https://nat-med.ru/ ru Народные средства - Натуральная медицина https://nat-med.ru/yandexlogo.png https://nat-med.ru/yandexsquarelogo.png DataLife Engine https://nat-med.ru/prislannoe/11457-efirnye-masla-poleznye-svoystva-i-primenenie.html Эфирные масла – это ценные концентраты, получаемые из растений. Они обладают множеством полезных свойств и широко применяются в ароматерапии, косметологии и медицине. Разберём самые популярные эфирные масла, их пользу и способы применения. Народные средства Thu, 24 Apr 2025 10:28:24 +0300 1. Лавандовое маслоПольза: обладает успокаивающим, противовоспалительным и регенерирующим действием. Помогает при бессоннице, стрессах и раздражениях кожи.Применение: добавляют в аромалампы для релаксации, наносят точечно на кожу при ожогах и порезах, добавляют в ванну для расслабления.2. Масло чайного дереваПольза: мощный антисептик, помогает бороться с воспалениями, прыщами и грибковыми инфекциями.Применение: точечно наносят на прыщи, добавляют в шампунь при перхоти, применяют для дезинфекции воздуха.3. Эвкалиптовое маслоПольза: облегчает дыхание, снимает головные боли, обладает антисептическими свойствами.Применение: используют для ингаляций при простуде, добавляют в воду для дезинфекции помещений, применяют в массажных смесях.4. Лимонное маслоПольза: укрепляет иммунитет, очищает кожу, улучшает настроение.Применение: добавляют в воду для освежающего аромата, наносят на кожу (в разведённом виде) для осветления пигментных пятен, применяют в уборке как натуральный дезинфектор.5. Апельсиновое маслоПольза: улучшает настроение, снимает усталость, повышает эластичность кожи.Применение: добавляют в массажные масла против целлюлита, используют в аромалампе для снятия стресса, смешивают с кремами для ухода за кожей.6. Масло розмаринаПольза: стимулирует кровообращение, укрепляет волосы, помогает при умственном напряжении.Применение: добавляют в шампунь для укрепления волос, используют в массажах при мышечном напряжении, применяют для концентрации внимания.7. Мятное маслоПольза: освежает, устраняет головную боль, помогает при расстройствах пищеварения.Применение: наносят на виски при головной боли, добавляют в воду для полоскания рта, используют в ингаляциях при насморке.8. Масло иланг-илангаПольза: снимает стресс, улучшает состояние кожи и волос, помогает при бессоннице.Применение: добавляют в аромалампу для расслабления, смешивают с маслами для массажа, наносят на волосы для блеска и увлажнения.9. Кедровое маслоПольза: укрепляет иммунитет, помогает при кожных заболеваниях, снижает тревожность.Применение: используют в аромалампах для снятия стресса, добавляют в кремы и шампуни при жирной коже и волосах, применяют в ингаляциях при кашле.10. Масло гераниПольза: нормализует гормональный фон, помогает при стрессах, улучшает состояние кожи.Применение: добавляют в аромалампу для гармонизации настроения, наносят на кожу при акне и воспалениях, смешивают с массажными маслами.11. Масло жасминаПольза: расслабляет, улучшает настроение, помогает при депрессии.Применение: используется в ароматерапии, добавляется в косметику.12. Масло шалфеяПольза: нормализует гормональный баланс, снимает стресс.Применение: добавляют в массажные масла, применяют в аромалампах.13. Масло базиликаПольза: улучшает пищеварение, снимает головные боли.Применение: используется в ингаляциях и аромалампах.14. Масло фенхеляПольза: способствует пищеварению, устраняет вздутие.Применение: добавляют в смеси для массажа живота.15. Масло корицыПольза: согревает, стимулирует кровообращение.Применение: добавляют в массажные смеси.16. Масло анисаПольза: помогает при кашле, расслабляет мышцы.Применение: используется в ингаляциях и растираниях.17. Масло сандалаПольза: успокаивает, улучшает состояние кожи.Применение: добавляют в косметику и массажные масла.18. Масло вербеныПольза: снимает напряжение, помогает при усталости.Применение: используется в аромалампах и ингаляциях.19. Масло грейпфрутаПольза: бодрит, улучшает обмен веществ.Применение: добавляют в антицеллюлитные смеси и аромалампы.20. Масло неролиПольза: расслабляет, снимает тревожность.Применение: используется в ароматерапии и косметике.Массажные смеси с эфирными масламиЭфирные масла можно использовать в массажных смесях, сочетая их с базовыми маслами (миндальным, кокосовым, жожоба и др.). Вот несколько примеров:Расслабляющая смесь: 2 капли лаванды + 2 капли иланг-иланга + 30 мл миндального масла.Антицеллюлитная смесь: 3 капли грейпфрута + 3 капли апельсина + 30 мл масла жожоба.Тонизирующая смесь: 3 капли розмарина + 2 капли мяты + 30 мл кокосового масла.Противовоспалительная смесь: 3 капли чайного дерева + 2 капли эвкалипта + 30 мл масла виноградных косточек.Перед применением следует протестировать смесь на небольшом участке кожи.Важно! Перед применением эфирных масел необходимо делать тест на аллергию и соблюдать меры предосторожности. В чистом виде некоторые масла могут вызвать раздражение кожи.Эфирные масла – это естественный путь к здоровью, красоте и душевному равновесию. Их правильное использование поможет вам почувствовать себя лучше и наполнить жизнь приятными ароматами. https://nat-med.ru/prislannoe/11453-domashnie-recepty-ot-vesennego-avitaminoza.html Весной организму часто не хватает витаминов после зимы, что проявляется слабостью, сонливостью, снижением иммунитета, ломкостью волос и ногтей. Восполнить дефицит помогут натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами, которые поддерживают здоровье и энергию. Народные средства Sat, 29 Mar 2025 20:14:43 +0300 1. Витаминный медовый напитокЭтот напиток укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с инфекциями и заряжает энергией. Польза: - Витамин C из лимона — мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет и улучшает усвоение железа. - Мёд содержит ферменты и антибактериальные вещества, поддерживающие здоровье. - Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и ускоряет обмен веществ. Ингредиенты: - 1 стакан теплой воды - 1 ч. л. меда - Сок половины лимона - Щепотка тертого имбиря Смешайте все ингредиенты и пейте утром натощак. 2. Смесь для укрепления иммунитетаОрехи и сухофрукты восполняют запасы витаминов и микроэлементов, поддерживая организм в тонусе. Польза: - Грецкие орехи богаты омега-3, которые поддерживают работу мозга. - Курага и изюм содержат калий, укрепляющий сердце. - Лимон является источником витамина C. - Мёд помогает усваивать полезные вещества. Ингредиенты: - 100 г грецких орехов - 100 г кураги - 100 г изюма - 100 г меда - 1 лимон Измельчите орехи, сухофрукты и лимон (с кожурой), добавьте мед. Принимайте по 1 ст. л. 2 раза в день. 3. Зеленый смузиЭтот коктейль наполняет организм витаминами и антиоксидантами, помогая восстановить силы и улучшить пищеварение. Польза: - Шпинат богат железом и фолиевой кислотой, поддерживающими уровень энергии. - Киви содержит много витамина C для укрепления иммунитета. - Банан восполняет запасы калия, помогая работе сердца. Ингредиенты: - 1 банан - Горсть шпината - 1 киви - 200 мл воды или кефира Взбейте все в блендере, пейте утром или в качестве перекуса. 4. Настой шиповникаШиповник – рекордсмен по содержанию витамина C, который помогает организму бороться с инфекциями, улучшает состояние кожи и ускоряет обмен веществ. Польза: - Витамин C укрепляет сосуды, помогает синтезу коллагена, улучшает усвоение железа. - Антиоксиданты защищают клетки от старения. Ингредиенты: - 2 ст. л. сухих плодов шиповника - 500 мл кипятка Залейте ягоды кипятком, дайте настояться 6–8 часов. Пейте 2–3 раза в день. 5. Морковно-яблочный салатЭтот салат – натуральный источник каротина и клетчатки, которые поддерживают здоровье кожи, глаз и кишечника. Польза: - Морковь богата бета-каротином, который превращается в витамин A и улучшает зрение. - Яблоко содержит клетчатку, которая нормализует пищеварение. - Оливковое масло помогает усваивать жирорастворимые витамины. Ингредиенты: - 1 морковь - 1 яблоко - 1 ч. л. лимонного сока - 1 ч. л. оливкового масла Натрите морковь и яблоко, заправьте лимонным соком и маслом. Эти простые рецепты помогут восполнить нехватку витаминов, укрепить иммунитет и вернуть бодрость весной. Регулярное употребление натуральных продуктов обеспечит организм необходимыми питательными веществами без необходимости приема синтетических добавок. https://nat-med.ru/prislannoe/11370-9-estestvennyh-sposobov-izbavitsya-ot-otekov.html 1. Улучшить кровообращениеЕсли положить подушку под опухшие области, это может помочь возродить кровообращение. Если вы собираетесь ходить на большие расстояния, и вы знаете, что у вас бывает отек в ногах, то следует планировать короткие перерывы. Следует также избегать продолжительного стояния и сидения. Народные средства Wed, 04 Jul 2018 15:30:49 +0300 Еще один совет о том, как улучшить кровообращение: держите ногу или руку в течение 3 минут в горячей воде, а затем в течение одной минуты в холодной. Сделайте так 3 раза. Процесс может повторяться 2-4 раза в сутки.2. ПохудетьЕсли у вас есть избыточный вес, вам, вероятно, стоит похудеть с помощью диеты и физических упражнений. Это может улучшить циркуляцию крови. Также активность помогает удалить лишнюю жидкость из организма. Попробуйте совершать легкие упражнения, такие как ходьба, водные процедуры или езда на велосипеде, которые подходят для ваших суставов.3. Использовать компрессионные чулкиКомпрессионные чулки достаточно эффективны, чтобы предотвратить накопление жидкости. 4. Есть меньше солиКогда вы уменьшите потребление соли, вы также уменьшите задержку жидкости и предотвратите отек. При ограничении поедания соли, подумайте о скрытой соли в обработанных и упакованных продуктах, особенно в маринованных овощах, соусах и обработанных мясных продуктах, таких как колбасы.5. Пройти терапию пиявкамиВ случае травмы кости или травмы окружающих тканей опухоль может достигать костного мозга. Аюрведа рекомендует терапию пиявками, которые могут избавить от набухания. Эта терапия должна быть выполнена квалифицированным аюрведическим доктором.6. Пройти иглоукалываниеВ китайской медицине предполагается, что отек является результатом проблем с легкими, селезенкой и почками. Если какой-либо из этих органов перестает нормально функционировать, кровообращение замедляется, что приводит к отеку.Существует акупунктурная формула, которая описывает уникальный набор точек, которые применяются для лечения различных типов отеков. В одном из исследований акупунктура применялась к 122 пациентам, у которых был отек после лучевой терапии. Пациенты имели разную степень отека рук и ног. Акупунктура доказала свою эффективность в снижении отека и боли.7. Попробовать массажную терапиюМассаж может быть очень эффективным с целью уменьшения отека. Когда вены или лимфатические узлы сжимаются во время массажа, жидкости направляются к сердцу. Накопленная жидкость, которая вызывает набухание, затем легче проникает в кровеносные сосуды, тем самым уменьшая давление на окружающую ткань и улучшая кровоток.8. Испытать массаж ароматическими масламиБыло обнаружено, что эфирные масла ромашки, лаванды и чайного дерева эффективны против набухания. Их можно наносить на болезненный участок и массировать его. 9. Использовать травыИзлишняя жидкость из организма также может вывестись при помощи трав. Различные травы могут использоваться для лечения отека легких в зависимости от того, относится ли отек к проблемам с сердцем или нет. Лишние жидкости из организма также могут вывести травы, такие как розмарин, хвощ и крыжовник. Эти травы безопасны для здоровья.Травы, такие как астрагал и форсколин, могут использоваться при отеках связанных с сердечной слабостью. Помните, что любое использование трав должно согласовываться с доктором. Набухание обычно является временным условием, которое часто исчезает. Если проблемы сохраняются или становятся болезненными, немедленно обратитесь к врачу. https://nat-med.ru/prislannoe/11339-rassol-dlya-zdorovya.html Соленые и маринованные огурцы, прекрасная закуска, возбуждающая аппетит и способствующая нормальному пищеварению. Консервированные овощи мало уступают свежим овощам в насыщенности микроэлементами и полезными веществами. Часто рассол остается не востребованным и выливается в раковину, хотя по своей ценности он может превосходить сам продукт. Народные средства Tue, 10 Apr 2018 11:30:33 +0300 В процессе консервации, рассолы и маринады оказываются насыщенны питательными веществами, антиоксидантами и пищевыми электролитами. Жидкий продукт способен оказать помощь в лечении различных недугов, восполнить недостаток витаминов, антиоксидантов и микроэлементов в организме человека. Рассолы обладают особыми лечебными свойствами, благодаря наличию в составе активных веществ. Все знают, что полезно пить рассол с похмелья, он помогает быстрому восстановлению сил. Благодаря возникающей в организме кислотно-щелочной реакции, состав способствует восстановлению нормальной кислотности пищеварения. Продукт помогает устранить остаточный запах алкоголя и блокирует токсические вещества. Кажется странной идея лечить желудок с помощью рассола. Между тем настой может оказать помощь при расстройстве желудка, не менее эффективно, чем другие лечебные домашние напитки, приготовленные на основе воды, меда и уксуса. Рассол помогает быстро снимать мышечные спазмы и судороги. Спортсмены пользуются этими свойствами продукта, потребляя рассол до и после тяжелых нагрузок. Наличие соли не определяет пищевую ценность напитка, лечебное значение имеет особое сочетание хлорида кальция, натрия и уксуса, в составе маринада. Потребление рассола перед сном, помогает уменьшить симптомы беспокойных ног и дать возможность полноценного отдыха. Рассол продукт низкокалорийный, но с высоким содержанием полезных элементов, витаминов и антиоксидантов. Подобный состав продукта предупреждает раннее старение и сохраняет молодость кожи. Кислый продукт можно использовать для устранения зуда и раздражения кожи. Надо смочить рассолом чистую ткань и приложить на место воспаления. При уменьшении кислотности почвы, в горшках комнатных растений, достаточно добавить в грунт немного рассола и пожелтевшие листья опять станут зелеными. Рассол насыщен не только полезными веществами, но и активными кислотами. Потребление продукта в чистом виде, может спровоцировать изжогу и другие неприятные ощущения. Есть варианты использования состава в качестве добавки к другим продуктам питания. Несколько маленьких ложек рассола послужат хорошей приправой к салатам из тунца, огородной зелени и куриных яиц. При неприятных ощущениях в желудке, рассол можно потреблять в разбавленном водой виде. В рассоле можно мариновать птицу и мясо перед приготовлением. Есть любители, которые вымачивают в маринаде овощи и зелень, перед приготовлением салата. Как у любого активного кислого продукта, у рассола есть свои отрицательные свойства. Продукт не доставит неприятностей людям здоровым, но может спровоцировать обострение недуга у больных. Не надо пить рассол людям, которые находятся на диете с ограничением соли. Продукт способен спровоцировать подагру и оказать негативное влияние при язве. Необходимо выяснить у врача влияние рассола на действие лекарств, которые человек принимает. Главное, в качестве полезного напитка можно использовать только натуральные рассолы и маринады, без консервантов и других химических добавок. https://nat-med.ru/prislannoe/11309-krapiva-s-prostokvashey-ot-vysokogo-urovnya-sahara-v-krovi.html Когда люди сталкиваются с проблемой повышенного сахара, то они испытывают шок. Повышенный сахар - это предвестник многих заболеваний. Поэтому нужно снижать уровень сахара любыми методами. Самым эффективным методом является применение лекарственных препаратов. Но многие люди не хотят пичкать себя уколами и таблетками. Поэтому можно понизить сахар при помощи крапивных листьев. Народные средства Thu, 01 Mar 2018 10:00:47 +0300 Необходимо взять несколько крапивных листьев и измельчить их в порошок. Полученный порошок нужно смешать с 300 мл простокваши. Смесь необходимо принимать на ночь. Через пару месяцев уровень сахара в крови нормализуется. Но все равно еженедельно проверяйте уровень сахара при помощи тестовых приборов. Заранее заготавливайте крапивные листы для лечебных целей. Не выпалывайте крапиву, потому что она вам еще пригодится. Тем более при помощи крапивы можно изготовить много разных лекарственных настоек.Когда уровень сахара придет в норму, то сделайте месячный перерыв в лечении. После перерыва можно повторить процедуру. Постоянно делайте профилактику болезни при помощи крапивной настойки, тогда вас не будет беспокоить повышенный сахар. https://nat-med.ru/prislannoe/11308-limonnaya-kozhura-ot-onkologii.html Есть такие заболевания, которые могут передаваться наследственным путем, в том числе и онкология. Особенно большая опасность существует в зрелом возрасте. Разумеется, нужно периодически проверяться в больнице. Но всегда нужно заниматься профилактикой подобных заболеваний. Народные средства Wed, 28 Feb 2018 13:51:28 +0300 Было проведено исследование, которое подтвердило, что кожура лимона может бороться со злокачественными клетками. В кожуре содержатся вещества, которые сильнее химиотерапии влияют на опухоль. Но химиотерапия убивает и полезные клетки, а лимонная кожура борется только со злокачественными образованиями.В лимонной кожуре очень много витамина C. К примеру, в соке в пять раз меньше этого витамина, чем в кожуре лимона. Как известно, витамин C служит для укрепления иммунной системы. К тому же он способен избавить организм от вредных веществ. Поэтому не выбрасывайте лимонную кожуру, а возьмите в привычку употреблять ее ежедневно. Тогда вы сможете предупредить появление раковых опухолей. Но не каждому человеку будет приятен вкус кожуры. Поэтому всегда используйте свежие лимоны. Натрите на терке лимонную кожуру и посыпьте ей пищу. Лимонная кожура придаст блюду незабываемый аромат. https://nat-med.ru/prislannoe/11298-lechebnye-svoystva-gusinogo-zhira.html Наши предки для лечения всевозможных заболеваний использовали только натуральные средства. Проверенным и очень эффективным является обычный гусиный жир. Народные средства Tue, 13 Feb 2018 13:30:23 +0300 Жир домашней птицы – невероятно полезный продукт. В нем много жирных кислот, благодаря которым укрепляется иммунная система. Эти компоненты ускоряют заживление кожных покровов при травмах. Способствуют они восстановлению нормального обмена веществ. Используют чаще гусиный жир наружно. Однако есть рецепты, по которым можно приготовить лекарство для приема внутрь.При травмах кожи (ожогах и обморожениях) применять можно жир в чистом виде. Его расплавляют на огне. Когда средство остынет, смазывают поврежденные участки (до четырех раз в день). В зимнее время, когда на губах появляются трещинки, также можно смазывать жиром нежную кожу.Иногда при дерматите проблемные участки кожи воспаляются. Появляются мелкие гнойники. Убирают воспаление путем наложения компрессов с лечебной смесью. В 10 частях гусиного жира размешивают 2 части дубового порошка. Его получают из высушенной коры дерева. Натуральную мазь наносят на прыщики. Обязательно укутывают в полиэтилен. Через час компресс снимают. Больной участок прикрывают бинтом.Внутрь гусиный жир употребляют при проблемах легочного характера. Готовят для этого смесь из равных количеств водки, жира и меда. Настаивают неделю в темном шкафу. Взбалтывают. Съедают по ложечке ежедневно.Когда наступает зима, организму необходима поддержка. Молоко со специальной целебной смесью укрепляет защитные силы. Гусиный жир, жидкий мед, порошок какао и сок алоэ смешивают. Данные ингредиенты берут в равных пропорциях. Хранят массу в холодильнике. Дважды в день выпивают по стакану подогретого молока (не кипяченого), в котором предварительно разводят ложечку лекарственной смеси.Гусиный жир – отличная основа для лекарственных средств. С их помощью можно избавиться от многих проблем и обеспечить надежную защиту для организма. https://nat-med.ru/prislannoe/11296-kak-sohranit-vitaminy-v-produktah-pri-prigotovlenii-pischi-i-teplovoy-obrabotke.html Любые витамины сейчас можно брать в аптеке в виде капсул и таблеток, но всё же лучше получать их из пищи, потому что натуральное всегда лучше синтетического. Поздней осенью и зимой самый «проблемный» витамин — C, или аскорбиновая кислота. Он есть в растительных продуктах, которые доступны и зимой, но важно его там сохранить. Народные средства Tue, 16 Jan 2018 17:49:21 +0300 Если всё делать правильно, то витамина C мы получим достаточно, чтобы не болеть простудами и чувствовать себя хорошо. Как известно, аскорбиновая кислота не любит двух вещей – нагревания и кислорода. Именно их воздействие нужно уменьшать. Как это делается? • Нарезайте овощи и фрукты непосредственно перед тем, как их использовать, а не заранее. Если хотите подготовить все ингредиенты впрок, упакуйте измельченные плоды и зелень в контейнер с плотной крышкой и уберите в холодильник.• Кладите овощи при варке супов в кипящую воду, не бросайте в кастрюлю всё сразу. Например, в борщ сначала положите морковь и свеклу, которые варятся дольше всего, потом - капусту и картошку, а уже в самом конце другую зелень и коренья.• Варите и тушите овощи под крышкой, так меньше теряется витамина C.• Всё, что можно, варите в кожуре, а ещё лучше запекайте в фольге. Готовка на пару меньше разрушает аскорбинку, чем варка, так как витамин переходит в отвар.Витамина C много в имбире, клюкве, бруснике, квашеной капусте. Пейте чай из шиповника, но не варите его, а настаивайте в термосе. Много аскорбинки в проростках, которые легко можно получать из семечек, замоченных в чистой воде.Судницкая Вера Николаевна, г. Ивангород, Ленинградская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/11290-celebnaya-sila-kamennogo-masla-pri-artroze-saharnom-diabete-yazve-zheludka.html Во время туристического похода по тайге в Бурятии я собрал каменное масло, белое с желтизной. Народные средства Tue, 16 Jan 2018 15:19:55 +0300 У товарища был артроз тазобедренного сустава. Болезнь прогрессировала, перешла на колени. Ходить почти не мог от болей. В госпитале, где его лечили, профессор сказал, что эта болезнь неизлечима. Отправили его на пенсию, уволили в запас. Я дал другу попробовать каменное масло. В результате через год он бросил палку, боли в суставах прошли. Говорит, что может играть в футбол, то есть бегать. Принимал он утром и вечером. После сна натощак клал под язык кусочек масла размером с рисовое зерно и рассасывал, и вечером перед сном - то же самое, без перерывов, ежедневно.Свой желудок я тоже вылечил каменным маслом, пил ежедневно, только дозировку брал побольше.У знакомой сестра болела сахарным диабетом. Пальцы на ногах почернели, врачи предложили ампутацию. Она принимала по 0,5 г каменного масла в сутки, ежедневно, как минеральную воду - смешивала с водой. Через 3 месяца пальцы приобрели розовый цвет, уровень сахара стал снижаться.У друга обнаружили две язвы желудка. Он пил каменное масло с молоком. Через 3 месяца ему сделали осмотр желудка - язв не было, не осталось даже следов от них.Знакомая 30 лет болела «по-женски». Одна труба была удалена, другая воспалена. Беременела 1 раз в 2-3 года, и после беременности всегда был выкидыш плода. Врачи сказали, что детей уже не будет. Да ещё гастрит желудка. Начала пить от гастрита каменное масло: утром и вечером кладу под язык кусочек размером с рисовое зёрнышко. Через 2 месяца началась беременность. Родила девочку, через год родила мальчика. Гастрит прошел. По всей видимости, состав каменного масла позволяет лечить многие болезни. Организм отбирает то, что ему необходимо для излечения. В каменном масле более 50 элементов, газы, органические соединения.Лайко Александр Романович, г. Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/11283-celebnye-semena-morkovi.html Каждый год я оставляю на огороде, хорошо укрывая, несколько морковин, чтобы следующей осенью собрать с пустившихся в стрелку корнеплодов семена. Использую я их не для посадок - морковь у меня в основном сортовая, и в таких случаях лучше брать посадочный материал в магазине. Мой урожай мелких ароматных семян идет на лечебные цели. Народные средства Wed, 27 Dec 2017 16:45:27 +0300 О пользе самой морковки для питания и даже для наружного применения писалось не раз, а вот семена как-то обходят вниманием. Между тем это старинное лекарство, которое применяют и в официальной медицине.В семечках содержится много эфирных масел, витаминов, микроэлементов, которые все вместе придают им противовоспалительные, очищающие свойства, делают их хорошей добавкой для тех, у кого есть проблемы с печенью, сердцем и сосудами. Из семян можно готовить отвар, но намного эффективнее их масло. Я делаю его сама.Семена перемалываю в кофемолке, после чего складываю в стеклянную банку и заливаю подогретым льняным или тыквенным маслом. Соотношение примерно поровну, но можно взять больше семян. Закрываю крышкой и убираю в темное прохладное место на две недели, встряхивая баночку раз в 3 дня. После этого процеживаю через несколько слоев марли, жмых хорошо отжимаю.Получившееся масло у меня хранится в домашней аптечке на разные случаи. Оно хорошо заживляет кожу, им можно смазывать ресницы, если они начинают выпадать. Но самое главное назначение - очищение печени. Я провожу после новогодних праздников такой курс: каждый день утром и за полчаса до обеда выпиваю по 1 ч. л. масла. Делаю это в течение 10 дней.Семена моркови помогают тем, у кого есть запоры, воспаления кишечника. Можно использовать масло, добавляя его в салаты или выпивая по ложечке по утрам, а можно и просто разжевывать чайную ложечку семян, сглатывая слюну и проглатывая семечки.Николенко М.П., г. Нежин https://nat-med.ru/prislannoe/11281-moi-molochnye-lekarstva.html Что бы ни писали в статьях про то, что молоко, мол, вредный продукт и взрослому человеку его пить нельзя, я с этим категорически не соглашусь никогда. Если организм усваивает этот ценный и питательный напиток, если после его употребления нет проблем с кишечником, значит, у вас все в порядке, есть необходимые ферменты для переваривания молочного сахара и отказываться от молока не стоит. Когда есть проблема с лактозой и после питья молока вздувается живот - пейте кисломолочные продукты. Народные средства Wed, 27 Dec 2017 16:09:31 +0300 Молоко - хорошее лекарство при многих болезнях и я хочу поделиться несколькими рецептами по сезону от тех недугов, что возникают в основном зимой. Все они проверены на личном опыте, в нашей семье используются уже не одним поколением.- Когда я чувствую, что подкрадывается простуда, кипячу стакан молока, в него сыплю по щепотке семян аниса, молотой корицы, куркумы и гвоздики, развожу ложку меда и кладу маленький кусочек масла, даю постоять 10 минут и выпиваю. Сразу под одеяло - и поспать часок-другой.- Отварите в молоке льняную муку (1 ст. л. на стакан). Получается вязкий кисель. Его можно применять как внутрь, при болях в желудке, так и наружно, делая теплые компрессы при трещинах кожи, цыпках сухости. - 1 ст. л. измельченных сушеных сосновых почек (покупаю в аптеке) настоять в стакане горячего молока в термосе, процедить и пить в теплом виде по глоточку каждый час. Это средство помогает от сухого кашля.- Для заживления растянутых связок и мышц в первые 2 дня делайте на них компрессы из холодного молока, смешанного с солью (1:10), потом - теплые из той же смеси.- Рецепт моей бабушки: в 1 ст. л. теплого молока растворить 2 капли березового дегтя. Смазывать этой смесью ноги, если начинают трескаться пятки или есть застарелые мозоли. Поверх надеть полиэтиленовые пакеты, затем - шерстяные носки.- Чтобы избавиться от перхоти, секущихся волос, 2-3 раза в неделю делайте маску на волосы из смеси молока и растительного масла. Нанесите ее на голову, втирая в кожу и распределяя по волосам, обвяжите хлопчатобумажным полотенцем (берите старое, потому что потом жир трудно отстирать) и держите час, после чего помойте детским мылом и хорошо прополощите.Во всех этих рецептах лучше, конечно, использовать домашнее молоко или фермерское, но можно брать и магазинное, только не обезжиренное и без всяких добавок.Соломатина И.Е., г. Пермь https://nat-med.ru/prislannoe/11272-otvar-iz-tmina-pri-prostatite-i-mnogih-drugih-nedugah.html Моя сестра живет в Краснодарском крае, у неё большой огород и сад. Когда она собирается приехать ко мне, первое, что я всегда прошу её привезти, - мешочек с семенами тмина, который она выращивает сама. Теперь и просить не нужно, она по умолчанию укладывает минимум полкило этих ароматных семян в чемодан, а если не удается приехать, посылает их посылкой. Народные средства Mon, 18 Dec 2017 16:29:47 +0300 Конечно, у нас тоже тмин продается, но в маленьких пакетиках и не так уж и дешево. Я же использую его не столько для готовки, сколько для лечения.Целебных свойств у семян тмина очень много. Большинство знают что тминная водичка помогает от кашля и вздутия в животе. Этим применение тмина не ограничивается. В пожилом возрасте семена в любом виде улучшают работу мозга, сердца и артерий, обладают снотворным эффектом. Они полезны при проблемах с почками, снимают отёки и не дают образовываться камням. Горсточка семян тмина избавит от головной боли.Женщинам в период климакса тоже надо употреблять тмин - он не только избавляет от приливов, перепадов настроения, нервозности, но и смягчает гормональную перестройку.Наружно тминный настой ускоряет заживление ранок, укрепляет волосы, убирает гнойнички на коже. Полоскания с тмином освежают дыхание, устраняют кровоточивость десен, унимают боль в горле.Для лечебных целей можно готовить отвар, но я заметила, что тминная вода действует лучше. Наверное, дело в том, что многие вещества при нагревании разрушаются. Делаю я воду так: в термос насыпаю 2 ч.л. семян и заливаю 2 стаканами горячей воды, но не кипятка. Сначала даю постоять 5 минут без крышки, а потом закручиваю и настаиваю ещё полчаса. Процеживаю и пью по стопочке 4-5 раз в день или использую наружно.Тмин принимает и мой муж, поэтому и готовлю я его в таких количествах. Ему тминная вода помогает облегчить проявления хронического простатита. Несколько лет назад доктор сказал, что у него также есть большой риск развития аденомы, но пока, слава богу, она не появилась. Думаю, что тмин тут сыграл немалую роль.Топоркова М.А. г. Мурманск https://nat-med.ru/prislannoe/11271-zimniy-uhod-za-nogami-pri-diabete-i-varikoze.html Зимой даже здоровому человеку требуется особый уход за ногами. Слишком много для них неблагоприятных условий - тяжелая обувь, скользкие дороги, сухость, холод и ветер. Если же с ногами уже есть какие-то проблемы, например, как в моем случае, варикозная болезнь и сахарный диабет, забота должна быть ещё большая. Необходимо подключать все возможные меры, чтобы облегчить своим ногам жизнь. Народные средства Mon, 18 Dec 2017 16:19:58 +0300 - Зимой воздух очень сухой из-за отопления. На ногах такая сухость может способствовать появлению мелких ссадин на коже, которые при диабете и варикозе заживают плохо. Чтобы этого не случалось, каждый день увлажняйте кожу. Можно не тратиться на специальные кремы. Я просто втираю растительное масло - касторовое или льняное. Делаю это дважды в день, утром и вечером, за час до сна.- Втирая, заодно помассируйте ноги. Это нужно для того, чтобы снять нагрузку с вен. Сильно давить и мять ноги не нужно, это вредно. Надо просто мягко, но с легким нажимом поглаживать их от стоп в направлении колен и дальше - бёдер. Массаж поможет вам избавиться от отеков и тяжести.- Стопы тоже нужно массировать. Можно разминать их пальцами, а можно положить на пол несколько грецких орехов или теннисный мячик (и даже просто скалку) и катать их ногами.- В холода очень хочется погрузиться в горячую ванну или попариться в баньке. К сожалению, варикоз это запрещает, так как нагревание ног может усилить воспаление вен. То же самое касается и горячих ножных ванн, например, при простуде. Вместо них используйте сухую горчицу, насыпая ее в носки.- При диабете выше вероятность появления грибка на ногах, особенно зимой, когда кожа сильно потеет в зимней обуви. Я для его профилактики поступаю просто: сняв сапоги и носки, мою ноги теплой водичкой с дегтярным мылом, после чего тщательно высушиваю.- В морозы перед выходом на улицу позаботьтесь не только о теплой обуви, но и о хороших рейтузах или брюках. Голени, колени и бёдра переохлаждать нельзя. Это больше относится к тем, кто помоложе, - люди моего возраста и так не модничают, понимают, что здоровье дороже внешнего вида. Сейчас есть термобельё, которое и выглядит красиво, и греет хорошо, купите его.Юшкова М.В., г. Вологда https://nat-med.ru/prislannoe/11268-3-sekreta-krepkogo-immuniteta.html В аптеках есть целые витрины разных препаратов для поднятия иммунитета С такими средствами нужно быть осторожнее. Наша иммунная система – слишком тонкий инструмент. Её нельзя постоянно погонять и стимулировать, она может дать сбой. Вместо сниженного иммунитета вы получите «взбесившийся». Он будет атаковать не микробов, а собственные клетки и безобидные вещества. Это приведёт к аллергии и таким болезням, как ревматизм, колит, диабет, астма. Их еще называют аутоиммунными. Народные средства Mon, 18 Dec 2017 15:19:31 +0300 Это не значит, что об иммунитете заботиться не нужно. Просто делать это необходимо разумно, без таблеток и добавок, а укрепляя защитные силы естественно. Тут есть всего три средства, лучшего ничего ещё не придумано.- Первое средство - питание. Для здоровья, долголетия и крепкого иммунитета полезнее всего «родная» пища, та, которой питались ваши предки, которая, так сказать, отложилась в ваших генах. Ешьте больше привычных для вас полезных продуктов - зелени, овощей, ягод, фруктов, которые произрастают в вашем регионе. Привозную экзотику тоже можно есть, но основа - все-таки местные продукты. Северянам – клюква и брусника, южанам - персики и вишня. Уберите все полуфабрикаты, фастфуд, магазинную выпечку, консервы, сосиски и колбасы. Ешьте разнообразно, но только то, что можете сами приготовить из простых ингредиентов. Чем меньше добавок сомнительного происхождения, тем лучше. Мясо - изредка, рыбу - по возможности, желательно тоже местную, а не замороженную не по одному разу и не консервированную. Кушайте мёд, проростки, квашеные продукты - капусту, свеклу, морковь, зелень.- Второе - движение и свежий воздух. Человек, который много гуляет, ведёт активную жизнь, любит выбираться на природу, будет болеть простудами меньше того, кто бережёт себя от любого сквозняка, запершись дома и глотая разные средства, повышающие иммунитет. Проветривайте жильё почаще, пусть свежий воздух будет и дома. Делайте хотя бы простенькую гимнастику по утрам. Если работа у вас сидячая - каждый час делайте перерыв, двигайтесь, выйдите на крыльцо, хотя бы минуты 3-4 пройдитесь быстрым шагом.- Третье средство - закаливание. Я не говорю об обливаниях ледяной водой или купаниях в проруби и снегу. Такие процедуры для неподготовленного человека могут принести больше вреда, чем пользы. А вот контрастный душ, обтирания мокрым полотенцем, воздушные ванны будут очень эффективны. Для укрепления горла делайте прохладные компрессы на шею и полоскания. Полощите нос прохладной соленой водичкой.Сами видите, я лишь повторяю то, про что уже много написано и сказано. Вот только мало кто следует этим советам, так что они и остаются для большинства секретами здоровья. Простыми, но таким эффективными!Дамушин С.М., г. Красноярск https://nat-med.ru/prislannoe/11267-mylo-zaschitit-nas-ot-mikrobov.html Осень, зима, холод, слякоть - и началось: опять вирусные инфекции! У пожилых людей грипп, ОРВИ зачастую не проходят без осложнений. Как не разболеться? Народные средства Mon, 18 Dec 2017 15:09:38 +0300 Делать прививки уже не каждому из нас можно: организм ослаблен, плюс аллергия и прочее. Остается старое проверенное средство - строгое соблюдение правил гигиены.Вспомним о том, что гигиена - один из самых древних разделов медицинской науки. Так давно и так часто нам с детства советуют мыть руки, что некоторые уже будто не слышат. Особенно мужчины. Приглядитесь: большинство из них пользуются мылом, только когда загрязнения очевидны. В остальных же случаях подставляют руки под кран на пару секунд - и всё. Но ведь микробы невидимы, и одной лишь водой большинство из них не смоешь. Можно ли у взрослого человека выработать новые гигиенические привычки? Считаю, что можно, как и у детей.Недавно прочитала, как одна американская учительница приучила учеников своего класса мыть руки перед едой. Она провела у них на глазах простой опыт. Один кусочек хлеба положила в пакет, хорошо помыв руки с мылом. А в другом пакете оказался кусочек, до которого и учительница, и все ученики дотронулись немытыми руками. Пакеты подписала и через некоторое время показала детям, как изменился каждый кусочек. Второй совсем испортился под воздействием микробов. Думаю, такой опыт может подействовать и на наших мужчин. Тогда они поймут, что правило «Мойте руки перед едой» - не пустые слова. И не только перед едой, но и после каждого посещения туалета, и просто придя с улицы...А чем лучше всего мыть руки? Только не антибактериальным мылом, которое уже несколько десятилетий усиленно рекламируют по телевизору. Его можно использовать лишь в особых случаях. Например, если вы ухаживаете за кем-то в больнице. В нем содержатся триклозан и другие вещества, которые убивают и полезных бактерий, нарушая местный иммунитет.Знайте, что триклозан - синтетическое вещество, которое сначала использовалось в США как яд, пестицид. И при его нагреве в щелочной среде идет реакция с образованием намного более сильного яда, чем он сам. Под воздействием триклозана даже перестают размножаться некоторые животные. Не зря сейчас в некоторых странах появляются законы о запрете использования триклозана в мыле, дезодорантах, моющих и чистящих средствахНапомню, что многие вредные микробы не выносят обычного хозяйственого мыла. Вирусная инфекция попадает в организм через дыхательные пути, поэтому, выходя на улицу, можно немного намылить краешки ноздрей под носом. И, конечно, чтобы не разболеться, важно укреплять иммунитет всеми возможными средствами Хорошее настроение бодрый настрой тоже этому способствуютЖилина Т.А., г. Мурманск https://nat-med.ru/prislannoe/11264-omolozhenie-po-kitayski-zavarivaem-osobyy-chay.html Во времена моей молодости всё китайское ценилось, считалось экзотическим. И когда удавалось купить в магазине китайский чай, мы звали гостей. Теперь понимаю, что тот чай мало чем отличался от любого другого качественного. И с возрастом мы стали больше ценить иные напитки - которые укрепляют организм и придают больше сил. Именно китайцы придумали рецепт такого напитка, восполняющего энергию и омолаживающего. Народные средства Mon, 18 Dec 2017 13:43:01 +0300 Для приготовления этого чая понадобятся экзотические составляющие, но они продаются в любом городе, если не в магазинах, то в аптеках.Возьмите по 1 ч. л. плодов годжи и боярышника, добавьте 1/2 ч. л. молотых корней женьшеня. Смешайте все в чашке и залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и настаивайте 20 минут. Пейте по половине стакана утром и вечером.А если у вас нет таких ингредиентов, купите в аптеке настойку женьшеня.С вечера заварите в полулитровом термосе 10 плодов шиповника и 1 ст. л. боярышника. Утром налейте чашку напиток и капните в него 15 капель настойки женьшеня. Эффект будет таким же.Помните, что пить напитки на основе женьшеня лучше только в холодное время года. Кроме того, ими нельзя злоупотреблять: 1-2 раза в неделю вполне достаточно. Будьте здоровы!Хрипунов Сергей Федорович, г. Омск https://nat-med.ru/prislannoe/11263-krasnaya-volchanka-narodnye-sredstva-v-pomosch.html Мне 80 лет. Вот уже 4 года как признали красную волчанку. Очень прошу специалиста объяснить, как лечиться народными средствами. Народные средства Mon, 18 Dec 2017 13:32:51 +0300 Еникеева Расула Хайнулловна, Башкортостан, г. УфаСистемная красная волчанка (СКВ, болезнь Либмана-Сакса) - тяжелое аутоиммунное заболевание, при котором происходит сбой в иммунной системе. В результате клетки крови, защищающие организм, начинают воспринимать собственные ткани как чужеродные. При этом вырабатываются вещества, повреждающие сосуды, суставы, кожу. Со временем болезнь способна вывести из строя почки, легкие, сердце, печень и другие органы. Кожные проявления наблюдаются у большинства больных. Примерно у половины из них в начале болезни появляются характерные высыпания на щеках в форме бабочки. У многих на руках и туловище - толстые красные чешуйчатые пятна (дискоидная волчанка). Причины заболевания до конца не изучены, есть только предположения. Иногда волчанка начинается после родов, вирусных инфекций, долгого пребывания на солнце или сильного стресса.Лечение надо начинать как можно раньше, чтобы избежать тяжелых осложнений. Основные лекарства - противовоспалительные, подавляющие активность иммунной системы. Назначают и противомалярийные препараты при сильных высыпаниях на коже. А чтобы лечение было эффективнее, нужны витамины B2, B6. B12, PP.Можно подключить и народные средства. Прежде всего нужны травы, очищающие кровь, желчегонные и восстанавливающие кровоток. К ним относятся: крапива двудомная и глухая, пижма, зверобой, горец птичий, подорожник, мать-и-мачеха, душица, донник, тысячелистник, солодка, левзея, чистотел, календула, татарник. Помогают и корни одуванчика, лопуха, пиона.Также в народной медицине при системной волчанке используют березовые листья и кору. Берут полулитровую банку свежей тонкой бересты, заливают доверху водной, настаивают 40 дней, затем процеживают. Принимают до еды по 40 капель 3 раза в день с водой в течение 40 дней. Настойку можно сделать и на березовых почтах: 2 ст. л. на 100 мл водки, готовить и принимать так же. Красавица береза помогает многим больным.Еще одно хорошее средство - водочная настойка зеленых грецких орехов. Но можно обойтись и без алкоголя, пересыпав зеленые орехи сахаром и настояв также 40 дней. Пиль вытяжку надо по 1 ч.л. с 1 стаканом воды 3 резв в день между едой.Следующее лекарство - настойка пчелиного подмора: 1 ст. л. на 100 мл спирта (или 2 ст. л. на 100 мл водки). Через 40 дней процедить. Пить 3 раза в день после еды по 40 капель в 0,5 стакане вод. Курс - 40 дней, перерывы такие же, всего 3-5 циклов. Этим же раствором можно протирать кожные высыпания 2 раза в день. В перерывах принимать отвар из корней солодки: 1 ст. л заварить 0.5 л кипятка, прокипятить 15 минут на медленном огне, остудить и процедить. Выпить за дань в перерывах между едой.Настойки лучше чередовать.Справиться со сбоем иммунной системы не так-то просто, поэтому лечиться надо долго и терпеливо под наблюдением врача.Г.Г. Гаркуша,врач-натуротерапевт,владеющий большим арсеналом методов нетрадиционной и народной медицины https://nat-med.ru/prislannoe/11260-chto-ya-delayu-chtoby-ne-bolet-9-sovetov.html - Стараюсь с утра бывать на солнышке. И делаю утреннюю зарядку, даже через силу (зато потом легче). Народные средства Wed, 13 Dec 2017 15:13:39 +0300 - После обычной зарядки я каждое утро ставлю возле кровати таз с холодной водой (в ванну - мне тяжело) и обыкновенный коврик, что у двери. Делаю 108 шагов в воде, затем хожу по коврику, сначала на носочках, на боковых частях стоп (осторожно), а после ставлю на пол всю ступню. Затем обтираюсь водой комнатной температуры.- Хожу босиком по квартире. Часто хожу пешком, поднимаюсь и спускаюсь по ступенькам.- Ем и укладываюсь спать в одно и то же время. Всегда завтракаю. Не переедаю. Ужин - врагу. В 18 часов пью 1/2 стакана кефира с 0,5 ч. л меда. На ночь и утром съедаю небольшой зубчик чеснока - он «растворяет» микробов.- Мои продукты для памяти: жирная рыба, льняное масло, тыквенные семечки, соя. цельные зерна, томаты. В холодильнике круглогодично стоит такая смесь:пропущенные через мясорубку семена тыквы и подсолнечника (по 1/4 части) плюс грецкие орехи (1/2 части). Стараюсь каждый день съедать по 3-4 ч. л.- Пью кремниевую воду по 2 л в день.- Днём в постель не ложусь, помня, что это гнездо болезней. После обеда - полчаса дремы (сидя).- Долго смотрю в окно на зелень и делаю зарядку для таз. Наблюдаю за птицами.- Думать стараюсь по возможности о хорошем. Хотя... Но я верю и надеюсь. Улыбаюсь, даже сквозь боль и слезы!Челомбитько Алла Павловна, Украина, Луганская обл., г. Северодонецк https://nat-med.ru/prislannoe/11258-lechebnyy-grib-chesnochnik-negniyuchnik-kak-ya-ispolzuyu.html Нередко, идя осенью из леса домой с корзинкой грибов, слышу замечания от «бывалых» грибников: «Что же ты, бабушка, поганок набрала? Да ещё недоростков. Очки, что ли, забыла?» Говорю в ответ, что в лукошке у меня не поганки, а очень даже съедобный и полезный для здоровья гриб. Народные средства Wed, 13 Dec 2017 14:20:32 +0300 Даю его понюхать - так легче объяснить. Потому что запах у этого гриба, внешне действительно напоминающего ядовитые поганки, очень заметный, его ни с чем не спутаешь. Пахнет он чесноком, да и называется соответствующе - чесночник.Гриб этот можно найти в лесу до самой глубокой осени, практически до морозов. Растет он, как опята, семейками на пнях, упавших деревьяхили куче коры. Его даже зимой можно найти, если снега не очень много. Неопытный грибник по внешнему виду легко спутает чесночник с маленькой поганкой, так что ориентироваться нужно на запах - ни один другой гриб так не пахнет.Есть у чесночника второе имя, тоже очень точное, - негниючник. Дело в том, что в его мякоти много соединений, которые не дают разрастаться микробам. Это, можно сказать, натуральный антибиотик. Сам не гниет, и тому, с чем соприкасается, не дает. Его даже используют как натуральный консервант, добавляя к другим грибам или соленьям.В нашей семье от прабабушки передается рецепт использования чесночника как наружного средства для кожи, именно из-за этого я и собираю его.Грибочки я очищаю от хвоинок и прочего мусора, но не мою. Нанизываю их на нитку и сушу рядом с печкой 2-3 дня. После этого складываю в керамическую ступку и пестиком измельчаю в порошок. В рецепте, написанном еще рукой бабушки, говорится, что металлическую посуду и ножи использовать нельзя, так что кофемолка или блендер не подходят. Этот порошок храню в холщовом мешочке.Использую как присылку при ранках или гнойничках на коже. Интересно, что при сушке - в отличие от варки или жарки - аромат чеснока не исчезает, даже становится сильнее.Он не такой резкий, как у настоящего чеснока, приятнее, не ударяет в нос. Можно на свежих грибах сделать настойку - 1 часть грибов на 1 часть водки, 2 недели а темноте, потом процедить. Антисептик лучше йода, помогает также при болях в суставах и пояснице. В кулинарии тоже использую, посыпая порошком суп или тушеные овощи.Шемалева Я. В., г. Ростов, Ярославская обл.[media=https://www.youtube.com/watch?v=Rxa6xLs0VCw]Сушка чесночника https://nat-med.ru/prislannoe/11257-vodorosl-fukus-soderzhit-mnogo-yoda-vitamina-a-i-kalciya-lekarstvo-delayu-sama.html Я не люблю летний пляжный отдых - толпы, шум, гам. Это, наверное, больше для молодых, или тех, кто так соскучился по солнцу, что готов жариться на нем с утра до вечера. Зато море и морской воздух я просто обожаю, причем в любое время года. Когда появляется возможность, прежде всего финансовая, всегда с удовольствием езжу к родне на север, к Белому морю. Народные средства Wed, 13 Dec 2017 13:55:12 +0300 Осенью, когда спадает поток отдыхающих в обоих направлениях, это делать дешевле. В этом году не получится, но в следующем обязательно отправлюсь в Карелию, на морское побережье. Тем более что запасы моего лекарства, собранного там, подходят к концу. Средство это - фукус, морская водоросль, которой не найти на южных курортах и песчаных пляжах. Зато в изобилии она валяется на камнях вдоль берега Белого моря. Я знаю, что его можно найти в некоторых аптеках. Я его заготавливаю сама или прошу родственников прислать мне в посылке.В фукусе много йода, как во всех водорослях. Поэтому его полезно употреблять тем, у кого есть недостаток йода. У меня с щитовидкой все в порядке, для меня важнее то, что всего в 10 г сухой водоросли содержится больше витамина А, чем в полкило моркови, а кальция - как в стакане цельного молока. Еще в фукусе есть особое вещество, которое снижает риск образования тромбов, - у меня варикоз, для меня это важно. Как наружное средство настой или порошок фукуса можно использовать как антисептик, он хорошо укрепляет иммунитет, у диабетиков (есть у меня и эта болезнь) снижает сахар в крови. Это концентрат всей силы моря, поэтому его процеженный холодный настой (буквально щепотку сушеной водоросли на стакан воды) очень хорошо помогает справиться с насморком или больным горлом.Когда начинают болеть суставы, я беру измельченный фукус, смешиваю с водой и крахмалом, чтобы получилась липкая кашица, и мажу колени. Укрываю пленкой, платком и держу несколько часов. После этого можно спокойно двигаться без неприятного хруста и боли.Леднина С.В., г. Пенза https://nat-med.ru/prislannoe/11250-recept-prigotovleniya-domashnego-travyanogo-uksusa-dlya-zdorovya.html Приготовление травяного уксуса совсем не сложное дело. Можно сказать, что все они готовятся одинаково, только ингредиенты немного отличаются в зависимости от вида. Все необходимое для рецепта вы наверняка найдете на кухне, в огороде, на лугу или в магазине с травами. Если вы хотите использовать продукт в качестве лекарства, а не только в качестве вкусовой добавки в различные блюда, то в качестве основы лучше всего использовать качественный уксус, например, яблочный. Народные средства Fri, 01 Dec 2017 14:46:37 +0300 Основной способ приготовления Сушеные травы обычно заливаются выбранным уксусом в пропорции 1:2 или 1:3 в пользу уксуса. Затем нужно плотно закрыть емкость. Если вы используете металлические крышки, то между металлом и краем используемой емкости нужно проложить пергаментную бумагу или чистую марлю. Хранить травяной уксус предпочтительнее в темном месте при комнатной температуре. Например, можно поставить емкость в шкафчик на кухне, который редко открывается. Каждый день бутылку слегка взбалтывайте. Длительность настаивания зависит от ингредиентов, обычно оно длится три-четыре недели. Наконец, готовый уксус процедите в стерилизованную бутылку и закройте пробкой или пластиковой крышкой. Уксус из чабреца 100 грамм сушеного чабреца перемешайте с чайной ложкой очень крупно порубленного или просто раздавленного перца и чайной ложкой кориандра. Более длительное настаивание в этом случае придает смеси больше пикантности, однако свойства от этого не меняются. Если вы хотите пить уксус в качестве профилактики или лекарства, разбавляйте его с водой в пропорции 6:1. Его принимают для улучшения иммунитета и очищения пищеварительной системы. Ну и конечно же, пикантный вкус отлично смотрится в различных заправках для овощных салатов. Уксус из репешка и кошачьей лапки Вам понадобится по полстакана каждой травы. Для аромата и вкуса добавьте кусок разломанной коры настоящей корицы и около восьми гвоздичек. Помимо кулинарных целей этот травы репешок и кошачья лапка используется народными целителями для очистки печени и стимулирования деятельности желчного пузыря. Принимайте настойку на уксусе с этим составом по полстакана два раза в день в течение десяти дней. Следующую детоксикацию, согласно рекомендации народных целителей, следует проводить не раньше, чем через месяц. Ромашковый уксус Стакан высушеной ромашки аптечной на этот раз смешайте с чайной ложкой укропных семян. Затем все залейте и оставьте настаиваться. В этом случае хватает всего двух недель, чтобы получившийся уксус был достаточно ароматным и имел правильный вкус. Прежде всего его принимают при желудочных проблемах, однако он подходит против стресса или в качестве профилактики простуды. При проблемах с пищеварением народная медицина рекомендует выпить стакан уксуса, смешанного с водой (пропорция 4:7 в зависимости от вкуса) и небольшим количеством хорошего меда. В качестве профилактики выпивают по 100 мл три раза в день, а против стресса маленькими глотками выпивают 200 мл в течение полутора часа. https://nat-med.ru/prislannoe/11124-lechenie-propolisom-zhenskih-bolezney.html Экспериментально доказано, что прополис по антибактериальным свойствам по эффективности абсолютно идентичен самым сильным антибиотикам, и сильнее пенициллина в несколько раз. Именно им вполне успешно лечились наши предки, пока еще не было антибиотиков. Народные средства Sat, 26 Dec 2015 22:42:20 +0300 Прополис - это тёмное смолистое вещество, которое делают пчёлы для того, чтобы замазывать щели в своем улье. У прополиса очень сильные природные антисептические свойства, и поэтому пчелы используют его, как мумифицирующее бальзамирующее средство. Например, если в улей попадает мышь или другой нежелательный гость, пчелы это животное кусают, оно от этого погибает, а чтобы оно в улье не разлагалось, пчелы обмазывают трупик прополисом.Состав и действие прополисаПчелы собирают с деревьев и других растений различные восковые вещества, добавляют в них свои ферменты, которые играют роль пластификаторов и обогащают состав множеством биологически активных веществ. Несмотря на малопривлекательный вид (темная масса), прополис очень приятно пахнет. В нем содержится большое количество микроэлементов, в том числе ценнейшие хром, медь, железо, иод, ванадий, кобальт. Из витаминов - большое количество витаминов гр.В, никотиновая кислота и т.д. И самое ценное - пчелиные ферменты с мощнейшими антибактериальными свойствами. Прополис убивает такие страшные патогенные бактерии, как возбудитель туберкулеза, сальмоннелеза, он губит большинство вирусов, простейших и грибков, в том числе и возбудителя молочницы, с которой знакомы все женщины. Кроме того, ферменты прополиса имеют мощное антиоксидантное свойство, ускоряя регенерацию пораженных тканей. Весьма интересно такое свойство прополиса, как избирательное восстанавливающее действие на клетки печени. Печень, как известно, выводит большинство шлаков и токсинов из организма и улучшение ее состояния заметно ускоряет излечение от любых болезней, в том числе и женских.В каких формах применяют прополис?Прополис можно применять внутрь и наружно, в зависимости от локализации воспалительного процесса, в следующих формах: - Водные настои (для лечения кольпитов - трихомонадных, грибковых, бактериальных). - Спиртовые настойки (чаще - для обработки послеоперационных ран, но и в ряде случаев, когда показано применение водных растворов). - Свечи (при молочнице, эрозии шейки матки, различных вагинитах). - Мази (для лечения эрозии шейки матки).Против женских болезней в народной медицинеС глубокой древности прополис использовался для общего укрепления здоровья и лечения множества гинекологических проблем. Он помогал снимать боль во время месячных, им лечили сексуальные расстройства и дисфункцию яичников, им спасались женщины во время климакса. Также народная медицина предписывала прополис при бесплодии. Современным девушкам народная медицина настоятельно рекомендует употреблять прополис во время полового созревания. Ведь он не содержит гормонов, не вызывает побочных эффектов, не причиняет вреда здоровью, но способен уберечь от многих неприятностей. Применение прополиса в женской онкологииТакое широко распространенное заболевание, как миома матки (причина 40% случаев бесплодия), является доброкачественной опухолью и также успешно лечится с помощью прополиса, который имеет свойство уменьшать размер опухоли и одновременно поддерживает женский организм ценнейшими биоактивными веществами.Способы применения прополиса при женских болезняхПроще всего при женских болезнях - в течение 10 дней просто закладывать внутрь влагалища небольшой прополисный шарик перед сном. После 2-недельного перерыва лечение можно повторить. Таким же образом можно закладывать ватные шарики (тампоны), пропитанные мазью или раствором прополиса, внутрь препараты прополиса применяют по столовой ложке 3 раза в день. Идеально, если внутреннее и наружное применение практикуется вместе. https://nat-med.ru/prislannoe/10878-yarsagumba.html Растение Ярсагумба используется для лечения многих видов заболеваний, таких как бесплодие, стрессы, туберкулез и многих других. Данный гриб достаточно сложно собирать, поэтому его цена достаточно высокая, к тому же растет он лишь в горах на определенной территории. Народные средства Sat, 31 May 2014 15:15:19 +0400 Ярсагумба - загадочный гриб-паразит, который растет в горах Непала и Тибета. Это «растение» приобрело всемирную известность благодаря своим невероятным целительным свойствам и имеет несколько названий:• Ярсагумба (yarsagumba);• Ярчагумба (yarchagumba);• Ярста гунба (yarsta gunba);• Ятса гунбу (yatsa gunbu);• Гималайская Виагра (разговорный вариант);• Тибетский призрак (разговорный вариант);• Кордицепс (Ophiocordyceps sinensis).Если слово «ярсагумба» перевести на русский язык, то дословно это будет звучать как «летом растение, зимой насекомое». Поведение Кордицепса довольно необычное для простого обывателя. Данное растение-насекомое, как и все грибы, имеет споры, которыми заражает различных гималайских гусениц, живущих в полости земли или во влажной траве. Это происходит перед длительным сезоном дождей. Далее споры начинают постепенно развиваться в организме гусеницы, со временем проникая во все ее внутренности. После того как паразит высасывает все необходимые компоненты для своего развития, гусеница погибает, успев немного вытянуться к поверхности земли. С наступлением весны в горах начинает повышаться температура, что приводит к таянию снегов. К этому времени гриб уже прорастает настолько, что выходит на поверхность земли. Так благодаря мелким насекомым на свет появляется очень ценное по своим свойствам растение. После того как гриб находят, его полностью выкапывают. Если присмотреться к нему, то можно увидеть, что наземная часть растения состоит из небольшого отростка, а часть, которая находилась под землей – мицелий, с видимыми останками гусеницы на конце. Из-за этих останков местные жители считают, что ярсагумба сначала был гусеницей, после чудесного превращения стал целительным растением-грибом. Кстати, Кордицепс очень нелегко найти, что, несомненно, еще более придает ему загадочности и ценности. После того как гриб вырастает, большая часть местного населения оправляется на его поиски. Побеги этого растения-насекомого произрастают всего в нескольких миллиметрах от поверхности земли и для населения Непала и Тибета нахождение ярсагумба приравнивается к обретению серьезного богатства. По сведениям китайской народной медицины данное растение необходимо варить, после чего можно добавлять в различные супы или чаи. Ярсагумба положительно влияет на женскую и мужскую сексуальную активность::• увеличивает длительность полового акта;• дает приток бодрости, энергии;• устраняет проблему ранней эякуляции;• усиливает оргазмические переживания;• улучшает чувствительность во время полового акта;• придает эрекции серьезную устойчивость. Также Кордицепс эффективно борется со следующими заболеваниями: • Злокачественные новообразования. Рекомендуется принимать до проведения сеансов радио- и химиотерапии и после них.• Эректильная дисфункция.• Детоксикация организма (острые отравления, передозировка лекарственными препаратами).• Бесплодие (может быть включено в состав комплексной терапии).• Депрессия.• Аденома простаты.• Туберкулез.• Проказа.• Болезни поясницы.• Стрессы.• Нарушения мочеполовой, кроветворной, дыхательной, сердечной систем.• Заболевания печени.• Преждевременное старение кожи.• Пониженный иммунитет.Несмотря на то, что ярсагумба применялась в традиционной китайской медицине на протяжении многих веков, всемирную известность это растение приобрело сравнительно недавно. Все началось в 1993 году, когда в прессу просочилась информация о том, что три китайские бегуньи побили мировой рекорд благодаря именно этому грибу. Его добавляли спортсменкам в суп из черепашьей крови. Как после оказалось, это растение практически невозможно выявить при допинг-тестах, а самое главное то, что ярсагумба не обладает никакими побочными эффектами. В настоящее время невозможно удовлетворить всех желающих заполучить это чудо-гриб, т.к. с каждым годом это растение встречается все реже, и обнаружить его все тяжелее. Это происходит вследствие стремительного изменения климата на земном шаре и истощения его природных запасов, уменьшения осадков, повышения среднегодовой температуры. https://nat-med.ru/prislannoe/10840-vse-pro-imbir-i-ego-poleznye-svoystva-podborka-video.html О пользе имбиря знали еще наши прабабушки. В настоящее время его используют в косметологии, кулинарии, но особое внимание стоит уделить его лечебным свойствам. Народные средства Tue, 08 Apr 2014 15:20:23 +0400 Грамотное видео с подробными указаниями состава и действием элементов имбиря:Полезные свойства корня имбиря и витамины: как выбрать, как хранить и как съесть:Фрагмент из передачи "О самом главном" о полезных свойствах имбиря:Как приготовить имбирный чай? https://nat-med.ru/prislannoe/10839-domashnee-maslo-na-osnove-trav.html Как сделать домашнее масло на основе ромашки и календулы для домашней косметики? Это масло можно использовать для ухода за кожей лица и тела, ногтями и волосами. Народные средства Sat, 05 Apr 2014 23:46:59 +0400 Как сделать домашнее масло на основе ромашки и календулы для домашней косметики? Это масло можно использовать для ухода за кожей лица и тела, ногтями и волосами. https://nat-med.ru/prislannoe/10820-6-produktov-dlya-profilaktiki-golovnoy-boli.html Если часто беспокоят головные боли, стоит обогатить свой рацион полезнейшими продуктами, предупреждающими появление неприятных симптомов. Народные средства Sun, 23 Mar 2014 11:22:20 +0400 Частыми головными болями страдают преимущественно люди, постоянно находящиеся в состоянии стресса. Лекарственные средства иногда не помогают устранить болезненные симптомы. Для снижения частоты приступов обязательно нужно принимать успокоительные средства, делать расслабляющий массаж, воспринимать проблемы немного проще. А еще помогут продукты, в которых присутствуют полезные вещества, улучшающие кровообращение, питающие головной мозг.КартофельВо всеми любимом овоще содержится калий, необходимый для нормальной работы сердечнососудистой системы. Если этого элемента недостаточно, в организме происходят сбои, провоцирующие развитие головной боли. Особенно полезен в качестве источника калия печеный картофель.КрупыКаши и цельнозерновой хлеб обязательно должны дополнять рацион человека, стремящегося быть здоровым. В них много полезных углеводов, которые являются источниками энергии. Глюкоза, содержащаяся в крупяных кашах и хлебе, нужна головному мозгу для нормальной работы.ШпинатНервная система страдает, если в организме возникает дефицит витаминов группы В. Результат – раздражительность, сопровождающаяся головной болью. Благодаря шпинату, в составе которого содержатся необходимые соединения, проблем возникать не будет. Полезная зелень не только насыщает организм питательными компонентами, но и способствует устранению усталости, нервозности, снижению артериального давления, что очень важно для гипертоников.Кисломолочные продуктыВсеми любимые йогурт, натуральный творог и кефир способны творить чудеса, избавлять человека от частой головной боли. В кисломолочных продуктах присутствует кальций. Элемент участвует в нормализации давления крови, избавляет от раздражительности и чрезмерной нервозности, благодаря чему риск возникновения повторных приступов головной боли снижается.КунжутВ семенах кунжута много витамина Е и магния. Данные элементы приносят пользу организму человека, страдающего мигреневыми болями. Употребляя блюда с кунжутными семечками, можно постепенно избавиться от неприятных ощущений.МиндальЧтобы сосуды всегда были в норме, необходимо употреблять миндальные орехи. В них очень много магния – элемента, который отвечает за крепость и эластичность сосудистых стенок, состояние нервной системы. При недостатке магния происходит нервное перевозбуждение, что ведет к возникновению головной боли.Обогатив свой рацион полезными продуктами, можно снизить риск развития головной боли и даже полностью избавиться от болезненного симптома. https://nat-med.ru/prislannoe/10814-sekrety-uluchsheniya-pamyati-i-vnimaniya.html Около половины современных людей страдают плохой памятью и вниманием. Мы предложим вам массу советов, которые помогут справиться с этой проблемой. Все предложенные рекомендации легко применимы на практике и весьма эффективны. Народные средства Thu, 13 Mar 2014 15:13:55 +0400 Для хорошей и продуктивной работы очень важно иметь отличную память и внимание. К сожалению, не многие могут похвастаться таким даром. Постоянные стрессы, частые переживания, хроническое недосыпание – у нас есть всё, что мешает учиться и развиваться нашему мозгу. Мало кто знает, как улучшить память и внимание, а ведь современному человеку жить без этих вещей очень трудно. Ну что ж, давайте попытаемся разобраться в этом деле.Вы когда-нибудь замечали, что не можете вспомнить какую-то важную вещь? А может вы забывали сделать серьёзный отчёт на работе? Подобные вещи происходят из-за «дырявой» головы, которая уже устала от внешних раздражителей и работы. Так какие же существуют средства, улучшающие память?