https://nat-med.ru/ ru Безалкогольные напитки - Натуральная медицина https://nat-med.ru/yandexlogo.png https://nat-med.ru/yandexsquarelogo.png DataLife Engine https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/9588-sbiten.html Когда-то на Руси одним из самых популярных напитков был СБИТЕНЬ. Безалкогольные напитки Thu, 06 Dec 2012 13:13:15 +0400 Ингредиенты:сахар 100 г, вода 1,5 л, корица - на кончике ножа, 100 г меда, 3-4 шт. гвоздики, 2 чайных ложки сушеной мяты, лавровый лист.Приготовление:1) Мед разводим в воде - 1 стакан, доводим до кипения и снимаем пену.2) В 200 г воды растворите сахар и доведите до кипения.3) Полученные сиропы соединяем и варим на небольшом огне, до заметного кипения не доводим, томим на медленном огне так, чтобы часть воды выпарилась.4) В 1 л воды варите травы и пряности примерно 10 минут и дайте им настояться еще 10 минут.5) Затем соединяем с сиропом.Пить сбитень нужно горячим. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/9151-pravila-prigotovleniya-napitka-iz-chaynogo-griba.html Напитку из чайного гриба приписывают разные полезные свойства: способность укреплять иммунитет, защищать организм от рака, улучшать работу печени. Также есть мнение, что присутствующие в напитке микроэлементы способствуют борьбе с высоким артериальным давлением, болезнью Альцгеймера и проявлениями менопаузы. Безалкогольные напитки Mon, 08 Oct 2012 13:19:10 +0400 Данный напиток советуют употреблять людям, имеющим недостаточный вес – он частично снимает вялость и усталость, которые часто являются постоянными спутниками людей с малым весом. Давайте вместе разберемся, как готовится этот чудодейственный напиток…Сначала надо запастись необходимыми ингредиентами, а именно: - чайный гриб;- 2 л чистой воды;- 3-4 ч.л. черного чая (можно взять травяной или зеленый) или 3-4 пакетика;- 10 ст.л. сахара (можно вместо него использовать мед, но не искусственные заменители). Еще вам потребуются следующие вещи:- средство для дезинфекции (к примеру, яблочный уксус);- мерная чашка;- кастрюля объемом не меньше 1 л;- сито с крупными дырочками;- трехлитровая банка;- чистое хлопковое полотенце или несколько бумажных;- ложка с длинной ручкой (лучше деревянная или пластиковая, но не металлическая);- резинка, которая натягивается на горлышко банки;- кусок марли (или второе полотенце);- примерно 5 стеклянных банок или бутылок с пластиковыми крышками или деревянными пробками. Дезинфицируем оборудованиеПри приготовлении напитка огромное значение имеет качественная дезинфекция всего оборудования. Если этим пренебрегать, в напиток могут попасть вредные бактерии, и тогда он пользы вам точно не принесет. Все используемые ткани надо предварительно постирать (простой стирки достаточно, но можно воспользоваться отбеливателем), и погладить (не для разравнивания складок, а для дезинфекции). Для дезинфекции посуды можно использовать чистый яблочный уксус или специальные дезинфекторы. Применяя яблочный уксус, надо протереть им все поверхности, с которыми будет контактировать напиток из чайного гриба, а потом просушить посуду. Используя специальный дезинфектор, просто соблюдайте инструкцию по его применению. Перед приготовлением напитка не забудьте хорошенько вымыть руки и продезинфицировать их. Завариваем сладкий чай для чайного грибаДля приготовления напитка из чайного гриба надо брать только сладкий чай. Хоть 10 ложек сахара и кажутся очень большим количеством, не переживайте – большая его часть в процессе ферментации превратится в глюкуроновую и уксусную кислоты. Чай надо заваривать так:1. Для травяного или черного чая вскипятите в кастрюле 1 л воды. Для белого или зеленого чая воду надо нагревать до того момента, пока с ее поверхности не начнет подниматься густой пар, или пока она не закипит (все зависит от личных предпочтений). 2. Выключите газ под кастрюлей и добавьте в нее заварку. Подождите 15-20 минут, пока чай настоится.3. Перелейте чай в трехлитровую банку, процедив через сито.4. Добавьте сахар и перемешайте до полного его растворения.5. Добавьте 1 л холодной воды. Помещаем чайный гриб в чайДайте чаю полностью остыть, после чего в него можно будет добавить 2 ст.