхних век, разрез делают в месте, где проходят естественные складки. В этом случае, рубец, который останется после операции не будет виден при открытом глазе. Если проводится пластика нижних век, разрез будет располагаться под ресницами. Это делает рубцы почти невидимыми. Их можно даже спрятать за подводкой. Очень часто излишки жировой ткани на веках хирурги стараются убрать при помощи внутриротовой блефаропластики. Суть такой операции заключается в том, что разрезы проходят во рту у пациента. После операции необходимо будет около двух недель пройти курс реабилитации. Зачастую именно такое количество времени требуется, чтобы сошли все синяки с мест хирургического вмешательства. Избежать появления больших синяков и крупных, заметных отеков можно. Для этого, стоит просто делать холодные примочки на веки сразу после операции. Однако полностью избежать подобных проблем не удастся. Придется ждать примерно три недели, чтобы следы от блефаропластики полностью исчезли. После такого хирургического вмешательства врач обязательно порекомендует делать комплекс упражнений для глаз. Не помешают и глазные капли, которые помогут прийти в норму и адаптироваться глазам. Все швы, которые накладывали во время операции, можно будет снимать уже день на пятый. При очень хорошем исходе операции, молодом организме, нередко швы снимают уже даже через 3 дня. Целый месяц после перенесенной операции нельзя будет поднимать тяжести, а также испытывать сильные физические нагрузки. Поэтому от занятий спортом на этот промежуток времени необходимо будет отказаться. Чрезмерно наклоняться нельзя, а также под запретом будет горячий душ и ванна. По рекомендациям врача, нужно будет пить, есть и лечиться. Любые таблетки нужно будет принимать только после того, как их одобрит лечащий врач. Результаты операции можно будет отметить и реально увидеть только спустя несколько месяцев. Все это время, все следы хирургического вмешательства будут понемногу сходить, и окончательный рубец будет формироваться. Получившийся результат тоже будет требовать своего ухода. Необходимо будет тщательно и как можно точнее придерживаться его, чтобы сохранить свой внешний вид на ближайшие 10 лет. https://nat-med.ru/glaza/7564-lazernaya-korrekciya-zreniya.html Не многие из нас могут похвастаться 100%-ным зрением. Даже те, кто еще десять лет назад отличался соколиной зоркостью, сегодня надевают очки. Причин тому масса: родовая травма у ребенка, резкое снижение зрения во время беременности или частичная его потеря после родов, постоянной время препровождение перед компьютером, неправильное освещение и многое другое. Глаза и зрение Wed, 07 Dec 2011 14:39:07 +0400 Перечень достаточно велик. У каждого из нас причина снижения зрения – своя, так же, как и методы борьбы с ней. Кто-то налегает на морковь и биологически активные пищевые добавки для зрения, кто-то надевает очки, а кто-то пользуется контактными линзами. Каждый из этих методов в какой-то мере можно назвать эффективным. Как говорится, морковка организму вреда не принесет, однако и пользы от нее особой не будет. Очки сами по себе не очень удобное приспособление. А про линзы и говорить нечего. Да, в них мы видим лучше, но носить мы их можем не более 6-8 часов. Процедура надевания линзы, предусматривает тесный контакт кожных покровов рук со слизистой оболочкой глаза. А наши руки, не являются стерильной поверхностью, что провоцирует довольно частые конъюнктивиты. Конечно, мы не отрицаем, что для кого-то из вас процедура лазерной коррекции зрения может показаться дорогостоящей, но если посчитать, сколько ежегодно средств вы тратите на приобретение контейнеров для линз, специальных растворов и сами линзы, которые нужно менять каждые 2-4 месяца, то эта сумма будет в разы превышать лазерную коррекцию! Так зачем же платить больше и жить в ущерб собственному здоровью?! Конечно же, лазерная коррекция зрения – процедура не всемогущая. Лазер корректирует лишь физиологические изменения обусловленные возрастом, то есть устраняет «минус» или «плюс», однако он не в силах остановить прогрессирование близорукости, дальнозоркости или астигматизма. В любом случае, если у вас нестабильное зрение, то до его коррекции необходимо пройти дополнительное лечение, более подробно о котором вы можете уточнить у хирурга. Лазер с уникальным компьютерным программным обеспечением, позволяет осуществить индивидуальную коррекцию зрения с учетом и использованием данных топографии роговицы, оснащен системой сверхчувствительного и сверхбыстрого видеонаблюдения за глазом, что делает возможным наведение сканирующего лазера более точно, даже при движении глаза. Мир настолько ярок и красочен, что описать всю его магическую завораживающую симфонию цвета словами невозможно! Мы желаем вам быть всегда здоровыми и смотреть на мир своими глазами! https://nat-med.ru/glaza/7531-kak-ne-oslepnut.html Эксперты из Великобритании определили, что умеренные физические тренировки уменьшают вероятность развития глаукомы. Данная болезнь глаз, сопровождающаяся увеличением внутриглазного давления, нередко становится причиной возникновения слепоты. Глаза и зрение Fri, 02 Dec 2011 10:48:58 +0400 В институте офтальмологии в Лондоне было проведено исследование, в котором приняли участие больше 5000 человек возрастом от 48 до 90 лет. Проанализировав результаты, было выявлено, что активный образ жизни наряду с умеренными физическими нагрузками на 25% сокращают риск развития глаукомы. Результаты данного исследования доказывают, как важна замена обычного образа жизни более активным, отмечают ученые. Эксперты отметили, что заботу о собственных глазах в пожилом возрасте нужно начинать еще в детстве. https://nat-med.ru/glaza/7427-myaso-pagubno-vliyaet-na-zrenie.html Специалисты считают, мясо (свинина, баранина или говядина) в больших количествах приводит к повреждению сетчатки глаз и дегенерации желтого пятна, что в итоге становится причиной слепоты. Глаза и зрение Fri, 18 Nov 2011 14:07:32 +0400 Сократив объемы потребляемого мяса можно предотвратить данное заболевание. Ученые из Мельбурнского университета провели анализ состояния здоровья около 7000 человек возрастом от 58 до 69 лет и определили, что развитие заболевания напрямую связано с предпочтениями людей в пище. Например, у тех, кто в неделю съедал более десяти порций мяса, повреждение сетчатки глаза происходило почти вдвое чаще, чем у людей, съедавших в неделю пять порций продукта. Примечательно также то, что употребление курятины напротив, сокращает риск развития слепоты. Любители куриного мяса, съедавшие в среднем по 3,5 порций еженедельно, страдали от заболевания почти вдвое реже, чем те, кто употреблял 1,5 порции курятины в неделю. https://nat-med.ru/glaza/7403-mify-o-zrenii.html Согласно статистическим данным, около 50% людей за последние пару лет ни разу не ходили к офтальмологу, и при этом у каждого второго жителя России и имеются проблемы со зрением. Глаза и зрение Tue, 15 Nov 2011 14:07:48 +0400 Эксперты главврач Международного центра охраны зрения Ольга Туманова и ведущий научный сотрудник МНИИ им. Гельмгольца Галина Губкина развенчали наиболее распространенные мифы, касающиеся здоровья глаз. Ношение очков портит зрениеЗрение ухудшается как раз при отсутствии очков, когда они необходимы, или же в том случае, когда диоптрии подобраны неправильно. Если человек не пользуется очками или линзами, в глазу происходит дисбаланс, сетчатка не работает, а близорукость только усиливается. Выбирая очки, коррекция остроты зрения должна быть не более 60-80%Все совершенно не так. Миф этот появился еще в те времена, когда было принято считать, что очки должны быть немного слабее, чтобы глаз не переставал «работать», в противном случае аккомодационная мышца не тренировалась, ослабевала, а близорукость развивалась. В действительности в случае недостаточной коррекции мышца не тренируется, и человек при этом плохо видит, и вынужден все время щуриться, у него могут возникать головные боли, а также боли в глазах. Таким образом, никогда нельзя соглашаться на очки немного «слабее». Очки должны корректировать зрение на все 100 или даже 120 процентов. В общем, в очках вы должны будете видеть все строчки на висящей в офтальмологическом кабинете таблице. Гимнастика для глаз, черника и морковь способствуют улучшению зренияБлизорукость лечится исключительно лазерной коррекцией. Гимнастика помогает снимать усталость, улучшает состояние глаз, повышает тонус сосудов. Также специальные упражнения необходимы для профилактики развития близорукости. А миф о полезных свойствах черники был запущен еще во времена Второй мировой войны английскими летчиками, которые якобы так точно стреляли во врагов, потому что кушали много черники. В моркови содержится бета-каротин, превращающийся в организме в витамин A. Он на самом деле нужен сетчатке глаза, помогая ему адаптироваться в темноте, однако зрение он вернуть не может. Близорукой будущей матери следует рожать путем кесарева сеченияВ действительности на способе родоразрешения сказывается не степень близорукости, а состояние глазной сетчатки. Женщине на 10-14 неделе беременности следует сходить к офтальмологу, который должен проверить остроту зрения и закапать специальные глазные капли для осмотра зрачка. У страдающих близорукостью людей в сетчатке глаза происходят изменения, в результате чего она истончается и растягивается. Данные изменения можно определить только закапав капли, расширяющие зрачок. Сегодня сетчатка укрепляется при помощи лазера, и если с ней будет все в порядке, рожать женщина может самостоятельно. И лишь в том случае, если в сетчатке протекают необратимые изменения, то рожать следует при помощи кесарева сечения. https://nat-med.ru/glaza/7379-zaryadka-dlya-glaz-izbavlyaemsya-ot-ustalosti-i-berezhem-zrenie.html Ежедневно просыпаясь и собираясь в офис, выпивая первую чашку кофе и включая компьютер, мы не представляем, какую большую нагрузку предстоит перенести нашим глазам. Дома – телевизор. По пути на работу в метро – чтение гаджетов с экранов. И так каждый день. Уставшие глаза с дряблыми глазницами, погасшим взглядом и синяками имеют сегодня не только 8-летние старушки. Глаза и зрение Fri, 11 Nov 2011 13:12:15 +0400 Комментирует врач-офтальмолог Аркадий Смирницкий:Пару десятков лет назад мы легко жили без всяких электронных чудес. А сегодня не представляем без них свою жизнь. И вряд ли во времена компьютеров и айфонов остались люди с идеальным зрением. Скорее, все в точности до наоборот. У многих молодых людей проблемы со зрением появляются от «комфортной» жизни и абсолютной отдаленностью от вопросов профилактики. Но ведь каждую проблему проще предотвратить, чем лечить в будущем. Изображение на экране любого монитора – это самосветящаяся картинка с множеством лучей. И даже если вы чувствуете, что ваши глаза совершенно расслаблены, это не так. Чтобы вы могли наблюдать это изображение или текст, глазу нужно отфильтровать светящиеся блики и неоднократно преломить каждый из лучей. Эта нагрузка сравнима с той, как если бы вы долгое время смотрели на блики на воде или искрящийся снег. Также некоторые люди любят почитать в транспорте – с мобильного телефона. Но для чтения слишком мал даже экран iPhone, а о моделях попроще мы вообще молчим. Прибавьте ко всему постоянную вибрацию – глаза сильно напрягаются, удерживая текст в фокусе. Я советую все-таки не читать в метро. А если очень хочется, то следует раскошелиться на электронную книгу. Также имеет значение то, как вы сидите за компьютером. Сутулая, кособокая посадка вызывает спазм шейных мышц, в результате чего в мозге ухудшается кровообращение и теряется зрение. Нужно как можно чаще моргать. Для сравнения: находясь на улице, мы моргаем 20-25 раз в минуту, а сидя перед монитором – всего 3-4 раза. Чем больше времени глаза остаются в открытом положении, тем больше высыхает слезная защитная пленка, и мы чувствуем «песок в глазах», они воспаляются и краснеют.В течение дня и перед сном следует проделывать несложные упражнения, которые снимут напряжение и сохранят здоровье глаз. Семь упражнений для глаз1. Горизонтальные движения глаз справа налево и наоборот.2. Теперь по вертикали – максимально вниз, а потом вверх.3. Движение глаз по часовой стрелке, а потом против.4. Быстрое и интенсивное зажмуривание и расслабление глаз. 5. Смотрим по диагонали: перевести глаза в правый нижний угол, а затем перевести взгляд в верхний левый. Затем то же самое в противоположном направлении.6. Сводим глаза к носу. Скосите глаза к кончику носа, насколько это возможно и досчитайте до семи.7. «Далеко-близко». Подойдя к окну, сфокусируйте взгляд на близкой и хорошо видимой детали, а потом направьте взор вдаль, стараясь рассмотреть самые дальние предметы. Для каждого упражнения нужно делать пять повторений. Это занимает не так много времени, как вам сейчас кажется, и при этом принесет значительную пользу. https://nat-med.ru/glaza/7351-kakaya-eda-polezna-dlya-zreniya.html Сохранить зоркость на долгое время, не потерять остроту зрения и вообще постараться избежать возникновения проблем с глазами не очень-то просто. Для этого недостаточно периодически навещать офтальмолога, придерживаться правил работы на компьютере или при чтении лежа, а также стараться следовать другим наставлениям, вычитанным из журналов. Необходимо сбалансировать свое питание так, чтобы ежедневно получать достаточное количество микроэлементов и витаминов. Только в сочетании всех предпринимаемых мер вы сможете быть уверены, что очки не понадобятся вам долгое время, а зрение сохранится на должном уровне. Глаза и зрение Tue, 08 Nov 2011 13:16:37 +0400 ЧерникаЛидирует в списке продуктов, необходимых для зрения. В ягодах и листьях черники содержатся антоцианы, обладающие антиоксидантными и сосудоукрепляющими свойствами. Они препятствуют отрицательному воздействию свободных радикалов на ткани глаза, укрепляют капилляры и сосуды глазного яблока, увеличивают их эластичность, повышают кровоснабжение и микроциркуляцию крови, стимулируя ее приток к сетчатке и снижая риск развития катаракты и глаукомы.КаротинОн же - витамин A. Самое большое его содержание в тыкве, моркови, листьях шпината, петрушки, абрикосе, печени морских рыб и животных, рыбьем жире, сливках и сливочном масле, яичном желтке. Аскорбиновая кислотаИли витамин С. Присутствует в продуктах растительного происхождения. Это облепиха, шиповник, черная смородина, цитрусовые, красный перец. Витамин C способствует регулированию гемодинамики глаз, поддержанию прочности капилляров, является фильтром, помогающим защитить глаза от нескольких спектров ультрафиолетовых лучей. Также служит антиоксидантом, препятствуя воздействию на глаза свободных радикалов.ТокоферолВитамин Е в основном содержится в растительных маслах, яйцах, печени животных, злаковых, бобовых, облепихе, зеленых листьях овощей, шиповнике, рябине, миндале, арахисе, черешне, брюссельской капусте и брокколи. Токоферол – основное вещество, предупреждающее развитие катаракты.РибофлавинВитамин B2 вы найдете в следующих продуктах: яйца, печень животных, мясо, рыба, почки, сыр и молочные продукты. Все они животного происхождения. Но есть содержание рибофлавина и в растительных продуктах: зеленые листовые овощи, к примеру, шпинат и капуста брокколи. B2 также содержится в дрожжах. Он обеспечивает восприятие света и цветового изображения, снижает утомляемость глазных мышц. https://nat-med.ru/glaza/7038-solncezaschitnye-ochki-kak-ne-isportit-zrenie.html Если вы телохранитель или секьюрити, ходите в костюме, а в ухе носите устройство связи, то темные очки являются частью спецодежды. Разумеется, в таком случае вы выберете для себя дорогие очки в стиле Джеймса Бонда. Но даже когда очки требуются исключительно для того, чтобы не щуриться, словно китайский пчеловод летним днем, то к приобретению данного важного аксессуара следует подходить очень внимательно. Глаза и зрение Tue, 20 Sep 2011 14:50:54 +0400 Вам, наверняка, понятно, что лучше не выбирать очки на рынке или уличном торжище. Прежде всего, вам наверняка подсунут товар низкого качества по более высокой цене. А также никому не известно, соблюдались ли при производстве таких очков все необходимые нормы. Следовательно, непонятно, являются ли они настоящей преградой для опасного солнечного излучения. Но не только на рынках, но и в дорогих магазинах вам могут подсунуть очки, которые ухудшат ваше зрение. И это встречается во всем мире, не только в нашей стране. Инициативной группой британских потребителей Whish? было проведено исследование солнцезащитных очков, приобретенных в известных лондонских сетевых магазинах. Было куплено по 3 пары в каждом. Все приобретенные очки были из доступной ценовой категории – не более 5 фунтов (около 236 рублей). Оказалось, что только 3 пары из одного магазина смогли на «отлично» пройти все тесты. Например, в одной паре был выявлен эффект «вертикальной призмы» - данное преломление света ухудшает четкость картинки и приводит к головным болям. В других очках линзы по-разному пропускали световой поток, что очень вредно, а длительное ношение таких очков может усилить астигматизм. Следует отметить, что исследование проводилось в стране, где серьезно относятся к потребительским правам, и такой вопрос, как абсолютное отсутствие напыления на линзах, которое останавливает вредные излучения солнца, даже не рассматривается. Британские активисты сделали следующий вывод: выбирать солнцезащитные очки следует очень внимательно, обращая внимание не только на цену и дизайн, но и осознавая, на что вы идете, пытаясь сэкономить на собственном зрении. https://nat-med.ru/glaza/6907-golovnaya-bol-iz-za-ochkov.html Примерно две трети недорогих солнцезащитных очков являются небезопасными для здоровья глаз и становятся причиной головных болей. При этом дешевые очки не выполняют свою главную функцию по обеспечению защиты от солнечных лучей. Глаза и зрение Thu, 01 Sep 2011 13:11:11 +0400 Недавно проведенное британскими учеными исследование было посвящено солнцезащитным очкам. Недорогие солнцезащитные очки были удостоены худшей оценки, так как: 1. Линзы многих дешевых очков удваивают изображение, что приводит к головным болям;2. Через линзы проходит неодинаковое количество света, и это усиливает астигматизм. Высшую оценку получили в меру дорогие очки, продающиеся в специализированных магазинах и подбираемые в индивидуальном порядке, поэтому они обеспечивают защиту от солнца не только роговице глаза, но и векам, отдаляя образование морщин. https://nat-med.ru/glaza/6856-kogda-nuzhno-idti-k-oftalmologu-na-proverku-zreniya.html Говорят, глаза – это зеркало души человека, а офтальмологи парируют: они еще и свидетельствуют об общем здоровье организма. Таким образом, важно беречь этот важнейший орган, время от времени не ленясь посещать специалистов. Когда и насколько часто это нужно делать, мы сейчас и разберемся. Глаза и зрение Thu, 25 Aug 2011 14:49:33 +0400 1. Современные технологии постоянно развиваются и увеличивается интенсивность труда, а нагрузка на глаза ежегодно возрастает в несколько раз. Взяв за правило раз в год посещать офтальмолога, можно уменьшить вероятность развития проблем со зрением, а ведь всем известно, что 80% информации об окружающем мире человек получает при помощи глаз. Не хочется ограничивать или лишать себя этой возможности в будущем, ведь правда? 2. Люди, много работающие за компьютером, часто страдают сухостью и покраснением глаз. Реклама по телевизору информирует нас, что от этой проблемы нас легко избавят всяческие глазные капли, но следует учитывать, что у капель могут быть противопоказания и побочные эффекты, и только врач может помочь с выбором лекарства. 3. Если вы решились на покупку специальных очков, предназначенных для работы за компьютером – наши аплодисменты. Каждый знает об их пользе, но далеко не все находят желание и средства приобрести их. Качественные очки помогает подобрать консультант или врач в магазине оптики. 4. Сезонные проблемы с глазами (сухость, покраснения, зуд, слезливость) встречаются достаточно часто и доставляют множество неудобств. Многие люди, стараясь сэкономить время, борются именно с симптомами, не пытаясь определить причину. А зря, так как иногда легче вылечить, например, конъюнктивит или аллергию, и на долгое время отложить капли от покраснения. 5. Мигающие звездочки, полена и пятна на глазах, боль и кратковременная слепота – все эти симптомы мы обычно списываем на переработку и усталость, хотя они зачастую могут указывать на развитие определенного нарушения, причем не обязательно связанного с глазами. Когда симптомы становятся регулярными, посещение врача лучше не откладывать. 6. Многие офтальмологические центры оснащены лабораториями, проводящими занятия по улучшению зрения. В среднем около 10-20 сеансов, которые основаны на разных видах терапии, позволят вернуть зрение, увеличить его остроту и снять с глаз усталость. 7. Офтальмолог подберет контактные линзы и проконсультирует, когда лучше носить очки, а когда можно красоваться в линзах. 8. Многие проблемы современная офтальмология решает операциями. Вероятно, кто-то испугается от одной лишь мысли об этом, однако именно это зачастую наиболее реальный способ возвратить себе возможность радоваться, разглядывая окружающий мир. 9. Говорят, что глазами можно печалиться, улыбаться, озорничать и даже целоваться. И хотя бы только для этого здоровье глаз надо беречь… как зеницу ока!10. Берегите глазки, и стреляйте ими прямо в цель! https://nat-med.ru/glaza/6833-apelsiny-dlya-ostroty-zreniya.html Для сохранения остроты своего зрения тебе нужно есть больше апельсинов! Глаза и зрение Tue, 23 Aug 2011 14:00:08 +0400 Ты, с большой степенью вероятности, часто употребляешь сок из апельсина и регулярно ешь фрукты и овощи, в которых содержится много витамина С. Однако, скорее всего, количество этого сока и этих фруктов с овощами не совсем достаточно. Организм каждого десятого мужчины, по мнению американских ученых, испытывает нехватку аскорбиновой кислоты (витамина С). А именно аскорбиновая кислота играет не самую последнюю роль в функционировании головного мозга.В случае, если организму не хватает аскорбиновой кислоты, сетчатка внутри глазного яблока может со временем попросту сгореть, считают американские специалисты. Что же связывает зрение и наличие в организме аскорбиновой кислоты? Клетки глазной сетчатки непрерывно сигнализируют головному мозгу, а аскорбиновая кислота обеспечивает защиту некоторых важных рецепторов в глазном яблоке. Эти рецепторы связаны с формированием и уровнем в организме глютамата — нейромедиатора, который ускоряет все процессы взаимосвязей, протекающих между клетками. По мнению ученых из США, эти рецепторы представляют собой подобие тормоза. В случае, когда этого тормоза нет, уровень глютамата в организме сильно повышается, и клетки сетчатки начинают просто интенсивно изнашиваться до прекращения работоспособности.Отмирание огромного количества клеток сетчатки глаза может вызвать развитие глаукомы, представляющей собой болезнь, повреждающую зрительный нерв, что грозит полной потерей зрения.В головном мозге существуют рецепторы и клетки, которые представляют собой полные аналоги тех, которые есть в глазной сетчатке. Таким образом, при отмирании клеток глазной клетчатки по причине нехватки аскорбиновой кислоты головной мозг запускает цепь реакций, связанных с множеством болезней — начиная эпилепсией, заканчивая депрессией.По той причине, что организм не способен сам вырабатывать аскорбиновую кислоту, все зависит лишь от тебя одного. Твой организм нуждается в получении 75 - 90 мг этого витамина ежедневно (это не так много, как кажется на первый взгляд). Один единственный апельсин содержит семьдесят миллиграмм полноценного витамина С, одна небольшая дыня размером с кулак содержит 65 миллиграмм витамина С. Один кочан свежей брокколи содержит 80 миллиграмм витамина С, а отварной вдвое меньше. Витамин С входит в состав очень многих овощей и фруктов, в том числе черной смородины и красного перца.Не стоит забывать о том, что организм не способен накапливать в себе аскорбиновую кислоту. Два апельсина в день являются, пожалуй, не самой высокой ценой за острое зрение. Кроме того, цитрусы могут помогать справляться со стрессами и бороться с депрессивными состояниями. https://nat-med.ru/glaza/6775-ryba-polezna-dlya-glaz-i-zreniya.html Западные специалисты уверяют, что от дистрофии желтого пятна сетчатки (третья в мире причина слепоты) можно защититься с помощью специальной диеты. Глаза и зрение Wed, 17 Aug 2011 13:10:02 +0400 Во время исследований было выявлено, что решить эту проблему со зрением помогает диета, содержащая много омега 3 жирных кислот. Больше всего данных веществ содержит рыбий жир. Оказывается, те, кто хоть раз в неделю употреблял жирную пищу, на 50% меньше рисковали заработать дистрофию желтого пятна сетчатки. А вот употребление нежирной рыбы на здоровье глаз никакого эффекта не оказывает. https://nat-med.ru/glaza/6587-kak-snyat-napryazhenie-s-glaz-i-komu-nuzhny-ochki.html Когда мы были маленькими, наши мамы обычно не разрешали нам читать при тусклом освещении ночника и не позволяли смотреть телевизор с близкого расстояния, заботясь о нашем зрении. Глаза и зрение Thu, 21 Jul 2011 14:33:33 +0400 А вы запомнили эти мамины уроки и сейчас тоже бережете свое зрение, не напрягая его по пустякам? Даже если и так, то этого, к сожалению, очень мало. Дело в том, что причин, по которым ослабевает и теряется зоркость, очень много. К примеру, зрению вредит плохая осанка, увлечение играми на смартфоне и даже, как ни странно, естественный свет солнца.Человек, который плохо представляет себе тонкости медицины, вряд ли быстро сможет усвоить, что собой представляет зрительный аппарат и каковы главные принципы его работы: настолько сложно и мудрено устроена зрительная система. Органы зрения человека, пожалуй, можно представить себе, как самый высокотехнологичный фотоаппарат нового поколения, передающий запечатленный им моментальный снимок в самый мощный в мире компьютер, в роли которого выступает головной мозг.Этот процесс происходит так: луч света, который, как известно, отражается практически от всех окружающих нас предметов, неоднократно преломляется, переходя из одних участков наших глаз в другие, после чего фокусируется в единственной точке на глазной сетчатке, а конкретнее - непосредственно в ее центре, где зрение имеет наибольшую остроту. Центр сетчатки носит название «фовеа» (от латинского - fovea). После того, как это произошло, формируется определенный импульс, отсылаемый глазом прямо в головной мозг. Мозг, в свою очередь, анализирует поступающие данные, вследствие чего ми видим окончательную картину мира вокруг нас. Но, к большому сожалению, резкость и цветность этой картины довольно часто могут быть совсем не такими, как нам хотелось бы. В настоящее время лишь около 30 процентов жителей России обладают превосходным, абсолютным зрением. Остальные 70 процентов страдают теми или иными отклонениями…БлизорукостьВы в курсе, что является основным и самым распространенным сегодня отклонением органов зрения? Близорукость, которая научным языком называется миопией. Миопия представляет собой такое состояние, когда человек прекрасно видит и различает все находящиеся рядом с ним (на расстоянии вытянутой руки) предметы, однако не различает те предметы, которые находятся дальше этого расстояния. Это связано с неправильным размером самого органа зрения - глаза: стандартный показатель составляет около 23,5 мм, а у близоруких людей он больше по примерно на 1 мм в районе задней стенки.Разумеется, это отклонение совершенно невозможно определить по внешнему виду человека, но та самая фовеа при близорукости чуть-чуть сдвинута назад. А следовательно, луч света, который отражается от предметов, фокусируется не в центре фовеа, а непосредственно перед ней.Именно по этой причине предметы, находящиеся на удалении от человека, воспринимаются им размытыми. Чаще всего близорукие люди приобретают этот недуг еще в детском или подростковом возрасте. Часто близорукость прогрессирует в связи с большими нагрузками на зрение в образовательных учреждениях. Но если свой диплом о высшем образовании вы уже давно получили и никогда еще не носили очки, это не значит, что вы должны думать, что вы в безопасности. Кстати, очень много женщин старше 25 лет жалуются на так называемую «ложную» близорукость, которая также встречается во многих источниках под названием «компьютерный синдром».Фокусируйте зрение не на стене, а смотрите вдальВы считаете, что при переводе взгляда от предмета, находящегося прямо перед вами на предмет, находящийся где-то за окном, вы не напрягаете никаких мышц и вообще не прикладываете никаких усилий? В действительности же в это самое мгновение активизируются приспосабливающиеся мышцы органов зрения. Именно от них зависит четкость передачи картинки, на которой присутствуют расположенные на разном расстоянии предметы. Чтобы вы четко смогли различить предметы, находящиеся рядом с вами, эти мышцы сдавливают глазной хрусталик, а правильнее сказать – мешочек, где находится хрусталик. А чтобы вы увидели удаленные от вас предметы, эти мышцы, наоборот, как бы растягивают этот мешочек в стороны.Само собой разумеется, что чем ближе расположен объект по отношению к вам, тем больше будут напрягаться эти самые мышцы. Дело усугубляется еще и тем, что человеческие органы зрения изначально вообще не предусматривают таких нагрузок. Человеку намного легче смотреть на удаленные от него предметы. Когда-то давно ведь человек охотился, наблюдая за дичью и подстерегая ее в лесах, караулил свои границы от нападения врага, смотрел на линию горизонта, определял по определенным признакам на небе погоду. А в настоящее время человек огромное количество времени проводит в помещении или в транспорте. Он очень редко видит открытые просторы природы, вследствие чего его глаза в большинстве случаев привыкли смотреть на предметы рядом с ним. А если говорить о персональных компьютерах, то расстояние между органами зрения человека и экраном непозволительно мало – всего 70 сантиметров, а иногда и того меньше. И что еще хуже, масса людей перед мониторами компьютеров проводит весь свой рабочий день, а это как-никак целых восемь часов!Попробуйте себе представить, какая нагрузка в этот момент приходится на приспосабливающиеся мышцы! Они напряжены до предела, стараясь сформировать идеально качественную и четкую картину. По этой причине не стоит удивляться, когда в один прекрасный день мышцы сбоят: их перехватывает спазм, и они перестают сжиматься и растягиваться так, как раньше. Итог может быть плачевным: человек продолжает хорошо видеть при чтении, письме и общении с глазу на глаз, однако без оптики не способен уже соединить воедино светящиеся на табло вокзала буквы и цифры, а также узнать идущего по противоположной стороне дороги школьного товарища. Конечно, смешно надеяться, что после этой статьи человек бросит офисную работу и станет профессиональным охотником для сохранения зрения. Тем не менее, человек может хотя бы частично снять напряжение со своих глаз. Прежде всего, нужно стараться печатать на компьютере шрифтом более крупного размера (минимум 14-м). Чем крупнее символы на мониторе, тем меньше вынуждены напрягаться ваши приспосабливающиеся мышцы.Кроме того, не следует читать книги или вносить исправления в текстовые документы на экране компьютера. Не надо лениться, отправьте документы или книгу на печать, и ваши глаза будут вам благодарны. И еще. Старайтесь делать небольшие перерывы в работе примерно раз в сорок минут. Во время перерыва старайтесь смотреть вдаль. Однако не выбирайте в качестве объекта для рассматривания противоположную стену. Мышцы глаз нуждаются в объекте подальше. Посмотрите на пейзаж за окном, на птицу или облако в небе.Компьютер - то же солнцеКомпьютер, к сожалению, отрицательно воздействует на органы зрения человека не только из-за того, что экран близко расположен к глазам. Существует другой вредный фактор: любое изображение на мониторе представляет собой картинку, которая светится самостоятельно. Припомните, долго ли вы способны наблюдать за солнечными бликами на реке или на яркий снег в погожий зимний день? Вероятнее всего, вы сможете смотреть на это всего около минуты: в определенный момент глаза почувствуют дискомфорт и устанут смотреть на игру солнечного света. А компьютерный монитор для ваших глаз представляет собой целый миллион подобных бликов. Несмотря на то, что вы не чувствуете резкого влияния света этих бликов, это совсем не означает, что глаза в этот момент не напряжены. Для полного восприятия картины или текста на экране, глаза будут фильтровать любой мельчайший блик, а потом многократно преломлять каждый этот блик. Это, бесспорно, огромная работа для органов зрения.Тем не менее, это еще не все опасности. Компьютерный монитор не только повышает количество преломлений лучей света, но и значительно увеличивает их угол. Это связано с тем, что все, что отображается на мониторе, располагается в сине-фиолетовом спектре, воспринимаемом нашими глазами чрезвычайно трудно. Для наиболее четкого восприятия картинки с экрана глаза постоянно отправляют световые лучи в фовеа под неестественно измененными углами. И это, разумеется, не облегчает их работу.Кроме того, изображение на экране монитора обладает более бедной палитрой цветов, чем в обычной жизни. Профессиональный фотоснимок тропического пляжа, служащий обоями вашего рабочего стола, хотя и идеально красив и ярок внешне, в действительности намного менее насыщен цветами и яркостью, чем реальный пляж в тропиках. И это, конечно, тоже не позволяет глазам расслабиться, заставляя их непрерывно работать. Наши органы зрения, которые в жизни обрабатывают определенный набор цветов, постоянно должны перестраиваться под работу с другим набором цветов при работе за экраном компьютера. Для идентификации изображения на мониторе компьютера глаз растрачивает намного больше пигмента, который улавливает световые лучи и цвет. В глазах начинают происходить нехарактерные для них биопроцессы, и это, к сожалению, часто приводит к их раннему одряхлению и изнашиванию.Чтобы расслабить глаза и снизить нагрузку на них, вы можете использовать специальные спектральные очки. В них присутствует особый компьютерный фильтр, отсекающий свет из сине-фиолетового спектра и сглаживающий значительную часть световых бликов. При использовании таких очков риск заработать ложную близорукость ощутимо уменьшается. А те женщины, которые страдают настоящей, а не ложной близорукостью, просто обязаны приобрести такие очки с дополнительными диоптриями. Кроме того, каждому человеку, безо всяких исключений, следует хотя бы недолго гулять на свежем воздухе для того, чтобы глаза расслабились, наблюдая насыщенную, яркую палитру картинки реального мира.Кривая посадка человекаВы наверняка часто чувствовали, как после продолжительного времени работы у экрана компьютера у вас начинались боли в шейной области. Это ощущение является следствием того, что зачастую при работе с компьютером мы сидим в неправильной позе: спина согнута и голова наклонена над столом. Ничего удивительного, что в таком положении вашего тела шея начинает побаливать, поскольку именно шейные мышцы при такой позиции будут затекать в первую очередь. А это затекание, между прочим, напрямую воздействует и на функционирование ваших органов зрения. В такой позе головной мозг начинает испытывать нехватку кислорода, так как нарушается кровообращение. Организм, осознав, что мозгу не хватает каких-то веществ, начинает питать голодающую область за счет других органов, в ущерб им. Кроме всего прочего, к этим областям относятся и органы зрения. Они отвечают только лишь за зрительное ощущение окружающих предметов и воспринимаются организмом как менее важные, тогда как головной мозг осуществляет управление всеми органами и протекающими в организме процессами. Таким образом, приоритеты организма в этом случае вполне объяснимы.