Сон – фундамент памятиВо сне мозг не только фильтрует информацию, но и отдыхает от дневной суеты. Учёным давно доказано, что выспавшийся человек запоминает информацию гораздо лучше. Выстраивайте распорядок своего дня правильно, чтобы лечь спать как можно раньше. Именно сон с 10 до 12 ночи является самым полезным для нашего мозга.Книги учат житьОгромное влияние на память оказывают книги. Вспомните, когда в последний раз вы читали. Конечно, мы предпочитаем смотреть телевизор вместо чтения. В телевизоре информация подаётся в общедоступном виде: мозгу даже не приходиться её перерабатывать. А вот книги включают мыслительные отделы головы, благодаря чему при чтении улучшается память и логика.Спорт – источник здоровьяБлагодаря регулярным физическим нагрузкам в мозг поступает много кислорода, что стимулирует его деятельность. Ещё спорт улучшает обмен веществ, из-за чего в мозг попадают витамины, улучшающие память. Старайтесь хотя бы полчаса в день уделять физкультуре – и очень скоро вы почувствуете желаемый результат.Скажем «нет» курению!Давно доказано, что у заядлого курильщика память почти на треть хуже, чем у некурящего человека. Всё дело в том, что вещества, содержащиеся в сигаретах, заставляют мозг «отключаться» и снижать работоспособность. Вы ещё не бросили курить? Сделайте это прямо сегодня!Музыка – удовольствие для душиБыл проведён интересный опыт: каждый день одной корове на ферме включали «Бетховена». И что удивительно: подопытная корова давала на 20 процентов больше молока, чем её «коллеги». Таким образом было доказано, что классическая музыка положительно влияет на работу мозга и весь организм в целом.Засыпайте под «классику», слушайте её во время работы или учёбы – и качество запоминания заметно улучшится.Больше овощей и фруктов!В овощах и фруктах содержатся антиоксиданты – вещества, которые защищают от повреждений клетки мозга. Употребляйте как можно больше этих продуктов – и вы не столкнётесь с провалами в памяти.«Слово из пяти букв, вторая буква…»Разгадывание кроссвордов, логических задач, всевозможных головоломок – всё это улучшает память и внимание. Эти простые и интересные занятия не только расширяют наш кругозор, но и заставляют мозг поработать.Соблюдайте эти простые советы и рекомендации. Никогда не забывайте о правильном питании и постоянных мыслительных тренировках – и ваша память всегда будет великолепной, а мозг – молодым и здоровым! https://nat-med.ru/prislannoe/10806-top-10-produktov-kotorye-mogut-obuzdat-hronicheskie-boli.html Давайте рассмотрим продукты, способные избавить от хронических болей: имбирь, куркума, лук, чеснок, лосось, оливковое масло, клубника, листья пажитника, острый перец, йогурт. Народные средства Tue, 11 Mar 2014 23:18:34 +0400 Хронические боли являются распространенной проблемой, которая затрагивает очень большое количество людей. Боли, вызываемые воспалительными процессами, могут сказываться в спине, шее, суставах и так далее. Хронические боли могут мешать нормальному сну, работе, общению, и даже вызывать депрессию и не желание жить. В тяжелых случаях люди обращаются к врачам, принимают кучу лекарств, и не знают, что многие из обычных продуктов могут помочь справиться с этими болями и наладить качество жизни.Исследования в свое время подтвердили, что некоторые продукты могут помочь уменьшить воспаление, блокировать болевые симптомы, и улучшить наше состояние. Представляем вам восемь продуктов для того, чтобы помочь вам уменьшить хронические боли и лучше себя чувствовать.ИмбирьИмбирь является лучшим естественным обезболивающим. Он содержит противовоспалительные соединения, называемые гингеролы, которые уменьшают хроническую боль, значительно снижая воспаление. Он также содержит и другие вещества, дающие эффект аспирина или ибупрофена. Исследования, проводившиеся в 2005 году, подтвердили, что имбирь может уменьшить боль и воспаление более эффективно, чем нестероидные стандартные противовоспалительные препараты типа аспирина. В самом деле, имбирь работает как ибупрофен, но без побочных эффектов. Вы можете жевать сырой корешок имбиря, или заваривать имбирный чай, который, несомненно, очень полезен для организма в целом.КуркумаЕще один ингредиент из вашей кухни, который может помочь уменьшить боли. Она содержит куркумин - противовоспалительный элемент, который поморгает бороться с болью. Куркума также способна защитить организм от поражения тканей, воспаления суставов, и помочь улучшению функционирования нервных клеток. Достаточно в день 1 ложечки куркумы, нужно ее разбавить в стакане подогретого молока.ЛукСогласно некоторым исследованиям, лук помогает бороться с воспалением в суставах. В частности кверцетин, содержащийся в луке, является антиоксидантом, который может бороться с ферментами, вызывающими воспаление. Также кверцетин помогает снизить уровень ненужного нам плохого холестерина, уменьшить болезни сердца и предотвратить прогрессирование рака. Вы можете использовать лук в салате или в качестве приправы к вашим любимым блюдам.ЧеснокОбладает противовоспалительным и антибиотическим свойствами, которые могут облегчить хроническую боль. Богатый соединениями серы, чеснок также стимулирует выработку Т-хеллеров, которые улучшают работу иммунной системы, уменьшают отек и боль в теле.- если можете – ешьте 2-3 зубчика по утрам или замените чесночным порошком без запаха.- также можете применять наружно чесночное мало в качестве местного обезболивающего на пораженный участок.ЛососьЛосось богат обезболивающими кислотами и витамином Д. Некоторые исследования указали на связь витамина Д и хронических болей. Кроме того, было доказано, что омеза-3 кислоты помогают защититься от развития ревматоидного артрита, и смягчить тяжесть заболевания.Оливковое маслоРаботает оно как аспирин или ибупрофен, когда дело доходит до борьбы с хроническими болями. Оно богато антиоксидантными полифенолами, которые помогают снизить общие механизмы, причиняющие боль. Оливковое масло содержит oleocanthal, который имеет достаточно сильные противовоспалительные свойства, помогающие состоянию суставов.Регулярное употребление оливкового масла повышает физическую функциональность и жизнеспособность. Вы можете использовать его в обычной кулинарии или в качестве массажного масла применять на пораженный участок.КлубникаСочная и вкусная клубника может помочь снизить уровень С-реактивного белка в крови, тем самым снизив воспаление в организме. Высокие уровни СРБ ассоциируются с повышенным риском сердечных заболеваний, инсульта и ревматоидного артрита.Клубника также полна витамина С, антиоксиданта с мощными свойствами для снижения боли. Клубнику можно использовать как свежую, так и предварительно замороженную, добавлять в каши или йогурт, закуски и десерты.Листья пажитникаЭти зеленые листья имеют высокое содержание железа, а также витамина К, которые помогают поддерживать крепость костей и здоровье суставов. Многие исследования показали, что пожилые люди, которые имеют достаточное количество вит. К, менее склонны к развитию остеоартрита.Благодаря антиоксидантным свойствам, пажитник может также уменьшить хроническое воспаление и отек. Хроническое воспаление также часто ассоциируется с болью в суставах, болезнями сердца, слабоумием, а иногда и раком. Уменьшая воспаление, пажитник может снизить риск различных заболеваний, в том числе онко.Острый перецТакой перец содержит активный ингредиент под названием капсаицин, который стимулирует выработку эндорфинов, помогая снизить хроническую боль.Капсаицин также может блокировать передачу болевых сигналов в организме и ингибирует фермент, который вызывает высвобождение простагландинов и других веществ, увеличивающих боль. Если вы страдаете от какой-то хронической боли - принимайте половину чайной ложечки острого перца ежедневно, если у вас все в порядке с желудком.ЙогуртВы не поверите, но регулярное употребление молочных продуктов, таких как йогурт, поможет вам уменьшить хронические боли. Йогурт содержит питательных вещества для костей – кальций и вит. Д. Витамин может снизить хроническую боль, в то время как кальций укрепляет кости и мышцы.Выберите йогурт с пробиотиками или полезными микроорганизмами, которые помогают контролировать воспаление, и, следовательно, боль. При покупке йогурта берите с надписью: «с живыми и активными культурами».Если вы будете применять в своем питании правильные продукты, это значительно укрепит ваше здоровье и сделает жизнь комфортнее и счастливее. https://nat-med.ru/prislannoe/10797-babushkiny-narodnye-sovety-na-vse-sluchai-zhizni.html Представляем вам народные советы в стихотворной форме. И полезно, и легко читается, и эффективно действует. Народные средства Fri, 21 Feb 2014 00:59:17 +0400 - Воду пей перед едой – будешь долго молодой.- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.- Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.- Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.- Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!- В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.- Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.- Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.- Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.- Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.- Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.- Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.- Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.- Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.- Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.- Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.- Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов!- Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.- Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.- Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.- Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.- Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.- Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!- Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.- В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.- Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.- На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.- Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.- Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!- Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –настой на водке из корней перед едой по ложке пей.- Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.- Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.- Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.- Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.- Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.- Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.- Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.- Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.- Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.- Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.- Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.- Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке,против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.- Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; смолоком хрен непременно гонит вон песок крутой. https://nat-med.ru/prislannoe/10787-sdali-nervy-uspokoit-kotovnik-limonnyy.html Каждый современный человек подвергается ежедневным стрессам, нервным перенапряжениям. Быстрый темп жизни, глобальные изменения, технологический прогресс - все это не может не влиять на наше психическое состояние. Народные средства Mon, 17 Feb 2014 19:06:47 +0400 Порой бывает, что к концу трудового дня просто сдают нервы. И тогда на помощь нам может прийти уникальное растение - котовник лимонный, или лимонная мята с успокаивающим запахом. Лечебные свойства этого растения по-настоящему бесценны, но подзабыты нами. Поэтому стоит вернуться к истинным истокам природной лечебницы.Котовник лимонный (непета) - многолетнее травяное растение семейства губоцветных. Цветочки белого окраса с пурпурными крупинками на нижней губе. Растение неприхотливое и произрастает на любых почвах при хорошем освещении. Главное достоинство лимонной мяты - это прекрасный медонос (до 500 кг/га). Мед из нее - целебный кладезь, янтарного цвета, очень приятный на вкус.Котовник лимонный обладает успокаивающим, отхаркивающим, общеукрепляющим, болеутоляющим, противовоспалительным действием, увеличивает амплитуду сердечных сокращений, повышает аппетит, улучшает работу желудка, кишечника.В народной медицине применяется надземная часть растения (верхушки соцветий 10-15 см, листья). Принимают внутрь настой - при заболеваниях ЖКТ, бронхите (отхаркивающее), неврастении, неврозе сердца, истерии, мигрени, нарушении менструаций, при одышке. Наружно применяется при чесотке, фурункулезе, мокнущей экземе, угрях, гнойничковых поражениях.Приготовление настойки травы котовника: 1 ст. ложку сырья нужно залить 300 мл кипящей воды,после чего настаивать в плотно закрытой емкости (можно в термосе) 2 часа, а затем процедить. Принимают настойку по 15грамм(примерно столовая ложка) 4 раза в день за полчаса до еды.Кого беспокоит бессонница, сухим сырьем лимонной мяты набивают подушки. Сон становится спокойным, приятным и длительным. Аромат приносит легкие, приятные сновидения. Человек, спящий на таких аромаподушках, просыпается бодрым, полным сил и энергии. Поэтому стоит обратить внимание на это растение, сажайте его на своем садовом участке и будьте всегда здоровы! https://nat-med.ru/prislannoe/10762-stounterapiya-sila-prirody-v-borbe-za-zdorove.html Более четырех тысячелетий вулканические камни используют как эффективный лечебный материал. С их чудодейственной помощью укрепляют иммунитет, излечивают заболевания и делают их профилактику, успокаивают нервную систему и заряжают положительной энергией. Народные средства Mon, 03 Feb 2014 16:20:12 +0400 Сегодня широкой популярности нажили два направления массажа камнями – восточный и американский. Первый основывается на существовании энергетической силы камней и активных точек на теле человека. Аккумулированная в полудрагоценных камнях положительная энергия передается организму через скрытые точки, вытягивая из него плохую, отрицательную энергию и интенсивно наполняя жизненной силой. Второе направление рассматривает «твердую породу» как универсальный лечебный материал и предусматривает использование большого количества разнообразных по форме и величине камней, основное внимание концентрируя на их температуре. Контраст температур позволяет достичь глубокого расслабляющего, очистительного и терапевтического эффекта.Стоунтерапия легко сочетает несколько принципов: массаж внутренних органов, термотерапию и геотермотерапию. В зависимости от самочувствия пациента процедура может длиться от 10 минут до 1 часа.Стоунтерапия общего направления усиливает кровообращение и лимфоток, стабилизирует обмен веществ, укрепляет нервную систему, поддерживает иммунитет, устраняет боль в зонах позвоночника, снимает тяжесть в ногах и активизирует процессы выведения шлаков. К тому же процедура отлично снимает стресс, устраняет негативные психологические проявления (повышенную возбудимость, раздражительность, немотивированную тревогу, депрессию, апатию) и способствует психологической разрядке. Ее применяют также с целью релаксации мышечной системы, повышения ее тонуса, улучшения эластичности мышц.Контрастное применение камней (чередование холодных и горячих) помогает ликвидировать застойные явления крови в сосудах, улучшить обмен веществ, снять головную боль и вылечить ожирение первой степени. Нередко показано оно при сколиозе, остеохондрозе, артрите.Технику стоунтерапии можно условно поделить на два вида: общеукрепляющую и лечения заболеваний. И первая и вторая используют базальт и мрамор, но для лечения определенных заболеваний практикуют еще применение песчаника и гранита.Общеукрепляющая техника стоунтерапии начинается созданием специальной атмосферы, способствующей расслаблению. Для этого используют медитативную музыку (особо хорошо подходят природные звуки), аромасвечи и приглушенный свет. Расслаблению поддается и тело, на которое предварительно наносят ароматические масла и кремы, имеющие свою определенную миссию (придание тонуса, расслабление, борьба с ожирением, лечение недуга). Далее идет черед камней, отличающихся размером и температурою (зачастую это 16 холодных камней белого мрамора и 54 горячих камня базальта). Их в определенном порядке выкладывают вдоль позвоночника и проводят небольшой подготовительный массаж руками по всему телу. После чего приступают к главному этапу – массажу камнями. Необходимая температура вулканической породы колеблется в промежутке от 38 до 40 градусов и проникает в тело примерно на 4 см. Такая общеукрепляющая процедура занимает не больше полутора часа.Техника лечения заболеваний отличается от общеукрепляющей тем, что основное внимание направленно на активный массаж биологически активных точек, отвечающих за пораженные недугом органы. Они определяются с помощью атласа акупунктурных точек, поэтому стоунтерапия родственная с иглоукалыванием и является его альтернативой. Для исцеления какого-либо недуга используют более крупные камни такой же температуры (38-40 градусов). Но после одной процедуры нельзя рассчитывать на желаемый результат, для этого необходим целый курс (5-10 сеансов).Особенность любой стоунтерапевтической процедуры в том, что для достижения максимального эффекта по ее окончанию необходимо оставаться в этой расслабляющей атмосфере еще некоторое время. Это не только усилит эффект, но и способствует гармонизации физического и психологического состояния.Несмотря на то, что стоунтерапия предусматривает исцеление исключительно естественным, природным материалом, все же она не является подходящей абсолютно для всех, кто в ней заинтересован. Процедура может навредить людям, имеющим кожные заболевания, или тем, кому противопоказан массаж (если имеются переломы, повреждения внутренних органов, обширные ушибы и так далее). Не подойдет она и беременным, так как ее влияние на плод до конца еще не изучено. https://nat-med.ru/prislannoe/10550-rak-eto-ne-prigovor-medicina-ne-smozhet-narodnyy-metod-pomozhet.html Для очень многих людей рак - это приговор. Услышав от онкологов диагноз «рак», человек мысленно подготавливается к смерти, не зная, что негативный настрой и нежелание бороться на 10-15% усиливает боли и ускоряет темпы развития опухоли, метастазов. Поэтому в борьбе с раком, главное не падать духом и перестать планировать собственные похороны. Народные средства Wed, 16 Oct 2013 10:20:04 +0400 Активное развитие медицины привело к тому, что опухоли удаляются, а рак излечивается, но над всем нужно бороться. После удаления опухоли всегда остаются клетки, которые могут активизироваться и стать причиной рецидива. Но, больной сам может предотвратить рецидив, воспользовавшись народными средствами.После удаления опухоли и курса химиотерапии при раке тонких кишок, флору организма великолепно восстанавливают настойка болиголова, сок чистотела и прополис. Все натуральное и безопасное.Как воздействуют эти настойки на организм больного раком? Болиголов – это признанное лучшее средство для лечения онкологических заболеваний кишечника. Лечащиеся любят эту настойку за простоту рецептуры. В первый день приема нужно принять одну каплю настойки до еды и повторять прием через каждые 4 часа. На второй день приема нужно увеличить дозу вдвое. Принимать настойку необходимо до 40 капель за раз. После пятидневного перерыва можно начинать схему принятия настойки сначала.Настойка болиголова не всегда есть в аптеках, особенно деревенских, поэтому ее с легкостью можно заменить всегда доступным соком чистотела. Принимая ежедневно 1 ст. л. за 15 минут до еды, вы активизируете иммунитет, который будет защищать организм от негативного влияния злокачественных клеток. Но не все лекарства безопасны. Принимать сок чистотела более полугода нельзя, так как это может плохо сказаться на состоянии печени и желудка.Для быстрейшего заживления организма после операции по удалению опухоли кишечника вместе с приемом настойки болиголова и сока чистотела, рекомендуют трижды в день за 2 часа до приема пищи выпивать смесь 50 мл теплой воды и 40 капель настойки прополиса. Настойку прополиса очень сложно найти в аптеке, но не сложно сделать самостоятельно. Нужно всего лишь смешать 100 г. измельченного сырья с 500 мл спирта и дать настояться в тепле в течение 8-10 дней, слегка взбалтывая. И чудо эликсир готов для исцеления вашего организма и изгнания всех недугов прочь!Народная медицина всегда была выручалочкой для больных, которым врачи предрекали скорую смерть. Известно много случаев «чудесных» исцелений. Но все же медики могут спасти от многих недугов, которые считаются в не слишком запущенной стадии. Тут необходимо искать золотую серединку между народным методом и медициной. Каждый принимает решение сам! https://nat-med.ru/prislannoe/10432-uluchshaem-obmen-veschestv-na-plyazhe-ochischenie-kozhi-i-izbavlenie-ot-lishnego-vesa.html В наше время практически у каждого человека есть нарушения обмена веществ. Причины разные, но проблема одна. Не правильное питание, малоподвижный образ жизни добавляют нам лишние килограммы. Имея избыточный вес, мы выглядим не лучшим образом. Но это не самое тяжелое последствие, вызванное нарушением обмена веществ. Проблемы с зубами, проблемы с кишечником, выпадение волос, одышка, отечность - ко всему этому приводит нарушение обмена веществ. Народные средства Wed, 03 Jul 2013 14:57:06 +0400 Что бы улучшить обмен веществ можно обратиться к врачу. Но мы сами можем себе немного помочь. Вот один из способов. Практически каждый из нас в течение года берет отпуск и проводит свободное время у водоемов. Что бы проводить время с пользой для здоровья нужно зарываться в песок полностью, оставляя на поверхности голову. Голову необходимо защитить от солнца. Область сердца нужно освободить от песка. Вся процедура должна занимать двадцать минут. Движение песчинок благотворно влияет на весь организм. После нескольких таких процедур можно будет заметить уменьшение веса. Действуя как скраб, песок очистит кожу. Кожа станет гладкой и упругой. https://nat-med.ru/prislannoe/10420-neobychaynaya-celitelnost-goluboy-gliny.html Лечебную пользу глины знали на Руси давно. Этот секрет был известен в Болгарии, странах Балканского полуострова. Ее поиск не составлял особого труда, поскольку озера и реки часто обнажали пласты почвенного материала. Народные средства Mon, 01 Jul 2013 15:34:56 +0400 Голубая глина значительно превзошла своих красных, желтых и серых «сестер» по целительным показателям. Сегодня о чудесных лечебных свойствах этой породы памятуют широко везде, только не в нашей стране. Наверное, кто-то боится, что люди вдруг возьмутся массово лечиться ею, и на аптечных полках будет залеживаться резко дорожающая продукция фармацевтической промышленности. Германия, к примеру, имеющая в своих землях скудные запасы породы, завозит ее из других стран для успешного лечения своих граждан. Болгарский лекарь Иван Йотов занимался глиной многие годы, доказав высокую эффективность ее медицинских качеств, и разработал методику применения почвенного материала в борьбе со многими болезнями. Кстати, исследовав однажды отвальную от строительства метро глину и установив ее значительную энергетическую активность, он заявил, что руководители выбрасывают бриллианты. Методика использования породы в лечебных целях имеет определенные особенности. В частности, пролежавшая века в земляных и каменных пластах, она все же требует дополнительной энергетической подпитки для использования во врачевании. Этой энергией ее наполняет солнце. Народные целители делают из сырой глины шарики (размерами с грецкий орех), которые выставляют в течение дня на солнце. Затем их складывают в коробку. Полученная продукция может храниться долго, поэтому запасают сразу большое количество шариков. Они могут понадобиться заболевшим детям, родителям, друзьям. Большой запас «лекарства» дополнительно определяется его разовым использованием – «вытаскивая» болезнь из органа, оно наполняется ей, а потому должно закапываться в землю, как это делают знахари. Лечение Перечислять болезни, поддающиеся излечению глиной, нет необходимости. По Йотову лечатся все воспаления, нагноения, опухоли, отечности. Сюда приплюсовываются повреждения, порезы, уколы, ушибы. На места ушибов, например, накладывают аппликацию (толщиной до 2 см). Глина – сильный антисептик, поэтому не надо бояться класть ее непосредственно на кровоточащую рану. Вначале шарики размачивают до густоты сметаны. Потом сливают воду, а содержимое достают ложкой. Выздоровление при своевременно начатом лечении наступает, как правило, за одну–две недели без образования внутренней гематомы, с рассасыванием шва. Глиняную воду выливают затем в ванну, куда добавляют несколько шариков (вода должна стать мутной), для приема лечебных процедур. Их проводят раз–два в неделю при температуре 37–39 градусов в течение получаса. Такие ванны открывают поры организма и выводят через них шлаки. Эффект проявляется появлением необыкновенной легкости в теле. Кстати, это лечебное средство очищает не только поры, но и кожу целиком. Вряд ли какая-либо другая маска окажет такое положительное действие на лицо. Слоем в сантиметр намазывают лоб, нос, щеки. Чтобы «мазь» не отваливалась, ее прижимают сверху бинтом. Для предотвращения быстрого высыхания накладывают два–три марлевых слоя. Спустя час маску снимают, протирают лицо теплой уриной, дают ей впитаться в кожу. Через неделю с лица исчезнут прыщики, морщинки, а любопытные подруги обязательно заинтересуются замечательным кремом. Это лекарство с успехом побеждает обильный фурункулез. Известно много фактов, когда народные целители излечивали указанную болезнь глиняными аппликациями, безрезультатно леченную линиментом по Вишневскому, другими мазями. Данный метод побеждает маститы груди и варикоз. Вены за два–три дня «уходят» на свои прежние места без операций. Аппликации делают на ногах в профилактических целях, не дожидаясь появления узлов. Сверху их обвязывают теплым полотенцем, потом – шерстяной тканью. Длительность процедуры составляет два часа. Голубая порода обладает адсорбционными свойствами, поэтому перед едой полезно принимать глиняную воду (пропорция 1:20) трижды в день. Данный напиток (без вкуса и запаха) выводит из организма залежавшийся хлам, газы не хуже сложной очистки маслом (оливковым, подсолнечным) с лимоном. Результат довольно скоро обозначится прекрасным жизненным цветом лица. Для борьбы с серьезными кожными заболеваниями необходимо использовать шарики. Известная прорицательница Ванга предлагала в таких случаях смешивать глину и пищевую соль пополам. Эта смесь избавляет даже от псориаза. Глиняная вода убирает женские проблемы. Размягченный водой шарик заворачивают в марлю, полученный тампон помещают на ночь во влагалище. Клизмы, спринцевания хорошо чистят прямую кишку. Почвенный материал, помещенный в питьевую воду, убирает из нее вредные примеси. Из отстоянной воды сливают прозрачную для приготовления первых блюд, чая, кофе. Оставшийся на дне осадок выбрасывают. Так называемые «косточки» (наросты), шпоры, врастания ногтей больших пальцев, различные гематомы на стопе убирают аппликациями совместно с примочками несвежей урины. Задача глины – убрать воспалительный процесс, урины – восстановить поврежденные ткани. Йотов утверждал, что глинотерапия способна вылечить всё, поскольку болезнь представляет собой грязь, попавшую в организм человека и нарушившую его нормальную работу. Он исключал только последнюю стадию рака, когда лопаются оболочки клеток, и они перестают «откликаться» на любые воздействия. Аппликации на грудину (при болях сердца) помогают очистить сосуды от холестерина. Через неделю эффект проявится легкостью дыхания, словно с груди сняли груз. Иван Йотов многих убедил в огромной целительной способности метода. Не надо бояться его применения, поскольку именно он может стать панацеей. https://nat-med.ru/prislannoe/10411-chto-delat-esli-opuhla-scheka.html Щека может опухнуть вследствие разных причин. Как правило, это происходит во время лечения зубов или от заболеваний полости рта. Также припухлость может возникать из-за укусов насекомых, паротита, различных инфекций, которые развиваются в верхних дыхательных путях. Как бы там ни было, главным действием всё-таки является консультация с доктором. Народные средства Fri, 28 Jun 2013 14:37:39 +0400 В случае, если щека опухла из-за воспалительного процесса на деснах, кисты недолеченных зубов, вам необходимо обратиться к стоматологу. Перед посещением врачам ни в коем случае нельзя растирать место припухлости или прикладывать к нему согревающие компрессы. Медлительность и самолечение в данном вопросе вряд ли уместны – если появится гнойник, то это может привести к серьёзным воспалительным процессам и поражению близлежащей мягкой ткани полости рта. После того, как врач очистит от гноя воспаленное место, нужно будет пройти курс лечения антибактериальными и противовоспалительными средствами. Припухлость может возникнуть из-за неправильного пломбирования, когда не прочищается канал корня зуба. В этом случае до посещения стоматолога рекомендуется полоскать рот слабым раствором соды. Мякоть листа алоэ может помочь при флюсе. Его нужно прикладывать к десне и держать на протяжении 1-2 часов. Данный компресс можно повторять пока припухлость не спадёт. Также можно использовать сок листьев каланхоэ, делая ватные примочки к зубу, вокруг которого образовалось воспаление. Врач может предупредить вас о возможном воспалении, если вам будут делать операцию по удалению зуба/зубов. После удаления зуба рекомендуется не употреблять алкогольные напитки, твердую пищу. Не стоит также лезть в место вырванного зуба языком, пальцами, твердыми предметами, поскольку это может замедлить процесс заживления или привести к заражению и возникновению припухлости. Если щека опухла рядом с ухом, и вы не болели в детстве «свинкой», то это может быть свидетельством серьезного инфекционного заболевания – паротита. Лечение «свинки» у взрослых проходит намного тяжелее, поэтому в таком случае незамедлительно обратитесь к врачу. Если щека опухла от укуса насекомого, то припухлость можно снять использованием антигистаминных препаратов, а также примочками с пищевой содой. https://nat-med.ru/prislannoe/10400-efirnye-masla-ot-golovnoy-boli.html Эфирные масла широко используются в народной медицине для лечения различных заболеваний. Благодаря своим целебным свойствам эфирные масла прекрасно справляются с лечением головной боли. Народные средства Tue, 25 Jun 2013 22:43:28 +0400 Головная боль является следствием болезни, стресса, усталости и депрессии. С этим неприятным симптомом сталкивается каждый человек. Существует множество медикаментов и народных рецептов, которые позволят избавиться от головной боли, но большинство из них имеют противопоказания (например, беременность, период лактации и т.д.)Лечение головных болей с помощью ароматерапии эфирными маслами практически не имеет противопоказаний, исключение лишь составляет аллергическая непереносимость отдельных компонентов. К тому же такой способ лечения не требует приема лечебных средств.Целебные свойства эфирных масел известны со времен Древнего Египта, масла широко используются в традиционной и народной медицине во всем мире по сей день, в том числе и для снятия головной боли.Выраженными спазмолитическими и обезболивающими свойствами обладают следующие эфирные масла: розмариновое, можжевеловое, мятное, лимонное, эвкалиптовое, лавандовое, лемонграссовое. Эти масла можно применять по отдельности для лечения головных болей различной природы, но гораздо эффективней использовать смеси. Правильное сочетание эфирных масел позволяет приумножить их целебные свойства и достичь наилучшего эффекта. В то же время неправильное сочетание масел в аромасмеси может усилить головную боль.Рецепты аромасмесей из эфирных масел Существует множество аромасмесей, которые позволят снять головную боль. Лучше каждый раз пробовать новую смесь эфирных масел и подобрать наиболее подходящую. Для начала достаточно приготовить смесь из пары капель каждого эфирного масла, если смесь подойдет, то можно заготовить ее впрок. Хранить готовые аромасмеси нужно в стеклянной посуде в защищенном от солнца месте.Аромасмеси, которые состоят только из эфирных масел, используются для ванн и ингаляций. Смеси с эфирными и базовыми маслами - для нанесения на тело.Ниже приведены компоненты различных смесей эфирных масел от головной боли и пропорции их соединения.Смесь № 1: эфирные масла лемонграсса, можжевельника (2:3). Смесь помогает снять головную боль, вызванную простудными заболеваниями и переутомлением, мигрень. Эфирные масла, входящие в состав прекрасно тонизируют, придают сил.Смесь № 2: розмариновое, эвкалиптовое и кедровое эфирные масла (2:1:1). Смесь быстро снимает боль и способствует выздоровлению во время простудных заболеваний, прекрасно бодрит.Смесь № 3: эфирные масла мяты, мелиссы, имбиря (1:1:2) Эта аромасмесь эфирных масел хорошо снимает головную боль, вызванную переутомлением, прекрасно расслабляет, успокаивает. Также хорошо помогает при головных болях, вызванных менструальным синдромом.Смесь № 4: эфирные масла лимона, лаванды, ромашки (1:1:1). Смесь помогает при длительных мигренях, прекрасно снимает головной спазм, хорошо расслабляет.Смесь № 5: эфирные масла шалфея мускатного, базилика и сантала (2:1:1). Эта смесь очень хорошо снимает головные боли, вызванные спазмом.Смесь № 6: эфирные масла сосны сибирской, кедра (или можжевельника), лаванды (2:2:1). Эта смесь помогает избавиться от длительных головных болей различной природы, снимает напряжение, подойдет людям, которые любят хвойный запах.Смесь № 7: эфирные масла бергамота, апельсина (или лимона), ромашки (1:1:2). Смесь ярко выраженным цитрусовым ароматом, быстро снимает головную боль и бодрит.Способы применения аромасмесей для лечения головных болей Для лечения головных болей используют следующие методы ароматерапии: горячие и холодные ингаляции, лечебные ванны, массаж и нанесение смеси эфирных масел на тело.Для холодных ингаляций достаточно добавить 5-6 капель смеси эфирных масел в аромалампу. Длительность процедуры - 1-2 часа.Для горячих ингаляций в ингалятор добавляют 7-8 капель смеси эфирных масел, длительность процедуры – 15-20 минут.Для лечебных ванн добавляют 5-10 (в зависимости от размера и наполнения ванны) капель эфирных масел в теплую воду, принимают ванну в течение 30 минут.Для массажа и нанесения на кожу смесь эфирных масел добавляют в базовое масло (виноградных косточек, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, оливковое) из расчета 4 капли аромасмеси на столовую ложку базового масла. Наиболее эффективно втирать такую смесь за ушами и в височной области.При постоянных головных болях можно нанести немного смеси эфирных масел на кусочки ткани и разложить по комнатам, также можно капнуть несколько капель аромамасла в подушку.Перед приготовлением и использованием смеси из эфирных масел протестируйте каждый компонент по отдельности на наличие аллергической реакции (каплю эфирного масла нанесите на кожу и подождите 2-3 часа). https://nat-med.ru/prislannoe/10381-imbir-izbavit-ot-boli.html Для облегчения различных болей мы привыкли пить обезболивающие препараты, не задумываясь об их влиянии на наш организм. Однако существуют натуральные природные средства-анальгетики, прием которых абсолютно безопасен для нашего здоровья. Одним из таких средств является имбирь. Народные средства Wed, 12 Jun 2013 23:01:11 +0400 Корень имбиря издавна использовался в азиатских странах для лечения различных болей. Он помогает справиться с головными, мышечными, суставными болями, лечит боль в горле, снимет менструальную боль.Длительный прием средств из корня имбиря может заменить прием обезболивающих препаратов, к тому же к имбирю не возникает привыкание. Кроме этого имбирь оказывает тонизирующее и иммуностимулирующее действие, поэтому его полезно применять для профилактики простуды и гриппа.Имбирный чай Для снятия головной боли готовят имбирный чай. Для приготовления целебного чая 1-2 чайные ложки натертого свежего корня имбиря заливают 200 мл кипятка и заваривают в течение 10 минут. Пьют имбирный чай по мере необходимости. Чай можно заварить и из сушеного молотого имбиря. Чайную ложку сухого имбиря заливают 200 мл кипятка и варят 10-15 минут. Вкус такого чая довольно резкий, поэтому можно добавить пару ложек меда.При постоянных мигренях можно добавлять в обычный черный чай кусочек свежего имбиря (1-2 см очищенного корня мелко нарезать и добавить к заварке).Также этот чай поможет женщинам унять менструальную боль.Паста из корня имбиря Для лечения мышечной, суставной и головной боли используют имбирную пасту. Для приготовления очищенный от кожуры небольшой свежий корень имбиря измельчают с помощью блендера до состояния кашицы или натирают на мелкой терке. Такую пасту можно заготавливать впрок и хранить в морозильной камере. При мигренях имбирную пасту накладывают на лоб и в область ноздрей на 15-20 минут, вдыхают аромат имбиря.При мышечной, суставной боли, а также при различных растяжениях делают компресс с имбирной пастой. Пастой смазывают больное место, сверху накладывают повязку. Держат такой компресс 2-3 часа.Во время таких процедур может возникнуть небольшое жжение кожи под имбирной пастой. Имбирный сироп Имбирный сироп можно принимать от боли в горле и мигрени. Такой сироп охотно пьют дети. Для приготовления в 250 мл кипящей воды высыпают 100 г сахарного песка, варят до получения сиропа. В сироп добавляют 100 г свежего корня имбиря, натертого на мелкой терке. По желанию можно добавить сок 1 лимона или апельсина. Смесь доводят до кипения, снимают пену и варят на маленьком огне 40-50 минут, постоянно помешивая. Затем сироп процеживают, тщательно отжимают гущу.Принимают сироп по 2-3 чайные ложки (детям до 12 лет при болях в горле по 1 чайной ложке 3 раза в день, при головной боли 1 чайную ложку в день). Также имбирный сироп можно добавлять по чайной ложке в чай при головных и менструальных болях.Ванны с имбирем При мышечных болях, растяжениях и просто усталости помогут ванны с имбирем.Очищенный корень имбиря натирают на терке и завязывают в марлевый мешочек, который помещают в набирающуюся ванну. Также можно заварить 10 г сухого молотого имбиря в литре воды, полученный отвар добавляют в ванну. Принимают имбирную ванну 20-30 минут (вода должна быть 37-40 градусов).Имбирь противопоказано принимать при гипертонии, язве желудка; во время беременности применяют с осторожностью, так как имбирь вызывает сокращение матки. https://nat-med.ru/prislannoe/10285-kak-unyat-boli-vnizu-zhivota.html Внезапные боли внизу живота могут возникнуть по разным причинам: от простудных болезней до хронических. В любых случаях необходимо обращаться к врачу. Народные средства Thu, 25 Apr 2013 13:06:38 +0400 Наш организм реагирует на любой сбой внутренней работы болью. Боли внизу живота являются стимулом для полного обследования организма. Не затягивайте процесс лечения после стихания боли, это может привести к неприятным последствиям.Но боль бывает настолько невыносимая, что до прихода врача нужно срочно предпринимать какие-то действия. Боль внизу живота очень эффективно устранять теплом с добавлением трав.Процесс приготовления: • Заварить в 1,5 стаканах кипятка 2 столовые ложки высушенных крапивных листьев;• Настоять около 10 минут;• Средство от боли в животе немного остудить, намочить мягкую ткань в отваре и прислонить к больной части внизу живота;• Сверху приложить полиэтиленовый пакет и теплую ткань;• Лежать в таком состоянии до уменьшения болей.По мере остывания ткани с отваром, необходимо снова смачивать в согретом отваре. Боли внизу живота, как правило, исчезают в течение 30 минут. https://nat-med.ru/prislannoe/10267-kak-perestat-kurit.html К сожалению, в настоящее время количество курящих людей значительно превышает некурящих. Для тех, у кого огромный стаж курения, избавиться от этой вредной привычки стоит большого труда. Помните о здоровье, ведь курение – это яд. Народные средства Sat, 20 Apr 2013 14:19:13 +0400 Чтобы избавиться от курения, нужно очень большое желание и настрой курильщика на положительный результат. Но, как правило, такого метода, который подходил бы всем не существует. Это зависит от особенностей организма каждого курящего человека. По рецептам народной медицины, для человека, который хочет избавиться от курения, существует немало методов. Попробуйте некоторые из них.Процесс приготовления:• Вместо чая заварите траву зверобоя. Пейте не реже трех раз в день. Зверобой имеет свойство успокаивать возбужденную нервную систему, что очень необходимо для того, чтобы бросить курить.• Аналогичное действие наблюдается при употреблении настоя мяты. Чередуйте предложенные чаи и избавляйтесь от курения.В дополнение к вышеуказанным рецептам, для того, чтобы помочь себе избавиться от курения, откажитесь от шумных компаний и курящих друзей, чтобы не испытать очередного соблазна затянуться сигареткой. https://nat-med.ru/prislannoe/10212-effektivnoe-sredstvo-ot-pohmelya.html Если плохое самочувствие сопровождается рвотой, то тут, скорее всего, имеет место отравление. Срочно обращайтесь к врачу. Если же симптомы не такие страшные, то примите эффективное средство от похмелья и отдохните в этот день, избегая физических и моральных перегрузок. Народные средства Fri, 29 Mar 2013 12:46:00 +0400 Если после выпитого алкоголя у Вас сильные головные боли, слабость в организме, упадок сил, сухость во рту и другие неприятные симптомы, то Вам срочно требуется эффективное средство от похмелья. Попробуйте следующий очень действенный рецепт.Процесс приготовления:• Прокрутить на мясорубке лимон вместе с кожурой;• Добавить в 1 стакан апельсинового сока примерно 100 грамм меда и полученную лимоновую массу;• Перемешать все, добавить яичный сырой желток;• Снова перемешать и выпить полученное эффективное средство от похмелья.Витаминный взрыв взбодрит организм, появятся новые силы, поднимется настроение, слабость исчезнет и снова захочется жить и веселиться. Приготовьте предложенное эффективное средство от похмелья, вылечите себе организм и впредь знайте меру выпитому алкоголю. https://nat-med.ru/prislannoe/10165-sotryasenie-golovnogo-mozga.html Сотрясение головного мозга является травмой, во время которой могут наблюдаться тошнота, рвотные позывы, кружится голова, даже человек способен потерять сознание, у него может быть не стабильный пульс. Он может не помнить события, которые предшествовали этой травме и вообще может смутно осознавать - что же случилось на самом деле. Народные средства Thu, 14 Mar 2013 10:35:09 +0400 Стоит обследоваться немедленно у врача, если вы обнаружили симптомы подобного характера после ушиба. Обычно показан постельный режим и отдых. Народная медицина так же советует воспользоваться следующими рецептами для улучшения самочувствия и восстановления организма.Рецепты народной медицины1. Взять по 100 г. травы пустырника, мелиссы, мяты и омелы. Смешать травы и залить их 2 стаканами крутого кипятка. Пусть ночь настоится. На утро взять настой и процедить, пить в течении дня по 0,5 стакана, но не больше 2-х стаканов в день.2. Взять по 10 г. шишек хмеля, коры крушины, мяты,мелиссы и корней валерианы 20 г. Смешать все. Нам потребуется 2 ст. л. смеси, которую заливаем 1 стаканом крутого кипятка. Настоять следует около 15 минут, затем настой процеживают. Употреблять до 6 раз в день и перед сном тоже желательно выпить такого целебного настоя. 3. Взять 2 ч. л. травы зверобоя, залить 1 стаканом воды. На слабом огне вскипятить смесь. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.Старайтесь больше отдыхать и придерживаться лечения. Уберите подальше твердую подушку, заменив ее на мягкую. Если есть возможность сделать или приобрести подушку с содержанием клевера или мяты - это будет отличным вариантом. Избегайте так же стрессов, переохлаждения, больше спите (не менее 8 часов в сутки). Откажитесь от употребления алкоголя и если вы курите, хотя бы минимизируйте количество. Берегите свое здоровье! https://nat-med.ru/prislannoe/10099-povrezhdenie-slizistoy-gub-i-polosti-rta.html Как помочь своим губам. Слизистая губ и полости рта может повредиться по разным причинам. Раздражением может являться даже обыкновенная пыль. Народные средства Thu, 28 Feb 2013 23:11:12 +0400 Также механическое повреждение, табачный дым, вид вашей деятельности и многое другое. Чаше причиной повреждения является неправильный уход, упущения в области гигиены. Это может быть и кариес зубов. Если правильно и регулярно ухаживать за своими зубами, то можно избежать много ненужных вам проблем. Помимо чистки зубов утром и вечером, следует полоскать рот в течение дня. Используйте для этого специальные средства для полоскания рта. Воспаление десен можно предотвратить, если полоскать рот настоем шалфея и листьев земляники (1 столовая ложка смеси на стакан воды). Таким же настоем можно делать компрессы для десен, для этого нужно взять удлиненный ватный тампон, смочить его в настое и положить его между губами и деснами. Через несколько минут тампон сменить. Продолжение процедуры 15-20 минут. https://nat-med.ru/prislannoe/10076-omolozhenie-organizma-recept-znaharey.html Предложенная настойка для омоложения организма является одной из самых популярных среди знахарей и травниц. Также этим средством можно вылечить ухудшающееся зрение и привести кровеносные сосуды в тонус. Народные средства Tue, 26 Feb 2013 23:55:17 +0400 Во все старые времена и в настоящее время большинство людей волнует проблема, что же нужно сделать для омоложения организма, чтобы подольше не стареть. Существует огромное количество народных рецептов. Приведем пример омолаживающей настойки на основе чеснока.Процесс приготовления:• Измельчить или натереть на мелкой терке 350 грамм свежего чеснока;• К полученной массе долить 200 мл водки;• Взболтать емкость, плотно закрыть и поставить на 10 дней в прохладу;• Полученное средство для омоложения организма пить через 3 дня по 1 чайной ложке, разведенной в молоке.Употреблять данное снадобье нужно за 20 минут до еды. Чесночная настойка является средством для омоложения организма, так как нормализует обмен веществ и приводит работу всех внутренних органов в порядок. https://nat-med.ru/prislannoe/10061-olivkovoe-maslo-v-kachestve-snotvornogo-i-ne-tolko.html Лечебные свойства оливкового масла неоценимы, и еще до конца не изучены. Представляем лишь несколько рекомендаций его употребления. Перед использованием чудодейственного оливкового масла не забудьте посоветоваться с врачом. Народные средства Fri, 22 Feb 2013 23:09:15 +0400 Матушка природа одарила нас многими чудодейственными растениями. Среди них почетное место занимает и оливковое масло. Вашему вниманию предлагается несколько рекомендаций использования оливкового масла.• В качестве снотворного рекомендуется выпивать по 30г масла на ночь.• При заболеваниях внутренних органов необходимо выпивать около 15-20г оливкового масла.• Если замучили наружные болезни, используйте растирание.• Холодные компрессы рекомендуется прикладывать при воспалениях в груди у женщин, а также при опухолях мужских половых органах.• Теплые компрессы рекомендуются при дифтерите и скарлатине, которые прикладываются к затылку.• Спастись от ревматизма можно растиранием смесью из масла оливкового и уксуса в равных частях.• Роженице, которая ожидает трудные роды, за 2 недели рекомендуется принимать по 30 препарата в день.• В случае отравления необходимо пить по 40 г оливкового масла в день. https://nat-med.ru/prislannoe/10058-lechenie-alkogolizma-travami.html Лечение алкоголизма продолжительный процесс. Эффективность лечения будет тем выше, чем сильнее сам больной захочет вылечиться. Также можно давать настой больному без его ведома. Народные средства Fri, 22 Feb 2013 23:07:14 +0400 Лечение алкоголизма можно проводить с помощью лекарственных сборов трав. Считается, что лучшими травами являются те, что произрастают в Приморье. Предлагаемый состав не имеет противопоказаний и способен в большинстве случаев помочь преодолеть болезнь. При этом вызывается отвращение ко всем спиртным напиткам.Состав сбора травы при лечении алкоголизмаАирБархатДушицаЭлеутерококкКалендулаКопытень европейскийКрапиваЛеспедецМятаОмела Пастушья сумкаПустырникРомашкаСекуринега СенаУкропЧабрецХвощ полевойВсе компоненты берутся в равных частях и перемешиваются. Для приготовления настоя при лечении алкоголизма берется 1 столовая ложка сбора, заливается 1,5 стаканами кипятка в термос, где и настаивается около 8 часов. Принимается три раза в день 1/3 стакана перед принятием пищи, продолжительностью 3 месяца. https://nat-med.ru/prislannoe/9812-fitoterapiya-pri-astenii.html Астенией называют общее ослабление организма, которое сопровождается упадком сил и сильной потребностью в отдыхе. Народные средства Tue, 15 Jan 2013 16:36:30 +0400 Симптомы астении: - Усталость (высокой или низкой интенсивности). - Низкая устойчивость организма. - Настоятельная потребность во сне (более или менее выраженная). - Чувство мышечной усталости, сопровождающееся при нагрузке на конечности болями разной интенсивности. - Ослабление концентрации внимания. Причины возникновения астении Астения может возникнуть в результате излишней умственной или физической нагрузки, переживания слишком сильного стресса или быть просто результатом общего истощения сил. Чаще всего астения поражает людей в определенные жизненные периоды: в старости, в подростковом возрасте, во время беременности. Однако она может быть и следствием недостаточности надпочечников, спазмофилии, гипотиреоза, нервных заболеваний и нехватки железа или кальция. Фитотерапия при астенииДля внутреннего применения: - Чайная ложка коры коричневого дерева на 150 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут, употреблять 2 раза в день. - Настой шиповника: десертная ложка высушенных плодов на чашку кипятка, подходит для детей и людей пожилого возраста. Молодые побеги – в виде глицеринового мацерата или спиртовой настойки, на стакан воды – 100 капель, только для взрослых. - Смесь из коры коричневого дерева, корневища имбиря, семян кардамона, черного чая – все ингредиенты по 30 г, чайную ложку смеси на чашку кипятка, употреблять по 2 чашки ежедневно. По назначению врача: - Против астении и для дезинтоксикации печени: глицериновый мацерат молодых побегов розмарина либо его спиртовая настойка, семена расторопши пятнистой, соевый сок, облепиховый сок. - Для стимуляции надпочечников: сухой экстракт солодки; сухой или жидкий экстракт женьшеня либо растение в чистом виде. Настойка или сухой экстракт элеутерококка; жидкий или сухой экстракт хинного дерева либо его порошок; смесь женьшеня, хинного дерева и колы по 15% в простом сиропе. - В бальнеотерапии: эфирные масла лимона, розмарина и сосны. Другие меры при лечении астении: - Делайте упражнения для общей релаксации. - Занимайтесь активным спортом. - Пройдите курс лечения маточным молочком пчел или пыльцой. - Придерживайтесь диеты с большим количеством фруктов и низким количеством жиров. - По возможности, возьмите отпуск. - Пройдите курс лечения на море или термальных источниках. https://nat-med.ru/prislannoe/9811-poterya-soznaniya-prichiny-i-okazanie-pervoy-pomoschi.html Рассмотрим два самых распространённых случая, в которых человек теряет сознание – обморок и черепно-мозговая травма. Народные средства Tue, 15 Jan 2013 16:30:17 +0400 Обморок – потеря сознания на короткое время, которая вызвана недостаточным поступлением крови в мозг. Он может произойти у любого человека в случае отравления вредными газами, недосыпания, недоедания или переутомления. Если человек много времени провёл в постели, то причиной обморока может стать быстрое принятие вертикального положения. И наоборот, не рекомендуется неподвижно стоять долгое время во избежание потери сознания. В условиях высокогорья обморок может наступить из-за недостатка кислорода в воздухе. А также резкая боль и сильный стресс, вызванный конфликтной ситуацией или негативным событием, нередко приводит к обмороку. Не стоит злоупотреблять сосудорасширяющими лекарственными средствами. Кратковременному погружению в бессознательное состояние предшествуют слабость, головокружение, тошнота и шум в ушах. Потом человек бледнеет, начинает покрываться холодным потом и закрывает глаза. При этом его мышцы расслаблены, зрачки расширены и плохо реагируют на свет, пульс слабый, а дыхание учащенное. Первая помощь заключается в усилении доступа кислорода, чтобы улучшить кровоснабжение мозга. Нужно расстегнуть ворот рубашки, освободить грудь и живот от тесной одежды. Затем открыть окно, если вы находитесь в помещении, включить вентилятор или вынести пострадавшего на воздух. Потерявший сознание должен лежать с приподнятыми ногами. Протрите холодной водой лицо и шею, похлопайте по щекам, разотрите уксусом виски. Если есть нашатырный спирт, смочите ним вату и дайте понюхать пострадавшему. Сотрясение головного мозга. Его признаки – головная боль, головокружение, тошнота, рвота, нарушение памяти, иногда потеря сознания. При потере сознания в случае травмы черепа возникает опасность того, что западет язык или рвотные массы попадут в дыхательные пути. Поэтому самое главное - обеспечить проходимость дыхательных путей. Для этого переверните бессознательного человека на бок. Сначала нужно согнуть в колене правую ногу, подведя к ягодице стопу. Затем положить правую руку так, чтобы кисть была под ягодицами. Осторожно за левую руку и бедро поверните тело на бок, положите голову на тыльную поверхность левой кисти, освободив правую руку. В таком положении кровь лучше снабжает мозг кислородом, язык не западает, а кровь, слизь и содержимое желудка не попадают в дыхательные пути. Так пострадавший быстрее придёт в сознание. Укройте его верхней одеждой, чтобы не допустить переохлаждения, если травма получена на улице. Когда человек находится без сознания более 30 минут, это указывает на черепно-мозговую травму – ушиб мозга. Тогда нужно срочно вызывать врача или отвезти больного в лечебное учреждение. Если близкий или просто находящийся рядом с вами человек потерял сознание, главное – не теряться. Ведь только от ваших действий зависит его дальнейшее самочувствие. В такую минуту важно быстро помочь, а потом обязательно установить причину обморока. https://nat-med.ru/prislannoe/9785-omolozhenie-organizma-po-starinnomu-tibetskomu-receptu.html Омоложение организма по старинному тибетскому рецепту позволяет очистить его от известковых отложений, жиров. Прекрасно восстановит эластичность ваших сосудов, улучшит обмен веществ, а также предотвращает склероз, инфаркт и улучшит зрение. Народные средства Mon, 14 Jan 2013 13:57:19 +0400 Омоложение организма было известно уже давно. Найден был рецепт в Тибете на руинах старого монастыря. Запись была сделана на глиняной табличке. Приготовление рецепта:• Для начала потребуется очистить и ополоснуть 350 гр. чеснока.• Затем порезать мелко-мелко и растереть, до получения кашицы с соком, в сосуде.• Взять 200 гр. полученной массы вместе с соком и положить ее в глиняную или стеклянную посуду.• Залить спиртом (96%) 200 гр.Омоложение организма будет эффективным, когда полученную смесь выстоять 10 суток в темном месте с прохладной температурой. После истечения этого времени массу нужно процедить и отжать. Оставить в темном месте еще на 2-3 дня. Пить за двадцать минут до еды. Принимать три раза в день с холодным молоком, (добавляя от одной до пятнадцати капель на 50 гр. молока) и омоложение организма постепенно войдет в силу. https://nat-med.ru/prislannoe/9775-slabost-v-organizme.html Гранатовый сок является лекарственным напитком, он наполнен витаминами групп В и минеральными веществами. При постоянном употреблении граната замедляется старение человека и исчезает слабость в организме. Народные средства Fri, 04 Jan 2013 22:23:05 +0400 Слабость в организме или общая утомляемость лечится по рецептам народной медицины. Для этого широко применяется сок свежевыжатого граната.Процесс приготовления:• Тщательно вымыть руки;• Из свежих крупных и спелых гранатов выдавить сок ? стакана.Слабость в организме можно преодолеть, принимая гранатовый сок за 15-20 минут до еды по ? стакана. Важное правило: сок из свежевыжатого граната (впрочем, и из других овощей и фруктов) сохраняет свои полезные свойства только в течение 15 минут после отжатия. Его лучше отжимать вручную (обязательно хорошо очищенными руками), а не с помощью технических средств, так как сок имеет свойство вступать в реакцию при соприкосновении с металлом. При этом теряется часть полезных веществ. Пейте целебный напиток, чтобы слабость в организме вас больше не беспокоила! https://nat-med.ru/prislannoe/9760-narodnye-recepty-ot-chrezmernogo-potootdeleniya.html На протяжении дня всегда приятно чувствовать свежесть, но иногда чрезмерное потоотделение не дает сохранить ощущение чистоты. Существует множество современных антиперспирантов и дезодорантов, уменьшающих потоотделение и маскирующих неприятный запах, но большинство из них вредны для здоровья из-за содержащихся в них солей алюминия. Гораздо безопасней использовать народные средства для уменьшения потоотделения. Народные средства Fri, 04 Jan 2013 22:00:35 +0400 Лечебные ванны Уменьшить чрезмерное потоотделение помогут лечебные ванны c отваром целебных трав. Смешайте по 20 г коры дуба и календулы лекарственной, затем отварите в литре воды, дайте настояться в течение дня, процедите, отвар добавьте в теплую ванну. Принимайте лечебные ванны по 20 минут.Ванны с добавлением отвара из сосновых иголок не только нормализуют работу потовых желез, но и помогают избавиться от запаха пота. Травяной настой Для снижения потоотделения принимают настой из шалфея и мяты. Травы смешивают в равном количестве, 5 г смеси заливают 200 мл кипящей воды. Охлажденный настой принимают по 3 столовые ложки 4-5 раз в день.Натуральные дезодоранты При сильном потоотделении в области подмышек используют натуральный дезодорирующий настой из лекарственных трав, обладающих бактерицидными свойствами. В одинаковых пропорциях смешивают чабрец, зверобой и чистотел, 10 г травяной смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Полученным настоем протирают предварительно вымытые подмышечные ямки утром и вечером.Также для уменьшения потоотделения под мышками используют пищевую соду. Небольшое количество соды наносят на чистую кожу в подмышечных ямках. Сода не только уменьшает выделение пота, но и нейтрализует неприятный запах пота. https://nat-med.ru/prislannoe/9755-venik-glavnyy-lekar-v-bane.html Веник является своеобразным видом массажа, который усиливает кровообращение различных мышц и кожи человеческого организма. Он содержит различные эфирные масла, которые попав в наш организм, способствуют улучшению обмена веществ, предупреждают преждевременный процесс старения. Народные средства Fri, 28 Dec 2012 13:41:49 +0400 Веники, изготовленные из различных пород деревьев, оказывают разное влияние на состояние нашего организма. Ведь каждый из них индивидуально борется с недугами, обладая при этом удивительными целительными свойствами. Так, березовый веник: - незаменим при ломоте в мышцах и суставах; - великолепно очищает кожу от гнойничков и сыпи; - приводит к ускорению процесса заживления ссадин и ран; - улучшает самочувствие, настроение. Особым его достоинством является достаточно сильное расширение мелких бронхов при наличии березового пара, что позволяет после такой бани легче дышать. Для бывших курильщиков и астматиков, которые приступили к занятиям дыхательной гимнастикой, веник из березы – просто необходимый атрибут. Дубовый веник приносит огромную пользу людям, имеющим жирную кожу. Такой веник делает кожный покров упругим, оказывая одновременно на него противовоспалительную процедуру. Дубовый аромат способствует сохранению нормального артериального давления в бане. Основными достоинствами использования липового веника в парной являются: - полное избавление от головной боли; - проведение мягкой гимнастики для почек; - ускорение потоотделения; - достижение успокоительного, бронхорасширяющего и жаропонижающего эффекта. Необыкновенно полезен липовый веник при простудных заболеваниях. Использование веника удваивает пользу от парилки, поэтому банное лечение является невозможным без натурального качественного веника. https://nat-med.ru/prislannoe/9657-gora-vottovara-mesto-sily.html Хотите приобщиться к тайне, своими глазами увидеть загадочное и непознанное? Получить излечение или надежду на беременность? Отправляйтесь в Карелию, на гору Воттовара! Народные средства Mon, 17 Dec 2012 15:30:49 +0400 На нашей планете существуют много необычных, таинственных мест. Одна из таких географических точек находится совсем недалеко, в Республике Карелия. Это место называется гора Воттовара. Несколько лет назад мне посчастливилось провести в этих местах несколько дней, и я хочу поделиться с вами своими впечатлениями. Местности, подобные площади вокруг горы, в народе называются «Места Силы» за свои удивительные свойства. В чем проявляются странности силы подобных мест и что привлекает сюда исследователей потусторонних явлений? Рассмотрим на примере карельского феномена.Первое, на что обращаешь внимание, находясь в окрестностях горы, - это природа. Огромные валуны, некоторые из которых похожи на животных, как, например, Медведь-камень (проходя мимо, нужно обязательно оставить кусочек чего-либо в подарок). Множество абсолютно сухих и странно искривленных коряг, бывших деревьев. Создается впечатление, что какая-то сила скрутила деревья в узлы и фигуры, после чего они погибли. Эти коряги тоже похожи на предметы и людей. Например, наша группа видела расщепленную молнией корягу, как две капли воды похожую на балерину. А еще там были коряга-лось, коряга - обручальные кольца, коряга-солдат.Гуляя вокруг Смерть-Горы, как ее называют старожилы, удивляешься, насколько все вокруг безжизненно. Трава имеет ржавый оттенок, живых деревьев практически нет, и даже комары в некоторых местах перестают звенеть. Царство Бабы-Яги, да и только! Возможно именно поэтому Воттовара, бывшее саамское святилище, является местом паломничества шаманов и колдунов.Самый интересный феномен этого Места Силы – сейды. Это камни на ножках, то есть один большой валун стоит на одном, двух или трех маленьких камешках – основаниях. Что это за странная прихоть природы, почему сейды не падают, кто поставил их так и как придал им устойчивость – все эти вопросы до сих пор остаются без ответа. Кстати, после возвращения домой и проявки фотографий оказалось, что на одном из таких сейдов абсолютно четко начерчен знак вопроса. Этого знака мы не видели, находясь на горе, иначе специально бы его запечатлели. Вокруг Воттоварского Места Силы ходят и другие легенды. Например, исследуя ближайший лес, мы наткнулись на огромную наполовину заросшую мхом лестницу, ведущую вверх и в никуда. Для чего она там, частью какой гигантской постройки была когда-то? Загадка.На Смерть-Горе мы встретили камень, полежав на котором, в скором времени можно стать мамой. А забравшись на другой огромный валун, мы с удивлением обнаружили, что этот камень – крышка какого-то древнего захоронения, то есть надгробие. Кстати, густая карельская тайга скрывает и другие страшные тайны. Пока мы там были, то, благодаря инструктору, передвигались по многочисленным партизанским тропам. В этих лесах сложили голову немало солдат разных войн – Русско-Финской, Великой Отечественной.В настоящий момент гора Воттовара является объектом культурного наследия Республики Карелия и России. Поэтому, отправляясь в это мистическое место в составе группы или самостоятельно, помните о необходимости его сохранения для потомков и исследователей. Будьте почтительны и внимательны, помните, что Места Силы могут влиять на человека, мстить ему за неблаговидные поступки или одаривать чем-то человека, пришедшего к ним с открытой душой.В нашем мире много интересного. Собирайте рюкзак, выбирайте дорогу и не сомневайтесь: Вам обязательно повезет увидеть что-нибудь удивительное! https://nat-med.ru/prislannoe/9625-sekrety-molodosti-v-eliksire.html Вечный поиск секретов молодости принуждает идти на неприятные жертвы. Предлагаем превосходный рецепт эликсира молодости, который поможет не только возвратить вас к ощущению молодости, но и позволит почувствовать силу и легкость тела. Народные средства Tue, 11 Dec 2012 14:20:01 +0400 Секреты молодости, где они? Что делать, когда самочувствие ухудшается, тело становится как бы тяжелым и неповоротливым, появляются одышка и слабость? А самое главное, тело стареет не по годам. Предлагаем рецепт эликсира, который раскроет секреты молодости.Составные части снадобья:• Натуральный мед;• Оливковое или подсолнечное масло, неочищенное;• Лимонный сок.Все компоненты берутся в равных пропорциях 1:1:1, старательно смешиваются. Укладываются в стеклянную тару, хранятся в холодном месте. Секреты молодости находятся в составных частях эликсира.Принимать нужно натощак за полчаса до еды по 1 чайной ложке три раза на день. Продолжительность 2 недели, перерыв 1 неделя и т. д., курс очищения 2-3 месяца, лучше полгода. Со временем исчезнут головные боли, очистятся сосуды мозга, улучшится память. Общее самочувствие станет намного лучше. Такое очищение проводите раз в год.