л. яблочного уксуса или неполную чашку готового напитка из чайного гриба. Перед погружением чайного гриба в банку надо еще раз хорошо вымыть руки в теплой воде с мылом и продезинфицировать яблочным уксусом. После этого надо осторожно вынуть чайный гриб из контейнера, где он хранится, и опустить его в чай темной стороной вниз (если темной стороны нет, погружайте, как попадет). Подготовительные работы закончены, и значит, можно начинать ферментацию напитка. Банку надо накрыть чистой тканью или бумажным полотенцем, сложенным в несколько слоев. Закрепить ткань с помощью резинки, а потом поставить банку в теплое место (наиболее подходящей для ферментации считается температура, равная 23,3 градуса по Цельсию), защищенное от попадания солнечных лучей (лучше, чтобы в этом месте было совершенно темно). С этого момента в течение 5-14 дней будет происходить ферментация напитка, а вам останется только наблюдать за происходящим. Следим за ферментациейВ первые несколько дней на поверхности может появляться немного пены. Это нормальное явление, указывающее на то, что чайный гриб использует содержащийся в чае сахар и образует мембрану. Примерно через четыре-пять дней с начала ферментации пена будет внешне походить на другие части чайного гриба. Напиток уже можно попробовать. Для этого надо зачерпнуть немного при помощи ложки с длинной ручкой и попробовать его. Предпочитая сладкий напиток с мягким вкусом, можно остановить ферментацию уже на пятый-шестой день. Иначе напиток надо пробовать каждый день, пока он не приобретет достаточную терпкость вкуса. Примерно через неделю с момента начала ферментации на поверхности могут начать появляться пузырьки, а сам напиток станет кисло-сладким. Спустя 2 недели он станет максимально кислым и терпким. Если вы купили готовый набор для приготовления напитка из чайного гриба, в нем должны присутствовать специальные полоски-индикаторы для определения уровня рН. Они позволяют следить за степенью ферментации. Оптимальным уровнем рН принято считать показатель в пределах 2,7-3,2 единиц. Когда напиток обретет нужный вкус, можно разлить его по бутылкам, которые предварительно необходимо продезинфицировать. Тщательно вымойте руки, достаньте из банки черный гриб и оставьте его на большой тарелке, в которую заранее надо налить небольшое количество яблочного уксуса. Затем напиток надо процедить через несколько марлевых слоев, перелив в большую емкость, из которой жидкость можно разливать по бутылкам. Оставьте неполную чашку напитка, чтобы приготовить следующую порцию. Бутылки закройте деревянными пробками или пластиковыми крышками (металл может все испортить, нарушив повторную ферментацию, которая обычно протекает уже в бутылке). Вторичная ферментация усиливает вкус и аромат. Также внутри бутылки иногда начинает развиваться новый чайный гриб. Проглотив его, ничего плохого не произойдет, однако гриб достаточно скользкий и может вызвать неприятные ощущения. Таким образом, сформировавшийся в бутылке гриб лучше заранее удалить из нее. Используем чайный гриб повторноЧайный гриб может быть использован многократно. Для этого необходимо отделить самый темный его слой и выбросить его, поместив чайный гриб в емкость со сладким чаем и далее соблюдая вышеизложенную инструкцию. Если нет необходимости сразу готовить новую порцию напитка, можно несколько дней (желательно не более 1-2 дней) подержать чайный гриб, залив его чашкой напитка, оставленной во время разливания напитка по бутылкам. По мере роста чайного гриба от него можно отделять части, используя их по отдельности или раздавая друзьям и знакомым, желающим тоже держать дома чайный гриб и готовить из него вкусный и полезный напиток. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/8758-letnie-recepty-bezalkogolnyh-kokteyley.html Безалкогольные коктейли очень вкусны и полезны. Их можно делать из чая, минералки, сока из свежих ягод или фруктов. Безалкогольные напитки Fri, 03 Aug 2012 14:15:15 +0400 Вот вам несколько рецептов:Коктейль «Виноградная лоза»- виноградный сок – 150 мл;- вишневый сок – 50 мл;- холодный фруктовый чай – 50 мл;- несколько виноградин. Перемешать с чаем охлажденные соки, вылить в бокал и украсить виноградинками. Коктейль «Экзотика»- обжаренный молотый цикорий – 3 ч.л.;- апельсиновый сироп – 2 ст.л.;- яблочный сок;- дольки апельсина.Цикорий заваривается по инструкции и добавляется апельсиновый сироп. Смесь охлаждается и процеживается. Затем напиток надо разлить по стаканам и добавить в каждую порцию немного яблочного сока. Подавая на стол, коктейль украшают дольками апельсина. Коктейль «Летняя свежесть»- заваренный жасминовый чай – 100 мл;- сок лимона – 20 мл;- сахарный сироп – 30 мл;- мятный сироп – 10 мл;- половина киви. Заварите чай и добавьте в него сок лимона, сиропы, и тщательно все смешайте. Наполните бокал кусочками киви и льдом, и залейте их приготовленной ранее смесью. Украсьте коктейль дольками киви. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/8573-kokteyl-iz-ryazhenki-s-malinoy.html Рецепт приготовления коктейля из ряженки с малиной. Безалкогольные напитки Fri, 22 Jun 2012 13:25:32 +0400 Ингредиентымалина - 200 гсахарная пудра - 4 ст. л.лимонный сок - 3 ч. л.ряженка - 200 млмолоко (коровье) - 100 млсливки молочные (9%) - 5 ст. л. Время подготовки: 5 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество: 2 порцииПроцесс приготовленияНесколько ягод малины оставить для украшения, а всю остальную взбить с соком лимона и сахарной пудрой миксером. Протереть это пюре через сито. Положить по 1,5 ст.л. полученного пюре в два высоких бокала. Оставшуюся смесь взбить с ряженкой, сливками и молоком. Тоненькой стройкой влить получившийся коктейль по стенке бокалов. Украсить отложенными ягодками и мятными листочками. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/8543-kofe-s-shokoladom-i-slivkami.html Рецепт приготовления кофе с шоколадом и сливками. Безалкогольные напитки Thu, 14 Jun 2012 12:47:19 +0400 Ингредиентыкофе (черный крепкий) - 1 лбренди - 150 млапельсин - 1 шт.шоколад горький - 200 гсливки (жирность 35%) - 200 мл Время подготовки: 5 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество: 6 порцийПроцесс приготовленияПредварительно охладить сливки, после чего взбить их в плотную пышную пену и снова поставить в холодильник. При помощи терки снять с апельсина тонкий слой цедры. Сварить кофе и добавить в него бренди, цедру и настоять 3 минуты. Если вам не нравятся посторонние примеси в кофе, тогда снимите апельсиновую цедру большими кусками (например, при помощи овощечистки), и настояв кофе, вытащите цедру. Разломите шоколад на мелкие кусочки и разложите по кофейным чашечкам. Налейте в них горячий кофе, а сверху выложите охлажденные сливки. Сразу подайте на стол. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/7481-sogrevayuschie-i-poleznye-osennie-napitki.html Холодает? Конечно, ведь зима на подходе. Разумеется, можно одеть на себя сто одежек, а можно защищаться от холода изнутри с помощью специальных напитков. И вовсе не горячительных, а только согревающих. Безалкогольные напитки Fri, 25 Nov 2011 14:17:38 +0400 За советами и рецептами мы обратились к аюрведе, древней науке о жизни и здоровье человека. Чтобы сохранять бодрость и энергичность в холодное время года, когда день завершается, не успев и начаться, надо соблюдать некоторые несложные правила. Главное правило – сохранение тепла. К примеру, быстрее всего тепло уходит через шею и голову. Таким образом, когда наступают холода, нельзя ни в коем случае ходить без шарфа и шапки, даже если надевать их совсем не хочется. Некоторых правил надо придерживаться ив питании. Аюрведа гласит, что если правильно питаться, то человеку не потребуются лекарственные средства. В данной статье мы поговорим о напитках, для приготовления которых применяются согревающие специи, распространенные в ведической медицине. Перченая экзотикаИмбирный чай. Данный напиток превосходен, и по-другому здесь не скажешь. С каждым глотком вы будете ощущать прилив бодрости и сил. А готовится он очень легко. Ингредиенты: корень имбиря, лимон, мед по вкусу.