Но нашим глазам от этих объяснений легче не становится. Длительная работа за экраном компьютера вынуждает их работать с колоссальными нагрузками, а они при этом не обеспечиваются необходимым кровоснабжением, которое насыщает их всеми необходимыми элементами. По этой причине нагрузка на приспосабливающиеся мышцы глаз увеличивается в несколько раз. Однако, от недостатка крови вынуждена страдать и глазная сетчатка. Без необходимых ей микроэлементов и учитывая большие нагрузки, сетчатка изнашивается и истончается (в медицине это явление носит название дистрофия сетчатки). В конечном счете сетчатка глаз слабеет и становится незащищенной. В определенный момент, когда вы дадите организму дополнительную, даже небольшую, нагрузку (легкие гантели или пара арбузов), сетчатка от возникшего давления может просто отслоиться. А это повлечет за собой в лучшем случае снижение качества зрения, а в худшем - его потерю.Для предотвращения такого развития событий, не забывайте следить за своей осанкой, старайтесь сидеть за столом прямо и не горбитесь постоянно над клавиатурой. Кроме этого, как минимум два раза в час бросайте работу и подолгу моргайте: около десяти раз очень крепко жмурьтесь, а потом снова открывайте глаза. Такая глазная гимнастика способствует улучшению кровоснабжения.Засушливый сезонК слову говоря, учащенное моргание полезно и по другой причине. Этим способом вы сможете предотвратить развитие синдрома сухих глаз. В обычных условиях человек обычно моргает около двадцати раз за минуту, а при работе с компьютером человек обычно делает это очень и очень редко. Пристальное вглядывание в экран и полная погруженность в работу сбивают глаза с ритма и не дают им закрываться с должной периодичностью. И чем дольше глаза открыты, тем больше сохнет и исчезает их слезная пленка, которая предназначена для обеспечения их защиты.В случае нарушения защитной пленки защита исчезает, и органы зрения оказываются абсолютно незащищенными от внешних негативных факторов – пыли, грязи, сухого воздуха. В результате, после продолжительной работы с компьютером, вы почувствуете довольно неприятное жжение в глазах: вам кажется, что туда попал песок, – они начинают болеть, чесаться, часто краснеют. И это сказывается не только на общем самочувствии глаз, но и на их здоровье. Если у человека, страдающего синдромом сухих глаз, проверить зрение с помощью стандартных строк с буквами, то он, скорее всего, вообще не увидит несколько самых мелких строчек! Но не стоит отчаиваться, так как для возвращения защиты глаз нужно всего лишь хорошо поморгать, вернув на место слезную оболочку.Хорошим соратником в борьбе с синдромом сухого глаза могут быть специальные увлажняющие капли, которые содержат гиалуронат. Необходимо, однако, помнить о том, что эти капли не рекомендуется применять очень часто. При частом использовании железы слез, привыкнув к каплям, не смогут самостоятельно вырабатывать слезную жидкость. По этой причине лучше выбирать капли на основе геля: такие капли защищают глаз устойчивой пленкой, долго остающейся на месте. Само собой разумеется, что применять капли слишком часто попросту не будет нужно, их достаточно капать всего два-три раза в день.Скрытые проблемыК сожалению, одной близорукостью (обоих видов) перечень проблем со зрением не заканчивается. Нарушений функций органов зрения существует огромное количество: часть из них человек приобретает со временем, а некоторые уже присутствуют в нем, когда он рождается. Не всегда, однако, люди могут определить у себя наличие той или иной проблемы со зрительным аппаратом и порой даже не подозревают, что им просто необходимо обратиться к врачу. Люди напрасно расходуют драгоценное время и продолжают агрессивно нагружать органы зрения, работая у мониторов. По этой причине, достаточно часто существующие уже проблемы усугубляются различными осложнениями.Ни ближе, ни дальшеМногие привыкли полагать, что дальнозоркость является полной противоположностью близорукости: без очков затруднено чтение, письмо, однако все предметы на отдалении замечательно видны. В действительности же дело обстоит иначе: люди с дальнозоркостью на самом деле страдают проблемами со зрением независимо от расстояния, на котором находится рассматриваемый предмет. Размытыми воспринимаются глазами и предметы, находящиеся рядом, и предметы, находящиеся на расстоянии.Дальнозоркость связана, как и близорукость, с неправильным размером глазного яблока. Однако при дальнозоркости оно, наоборот, немного меньше по размеру, чем нормальное, и луч света по этой причине концентрируется позади сетчатки, а не перед ней, как это происходит в случае с близорукостью. В большинстве случаев это нарушение обнаруживается и исправляется в детском возрасте. Некоторые люди в молодом возрасте могут замечать естественное избавление от этого нарушения, поскольку в раннем детстве глазные мышцы более эластичны и глаза исправляют нарушение сами. По этой причине человек может долго не пользоваться очками, прекрасно при этом видя. Он и понятия может не иметь о своей дальнозоркости. Однако, по прошествии времени, он замечает при работе, например, за компьютером, что его глаза крайне напряжены и четкость зрения постепенно пропадает.Преклонный возрастВы, наверное, догадываетесь, что обладатели даже самого идеального в мире зрения, не могут обезопасить себя от дальнозоркости, возникающей с возрастом. Это нарушение зрительной функции случается практически с каждым человеком после преодоления им сорокалетнего барьера. Хрусталики глаз постепенно перестают быстро и качественно перестраивать кривые, вследствие чего начинаются проблемы при чтении и письме. Но те предметы, которые находятся на расстоянии, эти люди продолжают, тем не менее, видеть вполне отчетливо. Как ни странно, но возрастная дальнозоркость, начинающая свое разрушительное действие в сорокалетнем возрасте, проявляет свои явные признаки (ухудшение зрения) обычно лишь пять-семь лет спустя. Но из-за больших нагрузок на зрение в последние годы, связанных с популярной спецификой работы с компьютером, люди обращаются с проблемами к специалистам все в более раннем возрасте. В последнее время это нарушение отмечается уже и тридцатилетних.Кроме того, люди с близорукостью не являются исключением и не меньше других рискуют приобрести возрастную дальнозоркость. Но сильно переживать им не следует. Им не нужно будет в преклонном возрасте иметь в кармане несколько пар очков: и с плюсом – для предметов рядом с собой, и с минусом – для предметов на расстоянии. Давно уже изобретены линзы, дающие возможность людям с такими нарушениями хорошо видеть на любых расстояниях.Арбуз или дыня?Хрусталик глаза тоже может износиться раньше срока из-за астигматизма, который не был своевременно скорректирован. Астигматизм - это нарушение зрительной функции, при которой некоторые предметы воспринимаются человеком размыто, независимо от дистанции, на которой расположены эти предметы. Это связано с ненормальной формой органа зрения. Нормальный глаз напоминает по своей форме арбуз, а глаз с астигматизмом больше похож на вытянутую эллипсовидную дыню. В таком глазе преломляющиеся лучи света фокусируются не в определенной точке, а поступают на глазную сетчатку в форме определенной геометрической фигуры, которая затрудняет формирование четкой яркой картинки.Астигматизм, кстати говоря, в определенной степени присутствует у почти семидесяти процентов людей, но лишь десять процентов из них своевременно его корректируют. Другие же люди обходятся без коррекции и не используют очки. И напрасно. Приспосабливающиеся мышцы, стараясь сформировать как можно более четкую картинку, испытывают на себе чудовищную нагрузку! А астигматизм, который не корректировался, является одной из причин развития осложнений у близоруких детей и провоцирует у них развитие различных заболеваний век. У взрослых же астигматизм снижает общую работоспособность.Мнения врачейИнга Фомина, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наукПусть в вашу привычку войдет постоянное использование солнцезащитных очков, независимо от времени года. Очки обеспечат вам защиту вас от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, ослабляющих зрение, поскольку влияют на особый пигмент, который отвечает за передачу цвета и света. Наиболее слабо защищены от влияния солнечного света женщины со светлыми глазами. Однако помните, что далеко не любые очки могут обеспечить полноценную защиту. Дешевые китайские подделки, например, не в силах справиться с этим. Даже в случае, когда эти очки максимально затемнены, это не защитит вас, а лишь увеличит риск. В подобных дешевых очках ваши зрачки сильно расширены, в результате чего в них в большом количестве проникает ультрафиолет. А вот более дорогостоящие качественные очки способны отфильтровать около 99 процентов негативно воздействующих на зрение ультрафиолетовых лучей, что связано с использованием при их производстве специального напыления.Марина Архипова, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наукБольшое число женщин не надевают очки, считая, что это является первым признаком приближающейся слепоты. В действительности же, чем дольше вы откладываете корректировку зрения, тем больше усиливается риск потерять зрение впоследствии. Очки обладают свойством блокировать процесс дальнейшего развития зрительного нарушения. И запомните, что близорукость или дальнозоркость являются не единственными проблемами зрения и совсем не самыми страшными. Окончательная потеря способности видеть – вот что является трагическим результатом наплевательского отношения к собственному организму. Не забывайте, что любой человек в возрасте от сорока лет просто обязан проходить обследования у офтальмолога: измерять давление внутри глаз и отслеживать общее состояние глазной сетчатки при расширенном зрачке. https://nat-med.ru/glaza/6480-zaschita-glaz-v-letnee-vremya.html Отдых в южных краях подразумевает покупку солнцезащитного крема для кожи. Однако нужно помнить, что и глазам нужна защита от ультрафиолетового излучения. Глаза и зрение Fri, 08 Jul 2011 21:20:13 +0400 Специалисты доказали, что долгое пребывание на солнце без защиты глаз может привести к повреждению внутренней структуры и поверхности глаза. Чем дольше вы находитесь под воздействием солнца, тем выше вероятность развития заболеваний. Офтальмологи определили стопроцентное средство для защиты глаз от ультрафиолетового воздействия. Оно подразумевает одновременное ношение контактных линз с ультрафиолетовым фильтром и солнцезащитных очков. Дело в том, что периферические ультрафиолетовые лучи все-таки проникают через края очков и попадают на глаза, а линзы предотвращают это. https://nat-med.ru/glaza/6412-svezhiy-vozduh-profilaktika-blizorukosti.html Прогулки на свежем воздухе являются лучшей профилактикой детской близорукости. С таким заявлением выступили австралийские офтальмологи. Глаза и зрение Fri, 24 Jun 2011 13:29:51 +0400 Врачи проанализировали здоровье глаз школьников в зависимости от того, как много времени они проводят на свежем воздухе и определили, что у 80% детей нет проблем со зрением, если они проводят на улице достаточно времени, а не сидят дома перед компьютером или телевизором. Медики сделали предположение, что данная связь обусловлена ослаблением нагрузки на глаза в процессе прогулок. Солнечный свет, физическая активность, насыщение организма кислородом – вот основные факторы здорового развития глазного яблока у детей. Наиболее активный рост глазного яблока приходится на возраст от 5 до 10 лет. https://nat-med.ru/glaza/6296-letnie-opasnosti-dlya-glaz.html Жара, солнечные лучи и пыль являются причинами болезней глаз в летнее время года. Глаза и зрение Tue, 07 Jun 2011 17:51:27 +0400 Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное воздействие не только на нашу кожу, но и на здоровье глаз. Они увеличивают риск повреждения сетчатки, развития катаракты и иных проблем с глазами. Врачи хирурги-офтальмологи утверждают, что идеальные солнцезащитные очки это те, линзы которых блокируют опасный спектр излучений. Следует отметить, что оправа должна полностью окаймлять линзы – это защитит глаза от пыли. В особой защите нуждаются в летнее время глаза аллергиков: повышенный уровень загрязнения и высокая температура воздуха повышают риск появления глазной аллергии и конъюнктивита, который заразен для окружающих.Сухость глаз нередко подстерегает нас летом. От сухости спасает умывание или искусственная слеза. https://nat-med.ru/glaza/6194-sovety-optometrista-zrenie-ne-vechno.html Одно из наиболее сложных направлений современной медицины – офтальмология. Не каждый врач способен стать настоящим профессионалом в данной области, поэтому нет ничего удивительного в том, что хорошие офтальмологи всегда пользуются уважением среди своих пациентов и коллег. В этой статье мы поговорим об одном очень узком направлении офтальмологии – оптометрии. Эта специальность относительно новая, и появилась в России не так давно. Буквально несколько лет назад в нашей стране не было врачей-оптометристов, но теперь они, наконец, появились, и мы взяли интервью у одного из них. Глаза и зрение Fri, 20 May 2011 14:51:17 +0400 Оптометрия (в переводе с греческого «опто» - зрение, «метрия, метра» - измерение) – медицинская специальность, охватывающая глаза и связанные с ними системы, такие как зрение, зрительное восприятие человека и зрительные системы. Оптометрия – одна из специальностей, которая связана с медицинским наблюдением глаз, наряду с офтальмологией, которая является целой отраслью медицины. В России профессиональных врачей-оптометристов начали готовить относительно недавно, несколько лет назад. До этого специальность существовала лишь на Западе. Однако, наши специалисты ничуть не хуже европейских, и успели неоднократно доказать это на практике. Раньше очки и контактные линзы подбирались только окулистами. И вместо того, чтобы углубляться в одну только область офтальмологии, они занимались буквально всем подряд, начиная выпиской справок и заканчивая сложнейшими операциями. И это совершенно неправильно. Современная российская медицина шагнула далеко вперед. Любой медицинский факультет обучает своих учащихся не офтальмологии, а делает из них специалистов в определенных сферах, к примеру, врачей-оптометристов.В России квалификация «оптометрист» малоизвестна (чаще используется эквивалент – «техник-оптик»), и только сейчас формируется профессиональный стандарт, когда как в США, западноевропейских странах и в Японии обязанности оптометриста и офтальмолога уже давно принято разделять. Чтобы было понятней, поясним: офтальмологи занимаются офтальмохирургией и лечением глазных заболеваний, а оптометристы оказывают пациентам помощь по диагностике, профилактике и коррекции зрения с помощью профессионального оборудования, а также в случае необходимости направляют к офтальмологам для прохождения дальнейшего исследования. Оптометристы способны с потрясающей точностью определять уровень зрения. Также они назначают те или иные меры для коррекции и лечения болезней глаз. Именно от них зависит, помогут ли близорукому пациенту те или иные очки снова посмотреть на окружающий мир стопроцентным зрением. Врач-оптометрист из сети салонов оптики «Очкарик», Сергей Константинов, поведал нам об особенностях профессии, и о том, какие опасности грозят нашим глазам в современном мире. Расскажите вкратце о себе. Почему вы захотели стать именно оптометристом? Чем вы гордитесь в своей профессиональной жизни? Закончив школу, я поступил на медицинский факультет. Мне всегда нравилось помогать людям, ведь ты сразу ощущаешь себя значимым в этом мире. Вообще я считаю, что в медицине важную роль играет любовь к людям, и если ее нет, то лучше даже не пытаться стать врачом. На 3 курсе я узнал о специальности «врач-оптометрист», и сразу заинтересовался, что это такое. Выяснилось, что это узконаправленная специальность в направлении офтальмологии. Я захотел побольше про нее узнать, и выяснил, что этой специальности можно было обучиться лишь в Санкт-Петербурге (последние пару лет обучают и в столице), но меня это не остановило. Окончив курсы повышения квалификации, и получив диплом, я устроился на работу в одну из крупнейших оптических сетей, где до сих пор и работаю. Какие из глазных болезней на сегодняшний день наиболее распространены? Может это глаукома или астигматизм? Само собой, астигматизм и глаукома довольно распространены, но я считаю, что еще чаще сегодня встречается миопия (близорукость). Близорукость – это недостаток зрения, при котором плохо видны отдаленные предметы, и хорошо – близкие. Остроту зрения вдаль можно улучшить, приставив к глазу рассеивающие (со знаком минус) линзы. Для своевременного распознавания развития миопии нужно хотя бы раз в год проверять зрение. Что касается астигматизма, он тоже очень распространен. Этот дефект зрения имеется у многих людей. Он связан с нарушением роговицы или формы хрусталика. При этом у кого-то этот дефект развит в меньшей, а у кого-то в большей степени. Исправить его можно так же, как миопию - при помощи обычной очковой коррекции. А вот глаукома встречается у людей старше 40 лет. Она представляет собой нестабильной внутриглазное давление (ВГД), которое способно привести к катаракте (помутнению хрусталика). Катаракта нередко встречается у пожилых людей. Основными причинами заболеваемости являются сахарный диабет и зашлаковость организма. Возросло ли количество глазных заболеваний в последнее время? И если да, то что стало причиной? Само собой, возросло, и в основном это связано с высокими технологиями, без которых уже не обойтись. Я имею ввиду телефоны, компьютеры и т.п. И я думаю, буду прав, сказав, что 9 из 10 человек, ежедневно сидящие за компьютером, сильно ухудшают свое зрение. Это провоцирует слезоточивость, развитие миопии и сухость в глазах. Офисные работники нередко страдают синдромом сухого глаза. Им рекомендуется чаще делать небольшие перерывы в работе за компьютером и хотя бы в течение 2-3 минут смотреть в окно на удаленные предметы. На экране нужно уменьшить яркость и сам монитор нужно установить таким образом, чтобы он располагался чуть ниже уровня глаз – это главные правила работы за компьютером. И, конечно же, лишними не будут очки с нулевой диоптрией с линзами специально для работы за компьютером. Скоро лето, многие стоят перед выбором солнечных очков. Расскажите, чему нужно уделять внимание при их покупке?Защищать глаза от ультрафиолета очень важно и людям нужно помнить, что солнцезащитные очки являются не просто красивым аксессуаром, но и настоящей защитой для глаз. Следует ответственно подходить не только к выбору дизайна очков, но и к качеству линз очков. Каждый оптический салон должен иметь аппарат фотометр, определяющий, насколько линзы солнцезащитных очков защищают глаза от вредных ультрафиолетовых лучей. И вы имеете полное право попросить проверить для вас любые очки на пропускаемость ультрафиолетовых лучей. Кстати, хрусталики глаз человека являются отличным фильтром, созданным природой с целью защиты внутренней структуры глаз от ультрафиолета. Но, тем не менее, долговременное воздействие солнечных лучей приводит к развитию поражения самого хрусталика. И с годами становится мутным, желто-коричневым, в целом непригодным для функционирования (катаракта), поэтому солнцезащитными очками ни в коем случае нельзя пренебрегать. Что вы думаете о линзах? Вредят ли они глазам или их применение безвредно? Как вы относитесь к цветным линзам? К современным контактным линзам я отношусь положительно. Многие люди носят очки, и испытывают при этом дискомфорт в неполном периферийном зрении, но носить контактные линзы они боятся, объясняя это тем, что не могут «налепить себе на глаз какое-то инородное тело», и очень зря! На сегодняшний день контактная коррекция хорошо развита, и современные выпускаемые линзы совершенно не ощутимы. При этом в отличие от самых первых продаваемых контактных линз, к современным мягким привыкать практически не надо. Лично мне даже нравится подбирать контактные линзы для людей… Нужно видеть реакцию пациентов на полноту мира: когда они впервые примеряют линзы – это всегда не сходящая с лица улыбка и сияющие глаза. Но, используя контактные линзы, важно соблюдать гигиену. Надевать и снимать их нужно только чистыми руками, купаться и спать в них нельзя. Глаз должен постоянно дышать, а мало того, что закрыто веко, глаз еще и прикрыт контактной линзой, которая ограничивает зрачок от воздуха. Еще один немаловажный момент – режим ношения контактных линз… Обо всем этом вам обязательно расскажет оптометрист или врач…Дайте несколько рекомендаций, как уберечь зрение и продлить его четкость на многие годы…Я настойчиво рекомендую никогда не носить готовые очки с рынка, так как все очки индивидуальны и их нужно делать на заказ. Старайтесь меньше сидеть перед компьютером и телевизором, не перегружайте глаза. Берегите свое зрение! https://nat-med.ru/glaza/6163-kontaktnye-linzy-vpityvayut-gryaz.html Подавляющее большинство офтальмологов уверены в том, что соблюдение рекомендаций врачей относительно срока применения линз является очень важным и обязательным требованием. Иначе контактные линзы могут превратиться в губку, впитывающую всю грязь. Глаза и зрение Wed, 18 May 2011 14:33:14 +0400 Специалисты приводят в качестве примера работы линзы губку для мытья кухонной посуды, так как она изготавливается, как и линза, из материалов, хорошо впитывающих отложения. Подобно губке для посуды, контактные линзы со временем становятся местом скопления огромного количества микробов, которые активно размножаются в благоприятной среде.Разумеется, обработка контактных линз специальными ферментативными составами приносит заметный результат. Но совсем очистить линзу от различных отложений органического и неорганического происхождения невозможно. По этой причине менять контактные линзы следует точно в установленный врачом срок, чтобы не начались осложнения. https://nat-med.ru/glaza/5977-kakim-blizorukim-ochki-protivopokazany.html Большинство офтальмологов утверждают, что очень распространенным явлением в их практике становится так называемая “ложная близорукость”. Назначая те или иные очки пациентам с этим диагнозом, никакой помощи оказать невозможно, можно лишь усугубить сложившуюся ситуацию с их зрением. Глаза и зрение Wed, 20 Apr 2011 14:07:40 +0400 Человек со сложным типом близорукости и в самом деле видит достаточно плохо. Однако лечение этой близорукости находится в компетенции не врачей-офтальмологов, а, скорее, терапевтов. Дело в том, что ложная близорукость присуща людям с ослабленным иммунитетом, часто страдающим разными болезнями, а также эмоциональным и легко возбудимым людям. Причиной снижения их зрения является обычно спазм мышцы глаза. Хрусталик глаза приобретает более выпуклую форму и зрение не фокусируется на сетчатке. Во избежание возможных ошибок, специалисты обычно капают глазные капли, расслабляющие глазную мышцу, и после этого производят повторный осмотр.Людям с ложным типом близорукости нужно выписывать не очки, а рекомендовать прохождение различных терапевтических процедур, в том числе лазерную и электромагнитную стимуляцию для большего притока крови и для снятия напряжения с глазной мышцы. https://nat-med.ru/glaza/5921-ryba-sohranit-vashe-zrenie.html Проведенное недавно исследование показало, что потребление рыбы хотя бы 1-2 раза в неделю может почти на половину сократить риск возрастного ослабления зрения у представителей прекрасного пола. Глаза и зрение Wed, 13 Apr 2011 12:38:03 +0400 Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, особенно в ее жирных сортах, приносят пользу не только худеющим. Они также помогают предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна (область максимальной остроты зрения в глазной сетчатке), которая приводит к потере зрения. Женщины пожилого возраста должны употреблять хотя бы 1-2 порции рыбы еженедельно, и тогда риск дегенерации этого желтого пятна снизится на 42%. Что касается мужчин, аналогичные данные были подтверждены исследованиями, проведенными немного ранее. В исследовании участвовали более 38 тысяч женщин, у которых в начале исследования не наблюдалась возрастная дегенерация желтого пятна. Ученые на протяжении десяти лет наблюдали за рационом питания женщин и учитывали потребление ими жирных кислот. По завершению исследования возрастная дегенерация желтого пятна была выявлена у 235 женщин, преимущественно у тех, которые употребляли менее 1 порции рыбы в месяц. Руководитель проекта, Уильям Кристен, доктор из Гарвардской медицинской школы, заявляет, что особенно полезна рыба с «темным мясом» - сардина, лосось, скумбрия и т.д. «Употребление именно такой рабы и консервированного тунца позволяет достигнуть минимального риска», - утверждает он. https://nat-med.ru/glaza/5898-zaschiti-svoi-glaza-ot-kompyutera.html Здоровье наших глаз может страдать, конечно, от множества факторов, и компьютер в этом списке занимает одно из первых мест. Из-за неправильного образа жизни, при котором мы проводим за монитором по восемь – десять часов в сутки, наши глаза ощущают большую нагрузку. Последствиями могут стать различные заболевания и значительное ухудшение зрения. Избежать такого поворота событий можно, уделяя своим глазам хотя бы десять минут в день. Включите в свой ежедневный распорядок заботу о глазах. Глаза и зрение Mon, 11 Apr 2011 13:08:34 +0400 Во-первых, делайте гимнастику для глаз. Если вы ощущаете зуд или сухость глаз – это признак, что пора сделать паузу в работе. Чтобы не навредить и без того чувствительной оболочке глаза, не спешите тереть их руками. На ваших руках намного больше болезнетворных микроорганизмов, чем вы себе представляете. Избавиться от неприятных ощущений и усталости можно с помощью комплекса простых упражнений.Запрокиньте голову и, закрыв глаза, полностью расслабьте веки. Посидите в этой позе несколько минут. Вы можете почувствовать, как подрагивают или дергаются веки. Пусть это вас не беспокоит – так выходит накопленное напряжение.Старайтесь отрываться от монитора хотя бы раз в 60 минут. Чем чаще, тем лучше. Переключитесь на другую работу, поговорите по телефону, сделайте чай. Так вы обеспечите приток крови к вашим уставшим глазам.Подушечками пальцев, делая легкие нажимы, помассируйте участок вдоль линии бровей, идя от висков к переносице. Потом по нижнему краю век двигайтесь обратно к вискам.Используйте свободное время, чтобы сделать нехитрый комплекс упражнений: 10 раз посмотрите влево-вправо, столько же раз вверх-низ, 10 раз по диагонали (сначала верхний правый угол, затем нижний левый), 10 раз переведите взгляд из верхнего левого в нижний правый угол. В конце выполните круговые движения по 5 раз, сначала слева направо, потом справа налево.Моргайте чаще. Используйте природный защитный механизм моргания, чтобы увлажнить роговицу и очистить поверхность глаз, не допускайте пересыхания глазного яблока. Так как, работая за компьютером, мы моргаем значительно реже необходимого, то старайтесь отвлекаться от монитора и чаще моргать.В целях профилактики регулярно, раз в полугодие, проверяйте зрение у офтальмолога. Если вы чувствуете резь и сухость в глазах, то это показатель возможного возникновения воспаления. Чтобы его предотвратить, проконсультируйтесь с доктором или аптечным провизором, который поможет подобрать вам легкие профилактические капли. Главное, не переусердствовать с их применением, чтобы не вызвать привыкания.Заведите привычку вечером (перед отходом ко сну) и утром промывать глаза чайным настоем (можно использовать как холодный черный, так и зеленый чай). Эффективным средством также являются десятиминутные компрессы из настоя ромашки или календулы.Как выяснили ученые, напряжение глаз можно снять, посмотрев на что-либо зеленое (оттенки этого цвета благотворно влияют на зрение). Попробуйте поставить рядом с рабочим местом комнатное растение или какой-то зеленый предмет, например, чашку. https://nat-med.ru/glaza/5487-fitnes-i-blizorukost.html Если ты вынужден носить очки, не стоит отчаиваться, необходимо идти в спортзал. В данной статье мы расскажем о том, что можно и нельзя делать. Глаза и зрение Tue, 15 Feb 2011 13:55:02 +0300 ЖалобыНеделю назад я принял решение, что необходимо заняться собой и записался в спортивный зал. Сначала я взялся за штангу. Сразу подошел тренер и сказал, что мне категорически нельзя отжиматься со штангой, и отправил меня на «лыжный тренажер». Неужели мне нельзя отжиматься? Юрий, 29 летДиагноз Близорукость – это деформация глазного яблока с увеличением по одной из осей. Сетчатка натягивается на яблоко. Резкий подъем тяжести приводит к повышению внутриглазного давления. Если глаз ослаблен, то может отслоиться сетчатка, в результате чего человек теряет зрение.Если вы решили купить абонемент в спортзал, то обязательно запишитесь на прием к офтальмологу. Врач проведет ряд тестов: измерит уровень внутриглазного давления, изучит глазное дно и чувствительность сетчатки. Он даст основные рекомендации и советы, о том, как следует вести себя в спортзале.Что скажет окулист?Мы можем только предполагать. Единственное, что известно на 100%, что тебе можно заниматься на кардио тренажерах. В случае небольшой и не прогрессирующе миопии (до 3-х диоптрий) можно делать упражнения со штангой, однако контроль специалиста необходим. Если ты носишь очки с толстыми стеклами, и толщина с каждым годом становится все больше и больше, то максимум что тебе разрешат – это гантели или плаванье. Покажи специалисту список упражнений средней и малой интенсивности, он должен его одобрить. Вам следует быть предельно осторожными при выполнении силовых упражнений. Так как вы подолгу стоите в одной позе, наклоняетесь вперед и поднимаете ноги выше головы. К данным упражнениями принято относить: наклоны со штангой, становую тягу, швунги, тяжелые жимы лежа, приседания. РецептЧередовать тренировки необходимо следующим образом: понедельник – тренировка А, среда – В, пятница А и так далее. Если силы начинают вас покидать, занимайтесь на кардио тренажерах сразу после выполнения силовых упражнений. Тренировка В будет предпочтительней и продлится не более 10 минут. Тренировка А: на беговой дорожке устанавливаем наклон 2-4%. Разминаемся 5 минут и проходим спокойным шагом 2-3 километра. Можете немного ускоряться или замедляться, но совсем останавливаться нельзя. Каждую последующую неделю прибавляйте по 300-500 м, пока не дойдете до цифры 10 км. Далее будем совершенствовать скорость. Тренировка В: садимся на гребной тренажер и гребем в течение 3-х минут. Ускоряемся на 20 секунд. Не останавливаемся, в 2 раза снижаем темп. Этот «отдых» должен длиться 10 секунд. Так мы сделаем 1 цикл. Повторите 8 циклов, после чего медленно пробегитесь 2-3 минуты. Силовые тренировкиВсе упражнения необходимо выполнять в форме круговой тренировки, то есть подряд, практически без отдыха между подходами. Динамические выходы назадБерем в руки гантели, ноги ставим на ширину бедер. Делаем правой ногой большой шаг назад, а левую сгибаем в колене до тех пор, пока не опустимся в глубокий выпад. Коленом практически касаемся пола. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое, сделав шаг назад левой ногой. Делаем 15 повторений на каждую ногу. Внимание: не переборщите с тяжестью гантелей! Не стоит выполнять упражнение до отказа. Подтягивания на низкой перекладинеГриф в силовой раме или гриф тренажера Смита находится на уровне пояса. Ухватываем гриф шире плеч и висим, выпрямив ноги и тело в линию. Подтягиваемся, коснувшись грифа грудной клеткой, при этом нельзя сводить лопатки. Возвращаемся назад. Сделайте максимум повторений. Внимание: останавливаемся за 2-3 повтора до отказа. Подъемы таза с опорой одной ногой о медицинболЛожимся на пол, ноги вместе, руки разводим в стороны, ладошки вниз. Ставим одну ногу серединой стопы на медицинбол, вторую выпрямляем и поднимаем. Держим равновесие, напрягаем заднюю поверхность бедра и приподнимаем таз. Возвращаемся в исходное положение. Когда спина коснется поверхности пола, повторите. Для каждой ноги выполняем 12-20 повторений. Внимание: не прогибайте поясницу в верхней точке подъема таза. Это никак не отражается на зрении, но может повредить пояснице.Вертикальная тяга блока грудиДержимся за рукоять блока немного шире плеч и садимся на тренажер. Под упорными подушками находятся только колени. Начинаем с опускания плеч, поднятий рукояти к ключицам. Замираем на 1 секунду и возвращаемся в исходное положение. Делаем 12-15 повторений. Внимание: помогайте себе корпусом, не откидывайтесь назад.Отведения с гантелями стояВстаем прямо, берем в руки гантели, немного сгибаем руки. Ноги шире плеч, немного сгибаем в коленях, корпус чуть-чуть вперед. Не меняем исходное положение, разводим руки в стороны до уровня плеч. На секунду задерживаемся и возвращаемся в исходное положение. Сделайте 12-15 повторений. Внимание: следим за дыханием: на выдохе опускаем гантели!Грудной жим на тренажере сидяВыбираем любой тренажер, на котором вы сможете жать на грудь в сидячем положении. Садимся на него, беремся за рукояти, выпрямляем руки, сводим лопатки и немного прогибаемся в грудном отделе позвоночника. Опускаем на себя рукояти, сгибаем руки и направляем локти немного ниже уровня плеч. Возвращаемся в исходное положение и повторяем. Сделайте 10-12 повторений. Внимание: поднимать стоит рабочий вес!Рацион питанияДанные продукты помогут укрепить зрение:1. Морковь. Растение, содержащее большое количество каротина. Чаще кушайте морковку. Если вы не употребляете данный продукт, то налегайте на зеленый лук, шпинат, брокколи, щавель – это источник каротина.2. Лимоны и апельсины. Суточная норма витамина С, поможет защитить хрусталик глаза от катаракты. Также большое количество данного витамина находится в крыжовнике и смородине.3. В свекле много цинка. Не все знают, что в сетчатке глаза концентрация цинка больше, чем в любом другом органе. Данное вещество содержится в пивных дрожжах, тыквенных семечках, говядине. 