Используйте представленные секреты молодости для восстановления здоровья и долголетия. Будьте здоровы! https://nat-med.ru/prislannoe/9616-maslo-emu.html Если вы столкнулись с проблемой раздражённой зудящей кожи, одним из новейших натуральных препаратов, восхваляемым сторонниками натуральной медицины, можно назвать масло эму. Эму – крупная птица, проживающая в Австралии. Народные средства Mon, 10 Dec 2012 13:23:33 +0400 Масло эму – побочный продукт переработки жира этой птицы. Некоторые утверждают, что это масло может исцелить любое кожное заболевание, от псориаза до розацеи. А самые горячие сторонники говорят, что оно может вылечить даже внутренние язвы, вызванные болезнью Крона. Детский бальзам Благодаря заживляющим кожу свойствам масла эму его считают безопасной альтернативой химическим средствам для лечения опрелостей у младенцев. Для приготовления детского бальзама нагревайте в оливковом масле лепестки лаванды, розы, ромашки и календулы. Поварите эти ингредиенты на медленном огне 4 часа. Затем добавьте в смесь масло эму, содержимое капсулы витамина Е и несколько капель лавандового эфирного масла. Процедите масляно-травяную смесь через кофейный фильтр. Чтобы получилась паста, смешайте с пчелиным воском. Пища Если вы желаете принимать масло эму внутрь, то и это возможно, поскольку масло съедобно. Во многих рецептах им можно заменять оливковое масло. Его смешивают со специями для приготовления заправки для салатов. Масло эму также хорошо сочетается с йогуртом, сметаной, творогом и сливочным маслом. Мыло Для тех, кто хочет с помощью масла эму улучшить состояние кожи, есть возможность добавить его в мыло. Первое мыло было смесью оливкового масла и кальцинированной соды. С тех пор для производства мыла используют разные масла и жиры. Чтобы приготовить мыло на основе масла эму, смешайте это масло с другими маслами или используйте одно лишь масло эму. https://nat-med.ru/prislannoe/9432-podsolnechnik-pri-zabolevanii-i-rasstroystvah-nervnoy-sistemy.html Расстройства нервной системы могут проявляться по причине как нервного, так и функционального характера. И прежде чем начать лечение, необходимо поставить правильный диагноз. Но подсолнечник является одним из тех растений, которое не может навредить организму и обладает успокоительным действием для всей нервной системы. Народные средства Wed, 07 Nov 2012 13:37:39 +0400 Отвар подсолнечникаПо одной ложке семян и нарезанных листьев растения кипятят в течение полутора часов в 1 литре воды. Затем отвар профильтровывается и охлаждается. Добавляется пару чайных ложек меда и принимается по 15 капель 3 раза в день. https://nat-med.ru/prislannoe/9339-geran-protiv-nevrozov.html Часто в домах, на окошках, можно увидеть красиво цветущую герань, а многие ли из нас знают, что помимо внешней привлекательности, она обладает и целебными свойствами. Например, превосходно помогает при борьбе с неврозом. Народные средства Tue, 30 Oct 2012 13:18:29 +0400 Для того чтобы приготовить израстения лекарство, нужно с вечера заварить 3 листика комнатной герани в 200 мл кипящей воды и оставить на ночь, настаиваться. На следующий день отфильтровать раствор через марлю или капрон и разделить его на три части и употреблять перед завтраком, обедом и ужином.Готовить и принимать это средство необходимо каждый день в течение одного-двух месяцев. https://nat-med.ru/prislannoe/9282-kapusta-s-medom-protiv-vospoleniy.html С помощью листов белокочанной капусты и меда можно вылечить ангину, эффективно при воспалении легких, бронхитах. Народные средства Thu, 25 Oct 2012 23:43:57 +0400 Капуста обладает свойством вытягивать воспаления, поэтому ее можно эффективно использовать при лечении воспалительных процессов, особенно у детей, чтобы не пичкать их антибиотиками. Мед служит как бы проводником между телом и капустой.Необходимо предварительно подготовить бинт, тряпки и вещи, которые не жалко испачкать, т.к. мед может стекать по телу. Также перед началом процедуры разогреть мед и капустные листы, которые предварительно необходимо оторвать.Суть метода лечения в том, чтобы намазать медом места воспаления. При ангине - горло, при бронхите - на уровне бронхов грудь и спину. Приложить к намазанным местам капустные листы и крепко привязать из бинтом. Одеть сверху что-то теплое. Эту процедуру желательно делать на ночь.Проснувшись утром можно увидеть усушенные капустные листы и ощутить облегчение. https://nat-med.ru/prislannoe/9253-snimaem-oteki-s-nog.html Очень часто после тяжелого трудового дня появляется отек на ногах. Чаще всего это происходит у пожилых людей, людей с избыточным весом и у людей с проблемой обмена веществ в организме. Народные средства Tue, 23 Oct 2012 12:27:20 +0400 Если вы испытываете отечность ног, вам стоит придерживаться следующих советов: 1. Чтобы избавиться от усталости и отечности ног, вымойте ноги под холодной водой и смажьте кремом для ног. Очень полезно проводить гимнастику для ног. Это можно сделать путем хождения босиком по неровной поверхности. Так же, в борьбе с отеканием ног помогает утренняя ходьба по траве. Холодная роса травы благоприятно влияет на состояние ног. 2. Помочь с отечностью ног поможет ванночка из трав. Чтобы приготовить ванночку понадобится 100 грамм смеси листьев березы, цветов ромашки и мяты. Эту смесь залейте 1 литром кипятка и дайте настоятся в течение получаса. Полученный настой вылейте в таз с горячей водой. Температура ванночки не должна превышать 39 градусов. Продолжительность вымачивания ног – 10 минут. 3. Чтобы снимать отечность ног можно использовать кусочки льда. Для этого лучше использовать лед на основе настоя ромашки. Лед хорошо действует на кожу, снимая отечность и напряжение с ног. 4. Отечность ног можно снимать, обворачивая ноги полотенцем, которое предварительно смачивается отваром розмарина. Примерная пропорция: 50гр. травы на 1л. кипятка. Эту процедуру лучше делать лежа, приподняв ноги чуть выше уровня тела. Эти несложные советы помогут вам с отечностью ног, и вы снова сможете довольствоваться своим здоровьем. https://nat-med.ru/prislannoe/9172-kornevoy-selderey-pomozhet-pri-sezonnoy-depressii.html Любой сельдерей содержит полезные вещества в больших количествах, и поэтому его употребление повышает иммунитет и укрепляет организм. А корневой сельдерей способен привести в порядок нервную систему и избавить от сезонной депрессии. Народные средства Mon, 15 Oct 2012 12:41:53 +0400 Необходимо приготовить настойку, которую принимают в весеннее и осеннее время. Для приготовления надо купить бутылку Кагора или хорошего красного вина. Корнеплоды сельдерея хорошо отмыть, но не чистить. Натереть на крупной тёрке. 300 грамм массы вместе с выделившимся соком положить в эмалированную посуду, залить вином и томить на маленьком огне час. В горячем виде перелить в бутыль из тёмного стекла, настаивать 10 дней в прохладном месте.Принимать утром и перед сном по 1/3 стакана. https://nat-med.ru/prislannoe/9018-silnoe-toniziruyuschee-sredstvo.html Отличным тонизирующим средством, который избавит от головной боли, снимет переутомление и острые боли в сердце и печени является следующая смесь на основе меда. Народные средства Fri, 28 Sep 2012 12:56:18 +0400 Возьмите 100г грецких орехов, 50г изюма, сок половины лимона, 500 меда. Все тщательно перемешайте и храните в стеклянной банке с крышкой. Принимать по две чайные ложки с чаем. https://nat-med.ru/prislannoe/8934-uspokoitelnyy-sirop-v-domashnih-usloviyah.html Аптеки переполнены препаратами от стресса, предлагают дорогие таблетки и дешевые, старые настойки. Бабушки на рынках собирают травку специально для вас. И при всем этом разнообразии хочется укусить соседа или отправиться в кондитерский отдел? Сэкономить нервы, деньги и время поможет домашний успокоительный сироп. Народные средства Tue, 25 Sep 2012 10:53:57 +0400 Сразу оговорюсь, что депрессивные состояния лечат антидепрессантами и в этих случаях без консультации специалиста не обойтись. В легких формах, при нервном перенапряжении и эмоциональной усталости принимайте сироп, приготовленный по следующему рецепту.Для его приготовления понадобятся:Корень валерианы;Пустырник;Пион уклоняющийся;Мелисса;Боярышник;Мед или при непереносимости сахарный сироп.Для особо дотошных, компоненты должны быть в виде сухого сырья. Кому лень возиться с запариванием, настаиванием и процеживанием – проще купить в аптеке вышеперечисленные настойки.Приступаем к приготовлениюI способ.Смешиваем купленные настойки в одной емкости. Все они выпускаются в стандартных флаконах по 25 мл., поэтому дозировку соблюдать не требуется. На полученный объем необходимо добавить 2 ст. ложки жидкого или растопленного на водяной бане меда.II способ.В случае приготовления сиропа на основе сухих трав, следует приготовить сначала отвары. По одной столовой ложке травы кладем в емкость, заливаем двумя стаканами воды и парим на бане 20 минут. Затем все отжимается через марлю, воды больше не добавлять! Должно получиться примерно 150 мл. готового отвара. В него добавляем мед (см. I способ) или сахарный сироп. Для приготовления сиропа необходимо, в 3 столовые ложки сахара добавить 1 ложку воды и поставить на огонь. Важно не просто растворить сахар, а довести его до тягучего состояния, но не дать карамелизоваться. Соединять сироп и настой необходимо тогда. Когда оба находятся в горячем состоянии. Так как в холодном настое сахар ляжет камнем на дно и общая масса не станет похожа на густой сироп.Принимать сироп следует два раза в сутки по одной столовой ложке. Особое внимание надо обратить людям с повышенным сахаром в крови на то, что сироп сладкий. Общая стоимость такого домашнего успокоительного сиропа не превысит 200 рублей за 150 мл. (по средним ценам интернет-аптек). https://nat-med.ru/prislannoe/8877-chto-delat-esli-svelo-nogu.html Если вы никогда не ощущали судорог в икроножных мышцах, можете считать, что вам повезло. Однако многие все-таки знают не понаслышке об этих тянущих болях и неподвластным контролю мышечным сокращениям, возникающим в самое неподходящее время. Народные средства Thu, 06 Sep 2012 12:17:22 +0400 Судороги обычно появляются неожиданно, и длятся не очень долго, однако бывают достаточно сильными и могут вызывать серьезное беспокойство. Как же себя вести, когда сводит ногу? Правило первое. Щипните себя за онемевшее место. Можно кольнуть ногу булавкой, однако делать это надо аккуратно, чтобы не повредить кожный покров и не занести какую-нибудь инфекцию. Правило второе. Если судороги застали вас во время сна, сядьте на постель и опустите ноги на пол, а потом встаньте на прохладный пол. Распрямитесь и несколько секунд постойте. Кровообращение будет восстановлено и все пройдет. Эксперты рассчитали, что каждый третий человек старше 60 лет и каждый второй, кому за 80, периодически страдают от судорог ног.Правило третье. Сведенную мышцу можно попробовать растянуть. Для этого надо встать ровно, ноги расставить на ширину плеч, лицом повернуться к стене, стоя на расстоянии шага от нее. Затем поднимите руки над головой и уприте ладони в стенку. Не отрывая ног от пола, небольшими шажками двигайтесь назад, пока не ощутите растяжения сведенных мышц. Замрите в этом положении и постойте без движения примерно 30 секунд. Затем разотрите сведенную ногу и пощипайте ее. Правило четвертое. Когда вас одолевают судороги, попробуйте схватить рукой пальцы на ногах и потянуть их на себя, держа их в таком положении около минуты, пока не стихнет боль. Правило пятое. Если у вас свело ногу при плавании, вам надо обхватить пальцы сведенной ноги рукой и резко распрямить ногу. Можно попробовать еще раз, если не поможет с первого раза. А если отпустило, то спокойно и плавно плывите к берегу, чтобы судорога не повторилась. https://nat-med.ru/prislannoe/8702-narodnye-sredstva-dlya-uluchsheniya-pamyati.html Иногда в самые неподходящие моменты память может подвести человека. Чтобы улучшить кровообращение в головном мозге и укрепить память, следует принимать лекарственные средства, приготовленные в домашних условиях. Народные средства Fri, 20 Jul 2012 13:34:08 +0400 Настойка клевераТакую настойку принимали с давних времен. Она является прекрасным средством, улучшающим кровообращение в сосудах головы. Для приготовления такой настойки следует собрать в период цветения пол-литровую банку головок клевера лугового, залить цветки 0,5 л 40% водки. Смесь оставить в темном месте на 14 дней. В период настаивания банку ежедневно следует встряхивать. Когда лекарство настоится, его необходимо процедить. Принимают настойку клевера один раз в день по столовой ложке перед сном или сразу после обеда. Лечение данной настойкой проводят в течение 3 месяцев. Затем обязательно делают трехнедельный перерыв. Курс лечения повторяют вновь. Настойка клевера поможет избавиться от шума в ушах, головной боли. Она улучшает память и внимание. Настой листьев гинкго билобаНастой укрепляет стенки сосудов, предотвращая их хрупкость. Он улучшает кровообращение, способствует насыщению мозга кислородом, нормализует давление. В результате этого улучшается память и самочувствие человека. Для приготовления целебного напитка следует столовую ложку сухих измельченных листьев гинкго высыпать в термос, залить стаканом вскипевшей воды. Настоять смесь 2 часа. Процеженный настой принимать внутрь по 70 мл трижды в день за полчаса до приема пищи. Настойка листьев гинкго билобаНастойка оказывает не менее эффективное действие на сосуды головного мозга. Она обладает сосудорасширяющим действием, устраняет спазмы сосудов, увеличивает эластичность стенок капилляров и сосудов. Приготовить настойку можно самостоятельно. Для этого 40 г сухих листьев следует залить 400 мл водки или 40% спирта. Настоять в течение 14 дней в затененном месте. Процеженную настойку принимают по 10 – 15 капель 2 раза в день. Перед приемом обязательно разводят настойку в 100 мл воды. Курс лечения такой целебной настойкой составляет 1 месяц. Рекомендуется проводить повторные курсы трижды в год. Принимая лекарственные средства на основе гинкго билоба и клевера, человек сможет укрепить свою память и оздоровить организм. https://nat-med.ru/prislannoe/8687-prichiny-razlichnyh-zabolevaniy-i-ih-lechenie-bez-tabletok.html Вы устали бегать по врачам и тратить все заработанные средства на лекарственные препараты? Выясните причины своих заболеваний и избавьтесь от них, не прибегая к медикаментозному лечению. Народные средства Tue, 17 Jul 2012 16:11:35 +0400 Таблетки временно устраняют проявления заболевания, а не его причину. Перед их употреблением надо попробовать разобраться, что с вашим организмом. В противном случае количество таблеток будет ежегодно возрастать, как и проблемы со здоровьем. Вам надо только к себе прислушаться и проанализировать, что в вашем поведении или мышлении является провокатором проблем со здоровьем, и попытайтесь избавиться от этого. Причины наиболее частых недомоганий:- головные боли – человек размышляет через разрушительное и отрицательное;- проблемы со зрением могут появиться, когда что-то не так в отношениях с другими людьми;- нарушение слуха – когда человек не готов слышать окружающих;- горло – неправильные оценки, обиды;- щитовидная железа страдает, когда нет гармонии между внешним и внутренним мирами;- бронхи – недостаточно уверенности;- проблемы с легкими бывают, когда человек боится жить, а также не реализует свое предназначение. - сердце – стрессы и проблемы с представителями противоположного пола (надо избавиться от обиды на человека, оставшегося в прошлом, так как в противном случае проблемы могут продолжиться с уже другими представителями данного пола);- желудок – проблема в глубинных и продолжительных обидах;- поджелудочная железа страдает, если человек не умеет спокойно воспринимать действительность;- проблемы с желчным пузырем могут возникнуть, если вы очень категоричны в суждениях и не желаете рассматривать другие варианты;- желчные протоки – страдают от проблем в общении;- печень – не любит злость, так что старайтесь быть добрее. - двенадцатиперстная кишка – дело в обидчивости и унижении гордыни и значимости;- толстый кишечник – что-то не так во взаимоотношениях с окружающими;- тонкий кишечник – сложный характер;- прямая кишка страдает, когда человек не принимает что-либо новое, незапланированное;- кожа – дело в духовности, морали и нравственности;- руки – вы не на полную используете собственные возможности;- ноги – вы отклонились от судьбы;- колени – неправильное мировоззрение, которое передалось потомкам;- позвоночник – когда нет внутреннего стержня;- мочеполовая система – что-то не так в семье;- позвонки шейного отдела – страсть к управлению всем и всеми. Подумайте и попытайтесь понять, на чем основывается ваше плохое самочувствие и попытайтесь себя изменить, улучшив вместе с этим собственное здоровье. https://nat-med.ru/prislannoe/8680-travy-ili-tabletki.html Многие задают вопрос: зачем использовать травы, когда есть аптечные химические препараты? Действительно, принять таблетку легче, чем составлять сбор, готовить из него настой и т.п. Народные средства Mon, 16 Jul 2012 14:11:43 +0400 Но лечение лекарственными растениями имеет ряд преимуществ, а именно: 1. Естественное природное сочетание химических соединений лучше переносится организмом. 2. Комплексный состав сборов может оказывать воздействие не только на основное заболевание, но и на сопутствующие недуги. 3. Травы оказывают на организм мягкое действие, давая ему возможность постепенно "запускать" механизмы самоизлечения. 4. При правильном выборе травы можно применять достаточно длительное время без существенных побочных явлений, осложнений и аллергических реакций. Надо сказать, что традиционная медицина отнюдь не пренебрегает огромными возможностями лекарственных растений: ведь, по сути, действующие вещества многих фармакологических препаратов имеют растительное происхождение или являются их синтетическими аналогами. И сами травы довольно часто назначаются врачами в виде альтернативы или дополнения к традиционному курсу лечения. В ряде случаев травы можно сочетать с синтетическими лекарственными веществами, усиливая их терапевтический эффект и устраняя нежелательные осложнения. https://nat-med.ru/prislannoe/8605-opasnosti-v-derevne-i-na-dache.html Отправляя ребенка к родственникам или к бабушке в деревню, надо быть осторожными, так как деревня – это не просто свежий воздух, ароматный луг и чистая речушка. В деревне ребенок может нарваться на различные опасности, которые могут существенно подпортить его здоровье. О таких опасностях мы поговорили с аллергологом-иммунологом и дерматокосметологом, к.м.н. Николаем Лапшиным. Народные средства Thu, 28 Jun 2012 13:26:50 +0400 Незначительные травмыВ деревне малышу, особенно если он непоседа, будет где повеселиться. Он залезет на каждое дерево, побегает по крышам всех строений, заберется на каждый забор. Все это приводит к появлению мелких травм, таких как порезы, ссадины и царапины.Медики советуют при оказании первой помощи ребенку промыть сперва поврежденное место чистой водой с мылом, предотвратив заражение инфекцией. Если ссадина очень загрязнена, ее можно промыть перекисью водорода, а для обработки царапин подходит антисептический лосьон. Затем надо высушить кожу и наложить сухую повязку из марли и приклеить лейкопластырь. Это сохранит порез в чистоте, пока он будет заживать. Парное молокоВсе матери должны помнить, что парное молоко представляет опасность. Если хозяйка, держащая дома корову, не соблюдает все условия содержания скота и осуществляет дойку в несанитарных условиях, в молоко могут попадать возбудители всевозможных инфекционных заболеваний вплоть до личинок гельминтов. На заметку. Бактерии-возбудители бруцеллеза способны существовать в коровьем молоке до 45 дней, в брынзе – 60 дней, а в масле, простокваше, сливках и свежих сырах – в течение всего срока их годности. Одним из наиболее опасных заболеваний, которым может наградить парное молоко, является бруцеллез. Последствия данной инфекции очень неприятны: поражается нервная и сердечно-сосудистая система, нарушается работа костно-суставного аппарата. Также инфекция иногда приводит к инвалидности. Комментарий Николая Лапшина: «Необходимо обязательно кипятить парное молоко. Нельзя приобретать продукт у неизвестных бабушек на улицах и рынках, так как штамп ветеринарного контроля не может гарантировать качество. Заметив первые же симптомы отравления, к примеру, понос, надо поскорее обратиться к врачу». Пчелиный медУ соседей своя пасека и вы предвкушаете, как ваш ребенок наестся свежего натурального меда, содержащего много разных витаминов? На заметку. Мед имеет бактерицидные, антибактериальные и противовоспалительные свойства. Он содержит сахар, минеральные вещества, ферменты, микроэлементы, витамины K и H, биологически активные вещества и фолиевую кислоту. Надо соблюдать осторожность, так как даже небольшое количество меда способно спровоцировать мощную аллергическую реакцию у малыша. Кстати, детям в возрасте до полутора лет мед давать вообще не рекомендовано. Комментарий аллерголога-иммунолога и дерматокосметолога Николая Лапшина: «Аллергия на мед обусловлена тем, что в этом продукте жизнедеятельности растений и пчел почти всегда содержится пыльца цветков, с которых брался нектар. Аллергия на пыльцу сегодня не редкость, причем не только у детей, но и у взрослых людей. Еще одной причиной появления аллергической реакции на мед является присутствие тростникового сахара в составе. Это обусловлено тем, что пчеловоды злоупотребляют сахарными прикормками для пчел. Неблагоприятные реакции могут быть вызваны также химическими веществами, использующимися для борьбы с пчелиными заболеваниями, а также лекарствами, которые пчеловоды применяют для обработки пчелиных ульев». Специалисты рекомендуют сначала дать малышу 1/3 чайной ложки меда, проследив за его реакцией: не появились ли высыпания или зуд. Если ничего подобного не произошло, можно начинать давать крохе по 1 ч.л. меда ежедневно. Заболевания от животныхПеред отправкой ребенка в деревню следует провести с ним инструктаж. Одним из первых пунктов должен быть запрет тискать домашних животных, которых в деревнях обычно предостаточно. На заметку. Разумеется, многие городские детки, увидев сеновал, захотят поваляться на нем и похулиганить. Делать этого нельзя, так как сено является комфортной средой обитания для клещей, которые быстро цепляются лапками за одежду ребенка, доползают до укромного местечка на теле и присасываются. Следует помнить, что клещ переносит всевозможные инфекции и бактерии. На территории нашей страны существует около 30 заболеваний домашних животных, которые опасны и для человека. Бешенство. Одно из наиболее опасных заболеваний. Вирус передается вместе со слюной в момент укуса, при получении ссадины или раны на коже или слизистой оболочке. Происходит поражение нервной системы, проявляющееся агрессивностью, нарушениями координации движений, параличом мышц конечностей и дыхательной мускулатуры. Бешенство приводит к смерти. Переносчиками являются все животные, в том числе ежики и белки. Дерматомикозы. Иначе говоря, стригущий лишай. Возбудителями заболевания являются крошечные патогенные грибы, поражающие кожу и шерстный покров. У собак и кошек лишай проявляется образованием округлых облысевших участков на поверхности кожи. В основном на ушах и мордочке. Тесно контактируя с таким животным, человек с легкостью может заразиться. На заметку. Для профилактики глистов всем членам семьи надо принимать назначенные медикаменты дважды в год. Лучше делать это в марте и в сентябре. И не забывайте давать таблетку своему четвероногому другу или друзьям, если их несколько. Гельминтозы. Также их называют глистами или гельминтами. Они паразитируют в разных тканях и органах собак и кошек, однако в основном обитают в желудочно-кишечных трактах. Глисты легко переходят от животных детям, которые очень любят обнимать кошек, кроликов и прочую живность. Орнитоз. Это инфекционное заболевание человек получает от инфицированных птиц. Оно попадает через дыхательные пути. Переносчиками возбудителей обычно являются дикие водоплавающие птицы и голуби. Контактируя домашними утками, курами и индейками, дикие птицы заражают их. Если птица мало двигается, ее перья взъерошены и она плохо клюет прикорм, то к ней лучше детей не подпускать. Будьте бдительны и не забывайте прихватить в деревню аптечку. https://nat-med.ru/prislannoe/8547-otekayut-nogi-chto-delat.html Напряженные будни и тесная обувь не лучшим образом сказываются на здоровье наших ног. Частым спутником усталости является отечность ног. Для борьбы с таким неприятным симптомом промышленностью выпускается большое количество различных лекарственных препаратов. Однако не всегда хочется глотать «химию». В таком случае можно воспользоваться народными советами. Народные средства Fri, 15 Jun 2012 12:25:32 +0400 Ванночки для ног являются одним из самых эффективных средств, которые помогают вернуть тонус икроножным мышцам и укрепить капиллярную систему. В большую миску следует налить около 3 литров теплой воды, растворить в ней горсть поваренной соли и столовую ложку соды. Опустить ноги на 15-20 минут. Отлично снимает усталость контрастная ванночка. Для проведения такой процедуры необходимо две миски. В одну наливают горячую воду (около 50 градусов), в другую – холодную. Попеременно опускают ноги в одну и другую миску, в горячей воде задерживаются приблизительно в 3 раза дольше. Заканчивают процедуру холодной водой. После каждой ванночки в мышцы ног массажными движениями втирают питательный крем. Отличным расслабляющим эффектом обладает массаж ног. Проводить его следует в направлении от стоп к коленям, массируя легкими движениями мышцы. Затем растереть каждый палец. В конце необходимо легкими движениями помассировать всю стопу и поглаживающими нежными движениями завершить процедуру массажа. Чтобы уменьшить отечность ног, следует после трудового дня полежать немного с приподнятыми ногами. Также специалисты рекомендуют в течение дня больше двигаться. Если работа вынуждает находиться в сидячем положении, стоит находить хоть немного времени для того, чтобы пройтись, размять затекшие мышцы. Кроме того, следует чаще менять позу, не сидеть, закинув ногу на ногу. С большим вниманием стоит отнестись к выбору обуви. Она должна быть максимально удобной, не сжимать ногу. Отказаться лучше и от высокого каблука. Одевать его следует в исключительных случаях не чаще 3-4 раз в неделю. Обратить внимание стоит на свой рацион. По возможности исключить из него соль и ограничить количество соленых продуктов. Ввести в свой ежедневный рацион следует пряные травы, зеленые овощи, зеленый лук, петрушку. Также не рекомендуется пить много воды или чая непосредственно перед сном. Тем, кто страдает варикозным расширением вен, перед выходом на улицу в солнечную погоду следует смазывать кожу ног солнцезащитным кремом. Солнце негативно сказывается на состоянии вен, делая их слабыми. В результате нарушается обмен веществ и ноги могут отекать. Данными советами можно пользоваться в том случае, если нет каких-либо серьезных заболеваний, провоцирующих развитие отеков. В противном случае стоит обратиться к врачу за консультацией. Не следует заниматься самолечением. Ведь красота и здоровье ног зависит от нашей заботы и внимания. https://nat-med.ru/prislannoe/8508-domashnie-sredstva-odobrennye-medicinoy.html Страдая от насморка, расстройства желудка, аллергической реакции или зуда, не торопитесь бежать к врачу. Не исключено, что средство, которое может вам помочь, лежит у вас на полочке с продуктами или в холодильнике. Народные средства Wed, 06 Jun 2012 13:33:39 +0400 Польза некоторых средств немного преувеличена, но все-таки имеются те, которые на самом деле эффективны, их использовали в течение многих поколений и излечивались при этом. Почему же мы тогда не пользуемся различными старыми способами лечения? О наиболее действенных народных рецептах нам рассказал доктор и специалист по профилактической медицине Филипп Хаген.МедМногие люди при появлении мельчайших признаков простуды начинают добавлять в чай или молоко мед, чтобы устранить першение и насморк. Но мало кто знает, что раньше мед применяли для залечивания порезов и ран. Недавно проведенные исследования подтвердили, что мед действительно стимулирует процессы заживления незначительных ожогов. А голландские ученые обнаружили в меде белок дефенсин-1 - один из компонентов пчелиной иммунной системы, обладающий также антибактериальными свойствами. Применение. Мед немного разогреть и нанести на ожог, наложив сверху марлевую повязку, которую надо каждый день менять. Если рана или отек вызвали отек, температуру или сильные боли, то лучше не пытаться залечить ее народными методами, надо сходить к врачу. Не исключено, что потребуются антибиотики. СольСоль может быть использована для лечения воспаления придаточных носовых пазух (синусит) или для избавления от болей в горле. Раствор соли устраняет воспаление и смывает слизь, которая раздражает горло. Применение. Когда болит горло, надо растворить ? ч.л. не йодированной соли в стакане воды и прополоскать этим раствором горло. Чтобы промыть нос, можно воспользоваться обычной спринцовкой. Надо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову набок (одна ноздря должна быть чуть выше второй) и промыть пазуху. Если вы боитесь проводить данную процедуру сами, можно обратиться к врачу, который назначит специальные процедуры. Мятный чайОн полезен при болях в животе, диспепсии. Содержащиеся в стеблях и листьях перечной мяты масла способствуют расслаблению мышц желудочно-кишечного тракта, а также решают проблему газообразования и регулируют пищеварительную систему. Применение. Надо просто заварить мятный чай, но если вам точно известно, что боли обусловлены рефлюксом (чувство жжения в груди или повышенной кислотности), то мятный чай лучше вообще не пить. Он может усугубить проблему, расслабив нижний пищеводный сфинктер и позволив желудочному соку попасть обратно в пищевод. Приправа для мясаТакое словосочетание, как «размягчитель мяса», у многих наверное вызывает только одну ассоциацию: специальное механическое устройство, заменяющее молоток для отбивания свинины или говядины. Если серьезно, то существуют специальные приправы, размягчающие мясо (тендерайзеры) – они расщепляют белки. В составе этих приправ содержится фермент папаин, который добывают из дынного дерева, папайи.Применение. Папаин стимулирует производство коллагена и эластина, способствует укреплению кожи и придает ей упругость и эластичность. Кроме того, он уничтожает токсины, устраняя зуд после укуса насекомых (комаров, ос, оводов и др.). Эта приправа может быть использована по своему назначению, если вас вдруг укусил неядовитый паук или пчела. Весьма удобно. Поехали на шашлыки, обработали говядину приправой, а если оса вдруг укусила, надо просто воспользоваться тендерайзером. Немного приправы надо разбавить водой до пастообразной консистенции и нанести на пораженное место, смыв теплой водой через 10-15 минут. Если после укуса начало тошнить, затруднилось дыхание или появились судороги, надо незамедлительно обратиться к врачу. ОвсянкаОвсянка полезна при экземе, крапивнице и ожогах. Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам овес успокаивает зуд и устраняет воспаление. Применение. Надо растереть чашку овсянки до состояния порошка, перемешать с водой и добавить приготовленный раствор в ванную. Полежав немного в этой воде вы получите ожидаемый эффект. https://nat-med.ru/prislannoe/8497-lechimsya-kartofelnymi-kompressami.html Картофель – питательный овощ, без которого стол был бы неполным. Однако он еще обладает отличными качествами народного «лекаря». Его широко используют для лечебных компрессов. Народные средства Mon, 04 Jun 2012 14:55:10 +0400 Картофельный компресс от кашля. Для его приготовления следует отварить картофель в кожуре. Воду слить, а горячий неочищенный картофель размять. Завернуть его в кусок холщовой ткани и наложить такой компресс на смазанную свиным жиром область трахеи. Оставить на 10 минут, в течение которых больной должен ощущать тепло. Компресс при заболеваниях кожи. Экзема, дерматит, грибковые поражения кожи эффективно излечиваются сырым картофелем. Его следует предварительно натереть на мелкой терке, слегка отжать сок. Выложить его на кусок марли и наложить картофельный компресс на пораженный участок кожи. Зафиксировать с помощью бинта, держать 30 – 40 минут. Если компресс используется для лечения экземы, то в картофельную кашицу следует добавить мед (1 десертная ложка на 0,5 стакана натертого картофеля). Компресс при солнечных и химических ожогах. Для заживления обожженных мест следует несколько раз в день делать компресс из сырого натертого картофеля. Длительность каждой процедуры должна быть не менее 15 минут. Раздражение слизистой глаз, полученное при работе с электросваркой, можно убрать при помощи разрезанной наполовину картофелины. Ее необходимо накладывать на веки и держать в течение 30 – 50 минут. Картофельные компрессы – отличное средство для лечения ожогов, заболеваний кожи и кашля. https://nat-med.ru/prislannoe/8494-skoraya-pomosch-pri-dachnyh-rabotah.html Если при выполнении садовых работ вас укусило насекомое или случилась другая неприятность, а необходимых лекарств под рукой не оказалось, то можно воспользоваться средствами народной медицины, которые действуют не менее эффективно. Народные средства Fri, 01 Jun 2012 12:41:41 +0400 Если укусило насекомое, то место укуса можно помазать слюной. Данный метод будет особенно актуальным при укусах комаров. Если ужалил шмель или пчела, то место укуса можно потереть кусочком сахара, который хорошо нейтрализует действие яда. Если кожа во время дачных работ обгорела на солнышке, то могут помочь такие продукты, как сметана, кефир или натуральный йогурт. Одно из данных средств нанесите на обожженный участок кожи и укутайтесь простыней. Полежав с «маской» минут 20, смойте ее прохладной водой. Если продуктов под рукой не оказалось, то можно заменить их соком алоэ, разведенным с водой. Пару раз в день прикладывайте примочки на проблемные участки. Держите компресс 15 минут. Если у вас резко заболела голова, то не стоит сразу принимать болеутоляющие препараты. Иногда для снятия болевых ощущений бывает достаточно прогулки на свежем воздухе. Если головная боль возникла из-за перенапряжения, то можно потереть виски, затылок и лоб листочком мяты, которая поможет расширить сосуды. Может также помочь холодный компресс, приложенный к голове. Если вас тошнит, то можно выпить крепкий отвар перечной мяты. Две чайные ложечки травы заварите стаканом кипятка. Когда отвар настоится, выпейте целый стакан. Через полчаса состояние должно нормализоваться. Если тошнота не отступила, то можно выпить еще один стакан отвара. Если во время работы вы потянули связки, то больное место можно обильно смазать медом жидкой консистенции. Затем возьмите капустный лист, размочите его в кипятке, посыпьте поваренной солью, наложите поверх слоя меда. Компресс снимет воспаление и облегчит боль. Перебинтуйте ногу эластичным бинтом, а чтобы предупредить следующее растяжение, ежедневно выполняйте массаж поврежденного места. https://nat-med.ru/prislannoe/8458-lechenie-kurinym-yaycom-raznyh-nedugov.html Мало кто знает, что яйца можно употреблять не только в качестве пищи, но и применять их для домашнего лечения. Народные средства Fri, 25 May 2012 14:32:52 +0400 Если замучила изжога, следует ежедневно натощак выпивать по одному белку свежего куриного яйца. Прием перед завтраком сырого куриного яйца избавит от мучающего метеоризма. Случается, что болит простуженная мышца. Для избавления от боли следует сварить яйцо вкрутую, очистить, порезать наполовину, приложить желтком к больному месту и держать до остывания. При необходимости такую процедуру повторить несколько раз. Образовавшийся на губе герпес можно вылечить пленкой от вареного яйца. Стоит всего лишь наложить ее на высыпание и подержать некоторое время. Снижаются болезненные ощущения при ожогах, если смазать их взбитым яйцом. Ячмень лечат свежим куриным яйцом, вынутым из гнезда. Для этого стоит приложить его к больному месту на 2 минуты. Чем раньше начать такое лечение, тем быстрее пропадет воспаление. При болях в пояснице следует отварить яйцо и катать его круговыми движениями по больному месту до тех пор, пока оно не остынет. Куриные яйца – не только вкусные продукты питания, но и домашние «лекари». https://nat-med.ru/prislannoe/8371-kak-opredelit-moshennikov-sredi-proizvoditeley-badov.html Не дайте себя обмануть, подготовьтесь. Народные средства Fri, 11 May 2012 11:09:25 +0400 Среди производителей и распространителей биологических добавок действует множество мошенников, поскольку БАДы не являются медицинскими препаратами и в государственных стандартах лечебные свойства пищевых добавок никак не зафиксированы.Практическая польза и функциональность БАДов – исключительно вопрос совести, статуса и стабильности производителя.Различить мошенников на рынке пищевых добавок довольно сложно, но возможно. Чтобы избежать покупки некачественной или бесполезной продукции, вам нужно внимательно изучить гарантии производителя, показания и инструкции к применению БАДа.Сконцентрировать внимание следует на следующих моментах:1. Общие недоказуемые фразы, отсутствие конкретики. Пример: «Миллионы людей выбирают нас, потому что наше средство гораздо эффективнее, чем у конкурентов» - если аргументы в пользу выбора предлагаемого БАДа сводятся к одной этой фразе, нет реальных фактов и медицинских обоснований действия добавки, скорее всего вы столкнулись с мошенником. Также, если вы видите перед собой фразы в ключе: «Все выросшее в Матушке-земле одинаково полезно», вспомните про волчью ягоду, бледную поганку и маковую соломку.2. Использование узкопрофессиональных терминов, недоступныхпониманию среднестатистического обывателя. Если в показаниях и инструкции к применению вы сталкиваетесь с подобными выражениями: АБЛЕПСИЯ, ДАКРИОЦИСТОРИНОСТОМИЯ, АБСЦЕСС ПЕРИНЕФРАЛЬНЫЙ и ЛАВАЖ БРОНХОАЛЬВЕОЛЯРНЫЙ, вероятнее всего, их писал человек, который не имеет никакого представления о значении этих слов. В данном случае, очевиден известный прием производителя – «Использование неосведомленности клиента в тематическом вопросе и неоправданное преувеличение собственного профессионализма посредством употребления узкоспециализированной лексики».3. Явный акцент на единственной причине заболевания. Причины наших недугов, как правило, имеют комплексную основу. На проблемы с иммунитетом накладываются стрессы, хронические заболевания, генетические предпосылки и т.д. Если производитель БАДа, для решения проблемы рекомендует вам, к примеру, исключить из рациона картофель и заменить его на биодобавку, вы определенно столкнулись с шарлатаном.4. Прием, который мы называем - «Декабрист». Этот мошеннический прием заключается в жалобах производителя БАДа на гонения со стороны традиционной медицины. Сопровождаются жалобы, в большинстве своем, аргументами: «меня боятся», «во мне видят конкурента», «своим изобретением я рискую разрушить их многомиллионную систему» и пр. Запомните, не существует заговора медицинских учреждений, направленного на сокрытие от широкой публики эффективных лекарственных средств.5. Рекомендации от несуществующих или малозначительных учреждений. Если компания в качестве аргумента приводит сертификаты и рекомендации от учреждений, названия которых вы слышите в первый раз, рекомендуем вам уточнить информацию о них в Интернете. Вполне возможно, что этих организаций не существует или они функционируют в непрофильных областях и, соответственно, не имеют возможности выдавать сертификаты и гарантии производителям БАДов. https://nat-med.ru/prislannoe/8270-polza-bani-dlya-zhenskogo-organizma.html Баня полезна женщинам в климактерический период, так как способствует нормализации функций организма во время гормональной перестройки. А вот во время менструации эти процедуры принимать не стоит. Жар может усилить прилив крови к органам малого таза и вызвать неприятные явления. Народные средства Fri, 13 Apr 2012 10:17:36 +0400 Очень полезно в бане использовать специальный веник – из березовых, дубовых, липовых или пихтовых веток. Этот своеобразный массаж улучшает кровоснабжение суставов, мышц и связок. А летучие фитонциды делают воздух ароматным и целебным. Если вы подхватили насморк или кашель, баня легко это вылечит. Липовый веник облегчает головную боль, лечит простуду. Если вы напряжены или у вас часто поднимается давление, дубовый веник для вас незаменим. Бронхит, грипп и ларингит пройдут, если вы возьмете в баню можжевеловый или пихтовый веник. Смолистые вещества, выделяемые этими растениями, улучшают кровообращение и хорошо помогают при невралгических болях и радикулите. И, безусловно, баня с ароматическими веществами успокаивает нервную систему. Вы должны выйти оттуда с ощущением бодрости, свежести и хорошего настроения. У русской бани имеются некоторые законы, которые нужно соблюдать, иначе вместо легкости и притока энергии вы получите головную боль и раздражительность. Даже если вы довольно часто посещаете баню, в парной нельзя проводить много времени, причем отдых между заходами должен быть не менее 5-15 минут. Войдя в парилку, не поднимайтесь сразу наверх, побудьте внизу. И лучше там лежать или хотя бы сидеть, но не стоять. Закончив париться, выпейте соку, травяного чаю, квасу или минеральной воды. Делайте это не спеша, мелкими глотками. После этого у вас, возможно, появится чувство голода. Съешьте банан, яблоко или апельсин, но не перегружайте желудок – организм сейчас и так работает на повышенных оборотах. Именно по этой причине в бане нельзя распивать спиртные напитки. Не стоит использовать баню и для интимных встреч. Во время полового акта учащается пульс, увеличивается давление, иногда очень сильно. Организм может просто не справиться с двойной нагрузкой. Ведь баня – это, прежде всего, отдых, расслабление, возможность побыть такой, какая вы есть, чтобы затем выпорхнуть в мир легкой, обновленной и готовой к новым подвигам. https://nat-med.ru/prislannoe/8228-recepty-dlya-zamedleniya-poyavleniya-sediny.html Считается, что для тех, кто перешагнул 35-летний рубеж, появление одиночных седых волос – это норма. Для того, чтобы замедлить этот процесс, требуется соблюдение определенного рациона питания, в котором будут в достаточном количестве присутствовать витамины С, А и Е. Народные средства Thu, 05 Apr 2012 12:50:56 +0400 Также важно наличие рибовлавина и фолиевой кислоты. Но кроме питания можно воспользоваться народными рецептами, которые помогут замедлить процесс появления седых волос. Полезным будет втирать в кожу головы сок абрикосов. Делать это желательно один раз в неделю на протяжении 3-4 месяцев. Также эффективным будет пить абрикосовый сок. Можно попробовать приготовить тоник из крапивы для корней волос и кожи головы. Для этого потребуется взять 100 грамм сухих листьев крапивы и залить их 250 мл. воды, добавив столько же яблочного уксуса. Этой смеси необходимо дать настояться в течение 3 часов, после чего поставить ее на огонь и довести до кипения. Охлажденный отвар следует процедить и втирать в корни волос ежедневно на протяжении 3 недель. Получившийся тоник необходимо хранить в холодильнике и использовать его курсами по нескольку раз в течение года. Надеемся, что эти народные рецепты помогут вам замедлить появление седых волос. https://nat-med.ru/prislannoe/8076-5-sposobov-izbavitsya-ot-pohmelya.html Как быстро избавиться от похмелья? Как облегчить головную боль и интоксикацию? Как привести себя в рабочее состояние? Существует множество методов для борьбы с синдромом похмелья. Мы опишем пятерку наиболее действенных и безопасных для организма. Народные средства Tue, 13 Mar 2012 13:33:47 +0400 Таблетки против похмельяСторонники лечения похмелья медикаментозными препаратами с самого утра тянутся за таблетками. Пить надо обезболивающие или так называемые средства против похмелья. Лучше выбирать растворимые таблетки, так как активное вещество быстрее всасывается в кровь, обуславливая обезболивающий эффект. Также разведенное лекарство не так сильно раздражает слизистую. Известно, что для ускорения выведения токсинов из организма хорошо подходят энтеросорбенты. Да, это действительно правда, однако подумать об этом следовало раньше, еще на стадии «прогрессивного опьянения». А сейчас токсины прочно основались в крови и адсорбировать их из желудка бесполезно. Зато пришло самое время для других препаратов – детоксикантов. Они объединяют отравляющие вещества, образуя нетоксичные соединения и выводя их из организма. Нормализуем свое состояние с помощью прохладыИзвестно, что холод способен приводить в чувство. Он стимулирует организм, помогая ему «сконцентрироваться» на согревании и ускорить кровообращение. Процессы обмена ускоряются, сокращая время страданий. Можно принять прохладный, но не ледяной душ, который неплохо взбодрит, позволит прийти в себя и ощутить прилив сил. Если есть возможность, надо прогуляться на свежем воздухе. Идите не быстро, спокойно и глубоко дыша. А если вы пластом лежите, время от времени бегая в туалет, вам следует сделать хотя бы компресс, положив на лоб смоченной в холодной воде полотенце или грелку, наполненную льдом. А вот баней похмелье лучше не лечить. Высокие температуры оказывают негативное воздействие на ослабленный организм, и особенно сердечно-сосудистую систему. Обильное питьеЕсть мнение, что опохмелившись, то есть употребив утром рюмку, сразу станешь, как огурчик. Теоретически это действительно может помочь, так как алкоголь оказывает обезболивающее действие. Однако нельзя забывать, что повторное употребление алкоголя – это новая доза вещества, отравляющего организм. Также если отравление спровоцировало некачественное спиртное, то «опохмел» может существенно усугубить ситуацию. Пить желательно минеральную воду с лимоном или растворенной таблеткой витамина C, отвары (шиповника, например) и морсы. Жидкость способствует восстановлению объема циркулирующей крови и ускоряет процесс выведения токсинов. Состояние облегчают и кисломолочные напитки – кефир, тан, айран. И, разумеется, нельзя не посоветовать такое распространенное средство, как рассол. Он восстанавливает нарушенный водно-солевой баланс в организме. Едим белковую пищуПрежде всего, следует отметить, что это вовсе не обязательно, особенно если вас «мутит». Однако если организм нормально принимает пищу, то лучше кушать блюда, содержащие много белка – холодец, наваристый мясной бульон, птицу, рыбу, бобовые и продукты квашения или мочения – яблоки, капусту. Белок способен связывать токсины, выводя их впоследствии из организма, а квашеные и моченые продукты способствуют восстановлению водно-солевого баланса. Приводим в порядок эмоцииБесспорно, похмелье – это стресс, и организму требуется немного времени, чтобы пережить его. Хорошим подспорьем в преодолении похмелья является массаж, который можно сделать даже самостоятельно. Сделайте массаж шеи и головы – он успокаивает, расслабляет и снимает остаточную нервозность. Удобно сядьте. Погладьте свои волосы в направлении от лба к затылку, несильно растирая кожу головы пальцами в области корней. Делайте круговые и зигзагообразные движения, подвигайте кожу большими пальцами вперед-назад по поверхности головы. Далее по очереди каждой ладонью плавно и легко погладьте себя по шее от челюсти к груди по боковым частям шеи: от уха до ключиц. Из восточной медицины мы узнали про активные точки (места скопления человеческой энергии). Хорошенько помассируйте левый и правый указательные пальцы, включая ноготь, чтобы улучшить кровообращение организма и ускорить восстановительный процесс. Как избавиться от недомогания после бурной вечеринки – решать вам, но лучше всегда придерживаться совета мудреца из Древней Греции Пифагора, который еще в 6 веке до нашей эры сказал: «Никто не должен преступать меру ни в пище, ни в питии». https://nat-med.ru/prislannoe/8057-cvetoterapiya-protiv-vesenney-depressii.html Наконец, настала долгожданная весна! С каждым днем солнышко становится ярче, теплее и светлее, но все – таки что - то беспокоит? Слабость, раздражительность? Ничего не радует? Тогда смело можно ставить диагноз – весенняя депрессия. Эта нехорошая штука крадет нашу энергию, лишая нормальной работоспособности и общения с людьми. Народные средства Wed, 07 Mar 2012 13:07:47 +0400 Можно дождаться, когда это состояние пройдет само, а можно дать отпор этой пакости, выбор за вами. Преодолеть ее можно, главное желание: подумайте, чего нам больше всего не хватает в холодную зимнюю пору? Конечно же, ярких красок. В данной статье мы будем искоренять весеннюю депрессию с помощью цветотерапии. Самые лучшие цвета для ликвидации депрессии – цвета солнечного цвета: желтый и оранжевый. Идеальным вариантом будет иметь как можно больше этого цвета в помещении, где вы проводите много времени. Не всегда, к сожалению, мы можем позволить себе покрасить стены или переклеить обои, поэтому можно попробовать другие простые варианты, например, сменить обои на рабочем столе вашего монитора, выбрав что – то желтое, оранжевое и позитивное: цветок подсолнуха, апельсин и так далее на ваш выбор. Доказано, солнечные цвета помогают не только избавиться от депрессии, они подходят, как прекрасное профилактическое средство от нее. Желтый цвет побуждает к действию, толкает на веселые шутки и выходки. Не даром этот цвет оптимистов и легких на подъем людей. Помогают в борьбе с весенней хандрой также фрукты желтого и оранжевого цвета, не только своим видом, но и ароматом. Кстати, еще один хороший совет – освежайте помещение цитрусовым ароматом, это очень способствует поднятию настроения, снятию напряжения. Достаньте вашу самую яркую посуду и кушайте только из нее, это улучшает аппетит, делает вкусовые ощущения более интенсивными. Насыщенный вкус еды возвращает вкус к жизни, ведь потеря аппетита в период весенней депрессии – обычное дело. На рабочем месте в перерыве между работой можно использовать метод визуализации, он достаточно прост и эффективен. Закройте глаза, усевшись удобно в кресле или на стуле, представьте, что вы кистью разрисовываете помещение в солнечные, яркие тона, а потом посидите там немного, пока не почувствуйте облегчение. Можно представить себя лежащим на пляже, окутанным в лучах теплого солнышка, вокруг теплый песок, возьмите его в руки, ощутите, как вас наполняет жизненная энергия. Что насчет гардероба? Естественно, надев на себя все оранжевое, мы будем выглядеть, мягко говоря, не очень красиво в обществе. Поэтому лучшим вариантом будет приобрести яркие аксессуары, сумочку, шарфик, перчатки. Мелочь скажете вы, но из мелочей жизнь и строится. Даже одетые яркие бусы на строгий темный костюм, будут радовать ваше подсознание. Не стоит в этот период увлекаться ярко – красными красками. Красный, конечно, повышает работоспособность, но он еще очень возбуждающе действует на нервную систему. Вспышки активности чередуются с перевозбуждением, что может только навредить. Когда распустятся листочки на деревьях, пожалуйста, носите красный сколько угодно. Не отказывайтесь от помощи цвета! Глубокое исследование показало, что цветотерапия очень полезна для каждой системы нашего организма, ее используют с древних времен для лечения не только депрессии, но и других различных недугов. https://nat-med.ru/prislannoe/7963-efirnye-masla-celebnye-svoystva-i-primenenie.html Люди, погружаясь в повседневную рутину, довольно часто забывают про отдых и здоровье, они ежедневно исчерпывают свои моральные и физические силы. И соответственно, с каждым рабочим днем, все больше и больше мечтают об отпуске, на котором они смогут расслабиться и получить удовольствие, нежась на солнце или же просто отдыхая на диване. Народные средства Thu, 16 Feb 2012 14:48:02 +0400 Однако многие даже и не догадываются о таком замечательном способе восстановить силы и укрепить здоровье, как ароматопрофилактика, позволяющая почувствовать себя бодрым и отдохнувшим без какого-либо отпуска. Так, эфирные масла базилика и эвкалипта помогут снять напряжение после долгого рабочего дня, избавиться от сонливости и повышенной утомляемости, окажут противомикробное действие. Масло апельсина, наоборот, окажет успокаивающий и спазмолитический эффект, его рекомендуется использовать перед сном. Пихтовое, шалфейное и сосновое масло поможет справиться с инфекционным недугом, укрепит иммунную систему. Эти масла широко применяются для лечения ОРВИ заболеваний. Лавандовое масло поможет людям, постоянно занимающимся трудовой деятельностью. Эфирное масло лаванды способствует развитию памяти, благотворно сказывается на скорости умения сосредотачиваться на одном деле и сообразительности. https://nat-med.ru/prislannoe/7948-vozvraschenie-k-narodnym-sredstvam-i-fitoterapii.html Популярность немедикаментозных методов лечения возрастает день ото дня. Такую закономерность можно проследить не только в отечественной, но и в зарубежной медицине. Все чаще люди начинают интересоваться, так называемыми, «нетрадиционными» методами лечения, которые «традиционная» медицина либо не признает, либо полностью отвергает. Народные средства Tue, 14 Feb 2012 17:19:47 +0400 Народная медицина веками накапливала опыт многих поколений. В те времена, когда еще не были придуманы химические лекарства, люди использовали природные средства. Было широко развито лечение травами, настойками, компрессами, отварами и другими растительными средствами. С приходом в нашу жизнь научного прогресса такие методы ушли на второй план, уступив место химическим лекарствам и таблеткам. Однако сейчас народная, натуральная медицина получает второе дыхание. Такой «возврат в прошлое» далеко не случаен. Все системы человеческого организма прямо связаны с элементами природы. Средства из растений содержат намного больше полезных веществ, чем их синтетические аналоги, которые содержат все эти вещества, разрознено и поодиночке. Фитотерапия оказывает комплексное воздействие на организм, при этом почти не вызывая никаких побочных эффектов. Травяные настои и отвары помогают выведению вредных веществ, очищают организм, поддерживают благоприятную внутреннюю среду. Однако не стоит забывать о том, что диагноз человеку может поставить только специалист. Поэтому применение трав нужно согласовывать с лечащим врачом. Особенно это касается лечения маленьких детей, пожилых людей и людей со слабым иммунитетом. При необдуманном и неверном самолечении можно нанести вред, например, при неправильных дозах особо сильных растений, индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности к какому-либо растению. https://nat-med.ru/prislannoe/7943-travyanye-nastoi-vidy-upotreblenie-primenenie.html Для вылечивания любого заболевания существуют свои травяные настои. И почему-то все считают, что готовить эти травяные снадобья можно, как говорится, на глаз. На самом деле неверно приготовленный отвар, настой или настойка иногда не просто не имеют целебных свойств, но и оказывают вредное влияние. Народные средства Tue, 14 Feb 2012 16:26:47 +0400 Недодержав или передержав лекарство, в его формуле может возникнуть компонент совершенно другого действия, который нам ни к чему. Давайте попробуем разобраться во всех тонкостях создания настоек и отваров. Виды настоевНастои могут быть нескольких видов – горячими, холодными и масляными.Для холодного способа приготовления надо залить 1 ст.л. травы 1 стаканом кипяченой холодной воды и оставить на 6-8 часов при комнатной температуре.Горячий способ: 1 ст.л. сырья укладывается в толстостенную стеклянную посуду, и заливается кипятком (пропорции воды и сырья указаны в рецепте). Банку надо закрыть крышкой, обернуть чем-то плотным и оставить в теплом месте. Через 15-20 минут настой следует процедить. Ждать остывания настоя не надо, так как все нужные вещества уже успели перейти в воду, а передержка может их разрушить.Масляные настои готовятся на оливковом масле, однако надо учитывать, что подсолнечное масло быстро портится. Масляные холодные настои делаются практически так же, как водные, но настаивать надо от 8 до 12 часов, а иногда целые сутки. При горячем способе надо положить в банку сырье и залить маслом, соблюдая пропорции 1:4. Затем поставить на водяную баню, неплотно накрыть крышкой и нагреть до кипения. Убавить огонь и оставить настой париться в течение 2-4 часов при незначительном нагреве. И смотрите, чтобы ничего не закипело. Совет. На упаковке лекарственных растений, которые продают в аптеках, всегда указывают способ приготовления. Если вы сами заготавливаете необходимое сырье, то можно посмотреть нужную информацию в справочниках по фитотерапии или проконсультироваться с врачом. Чтобы обеспечить лучшую передачу полезных веществ воде, маслу или спирту, надо тщательно высушить свежее сырье и измельчить при помощи мясорубки, кофемолки или кухонного комбайна. Правила приемаПриготовленный настой надо процедить через несколько слоев марли и принимать 3-6 раз в день: водные – по 0,5 стакана (желательно теплыми), а масляные по 1 ст.л. Для детей дозировка меньше, причем доверять ее подбор следует врачу-педиатру (может выясниться, что вашему ребенку противопоказано какое-либо из растений). Стандартный курс лечения при помощи настоев длится обычно 1 месяц. Совет. Надо уметь правильно хранить настои. Для этого неплохо подходит холодильник – настои на воде хранятся в нем до 2-х дней, а масляные несколько суток. Однако если отвар или настой стал мутным и приобрел неприятный аромат, то, не жалея, выливайте его, и приступайте к приготовлению нового.Применение настоевДавайте теперь разберемся, какие настои для чего нужны? Для очищения организма от токсинов и удаления высыпаний с кожи подходит настой фиалки трехцветной: надо залить 2 стаканами кипятка 2 ст.л. травы и 5 минут настоять под крышкой. Процедить и употреблять внутрь по полстакана два раза в день. При запорах, вздутиях живота и при ПМС можно использовать настой из лекарственного любистка. Для приготовления надо залить стаканом кипятка 1 ст.л. измельченного и высушенного растения, и поставить на огонь. Спустя 15 минут процедить и пить трижды в день по 1 ст.л. Для улучшения работы почек, кишечника и желудка (для похудения) подходит настой из лопуха. Для его приготовления нужно залить 2 стаканами воды 2 ст.л. корней лопуха, настоять примерно 15 минут и пить по полстакана по 2-3 раза в день. Также полезен настой из мяты: залить 1 ст.л. мяты стаканом горячей воды и накрыть крышкой. Сцедить жидкость через 10 минут и употреблять 2-3 раза в день по стакану. Для лечения почек полезен настой сборный. Надо взять одинаковое количество цветков календулы, корня стальника, плодов шиповника, травы зверобоя, подмаренника настоящего, манжетки, спорыша, листа березы и толокнянки. На 1 ст.л. сбора нужен 1 стакан кипятка. Залив смесь надо выдержать ее 10 минут на водяной бане, а затем настоять 40 минут. Употреблять 3 раза в день по полстакана до еды. https://nat-med.ru/prislannoe/7920-primenenie-kalenduly-v-narodnoy-medicine.html Это растение часто украшает наш сад и огород. Его терапевтические свойства известны с древнейших времен. Этот цветок применяется как в косметологии, в качестве настоек для лечения угрей, так и в составе косметических кремов, предназначенных для ухода за кожей. Народные средства Fri, 10 Feb 2012 20:09:42 +0400 Это растение – одно из эффективных средств при лечении кожных онкологических заболеваний, особенно в тех случаях, когда оперативное лечение невозможно. Также рекомендуют пить чай из цветков календулы и обрабатывать соком растения кожу. Мази на основе календулы удаляют пигментные пятна, помогают избавиться от чесотки и бородавок. Некоторые народные рецептыСпиртовая настойка календулыНебольшую горсть цветков календулы заливают 1 литром водки или коньяка, две недели выдерживают на солнце. Применяют для заживления язв, ран, трещин. Мази на основе календулыГорсть нарезанных стеблей, цветков и листьев смешивают с растопленным жиром (маслом). Через сутки профильтровывают через марлю и перекладывают в чистую емкость. Мазь используют для лечения свищей, рака кожи, при воспалении вен, при ожогах. Питьевой настой календулы Несколько цветков календулы заливают литром молока и кипятят на медленном огне в течение дня, до уменьшения объема на 30%. Пьют маленькими порциями в течение всего дня. А в разбавленном виде (1 ч. ложка на 500 г воды) промывают глаза, поласкают рот и горло. https://nat-med.ru/prislannoe/7864-naturalnye-prirodnye-antibiotiki.html При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них. Народные средства Thu, 02 Feb 2012 14:33:13 +0400 Зерна грейпфрута. Экстракт зерен грейпфрута является прекрасной альтернативой антибиотикам. В большей степени, экстракт употребляют при борьбе с грибком кандида, вызывающим мигрень, боль в суставах и усталость. Клюква против инфекций мочеполовых путей. Большинство мочеполовых инфекций провоцируются бактерией эшерешиа коли, вызывающая повышение температуры и очень сильные боли. Проантоцианидин, находящийся в клюкве, изгоняет бактерии со стенок мочевого пузыря. Ученые доказали, что женщины, постоянно употребляющие клюкву, намного реже мучаются от таких недугов. Чеснок от пневмонии. Как говорят современные ученые, чеснок является прекрасной альтернативой химии. Он может бороться с 20 типами различных бактерий и 60 видами грибков. В чесноке находится аллицин. Это очень мощное антимикробное средство. Аллицин помогает организму освободиться от различных бактерий, которые мешают работе легких. Заболевшим следует съедать до 4-5 зубчиков в день. В целях профилактики – 2 зубчика. В отоларингологии – масло чайного дерева. Демонстрирует эффективность при заболеваниях горла, при болезнях уха и носовых пазух. Разведите с десертной ложкой меда 3-4 капли и употребляйте по три раза в сутки до выздоровления. Яблочный уксус. Рекомендован при ушных заболеваниях, от давления, остеопороза. Уксусная кислота действует против стафилококка и стрептококка. Для лечения уксус необходимо разбавить с теплой водой (1: 1), потом 2-3 раза в сутки промывать ухо полученным раствором. Будьте осторожны! Для установления точного диагноза следует проконсультироваться с доктором. Ведь ушная боль может быть вызвана менингитом. Тогда необходимо как можно скорее принять меры. Эфирное масло тимьяна. Его используют в качестве антипаразитарного, противогрибкового, антибактериального и антисептического средства. Оно помогает при синусите, отите, ангинах, бронхите. Принимать следует 3 раза в день по 2 капли. Прополис от ангины. Это «клей», получаемый от пчел. В 1989 году ученые подтвердили, что он хорошо помогает при насморке. За счет большого количества антиоксидантов, которые уничтожают вирусы и бактерии, он нейтрализует любые проявления простудных заболеваний. Пурпурная эхинацея. Этот цветок имеет большую силу против гриппа. Он помогает макрофагам бороться с бактериями и вирусами. Кроме того, в нем находится эхинакозид, который действует не хуже антибиотика. Это вещество следует употреблять по назначению доктора. Женьшень от насморка. Как доказали канадские исследования, женьшень является прекрасным средством от насморка. Это хороший иммуностимулятор. https://nat-med.ru/prislannoe/7859-produlo-sheyu-kak-lechit.html Посидели на сквозняке, а утром шею с трудом поворачиваете, и при этом ощущаете сильную боль? Скорее всего, застудили шейные мышцы. При этом чтобы полностью исключить прочие заболевания, имеющие схожие симптомы, например, защемление нерва или остеохондроз, настоятельно рекомендуется обратиться к опытному специалисту. Народные средства Thu, 02 Feb 2012 13:40:24 +0400 Сам себе докторВ данной статье мы собрали для вас наиболее действенные способы борьбы с миозитом – так в медицине называют воспаление мышц. Но применять их рекомендуется только в случае, если по определенным причинам нет возможности попасть к врачу. Сухое тепло. Шерстяной платок или теплый шарфик, обвязанный вокруг шеи, горячая картошка «в мундире», мешочек с горячим песком или каменной солью – все это применяется для лечения острого миозита. Мини-массаж. Нужно слегка размять больное место в зоне шеи. Найдите болезненные места и смажьте их несколькими каплями растительного масла, а затем в течение нескольких минут бережно массируйте кончиками пальцев. Мази. Нанесите обезболивающее средство на шею, которое обладает противовоспалительными свойствами. Спустя 1-2 часа разотрите больное место согревающей мазью, содержащей вещества, которые улучшают кровообращение в зоне нанесения. Перед использованием лекарств хорошенько ознакомьтесь с инструкцией. Компресс с водкой. Вечером перед отходом в постель смойте с шеи обогревающую мазь. Сложите в несколько слоев марлю и смочите ее в водке. Приложите к больному месту и оберните шею теплым платком. Обезболивающие средства. Их лучше использовать в самых крайних случаях в качестве скорой помощи. Не забывайте. Что таблетки не лечат от боли, а лишь снимают болевой синдром. Берегите шею. До тех пор, пока боли не стихнут, старайтесь не напрягать мышцы шеи: спите на удобной невысокой подушке, не делайте резких движений и избегайте активных физических нагрузок. И напоследок, старайтесь держать шею в тепле и оберегать от холодного ветра и сквозняков, укутывайте ее теплым шарфом, носите свитера с воротниками и не пренебрегайте головными уборами и капюшонами.Застудил на морозе мышцы шеиОбычно степень боли мы привыкли сравнивать с зубной болью. Считается, что хуже, чем зубная боль, муки нет. Я тоже так думал до поры, до времени, пока не застудил на морозе мышцы шеи.