Процесс приготовления: вымыть корень имбиря, очистить и измельчить на терке. Полученную кашицу всыпать в термос объемов 1,5 литра. Разрезать лимон пополам, выдавит сок обеих половинок в термос, а потом бросить туда же эти отжатые половинки. Затем все заливается закипевшей водой и плотно закручивается крышкой. В течение двух-трех часов напиток настаивается, хотя лучше настаивать в течение ночи. Разлить чай по чашкам и добавить мед по вкусу. В чистом виде молоко рекомендуется аюрведой употреблять в очень умеренных дозах, или даже полностью от него отказаться. Однако если добавить специи в него, то все негативные свойства будут нейтрализованы. Напиток очень хорош перед сном, так как снимает стресс и чрезмерное возбуждение, помогая заснуть младенческим сном. Ингредиенты: стакан молока, пара крупинок черного перца, щепотка шафрана и корицы, половинка чайной ложки меда. Процесс приготовления: поставить молоко на огонь и подогреть, не кипятя. Добавить в него мед и специи, тщательно смешать и отправиться вместе с чашкой полученного напитка в постель. Затем остается лишь насладиться и крепко заснуть. Масала-чайДанный традиционный индийский напиток применяется в аюрведических методах медицины с целью укрепления иммунной системы, а также улучшения жизненного тонуса. Напиток является превосходным общеукрепляющим средством. Он полезен при сонливости, тонизирует желудочно-кишечный тракт и очищает его, а также укрепляет организм при заболевании. Ингредиенты: стакан воды и два стакана молока, маленький корень имбиря, 15 г листового чая, половина чайной ложки кардамона, щепотка гвоздики, мускатного ореха, черного перца и корицы. Сахар на свой вкус. Процесс приготовления: молоко смешивается с водой и добавляется сахар, ставится на огонь и доводится до кипения. Уменьшается огонь до среднего. В это время надо промыть имбирный корень, мелко его нарезать или измельчить на терке, и высыпать в кипящее молоко. Приготовить смесь из специй. Если готовых нет в наличии, то перемолоть их можно в кофемолке или же перетереть в ступке. Специи отправить за имбирем. Сделать огонь еще меньше и приблизительно через две минуты добавить чай. Продолжать кипятить еще пять минут, и вы получите волшебный напиток. Разливать его лучше, процеживая через ситечко, чтобы получить чистый продукт. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/7173-recepty-kompotov.html Компот может быть сладким, терпким, ароматным, с кислинкой… Самый вкусный это тот, который когда-то делала мама, не правда ли? Теперь пришло время самому блеснуть кулинарными способностями и порадовать своих близких вкусными напитками, приготовленными вами. Хотите удивить всех своими способностями? Тогда читайте наши рецепты компотов. Безалкогольные напитки Tue, 11 Oct 2011 15:17:10 +0400 Секретный код. Самый популярный компот – яблочный, и каждая хозяйка готовит его по своему фирменному рецепту с добавлением свежих сезонных фруктов, ягод, сухофруктов. Готовится очень просто, надо только соблюдать следующий алгоритм: - на 600-700 г яблок требуется 1.5 л воды;- очищенные яблоки надо варить на медленном огне 15-20 минут;- затем компот должен минут 30 настояться;- с яблоками отлично сочетаются персики, груши, курага, чернослив, крыжовник;- оригинальный вкус компоты придаст виноград, ревень, шиповник, цедра, дольки апельсина или лимона;- можно добавить в компот корицу, гвоздику, кардамон. Вкусный компот можно получить, добавив к яблокам калину или рябину, пикантный – из ежевики с капелькой рома (ежевику на огне долго не держать, и ром добавлять в конце), сливовый – с добавлением вина. Изысканный компот из винограда. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты (из расчета на четыре порции): 300 г черного винограда, 3 стакана воды, 5 ст.л. сахара, 1 ч.