4. Морская рыба. В данных сортах рыбы содержатся уникальные омега-3 жиры. Они входят в состав мембраны клетки сетчатки глаза. Омега-3 жиры также присутствуют в орехах, тофу и зелени. https://nat-med.ru/glaza/5481-med-zaschitit-glaza-ot-izlucheniy-monitora.html Регулярное потребление меда может уберечь глаза от негативного воздействия монитора компьютера. Глаза и зрение Mon, 14 Feb 2011 18:54:27 +0300 Врачи рекомендуют утром и вечером есть липовый мед, так как этого положительного сказывается на здоровье глаз. В состав меда входят вещества, нормализующие работу клетчатки. Во время лечения катаракты и иных заболеваний можно применять медовые капли. Они помогут снять воспалительный процесс и защитят глаза от отрицательного воздействия окружающей среды. https://nat-med.ru/glaza/5465-moreprodukty-polezny-dlya-zreniya.html Моллюски и рыба помогут сохранить зрение людям преклонного возраста. Глаза и зрение Fri, 11 Feb 2011 17:51:33 +0300 Дары моря, такие как крабы, устрицы и тунец содержат незаменимые омега-3 кислоты, которые замедляют процесс деградации макулярного пятна. Специалисты полагают, что влияние омега-3 не стоит слишком преувеличивать. На прогрессирование различных заболеваний оказывают влияние иные факторы, в том числе и генетическая предрасположенность. Одни специалисты полагают, что очень маленькое число больных, всего 3% имело ярко выраженные симптомы. Отказ от курения, употребление растительной пищи, лечение гипертонии, консультацию у врача-окулиста поможет сохранить зрение. Не стоит исключать вероятность того, что омега-3 кислоты помогут сохранить остроту зрения. https://nat-med.ru/glaza/5375-shafran-uluchshaet-zrenie.html Медицинский журнал Великобритании «Ланцет» подтвердил, что при постоянном употреблении шафрана сокращается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Глаза и зрение Tue, 01 Feb 2011 17:12:43 +0300 Специалисты из Австралии провели исследование, в котором принимали участие люди с плохим зрением. Первая группа волонтеров в течение 3-х месяцев принимала лекарственные препараты с экстрактом шафрана. Спустя 3 месяца им предложили плацебо. Добровольцы из второй группы наоборот, сначала принимали таблетки-пустышки, а потом с шафраном. Далее специалисты проверили зрение участников эксперимента. У всех участников эксперимента улучшилось зрение. Стоит отметить, что прогресс стал заметным только тогда, когда участникам предложили шафран. Данное растение обладает целебными свойствами. Легче перечислить области, в которых его нельзя применять, нежели говорить о его достоинствах: он помогает при болезнях сердца, невралгических болях, депрессии, истерике, нарушении и болях при менструации, бесплодии, заболеваниях желчного пузыря, печени, селезенки, астме, кашле и анемии. Кулперер подчеркивал, что шафран это незаменимое средство во время лечения болезней сердца. Медицинский журнал Великобритании «Ланцет» подтвердил, что при постоянном употреблении шафрана сокращается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Специалисты хотят провести ряд дополнительных исследований, для того чтобы убедиться лечит ли шафран ретинит, вызывающий слепоту в детстве. https://nat-med.ru/glaza/5331-trenirovka-dlya-glaz.html Глаза, как и другие органы необходимо тренировать. Глаза и зрение Thu, 27 Jan 2011 15:43:03 +0300 Например:1. Сфокусируйте свой взгляд на 15 секунд на предмете, который находится на другом конце комнаты. Далее переведите взгляд на то, что находится перед вами. Спустя 10-15 секунд вновь посмотрите на отдаленный объект. Быстро моргаейте, закройте глаза, медленно выдохните и вдохните. Упражнение необходимо повторить 5 раз. Данное упражнение поможет уставшим глазам, которые очень долго смотрят на монитор компьютера. 2. Закрываем глаза и зажмуриваемся, настолько насколько сможете. Задерживаемся в таком состоянии 3 секунды, далее резко расслабляем веки. Раскрываем максимально широко глаза, задерживаемся на 3 секунды. Отдыхаем и повторяем упражнение 4 раза. Данная техника поможет глазам отдохнуть. 3. Совершаем глазами круговые движения. Двигаемся с максимально большим радиусом, однако сильно глаза не закатываем. Сделаем обороты сначала в одну сторону, а затем в другую. Моргаем несколько раз, закрываем глаза и даем им немного отдохнуть. Данное упражнение тренирует мышцы, которые отвечают за движение глаз. https://nat-med.ru/glaza/5285-solyariy-opasen-dlya-zreniya.html Врачи давно высказывают свое мнение о вреде соляриев. Недавно к основному списку побочных эффектов от частого посещения солярия добавилась угроза полной потери зрения. Глаза и зрение Fri, 21 Jan 2011 17:32:44 +0300 Солярий – это машина, которая вырабатывает излучения, равное солнечному, следовательно, если вы хотите принять искусственную солнечную ванну не забудьте прихватить с собой очки с высоким фактором защиты от ультрафиолета. Некоторые модницы не обращают внимания на эти правила и не защищают глаза. Это очень опасно, так как человек может ослепнуть. От одного сеанса с вами ничего не случиться. Вредное воздействие проявляется не сразу, но когда человек замечает, что зрение начало ухудшаться, бывает уже слишком поздно. Врачи рекомендуют использовать специальные очки, для того чтоб сохранить зрение. https://nat-med.ru/glaza/4732-uprazhneniya-dlya-glaz-rabotayushhim-za-kompyuterom-i-lyubyashhim-smotret-televizor.html У людей, ежедневно работающих за компьютером, появляются характерные жалобы на зрение. Любители телевидения тоже нередко страдают от излишней нагрузки на глаза. Что противопоставить агрессии экрана? Глаза и зрение Thu, 14 Oct 2010 16:47:18 +0400 О вреде компьютера высказываются разные предположения. Чаще всего опасаются радиации, излучаемой его экраном - монитором. Однако большинство ученых считают такие страхи преувеличенными. «Это распространенный миф, не более», - говорят американские исследователи и приводят такой аргумент: если бы ультрафиолетовое излучение монитора имело значимую для организма величину, то кожа при работе за компьютером покрывалась бы загаром. При этом никто из медиков не отрицает отрицательного воздействия монитора на зрение.Как защитить глаза У девяти из десяти активных пользователей компьютера в результате сильного напряжения глаз появляются жалобы на снижение остроты зрения, слезоточивость или, наоборот, излишнюю сухость глаз. Кроме того, возможны головные боли, боли в плечах и шее.Поскольку от электронного помощника мир уже не откажется, есть только один выход - уменьшить издержки, связанные с ним. Американские офтальмологи исследовали проблемы зрения, возникающие при работе с компьютером, и разработали меры по защите глаз.Перерывы в работе. Врачи рекомендуют каждые полчаса давать глазам отдых. Во время коротких перерывов (достаточно 1-2 минут) следует зафиксировать взгляд на каком-то отдаленном объекте, например посмотреть вдаль из окна - это поможет снять напряжение глаз.Яркость и контрастность монитора. Экран не должен быть ни слишком ярким, ни слишком тусклым. Контраст между символами (буквами, цифрами) и фоном считается достаточным, если текст легко читается. Обычно яркость и контрастность монитора превышает необходимые параметры, что негативно отражается на зрении.Правильное расположение монитора. На экран компьютера не должен падать яркий свет из окон или от источников искусственного освещения. Желательно, чтобы монитор располагался перпендикулярно к окну. Шторы на окнах, козырек или матовый экран для монитора, очки с затененными стеклами, приглушенное освещение комнаты помогут создать подходящие условия для работы.Экран компьютера должен быть расположен на расстоянии от 40 до 76 см от глаз - в зависимости от его размеров и остроты зрения пользователя. Наиболее приемлемым считается расстояние 50-66 см.Вершина монитора должна находиться чуть ниже уровня глаз. При расстоянии от глаз до экрана 60 см его центр должен быть на 10-23 см ниже глаз. Когда за компьютер садится ребенок, нужно поднять сиденье кресла.Влажность воздуха. Сухость глаз, зачастую сменяющаяся излишней слезоточивостью, - признак нарушения функционирования слезной пленки и структур глазной поверхности. Медики называют такое состояние синдромом сухого глаза. При работе за компьютером такое нарушение возникает довольно часто. Во-первых, потому что воздух в помещении бывает слишком сухим - в этом случае надо его увлажнять с помощью специального прибора или хотя бы простым опрыскиванием. Во-вторых, потому что человек, напряженно всматривающийся в экран компьютера, меньше моргает. Отрегулировать увлажнение глаз можно с помощью капель - заместителей слезной жидкости (к ним относятся офтагель, видисик, систейн и др.). Закапывать их надо заранее или при первых признаках дискомфорта.Технологии производства компьютеров постоянно развиваются, и можно надеяться, что со временем проблемы, связанные со зрением, будут успешно решены. Уже сейчас выпускаются жидкокристаллические мониторы с хорошо отлаженными контрастом и яркостью. К тому же в некоторые из них встроены фильтры, препятствующие отражению света от посторонних источников. Все это заметно снижает зрительное напряжение.Упражнения за компьютеромПомогают снять напряжение и являются профилактикой близорукости. Каждое упражнение выполняется 6 раз.1. Откинувшись на спинку кресла, сделать глубокий вдох. Затем, наклонившись вперед, выдохнуть.2. Откинувшись назад, прикрыть веки ладонями, затем крепко зажмуриться, открыть глаза.3. Руки - на талии. Повернуть голову вправо, посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.4. Поднять глаза вверх, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.5. Руки вытянуть вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), опустить руки (выдох). Следить глазами за движением рук, держа голову неподвижно.Упражнения рекомендуется повторять через каждые 40-50 минут работы за компьютером.Рекомендации для теле- и киномановТелеэкран тоже может ухудшать зрение, если не соблюдать простые правила при просмотре телепередач.Американский офтальмолог Мартин Суссман рекомендует:- Садитесь на таком расстоянии от экрана, чтобы излишне не напрягать глаза.- Глядя на экран, не наклоняйте голову вперед, держите ее только прямо.- Почаще моргайте и не задерживайте дыхание.- Не смотрите в одну точку, перемещайте взгляд по экрану.- Во время рекламных пауз мягко прикрывайте глаза, чтобы расслабить глазные мышцы.- В кинозале старайтесь садиться в центре, а не сбоку от экрана.- Помните: к глазам должен поступать кислород. Ежедневно гуляйте, даже при плохой погоде. Держите окно открытым, увлажняйте воздух.- Учитесь расслабляться. Расслабление - ключ к нормальному функционированию всех органов, в том числе и глаз.При снижении остроты зрения Мартин Суссман предлагает использовать теле- и киноэкран в качестве тренажера.Тренировка для близоруких. Снимите очки. Сядьте на таком расстоянии от экрана, чтобы при расплывчатом изображении иметь возможность следить за развитием сюжета. Дышите свободно.Не фиксируйте взгляд в одном месте, пусть он свободно блуждает по экрану. Не напрягайте глаза, пытаясь сделать изображение более четким. Во время каждого следующего просмотра садитесь на одном и том же расстоянии от экрана, пока не убедитесь, что изображение стало вполне четким. Теперь можете немного дальше отодвинуться от экрана. «Один из моих учеников, - пишет доктор Суссман, - начал с первого ряда в кинотеатре, сев в центре зала. Спустя всего месяц он смог с такой же четкостью видеть с последнего ряда».Тренировка для дальнозорких по методу Мартина Суссмана основана на том же принципе, только зритель постепенно перемещается от дальнего ряда к ближнему.Если один глаз видит лучше, чем другой, Суссман предлагает во время просмотра фильма время от времени прикрывать его ладонью на несколько минут. Это создаст условия для активной тренировки того глаза, который видит хуже.Упражнения для усталых глаз1. Глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на 2-3 секунды, потом быстро выдохните, широко раскрыв глаза.Повторите 5 раз.2. Закройте глаза, помассируйте надбровные дуги от носа к вискам.3. Закройте глаза, расслабьте брови. Вращайте глазными яблоками слева направо и справа налево.Повторите 10 раз.4. Отведите большой палец руки на 25-30 см от глаз, смотрите на него 5 секунд, затем закройте один глаз на 5 секунд, потом снова смотрите двумя глазами, после чего закройте другой глаз.Повторите 10 раз.5. Кончиками пальцев слегка сожмите виски. Быстро и легко поморгайте 10 раз. Закрыв глаза, сделайте 2-3 глубоких вдоха.Повторите 3 раза.Ни телемания, ни ежедневная длительная работа за компьютером пользы здоровью не приносят уже потому, что приковывают человека к креслу. Поэтому следует соблюдать еще одну общую рекомендацию - отрываться от экрана, выходить на свежий воздух и активно двигаться. Особенно полезны длительные прогулки быстрым шагом или бег трусцой. https://nat-med.ru/glaza/4431-glaza-i-solnce.html Для того чтобы преодолеть болезнь, надо хорошо представлять себе механизм патологии, интересоваться методами ее лечения и занимать активную позицию в восстановлении здоровья. Автор этой статьи, инженер Елена Геннадьевна Фомицина (ей сейчас около 40 лет), добилась значительного улучшения зрения благодаря умению собирать ценную информацию, анализировать ее и находить верные решения. Ее опыт пригодится многим. Глаза и зрение Mon, 12 Jul 2010 18:06:38 +0400 Солнце - друг или враг глазам?Я работаю глазами, хотя и не так интенсивно, как, например, моя подруга-программист. К вопросам зрения отношусь серьезно, знакомый офтальмолог называет меня профессором и, честное слово, прислушивается к моему мнению. Считаю своим достижением то, что показатели моего зрения последние пять лет не менялись, хотя до этого каждый год я теряла по половине диоптрии. Сейчас мои минус 8 неизменны.Как человек адекватный, я, конечно, не верю, что можно исправить такое плохое зрение полностью. Но убеждена, что восстановленная единица (два года назад было минус 9) - не предел. За пару диоптрий я еще поборюсь.Хорошо помню, когда я решила целенаправленно и самостоятельно заняться проблемами зрения. Было это семь лет назад. Подруга принесла мне статью, которая называлась «Береги глаза от солнца». В ней весьма убедительно говорилось о пагубном влиянии солнечных лучей на зрение. Предлагалось постоянно пользоваться темными очками. Самым убедительным аргументом была проводимая аналогия с вредным воздействием солнца на кожу. Я не только приобрела темные очки, но и выбрала оправу с боковыми щитками, чтобы предотвратить попадание в глаза даже косых солнечных лучей.Но надо же было случиться такому совпадению, что буквально через месяц я попала на лекцию в Политехнический музей, посвященную восстановлению зрения при помощи древних восточных методик. Во многих из них рекомендовалось как можно чаще подставлять открытые глаза солнцу: утром - интенсивно, когда солнце в зените - не более минуты.Столкнувшись с двумя взаимоисключающими точками зрения, я пошла к врачу-офтальмологу. И услышала довольно честный ответ: «Существуют разные мнения. Одно направление медицины считает, что солнечный свет провоцирует падение зрения и является причиной появления ранней катаракты. Другое, распространенное на Востоке и в ряде европейских стран, утверждает, что солнце - источник жизни и благоприятно влияет на зрение».Если уж врач не может разъяснить, то буду решать эту проблему опытным путем, решила я. Собственно, с медицинской «несогласованностью» я сталкивалась и раньше. Мама всегда советовала собирать несколько врачебных точек зрения. Так она сама и поступала в мои школьные годы, пока не зашла в тупик. Я училась в старших классах, и зрение мое катастрофически падало. Одни врачи утверждали, что необходимо постоянно носить очки. Другие советовали по возможности обходиться без них или пользоваться слабыми очками, чтобы глаза были в тонусе, постоянно работали.Итак, мой солнечный эксперимент. Я ходила в темных очках и без них, подставляла глаза солнечным лучам в разное время дня. Все результаты записывала. Вот что я заметила. Если находиться на солнце без темных очков, более того, часто поглядывать на светило, то к вечеру появляется сухость глаз, а изображение бликует яркими светящимися точками, хотя качество зрения вроде бы не меняется. А вот если смотреть широко распахнутыми глазами на восход и закат солнца, то цвета становятся ярче, а зрение явно улучшается.И вот уже много лет в любую погоду по утрам и вечерам я стою у распахнутого окна летом, а ясным зимним утром - перед форточкой и смотрю на солнце не менее пяти минут. Загорая на пляже, закрываю глаза, но темными очками не пользуюсь. Щадящий ультрафиолет, проникающий через завесу век, «питает» глаза. Затемненные очки все-таки для ослабленных глаз не полезны. После дня, проведенного в темных очках, глаза болят, и все цвета теряют свою яркость и насыщенность, а через несколько дней может появиться светобоязнь. Поэтому очками я пользуюсь только при сильном южном солнце. Думаю, что в городе темные очки могут быть только защитой от летней пыли.Точки зрения: «солнце - друг глаз» и «солнце - источник глазных проблем» по сути не являются конкурирующими. По моим наблюдениям, «солнечная правда» находится где-то посередине этих полярных мнений. Из той же памятной лекции в Политехническом музее я вынесла два полезных совета, которые, как мне кажется, помогли приостановить прогрессирование близорукости.Итак, два совета китайских императоров:1. Кончиками указательных пальцев массируйте точки у внутренних уголков глаз. Продолжать массаж нужно до тех пор, пока под прикрытыми веками не появится ровное черное поле.2. Все точки, отвечающие за зрение, находятся на мочке уха. Поэтому разминайте мочку большим и указательным пальцами в течение 10 секунд. Повторить массаж нужно не менее пяти раз с небольшими перерывами на несколько секунд. В паузы попробуйте подвигать ушами, хотя это получается не у каждого. Результат такого массажа незамедлителен: снимается усталость, возникает ощущение, что глаз начинает активно «дышать» и обильно омывается слезой.Кстати, о слезе. Я давно заметила, что перед тем как мои глаза сталкиваются с какой-либо проблемой (воспалением, затуманиванием зрения), они становятся сухими. В них не хватает чистой слезы. В таких случаях я омываю роговицу, «прополаскивая» опущенные глаза в слабом растворе зеленого чая или просто в чистой кипяченой воде комнатной температуры и закапывая в глаза несколько пипеток стерильного физиологического раствора.Ну а в пользе гимнастики для глаз я убедилась на примере уже своей дочери. Малышка родилась без запаса дальнозоркости, то есть с наследственной близорукостью. В школу пошла с минусом один. Зарядку мы делали и продолжаем делать не три раза в день, а тридцать три, то есть в любую свободную минуту. При диагнозе «наследственная близорукость» дочь, которая сейчас учится в восьмом классе, не только сохранила зрение, но и исправила его. Я считаю это самой большой победой в моей жизни.Мы пробовали самые разные упражнения, которые рекомендует современная офтальмология. По йоге и по доктору Бейтсу. По секундомеру выверяли правильность европейской глазной гимнастики: задержать на 7 секунд взгляд на дальнем предмете, а потом 3 секунды смотреть на ближний. Я пришла к выводу, что все комплексы изначально основаны на одних и тех же принципах тренировки мышц глаза. А сколько секунд и в какую сторону смотреть - не имеет значения.Еще одно наблюдение касается питания. Самое неблагоприятное воздействие оказывают на близоруких крепкие спиртные напитки. Обязательно раз в день нужно съедать один вид из списка овощей и фруктов, полезных для зрения. Их, собственно, всего десять: черника, абрикосы, шиповник, боярышник, морковь, свекла, тыква, квашеная капуста, петрушка и зеленый лук. Ежедневно в рацион должна входить одна порция говяжьей печени или печени трески, свежесваренная гречневая каша или десертная ложка меда. Попробуйте. Мне помогло. Ваш девиз: пунктуальность, настойчивость, вера в успех. Зарядка для таз1. Вращение глазами как по часовой стрелке, так и против нее.2. Резкое переведение взгляда по горизонтали и вертикали.3. Сведение зрачков к переносице.4. Частое моргание.5. Переведение взгляда с ближнего предмета на дальний.Пальминг по Бейтсу Простая идея давать глазам отдых, закрывая их, является фундаментальной для метода доктора Бейтса. Он разработал специальное упражнение «пальминг» (От англ. palm - «ладонь»).Пальминг обычно выполняется в положении сидя. Локти опираются на стол, глаза закрыты и прикрыты ладонями (пальцы лежат на лбу), чтобы свет не проникал, но и никакого давления не было. Оставайтесь в таком положении несколько минут (минимум четыре). Сначала можно поставить таймер. Постепенно вы научитесь чувствовать время.Во время пальминга вы должны ощущать полный комфорт, тепло и уют. Старайтесь полностью расслабиться, думать только о приятном, избавиться от напряжения мышц лица, шеи, плеч и других частей тела.Пальминг, составляющий основу ежедневных упражнений, следует повторять 3-5 раз подряд. Время от времени, практикуя пальминг, попробуйте визуализировать, а не просто отпускать мысли «на волю». Визуализация - очень эффективное упражнение, опирающееся на тот факт, что всякая психическая деятельность находит соответствующее физическое проявление. То есть если вы представляете, что разговариваете, или даже просто облекаете свои мысли в слова, в голосовом аппарате происходят мельчайшие, но вполне измеримые колебания связок. Если вы мысленно сжимаете и разжимаете кулак, в мышцах возникают едва заметные изменения напряжения. Когда вы смотрите «мысленно», ваши глаза реагируют на это аналогичным образом, но реакция глаз более выражена, чем, скажем, мышц руки, поскольку глаза теснее связаны с мозгом.Визуализация полезна также для развития воображения и памяти. Представляйте какие-либо придуманные или реальные сцены и пейзажи, которые доставляют вам эстетическое удовольствие. Легко и быстро переводя мысленный взор, «рассматривайте» далекие и близкие предметы. Если вы близоруки, особое внимание уделяйте удаленным объектам; если страдаете дальнозоркостью или пресбиопией, сосредоточьтесь на объектах, расположенных вблизи.Возможно, вы спросите, почему обычные сновидения не дают такого же результата, который достигается при помощи пальминга и визуализации. Ведь во сне точно так же закрыты глаза и вы мысленно видите множество зрительных образов. Если сон здоровый, глаза действительно отдыхают и зрение после сна несколько улучшается, но у многих людей напряжение в глазах остается даже во сне. Когда человек видит сны, его глаза быстро беспорядочно двигаются; память и воображение не контролируются сознанием, и зачастую сами сны вызывают эмоциональные расстройства. Вообще, некоторые сновидения, похоже, вызывают сильное возбуждение коры головного мозга, в противоположность тому спокойному, расслабленному состоянию, в котором глаза работают наилучшим образом. Если глаза во сне отдыхают недостаточно, поможет упражнение «Длинное раскачивание», выполняемое перед сном.Встаньте, поставьте ноги на расстоянии 30 сантиметров друг от друга. Руки опущены вдоль туловища. Приподняв правую пятку, повернитесь влево до предела. Затем поворачивайтесь вправо, отрывая от пола левую пятку, а правую одновременно опуская. Выполните таким образом 20 полных поворотов. При поворотах двигаются не только туловище, но и бедра. Руки расслаблены и чуть приподнимаются. Не спешите: повороты должны быть плавными и ритмичными. Глаза открыты, окружающий мир словно проплывает мимо вас. Только не пытайтесь фокусировать внимание на чем-то конкретном. Если упражнение вызывает головокружение, начните с небольшого числа поворотов.Пальминг желательно выполнять при любом удобном случае. В зависимости от обстоятельств можно прикрывать по одному глазу или просто закрывать глаза без участия рук. Когда вы смотрите телевизор, делайте пальминг во время рекламных перерывов.Качество темноты, которую вы видите при пальминге, является критерием состояния вашего зрения. Чем однороднее и чернее поле зрения, тем лучше. Имеет смысл поэкспериментировать с визуализацией черноты во время упражнения - такая техника весьма эффективна. Примите за объект визуализации самые черные вещи, какие только можете придумать (черный мех, черный бархат, черные чернила и т. д.), и зрительно представляйте, как они быстро сменяют друг друга. Или перебирайте в уме буквы алфавита (шрифт должен быть черным), отчетливо видя каждую букву мысленным взглядом, прежде чем переходить к следующей. Когда дойдете до буквы «я», сравните ее черноту с чернотой окружающего поля зрения. Если буква чернее, представьте, как она сливается с окружающим фоном. Этот процесс можно повторять снова и снова, пока чернота не станет более интенсивной.Есть вариант этого упражнения, включающий в работу не только воображение, но также зрение и память. Выберите одну из букв проверочной таблицы и рассмотрите с оптимального для вас расстояния (лучше брать угловатые буквы, например Е или Н). Запомните каждую из них во всех деталях: толщину линий, расстояние между линиями, белый фон за буквой. И главное, запомните, насколько она черная. Теперь закройте глаза и посмотрите, как долго вы можете удержать ее в памяти. Не насилуйте себя, не пытайтесь сконцентрироваться. Если буква сразу же пропадает, пусть так и будет. Но если она держится, переходите к следующему этапу: вообразите, что она начертана самой черной, какая только может быть, краской на той стороне матово-белого цилиндра, которую вы не видите. Пусть цилиндр медленно поворачивается вдоль своей оси, пока буква не откроется взору. Затем забудьте про цилиндр. Пусть он растворится, оставив лишь букву на черном фоне поля зрения. Если буква снова окажется чернее фона, вообразите, что они сливаются.Елена Фомицина, Журнал «Будь здоров!» со ссылкой на www.pravda.ru https://nat-med.ru/glaza/4390-sidite-za-kompyuterom-glazam-pomozhet-med.html Мед - это целая кладовая полезных веществ, которые могут помочь защитить от многих заболеваний. В числе прочего, мед, при его ежедневном употреблении, помогает защищать ваши глаза от вредного излучения монитора компьютера. Глаза и зрение Fri, 25 Jun 2010 15:32:46 +0400 Если ваши глаза воспалены из-за постоянного сидения за компьютером или от любого другого влияния окружающей среды, помогут снять воспаление медовые капли. В составе меда имеются вещества, способные нормализовать работу сетчатки, потому это средство - одно из лучших народных способов быстро помочь усталым глазам.Медики давно бьют в набат, заявляя, что после напряженной работы в течение дня глаза должны получить своевременную помощь. И все же, мед - известный аллерген, поэтому, прежде чем приступать к применению медовых капель, рекомендуется посоветоваться с врачом. https://nat-med.ru/glaza/4370-nastojka-dlya-vosstanovleniya-zreniya.html Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз. Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Глаза и зрение Tue, 22 Jun 2010 15:07:53 +0400 Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение, - я каждый год прохожу медкомиссию (работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме.Два года назад - к сожалению, слишком поздно я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи, сказали, что катаракта. Мама сама никогда ни на что на жаловалась, и я заметила неладное, только когда увидела, что моя родная, которая всегда, когда я прихожу навестить ее, выходит на балкон 5-го этажа и долго машет вслед, перестала мне махать. Когда я посмотрела ей в глаза, то увидела ту картину, что написала выше, быстренько созвонилась с братом, и повезли маму в платную консультацию. Врач сказал, что в левом глазу катаракта или глаукома, а правый вообще мертвый, ослеп. Назначили капли в оба глаза, сказали капать, чтобы правый не болел, а левый совсем не ослеп. Но разве она сама будет капать эти капли? Приходила я и капала, но они не помогли.Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Я каждый раз проверяю на зоркость. Вот подхожу к дому (а дверь открывается через домофон), и моя дорогая стоит и смотрит в окно на кухне. Я просто ей рукой показала - мама, мол, открой, и она, к моему великому удивлению, побежала открывать. Какое это было счастье, что она хоть одним глазом начала видеть. Машу ей рукой, а она вслед мне машет. Сначала близко машу, а потом далеко уйду - машу, она видит и тоже машет, а была ведь уже почти слепой. И еще смеется: как же я не буду видеть, ведь у меня свой врач, для одной меня - это моя дочь.А я в свою очередь благодарна тому человеку, который написал этот рецепт в газету, и я когда-то успела списать и пополнить свою копилку. Поэтому просьба большая к посетителям: пишите рецепты, ведь так вы оказываете большую пользу всем людям, которые нуждаются в вашей помощи. И не одно спасибо вы тогда услышите в свой адрес, а миллион.Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л самогона или водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить.Маме наливала чуть-чуть настойки в пробку от бутылки, и она пила - так я научила, а то ведь она плохо видела, и если наливать в чайную ложку, то все прольет. Но она отдыхала между курсами не 1 месяц: как только новая настойка была готова, я ей несла.Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.Шарафутдинова З.А. https://nat-med.ru/glaza/4163-povyshenie-ostroty-zreniya.html "Повышение остроты зрения или разминка головы". Данная статья принадлежит доктору Владиславу из книги (журнала) "Здоровье без лекарств". Глаза и зрение Fri, 21 May 2010 13:28:24 +0400 Порядок выполнения упражнения:1. Сядьте удобно в кресло, закройте глаза и приложите к закрытым глазам ладони. Ладони не должны касаться век. Посидите так 3-5 минут, затем медленно уберите ладони и откройте глаза.2. Встаньте прямо. Делайте повороты головы вправо-влево, сделайте так 30 раз.3. Исходной положение. Делайте круговые движения головой - 10 раз влево и 10 раз вправо4. Исходное положение. Делайте опускания-поднимания головы, сделайте так 30 раз.5. Исходное положение. Делайте наклоны головы вправо-влево, сделайте так 30 раз. https://nat-med.ru/glaza/4161-xotite-uluchshit-zrenie.html Чтобы глаза были здоровы, прежде всего, им надо нормально питаться. А для этого необходимы продукты, содержащие витамины группы В (хлебные злаки, кукуруза, пивные дрожжи, мед, зеленые листья овощей), А (желтки яиц, фрукты оранжевого цвета, рыба) и С. Глаза и зрение Thu, 20 May 2010 13:51:23 +0400 Давайте вспомним и о том, что алкоголь, кофе, чай, рафинированный белый сахар - это «мертвые» продукты, крадущие ваше зрение.Теперь создадим глазам нормальные условия. Для начала необходимо научиться смотреть на окружающий мир «невооруженным взглядом». Никаких очков без крайней необходимости! Ведь они освобождают глаза от необходимости работать, менять форму хрусталика и фокус. От бездействия мышцы атрофируются, структура хрусталика становится жесткой, и человек теряет способность четко видеть предметы, находящиеся на разном расстоянии от его глаз.Каждое утро во время умывания делайте специальные ванночки для глаз. Возьмите 2 чистые миски, в одну налейте горячую воду, а в другую положите тающий лед. Опустите в каждую миску по махровой салфетке. Прижмите на 2 минуты к глазам горячую салфетку, затем на одну минуту - холодную. Повторите процедуру 3 раза. Смена температуры удивительно благотворно влияет на хрусталик, делает его мягким и упругим, устраняет помутнение.Следующий элемент нашей методики - специальные упражнения для восстановления зрения. Они развивают мышечную систему глаз. Не двигая головой, не торопясь, переводите взгляд: с потолка на стену, на пол, вновь на стену и потолок, то есть сверху вниз и снизу вверх. Затем - из стороны в сторону, справа налево и слева направо, вправо - вверх, влево - вниз, и снова по диагонали, но в обратную сторону, по кругу, по часовой стрелке и против.Все движения делайте «от упора и до упора», максимально расширяя их амплитуду. Каждое из упражнений выполняйте по 10 раз. И после каждого надо еще 5 раз сильно зажмуриться, а в конце занятий 10 раз сильно моргнуть. Есть и другие важные условия оздоровления глаз.- Дайте глазам подышать. На свежем воздухе сделайте глубокий полный вдох и задержите дыхание. Согнитесь в талии и склоните голову к земле, чтобы глаза оказались ниже уровня сердца. Крепко зажмурьтесь на 5 секунд, изо всех сил напрягите мышцы грудной клетки. Кровь прильет к голове, и кислород будет «вымывать» яды, накопившиеся в глазах. Делайте такое упражнение 10 раз в день в разное время.- Очень полезно каждый день смотреть на солнце, лучше на восходе или закате. А при пасмурной погоде - на 150-ваттную лампу, находящуюся в двух метрах от глаз. Только смотрите одним глазом, прикрыв ладонью другой. Затем поменяйте глаз. Эта процедура уменьшает напряжение глазных мышц и благотворно сказывается на состоянии сетчатки. Но обязательно соблюдайте 2 правила, чтобы случайно не навредить себе. Никогда не принимайте солнечные ванны обоими глазами одновременно и никогда не смотрите прямо на солнце или лампу. Смотреть надо в сторону света, не фокусируя взгляд на светящейся точке, а переводя его вокруг солнца или лампы. - Чтобы уменьшить напряжение глаз, сделайте так: сложите ладони вместе и прикройте ими глаза, перекрестив пальцы на переносице. Держите глаза закрытыми и несколько раз сделайте дыхательные упражнения.- Напряжение глаз можно снять, массируя точки на переносице большими и указательными пальцами.И еще несколько полезных советов. Во время чтения надо чаще моргать. Легче всего приучить себя моргать в конце каждой строчки.Сидя за столом, расслабляйте мышцы рук и плеч.Разговаривая по телефону, сфокусируйте глаза на любом далеко стоящем предмете за окном. Потом переведите взгляд на близко расположенный предмет, например, на тот же телефон.Мир без очков станет намного ярче, если вы воспользуетесь этими советами. Будьте здоровы!Козымаева Надежда Семеновна https://nat-med.ru/glaza/4117-molodaya-krapiva-uluchshaet-zrenie.html В прошлом году весной я первый раз попробовала примерно месяц использовать молодую крапиву с одной-единственной целью: поправить зрение. В пожилом возрасте оно ухудшается стремительно. Результат оказался оптимистичным, я действительно чувствую прогресс, и вижу лучше, а глаза меньше устают за день. Глаза и зрение Tue, 18 May 2010 12:47:34 +0400 Самое простое - варить суп с молодой крапивой, но если это кажется не вполне приемлемым или просто лень возиться на кухне, можно делать настой из стеблей и листьев молодой крапивы.1 ст. л. сухой измельченной крапивы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите, пейте по 1/3 стакана три раза в день. Курс - три недели.После перерыва в месяц можно провести еще один курс. Перед началом лечения не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом, так как долго крапиву употреблять можно не всем. Римма Григорьевна https://nat-med.ru/glaza/4080-shipovnik-pomozhet-glazam.html Хочу предложить рецепт витаминного напитка, который рекомендуется при катаракте, дистрофии сетчатки и для укрепления иммунитета. Глаза и зрение Wed, 12 May 2010 13:48:13 +0400 Взять 1 ч. ложку сухих лепестков шиповника, залить 2 стаканами кипятка и подержать 1-2 минуты на огне. Затем остудить, отжать, добавить 1 ст. ложку меда и пить в течение дня, сколько захочется, но обязательно перед сном и сразу после пробуждения.Лена Завьялова https://nat-med.ru/glaza/4066-gimnastika-dlya-utomlennyx-glaz.html Компьютеры - не только удобная техника для быстрой и эффективной работы, но и, как ни грустно, сильная нагрузка для наших глаз. Люди, проводящие целый день в офисе за компьютером, наверняка знакомы с ощущением утомленных глаз. Белки глаз обычно краснеют, появляется раздражение. Глаза и зрение Tue, 11 May 2010 16:13:42 +0400 Чтобы избежать таких неприятных последствий, периодически отвлекайтесь от работы и на несколько секунд закрывайте веки, чтобы дать мышцам глаз отдохнуть и расслабиться. А еще каждый час выполняйте простенькую гимнастику для глаз.Приведу примеры нескольких упражнений, которые помогут избавиться от болевых ощущений в глазах.- Быстро моргайте в течение 30 секунд. Моргание способствует увлажнению оболочки глаза, оно заменит специальные увлажняющие капли для глаз.- Держите голову прямо, не запрокидывайте ее. Направьте свой взгляд вверх, словно вы хотите увидеть свою макушку. Затем направьте взгляд вниз, словно вы хотите рассмотреть область щитовидной железы.- Посмотрите влево-вправо. Работать нужно только глазами, а голова должна оставаться неподвижной.- Далее проведите взгляд по следующим траекториям: из нижнего левого угла в верхний правый угол или из нижнего правого угла в верхний левый угол.- Часто-часто моргайте и при этом описывайте взглядом восьмерку или знак бесконечности. Выполните сначала в одну сторону несколько раз, а затем в другую.- Держите голову неподвижно, выполняйте круговые движения глазными яблоками: по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.