Поскольку никогда до этого случая с такой болью я не сталкивался, то растерялся и очень испугался, признаюсь. Лежал дома, боясь пошевелиться. А вылечил меня отец. Не выходя из дома, он приготовил лекарство по народному рецепту, которым можно пользоваться в самых разных критических ситуациях, если надо унять боль и снять воспаление.Надо размешать 2 весовые части натурального меда, 1 часть свежего сока алоэ и 3 части водки. Эту смесь использовать для компресса на больное место. Пропитать марлю, наложить на шею, сустав, поясницу - любую больную зону, сверху обмотать непромокаемой бумагой или пищевой пленкой и хорошенько утеплить. Повторять несколько дней.Такая смесь обладает противовоспалительными свойствами и потому быстро помогает при радикулитах, артритах, миозитах. Отец даже внутрь ее принимает по 1 ст. л. одновременно с компрессами, когда воспаляются суставы. Компрессы действительно помогают, я вылечил шею, даже не побывав в поликлинике.Геннадий Викторович Стеблов, г. Нижний Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/7689-narodnoe-lechenie-epilepsii.html В народе эпилепсию знали с давних пор, называли ее «черным», «падучим» недугом. А тем людям, кого она поразила, относились особенно чувственно и просили для них спасения у матушки-природы. А наша природа имеет много лекарственных растений, из которых можно приготовить эффективные отвары и настойки для лечения этой болезни. Наро Народные средства Wed, 28 Dec 2011 15:56:35 +0400 Прежде всего, это душица обыкновенная, мята перечная, боярышник колючий, синюха голубая, тысячелетник обыкновенный. Отвар смеси лекарственных растений: по столовой ложке измельченных травы душицы, травы мяты, травы тысячелетника, цветов с листочками боярышника и корней с корневищами синюхи перемешать. Залить пятьюстами миллилитрами воды. Кипятить на слабом огне пять минут. Настаивать четыре часа. Давать больному пить по четверти стакана или пол стакана трижды в день за полчаса до употребления пищи, четвертый раз - на ночь перед сном. Кстати, это лекарство мы советуем употреблять и в случаях шизофрении, а также при стрессовых состояниях. Отвар нормализует деятельность центральной нервной системы, устраняет напряжение, предотвращает возникновение галлюцинаций. В фитотерапии известны и другие рецепты лекарств от «черного» недуга. В частности, можно приготовить некоторые спиртовые настойки и смешать их, то есть сделать композиции. Вот одна из них: две части настойки душицы обыкновенной, например, два раза по сто миллилитров, одна часть настойки ландыша майского, то есть сто миллилитров, одна часть настойки шишек хмеля обыкновенного – тоже сто миллилитров и одна часть настойки листьев омелы белой – сто миллилитров. Большинство настоек готовят так: одну часть лекарственного сырья (например, сто граммов травы или листьев) заливают пятью частями 40-градусного спирта или водки (нужно пол-литра, если лекарственного сырья сто граммов) и настаивают две недели. В настойке шишек хмеля немного другое соотношение: одну часть измельченных шишек хмеля заливают четырьмя частями 40-градусного спирта или водки (то есть на сто граммов шишек нужно только четыреста миллилитров спирта). Можно сделать и другие композиции лекарств. Если есть возможность приготовить настойку душицы обыкновенной, настойку плодов софоры японской, настойку цветов боярышника колючего и настойку листьев омелы белой, то эту композицию нужно делать в соотношении: два, один, один, один. То есть композиция будет состоять из двух частей настойки душицы (например, два раза по сто миллилитров), и по одной части (по сто миллилитров) трех других настоек. Еще одна композиция: две части настойки эхинацеи пурпурной и по одной части настойки мелиссы лекарственной, настойки шишек хмеля обыкновенного и настойки душицы обыкновенной. Эту настойку эхинацеи пурпурной готовят из расчета один к десяти, то есть одну часть лекарственного сырья заливают десятью частями спирта или водки и настаивают в течение тридцати, а то и сорока суток. Можно сделать и такую композицию: две части настойки корней с корневищами синюхи голубой и по одной части настоек душицы обыкновенной, пустырника сердечного и корней цикория обыкновенного. Тут следует обратить внимание на то, как готовить настойку синюхи голубой. Нужно одну весовую часть лекарственного сырья залить четырьмя частями 40-градусного спирта или водки. Или вот такая композиция: две части настойки валерианы лекарственной, по одной части настоек мелиссы лекарственной, омелы белой и шлемника байкальского. И еще один рецепт композиции лекарств: две части настойки пустырника сердечного, по одной части настоек цветов боярышника колючего, мелиссы лекарственной, ландыша майского. Употреблять любую из этих композиций по тридцать-сорок капель на ложку воды трижды в день за полчаса до еды. Прием такого лекарства нужно чередовать ежемесячно или ежеквартально с приемом лечебного отвара, рецепт которого представлен выше. Через каждые полтора-два месяца следует делать перерыв на пять, семь или десять дней. Такие же лекарства народная медицина советует употреблять и в случае шизофрении. Лечение, как видим, не простое, но не безнадежное. https://nat-med.ru/prislannoe/7641-polza-luka.html Наступила зима, люди начали болеть. Поэтому, стоит начать заниматься профилактикой, предупреждением заболеваний, в частности, простудных заболеваний. И здесь нам на помощь приходит незаменимый лук, его употребление зимой будет намного полезней медикаментозного лечения в случае заболевания. Народные средства Tue, 20 Dec 2011 14:25:47 +0400 Итак, вот несколько рецептов, связанных с применением лука в лечебных целях. Если вы простудились, то нужно натереть на терке три средних луковицы, при этом, отворачиваться и зажимать нос не стоит, нужно принять все количество фитонцидов, выделяемое из луковиц. Сделав свежеприготовленную кашицу, ее следует вдыхать пять-семь минут, тем самым выгоняя простуду из организма. Если вы промочили ноги, следует отжать луковичный сок, добавив в него одну столовую ложку сока лимонного. После этого, нужно поместить смесь в банку и закрыть крышкой, чтобы она не выдыхалась, поставить в холодильник. Каждый день нужно разводить одну четверть столовой ложки смеси с пятьюдесятью миллилитрами теплой воды и принимать такой коктейль три-четыре раза в день. Если человек все же простудился основательно, то ему нужны ингаляции, для чего следует залить кипятком три столовых ложки цветков лекарственной ромашки, прокипятить пять минут, процедить, сразу же добавить смесь лимонного и лукового сока. Затем, накрыться плотным материалом или полотенцем и подышать над посудиной с приготовленной смесью в течение пяти-семи минут. Кроме простудных заболеваний, лук хорошо действует на желудочно-кишечный тракт. Так, если существует угроза запоров или воспалительных заболеваний желчного пузыря, то следует приготовить луковый коктейль. Для приготовления коктейля берется сто грамм лукового сока, сто грамм сока свеклы, добавляются две ложки лимонного сока, все перемешивается. Данную смесь нужно принимать три раза в день из расчета: тридцать миллилитров коктейля на полстакана теплой воды. При проблемах с почками, мочевыводящей системой может помочь комбинация сока лимона, лука и измельченных корней сельдерея, все это берется в равных пропорциях и принимается по пятьдесят миллилитров, разбавленных одной третьей стакана теплой воды, три раза в день перед едой. Продолжать это лечение следует около четырех недель. https://nat-med.ru/prislannoe/7587-uksus-v-narodnoy-medicine-i-v-bytu.html Данный продукт упоминался еще в Сунне и Ветхом завете, он изготавливался в Вавилоне, Китае периода династии Чжоу и Японии времен правления императора Оджина. Древнее его только вино. К числу его почитателей относятся римские легионеры и древние египтяне, Клеопатра, лорд Байрон, Россини и сам Казанова. Сегодня уксус имеется на любой кухне. Давайте посмотрим на него с другой стороны. Народные средства Mon, 12 Dec 2011 14:23:24 +0400 Одно из поразительных открытий Луи Пастера, сделанное в 19 веке было основано на том, что спирт превращается в уксус при помощи уксуснокислых бактерий. Эти крошечные организмы придают спиртовой основе такой аромат и вкус, что стоимость некоторых сортов достигает ста евро за небольшую бутылочку. А вообще, уксус уксусу рознь.Спиртовой уксусДанный прозрачный продукт создается из зернового этилового спирта и подходит только для консервирования в домашних условиях (которое само по себе является уже достаточно редким хобби). Другой вариант использования – «гашение» соды для выпечки. Чтобы придать особенный вкус и аромат блюдам нужно выбрать один из уксусов, описанных далее. Чтобы очистить электрический чайник от накипи, нужно влить в него бутылочку уксуса и вскипятить. Подождите, пока жидкость остынет, слейте ее и два раза прокипятите в чайнике обычную воду. И вот стенки снова сияют, как новые.Уксус яблочныйНародные целители считают яблочный уксус чуть ли не панацеей. Судите сами: ему присваивают способность активизировать работу ЖКТ, а также расщеплять жиры, нейтрализовать свободные радикалы, выводить холестерин, уменьшать вес, укреплять сосуды, иммунную систему и оказывать тонизирующий эффект. Хватит слов, пора за дело. Завтра же приобретите бутылочку качественного яблочного уксуса (основные приметы: емкость из стекла, крепость 3-5 процентов, небольшой осадок) и начните поливать им овощные салаты. Кстати, этот уксус может быть приготовлен и в домашних условиях. Рецептов в интернете очень много. Чтобы стимулировать обмен веществ, нужно растворить 1 ст.л. уксуса яблочного в стакане воды (бутилированной или кипяченой) и выпить утром до еды. В яблочном уксусе содержится калий и органические кислоты, в число которых входит лимонная, яблочная и щавелевая. Вместе данный «коктейль» обеспечивает поразительный эффект: снижает аппетит и улучшает пищеварение. Уксус бальзамическийИстинным поклонникам «бальзамико» известно, что на лучших уксусах красуется надпись Modena и Reggio Emilia (это две итальянские провинции, климат которых идеально подходит для создания уксуса). Процесс его создания уже представляет собой целую поэму: для начала необходимо взять виноград специальных сортов, осуществить ферментацию и выпаривание, а после этого оставить в деревянных бочках до полного «созревания» на несколько лет. Это придаст вкусу и букету (да, уксус тоже имеет свой букет) неповторимые оттенки. Чтобы заправить салат или придать новый вкус сыру, замариновать рыбу или мясо хватает пары всего пары капель. Настоящие гурманы добавляют «бальзамико» даже в мороженое. Кстати, слово «бальзамический» в названии связано с первичным медицинским использованием данного уксуса: его антимикробные и противовоспалительные свойства делали уксус важнейшим средством для лечения ран. Бальзамический уксус можно использовать для заправки салатов, смешав 2 части оливкового масла и 1 часть бальзамического уксуса. Смешивать компоненты нужно в отдельной емкости, и затем поливать смесью салат. Сегодня продаются всевозможные уксусы: хересный и винный, апельсиновый и малиновый, кокосовый и рисовый, тростниковый и солодовый, базиликовый и даже клубничный. Уксус бывает 12-, 25- и даже 100-летней выдержки, и его дегустация – процесс достаточно изысканный и «не для всех». Кстати, на носу Новый год, а бутылочка качественного уксуса может быть неожиданным и действительно приятным подарком! Только храните уксус «правильно» - не в холодильнике. Оставляйте его в темном месте. https://nat-med.ru/prislannoe/6727-lechenie-alergii-krapivoy.html Много лет страдала от крапивницы, отравившись неумеренным потреблением отвара сабельника. Тело покрывалось красными пятнами, есть не могла ничего, кроме картошки, капусты, некоторых круп, хлеба. Таблетки от этого недуга не помогают, т.к. причиной заболевания является загрязнение крови. Народные средства Fri, 12 Aug 2011 20:23:35 +0400 Помог рецепт, который прочитала в газете "ЗОЖ", в нем женщина рассказывала, как она избавилась от холодовой аллергии.Сделала поллитровую водочную настойку свежих листьев крапивы (настаивала 2 недели), и через две недели избавилась от крапивницы. Пить следует 3 раза в день по 1 столовой ложке до еды. Крапива чистит кровь, этот рецепт помогает также при бронхиальной астме. Нужно учесть, что крапива сгущает кровь, поэтому я пила во время лечения аспирин. https://nat-med.ru/prislannoe/4781-nastoi-iz-ezheviki.html Вот уже двадцать лет я выращиваю на своей даче овощи и цветы. С некоторых пор начала сажать и целебные растения. У меня растут и лапчатка, и мята, и мелисса, и любисток. А по периметру участка разрослась ежевика, покрытая колючками, поэтому и забора никакого не надо. Народные средства Thu, 21 Oct 2010 15:00:31 +0400 Ежевику можно использовать «от и до» - целебны ее листья, ягоды и корни. Для укрепления организма и насыщения его витаминами полезно просто есть ягоды ежевики, а для лечения недугов можно готовить разные снадобья. При простудах, заболеваниях сердца и расстройствах нервной системы помогает настой листьев ежевики. Этот же настой полезен при больных деснах. Им полоскают рот.Хочу поделиться некоторыми своими рецептами. Вот, например, настой из листьев ежевики, который помогает при пищевых отравлениях. Залить 2 ст. ложки сухого измельченного сырья 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе 3 часа. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день или каждые два часа (при необходимости) за 20 минуты до еды.А при асците (водянке) используют отвар корней ежевики: 15 г сухого измельченного сырья залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, процедить и довести объем жидкости до первоначального кипяченой водой. Принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.Ж. Дмитриевская, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/4780-zashhishhayus-ot-magnitnyx-bur.html У природы нет плохой погоды, утверждается в известной песне, но мы все-таки очень зависимы от природных явлений, что многие хорошо почувствовали в аномально жаркое прошедшее лето. И чем старше становимся, тем сильнее проявляется эта зависимость. Наверное, многие скажут, что в солнечную ясную погоду у них и настроение радужное, а когда холодно и идет дождь, то хочется спать. А что говорить тогда о разных геомагнитных колебаниях, которые очень сильно на нас влияют? Народные средства Thu, 21 Oct 2010 14:57:14 +0400 Лично я долго не связывал частые спазмы сосудов головного мозга, сопровождающиеся головной болью и тошнотой, с погодой и временем года. А потом понял, что плохо себя чувствую именно в межсезонье - ранней весной и осенью. Попробовал приспосабливаться к таким переходам и почти сразу ощутил перемены к лучшему. Теперь ранней весной и в начале осени, а также перед тем, когда метеорологи сулят приближение магнитной бури, я принимаю средство от головной боли, вызванной спазмами сосудов.Вот его рецепт. Надо взять 1 ч. ложку сушеного чабреца, заварить в 0,5 л кипятка, настаивать 40 минут, плотно закрыв посуду, затем процедить. Добавить свежий сок из золотого уса (есть такое целебное комнатное растение) из расчета 5 капель на стакан настоя чабреца. Принимать по 1/3 стакана три раза в день 2-3 дня в неделю в течение полутора-двух месяцев.Эффективнее лечить спазмы регулярно на протяжении длительного времени. Я провожу такой курс раз в год и принимаю лекарство примерно два месяца. Но если вдруг перед магнитной бурей или сменой погоды случится приступ уже знакомой мне головной боли, я сразу же готовлю и пью такой настой. Он всегда служит мне палочкой-выручалочкой.Борис Андреевич Чумаков, г. Алексин Тульской обл. https://nat-med.ru/prislannoe/4677-recepty-s-oblepixoj.html Облепиху на своем участке я посадила после того, как прочла в вашем журнале статью Александра Эйдельнанта «Все об облепихе».Благодаря составу облепихи все блюда из нее целебны. Если нужно избавиться от семян, можно пропустить плоды через соковыжималку. Народные средства Wed, 06 Oct 2010 16:13:01 +0400 В полученном соке с мякотью произойдет расслоение содержимого на две фракции: вверху собирается красно-бурая пастообразная масса, содержащая мякоть и масло, внизу остается прозрачный золотистый сок, который легко отделить с помощью резиновой трубки-сифона. Сок можно законсервировать, добавив в него 40%-ный сахарный сироп и кипяченую воду в соотношении 1:2. Хочу напомнить несколько оригинальных рецептов.Витаминизированное сливочное масло. 1 кг свежего сливочного масла, 400 г сахара и 400 г облепихового сока с мякотью. Все взбить миксером. Использовать для приготовления бутербродов. Хранить масло в холодильнике.Салат из облепихи с овощами. 400 г моркови (свеклы), 20 г облепихи, 150 г сметаны, 100 г майонеза, сахар, соль по вкусу. Морковь натереть на крупной терке и смешать с остальными ингредиентами. Готовить блюдо за полчаса-час до подачи на стол. Если вместо моркови взять свеклу (пропорции те же), то нужно еще добавить чеснок и хрен. Свекольно-облепиховый салат - хорошая приправа к мясным, рыбным и овощным блюдам.Икра с брынзой. 4 свеклы, 1 луковица, 200 г брынзы, облепиховое масло, облепиховый сок, соль по вкусу. Свеклу, луковицу, брынзу пропустить через мясорубку, добавить полстакана воды, 2 ст. ложки облепихового масла (можно с осадком), 2 ст. ложки облепихи с мякотью. Все хорошо перемешать и охладить.Маринованные огурцы и помидоры с облепихой. При засолке и мариновании помидоров и огурцов обычными способами, кроме горячей заливки, в банку добавить пару горстей не полностью созревшей облепихи. Это не только сделает продукт полезным, но и придаст ему красоту и пикантность.Печеные яблоки с облепихой и смородиной. Из яблок удалить сердцевину и влить туда 1 ч. ложку облепихового сока с мякотью, а сверху положить черную смородину, протертую с сахаром. Яблоки уложить в неглубокую кастрюлю в один ряд, добавить полстакана воды и томить под крышкой 7-10 минут.Нина Петровна Зернова, Тверская обл.Журнал «Будь здоров» https://nat-med.ru/prislannoe/4673-molodilnaya-nastojka.html Я сама уже давно переступила пенсионный возраст, но чувствую себя энергичной. А помогает мне настойка. Народные средства Wed, 06 Oct 2010 14:17:43 +0400 Возьмите по 1 стакану свежевыжатых соков: морковного, свекольного и черной редьки, добавьте к ним стакан незасахаренного меда и литр водки. Все хорошо перемешайте. Емкость (лучше, если это будет бутыль из темного стекла) плотно укупорите и поставьте в темное прохладное место. Через две недели настойка готова к употреблению. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Ее хорошо пить в межсезонье, когда силы уходят, а неблагоприятная погода плохо действует на организм.Тамара Вихрова, г. ОмскЖурнал «Будь здоров» https://nat-med.ru/prislannoe/4670-limon-snimet-ustalost.html Хочу поделиться очень приятным средством для борьбы с переутомлением. Народные средства Wed, 06 Oct 2010 14:08:22 +0400 После тяжелого трудового дня примите «цитрусовую» ванну. Вы сразу почувствуете, как уходит усталость и раздражение. 5 лимонов с кожурой нарежьте ломтиками и залейте холодной водой на 2 часа. Затем настой процедите и вылейте в ванну, наполненную теплой водой. Однако помните, такую ванну слишком часто принимать нельзя, так как лимонная кислота сушит кожу.Лидия Иванова, г. СаратовЖурнал «Будь здоров» https://nat-med.ru/prislannoe/4642-joga-uluchshaet-nastroenie-i-spasaet-ot-trevogi.html По заявлениям специалистов, йога может использоваться в качестве профилактики от расстройства психики. Народные средства Fri, 24 Sep 2010 16:24:13 +0400 Йога является одной из лучших форм физических нагрузок, направленных на снятие состояния тревожности и поднятие настроения. В течение 12 недель исследователи из университета в Бостоне вели наблюдение за двумя группами здоровых людей. Участники первой группы регулярно занимались йогом по три раза в неделю. Вторая группа занималась строго ходьбой. Специалистами также было проведено сканирование мозга добровольцев до, и после исследования. Сканирование проводилось с целью анализа мозговых уровней гамма-аминомасляного вещества.Низкие показатели этих уровней связаны с проявлением депрессии и психических расстройств.Было выявлено, что наибольший рост этих показателей проявляется у людей, регулярно занимающихся йогой. Вследствие этого, у них отмечается также значительное улучшение настроения и исчезновение излишней тревожности. Таким образом, ученые предполагают, что занятия йогой способны оказывать сопротивление возникновению состояния тревоги и психических расстройств. https://nat-med.ru/prislannoe/4512-sovety-ot-letnej-zhary.html Если в помещении очень жарко, используйте пульверизатор: время от времени опрыскивайте пространство вокруг себя - это поможет слегка остудить воздух. Народные средства Thu, 05 Aug 2010 18:36:09 +0400 Почаще умывайтесь прохладной водой, не забывая смачивать ушные раковины и внутреннюю поверхность локтевого сгиба - именно там сосредоточено множество биологически активных точек. Таким образом можно повысить тонус организма и вернуть себе бодрость.Елена Кривоносова, г. МоскваЖурнал «Будь здоров» https://nat-med.ru/prislannoe/4446-kak-spastis-ot-letnej-zhary.html Летний зной доставляет сплошные неприятности, особенно в городе. Хочу дать несколько простых советов. Купите распылитель влаги и время от времени опрыскивайте пространство вокруг себя - это поможет слегка остудить раскаленный воздух. Народные средства Tue, 13 Jul 2010 19:41:34 +0400 Почаще умывайтесь прохладной водой, при этом не забывайте слегка смачивать ушные раковины и внутреннюю поверхность локтевого сгиба - именно там сосредоточено множество биологически активных точек. Воздействуя на них холодной водой, можно повысить тонус организма и вернуть себе бодрость.Елена Кривоносова, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/4380-zdorovyj-obraz-zhizni.html Очень многие пожилые люди настолько погружены в свои дела и проблемы, что о здоровом образе жизни им некогда даже подумать, тем более начать питаться натуральными продуктами, заниматься спортом, высыпаться, отказаться от вредных привычек и т. п. Я и не предлагаю кардинальную перестройку жизни. Народные средства Tue, 22 Jun 2010 19:42:18 +0400 Но есть некоторые пункты, привыкнув выполнять которые, без ущерба для основной деятельности, вы незаметно начнете восстанавливать свое здоровье.1. Избегайте спать на мягком ложе. Выбирайте твердую основу или даже спите на полу (мы спим на досках и матрацах уже 31 год). С позвоночником все в порядке. 2. Не используйте больших подушек. Они часто служат причиной шейного остеохондроза и, как следствие, головной боли, головокружения, образования второго подбородка и ухудшения кожи лица. Рекомендуем, как мы, заменить все подушки валиками.3. Избегайте неудобной обуви или высоких каблуков. Это не только ужасно меняет походку, но и плачевно воздействует на скелет человека.4. Вместо синтетических тканей, создающих на теле огромный электростатический заряд, используйте в одежде натуральные ткани из льна, хлопка и шелка. В течение первых же дней вы почувствуете огромную разницу. 5. Избегайте стягивающих элементов одежды и украшений. Если вы, снимая одежду и украшения, видите, что в этом месте на коже остался след, это первый признак нарушения кровообращения. 6. В течение дня по возможности больше ходите пешком. Это позволяет поддерживать хороший жизненный тонус и служит основой долголетия. Мой маршрут в 3 км мне здорово помогает.7. Очень полезно ходить босиком по земле. Зимой ноги необходимо закаливать, постепенно доводя время от 1 минуты до 10 и более (и по снегу). Попробуйте: эффект будет потрясающим!8. Избегайте сидеть, закидывая ногу на ногу. От инфаркта 80 % людей умерли именно в этом положении.9. Ежедневно выпивайте не менее 2,5 л жидкости. Все реакции нашего организма происходят при участии воды. Но главное - качество воды. Лучше пить ключевую некипяченую воду.10. Научитесь правильно пить воду; маленькими глоточками, обильно смачивая водой кончик языка. Запомните, воду надо «жевать».11. Приучите себя пить по утрам натощак талую воду. Налейте днем стакан чистой воды и поставьте в морозилку. Вечером достаньте замороженную воду. Если в воде были примеси, то вы их увидите в середине замерзшей поверхности. Вырежьте это место ножом. За ночь оставшаяся часть растает, и утром вас будет ждать чистенькая талая вода.12. Научитесь еду пить. Сделайте еду вашим маленьким повседневным праздником. С наслаждением пережевывайте каждую порцию пищи до тех пор, пока она не превратится в жидкую массу. Изучив весь вкусовой букет, с наслаждением проглотите. Такой процесс займет больше времени, чем обычно, но это того стоит. Возможно, ваши вкусовые пристрастия изменятся, когда вы научитесь чувствовать все нюансы.13. Желательно есть в тишине, не отвлекаясь на разговоры, телевизор и газету. Сосредоточьте свои мысли на еде.14. Следите за регулярностью стула. Он должен быть минимум один раз в день, а в идеале - столько раз, сколько вы принимали пищу. Это признак здорового ЖКТ. В противном случае можно говорить о запоре, который указывает на какое-то заболевание.15. Утром и вечером нужно не только чистить зубы, но и очищать мягкой щеткой от налета поверхность языка. Налет на языке — это показатель зашлакованности организма.16. Раз в день пальцем натирайте десны морской солью. Они перестанут кровоточить и значительно укрепятся корни зубов. В конце процедуры хорошо прополощите рот.17. Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.18. Соблюдайте умеренность в своих чувствах. Гнев, печаль, сожаление и меланхолия вредны, как и слишком бурная радость или огромное удовольствие.Выполняйте все эти правила, если хотите быть здоровыми. Они очень просты, рациональны и доступны для каждого.Курделяс Людмила Ивановна, Краснодарский край https://nat-med.ru/prislannoe/4375-poleznye-svojstva-imbirya.html У свекра несколько лет назад врачи выявили гастродуоденит. Иван Игоревич мучился не только из-за сильного воспаления слизистой двенадцатиперстной кишки и желудка, но и от чрезмерного газообразования в кишечнике. Мы знали, что постоянно принимать активированный уголь нельзя, поэтому стали изыскивать иные способы лечения. Так выяснили, что усмирить бродильные процессы в кишечнике могут такие травы, как укроп, тмин, мята перечная, мелисса. Но самым эффективным в лечении оказался имбирь! Народные средства Tue, 22 Jun 2010 16:40:58 +0400 На санскрите имбирь называют «вишвабхесадж», что значит «универсальное лекарство». Моряки брали имбирь с собой в долгие морские походы, чтобы защитить себя от цинги. С XVI века медики применяли имбирь в качестве лекарства против чумы, а чуть позже его назначали при вспучивании живота, сильном кашле и ревматизме. Новейшие исследования подтверждают благоприятное воздействие имбиря на пищеварительную, дыхательную и сердечнососудистую системы. Ученые также выяснили, что употребление имбиря препятствует сгущению крови.Вот мой свекор и решил воспользоваться чудом природы - имбирем. Его надежды оправдались!Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1 л воды, 3 ст. л. натертого свежего корня имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. свежей мяты. Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь и мед, размешать, процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости, добавить лимонный сок и мяту. Употреблять горячим по 1 стакану 2-3 раза в день.Такой напиток устраняет воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, уменьшает скопление газов в кишечнике.Удачи вам и всего наилучшего!Видак О., г. Пудож https://nat-med.ru/prislannoe/4367-kupajtes-ostorozhno.html Если раньше в городских водоемах купаться было не особенно приятно, но все-таки можно в жару - вода в них обычно мутная, грязная, - то в последние годы это занятие становится просто опасным для здоровья. Можно подхватить очень неприятную болезнь, которая называется зуд купальщика. Народные средства Mon, 21 Jun 2010 18:10:51 +0400 Так случилось с моим десятилетним сыном прошлым летом. Было жарко, мальчишки весь день плескались в пруду в городском парке, а к вечеру ноги у ребенка покраснели и стали нестерпимо чесаться.Я сразу поставила сына в ванну и мочалкой всего вымыла, после чего смазала детским кремом всю кожу. На ночь дала таблетку от аллергии, не помню уже какую, но точно знаю, что лучше это сделать, чтобы быстрее все закончилось.Заболевание это не опасное, обычно само проходит, но неудобств от него много. Поэтому, купаясь летом в пресноводных водоемах, надо помнить, что в каждом из них кишат личинки паразитов, которые заносят дикие утки, плавая в маленьких, водоемах. Личинки очень быстро размножаются и с удовольствием набрасываются на людей. Они называются шистосомы, проникают в человеческую кожу через волосяные фолликулы и поры потовых желез и быстро погибают, вызывая аллергическую реакцию. Поэтому после такого купания надо сразу, буквально в течение 15 минут хорошенько вымыться и вытереться досуха полотенцем. Если краснота будет держаться несколько дней, можно делать компрессы и примочки из настоя календулы, ромашки, шалфея, это поможет. Если вы заметите, что в водоеме много улиток, а нем лучше не купаться, поскольку улитки являются промежуточным звеном между паразитами и человеком. Ольга Евгеньевна Кузьмина, г. Воронеж https://nat-med.ru/prislannoe/4364-pri-vospalenii-trojnichnogo-nerva.html Раньше я думал, что нет ничего страшнее зубной боли. Но когда недавно у меня воспалился тройничный нерв, я понял, как по-детски заблуждался. Но больше всего меня обижает тот факт, что воспаление нерва я получил по собственной глупости. Как только началась жара на улице, у нас на работе включили все кондиционеры. Народные средства Mon, 21 Jun 2010 17:49:07 +0400 Я пришел разгоряченный с улицы и уселся прямо под одним из них. Сначала так было приятно от прохладного ветерка. А вечером дома сначала почувствовал, как стрельнуло в ухе, потом заболел висок, а потом - вся челюсть с левой стороны. Время было позднее. Пожаловался матери, она тут же все поняла, даже не стала меня слушать. Сначала сварила яйцо, разрезала его пополам, и обе половинки я приложил по ходу тройничного нерва. Ждал, пока яйцо остынет, не убирал. Тепло в этом случае играет важную роль, сразу становится легче, боль - терпимее.На ночь я выпил настой тысячелистника. Надо 1 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, затем процедить и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Но я сразу выпил 1/4 стакана и лег слать.А утром пошел к врачу, который мне назначил физиопроцедуры с обезболивающим средством и посоветовал в течение недели продолжать пить мамин отвар из тысячелистника. В заключение хочу напомнить всем, кто, как и я, не обращают внимания на кондиционеры: будьте осторожнее, не допускайте, чтобы прямая струя холодного воздуха попадала на разгоряченное тело. Так можно заработать любую болезнь. Кстати, нельзя забывать, что именно летом мы ухитряемся простудить свои мышцы, да так, что несколько дней нам больно повернуть шею или поднять руку. Это воспаление - миозит - происходит из-за переохлаждения, пока человек находится, например, за компьютером. Он не замечает, что неподвижное положение на сквозняке или недалеко от кондиционера подвергает мышцы опасности, зато потом приходится за это расплачиваться здоровьем.Антон Савченко, г, Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/4352-ot-tyazhesti-v-nogax.html Видимо, тяжесть в ногах с возрастом становится уделом многих. Как будто и не болит ничего, но к вечеру ноги покалывает, не знаешь, как их поудобнее устроить, чтобы отдохнуть. А по утрам все нормально. Народные средства Mon, 21 Jun 2010 13:14:29 +0400 В таком случае хорошо делать массаж с каким-нибудь маслом, но для этого времени обычно нет, чаще, чем 1-2 раза в неделю, сделать не удается. Я придумала себе легкий массаж контрастным душем по утрам и вечерам. Встаю в ванну, открываю на полную мощность воду и, начиная с пяток, массирую ноги по направлению к коленям. Чередую горячую воду с холодной, заканчиваю всегда холодной. Два или три раза в неделю делаю ножные ванны до колен.Надо вскипятить в большой кастрюле 2-3 л воды с веточками чабреца (примерно 700 г свежей травы) или горстью листьев эвкалипта, дать воде остыть до приятной температуры и, когда станете погружать ноги в ведро, добавить горсть крупной морской соли. Продолжительность ножной ванны - 20-30 минут. И после такой ванны я делаю массаж (обязательно снизу вверх!) с эфирным маслом перечной мяты, которое добавляю в растительное масло. Очень рекомендую делать все это, не дожидаясь, когда ноги станут тяжелыми. Если наметилось на ногах варикозное расширение вен, лучше посоветоваться с врачом, возможно, нужны другие средства.Тамара Яковлевна Родионова, г. Ростов https://nat-med.ru/prislannoe/4345-listya-yabloni-dlya-golosa.html Когда зеленеют яблони, я начинаю заготавливать их листья. Это мое проверенное лекарство. Листья для сушки выбираю не самые первые, еще клейкие, но и не старые. Важно поймать момент. По роду деятельности приходится много громко говорить, и потому я часто сиплю, голос становится хриплым. Народные средства Fri, 18 Jun 2010 16:18:59 +0400 Такое впечатление создается, что хочется горло и связки чем-нибудь смазать, чтобы не скрипели. Существует легенда, что знаменитый оперный певец полоскал горло настоем яблоневых листьев, я решила попробовать. Настой готовится просто:Взять сушеные листья из расчета: на 1 часть листьев - 10 частей горячей воды. Настаивать 2 часа. Процедить и принимать по полстакана в течение дня через каждые два часа. Для голоса полезно пить и просто настой из яблок: яблоко очистить от кожуры, нарезать на дольки и залить горячей водой. Стакан накрыть блюдцем, а когда остынет и станет теплым, выпить настой и съесть яблоко.Тамара Петровна Рябцова, г. Владимир https://nat-med.ru/prislannoe/4344-ivan-chaj-uluchshit-obmen-veshhestv.html Иван-чай имеет репутацию универсального растения, так как в лечебных целях можно использовать все его части. Так, например, корневища кипрея богаты крахмалом и сахаристыми веществами. Сырые или в отварном виде они отчасти могут заменить картофель. Народные средства Fri, 18 Jun 2010 16:11:33 +0400 А свежие корни в сыром и вареном виде можно использовать вместо спаржи и цветной капусты. Говорю все это для того, чтобы люди, страдающие от нарушения обмена веществ, знали, что иван-чай для них - первый помощник. То, как он действует на организм, я проверила сама. Из-за неправильного обмена у меня началась анемия, от которой я постепенно вылечилась, используя все растение кипрея. Как только весной появляется молодое растение, я копаю корешки и ем их в любом виде, используя и для салатов, и для гарнира. Как выяснилось, в кипрее содержится витамина С в три раза больше, чем в апельсинах, поэтому он незаменим при весенней нехватке витаминов и общей слабости. Растение богато и минеральными веществами, и потому оно влияет на обменные процессы у нас, нормализуя минеральный баланс. Можно в салаты добавлять и молоденькие побеги, они по вкусу напоминают капусту.Елена Веселова, г. Тверь https://nat-med.ru/prislannoe/4340-golubaya-glina-pri-rastyazhenii-svyazok.html Мы помогали друзьям переезжать на новую квартиру. И хоть основная нагрузка досталась грузчикам, но и нам приелось изрядно потрудиться. Мой муж Вася в первый же день перенес тяжелых грузов больше, чем, наверное, за всю свою жизнь. Народные средства Fri, 18 Jun 2010 15:37:36 +0400 Наутро с трудом с постели сполз: каждое движение отдавалось во всем теле. Но самое неприятное то, что он получил растяжение связок правой кисти - рука практически не действовала.Выручили компрессы с голубой глиной и яблочным уксусом.Смешать 200 г глины с 50 мл воды, чтобы получилась сметанообразная масса. Добавить 2 ст. л. яблочного уксуса. Намочить в растворе кусочек марли и наложить его на больное место, сверху обернуть вощеной бумагой и шерстяным шарфом. Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, такие компрессы можно делать в течение дня каждые 2-3 часа.Осипко К., г. Луга https://nat-med.ru/prislannoe/4321-banya-pri-vospalenie-svyazok-ruki.html Как-то в засуху перетаскал кучу ведер с водой для полива, и к вечеру началась нестерпимая боль в правой руке. Врач поставил мне диагноз воспаление связок и назначил полный покой больной руке и физиотерапевтические процедуры. Ездить на них каждый день в город я не мог, поэтому лечился народными средствами. Народные средства Thu, 17 Jun 2010 17:46:17 +0400 Внутрь принимал настойку конского каштана: 50 г измельченных плодов залил 0,5 л водки и настоял в течение недели. Принимал ее три-четыре раза в день по 10-15 капель. На больное место делал компрессы, брал 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. растительного масла, все смешивал и доводил до кипения. Смесь остужал, выкладывал на чистую ткань и накладывал на больное место, сверху укрывал полиэтиленом и шарфом и держал компресс 1,5-2 часа. И еще через день парился в бане, хорошо обрабатывая веником больную руку, а затем принимал контрастный душ. Надеюсь, мой способ еще кому-нибудь поможет. Сергей Александрович Панов, г. ПетрозаводскКомментарий врача:яри лечении связок (эпикондилите) очень полезна сауна и парная баня, а также местные прогревания на больную область. Поэтому предложенный вами состав для компресса лучше накладывать в горячем виде - 38-40°. Однако после бани нельзя производить традиционные закаливающие процедуры - охлаждать локоть холодной водой в бассейне или под душем. https://nat-med.ru/prislannoe/4311-otekaet-lico-pomozhet-ukrop.html Хочу дать совет тем, у кого иногда возникают отеки на лице. Если вы точно знаете, что сердце и почки ваши здоровы, а отеки возникают либо от обильного питья поздним вечером, либо от застолий. Народные средства Thu, 17 Jun 2010 13:14:30 +0400 Наутро можно, конечно, сделать маску из тертой сырой картофелины, но тогда придется лечь на 40 минут с этой маской, иначе эффекта не будет. А можно поступить иначе.Возьмите несколько веточек зеленого укропа и тщательно разжуйте. Чем дольше вы будете жевать, тем больше пользы.В это время можно заняться делами: приготовить завтрак, сделать что-то перед работой. Укроп - мягкое мочегонное средство, способствующее не только выведению лишней жидкости, но и нормализации работы почек и мочеполовой системы.Свежую зелень укропа применяют при расстройствах желудка и кишечника, настой используют как мочегонное и желчегонное средство, при цистите. Считается, что укроп способен снизить кровяное давление при гипертонии и благотворно отразиться на работе сердца.Ирина Анютина, г. Кисловодск https://nat-med.ru/prislannoe/4304-vzbodrit-aromat-limona.html Если вы устали, а вам надо еще многое сделать, попробуйте простое средство. Его обычно советуют при головной боли, и мало кто знает, что аромат лимона обладает свойством тонизировать организм. Народные средства Wed, 16 Jun 2010 12:04:38 +0400 Кожуру одного лимона натрите на мелкой терке, заверните в бинтик и растирайте этим тампоном виски, лоб и скулы. Через 10-15 минут голова становится свежей, возвращается бодрость.Если нет терки под рукой, можно осторожно помассировать лоб и виски срезанной лимонной коркой. Своеобразный лимонный массаж помогает почти так же быстро, что и натертая цедра.Ирина Моисеева, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/4298-nastojka-dolgozhitelej.html Я себя причисляю к долгожителям, но должен сказать, что для крепкого здоровья надо потрудиться. Мало просто придерживаться здорового образа жизни. Необходимо несколько раз в год устраивать курсы профилактики, необходимые для укрепления иммунитета, очищения организма. Один из рецептов, которые я часто использую, предназначен как раз для этого. Народные средства Tue, 15 Jun 2010 16:27:59 +0400 Взять 200 г молодой крапивы, залить 0,5 л водки или 70-процентного спирта. Горлышко банки завязать марлей или тряпочкой. Первые сутки держать на окне, а остальные 8 суток - в темном шкафу. Затем надо процедить настойку, отжав крапиву, и хранить в бутылке из темного стекла. Принимать по 1 ч. л. натощак за 30 минут до еды и 1 ч. л. на ночь перед сном.После курса приема вы станете бодрыми, здоровыми. Сердце начнет лучше работать, улучшится и состав крови. Движения станут легкими, сосуды очистятся. Такую настойку можно применять без опасения. Но если есть проблемы с кровью, то лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Я уже много лет применяю крапиву во всех видах: растираю в порошок, парюсь веником из нее, кладу ошпаренные листья в еду.Николай Алексеевич Маликов, г. Пермь https://nat-med.ru/prislannoe/4278-prosto-no-ochen-silnoe-celebnoe-sredstvo.html После лечения в больнице от отравления у меня развилась язва двенадцатиперстной кишки. Я болела 2 года. И вот судьба свела с врачом, который дал мне рецепт сразу от нескольких болезней. Поначалу его простота меня смутила, но с его помощью я многим помогла. Сама себе вылечила язву. Свекровь вылечила бронхиальную астму, приятельница, от которой отказался врач, вылечила рак горла. Народные средства Thu, 10 Jun 2010 14:56:59 +0400 Состав: 0,5 кг меда, желательно майского, 0,5 кг масла сливочного домашнего собственного приготовления, без всяких добавок, 250 мл сока моркови, 250 мл сока лука репчатого (соки готовить самим), 150 г алоэ колючего, нарезанного «колбаской» ножом из нержавейки. Все компоненты сложить в новую эмалированную кастрюлю с неповрежденной эмалью. Довести до кипения с открытой крышкой, потом накрыть, сделать очень тихий огонь и варить 2 часа. Снять, остудить, не открывая, потом разлить по стеклянным баночкам и хранить в холодильнике, пока не используете. Пить 1 раз в день натощак за полчаса до еды по 50 мл в теплом виде, подогретым в кружке с горячей водой.Уже больше 30 лет, как я и моя семья не болеем простудными заболеваниями. Чтобы себя лечить и укреплять, я выбрала траву девясил. Он лечит даже туберкулез. Годен только 3-летний девясил. Копать корень надо в ноябре. Хорошо высушив, раздробить.1. Можно смолоть корень на ручной кофемолка. Стограммовую рюмочку дробленого корня смешать с 0,5 л меда, положить в банку, хранить в темном шкафу. Принимать по 1 ч. л. за полчаса до еды, если простыли. 2. Дробленый девясил бросить в темную бутылку (1/3) и залить водкой. Пить можно через 2 недели по 1 ст. л. при необходимости. И никаких лекарств не принимать.Будьте здоровы.Скотаренко Валентина Ивановна, Украина https://nat-med.ru/prislannoe/4277-obretite-dushevnyj-pokoj.html В дореволюционной медицинской литературе врачи, давая советы больным как при лечении болезни, так и после, обязательно говорили о душевном покое. Тогда это считалось необходимым для выздоровления и поддержания здоровья. В послереволюционной медицинской литературе, учебниках вы этих слов не найдете. Народные средства Thu, 10 Jun 2010 14:49:16 +0400 Наверное, потому, что о душе и о том, как иметь душевный покой, говорит Иисус Христос в Евангелии: «Ибо Я кроток и смирен сердцем, научитесь от Меня и найдете покой душам вашим». То есть надо научиться быть ласковым и любящим и не иметь гордости - тогда приобретете душевный покой. И в Новом Завете еще много раз говорится, что всегда хранить душевный покой и как-то делать мир в наших сердцах. В XIX веке знаменитый врач С.П. Боткин обратил внимание, что у больных со значительными анатомическими повреждениями внутренних органов заболевание может протекать легко, без осложнений; больной обходится без посторонней помощи и посильно работает, доживает до старости. Другие же больные с меньшими изменениями быстро теряют работоспособность, становятся инвалидами, часто нуждаются в уходе, живут недолго. С.П. Боткин связывал это с нарушением нервной регуляции внутренних органов и восстанавливал ее не столько лекарствами, сколько через приобретение человеком душевного покоя. Он направлял этих больных не в солнечную Италию, а в туманную Англию, чтобы, общаясь с более спокойными англичанами, люди умиротворялись. И это помогало им, способствовало выздоровлению.Когда-то английские моряки еще парусного флота обратили внимание, что люди, пересевшие в спасательные шлюпки после кораблекрушения, живут в океане не более пяти суток. От чего они умирают? От недостатка воды? Нет, там много дождей. От голода? Тоже нет - голодают и побольше. От отчаяния, безвыходности умирают они. Вероятно, у людей в спасательных шлюпках включались механизмы самоуничтожения, подобные инфаркту и инсульту. А может быть, как раз те самые и по тем же причинам.И сегодня, когда 5000 человек в нашей стране ежедневно умирают от инсультов, инфарктов и от многих осложнений при иных заболеваниях, можно и нужно стараться обрести душевный покой. Чтобы болели мы легче, без осложнений, и хотя бы частично сохраняли работоспособность и жили дольше. Чтобы в разы уменьшилось число инфарктов и инсультов. И еще будем помнить народную мудрость, что старит не работа, а забота - то есть состояние, когда теряется душевный покой.Имейте и храните его и оставайтесь долго молодыми!Залигян Григорий Григорьевич, г. Ставрополь https://nat-med.ru/prislannoe/4265-ot-chego-zavisit-dolgoletie.html Чем мы питаемся, чем дышим и что пьем? От этого и зависит наше долголетие. На сегодняшний день у нас столько болезней! А все потому, что производителей продуктов интересуют только прибыли. Но выход все-таки есть. Народные средства Wed, 09 Jun 2010 16:39:12 +0400 Давно уже не пью воду из-под крана. Привожу ее со своей дачи. Глубина нашей скважины 22 метра, вода голубая, холодная, прозрачная, как слезинка, и вкусная. Ею я поливаю огород, и растет все как на дрожжах. А колбасу ем ту, которую ест собачка Дина. Из 15 сортов она выбирает только ту, которую выпускают в наших краях.Питаюсь я так.- Утром ополоснул рот, почистил зубы - и в стакан остуженной кипяченой воды добавляю 2 ч. л. яблочного уксуса. Выпиваю этот напиток. Пока гуляю с собачкой, он усваивается. На прогулке подхожу к турнику и подтягиваюсь 10 раз. - Прихожу домой и выпиваю 1 ст. л. льняного масла — эликсира долголетия. И затем еще — 1 ст. л. масла расторопши, чтобы помочь очиститься своей печени. Ведь за 69 лет работы в ней скопилось столько шлаков! Вот я и помогаю их выводить. - На завтрак у меня каша овсяная, а про обед могу и забыть. Но обычно ем борщ, в который добавляю 1 ст. л. яблочного уксуса. - Ужин легкий – салат и кефир. Когда ложусь спать, выпиваю восьмой стакан воды. И так - на протяжении всей жизни.- За день выпиваю 6 стаканов воды - это наша норма, чтобы клетки питались и с водой выходили токсины.- Да, еще мы с женой каждый день пьем отвар из овса. «Не гони лошадей кнутом, а гони овсом» - есть такая пословица. Овес и сок одуванчика придают мне силы.За всю свою жизнь болел лишь ангиной. Эта коварная болезнь может дать осложнения на почки, сердце и сделать любого инвалидом, но я справляюсь.Вот так и живу, никогда не унываю, радуюсь каждому прожитому дню. В поликлинику забыл дорогу, даже флюорографию не прохожу.А теперь расскажу, как избавиться от очков. Пошел я на почту выписывать книги военной тематики. Смотрю - бабуля заполняет бланк, и без очков! А ей, как оказалось, 84 года. Вот она мне и сказала: «Смотри на закат солнца, и очки тебе не понадобятся». Все лето смотрел на закат, и вот чудо: тоже стал читать без очков. Но до сих пор продолжаю иногда смотреть на закат. Так что, очкарики, есть шанс улучшить зрение!Следите за питанием, водой и воздухом. А самое главное - движение. Под лежачий камень и вода не течет. Если кто из мужчин не берег свое здоровье, зимой ходил в одних брюках, у того к старости и аденома, и простатит. Я этого избежал.Есть у меня проездной билет, но я им не пользуюсь, когда еду в город. А на работу 2 километра хожу пешком быстрым шагом, и в сутки получается 4 километра.Всем здоровья и долголетия!Швидко Виктор Иванович, г.Саратов https://nat-med.ru/prislannoe/4264-moi-pobedy.html Хочется всем помочь, но не знаешь, как. Вот я и решила написать вам свои испытанные рецепты. Буду рада, если они кому-то помогут.Сначала расскажу немного о себе. Мне 55 лет, здоровый образ жизни веду с 1987 года. А началось все вот с чего. Народные средства Wed, 09 Jun 2010 15:13:16 +0400 В феврале 1987 года я родила третьего ребенка, сына, и сильно располнела. Все бы ничего, да здоровье пошатнулось, тем более что роды были с осложнениями. Из-за веса стало пошаливать сердце, «прыгало» давление, появилась одышка и другие неприятности. «Что же делать? - думаю. - Ведь ребенок только родился, мне же его растить надо». А радости-то мало, когда все время болеешь и «скорую» постоянно вызываешь. Вот тут я призадумалась и решила, что надо что-то менять в своей жизни.Во-первых, изменила рацион питания. Исключила мучное, сладкое, не ела жирного, жареного, порции урезала наполовину. Ела 3 раза в день строго по часам и без перекусов, ужин - не позднее 19 часов.Во-вторых, по утрам или в дневное время (например, когда ребенок спал) занималась физическими упражнениями. Я ведь была в отпуске по уходу за ребенком и, естественно, находила свободную минутку для себя. Купила велотренажер, такой простенький, примитивный (тогда других-то и не было у нас), и в то время он стал настоящей находкой для меня. У тренажера даже сиденья не было, одни педали и руль. Крутить педали, естественно, начала с нескольких минут. Постепенно увеличивая время, довела до 40 минут.Затем купила обруч, только крутить его не получалось, даже старшие дети надо мной посмеивались. Но я упорная, научилась (и до сих пор кручу). Еще прыгала со скакалкой. Вес уходил постепенно. Не скрою, было нелегко, да я и не ждала легкой победы. Зато как я радовалась, когда одежда на мне с каждым месяцем становилась все свободнее! За 6 месяцев сбросила 20 кг, и пришлось полностью поменять свой гардероб. С 52-го размера перешла на 46-й. Но главное - здоровье пришло в норму, про больницы, поликлиники забыла. Привычка заниматься спортом осталась у меня по сей день. А теперь напишу вам несколько своих рецептов.От анемии. Взять небольшую свеколку, натереть на крупной терке. Слегка посыпать сахаром и дать постоять, пока она не пустит сок, а затем отжать через марлю. Пить сок 1 раз в день. Можно смешивать его пополам с морковным или просто с теплой водичкой, так как в чистом виде он не очень-то приятный. Я пила сок в течение 3 месяцев. У меня была железодефицитная анемия, гемоглобин очень низкий, 70 единиц. Из-за этого несколько раз лежала в больнице, один раз даже вливали плазму. Поднимали гемоглобин до 100, но через какое-то время он опять падал. Применяла очень много таблеток, содержащих железо, но пользы от них мало, к тому же стал болеть желудок. Вот и прекратила их пить. По совету одной доброй женщины стала использовать рецепт, приведенный выше. С тех пор прошло лет 15, и гемоглобин в норме. Правда, я каждый день стараюсь есть продукты, содержащие железо. Это вареная свекла, зеленые яблоки, орехи, мед, зеленый горошек.Для желудка и чистой кожи. Желудок я лечила так. Собрала тысячелистник (только листочки - «елочки» без стеблей и семян) и заполнила им бутылку темного стекла до «плечиков».Затем залила водкой и настаивала 2 недели в защищенном от света месте. Принимала по 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс - 21 день. Этот же рецепт помогает очистить кожу от прыщей. На ночь надо умыть лицо с мылом, вытереть и, смочив ватку в настойке, протереть кожу.И еще хочу рассказать, как я вылечила кашель. Прошлой весной, в марте, простудилась, очень сильно кашляла, и никакие средства не помогали. Кашель был сухой, приступообразный, особенно ночью. А в начале мая того же года поехала на неделю в гости к сыну, в Казахстан. Он живет с женой и детьми в небольшом городе с не очень-то благополучной экологией. Поэтому они каждое лето выезжают за город, в зону отдыха. А так как май выдался на редкость теплым, они решили и меня туда отвезти. Это очень красивый уголок природы, а называется он Жасыбай. Так вот, там среди гор растут огромные сосны. И как раз в это время на них появились почки (шишечки 1-1,5 см длиной). Собрать сосновые почки не составило никакого труда. Приехав домой, я стала заваривать травяной чай, добавляя туда по 3 шишечки. Настаивала минут 15 и сразу выпивала. Делала так, пока мои запасы не закончились. От кашля и следа не осталось. Но я продолжала пить травяной настой, только уже без сосновых почек. Потом наступило лето, и я каждый день выходила в огород собирать листочки и цветочки для чая. Рвала по нескольку листиков смородины, малины, клубники, добавляла по 2-3 цветка календулы и василька, 1 цветок девясила. И так - все лето. А на зиму насушила тех же растений с огорода. Еще ездила в лес, собирала листья черники, брусники и тоже их насушила. Кстати, листья лучше заготавливать в мае - в них вся сила. Главное, что с тех пор (а уже прошел год) я ни разу не болела простудой. Желаю всем здоровья и радости, а сайту - процветания!Галина Николаевна https://nat-med.ru/prislannoe/4263-letnij-petrov-post-dlya-obnovleniya-organizma.html В этом году Петров пост начался рано - 31 мая, а продлится он долго - до 11 июля. Так бывает из-за ранней Пасхи. Но я этому радуюсь, потому что мне одной силы воли недостаточно, чтобы привести здоровье в норму. Зато внешний толчок часто заставляет заняться собой, как-то внутренне собраться. Народные средства Wed, 09 Jun 2010 14:54:02 +0400 В начале лета уже можно смело переходить на вегетарианскую еду. Ведь на дачных грядках появляется зелень, молоденькая ботва - морковная, свекольная. Я очень люблю любую ботву и всегда использую зелень для салатов, овощных супов.За время поста стараюсь даже хлеб не есть, чтобы полностью обновиться, и мне всегда это удается. Голодание категорически не применяю - мне становится плохо. А вот умеренная вегетарианская еда утраивает силы организма.Ботву свеклы можно добавлять в салаты из свежих овощей. Одно уточнение: перед применением ее следует тщательно промыть, мелко нарубить и обдать кипятком. При помощи такой несложной обработки листья будут мягче и нежнее, а специфический привкус потеряется. Свекольная ботва прекрасно сочетается с редисом, огурцами, шпинатом, зеленым салатом, орехами и зеленью.Комбинировать продукты можно по своему усмотрению и вкусу. Заправлять салаты с ботвой лучше растительным маслом, смешанным с лимонным, яблочным или гранатовым соком.Морковную ботву тоже добавляют не только в супы, она хороша и в других блюдах. Ее крошат в различные салаты из свежих овощей и зелени. Так, можно сделать аскетичный, но очень полезный салатик, в который, помимо морковной зелени, идут творог и петрушка.Ботву и петрушку надо измельчить, добавить обезжиренный творог, протертый через мелкое сито, и сметану. Посолить, поперчить и перемешать.Приятного вам аппетита и крепкого здоровья! Присоединяйтесь!Вера Мамонова, г. Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/4256-kontrolirujte-sebya.html Всем хочется, чтобы их понимали. С полуслова, с полувзгляда... Как замечательно и легко было бы тогда жить! Но, как выясняется, это очень трудно – понимать и принимать других, не диктовать им свои правила жизни. Журналистка Диана Анисимова предлагает посмотреть на эту проблему глазами женщины, которую жизнь заставила изменить стиль общения с окружающими. Народные средства Tue, 08 Jun 2010 21:55:40 +0400 Бойтесь равнодушныхМеня считают конфликтным человеком. А попросту говоря - скандалисткой. Но разве я поднимаю скандал просто так, на ровном месте? Из-за плохого настроения, например? Никогда!Вот иду домой в отличном расположении духа. Открываю дверь и сразу же натыкаюсь на грязные ботинки. Ведь сколько раз просила мужа: пришел домой - помой обувь, поставь в шкаф, а дальше делай что хочешь! Так нет же, всякий раз он оставляет ее у двери!Иду на кухню, где муж пьет чай, и ровным, спокойным тоном задаю ему вполне резонный вопрос:- А почему ботинки опять валяются в коридоре?В ответ ложка бьется о тарелку, табуретка грохается на пол, дверь едва удерживается на петлях... Я стою в опустевшей кухне в полном недоумении.- Привет, - заходит дочка.Мы обнимаемся, нежно воркуем, кажется, нет никаких предпосылок для неприятной сцены. Как бы не так!- Ты что, спала? - Нет.- А что лицо такое заспанное?- Да Анька такую классную игру компьютерную принесла, я оторваться не могла и вот застряла на пятом уровне....Как можно спокойнее перевожу разговор на более злободневную тему.- А английским занималась?- Да потом.Ну как, скажите, сдержаться?! Ведь она прекрасно знает, что английский для нас - ключевой предмет. Мы твердо договорились заниматься им ежедневно, составили режим дня, который висит перед носом. Тем не менее каждый вечер я слышу одно и то же: «Потом».- А потом будет ужин и сон, - говорю я дочери, чувствуя, что теряю самообладание.Но у нее совсем другие планы на вечер. Сначала - закончить игру на компьютере, потом доучить биологию, позаниматься английским, поесть, помыться, собраться в школу... А на часах уже полвосьмого. Разве можно согласиться с таким раскладом? Нет уж, я мать, я в ответе за будущее своего ребенка. Поэтому решительно вступаю в бой за спасение этого будущего. А в бою, как известно, все средства хороши. И я уже не подбираю слов и выражений...Да, я резка и прямолинейна. Ненавижу фальшь, ложь и подхалимаж, не терплю несправедливости. Всегда пресекаю это. А люди обижаются. Даже подруги, которые знают меня сто лет.- Ой, Ленок, как идет тебе этот костюмчик! Так стройнит! - щебечут они. И ни одна не скажет ей, что в таких костюмчиках полгорода ходит. И что Ленка в нем сразу стала теткой. А я не намерена скрывать это от нее, вот и высказываю свое мнение. Ленка пугается и тускнеет. Девчонки пронзают меня укоризненными взглядами. А я не понимаю, в чем провинилась, ведь я искренне хочу видеть подругу современной и стильной женщиной.С сестрой и братом я тоже часто выясняю отношения. Почему родители, чуть что, первой звонят мне? И я сразу мчусь к ним. Я требую равноправия и время от времени пытаюсь его установить. Но им не нравятся такие разговоры.«Ну, начались упреки!» - раздражается брат. А сестра сразу обрывает: «Да не делай ты ничего, если это так трудно!»На работе начальство меня явно недолюбливает и, наверное, втайне мечтает избавиться. Я ведь не смолчу, если замечу, что кто-то недорабатывает, обязательно выскажусь публично. А что здесь такого? Все должно быть по заслугам.Все дело в том, что я острее, чем другие, воспринимаю несправедливость. Вспыхиваю, как спичка на пожаре. Откуда-то из солнечного сплетения поднимается волна, сносящая все на своем пути. В такие моменты могу наговорить много лишнего - не со зла, конечно. Просто человек я неравнодушный. Но разве это недостаток? Как говорил писатель Бруно Ясенский, бояться надо равнодушных - «с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и ложь».Под таким вот флагом я и прошагала полжизни. И вдруг заметила, что в результате многочисленных междоусобных войн у меня сгорело полкоролевства.Опасайтесь «неравнодушных»Поредели ряды друзей, поостыли отношения с близкими, посыпались проблемы на работе... И я призадумалась: может, не стоит гордиться своим неравнодушием?Кто меня уполномочил судить и поучать людей? В отношениях с людьми я настоящий диктатор. А как иначе назвать ту настойчивость, с какой я пытаюсь подогнать каждого человека под собственные взгляды? Не учитывая, что у каждого есть своя точка зрения, свои понятия, ценности, свой внутренний мир. Я же подчас бесцеремонно вторгаюсь в этот мир.Разве брат с сестрой любят родителей меньше, чем я? Конечно же, нет! По какому же праву я критикую и осуждаю их?Есть такое понятие - культура общения. Я пришла к выводу, что оно мне до сих пор было неведомо. Это открытие потрясло меня до глубины души. Моему неравнодушию, которым я так горжусь, сопутствуют элементарное невежество и эгоизм.Я вдруг осознала, что в жизни не бывает плохих или хороших событий. Все зависит от нашего восприятия. На ситуацию можно смотреть с разных ракурсов. И я стала в любой, самой безнадежной ситуации выискивать положительные стороны.В конце концов моя Настя способна к языкам, и она их все равно освоит. Не стоит нервничать. Надо просто набраться терпения и переждать ее переходный возраст. А я не делаю скидок на возраст, характер, интересы и потребности своего ребенка. Я убеждена, что все это у нас с ней должно совпадать.Вот моя подруга, общаясь с сыном, никогда не опустится до крика. Она ведет с ним диалог,не поучая, не высмеивая, не унижая. Но подруге проще - она уравновешенный человек. А я?Мне тоже пора научиться обуздывать свои страсти. Не вступать в объяснения с Настей, когда внутри все кипит от возмущения. Лучше уйти в другую комнату, привести свои чувства в порядок и лишь потом приступать к разговору. Учиться слушать и слышать другого человека.Кстати, о подругах и коллегах. Проанализировав свое поведение с ними, я пришла в ужас. Слепой борец за справедливость, я была уверена, что обладаю высшей истиной, и не догадывалась, что в мире и без моего вмешательства действуют законы справедливости. А если чего-то и не хватает человеческим отношениям, то доброты. Вот что является самой большой ценностью в жизни. И отношения эти надо, оказывается, выстраивать. Не торопясь, без нервов и истерик. Это тяжелый каждодневный труд, который требует постоянного контроля над собой, выдержки и терпения.В общем, как сказал Пушкин, «учитесь властвовать собой!» https://nat-med.ru/prislannoe/4199-chtoby-tabletki-prinosili-bolshe-polzy.html Знаете ли вы, что действие обычных таблеток при желании можно значительно усилить? Хочу поделиться с вами своими наблюдениями. Народные средства Thu, 27 May 2010 15:26:42 +0400 Случается так, что таблетка, которую нужно принять, вдруг нечаянно выскальзывает из рук. Иногда это происходит несколько раз подряд. Я в таких ситуациях думаю, что это не таблетка выскальзывает из рук, а просто срабатывает подсознание человека, которое считает, что в данный момент эту таблетку лучше не принимать. Жаль, конечно, что мы не можем воспринимать сигналы нашего подсознания, но попытаться замечать его сигналы вполне реально.А еще можно манипулировать составом таблетки. Теперь уже достоверно известно, что молекулы воды имеют возможность структурироваться в зависимости от своей памяти. Попросту говоря, «мертвая» вода - это вода, разбитая, как осколки стекла, отрицательной энергией, а живая - собранная, как бисерное украшение. Лекарственные средства, призванные лечить, могут и калечить больных, но вина здесь больше лежит на самих пациентах, чем на медиках. Лекарство, попадая в желудочно-кишечный тракт, может проникать в кровяное русло не в полном составе, а раздробленным под влиянием ферментов и различных выделений желез ЖКТ. Вот тут на помощь приходит «живая» вода. Нужно набрать в чашку воды, дать ей пару минут «отдохнуть» после бурлящего потока водопровода и начинать нашептывать ласковые слова с просьбой помочь больному организму. В этом случае не только вода настраивается на положительное действие, создавая особую систему структуризации своего биополя, но и мозг создает свою сеть энергетического насыщения нервной системы, подготавливая весь организм к выздоровлению. В нашептанную воду надо положить таблетку и хорошо размешать, приговаривая при этом, чтобы молекулы воды соединились с частицами лекарства и донесли их по назначению к больным участкам. Такое лекарство надо разделить на 3-4 приема, выпить, а затем лечь и ждать помощи.Юсуп Низамович Гелазов https://nat-med.ru/prislannoe/4164-pro-tibetskij-grib-i-indijskij-ris.html Хочу сразу уточнить, что индийский морской рис и тибетский молочный гриб - совершенно разные вещи. Народные средства Fri, 21 May 2010 13:36:35 +0400 Индийский морской рис представляет собой крупинки, похожие на соль. Они бывают мельче, бывают крупнее, почти белые, без запаха. Заливается рис отфильтрованной некипяченой сладкой водой: на 1 л воды 1 ст. л. риса и 2 ст. л. сахара. Сахар надо сначала растворить, а потом влить в рис. Кристаллики сахара не должны попадать на рис, иначе он может заболеть. Туда же добавляется небольшое количество кураги, изюма, инжира. Напиток выдерживается 1-2 суток под несколькими слоями марли, чтобы рис дышал и чтобы мушки туда не попали. Затем его надо процедить через ситечко, а сам гриб прополоскать. Хранить готовый напиток в холодильнике и принимать 3 раза в день (дневная доза - не менее 300 мл) за 10-20 минут до еды на протяжении года. Изменения в лучшую сторону наступают через 3-4 недели. Настой содержит органические кислоты, ферменты, витамины. Поэтому и лечебные свойства индийского риса, как мне кажется, волшебные. Он лечит простуду и насморк, снимает усталость, регулирует обмен веществ. А еще омолаживает клетки организма, помогает сердцу, уничтожает болезнетворную микрофлору, растворяет соли, даже помогает при рассеянном склерозе. Теперь - о тибетском молочном (кефирном) грибе. Применялся этот гриб еще тысячелетия назад. Тибетские монахи, наверное, поэтому так долго и не стареют. Ведь они принимали и принимают тибетский молочный гриб. Не зря секрет его приготовления всегда скрывали. Внешне тибетский молочный гриб представляет собой белые «грозди» (как виноград), только в миниатюре. Им заквашивают коровье, козье, овечье и конское молоко. Для приготовления целебного напитка берут молоко нормальной или высокой жирности. Перед закваской тибетский молочный гриб обязательно промывают отфильтрованной водой. На 0,5 л молока - 2-3 ст. л. гриба. Через сутки (или немного позже) получается кефир, который сцеживают через дуршлаг. Вот напиток и готов. А сам гриб (грозди) надо тщательно промыть и залить молоком. Через 1-1,5 суток кефир снова готов! А чтобы он приносил только пользу, соблюдайте следующие правила.- Гриб должен дышать, поэтому закройте банку марлей.