л. сушеной мяты. Мята заливается горячей водой, доводится до кипения и 10 минут готовится на медленном огне. Затем следует добавить сахар и подождать, пока он полностью не растворится. Виноград выложить в красивые формы и залить теплым сиропом – необычный десерт и компот готовы к употреблению. Необычный компот из яблок с мандаринами. В данном рецепте есть все – богатство осени и робкий намек на приближающийся Новый год. Очищаем 8 мандарин от кожицы и укладываем их на тарелке. Снимаем с кожуры белую мякоть, а цедру режем небольшой соломкой, заливаем стаканом воды и несколько минут кипятим. Затем откидываем цедру на сито. Всыпаем в кастрюлю стакан сахара и заливаем 4 стаканами горячей воды, перемешиваем и добавляем цедру. Сироп готов. Добавляем очищенные мандарины и 0.5 кг кисло-сладких яблок, варим примерно 10 минут на медленном огне, ориентируясь на яблоки – когда они размягчатся, выключаем газ и охлаждаем компот. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/6850-recept-domashnego-limonada.html В жаркое летнее время ничто так не освежает, как бокал холодного лимонада. К счастью, его не сложно приготовить самостоятельно. Все, что для этого нужно – это пару приспособлений и 3 ингредиента. Забудьте про порошковые концентраты и приготовьте вкуснейший напиток по нашей пошаговой инструкции. Безалкогольные напитки Thu, 25 Aug 2011 14:16:41 +0400 Шаг 1Чтобы сделать 8 порций лимонада, нужно смешать в небольшой кастрюле 1 чашку сахара и 1 чашку воды, и довести все до кипения. Варить на медленном огне в течение 3-4 минут, не помешивая, пока сахар полностью не растворится. Затем подождать пока все остынет. Шаг 2Пока смесь остывает, положите дуршлаг или сито на мерную кружку. Порежьте 10 лимонов поперек и при помощи соковыжималки выдавите полчашки сока в мерную кружку. Совет: слишком жесткие лимоны можно покатать по кухонной доске, немного надавливая, чтобы их размягчить – так они пустят сок быстрее. Шаг 3Смешайте в большом кувшине сок лимона и охлажденный сахарный сироп с четырьмя чашками холодной воды. Попробуйте лимонад на вкус, не слишком ли он кислый. Если да, то добавьте еще 1-2 чашки прохладной воды (не забывайте, что еще нужно добавить лед, который также разбавит лимонад). Охладите жидкость в холодильнике. Перед употреблением нарежьте лимон тонкими кольцами, перемешайте с лимонадом и добавьте льда. Совет: часть лимонада можно заморозить в формочках для льда, и тогда их можно будет в будущем класть в бокалы или кувшин. В отличие от обыкновенных кубиков льда, они не будут разбавлять лимонад. ВариантыЕсли вы желаете разнообразить традиционный лимонад, можно сделать 2 лимонно-мятных коктейля с замороженным соком. Для этого в блендер нужно поместить 1,5 чашки лимонада, ? чашки свежих мятных листьев и 2 чашки льда. Мешать до тех пор, пока лед не измельчится и не образуется однородная масса. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/6690-yuzhnoamerikanskoe-ugo.html Рецепт приготовления вкусного фруктового коктейля южноамериканское уго. Безалкогольные напитки Fri, 05 Aug 2011 13:37:28 +0400 Ингредиентыдыня (небольшая) - 0,5 шт.груша (мягкая) - 2 шт.персик - 1 шт.манго - 1 шт.сахар - 2 ст. л.минеральная вода (с газом или без) - 250 мллед - (колотый) Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество: 4-6 порцийПроцесс приготовленияОчистить фрукты от кожуры и удалить косточки. Нарезать мякоть на небольшие кусочки. Переложить фрукты в удобную емкость и взбить в пюре при помощи блендера. Из 3 ст.л. воды и сахара сварить сироп, добавить его во фруктовое пюре и тщательно все перемешать. Разлить все по бокалам, добавить минералки и лед. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/4336-osvezhayushhij-kompot.html Поскольку клубника способствует укреплению стенок сосудов, компот полезен людям, склонным к сердечнососудистым заболеваниям, а также для профилактики атеросклероза. Безалкогольные напитки Fri, 18 Jun 2010 15:06:32 +0400 Клубника - 1 кг, сахар - 1 стакан, вода - 1 л, винный уксус - 1 ст. л.