- Возьмите в руку карандаш. Сконцентрируйте взгляд на его кончике и медленно передвигайте руку вправо и влево, следите за кончиком карандаша.- Закройте глаза и попробуйте двигать зрачками так, словно вы описываете круг, восьмерку или какую-либо несложную фигуру.- Повторите первое упражнение.- Посмотрите на кончик указательного пальца, который сначала удален от глаз на расстояние 25-30 см. Затем приблизьте палец к кончику носа. Постарайтесь не сводить с пальца глаз. Повторите такое перемещение несколько раз.- Нарисуйте на листе бумаги маленький черный кружок (не более 0,5 см в диаметре) и прикрепите этот лист на окно. Сперва посмотрите несколько секунд в окно - на какой-нибудь предмет, расположенный далеко. Затем переведите взгляд на нарисованную точку.Простые и доступные каждому упражнения, хотя и выполняются в течение минуты, но пользу глазам приносят огромную.Федулов А. https://nat-med.ru/glaza/3704-lechil-glaukomu-kataraktu-revmatizm.html Когда я был в санатории в г. Геленджике, мне довелось услышать очень простой рецепт лечения глаукомы и катаракты. Глаза и зрение Tue, 06 Apr 2010 16:24:56 +0400 Взять 1 ст. л. сухих картофельных ростков, залить 1 стаканом водки, настоять сутки, процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая чистой водой, через час после еды. Курс лечения до 3 недель.Одной женщине из ст. Холмской назначили операцию через месяц. А когда она так полечилась, врач сказал, что операцию делать не надо. Советую этот рецепт, у кого болезни глаз.И второй рецепт - от ревматизма. В возрасте 5-6 лет я болел ревматизмом ног. Днем ничего не беспокоило, а ночью не находил себе места. И вот к моей маме приходит бабушка и говорит, что это излечимо!Нагреть ведро воды и сделать насыщенный раствор поваренной соли. Парить ноги на ночь (температура такая, чтобы только можно было терпеть).Не помню, сколько раз я так делал. Но дожил до 80 лет, а ноги меня не беспокоят.Литвинов Иван Андреевич, г. Краснодар https://nat-med.ru/glaza/3554-slezotechenie.html Часто спрашивают, чем можно помочь человеку, страдающему сильным слезотечением. Напишу о том, что испытала на себе. Несколько лет назад у меня слезы лились, как только я выходила на улицу, независимо от температуры и времени года. Глаза и зрение Thu, 25 Mar 2010 13:40:58 +0300 Я носила с собой не платочек, а приличных размеров салфетку, так как умывалась слезами в прямом смысле. Покупала аптечные препараты, подчас очень дорогие. Пока пользовалась - помогало, переставала капать, все шло по-старому.Случайно узнала о том, что Ванга советовала при этом недуге промывать глаза. Решила попробовать. В две пиалы налила теплую и холодную воду. Окунула левый глаз сначала в теплую воду на 8-9 секунд, потом в холодную. То же проделала с правым. И слезотечение прекратилось.Делаю эту процедуру уже несколько лет по утрам во время умывания. Гигиенично, просто, необременительно. Постепенно увеличила время с 8 секунд до 30. Результат: слез нет в любую погоду. Летом на даче разленилась, и недели две не промывала глаза. А в сентябре появились слезы, хотя и не очень обильные. Я испугалась и исправилась.Пирогова Галина Георгиевна https://nat-med.ru/glaza/3538-zrenie-mozhno-soxranit.html В последнее время сильно ухудшилось зрение. Соседка говорит, что это старческая дистрофия сетчатки глаз (мне 68 лет), как и у нее, и что это не лечится. Если это так, то есть ли смысл идти к окулисту? К нему всегда такие очереди... В общем, вся изнервничалась. Анна Николаевна Батырева, Калуга Глаза и зрение Wed, 24 Mar 2010 17:56:22 +0300 «Мне поставили диагноз - макулодистрофия, а как лечиться, толком не сказали», — сетует Лидия Григорьевна Акульшина из села Стежки Тамбовской области. Рассказать, как бороться со старческой макулодистрофией просят также Нина Степановна Емелина из Димитровграда Ульяновской области, Игорь Сергеевич Панин из Кемерова, Ирина Ивановна Капелькина из Сергиева Посада Московской области и другие наши читатели»На вопросы отвечает врач-офтальмолог первой категории Центрального отделения микрохирургии глаза Московской Клинической больницы №86 Федерального медико-биологического агентства РФ Ирина Валерьевна ВАРКЕНТИНА.Ирина ВАРКЕНТИНА: Макулодистрофия - это поражение центральной зоны сетчатки глаза, отвечающей соответственно за так называемое центральное зрение. Возникает она с возрастом и вызывается уменьшением просвета сосудов, которые питают сетчатку. В ткань сетчатки перестают поступать в достаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, она начинает «голодать», разрушаться и уже не обеспечивает прежний уровень зрения. Причем проявляется это особым образом - не так, как, скажем, при катаракте, когда перед глазами будто возникает туман, пелена, а искажением видимых предметов. Особенно явно это можно обнаружить при близком рассмотрении, например при чтении. На этом и основан так называемый тест Амслера, при помощи которого несложно выявить у себя макулодистрофию в домашних условиях, Надо взять листок тетради в клеточку, примерно определить квадрат, который попадает в зону видимости одного глаза, в середине на пересечении линеек поставить точку и посмотреть на этот участок сначала одним, а затем другим глазом в очках для чтения, если вы ими пользуетесь. Если вам кажется, что клеточки искажены, что их стороны словно изогнуты, увы, вам срочно надо к окулисту, чтобы уточнить диагноз и выработать дальнейшую стратегию борьбы с этим недугом. Если же вы видите каждым глазом все клеточки четко, они ровненькие, значит, макулодистрофии нет и ухудшение зрения связано с иной проблемой. Это я адресую в первую очередь Анне Николаевне Батыревой, которая решила, что у нее та же проблема, что и у соседки...- Действительно, не все же пожилые страдают макулодистрофией. Наверное, дело не только в возрасте?И.В.: Конечно! Тут, помимо возраста, имеют значение наследственность, сопутствующие заболевания, например диабет, курение и питание. Последнее, и это подтвердил ряд научных исследований, играет во многом решающую роль. Научно доказано, что люди, употребляющие в пищу большое количество овощей и фруктов, особенно зелени, шпината, листовой капусты, салатов, заболевают этим недугом гораздо реже. Более того, антиоксидантные витамины С, А и Е, которых в этих продуктах в изобилии, в сочетании с цинком даже способны замедлить развитие болезни, если она уже началась.- Значит, чтобы не заболеть макулодистрофией, с определенного возраста надо...И.В.: ...Кроме зелени, принимать содержащие цинк аптечные витамины. В сезон по возможности регулярно есть чернику, а на зиму ее замораживать. Черника богата антоцианозидом - антиоксидантом, способным поддерживать работоспособность сетчатки. В рационе питания также должна постоянно быть морковка. Только ее обязательно надо заправлять растительным маслом. Тогда необходимый глазам витамин А будет лучше усваиваться.Хорошо зарекомендовали себя наш отечественный препарат Лютеин-комплекс и американский аналог Окувайт лютеин. В них, кроме собственно лютеина, содержится вещество зеаксантин, являющееся лекарственным средством непосредственно влияющим на укрепление функций сетчатки. Особенность заключается в том, что оно имеет свойство накапливаться, аккумулироваться в организме, вследствие чего повышается его эффективность. Поэтому препарат надо принимать долго, от двух до четырех месяцев, по таблетке 2 раза в день - чем дольше, тем лучше. Потом сделать перерыв на три-четыре месяца и опять повторить курс.Оптимальное сочетание лютеина и зеаксантина содержится также в бобах, горошке, кукурузе, хурме, тыкве, апельсинах, яйцах, сельдерее. На фотографии Ирина Валерьевна Варкентина- Скажите, а вылечить макулодистрофию можно?И.В.: Практически нет. Но это не значит, что человек, которому поставлен такой диагноз, должен на все махнуть рукой, погрузиться в болезнь и обреченно ждать наступления слепоты. Развитие недуга можно приостановить. Очень важную роль играет то, на какой стадии начнется лечение. К сожалению, при осмотрах врачи не всегда проверяют пациента на наличие макулодистрофии. Особенно если он пришел с конкретной жалобой на другое заболевание. И болезнь обнаруживается, когда потеря зрения стала уже значительной. Вот почему я начала наш разговор с того, что предложила пройти несложный тест, легко позволяющий выявить признаки поражения сетчатки. И чем раньше больной обратится за помощью к специалисту, тем результативнее будет борьба с недугом.Лечение надо проводить дважды в год. Оно комплексное, состоит из приема тех самых общеукрепляющих препаратов, о которых мы говорили выше, и курса инъекций, которые, увы, придется делать амбулаторно то есть посещая врача, поскольку речь идет о внутривенных вливаниях и уколах в область около глаза (парабульбарные инъекции), чтобы лекарственные вещества поступали непосредственно в область сетчатки. Для этого используют такие препараты, как гистохром, милдронат, актовегин, ретиналамин, эмоксипин. Последний, кстати, весьма эффективный, можно дополнительно применять и в виде капель в глаза. Однако он очень жгучий, и больные нередко его сами отменяют, решив, что им он не подходит. Поэтому всегда предупреждаю о такой его особенности, о том, что придется потерпеть. После закапывания эмоксипина необходимо на 30 секунд зажмурить глаза.Параллельно надо улучшать мозговое кровообращение, капиллярный кровоток, укреплять сосуды. Тут помогут курсы таблеток циннаризина, фезама, аскорутина по 1 таблетке 2 раза в день в течение двух-трех недель.Важно соблюдать и определенные правила. То, что врачи называют гигиеной зрения. Например, телевизор нужно смотреть только при включенном свете, очки должны быть правильно подобраны - отдельно для чтения и отдельно для повседневной жизни. Глаза следует оберегать от яркого солнечного света.Если же врач видит, что очаги поражения все же растут, сливаются между собой, применяется так называемая лазерная коагуляция сетчатки. Под воздействием лазера пораженная зона отграничивается от здоровой, и очаги уже не распространяются дальше. Процедура несложная, безболезненная, такие лазерные кабинеты есть в большинстве клиник.Таким образом, благодаря комплексному воздействию на недуг, вполне реально если не улучшить, то хотя бы сохранить зрение на имеющемся уровне. А значит, чем раньше больной обратится за помощью, тем больше у него шансов, что его качество жизни существенно не изменится. https://nat-med.ru/glaza/3519-ukrop-ukrepit-zrenie.html Если б только мартышки к старости слабы глазами становились... Где-то после 45 лет я стал с тоской наблюдать, как падает зрение. Мало того, что очки приходилось менять через год-полтора, так в глазах как будто усталость стала накапливаться. Глаза и зрение Mon, 22 Mar 2010 17:51:47 +0300 Пробовал пить разрекламированные пищевые добавки, только в очередной раз убедился, что это пустая трата денег. Гораздо больше толку от гимнастики, упражнений, о которых прочитал на страницах вашего сайта. Большое спасибо вам за эти подсказки, потому что действительно надо не ждать, что кто-то поможет, надо самому действовать прежде всего. И в дополнение к вашим советам я хочу поделиться еще одним проверенным рецептом.1 ст. л. семян укропа залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение ночи, затем процедите и храните не дольше трех суток в холодильнике. Закапывайте настой в глаза по 2 капли 2 раза в день - утром и вечером - в течение месяца. Затем сделайте перерыв на две недели и повторите курс. В течение года проводите по 3-4 курса.От такого лечения вреда не будет, а польза большая. Укропное семя можно купить в аптеке, а можно летом и самим заготовить, не так уж много и надо на весь год. И не надо останавливаться на одном рецепте, надо использовать все - движение, закаливание, часто смотреть на живой огонь и на солнце, делать контрастные ванночки по утрам - все это работает! Аркадий Андреевич Золотов, г. Находка https://nat-med.ru/glaza/3505-semena-limonnika-dlya-zreniya.html У мужа после пятидесяти лет начались проблемы со зрением. Видимо, сказалась перегрузка за многие годы работы. Офтальмолог внимательно осмотрел Диму, проверил его зрение на разных аппаратах. И так было выявлено, что у Димы снижена чувствительность периферического и центрального зрения. Посмотрев на кучу выписанных рецептов, Дима сказал: «Зарплаты не хватит, чтобы выкупить все эти лекарства. Да и надо ли?» Глаза и зрение Fri, 19 Mar 2010 15:44:53 +0300 И в это самое время к нам в гости из Новороссийска приехала моя сестра. Узнав о наших проблемах, она тут же позвонила домой и попросила переслать нам семена лимонника. По ее мнению, эти семена - великолепное средство при глазных недугах такого характера. В наших краях лимонник, как говорится, днем с огнем не найдешь, а у них этого добра много!Семена лимонника истолочь. Получившийся порошок лучше сразу расфасовать по 2 г в бумажные пакетики. Обязательно каждый пакетик надписать, указав название растения и дозу (чтобы случайно не перепутать с другими лекарствами). Принимать утром после еды по 2 г, т. е. по 1 пакетику.Не сразу, а лишь спустя некоторое время Дима отметил, что зрение стало острее, и он стал лучше видеть в сумерках. И еще: будучи гипотоником со стажем, он прекратил для повышения давления употреблять кофе. И все это - благодаря лимоннику.Шубина З., г. Архангельск https://nat-med.ru/glaza/3379-esli-ustavshie-glaza-slezyatsya.html Сначала у меня слезы текли ручьем только зимой и в ветреную погоду. Я почти не обращала внимания на это, просто старалась не пользоваться тушью для ресниц в такую погоду. Через несколько лет стала замечать, что слезы появляются все чаще и чаще. Глаза и зрение Mon, 01 Mar 2010 14:52:20 +0300 Решила, что перенапрягаюсь: на работе сижу все время за компьютером. Поэтому глаза и устают. Спустя еще какое-то время поняла, что даже от кратковременного чтения глаза стали уставать. Некоторое время пыталась покупать различные капли для глаз, но улучшения не наступало. И тогда по совету одной знакомой воспользовалась рецептом народной медицины.Уж не знаю: психология играет роль или действительно проверенные веками натуральные средства гораздо лучше лечат, чем лекарства, но эффект превзошел все ожидания. Теперь, чуть что, я пользуюсь только этим.Надо залить 2 ст. л. хорошо промытого пшена литром кипятка и варить 5-7 минут на умеренном огне. Отвар слить, остудить. Перед сном положить на веки на 5-10 минут тампоны, смоченные в этом таллом отваре.Во время этой процедуры - я заметила - вы будете хорошо спать, а глаза перестанут слезиться примерно через 7-10 дней. Повторять лечение пшенным отваром можно как угодно часто, вреда не будет. Помогает и при ощущении напряжения, песка в глазах.Ольга Тихомирова, г. Рязань https://nat-med.ru/glaza/3373-ustalye-glaza-lyubyat-led.html Иногда утром посмотришь на себя в зеркало: вроде бы и накрасилась, как обычно, но что-то не то. Настроение сразу портится почти на весь день. Чтобы такого не происходило, я научу, что делать, чтобы глазки всегда блестели, не краснели и не потухали от усталости. Я советую заранее приготовить ледяные компрессы. Глаза и зрение Mon, 01 Mar 2010 14:02:02 +0300 Приготовьте любой травяной состав, например, из шалфея, ромашки или синего василька. Если нет этого под рукой, заварите свежий чай. Возьмите несколько ватных дисков и промокните в растворе. Слегка отожмите и уложите в один слой в полиэтиленовый пакет. Положите в морозилку и используйте как экстренную помощь глазам.Для этого достаньте 2 диска, положите на блюдце, чтобы чуть-чуть оттаяли. Сами пока умойтесь. Затем положите диски на веки и спокойно полежите. Процедура займет минут 15. Вы за это время и сами отдохнете, и глаза заблестят. Если по утрам некогда, делайте эту процедуру вечером. Правда, вечером лучше сочетать горячие и холодные примочки, а вот по утрам использовать только ледяные. Нина Сергеевна Сараткина, г. Ростов https://nat-med.ru/glaza/3256-narodnye-metody-lecheniya-yachmenya-na-glazu.html Появившееся на нижней части века зудящее покраснение за ночь может превратиться в очень болезненный «кругляшок», который мешает и умыться нормально, и глаза подвести. А главное, избавившись это этой напасти, через неделю-две она может появиться снова. Поэтому невольно хочется избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Глаза и зрение Thu, 04 Feb 2010 16:44:16 +0300 Откуда появляется ячменьБольшинство людей считают, что ячмень, подобно лихорадке, является следствием простуды. В действительности, он представляет собой обычное гнойное воспаление. Происходит воспаление крайнего века, приводящее к инфицированию сальной железы или волосяного фолликула. А гнойное воспаление - это всегда серьезно. Правда, мало кто с ячменем обращается к врачу. Способы лечения обычно узнаются от мамы или подружек по средствам телефонной связи. И чего только не услышишь от этих советчиков. Компресс из вареного яйца, средства из тертого лопуха и трав, и многое другое…Причины появления ячменя 1. Ослабление иммунной системы. 2. Наследственность. 3. Дефицит свежего воздуха. 4. Малокровие. 5. Использование косметических средств с истекшим сроком годности или плохого качества. 6. Нарушения правил личной гигиены. 7. Постоянное напряжение зрения. Особо это касается операторов ПК. Слишком частое появление блефарита может быть сигналом развивающегося сахарного диабета. Поэтому следует провериться у эндокринолога на наличие этого заболевания. Если ячмень не лечить, то можно получить серьезные осложнения. Поэтому обязательно следует пойти на прием к офтальмологу. Врач назначит глазную мазь с антибиотиками – эритромициновую, левомицетиновую или тетрациклиновую и глазные капли - альбуцид. При первых симптомах блефарита необходимо принимать укрепляющие иммунитет средства: витамин C и иммунал или экстракт эхинацеи. Чего нельзя делать при блефарите? Ячмень ни в коем случае нельзя прокалывать и выдавливать, так как это может привести к распространению инфекции вглубь. Ведь недалеко располагается головной мозг, а это весьма опасно. В процессе лечения женщины должны отказаться от косметических процедур и нанесения макияжа. В домашних условиях также можно лечить ячмень. Самый распространенный способ – использование горячих компрессов. Они способствуют оттоку гноя и улучшению местного кровообращения. Для компрессов можно использовать настои календулы и ромашки, черный чай, картофель в «мундире» или горячее вареное яйцо. Можно использовать и такое средство. Нарезать мелко лист алоэ, залить стаканом кипяченой холодной воды, настаивать около 6 часов, процедить. Необходимо смачивать в этом настое тампон, и прикладывать его на несколько минут к веку 3 раза в день. Время (НЕ) лечитДля борьбы с проблемой следует узнать причину ее возникновения. 1. Ячменное воспаление спровоцировано бактериальной инфекцией, иначе говоря, в результате попадания грязи. Женщины, кстати больше мужчин подвержены данному недугу, так как чаще дотрагиваются до своих глаз во время создания макияжа или «обостряя» зрение в случае близорукости. 2. Образование ячменя может быть обусловлено наследственностью или слабым иммунитетом. Ячмень как бы говорит, что иммунная система нарушена.3. Первопричиной может стать демодекс (клещ на ресницах), всяческие хронические заболевания, например, желудочно-кишечного тракта или сахарный диабет. Из вышеперечисленных причин понятно, какую защиту нужно использовать. Прежде всего, нужно использовать только свою косметику, регулярно мыть аппликаторы и щеточки для макияжа. Также нужно постоянно (желательно ежедневно) менять полотенца для лица. Не трогать ячмень руками! Нельзя пытаться выдавить гной из места воспаления, так как это нередко становится причиной распространения инфекции по кровяным сосудам и даже может привести к менингиту или заражению крови (сепсису). А в этом случае не обойтись без лечения в клинике. Никогда не прикладывайте тепло к месту ячменя. Безобидные на первый взгляд тепловые процедуры способны стать причиной серьезных последствий. Также под видом ячменя может быть скрыто другое, более серьезное заболевание (или даже кистозные образования, опухоли). С ячменем надо к врачуЕсли на веке вы обнаружили ячмень, лучше сходить к специалисту. Хотя первую экстренную помощь, если вы точно уверены, что это ячмень, можно оказать себе самому. - Не делайте макияж и не проводите косметические процедуры.- Не прокалывайте и не выдавливайте ячмень.- Закапайте специальные капли для глаз (0,3% ципромед или левомицетин) Помимо мазей и капель, врач наверняка назначит УВЧ-терапию (при отсутствии температуры). Изредка ячмень может приводить к осложнениям: усилению болезненности, покраснениям, отеку, увеличению лимфатических узлов – в этом случае следует принимать антибиотики. Иногда требуется и хирургическое вмешательство.Компресс от ячменяЧтобы побыстрее избавиться от вскочившего ячменя, надо начинать борьбу с самых первых симптомов. Начать можно при помощи подручных средств.Сварите картошку «в мундире», еще горячей разомните вилкой, добавьте один куриный желток (сырой) и немного горячего молока. Пюре заверните в чистую ткань и приложите к глазу. Ежедневно делайте два-три таких компресса.Это нехитрое средство помогает быстро справиться с болячкой. Можно к этой процедуре добавить еще примочки из шалфея, которые делают после компресса.Эльвира РамазановаМоё укрощение ячменяНичего нет хуже ячменя: глаз чешется, распухает, невозможно нормально работать, хотя в целом, вроде бы, больным себя не чувствуешь. Было время, когда ячмени меня донимали часто. В конце концов я обложилась книжками по народной медицине, выписала все рецепты, отобрала для себя, на мой взгляд, самые подходящие.Лечение свелось, прежде всего, к укреплению организма изнутри, я в течение месяца каждый день принимала пивные дрожжи, богатые витаминами группы В. Кроме того, пока ячмень «красовался» у меня на глазу, несколько раз в течение дня я делала теплые примочки с содовым раствором: 1 столовую ложку питьевой соды растворить в стакане горячей воды, смочить ватный диск и приложить на веко, это устраняет зуд. Одновременно каждые два часа я проглатывала, как таблетку, по 1 цветочку (не соцветию!) пижмы, запивая 2-3 глотками воды.Цветочки очень горькие, потому я советую глотать их, не разжевывая. Можно также, если в доме есть алоэ, ставить компрессы из сока алоэ, но я на ночь смазывала ячмень касторовым маслом. Так и вылечилась, больше ячмени меня не мучают. Елена Григорьева, г. ТверьПри частых ячменях нужно укреплять весь организмРаньше весной бывало так: чуть ноги промочила — вот уже глаз покраснел, чешется и слезится. А потом и сам ячмень вызревает. И больно, и некрасиво. Стала читать книги: а что народная медицина советует в таких случаях? Не секрет, что все в организме взаимосвязано. Поэтому при частых появлениях на глазах таких «сокровищ», как ячмень, все опытные травники советуют провести курс витаминизации и укрепления всего организма.Ну а если уж все-таки ячмень сел на глаз, то надо использовать очанку в сочетании с ромашкой. Ромашка — одно из популярнейших лекарственных растений! Она смягчает и снимает раздражение, дезинфицирует. А комплекс веществ, содержащихся в очанке, обладает обеззараживающими свойствами. Поэтому примочки с этими травами помогут сальной железе глаза быстрее избавиться от гнойного содержимого.Насыпьте в чашку по 2 ст. л. ромашки и очанки, залейте 1 ст. л. кипятка, настаивайте в течение 10 минут. Полученную кашицу разложите на марлевую салфетку, в горячем виде прикладывайте к ячменю. Часто повторяющийся ячмень проходит в течение 2-3 месяцев при регулярном употреблении внутрь отвара сложного сбора трав.Смешать по 2 ч. л. корня аира и почек березы, по 4 ч. л. травы багульника и череды, добавить 3 ч. л. травы фиалки трехцветной. Затем 2 ст. л. предварительно измельченного в кофемолке или мясорубке сбора залейте 1 л кипятка, держите на медленном огне в закрытой посуде в течение 10 минут. Слейте вместе с травой в термос, настаивайте в продолжение ночи. Принимайте отвар в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар и даже варенье.Отвар полезно не только пить, но и употреблять в виде примочек. Он снижает болевые ощущения, помогает скорейшему вызреванию и исчезновению ячменя.Ордова 3. И., г. НовороссийскИзбавляемся от ячменя за 3 дняСтоит немного простудиться или заработать насморк, как вслед за ним у некоторых на глазу появляется ячмень. Это своеобразная реакция организма на холод. Помогает в таких случаях отвар из ромашки, зверобоя, календулы (по ложке сухих трав на стакан кипятка). Десять минут нужно подержать на водяной бане. Добавить чайную ложку спиртового прополиса. Делать примочки несколько раз в день. И на третий день ячменя как не бывало. https://nat-med.ru/glaza/3238-parnoe-moloko-dlya-glaz.html Практически все известные на Земле животные в той или иной степени способны исцелять человека от различных недугов. И корова – не исключение, недаром в Индии и по нынешний день коров считают священными животными. Глаза и зрение Thu, 04 Feb 2010 11:46:40 +0300 Мне уже 54 года, по образованию я зоотехник и почти половину жизни прожила в деревне. Держала в хозяйстве всевозможную живность. На протяжении некоторого времени я вела журнал учета расхода кормов и продуктивности животных. В результате наблюдений убедилась, что выгоднее всего держать на подворье коров и домашнюю птицу.Есть у меня любимица – Буренка. Она – настоящее чудо. А какие у нее красивые глаза! А умница какая! Все понимает – ну прямо как собака! Помню, прихватил меня как-то радикулит – веду Буренку на выпас, а сама чуть не плачу от боли. И что вы думаете? Повернулась ко мне Буренка и лизнула прямо в лицо! И столько любви было в этом жесте, столько сострадания, что о болезни своей я вмиг забыла, словно все рукой сняло!Моя Буренка – маленькая молочная фабрика. Недаром говорят: «Корова в доме – достаток на столе». Конечно, потрудиться приходится немало, но зато у меня в доме – сметана, масло, творог, кефир. И все – свое, домашнее. Да еще и для сада-огорода я получаю бесплатное полезное органическое удобрение – навоз. И с такой подкормкой в моем саду все растет как на дрожжах.А молока моя Буренка дает много, излишки отношу соседям. Иногда удается заработать – так окупаются расходы на кормление и содержание моей кормилицы.Парным молочком я лечила глаза, когда зрение стало резко садиться – просто закапывала молоко в глаза и вот до сих пор обхожусь без очков. Знаю еще от бабушки, что так в старину лечили самые разные заболевания глаз.Утик Е.КстатиУченые считают, что для лечения звуками человеку можно использовать не только музыкальные произведения. Так, при пониженном давлении полезно слушать эхо в горах, пение птиц, мяуканье кошки и... мычание коровы! https://nat-med.ru/glaza/3235-glaza-zerkalo-zdorovya.html Трудно поверить, что, посмотрев человеку в глаза, можно установить причину его плохого самочувствия и даже определить больной орган. Однако именно этим и занимается иридодиагностика – метод распознавания заболеваний по изменениям структуры и цвета радужной оболочки глаза. Глаза и зрение Wed, 03 Feb 2010 18:25:38 +0300 Глаза во все времена считали «зеркалом души» и, как это ни покажется странным, «зеркалом тела». Утонув в глазах любимого человека, можно разглядеть не только знаки любви, но и надвигающейся болезни.Древние ученые это знали хорошо. Они утверждали, что по цвету глаз можно определить скрытые болезни и узнать, что может грозить человеку в ближайшем будущем.Методу диагностики по глазам насчитывается уже более пяти тысяч лет. И тому подтверждение – обнаруженные в пещерах Малой Азии наскальные изображения глаза человека и связей радужки с различными частями человеческого тела. Сохранились и два папируса времен фараона Тутанхамона (длина каждого – более 50 м) с подробным описанием изменений радужки при разных заболеваниях.Известно, что и врачи Индии, Греции, Тибета, придавали большое значение органам зрения, уподобляя их своеобразной карте, на которую самой природой высечена информация обо всех системах человеческого организма.Добавим: звучным именем Ирида древние греки называли богиню радуги – это же имя они дали сосудисто-пигментной оболочке глаза, по которой проводилась диагностика.Шли годы. К сожалению, иридодиагностика оказалась в тени. И лишь в конце XIX века венгерский врач Игнац Пекцели подарил данному методу вторую жизнь.Будучи ребенком, маленький Игнац при попытке поймать сову сломал ей ногу. Он забрал птицу домой, лечил ее. И заметил, как в нижнем отделе огромного глаза птицы – на той же стороне, что и поврежденная нога – появилась яркая темная полоска. По мере выздоровления полоска светлела и постепенно превратилась в белую.Позже, работая в хирургическом госпитале, Пекцели наблюдал за пациентами – за тем, как при патологии какого-то органа на радужке происходили определенные изменения. В результате его исследований появилась схема проекционных зон радужки, а метод диагностики стал популярным.Попадание в десяткуНасколько точна иридодиагностика?Олик Е.Степень достоверности иридодиагностики очень высока. При диагностике заболеваний желудочно-кишечного тракта она достигает 70-80% (для сравнения – в ряде случаев ультразвуковых исследований не достигает 40%). Также очень высока достоверность диагноза (60-65%) при заболеваниях легких, сердечно-сосудистой системы, костно-мышечного аппарата (остеохондрозы, артриты, артрозы). При этом иридодиагностика полностью безвредна и безболезненна, не имеет противопоказаний и не требует предварительной подготовки пациента.При иридодиагностике обязательно обследуются оба глаза, так как в человеческом организме много парных органов (почки, легкие). Правый глаз преимущественно представляет органы, находящиеся справа, а левый – слева. А состояние единичных органов (печень, селезенка) отражается в определенных зонах и правого, и левого глаза.Чем раньше – тем лучше?С какого возраста можно проводить обследование по радужке глаза?Жукова Е.Использовать иридодиагностику можно уже с 5 лет – ведь «летопись здоровья» ведется на радужке человека с его рождения: на радужке отражаются знаки слабых органов, наследственной предрасположенности и аномалий развития. Именно с этого возраста, прибегая к данному методу диагностики, можно начать профилактику возможных заболеваний организма.Сами с усамиМожно ли самому по глазам поставить диагноз?Эльбаров Н.Любой сигнал, идущий от органа в мозг человека, сначала заходит «отметиться» в радужку и только потом отправляется в соответствующий отдел центральной нервной системы.На радужке представлены нервные центры всех органов и систем – каждый орган имеет свою зону. Появление пигментного пятна, лакуны (углубления) или другого знака сигнализирует об изменении в органе, проекция которого находится в данном секторе радужки.Во время осмотра учитывается не только наличие знаков, их конфигурация, но и структура, и цвет радужки. А цвет появившихся крапинок или пятен – от белого до желтого и оранжево-коричневого до черного – указывает на остроту проблемы.Поставить самому себе точный диагноз по структуре радужки сложно. Конечно, существуют специальные таблицы, на которых расписано, за какой именно орган отвечают различные сегменты каждого глаза. Но, тем не менее, вы можете лишь предположить наличие какого-либо недуга.Для получения точной информации вам все-таки понадобится помощь опытного иридодиагноста и обследование радужки специальными приборами с последующим анализом информации с помощью специальной компьютерной программы.Подготовила Серафима Солнцева https://nat-med.ru/glaza/3115-narodnye-recepty-ot-blizorukosti.html Несколько народных рецептов против близорукости. Глаза и зрение Mon, 18 Jan 2010 17:54:46 +0300 Медовые примочкиМое зрение стало ухудшаться около трех лет назад. Я сама это заметила и не удивилась словам врача о том, что у меня прогрессирует близорукость. Знала, что этот процесс через некоторое время уже нельзя будет контролировать, а заказывать год от года все более сильные очки не хотелось. Поэтому стала искать народные средства.И вот попался на глаза индийский рецепт:чайную ложку меда прокипятить 2 минуты в стакане воды, медовую воду остудить и делать из нее примочки на глаза на 20 минут 2 раза в день, утром и вечером. Эту же воду надо закапывать в каждый глаз по 2 капли утром и вечером.Не могу сказать, что мое зрение стало лучше, но что оно теперь не ухудшается – это точно, да и глаза не так устают.Ирина Зуева, МоскваСовет врачаНигде пока не нашла информации о близорукости при рассеянном склерозе. Уже испробовала многие способы лечения близорукости, но пока безрезультатно.Дело в том, что у меня сильная миопия, нужно постоянно ходить в очках. А я не могу — начинаются головные боли. Приходится пользоваться ими пореже и видеть предметы и людей расплывчато.Колбина Ольга, Смоленская обл., Дорогобужский р-н, пос. ВерхнеднепровскийУважаемая Ольга. Близорукость, она при любой болезни близорукость. А тем более при таком сложном заболевании нервной системы, как рассеянный склероз, который, к сожалению, провоцирует прогрессирование близорукости. Поэтому будет правильно ставить вопрос не об улучшении зрения, а о сохранении того, что есть, на как можно более длительное время. И тут хороши все методики, предлагаемые врачами-офтальмологами.Вы не пишете, пробовали ли вы контактную коррекцию. Очень часто контактные линзы переносятся гораздо легче очков и дают больший зрительный эффект, особенно при различных видах астигматизма. Попробуйте, пожалуйста.А пока выберите понравившуюся вам методику физкультуры для глаз и регулярно ею занимайтесь. Для стимуляции остроты зрения и предупреждения роста близорукости полезны препараты из лекарственных растений: плоды шиповника — 100 г, корень аира — 100 г, плоды черноплодной рябины — 100 г.Измельчить, смешать. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 5 минут и настаивать 3-4 часа. Процедить, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды 1-1,5 месяца. Отдых перед повторением курса не менее 1 месяца.Полезно кушать и такой салат: молодую крапиву обдать кипятком, мелко нарезать, заправить растительным маслом и зеленым луком. Съедать не менее 100 г в день. Из лекарственных препаратов необходимо регулярно закапывать раствор эмоксипина 1%-ного по 2 капли два раза месяц капать, два месяца отдых. Яков ПРОНИН,докторСок черникиВыдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой в соотношении 1:2.Закапывать по 5 капель утром, перед умыванием. Вскоре заметите значительное улучшение зрения.Черника, вообще, очень полезна для глаз и зрения.Травяной настой50 г листьев яблони летних сортов майского сбора, 50 г измельченных плодов шиповника, 1 ч. ложку тертого хрена залить бутылкой водки. Настоять 7 суток. Пить по 1 ст. ложке утром и на ночь, в течение 2 месяцев. https://nat-med.ru/glaza/3026-soxranenie-i-vosstanovlenie-zreniya.html Проблемы со зрением не обходят почти никого. Кто-то жалуется на близорукость, у кого-то с возрастом развиваются дальнозоркость, катаракта, глаукома. Все эти заболевания лечатся трудно и требуют усилий самого пациента. Тем полезнее познакомиться с опытом успешной борьбы за зрение. Глаза и зрение Wed, 13 Jan 2010 10:46:58 +0300 Познакомились мы в бане. Ходили париться каждую неделю в один и тот же день и как-то раз оказались соседками. Разговорились, а потом и подружились. Надо сказать, я давно обратила внимание на эту хорошо сложенную девушку с прекрасной осанкой, развитыми мышцами, матовой кожей. «Вот уж кого бог здоровьем не обидел, - думала я. - Хотя в молодости это не такая уж редкость». Но я ошибалась. Ларисе оказалось 45 лет, и здоровьем похвастаться она никак не могла.