- Если гриб не заливать молоком, он погибает.- Перекисший кефир пить не следует, на нем хорошо делать оладьи.- Взрослым его можно пить по 0,5 л в день, а детям по стакану (разделить на несколько приемов). Но начинать следует с маленьких доз (100 мл для взрослых, 50 мл для детей). Курс - 20 дней, затем перерыв на 10 дней. А полный курс - 1 год.Тибетский молочный гриб лечит гипертонию, аллергию, склероз, алкоголизм, варикоз и многое, многое другое. Его применяют и в косметологии (делают маски для лица). Еще из него готовят творог, даже сыр.Мошечкова Лидия https://nat-med.ru/prislannoe/4162-prichiny-i-lechenie-depressii.html Ощущение беспокойства и безнадежности, постоянно подавленное настроение... Это выраженная депрессия. Она влечет за собой как физиологические нарушения, так и отклонения в поведении человека. В некоторых случаях могут помочь простые и доступные способы лечения. Только сначала надо узнать, в чем причина, и начинать действовать. Народные средства Thu, 20 May 2010 13:56:20 +0400 Причины депрессии:- генетическая предрасположенность к колебаниям и падениям настроения;- у женщин при изменении гормонального фона: в период перед менструацией, после родов; - следствие одиночества, неудач с карьерой, потери доходов или другого стресса; - трудное детство, в том числе потеря родителей; - чувствительность к недостатку дневного света, особенно зимой (людей такого типа тянет к сладкому, мучному, они постоянно чувствуют себя усталыми); - гиперчувствительность к некоторым продуктам.1. Профилактика. Поскольку стрессовые ситуации делают нас более уязвимыми к депрессии, уменьшите их влияние методами борьбы со стрессом; - попросите окружающих помочь вам и принимайте предлагаемую помощь;- чтобы хорошо работал мозг, ваша еда должна быть здоровой, богатой питательными веществами;- ограничьте прием алкоголя и кофеина. Их чрезмерное и длительное употребление может плохо влиять на нервную систему и настроение;- наслаждайтесь жизнью и не предъявляйте к себе слишком высокие требования; - высыпайтесь каждую ночь (не менее 7 часов);- регулярно занимайтесь йогой, медитацией или расслабляйтесь иначе.2. Физкультура. Физические упражнения заставляют нас сконцентрироваться на своем теле, что дает отдых от неприятных мыслей и ощущений. Если заниматься с достаточной нагрузкой, то в организме выделяются гормоны радости - эндорфины, которые, действуя на мозг, поднимают настроение. Начните с получасовых прогулок в хорошем темпе 3 раза в неделю. Привыкнув к физической нагрузке, подумайте о чем-нибудь более интенсивном, например об аэробике. Занимайтесь такими видами спорта, в которых есть контакт с партнерами. Например, теннисом или командными играми. 3. Питание. Соблюдайте следующие правила:- лучше есть несколько раз понемногу, чем устраивать себе 3 больших приема пищи;- боритесь с тягой к какому-то одному виду пищи (например, к конфетам или сыру).А тяга к определенным продуктам может возникнуть из-за недостатка гормона серотонина, который еще называют гормоном счастья. Чтобы повысить его уровень, ешьте продукты, богатые белком;- избегайте сладкого и жирного, особенно если у вас к этому повышенная чувствительность. Иногда причиной депрессии может быть недостаток в организме витаминов и микроэлементов, которые часто содержатся в привычных продуктах:Витамин В6 - мясо, рыба, яичные желтки, продукты из цельного зерна, бананы, авокадо, орехи, семечки, темно-зеленые листовые овощи. Способствует превращению гормона триптофана в улучшающий настроение серотонин. Железо - мясо, рыба, яичные желтки, фасоль, темно-зеленые листовые овощи. Усиливает синтез ряда химических процессов в мозге. Кальций - молочные продукты, зеленые листовые овощи, бобовые, орехи, семечки. Активизирует ферменты, необходимые для нормальной работы клеток мозга. Калий - продукты из цельного зерна, овощи, фрукты (особенно бананы). Помогает регулировать колебания настроения. Магний - моллюски, фасоль, продукты из цельного зерна. Способствует нормальной работе клеток мозга.Фолиевая кислота - темно-зеленые листовые овощи. Способствуют синтезу гормона радости - серотонина.Цинк - мясо, моллюски, яичные желтки, горох, фасоль, продукты из цельного зерна, корнеплоды, орехи. Усиливает высбождение энергии в клетках мозга, что помогает предотвратить депрессию. 4. Фитотерапия. Зверобой - самое известное растение от слабой или умеренной депрессий. Принимайте его в соответствии с указаниями на аптечной упаковке. Полезно ежедневно принимать теплую ванну с несколькими каплями лавандового, ромашкового, бергамотового, розового эфирных масел.Курделяс Л.И. https://nat-med.ru/prislannoe/4156-chaj-gremuchaya-smes-i-drugie-snadobya.html Посылаю вам свои рецепты от простуды, усталости и полипов в носу. Народные средства Thu, 20 May 2010 13:37:14 +0400 - Если жизнь не в радость из-за простуды, озноба. Берите скорее кружку и наливайте горячий чай. Добавьте туда по 1 ч. л. меда и малинового варенья, чуточку красного перца и 1 ст. л. спирта (или 2 ст. л. водки). Выпейте горячим, утеплите ноги и устраивайтесь около телевизора. Ноги должны «гореть». Если такого эффекта нет, значит, мало спирта или водки. Как пройдет простуда, даже не заметите. - Усталости как не бывало. Каждое утро я выпиваю настой овса. Готовлю его с вечера. Беру неочищенный овес, размалываю его на кофемолке, насыпаю в термос 1 ст. л. и заливаю стаканом кипятка, а утром процеживаю и пью. На весь день организм обеспечен необходимым набором питательных веществ. Так я могу вообще ничего не есть, кроме фруктов. Хорошо бы еще утром съедать хотя бы 1 ст. л. меда - и можно забыть про хроническую усталость.- От полипов в носу. Перемешайте в равных частях свежий сок чистотела и ромашки, закапывайте в нос по 2-3 капли утром и вечером. Или сделайте турундочки, смочите их в соке и введите в ноздри на 3 минуты. Процедуру повторяйте раз в день в течение недели.Будьте все здоровы! Флиссак Нина Федоровна https://nat-med.ru/prislannoe/4154-fitosbory-protiv-raka.html Решила написать про сборы трав от рака любых органов. Эти сборы обладают иммуностимулирующим, восстанавливающим ткани, противовоспалительным свойствами. Их рекомендуется чередовать. Народные средства Thu, 20 May 2010 13:31:57 +0400 Больной должен проявить волю, желание выздороветь и помочь самому себе. Найти смысл выздоровления - значит ускорить процесс исцеления.- Сбор № 1. Лабазник, трава буквицы, чабрец, дурнишник, омела, туя - по 1 ст. л.; корни лапчатки и солодки, плоды шиповника, листья березы, трава земляники, цветки клевера, пижмы и ромашки - по 1 ч. л. Все смешать, 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 8 часов. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Следующие настои готовить и принимать так же.- Сбор № 2. Корни цикория, плоды шиповника, трава шалфея, иван-чая (листья и цветки), листья подорожника, цветки бузины - по 1 ст. л.; плоды барбариса, корни ревеня, плоды рябины, семена тмина, ламинария (слоевище), трава донника, зверобоя и мяты - по 1 ч. л.- Сбор № 3. Плоды мордовника, крушины, шишки хмеля, трава татарника и будры - по 1 ст. л.; плоды калины, трава чистотела - по 3 ч. л.; плоды алтея и шиповника, корни девясила, трава петрушки - по 1 ч. л.- Сбор № 4. Зверобой - 3 ст. л.; цветки бессмертника, корни лопуха, трава золототысячника и спорыша - по 1 ст. л.; корни валерианы и конского щавеля, плоды жостера, трава душицы, крапивы и полыни, листья грецкого ореха - по 1 ч. л.; трава фиалки и череды - по 3 листика.Можно еще принимать мед по 1 ст. л. на стакан воды (только не горячей) 3 раза в день. Желаю вам выздоровления и надеюсь на успех. Надо соблюдать диету, режим сна. Большое значение имеет вера.Караваева Т.В. https://nat-med.ru/prislannoe/4151-affirmacii-na-kazhdyj-den.html Чем-то тронуло меня сообщение Нинель Григорьевны Макогон. Спасибо за простые рецепты! Но особое внимание привлекли ее аффирмации. Народные средства Thu, 20 May 2010 13:20:58 +0400 Читала Луизу Хей и много разных аффирмаций, но не могла их повторять как зубрилка, как биоробот. А тут - такие простые, такие близкие и теплые слова! Их можно часто произносить, даже особенно не вникая в смысл. Всего 3 фразы, а как много они в себе заключают!1. Я самый главный человек.Под этим я подразумеваю, что только от меня зависит собственная судьба. Мой разум – путеводная звезда.2. Я люблю себя. а) Поэтому буду заботиться о своем здоровье. Здоровому человеку легче испытывать счастье. Здоровый человек не станет обузой родственникам, окружающим. И за это тоже можно любить себя. Ты любишь их, они любят тебя. б) Поэтому буду заботиться о своей внешности, чтобы самой было приятно посмотреть на себя (и другим тоже), несмотря на мой возраст. Иногда женщина в возрасте восхищает больше, чем молодая. В такой леди иногда увидишь столько изящества, благородства, своеобразной красоты и здоровья, что невольно преклоняешься перед ней. И самой хочется стать лучше.в) Поэтому буду стремиться создавать уют и порядок в доме. Я люблю себя, и мне приятнее быть в чистом доме, в чистом теле, с чистой душой.г) Поэтому буду активно участвовать в жизни нашей оздоровительной группы «Надежда». Я тоже смогу сделать полезное для себя и других!д) Поэтому пишу вам на nat-med.ru - вот моя маленькая частичка, мой вклад в общее дело оздоровления людей.3. У меня все будет прекрасно. Я люблю себя. Я люблю жизнь. Я люблю Бога в себе и окружающем. И Бог любит меня. На Него моя надежда, и я верю в то, что все будет прекрасно, замечательно. Я люблю Бога, а Бог любит меня - я это ценю и благодарна Ему. Вера в Бога дает мне силы в любые моменты жизни.Теперь я прочувствовала эти 3 фразы, и мне легко их повторять.Красноперова С. П. https://nat-med.ru/prislannoe/4150-zhivi-dolgo-dorogaya-mama.html Маме 20 мая 2010 года исполнится 92 года, поэтому я напишу о ней.В жизни мамы, как и всех людей ее возраста, было много трудностей. Кроме того, в семье росли 5 дочерей. Потом мама помогала воспитывать 9 внуков, а сейчас у нее уже 10 правнуков и 1 праправнучка. На юбилей бабы Лены мы собираемся своей большой дружной семьей (40 человек). Все желают ей здоровья и долгих лет жизни. Но и сама она делает много для своего здоровья. Народные средства Thu, 20 May 2010 13:15:53 +0400 Утром и в течение дня мама делает зарядку для глаз и коленных суставов. Около 6 лет назад у нее сильно заболели ноги, и ей предложили ходить с костыльком. Но такая перспектива нам не понравилась, и мы решили усилить зарядку.- Прежде всего, помогает ходьба, но не шаркающей старческой походкой. Надо маршировать, высоко поднимая колени, насколько это возможно, даже превозмогая боль.- Кроме того, несколько раз в день каждым коленом давить сиденье мягкого стула, держась за спинку.- На ночь - компресс на колено, смазанное медом: лист лопуха, прогретый в горячей воде.- Если погода не позволяет гулять на улице, то несколько раз в день мама ходит по ступенькам в подъезде. Ступеньки - хороший тренажер для ног.Для глаз тоже нужна гимнастика, и мама делает ее 2-3 раза в день по 15 минут. Еще закапывает глаза крещенской святой водой (по 1-2 капли). Или прикладывает к глазам на 10-15 минут теплый компресс с водным настоем календулы либо зеленого чая с очанкой.А для нормальной работы желудка и кишечника вечером мама промывает 2 ст. л. гречневой крупы, заливает стаканом кефира, размешивает и оставляет до утра в прохладном месте, но не в холодильнике. Утром вместо завтрака съедает гречку с кефиром. Пить или есть после этого можно не ранее чем через 30 минут, но лучше позже.В результате таких процедур по поддержанию здоровья наша баба Лена ходит, видит и слышит. Она просто красивая и мудрая женщина! Летом работает на небольшом участке земли, в теплице, и выращивает хороший урожай овощей.Мы, ее дети, внуки и все близкие, радуемся за нее и благодарим Бога. Живи долго, дорогая мама, и радуй нас своим здоровьем, оптимизмом! Р. П. Боровикова https://nat-med.ru/prislannoe/4147-podarki-samoj-prirody.html Прошлым летом была не рынке, а там женщина продавала цветочную рассаду и прочее. Я обратила внимание на один росток — листочки показались знакомыми. Вспомнила: это же первоцвет! Купила его и посадила у себя в огороде. Народные средства Wed, 19 May 2010 18:46:51 +0400 Началась сильная жара, и первоцвет мой погибал. Пересадила его между яблоней и виноградом, чтобы не палило солнце. Ухаживала как могла, от души. Осень стояла теплая, и где-то в конце сентября гляжу, а в середине куста появились махонькие бусинки. Я подумала, что новые листья формируются. Но оказалось, первоцвет перепутал осень с весной и выпускал свои соцветия. Радости моей не было предела. А 27 октября, в мои 74 года, первоцвет расцвел по-настоящему! Ночи стали холодными, и я укрывала его, берегла. Знала, что растение лечебное!Скоро 25 лет как на пенсии, а к врачам не хожу (кроме зубного), таблетки не принимаю. Хотя болячек хватает с головы до ног (до самых пальчиков). Работала в литейном цеху с вибрацией - нарушено кровообращение. Была маляром и нитрокрасками вручную красила детали военных машин, поэтому и слизистая горла обожжена. Но лечусь своими средствами. На подоконнике у меня живут «волшебники»: алоэ, каланхоэ перистое, золотой ус, индийский лук, герань и другие «доктора». А на даче – травушки лечебные. Готовлю мази, настойки, растирки, и все под рукой. У меня сильное варикозное расширение вен, повышенная свертываемость крови. Был тромбофлебит, когда работала в литейном цеху. И прошлым летом разболелась левая нога. В голени я ощущала как бы комок. Очень больно. Ни днем ни ночью боль не проходила, голень стала на 3 сантиметра толще. Поняла, что тромбофлебит вернулся, надо срочно кровь разжижать. Взяла трехлитровую банку, пошла в огород к своим спасителям, набрала верхушек-соцветий - и прямо в банку. Первую настойку сделала из 16 трав, вторую - из 35 (этот рецепт даже врач-онколог рекомендовал). А чего не было, то в аптеке купила. Настойки оказались просто чудом: ушла боль, рассосался комок, голень стала такой же, как и правая. Сейчас очищаю сосуды. Настойку готовлю из плодов конского каштана, которые покупаю на рынке. Эффект потрясающий. Моей радости порадуйтесь и вы.Настойку конского каштана я делала по такому рецепту: измельчила сырье и залила водкой, настаивала 20 дней. Наливала 1 ч. л. в стопку, а сверху заливала талой водой или чаем из трав. Конечно, вкус не из приятных, но надо терпеть. А самое главное — готовить все снадобья с любовью и верой. Это главная заповедь.Чай пью из травушек на талой воде. У нас свой колодец, но вода очень жесткая. Я наливаю ее в пластиковые бутылки, по 15 штук, - и на мороз. Занесу в дом, лед растает, и такой осадок внизу белый... Но сверху водичка хрустально чистая, мягкая, вкусная. Я готовлю ее на лето до 80 литров и храню в подполе. Добавляю чуток крещенской, и стоит запас «хрустальной» до новых морозов. Летом на даче, когда в огороде работаешь, пить хочется. Вот я чистую водичку и сливаю, а оставшуюся, с осадком, - в комнатные цветы. Года 3 назад начались проблемы с суставами. Вначале колено заболело, потом бедро - ни ступить, ни шагнуть. Еле передвигалась по дому, до врача бы не дошла. Но мой лечащий врач - на подоконнике. Это индийский лук «от всех недуг». Когда луковицы вырастают с головку новорожденного, тут же готовлю растирки для суставов и все болячки лечу этим растением. И своя банька - тоже палочка-выручалочка. А еще дворняжка, песик. Из его шерсти я ношу носки, варежки, безрукавку (тоже мои лекари). Вот мои рецепты.Растирка из индийского лукаБольшую луковицу вместе с листьями и корнями мелко нарезать в трехлитровую банку, добавить измельченного красного перца стручков 5-6, залить водкой. Через неделю растирка готова. Лечу ею все суставы, седалищный нерв, колени, поясницу. А если вдруг фурункул или прыщик, да еще зачешется, пусть «обрадуется»: натрите его такой растиркой или растолченным листочком.Настойки из 16 и 35 травушек (точнее 33 плюс мед и клюква)Первый сбор. Зверобой, календула, душица, ромашка аптечная, тысячелистник, еловая хвоя, шалфей, донник, плоды шиповнике, клевер красный, чабрец, полынь, репей (корни), девясил (цветки), мята перечная, хвощ полевой. Второй сбор. К первому добавляются: плакун-трава, иван-чай, березовые почки, крапива (листья), малина, смородина (листья), лофант, липа, спорыш, пустырник, сушеница топяная, сухоцвет, толокнянка, бессмертник, каланхоэ (листочки), чистотел, царский скипетр (цветки), мед, клюква. Залить растения водкой или спиртом, добавить мед и клюкву, поставить на 12-15 дней в темное место, встряхивать. Пить по 1 ст. л. перед едой. Настойки из алоэ и каланхоэ Алоэ (от 3 до 5 лет) подержать в холодильнике (но не в морозилке) дней 5. Перемолоть вместе с каланхоэ. Я беру их в равных частях. Затем залить спиртом (можно самогоном), добавить хороший меди подержать в темном месте, встряхивая. Процедить, отжать. Отжимки можно прикладывать к больным венам, суставам. Пить по 1 ст. л. за 20 минут до еды. Эта настойка лечит горло, желудок, кишечник. Но главное - мне она помогла при сильном ушибе от гематомы, которая была с правой стороны ребер, рядом с печенью. Приступы начались страшные. Соседи дали таблетки, но они не помогли, а помогла своя настоечка. Боли моментально прекратились.Лечитесь на здоровье!Каледина Елизавета Васильевна https://nat-med.ru/prislannoe/4116-bodryashhij-chaj-iz-pryanostej.html Вот уже скоро и лето. Но все еще чувствуется зимняя усталость и трудно жить в напряженном ритме. Любители кофе в таких случаях спасаются чашкой покрепче, а я не люблю кофе, у меня после него сердце не на месте. Зато есть отличный рецепт чая из пряностей, он гораздо эффективнее заряжает бодростью. Народные средства Tue, 18 May 2010 12:44:34 +0400 Рецепт простой:Измельчите в кофемолке 4 шт. кардамона, 4 горошины чёрного перца, 3 бутончика гвоздики, залейте 250 мл воды, добавьте чуть-чуть имбиря и пол чайной ложки корицы, доведите до кипения, прокипятите минут 10-15. За минуту до конца варки добавьте 1/4 ч. л. обычной чайной заварки.После первого стакана бодрящего чая вы поймете, что это значит - быть с утра в отличной форме.Елена Горохова https://nat-med.ru/prislannoe/4068-konyak-s-solyu-universalnoe-lekarstvo.html Года три назад, не помню уже в какой газете, мне попал на глаза любопытный и простой в приготовлении рецепт, при помощи которого можно было решить многие незначительные проблемы со здоровьем, будь то головная боль, ушиб, растяжение или, к примеру, флюс. Одно средство годится во всех случаях. Народные средства Tue, 11 May 2010 16:25:54 +0400 В бутылку, на 3/4 наполненную коньяком, насыпьте мелкую поваренную соль, например «Экстра», в таком количестве, чтобы уровень коньяка поднялся до самого горлышка бутылки. Взболтайте смесь энергично, насколько это у вас получится. Когда соль осядет, лекарство готово к употреблению.Я его использую наружно: при головной боли растираю голову; при болях в суставах растираю суставы несколько раз в день; болит десна - накладываю примочку и т.д. Одним словом, укусит вас комар или вы растяните сухожилие, посадите синяк - у вас есть растирка, которая снимет боль, отек и воспаление.Когда жидкость закончится, оставшуюся соль можно снова залить коньяком.Андрей Сергеевич Савельев https://nat-med.ru/prislannoe/4060-celebnyj-med-i-kvas.html Богородицыной травой чабрец назвали потому, что на Руси во время празднования Успения Пресвятой Богородицы им украшали иконы Божией Матери. Почему же люди так почитали это растение? Главное достоинство чабреца - в целебных свойствах. Его можно назвать универсальным лекарством от многих болезней. Народные средства Tue, 11 May 2010 14:58:33 +0400 Живем мы в благодатных краях, где каждая травинка и накормит, и вылечит. Вот-вот все поляны за домом покроются лиловыми цветами чабреца. И сразу пчелы начнут собирать нектар, а мед, полученный с этих полян, уже сам по себе целебный. Стоит только почувствовать приближение простуды, кашля, как в дело идет чай с чабрецом и медом. Даже в голубцы на капусту я сначала немного чабреца кладу, а уж потом фарш. Так желудок любую еду переварит, как надо. Ребятишки деревенские знают, что рану надо сразу прикрыть цветочками чабреца и никакого воспаления уже не будет, а ранка быстро заживет. Тот же способ помогает и при укусах насекомых. А теперь поделюсь с вами рецептами двух целебных напитков.1. Пригоршню сушеного чабреца залейте 0,5 л воды и прокипятите 5 минут. Затем процедите, влейте стакан сока калины, добавьте 150 г меда и размешайте. Разлейте в бутылки, банки, укупорьте. Храните в холодном месте. Этот напиток особенно полезен при высоком давлении. Для его приготовления чабрец уже скоро можно заготавливать. Соком калины запасайтесь осенью.2. А вот квас с чабрецом пригодится летом. В стакане домашнего кваса прокипятите 2 ст. л. сушеного или свежего чабреца. Когда остынет, долейте кваса, чтобы получился 1 л. Добавьте 2,5 ст. л. сахара, перемешайте и дайте постоять 10-12 часов. Процедите, закройте крышкой, храните в холодильнике.Квас такой не только жажду утолит, но и от разных простуд и ангин убережет, а заодно подлечит и кишечник. Мария Александровна https://nat-med.ru/prislannoe/4052-zaryad-bodrosti-pri-astenii.html Сейчас не самая лучшая пора для астеников - людей, склонных к повышенной утомляемости, бессоннице и упадку сил. Я тоже много лет страдала от астенического синдрома, пока просто не взялась за себя. Народные средства Tue, 11 May 2010 13:52:11 +0400 Перечитала много книг, народных травников, перепробовала уйму рецептов и остановилась на тех, которые действительно помогают.Утро я начинаю с напитка: беру по 1 ч. л. цветков календулы, травы репейника и листьев розмарина, смешиваю. Заливаю 0,5 л кипятка и настаиваю 2-3 часа. Процеживаю и пью как чай два раза в день в течение месяца. Настой готовлю либо с вечера, либо рано утром. А пока суть да дело, растираю все тело сухой щеткой, обязательно до завтрака и утреннего душа. Тело начинает гореть, кровь приливает к поверхности кожи, весь организм как будто тоже закипает. Это не просто бодрит, это очень приятно, сразу силы появляются. Начинайте с пальцев рук, затем ног и все движения щеткой делайте по направлению к сердцу.А перед сном я выпиваю другой напиток: смешиваю поровну цветки лаванды, шишки хмеля и цветки липы. 1 ч. л. завариваю стаканом кипятка, накрываю и настаиваю 20 минут. Процеживаю, а потом пью медленно, как бы рассасывая каждый глоточек. Также в течение месяца. Интерес к жизни быстро возвращается, вялость уходит, настроение бодрое. Попробуйте.Надежда Алексеевна Сизых https://nat-med.ru/prislannoe/4035-dva-recepta-s-lipoj.html Первый совет хочу дать тем, кто страдает от мочекаменной болезни. Народные средства Fri, 07 May 2010 16:01:45 +0400 В период обострения мне хорошо помогает такой рецепт: 2 ст. л. липового цвета залить 2 стаканами горячей воды, прокипятить 10 мин. Пить на ночь по 2 стакана этого отвара. Помогает при рези в мочеиспускательном канале и песке в моче. При мочекаменной болезни полезно пропариться в бане с помощью веника из липовых листьев. Также поможет следующая процедура: окатите 4 столовые ложки листьев липы кипятком, заверните их в марлю и приложите компресс к спине на область почек.А второй совет женщинам, обладательницам жирной кожи лица.Сделайте лед из отвара липового цвета и протирайте им лицо каждое утро. Если не любите холод, делайте перед сном компрессы с отваром липового цвета: кожа через месяц изменится неузнаваемо. Софья Григорьевна Лебедева, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/4034-kak-brosit-kurit.html Несколько лет назад я решил бросить курить. Первые три дня прошли спокойно, а потом вдруг появился кашель. Видимо, легкие и бронхи начали очищаться от смолы и слизи и стали уязвимы для инфекции. Народные средства Fri, 07 May 2010 16:00:05 +0400 Кашель иногда не давал покоя целыми днями и ночами, пришлось показаться врачу. Он мне оказал, что у меня застарелый бронхит. По совету друга стал париться с липовым веником в бане и пить отвар липового цвета и мать-и-мачехи.Липовый цвет и траву мать-и-мачехи надо смешать поровну, 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения, дать охладиться. Пить по стакану утром и вечером до тех пор, пока кашель не исчезнет. После трех курсов такого лечения по 3-4 недели с перерывом в 10 дней результат удивляет: пропадает кашель, дыхание становится легким, а курить больше не хочется. Николай Севастьянов, г. Геленджик https://nat-med.ru/prislannoe/4008-lechenie-delfinami.html Человек всегда верил в целительные способности животных: даже дворовые кошки и собаки помогают справляться со многими болезнями. А уж дельфины - существа, овеянные легендами должны поистине творить чудеса. Так ли это на самом деле? Народные средства Thu, 06 May 2010 15:22:17 +0400 Великая сила любвиПо отношению к ребятишкам дельфины ведут себя очень дружелюбно - как большие ласковые кошки. Вот пример. Одного малыша, страдавшего тяжелой формой детского аутизма, водили на сеансы дельфинотерапии. Ребенок был очень агрессивным и неконтактным. На первом занятии мальчик начал бить дельфинов. К чести этих удивительных животных, они оказались идеальными врачами - не пытались отвечать, уплывали, но через некоторое время возвращались и приносили мальчику мяч. Такое терпение дельфины проявляли не один день. И вот, наконец, в состоянии мальчика произошел перелом: он стал спокойнее, начал общаться с окружающими, выполнять на занятиях то, что от него требовалось.Деваль Е., г. НовороссийскВолшебный ультразвукВсе мы с детства слышали истории о спасении человека дельфином. Эти дружелюбные создания отличаются веселым нравом и высочайшим интеллектом. Дельфины «разговаривают» друг с другом. Но нашим ушам доступна лишь малая часть их речи, потому что ультразвук, при помощи которого общаются дельфины, остается за пределами нашего слуха.С помощью ультразвука дельфины различают препятствия в толще воды. Более того, посылая ультразвуковые сигналы и ловя их отражение, они определяют размеры и материал предмета! А во время плавания с дельфинами ультразвуковые волны действуют на тело человека. В результате налаживается работа всех систем организма. А еще ультразвук, издаваемый дельфинами, снимает боль, помогает устранить напряжение в мышцах и положительно влияет на нервную систему. Ученые считают, что от дельфиньего ультразвука даже раковые клетки погибают!А сколько радости приносит общение с дельфинами! И хотя я купался с ними всего несколько раз и было это достаточно давно, я до сих пор помню «улыбку дельфина» - непередаваемое выражение его мордашки. Теперь мечтаю накопить денег и летом отправиться в Ялту, где есть прекрасный дельфинарий и можно пообщаться с этими лапоньками.Рысак Е., г. ЕнисейскКак познакомиться с дельфином?Несколько лет назад я была в дельфинарии в Севастополе, в Казачьей бухте. Представление с дельфинами мне понравилось. После шоу мне и моим друзьям предложили поплавать с дельфинами. Сказали, что это очень полезно для здоровья.За сеанс купания с дельфинами была запрошена приличная сумма денег, но я все-таки согласилась. Подумала: когда еще представится такая возможность?Честно говоря, я не смогла сразу же спуститься в бассейн - немного побаивалась дельфинов. Но инструктор успокоил меня и рассказал, как правильно вести себя с этими млекопитающими.- Сначала с дельфинами нужно познакомиться: погладить, побросать им мячик с помоста. И только потом спускаться в бассейн.- Дельфины не терпят насилия над собой, поэтому если животное уплывает, удерживать его не следует.- Трогать у дельфинов ушки и глазки не следует - они этого не любят. Также не надо засовывать пальцы в «дыхало» - отверстие на голове, через которое дельфин дышит.Во время моего купания с дельфинами инструктор всегда был рядом. От страха не осталось и следа. Расслабилась, плавала, наслаждалась, радовалась!И еще: до похода в дельфинарий у меня сильно болела спина. Я посещала массажиста, но улучшения были незначительными. А после того, как поплавала с дельфинами, спина перестала болеть в тот же вечер. Случайность? Совпадение? Скорее, заслуга дельфинов.Арбузова Ж., г. КингиссепДельфинотерапия полезна:- при заболеваниях опорно-двигательного аппарата,- при задержках психического и речевого развития,- при синдроме Дауна, ДЦП,- при нейросенсорной тугоухости.Учитель рисованияОбщение с дельфинами творит чудеса. Игорь - брат моего мужа - работал в дельфинарии. Он рассказывал много интересного. Например, на занятия приводили шестилетнего Колю. До сеансов с дельфинами он вообще не говорил. Родители ждали, что первым словом сына будет «папа» или «мама». Но прорыв был настолько сильным, что мальчик, к всеобщему изумлению, сказал более сложное слово - «дельфин». Кроме того, мальчик начал рисовать и сочинять стихи.У другой девочки после занятий с дельфинами проявился талант художницы. Хотя проблемы с речью у нее остались, но она научилась понимать мир и выражать свои эмоции через рисунок. Причем это были не какие-то «каляки-маляки», а очень интересные работы - девочка заняла второе место на конкурсе детских рисунков в Японии.А тех дельфинов родители теперь называют «учителями рисования».Когда сравнили энцефалограммы больных детей до и после дельфинотерапии, то врачи сказали, что такого эффекта можно было бы достичь лишь после трех-четырех месяцев серьезного лечения в клинике. А дельфины справились с задачей гораздо быстрее!Серкова Н., г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/4002-nastrojte-svoj-organizm-na-zdorove.html Супруги Радецкие много лет живут по собственной программе восстановления здоровья без всяких лекарств. Благодаря этому они смогли избавиться от различных болезней, вернуть себе бодрость и отличное самочувствие. Народные средства Thu, 06 May 2010 14:04:25 +0400 Программа против болезнейОздоровительными программами Илья и Елена Радецкие увлеклись лет десять назад, когда у них возникли проблемы, характерные для среднего возраста. Начало барахлить сердце, желудок, печень, прыгало давление, заскрипели суставы, и супруги, устав ходить по врачам, взялись за изучение нетрадиционных методов лечения.- Мы поняли, что бесполезно отдельно лечить каждую болезнь. Ведь организм - единая система, в которой взаимосвязаны все внутренние органы. И даже небольшой сбой в любом из них нарушает работу всех остальных, провоцируя различные заболевания, - говорит Елена Сергеевна. - Поэтому вылечить болезни можно, только вернув природный баланс сил в организме. К счастью, он обладает способностью к самовосстановлению, и запустить ее при желании может любой человек.Включить механизмы восстановления в организме помогает особая система питания, основанная на соблюдении законов природы. При неправильном питании еда полностью не перерабатывается в желудке, образуя шлаки. Они откладываются на стенках кровеносных сосудов, закупоривают капилляры, ухудшают обмен веществ и работу всех внутренних органов. Это вызывает тяжелые болезни, в том числе диабет, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, ревматизм, аллергию, артрит.Меню здоровья- Наша система питания навалена на то, чтобы все продукты в желудке полностью сгорали, давая максимальный прилив энергии. Для этого нужно во время еды не смешивать некоторые продукты, употребляя их в определенное время и в определенной последовательности, - рассказывает хозяйка дома. Система очень проста и не требует никаких кулинарных изысков. На завтрак семья Радецких всегда ест только фрукты, которые содержат простые углеводы и быстро - в течение часа-полутора - перерабатываются в организме. Употреблять можно любые фрукты в любом количестве, но только одного вида, поэтому делать фруктовые салаты не рекомендуется.В обед на столе у супругов появляются продукты, богатые сложными углеводами, они перерабатываются три-четыре часа. К ним относятся все крупы, картофель, хлеб, и употреблять их полагается с большим количеством овощей. Их можно есть в любом сочетании, чем больше, тем лучше.Ужин у Радецких - самая плотная за день еда, когда на тарелках появляются «медленные» продукты, на переработку которых требуется шесть-восемь часов. Это яйца, мясо, молочные продукты, сыр, брынза, орехи, бобовые, и есть их нужно не смешивая. Например, сегодня - мясо, завтра - рыбу, послезавтра - творог или фасоль, добавляя к ним зелень, не содержащие крахмала овощи или кислые фрукты.Обновляем кровь- Включить систему внутренней саморегуляции помогает употребление воды, которая очищает клетки и капилляры, мелкие сосуды, восстанавливает правильную циркуляцию жидкости в организме, - к разговору подключается Илья Вадимович. - Для этого нужно выпивать в день не менее 2 литров воды - половину имеющегося у человека количества крови.Таким образом мы ежедневно обновляем состав крови, улучшаем обмена веществ и способствуем быстрому выведению накопившихся вредных веществ из организма.Использовать нужно только чистую, некипяченую воду, лучше всего талую или хорошо фильтрованную. Пьют ее Радецкие не залпом, а глоточками, делая после каждых 4-5 глотков паузу на минуту-две. При таком способе питья вода не вызывает отеков даже у склонных к ним людей с сердечной или почечной недостаточностью. Регулярное употребление 2 литров воды в сутки, по словам супругов, помогает снизить давление и уровень сахара в крови, избавиться от камней в почках.Горячо, еще горячееТретий секрет здоровья семьи Радецких - очень горячие, выше 40 градусов, или, как их называют специалисты, гипертермические ванны. Они особенно полезны людям с пониженными защитными силами организма, различными инфекциями и хроническими воспалительными заболеваниями.Конечно, сразу садиться в ванну с горячей водой нельзя, предостерегает Елена Сергеевна, нужно сначала набрать в нее воду 36-37 градусов. Полежать в ней минут 10 и, постепенно добавляя горячую воду, довести температуру в ванне до 41-43 градусов. Оставаться в этой воде можно 4-5 минут, пока не появится испарина на лице. Затем завернуться в простынку, а сверху в 2-3 шерстяных одеяла и в течение часа пропотеть, принимая горячее питье, лучше всего - травяной чай. После этого нужно обтереться полотенцем насухо и лечь в постель, хорошо укрывшись, не менее чем на два часа. Такие ванны полезно принимать раз-два в неделю. https://nat-med.ru/prislannoe/3973-chistotel-vylechil-rak.html В декабре 1980 г. в климактерический период маме поставили диагноз злокачественное новообразование матки. 6 января 1981 г. ее прооперировали в онкодиспансере, удалили все женские органы. Во время операции, по словам врача, применили все: и «химию», и лучевую терапию. Народные средства Wed, 05 May 2010 14:01:56 +0400 Спустя очень короткое время маму выписали домой. Ей не сказали ничего, а нам сказали: «Готовьтесь».Когда мама уже находилась дома, она вспомнила разговор с моей первой свекровью и ее рецепт лечения рака. У свекрови был рак на лице, на нижней губе. Она хотела отравиться, а получилось все наоборот - вылечилась.Залить стаканом крутого кипятка 1 ч. л. мелко нарезанного чистотела, настаивать только 5 минут, затем процедить настой и выпить за 3 раза в течение дня. Мама пила чистотел 2 года. Сейчас ей 78 лет, и она полностью забыла про онкологию.А остеохондроз я лечу так: лежу на аппликаторе 2 вечера по 15-20 минут, потом 2 вечера отдыхаю. Еще хорошо помогает черная редька. Сначала хорошо помою ее, а затем, промокнув или дав высохнуть, натираю на крупной терке вместе с кожурой. Кладу кашицу на целлофан и, накрыв марлей в один слой, ложусь на нее на 15-20 минут. Греет, как горчичник. Делаю так всего 2-3 вечера перед сном.Если наши испытанные рецепты помогут людям, буду очень рада.Ковалева И.Н. https://nat-med.ru/prislannoe/3958-aptechnyj-koktejl-ot-shuma-v-ushax.html Шуметь в ушах может по разным причинам. Но чаще всего это совпадает с повышением артериального или внутричерепного давления. Шум бывает при нарушениях в работе сердца и сосудов. В таких случаях ни в коем случае нельзя игнорировать врачей, необходимо регулярно обследоваться и контролировать состояние. Народные средства Tue, 04 May 2010 14:23:49 +0400 Однако без самостоятельных усилий не обойтись. Я давно это понял, поэтому уже не первый год изучаю народную медицину. И стараюсь использовать такие народные средства, в безопасности которых абсолютно уверен. С удовольствием поделюсь одним рецептом с посетителями самого полезного сайта nat-med.ru.Смешайте в одной большой бутылке аптечные настойки: по 100 мл валерианы, пустырника, боярышника, пиона уклоняющегося, 50 мл эвкалипта и 25 мл мяты перечной. Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряности) и настаивайте смесь 2 недели. Принимайте по 1 ч. л. в 1/3 стакана воды 3 раза в день.Употребление настойки спасает от шума в голове и ушах, от головной боли и препятствует образованию тромбов. Снадобье полезно тем, кто страдает от аритмии, нарушений мозгового кровообращения. Такие симптомы бывают почти у каждого пожилого человека.Советую предварительно посоветоваться с лечащим врачом.Станислав Николаевич Страдомский, г. Новокузнецк https://nat-med.ru/prislannoe/3922-luk-s-medom-celebnaya-smes.html Вот несколько проверенных рецептов. Народные средства Wed, 28 Apr 2010 13:49:39 +0400 При заболевании суставов и подагре очень полезен огуречный сок по 1 стакану 3 раза в день натощак. Я пью его уже полгода и чувствую заметное улучшение. Буду пить, пока жива. А мне 77 лет. Сок выводит мочевую кислоту.Имею катаракту в начальной стадии и лечу ее луком. Закапываю в глаза смесь сока лука с медом, взятые в пропорции 2:1. Раз в день закапываю по 1-2 капли. Зрение улучшилось. Капаю уже год.Смесью лука и меда вылечила у внучки коклюш. Взяла в равных пропорциях сок лука и мед. Прокипятила 10 минут на слабом огне и давала пить по 1 ч. ложке 5-6 раз в день.Шепилявцева Галина Павловна https://nat-med.ru/prislannoe/3921-proverennye-sredstva-ot-odyshki-parodontoza-i-golovokruzheniya.html Хочу поделиться рецептами, которыми пользуюсь сам. Народные средства Wed, 28 Apr 2010 13:47:08 +0400 Для уменьшения одышки, вызванной сердечной недостаточностью, заливаю 2 ч. ложки измельченных листьев березы стаканом кипятка. Настаиваю 30 минут, процеживаю, добавляю на кончике ножа питьевой соды и пью 3-4 раза в день через каждые 3-4 часа.От пародонтоза, воспаления десен, стоматита 6 г сухих листьев брусники заливаю стаканом горячей воды. Кипячу 20 минут, слегка охлаждаю, процеживаю, довожу объем жидкости до 200 мл. Полощу рот через каждые 2 часа.А этот рецепт помог избавиться от головокружения, а моему знакомому поднял гемоглобин. Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести крупных лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленную смесь в течение двух недель по 1 ч. ложке после еды, разводя ее в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью). Повторяйте курс каждые полгода.Бережнов Иван Николаевич https://nat-med.ru/prislannoe/3920-vospalenie-slyunnoj-zhelezy.html У меня есть хороший рецепт, который я испробовала на себе.Я долго лежала в областной больнице с хроническим заболеванием легких. И там, в больнице, у меня воспалились околоушные слюнные железы, да так сильно, что стало больно открывать рот, жевать. Назначили лечение: ультразвук, йодистые препараты, но ничего не помогало, опухоль увеличивалась. Народные средства Wed, 28 Apr 2010 13:43:33 +0400 А помог мне вот какой рецепт. Смешать 0,5 кг измельченных корней лесной малины (собирать до распускания почек), 1 кг молодых побегов ели или сосны, 1 кг сахара, 0,5 кг меда. Горсточку сосновых побегов залить 0,5 л кипятка и 4 часа настаивать. Потом процедить и вылить в общую смесь. Поставить все на 8 часов на водяную баню, после чего оставить на 2 суток в прохладном месте. Затем процедить и закрепить 1:10 70%-ным спиртом, самогоном или водкой. Отжим не выбрасываем, а заливаем водкой или самогоном до покрытия отжимок и ставим на 30 дней в темное место. Потом процеживаем и смешиваем с первой смесью.Пьем по 1 ст. ложке три раза в день за 30 минут до еды. 10 дней пьем, 10 дней перерыв, и так два раза. С профилактической целью можно принимать два раза в год, весной и осенью. Помогает также при увеличении лимфоузлов. Крылова Л.А. https://nat-med.ru/prislannoe/3909-esli-bolit-yazyk-glossalgiya.html Больше года у меня болел рот. Началось с покраснения на языке, перешло на нёбо и под язык, периодически проходило и опять повторялось. Язык покрылся глубокими трещинами, по бокам появились ранки. Народные средства Tue, 27 Apr 2010 16:55:21 +0400 Не могла есть ни кислого, ни соленого и вкус пищи перестала чувствовать. Лежала две недели в больнице. Сняли зубные протезы, думали, что от них. Часто плакала, порой не хотелось жить. Похудела на 14 кг.Дома стала лечиться сама. Несколько раз в день полоскала рот поочередно отварами шалфея и чистотела: 1 ст. ложка сырья (по отдельности) на стакан кипятка. Помогло на время. И тут мне посоветовали попробовать эфирное масло чайного дерева (продается в аптеках). Днем полоскала настоями трав, а на ночь смазывала полость рта и язык маслом. Очень печет, и язык немеет, но ничего, терпеть можно. Помогло не сразу, примерно через 2 месяца.Мне 63 года, пенсионерка. Жигалова Нина Павловна https://nat-med.ru/prislannoe/3884-yepilepsiya-lechitsya-mednoj-provolokoj.html Об удачном использовании медной проволоки для предотвращения эпилептических приступов я писал давно. Люди сообщают, что даже у тех больных, которые страдают тяжелыми формами эпилепсии многие годы, наступает улучшение: приступы наблюдаются намного реже, в более легкой форме или даже прекращаются вовсе. Народные средства Fri, 23 Apr 2010 16:05:49 +0400 Объективные данные электроэнцефалографии показывают снижение уровня активности эпилептического очага в головном мозге. По данным статистики, в России в той или иной форме этим тяжелым недугом страдает не менее 4% населения. Эти люди в психическом отношении вполне нормальные, и возможность хоть чем-то помочь им побудила меня вернуться к данной теме. Хочу еще раз напомнить этот простой и доступный способ металотерапии. Кусок проволоки из чистой меди (лучше мягкой, многожильной) диаметром 1,5-2 мм зашкурить, свернуть в кольцо по размеру окружности головы, скрепить лейкопластырем или канцелярским скотчем. Надевать на голову с наступлением предвестников приступа (ауры), в дни магнитных бурь, а лучше носить постоянно. Этот медный обруч можно замаскировать головным убором или эластичным трикотажным ободком, чтобы не вызывать недоумения окружающих людей.Евгений Родимин, председатель общества металлоионотерапии, изобретатель....В 6 лет мне поставили диагноз: эпилепсия. Первый приступ у меня случился в детском саду. Родители меня тогда оставили там ночевать. До сих пор я принимаю лекарства, и приступы при этом не проходят. Но, прочитав письмо, папа сделал мне медный обруч, и это мне значительно помогло. По сравнению с тем, что было, это просто небо и земля. Раньше я пила 1400 мг в сутки 1-го препарата + 1,5 таблетки 2-го препарата, и приступы были каждую неделю. Причем врач с каждой консультацией назначала таблеток все больше и больше. Но куда еще-то? Сейчас я ношу регулярно медный ободок, почти не пью лекарства, и приступов нет. Но даже если и есть, то совсем незначительные, и я почти все помню. Похожу по квартире и потом лягу спать. А раньше я была во время приступа агрессивной, становилась сильной, родители не могли меня удержать. Память во время приступа выключалась, после него я ничего практически не помнила...Медный ободок сыграл огромную роль в моей жизни. Такая простая вещь, а какая эффективная!..А.Б., г. Владивосток.... .Мой сын Виктор (42 года) болен эпилепсией......Когда шел ему восьмой годик, он с товарищами играл около амбара. Один из них стукнул его по голове амбарным замком. Такие были боли, что визжал, как кутенок. Когда исполнилось восемь лет, у него приключилась эпилепсия, в 16 лет он стал падать. Эпилепсия косила его, как коса траву, порой в день доходило до 9 приступов. Я объездил весь бывший Советский Союз, и никто его не вылечил. В Ленинграде в больнице при институте 3 раза лежал, и все бесполезно. А потом врач ему выписал таблетки бензонал и финлепсин. По 6 таблеток пил в день. Не помогало. Потом, с 1992 года, я стал фиксировать приступы. Вот такая схема: 1992 – 35 приступов, 1993 - 34; 1994 - 22; 1995 - 36; 1996- 41; 1997- 79; 1998- 78; 1999- 43; 2000 - 41; 2001 - 24; 2002 - 33; 2003 - 35; 2004 - 16; 2005 - 25; 2006 - 34; 2007 - 16; 2008 - 17; 2009 - до 4 апреля - 10 приступов.Сын Виктор заготовил три кольца из медных электропроводов, как вы описывали, и с 5 апреля 2009 года начал носить их на голове, в шапку и в фуражку не зашивал, и спал с кольцами. Только снимал, когда шел в баню. И что получилось? Пошел 5-й месяц, как у него не было приступов! Доли секунд были: икнет - и на этом все...»Н.О., Оренбургская область.Евгений Михайлович давал способ, как усилить действие медного кольца:...А вот еще способ, как усилить действие обруча. Надо изготовить три медных кольца разных диаметров. Вдобавок к тому первому, что описано выше, надо сделать второе кольцо диаметром вдвое меньше первого. Третье кольцо должно быть диаметром вдвое меньше второго. Все три кольца советую нашить концентрически на подходящую шапочку, лучше со стороны подкладки. Такое устройство из трех колец значительно эффективнее, чем однокольцевое...Раньше, до этого ободка, когда я не знала о нем, весной и летом каждую неделю было по 2-3 приступа, а после того как в сентябре узнала о медной проволоке, я сразу пошла к электрикам, попросила у них медную проволоку и сделала лечебный ободок. В результате за три недели только 1 раз был приступ, а раньше, повторю, приступы были каждую неделю по 2-3 раза...Н.Т., Самарская область.У нас во дворе живет больной эпилепсией. Уже 10 лет, как он страдает этой пакостью, из-за этой болезни его уволили с работы, и он боится где-то подрабатывать. Приступы приходят неожиданно - на улице, дома, в магазине. Вечером из меди приготовил кругляк с пятирублевый размер, просверлил отверстие, привязал веревочку (нитку), объяснил ему суть, а это произошло 16 апреля 2009 года. И вот по сей день, а сегодня уже 24.11.2009 г., у него не было ни одного приступа, и в больницу он не обращался. Но, однако, проволочки он носить не стал, неудобно, говорит...В.Ш., Хабаровский край.Моему Сыну 33 года, болен с детства. Правда, в детстве врачи ставили ему диагноз - судорожный синдром. Классические приступы были редко, но отключался часто. В день мог отключаться 2-3 раза. Сейчас он на инвалидности - II группа.С апреля 2009 года носит обруч на голове. Носил неделю - приступов не было. Затем сын снял обруч с головы и неделю не носил - начались приступы. Опять надел обруч, и приступов и отключений не было.В октябре были у краевого эпилептолога. Я рассказала ей про медный обруч. У врача были сомнения, но когда сделали энцефалограмму, она нашла небольшое улучшение. Снизила дозу лекарств и посоветовала носить обруч...В.Я., Краснодарский край. https://nat-med.ru/prislannoe/3878-polza-kozego-moloka.html Наш внучок родился немного раньше срока, но он был такой желанный и долгожданный, что вся семья его холила и лелеяла. С рук он не слезал, поэтому моя дочь ночью почти не спала. Да и я заработала себе бессонницу из-за переживаний за малыша. Ко всему прочему моя дочка с детства страдала аллергией, поэтому коровье молоко пить толком не могла. Народные средства Thu, 22 Apr 2010 19:08:22 +0400 А без молочных продуктов у нее очень плохо вырабатывалось грудное молоко. А когда она попыталась все же понемногу пить магазинное коровье молоко, то у ребенка появился диатез.Паника у всех тогда была сильная. И на всеобщем совете было решено покупать на рынке козье молочко. Нашли на ближайшем рынке бабулечку, которая нам понравилась, и договорились с ней о регулярных поставках молока. У нее были 4 козы, и она постоянно торговала молоком на этом рынке.Я поделилась с этой бабулей нашими семейными проблемами, и она сразу же стала в подробностях рассказывать о пользе козьего молока. Она сказала, что у дочери и след от аллергии пройдет, если она начнет пить молочко от ее коз. Да и мне посоветовала принимать по стакану теплого молочка перед сном от моей бессонницы.Дочка стала добавлять молоко в чай, делала на нем каши и понемногу пила цельное молоко. Из-за диатеза малыша она сначала боялась пить молоко, но когда прошел день, другой и после каш на козьем молоке у сыночка не появилось красноты на лице, она решилась.Стала пить сначала по несколько глоточков, чтобы резкой аллергии у себя и ребенка не вызвать, но потом поняла, что никаких намеков на проблему нет, и успокоилась. Она пила по половине стакана утром и вечером, готовила на козьем молоке, и я выпивала по стакану перед сном.Малыш стал хорошо прибавлять в весе, молоко у дочки полилось рекой, да и сама она стала выглядеть лучше. Я тоже забыла про свою бессонницу, то ли от козьего молока, то ли оттого, что все стали здоровыми и веселыми и мне больше не надо было нервничать.Через некоторое время я заметила, что мои ногти перестали слоиться, а продавщица молока не удивилась. Она сказала, то кальция и фосфора в молоке коз больше, чем в коровьем. И правда, у дочки даже волосы лучше стали, хотя раньше сильно выпадали. Дочка ведь не могла пить коровье молоко, и кальция ей не хватало.Мы реже стали болеть, и я думаю, что тут дело также в регулярном приеме молока. А когда мой внучок подрос, мы стали варить кашку на этом же молочке. Сейчас он уже пробует ходить, и пока никаких признаков аллергии у него не было, хотя при использовании молока коровы на щеках появляется краснота. Мы даже дедушку к козьему молоку приучили, хоть он раньше вообще никакого молока не пил. Он говорит, что от этого у него меньше суставы болеть стали. Мы так и не поняли, правда ли это, но теперь наша семья дружно доверяет свое здоровье козьему молоку и еще ни разу об этом не пожалела.Ястребова Елена Николаевна,г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/3866-primula-vesennyaya-v-medicine.html Одно из первых лекарственных растений, которое радует нас весной, - примула весенняя. В народе ее называют еще первоцветом, веснянкой, ключиками... Названий много и целебных свойств тоже немало. Особенно важно это для тех, кто страдает болезнями сердца, дыхательных путей. Среди наших читателей немало и астматиков, которым тоже поможет примула. Сегодня К. И. Доронина поделится с вами своими знаниями о ней и расскажет историю спасения мальчика с пороком сердца. Народные средства Wed, 21 Apr 2010 15:03:42 +0400 Наш рабочий поселок, в котором насчитывалось 18-20 тысяч человек, прятался среди вековых сосен, которые никто никогда не трогал. На холме возвышалась старинная церковь, а над глубокой впадиной-долиной светилось небольшое озерцо, такое круглое и загадочное, что жители поселка называли его небесным оком.Озерцо было совершенно недоступным. Рядом - известковая гора, где добывали известь. Ее потоки в дождливые дни низвергались в долину и окружали озерцо белой трясиной. Говорили в народе, что глубину небесного ока невозможно измерить.И еще в народе была легенда о том, что много веков тому назад на месте озерца стояла церковь. Стекались к ней толпы человеческие, потому что там находился святой родник с живой водой. Даже преступник, совершивший самый тяжкий грех, покаявшись, испив из родника святой водицы, обретал новую жизнь. Калеки, слепые становились здоровыми и прозревали. А женщины, страдающие бесплодием, благополучно рожали здоровых детей.С первыми теплыми днями над нашим озером и вековыми соснами раздавалось виноватое «ку-ку». Кукушки будто просили прощения у всего птичьего народа за яйца с будущими кукушатами, подложенные втихую в гнезда неразумных хозяев. А земля известковых холмов покрывалась первыми весенними цветами, и детвора из нашей школы после уроков рассыпалась по этим холмам.Первое весеннее лекарствоМы собирали лекарственное растение, которое называли кукушкины слезки. Поговаривали, что аптечный заготовитель Макар Шиманский, высокий, худой старик, живет уже больше ста лет, потому что знает тайный рецепт долголетия. Правдой это было или нет, нас тогда не очень-то интересовало. Но его удивительные рассказы о лекарственных растениях очень увлекали, а хлеб, который он приносил в котомке, был дороже всех сладостей на свете.Старик называл примулу весеннюю многими именами: первоцветом, аптечной скороспелкой, баранчиком, веснянкой, весенником лекарственным, ключиками, медяникой... Но мы настойчиво называли эти цветки кукушкины слезки.Срывали соцветия желтых «колокольчиков» очень осторожно, чтобы не повредить само растение, и раскладывали их на бумаге. Возвращаясь уже в сумерках, обязательно заходили во двор старенького деревянного дома тети Нюси. Там жил ее сынишка Василек. Ему тогда было лет шесть, он еще не ходил в школу. Темно-синее тельце, даже с каким-то фиолетовым отливом, и синюшные губы, всегда растянутые тихой, не по-земному доброй улыбкой... Василек еле двигался, и все знали, что у него очень больное сердце. Мальчику требовалось очень много лекарственной примулы. Тетя Нюся поила его отваром и держала синюшное тельце в ежедневных ваннах с настоем из этого растения.Мы сбрасывали часть собранной примулы на приготовленный тетей Нюсей огромный лист фанеры, и кто-нибудь очень тщательно раскладывал цветочки тонким слоем. Тут же, на глиняной печурке под открытым небом поджаривались картофельные драники для нас, «старателей лесов и полей», как шутила тетя Нюся. Так что нас ожидало особое пиршество: огромный чугунный казан со сладким сиропом из сахарной свеклы и восхитительные румяные драники с хрустинкой.Как мы спасали больного мальчикаВ школе мы увлекались рассказами писателя В.Г. Короленко. Когда впервые учительница русского языка Мария Станиславовна прочитала нам его повесть «Дети подземелья», не было такого ученика, который бы не плакал навзрыд. Дети остаются детьми, даже в самые суровые годы, как это было в послевоенное время. И мы дружно оберегали больного синюшного мальчика, нашего Василька. Девчонки обнимали его, и никто из детворы ни разу не посмеялся, не подшутил над нашим «синим мальчиком». Его дом находился прямо за забором спортивной площадки, и он почти всегда сидел на скамейке для зрителей. Каждый из учеников зорко следил, чтобы, не дай Бог, Василек не переволновался, чтобы не вскочил от азарта болельщика, не закричал. Если что, сразу же раздавался окрик кого-нибудь из детей: «Василек, сиди тихо, тебе нельзя волноваться!»Мальчишки даже проектировали какую-то особенную лодку, чтобы прорваться сквозь меловую трясину к маленькому, но бездонному озерцу - небесному оку. Хотели достать «живую воду» для Василька. Но взрослые предупреждали об опасности. И всегда на холме известковой горы, около маленького предприятия, где добывали известь, находился дозорный, чтобы окликнуть нерадивого смельчака.В четвертом классе нашей школы учился Немендрук Коля по кличке Немендра, двоечник и заводила всех скандальных происшествий. Мальчишки целую неделю ходили за ним крикливой компанией, что-то мастерили у него в сарае. И в первый день школьных каникул умчались всей ватагой в долину, к озерцу. Никто из взрослых даже не заметил (дело было в воскресенье на самом рассвете), как они несли туда по частям огромный плот. Как уже потом рассказывал сторож, они постелили плот на меловой трясине. Немендра, распластавшись на доске, загребал самодельным веслом и добрался-таки до чистых вод незамутненного озерца. А когда набирал «живую воду» в бутылку, соскользнул и погрузился в белое известковое болото. Мальчишки орали, как сумасшедшие, призывая на помощь. Прибежавший взрослый народ помог Немендре выбраться из болота. Слава Богу, спасли безумного смельчака. Почти вся кожа на теле мальчишки была словно обварена кипятком. Оказывается, осыпающаяся известь в соприкосновении с водой давала очень высокую температуру, почти что кипяток. Немендрук Коля очень долго был без сознания в больнице. Наш местный хирург рассказывал, что он цепко держал бутылку с водой отобрали ее с трудом. «Живую воду» вручили Васильку, но это оказалось бесполезным, чуда не случилось. Хотя другое чудо все-таки свершилось. В Киеве знаменитый хирург лично сделал Васильку операцию на сердце, и мальчик вернулся в поселок относительно здоровым.Тетя Нюся рассказывала, что, когда сына готовили к операции, хирург неоднократно выспрашивал ее, чем лечила сына. Как при таком тяжелом врожденном пороке сердца он все-таки сумел выжить и дождаться операции? Услышав о примуле, первоцвете весеннем, знаменитый доктор задумался на миг и сказал: «Серьезное лекарственное растение. Поддерживало дыхательную систему, а значит, и сердечную деятельность».В помощь сердцуПримулу (Primula veris), или первоцвет весенний, давно используют для лечения сердца, легких и верхних дыхательных путей. Ведь в этом растении содержатся необходимые сердцу гликозиды, сапонины, эфирные масла, каротин, аскорбиновая кислота и многое другое. Поэтому лекарства из него усиливают секрецию слизистых оболочек, помогают быстрее удалить слизь из дыхательных путей и снимают спазмы. При сердечной тахикардии примула благотворно влияет на сердечный ритм, а при пороках сердца снимает отеки. Помогает она и от многих других болезней.Кардионевроз. Смешать 2 части цветков первоцвета (примулы), по 1 части цветоножек ландыша майского, травы пустырника (собирать при цветении) и мелиссы лимонной. Сбор измельчить и хранить в бумажных пакетах. Залить 200 мл кипятка 1 ст. л. сырья, настоять ночь и пить по 2 ст. л. 5 раз в день независимо от еды. Курс лечения - 40 дней, затем 10 дней отдыха. Повторять до полного выздоровления.Кардиосклероз. Наполнить до половины банку из прозрачного стекла свежими цветками примулы пополам с березовыми сережками. Разогреть до 60°С льняное или кунжутное, а лучше всего хлопковое масло и запить им банку по «плечики». Закрыть пластиковой крышкой и держать на солнце 4 недели. Затем процедить, сырье выбросить. Настоянное масло слить в удобную, хорошо закрываемую посуду из темного стекла. Потреблять утром, на рассвете, натощак, рассасывая 1 ч. л. масла на протяжении 10 минут, как бы прополаскивая им рот, затем выплевывать. А следующую порцию масла, продержав во рту полминуты, проглотить. Курс лечения — не менее года. Рецепт помогает и при склерозе сосудов головного мозга.От эмфиземы, астмы и не толькоЕсть хороший народный рецепт с примулой (первоцветом весенним) от «легочного сердца». Также если вам поставили диагноз бронхоэктатическая болезнь, энфизема легких, хроническое инфекционное воспаление легких или бронхиальная астма, приготовьте настой.Смешайте 1 часть корней арники горной, по 2 части корневищ примулы, буквицы черной и цветков валерианы лекарственной, 4 части подорожника ланцетолистного. Залейте 0,5 мл кипятка2 ст. л. измельченного сбора и настаивайте ночь. Процедите и принимайте теплый настой за 15 минут до еды 3 раза в день по 1/3 стакана. Сухой сбор храните в хорошо закрытой глиняной или эмалированной посуде.При бронхиальной астме аллергического характера, поллинозе тоже поможет примула в сборе с другими травами. Возьмите всю наземную часть растения (2 части), череду трехраздельную (4 части) и цветки марьянника дубравного (1 часть). Приготовьте настой, как в предыдущем рецепте (дозировка: 2 ст. л. сбора на 700 мл кипятка). Принимайте по 100 мл 7 раз в день, независимо от еды, в первые 2 недели. После 10-дневного перерыва в следующие 1,5 месяца - 3 раза в день по 1/4 стакана за полчаса до еды. Курс лечений - по медицинским показаниям.От аллергического изнуряющего длительного кашля смешайте по 2 части сухих цветков примулы и цетрарии (исландского мха), 1 часть корней бедренца большого. Измельчите и залейте 2 ст. л. сырья 1/2 л только что вскипевшего молока. Настаивайте ночь и пейте по 3/4 стакана 3 раза в день. Если не переносите молоко, можно применять молочную сыворотку.Кстати, препараты бедренца большого благотворно влияют на работу сердечной мышцы, успокаивают нервную систему, очищают сосуды от холестериновых отложений.Народные рецепты с примулойПри высокой температуре (грипп, простуда, ОРВИ) залить 0,5 л кипятка 2 ст. л. цветков примулы (первоцвета весеннего) и настоять ночь. Утром настой процедить и добавить в него сок одного лимона или же 100 мл клюквенного, малинового либо черничного сока. Принимать 5 раз в день по 100 мл. Помогает и от головных болей различного характера, даже от мигрени.От упорного насморка, включая аллергический (реакция на книжную пыль, шерсть животных, пыльцу растений), свежий сок, приготовленный из всех частей примулы, закапывают по 3 капли в каждую ноздрю 3-5 раз в день.Для лечения трахеита, бронхита с сухим кашлем и гнойного, инфекционного поражения дыхательных путей, инфекционного ларингита приготовить настой. Смешать по 2 части цветков примулы и корней алтея, по 1 части цветков коровяка (царского скипетра) и зверобоя. Залить 0,5 л холодной кипяченой воды. 2 ст. л. измельченного сырья и настаивать ночь. Утром довести до кипения и настоять до охлаждения. Процедить и принимать по 50 мл 5 раз в день независимо от еды. Курс лечения - 40 дней. Помогает этот рецепт и в лечении пневмосклероза. https://nat-med.ru/prislannoe/3864-osina.html Про осину, родственницу ивы, существует сказание, будто бы на ней повесился раскаявшийся предатель Иуда. С тех пор ее листья дрожат, словно от страха, даже без всякого ветра. Но все эти мрачные поверья не помешали осине стать на Руси «врачевателем». Народные средства Wed, 21 Apr 2010 14:25:51 +0400 Огромный комплекс биологически активных компонентов, содержащихся в коре этого дерева, помогает справиться со многими болезнями. И потому препараты из осины с незапамятных времен применяют при артрите, болезнях почек, гастрите и простатите.Лично я впервые попробовал чай из коры осины, когда простудился. Жена заварила щепотку перемолотой коры осины и напоила меня целебным напитком. И буквально через полчаса после этого мне стало легче, температура немного понизилась.Взять 2 ч. л. измельченной коры осины, залить 500 мл кипятка, настоять 15 минут, выпить в течение дня в несколько приемов.Лечился я осиновым напитком пять дней. А потом пришел в поликлинику закрывать больничный лист. Врач дал направление в лабораторию, надо было сделать анализы крови. Поскольку я диабетик, то сдал кровь и на содержание глюкозы в крови.Каково же было мое изумление, когда узнал, что результаты анализов были хорошими! Заслуга в этом, конечно, напитка из перемолотой коры осины.Это только потом, спустя некоторое время, я узнал, что осину применяют при диабете второго типа. Только при этом заболевании лучше все-таки использовать отвар коры - он эффективнее!Взять 1 ст. л. перемолотой коры осины на 2 стакана воды, кипятить полчаса, принимать по 1/2 стакана до еды 3 раза в день.Чтобы добиться ощутимого результата, некоторым людям рекомендуется проводить курс лечения в течение трех месяцев. Но я поступаю иначе - раз в два-три месяца в течение пяти дней принимаю отвар коры осины, затем делаю перерыв на неделю и еще раз повторяю пятидневный курс. Вот так. После этого я некоторое время обхожусь без лекарств и даже позволяю себе полакомиться запретными для диабетика сладкими блюдами.Дозоров Д., г. Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/3859-kak-soxranit-i-razvit-pamyat.html Начинающаяся с возрастом забывчивость приносит человеку немало проблем. Поэтому надо принимать все меры, чтобы замедлить потерю памяти. Народные средства Wed, 21 Apr 2010 12:55:51 +0400 На сегодняшний день врачи называют три основные причины ухудшения памяти: гипертонию, болезнь Альцгеймера (прогрессирующее слабоумие с потерей способности выполнять даже элементарные бытовые действия) и алкоголизм. Один из самых главных факторов сохранения памяти - это присутствие творческого начала. Только люди, которые читают, что-то пишут, познают новое, занимаются любимым делом, могут рассчитывать, что в нужную минуту память их не подведет.Если вся жизнь ограничилась голубым экраном телевизора, память только ухудшается. Должен быть анализ новостей, обсуждение текущих событий с родными или друзьями.Пусть у вас будет выбор дел, которые хочется сделать. Уделите внимание своему хобби, до которого раньше не доходили руки. Можно выращивать цветы, петь в хоре, писать мемуары - главное, чтобы занятие было по душе.Память надо постоянно тренировать. Завязывайте узелки на память, используйте ассоциации. Но самый простой способ - это заучивание стихов, для начала небольших, а впоследствии и более длинных.Замечено, что у тех, кто занимается интеллектуальным, творческим трудом (писатели, художники, музыканты, ученые), атрофия мозга практически не развивается. Поэтому, как бы вы ни устали, нельзя ни о чем не думать и лежать уткнувшись в телевизор. Ищите пищу для ума, поддерживайте интерес к жизни - особенно это касается пенсионеров.Народная медицина располагает дополнительными средствами для улучшения памяти.1 ст. л. сухих измельченных листьев гинкго билоба залить 100 мл спирта (40°), настоять 2 недели, процедить. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день перед едой в течение месяца.Накопать весной корней одуванчика при появлении первых листочков, высушить их в тени и перемолоть в порошок. Принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды, запивая водой.Взять 500 г измельченных грецких орехов, 300 г натурального меда и 100 г листьев алоэ. Листья алоэ промыть, просушить, измельчить и залить охлажденной кипяченой водой 1:3, настоять 1,5 часа, процедить и отжать. Затем смешать с остальными компонентами, поместить в стеклянную банку, закрыть крышкой и хранить в темном прохладном месте. Принимать такой бальзам по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.