Клубнику переберите и промойте. Вскипятите воду с сахаром и 1 ст. л. винного уксуса. Ягоды засыпьте в кипящий сироп и прокипятите на умеренном огне 5 минут. Отбирайте для компота только спелую и плотную клубнику, чтобы в процессе приготовления она не разварилась. Не используйте некондиционные ягоды, которые могут испортить вкус напитка. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/4301-gotovim-ovsyanyj-kisel.html Повторю мудрую мысль о том, что еда должна быть лекарством. И такой еды, не просто полезной, но и необычайно вкусной, очень много. Люди, стремящиеся к стопроцентному здоровью, знают, как приготовить кисель из овсянки, его называют киселем Изотова - по имени врача-вирусолога, который изобрел этот рецепт. Я знаю немного другой рецепт на той же основе. Безалкогольные напитки Tue, 15 Jun 2010 17:17:49 +0400 Сейчас лето, женщины стремятся похудеть, но худеть бездумно - опасно. А кисель на овсяной основе обновит и обогатит весь организм не только незаменимыми аминокислотами, ферментами и витаминами, но большим запасом энергии.Вам потребуется от 2 до 5 стаканов геркулеса, 0,5-1 стакан пшеничной крупы, 0,5-1 стакан ячневой крупы, 1 небольшое яблоко, 2 дольки лимона, можно немного цедры лимона или апельсина, 2-3 ст. л. сахара, кусочек ржаного хлеба с изюмом или 1 ст. л. кефира (на выбор), 1,5-2 л теплой кипяченой воды. Засыпьте все продукты в 3-5-литровую банку и залейте водой. Накройте марлей, чтобы смесь дышала, поставьте в темное место для брожения. Через 1,5-2 суток смесь должна нормально скваситься. Появятся пузырьки. Далее следует отделить жидкость от отрубей, которые образовались из круп.Делается это так: берется большая кастрюля, над ней устанавливается дуршлаг или сито, содержимое банки постепенно пропускается через сито. Жидкость перелейте в стеклянную банку, накройте блюдцем и храните в холодильнике. Вскоре на дно банки осядет более плотный слой - основа для киселя, а сверху останется квас с приятным вкусом. Слейте верхний слой и просто пейте вместо других напитков.Чтобы получить готовый к употреблению кисель, вскипятите примерно 1 л воды, отдельно смешайте 1,5 стакана основы и 2 стакана кваса (жидкость, которая оказалась сверху после отстаивания), чтобы не было комков, вылейте в кипящую воду и варите до загустения на умеренном огне. Вместо кваса можно использовать фруктовый сок. Можно добавить по вкусу в кисель сахар, корицу, немного сливочного масла. Добавки зависят от вашего вкуса. Ешьте этот чудо-кисель по 1 стакану вместо завтрака каждый день. Через месяц весь желудочно-кишечный тракт и ваша печень начнут жить заново. Женщины поймут это по изменившемуся цвету лица, все остальные - по необычайной легкости внутри. Овсяный кисель показан при заболеваниях печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта (язве желудка, например), при диабете и гипертонии. Он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета.Елена Самохвалова, г. Курган https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/4021-ovoshhnoj-vitaminnyj-koktejl.html Огурец крупный - 1 шт., кефир - 2 стакана, зелень укропа и петрушки - 1 пучок, шпинат или листья зеленого салата - 50 г, чеснок - 2 зубчика, перец черный молотый, соль. Безалкогольные напитки Fri, 07 May 2010 13:16:52 +0400 Овощи нарежьте кусочками, уложите в блендер. Зелень мелко нарежьте, добавьте к овощам вместе с измельченным чесноком и кефиром, посолите по вкусу. Взбивайте, пока смесь не станет однородной. Разлейте в стаканы, перемешайте, поперчите и сразу подавайте. Украсьте ломтиком огурца и листиком салата.Идеальный напиток для полдника или второго завтрака, улучшает пищеварение, работу печени и поджелудочной железы. https://nat-med.ru/kulinariya/napitki/391-prigotovte-napitok-bodrosti.html Этот изысканный источник энергии несложно приготовить. Безалкогольные напитки Wed, 26 Dec 2007 21:14:56 +0300 Сделайте пюре из банана, добавьте 100 мл морковного сока, 100 мл апельсинового сока и сока половины лимона. Добавьте 2 ст. ложки овсяных хлопьев и 1 ч. ложку меда. Напиток содержит много витамина С и витаминов группы В, бета-каротин и др.