Как выяснилось, лет двадцать назад ей грозила полная потеря зрения. Диагноз звучал угрожающе: субтотальная отслойка сетчатки с множественными разрывами и выраженным фиброзом. Сетчатка - это внутренняя оболочка глаза, состоящая из множества светочувствительных клеток, которые осуществляют первичную обработку зрительного сигнала. Чтобы понять, как она пострадала у Ларисы, представьте себе ткань с расползающимися дырами, кое-где залатанными грубыми швами (фиброз - это образование рубцов). В результате у нее отсутствовало три четверти поля зрения.Я предположила, что это какая-то редкая врожденная патология. Но оказалось, нет, виной всему была близорукость. «Пока училась в школе, мама водила меня к окулисту, - рассказывала Лариса. - Меня обследовали и выписывали очки. А потом я выросла, поступила в институт и к врачу уже не ходила, просто покупала очки в аптеке». - «Неужели не замечала ничего угрожающего?» - «Кое-что замечала, конечно. Приходилось напряженно вглядываться в текст обоими глазами - стоило закрыть один глаз, и текст расплывался. Плохо различала цвета. Но была в полной уверенности, что у всех близоруких такая судьба, и приспособилась как-то обходиться периферийным зрением. Иногда у меня перед глазами будто разрывались молнии - позже специалисты объяснили, что это главный симптом разрыва сетчатки. В общем, когда я попала в институт Гельмгольца, степень близорукости у меня была такой высокой, что проверочную таблицу с буквами я ни с какими линзами не различала. Вместо нее врач показывал мне пальцы, и я должна была определить их количество. Меня отправили на операцию».Операция в институте Гельмгольца под общим наркозом длилась два часа. Врачи не обещали Ларисе, что теперь она будет лучше видеть. Целью хирургов было присоединить сетчатку к глазному дну. В противном случае и периферийное зрение в любой момент могло отказать, а тогда - полная слепота.«Если бы я вовремя спохватилась, было бы достаточно «приклеить» сетчатку с помощью лазера. Но в моем случае хирургу пришлось вставлять под нее специальную прокладку, а это намного сложнее». Результатом операции врачи были довольны: сетчатка хорошо легла на глазное дно. Но Лариса ощутила эффект не сразу. Только месяца через три увидела центральным зрением свет фар в темноте. Потом поймала себя на том, что цвета стали ярче. В общем, зрение потихоньку оживилось.Ее лечили по стандартной схеме: глазные капли для повышения проницаемости клеточных мембран, капли для профилактики катаракты, лекарства для улучшения мозгового кровообращения, средства, стимулирующие процессы восстановления при заболеваниях дистрофического характера, препараты, разжижающие кровь, инъекции витамина В2. А еще - черника, которую врачи советовали есть без ограничений: в сезон - свежую, а зимой - мороженую и в составе БАДов. Так продолжалось 10 лет. И каждый раз на контрольном осмотре врачи говорили: «Улучшения не ждите. Скажите спасибо, что хуже не стало».Но Лариса все равно надеялась на улучшение. Ее заинтересовала одна гипотеза. В популярной медицинской статье она прочла, что близорукость может быть следствием общей слабости соединительной ткани организма. Автор сделал такой вывод на основе многолетних наблюдений и называл характерные проявления такой слабости: астения, сколиоз, плоскостопие, близорукость. «Это был мой потрет, - говорит Лариса. - Из-за сколиоза II степени осанка была ужасная, из-за плоскостопия я не могла долго ходить - сводило ноги. Да и вообще росла хилым ребенком».Насколько верна эта гипотеза, пусть спорят врачи, а для Ларисы она стала отправной точкой в создании собственной системы оздоровления.Понятно: для того чтобы укрепить соединительную ткань, надо активно заниматься спортом. Но каким? Бегать и прыгать при такой патологии сетчатки нельзя. Лариса выбрала йогу. И таквтянулась, что освоила «перевернутые» позы, в том числе стойку на голове. Офтальмологи из института Гельмгольца возражали, они не рекомендуют даже «березку». Но Лариса рассудила так: «При выполнении этих упражнений кровь приливает к голове и питание сосудов мозга улучшается. Следовательно, и микроциркуляция крови в глазах улучшится. Если осваивать «перевернутые» позы постепенно, то вреда точно не будет».Лариса показала, как она делает: становится на четвереньки, потом поднимает таз и только после этого постепенно выпрямляет ноги вверх. И выходит из стойки тоже постепенно. Она может простоять на голове три минуты - это немало.«Если контрастные процедуры полезны для сосудов, то должны помочь и сосудам головного мозга», - решила Лариса и стала раз в неделю ходить в баню.Я заметила, что когда человек начинает активно заниматься здоровьем, к нему как будто невзначай стекаются все, что может пригодиться. Приятель познакомил Ларису с техникой Александера. Автор этой некогда знаменитой методики, Фредерик Матиас Александер, построил ее на зависимости здоровья от осанки. В первой половине прошлого века в Нью-Йорке и Лондоне были открыты центры, в которых обучали, казалось бы, простым вещам - правильно садиться, правильно вставать, правильно держать спину. Таким образом происходила коррекция осанки -результаты ее оказались ошеломляющими. Главный урок, который получила Лариса, сводился не только к тому, что спину всегда надо держать прямо. По Александеру, опасно прогибаться в пояснице, выпячивать таз и выгибать шею. Если освоить эту методику и довести навыки до уровня привычки, исчезнут напряжение и мышечные спазмы, что скажется благотворно на всех внутренних органах. Не говоря уже о внешних изменениях: гордая осанка из каждой женщины делает королеву.Постепенно у Ларисы сложилась система:1. БАДы с черникой. Курс - 3 раза в год по 1 месяцу (не летом).2. БАДы для улучшения микроциркуляции крови (гингко билоба, шлемник), аминокислота глицин. Курс - 3 раза в год по 1 месяцу.3. Инъекции витамина В2. Курс - 15 процедур (весной).4. Баня - 1 раз в неделю.5. Йога - каждый день по часу.6. Быстрая ходьба, прогулки на свежем воздухе (1-2 раза в неделю по несколько часов).7. Гимнастика для глаз. Ежедневно.8. Свежая черника летом, свежевыжатый морковный сок осенью (2-3 месяца).Кто-нибудь скажет: если выполнять все это, не останется времени ни на работу, ни на отдых, ни на чтение. Должна возразить: Лариса занимает ответственный пост в серьезной организации. А кроме того, она очень собранный человек, к тому же не лишенный фантазии. Читает она ... во время прогулки. Точнее, не читает, а слушает аудиокниги. Поэтому знакома с современной литературой лучше многих.Через год занятий по своей системе Лариса проходила очередное обследование в Институте Гельмгольца. Исследовав глазное дно, врач посмотрела на нее с удивлением: «Надо же! С таким состоянием сетчатки зрение после операции уже не восстанавливается. А тут явная положительная динамика».И я подумала: упорство в борьбе за здоровье всегда вознаграждается. Но дело не только в этом. Методика, которую разработала для себя Лариса, может принести пользу всем, у кого есть проблемы со зрением. И при близорукости, и при дальнозоркости, и при катаракте, и при дистрофии сетчатки очень важно, чтобы глаза получали необходимые питательные вещества. Именно на это и направлены все восемь пунктов. И еще один важный вывод: при любых проблемах со зрением необходимо наблюдаться у окулиста.Гимнастика для глаз Упражнения лучше всего делать утром после пробуждения и вечером перед сном (от 5 до 30 раз). 1. Движение глазами вверх и вниз с максимальной амплитудой. Первое время лучше следить глазами за движущимся предметом, например карандашом, а по мере освоения упражнения выполнять его без предмета, лишь воображая его.2. Круговые движения глазами по и против часовой стрелки.3. Движение глазами по периметру квадрата (на четыре счета). 4. Движение глазами по очертанию цифры 8 (но с острыми углами).5. Движение глазами по дуге - выпуклой и вогнутой.6. Движение глазами по периметру ромба.7. Очертите глазами лежачую букву S («лежачая змея»).8. Очертите глазами букву S («стоячая змея»). Движение глазами выполняйте сначала в одном направлении, потом в другом.9. Очертите глазами вертикальные дуги - вначале по часовой стрелке, потом - против.10. Зажмурьте глаза изо всех сил, потом раскройте их широко («взгляд испуганного человека»).11. Моргайте веками подобно тому, как бабочка машет крыльями.12. Переводите взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.13. Сведите зрачки к переносице, приблизив указательный палец к носу.14 и 15. Движение глазами от левого нижнего угла к правому верхнему, и наоборот - от правого нижнего к левому верхнему углу.Выполнив весь комплекс упражнений, закройте глаза и в течение 30 секунд массируйте веки кончиками указательных пальцев. https://nat-med.ru/glaza/2994-blefarit-i-blefarokonyunktivit.html Какие средства лечения применяются при блефарите – медикаментозные, народные? Я много чего использовала, но пока положительных результатов нет...Сухарева А. Н. Глаза и зрение Fri, 25 Dec 2009 18:12:42 +0300 Дочь страдает демодекозным блефароконъюнктивитом. Он приобрел хроническую форму. Как его лечить?Богданова Татьяна Николаевна— Очень характерные письма, — врач-офтальмолог первой категории Центрального отделения микрохирургии глаза Московской Клинической больницы №86 Федерального медико-биологического агентства РФ Ирина Валерьевна ВАРКЕНТИНА. — Блефариты и блефароконъюнктивиты различного происхождения, очень схожие по своей сути, одни из самых распространенных и исключительно упорных заболеваний глаз. Особенно в пожилом возрасте, когда иммунитет уже ослаблен и есть немало сопутствующих заболеваний, в частности диабет, дающий и такие осложнения. К сожалению, далеко не везде эти недуги правильно лечат, отсюда и жалобы больных, что им ничего не помогает. Поэтому на основе имеющегося опыта я разработала и успешно применяю наиболее эффективную схему лечения блефаритов.По просьбе корреспондента «ЗОЖ» Сергея Кифуряка Ирина Валерьевна рассказала, как нужно бороться с этими непростыми заболеваниями глаз, iЗуд, покраснение, ощущение песка в глазах, склеивание век по утрам, отечность век, утолщение по ресничному краю, появление ячменей – характерные признаки блефарита и блефароконъюнктивита. На первом этапе лечения назначаю антибактериальные капли широкого спектра действия. Это ципромед (1-2 капли до 6 раз в день), флоксал (по 1 капле 4 раза в день) или тобрекс (по 1-2 капли каждые 4 часа) в зависимости от клинических проявлений. Их надо обязательно сочетать с противовирусными препаратами — полуданом, офтальмофероном или актиполом – по 1 капле 4 раза в день в течение 10-14 дней.Хочу предупредить. Если болезнь вызвана вирусной инфекцией, особенно при поражении вирусом герпеса, ни в коем случае нельзя пользоваться препаратами, содержащими гормоны, например, популярным софрадексом, гаразоном, дексаметазоном, которые так любят рекомендовать в аптеках. Это лишь усугубит течение болезни.В дополнение назначаю ванночки или примочки из настоя ромашки, шалфея, а лучше всего – календулы. 1 ст. ложку сырья надо залить стаканом кипятка, дать настояться 2-3 часа, процедить, охладить до температуры тела. Можно еще и долить кипяченой водой – настой не должен быть крепким. Затем возьмите небольшую емкость (лучше всего подходят маленькие мерные стаканчики, которые сейчас вкладывают в некоторые продукты), наполните ее настоем и аккуратно, чтобы не разлить, приложите к закрытому глазу, держите 3-5 минут. А можно просто смочить марлевую салфеточку и приложить к глазу на 10-15 минут. И так 2 раза в день.Третья составляющая – повышение иммунитета. Не буду говорить банальности про сбалансированное питание, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе. Это само собой. Настоятельно рекомендую пропить комплекс витаминов, сейчас их выбор в аптеках огромен, и попринимать иммуностимуляторы, лучше растительного происхождения: аптечные настойки элеутерококка, эхинацеи, корня женьшеня.Я назвала эту составляющую лечения третьей, но на самом деле при борьбе с блефаритами общее состояние здоровья крайне важно. Например, при запущенных болезнях желудочно-кишечного тракта полностью вылечить этот недуг вряд ли возможно, он будет возвращаться вновь и вновь. Вот так все в нашем организме взаимосвязано...К сожалению, примерно у 70-80 процентов больных блефароконъюнктивит вызван клещом демодексом. Определить его несложно. Надо при осмотре взять 7-10 ресничек и исследовать их под микроскопом – клещ будет виден. Однако врачи это элементарное исследование проводят редко. В результате, все то лечение, о котором я говорила выше, не дает результата, причина недуга ведь остается. Поэтому при обнаружении демодекса обязательно начинаю с ним бороться и кроме вышеназванных препаратов назначаю массаж век с кремом демалан, который успешно уничтожает этих клещей. При более остром проявлении демодекозного блефарита назначаются специальные средства под контролем врача.Вот как правильно делать этот массаж. Предварительно веки следует с помощью ватной палочки обработать аптечными настойками календулы или эвкалипта. Хотя я больше люблю применять для этих целей обычный валокордин или корвалол. Только аккуратнее следите, чтобы жидкость не попала в глаз! Когда веки высохнут, приступаем к массажу. Верхнее и нижнее веко надо соединить вместе и массирующими движениями втирать этот крем. Делается процедура дважды в день. Первый этап лечения занимает 20 дней.На втором этапе, после двухнедельного перерыва, продолжаем массаж, но меняем крем на блефарогель №2. Плюс к этому назначаю гомеопатическое средство сульфур йод – йодистую серу, эффективно борющуюся с клещом. Принимать в течение месяца трижды в день по 8 горошин до еды, рассасывая, как валидол.Только такое комплексное и, увы, длительное воздействие способно успешно противостоять, повторю, очень непростому недугу. Еще хочу подчеркнуть – многое зависит и от самого больного, от того, насколько скрупулезно он будет выполнять все назначения и рекомендации.На фотографии Ирина Валерьевна Варкентина https://nat-med.ru/glaza/2899-vosstanovlenie-zreniya.html Вот так я восстановила зрение, сейчас читаю без очков и без напряженияМеня зовут Александра Ивановна. Хочу поделиться с посетителями nat-med.ruсвоими советами, как можно улучшить зрение без операции. Глаза и зрение Fri, 18 Dec 2009 16:51:38 +0300 Весной 2002 года, когда еще лежал снег, но уже ярко светило солнце, я заметила, что щурюсь больше обычного, да и зрение стало ухудшаться. Чтобы как-то справиться с этой проблемой, стала носить темные очки. Сначала мне это понравилось, но зрение от этого не улучшалось. К тому же на настоящие защитные очки денег у меня не было, а простые стеклянные или пластмассовые, как впоследствии я прочитала, приносят глазам большой вред. Их польза только в том, что они уменьшают мимические морщины вокруг глаз, но меня это не волнует. Тогда я выбросила темные очки. Решила: лучше пусть будут морщинки, чем испортить зрение! Теперь при длительном пребывании на солнце я надеваю шляпу с большими полями. Но чтобы улучшить зрение, мне пришлось предпринять ряд мер.• Для улучшения кровоснабжения глаз я делала массаж воротниковой зоны, биоточек вокруг глаз, а также растирала кисти рук и ступни (2 раза в день, утром и вечером).• Выполняла специальные упражнения: наклоны головой вперед-назад, вправо-влево, круговые вращения, движения глазами вверх-вниз, вправо-влево, вращение по часовой и против часовой стрелки. Полезно поочередно смотреть то на дальние объекты, то на близко расположенные. Для улучшения зрения также рекомендуется такое упражнение: стоя, ноги на ширине плеч, одновременно нужно сделать выдох и наклониться, задержав дыхание на несколько секунд. Затем выпрямиться и сделать вдох. Повторять 3-9 раз (по возможности) 2-3 раза в день. Это упражнение не рекомендуется делать тем, у кого высокое давление.• После умывания утром и вечером 2-3 раза брызгала холодной водой в открытые глаза.• Стараюсь правильно «кормить» глаза. Им очень нужны кальций, калий, фосфор, цинк, селен, медь, марганец, йод, витамины группы В (особенно В1), С, Е, А. Поэтому на моем столе стали чаще появляться печеный картофель, тертая морковь со сметаной или растительным маслом, бобовые, пророщенный нут, рыба, семена подсолнуха и тыквы, сыр, крапива, петрушка, томаты, льняное и морковное масло. В диету для глаз летом рекомендую включить крыжовник, темный виноград, сливу, вишню, терн и баклажаны. Покупала чернику, но черная смородина не менее полезна для глаз! Не забывала про оранжево-красные бархатцы (в них много лютеина), а также помидоры, в которых содержится живительный для глаз ликопин. Кроме того, пила зеленый чай, добавляя в него чуть-чуть цветков календулы, бархатцев, листья подорожника, траву очанки или тмин.• Пила курсами настои трав, а также делала из них компрессы. Смешивала в равных частях траву очанки, листья подорожника и цветки календулы. Заливала 1 ст. ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка, нагревала на водяной бане 10-15 минут, настаивала 20-30 минут. Процеживала через марлю с ватой. Делала аппликации на глаза.• Иногда по выходным накладываю на глаза ватные тампоны: утром — пропитанные зеленым чаем, а вечером — настоем ромашки аптечной или василька синего (1 ст. ложка цветков на 1 стакан воды).Перед всеми процедурами тщательно мою руки, беру только чистую марлю, чтобы не занести инфекцию.Вот такими нехитрыми способами я восстановила зрение, сейчас читаю без очков и без напряжения.А. И. ПрошинаАлександра Ивановна очень грамотно подошла к решению проблемы здоровья глаз. Упражнения и правильное питание укрепляют зрение. Лекарственные растения (очанка лекарственная, василек синий, подорожник большой, календула) обладают выраженным противовоспалительным, обезболивающим и мочегонным действием. Они благоприятно влияют на зрение как при местном использовании (в виде примочек), так и при приеме внутрь. Но не забывайте об индивидуальной непереносимости трав и их противопоказаниях.Это интересно!Репчатый лук омолаживает клетки мозга. Японские ученые обнаружили новое качество репчатого лука — он способен улучшать работу клеток головного мозга и задерживать процесс их старения. Как оказалось, лук содержит активные соединения, которые легко усваиваются организмом. Попадая в кровь, они оказывают положительное воздействие на ряд ключевых зон головного мозга. Так, выделяющиеся из лука вещества активизируют и омолаживают клетки, отвечающие за память и эмоции. Кстати, не так давно французские ученые доказали еще одно полезное свойство лука — он снижает заболеваемость раком груди. https://nat-med.ru/glaza/2851-rasslablyaem-glaza-i-vosstanavlivaem-zrenie.html После сорока пяти лет я устроилась на работу оператором на компьютере, хотя раньше никогда не пробовала серьезно на нем работать. Но когда из-за кризиса я потеряла свою основную работу в частной фирме, то дочка научила меня самому основному, что можно делать на электронной машине. И я смогла устроиться в розничную торговую фирму и стала набивать там накладные. Глаза и зрение Tue, 15 Dec 2009 18:47:23 +0300 Работа примитивная, хоть с компьютером и случаются иногда разные неожиданности, но в целом все было понятно и несложно. Сидишь себе с 9 до 5 вечера и вбиваешь разные товары.Вот только один момент стал по-настоящему беспокоить меня - это мои глаза. Пока меня обучали, вроде зрение мое нормально выдерживало. А как начала целый день работать и много документов обрабатывать, так мои глазки и стали давать сбой. Во-первых, они начали слезиться, особенно к вечеру. Во-вторых, через две недели работы я обратила внимание, что хуже вижу издалека, когда мне надо посмотреть номер подъезжающего автобуса или трамвая. В третьих, я обнаружила у себя на переносице морщинку, что означало только одно - я часто напрягаю глаза и хмурюсь, стараясь сосредоточиться и увидеть то, что мне надо.Со зрением у меня никогда серьезных проблем не было, поэтому, когда по вечерам глаза стали застилать от усталости слезы, я запаниковала. Набрала у подружки книжек про глаза (она очень интересуется исправлением зрения без очков) и сразу же начала учиться расслабляться.Я раньше уже пробовала делать упражнения для зрения, но это всегда были упражнения на развитие мышц. И никаких советов по расслаблению никогда в книжках не давали. А тут весь смысл был в том, чтобы и глазные мышцы научиться расслаблять, давать им отдых, и самой расслабиться.Прямо на работе, в любую свободную минуту я спокойно закрывала глаза, накладывала ладони на веки, «перекрестив пальцы на переносице, и давала глазкам отдых в полной темноте (в книге это называлось «пальминг»). Чем дольше удавалось посидеть так, тем лучше мои глаза себя чувствовали. Потом надавливала на глазные яблоки 3-4 раза, моргала часто-часто, зажмуривалась на 10-15 секунд, а затем, наоборот, «таращилась» еще секунд 15. В конце упражнений я снова делала пальминг и шла обедать. То же самое я повторяла вечером, после работы, придя домой.Для поддержки утомленных глаз я купила себе таблетки с черникой, стала чаще есть морковку и пить настой на семенах укропа.1 столовую ложку семян я заваривала стаканом кипятка. Посуду плотно закрывала, укутав в теплое, и давала настояться ночь. Утром процеживала и пила по четверти стакана перед каждой едой, даже на работе из термоса перед обедом обязательно укропный настой выпивала.Я проработала на новом месте уже несколько месяцев, и мои глаза наконец-то адаптировались к нагрузкам. Даже морщинка на переносице у меня исчезла, потому что я стала целенаправленно расслаблять глазки и старалась сама расслабиться, не пытаться увидеть что-то, а просто спокойно смотреть. Полезные травы и черника с морковкой мне тоже, наверняка, помогли. А если бы я вовремя не занялась этой проблемой, то мое зрение наверняка бы испортилось.Вениаминова Наталия https://nat-med.ru/glaza/2742-kogda-slezyatsya-glaza.html Не могу пожаловаться на проблемы со зрением, но с наступлением холодов у меня одна проблема – текут слезы. Причем, если ничего не предпринимать, это будет продолжаться до весны. Стоит выйти на улицу, все, река слез. Глаза и зрение Tue, 01 Dec 2009 14:48:12 +0300 Я не хочу привыкать к разного рода глазным каплям, мне кажется, что это слишком сильно может повлиять на слезные мешочки, да и на зрение. Поэтому, когда время позволяет, делаю всевозможные примочки – из ромашки аптечной, календулы, шалфея. И собираю все народные рецепты на эту «глазную тему». Год назад мне попался рецепт, о котором я сегодня и хочу рассказать, потому что вот уже зима на носу, а я себя чувствую героем, никаких слез.2 столовые ложки промытого пшена залить литром кипятка и варить 5-7 минут. Отвар слить, остудить и промывать им глаза за полчаса до сна. Перед сном положить на веки на 5-10 минут тампоны, смоченные в этом теплом отваре.Мало того что через 7-10 дней глаза перестанут слезиться, так еще и сон как-то сразу становится лучше. Я начала делать такие примочки в конце прошлой зимы, затем повторила весной в течение двух недель, и вот нынешней осенью эффект налицо – слез нет. Марина Морозова https://nat-med.ru/glaza/2727-vospalenie-vek.html У моего сына хроническое воспаление века (халазион). Несколько раз ему делали операцию, удаляли узелки, но они вновь через некоторое время появляются. Мази не лечат, а дают лишь кратковременное улучшение. Травяной настой (ромашка, крапива, мята) тоже дает мало эффекта. Отчего такое заболевание появляется, с чем это может быть связано и как правильно его лечить, не подвергаясь операции? Ведь каждая операция – это стресс. Нина Глаза и зрение Mon, 30 Nov 2009 19:01:00 +0300 Когда человеку не нравится то, что он видит в своей жизни, в душе накапливаются агрессивные эмоции, такие как злость, гнев. И вот уже начинаются проблемы с глазами, Ведь глаза – это зеркало души. Еще мы знаем такую пословицу: «В чужом глазу соринку заметил, а в своем бревна не увидел». Таким людям гордыня или упрямство мешают видеть хорошее. Они чаще видят плохое в мире только потому, что смотрят на мир через призму своих агрессивных эмоций. Выход один: очистить свои помыслы, тогда и мир станет лучше. Нам надо самим создавать для себя радостный мир, на который было бы приятно смотреть. А гнев, раздражение, гордыня – где это все гнездится? В основном в печени и желчных протоках. Так вот, существуют в нашем организме проекционные зоны, и веко – это зона проекции желчных путей. Если на веке идет воспаление (острое или хроническое – не важно), значит, в печени и желчевыводящих протоках тоже воспаление застойного характера. А где застой, там может вырасти все что угодно.Халазион (градина) – это округлое образование из-за хронического воспаления мейбомиевых желез. Заболевание очень распространено в последнее время (40% населения болеют). Обычно оно появляется в детстве (конъюнктивиты с явлением блефарита, блефариты с отеками слизистой глаза и, наконец, ячмени), рецидивирует в течение всей жизни и становится более выраженным с возрастом. При этом в застоявшемся содержимом сальных желез активно размножаются вредные микробы, дрожжеподобные грибы или клещи, развиваются аллергические или инфекционные дерматиты краев век. И все это часто случается при заболеваниях печени, желчного пузыря, желудка и кишечника, а также при сахарном диабете, глистных инвазиях и других недугах. Воспаление может вызвать воздействие пыли (бумажной, текстильной, угольной, цементной), цветочной пыльцы, ветра, дыма, паров химических веществ... Так что в первую очередь надо найти причины болезни, как внешние, так и внутренние.Советую вашему сыну для начала вылечить все кариозные зубы, проверить наличие инфекции в носоглотке (хронические риниты, гаймориты, тонзиллиты, отиты – вот источники инфекции). Затем насытить организм витаминами В1, В2, В6, В12, А, Е, С, PP. Обычно врачи назначают препарат с витаминами А и Е по 1 капле 2-3 раза в день, курс – 2-3 недели, через 6 месяцев повторить.Советую делать уколы витаминов группы В – 1 укол в день, по 2 дня колоть каждый витамин: сначала В1, затем В2, В6, В12, а после – витамин С. Повторить уколы через 3 месяца по той же схеме, и так - до конца года. Если низкий гемоглобин, нужны и препараты железа.Также важны диета и соблюдение режима питания. Надо исключить все сладкое и мучное, а также жирное и острое. Употреблять больше рыбы и морепродуктов.Далее – гигиена: умываться 2 раза в день с мылом, затем глаза смазывать настоем шалфея 2 раза в день в первые 2 недели. Следующие 2 недели – настой аира, потом руты душистой, василька. Брать 1 ч. л. травы на треть стакана кипятка, настоять, процедить. Смочить 2 салфетки, приложить к глазам на 5-10 минут. Настой выпить натощак. Утром, еще не вставая с постели, протереть веки и халазион голодной слюной и дать высохнуть. Лечиться так не менее полугода, пока болезнь не уйдет.Для профилактики смазывать веко цитрусовым соком (если нет аллергии). Ватную палочку смочить соком грейпфрута, лимона, лайма или мандарина, но чтобы с нее не текло, и помазать веко только снаружи. Каждый день делать так 1 раз.Мне еще нравится рецепт с темным пивом (его особенно оценили мужчины). Пиво налить в форму для льда и заморозить. Каждый вечер протираем по очереди глаза отдельным кубиком льда по 1 минуте, и так – 3 недели.Хороши аппликации из масел шиповника, облепихи. На 20 мин. смочить две салфетки и наложить на глаза, надеть согревающую повязку. Делать так по 3 недели.Болячку можно прижечь соком чистотела, но очень осторожно, чтобы сок не попал в глаз. Через 3-5 минут сок аккуратно смыть и обработать глаз серебряной водой.Г.Г, Гаркушачеловек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт https://nat-med.ru/glaza/2714-esli-glaza-ne-otkryvayutsya.html Хочу ответить на вопрос, почему закрываются веки и что делать в таком случае? Было время, когда по утрам мне приходилось руками открывать свои глаза. Пришлось пойти к офтальмологу. Врач, молодая девушка, объяснила мне, что ослабли мышцы глаз. Глаза и зрение Mon, 30 Nov 2009 16:24:52 +0300 Чтобы привести мышцы в норму следует крепко-крепко зажмурить глаза, а потом открыть их как можно шире. Делать такую зарядку для мышц как можно чаще, и все придет в норму.Так и у меня получилось. Теперь я всегда вспоминаю того врача добрым словом.Григорьева Лидия Васильевна, г. Санкт-Петербург https://nat-med.ru/glaza/2697-uxudshenie-zreniya.html Когда мне исполнилось 56 лет, я заметил, что у меня стало резко ухудшаться зрение. Почему? Расскажите о главных симптомах наиболее распространенных глазных заболеваний в пожилом возрасте.В. ЮРАНОВ, Енисейский район Красноярского края. Глаза и зрение Tue, 24 Nov 2009 16:15:15 +0300 Ухудшение зрения может быть вызвано разными причинами. Иногда для того чтобы спасти зрение, требуется экстренная медицинская помощь, но визит к врачу можно иногда и отложить. Наша «шпаргалка» поможет вам сориентироваться в сложных проявлениях опасных глазных болезней, при которых откладывать визит к специалисту нельзя даже на день!- Если зрение начало ухудшаться после приема какого-либо лекарства (снотворного, гормонального), то не принимайте больше это лекарство до консультации с врачом. К врачу в этой ситуации можно особенно не торопиться, отложив визит на день.- Если вы – человек немолодой, а ухудшение зрения произошло внезапно и резко на один глаз (вплоть до слепоты), то это может быть острое нарушение кровообращения в сосудах сетчатки. Хотя внешний вид глаза при этом не изменен. В этом случае нужна срочная врачебная консультация, желательно и невропатолога, и офтальмолога: от своевременности лечения зависит исход заболевания, при позднем обращении к врачу возможна полная слепота. - Если вы чувствуете боль в глазах, а при взгляде на лампочку появляются радужные круги, возможно, это проявления глаукомы. Резкая боль в глазу, сопровождающаяся головными болями и повышением давления (при этом глаз становится, «как каменный»), также свидетельствует о возможной глаукоме и требует срочной помощи специалиста. Торопитесь, иначе зрение на этот глаз можно потерять!- Если зрение ухудшается постепенно, без каких-либо ощущений дискомфорта (не важно, вдаль вы глядите или близкий предмет разглядываете), вполне возможно, что это катаракта. Экстренной помощи эта болезнь не требует.- Если глаза начали быстро уставать и вы обнаружили, что видите вдаль лучше, чем вблизи, то это, возможно, изменения возрастного характера. Речь идет о так называемой пресбиопии. Это явление вполне обычное в пожилом возрасте и не опасное.- Если же у вас перед глазами вдруг поплыли тени, образовалась постоянная пелена или завеса, срочно обращайтесь к окулисту! Возможно, так проявляет себя грозное заболевание – отслоение сетчатки.- Если вы плохо видите в сумерках, то у вас так называемая куриная слепота. Эта болезнь лечится в плановом порядке.- Двоение в глазах может быть признаком самых разных заболеваний – от травм, отравлений ядами и болезней нервной системы до инфекционных заболеваний (ботулизма например).- Понижение зрения, сопровождающееся болями в глазу, отеком и краснотой глаза, может быть признаком воспаления оболочек глаза. Во всех этих случаях помощь медиков должна быть оказана как можно быстрее, и обязательно нужна консультация врача-окулиста.Ольга СОРОКИНА, врач, кандидат медицинских наук. https://nat-med.ru/glaza/2668-suxie-glaza.html Я работаю бухгалтером, приходится постоянно напрягать зрение. С тех пор, как все бухгалтерские манипуляции проводятся только с помощью компьютера, глаза постоянно устают, хотя очки я еще не ношу. У меня возникла другая беда: выходишь на улицу – глаза слезятся, а садишься за компьютер – мешает ощущение сухости. Глаза и зрение Thu, 19 Nov 2009 15:10:57 +0300 Сходила к офтальмологу, он мне выписал специальные капли, что-то вроде искусственной слезы, но они мне не помогли, и даже стало еще хуже. Другая рекомендация врача мне пришлась по душе – специальная гимнастика для глаз, вы ее тоже как-то публиковали – частое моргание, затем статичный взгляд в одну точку, описывание «восьмерок» глазами – довольно простые упражнения, которые полезно делать всем. Я привыкла по несколько раз в день что-то делать глазами, коллеги уже привыкли и даже стали за мной повторять. А еще одно средство мне подсказала бабушка.Надо каждый вечер, умывшись, плакать над репчатым луком. Чём чаще и обильнее вы будете так делать, тем быстрее ваши глаза станут крепкими и здоровыми.Несколько дней я ходила с красными глазами после луковых процедур, но стойко продолжала каждый вечер это делать. Теперь я не знаю лучшего средства для глаз. Лук раздражает слизистую глаз, слезы текут и оздоравливают роговицу, пропадает и слезотечение, и сухость. Главное – терпеливо делать процедуру до полного восстановления глаз. Очень простое, но самое действенное средство – лук. И гимнастика. Светлана Николаевна Спирина, г. Екатеринбург https://nat-med.ru/glaza/2660-narodnoe-sredstvo-dlya-xoroshego-zreniya-i.html Моя работа, да и остальная жизнь связана с постоянным напряжением зрения: и на работе приходится по 8 часов читать тексты, и дома я не могу уснуть, если вечером не почитаю любимую книжку. Сначала сама стала замечать, что глаза красные, потом мне все стали говорить, что глаза выглядят воспаленными. По совету мамы я стала использовать отвар шалфея для примочек, так как он хорошо снимает воспаления. Глаза и зрение Thu, 19 Nov 2009 13:34:06 +0300 1 столовую ложку сушеных листьев шалфея залить 300 мл воды, прокипятить в течение 5 минут, процедить и разделить на две части. Одну часть отвара поставить в холодильник, другую использовать в теплом виде. Перед сном смочить ватные тампоны сначала в теплом отваре и положить на закрытые глаза на 10 минут, затем приложить уже холодные примочки на 10 минут. Делать такие процедуры через день в течение месяца. С тех пор очень часто так делаю: во-первых – никакой красноты; во-вторых – никаких посторонних ощущений в глазах нет, а в-третьих, глаза блестят и выглядят очень привлекательно. Валентина Голубкова, г. Тула https://nat-med.ru/glaza/2409-glaza-budut-vyrashhivat.html Группе исследователей из американского Университета Висконсина в Мэдисоне удалось вырастить из клеток кожи взрослого человека клетки сетчатки. Сначала клетки кожи были подвергнуты специальной обработке, превратившей их в стволовые, из которых могут формироваться различные ткани. Затем ученым удалось вызвать перерождение стволовых клеток в клетки сетчатки, по происхождению относящиеся к нервной ткани. Глаза и зрение Fri, 23 Oct 2009 15:22:20 +0400 Развитие полученных в ходе эксперимента клеток, по словам исследователей, было очень похоже на естественный процесс формирования клеток сетчатки. Это тем более поразительно, что весь процесс происходил в лабораторной посуде, а исходные клетки совсем не похожи на эмбриональные, из которых сетчатка развивается у зародыша.В будущем это достижение американских ученых, по всей видимости, позволит восстанавливать утраченное зрение у пациентов, чьи офтальмологические заболевания связаны с поражением сетчатки. В ближайшей же перспективе ученые собираются использовать эту технологию для изучения глазных болезней. В частности, исследователи намерены заняться выращиванием клеток сетчатки из кожи людей, страдающих наследственными заболеваниями глаз. Такое повторение эмбрионального развития сетчатки поможет непосредственно увидеть механизмы развития этих болезней. https://nat-med.ru/glaza/2321-tykvennyj-desert-ot-ustalosti-glaz.html Я уже столько книжек о полезных продуктах собрала, а все боюсь новые рецепты в своем рационе использовать. То ли считаю себя плохой хозяйкой, то ли рецепты мне кажутся сложными, но я редко решаюсь приготовить новое для себя блюдо.