Измельчить в кашицу 1 головку чеснока, залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла, дать настояться 2-3 дня. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, добавляя 1 ч. л. лимонного сока. Курс лечения 1 месяц. Хранить в холодильнике.В течение 10 дней съедать по 10 свежих рябиновых почек.Все молодое растение сахарной свеклы промыть, нарезать, отварить и пить этот отвар в течение дня. Целесообразно есть салат из листьев свеклы.Для улучшения памяти используйте диету с большим количеством фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла и с ограничением соли и животных жиров. Обязательно должны присутствовать витамины С, Е, группы В и йод. Включайте в рацион землянику, чернику, шпинат, содержащие антиоксиданты.Вот, собственно, и все советы, которые помогут вам улучшить память и жить полноценной жизнью.Хирилов Анатолий, Украина https://nat-med.ru/prislannoe/3858-oduvanchiki-s-orexami-lechebnaya-smes.html Вот уже более 20 лет наша семья употребляет лечебное средство из цветков одуванчика и молочного зеленого ореха. Народные средства Wed, 21 Apr 2010 12:22:35 +0400 В 1987 году мы с женой впервые решили для своей семьи сварить лекарственный мед. За городом в лесу нарвали экологически чистых цветков одуванчика. Дома высыпали цветки в чистую ванну, налили воды. Минут через 10 цветки собрали в ведра и вынесли во двор, чтобы из них вылезли насекомые. Еще через час снова вывалили одуванчики в ванну с чистой водой, вручную прополоскали от оставшихся насекомых. Отжав воду из цветков одуванчика, мы плотно сложили их в большое эмалированное ведро, залили кипятком, накрыли крышкой и укутали одеялом. На следующий день мы отжали цветки через плотную марлю, жмых выбросили, и получилось около 5 литров настоя одуванчика темно-зеленого цвета. Мы снова его прокипятили, а когда остыл, процедили через плотную марлю. Настой слили в эмалированную кастрюлю, добавили 2 кг сахара и поставили на медленный огонь. Часа через три добавили еще 3 кг сахара, 5 штук гвоздичек и сок из 3 лимонов. Все это кипело на медленном огне около 5 ч. Утром мед из одуванчиков был готов. Тягучий, как кисель, с очень сладким запахом.Мед из одуванчика надо съедать по 1 ст. л. каждое утро натощак. Он возбуждает аппетит, оказывает слабительное и мочегонное действие, лечит печень и ЖКТ, дробит камни в почках и выгоняет песок. Мед является хорошим отхаркивающим средством. Для лечения наружных заболеваний (экземы и др.) мед из одуванчике смешать с мукой и сделать мазь. Смывать мазь с тела нужно теплой молочной сывороткой.Для лечения глаз (глаукома, катаракта) нужно мед разбавить теплой кипяченой водой и закапывать в глаза на ночь.Однажды, оценив ореховый ликер, изготовленный моим отцом, мы с женой нарвали 100 штук зеленых орешков, промыли проточной водой. Разрезали каждый пополам и пропустили через мясорубку все орехи и 2 крупных лимона со шкуркой. Смесь слили в эмалированную кастрюлю, засыпали 3 кг сахара и поставили на медленный огонь. Через 4 часа кипения мы добавили 10 штук гвоздички, 2 пакетика ванильного сахара и влили 2 л меда одуванчика. Варенье приобрело темно-коричневый цвет, а запах на кухне был божественно сладостным. Состав стоял на медленном огне еще часа два (всего 6 часов). Получилась густая темно-коричневая масса. Жена простерилизовала баночки и закатала наше народное лекарство крышками.Принимать это средство надо каждое утро натощак по 1 ч. л. за 10 мин. до еды.Молочный (недозрелый) зеленый орех содержит эфирные масла, дубильные вещества, витамины, инулин, органические кислоты и алкалоиды. Этот комплекс полезных веществ является противоцинготным, глистогонным, возбуждающим средством. Орех лечит ЖКТ, понос, рахит, диатез, цингу, диабет и многое другое. Наше ореховое варенье тормозит старение клеток головного мозга.Я и моя мама Надежда Павловна больше 20 лет делаем наше варенье – каждый год свежее, и едим зимой. Мне уже 55 лет, а моей маме 82 года. Мама читает и нитку заправляет в иголку без очков и чувствует себя отлично.Каплуновский Сергей Григорьевич, Украина https://nat-med.ru/prislannoe/3857-domashnie-kapli-ot-bolezney.html Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП, которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда. Народные средства Tue, 20 Apr 2010 20:06:36 +0400 В - валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.Приготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.К - конский каштан, укрепляет кровеносные сосуды, понижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. Повышает холестериновый обмен, устраняет воспалительные процессы в организме.Положительный эффект оказывает при лечении геморроя, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при атеросклерозе. Применяется также для лечения желчного пузыря, при воспалительных заболеваниях кишечника, при заболеваниях сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме.Приготовление настойки на водке: 5-6 плодов конского каштана измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить.Натирать больные суставы, расширенные вены. Действует с первой же процедуры, снимает отеки, уменьшается боль. Делать компрессы в течение 7-8 дней, затем перерыв 3-5 дней.Внутрь лучше принимать цвет каштана - он нежнее. Приготовление: 3-4 ст. л. измельченных цветков каштана залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Внимание: конский каштан разжижает кровь. Чтобы не вызвать кровотечение, необходимо после 10 дней приема сделать перерыв 3-5 дней. Обязательно сдавать кровь на протромбиновый индекс. Если протромбин снизился до 80%, прекратить прием, сделать перерыв 5-7 дней, а затем лечение повторить.П - пустырник. Настойка пустырника применяется при всякого рода волнениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме Меньера.Приготовление настоя: 1 ст. л. измельченного пустырника настоять 8 часов в стакане воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.Приготовление настойки на водке: 4-5 ст. л. измельченного пустырника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте, принимать по 30-40 капель до еды.Б - боярышник. Понижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кровяное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Боярышник входит в состав кардиовалена.Приготовление настойки боярышника: 25 г ягод на 100 мл водки, настоять 15 дней в темном месте, принимать по 40-45 капель 3 раза в день до еды.П - пион. Нормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, применяется при коликах кишечника, язвенном гастрите, поносах, эрозиях и раке матки, геморрое, сотрясении головного мозга, головных болях, параличе, эпилепсии.Приготовление настойки пиона: измельченные корни пиона залить водкой в соотношении 1:10, принимать по 20—25 капель 3 раза в день.Все вышеперечисленные растения можно приобрести в аптеках или на рынке. В крайнем случае, можно купить готовые настойки в аптеке, смешать все вместе в одну емкость и принимать по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Эффект превосходный и не нужны дорогостоящие медикаменты.Физические упражнения: встать за стулом, держась за спинку, подниматься на пальчики ног и через 1-2 с опуститься на пятки, проделать 30 раз, в течение дня делать 2-3 раза. Этим самым мы улучшаем кровообращение не только в нижних конечностях, но и во всем организме.Не ленитесь, делайте - и будете здоровы!Момотова Надежда Николаевна https://nat-med.ru/prislannoe/3855-voda-protiv-raka.html Вода - средство от рака. Настоятельно рекомендую познакомиться с работами доктора Ф.Батмангхелиджа.Он утверждает, что почти все болезни имеют один корень - это непреднамеренное хроническое обезвоживание организма. Народные средства Tue, 20 Apr 2010 19:02:30 +0400 Организм человека почти на 80% состоит из воды,-соответственно простая вода - это вещество первой необходимости для человека. Доктор Ф.Батмангхелидж научно доказал, что вода в организме выполняет не только роль расстворителя и транспортировщика полезных веществ, но и сама по себе в чистом виде является таковым веществом. И недостаточное потребление обычной воды приводит к разбаллансировке всей биохимической лаборатории человеческого организма,-нарушаются обменные процессы начиная с клеток и до целых систем. Никакой напиток не заменяет простой воды. Более того, такие напитки, как алкоголь, кофе и чай, являются обезвоживающими напитками. Чувство жажды - это уже слишком запоздалый сигнал об обезвоживании организма; это сигнал о том, что организм уже находится в очень бедственном состоянии. Рекомендуемая суточная доза воды - 30 мл на 1 кг веса.Т.е.,к примеру, если вы весите 60 кг, то расчет такой:60 х 30 = 1800 мл воды в сутки, - если в стаканах, то это получится 9 стаканов в день. Принимать воду удобней сразу по 2 стакана по такому графику: за 30 мин.до еды и через 2 часа после еды. После приёма воды надо положить на язык и постепенно рассасывать несколько кристалликов крупной морской соли. ВНИМАНИЕ! Если у вас были (или ещё пока есть) серьёзные проблемы с сердечно-сосудистой системой или с почками, то дозу потребляемой воды увеличивать постепенно, желательно консультируясь с врачом. Вода - не лекарство. Но в должной мере насыщенный водой организм изгонит из себя всякую болезнь, которая в самом первичном основании своём имеет причиной непреднамеренное хроническое обезвоживание. И, по мнению доктора Ф.Батмангхелиджа, рак - одно из таких заболеваний. Желаю полного выздоровления! Пусть Бог благословит вас! https://nat-med.ru/prislannoe/3848-vitaminnyj-i-uspokoitelnyj-sbory.html Я тоже решила поделиться с читателями народными рецептами. Народные средства Tue, 20 Apr 2010 15:06:24 +0400 Сбор витаминный. Смешать плоды шиповника, черной смородины и рябины (поровну). Залить стаканом воды 1 ст. л. сбора и прокипятить на слабом огне 5 минут. Настоять под полотенцем 10 минут и пить по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и вечером. Я пью такой настой, чтобы не простудиться в холодное время года.Сбор успокоительный. Смешать листья мяты перечной, корни валерианы и шишки хмеля. Отвар готовить так же, но кипятить 2 минуты. Пить теплым на ночь перед сном, начиная с небольших доз. Это хорошее успокоительное средство. Помогает во время бессонницы и студентам вовремя сдачи сессии.Помогите мне тоже, пожалуйста! Напишите, как повысить артериальное давление. Мне 23 года, давление 70 на 40, а надо еще жить и учиться. Может, у кого была такая же проблема?Майская Людмила Владимировна https://nat-med.ru/prislannoe/3841-zdorovyj-obraz-zhizni.html Пишет вам читатель, прошедший за свои 69 лет «огонь, воду и медные трубы». Запас здоровья я приобрел еще в детском доме. В столовую бегали по снегу босиком, не было у нас валенок, вот и закалились на всю жизнь. Народные средства Tue, 20 Apr 2010 14:03:26 +0400 Я был ребенком войны, сиротой. Нас плохо кормили, мы были грязные и вшивые до тех пор, пока не пришли фронтовики и не сменили тыловых крыс (кого посадили, а кто сбежал). Нас отмыли, одели и кормить стали лучше. Мы не знали вкуса водки, пива и почти никто у нас не курил. Сегодня детские дома открывают при живых родителях. Куда катимся, господа?Рос я худеньким, маленьким, и в 16 лет никуда меня не принимали, ни в каменщики, ни в столяры... Была тяга к технике, уже в 9 лет умел водить машину, вот в училище механизации и взяли. А в армию попал не сразу: рост 150 см, фуражка 52-го размера, так что отсрочку на 2 года дали. Но из армии пришел - 174 см, 63 кг. Физзарядка и питание сделали свое дело: из гадкого утенка я превратился в нормального парня.Наверное, я один такой - не пью, не курю. Впервые попробовал водку в 24 года. Такая гадость! Продолжаю бегать по утрам с собачкой Диной, выгуливая ее. Подтягиваюсь на турнике по 10 раз, а за день 60 раз. Вот благодаря здоровому образу жизни и не болею. Советую и вам, дорогие мои, избавиться от вредных привычек. Ну ладно, воспитывать не буду. Лучше почитайте предостережение, которое написано в поликлинике нашего города. Многие, прочитав его, сделали правильные выводы. Особенно женщины, которые должны стать матерями.Если хотите подольше пожить, О вредных привычках придется забыть.Но если у вас нет ни силы, ни воли, То вас ожидают сердечные боли. Хотя медицина шагает вперед, Легкие ваши она не спасет. Сосуды забиты, давленье растет, Кондратий с лопатой курильщика ждет.… А то все о болезнях... Но я тоже заболел как-то ангиной. А помог мне избавиться от нее «смертельный номер».Представьте себе: зима, 28 градусов ниже нуля, поземка, 2 часа ночи. На дороге ни души, а я везу из города А в город Б телефонный кабель. Расстояние до места назначения 400 км. Заболел в дороге, температура 38°, и один... Впереди мост. Умудрился проехать так, что свалился с него и ушел под лед. Пока выбирался, воды нахлебался вдоволь, хорошо, что пальто и шапка остались в кабине.Километр шел до деревни, весь обледенелый. Ноги, как протезные, не сгибаются, все на мне колом. Еле дошел, постучался, и меня занесли в дом на руках. Посидел, оттаял. Напоили люди добрые чаем и, сняв одежду, уложили на горячую печь. Утром проснулся - ни ангины, ни температуры.Прошло 30 лет. Пью холодное, ем мороженое, но ангиной больше не болел. Как говорят в народе, клин клином вышибают.Нам всем остается лишь верить в добро. Берегите себя. Счастья вам и долгих лет жизни!Швидко Виктор Иванович, г. Саратов https://nat-med.ru/prislannoe/3836-med-uluchshit-zdorove.html Сама природа нам подарила уникальное снадобье, которое способно решить сразу много задач в восстановлении здоровья. Это мед. Именно весной он нам особенно нужен. Народные средства Tue, 20 Apr 2010 12:58:13 +0400 Ведь мед - отличное профилактическое средство для повышения иммунитета, при частых простудных заболеваниях, анемиях, неврозах, заболеваниях сердца, желудочно-кишечного тракта, кожи, глаз, в урологии и т. д. Постоянное потребление меда делает организм устойчивым к инфекциям, а заболевший организм переносит болезнь легче. Если следовать принципам восточных мудрецов, то мед весной горячит кровь, разогревает нас. Я предлагаю всем попробовать принимать мед не как лакомство, а как целебный эликсир жизни. Но при условии, если нет аллергии.Начинайте с утра: 1 десертную ложку натурального меда рассасывайте до полного растворения натощак, через полчаса выпейте стакан теплого чая, а еще через полчаса позавтракайте. В течение дня сделайте так еще 2-3 раза, главное, чтобы желудок был пустой. Воспринимайте эту процедуру как специальную оздоравливающую терапию и проводите ее в течение месяца. Единственное условие - общее количеств меда на должно превышать 150 г.Мед - продукт калорийный. Поэтому я советую на время приема отказаться от сладкого и мучного, в идеале - и от мяса и тяжелой пищи. И тогда вы сами убедитесь, что происходит с вашим здоровьем.Виктор Андреевич Егоров, г. Владимир https://nat-med.ru/prislannoe/3762-poleznye-kocheryzhki.html Я страстный любитель голодания. Уважаю Брэгга, но и наших отечественных целителей не забываю. Все-таки, когда наш специалист описывает лечебную методику, он ближе к российской реальности, чем какой-нибудь американский целитель, ведь в каждой стране есть свои особенности. Народные средства Mon, 12 Apr 2010 15:57:00 +0400 Вот, например, все знают, что капуста - это незаменимая вещь при выходе из голодания, и тот же Брэгг описывал салат-метелку, который после голодания выметает из кишечника все остатки токсинов и шлаков. Я в него, кроме капусты и морковки, кладу и яблоки, и свеклу. Причем, мои салаты летом и осенью обладают особыми исцеляющими и очищающими свойствами, потому что все эти овощи и фрукты я выращиваю на своем собственном огороде. Применяю только органические удобрения «навозного типа», причем не от фермерских коров, которых могут комбикормом кормить, а от частной коровы, питающейся натуральными продуктами.Когда раньше я такую полезную капустку выращивал, то всегда жалел, что приходится кочерыжку и верхние зеленые листочки выбрасывать. А потом я подумал: «А что это я такой натуральный продукт даром перевожу?» Ведь это в магазинной капусте кочерыжка полна нитратами и всякой другой опасностью, а моя капустка со своей грядки всем и вся хороша, так что это я часть ее на помойку отправляю. В конце концов, сами капустные листы я могу и заквасить на зиму, а из кочерыжки лучше готовить ту самую метелку, о которой Брэгг писал. Позже в книге о голодании я нашел рецепт салата из кочерыжек, но еще до этого я самостоятельно додумался и начал натирать кочерыжку на терке средней величины.2 кочерыжки, 1 небольшую свеколку и морковку (позже, в другом рецепте, я прочитал, что вместо морковки можно редьку класть) я натирал и съедал в качестве первой еды после полуторасуточного голодания, которое я провожу каждую неделю.В остальные дни я в этот салат сметаны добавляю - необычайно вкусно и питательно получается.Родин Петр Васильевич, г. Псков https://nat-med.ru/prislannoe/3757-tonik-ot-vesennej-slabosti-i-upadka-sil.html Стало всеобщим правилом жаловаться весной на упадок сил, слабость и так далее. Но ведь не зря говорится, что под лежачий камень вода не течет. Весной организм сам подсказывает, что пора ему немного помочь. Это значит - надо отказаться от мясной пищи, от жирного и копченого. Народные средства Mon, 12 Apr 2010 15:10:46 +0400 Пищевой рацион хорошо бы немного уменьшить в количестве и повысить в качестве. И, конечно же, надо искать поддержку у природы: заваривать травяные чаи; делать различные настойки, которые активизируют иммунитет. Я хочу рассказать, как приготовить лекарство из черемши, которую в народе называют медвежьим луком. Медведи после зимней спячки отыскивают черемшу и объедаются ею, чтобы очистить кровь от токсинов и запустить обменные процессы. А для нас подойдет такое средство.На 1 часть измельченной черемши возьмите 4-5 частей водки, смешайте и поставьте настаиваться дней на 5-7 в темное место при комнатной температуре. Процедите, и у вас получится универсальное средство, которое выручит в самых разных ситуациях:- если вы хотите взбодриться, пейте по 30-40 капель в небольшом количестве воды 2-3 раза в день как стимулирующее и тонизирующее средство;- если же болят суставы или появляются другие боли невралгического характера, используйте настойку наружно для растираний.Настойка может храниться в течение года, поэтому у вас в доме всегда будет палочка-выручалочка.Роман Георгиевич Кузнецов, г. Магнитогорск https://nat-med.ru/prislannoe/3744-uretrit-vylechil-piyavkami-i-travami.html Вылечиться от уретрита (воспаления мочеточников) мне удалось с помощью народных средств - пиявок и травяных сборов. Мне ставили 8 пиявок от поясницы до паховой области (по ходу мочеточников с соответствующей стороны). Народные средства Thu, 08 Apr 2010 18:25:23 +0400 Понадобилось 6 сеансов лечения с интервалом в 2-3 дня, чтобы снять воспаление в мочеточниках и восстановить их нормальную работу.Все это время одновременно принимал такой настой:трава зверобоя, почки тополя черного, листья брусники, цветки бузины черной, соцветия ромашки - в равных долях. 2 ст. л. этого сбора заливал 0,5 л кипятка, настаивал в термосе 12 часов и пил по четверти стакана 3 раза в день. Вечером делал горячие ванночки с отваром ромашки, шалфея, эвкалипта - заваривал по 2 ст. л. каждой травы в 0,5 л кипятка. Затем настаивал 20 минут и остужал до температуры 45°. Три недели таких процедур полностью избавили меня от уретрита.Комментарий врачаГирудотерапия используется при лечении уретрита наряду с медикаментозной терапией. Пиявки эффективно борются с инфекцией, снимают отек, застой, воспаления, боль, усиливают кровообращение в тканях и восстанавливают местный иммунитет. https://nat-med.ru/prislannoe/3712-psixologiya-i-rak.html Мне 25 лет. Я - онкологический больной (герминома мозжечка головного мозга). Болею с 2004 г. Прошел и операцию, и облучение, и «химию» (по 3 курса). В дополнение лечился и народными методами: пил настойки болиголова (7 мес.) и аконита (3 мес). Народные средства Tue, 06 Apr 2010 18:12:10 +0400 Принял курс «тройчатки от паразитов» по Иванченко (пижма, полынь, гвоздика). Проколол «курс» уколов «живого вещества куриного яйца» внутримышечно, 10 инъекций перекиси водорода внутривенно. К сожалению, ничего не помогало - опухоль росла. И тогда с октября 2006 г. от безысходности, не надеясь на успех, начал пить водку с маслом по методике Н. Шевченко. Позднее, купив его книгу «Универсальная методика исцеления», узнал, что успех возможен лишь в случае соблюдения определенной схемы, диеты, учета ограничений (противопоказаний). А главное, нельзя прекращать пить или изменять схему лечения до выздоровления. Как правило, лечение продолжается не один год. Я, например, пью данную смесь более 3 лет.С конца 2006 г. я также периодически читал исцеляющие настрои Г. Сытина. Давно подметил, что они помогают, точнее, необходимы для выздоровления. Хочу поделиться с онкобольными и их родственниками найденными мной сведениями о роли психологических моментов в заболевании раком.…Люди обратили внимание на связь рака с эмоциональным состоянием человека уже более двух тысяч лет тому назад. Можно даже сказать, что как раз пренебрежение этой связью (в современной медицине) является относительно новым и странным......Одно из лучших исследований, рассматривающих связь эмоциональных состояний и рака, описано в книге последовательницы Карла Юнга Элиды Эввнс «Исследование рака с психологической точки зрения». Основываясь на обследовании 100 больных раком, автор делает вывод, что незадолго до начала развития болезни многие из этих людей утратили значимые для них эмоциональные связи (в моем случае таким «объектом» был мой отец, который умер за 5 месяцев до постановки диагноза). Для онкологических пациентов свойственно ставить на первое место интересы окружающих. Кроме того, Эванс полагает, что рак - это симптом наличия в жизни больного неразрешенных проблем. На основе анализа психологических аспектов жизни раковых больных выделяют в них три основных момента:1) Юность этих пациентов была отмечена чувством одиночества, покинутости, отчаяния. Слишком большая близость с другими людьми вызывала у них трудности и казалась опасной. Они глубоко переживали отсутствие близости с родителями. Другим вариантом была ранняя утрата значимого близкого.2) В ранний период зрелости эти пациенты либо установили глубокие, очень значимые для них отношения с каким-то человеком, либо получали огромное удовлетворение от своей работы. В эти отношения или роль они вкладывали всю свою энергию, это стало смыслом их существования. Затем эти отношения или роль исчезли из их жизни. Причины могли быть самые разные... В результате снова наступило отчаяние. Характерно, что уже до заболевания эти люди были подвержены чувствам безнадежности и беспомощности.3) Одной из основных особенностей этих больных было то, что их отчаяние не имело выхода, они переживали его «в себе», были не способны излить свою боль, гнев или враждебность. Жизнь потеряла для них свой «вкус», из нее ушли энергия и смысл....Возникновению опухоли также способствует накопление обид. Эта энергия, пусть и в виде эмоции, никуда не девается.Каждый день в нашем теле по разным причинам рождается до 10 миллионов онкогенных, злокачественных клеток, и каждый день наша иммунная система находит их и уничтожает. Это норма. Однако в ряде случаев защитная система нашего организма может допустить ошибку и не заметить злокачественную клетку, которая начинает делиться и...Однако, как мы видели, к развитию раковой опухоли приводят не только канцерогены, радиоактивные излучения и прочие неблагоприятные факторы. Немалое значение играет и наше психологическое состояние, от уровня которого зависит состояние нашей иммунной системы и ее способность противостоять «внешним и внутренним провокаторам болезни».Как мне кажется, эти слова касаются многих людей, в том числе и неонкологических больных. Они помогают лучше понять причины, вызвавшие этот недуг, и предостеречь остальных, пока еще здоровых людей, от определенного поведения, образа мыслей и чувств, дабы самим не повторить чужой негативный опыт.Бедрик Алексей Николаевич https://nat-med.ru/prislannoe/3708-recepty-protiv-pyatochnyx-shpor-i-yekzemy.html Вот решила вам прислать рецепты против недугов, часто встречающихся и мучающих людей. Рецепты доступные, эффективные, а самое главное - они проверены временем, так как достались мне еще от дорогой бабушки. Пусть они помогут нуждающимся. Народные средства Tue, 06 Apr 2010 17:14:04 +0400 - Пяточные шпоры. Скоро весна, и зацветет сирень. Она не только пахучая и великолепная, но и очень лечебная. Сирень помогает при многих заболеваниях, например при шпорах, ревматизме, отложении солей. Высушенные цветки (1 часть) залить 40-процентным спиртом (10 частей), настоять 8-10 дней в закрытой стеклянной бутылке, пить по 30 капель 2-3 раза в день. Одновременно натирать шпорь и делать компрессы из этой настойки на больные участки.- Экзема. Моя бабушка говорила, что при лечении любого кожного заболевания необходимо ежедневно употреблять корень солодки (по кусочку размером с фасолину). Без солодки лечение малоэффективно. При экземе, если почки здоровы, принимать ежедневно по 1/4 стакана калины красной 2 раза в день. Косточки выбрасывать. Курс 2 недели, после чего обычно наступает улучшение.- Еще отвар из корней и семян щавеля (любого), а также измельченную зелень растения смешать со сметаной и смазывать пораженные участки.Гречишникова Оксана Викторовна https://nat-med.ru/prislannoe/3701-kak-izbavitsya-ot-depressii-bez-tabletok.html Мой совет, как легко избавиться от депрессии самостоятельно и без лекарств. Когда становится плохо, надо использовать автоматически слово «хорошо», держа в голове красивый образ дерева, с которым общаешься каждый день. Дерево должно быть старое. Я своему дереву сочувствовала, жалела его, отдавая тепло своего сердца, а оно забирало мою душевную боль. Народные средства Tue, 06 Apr 2010 16:04:00 +0400 В замужестве я все житейские заботы взяла на себя: работала, училась, ребенка растила - беспросветные трудности. Далее - развод, осталась одна с ребенком. Добавились трудности материальные и моральные. Постоянно думала только негативно. Помощи никакой ни от кого, только одиночество и такое чувство, что меня бросили в этом трудном мире. Так два года прошли в депрессии. И вот хочу вам рассказать, как справилась с этим состоянием.В моем переулке, прямо чуть ли не на проезжей части росло старое дерево. Куда бы я ни шла, приходилось пройти мимо него, так что просто невозможно было его не заметить. И вот, увидев дерево издалека, случайно начала с ним разговаривать, рассматривая во все глаза Восторгалась его статью и красотой. И чем ближе подходила, тем больше находила в нем достоинств, удивляясь его ветвям и листьям. Но к дереву не прикасалась, шаг не замедляла, не была назойливой в общении с ними ничего не просила для себя. Одни комплименты и желание его поддержать.Дальше шла под влиянием природной красоты дерева. В метро, когда чувствовала, что вот-вот навалятся черные мысли, резко говорила себе: «Хорошо, хорошо, очень хорошо!» Вот и вся премудрость!В то время настроев Сытина еще не знали. В новинку были ауготренинги и методы релаксации (расслабления), которые казались такими сложными, такими разными. И слов в них много. Если человеку плохо, ему порой и три слова прочесть трудно, не то что большой настрой. А у меня одно слово - «хорошо».Говорить надо утвердительно, настойчиво, важно внутренне собраться и... никакого мандража: «Хорошо!» - и все тут. Даже пяткой можно притопнуть при этом. Спину держать прямо. Растяжка вверх, плечи подтянуты, подбородок приподнят. Осанка гордая, как у сосны.И так - столько времени, сколько надо человеку, чтобы наполнить свое подсознание красотой. У всех по-разному получается. Лично у меня два года ушло, а может и меньше, я точно не отслеживала. Знаю людей, которые те же два года глотали таблетки под наблюдением врачей, но так и не вышли из подавленного состояния. А у меня вот уже лет 35 нормальное настроение.Выходя на улицу, я и сейчас невольно ищу взглядом какое-нибудь деревце, большое или маленькое. Любуюсь цветами и травкой. Ищу все красивое в природе, рассматриваю с удовольствием. Даже если происходит что-нибудь негативное, всегда думаю: «А ведь могла бы потерять и больше, могло случиться что-то худшее», - и я спокойна.Если вижу, что продавец раздражен, ничего у него не покупаю. Если большая очередь, не стою, как в молодости, по часу. В любом месте можно все купить, было бы на что.Естественно, не допускаю ни зависти, ни злости. В разговорах - больше юмора, а в поступках главное - быть в ладу с собой. И, наконец, на ночь вспоминаю фразу французского врача Эмиля Куэ: «Мне с каждым днем во всех отношениях становится все лучше и лучше». А я даже немного изменила ее для себя: «Несмотря ни на что, вопреки всему мне с каждым днем становится все лучше и лучше!» Теперь радуюсь всему: солнцу, небу, воде - даже совсем малому.Конечно, я хорошо понимаю, что выйти из депрессии помогают путешествия по миру, полный достаток, разнообразные вернисажи и легкое отношение к жизни. Но у нашего поколения, а мне сейчас 72 года, не было таких возможностей. И я написала о себе так, как все было у меня. Выйти из депрессии так, как я описала, можно легко. Это дешево и доступно, было бы желание. Думаю, что оптимизм, даже сознательно внушенный самому себе, приносит не только физическое, но и душевное здоровье. У меня получилось. Получится и у вас! Итак, что же нам помогает справиться с депрессией?- Природотерапия. Найдите старое больное дерево или больной цветок. Или слабый человек, ребенок, или просто тот, кому хуже, чем вам.- Можно придумать себе хобби, заняться любимым делом.- Думать надо только позитивно, перестраивая сознание среди хороших друзей, изучая историю своей родины или иностранные языки.- Полезно ходить в походы, на экскурсии… Главное - быть среди людей и делать добро.Контакты, общение, доброта - и душевное здоровье придет само собой! Мелентьева Марина Витальевна, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/3688-zhenshen-vernet-vam-sily-vesnoj.html Еще не так давно почти мистический трепет вызывало даже упоминание об этом растении. После лечения женьшенем возвращались силы, прояснялся ум, исчезали болезни. И сегодня восточная медицина не без оснований утверждает, что препараты женьшеня способствуют продлению жизни и молодости. Основной эффект женьшеня связан с его общеукрепляющими, иммуностимулирующими свойствами, с его способностью защищать организм от действия стресса. Народные средства Tue, 06 Apr 2010 14:17:09 +0400 У каждого человека случаются периоды, когда снижается жизненный тонус, возникает ощущение, что ты таешь на глазах, силы убывают. Весной такое состояние бывает чаще. Я временами доходила до отчаяния, не зная, что со мной и как справиться с этим. В аптеке мне как-то посоветовали купить настойку женьшеня и принимать в течение месяца. Я так и сделала. Тогда я поняла, что иногда лучше надеться на костыль, чем на собственные силы. Таким костылем для меня стал именно женьшень. Раз или два в год я обязательно пью настойку из него. Сначала покупала в аптеке готовую, но потом приспособилась сама делать из сухого корня, который покупаю в гомеопатической аптеке.Для приготовления настойки я использую медицинский спирт, разведенный до 40 процентов. Именно в такой концентрации настойка самым благоприятным образом действует на организм.Сухое измельченное сырье заливаю 40-процентным спиртом в соотношении 1:10, настаиваю в течение месяца в темном месте при комнатной температуре, после этого фильтрую и переливаю в стеклянные флакончики из темного стекла. Пью сначала по 10 капель дней пять, потом добавляю до 20 капель и так пью месяц. Настойку развожу небольшим количеством воды. И не принимаю это средство после 18 часов, чтобы не вызвать бессонницу. Кстати, это правило действует для приема всех адаптогенов.Срок использования женьшеня я для себя определила сама. Думаю, главный критерий - самочувствие. Но больше месяца эту настойку все-таки принимать не стоит. Меньше - можно. Женьшень не рекомендуют использовать в теплое время года, лично мне он всегда нужен в начале весны.Варвара Николаевна Зиненко, г. Волгоград https://nat-med.ru/prislannoe/3680-s-ustalostyu-spravitsya-aromaterapiya.html Когда нам плохо, мы готовы горстями глотать таблетки и ни во что не ставим другие способы лечения. Зато когда все в порядке с организмом, мы рассуждаем о вреде химии. Все это отношу, прежде всего, на собственный счет, поскольку именно так все и делаю. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 19:29:46 +0400 Вернее, делала так. На 8 Марта мне подарили книжку по ароматерапии - лечению запахами ароматических масел целебных растений. И решила опробовать на себе новые знания. Вот первый способ, который меня потряс. Для того чтобы вернуть бодрость и жизненный тонус, чтобы избавиться от весенней усталости, я делаю следующее.Вечером после работы и примерно через час после легкого ужина я раздеваюсь в ванной догола и растираю все тело сухой щеткой. Это улучшает кровообращение, удаляет частички отмершей кожи, устраняет закупорку пор. Все движения щеткой делаются от периферии к центру, к сердцу. После этого я готовлю ароматную смесь из эфирных масел:3 капли масла сандала, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла грейпфрута, столько же масла лимона и масла виноградных косточек. Смесь выливаю в столовую ложку соли и растворяю все в ванне с приготовленной теплой водой, лежу 15-20 минут, после чего - сразу в постель.Утром просыпаюсь с ясной головой . Но чтобы в течение дня ясность и бодрость не улетучились, я капаю на кусочек натуральной ткани по 2 капли масла лимона и лаванды и 3 капли розмарина. Этот аромат у меня хранится на груди и сопровождает меня весь день. Он успокаивает и бодрит одновременно, и потому усталость меня одолеть уже не может.Самое удивительное для меня, что ароматерапия может так улучшать общее самочувствие. С помощью ароматов можно избавиться от плохого настроения, головной боли, раздражения, бессонницы и т. д. Главное, чтобы аромат вам нравился.Юлия Бережная, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/3679-poleznye-prorostki.html До последнего времени я немного скептически относилась к разным народным средствам по укреплению здоровья. А не так давно меня увлекла подружка своим стремлением к здоровому образу жизни и правильному питанию, особенно весной, когда не хватает витаминов. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 19:25:36 +0400 Однажды она угостила меня салатом, у которого был очень свежий вкус с привкусом бобов.Оказалось, это проростки люцерны, купленные в магазине. Дома же подружка проращивает пшеницу, горох, семечки, овес - все, что имеется под руками.Справедливости ради я должна сказать, что моя подруга действительно хорошо выглядит и, что самое главное, практически ничем никогда не болеет.Я решила не отставать и теперь ранней весной, обычно это совпадает со временем Великого поста, перехожу на здоровое питание проростками. Если удается купить что-то в магазине - никогда не прохожу мимо проростков, покупаю и храню 3-4 дня в холодильнике, постепенно добавляя в салаты, или ем в качестве основной еды. Проращиваю и сама, в первую очередь пшеницу, горох.На плоскую тарелку выкладываю тонким ровным слоем семена, заливаю водой и сверху накрываю влажной марлей. Слежу, чтобы марля не пересыхала, а зерна не закисли. Как только появляются белые проростки в 2-3 мм, ссыпаю зерна в миску и храню в холодильнике. Использую в сыром виде, так витаминов и полезных веществ сохраняется больше.Овес я проращиваю иначе: в плоском ящике высеваю, как рассаду, поливаю, жду, когда появится зелень. Ростки выращиваю до 5-7 см, затем срезаю зелень и добавляю также в свежем виде во все, что ем.Так разбился мой цинизм по отношению к народным рецептам. А когда я на собственном опыте увидела действие живительных проростков, я навсегда стала их поклонницей.Нина Конышева, г. Новосибирск https://nat-med.ru/prislannoe/3677-ot-nervoznosti-i-razdrazhitelnosti-vetochki-maliny.html Мне кажется, сама природа заботится о здоровье человеке. Например, сейчас, когда день растет и уже длиннее ночи, все настраивается на весну, но вот зима продолжает периодически портить настроение. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 19:15:59 +0400 А эта погода - то снег, то слякоть? Даже крепкие нервы начинают сдавать. Я знаю, что делать в такой ситуации, даже к врачу не стоит обращаться, пока не попробуете мой рецепт. Многие уже начинают приводить в порядок свои дачные участки: подрезают веточки, приводят в порядок ягодные кустарники. Обратите внимание на малину: нарежьте веточек и привезите их домой. А дома приготовьте целебный отвар:1 ст. л. измельченных веточек малины залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите 30-40 минут, процедите и доведите объем жидкости до первоначального кипяченой водой. Принимайте по 1/3 стакана 3-6 раз в день в течение недели или двух.Этот незатейливый отвар способен с нашей нервной системой творить чудеса: никакой депрессии, нервозности, раздражительности! Действует безотказно и, что самое главное, - без побочных эффектов. А для женщин отвар малины рекомендуется принимать всегда, когда чувствуется внутреннее напряжение и нервозность.Екатерина Малкина, г. Псков https://nat-med.ru/prislannoe/3675-celebnyj-kremen.html Вот уже несколько лет я пользуюсь кремниевой водой. Результаты отличные! Во-первых, наладилась работа желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, окрепли ногти. В-третьих, перестали выпадать волосы. Но самое удивительное то, что исчезла метеозависимость. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 16:29:45 +0400 А ведь раньше я чутко и болезненно реагировала на всякую перемену погоды, словно барометр.Лечебный курс достаточно прост: надо ежедневно пить чудесную кремниевую воду - утром натощак и в течение дня без ограничений! Этой водой можно умываться, готовить на ней пищу.Для меня было открытием то, что кремний можно использовать без воды.1. При головной боли ударяют кремень о кремень и вдыхают получающийся при этом запах.2. При ломоте и болях в суставах кремень нагревают сухим или мокрым способом и прикладывают к больному месту, делают им легкий массаж вокруг болезненной зоны.3. При растяжении связок, деформирующем артрозе накладывают плоский камешек кремня на больное место и согревают его теплым воздухом из фена. Делать Такое прогревание 1-2 минуты, курс 10-15 дней.Кремень можно назвать камнем-универсалом. Он помогает при самых разных недугах. Мои приятели поделились своими достижениями: кто-то изжогу одолел, кто-то с болезненными месячными распрощался. Но главное - кремниевая вода помогает сохранять нормальное самочувствие, не прибегая к таблеткам. А теперь напомню рецепт приготовления кремниевой воды.При использовании кремня первый раз камень надо хорошо промыть, выдержать 1-2 часа в водке или спирте (для дезинфекции, так как вы должны быть уверены в чистоте камня). Положить в стеклянную банку, налить в нее воды и поставить на 3 дня в светлое место, но без прямых солнечных лучей. После этого воду перелить в другую посуду и употреблять для любых водных процедур (как наружных, Так и внутренних) без ограничения.Желаю крепкого здоровья и весеннего настроений!Зирко Ж. https://nat-med.ru/prislannoe/3666-nazhmi-na-tormoza.html Нынешнюю жизнь частенько называют «временем стрессов и страстей». Неудивительно: без волнений сегодня не обходится ни один день. Даже если вас не огорчат родственники или коллеги по работе, то, включив телевизор, вы сможете получить «недостающую дозу» неприятных впечатлений - катастрофы и прочие ЧП случаются сегодня практически ежедневно. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 14:29:32 +0400 Если у вас крепкие нервы и вы оптимист по натуре, то справиться с атакой внешних раздражителей будет не так уж сложно. Хотя порой и самые стойкие не выдерживают!Защитить обнажившиеся нервы помогут травы. Валериана в особой рекламе не нуждается. Но есть и другие травы-успокоители - мелисса, мята, душица, иван-чай, пион, пастернак. Более подробно расскажу о майоране.Название «майоран» в переводе с арабского значит «несравненный». Издавна майоран был известен как лекарственное растение и пряность. Наши предки считали, что майоран имеет свойства афродизиака. Поэтому с майораном готовились любовные напитки.Важно и то, что майоран дает не только тонизирующий, но и успокоительный эффект. Поэтому отвар с этой травой полезно пить при нервных срывах.Для приготовления отвара 1 ст. л. травы майорана садового залить 2 стаканами воды и нагревать на водяной бане 5-10 минут. Готовый отвар настаивать 1-2 часа и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.И еще один важный момент: майоран можно выращивать в квартире. Он неприхотлив, особого ухода не требует, зато ваша квартира наполнится приятным ароматом. Спокойствия вам и процветания!Иванчукова Е. https://nat-med.ru/prislannoe/3663-sinegolovnik-ot-yepilepsii.html У меня есть хороший рецепт от эпилепсии, проверенный на близких. Когда-то нам с сестрой его дала бабушка, которой сейчас уже нет. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 14:16:41 +0400 Надо пить траву синеголовник, но не саму траву, а ее синие шишечки. Взять щепотку и залить стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить и принять хоть до еды, хоть после. Пить захотелось - так пейте эту траву. Лечение долгое - год.Моему зятю, мужу сестры, сейчас 58 лет, а в 25 с ним случилась эта беда. И вот с тех пор, как полечился синеголовником, больше приступов у него не было.Орлова Нина Ивановна https://nat-med.ru/prislannoe/3658-vyxod-vsegda-najdetsya.html - Провела эффективное очищение. Четыре недели пила перед сном по 2 ст. л. домашнего подсолнечного масла с соком половины лимона, а утром - с 2 ст. л. водки. Днем принимала травки: мяту, ромашку, шиповник, цикорий. Заваривала и пила как чай. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 13:25:45 +0400 - Каждое утро (строго!) выливаю на себя 2-3 ведра холодной воды. После этого жить хочется, как будто обновляешься.Ясно, что в 60 лет болячек хватает, но не надо горевать. Если почувствовали какие-то сбои в организме, зайдите на nat-med.ru и там найдете все для лечения. Так я и делаю, ведь к врачам не находишься. Конечно, есть врачи хорошие, но малодоступные. И они ведь тоже не боги. Если сам себя не настроишь на выздоровление, то и не выздоровеешь. nat-med.ru помогает мне избавляться от тоски и болезней. Ведь мы - огромная семья, наши судьбы так похожи! Почти у всех нелегкая жизнь, много было испытаний. И очень важно помнить некоторые правила. Надо жить жизнью других людей. Помощь другим - это помощь своей душе.- Призываю посетителей nat-med.ru обратить внимание на самые простые плоды, которые заменяют таблетки. Помойте 3-4 яблока, нарежьте, не очищая, залейте 1,5 л воды, добавьте 1/2 стакана клюквы и прокипятите 20 минут. Когда напиток остынет, добавьте мед. Пейте каждый день. При этом идет очищение организма. И в сезон хурмы не забывайте про этот прекрасный десерт, улучшающий пищеварение. Ну а бананы лечат желудок.- Не забывайте о кефире и твороге. У моей знакомой было повышенное содержание ацетона в моче. Ничего не помогало. Но выход был найден - очищение крови. Она выпивала по 1 л кефира в день и по 3-4 стакана настоя из крапивы, ромашки, календулы (1 ст. л. сбора на 1 стакан кипятка, настоять 20-30 минут). За счет питания очистила организм без всяких клизм. На ночь в течение 1 месяца пила сок из половины лимона с 2 ст. л. домашнего свежего подсолнечного масла. Можно использовать и тыквенное масло, и льняное, и оливковое. Но мы выбираем свое, местное масло. И запах у него вкусный.Верьте в исцеление, не отчаивайтесь! Выход есть - ищите его и действуйте! Кувик Галина В. https://nat-med.ru/prislannoe/3656-lechus-samovnusheniem.html Хочу доказать, как важны для здоровья аутогенная тренировка, самовнушение.Пример у меня свежий. Заболел сын гриппом, температура под 400. Я ему сказала, что таблеток не дам. Ведь грипп пройдет без таблеток за 7 дней или с таблетками - за неделю. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 13:09:21 +0400 Сделала ему согревающий компресс на ночь, и уже утром температура была нормальная.Сама я контактировала с гриппозным больным и не хотела заболеть. Мой внутренний голос говорил: «Я не заболею, я не заболею», - и не заболела! Такое самовнушение уже стало для меня привычным, и это помогает мне быть здоровой.Болела я только в детстве, и мама говорила, что, наверное, все болезни из меня тогда и вышли. Другой пример. На внутренней стороне левого предплечья у меня выросла бородавка, да какая-то ноздреватая и шершавая. Сотрудники направляли меня к онкологу. Я подумала: «А попробую-ка вывести ее самовнушением». Извините за нескромность, но о ней я вспоминала только в туалете. Сидела и обводила бородавку указательным пальцем, а потом как будто отбрасывала ее со словами: «Откуда пришла, туда и ушла». По 3 раза это говорила и по 3 раза оглаживала ее. Не помню, сколько времени я так «ворожила», но однажды села, дотронулась до бородавки... А ее-то и нет! Если бы я стояла, то, наверное, упала бы, или еще что-нибудь со мной случилось бы. Показала на работе свою чистую руку. «Чем сводила?» - спрашивают. Я и ответила, что сводила бородавку самовнушением. Не поверили. Через некоторое время она опять появилась, но я не дала ей расти. С тех пор больше не появляется. Даже пятнышка нет, где она была. Еще пример. Недавно я упала плашмя на пол, костыли в стороны разлетелись. Торопилась к телефону и за палас зацепилась, а дома была одна. Полежала, глубоко подышала и решила, что перелома ребер нет. Стала вставать, потом села в кресло. «Ну, - думаю, - сейчас я узнаю, что такое боль». Но боли не было и нет.Милые мои, за здоровье надо бороться. Но борьба - это огромный труд, а трудиться многим лень. Ведь легче таблетку проглотить или траву заварить... Но это же временное лечение, а с помощью самовнушения можно всю жизнь не болеть. Не верите? Мне 74 года с «хвостиком», можно уже и болеть. Но не получается!Всего вам доброго. Здоровья!Провоторова Раиса Григорьевна https://nat-med.ru/prislannoe/3655-kak-zashhitit-sebya-ot-odinochestva.html На своем жизненном пути мы попадаем во многие неприятные ситуации, которые изменить нельзя. Иногда человек оказывается перед выбором: принять такие ситуации как неизбежные и приспособиться к ним или довести себя до нервного срыва. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 12:56:31 +0400 С подобными трудностями столкнулись многие пенсионеры. Чтобы преодолеть страх нужды и одиночества, кто-то из них устроился на работу, хотя бы на неполный рабочий день. При этом люди получают радость от общения и от того, что заняты делом. А другие по состоянию здоровья или иным причинам работать не могут. Они медленно теряют интерес к жизни, отгораживаясь даже от соседей и знакомых. Как им помочь, если в России пожилых людей никто не любит? Их не чтят, не уважают. Например, на приеме у врача пожилые - это бремя. Ничего нужного не добьешься. Дорогостоящие лекарства часто недоступны, а иногда и бесполезны, но человеку ведь честно не объяснят, что к чему. И выманивают последние гроши, обещая панацею. Если не принимать меры, чтобы защитить себя, да еще и ни с кем не общаться, то человек станет просто скучным. И непонятное чувство, растущее в душе, принесет только разочарование и печаль.Многие пенсионеры у нас живут отдельно и одиноко. Нет поддержки от семьи сына или дочери. Потому что 50% семей в настоящее время в разводе или живут в грехе, в свободном браке. А ведь стремление пожилого человека поделиться с кем-то своими тревогами естественно. Тоска по теплому, дружескому общению становится невыносимой. И такое общение необходимо возрождать. Этот ценный подарок принесет нам радость вместо нездоровых мыслей. Ведь каждый из нас может жить с нежностью в душе, с терпением, с любовью к окружающим. Жить добродетельно каждый день от восхода до захода солнца.А выход есть, и без затрат. Не надо даже помогать друг другу большими суммами денег.- Устраивайте для себя маленькие праздники в свободное время. Пригласите соседей или добрых знакомых на чашку чая. Погуляйте в парке или в тени тихого переулка.- К празднику надо подготовиться. Одевайтесь чисто и опрятно, чтобы все части тела были приятны глазу. Взгляните в зеркало и спросите себя, готовы ли вы к празднику общения. Отдыхайте спокойно, не хмурьтесь, освободитесь от напряжения.- Пусть у вас будет золотое правило: никогда ни о ком не говорить плохо. Или, как сказал Иисус Христос в Нагорной проповеди: «Любите друг друга, как я возлюбил вас». Не ожесточайтесь и не спорьте по пустякам.Энергия природы, ласковое солнце, приятная беседа приведут в норму ваши мысли и здоровье. Конечно, сам процесс старения неприятен. Сколько лет проживет человек, не известно никому. Ученые пытаются найти секрет долголетия, но пока еще раскрыть его не удалось. Однако известно, что на это влияют и наследственность, и то, как мы распоряжаемся своей жизнью. Если у вас были в роду долгожители, то, вероятно, и вы проживете долго. А человек, перешагнувший 80-летний рубеж, имеет больше шансов прожить еще несколько лет, чем, например 60-летний. Ученые объясняют это тем, что в организме после 80 лет замедляется процесс разрушения клеток.Мне 79 лет, и я знаю золотое правило: вся наша беда не в неграмотности, а в бездействии. Поэтому мне захотелось возродить древние традиции, вспомнить важные истины, растормошить читателей и заставить их действовать. Матвеенко Людмила Павловна https://nat-med.ru/prislannoe/3653-naturalnyj-vitaminnyj-doping.html О том, что витамины в нашем организме не накапливаются, а, стало быть, они должны постоянно поступать вместе с едой - знают все. Но чтобы не затруднять свою жизнь лишними хлопотами, люди идут в аптеку, покупают искусственные витамины, которые посоветует аптекарь. Народные средства Mon, 05 Apr 2010 12:47:48 +0400 Но у многих людей на витамины аллергия. Я, к несчастью, из их числа. Но это не делает мою жизнь проще, потому что витаминов-то мне, как и всем, весной не хватает. Овощи и фрукты в это время года уже почти не содержат витаминов, правда, в них еще остаются все так же необходимые пищевые волокна и микроэлементы. А врачи весной настоятельно советуют подзаправиться самым главным витамином - витамином С. Выход в такой ситуации один - воспользоваться тем, что нам дарит природа.Возьмите 1 часть сухих измельченных листьев крапивы, 2 части ягод шиповника, 1 часть ягод боярышника. Залейте 1 ст. л. смеси 300 мл кипятка, настаивайте, укутав, 1 час. Процедите. Принимайте по 1-2 стакана 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц.Это средство избавит вас от необходимости покупать витамин С в аптеке.Также весной мы любим хотя бы как-то почистить организм изнутри. Этот сбор помогает и в этом смысле, очищая нашу кровь от излишков жировых отложений, то есть от вредного холестерина. Мало того, принимая этот витаминный напиток, можно одновременно помочь нашим сердцу и печени лучше работать и справляться с тяжелой пищей, которой мы продолжаем питаться - мясом, макаронами, майонезом и жареной картошкой. Во всех отношениях полезный травяной чай. И еще два слова о питании: к началу весны не меняется содержание витамина С в сторону уменьшения только в квашеной капусте, налегайте на нее. Татьяна Валерьевна Проскурина, г. Тюмень https://nat-med.ru/prislannoe/3618-chem-polezen-morskoj-ris.html Про чайный гриб слышала. А соседка недавно рассказала, что есть еще какой-то чудодейственный «морской рис». Что это такое и где его можно достать? Народные средства Thu, 01 Apr 2010 14:10:59 +0400 «Морской рис» его еще называют японский, живой, индийский; только с виду похож на рисовую крупу. На самом деле он состоит из дрожжевых грибков, молочно-кислых и уксусных бактерий. Его прозрачные гранулы-крупинки способны превращать сладкую воду в приятный и очень полезный по вкусу напиток. Говорят, что этот «рис» может просто творить чудеса с нашим организмом: восстанавливает обмен веществ, очищает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, понижает давление, укрепляет нервную систему, замедляет развитие раковых клеток, снижает избыточный вес, нормализует кислотность в желудке. Тем, кто страдает радикулитом, остеохондрозом, рекомендуется не только пить «рисовый настой», но и смазывать им больной отдел позвоночника, поясницы. Считается, что ежедневное употребление напитка способствует растворению камней в печени, почках, мочевом пузыре.Если вам посчастливилось достать «морской рис» (а достают его там же, где и чайный гриб, - у соседей, коллег и знакомых), приготовьте из него лечебный напиток по такому рецепту.4 ст. л. гранул промойте в дуршлаге под холодной проточной водой, отцедите, положите в литровую банку, добавьте небольшую горсть изюма. Вместо него можно использовать 3-4 шт. кураги, 1-2 чернослива. Можно положить в настой корочку ржаного хлеба. Залить литром отстоявшейся (некипяченой) воды, в которой растворено 3 ст.л. сахара. Накрыть марлей и держать на столе 2 суток. Потом настой процедить через 4 слоя марли, перелить и поставить в холодильник.Этого количества достаточно на 2 дня на одного человека. Пить по 100 г за 5-10 мин. до еды. При желании можно употреблять вместо воды в течение дня.Настой «морского риса» не рекомендуется пить, если есть тяжелое заболевание почек, печени, язва желудка, сахарный диабет. Словом, всегда лучше посоветоваться с врачом!Вера Гаврилова, г. Минск https://nat-med.ru/prislannoe/3556-lechenie-osteomielita-i-strigushhego-lishaya.html Лечусь сама, лечу своих близких, родных. А написать решила потому, что хочу сообщить два очень хороших рецепта, которых я не встречала у вас на сайте. Один из них я применяла на своем муже. Народные средства Thu, 25 Mar 2010 13:55:22 +0300 Однажды он попал в аварию. Открытый перелом левой голени. В результате - остеомиелит. Сколько он принял мук! Ему и кость чистили, и уколами кололи - все было безрезультатно. Процесс загноения шел быстрее заживления. Так показывали снимки. Температура держалась 2 месяца 37,2-37,7°. Все знакомые друзья подключились нам помочь. И вот в руки мне попала газета (опять же благодаря знакомым) со статьей «Тибетская медицина». Там я и нашла рецепт.На стакан кипяченой воды комнатной температуры 2 г мумиё. Мумиё должно быть в чистом виде. У нас оно было. Прислал родной брат. Он служил в Афганистане. Развести до полного растворения. Получается мутная коричневая жидкость. Пить натощак по 1 ст. ложке в день. Нам хватило 1 стакана разведенного мумиё. Через 2 дня у него начала падать температура. Процесс заживления пошел быстрым темпом. При остеомиелите тазобедренной кости надо 7 г, тоже на стакан воды. Вкус, как муж говорил прелой груши.И еще одно хорошее средство от стригущего лишая. Тоже использовали его неоднократно и на себе, и даже на животных. Берешь охотничий порох. Он зернистый, его надо растереть в пыль. Я растираю обыкновенной столовой ложкой. Беру на глазок. Затем добавляю в него сливочный маргарин или масло сливочное, смешиваю. Получается мазь черного цвета. Мажешь пораженное место. В день 3 раза. Лишай исчезает быстро. Даже следов от него не остается.Попова Л.К. https://nat-med.ru/prislannoe/3555-izbavlyaemsya-ot-zuda-nog.html Предлагаю рецепт, который мне дал сосудистый хирург. Народные средства Thu, 25 Mar 2010 13:46:53 +0300 Кто-то спрашивал, как избавиться от зуда ног от голеностопа до колена? Надо взять пачку чая (50 г), залить его в кастрюле 0,5 л воды, на медленном огне довести до кипения (может сбежать), помешивая, прокипятить минут 5-10, процедить в литровую банку, остаток отжать.В этот чифирь всыпать 1 ч. ложку борной кислоты (без горки), она в горячей воде быстро растворится. После остывания влейте спирта столько, сколько получилось отвара. Лекарство готово.Смазывайте ноги. Можно сделать обертывание старой хлопчатобумажной тканью, смоченной в этом растворе. Помогает и при появлении покраснения в паху, под грудью, в подмышечных впадинах, на ногах при зудящих пальцах.Здоровья вам. Средство проверено на себе и при рожистом воспалении. Знакомые тоже благодарили за простое и действенное лекарство.Образцова Вера Семеновна https://nat-med.ru/prislannoe/3546-fibroma-golosovyx-svyazok.html Хочу поделиться рецептом, который помог мне и моей двоюродной сестре. Как-то у меня пропал голос, говорить не могла, только шептала. Вспомнила историю сестры, у которой врачи определили фиброму голосовых связок. У нее тогда тоже пропал голос. От операции она отказалась и воспользовалась вот таким лечением. Народные средства Thu, 25 Mar 2010 13:07:40 +0300 Щепотку чистотела заливала стаканом кипятка, настаивала 40 минут. После этого полоскала горло, но так, чтобы немного настоя проходило по горлу, при этом, не попадая в желудок. Так надо было делать 6-7 раз в течение дня целый месяц. После этого месяц перерыв. И снова месяц полоскать, месяц перерыв, месяц полоскать.Через 3 курса такого лечения у нее исчезла фиброма голосовых связок и восстановился голос.Так вот, мне хватило всего месяца полосканий, чтобы голос восстановился. Правда, фибромы не было.Павловская В.Д. https://nat-med.ru/prislannoe/3517-smexoterapiya.html Улыбки, смех, положительные эмоции нужны человеку как солнце, воздух и вода. Кто же этого не знает?! Мы на работе с сослуживцами часто обсуждаем данный вопрос. И все согласны, что смех - лучшее лекарство от многих заболеваний. Народные средства Mon, 22 Mar 2010 17:44:12 +0300 В какой журнал ни загляни - о пользе смехотерапии везде пишут. Все правильно, так оно и есть - когда мы смеемся, в организме вырабатывается большое количество гормонов «хорошего настроения». А они необходимы для нормальной работы организма! Смех помогает снять напряжение, снизить кровяное давление, укрепить иммунную и сердечную системы.Этот метод я открыл для себя, когда после развода, череды стрессов совсем скис. Вот тут-то мне и встретился терапевт, который предложил «смехотворную» гимнастику - самолечение через смех и простые дыхательные упражнения.Упражнения надо было выполнять перед зеркалом.1. Глубоко вдохнуть и на выдохе произносить: «ха-ха-ха», «хо-хо-хо», «ху-ху-ху», «хе-хе-хе».2. Растягивать губы в улыбку, затем плотно сжимать их. Повторить несколько раз.3. Выпятить нижнюю губу вперед, затем надкусить ее, повторить несколько раз. 4. Сдвинуть рот вправо, влево. 5. Попытаться нижней губой дотянуться до носа, расслабиться. 6. Повторить первое упражнение.Увидев в зеркальном отражении смешные рожицы, вы обязательно начнете улыбаться. А значит, будет запущен в действие механизм выработки гормонов «радости». И это здорово! Конечно, я не могу объяснить сложный процесс, я - не специалист. Но то, что польза огромная от таких вот незамысловатых упражнений, я понял! И советую вам попробовать! Главное, регулярно выполнять эти упражнения!Улыбок вам и хорошего настроения!Дитко Е. https://nat-med.ru/prislannoe/3512-obshheukreplyayushhie-napitki.html Даже у здоровых людей время от времени бывают непонятные перебои в самочувствии: появляется слабость, запоры, портится настроение, сил не хватает, в желудке слабость. Среди моих приятельниц у многих так бывает. Однажды в бане нас научила одна пожилая женщина периодически пить чай или холодный настой из первоцвета. С тех пор я частенько так делаю, особенно весной. Народные средства Mon, 22 Mar 2010 17:01:17 +0300 Настой корня первоцвета требует некоторого времени для приготовления. 1 ч. л. измельченного корня надо положить в термос, залить стаканом кипятка, настаивать 5-6 часов, после чего процедить. Принимать по 2 ст. л., 5 раз в день перед едой. Из цветков делают напиток так: 250 г цветков промыть, залить 1 л холодной воды, настаивать при комнатной температуре до начала брожения, добавить мед или сахар по вкусу, поставить в холодильник. Пить по полстакана 2-3 раза в день до еды.Это активизирует желудок, пищеварение становится лучше, кишечник быстро очищается. Поскольку первоцвет обладает легким мочегонным действием, то это способствует выведению из организма токсинов, и потому самочувствие заметно улучшается, появляются аппетит, бодрость. Побочных действий нет, но недели - десяти дней вполне достаточно для улучшения общего самочувствия.Тамара Бойко, г. Ярославль https://nat-med.ru/prislannoe/3499-polyn-ot-raka-vmesto-ximioterapii.html Мне 74 года, мужу 70, и у него были проблемы с такой болезнью, как рак предстательной железы. Ни таблеток и никакой другой химии он не употреблять не стал. Сделали моему мужу в городе Батайске три операции и выписали в безнадежном состоянии. И мы пили полынь обыкновенную, или чернобыльником ее еще называют. Была глубокая осень, и в аптеках полыни не было. Как, наверное, и сейчас нет, кроме горькой полыни, а та полынь, которая чернобыльник - она совершенно не горькая. Народные средства Wed, 17 Mar 2010 20:56:52 +0300 Накопала я корней полыни и немного листочков и сложила в 3-литровую стеклянную банку до половины. Залила на 2 пальца выше уровня полыни 40-градусным самогоном на 2 недели, а потом стали пить по 1 ст. л. на 50 г теплой воды 3 раза в день за 20-30 мин. до еды.С тех пор прошло уже полтора года. Анализы у мужа прекрасные.Полынь лечит раки любой локализации. Ее эффективность в несколько тысяч раз выше, чем у химиотерапии, и на 12000 раковых клеток она может одну нашу здоровую тронуть. Полынь ни на что плохо не влияет, зато лечит печень, туберкулез, пневмонию, менингит, бронхиальную астму, эпилепсию, невралгию и неврастению, миому матки и аденому простаты, и даже рак крови и рак кожи. Это испытано на знакомой. А при гепатите для снижения температуры и головной боли, улучшения мочеиспускания рекомендуется из мелкоизмельченных листьев полыни приготовить суп.- От онкологических заболеваний. 1 ст. л. сухой травы полыни обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день.- От высокого давления, если уже не помогают ни таблетки, ни микстуры. По пять листиков айвы, шелковицы и сирени (всего 15 листиков), залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 1 час, пить по 100 г 5 раз в день. Листики вечером выбросить. И так делать до полного излечения, то есть полностью избавиться от высокого давления. Для этого потребуется 3 недели. Листья сирени и айвы сушить отдельно, так как они похожи. Всего нужно примерно по 105 листьев каждого вида.Если у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника, то могут развиться глаукома, помутнение хрусталика, онемение рук, головокружение, высокое давление, катаракта. А если остеохондроз ниже, в грудном отделе, то будут проблемы с желудком и сердцем, что было и у меня - ишемия, тахикардия, мерцательная аритмия, сердечная недостаточность. Дед мой вылечил меня за 20 минут - и я уже таких перебоев в сердце больше не ощущала. А врачи до этого лечили 2,5 года и ничего не могли понять. Я им потом объяснила, что случилось чудо. Также, если у вас грыжа, трудно поднять руки или болят колени, причина - в позвоночнике. А вот и рецепт:Смешать поваренную соль с нерафинированным растительным маслом в пропорции 1:2, например, 1 рюмку соли с 2 рюмками постного масла. Соль при этом не растворится. Больной ложится лицом вниз, а если у него бронхиальная астма или одышка, пусть сидит на стуле задом наперед. Растирайте легкими движениями ладони соль с маслом по всей спине и ребрам, начиная от 7-го шейного позвонка и до копчика, включая болезненную область по ходу седалищного нерва. Процедура продолжается 20 минут. Через 20 минут нужно сначала тряпочкой вытереть масло, потом сбить губкой соль и вытереть человека пушистым полотенцем. 2-3 часа не мыться - идет реакция. Если после 3-й процедуры появится небольшая сыпь на спине, не бойтесь. Это соль вытянула всю гадость. Продолжайте примерно до 10 процедур, один раз в день в любое время.Сергеенко Тамара Матвеевна https://nat-med.ru/prislannoe/3489-s-depressiej-nado-borotsya.html Очень хочется обратиться к людям, которые отчаялись и уже потеряли веру в то, что все невзгоды и болезни пройдут. Я вам просто приказываю: не сдаваться и не сидеть на месте! Ведь давно известно, что под лежачий камень вода не течет. Я знаю, о чем говорю, потому что сама была в затяжной депрессии. Народные средства Tue, 16 Mar 2010 20:08:35 +0300 Заболела летом 2009 года. Точный диагноз мне не сказали - мол, что-то с сосудами головного мозга. Была замедленная речь, двоилось в глазах, я путала слова. Лечилась у невропатолога 1,5 месяца. Затем - санаторий на 2 недели. На прежнее место работы хозяйка магазина меня не взяла, мотивируя тем, что я ненормальная. А работа мне нравилась. И вот - ситуация: дети выросли, внуки тоже, работы нет. То, что раньше для меня было стимулом к совершенствованию и движению вперед, исчезло.Я просто лежала целыми днями и не хотела никого видеть, ни с кем разговаривать. Спасибо детям и мужу за то, что не дали мне залежаться! Сын насильно заставил изучать компьютер, дочь - фармацевтику (она мне привозила лекарства от депрессии). Родные выполняли почти все мои прихоти. Знаю, что у меня сложный характер, но вдруг поняла: я очень огорчаю своих близких. И как только начала думать о них, все пошло на лад.Да, еще бывают приступы депрессии, но я с ней справляюсь так: одеваюсь, заставляю себя улыбаться, высоко поднимаю голову, иду на улицу и улыбаюсь всем и всему вокруг. Кто-то может сказать, что это не помогает. А вы попробуйте! Сейчас люди моего (предпенсионного) возраста очень незащищенные. На работу берут неохотно, пенсии небольшие. Но стоит только вспомнить, что бывало еще хуже, чем сейчас, как понимаешь: не все потеряно, рано списывать нас со счетов, и мы такие же люди, как молодежь. Нельзя позволять обществу так поступать с нами - вот моя точка зрения. Бороться и искать, найти и не сдаваться!Гусева В.А., Ленинградская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/3488-pristupa-yepilepsii-mozhno-izbezhat.html По профессии я медицинская сестра (фельдшер), и мне приходилось часто видеть людей с эпилепсией, как они неожиданно падают... И вот судьба свела меня с человеком, у которого это заболевание. Мой муж, любимый мой Андрей парализован на правую сторону и страдает эпилепсией. Народные средства Tue, 16 Mar 2010 19:35:39 +0300 Все чаще я наблюдала, как начинается приступ, как Андрей внезапно (даже ночью во сне) падает с кровати и его начинает трясти. Он теряет сознание, дыхание замедляется, кожа становится бледной, синей, руки и ноги холодеют, нос и уши тоже холодные. Смотришь - и кажется, что человек умер. Стоит посмотреть на такое хоть один раз - и больше не захочешь...Андрей много лет попадал в больницу без сознания из-за этих приступов. Был и в реанимации по 3-5 дней, лежал под капельницами, с катетером и на ИВЛ (это аппарат, который заставляет работать сердце и дышать). Затем его переводили в палату на 1-2 недели, где он проходил курс восстановительной терапии. Но вскоре после выписки из больницы приступы повторялись. Лекарства муж принимает вот уже более 20 лет Зраза в день. Но они только оттягивают приступ на какое-то время. А при малейшем расстройстве, переживании, обиде и когда он вовремя забывает принять лекарство, приступы сразу же начинаются и даже могут повторяться по нескольку раз в день. Во время приступа я стараюсь положить мужа на бок. Чтобы он не сжимал челюсть и не прикусил себе язык, в рот вставляю конец ложки. Открываю окно или протираю ему лицо прохладной водой.И вот - снова приступ. Муж упал на кухне со стула и стал биться головой о батарею. В этот день у нас была мама мужа, и она вызвала «скорую». Мужу сделали успокоительный укол, и он уснул. Я принесла ему под голову подушку, укрыла одеялом, так как поднять его с пола мы не смогли. И тут я как медик поняла: а ведь приступа можно просто не допустить! Когда он только начинается, у Андрея появляются боли в сердце, ему становится тяжело дышать. А что, если попробовать в этот момент дышать правильно? И я решила помочь своему мужу.Когда у мужа появляется предчувствие припадка, он хватается за сердце. Никогда не надо впадать в панику, а тем более кричать. Надо объяснить больному, что если взять себя в руки и правильно дышать, то приступа не будет. И вот в такой момент я сказала ему: «Дыши глубоко, ровно. Глубокий вдох - выдох, и так 2-3 раза». Андрей смотрел на меня и дышал. Приступ даже не начался!Со 2 января 2010 года я сама контролирую мужа, учу его правильно дышать и самостоятельно справляться с началом приступа, если меня нет рядом. И вот - чудо: уже 9 дней приступов эпилепсии нет! Было 2 предчувствия, но мы справились и не дали приступу случиться.Я уже не вижу испуганное, страдальческое лицо мужа, как бывало раньше. А после третьего выдоха вижу улыбку и свежее розовое лицо. У Андрея появляется интерес к жизни, которого ему так не хватало до того, как он узнал меня. И мы счастливы, что вместе.Бакланова Любовь Алексеевна https://nat-med.ru/prislannoe/3473-rafinirovannyj-saxar-v-medicine.html Рафинированный сахар, хоть и обладает высокой пищевой ценностью, считается продуктом вредным. Об этом должно быть известно всем. Но недавно я наткнулась на статью «Сладкие рецепты доктора Калиновского», и она меня очень заинтересовала. Кроме разнообразной, иногда неожиданной, информации об этом продукте, она содержит целебные рецепты, в которых используется сахар (правда, не в чистом виде). Народные средства Mon, 15 Mar 2010 17:42:36 +0300 Приведу несколько рецептов, которые сослужили мне добрую службу и от которых я не собираюсь отказываться в будущем.При бронхите и кашлеНарезать горькую редьку маленькими кубиками, посыпать их сахаром и поставить в духовку на час-полтора. Затем отжать сок и процедить. Пить по 2 ч. ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь.При гайморитеСмешать в кастрюле 100 г сахара и щепотку мелко изрубленных сосновых иголок, залить 1 л воды и поставить в духовку на небольшой огонь для томления на 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.При частых носовых кровотечениях- Пить сок репы с сахаром. Для его приготовления нужно натереть репу на терке, отжать через марлю и добавить столько сахара, чтобы сок стал сладким. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.- 2 ст. ложки измельченных листьев и молодых веточек ольхи залить 300 мл кипятка и выпаривать на водяной бане, пока не останется половина первоначального объема жидкости. К отвару добавить 1 ст. ложку сахара и выпить.При растяжении связок на поврежденное место наложить повязку из мелко нарезанной луковицы, смешанной с 1 ч. ложкой сахара.При икоте достаточно проглотить 1 ч. ложку сахарного песка.Если из-за простуды пропал голос, нужно вскипятить пол-литра воды и насыпать туда 2 ст. ложки любых отрубей и столько же сахара. Полученный отвар пить в течение дня вместо чая или любой другой жидкости, но непременно горячим. Голос восстановится за пару дней.Римма Фомичева, г. Калининград https://nat-med.ru/prislannoe/3460-ot-upadka-sil.html Чем ближе весна, тем чаще чувствуется нехватка сил. Причем это бывает не только с пожилыми людьми, но и с молодыми довольно часто. Причины всем понятны - однообразное, по сравнению с летним, питание, нехватка витаминов, малоподвижный образ жизни и так далее. Народные средства Fri, 12 Mar 2010 13:06:07 +0300 Но лично мне просто витамины в таком случае не помогают. Я знаю, как справляться с сезонным упадком сил с гораздо большим эффектом, чем дают аптечные витамины.Есть такое растение - первоцвет весенний, продается в аптеках. Надо взять 1 ч. л. измельченных корней и листьев растения, залить стаканом горячей воды в термос и настаивать 2-3 часа. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день. Можно заваривать и в виде чая. Это хорошо влияет на нервную и сосудистую систему организма, что повышает жизненный тонус. Курс укрепления здоровья должен продолжаться 10-12 дней.Руфина Михайловна Коновалова, г. Воронеж https://nat-med.ru/prislannoe/3455-potogonnyj-chaj-dlya-bani.html Настоящие знатоки русской бани советуют в бане пить горячий потогонный чай, чтобы усилить процесс очищения во время потения в парилке. Я бы к этому еще добавил один совет - с вечера накануне похода в баню не перегружайте себя тяжелой едой, а лучше вообще весь день обходитесь легкой пищей. Народные средства Fri, 12 Mar 2010 12:42:32 +0300 Утром легко позавтракайте и через час отправляйтесь в баню. А с собой прихватите литровый термос со специальным чаем.Приготовьте смесь из сушеных ягод малины, цветков липы, листьев мать-и-мачехи поровну. 1 ст. л. смеси заварите 2 стаканами кипятка в термосе. Когда дойдете до бани, напиток уже будет готов.Выпейте несколько глотков перед заходом, а затем пейте понемногу после каждого захода в парилку. Только не перегружайте себя сразу же, отдохните. За время, пока вы будете находиться в бане, вы сможете хорошенько попотеть, а значит, и почиститься и стать здоровее.Валерий Зырянов, г. Екатеринбург https://nat-med.ru/prislannoe/3452-lekarstvo-ot-depressii.html Бывают в жизни даже вполне здоровых людей моменты, когда ничего больше не хочется и жизнь кажется бессмысленной. Мне кажется, каждый нормальный человек иногда страдает от депрессии. Народные средства Fri, 12 Mar 2010 12:19:20 +0300 Я долго не понимала, что нельзя переживать такое состояние без помощи лекарств. Но лучше, все же, не таблетки пить, а использовать более мягкие народные рецепты. Давно считается, что таким лекарством от тоски является настойка зверобоя. Ее можно самим сделать.Возьмите 50 г измельченной сухой травы зверобоя, залейте 0,5 л водки и поставьте на 3-4 недели в темное место при комнатной температуре. Готовую настойку принимают по 1 ч. л три-четыре раза в день до еды в течение 21 дня. К помощи настойки из зверобоя можно обратиться и в случае отсутствия внимательности, а также при гормональных нарушениях, которые обусловлены наступлением климакса. Лидия Сергеевна Малышенко, г. Киев https://nat-med.ru/prislannoe/3450-polza-zveroboya.html Зверобой не зря заслужил признание огромного количества людей. Этому растению присущи многочисленные целебные свойства. Зверобой регулирует обмен веществ, обладает желчегонным, регенерирующим, противовоспалительным действием. До сих пор фармакологи открывают уникальные свойства этого растения, которое растет, пожалуй, по всему миру. Народные средства Fri, 12 Mar 2010 12:13:16 +0300 Впервые я испробовал целебные свойства зверобоя на себе, когда заработал язву желудка. Времена тогда были тяжелые, любое лекарство - дефицит, поневоле пришлось лечиться травами. Мать мне сначала готовила отвар из одного зверобоя, а недели через три добавляла его в сбор, в который, помимо зверобоя, входили валериана, календула, тысячелистник и кукурузные рыльца.Для приготовления отвара 1,5 ст. л. зверобоя помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл крутого кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут. После этого охлаждают, процеживают, отжимают и добавляют кипяченой воды до получения 200 мл. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар можно хранить в прохладном месте не более 2 суток.Говорят, что зверобой не пропускает ни одной болячки, сам находит слабые места в организме и лечит их. Я в этом не раз убеждался. В любом состоянии, независимо от причины, стоит выпить чаю со зверобоем, мне всегда становится лучше. Мгновенно проходит головная боль, исчезают напряжение, тревога. Не зря же говорят, что если на душе кошки скребут, надо в течение недели попить чаю из зверобоя.Точно знаю, что любой синяк, ушиб или боль в суставе быстро исчезнут, если втирать в больное место свежий сок зверобоя или спиртовую настойку. Ведь зверобой обладает свойством быстро заживлять раны. Поэтому его также применяют при язве желудка. Ведь язва - это рана. Кроме того, зверобою присуще противомикробное свойство, которое превосходит действие многих антибиотиков. Это делает его эффективным при лечении кишечных расстройств и инфекционных заболеваний.Я, например, когда болит горло, всегда полощу его настоем зверобоя.В состав зверобоя входит и горькое вещество, которое усиливает секрецию желудка и улучшает аппетит.Вот сколько полезных свойств у одного растения.Я предпочитаю сам заготавливать зверобой. Аптечным травам в коробочках не доверяю. Несколько раз покупал, открывал дома упаковку, а там - труха. Не думаю, что подобное средство принесет пользу. Я собираю зверобой в июле, связываю в пучки и сушу в тени.Николай Николаевич Груздев, г. ВоронежЧто нужно знать про зверобой• Зверобой слабо токсичен, поэтому его нельзя принимать в течение длительного времени - могут появиться неприятные ощущения в области печени и горечь во рту.• Долгосрочное использование настоев зверобоя может спровоцировать сужение кровеносных сосудов и повышение артериального давления.• После приема зверобоя не рекомендуется находиться на солнце - он содержит пигмент, повышающий чувствительность к солнечным лучам.• Прием зверобоя может стать причиной усиления либо продления действия некоторых анестезирующих лекарственных препаратов.• Не рекомендуется беременным и кормящим грудью женщинам. https://nat-med.ru/prislannoe/3449-narodnoe-sredstvo-ot-poxmelya.html Янтарная кислота - чудо! Во-первых, она способствует укреплению иммунитета. Во-вторых, повышает работоспособность. В-третьих, справляется с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Еще одно полезное свойство - янтарная кислота нейтрализует алкоголь в крови. Народные средства Thu, 11 Mar 2010 20:51:05 +0300 Если вы встали утром с похмелья с больной головой и неприятными ощущениями в желудке, достаточно развести 1/2 ч. л. янтарной кислоты в 1 стакане воды и выпить. Облегчение наступает незамедлительно! Для поддержания организма в тонусе я весной и осенью провожу курс лечения янтарной кислотой - по 1 таблетке 2 раза в день в течение трех недель. Иванов Г., г. ЖуковскийКстатиЯнтарная кислота содержится в незрелых ягодах крыжовника и винограда, ревене, люцерне, соке репы и сахарной свеклы. https://nat-med.ru/prislannoe/3448-posuda-iz-yantarya-polezna-dlya-zdorovya.html Сейчас редко кто пользуется посудой из янтаря. А в прежние времена янтарные чаши и кубки были популярны. Считалось, что напитки и еда, соприкасаясь с янтарем, обретают чудодейственную силу. Народные средства Thu, 11 Mar 2010 20:48:17 +0300 Однажды мне попала в руки статья. В ней говорилось: янтарь содержит более сорока соединений и положительно влияет на работу почек и печени. Представьте, какую пользу можно оказать своему организму, если ежедневно выпивать воду из янтарного стакана!Я сразу же достала из серванта янтарный стаканчик, доставшийся от бабушки по наследству, и стала настаивать в нем воду. Водичка получалась вкусной, не хуже серебряной! Пью каждое утро по полстакана натощак, и теперь кишечник работает как часы.Иргич Н., г. Тула https://nat-med.ru/prislannoe/3433-gribnoj-sup-s-sekretom.html Расскажу, как можно грибной суп сделать легким для всех. Дело в том, что грибы считаются тяжелой пищей, их белок довольно долго переваривается, и потому людям, у которых были заболевания желудка, язва или колит, обычно советуют отказаться от грибов. Народные средства Thu, 11 Mar 2010 10:13:11 +0300 Я знаю, как можно сделать грибной суп приемлемым для всех. Сварите грибной бульон, процедите его, затем в 1 л бульона положите полстакана нарезанных отварных грибов, мелко нарезанную луковицу, слегка обжаренную на растительном масле, и столовую ложку пшеничной муки, обжаренной на сухой сковородке до кремового цвета. Перемешайте, доведите до кипения и добавьте нарезанные соломкой 3-4 картофелины и 2 столовые ложки нарезанного ломтиками чернослива. Через минуту добавьте 1 ст. л. промытого изюма, ломтик лимона и посолите. Варите до готовности. В таком виде грибной суп становится не только очень вкусным и питательным, но и усваивается гораздо легче благодаря сочетанию с черносливом и изюмом, а вкус от такого соседства становится еще богаче и изысканнее. А если вы варили бульон из большого количества грибов, то оставшиеся можно использовать для подливы к картошке или сделайте из них грибную икру, добавив мелко нарезанный и обжаренный лук. Но это уже еда для крепких желудков.Тамара Сергеевна Рослякова, г. Тамбов https://nat-med.ru/prislannoe/3414-chernaya-sol.html Супруги Евтихины вместо обычной поваренной соли используют целебную черную соль, которую сами готовят по старинным русским рецептам. Благодаря ей членам этой семьи много лет удается без лекарств сохранять отличное самочувствие и настроение. Народные средства Tue, 09 Mar 2010 13:56:36 +0300 Черная соль – источник бодрости и красоты – считает семья Евтихиных из Санкт-Петербурга.- Черная соль известна с незапамятных времен, древние люди приписывали ей особую чудотворную силу. С ее помощью лечили болезни у людей и животных, носили на груди как оберег от всех напастей, защищались от сглаза и темных сил, - рассказывает глава семьи Николай Владимирович.Рецептом этой соли поделились с Евтихиными друзья из Нижегородской области, у которых он в семье издавна передается из поколения в поколение. Черную соль - обожженную в печи поваренную соль с различными добавками - на Руси заготавливали на весь год в Чистый четверг, поэтому ее еще называют четверговой. Евтихины пополняют свой семейный запас черной соли несколько раз в год, но, отдавая дань традиции, делают это только по четвергам: считают, что это усиливает ее целебные свойства.- Черная соль, в отличие от обычной белой, не вызывает жажды и не задерживает воду в организме, содержит множество полезных веществ - калия, кальция, магния, меди, селена, - подключается к разговору хозяйка дома Елена Михайловна. - Содержащийся в ней углерод в виде мелкопористого угля поглощает и выводит из организма токсины, то есть расшлаковывает организм. Поэтому черная соль полезна всем, но особенно людям, страдающим гипертонией, болезнью почек, ожирением, остеохондрозом, заболеваниями кишечника.Ни гастрита, ни гипертонииЕлена Михайловна лет десять назад страдала колитом и гастритом, зашкаливало давление, барахлило сердце. Тогда-то друзья-нижегородцы посоветовали не употреблять в пищу обычную соль, заменив ее при приготовлении блюд на лечебную - черную. Кроме этого, в течение двух месяцев она каждое утро после еды брала черную соль на кончике ножа, сыпала на язык и держала несколько минут, пока не растворится. И сама не заметила, как прошли боли в желудке и сердце, постепенно стало снижаться давление. С тех пор в семье Евтихиных на столе только черная соль. Не менее почетное место занимает она и в ванной комнате, и на туалетном столике хозяйки.- Смесь двух частей натурального меда и одной части черной соли - замечательное средство от пародонтоза и кровоточивости десен. Этой смесью по утрам мы с мужем несколько минут делаем массаж десен перед чисткой зубов, - продолжает Елена Евтихина. - Когда плохо себя чувствую из-за перепадов температуры или давления на улице, ежедневно принимаю ванны с добавлением стакана четверговой соли. Неделя таких процедур - и не страшны никакие перепады погоды.Черную соль она добавляет и в маски для лица и шеи.- Бархатистость и упругость коже, - говорит Елена Михайловна, - придает смесь столовой ложки густой сметаны и половины чайной ложки соли. А если смешать 1 желток, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. муки и 1/2 ч. л. соли, то получится маска с эффектом лифтинга, которая разглаживает и подтягивает кожу.Иммунитет - на высоте!Евтихины готовят несколько видов черной соли, рецептами которых они охотно поделились с читателями. Использовать нужно крупную каменную соль, обжигать ее можно как в русской печи, на костре, так и в обычной газовой или электрической духовке, но только не в микроволновой печке. Соль с пряными травами: смешать 1 кг крупной каменной соли, 5 кг размоченного ржаного или бородинского хлеба, 3-4 пригоршни сухой мяты, укропа и душицы, выложить в форму для запекания или сковородку. Поставить в печь или духовку, нагретую до 250°С, и печь до тех пор, пока хлеб не почернеет. Полученную смесь остудить, измельчить и просеять через сито. Соль с капустой: 5 кг белокочанной капусты мелко порубить, смешать с 1 кг соли. Запечь и просеять, как в предыдущем рецепте. Соль с овсяными хлопьями: 3 кг овсяных хлопьев замочить на 30 минут в холодной воде, слить воду, смешать с 1 кг соли. Запекать в духовке до появления дыма, остудить и просеять.Особенно рекомендуют супруги давать черную соль детям и взрослым с ослабленным иммунитетом. Маленькая внучка Евтихиных из Воркуты болела нескончаемыми простудами и OP3, пока не приехала в гости к бабушке и дедушке. В течение трех недель Елена Михайловна давала ей по утрам натощак свежеиспеченные булочки из дрожжевого теста с добавлением черной соли. И уже вторую зиму семья не нарадуется: внучку минуют все сезонные болезни.- Черная соль не только очень полезна, но и вкусна, она имеет особый аромат и придает блюдам необычайный вкус, - отметили на прощанье супруги Евтихины. - Советуем всем заменить обычную соль черной, это самый простой путь к здоровью, бодрости и хорошему настроению! https://nat-med.ru/prislannoe/3400-sredstva-ot-gipertonii-kashlya-i-xronicheskogo-tonzillita.html Три года назад у меня была II группа инвалидности по гипертонии. Помню, сижу у врача, давление 240/110, а он спрашивает: «Что вас беспокоит?». Надоели мне эти унижения, плюнула, мужу сказала, что больше по поликлиникам ходить не буду, и начала сама бороться за свою жизнь. Народные средства Thu, 04 Mar 2010 13:10:44 +0300 Два раза в день принимаю капилар, утром таблетку индапамида, а вечером таблеточку лозапа. Пью травяные чаи, капли прополиса «Гелианта», с октября прошлого года применяю дыхательный тренажер «ТДИ-01». Чувствую себя лучше.А теперь поделюсь рецептом от кашля. Берем головку чеснока, желательно крупную, кладем ее в кастрюльку и заливаем подсолнечным маслом, ставим на огонь до тех пор, пока чеснок не станет темно-коричневым. После того, как масло остынет, переливаем его в баночку и принимаем 2 раза в день утром натощак и вечером перед сном. Ребенок — 1 ч. ложку, взрослый — 1 ст. ложку. И у меня, и у внука был очень сильный лающий кашель, а попили чесночное масло и о кашле забыли. Хоть одной напастью меньше стало.Р. S.: Помогите мне избавиться от хронического тонзиллита, который мучает меня, сколько себя помню. Врач говорит, что нужно удалять миндалины, а я боюсь.Дорофеева Татьяна Григорьевна, Краснодарский край, г. Анапа- Альтернативой удалению миндалин является консервативное лечение тонзиллита, — говорит кандидат медицинских наук, врач-терапевт высшей категории Анатолий Георгиевич МАНТУХОВ. — Оно заключается в вымывании гнойных пробок. Для этого используется специальный препарат, содержащий морскую соль и травяные экстракты. После курса промываний способность миндалин к самоочищению восстанавливается, прекращается тонзиллогенная интоксикация.Кроме того, вы можете приготовить для полоскания горла следующую настойку:Смешайте 0,5 стакана высушенного и измельченного корня лаконоса, 1 ст. ложку прополиса и 0,5 л водки. Для усиления действия настойки можно добавить 0,5 стакана свежесобранных цветков сирени. Настаивайте в темном месте при комнатной температуре не более 10 суток. 1 ст. ложку настойки залейте стаканом теплой, слегка подсоленной воды и полощите горло несколько раз в день. https://nat-med.ru/prislannoe/3398-chaj-s-lukovoj-sheluxoj-i-varenem.html Я перенесла 3 инсульта, последний был в 1990 году с парализацией левой стороны. Но благодаря моему хорошему врачу, неврологу Людмиле Михайловне Марфуточкиной и рука работает, и нога ходит. Правда, у меня еще закупорка вен — спасаюсь от боли, растирая ноги настойками каланхоэ, прополиса, каштана конского, и ничего — шлепаю потихонечку. Народные средства Thu, 04 Mar 2010 12:53:14 +0300 От шпор хорошо помогает такое средство:1 сырое яйцо и 1 ст. ложку растительного масла тщательно размешайте в стеклянной посуде, добавьте 1 ст. ложку уксусной эссенции. Опять тщательно размешайте и закройте полиэтиленовой крышкой. На ночь намажьте пятки, наденьте хлопчатобумажные носочки и в постель. Мне помогли 5 процедур. Это было в 1974 году, и с тех пор шпор нет. У мужа тоже болели пятки. Ему хватило 3 раз, и все прошло. Этой смесью можно мазать и коленки, если беспокоят, тоже помогает, только сильно укутывать не надо, может быть ожог.От головной боли пью чай, заваренный календулой, мятой или мелиссой. Я много трав выращиваю около дома. Не забываю и про калину, она тоже растет в огороде. Это замечательное растение, домашний лекарь. При простуде — калина, голос пропал — опять калина. И давление понизит, и гланды успокоит.Еще у меня растут черноплодная рябина и ирга. Я варю из них варенье и пью с ним чай: утром завариваю в стакане луковую шелуху, кладу туда немного сушеных корочек апельсинов или мандаринов, а вместо сахара — пару чайных ложечек варенья, одну — из ирги, другую — из черноплодки. Это у меня уже вошло в привычку.Мне 67 лет, мужу — 68. А 1 мая у нас будет 50 лет совместной жизни, золотая свадьба. У нас — два сына и дочка, шесть внучек, один внук, один правнук и одна правнучка. Вот какие мы богатые. Мы с мужем очень счастливые люди, у нас хорошие дети, трудолюбивые, внимательные к родителям. И внуки — замечательные!Шагурова Раиса Григорьевна https://nat-med.ru/prislannoe/3393-chto-lechit-menovazin.html Сколько уже лет читаю рецепты для сохранения здоровья и лечения болезней, а вот упоминания о таком простом, доступном для пенсионеров дешевом средстве, как меновазин, не встречала. Мы с мужем пользуемся меновазином более 30 лет. Народные средства Thu, 04 Mar 2010 12:03:00 +0300 В его состав входит ментол, новокаин, анестезин и этиловый спирт. Стоит меновазин дешево, а лечит очень многие заболевания.Несколько десятков лет меня мучил послеродовой геморрой. При моей работе, когда приходилось и много ходить, и часами сидеть, он доставлял много неприятностей, особенно в период обострения. Тогда меновазин стал только появляться в аптеках, его продавали по одной бутылочке, да еще и не во всех аптеках можно было достать. Мазала я свой геморрой недолго, как прошел, даже не заметила. Не бойтесь, если будет сильно жечь, это быстро проходит. Прошло много лет, а геморроя как не бывало.У нас с мужем гипертония. Когда болит голова, смазываем меновазином вокруг ушей 1-2 раза, и все проходит. У зятя часто болит горло, так он мажет раствором меновазина область гортани от уха до подбородка. Когда перед непогодой крутит ноги и руки, хорошо протирать больные места хотя бы раз в день.Когда тебе за 70, бывает, ноги перестают повиноваться. И в этом случае ступни и подколенные выемки мы с мужем смазываем меновазином, и ходить становится легче.Спасает нас меновазин даже от бессонницы. Смачиваем в нем тампон и протираем шею с затылочной части от уха до уха. Наступает приятный сон без всяких снотворных.При радикулите можно смазать позвоночник, область поясницы седалищный нерв и затылочную часть шеи.Теперь уже не припомню, кто надоумил меня пользоваться меновазином, но мы с мужем очень благодарны этому человеку. Листочек с рецептом уже весь потерся на изгибах, я его подклеила лентой, может пригодиться потомкам. Дети уже пользуются, а внуки еще маленькие. Многие знакомые тоже стали пользоваться меновазином. И я всей душой буду рада, если он еще кому-нибудь поможет.Всем желаю добра.Золотарева Ирина В. https://nat-med.ru/prislannoe/3381-fasol-izbavit-ot-zuda.html Одно время у меня сильно чесались руки, особенно ладони. Где-то я услышала, что при любом зуде здорово помогает отвар стручков фасоли. Народные средства Mon, 01 Mar 2010 15:41:30 +0300 Фасоли этой у меня на огороде всегда много росло - уж больно нам суп из нее нравится. И решила я попробовать приготовить отвар, а так как точного рецепта у меня не было, то я делала так: брала примерно 10 стручков на 2 стакана воды, варила минут 5-10, а потом настаивала, пока не остынет. Пила этот, кстати, вполне приличный на вкус отвар по полстакана 2 раза в день. Зуд быстро прекратился, но я еще с недельку попила отвар, для закрепления результата. Моя старенькая соседка тоже попробовала этот отвар оказывается, он помогает и при зуде половых органов, а это у пожилых женщин довольно частая проблема.Параскеева М. Г., г. Береза https://nat-med.ru/prislannoe/3378-semenya-lna-i-gorchicy-izbavyat-ot-otekov.html У моей мамы больное сердце - ишемическая болезнь. Несмотря на возраст, она довольно сносно себя чувствует даже с этой болезнью. Старается жить по правилам, делает все, чтобы качество жизни не страдало. Но одно время ей мешали отеки. Народные средства Mon, 01 Mar 2010 14:43:09 +0300 Мочегонные средства в таком случае решают проблему, но ими нельзя злоупотреблять, могут и почки пострадать, и состав крови меняется. Мы нашли рецепт народной медицины, который очень понравился.4 ч. л. льняного семени и 1 ч. л. семян горчицы 10 минут проварить в 1 л воды, после чего дать настояться в течение часа. Процеживать не надо. Отвар (он должен получиться густым, похожим на жидкий кисель) принимать вместе с семенами, слегка подогрев перед употреблением, по 1/3 стакана через каждые 3 часа. Курс лечения - 2 недели как минимум.Семя льна и семя горчицы в таком виде не только избавят от отеков сердечного и почечного происхождения, но и попутно очистят от шлаков весь желудочно-кишечный тракт, так что после такого лечения обязательно наступит общее улучшение состояния организма.И самое главное - это средство натуральное, то есть безвредное.Ирина Мосина, г. Тула https://nat-med.ru/prislannoe/3376-akvagimnastika-v-vanne.html Что может быть полезнее для здоровья, чем занятия в воде! К сожалению, не всегда у нас есть возможность ходить в бассейн или купаться в теплом море. Но выход есть - простые упражнения можно выполнять и в обычной ванне. А преимущество в том, что заниматься можно в любое время суток, в любой сезон и при любой погоде. Народные средства Mon, 01 Mar 2010 14:33:57 +0300 Я взяла за правило ежедневно по вечерам принимать водные процедуры: один день - контрастный душ, на следующий - ванна. Главное - преодолеть собственную лень, не делать себе поблажек. Чувствовать себя стала значительно лучше - нервишки больше не сдают, реже простужаюсь. Участковый врач говорит, что водные процедуры повышают иммунитет и жизненный тонус. Аквагимнастика полезна всем, независимо от возраста. Только надо обязательно соблюдать меры предосторожности, чтобы не поскользнуться в ванне:• для занятий постелите на дно ванны специальный резиновый коврик;• не занимайтесь гимнастикой в мыльной воде;• для вашей безопасности лучше заниматься в то время, когда дома кто-нибудь есть.1. Возьмитесь руками за края ванны, медленно поднимите правую ногу, затем медленно согните ее в колене и подтяните к груди, вернитесь в и. п. То же самое проделайте левой ногой, двумя ногами одновременно.2. Держась руками за края ванны, немного приподнимите ноги и выполняйте движения, имитирующие вращение педалей велосипеда.3. Сядьте в ванне, вытяните ноги и поднимите руки вверх. Наклоняйтесь вперед, стараясь коснуться руками пальцев ног.4. Стоя на четвереньках, приподнимите голову над водой. Сильно прогните спину, одновременно, приподнимая то одну, то другую ногу вверх, вернитесь в и.п.Если заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю и такая гимнастика войдет в привычку, результат не заставит себя долго ждать.Жучкина Д., г. Калининград https://nat-med.ru/prislannoe/3352-svinoe-salo-v-narodnoj-medicine.html Оказывается, свиное сало широко используется в народной медицине. Хочу напомнить некоторые рецепты. Народные средства Fri, 26 Feb 2010 18:42:28 +0300 При варикозном расширении вен к болезненным местам прикладывают ломтики свежего несоленого сала и закрепляют их повязкой, которую меняют раз в сутки.При геморрое можно делать свечи из старого сала, растолченного с небольшим количеством лука. Процедуру следует проводить регулярно перед сном до тех пор, пока не почувствуете облегчения.При пяточной шпоре помогает мазь из несоленого свиного сала (100 г), сырого куриного яйца в скорлупе и уксусной эссенции (100 г). Все смешать и поставить в темное место до полного растворения сала и яйца, периодически помешивая. Перед процедурой пятку распарить в горячей воде и приложить к больному месту ватный тампон, пропитанный мазью. Для закрепления тампона можно надеть носок. Лучше это делать на ночь, а утром остатки мази смыть теплой водой. Продолжительность лечения – 5 дней.Для уменьшения боли при пяточной шпоре закрепить на больном месте кусочек старого свиного сала с помощью носка, затем надеть на ногу полиэтиленовый пакет и еще один носок (так сало не сместится даже при ходьбе).При болях в суставах их можно смазать на ночь смальцем (топленым свиным салом), сверху наложить компрессную бумагу, укутать шерстяным шарфом и оставить на всю ночь.Вместо смальца можно использовать старое свиное сало, пропущенное через мясорубку, в которое добавляется немного меда.Для удаления бородавок перетопленное свиное сало смешать с толченым чесноком в пропорции 2:1. Смесь наложить на бородавку и закрепить повязкой. Лечебный состав менять раз в сутки.При зубной боли небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, приложить к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут. Зубная боль постепенно утихает.Елена Новикова, г. Подольск Московской обл. https://nat-med.ru/prislannoe/3346-lechenie-olovom.html Очень часто в журналах пишут о лечении медью. Да, медь помогает. Но вместо меди можно использовать олово. Жаль, что об этом не сообщают читателям. Народные средства Fri, 26 Feb 2010 15:51:57 +0300 Как-то приехала ко мне на дачу подруга с сыном. Мальчишка - непоседа. Он бегал без остановки. И вот споткнулся, упал, ударился. Мы сразу же стали искать медный пятачок, но не нашли. Тогда я взяла оловянного солдатика, доставшегося мне когда-то в подарок от дедушки и уже много лет стоявшего в серванте на веранде. И приложила эту игрушку к ушибленному месту. Лечебный эффект был не хуже, чем при накладывании медной пластины. Так мы познали действие олова опытным путем. А через несколько дней я отправилась в библиотеку, взяла книгу по металлолечению и узнала немало интересного. Оказывается, олово помогает не только при ушибах. Оно оказывает поддержку при диабете и астме, развивает воображение и благотворно влияет на работу головного мозга в целом. Иногда полезно положить оловянную монетку на лоб или просто подержать в руках. Конечно, кардинально изменить ситуацию, вырубить болезнь «на корню» вряд ли получится. Но тем не менее поддержку своему организму вы окажете!Серкова Д. https://nat-med.ru/prislannoe/3340-lechenie-vsex-vidov-raka-lukom-i-chesnokom.html Мне довелось в течение 7 лет работать врачом-консультантом в еще мирном Афганистане. За эти годы было осмотрено и пролечено чрезвычайно много больных. Поразило меня одно обстоятельство: невероятная редкость раковых заболеваний. Народные средства Thu, 25 Feb 2010 18:15:15 +0300 Со временем нам удалось выявить профилактическую противоонкологическую триаду: мумие, зеленый чай, чеснок (или лук). Эта триада была обязательна к ежедневному употреблению в каждой семье с детства. Но поговорим вначале о чесноке и луке. О целебных свойствах чеснока и лука знают все. Они доступны, относительно недороги, произрастают повсеместно, особенно много их на Северном Кавказе, на Кубани. Чеснок и лук в лечебных целях используются давно. Они упоминаются в Библии и Коране, а шумеры еще в XXIII веке до н. э. широко использовали их в медицинских целях. В тибетских монастырях обнаружены рецепты, включающие в себя лук и чеснок. На Руси издавна считали эти растения главными целителями, в том числе при опухолевых заболеваниях, известен трактат врача и астролога Нострадамуса «Как чеснок поддерживает организм молодым». Австрийский целитель Рудольф Бройс в своей книге «Полный курс лечения рака» утверждает: «Рак, лейкемию и другие считающиеся неизлечимыми заболевания можно лечить естественными средствами». И предложил для этих целей луковый суп. Известна история болезни англичанина Чичестера, больного раком желудка. Решив провести остаток дней в Альпах, он был занесен снежной лавиной, с трудом добрался до охотничьей избушки и в течение нескольких недель питался исключительно луком. И излечился от рака. Впоследствии Чичестер совершил беспрецедентное одиночное плавание на надувной лодке вокруг света, навечно вписав свое имя в плеяду великих географов-путешественников.Ученые многих стран (США, Канада, Израиль, Россия и др.) старались разгадать тайну противоопухолевого действия чеснока и лука. Выявили антиоксидантные свойства их, обнаружили вещество - аллицин, а также сульфоновые кислоты, обладающие противораковым действием. В Израиле даже ввели термин - «чесночная бомба», уничтожающая раковые клетки и оставляющая нетронутыми здоровые. Репчатый лук, лук-порей и др. тоже содержат противораковые соединения, но в луке они менее активны. Лук и чеснок используются при лечении всех видов рака.Рекомендуется применять чеснок и лук в сыром виде (после термической обработки они практически неэффективны): чеснок по 1 дольке 3 раза в день, лук по 10-граммовой луковице 2 раза в день во время еды, можно в салате с подсолнечным маслом или сметаной, Полезно принимать спиртовые настойки чеснока или лука на водке (1:20) по 1 ч. л. 3 раза в день. При наружных опухолях местно прикладывают кашицу из чеснока или лука, смешанную со сливочным или подсолнечным маслом. Можно смазывать опухоль спиртовой настойкой чеснока или лука 3 раза в день.Однако практический опыт позволяет рекомендовать при лечении раковых больных более эффективную сочетанную терапию: чеснок (лук) плюс сбор противораковых трав. Ионов Юрий Васильевич, г. Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/3339-uroki-zdorovogo-obraza-zhizni.html Существует множество методик здорового образа жизни и способов исцеления в любом возрасте, даже старость можно отодвинуть. Прожив 73 года, я многому научился - есть чем поделиться с людьми. Народные средства Thu, 25 Feb 2010 18:06:08 +0300 После выхода на пенсию стал замечать, что по утрам, когда встаешь с постели, болят спина и шея, трудно разогнуться, повернуться, а днем выйдешь, в огороде поработаешь - и вроде проходит. Так каждое утро. А спал я на койке с металлической сеткой и большой подушкой. Как лягу, так сетка и прогнется, и выходило, что сплю я почти в полусогнутом положении. Снял эту сетку и вместо нее сделал деревянный щит. Взял два бруска: один толщиной 10 см, другой 2,6 см, и оба длиной в ширину койки. Отрезал несколько осиновых досок по длине койки и концы приколотил к брускам гвоздями. Этот щит положил на койку стороной, где брусок 10 см - туда где нога, а где тонкий - к голове. Получился небольшой уклон в сторону головы. На щит тонкий матрас и очень тонкая подушка. Спать я стал лежа на спине совершенно прямо (на животе нельзя). Через неделю почувствовал улучшение: спина не болит, шею поворачивать не трудно, встаю с постели, как молодой. Сплю я на этой доске уже больше десятка лет.С этим я справился, но начались другие проблемы: стали болеть ноги, на одной вздулись вены, а по ночам еще и судороги в ногах появились. Плечи, руки начали беспокоить, головные боли по утрам. В больницу я не пошел, там очереди. Лечился безо всяких лекарств. Утром, когда просыпаюсь, не вставая с постели (я же сплю на доске) поднимаю руки и ноги вверх и начинаю делать упражнения.Ноги и руки в приподнятом положении надо сгибать и разгибать и одновременно сжимать пальцы рук в кулак и разжимать. Всего - 120 раз. После этого так же в приподнятом положении одновременно сильно трясите руками и ногами - всего 2 минуты. После этого встаньте с коврика или постели и ходите по комнате, растирая ладони одну об другую, чтобы они стали горячими. Потом правую руку со стороны пульса разотрите прямо до плеча и так же с другой стороны. Затем то же самое делайте с левой рукой. На это уйдет 2-3 минуты. Всю процедуру, начиная с разгибания и сгибания рук и ног на спине, надо обязательно сделать еще два раза. Всего должно получиться 360 раз.После этого выпейте стакан (250 г) чуть подогретой воды с добавлением 1 ст. л. яблочного уксуса. Это надо делать ежедневно. Уксус лучше брать собственного приготовления. Я заготавливаю в конце сентября из яблок сорта антоновка, выдерживая 70 дней. Получается 100-процентный, почти прозрачный яблочный уксус. Способов приготовления уксуса много, их уже каждый знает.После того как выпили воду с уксусом, надо бегать. Я живу в деревне, поэтому выхожу во двор и бегаю вокруг строений. Один круг получается 35 метров. Я бегаю 130 кругов. Последние 10 кругов спокойно иду. В обязательном порядке вечером перед сном - еще 30 кругов. Бегать надо каждый день в любую погоду - дождь, снег или мороз. Утром на бег у меня уходит ровно 32 минуты. Начал я бегать ежедневно с 20 кругов, прибавляя по 5 кругов. После бега я меняю нижнее белье: оно слегка мокрое. Затем надо налить на ладонь яблочный уксус и растереть больные ноги или распухшие вены - каждый день после пробега.Следующая процедура - очищение крови. Способов много. Лично я беру средний лимон, отрезаю от него тонкий кусочек (так очень экономно), снимаю кожуру и выжимаю белым капроновым платком сок, чтобы получилась 1 ч. л. Надо добавить 1 ч. л. меда и 3 ч. л. оливкового масла, размешать и выпить. Через полчаса можно завтракать. Мой завтрак в зимнее время - 2 ст. л, риса, приготовленного по специальной методике. Ее не буду описывать, многие знают. Обед - просто овощной суп, а вот на ужин только салат с добавлением сырой свеклы, протертой на крупной терке, не меньше 4-5ст. л., остальное - укроп или петрушка, 1 ст. л. оливкового масла, вместо соли — 2 ч. л. лимонного сока. Последний прием пищи на ночь должен быть не позднее 19 часов, а у меня он в 18 часов.И еще одна процедура - очищение организма. Ешьте в течение 3 дней такой салат: натрите на терке 2 моркови и 2 яблока, очистите и мелко нарежьте апельсин и добавьте 1 ст. л. меда, размешайте и кушайте на здоровье.В результате соблюдения всех этих процедур через 3 месяца у меня уже ноги не болели, а от вздувшихся вен на ноге даже следа не осталось. Про судороги в ногах я давно забыл. От этих мер повышенное давление нормализуется, а если были головные боли, или запоры, или руки-ноги мерзли или немели - все это проходит. Я не врач, но думаю, что благодаря моим средствам восстанавливается кровообращение в организме, а это, по-моему, главное. Именно при плохом кровообращении происходит закупорка сосудов, появляются тромбы, а отсюда инсульт, инфаркт и инвалидность.Даже когда смотрите по телевизору сериалы, не сидите спокойно. Во время рекламы снимите носки и катайте ступнями круглую палку, а во время следующей рекламы разотрите ладони и руки, как было описано вначале.Давайте будем следить за своим здоровьем и не станем инвалидами. Стране нужны крепкие, здоровые люди. Здоровая нация - богатая страна, значит, и жить мы будем еще лучше.Андрианов Власий Андреевич, Чувашия https://nat-med.ru/prislannoe/3334-narodnye-sredstva-ot-raznyx-boleznej.html Посылаю вам рецепты от самых распространенных болячек, которые бывают у многих. Народные средства Thu, 25 Feb 2010 13:39:38 +0300 - От угрей на лице. Возьмите по большой горсти листьев березы повислой, крапивы и шалфея. Затем 2 ст. л. сбора залайте 2 стаканами кипятка, настаивайте 5 минут, остудите и процедите. Принимайте утром и вечером по 1 стакану.- При отложении солей. С вечера залейте 4 ст. л. створок фасоли 4 стаканами кипятка. Укутайте, а утром процедите. Пейте по 2 стакана в день. Также с этим настоем можно делать компрессы. - Если у вас мелкие порезы, ссадины. Растолките грушу и наложите мякоть на больное место на 15-20 мин. Затем смойте водой.Ведунов Светозар Ярославович, г. Сланцы https://nat-med.ru/prislannoe/3331-raznye-narodnye-recepty.html Решил поделиться с вами народными рецептами. Думаю, они будут интересны и полезны. Народные средства Thu, 25 Feb 2010 13:13:06 +0300 - При острых и хронических болезнях почек применяется сбор, толокнянка (листья) — 5 частей, горицвет (трава) - 4 части, березовые почки - 3 части, хвощ (трава) - 2 части. Залить 300 мл кипятка 1 ст. л. сбора, прокипятить 5-10 минут, настоять, процедить и принимать каждый час по 1 ст. л. При этом назначаются молочная бессолевая диета, постельный режим, ванны (через день).- Сбор от воспаления яичников: смешать поровну траву донника и золототысячнике, листья мать-и-мачехи. Залить стаканом кипятка 1 ст. л. сбора, настоять, процедить и принимать по трети стакана 6 раз в день в течение 3-4 недель.- Если у больного пролежни, рекомендуется целебная мазь. Смешать измельченные тонкие корни дуба (2 части), почки тополя черного (1 часть), масло сливочное (7 частей). Настоять в течение ночи в теплом месте, утром прокипятить на слабом огне полчаса, процедить, отжать и слить в стеклянную банку. Мазь снимает боль и способствует быстрому заживлению.- От зубной боли спиртовую настойку душицы вводят в дупло зуба. Настойку готовят из расчета: 10 г (примерно десертная ложка) травы на 150 мл 70-процентного этилового спирта. Настаивают 10 дней в темном месте при комнатной температуре.- Страдающим заболеваниями мочеполовой системы рекомендуется следующий сбор: кукурузные рыльца, створки фасоли, листья толокнянки (поровну). Из 40 г этого сбора и 1 л кипятка приготовить настой, процедить и принимать теплым в 6 приемов в течение дня.СагдиевАйрат Анварович, Татарстан, г. Казань https://nat-med.ru/prislannoe/3328-uprazhneniya-ot-ustalosti.html Родилась я 1 июля 1936 года. Мать троих детей, у меня уже даже правнучка есть. Рано я осталась вдовой, но всех детей воспитала, дала им образование. Дети работают, никто из них не курит и не пьет, все они помогают матери. Спасибо им. Я веду здоровый образ жизни. К врачам не обращаюсь - бесполезно. Народные средства Thu, 25 Feb 2010 12:53:44 +0300 Занимаюсь гимнастикой, за день делаю 500 разных упражнений. Раньше походка была коромыслом, а сейчас иду - спина прямая, ровная. Сердце никогда не болело, а давление было иногда высокое, но я его не чувствовала.• Гимнастику делаю так. Утром в 6 часов просыпаюсь - подушку в сторону. Потянусь, как кошка, руки кверху. И говорю: «Какое ясное солнце, какое голубое небо, жизнь хороша, и жить хорошо!» То есть создаю настрой на день. Ноги поднимаю крест-накрест, делаю «велосипед», потом колени прижимаю к животу и массирую живот: 50 вращений правой рукой по солнечному сплетению и по животу. Начинала с 5 упражнений, а сейчас делаю по 50 раз каждое.• Потом иду в ванную, голову наклоняю ниже колен и массирую специальной расческой со всех сторон. Массаж от шеи до лба, от одного уха к другому. Голову опускаю, чтобы кровь приливала к мозгу. Делаю так ежедневно 100 раз и благодаря такому массажу не знаю, как болит голова.• После этого сажусь на диван или стул, а ноги поднимаю на уровне стула, чтобы не болели суставы.Люди добрые, знайте одно: без физкультуры будете болеть, и врачи не помогут.Помните, на всякую болезнь управа есть. Не злитесь, будьте всегда спокойными. Не унижайтесь, берегите свое достоинство. Ведь жизнь на жизнь не перемножишь, дважды жить не суждено. Я человек старой закалки. Привыкла все беречь, у меня много заготовлено сухих веточек хвои, крапивы, лопуха, корок от цитрусовых, скорлупы грецких орехов. Что я делаю с ними? Например, луковую шелуху или скорлупки грецкого ореха запариваю, настаиваю и ополаскиваю голову. Хвою, крапиву или корки цитрусовых завариваю, настаиваю, процеживаю через дуршлаг и добавляю в ванну для купания. Мои любимые продукты: фрукты, капуста, мед, чеснок и лук, грецкие орехи, клюква. Ешьте их чаще.Желаю всем любви, счастья и терпения. Живите до старости и не знайте усталости, а старость наступает после 100 лет.Есть у меня просьба: пусть знающий человек расскажет, как жить, работать, учиться человеку, имеющему одно легкое (правое).Красникова Зинаида Васильевна, г. Тюмень https://nat-med.ru/prislannoe/3320-ot-depressii-chaj-so-zveroboem.html Я себя отношу к тем людям, чье здоровье зависит не только от погоды, но и от климата, и отвремени года. Обычно зиму я переношу плохо, меня раздражает холод, отсутствие солнышка большую часть зимы. Я пытаюсь с этим неизбежным явлением бороться. Народные средства Wed, 24 Feb 2010 17:59:41 +0300 Как говорит моя приятельница, людям с неустойчивой психикой не место в наших северных широтах. Но что делать, на юге для меня тоже нет места, раз уж я здесь родилась. Однажды я заметила, что после приема отвара зверобоя у меня заметно повысилось настроение, исчезла подавленность, тревожность. Я стала расспрашивать знающих людей о свойствах этой травы, и выяснила очень много интересного для себя. Оказалось, что если в течение нескольких недель пить чай из зверобоя, пропадает душевная тоска, депрессивное состояние. Мало того, зверобой действует на организм общеукрепляюще, повышает его защитные функции. Поскольку чай из зверобоя не вызывает лекарственной зависимости, в этом я уже убедилась на собственном опыте, совершенно безбоязненно можно проводить 4-6-недельные курсы каждую зиму. Во всяком случае, я теперь спокойно реагирую на серую мглу за окном, и вообще, меня мало что может вывести из равновесия.Для чая надо взять 2 чайные ложки сухой измельченной травы зверобоя, залить 1/4 л холодной воды, нагревать на водяной бане под крышкой 15 минут, настоять полчаса, процедить и пить по полстакана 3-4 раза в день.Очень рекомендую не только неуравновешенным людям, но и всем здоровым, для профилактики.Антонина Сергеевна Прохорова,г. Тихвин https://nat-med.ru/prislannoe/3310-sredstva-ot-avitaminoza.html Конец зимы. Содержание витаминов в овощах и фруктах к этому времени значительно снижается. Возникает опасность авитаминоза. Как справлялись с этой напастью в прошлые времена? Известно, цинга сгубила немало смельчаков-мореплавателей. Народные средства Thu, 18 Feb 2010 19:17:05 +0300 Знаменитый Колумб, уже имевший опыт преодоления этой болезни, говорил: «Обязательно двигайтесь!» Это первое условие побороть болезнь. Колумб заставлял людей ослабленных, заболевших встать и двигаться. Кто не мог превозмочь себя — погибал.Так что борьбу с тяжелым авитаминозом, поражающим обычно людей ослабленных, надо начинать с двигательной активности в сочетании с приемом растительных витаминных напитков и настоев так необходимых организму в этот период.Напомним, что витамин С в организме не синтезируется и впрок не накапливается. Принимать его нужно ежедневно. Главный доступный источник витамина С — квашеная капуста. В яблоках, как правило, витамины сохраняются лишь до нового года. Даже при их правильном хранении витамины остаются только в антоновке. Не рекомендуется резать яблоко или натирать на терке, поскольку в соприкосновении с металлом и воздухом витамины быстро исчезают. Эффективный способ насытить организм витамином С — хвойные настои. https://nat-med.ru/prislannoe/3281-kak-spravitsya-s-pereutomleniem.html У меня сын – студент, сутками проводит время за компьютером, особенно во время сессии. Смотреть на него иногда без слез невозможно и ничего не поделаешь: сейчас вся молодежь так живет. Немудрено, что в конце зимы сын жалуется на переутомление, сонливость, вялость. Я давно поняла, в чем дело – нехватка витаминов, нервные перегрузки. Народные средства Mon, 08 Feb 2010 14:53:20 +0300 Собственно, все мы это испытываем зимой. Вот уже несколько лет я без особого афиширования, чтобы сын не сопротивлялся, завариваю чай, которым пою всю семью, все уже привыкли и сами просят. Но больше всего меня радует, что и сын, и муж стали замечать, как пропадает усталость, настроение поднимается. Очень были удивлены, когда я им сказала, что весь секрет в нашем чае.Беру сушеный шиповник – 3 части, сушеную черную смородину – 1 часть, листья крапивы – 2 части. Смешиваю и складываю в стеклянную банку. 2 ст. л. смеси заливаю в термосе 1 л горячей воды, настаиваю 2-3 часа, процеживаю. Пить такой чай лучше всего по полстакана 3-4 раза в день в течение 3-4 недель. Можно добавлять мед или сахар, если нравится. Это самый простой поливитаминный напиток, он хорошо действует на обмен веществ, очищает кровь от токсинов. Но даже при этом больше месяца не стоит его пить, лучше поменять на другой, скажем, с ягодами рябины, боярышника и листьями малины или смородины. Думаю, что чит знают немало таких витаминных рецептов. Надежда Игнатьевна Самохвалова https://nat-med.ru/prislannoe/3278-uspokoitelnyj-sbor.html Стала замечать за собой, что по любому поводу начинаю срываться, нервничать, а потом ругаю себя за это. Неудобно идти к врачу с признанием, что ты – истеричка. Пришлось искать способ себе помочь практически тайком от всех – стыдно было. Смешно, конечно, понимаю, но мне было не до смеха. А рецепт я нашла очень простой. Народные средства Mon, 08 Feb 2010 14:17:59 +0300 3 части цветков ромашки аптечной, 5 частей плодов тмина и 2 части измельченного корня валерианы смешать. 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипящей воды и настаивать 20 мин. Процедить. Принимать по полстакана утром и вечером. Как только начинаю раздражаться – сразу пью настой. За полгода и нервы стали в полном порядке, и взгляды на жизнь изменились в лучшую сторону, потому что ситуации, которые меня раньше выбивали из колеи, сегодня уже не волнуют.Тамара Ивановна Федькина https://nat-med.ru/prislannoe/3277-nogi-perestali-bolet.html Может быть, из-за того что мне приходится весь рабочий день проводить на ногах, к 40 годам я столкнулась с тем, что каждое утро, встав с постели, не могла без боли сделать первый шаг. Только к середине дня расхаживалась, вечерами ноги тоже ныли, болели. Народные средства Mon, 08 Feb 2010 14:15:08 +0300 При этом никаких видимых изменений не было, вены в норме, отеков нет. Мне как-то попалась на глаза заметка о пользе касторового масла. И я решила попробовать использовать касторку для ног. Каждый вечер я сначала держу ноги под контрастным душем, а затем растираю стопы и голени слегка подогретым касторовым маслом. Если касторки мало, можно поровну размешать с подсолнечным маслом. До сих пор это делаю, хотя острой необходимости больше нет. У меня не только боль прошла – кожа на ногах стала, как у младенца.Татьяна Степановна Погорелова https://nat-med.ru/prislannoe/3274-kak-izbavitsya-ot-vyalosti-i-ustalosti.html Я заметила, что как только начинаешь питаться по-зимнему, то есть – плотно, наваристо, очень скоро в теле появляется тяжесть, вялость. Так обычно бывает перед весной. Я в такие моменты просто физически ощущаю, что надо помочь своему организму справиться с неприятным состоянием. Народные средства Fri, 05 Feb 2010 14:49:03 +0300 Когда-то один врач мне объяснил, что это ощущение вызвано замедлением обмена веществ в организме. Конечно, главным для улучшения обменных процессов остается сбалансированное питание с преимуществом овощей и фруктов, но и от народных средств отказываться не стоит. Есть простой и безвредный рецепт. Надо смешать по 1 части травы чабреца, мелиссы, розмарина и 2 части листа земляники лесной. 1 столовую ложку смеси настоять в стакане кипятка полчаса, процедить. В течение дня надо выпивать стакан настоя. Как только почувствуется прилив сил, бодрости, можно закончить прием. Если не найдете в аптеке розмарин, можно приготовить сбор и без него. Все остальные компоненты всегда имеются в аптеках.Анастасия Верховцева https://nat-med.ru/prislannoe/3250-vse-nachinaetsya-s-nog.html Бывает так, что мы долго не можем понять причину ноющих или тянущих болей в пояснице. Первое, что приходит в голову – остеохондроз! Конечно, не исключен и такой диагноз, но гораздо чаще виноваты наши ноги, вернее – стопы. Попробуйте разобраться при помощи предлагаемого теста, как обстоят дела с этим у вас. Народные средства Thu, 04 Feb 2010 14:58:24 +0300 1. При ходьбе пальцы ваших ног расположены:а) прямо;б) как бы загребают внутрь;в) сильно вывернуты наружу.2. Если вы встанете прямо, поставив ноги вместе, и внимательно посмотрите в зеркало, то увидите, что ваши коленные чашечки:а) расположены прямо, на одной линии по центру ноги;б) направлены в разные стороны;в) почти соприкасаются друг с другом с внутренней стороны.3. Каблуки вашей обуви:а) слегка стесаны с внешней стороны;б) заметно сношены с внутренней стороны;в) сильно сношены с внешней стороны.4. Когда вы стоите босиком на полу, то:а) средняя часть стопы отстает от пола, образуя небольшой свод;б) средняя часть стопы выгнута вверх;в) средняя часть стопы плотно прижата к полу.Ставим себе диагнозЕсли при ответе на все вопросы вы выбрали вариант «а», можете жить спокойно – ваши ноги в полном порядке и вряд ли побеспокоят в ближайшем будущем. А вот беспокоиться стоит тем, кто на большинство вопросов выбрал варианты «б» – это супинация или «в» – плоскостопие. В обоих случаях надо показаться врачу-ортопеду. Не исключено, что пора задуматься, какую обувь вы носите. Возможно, пришла пора подумать об ортопедической обуви и отказаться от узких модельных туфель. https://nat-med.ru/prislannoe/3207-ot-nervnogo-tika-izbavit-nastoj-gerani.html Меня в последнее время так замучили проблемы в семье и на работе, что появился нервный тик на правом глазу. Как понервничаю сильно, не могу заснуть, всю ночь ворочаюсь, а утром с трудом встаю с постели, чувствую себя разбитой. Народные средства Mon, 01 Feb 2010 13:41:19 +0300 Хорошо, соседка заметила мой дергающийся глаз и подсказала простой рецепт, который меня вылечил буквально за две недели. По ее совету я брала несколько листиков герани, прикладывала к глазу с тиком, прикрывала сверху хлопчатобумажной тканью и завязывала на ночь теплым платком. А для большего эффекта и внутрь принимала настой герани:2 ч. л. измельченных листьев настаивала 8 часов в 2 стаканах охлажденной кипяченой воды. Пила этот настой по несколько глотков 3-4 раза в день.Уже после нескольких компрессов глаз перестал подергиваться, а затем как-то незаметно наладился сон. Сейчас нервозность и раздражительность полностью исчезли, чувствую себя просто отлично благодаря герани!Надежда Валерьевна Игумнова, г. Ржев https://nat-med.ru/prislannoe/3202-su-dzhok-terapiya.html Мы с мужем увлеклись су джок терапией. Су джок заменяет нам утреннюю гимнастику. Легкость в исполнении, польза для здоровья – чего еще можно желать? Для тех, кто впервые услышал о таком методе, скажу: в нашем теле есть множество систем соответствия. То есть наши руки и ноги представляют собой энергоинформационные КОПИИ всего организма. Воздействуя на определенные точки в этих местах, можно воздействовать и на внутренние органы. В переводе с корейского языка «су» означает «кисть», «джок» — «стопа». Народные средства Mon, 01 Feb 2010 12:16:15 +0300 Для укрепления организма, для поддержания тонуса мы с мужем 2-3 раза в день делаем следующее: • карандашом или спичкой обдавливаем все точки по периметру основания ногтей (рук и ног);• палочкой с ватным тампоном на кончике массируем точки между пальцами. Такая разминка – очень простая, но эффективная. Ведь так хочется «лет до ста нам прожить без старости»! А теперь открою еще несколько секретиков. Желчный пузырь шалит? Рефлекторная зона желчного пузыря находится на правой стопе и правой руке. Одной рукой оттяните пальцы правой ноги, а большим пальцем другой руки (или карандашом) надавливайте на точки стопы – от середины по направлению к основанию среднего пальца. Повторите несколько раз. Обработайте «дорожку» на правой ладони – от центра к основанию среднего пальца. Голова болит? Обычной аптечной резинкой туго перетяните ногтевую фалангу большого пальца (соответствие голове). Ждем несколько секунд – как только верхняя часть фаланги побагровеет, резко отпускаем резинку. Ощущение, как будто что-то «отхлынуло» от головы. Можно процедуру повторить несколько раз до улучшения состояния. Ноет зуб? Представьте, что ноготь большого пальца — это широко открытый рот. Верхняя челюсть соотнесется с местом, откуда растет ноготь, а нижняя – с той частью ногтя, которую подстригаем. Тупым карандашом нажимаем вокруг ногтя или с обратной стороны, находим болевую точку и массируем.При правильном применении лечебный эффект может наступить уже через несколько минут.Жданова Ж., г. Беженок https://nat-med.ru/prislannoe/3199-zdorove-v-nogax.html Моя работа разъездная. Весь день на ногах по всему городу. Домой возвращалась вечером с болью в суставах, ноги сильно отекали. За ночь силы не восстанавливались, а утром вновь шла на работу с ощущением острой боли. Никакие мази и таблетки не помогали. Доходило до слез, ступать было невозможно. Стало страшно, что вот так однажды даже с кровати встать не смогу. А мне всего 42 года. Народные средства Mon, 01 Feb 2010 11:55:30 +0300 И стала я ходить по больницам. Сначала мне предложили дорогостоящие уколы, а затем и операцию. Уже почти отчаявшись, встретила знакомого доктора. Он настоятельно посоветовал лечить мои ноги натуральными скипидарными ваннами. Это средство уникальное. Оно предотвращает многие недуги, способствует омоложению, помогает избавиться от лишнего веса. Я поверила старому знакомому и приобрела в аптеке натуральные скипидарные ванны, которые в тот же вечер и приняла. Сразу же почувствовала улучшение: сон был крепким, а утро бодрым. После курса скипидарных ванн отек спал, боль в суставах исчезла. Я и дальше продолжаю работать в таком же ритме, но не устаю совсем. Более того, скинула вес, нормализовалось давление. Вот так, быстро и просто, без хирургического вмешательства я исцелилась. Все благодаря натуральным скипидарным ваннам.Мария, г. Нижний Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/3185-kak-izbavitsya-ot-depressii.html Не паникуйте, если к вам привязалась депрессия, при желании ее можно победить без дорогих лекарств. Пища, оказывается, влияет на настроение человека. Народные средства Fri, 29 Jan 2010 13:47:37 +0300 Чтобы справиться с депрессией или стрессом, нужно употреблять в пищу такие продукты.1. Хлеб из муки грубого помола. Но съешьте хлеб до мяса или сыра. Хорошо, если этим мясом будет мясо курицы или тунца.2. Каждый день пейте по 6-8 стаканов воды. Это поможет избавиться от сонливости.3. Мясо (говядина) поддерживает насыщенность клеток организма кислородом и таким образом заряжает его энергией.4. Потребление бананов снижает возбудимость и способствует улучшению сна. А если не любите бананы, то заменить их могут орехи, фасоль, листовая зелень и проросшие зерна пшеницы.5. Благотворное действие на настроение оказывает шоколад. Чашечка кофе дает энергичность и ясность мысли в течение 2 часов. Но слишком большое количество кофе может привести к усталости и раздражительности.А такое упражнение поможет изгнать дурные мысли. Сядьте прямо, соедините ступни и ладони, но не напрягайтесь. Спокойно и глубоко дышите. Выдыхая, изгоняйте из себя тяжелую отработанную энергию. После 20 упражнений вы вновь заряжены на успех.При депрессии самое главное – не расстраиваться по пустякам. Не позволяйте пустякам разрушать ваше счастье!Виноградова Г. С. https://nat-med.ru/prislannoe/3181-kamennoe-maslo-lechit-infiltrativnyj-tuberkulez-i-cistit.html Моя подруга Лена рассказала мне такую историю. Ее родственница заболела инфильтративным туберкулезом легкого. Потеряла 12 кг веса. Цвет кожи стал темно-коричневым. Выручило каменное масло. Народные средства Thu, 28 Jan 2010 11:43:06 +0300 Женщина принимала раствор каменного масла по одной столовой ложка 2-3 раза в день.Через два месяца кожа стала светлой. Женщина набрала 8 кг веса. Через 4 месяца ей сделали снимок легкого и инфильтрата не обнаружили. На весь курс лечения хватило 20 г каменного масла. Кроме того, у женщины улучшилось зрение — даже пришлось менять очки.После этого случая многие родственники (и Лена в том числе!) начали активно использовать каменное масло. Однажды Лена опрокинула ковш с кипятком себе на руку. Почувствовав сильную боль, быстро промыла место ожога холодной водой и спустя несколько часов смазала больное место раствором каменного масла. Боль сразу прекратилась. За вечер обработала руку еще 3-4 раза, а утром, проснувшись, не обнаружила следов ожогов.Каменное масло — удивительное целебное природное вещество. Поражает его быстрое и эффективное действие при лечении многих заболеваний. Например, при расстройстве желудка достаточно двух глотков воды с каменным маслом (на 1 л воды — 1 г каменного масла), чтобы через 5-10 минут кишечник успокоился и все нормализовалось.А с циститом я справилась так:разводила 3 г каменного масла в 2 л воды, принимала по 1/4 стакана 10 дней, а затем делала раствор покрепче — 3 г на 1 л воды, принимала по 1/2 стакана 2-3 раза в день 12 дней, делала перерыв на 1 месяц и повторяла курс.А соседка, воодушевленная моими рассказами, тоже решила нанести по своему циститу удар каменным маслом. И что интересно: после приема этого масла у Ольги Петровны не только перестал шалить мочевой пузырь, но и уровень сахара в крови почти пришел к норме. А ведь Ольга Петровна — диабетик со стажем. И теперь она обязательно раз в три месяца проводит курс лечения каменным маслом.Хочу предупредить: каменное масло следует пить через соломинку, чтобы не разрушить эмаль зубов.Зайчишкина Е., г. Наро-Фоминск https://nat-med.ru/prislannoe/3180-lechebnaya-shungitovaya-voda.html Недавно у вас прочитал о том, как люди лечатся при помощи шунгитовой воды. Приготовление такой воды очень простое, а лечебный эффект отличный, впервые я начал принимать шунгитовую воду, когда хотел подлечить желудок и избавиться от гастрита. А получилось так, что заодно я и почки вылечил — избавился от нефрита. Народные средства Thu, 28 Jan 2010 11:39:35 +0300 Теперь шунгитовую воду я использую в самых разных ситуациях. Например, как только начинается простуда, я закапываю в нос шунгитовую воду (3-5 капель в каждую ноздрю), делаю полоскания горла. И таким образом быстро устраняю заболевание.А жена ежедневно ополаскивает кожу лица шунгитовой водой. Такая вода разглаживает кожу, придает ей упругость. Исчезают мелкие морщинки, угревая сыпь, прыщи. Желательно не вытирать лицо после этой процедуры, а дать ему обсохнуть на воздухе.Есть разные способы приготовления шунгитовой воды. Я пользуюсь таким.Профильтрованную воду наливаю в стеклянную посуду, положив в нее предварительно промытый щебень из шунгита любой формы из расчета примерно 100 г шунгита на 1 л воды. Уже через полчаса вода приобретет антибактериальные свойства, а окончательно наполнится целебной силой через двое-трое суток. Настоянную на шунгите воду переливаю в другую емкость и заполняю сосуд с шунгитом новой порцией воды. В профилактических целях шунгитовую воду рекомендуется пить по 1/2 стакана 1 раз в день (утром). И важно делать перерыв: две недели пить шунгитовую воду, на две недели сделать перерыв, затем снова пить и т.д.Недавно я совершенно случайно узнал, что шунгит может защитить человека от воздействия вредного излучения, а источников таковых сейчас много — это и микроволновки, и радиотелефоны, и компьютеры, и телевизоры. Электроприборы окружают нас повсюду — и дома, и на работе. Ведь в наш век сложно представить свою жизнь без стиральной машины, холодильника или телефона... А шунгит, как выяснили ученые, — самое мощное природное средство нейтрализации электромагнитных излучений.