Так получилось в свое время и с любимой мною нынче тыквой. Редко я ее готовила, только когда мама с дачи привезет. Тогда уж приходилось ее тушить с овощами и есть, чтоб не пропала. Хотя я так много читала о том, как тыква полезна. Знала, что ее советуют и в качестве источника каротина, чтобы зрение было хорошим и щечки розовели (как я всегда детям про морковку в детстве объясняла), и для сердечка она полезна, да и от стресса хорошо помогает. Но регулярно есть тыкву я не решалась. Глаза и зрение Fri, 09 Oct 2009 13:46:44 +0400 Однажды подруга приехала ко мне в гости и увидела у меня на подоконнике аж 3 тыквы, которые мама как раз привезла мне с дачного участка. Она так обрадовалась, когда увидела этот урожай, и сказала, что мы сейчас сделаем полезный тыквенный десерт. Я была поражена, потому что никогда не воспринимала тыкву как продукт для десерта. Подруга помыла тыкву, нарезала ее кубиками и положила в кастрюлю, налив туда немного воды, чтобы те только чуть-чуть прикрывала тыкву. Потушила тыкву немного, а потом бросила туда же горсточку мытого изюма, посыпала корицей и в конце меда положила по вкусу. Потушила до готовности изюма, и за это время все так чудесно пропиталось медом и корицей, что пошел просто волшебный аромат.Ели мы этот сладкий и полезный десерт с травяным чаем, и ничего более вкусного я в своей жизни не ела. С тех пор я очень полюбила тыкву и стала смелее экспериментировать с ней. Подруга меня успела приучить и к тому, чтобы есть сырую тыкву в разных салатах. Теперь я смешиваю тыкву с огурцами, с капустой, с морковкой, с яблоками и даже с маминой репкой.А мой самый первый тыквенный десерт, благодаря которому я так полюбила тыкву, я теперь использую, когда хочу успокоиться. И то ли тыква так положительно действует, то ли просто то, что десерт сладкий, но после него мне и спится лучше, и жить как-то проще. Теперь моя мама мне смело везет тыкву каждый раз, когда приезжает с дачи, и больше не ворчит, что тыква у меня подолгу без дела простаивает.Думаю сейчас попробовать отжимать тыквенный сок, раз уж этот овощ так хорошо на мои нервы действует. Попробую смешивать этот сок с яблочным или морковным и, если понравится, то меда добавлять. Уверена, что и на этот раз тыква меня не подведет и сок из нее мне понравится.Хочу еще в конце добавить, что после того как я стала есть много сырой тыквы, то на работе у меня стали меньше уставать глаза за компьютером. Раньше мне приходилось делать перерывы каждые полчаса, а теперь я спокойно работаю по часу и глаза меня не беспокоят. Я и многим подругам на работе посоветовала тыкву регулярно есть для профилактики усталости глаз.Евгения Смирнова, г. Москва https://nat-med.ru/glaza/2301-uluchshenie-zreniya-narodnymi-metodami.html У нас в семье проблема слабого зрения задела всех: и больших, и маленьких. Моему внуку Саше сейчас четырнадцать лет, а очки он носит уже семь лет, то есть половину своей жизни. До недавнего времени Саша страдал выраженной дальнозоркостью, которая возникла у него еще в раннем детстве в результате осложнений после скарлатины. Глаза и зрение Tue, 06 Oct 2009 13:17:32 +0400 Когда начались проблемы со зрением, лечащий врач посоветовал перевести ребенка на натуропевтическую диету.Дело в том, что у Саши был небольшой избыточный вес. Как объяснил нам врач, много случаев нарушения зрения вызвано употреблением в пищу излишнего количества крахмала, сахара, белков. Поэтому, принимаясь за восстановление зрения у ребенка, было необходимо не только изучить различные методы лечения, но и пересмотреть его рацион.В нашем случае ребенку были нужны на завтрак фрукты и молочные продукты, на обед - овощные салаты с зеленью петрушки (из зелени именно петрушка укрепляет зрение), хлеб грубого помола, сыр, морковь. Для приправы к салатам я брала лимонный и сок и нерафинированное растительное масло. Питаясь два раза в день подобным образом, в третий прием пищи можно съесть мясо, рыбу или яйца с овощами, приготовленными на пару. И еще два принципа этой диеты: стараться есть по возможности только натуральную пищу и особенно обращать внимание на присутствие в диете продуктов с витамином А. Этот витамин просто необходим для хорошего зрения!Когда-то я выписала для себя все продукты, которые богаты витамином А, чтобы ежедневно что-то включать в рацион питания: абрикосы, петрушка, листики мяты, шпинат, шиповник, горох, бобы, апельсины, морковь, капуста, чернослив, помидоры, молоко, сливочное масло, сливочный сыр, икра.Теперь этот список пригодился и для моего внука. Наряду с соблюдением диеты Саша выполняет упражнения для глазных мышц утром и вечером. Все вместе упражнения занимают у него около 4-5 минут в день. Конечно же, эти упражнения выполняются без очков. Я приведу четыре основных упражнения.1. Плавно, без напряжения переведите глаза вверх и вниз 6 раз. Глаза должны двигаться медленно и с равными интервалами насколько возможно вверх, затем насколько возможно вниз. Повторяется упражнение 2-3 раза в 6 движений, с паузами в 2-3 секунды между циклами.2. Двигайте глазами из стороны в сторону с максимальной амплитудой, не прилагая усилий, 6 раз. Повторите, как и в предыдущем упражнении, 2-3 раза.3. Поднесите указательный палец на расстояние около двадцати сантиметров к глазам, затем переведите взгляд с пальца на какой-нибудь большой предмет, который находится на расстоянии трех метров или дальше. Переводите взгляд туда и обратно десять раз, затем отдохните в течение одной секунды и повторите упражнение 2-3 раза. Выполняйте это упражнение в достаточно быстром темпе. Это лучшее упражнение для аккомодации (приспособления) глаз к четкому видению предметов на различном расстоянии. Выполнять его следует так часто, как вы можете, и в каком угодно месте. Частое выполнение пойдет только на пользу.4. Вращайте глазами медленно и плавно по кругу в одну сторону, затем в другую, по 4 круга в одну и другую стороны. Затем одну секунду отдохните и повторяйте эти четыре круговых движения в каждую сторону 2-3 раза.Соблюдая диету и выполняя упражнения, внук добился хорошего результата. Сейчас он носит очки только во время занятий. Вечером читает без очков на возможно близком расстоянии, на котором глаза не напрягаются. Все лето принимает солнечные ванны для глаз ежедневно по 10 минут.Саша - человек волевой, и недавно мы с ним очень порадовались результату: при последнем посещении врач сказал нам, что через пару месяцев он снимет очки насовсем!Е.М. Зорина, г. Приозерск https://nat-med.ru/glaza/2106-narodnoe-lechenie-slezotecheniya-iz-glaz.html Мне 72 года, но еще работаю. Последний год стали слезиться глаза - «плачут» независимо от погоды. Особенно беспокоит постоянное слезотечение из правого глаза, на котором была сделана операция по замене хрусталика. Аптечные глазные капли не помогают. Прошу вас предложить совет от фитотерапевта.А. П. ГОРДЕЕВ, г. Самара Глаза и зрение Fri, 11 Sep 2009 10:28:42 +0400 Вам необходимо проверить, на каком уровне в слезных проходах находится механическое препятствие в оттоке слез в нужном направлении. Возможно, оно расположено на уровне носовой части слезных каналов. Наверное, стоит проверить носовые проходы у ЛОР-врача.Существует и хирургический метод лечения данного состояния, но это только при отсутствии противопоказаний. Из наиболее активных растительных средств при постоянном слезотечении фитотерапевты отмечают препараты василька синего. Попробуйте их применить. Одну столовую ложку цветов василька синего залить 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытом стеклянном сосуде 2 часа, процедить, использовать для промываний и примочек на глаза. Одновременно этот же настой принимать внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Проводить лечение курсом в 30-45 дней.Успеха вам в борьбе со слезотечением!Инна Михайловна Агафонова,врач-фитотерапевт https://nat-med.ru/glaza/2047-vosstanovlenie-i-uluchshenie-zreniya.html Если у вас начало портиться зрение, то не расстраивайтесь, а лучше научитесь помогать своим глазам. Например, приучите себя расслаблять глазные мышцы и спокойнее смотреть на жизнь, включите в рацион чернику и другие продукты, полезные для глаз, пейте настои из лечебных травок и делайте примочки из них. Это все обязательно сделает свое благое дело, и зрение начнет восстанавливаться. Глаза и зрение Mon, 31 Aug 2009 12:54:16 +0400 Травы, улучшающие зрение• Полезна для глаз трава очанка. 5 столовых ложек травы залейте 1 л кипящей воды, дайте настояться 3 часа и принимайте по полстакана 3-4 раза в день.• При дальнозоркости и близорукости залейте 2 чайные ложки листа черники 1 стаканом кипятка и дайте настояться 1 час, затем процедите. Принимайте по полстакана настоя2 раза в день.• Для улучшения зрения возьмите 4 столовые ложки сухого измельченного корневища пырея, залейте 1 л воды и кипятите на маленьком огне до испарения 0,25 объема жидкости, потом процедите и пейте по 1 столовой ложке отвара 4-5 раз в день.• Помогает усилить зрение и известный своими лечебными свойствами пустырник. 1 столовую ложку сухой измельченной травы залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на 40 минут для настаивания, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 2-3 раза в день во второй половине дня, так как пустырник обладает выраженными успокаивающими свойствами.• Тонизирующий китайский лимонник также помогает улучшить зрение как при дальнозоркости, так и при близорукости. Но, в отличие от пустырника, препараты лимонника следует принимать в первой половине дня, так как лимонник бодрит. Приготовьте себе спиртовую настойку из 1 части плодов лимонника и 3 частей спирта (70%) и принимайте настойку натощак, по 20-30 капель 2-3 раза в день в течение 20-25 дней.• При прогрессирующей близорукости возьмите 1 столовую ложку листьев крапивы, залейте 1 стаканом воды и доведите до кипения. Прокипятите на очень малом огне 3-5 минут и процедите. Выпейте отвар за 3 приема в течение дня за 30 минут до еды. Одновременно с этим принимайте по 1-2 чайные ложки ячменной муки 2 раза в день после еды. Пропейте курс в течение 2-3 недель, затем сделайте перерыв и повторите курс еще раз, и не забывайте, что крапива повышает свертываемость крови, поэтому ее не стоит длительное время использовать людям, склонным к тромбообразованию.Продукты для зренияНа первом месте по популярности из полезных для глаз продуктов стоит черника. В ней обнаружены вещества, усиливающие зрение, особенно ночное (это крайне полезно водителям), витамин С, а также масса антиоксидантов, оказывающих на сосуды очищающее действие, то есть черника улучшает кровообращение в глазных мышцах и позволяет глазам получать больше кислорода и питательных веществ. Также она снимает усталость глаз. Для достижения лечебного эффекта ешьте как минимум по половине стакана свежей черники в день. Полезны сушеные ягоды, варенье и компот из черники, а также черничные препараты, купленные в аптеке.• Питание, богатое аскорбиновой кислотой, важно при заболеваниях глаз. Начинайте утро со стакана ягод черной смородины, конечно, если ваш желудок нормально переносит кислые продукты. Незаменима при проблемах со зрением и черешня, которую надо есть весь сезон.• Ешьте миндаль, чеснок и репчатый лук во всех видах и пейте сок ягод брусники - все это обеспечит ваши глаза полноценным питанием.• Традиционным средством для восстановления зрения является каротин, содержащийся во всех красных и оранжевых продуктах. Морковка, само собой, крайне полезна, но неплохо подкрепить результат и ее соком. Пейте по 1 стакану сока морковки (вы можете смешивать его с соком листьев петрушки в соотношении 3:1) 2 раза в день перед едой при ослаблении зрения. В салатах ешьте морковь с растительным маслом или сметаной, так как витамин А является жирорастворимым витамином.• Из соков также очень полезны для глаз сок укропа, шпината, петрушки, сельдерея, огурца и свеклы, а также цикория. Все эти овощи и травки ешьте как можно больше в сыром виде и добавляя их в салаты.Компрессы и примочки для улучшения зрения• При утомлении глаз вечером или при наличии перерыва в работе приложите к глазам ломтики сырого картофеля. Самое главное, что во время лечения глаз вы должны расслабиться и отдохнуть. Компресс снимите примерно через 5 минут.• Смешайте в равных частях цветы календулы, цветы василька и траву очанки лекарственной. Залейте смесь кипятком и дайте некоторое время настояться. Настой процедите, а затем применяйте напар в виде примочек, прикладывая их на ночь к глазам. Проведите курс из 7-10 процедур, а в дальнейшем проводите такое лечение, если глаза устали и нуждаются в питании и отдыхе.• Возьмите 4 части листьев черники, 3 части измельченного корня одуванчика, 2 части корня аира, 2 части цветков василька, часть травы руты пахучей. 3 столовые ложки сырья залейте 1,5 стакана кипятка и нагрейте на водяной бане в течение 10 минут, остудите 30 минут и процедите через 3-4 слоя марли. Закапывайте настой по капли в каждый глаз 3 раза в день. Это средство хорошо подпитывает глаза, особенно если его сочетать с приемом черники внутрь. • Промывайте глаза процеженным отваром, приготовленным из смеси трав. Возьмите в равных частях трав льнянки, цветки василька и цветки бузины. Тщательно перемешайте смесь, залейте сбор 2 стаканами кипящей воды и дайте 8 часов настояться. Процедите настой и используйте для промывания глаз или в виде примочек. Это средство помогает при ухудшении зрения, в том числе если глаза воспалились от конъюнктивита.• Настой цветков шиповника коричного применяется для промывания глаз при ослаблении зрения.• При каждом умывании набирайте в пригоршни холодную воду и плещите ею в глаза. Проделывайте это до 40 раз, чтобы усилить циркуляцию крови в глазных мышцах.• Через несколько минут после гимнастики для глаз делайте холодную глазную ванну, опуская лицо с открытыми глазами на 5 секунд, и так 3-4 раза подряд. Такие ванны делайте утром и вечером; в дальнейшем можете увеличить их количество до 4-х в день. После ванны глаза подержите закрытыми, обсушите лицо полотенцем и через 1-2 минуты медленно откройте глаза.Зарядка для глаз• Несколько секунд смотрите на картину перед глазами, а затем на 5 секунд переведите взгляд на объект за окном. Проделайте так несколько раз без напряжения. Выполняйте упражнение 2 раза в день, с перерывом не юнее 2 часов.• Откиньтесь на спинку стула, сделайте глубокий вдох, потом наклонитесь вперед - выдох.• Удобно устроившись на стуле, зажмурьтесь сильно несколько секунд, потом откройте глаза и часто расслабленно поморгайте ими.• Поставьте руки на пояс, поверните голову в правую ворону и взгляните на правый локоть: а потом - то же самое в левую сторону. Повторите 5-6 раз.Вытяните руки вперед, смотря на кончики пальцев, затем поднимите руки вверх (делая вдох), продолжая смотреть на пальцы, но не поднимая головы, только лишь одними глазами, затем опустите руки (сделайте выдох). Откинувшись назад, сделайте глубокий вдох, затем, наклонившись вперед, выдох.• По 7 раз водите взглядом по диагонали - из левого нижнего угла в правый верхний, а потом из правого нижнего в левый верхний.• Запрокиньте голову и обводите потолок по часовой стрелке, а потом против часовой по 7 раз.• На восходе или на закате, когда, видна только половина солнышка, встаньте лицом к солнцу так, чтобы половинка лица находилась в тени, а вторая половинка - на освещенном месте. Делайте небольшие повороты головой, то пряча лицо в тень, то выставляя его на солнечный свет. Начинайте с 1 минуты и постепенно доведите до 10 минут выполнения данного упражнения.• Лягте на кровать или сядьте ровно, расслабьтесь по мере возможности, закройте глаза (но не зажмуривайте их) и наложите на глаза ладони - пальцы должны быть сомкнуты между собой, а ладони - накладываться друг на друга на переносице. Глаза должны так отдыхать в полной темноте, причем сначала перед глазами появятся блестящие «мушки», но по мере расслабления глазных мышц темнота будет заполнять все больше пространства. Отдыхайте так от 3 до 20 минут. Чем темнее стало перед глазами, тем лучше ваши глазки отдохнули.• Сидя за компьютером, каждые 1-2 часа переключайте зрение и смотрите в окно по 5-10 минут, закрывайте иногда глаза на пару минут. После каждых 10 минут работы отводите взгляд от монитора на 5-10 секунд. Детская норма нахождения за компьютером - 3 раза в неделю по 15-20 минуту особенно это касается малышей и детей начальной школы. Детям 12-14 лет перерыв необходим каждые 45 минут, а в 15-17 лет - каждый час, причем перерыв должен длиться не менее 15 минут.Психология зрения• Проблемы со зрением показывают, что человек или не хочет видеть окружающий мир, или боится этого мира, либо воспринимает его искаженно, неправильно. Замечено, что люди с миопией боятся будущего, отказываются смотреть вперед, видеть перспективы. Известно, что у пожилых людей близорукость может возникнуть как реакция на равнодушие родных людей. В таких случаях у человека пропадает уверенность в будущем, в своем завтрашнем дне, ведь ему не приходится рассчитывать на самых близких людей.• Приучите себя смелее смотреть вперед, можно даже в буквальном смысле этого слова как можно чаще смотреть вдаль. Но при этом постарайтесь добиваться спокойного расслабленного состояния. Делайте это без очков, не стараясь ничего увидеть - просто смотрите и наслаждайтесь тем, что видите, пусть даже сначала это будут только расплывчатые пятна перед глазами. Формируйте в себе уверенность в завтрашнем дне, поверьте этому миру. Каждый день повторяйте: «Я в полной безопасности. Мир безопасен. Я вижу. Я спокойно и смело смотрю вперед».• Замечено, что дальнозоркость появляется у людей, в которых поселяется страх настоящего. Поэтому дальнозоркость чаще появляется у пожилых людей - они нередко испытывают чувство покинутости, одиночества, неуверенности в себе. Нередки случаи усиления заболевания после выхода на пенсию - это происходит в случае, если человек после окончания рабочей карьеры не может найти себя в жизни, кажется ненужным обществу или близким людям. Встречаются также случаи, когда пожилой человек не хочет выбираться из своего сформировавшегося мира наружу, теряет гибкость мышления, не желая приспосабливаться к обстановке - а в результате хрусталик теряет свою гибкость, ухудшая зрение.• Детские проблемы со зрением - результат неправильного взрослого отношения к жизни. Если зрение стало падать в школе, то ребенок сопротивляется жесткости школьной системы или перегрузкам. Иногда сознательный ребенок не хочет отвлекаться от учебы и погружается в книжки - в таких случаях после окончания школы зрение может восстановиться. Неблагоприятная атмосфера дома может заставить ребенка отгородиться от проблем плохим зрением, тогда малыш в школе надевает очки, а дома ходит без очков, чтобы видеть как можно меньше. Помогайте детям, не оставляйте их наедите со своими проблемами. https://nat-med.ru/glaza/2035-uprazhneniya-dlya-uluchsheniya-zreniya.html Наверное, женщина про свои глаза может рассказать гораздо больше, чем мужчина. Это и понятно — она, чудо природы, сколько времени проводит перед зеркалом! А мы, мужчины, считающие себя сильным полом, что знаем про свои собственные глаза? Мы начинаем в них вглядываться, если что-то не так: соринка попала или слеза ни с того ни с сего... Между прочим, специалисты утверждают, что бережное отношение к глазам помогает сохранить зрение. Развитие некоторых глазных болезней можно предупредить, если вовремя заметить их симптомы. Для этого, конечно, зрение надо регулярно проверять, а еще — регулярно выполнять несложные упражнения. Глаза и зрение Fri, 28 Aug 2009 15:30:12 +0400 Советую освоить массаж активных точек головы. Легкий массаж помогает снять напряжение, активизировать кровоснабжение глазных мышц и, следовательно, сберечь наше зрение. Поэтому, не откладывая на потом, давайте прямо сейчас приступим к занятиям. Все упражнения лучше выполнять сидя в кресле или на стуле со спинкой, чтобы спина чувствовала поддержку, а вы могли максимально расслабиться.• Кончиками пальцев массируйте затылочную область и мышцы шеи вдоль позвоночника — это снимает напряжение в мышцах и устраняет нарушения кровоснабжения головы. Лично я вибрирующие массажные движения на затылке выполняю всеми пальцами рук, а вдоль позвоночника — только подушечками средних пальцев (мне так удобнее).• Наклоните голову, смотрите в пол. Медленно поднимите голову и откиньте ее назад; глаза - в потолок. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз, затем выпрямитесь и медленно наклоните голову сначала в одну сторону, затем в другую.• Кончиками средних пальцев осторожно погладьте кожу вокруг глаз по часовой стрелке, при этом посильнее надавите по линии бровей и под глазами. Те же движения повторите против часовой стрелки.• Кончиками средних пальцев надавливайте на точки у края внешнего угла глаза в течение 20 секунд. Повторите 3-4 раза. Такое упражнение не только полезно для зрения, но и замедляет появление мелких морщинок - гусиных лапок.После того как вы руками разогрели свои глазки, можете выполнить несколько других полезных упражнений. Вот некоторые из них.• Прикрыть рукой правый глаз и энергично поморгать левым глазом. То же самое проделать с другим глазом. • Голова неподвижна, посмотреть вверх, вниз, налево, направо и в обратном порядке. • Широко открыть глаза, напрячь мышцы и кожу лица. Расслабиться.• Медленно поворачивать голову справа налево и слева направо, следуя взглядом по ходу движения. • Вытянуть вперед руку с карандашом. Медленно придвигать его к носу, следуя за ним глазами, затем отводить в исходное положение.Кто-то подумает: «Упражнения такие простые, ну разве может быть от них польза?» А я отвечу: «Польза от них огромная! Главное — заниматься ежедневно, а иногда и по нескольку раз в день!» Мне — шестьдесят, а очками для чтения я не пользуюсь, зрение — «единица». И все потому, что вот уже в течение десяти лет я делаю гимнастику для глаз.Занимайтесь и будьте здоровы!Азков Ж., г. Суздаль https://nat-med.ru/glaza/2007-uluchshenie-zreniya-narodnymi-metodami.html Сейчас такая замечательная пора, когда природа щедро одаривает нас всем самым лучшим для здоровья: поспевают лесные ягоды, травы, коренья. Пасечники уже вовсю качают новый мед. Я хочу сказать, что в конце лета есть масса возможностей для укрепления здоровья и заготовки лекарственных средств. Хочу поделиться рецептом укрепления зрения. Несколько лет назад у меня были серьезные основания для паники - резко стало ухудшаться зрение, к вечеру обычно зрение теряло четкость, появлялась резь в глазах, да и острота зрения стала меняться в худшую сторону, даже пришлось новые очки заказать. Такая перспектива меня совсем не устраивала. Глаза и зрение Wed, 26 Aug 2009 14:48:19 +0400 Я нашел в одном травнике старинный рецепт специальных капель для глаз, их я сам готовлю, как только появляются необходимые компоненты. Сразу скажу, что теперь я хоть и пользуюсь очками, но только для работы и для чтения, сила зрения не уменьшилась, а все остальные симптомы исчезли. Надо размешать 2 чайные ложки меда в 20 мл кипяченой воды комнатной температуры, добавить сок из 4 раздавленных ягодок черники — лучше это сделать так: сначала растолочь, потом профильтровать через фильтровальную бумагу, все вместе тщательно размешать и еще раз профильтровать. Закапывать смесь два раза в день по одной капле в каждый глаз, каждый день готовить заново. Курс - месяц.Конечно, я советую очень ответственно готовить это лекарство. Во-первых, мед надо покупать только у проверенных продавцов, он должен быть натуральный и лучше уже нового сбора. Чернику надо тщательно промыть, просушить и только затем выдавить капельки сока. Во-вторых, фильтровать смесь обязательно, потому что любая примесь может спровоцировать слезотечение, а нам необходимо, чтобы смесь не вымывалась из глаз, а впитывалась. А в дополнение к такому лечению я советую свежую чернику хотя бы по стакану каждый день. Такое лечение очень простое, дешевое, но эффективное, в этом я убедился.Борис Андреевич Шевельков,г. Псков https://nat-med.ru/glaza/1870-polza-fruktovyx-semechek-i-ukreplenie-vek.html Расскажите, пожалуйста, о пользе семечек от яблок и груш. Я слышала, что они очень полезны. И второй вопрос: как укрепить ослабшие веки глаз?Зайцева Клавдия Степановна, г. Москва Глаза и зрение Mon, 03 Aug 2009 13:43:44 +0400 Семечки от яблок и груш действительно полезны. В любых семечках много питательных веществ, аминокислот, растительных жиров, витаминов, микроэлементов. Но самое главное, в каждой семечке есть биологически активные вещества, которые активизируют все биохимические процессы в организме. В каждой семечке заложена огромная сила для построения будущего растения. Съедая семечку, вы эту силу используете себе во благо, ускоряются реакции обновления клеток. Кроме того, в семенах яблок и груш есть вещества, способствующие выведению ненужной микрофлоры, которая может завестись в кишечнике. Нужно только помнить, что биологически активные вещества сохраняются очень долго, но разрушаются при термической обработке, т. е. семечки нельзя жарить или калить в духовке. Если вы их засушили, то потом их можно размочить и есть.Ослабление мышц век происходит только тогда, когда человек не хочет видеть то, что происходит в его жизни и рядом с ним. Человеку горько и неприятно видеть окружающее. В этом случае подсознание человека посылает импульсы из мозга к глазам и тонус мышц со временем понижается. То, что лежит внизу вашего поля зрения, вы видите. Это говорит о том, что ваше подсознание не собирается совсем закрыть ваши глаза.Для укрепления век можно два раза в день водить по векам вокруг глазного яблока кусочком льда. Лучше если это будут замороженные настои трав ромашки, зверобоя, мяты. Водить кусочком льда нужно не больше минуты.Еще хорошо закапывать в глаза настой лепестков василька полевого из расчета: 1 чайная ложка лепестков заваривается двумя столовыми ложками кипятка, настаивается 20 минут, процеживается. Закапывать в каждый глаз по 2 капли утром и вечером. Первое время из слезных протоков может начать отделяться слизистое содержимое, которое будет неприятно мешать зрению. Это нужно потерпеть и закапывать до тех пор, пока слезные протоки не очистятся полностью.Г.Г. Гаркуша,человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт https://nat-med.ru/glaza/1770-glaznaya-infekciya.html У меня год назад обнаружили стафилококк в глазах, а 30 лет назад он был в горле. Что только ни делала - ничего не помогает. Еще и другие болячки. Я думаю, многие из них - из-за микробов.Помогите глазам!Сушкова Л. И., Волгоградская обл., г. Волжский Глаза и зрение Mon, 27 Jul 2009 13:50:48 +0400 Вы пишете, что одолел ваши глаза стафилококк. Так давайте разбираться, для чего нам глаза. Чтобы видеть все в правильном свете - и прошлое, и настоящее, и будущее. А глазные болезни появляются, когда мы не желаем видеть то, что нам не нравится. В душе накапливаются такие агрессивные эмоции как злость, ненависть, и они создают проблемы с глазами. Ведь глаза - это зеркало души. Как часто люди говорят: «Глаза б мои не глядели», «Больно смотреть на все это», «Видеть тебя не могу»! Люди не понимают, что видят плохое в своем мире только потому, что смотрят на мир через призму своих же агрессивных эмоций. Выход один: очистить свои помыслы, тогда и мир станет лучше. Создайте сами для себя такой мир, на который вам было бы приятно смотреть. Чем сильнее негативные эмоции, тем сильнее воспаление. А теперь посмотрим, что происходит на физическом уровне. Глаза являются зоной проекции печени, ее сосудистого русла. Если, например, на глазах увеличена сосудистая сеточка, это значит, что в сосудистом русле застой. А если воспалена конъюнктива глаза, то в протоках печени идет воспалительный процесс, печень не справляется с нагрузкой и подает сигнал о помощи. Так что первое пожелание: очистить свой разум от гнева, принимать успокоительные. Второе - желчегонные травы и тюбажи. Следите, чтобы правильно работал кишечник - это важно для поднятия иммунитета.Местно и внутрь принимайте траву люцерны, которая очень хорошо борется со стафилококком: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка, настоять в термосе ночь, процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды. Этим же настоем надо промывать глаза, нос, уши, горло, так как это все соединяется естественными протоками.Также можно использовать руту душистую. Ее настой пьют и промывают им глаза. Рецепт тот же, принимать настой горячим по 0,5 стакана 4 раза в день за 20 мин. до еды. Промывать настоем глаза и делать с ним примочки 2-3 раза в день. Это хороший антисептик и еще источник рутина, который укрепляет сосуды и чистит организм.В следующий месяц нужно точно так же заваривать календулу. Не забудьте, что надо также промывать и дезинфицировать лор-органы - без этого результатов не получите. Хорошо бы еще обратиться к гомеопату и постепенно восстановить здоровье.настрой на волну здоровья.Г.Г. Гаркуша, человек, владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины, врач-натуротерапевт https://nat-med.ru/glaza/1750-pri-dalnozorkosti-ne-speshite-pokupat-ochki.html Так называют незаметно подкрадывающуюся дальнозоркость, которой с возрастом не удается избежать почти никому. Впервые я с этим столкнулся, когда мне едва исполнилось 40 лет. Жена обратила внимание, что, читая газету, я вытягиваю руки. Со смехом она стала намекать, что вот и ко мне потихоньку подкрадывается старость, и надо бы уже сходить к офтальмологу, чтобы выписать первые в жизни очки. Я поначалу обиделся было на жену, эти намеки на старость вряд ли кому понравятся. А потом решил: обижаться не на что, она права. Но к врачу за очками не пошел, а решил сам сразиться с этим новым состоянием и постараться самостоятельно отдалить этот неизбежный визит как можно на более дальний срок. Глаза и зрение Thu, 23 Jul 2009 19:24:00 +0400 К тому времени меня уже стали интересовать все вопросы по здоровому образу жизни, продлению жизни, ведь приятно постоянно чувствовать себя здоровым и сильным, в хорошей физической форме. На книжных развалах я все время находил для себя что-нибудь интересное. Я стал целенаправленно изучать все, что касалось зрения. К своему удивлению обнаружил так много интересных методик, что поначалу растерялся - не знал с чего начать. Как оказалось, дальнозоркость развивается потому, что хрусталик наш со временем растет. Эта природная линза как бы увеличивается в размерах и ей становится тесно в глазнице. От этого меняется способность глаза фокусировать зрение. Конечно, когда зрение ухудшается настолько, что очки приходится менять часто или даже пользоваться не одной парой очков, то чтобы снять очки без хирургического вмешательства уже не обойтись. Но у меня положение было не настолько плохим. И я решил проверить на себе то, что советовали книжки. И начал. Каждый день я делал одну простенькую зарядку для глаз, всего три упражнения. Вертикальные движения. Глаза идут вверх (как будто мы пытаемся изнутри взглянуть на собственную макушку, затем вниз («глядим» на гортань). Горизонтальные движения. Глаза двигаем вправо и влево, делаем это легко, как бы играя. Круговые движения глаз - сначала по часовой стрелке, затем - против нее.Я настолько привык к этой зарядке, что иногда сам не замечал, что упражняюсь, зато другие стали замечать и посмеиваться надо мной, особенно на работе. Я не реагировал, потому что почувствовал, что привычная резь в глазах, которая обычно начиналась к концу рабочего дня, у меня пропала. Этот успех вдохновил меня на другие меры. Вычитал как-то, что приостанавливают ухудшение зрения сок и салаты из молодой крапивы, сок из ягод черной смородины, черничный сок. И как только все это появлялось в природе, стал употреблять каждый день что-нибудь. У меня появился и любимый рецепт настойки.Взять пригоршню свежих листьев и тонких веточек розмарина, залить литромбелого виноградного вина, настаивать неделю, процедить и пить по столовой ложке до еды.Эта настойка очень полезна для поднятия общего тонуса. Да и жена стала мне подсовывать все, что полезно для глаз, например, сырую тертую морковку со сметаной на завтрак. Она, кстати, быстренько присоединилась ко мне за компанию и с удовольствием готовила салаты, настойки, примочки. Вот тоже прекрасное средство для глаз - примочки с полезными травами - очанкой, васильком синим. Просто заварить столовую ложку одной травы, настоять, процедить, намочить ватные тампоны и приложить на веки - усталость снимают, краснота проходит, глаза отдыхают. Все это особенно заметно, если весь день напряженно работаешь, как я с бумагами, чертежами, или когда приходится много читать. Сейчас мне уже 46 лет, я так очки пока и не выписал, но глазами «вращаю» уже больше пяти лет. И жена вместе со мной все это делает.Сергей Афанасьев, г. Обнинск https://nat-med.ru/glaza/1714-uprazhneniya-dlya-vosstanovlenie-zreniya.html Мои советы по улучшению зрения. Первые два упражнения делаются без пальцев и кулаков. Глаза и зрение Fri, 17 Jul 2009 13:21:02 +0400 Упражнение 1 - на группу мышц, противодействующую давлению групп мышц из упражнений 2 и 3. Тренируйте глазные мышцы постепенно, понемногу усиливая давление.Закройте оба глаза, зажмурьтесь, зажмурьтесь сильнее, расслабьтесь, откройте глаза. Сделайте это 10-15 раз подряд, почувствуйте, как сжимают мышцы переднюю часть глазных яблок. Отработайте эту часть упражнения до автоматизма.Зажмурьтесь сильнее, сохраняйте давление на переднюю часть глазных яблок 20-40 с, откройте глаза, отдохните, снова зажмурьтесь на 20-40 с. Отработайте и эту часть упражнения.Упражнение 2. Сожмите мышцы над скулами, сожмите височные мышцы, сожмите бровные мышцы, сморщите переносицу — тренируйтесь, пока не почувствуете, как эта группа мышц начинает давить на внутреннюю часть глазных яблок, выдавливать их наружу. Доведите эту часть упражнения до автоматизма. Далее — давление на внутреннюю часть глазных яблок сохраняйте 20-40 с. Эта часть упражнения изменяет форму глазных яблок, уменьшая расстояние между сетчаткой и хрусталиком глаза.Эти первые два упражнения помогают при астигматизме и минусовом зрении.Упражнение 3. Чтобы понять, что надо делать в 3-м упражнении, вам необходимо пройти тренировку упражнений 1 и 2, чтобы включить в работу все мышцы глазЗакройте глаза большим и средним пальцами левой руки, осторожно ощупайте с боков глазные яблоки, найдите на них самые выпуклые места (рядом с пальцами находится височная кость). Ничего пальцами не давить. Начинайте работать мышцами глаз. Давление приходит снизу, со стороны скул, из глазных впадин - почувствуйте его пальцами; это включаются в работу поперечные мышцы глаз. Доведите упражнение до автоматизма, запомните, где эти выпуклые места, и в дальнейшем упражняйтесь без пальцев. Сожмите эти мышцы, сохраняя их сдавленными 20-40 с, откройте глаза, снова сожмите мышцы, снова откройте глаза. Делайте подряд 3-4 раза. Это упражнение удлиняет глазные яблоки, увеличивая расстояние между сетчаткой и хрусталиком глаза. Оно нужно для плюсового зрения.Если при упражнениях появилась боль в глазах, посетите врача. Если у вас бывают частые кровоизлияния в глаза, то при этих упражнениях они прекратятся. Желаю успеха.Марамзин Герман Алексеевичг. Новокузнецк https://nat-med.ru/glaza/1695-prorostki-kartofelya-dlya-zreniya.html Сейчас начался новый дачный сезон, все готовят рассаду, семена для посадки, я тоже этим занимаюсь, потому как не представляю уже свою жизнь без собственных припасов и заготовок. И картошечку каждый год обязательно сажаю. Картошку я очень люблю в любом виде, а вот ее проростками стараюсь укреплять зрение. Зрение наше с возрастом редко у кого остается острым, обычно развивается дальнозоркость, часто теряется резкость. Глаза и зрение Thu, 16 Jul 2009 11:07:58 +0400 Однажды кто-то из знакомых посоветовал мне попробовать для укрепления зрения старинный народный рецепт. С тех пор я каждую весну обязательно устраиваю лечебный курс для глаз. А помогает мне проросшая картошка. К весне на ней появляются проростки, я их обираю. На всякий случай я предварительно картошку промываю, просушиваю, обрываю росточки и их засушиваю, расстелив на белой бумаге. Затем делаю настойку.1 столовую ложку картофельных проростков залить 1 стаканом водки, настаивать в течение суток, после чего процедить. Принимать по одной чайной ложке три раза в день, запивая водой, через час после еды.Курс лечения должен продолжаться от двух до трех недель. Я провожу по одному курсу в год, но вот уже на протяжении последних трех лет. Замечаю, что действительно зрение не только не ухудшается, но и обостряется. В любом случае, уже то, что не ухудшается - для меня хороший результат. А как только летом на грядках вытянется морковная ботва, я ее добавляю во все салаты, пока она есть. И даже сушу морковную ботву на зиму и употребляю вместо приправы. Оказывается, в ней что-то такое содержится, что очень хорошо действует на наше зрение. Чтобы проверить это, достаточно за сезон регулярно поесть зелени морковки. Все это время я еще ни разу не поменяла линзы в очках, хотя раньше делала это часто.Татьяна Семеновна Спирина,г. Калуга https://nat-med.ru/glaza/1688-uprazhneniya-dlya-glaz-i-uluchsheniya-zreniya.html На работе мне по долгу службы приходится много времени проводить у компьютера. Нагрузка на глаза большая. В журналах я обнаружила несколько специальных гимнастик для глаз. В каждой из них обязательно было такое упражнение: сначала смотреть на предмет, который находится вблизи, а затем — на предмет, который находится вдали. Оказывается, так тренируются мышцы глаз. Глаза и зрение Wed, 15 Jul 2009 13:45:57 +0400 И я решила начать заниматься и на работе как можно чаще отрываться от своих дел, чтобы перевести взгляд на более отдаленные предметы, например, посмотреть в окно или, как советовали некоторые читатели, в дальний угол помещения.А еще мне понравилась одна разминочка. С одной стороны, она проста в исполнении, а с другой — способна принести облегчение. Ее можно проделывать хоть каждый час — было бы желание! Из нескольких комплексов я выбрала некоторые упражнения и составила свой комплекс. Может быть, кто-то захочет им воспользоваться. Буду рада.• Растереть ладони и на несколько минут закрыть глаза разогретыми ладонями. • Указательными пальцами нажимать на точки, расположенные непосредственно над бровями (по центру), и надавливать на данные точки в течение 30 секунд. • Надавливать на ямки с обеих сторон от переносицы. Время воздействия на эти точки – 30 секунд.• Большим и указательным пальцами правой руки надавливать на точки по краям от носа — от самого кончика до бровей (пройти вверх и вниз несколько раз). • Найти точки, расположенные под глазами посередине скуловых костей. Нажимать на них указательными пальцами обеих рук.• Закрыть глаза, слегка надавливать на точки, расположенные над веком. Двигаться по направлению от переносицы к вискам. Повторить первое упражнение.Вот вроде бы и все. Всего доброго.Жучкова О., г. Хабаровск https://nat-med.ru/glaza/1667-pri-konyunktivite-i-yachmene.html Многие травы могут стать верными помощниками в борьбе с конъюнктивитом. Вы их хорошо знаете. Для лечения конъюнктивита подойдут подорожник, шиповник коричный, ромашка, календула. Окажется полезным и всем известный василек. Глаза и зрение Tue, 14 Jul 2009 11:13:51 +0400 Лекарственным сырьем служат вполне распустившиеся синие краевые цветки (внутренние трубчатые лепестки не использовать!), которые богаты антоцианами и кумаринами. В народной медицине настой цветков василька для внутреннего употребления назначают как мочегонное средство при отеках почечного и сердечного происхождения, а для наружного - при фурункулезах и конъюнктивитах.Честно говоря, я не пробовала применять настой василька внутрь. Василек относится к числу ядовитых растений, использовать препараты из него надо очень осторожно, не допускать передозировки. А я - большая трусиха. Мне спокойнее, если травка безобидна, не имеет побочных эффектов. Другое дело - наружные процедуры, в таком случае у меня не возникает опасений. И теперь я знаю, что василек прекрасно помогает при конъюнктивите.Заварите 2 ч. л. цветков василька 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа. Используйте в виде примочек или для промываний.Васильковые примочки можно использовать и в том случае, если появился ячмень.Сидорчук Д., г. Малоярославец https://nat-med.ru/glaza/1596-chernichnoe-vino-dlya-zreniya.html Мой совет пригодится тем, у кого проблемы со зрением. Наверное, многие знают, что улучшает его черника, лучше свежая, по полстакана ежедневно. К сожалению, сезон черники недолог, а наши глаза и зимой нуждаются в поддержке. Для этого я советую воспользоваться винным отваром сухой черники. Глаза и зрение Mon, 29 Jun 2009 13:29:31 +0400 Я беру 5 столовых ложек сушеных ягод, заливаю двумя стаканами воды и провариваю 15 минут. Затем добавляю в отвар 0,5 л любого красного вина и провариваю еще 5 минут на слабом огне. Принимаю отвар 2-3 раза в день по рюмочке.И, знаете, зрение-то стало лучше! Теперь и телевизор без очков смотрю, а раньше больше слушала, чем смотрела. Да и книжки начала почитывать - не устают глаза!Колчина Ираида, г. Санкт-Петербург https://nat-med.ru/glaza/1573-distrofiya-setchatki-glaza.html С возрастом у некоторых падает зрение, что связано вовсе не с атрофией мышц, управляющих хрусталиком и его помутнением. Человек теряет способность читать, писать, что делает его практически беспомощным, ведь даже заполнить квитанцию об оплате квартиры приходится просить постороннего, если нет близких. Речь идет о возрастной макулодистрофии сетчатки глаза. Писем с вопросами на эту тему в редакции накопилось немало. В этот раз мы опубликовали два из них. Глаза и зрение Tue, 23 Jun 2009 15:44:13 +0400 Одно — от Гороховой Людмилы Васильевны из Московской области, другое — от Семеновой Галины Александровны из Томска. Обе они спрашивают, есть ли какие-либо средства избавления от этого недуга. Некоторые советы из области народной медицины дал наш постоянный консультант по вопросам зрения врач-офтальмолог Я.В. Пронин. Однако он честно предупредил, что у современной медицины пока что нет радикального способа лечения дистрофии сетчатки. И вот оказывается, что некоторые проблески появились. Скажем сразу, пока это довольно недешево. Сам препарат был разработан для лечения рака, и в его стоимость входят дорогие исследования. В странах с развитой страховой медициной больные получают подобное лечение по государственной страховке. У нас — иное дело, поэтому этот материал представляет интерес прежде всего с точки зрения сводки с передних рубежей медицинской науки. Итак, мы беседуем с Александром Александровичем ГОРЕНСКИМ, кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, сотрудником Офтальмологического центра Коновалова.Александр ГОРЕНСКИЙ: Начать надо с того, что благодаря постепенному увеличению продолжительности жизни все больше людей доживает до развития макулодистрофии. - Что это такое — макулодистрофия сетчатки? - Это состояние, при котором повреждается центр сетчатки глаза, которым, по сути, мы и видим. Макула лютеум (macula luteum) в переводе означает «желтое пятно» — скопление особого пигмента, расположенного в центре сетчатки. Эта центральная часть сетчатки отвечает за самое острое и точное зрение, необходимое при чтении, письме, рисовании и так далее. Колбочки этой зоны сетчатки различают очень тонкие контуры, мельчайшие детали изображения, а также грани света и тени. - Каким же образом изображение, попадая на сетчатку, передается в мозг? - Свет, попадая на клетки колбочек, запускает химический процесс, в результате которого образуются нервные импульсы. Эти импульсы по зрительному нерву передаются в мозг, где и формируется представление об изображении. - Что происходит при развитии макулодистрофии? - Колбочки центра сетчатки перерождаются в рубцовую ткань, и процесс передачи изображения затухает. - В чем причина такого перерождения или она неизвестна? - Причина известна. Это — сужение кровеносных сосудов. С возрастом у многих людей просвет сосудов становится тоньше, сосуды, как принято говорить, склерозируются. Поэтому по этим сосудам крови начинает поступать все меньше и меньше. У кого-то ухудшается кровоснабжение почек или сердца, у кого-то — ног, а у кого-то — глаз. Это зависит, видимо, от наследственной предрасположенности и особенностей образа жизни. В результате этого начинаются дистрофические процессы в этих местах. - То есть эти процессы возникают из-за недостатка питания органов, сосуды которых склерозированы? - Точно, кроме того, продукты жизнедеятельности клеток этих органов также выводятся с трудом, еще больше усугубляя ситуацию. Непонятным остается как то, что не все пожилые люди заболевают макулодистрофией, так и то, что его страдают преимущественно женщины европейской (белой) расы. - Прежде чем мы поговорим о той методике, что применяете вы, расскажите, какие направления в лечении макулодистрофии существовали и существуют до сегодняшнего дня. - Традиционное лечение этого недуга направлено на улучшение питания глаза. Вводят сосудорасширяющие препараты, витамины и другие питательные вещества, назначают различные физиопроцедуры. - Разумно. Какие же тут могут быть «но»? - Дело в том, что глаз природой устроен так, что он с трудом пропускает внутрь какие-либо вещества и так же с трудом отдает что-либо наружу. Он окружен гематоофтальмическим барьером, отделяющим кровь от жидкой среды глаза. Поэтому кровь, поступающая по сосудам к глазу, в сущности, в него не проникает, и только отдельные очень маленькие элементы, находящиеся в плазме крови, способны преодолеть этот барьер. По этой причине питательные вещества, которые кровь доставляет глазу, туда не попадают — по размеру они крупнее частиц, которые способны проникнуть сквозь мембрану. - Доктор, может быть, дело за нанотехнологиями, то есть за разработкой таких лекарств, молекулярный размер которых будет меньше 10 в 9 степени м? И может, не зря Анатолий Чубайс занялся проектами в этой области? - Вполне вероятно, что в будущем такие лекарства появятся. А пока проблему удается решать другим способом. Но прежде чем я расскажу, каким, надо сказать несколько слов о макулодистрофических процессах.Когда возникает ишемия глаза, то есть глаз недополучает питание из-за сужения просвета сосудов, в мозг направляется об этом сигнал. Если сигналы повторяются на протяжении длительного времени, организм начинает «проращивать» к этой зоне новые сосуды, которых в норме быть не должно. Новообразованные сосуды тоньше обычных — ихстенка не имеет мышечного слоя, они легко лопаются, в результате чего возникают внутренние кровотечения. Это само по себе ухудшает зрение, кроме того, эти сосуды, пытаясь проникнуть в глаз, деформируют сетчатку. Именно вследствие этой деформации больной макулодистрофией видит прямые контуры искривленными. Далее происходит отслоение нескольких слоев (нейроэпителия) сетчатки, и часть изображения пропадает - пациент видит картину, в центре которой темное пятно. - То есть, чтобы устранить ишемию глаза, дать ему питание, организм «проращивает» новые сосуды и тем самым наносит еще один сокрушительный удар по зрению? - Получается так. Поняв механизм происходящего, стали думать, как эти сосуды убрать. Вспомнили, что такое направление, где идет борьба с новообразованными сосудами, в медицине уже существует — это онкология. При росте опухоли в ее теле растут питающие сосуды. Если эти сосуды каким-то образом устранить, опухоль тормозит свое развитие, начинает уменьшаться и превращается, в конечном счете в рубец. Так вот, в онкологии используют препарат, содержащий так называемый анти-фактор роста эндотелия сосудов (Vessel Endothelium Growth Factor), выделяемый из крови мышей. - Как называется этот препарат? - Это авастин (бевацизумаб). О его применении для лечения макулодистрофии впервые сообщили американские врачи Розенфельд и Пулиафито в 2005 году. Однако они вводили его внутривенно в больших дозах, что имело риск побочных эффектов, как это бывает при лечении рака. Впоследствии была доказана возможность введения авастина непосредственно в стекловидное тело глаза в малых (в 250-300 раз меньших) дозах — 1,25 мг, что практически исключает развитие побочных эффектов. Авастин, к сожалению, не был зарегистрирован для применения в офтальмологии ни в одной стране мира. Для этих целей были разработаны другие лекарства с аналогичным действием - макуген и луцентис, но они намного дороже авастина.Этими препаратами мы успешно пользуемся вот уже два с половиной года. - А какова эффективность анти-VTGF препаратов? - Достаточно высокая. На ранних стадиях, когда клетки сетчатки еще не погибли окончательно и находятся в состоянии парабиоза — между жизнью и смертью, они могут вернуться к жизни. Статистически доказанное восстановление зрения происходит у 12 % больных до способности читать и писать. В остальных случаях процесс дистрофии сетчатки останавливается. - Во сколько примерно обойдется лечение? - В нашей клинике — Офтальмологическом центре Коновалова одна процедура по введению препарата обойдется примерно в 15000 рублей, не включая стоимость препарата. Курс лечения обычно состоит из трех инъекций. Как правило, основные положительные результаты от введения препарата отмечаются уже после первой процедуры. https://nat-med.ru/glaza/1571-distrofiya-setchatki-i-zritelnogo-nerva-i-glaukoma.html Можно ли народными средствами «восстановить погибающие зрительные нервы при таких заболеваниях глаз, как глаукома и дистрофия сетчатки? Сейчас появилась реклама очков Панкова, где за 6900 рублей гарантируют регенерацию зрительных клеток. К рекламе у меня доверия мало; официальная медицина проблему не решает. Однажды прочитала интересные статьи врача-офтальмолога Я. В. Пронина о лечении травами глаукомы и дистрофии сетчатки. Хотелось бы уточнить: эти сборы трав просто задерживают развитие болезней или помогают регенерации зрительных клеток? Мне 70 лет, страдаю дистрофией сетчатки. Г Людмила Васильевна, Московская обл., г. Электросталь Глаза и зрение Tue, 23 Jun 2009 13:41:00 +0400 Я хочу обратиться к доктору Я.В. Пронину. Я сделала операцию 16.12.2008 г. по поводу катаракты, и начались мои мучения. Перед операцией я получила журнал, где вы описали, что такое катаракта, в чем заключается операция по ее удалению, и дали советы, что делать после операции. Я сделала мед, изюм, орех. А как помочь сетчатке, чтобы она заработала? Какие нужны травы? На сегодняшний день я правым глазом ничего не вижу. Закапывала лекарства, которые были прописаны, а с 5 марта доктор их отменил.Четвертого февраля я лежала еще в больнице (мне лазером прибили сетчатку), и мне сообщили, что трагически погиб муж. Как все переношу — не описать. Мне 57 лет.С Галина Александровна, г. ТомскУважаемые читательницы, к сожалению, вынужден повторить то, о чем писал. Методов полноценного восстановления нейроэпителия сетчатки и пораженного зрительного нерва в мировой медицине пока нет. Все методики официальной и народной медицины направлены на сдерживание дистрофических процессов. Иногда удается добитьсядостаточно длительной ремиссии. Поэтому вам, Людмила Васильевна, рекомендую регулярно принимать сборы лекарственных трав с целью сохранения зрения. Очень полезен следующий сбор:берем равные части цветков пижмы, хвощ полевой, спорыш, лист березы, подорожника. Все смешать, измельчить. 2 ст. ложки сбора поместить в термос, залить 3 стаканами кипятка, настаивать 6 часов. Процедить, принимать по 150 мл за 20 минут до еды три раза в день. Курс - две недели, перерыв не менее месяца. По поводу очков Панкова в специальной офтальмологической литературе никаких данных не нашел.Вопрос Галины Александровны гораздо более сложный и тяжелый. Судя по выписке, состояние правого глаза крайне проблематичное. Здесь необходимы терпение и надежда. Все решится после удаления силикона, что проводится через 5-6 месяцев после операции. Крайне важно сохранение зрения левым глазом, а так как у вас диагностирована глаукома левого глаза (ОУГ 1а), необходимы постоянный контроль ВГД и регулярные закапывания антитлаукоматозных средств под наблюдением окулиста.Лечение дистрофии сетчатки и зрительного нерваЛечение ВМД (возрастная макулярная дегенерация) крайне сложно, основным принципом должно быть регулярность и постоянство, и проводиться оно должно врачом-офтальмологом. Что же может добавить народная медицина в помощь официальной?В питании — увеличение доли растительной пищи, ежедневно салаты из свежих овощей с растительным маслом, по возможности ежедневно овощные соки (удачный пример - сок «Тонус — овощная смесь»). Можно приготовить самим. По 1 стакану соков моркови, красной свеклы, яблочного и апельсинового, добавить 1 стакан меда (диабетикам не надо). Хранить в прохладном, темном месте. Принимать по полстакана 2 раза в день до еды 14 дней, перерыв 2 недели, и курс можно повторить. Вариантов много, подберите для себя по возможности и по вкусу.Для профилактики и лечения склероза сосудов сетчатки:по 100 г пустырника, цветков боярышника и омелы. Тщательно измельчить, смешать. 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день до еды 3 недели, отдых не менее 1 недели и курс повторить. Хороший эффект дает применение местно в виде глазных капель:рыбий жир, раствор витамина А и Е, облепиховое масло {что-то одно) по 1-2 капли 2 раза в день в оба глаза. 1 месяц капать, 1 месяц отдых. Или (главное, чтобы не было аллергий на компоненты):в равных частях смешать сок алоэ, мед, воду для инъекций. Хранить в темном, прохладном месте. Закапывать по 1 капле 2 раза в день в оба глаза. 1 месяц капать, 1 месяц отдыхать.Или в 10 мл раствора йодистого калия 3% (готовится в аптеке) добавить 5 мл отвара ромашки лекарственной и 1 мл меда. Смешать, хранить в темном и прохладном месте. Закапывать по 1 капле в каждый глаз 3 раза в день. 1 месяц капать, 1 месяц отдых.Доступные средства профилактики и борьбы с глаукомойПолноценное здоровое питание с резким ограничением соли, жирной и острой пищи. Ежедневно салаты из свежих овощей — простейший рецепт:белокочанная капуста, мелко нашинкованная, морковь натереть на терке, взять того и другого в равных пропорциях, небольшой пучок укропа мелко порубить (летом - свежий, зимой можно заменить сушеным или семенами укропа) и чуть-чуть растительного масла. Очень вкусно и полезно. Конечно, гимнастика для глаз. Методик — огромное множество, все восходят корнями к древнеиндийскому трактату «йога для глаз». Главное - регулярность и постоянство, минимум 3 раза в день по 10-15 минут.К более специфическим средствам относятся следующие рекомендации:— избегать воздействия прямых солнечных лучей; ношение очков с зеленым стеклом, так как зеленый цвет способствует нормализации ВГД. В настоящее время выпускаются специальные спектральные линзы (для работы с компьютером, «антифарные» для водителей), в том числе и специальные линзы для больных глаукомой;— ограничение приема жидкостей на ночь;— прием следующих травяных сборов при компенсированной глаукоме с нормальным ВГД:буквица - 100 г, омела - 100 г, эфедра - 75 г. 1 ст. ложку мелко измельченного сбора с вечера положить в термос и залить 400 мл кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день перед едой. Месяц принимать. Месяц отдыхать. При приступах глаукомы:адонис - 75 г, буквица - 100 г. 1 ст. ложку сбора с вечера положить в термос, залить 200 мл кипятка. Утром процедить. Принимать по 50 мл за 30 минут до еды 4 раза в день в течение 10-14 дней до нормализации ГД.Добавление в отвар 1-2 ч. ложек меда усиливает эффект лечения.Яков ПРОНИН,доктор https://nat-med.ru/glaza/1570-polip-na-veke.html Мне 85 лет, столько пережито, одна война чего стоит. У меня в правом глазу на верхнем веке, ближе к носу, вырос полипчик, и он то уменьшается, то увеличивается. Можно ли избавиться от него?М Мария Васильевна, г. Новороссийск Глаза и зрение Tue, 23 Jun 2009 13:13:49 +0400 По поводу тактики лечения возникающих довольно часто в пожилом возрасте новообразований кожи век существует твердое правило: не мешает, не беспокоит — лучше не трогать. Если этот «полипчик» не воспаляется, не нагнаивается, то и Бог с ним.Можно помазать его 0,5%-ной гидрокортизоновой мазью (глазной) 2 раза в день не более двух недель - бывает, рассасывается.Если же это новообразование болит, воспаляется или эрозирует, то его необходимо удалить как можно быстрее с обязательным онкоисследованием. Думаю, что в таком крупном городе, как Новороссийск, это не большая проблема.Яков ПРОНИН,доктор https://nat-med.ru/glaza/1471-blefarit.html Если у вас покраснели и зудят век, глаза быстро устают и слезятся от ветра, яркого света и пыли, значит, у вас наверняка развивается блефарит – заболевание, которое может длиться годами. Как с ним бороться рассказывает главный офтальмолог Комитета по охране здоровья населения Новгородской области, заведующий офтальмологическим отделением областной больницы, врач высшей категории Валерий Николаевич ГАТИЛОВ. Глаза и зрение Mon, 08 Jun 2009 12:12:13 +0400 Симптомы и виды блефаритаБлефарит в нашей стране — массовая болезнь. Только в моем отделении в год проходит более тысячи людей с этим недугом.Его вызывают многие причины. Блефарит может быть следствием других болезней — желудочно-кишечного тракта, эндокринных, диатеза, анемии, глистных инвазий, нарушения обмена веществ. Бытовые химические раздражители, запыленность и задымленность помещений тоже способны вызывать блефарит. Обычно болезнетворные микробы вызывают недуг, попадая в организм человека через сальные железы, волосяные мешочки и хрящи век.Существует несколько разновидностей этого заболевания.Чешуйчатый (себорейный) блефарит. При нем кожа у корней ресниц покрыта, как перхотью, мелкими серовато-бурыми чешуйками, под которыми видна красная кожа, края век — утолщенные. Советую каждое утро тщательно промывать глаза прохладной водой и аккуратно протирать веки мягкой тканью. 3-4 раза в день накладывайте на края век гидрокортизоновую мазь, а через 20-30 минут — офтагель. Если болезнь запущена и появляется конъюнктивит, 3 раза в день закапывайте капли дексаметазона.Демодекозный (клещевой) блефарит. Всем рекомендую: расстаньтесь со старыми подушками. В них наверняка живет перьевой клещ. Этот паразит охотно селится в коже тех, кто на них спит. Но раз уж случился клещевой блефарит, то 2 раза в день и на ночь сначала протрите веки тампоном, смоченным детским шампунем, а затем обильно покройте гидрокортизоновой мазью или дексагентамицином. При конъюнктивите 1-2 раза в день закапывайте в глаза капли дексапос.Аллергический блефарит. Определите и устраните аллерген, которым вызван недуг. Если болезнь развивается, то придется пить антигистамины (супрастин, тавегил), закапывать противоаллергические глазные капли (лекролин, аломир), а также смазывать края век противовоспалительной мазью (гидрокортизоновой, сульфаниламидной). Подберите для себя противоаллергические фитосредства опытным путем: купите в аптеке антигистаминный сбор и применяйте так, как указано на упаковке. Если поможет — хорошо, если нет, попробуйте другие сборы.Язвенный блефарит. Это наиболее тяжелая форма заболевания, когда по краям век у корней ресниц появляются желтые гнойные корочки, склеивающие ресницы в пучок. После их снятия остаются кровоточащие ранки. Но делать это необходимо. Вначале удалите корочки влажным ватным тампоном, не пытайтесь отковырнуть их ногтем. Если корочки не отходят, положите на глаза (на 30-40 минут) теплый компресс. 2-3 раза в день смазывайте края очищенных век дексагентамицином или макситролом.Начинать лечение блефарита нужно при первых же признаках заболевания. Если сразу невозможно определить, к какому типу он относится, намажьте края век сульфациловой или пенициллиновой мазью. Подождите, пока размягчатся чешуйки или корочки, а затем очистите веки влажным тампоном. После этого используйте альбуцид, закапывая его в глаза, а края век осторожно, чтобы не попасть в глаза, намажьте зеленкой.В старину рекомендовали для профилактики и лечения блефарита промывать глаза отстоявшимся, выдохшимся темным пивом и есть как можно больше рыбы. Запомните, пивные дрожжи и рыбий жир — источники "противоблефаритных" витаминов (А, В и D). Помогает при лечении блефарита и массаж век. Делайте его так: ватным тампоном, пропитанным синтомициновой эмульсией, несколько раз в день по 2 минуты поглаживайте сомкнутые веки.Лечение блефаритаВажно ни на один день не прерывать лечение блефарита. И обязательно используйте простые, но эффективные народные рецепты. Некоторые из них посоветую из своей лечебной практики.Для промывания век и глаз приготовьте настои и отвары из листьев шалфея, а при их воспалении — примочки из травы укропа (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, 1 час настоять, процедить). В зимнее время можно использовать семена укропа — 1 ч. ложку измельченных семян залейте 300 мл кипятка и настаивайте 1 час. При воспалении лечат также свежие листья костяники, сок алоэ, настой кожуры свежих огурцов (0,5 стакана кожуры залейте 200 мл кипятка, добавьте 1/2 ч. ложки питьевой соды), настой цветков черемухи. Используйте настои как компрессы и примочки.Помогают также цветки ромашки (2 ст. ложки цветков на 1 час залить 1 стаканом кипятка) — промываем веки и глаза 2-3 раза в день. Из народного опыта рекомендую листья кислой капусты, прикладывайте их 3-4 раза в день.Если нагноение уже пошло, то днем промывайте веки раствором борной кислоты, а на ночь приложите, завернув в марлевую салфетку, свежий творог.Один из пациентов поделился со мной своим рецептом примочки и протирки:2 ч. ложки цветков василька синего (он брал краевые лепестки) залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Применять регулярно. Некоторые советуют отвар лука репчатого (1 луковица на 200 мл горячей воды). В него добавьте 1 ч. ложку меда или 1/3 ч. ложки борной кислоты. Залить 1 ст. ложку травы льнянки обыкновенной 300 мл кипятка, настоять — и есть основа для примочек и компрессов.Очень многие переболевшие блефаритом рекомендуют промывать веки крепкой чайной заваркой (2 раза в день). На ночь на глаза советую накладывать салфетки, смоченные чайной заваркой. Лечится блефарит и примочками из цветков майского ландыша (3 ст. ложки на 300 мл кипятка) 2-3 раза в день по 15 минут. Курс — 1,5 месяца. А растертую с квасом печеную свеклу можно прикладывать к воспаленным местам 3-4 раза в день на 10 минут. Не забывайте также о цельном коровьем молоке (или кислом молоке), смешанном с травой руты, для примочек.Вот еще несколько наставлений, которые мы даем пациентам в своих врачебных памятках. Надеемся, они помогут и вам.- При чешуйчатом блефарите принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день свежевыжатый сок алоэ, на ночь закапывать его по нескольку капель в каждый глаз. Смазывайте перед сном края век репейным маслом.- Из цветков василька синего полезен настой, которым 2-3 раза в день промывают глаза. Сделать его просто: 1 ч. ложку краевых цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить — и пользуйтесь настоем. Заболевшим аллергическим блефаритом поможет сок соцветий клевера лугового: закапывайте по 2-3 капли в каждый глаз 1 раз в день (в пропорции 1:1 с кипяченой водой), а 2 раза в день делайте примочки из чистого клеверного сока.- При язвенном блефарите не поленитесь взять 1 ст. ложку травы чистотела, заварить 1,5 стакана кипятка, настоять 30 минут, процедить и делать примочки 3-5 раз в день. Можно смазывать 2-3 раза в день края век розовым маслом, а лепестки (свежие или сушеные) красной розы заваривать как чай (1 ч. ложка на 1 стакан кипятка) и пить 2-3 раза в день.- С давних времен для промывания глаз, примочек и ванночек при гнойных корочках на веках лечились настоем цветков календулы. 2 ч. ложки цветков заварите двумя стаканами кипятка, пусть настоится 30 минут, процедите. Промывайте глаза 2-3 раза в день, при затянувшемся блефарите принимайте настой также внутрь — по 1/2 стакана 4 раза вдень перед едой.- От повышенной слезоточивости (а она непременна при блефарите) приготовьте отвар: 1 ст. ложку тмина залейте 1 стаканом воды, варите на слабом огне 25 минут. Прибавьте потом по 1 ч. ложке цветков василька, листьев подорожника и травы очанки. Пусть 12 часов отвар побудет в теплом месте, скажем, у батареи, поварите еще 10 минут, процедите. Остается только остудить и закапывать в глаза по 1-3 капли 1-2 раза вдень.Словом, с блефаритом нужно и можно бороться. А терпение и старание приведут к успеху быстрее. https://nat-med.ru/glaza/1465-lechenie-makulodistrofii-i-drugix-boleznej.html Макулодистрофия – это нарушение питания сетчатки в центральной зоне, где фокусируется изображение окружающих нас предметов. От состояния этой области глаза зависит острота нашего зрения. Нарушение питания сетчатки полностью связано с потребляемой пищей, особенно животного происхождения. Глаза и зрение Thu, 04 Jun 2009 13:55:55 +0400 Природа создала человека существом травоядным: наши коренные зубы плоские, кислотность желудочного сока низкая и длина кишечника, как у всех травоядных. Ближайшие родственники человека — человекообразные обезьяны — чистые вегетарианцы. Когда верующие соблюдают посты, то больше двухсот дней в году они не употребляют животной пищи. За это время организм сам очищается от ненужных продуктов обмена веществ, улучшает и обновляет состав крови, омолаживаются все клетки, повышается иммунитет, восстанавливается здоровье.Почти 40% населения теряет зрение от макулодистрофии в возрасте после сорока лет. Официальная медицина считает, что лекарства от этого заболевания нет. А его искать и не надо, поскольку дистрофия — это нарушение питания, этим и лечиться надо. Одними из лучших оздоровительных средств для восстановления здоровья и зрения являются зерновые и бобовые культуры. Приведу пример. Месяц назад ко мне пришла женщина, у которой из-за макулодистрофии было снижено зрение, с дневником, где она записывала по числам все, что делала в течение полугода. В питании по моей рекомендации она ежедневно использовала проросшую пшеницу, нут и отвар цельного овса. Через шесть месяцев острота зрения на лучшем глазу увеличилась на 10%, а на худшем — на 40%. Такой результат окрылил пациентку, и она решила лечение продолжать. Длительное употребление пророщенной пшеницы, нута и отвара цельного овса благотворно влияет на все органы, восстанавливая и координируя их функции, нормализует жировой и холестериновый обмен, рассасывает миомы, фибромы, кисты, полипы, жировики; восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, укрепляет зубы, кости и суставы, избавляет от лишнего жира; придает человеку бодрость, повышает работоспособность. Проростки пшеницы не лечат болезнь какого-то отдельного органа, они излечивают весь организм в целом. У меня были пациенты, которые одновременно с улучшением зрения избавлялись от кист и полипов внутренних органов, от многочисленных папиллом на коже шеи и груди. Лично у меня рассосались жировики, которые я носил более 30 лет. Некоторые пациенты в доказательство успешности лечения даже приносили свои полипы в коробочках.Для успешного использования пшеницу надо брать прошлогоднюю, а не 2-3-летней давности, она быстрей дает проростки. Пшеницу советую тщательно перебрать, удалить сор, промыть в проточной воде, разложить на противень тонким слоем и залить слабым раствором перманганата калия, или по-простому марганцовки, так, чтобы он полностью закрывал зерно. Этот раствор ускорит прорастание, предотвратит закисание и появление плесени. Весной росточек в 1,5-2 мм появляется уже через сутки. Если прорастание задерживается, то раствор надо менять каждый день. С появлением росточков пшеницу надо промыть, перебрать, удалить "мертвые" зерна, пропустить через мясорубку и хранить в холодильнике 3-4 дня.Для лечения макулодистрофии рекомендую утром съедать 14 ст. ложек пророщенной пшеницы, для профилактики достаточно 4-7. Оставшуюся пшеницу можно высушить в духовке и измельчить в ступке или блендером. Несколько столовых ложек залить горячей водой, настоять до набухания, добавить мед, клюкву или другие ягоды. Ценнейший, очень сытный лечебный, витаминизированный натуральный пищевой продукт готов к употреблению.Нут я рекомендую принимать так: одну неделю — пророщенную пшеницу, одну неделю — нут. Норма — один стакан размоченного нута (это полстакана сухого в день). В измельченном виде нут добавляют в салаты, из него варят суп, готовят котлеты и восточную сладость — кульчу.Овсяный отвар из цельного зерна тоже ценнейший пищевой продукт. Латинское название овса — avena sativa — "быть здоровым" — вполне соответствует его свойствам. В этом я убедился на себе и своих близких. Отвар овса содержит все необходимые нам микро- и макроэлементы, благодаря большому содержанию кремния делает наши сосуды эластичными, улучшая кровоснабжение мозга и всех внутренних органов, нормализует холестериновый обмен, снижает артериальное давление, нормализует содержание сахара в крови, очищает сосуды, печень, почки. При нервных расстройствах отвар овса оказывает успокаивающее действие, оздоравливает весь желудочно-кишечный тракт. Если принимать его долгое время, то кожа становится эластичной, разглаживаются морщины, лицо человека становится моложе и чище, меняется цвет лица в лучшую сторону. Отец нашей медицины Гиппократ пил отвар овса вместо чая и прожил почти сто десять лет.Чтобы приготовить отвар овса, я беру пол-литровую банку цельного зерна, перебираю и отбрасываю сор, несколько раз промываю в проточной воде, замачиваю на несколько часов. Затем сливаю воду, помещаю зерно в трехлитровую кастрюлю и наливаю фильтрованную водопроводную воду, 30 минут кипячу на медленном огне, настаиваю до полного остывания и переливаю в бутылки, которые храню в холодильнике. Отвар пью до пяти стаканов в день в подогретом виде с добавлением 1 ч. ложки меда или протертых с сахаром ягод черноплодной рябины, черной смородины, черники и фейхоа. В результате улучшения эластичности всех тканей, в том числе и тканей глаз, я избавился от дальнозоркости и очков для дали, улучшил остроту зрения.Виктор НЕДОСПАСОВ, кандидат медицинских наук.г. Волгоград. https://nat-med.ru/glaza/1357-vospalenie-veka.html Может быть, от напряженной работы, а может быть, и от неявной инфекции, у меня возникла проблема с глазами. Вернее, с веками, наверное. Почти постоянно веки краснели, воспалялись, из-за этого глаза чесались, слезились. Я ставила примочки с самыми разными настоями, начиная от заварки черного чая, заканчивая синим васильком. На время становилось как будто лучше, а затем все снова начиналось. Глаза и зрение Fri, 15 May 2009 14:42:24 +0400 Когда обратилась к офтальмологу, мне назначили какое-то гормональное средство, я испугалась и не стала принимать. И примерно в это же время мне друзья принесли рецепт, якобы старинный, который помогает практически от всех глазных болезней. Я слышала, что ландыш майский - лекарственное растение, и что им лечат, кажется, сердце и нервы, но чтобы им лечили глаза - не знала. Поскольку лекарство для наружного употребления, я не испугалась, и стала ставить примочки.Чайную ложку измельченных цветов и листьев ландыша залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, смочить два ватных тампона, которые приложить к векам на 20 минут. Примочки ставить утром и вечером до тех пор, пока полностью не исчезнут все признаки воспаления.Мне хватило дней 15, чтобы справиться с постоянным покраснением век. Пропали зуд, резь в глазах, слезотечение. Одна беда - майский ландыш практически не продается в аптеках. Поэтому приходится самой заготавливать понемногу.И еще одно - это растение занесено в Красную книгу как вымирающее. Поэтому лучше самим его выращивать в собственном саду.Тина Егорова, г. Москва https://nat-med.ru/glaza/1322-yachmen-na-glazu.html Симптомы ячменя известны многим. Край века сначала зудит, потом на нем появляется припухлость, в течение нескольких дней опухоль увеличивается, и затем на ней образуется гнойничок. К ячменю принято относиться как к пустяковой болячке. Но иногда он превращается в нешуточную проблему. А недосып, раздражительность и плохое настроение — все это непременные дополнения к ячменю. Глаза и зрение Tue, 12 May 2009 19:48:02 +0400 Почему появляется ячмень?Ячмень на глазу - это острое гнойное воспаление из-за инфицирования волосяного мешочка ресницы или сальной железки на краю века. В воспалении также участвует окружающая соединительная ткань.Принято считать, что ячмень появляется из-за переохлаждения организма. Но на самом деле вызывается он бактериальной инфекцией, которая заносится в глаз с грязью. Причиной воспаления края век может стать и клещ демодекс, облюбовавший ресницы. Ячмень не заразен.Женщины страдают этим недугом чаще, чем мужчины. Объяснение простое: они часто прикасаются к глазам, нанося макияж. Дети рискуют заполучить эту болячку чаще, чем взрослые, и это тоже понятно: они еще не освоили правила личной гигиены.Есть и другие предпосылки для появления ячменя - прежде всего наследственная предрасположенность (им частенько страдают родственники).Не менее важный фактор - снижение защитных сил организма. Ячмень - своеобразный сигнал о том, что в иммунной системе имеются неполадки. Поэтому частое появление ячменя можно считать показателем общего иммунного неблагополучия.Следует учитывать, что ячмень часто бывает спутником некоторых хронических заболеваний - болезней желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета.Люди, которые редко бывают на свежем воздухе, также рискуют, поскольку в их организме не хватает витаминов A, C и B. Если вы утомляете глаза работой за компьютером, заменяете вечернюю прогулку на свежем воздухе сидением перед телевизором, вы также создаете благотворную почву для появления ячменя.Как лечить ячменьХотя о ячмене наслышаны многие, о том, как правильно его лечить, знают далеко не все. К врачу же с этой проблемой обращаются и вовсе единицы. А между тем важно быть уверенным, что диагноз поставлен правильно. Ведь под видом ячменя могут скрываться другие заболевания - например, мелкие кисты или опухоль. Поэтому, если нет уверенности в том, что это действительно ячмень, лучше обратиться к врачу.Но если ячмень у вас давний и вполне распознаваемый знакомый, то скорую помощь вполне можно оказать себе самостоятельно. Для начала придется категорически отказаться от макияжа и острого желания выдавить гной. И то, и другое может привести к распространению инфекции по кровеносным сосудам, что чревато серьезными осложнениями. Медицине известны такие печальные последствия подобных вмешательств, как менингит и заражение крови, так что не рискуйте.При развившемся отеке опасны и тепловые процедуры (сухое тепло допустимо лишь в самом начале процесса). Пока ячмень не созрел, офтальмологи советуют прижечь его спиртом или спиртовым раствором зеленки. Можно закапать а глаза специальные глазные капли (0,3%-ный ципромед или левомицетин). Можно закладывать за веки мази, содержащие сульфаниламиды и антибиотики.Если вы все же не решаетесь бороться с ячменем самостоятельно, обратитесь в поликлинику. Там вам назначат УВЧ-терапию (при условии, если нет повышенной температуры) - эта процедура помогает быстрее справиться с проблемой.В случае распространения процесса (при усилении болезненности, покраснении, отеке, повышении температуры тела, увеличении подчелюстных или околоушных лимфатических узлов) врачи рекомендуют более мощную противовоспалительную терапию с применением антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, зачастую в виде инъекций. А при более тяжелых формах может потребоваться и хирургическое вмешательство. Некоторым утешением при этом станет то, что после хирургического лечения ячмень в этом же месте вряд ли побеспокоит вас еще когда-нибудь.Народные методы лечения ячменяКаких только рецептов не услышишь от разных советчиков! И плюнуть в глаз, и мочой веко смачивать. Предлагаются и «магические средства», которые трудно воспринимать без юмора. Например, девять раз обвести вокруг глаза золотым обручальным кольцом, которое принадлежит матери больного. Или столько же раз целиться в глаз терновой колючкой, не прикасаясь к нему, а затем бросить колючку через левое плечо. Если и после этих действий ячмень не проходит, рекомендуется другой, более изощренный способ: «В первую ночь новолуния добудь хвост черного кота и, вырвав из него волосок, девять раз проведи его кончиком воображаемый крест, как бы рассекая ячмень, и ячмень сойдет». На этом экскурс в магию закончим.Народная медицина располагает более обоснованными рекомендациями. Есть такой рецепт: срезать лист домашнего алоэ, тщательно его промыть, мелко порезать и настоять 8 часов в стакане холодной кипяченой воды, после чего делать примочки на воспаленные глаза. Для ускорения лечения можно отжать из листа алоэ сок, развести водой в пропорции 1:10 и использовать для примочек.Хорошим средством при воспалении глаз считается календула, из которой готовят настой и тоже делают примочки или компрессы.Старинные травники рекомендуют от ячменя пижму. Соцветия пижмы состоят из маленьких желтых цветочков, похожих на таблетки. За один раз надо разжевать несколько таких «таблеток», запивая холодной водой. В течение дня прием повторить 4-5 раз и продолжать лечение до тех пор, пока ячмень не пройдет. Считается, что после такого курса ячмень проходит надолго или даже навсегда.Лучше предупредить ячменьЧто делать, чтобы вас не коснулась эта напасть? Прежде всего соблюдать правила личной гигиены. Не стоит тереть глаза, тем более грязными руками, вытирать лицо несвежим полотенцем. Женщинам надо взять за правило пользоваться только собственной косметикой, регулярно мыть щеточки, кисточки и аппликаторы для нанесения макияжа.К воспалению века может привести попадание в глаз пылинок, соринок и даже перхоти. Чтобы освободиться от них, сначала попробуйте часто-часто поморгать. Если соринка не выпала, опустите лицо в кипяченую воду и поморгайте. Если и это не помогло, стерильным марлевым тампоном осторожно потрите веко по направлению к носу.И конечно, уделяйте внимание укреплению иммунитета, особенно весной, когда организм ослаблен, принимайте витамины, закаливайтесь. Если соблюдать эти нехитрые правила, то вероятность вырастить и собрать «урожай» собственного ячменя существенно снизится. https://nat-med.ru/glaza/1236-lazernaya-korrekciya-zreniya-texnicheskaya-storona.html Герой фантастического романа Алексея Толстого инженер Гарин использовал лазер для покорения мира. К счастью, в реальной жизни лазеры чаще работают во благо человека, чем воюют с ним. И медицина стала той сферой деятельности, где прибор, еще полвека назад казавшийся выдумкой писателя, стал привычным врачебным инструментом, способным вернуть один из бесценных даров природы - зрение. Нередко именно благодаря лазеру пациент забывает о том, что когда-то носил очки. Глаза и зрение Thu, 16 Apr 2009 10:48:33 +0400 Сегодня лазерный луч широко применяется для хирургического лечения многих нарушений зрения: близорукости, дальнозоркости, астигматизма. При направленном воздействии лазером на роговую оболочку передних слоев сетчатки происходит изменение ее оптической силы. Причем длина волны так называемого эксмирного лазера позволяет воздействовать на живые ткани практически без всякого нагревания с точностью до микрона. Подобные операции получили название фоторефракционной кератэктомии (ФРК). У нас в стране первыми их стали проводить в клинике академика Святослава Федорова.Однако результаты кератэктомии далеко не всегда устраивали врачей и пациентов из-за длительного процесса заживления зоны операции. И вот греческому хирургу Поликарису и итальянцу Буратто удалось разработать более совершенные методы операции, которые позволили вывести из зоны разрушения важный элемент клетчатки — боуменову мембрану. Процесс заживления ускорился настолько, что уже на следующий день после операции у пациентов восстанавливается зрение, и полностью отсутствуют какие-либо болевые ощущения. Качество хирургической коррекции зрения значительно повысилось, и в считанные годы мода на подобные операции, получившие название лазер ин ситу кератомилез (сокращенно ЛАСИК), охватила всю планету. В настоящее время в мире ежегодно выполняется более миллиона таких операций.Лазеры последнего поколения уже неузнаваемо изменились по сравнению со своими недавними предшественниками. Сегодня они, как правило, оснащены трекерами - системами, самостоятельно наводящими луч на нужную точку роговицы, что позволяет избежать ошибок при неизбежных непроизвольных движениях глаз. Трекеры необходимы и потому, что новые лазеры производят коррекцию поверхностной роговой оболочки не широким пятном или щелевидным лучом, а «летающей точкой» — системой, использующей несколько точек разных диаметров. Такое технологическое решение позволяет добиваться более высоких результатов лечения.И все же, как и во многих других высокотехнологичных методах современной медицины, успех лазерного лечения зависит не только от качества аппаратуры, но и конечно же от профессионального мастерства хирургов. Даже самая современная машина не способна оценить всех факторов, которые могут повлиять на конечный результат лазерной коррекции зрения. Только хирург, опираясь на полученные знания и опыт, способен разрабатывать задания для лазера и контролировать его действия.За последние два десятка лет благодаря открытиям многих выдающихся ученых-медиков был совершен огромный прорыв в области лечения глазных недугов лазерным лучом — лечение без насечек, очков, контактных линз и прижиганий. А ведь еще полвека назад разговор о лазере многим казался лишь научной фантастикой. https://nat-med.ru/glaza/1223-recepty-ot-boleznej-glaz.html «Как чиста вода эта, так чтобы глаза мои были чисты», - говорили в старину на Руси, набирая ключевой воды в пузырек и бросая в родник копеечку, чтобы сбылось. Целитель-травница с сорокалетним стажем Надежда Семеновна КОЗЫМАЕВА предлагает вашему вниманию другие народные методы сохранении чистоты зрения. Глаза и зрение Tue, 14 Apr 2009 17:12:10 +0400 Для укрепления глаз полезно потереть лоб, виски и за ушами, а глаза смачивать холодным недопитым чаем. Полезно промывать глаза соком свежего клевера. Хорошо также: — взять вишневый клей, замочить его в воде и промывать этой водой глаза, после чего вытирать их насухо; — 100 г свежих лепестков цветков шиповника залить стаканом воды, варить 4 часа, применять в виде примочек.При воспалении слизистой оболочки глаз нужно применять примочки из настоя цветков василька в качестве противовоспалительного дезинфицирующего средства. 1-2 ч. ложки цветков заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить.При гноящихся глазах рекомендуется делать примочки из отвара ягод шиповника. 1 ст. ложку ягод заварить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 5 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.При болезнях глаз делают примочки из огурцов: 1/2 стакана крутого кипятка, 1/2 стакана огуречной кожуры, 1/2 ч. ложки соды.Для лечения конъюнктивита — 2 свежих яичных белка смешать с 1/5 стакана кипяченой воды. Дать постоять 40 минут в теплом месте и этой массой смазывать больное место за 15 минут до сна.Также при конъюнктивите промывают глаза настоем чабреца (1 ч. ложка на 200 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить).Сухие листья топинамбура (земляной груши) и табака растереть в пудру, просеять. При ослаблении зрения после перенесенной болезни или вследствие старости следует несколько раз в день нюхать смесь порошков этих растений.Для улучшения зрения рекомендуется пить чай, заваренный на листьях или сушеных ягодах черники. Листья черники следует собирать до ее цветения. 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипятка и пить 4 раза в день за 30 минут до еды.Употребление ягод черники в любом виде обостряет зрение и помогает при куриной слепоте.При глаукоме пить по 1/5 г мумиё 2-3 раза в день. Утром натощак, днем за полчаса до еды, вечером перед сном. Пить 10 дней. Перерыв — 5 дней.При ячмене 4-5 лавровых листьев настоять в 1/4 стакана кипятка и, остудив, выпить.Млечным соком одуванчика можно свести бельмо. Закапывать в глаз по 1 капле 1-2 раза в день. Также для рассасывания бельма и улучшения зрения постоянно пить в течение 3 месяцев отвар корневищ аира.Настои и отвары из листьев шалфея используют для промывания глаз при блефарите. При процессах нагноения глаза следует ежедневно промывать раствором борной кислоты и прикладывать на ночь к глазам свежий творог в марлевой салфетке.При гноящихся глазах делать на ночь примочки из отвара листьев и цветков календулы.При катаракте и любом ухудшении зрения очень полезно пить в больших количествах крепкий зеленый чай.При трахоме рекомендуется натирать веки кашицей из листьев инжира.При значительном ухудшении зрения закапывать по 1 капле процеженный через вату сок репчатого лука. Будет жечь, но потерпите. Курс - 10 дней. Одновременно 3 раза в день пить по 1 ст. ложке рыбий жир.Близорукость хорошо лечится ягодами клюквы: ежедневно следует съедать не менее 1/2 стакана ягоды (можно с медом или с сахаром).Для улучшения зрения в течение месяца пить ежедневно 1/3 стакана сока ягод рябины красной.Полезно для улучшения зрения ходить на зеленое поле и смотреть на него в течение 1 часа, повернувшись спиной к солнцу.Для укрепления зрения 2-3 раза в день смачивать веки настойкой (1:10) корня валерианы.Если ослабли глаза, ежедневно легонько протирайте мятным маслом брови, лоб, виски. Или налейте масло в ладонь, разотрите, а затем держите ладони перед раскрытыми глазами, не прикасаясь к ним, в течение 5 минут.Чтобы поддерживать остроту зрения, следует каждое утро своей голодной слюной смачивать глаза и дать слюне засохнуть. Или смачивать глаза отваром (1:10) семян укропа или укропной водой (продается в аптеках).При нарушении зрения на нервной почве: сварить вкрутую куриное яйцо, разрезать его пополам и наложить полусферу белка на больной глаз на несколько минут так, чтобы белок плотно прилегал к коже вокруг глаза, не касаясь его. Полезно регулярно делать примочки соком граната, выжав его с мякотью и сварив с медом в печи, а также ежедневно смачивать глаза настоем аниса.Проясняет зрение растертый корень лилии, если его накладывать на глаза. Не менее эффективно действует применяемая ежедневно (1 ст. ложка утром) настойка имбиря.Для улучшения зрения хорош салат из весенней крапивы: обдайте пучок растения кипятком и, когда вода стечет, посолите и заправьте сметаной. Поможет вашим глазам и салат из травы портулака, а также настои и отвары из нее. Полезно также смазывать глаза оливковым маслом.При ухудшении зрения помогут повязки из листьев кориандра, надо их прикладывать к глазам на 20 минут 1-2 раза в день.Настой из листьев барбариса — пить по 1/2 стакана 3 раза в день — поможет улучшить зрение и действует как общеоздоровительное средство.Благотворно влияет на зрение виноград. Взять промытую ягоду сладкого винограда, снять кожицу и несколько раз провести виноградиной по нижнему веку, не закрывая глаза, чтобы виноградный сок наполнил его.Для очищения глаз и обострения зрения полезно открывать глаза в воде.Будьте здоровы! https://nat-med.ru/glaza/1169-bolezni-glaz.html Советы по лечению глазных болезней. Глаза и зрение Tue, 24 Mar 2009 17:13:45 +0300 Лечение конъюнктивитаУ меня начали болеть глаза — покраснели, стали слезиться и чесаться. Врач в поликлинике выписала 5 видов капель, велела капать их 4-5 раз в день одни за другими с перерывом в 5 минут. Больничный лист, конечно, не дала, да я и не просила. Закапывать могла только вечером, а по схеме — лишь в выходные дни. Улучшение же наступало тогда, когда капала капли. Стоило прекратить — глаза снова начинали слезиться и чесаться. Врач сказала: «Ну, вам уже 35, что же вы хотите, чтоб у вас ничего не болело?» Больше я в поликлинику не ходила.Одна женщина на работе посоветовала промывать глаза настоем очанки.Заваривать 1 ст. ложку сухой травы как чай в 1 стакане кипятка. Остудить, налить в широкую чашку или в рюмку, опустить в настой глаз и поморгать 15-20 раз, и так 3-4 раза в день.С недельку я полечилась, все прошло, но потом, через месяц-два, снова возникал рецидив. Года три без этой травки жить не могла.Но очанка-то по 3 рубля пучок — на весь год хватает, а капли глазные и дороже, и срок годности у них 5-7 дней! В общем, глаза беспокоили все реже и реже, а потом и вовсе зажили.Комментарий Пронина Я.В.: Комментируя это письмо, хочу напомнить нашим читателям о том, что конъюнктивиты (воспаление слизистой оболочки глаза) составляют более трети всех глазных заболеваний и являются одной из самых распространенных причин обращений пациентов к врачу-офтальмологу.Конъюнктива выполняет важные физиологические функции. Высокий уровень чувствительной иннервации обеспечивает защитную роль: при попадании малейшей соринки появляется чувство инородного тела, усиливается выработка слезы, учащаются мигательные движения, в результате чего инородное тело механически удаляется из конъюнктивальной полости. Секрет конъюнктивальных желез, постоянно смачивая поверхность глазного яблока, исполняет роль смазки, уменьшающей трение при его движении. Кроме того, этот секрет выполняет трофическую (питающую) функцию для роговой оболочки глаза.Как и все заболевания, конъюнктивиты имеют свою классификацию. Не буду загружать читателя профессиональной терминологией, подавляющее количество конъюнктивитов составляют воспалительные инфекционные (бактериальные) процессы. Общими симптомами для них являются покраснение глаз, чувство инородного тела (песка) |в глазу, зуд и жжение, обильное слезотечение. Очень часто — слизисто-гнойное отделяемое. Для лечения конъюнктивитов применяются различные дезинфицирующие и антибактериальные средства, а об этих свойствах очанки известно с незапамятных времен. Первое упоминание о ее использовании для лечения глазных болезней встречается в медицинских трактатах XII века. И поэтому рецепт, предложенный нашей читательницей, является, так сказать, классикой офтальмологии. Но как быть, если очанки нет или у вас на нее аллергия? Какую помощь может порекомендовать народная медицина? Приведу несколько простейших, но не менее эффективных, чем использование очанки, рецептов:1 ст. ложку ромашки лекарственной залить 1 стаканом кипятка, кипятить 1 минуту, настаивать 2-3 часа.Остудить, процедить. Промывать воспаленный глаз струйно (например, брызгая из резиновой микроклизмы) 5-6 раз в день, очень полезно 2-3 раза в день делать примочки после промывания. Аналогичный рецепт с шалфеем лекарственным.2 ст. ложки травы цикория и 1/2 ст. ложки лепестков роз залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 1 минуту, настаивать 2-3 часа. Остудить, процедить. Промывать воспаленный глаз 5-6 раз в день.В любом случае курс лечения — минимум 5 дней.Из общепринятых официальных средств необходимо упомянуть о назначении частых (5-6 раз вдень) промываний конъюнктивальной полости 2%-ным раствором борной кислоты, раствором фурацилина 1:5000 или раствором перманганата калия 1:5000.При промывании веки надо широко развести и само орошение производить из специальной ундинки или с помощью резиновой микроклизмы.При остром конъюнктивите ни в коем случае нельзя накладывать на глаз повязку. Под повязкой невозможны мигательные движения век, способствующие удалению из конъюнктивальной полости гнойного отделяемого, создаются благоприятные условия для развития микробной флоры и осложнений со стороны роговой оболочки.Виноград от миопииМне 72 года, болят глаза, диагноз — миопия. Таблеток почти совсем не пью, пользуюсь травами. А глаза лечу виноградным соком.Беру сладкий виноград, обмываю ягодку кипяченой водой, снимаю кожицу и несколько раз провожу по нижнему веку.Выделяется сок, и глаз получает естественное питание. Зрение улучшается. Это поразительно!Комментарий Пронина Я.В.: Использование виноградного соха более оправданно при катаракте, чем при миопии. Хотя в пожилом возрасте любая питательная терапия должна приветствоваться. А именно к такому виду лечения, учитывая состав виноградного сока, и относится данный рецепт. Необходимо только с особой осторожностью пользоваться им лицам с повышенной чувствительностью во избежание аллергических реакций. При старческих помутнениях роговиц, катарактах, атрофии конъюнктивы рекомендую применение следующего состава:1 ч. ложка свежего виноградного сока, 1 ч. ложка сока алоэ (3-5-летнего растения), 1 ч. ложка кипяченой (лучше дистиллированной) воды. Смешать, хранить в прохладном, темном месте. Капать по 2 капли в оба глаза 3 раза в день. Состав годен не более 7 суток. Курс лечения - 1 месяц, затем 1 месяц отдых.Этот рецепт особенно хорош для тех, кто не переносит мед, а виноград переносит хорошо.Состав при повышенной слезливостиОднажды ко мне обратилась женщина с вопросом,: как избавиться от слезливости? Женщина (к сожалению, не помню ее фамилию) жаловалась, что у нее постоянно слезятся глаза, как только она выходит на улицу. У меня было такое же.Я сварила яйцо вкрутую и аккуратно разрезала его вдоль вместе со скорлупой. Вынула желток, а на его место насыпала в белок сахарный песок. Скрепила обе половинки скотчем. Положила яйцо в маленькую стопочку или стакан так, чтобы оно не доставало дна. Сахар начал таять и по капле заполнять стопочку. Эту жидкость и закапывала в глаза по одной капле утром и вечером.Комментарий Пронина Я.В.: С подобной методикой лечения слезливости я встречаюсь впервые. Но средство по составу и технологии приготовления напоминает старые рецепты, используемые для профилактики бельм роговиц и роста катаракт.Сахар или мед плюс белковые компоненты (дождевые черви, например). Как оно влияет на слезообразование и механизм слезоотведения, неизвестно, а проблема эта, особенно у лиц пожилого возраста, крайне актуальна и очень часто тягостно переносится. И такие сообщения важны для нас, офтальмологов. https://nat-med.ru/glaza/1121-interesnoe-o-zrenii-i-glazakh.html Вряд ли кто будет спорить с тем, что из всех даров природы человеку, зрение - самый драгоценный. Ученые установили, что почти 90 процентов всего объема информации об окружающем нас мире мы получаем с помощью глаз. Но статистика говорит и о весьма печальном факте: сегодня девять человек из десяти страдают тем или иным нарушением зрения. Глаза и зрение Fri, 06 Mar 2009 11:52:25 +0300 Глаз представляет собой уникальный оптический прибор, работающий в теснейшей связи с самым совершенным компьютером на свете — головным мозгом. Иначе говоря, процесс зрения осуществляется благодаря слаженной работе нескольких структур: периферического зрительного анализатора (глаза), нервных волокон (зрительного нерва), центрального отдела (подкорковые и стволовые мозговые центры) и зрительной области коры полушарий головного мозга, располагающейся в затылочных долях.Человеческий глаз, или, как его называют врачи, глазное яблоко, — орган зрения, воспринимающий световые раздражения, имеет шаровидную форму. Сзади и с боков он надежно защищен костными стенками глазницы. Спереди глаз прикрывают веки, представляющие собой две кожные складки, в толще которых заложены плотная хрящевая пластинка и круговая мышца, благодаря которой мы умеем моргать. На переднем ребре век находятся ресницы (100-150 на верхнем веке и 50-70 на нижнем), которые образуют защитную сетку против пыли и пота. У корней ресниц заложены реснитчатые (моллевые) железы, являющиеся видоизмененными потовыми железами. Веки обильно снабжены кровеносными сосудами, особенно венозными.Одно моргание человеческого глаза длится приблизительно 0,05 секунды. Если сложить все время, которое занимают моргания, то получится, что около пяти лет мы живем с закрытыми глазами…Внутренняя поверхность век и передняя часть глазного яблока, за исключением роговицы, покрыта слизистой оболочкой — конъюнктивой. У верхнеенаружного края глазницы расположена слезная железа, которая выделяет слезную жидкость, омывающую глаз. То, что слезы содержат соль — хлорид натрия, установил в 1791 году французский химик Антуан Лавуазье, который провел лабораторное исследование слезной жидкости. Слезы также содержат хлорид калия, кальций, натрий двууглекислый и марганец. Слезы, увлажняя глазное яблоко, стекают по передней его поверхности к внутреннему углу глаза, где на веках имеются отверстия слезных канальцев (слезные точки). Затем слезы попадают в носослезный канал, открывающийся в нижний носовой ход.Древнегреческий философ Аристотель считал, что плач во время театрального представления влечет за собой катарсис. Это слово прочно вошло в обиход современной медицинской науки, под этим термином подразумевают благоприятный процесс снятия стресса путем освобождения эмоций.Биохимик доктор У. Фрей из Офтальмологического центра в Миннесоте (США) обнаружил, что «эмоциональные слезы», вызываемые мелодрамами, по химическому составу отличаются от «слез раздражения», появляющихся при резке лука, - они содержат больше белка.Когда человек засыпает, температура глаз и области вокруг них становится выше на один градус, а затем во время сна она возвращается к норме.Движения глазного яблока осуществляются с помощью шести глазных мышц. Глазное яблоко имеет несколько оболочек. Наружная — склера, или белочная оболочка, — плотная непрозрачная ткань белого цвета. В передней части глаза она переходит в прозрачную роговицу, как бы вставленную в склеру подобно часовому стеклу.Под склерой расположена сосудистая оболочка. Задняя ее часть носит название собственно сосудистой оболочки, или хориоидеи, которая состоит из большого количества сосудов. Передняя — включает ресничное (цилиарное) тело и радужную оболочку (радужку). В центре радужки имеется круглое отверстие — зрачок. В радужке расположены мышцы, которые изменяют величину зрачка, в результате его в глаз попадает большее или меньшее количество света — этот принцип хорошо знаком фотолюбителям, имеющим дело с диафрагмой объектива. Когда человек смотрит на что-то приятное, зрачок может расширяться на 45 процентов. Ткань радужки содержит пигмент — меланин, от количества которого зависит цвет глаз, вдохновляющий поэтов на создание шедевров — вспомним хотя бы сероглазого короля или «очи черные, очи жгучие и прекрасные»... Однако, как установили ученые, по-настоящему черных глаз у людей не бывает. Цвет глаз — это составная особенность, которая изменяется в зависимости от количества разных цветовых пигментов.Люди с голубыми, зелеными или серыми глазами в большей степени подвержены возможности развития рака кожи. Люди с голубыми глазами лучше видят в темноте, чем обладатели темных глаз.Третий слой — твердый. Это хрусталик — прозрачное тело, похожее на двояковыпуклую линзу. Здесь происходит преломление световых лучей. Подойдя к хрусталику широким потоком, они выходят из него тесным пучком. Хрусталик глаза обладает поразительным свойством. Он может под действием мышц становиться то более плоским, то более выпуклым. При изменении формы хрусталика меняется и сила преломления световых лучей, попадающих в глаз.Полость глазного яблока позади хрусталика заполнена прозрачной желеобразной массой, называемой стекловидным телом.Пояснения к рисунку. Глаз человека. 1 — роговая оболочка; 2 — стекловидное тело; 3 — сетчатая оболочка; 4 — сосудистая оболочка; 5 — склера; 6 — зрительный нерв; 7 — цилиарное тело; 8~ конъюнктива; 9 — радужная оболочка; 10 — хрусталик; 11 — ось видения; 12 — оптическая ось глаза.Световые лучи должны пройти через все прозрачные слои, прежде чем достигнут задней стенки глаза — сетчатки или ретины. Сетчатка содержит особые светочувствительные клетки, названные по их форме колбочками и палочками. Палочки отвечают за передачу черно-белого изображения, а колбочки ответственны за способность различать цвета. Количество таких клеток-фоторецепторов выражается астрономическими цифрами. Ученым удалось насчитать в сетчатке до 130 млн палочек и около семи млн колбочек. Человеческий глаз способен различать 10 миллионов цветов!Импульсы, возникнув в палочках и колбочках сетчатки, переходят в волокна зрительного нерва, проходят через стволовые структуры в кору головного мозга, где и возникает ощущение света. Почти двадцать пять процентов деятельности человеческого мозга так или иначе связана с функцией зрения.Чувствительность сетчатки глаза к свету очень велика. Человеческому глазу необходимо около часа, чтобы полностью адаптироваться к полной темноте. Однако, приспособившись к ней, глаза становятся в 100 000 раз чувствительнее к свету, чем в дневное время.Достоверно установлено, что мужчины и женщины смотрят на мир разными глазами. Эта «половая» разница зрительного восприятия сложилась в результате долгого эволюционного процесса. Чтобы быть удачливым охотником и не выпускать дичь на большом расстоянии, уже в древности мужчины постоянно суживали зрение почти до предела. В итоге мужчины имеют преимущественно «тоннельное» видение, то есть способность видеть четко и ясно далеко вперед, но только по прямой линии от себя.Человеческие дети рождаются с открытыми глазами и умеют моргать. В период с младенчества до взрослого возраста глаза почти не увеличиваются. При рождении диаметр глазницы составляет примерно 17,5 мм, в подростковом возрасте — 20-21 мм, у взрослых людей — 34мм.Женщины, контролировавшие ситуацию вокруг родного очага — не ровен час в пещеру или шалаш заползет змея, — должны были обладать широким полем зрения. Вот почему сегодня многие представительницы прекрасного пола обладают хорошим периферийным зрением. Неудивительно, что женщины намного реже мужчин попадают в автомобильные аварии, связанные с боковым ударом.Исследования ученых доказали, что цвет глаз указывает на некоторые характеристики личности. Люди со светло-голубыми глазами чаще проявляют терпение и упорство в достижении поставленной цели, а обладатели темно-карих глаз, несмотря на присущую им импульсивность, лучше справляются с кризисными ситуациями.Александр КРЫЛОВ, кандидат медицинских наук. https://nat-med.ru/glaza/978-kholodnaja-voda-lekarstvo-dlja-glaz.html В солидном я возрасте - 79 лет. Хочу вам, ровесникам, дать добрые, искренние, своевременные советы. Многие пожилые стремятся свое зрение сохранить за счет разносторонних дружеских советов - лечить зрение медом, травами и многими другими средствами, которые рекомендует народ и медицина. Глаза и зрение Tue, 09 Dec 2008 12:37:03 +0300 Но считаю, что самое сильное и эффективное лекарство - это холодная вода, особенно применяемая с утра. По возможности, пользоваться ею необходимо как можно чаще. К ней, как и к любому лекарству, необходимо постепенное, медленное привыкание. Тогда будет зрение - бесценный дар природы - более устойчивым и менее подверженным заболеваниям. https://nat-med.ru/glaza/551-zarjadka-dlja-glaz.html Глаза и зрение Mon, 28 Jan 2008 13:34:32 +0300 Если вы весь день работаете с компьютером, бумагами и книгами и к вечеру у вас разболелись глаза, то... Обязательно нужно сделать «зарядку» для глаз. Смотреть попеременно на самый дальний и самый близкий предмет, сильно зажмуриться и резко открыть веки, немного помигать и быстро смотреть влево и вправо, не поворачивая головы. Желательно во время рабочего дня делать раз в 30-40 минут пятиминутные перерывы.Если у вас остеохондроз, а на работе - сидячий образ жизни, то... При болях в пояснице требуются периодические физические упражнения: наклоны туловища, движения торсом из стороны в сторону, выгибания позвоночника вперед и назад. При болях в области шеи помогут кругообразные движения головой, растирание руками ноющего места, многоразовое сведение лопаток (руки за спиной). https://nat-med.ru/glaza/355-delaem-glazki.html Чтобы глаза не были тусклыми, воспаленными или просто усталыми, воспользуйтесь этими советами. День, другой, третий, и глазки снова весело заблестят. Глаза и зрение Tue, 25 Dec 2007 21:57:05 +0300 На усталые глаза для освежения хорошо делать компрессы из крепкого чая или слабого настоя ромашки, полыни.При нервных подергиваниях помогает массаж висков около глаз и переносицы. В глазах появилась краснота. Достаточно 4-5 раз в день промыть их отваром лука на воде с прибавлением меда или борной кислоты. Если глаза очень воспалены, в них появилось жжение, нужно прикладывать к ним завернутую в тряпочку сырую тертую картошку. Глаза стали гноиться - промойте их раствором борной кислоты, а на ночь положите на глаза в тряпочке свежий творог. Улучшить зрение можно гимнастикой, поворачивайте глазное яблоко вверх, вниз, в стороны по 30 раз ежедневно. https://nat-med.ru/glaza/265-belmo.html Бельмо (лейкома) - это заболевание роговицы глаза. Развивается чаще всего в результате различных воспалительных заболеваний или травм. Врожденное помутнение наблюдается реже. Глаза и зрение Thu, 20 Dec 2007 22:08:48 +0300 РецептыДля лечения бельма на глазу надо ежедневно вдувать в больной глаз сахарную пудру, очень мелкого помола (пыль). Поднять веко больного и дунуть на пудру, взятую на кончике ножа так, чтобы она попала в больной глаз.Для лечения от бельма больным с «рыхлым телом» рекомендуется делать длительные припарки горячей водой и купаться в горячей бане. Очень хорошо помогает промывание больного глаза морской пеной.Для лечения бельма на глазу нужно ежедневно на ночь закапывать по 1 капле свежей живицы пихты. При сильном жжении глаз - не теряться и не пугаться, - это естественная реакция организма. При данном способе лечения рассасывается даже застарелое бельмо.При появлении опасности образования бельма на глазу, в качестве профилактического средства используют лук, смешанный с медом: сок одной средней луковицы развести в стакане кипяченой воды, добавить 1 десертную ложку меда и тщательно все размешать.Полученный состав закалывать в глаз.Бельмо можно удалить, смазывая его медом, смешенным с растертыми зернами дикого мака. https://nat-med.ru/glaza/95-narodnoe-sredstvo-ot-kurinojj-slepoty.html В России, а в особенности в Сибири, очень распространена так называемая куриная слепота. Заболевают ею больше всего зимой, когда кругом все покрыто снегом. Страдающий этой болезнью хорошо видит днем, а также вечером, при свете лампы, но после заката солнца утрачивает способность видеть даже в очень лунную ночь. Официальная медицина не имеет надежных лекарств против куриной слепоты. Нередко бывало, что врачи официальной медицины посылали своих больных, страдающих куриной слепотой, к народным лекарям. Глаза и зрение Sat, 01 Dec 2007 16:38:34 +0300 Сварить большое количество печенки (говяжьей или бараньей) (лекарша всегда лечила своих больных куриной печенкой). Когда кастрюля с только что сваренной печенкой снята с огня, больной должен близко наклониться над кастрюлей. Голова его должна быть закрыта, к примеру большой толстой тряпкой так, чтобы концы ее, свисая о головы больного, закрывали все стороны кастрюли с печенкой.Это необходимо для того, чтобы весь пар из кастрюли шел в лицо больного, а не улетучивался по сторонам.Часто бывает достаточно одного прогревания, иногда требуется два и очень редко три. Больной прозревает. Помимо прогревания, больной должен есть вареную печенку в течение двух недель.