Племянница подарила мне несколько специальных пластин шунгита, сказала, что их надо прикрепить к мобильному телефону — так будет погашаться вредное излучение. Конечно, я последовал ее совету. Оказывается, пластины из шунгита, прикрепляемые к корпусам мобильных и радиотелефонов, снижают напряженность электромагнитных полей вокруг них на 70-75%. Добавлю: на качестве связи это нисколько не отражается.А на работе рядом с компьютером я поставил шунгитовую пирамидку — чтобы защищала от воздействия электромагнитного излучения! Но использую пирамидку и еще в одном направлении: после тяжелого или неприятного разговора с сослуживцами опускаю руку на вершину пирамидки — и перевозбуждения, горечи или недовольства как не бывало!Дома же перед монитором компьютера, за неимением второй пирамидки, я просто положил несколько кусочков шунгита. Пирамида, конечно, действует мощнее, но и обыкновенные кусочки шунгита приносят пользу.Еще я читал, что этот минерал нейтрализует отрицательную атмосферу в помещении, помогает концентрации внимания. И поэтому по углам каждой комнаты положил по кусочку шунгита.Рад был поделиться с читателями своими маленькими открытиями!Дечко Г., г. Калининград https://nat-med.ru/prislannoe/3173-kak-zhit-bez-vyalosti-i-ustalosti.html Отшумели Новый год и Рождество Христово, впереди другие праздники. Для пожилых людей, да и не только для них, праздники – это большая нагрузка, человек часто устает. А можно ли жить без усталости? Можно! Запомните простые истины. Народные средства Thu, 28 Jan 2010 10:40:55 +0300 1. Не забудьте про завтрак. Если с утра не восполнить силы с помощью йогурта, сыра, омлета или вареных яичек, зернового хлеба, уже к полудню замедляется обмен веществ и наваливается усталость. Если на завтрак совсем не остается времени, возьмите с собой баночку йогурта и фрукты. Очень хорошо пополнит силы и обычная овсяная каша с добавлением ягод, яблок, орехов.2. Пейте чаще и больше. Вялость и усталость обычно вызываются обезвоживанием организма. Поэтому надо обязательно пить достаточно жидкости. Это могут быть простая или минеральная вода, соки, зеленый чай. Традиционным энергетическим напитком остается кофе. Или попробуйте этот энергетический напиток: банан растереть в пюре, добавить 300 г апельсинового и 1 ст. л. лимонного сока и 1-2 ст. л. меда. Выпейте в течение дня, и усталость пройдет.3. «Напиток молодости». Хорош при хронической усталости, для гипертоников, людей с ослабленным иммунитетом. Возьмите яблоки, сырую ярко окрашенную свеклу, черноплодную рябину (можно мороженую). Промойте, ошпарьте кипятком и выжмите сок. На 2,5 л яблочного сока – 300 г рябинового и 200 г свекольного. Слейте их вместе в эмалированную кастрюлю, нагрейте до кипения. Добавьте 10 смородиновых листков (можно и сухие), варите 5 минут, затем разлейте в стерильные банки и закатайте. Сахар (а лучше мед) добавляйте в стакан перед употреблением.4. Хотите спать – сразу ложитесь. В идеале человеку надо спать 8 часов в сутки, иначе организм начинает давать сбой. Если вы устали, а заснуть не можете, помогут успокоительные средства, например, теплая ванна с ароматическим маслом лаванды. Его можно заменить и сухими листьями, и молодыми веточками. Горсть лаванды прокипятите 10 минут, настаивайте под крышкой до остывания, процедите и влейте в ванну.Ванна с лавандой способствует оттоку крови от головного мозга и заменит снотворное. Быстро заснуть и крепче спать помогает и обыкновенный сухой березовый веник, положенный под подушку.Обычно людям, когда на них накатывает усталость, хочется лечь и проспать целые сутки. Но сон почему-то не приносит желаемого эффекта, и, проснувшись, вы чувствуете себя такими же усталыми. Тогда включите музыку и танцуйте. Если трудно – пересильте себя и подвигайтесь, попрыгайте. После тренировки вы будете спать лучше и крепче. И обязательно ежедневно ходите пешком перед сном в течение получаса.Скажите «нет» всему, что вас огорчает, и впустите, наконец, в вашу жизнь радость. Чаще смейтесь!Терешкина Марина Алексеевна https://nat-med.ru/prislannoe/3170-xoroshee-sredstvo-dlya-selezenki.html После нескольких ангин подряд и курса антибиотиков стала побаливать селезенка. Лекарства принимать не могла. Выручили травушки-муравушки. Думаю, данные рецепты пригодятся многим читателям! Народные средства Thu, 28 Jan 2010 10:14:30 +0300 • Смешать в равных долях (например, по 1 ст. л.) траву или цветы тысячелистника и цветы календулы. Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. смеси, настоять, укутав, 1 час и процедить. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день после еды при увеличенной селезенке и при воспалительных процессах в ней.• Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. корня цикория, подержать на слабом огне 10 мин., настоять 30 мин. и процедить. Пить по 2-3 глотка 3 раза в день. Отвар применяется в качестве обезболивающего и противоопухолевого средства.Орлик Г., г. Калуга https://nat-med.ru/prislannoe/3167-lekarstva-ot-tuberkuleza-i-kisty.html Кальциумит от туберкулезаВзять лимоны – 10 шт., яйца – 6 шт., липовый мед — 300 г, коньяк – три четверти стакана. Шесть яиц (целых, свежих, с белой скорлупой) кладут в стеклянную банку. Лимоны выжимают и их соком заливают яйца. Народные средства Wed, 27 Jan 2010 15:55:00 +0300 Банку ставят в сухое прохладное место, накрывают марлей и обертывают темной бумагой. Держать ее надо до растворения яичной скорлупы (обычно это 5-8 дней). Потом немного подогреть мед, чтобы он был текучим (но не кипятить!). Остудить и добавить его в смесь. Затем влить коньяк. Перелить лекарство в темные бутылки и хранить в холодильнике. На свету лекарство держать нельзя, так как свет растворяет кальций. Принимать 3 раза в день по 1 десертной ложке сразу после еды.Через 2-3 недели после приготовления кальциумит портится. Если он у вас остался, его надо выбросить и приготовить новый. Этот рецепт проверен, он хорошо действует. Вообще, при легочных болезнях советую есть как можно больше фруктов и жиров. Очень полезны сливки (можно консервированные) с какао, чаем.Теперь напишу, как избавиться от кисты на почках.Молодые листья лопуха промыть, пропустить через мясорубку и отжать сок. Слить его в стеклянную посуду и поставить в холодильник. Пить строго по схеме, не пропуская ни одного дня: 1-й и 2-й дни – по 1 ч. л. 2 раза в день;3-й и 4-й дни – по 1 ч. л. 3 раза в день;в последующие дни – по 1 ст. л. 3 раза в день.И так – ровно месяц.В начале лечения увеличатся выделения, изменится цвет и запах мочи. Через 1 месяц проверьтесь на УЗИ. В большинстве случаев кисты рассасываются, а если нет, то повторите курс через месяц. Говорят, что так вылечиваются и кисты на яичниках, и миомы.Шевченко Нина Иосифовна https://nat-med.ru/prislannoe/3166-recepty-ot-raznyx-nedugov.html Хочу поделиться с вами семейными рецептами от разных недугов из бабушкиной тетради. Народные средства Wed, 27 Jan 2010 15:24:15 +0300 • При стойкой потере памяти взять стакан отстоявшейся воды, 200 г крапивы, 100 г корней ириса, 50 г золотого корня, по 1 ч. л. гвоздики красной и семян подорожника большого. Довести до кипения и сразу же снять. Настоять, процедить и пить по 3 ст. л. 6-7 раз в день.• От язвы, для восстановления кишечника тщательно перемешать 50 г свежего меда, 100 г сливочного масла, 50 г какао-порошка, 2 свежих домашних яйца. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Этим средством можно вылечить язву.• При коликах в кишечнике, тошноте применяют настой из мяты. Если кислотность желудочного сока повышенная, рекомендуется отвар: смешать по 20 г цветков тысячелистника, семян укропа и 30 г зверобоя, 3 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в тепле и принимать по 2 ст. л. 5-6 раз в день.• От ожога взять в равных частях мед, сливочное несоленое масло, яичный белок. Все тщательно перемешать. На больные места наносить по мере высыхания мази. Ожоги не бинтовать.Сорокина Т.В. https://nat-med.ru/prislannoe/3165-narodnye-recepty-na-raznye-sluchai-zhizni.html Пишу вам свои рецепты, проверенные временем. Народные средства Wed, 27 Jan 2010 15:14:00 +0300 От температуры. Хорошо протирать все тело настойкой березовых почек. А на лоб накладывать тряпочку, смоченную разведенным уксусом.От кашля. Добавить по 1 ст. л. меда и водки в стакан чая и выпить на ночь. Или натереть редьку на терке, отжать сок и смешать пополам с медом. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день. Если делать компресс, то через день. От остриц (глистов). Делать клизму: на 0,5 л воды 1 ч. л. соды. Хорошо помогает детям, но можно и взрослым. При этом чаще менять плавочки и постель. От лямблий. Еще в детстве я пила березовый деготь: капала 2 капли на сахар и съедала. Принимать 2 раза в день в течение 10 ч. дней. Мне помогло.От ожога. Вскипятить 0,5 стакана подсолнечного масла, немного остудить, добавить 10 таблеток анальгина и 10 таблеток стрептоцида (таблетки хорошо растолочь), все перемешать, нанести на бинт, положить на ожог и забинтовать.Лечитесь на здоровье!Малашенко Нина Петровна https://nat-med.ru/prislannoe/3162-gody-letyat-slovno-pticy.html А задумывались ли вы когда-нибудь, дорогие друзья, о том, почему наши годы так быстро летят? Не мы ли сами постоянно подгоняем время, порой, не замечая этого? Мы ведь довольно часто употребляем в своей жизни такие слова, как «побыстрее». Например, все ученики то и дело твердят: «Поскорее бы наступили каникулы, скорей бы Новый год, поскорее бы окончить школу и стать взрослыми...» Все дети мечтают о том, чтобы поскорее наступил их день рождения! Народные средства Wed, 27 Jan 2010 14:52:40 +0300 Став взрослыми, мы опять торопим время: «Поскорее бы отпуск, поскорее бы выросли дети, поскорее бы пойти на пенсию...» Вот время и летит, угождая нашим просьбам! Вот мы уже и на пенсии! Наверное, хватит подгонять время, пора оставить его в покое, пусть идет себе потихоньку. Казалось бы, куда теперь спешить? Но мы уже по привычке продолжаем торопить наше драгоценное время! Теперь появились другие мечты и желания, и мы хотим, чтобы быстрее выросли наши внуки, чтобы успеть посмотреть, какими они станут. А в повседневной жизни мечтаем о том, чтобы быстрее закончилась зима, поскорее пенсию принесли, чтобы скорее пришел очередной номер любимой газеты. И так постоянно: скорей бы то, быстрей бы это... А потом удивляемся, что наши года так быстро летят! Вот и 2009 год улетел от нас, скажем ему «прощай», а году 2010-му – «здравствуй»! Хочу пожелать вам в этом году всего самого доброго и светлого, что есть на земле. Желаю всем болящим скорейшего выздоровления! Пусть одинокие найдут в этом году свою вторую половинку! Пусть Госпожа Удача сопутствует вам во всех добрых делах, а птица счастья завтрашнего дня обязательно прилетит и в ваш дом! Мир вашему дому!Артемова Т.А. https://nat-med.ru/prislannoe/3161-narodnye-sredstva-ot-kashlya-i-dlya-uluchsheniya-pamyati.html Профессор, доктор медицинских наук, известный народный целитель Иван Павлович Неумывакин говорит, что в своих болезнях виноваты мы сами. В организме только две наследственные болезни: шизофрения и гемофилия, а все остальные мы сами и создаем. Да, действительно, так и есть, только не все это понимают. Народные средства Wed, 27 Jan 2010 13:18:49 +0300 Сколько сейчас полных людей, а сколько бесполезных диет! Надо все делать с умом и, главное, помнить, что слегка голодный человек – всегда здоровый человек. Я никогда никаких диет не применяла, но чувствую себя вполне здоровой женщиной. Утром после физзарядки варю себе овсяную кашу. На литр холодной воды – 4 ст. л. с верхом овсяных хлопьев, 1 мин. варю, снимаю, подсаливаю немного и 2 мин. настаиваю. Получается хорошая каша. Через некоторое время пью кофе со сгущенкой и обязательно с корицей. Корица обладает своеобразным ароматом, и я ее добавляю во фруктовые салаты, запеканки, пудинги, в небольшом количестве даже в мясо, соусы. Итак, кофе с маленьким кусочком черного хлеба – и до 11 часов не хочу есть. Приду с улицы и вместо еды пью стакан отфильтрованной воды. В 13 или 14 часов – обед: борщ, или щи, или суп, но обязательно горячее и с молодой телятиной, а не со свининой. Покупаю куриные грудки. На ночь перед сном заливаю майонезом, а утром жарю. Днем – фрукты, овощи. Яблоки ем постепенно, 2-3 штуки натощак. Грушу утром не ем – тяжело, в ней много клетчатки, калия, меди, железа, так что груша у меня после обеда.В каши добавляю изюм, курагу. На ночь заливаю холодной кипяченой водой чернослив, а до обеда пью по 0,5 стакана этого настоя для хорошей работы кишечника. Каши варю из всех круп. Тыкву режу кубиками, добавляю молоко, грецкие орехи, изюм, мед, яблоко, но готовлю без соли. Капуста у меня всегда в любом виде, и чеснок постоянно в пищу добавляю. Очень много использую репчатого лука. В четверг всегда варю гороховый суп. За день съедаю 350-500 г фруктов. Варю и молочные супы. Ужин у меня до 17 часов. И нет никаких желудочных заболевании! Напишу вам свои рецепты.1. От кашля• Бананами я лечу кашель в начальной стадии: чищу, разминаю толкушкой, добавляю воду и мед, 10 минут настаиваю и в течение дня принимаю.• Против кашля, простуды помогают бутерброды. На черный хлеб намазываю сливочное масло, сверху — морковь, затем черная редька (все натираю на мелкой терке). Или делаю бутерброды с черным хлебом, маслом и тертым хреном.2. Для улучшения памяти • Хрен. В листьях и корнях хрена в 5 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне! А рецепт такой: натереть корешок (0,5 майонезной баночки) и 3 лимона с цедрой, добавить 3 ст. л. меда и настоять в холодильнике 3 недели. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды. Полезно и для зрения.• Грецкие орехи. Надо съедать по 5-7 штук в день, можно толченые со свежими сливками.• Натереть мелко 3 головки репчатого лука, отжать сок, смешать пополам с медом и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.• Память хорошо развивается в коллективе из 2-3 человек. Полезно вместе отгадывать города (кто больше на одну и ту же букву), быстро считать: 3, 6, 9, 12 и так далее до 100, а потом в обратную сторону.Будьте всегда оптимистами и верьте в счастливое будущее: сегодня хорошо, а завтра будет еще лучше! Здоровье и мир – что может быть важнее для человека?Красникова Зинаида Васильевна https://nat-med.ru/prislannoe/3160-vitaminnyj-nastoj-usilivayushhij-zashhitnye-mexanizmy.html По себе знаю, как иногда трудно приходится: вроде бы ничего не болит по отдельности, а в целом самочувствие никудышное. Судя по разговорам, люди моего возраста – это после 50 – часто испытывают то же самое, хотя вполне еще работоспособны и на болезни обычно не жалуются. Народные средства Wed, 27 Jan 2010 13:13:39 +0300 Я много лет собираю подшивки газет по народной медицине, недавно вычитала, что примерно в таком состоянии необходимо усиливать защитные механизмы, особенно зимой, когда витаминов не хватает всем, а уж пожилым людям тем более. Для этого можно заваривать специальный настой:2 части цветков боярышника, 1,5 части шишек хмеля, 3 части травы пустырника смешать. Затем 1 ст. л. травяной смеси залить 200 мл горячей воды и поставить на паровую баню на два часа. После этого настой процедить и принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды в течение месяца.Этот витаминный настой умножает силы, дает энергию, устраняет тревоги и страхи за собственное здоровье в том числе и помогает пережить благополучно зиму.Раиса Ивановна Бородкина, г. Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/3157-ingalyaciya-dlya-nervov.html Расстройства нервной системы – это не всегда только явные признаки, такие как раздражительность или, напротив, апатия. Часто по причине нервного расстройства поднимается давление, начинаются головные боли, пропадает сон. К сожалению, холодная погода, отсутствие солнца тоже не лучшим образом могут сказываться. Народные средства Wed, 27 Jan 2010 12:12:13 +0300 Особенно это касается пожилых людей. И потому обязательно в целях профилактики надо укреплять нервную систему. Недавно я сама попробовала забытый метод, который сейчас снова стал популярным.Надо купить в аптеке настойку валерианы и каждый вечер перед сном медленно и глубоко вдыхать пары спиртовой настойки корня валерианы, делая всего по 3 вдоха каждой ноздрей.Количество вдохов можно подбирать по самочувствию. Например, если с утра голова остается тяжелой, можно попробовать сделать по 4 вдоха или по 5. Но слишком усердствовать не стоит, чтобы не испортить эффект от таких ингаляций. И по времени не стоит затягивать: как только почувствуете, что состояние стабилизировалось, вы прекрасно себя чувствуете, прекращайте нюхать валериану, все хорошо в меру. Оставьте процедуру до следующего раза.Валентина Васильевна Чеботарева https://nat-med.ru/prislannoe/3155-kogda-nado-bystro-sogretsya-pri-pereoxlazhdenii.html Часто причиной заболевания может стать переохлаждение: длинная дорога по морозу или пребывание весь день в плохо отапливаемом помещении. Сначала незаметно, что промерз, зато на следующий день начинаются неприятности. На такой случай есть много рецептов разогревающих чаев, например, чай с имбирем. Народные средства Wed, 27 Jan 2010 12:04:28 +0300 Но, согласитесь, не всегда имбирь может оказаться под руками в нужный момент, тем более что в некоторых местах имбирь в магазине не найдешь (как у нас в городе, например). На такой случай есть другой выход:заварите обычный чай, можно добавить сушеные листочки смородины, малины – все, что вы запасли с лета, и ложечку меда. Если нет ничего – просто чай, добавьте в него щепотку молотого черного перца и выпейте чай с перцем, пока он горячий. Уже через минуту вы почувствуете, как жар разливается по всему телу.Это старинный охотничий рецепт, которым до сих пор многие пользуются, чтобы согреться. И кстати, по действию он гораздо эффективнее, чем распространенная водка с перцем. Люди, которые разбираются в народной медицине, никогда не советуют водку с перцем – это заблуждение. Только чай или горячая вода смешивается с перцем для лечения. Давно известно, что черный перец не просто согревает, но и укрепляет мышцы, улучшает переваривание пищи в желудке, повышает энергию нервной системы. Я постоянно использую черный перец не просто как пряность, но и как целебное средство.Аркадий Маслов https://nat-med.ru/prislannoe/3147-ozdorovlenie-po-majru.html Автор этой статьи избавился от серьезных недугов, мучивших его десятилетиями, с помощью «Медицины здоровья» австрийского врача Ф. К. Майра, хорошо известного в Европе. Виталий Куковякин изучил по немецким источникам основы диагностики и безмедикаментозных методов терапии Майра и стал ее активным популяризатором Народные средства Mon, 25 Jan 2010 13:55:13 +0300 Организм – саморегулирующая системаСовременная цивилизация принесла человеку немало проблем со здоровьем. Загрязнение окружающей среды, нездоровое питание, гиподинамия, стрессы, психические перегрузки нарушают нормальную жизнедеятельность организма. В организм попадают с загрязненным воздухом, водой и продуктами питания вредные вещества: пищевые консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса, компоненты выхлопных газов, а также лекарства. Кроме того, в нем могут накапливаться не выведенные полностью вредные продукты собственного обмена веществ, условно называемые «шлаками». Они снижают эффективность защитно-приспособительных реакций и нарушают обменные процессы в организме.Сначала негативное влияние этих веществ проявляется легким недомоганием (усталостью, головной болью, снижением работоспособности), но по мере их накопления могут постепенно развиваться какие-то хронические заболевания. Традиционно применяемое официальной медициной медикаментозное лечение часто не приводит к излечению. Более того, иногда страдания человека не только не прекращаются, но и усиливаются.Альтернативная медицина рассматривает человека как единство тела, души и духа, которые взаимодействуют и взаимно влияют друг на друга, обеспечивая протекание в организме всех процессов жизнедеятельности.Все это я в полной мере ощутил на себе. Врачи лечили меня, а результата не было. Мне пришлось всерьез задуматься о том, что же делать, как восстановить здоровье. И я решил обратиться к природной, или альтернативной, медицине, многие методы которой (к примеру, водолечение, фитотерапия) давно доказали свою эффективность. Их применение в ряде стран признано законодательно. Например, в Германии лечение альтернативными методами оплачивается полностью или частично — в зависимости от вида медицинской страховки и состояния здоровья пациента – больничными кассами (аналог наших страховых медицинских организаций).Ключ к здоровью — это восстановление обмена веществ, который нарушается, когда человек болеет. В организме есть внутренние механизмы регуляции, позволяющие восстановить обменные процессы, но надо суметь привести их в действие, и тогда наш «внутренний лекарь» начнет активно выполнять свою работу.Альтернативная медицина располагает множеством методов соответствующей терапии. Их разрабатывал и суммировал хорошо известный в Европе австрийский врач, доктор медицинских наук Франц Кеавер Майр, который посвятил себя изучению пищеварительной системы. Учитывая огромное влияние, которое кишечник оказывает на функции всех других органов, он предложил эффективные методы диагностики, лечения и профилактики его заболеваний.Причина болезней – образ жизниОбращение к альтернативной медицине было для меня вынужденным, поскольку врачам не удавалось решить мои проблемы со здоровьем, число которых с годами росло. Теперь понимаю, что их причиной был традиционный для современного человека образ жизни.В первую очередь, это усвоенные с детства привычки неправильного питания. Кроме того, к 30 годам значительно снизилась моя двигательная активность: работа была преимущественно сидячей, а в связи с подготовкой диссертации для физкультуры уже совсем не оставалось времени. В результате я постепенно «обзавелся» большим животом, то и дело ощущал тяжесть после еды, симптомы метеоризма. К хроническому насморку и частым простудам добавились песочек в почках и гипотония. Появилась одышка, стали мучить сильные головные боли. К вечеру наваливалась такая усталость, что уже после 20 часов начинал дремать под телевизор.Очень беспокоила мочевая система: я просыпался по ночам каждый час, из-за чего вставал по утрам полностью разбитым. Огромные проблемы доставляла и плохая терморегуляция организма – в помещениях, где другие люди чувствовали себя комфортно, в том числе в своей квартире, я замерзал. Но при этом даже в 30-градусные морозы должен был спать с открытым окном, иначе начиналась нестерпимая головная боль. Случались и неожиданные приступы лихорадочного озноба, когда приходилось залезать с головой под кучу теплых одеял. С сорока лет моим постоянным спутником стал радикулит.Был и ряд сердечно-сосудистых проблем: часто происходили сильные кровоизлияния в слизистую оболочку глаза, немели пальцы на ногах. В пятке появлялась жгучая боль, если сидя закидывал ногу на ногу. Когда ложился на левый бок, появлялась острая боль в сердечной области. Врачи определили у меня стенокардию.Я пытался бороться с недомоганиями: делал по утрам пробежки, гимнастику, принимал контрастный душ, по рекомендации врачей использовал разнообразные диеты. Однако мое состояние не улучшалось. Удивительно, но показатели лабораторных анализов не выходили из нормы, что давало жене повод подшучивать – пора, мол, записываться в космонавты...Так продолжалось более двух десятилетий, пока во времена «шоковой терапии» 90-х годов я не потерял работу, а вместе с нею и всякий интерес к жизни, что резко ухудшило и без того не блестящее состояние моего здоровья. Повысилась температура, показатель СОЭ зашкаливал за 50. Сильно похудел, побледнел, ощущал изнуряющую слабость. После месячной интенсивной терапии в стационаре температура и СОЭ вернулись к норме, но я по-прежнему чувствовал себя плохо, и душевное состояние не улучшилось. И при этом мне не смогли поставить точного диагноза...В дальнейшем возникли серьезные проблемы с пищеварительным трактом. Меня госпитализировали в элитную московскую клинику. Здесь каждый специалист добросовестно вкладывал в меня все, что считал самым эффективным: мне регулярно делали витаминные инъекции, применяли иглоукалывание, массаж, новейшие методы электротерапии, но самочувствие после госпитализации стало еще хуже, чем до нее.Поиски выхода из ситуации привели меня в баварский городок Бад Вёрисхофен – центр всемирно известной системы гидротерапии, носящей имя ее основателя пастора Себастьяна Кнайппа. В течение двух недель я по достоинству оценил благодатное воздействие водолечения и стал ярым его приверженцем. Регулярное выполнение водных процедур по возвращении домой помогло мне укрепить сердечно-сосудистую систему и избавиться от многих недугов. Нормализовалось артериальное давление, исчезли симптомы радикулита, улучшилось общее самочувствие, стал меньше уставать. Во время эпидемии гриппа обходился без лекарств, а инфекцию уничтожала правильно применяемая вода!К сожалению, оставался ряд серьезных проблем, в том числе одна из самых неприятных — неудовлетворительная теплорегуляция организма. Результаты водолечения по Кнайппу вселили в меня надежду на то, что я сумею наладить терморегуляцию с помощью западной природной медицины, которая привлекла своей стройностью, логикой и высокой эффективностью. Особенно меня заинтересовал, как я уже говорил, метод Франца Ксавсра Майра, который активно используется в баварских лечебных учреждениях.Три вопроса доктора МайраМайр родился в 1875 году в австрийском горном селении Грёбминг. Из-за тяжелого материального положения семьи, усугубившегося туберкулезом отца, он был вынужден некоторое время вместо посещения школы сторожить овец и помогать скототорговцам. Живой и смышленый одиннадцатилетний мальчик так хорошо научился оценивать состояние здоровья животных, что с его мнением считались даже опытные скототорговцы.Во время учебы в гимназии Франц заболел открытой формой туберкулеза и был направлен на лечение. Несмотря на это он сумел окончить гимназию с отличием и поступил на медицинский факультет университета в Граце.В студенческие годы ему пришлось практиковаться в массаже живота у пациентов с кишечными болезнями, большинство которых страдало от запора. И это, несомненно, сыграло свою роль в выборе предмета профессионального интереса Майра. Стремясь лучше помогать больным, он стал искать ответы на волнующие его вопросы в книгах, задавал их коллегам, университетским преподавателям. Его интересовало: как узнать, здоров ли кишечник? какой формой, величиной и свойствами обладает здоровый живот? где граница состояния, переходя которую здоровый человек становится больным?Как рассказал впоследствии в своей книге о Ф. К. Майре его ученик доктор медицины Эрих Раух (труд Рауха называется «Учебник диагностики и терапии по Ф.К. Майру», по нему проходят переподготовку врачи в Центре Майра в Австрии), попытки думающего студента получить ответы на свои вопросы оказались тщетными. Изучив всю доступную литературу о сердце, печени, селезенке и других органах, он не обнаружил удовлетворяющей его информации по оценке состояния живота и органов брюшной полости, в том числе интересующей его тонкой кишки. И он занялся серьезными исследованиями, которые проводил, совмещая с клинической практикой, до конца своей жизни, а прожил он 90 лет.Виталий Куковяуин,Кандидат технических наук https://nat-med.ru/prislannoe/3135-sredstvo-dlya-vnimatelnosti-i-sobrannosti.html Радиола розовая, или золотой корень, – таинственное растение, которое способно слабого человека сделать силачом, но и часто – наоборот. Препараты его являются сильными стимуляторами центральной нервной системы и даже превосходят женьшень и элеутерококк. В народной медицине золотой корень применяется при желудочно-кишечных, нервных, женских заболеваниях, болезнях печени, малокровии, импотенции. Но имеются и противопоказания к применению: резко выраженное возбуждение, гипертонический криз, лихорадочные состояния. Народные средства Wed, 20 Jan 2010 12:40:53 +0300 С тех времен, когда я была студенткой, запомнила один хороший рецепт, который помогал во время сессии не только не засыпать ночами перед экзаменами, но и вообще повышал мои возможности. Я как будто становилась собраннее, внимательнее, и энергия откуда-то бралась. По совету нашего преподавателя мы, студентки педагогического института, примерно за неделю до сессии начинали понемногу принимать аптечную настойку родиолы розовой. Стоила она копейки, потому была доступна. Теперь у меня дети такие же студенты, я и им покупаю настойку и замечаю, что она действует так же хорошо. Оба сына говорят, что действительно она помогает не только не уставать, но и собраться, сконцентрироваться на экзаменах.В первой половине дня (2 раза) они принимают по 10-15 капель за полчаса до еды на протяжении 2 недель.Длительно принимать настойку родиолы розовой не стоит: хотя к ней не наступает привыкания, лучше все-таки не напрягать свою нервную систему. Все хорошо в меру. А я принимаю настойку ранней весной, когда чувствуется нехватка сил, но тоже не более 2 недель. Мне кажется, взрослому человеку, если, конечно, все в порядке с давлением, это только на пользу.Нина Андреевна Симакова https://nat-med.ru/prislannoe/3122-risovanie-rasslabit-i-podnimet-nastroenie.html Работа у меня сложная – и физически устаю после трудового дня, и морально. Дома, сам того не замечая, порой начинал отыгрываться на своих домашних. А недавно я открыл следующее: даже неумелое рисование красками оказывает на нас целебное воздействие, помогает справиться с плохим настроением. Народные средства Tue, 19 Jan 2010 13:50:38 +0300 Подсказал мне сынишка – их таким приемам обучают в изостудии. Я попробовал. Сначала показалось забавно – и только! Но потом понял: такая техника расслабления лучше дюжины лекарств!• Чтобы за несколько минут сбросить с себя отрицательную энергию, возьмите лист бумаги (размер не имеет значения) и карандаш (фломастер или краски) и начните рисовать линии. Пусть ваша рука двигается так, как желает ваша душа. Кружочки, палочки, непрерывные линии и зигзаги – словом, все, что хочется. Может быть, это будет всего две-три жесткие линии, в которых вы выплесните свое настроение. А, может быть, вы испишите весь лист, прежде чем угомонитесь.После такой процедуры вы почувствуете себя спокойнее, как будто сбросили груз. А лист бумаги, на котором остался сгусток негативной информации, надо порвать и выбросить. Затем постарайтесь закрепить хорошее расположение духа.• Включите в работу ту руку, которая не доминирует (т. е. если вы правша, используйте для рисования левую руку, и наоборот).• Попробуйте рисовать с завязанными глазами (только лист бумаги возьмите побольше). Как правило, в таком состоянии человеку хочется выполнять размашистые, свободные линии. Не зажимайтесь, выразите себя, свое состояние в данный момент полностью.Если после такой разминки у вас все еще не наступило полное расслабление, повторите первое упражнение (с агрессивными каракулями на листке).Элькин Г. https://nat-med.ru/prislannoe/3119-vazhnye-pravila-fitoterapii.html Надо признать, что за последние десятилетия заметно вырос интерес к фитотерапии. И все потому, что применение растительных препаратов в лечении болезней более эффективно и не имеет побочных действий, которые присущи синтетическим препаратам. И не секрет, что чем больше пользуется ими население, тем больше становится больных людей. Народные средства Tue, 19 Jan 2010 12:46:02 +0300 Ведь синтетические лекарства, особенно зарубежные, приглушают, но не излечивают определенную болезнь! И пробуждают, побочно действуя, другие болезни! Возникает вопрос: что же делать? Выход один: надо разумно пользоваться дарами природы! Каждое растение, сотворенное на земле Богом, является лекарством! Нет сегодня в мире ни одной болезни, которую нельзя было бы вылечить препаратами из лекарственных растений! Однако следует придерживаться следующих правил.• Лечение препаратами из растений надо начинать с небольших доз.• Препараты лекарственных растений, которые не обладают сильным действием, можно принимать до двух месяцев.• Не рекомендуется в течение длительного времени проводить лечение препаратами одних и тех же растений.• Препараты целительных растений, обладающие сильным действием, надо принимать в течение от 1 недели до 3, затем делать перерыв 10 дней, при необходимости лечение возобновить. • Дозы, указанные в рецептах, рассчитаны на взрослых людей. Поэтому для детей, а также для ослабленных взрослых людей с недостаточным весом тела дозы следует уменьшать.• Если в рецептах особых указаний нет, то препараты надо принимать за 20 минут до еды.Учадзе Иван Григорьевич https://nat-med.ru/prislannoe/3112-recepty-vangi-i-ne-tolko.html Посылаю вам рецепты Ванги и другие, проверенные временем. Народные средства Mon, 18 Jan 2010 17:19:16 +0300 1. Народные средства от воспаления суставов:• кашица из редьки, корней хрена – натереть и втирать или делать компрессы;• пихтовое масло с солью – 10 мл пихтового (можно скипидарного) масла подогреть до 35°, пропитать тряпочку, сверху насыпать слой соли, соленой стороной приложить тряпочку к больному месту, накрыть пакетом и завязать бинтом на ночь. Курс лечения 5-7 дней;• внутрь принимать мочегонные растения, которые помогут снять отек и воспаление. Это трава пол-пола, листья почечного чая, брусники, крапивы, кукурузные рыльца, корни одуванчиков, хвощ (1 ст. л. любой из этих трав на 1 стакан кипятка);• из ячменной муки, натертой айвы и уксуса сделать лекарственную кашицу и привязать к больному месту. Такая повязка препятствует отеканию суставов, помогает при подагре.2. Если у вас аллергия на пыль. Смешайте цветки календулы, ромашки аптечной и мяту перечную, взятые в равных частях. Залейте 1 стаканом кипятка 2 ст. л. сбора и нагревайте 20 мин. на водяной бане, не доводя до кипения. Пейте по 1 ст. л. 4-6 раз в день.3. При запоре надо заполнить темную бутылку мелко нарезанным луком, залить водкой и поставить в темное теплое место (можно и на солнышко) на 10 дней. Взбалтывать чаще. Пить по 10 капель перед едой.«Жизнь невозможно повернуть назад, и время ни на миг не остановишь», – поется в песне. Да, окружающий нас мир несовершенен, но мы должны знать, что доброе и искреннее участие, теплая атмосфера взаимопомощи способны творить чудеса. Все это помогает нам пережить не самые лучшие моменты в жизни. Здоровья вам, уверенности в своих силах и оптимизма! Кирьякова Римма Васильевна https://nat-med.ru/prislannoe/3111-universalnoe-sredstvo-ot-prostudnyx-zabolevanij-limon.html Советую вам лечиться лимоном, особенно необходимым в данное время года. Лимонный сок спасает от многих зимних недугов. Народные средства Mon, 18 Jan 2010 17:15:36 +0300 • Насморк. Необходимо часто промывать носовые ходы водой с лимонным соком. Выжать сок из одного лимона, налить его немного в ладонь, добавить чистой воды и несколько раз втянуть в нос. Возникает жжение, но нужно потерпеть и через несколько минут промыть носовые ходы слабым раствором пищевой соли. Процедуру повторить 3 раза в течение дня.• Ангина. Полоскать горло лимонным соком, разбавленным водой. Выпить 1 ст. л. свежеотжатого лимонного сока, спустя 30 минут запить его горячим ромашковым чаем и лечь в постель. Довести до кипения 0,5 стакана лимонного сока и 1 стакан воды. Принимать по глотку в теплом виде с пятиминутными перерывами, пока не наступит улучшение.• Кашель. Смешать сок 1 лимона, 1 ст. л. меда и 2 свежих яйца от домашних кур. Эту смесь залить 1 стаканом прохладной кипяченой воды и еще раз хорошо размешать. Пить по нескольку глотков каждый час в течение дня. • Грипп:а) измельчить 1 лимон без семян с кожурой, залить растительным маслом, размешать и настоять. Смазывать этим маслом ноздри несколько раз в день, протирать им десны перед едой и после, а подошвы ног и ушные раковины натирать им на ночь; б) в 0,5 л кипящей воды добавить 2 ч. л. лимонного сока, несколько листьев эвкалипта (или масло из него) и немного соли. Затем эту горячую смесь налить в чашку, держать ее чуть ниже лица и глубоко дышать через нос, желательно сначала одной ноздрей, затем другой (попеременно). Если нос с одной стороны не дышит, то полежите на противоположном боку, и носовые ходы откроются. А перед сном надо выпить 1 ч. л. меда с соком лимона.Учадзе Иван Григорьевич https://nat-med.ru/prislannoe/3108-narodnye-recepty-na-raznye-sluchai-zhizni.html Давно прошло лето, закончились дачные заботы. У меня садовый участок 5 соток. С учетом того, что мне почти 70 лет, выполнять и мужскую, и женскую работу на участке тяжеловато. Но я не хочу расставаться с садом. Ведь там витамины, лекарства, и все экологически чистое. Народные средства Mon, 18 Jan 2010 16:54:22 +0300 А уж движений, упражнений столько, что к вечеру хоть отбавляй! На даче и болячки меньше беспокоят. Я их, конечно, много накопила, но особенно беспокоят артрит, артроз, варикоз. А с ними моим ножкам тяжеловато, но я лечусь.• Для воспаленных вен делаю компрессы из полыни и кефира или простокваши.• От судорог яблочный уксус развожу пополам с водой и натираю проблемные места на ногах.• Сделала растирку из кожуры трех бананов и 200 г водки. Настояла дней 10 и натираю увеличенные вены снизу вверх.• Артрит и артроз успокаиваю смесью сока из золотого уса и муравьиного спирта, а также настойкой сирени.Все это вместе помогает мне снимать тяжесть в ногах. Но такие мероприятия помогают в дачный период, а зимой лекарств недостаточно. Вот и приходится по совету С. М. Бубновского заниматься гимнастикой. Занимаюсь я немного утром и в течение дня, между делом. Поверьте, на это не нужно специально отводить время! Ведь можно делать приседания, махи ногами, даже занимаясь домашними делами. Сидя у телевизора, я катаю ногами скалку. И все это вместе помогает.Не могу понять тех, у кого надежда только на таблетки и аптечные растирки. Они не помогут, если не будет движений. Я это знаю по собственному опыту и опыту своих знакомых. Болеют больше те, кто сидит на диване и лавочке. Двигайтесь, двигайтесь, даже если больно! И я вас уверяю: все будет хорошо. А еще ищите повод чаще улыбаться. Поверьте, даже если у вас проблема, можно улыбнуться.И еще хочу поделиться своим кулинарным опытом.• Пеку блинчики с кабачками или тыквой. Делаю обычное тесто для блинчиков и добавляю в него или кабачки или тыкву, натертые на терке. Потом пеку как обычно. Подаю к столу или со сметаной, или со сгущенным молоком.• Делаю и лапшу домашнюю. В тесто добавляю яйца, молоко или воду и втираю в него натертые на мелкой терке тыкву, или кабачки, или морковь (можно их подсушить и по мере необходимости использовать). Вкус приятный, необычный, и это полезно.Крепкого вам здоровья и чтобы добрые люди вас окружали! Чаще улыбайтесь, и вам тоже будут улыбаться.Кузьмина Людмила Ивановна https://nat-med.ru/prislannoe/3080-shungitovaya-voda.html Однажды я зашел к приятелю и увидел, что на кухонном столе у него находится литровая банка с водой, в которую погружена темная пирамидка. Я посмеялся: «Ты что, пирамиды маринуешь?» А Игорь, улыбнувшись, ответил: «Нет, готовлю суп». На самом деле Игорь заряжал воду шунгитовой пирамидкой. Оказывается, такая пирамидка, опущенная в воду, активизирует ее и делает уникальным лекарством. Народные средства Fri, 15 Jan 2010 14:13:36 +0300 Вообще-то, любую воду можно сделать лечебной. И помочь в этом могут серебро, золото, кремень или шунгит. Но особенность шунгита заключается в его избирательном действии – при взаимодействии с человеком шунгитовая вода устраняет все ненужное в организме, но при этом добавляет и восстанавливает те элементы, в которых человек нуждается. Пирамида из шунгита с размером основания 4x4 см ставится на дно стеклянной двухлитровой банки, которая заполняется водой и устанавливается на свету. Уже через 30 минут вода приобретает лечебные свойства, но лучше настаивать воду на шунгите примерно сутки (но не более 3 суток!). В лечебно-профилактических целях рекомендуется принимать не меньше трех стаканов в день шунгитовой воды.Моя жена, у которой часто перед сменой погоды крутит колени, регулярно делает компрессы – намочит марлю в шунгитовой воде и приложит ее на два часа на больное место. Полезны для суставов и шунгитовые ванны. Достаточно опустить в теплую ванну мешочек с измельченным минералом (около 300 г) минут на десять – вот лечебная ванна и готова! Частота процедуры – через день.А я шунгитовую воду просто пью. Заметил, что с тех пор, как я вместо обычной воды стал использовать шунгитовую, то кишечник стал лучше работать, перестала ныть поджелудочная железа – наконец-то успокоилась «красавица»!В. Зайцев, г. Дальнереченск https://nat-med.ru/prislannoe/3079-sekret-molodosti-v-vode.html Что такое, по-вашему, молодость? Это бушующий океан жидкости, омывающий юные ткани. Наивный младенец потому весел, что в нем плещется 86% воды. Юная дева потому романтична, что ее физиологическая плоть наполнена на 70% прекрасной жидкостью. А как наступает старость? Народные средства Fri, 15 Jan 2010 14:09:29 +0300 Очень просто – в процессе «высыхания», так как с годами человек теряет объемы влаги.Что делать, чтобы не стать «сухарем»? Пить воду – как это делали мудрые жители Востока. И выпивать надо 1-1,5 л воды в день (лучше маленькими порциями) – тогда будешь крепким и здоровым! А чашка горячей воды каждое утро, как считают тибетские врачи, способна продлить жизнь на 10-15 лет. Вот и получается, что «без воды – и ни туды, и ни сюды».Е. ДятловС целью укрепления и очищения организма пейте талую воду. Отстоявшуюся воду перелейте в эмалированную посуду и поставьте в морозильную камеру. Образовавшийся первый тонкий слой льда удалите. Оставшуюся воду опять поставьте на мороз. Когда замерзнет половина воды, ту ее часть, которая осталась в жидком виде, вылейте. Оставшийся лед поставьте в комнату, чтобы он растаял – это и будет чистейшая структурированная талая вода! https://nat-med.ru/prislannoe/3077-kremnievaya-voda.html Вот уже более полутора лет я пользуюсь кремниевой водой. Результаты хороши и убедительны: исчезла метеозависимость, прекратились боли в позвоночнике. Продолжу список произошедших перемен: кожа стала упругой, окрепли ногти, прекратилось выпадение волос. Я чувствую себя лет на 15-20 моложе. Обращаю ваше внимание на то, что в это время ни трав, ни таблеток я не применяла. Народные средства Fri, 15 Jan 2010 13:26:18 +0300 Положите кремень в стеклянную банку (камень размером 5-7 см – на 3 л воды), налейте в нее воды и поставьте в светлое место на 3-7-10 дней (чтобы не попадали солнечные лучи). После этого воду перелейте в другую посуду и употребляйте ее для любых водных процедур, как наружных, так и внутренних. Пить кремниевую воду можно без ограничения.Кремниевой водой я потчевала и своего мужа, у него постепенно исчезло всякое желание употреблять спиртное (хотя раньше он пил только по праздникам).Мои знакомые тоже поделились своими достижениями: кто от бородавок избавился, кто изжогу одолел. Кремниевая вода подходит и диабетикам, поскольку снижает уровень сахара в крови. Словом, хоть кремень – камень невзрачный, но польза от него большая! Н. Завина, г. Орел https://nat-med.ru/prislannoe/3074-metod-snyatiya-stressa-za-pyat-minut.html В последние годы слово «стресс» прочно вошло в наш обиход. Наверное, каждый на себе испытывает внезапную эмоциональную бурю, после которой долго приходишь в нормальное состояние. И если каждый раз после такой бури пить успокоительные лекарства, можно впасть в стойкую зависимость от них. Я хочу поделиться средством, которому меня научили и которое действует очень хорошо. Народные средства Fri, 15 Jan 2010 13:06:28 +0300 Итак, как только вы начинаете «выходить из себя», быстренько поднимите руки вверх, а затем резко уроните их на колени. Сделайте так несколько раз, и все пройдет, вам больше не захочется попусту нервничать и волноваться.Этому есть научное объяснение: под воздействием стресса люди поднимают плечи и напрягают предплечья.В результате дыхание становится поверхностным, что увеличивает выброс гормона стресса в кровь. Подняв руки, мы провоцируем глубокий вдох и выдох, при этом кровь насыщается кислородом, и напряжение уходит. Такое движение с пользой для здоровья можно повторять каждые 15 минут. Попробуйте!Нина Медведева https://nat-med.ru/prislannoe/3073-lechenie-mezhrebernoj-nevralgii-valerianoj.html Несколько лет назад я часто страдала от межреберной невралгии. Разные мази помогали ненадолго. Не помню, кто подсказал мне воспользоваться обычной аптечной настойкой валерианы, но это действительно избавило меня от частых неприятностей. Народные средства Fri, 15 Jan 2010 12:56:39 +0300 Возьмите хлопчатобумажную салфетку нужного размера, смочите ее настойкой валерианы, приложите к больному месту, а сверху накройте бумагой для компрессов или полиэтиленом и укутайте шерстяной тканью. Нужно подержать такой компресс несколько часов. Я иногда и засыпала с ним. После нескольких регулярных процедур боли исчезли, и приступы невралгии стали повторяться все реже и реже.Р. Каширина https://nat-med.ru/prislannoe/3069-stakan-kefira-s-medom-pomozhet-spravitsya-s-bessonnicej.html Иногда бывает с каждым взрослым человеком, когда вроде бы без явных причин одолевает бессонница. Хотя причины могут быть и неявными: или днем перевозбудились, или произошло какое-нибудь событие, иногда даже очень приятное, и так далее. А нервная система реагирует таким образом, что дневные переживания не дают уснуть вечером. Народные средства Thu, 14 Jan 2010 16:30:36 +0300 Конечно, выход в такой ситуации найти всегда можно, например, принять таблетку снотворного. Но я предпочитаю такими вещами не увлекаться, чтобы не навредить здоровью. Можно попить специальные травяные настои, например с валерьянкой, или боярышником. Но ведь не всегда в доме есть нужные травы и лекарства.Вот и хочу дать такой совет: если вы никак не можете уснуть, размешайте две чайные ложки меда в половине стакана кефира или теплого кипятка и выпейте. Через полчаса сон вас обязательно сморит. Мне это всегда помогает справиться с бессонницей. И еще: в любом случае, когда вы не можете уснуть, нельзя тревожиться и беспокоиться по этому поводу, это только усугубит проблему.Фролова О. Л. https://nat-med.ru/prislannoe/3061-pravilnyj-zavtrak.html Не сразу я стала понимать, как важно правильно завтракать. Много лет я вообще игнорировала завтрак, просто выпивала чашку кофе и мне этого хватало часов до 11, тогда я съедала бутерброд, запивая чаем или опять чашкой кофе. Как все, наедалась уже вечером, после работы. Лет в сорок мне удалили желчный пузырь, потому что там образовались камни, и примерно с этого времени я стала питаться правильно. Народные средства Thu, 14 Jan 2010 14:47:28 +0300 Жаль, что не раньше. Потому что, привыкнув завтракать так, как требуется для нормального функционирования всего организма, я и вес быстро нормализовала, попросту похудела ровно до того уровня, который соответствовал моему возрасту, и чувствовать себя стала абсолютно здоровой, то есть легко и комфортно. Я хочу поделиться рецептом, который называется «завтрак дипломата», не знаю, откуда появилось такое название.Уложите на тарелку слой толокна – это измельченная овсяная или гречневая крупа. Сверху на толокно положите слой сочных ягод, свежих или замороженных – в зависимости от сезона, разомните ягоды вилкой и оставьте на полчаса, за это время можно привести себя в порядок или сделать зарядку. Через полчаса у вас на тарелке вкусная, живая, полезная еда, которая заряжает энергией, витаминами на целый день.Очень быстро привыкаешь перестраивать питание, потому что уже через два часа не хочется, как раньше, что-нибудь проглотить. Вообще к выбору еды после этого начинаешь подходить гораздо внимательнее. Это самый главный первый шаг к здоровому питанию. Попробуйте.Лидия Бокова, г. ОдессаПоможет вернуть бодрость ежедневная утренняя порция овсянки. Овсянка поддерживает достаточный уровень сахара в крови, увеличивая запас энергии в организме. А вот снять ощущение усталости помогают кисломолочные продукты, желательно натуральные, не предназначенные для длительного хранения. Обыкновенная домашняя простокваша, которую вы сами можете легко приготовить – бесценный продукт. Слегка подогрейте 1 л молока и добавьте в него 1 столовую ложку сметаны или полстакана кефира и оставьте при комнатной температуре на сутки. https://nat-med.ru/prislannoe/3060-sekret-molodosti-v-perlovoj-kashe.html Ответственно заявляю: я владею секретом красоты и молодости! И секрет этот может узнать каждый, если только хочет, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и упругой. Все дело в том, что только в перловке что-то такое содержится, что способствует выработке того самого коллагена, от которого и зависит, как долго кожа будет оставаться молодой. Народные средства Thu, 14 Jan 2010 14:22:29 +0300 Но даже не это главное: перловка сама по себе нормализует обмен веществ, она богата микроэлементами, витаминами группы В. Я на себе проверила, что лучше перловой каши ничто не помогает справиться с аллергиями, она улучшает состав крови. Если у кого есть анемия, надо обязательно раз в день съедать тарелку перловой каши. Если ее правильно приготовить, каша получается необыкновенно вкусной. Я это делаю так:1 стакан перловки промываю, заливаю 3 стаканами холодной воды и оставлю крупу на 4 ч. или на ночь. Варю в этой же воде до готовности, затем добавляю мелко нарезанный репчатый лук, который полчаса до этого томился на самом маленьком огне в оливковом или подсолнечном масле, измельчаю зубчик чеснока и щедро посыпаю куркумой, все перемешиваю и оставляю кашу потомиться под теплым полотенцем, выключив огонь. Объедение!Зимой эта каша в моей семье идет на ура: сытная, вкусная, полезная. Я ем перловку с детства, как, впрочем, и все другие каши, и потому никто до сих пор не знает, сколько мне лет на самом деле.Ариадна Базелия, Краснодарский край https://nat-med.ru/prislannoe/3047-pticy-lechat-cheloveka.html Психологи утверждают: с того момента, как в вашем доме появилось какое-либо животное, ваша жизнь потечет по совершенно другому руслу. И не важно, будет ли это щенок или, скажем, маленькая птичка – перемены всегда будут к лучшему. Народные средства Wed, 13 Jan 2010 15:31:39 +0300 Давайте поговорим о птицах, об их уникальных способностях. Поразительно благотворное воздействие оказывает птичье пение на человеческую психику. Одни птичьи трели успокаивают, другие поднимают настроение. И порой они могут заменить лекарства.Однажды приятельница принесла мне кассету с записью песен птиц. Я послушала, получила удовольствие. Расспросила подругу, узнала, где она приобрела такое сокровище. Побежала в киоск и купила себе такую же кассету. Взяла за правило каждый вечер слушать соловьев – ну, хотя бы полчасика! Такой простой трюк помогал мне отходить от бурных трудовых подвигов.Теперь уже в моей домашней коллекции более двух десятков дисков с птичьими трелями. И всякий раз, когда бываю в командировках в других городах, стараюсь приобрести нечто полезное, а именно – запись птичьих песен.Всякий раз, когда у меня плохое настроение, когда на душе кошки скребут, я включаю записи пения птиц, сажусь в глубокое кресло, закрываю глаза. Дышу медленно и спокойно. Прислушиваясь к птичьим трелям, представляю себе, что они окрашены в разные цвета. Пространство передо мной словно залито разными красками, сверкает, обволакивает меня. Затем я представляю зеленый лес, голубое небо, яркое солнышко. Я – в лесу. И вот я, как птичка, легко и весело перелетаю с ветки на ветку. Я радостна, здорова, полна сил... и т.д.После такой медитации, длящейся минут 20-30, всегда чувствую себя бодрой. Попробуйте, может быть, и вам такой способ подойдет! Ведь во время птичьего пения возникают тончайшие вибрации, которые благотворно воздействуют на нашу энергетику: мы расслабляемся, освобождаемся от психических и энергетических зажимов, налаживается работа внутренних органов.Теперь, находясь на улице, я стала больше прислушаться к окружающим меня звукам. И я испытываю огромную радость, даже когда обыкновенный воробышек что-то прочирикает! Полюбила я и прогулки в городском парке – там полным-полно голубей, и своим курлыканьем они вносят покой в душу. Птица даже на расстоянии стабилизирует нашу нервную систему, забирая у нас негатив или преобразуя негативные энергетические токи в положительные. Недаром говорят: когда поют птицы, болезни уходят.А недавно муж подарил мне двух канареек – радости не было предела!Д. АдыроваС кем из друзей не поговорю, все жалуются: не хватает душевного тепла. Вот и я когда-то с этой целью приобрел кота. Мой Барсик – существо избалованное, я никогда и ни в чем ему не отказывал. И вдруг семья увеличилась – я подобрал на улице волнистого попугайчика. Назвал попугая Филей, купил ему клетку, поставил ее в недоступное для Барсика место. Я опасался – а вдруг для попугая присутствие кота будет серьезной психологической травмой, вдруг нервишки у птицы не выдержат?К счастью, все обошлось. В Барсике не проснулись инстинкты хищника. Да и Филя не нервничал. И однажды я решил выпустить Филю из клетки. Филя покружил по комнате и приземлился возле Барсика, затем вскочил на спину кота и прошелся несколько раз вперед-назад. По-видимому, Барсику такой «массаж» понравился, потому что он сразу размяк и замурлыкал. Так они подружились. И с тех пор попугай стал личным «массажистом» кота.Так получилось, что Филька оказался и для меня «птицей счастья» – через два дня после того, как я его спас, мне посчастливилось встретить любимую девушку. Теперь мы вместе. Я обучил Филю новым выражениям, он приветствует мою любимую так: «Кир-р-ра прелесть!» Хотим приобрести для Фили подружку – так ему будет веселее!О. ИванченкоНедавно узнала нечто интересное: человек может сознательно воспринимать только часть звуков птичьих голосов, т.к. зона слышимости лежит в диапазоне 1000-3000 Гц. А большинство птиц издает звуки более высокой частоты. Но такие колебания не проходят мимо нас – мы их не слышим, но они благотворно воздействуют на организм.Лично я всегда во время приготовления пищи включаю на кухне магнитофон – готовлю и слушаю музыку Моцарта или пение пташек. Всякий раз, когда блюдо готовилось под пение птиц, оно удосуживалось высшей оценки родных, а ведь члены семьи не знали об экспериментах!Может быть, пение птиц положительно влияло на меня, и я, воодушевленная и окрыленная, творила как никогда? Или музыкальные звуки как-то воздействовали на пищу? Как бы там ни было, но результат налицо – в музыкальном сопровождении получаются такие блюда, что пальчики оближешь!Л. ЗирлуповаПоющий докторИсследования показали, что песни дроздов, овсянок и зябликов могут избавить человека от учащенного сердцебиения. Замечено, что мелодии соловья, щегла и чижа снимают напряжение и успокаивают. Хроническая гипертония лечится песнями черного дрозда. https://nat-med.ru/prislannoe/3038-lechenie-xolodom.html Григорий Владимирович Вересов лучшим лекарством от всех недугов считает холод. Таблетки, мази и уколы он много лет с успехом заменяет пробежками по морозу, ледяными компрессами и обливаниям. Поддерживает его в этом и его жена Валентина Федоровна. Народные средства Wed, 13 Jan 2010 14:02:54 +0300 - Холод отлично укрепляет иммунитет, убивает инфекции в организме, придает сил и бодрости, избавляет от депрессий, улучшает сон. Недаром издавна на Руси считали: «Ледяная вода – для хвори беда» и «В зимний холод всякий молод», – говорит Григорий Владимирович.Темой оздоровления холодом он серьезно увлекся лет 10 тому назад, когда прочитал в исследованиях ученых, что если бы удалось снизить температуру тела человека на два градуса, продолжительность жизни увечилась бы до 200 лет.- Ну, конечно, не до 200, а до 100 лет как минимум собираюсь прожить! – улыбается пенсионер. – Ведь мне сейчас 66, а чувствую я себя лет на 40 моложе, с тех пор как занялся закаливанием, забыл про всякие болячки и аптеки.В любую погоду, будь хоть метель или сильный мороз, он открывает на всю ночь окно в спальне. Чтобы не замерзнуть, укрывается пуховым одеялом, если надо – двумя, на голову надевает вязаную шапочку.- Спится просто замечательно, сон всегда глубокий, очищающий, а утром встаешь полный сил, никакого кофе не надо, – продолжает Григорий Вересов. – Теперь, чтобы хорошо выспаться и, главное, отдохнуть, мне требуется всего 5-6 часов вместо прежних 8.Студеная вода от микробовКаждое утро Григория Владимировича, опять же независимо от погоды, начинается с получасовой пробежки по району и энергичной разминки. А затем – обязательное обливание ледяной водой.- Многие уверены – облейся холодной водой, и все – простынешь непременно, болячки вылезут наружу. А ведь обливание ледяной водой, наоборот, активизирует работу внутренних органов, тренирует сердце и сосуды, уничтожает все вредное в организме, – поясняет хозяин.Он живет в своем доме, поэтому обливается у себя во дворе из ведра, стоя босиком на земле и зимой, и летом. Привыкал к ледяной воде, рассказывает он, постепенно, начинал с обливания ног до колена. Следующую неделю начал лить воду на ноги выше колен, от начала бедер, затем – от пояса, от плеч, через месяц уже окатывался студеной водой с макушки до ступней. И уже лет десять не берут его ни грипп, ни простуды, ни вирусные заболевания.Криопакет от боли в поясницеВремя от времени, сетует хозяин, дает знать о себе застарелый радикулит, полученный на тяжелых работах еще в молодости. Но и тут на помощь приходит спасительный холод – лечебный криопакет.Сделать его очень просто, объясняет Вересов:развести в литре холодной воды 100 граммов морской соли, размешать и перелить раствор в полиэтиленовый пакет. Выдавить из пакета воздух, завязать и положить в морозильную камеру на несколько часов.- Готовым криопакетом слегка массирую больное место несколько минут, пока кожа не покраснеет. Тогда делаю перерыв и утепляю больной участок чтобы он приобрел естественный цвет. Через 15 минут процедуру повторяю до повторного покраснения, после чего хорошо укутываю больное место.- От одного до трех таких компрессов за сутки надолго избавляют меня от болей в пояснице, – продолжает Геннадий Владимирович.Этот метод, отмечает он, многократно опробован не только на себе, но и знакомых и соседях, которым криопакет помог справиться с болями при артрите, варикозном расширении вен, гастрите, заболеваниях поджелудочной железы и печени.Лечит ледяной массажНедавно Григорий Вересов к своим «леденящим» процедурам отечественного происхождения добавил еще одну, на этот раз – из древней китайской медицины. Речь идет о массаже биологически активных точек тела, который выполняется не традиционным способом – кончиками пальцев, а кусочками льда.Нужно только знать, где на теле расположены зоны, отвечающие за внутренние органы. Например, первая фаланга большого пальца руки соответствует голове, вторая – шее, бугор под второй фалангой – груди и легким, остальная часть ладони – животу. Зона между бровями соответствует легким, горбинка носа – печени, боковые стороны носа – сердцу.- Лед намного сильнее воздействует на нервные и энергетические точки в организме и быстрее активизирует их, многократно усиливая лечебный эффект точечного массажа, – считает Григорий Владимирович. – Холод – это одно из самых мощных природных средств воздействия на организм человека. Советую всем попробовать его целительное действие, и он принесет вам здоровье, душевный подъем, чувство радости и обновленного тела! https://nat-med.ru/prislannoe/3027-obtiraniya-xolodnoj-vodoj-xolodovye-procedury.html Я люблю перелистывать давно вышедшие журналы, ведь рецепты забываются, а все новое, как говорится, - это хорошо забытое старое. Мне попался журнал за 1995 год со статьей «Мое лекарство - вода». Речь идет о методе Себастьяна Кнейппа, лечившего холодной водой. В свое время я пользовалась советами этой статьи и теперь собираюсь к ним вернуться. Предлагаю рецепты, которые можно применять для профилактики простудных заболеваний. Народные средства Wed, 13 Jan 2010 10:52:43 +0300 Полное обтирание каждый час в течение 8 часов, во второй день - только утром и вечером. Ванная комната и спальня должны быть теплыми, без сквозняков. Заранее приготовить мочалку или губку, таз с ледяной водой, простыню, банное полотенце. Последовательность обтирания такова: грудь и живот от плеч книзу; вся спина; целиком ноги спереди и сзади, включая ступни; целиком руки. (На все должно уйти не более 1 минуты.) Не вытираясь, обернуться простыней (верхний ее край проходит под мышками), затем накинуть на плечи банное полотенце. Быстро лечь в постель и как следует укрыться теплым одеялом. Через час после последнего обтирания тепло одеться.Хождение босиком. Эту процедуру можно делать в ванной комнате каждый вечер (перед сном) в течение двух недель. В 1-й день наполнить ванну холодной водой по щиколотку и походить в течение 1 минуты. В последующие дни повышать уровень воды и увеличивать длительность пребывания в ванной. При ощущении тепла в ступнях выйти из ванны, не вытирая ног, и лечь в постель, хорошо укутавшись. Полоскание носовых полостей настоем хвоща. Делать ежедневно по 5-6 раз в день, сколько потребуется. Для приготовления настоя 1 ч. ложку хвоща залить стаканом кипятка, дать настояться 5 минут, процедить. Налить небольшое количество настоя в ладонь и втягивать его носом.При этой процедуре не возникает ни болевых, ни каких-либо других неприятных ощущений. В результате восстанавливается свободное дыхание через нос (такое полоскание поможет и при аденоидах).Предостережение! Людям с ишемической болезнью сердца надо соблюдать осторожность, применяя холодовые процедуры. Чтобы не возникли спазмы сосудов сердца и приступы стенокардии, температура воды должна быть умеренной, например комнатной.Тамара Кравчук https://nat-med.ru/prislannoe/3003-bol-v-kolene.html Мне 54 года. Хочу рассказать, как я вылечила свое колено. У меня оно распухло так, что нога почти не сгибалась. Народные средства Wed, 30 Dec 2009 15:28:28 +0300 В сентябре копала картошку, и собирать ее пришлось на коленях. Вечером почувствовала, что мне стало легче. Я начала «ходить» на коленях (как маленькие детки – на четвереньках) три раза в день по 5 минут. Через две недели у меня опухоль с колена сошла, я перестала хромать. А для профилактики «хожу» утром и вечером по 5 минут.Климова Екатерина Ивановна https://nat-med.ru/prislannoe/2978-narodnoe-sredstvo-ot-zaporov-i-gemorroya.html Вряд ли кто-нибудь добровольно признается, что давно и безуспешно пытается справиться с запорами или геморроем. Кто как пытается избавиться от этих проблем, но не всем это удается сделать раз и навсегда. В народной медицине есть средство, которое справляется с двумя этими болезнями. Это семена подорожника. Народные средства Thu, 24 Dec 2009 17:29:55 +0300 Фармакологи научились готовить таблетки от запоров на их основе. В период созревания надо набрать семян подорожника большого, насушить, ссыпать в банку.1 столовую ложку семян заварить половиной стакана кипятка и настаивать 30 минут. Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.Это снимет боли и остановит кровотечения при геморрое. Чтобы справиться с запорами, надо растолочь семена в порошок и принимать их по пол чайной ложки за полчаса до еды, запивая стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Делать так до полного восстановления стула. Кстати, препараты подорожника одновременно увеличивают амплитуду сердечных колебаний, и если у вас слабое сердце, ему такое лечение на пользу. А вот при склонности к тромбофлебиту с подорожником надо быть очень осторожным, он в таких случаях противопоказан.Маргарита Егорова https://nat-med.ru/prislannoe/2959-celebnyj-kaktus-opunciya.html На сайт к вам захожу уже как год. Много полезных советов нашла для себя. Вот и сама решила поделиться своими рецептами.Мы с мужем вырастили колючее чудо — кактус мексиканская опунция. Когда муж его сажал, мы о нем совсем ничего не знали. Но потом прочитали о его целебных свойствах и опробовали рецепты на себе. Народные средства Tue, 22 Dec 2009 17:56:50 +0300 Муж, к примеру, часто болел ангиной. Он стал жевать листья кактуса — они безвкусные — и про ангину забыл. Вот еще рецепты.При астме: листья перемолоть и пол-литровую банку этой массы смешать с 0,5 л кагора и 0,5 л меда. Настоять 20 дней. Пить по 1 ст. ложке перед едой. Соседке хватило 1 порции. «Побочный» эффект— омолаживающее действие. Страдающим язвой желудка следует просто есть листья опунции с медом.У кактуса есть противопоказание: его нельзя принимать внутрь тем, у кого хронический цистит и хронический геморрой.Плоды кактуса тоже можно пустить в дело — они съедобны. Вкус плодов, как у киви. Да вот одна беда: на них много мелких колючек. Как от них избавляться — мы не знаем. Может, кто подскажет?Толстова Людмила Яковлевна https://nat-med.ru/prislannoe/2954-devyasil-ot-boli-v-nogax.html Моя тетя работала поваром в воинской части. Работа у нее была посменная, тяжелая, беспокойная, особенно летом, когда часть выезжала в лагеря. Народные средства Tue, 22 Dec 2009 17:33:37 +0300 Лет с пятидесяти у тети начали болеть ноги. Спросил ее как-то старичок:— Что, ноженьки болят?— Да, дедуся. Присяду, а встать уже и не могу.— Вон видишь желтые цветы, на маленькие подсолнушки похожие? Это трава девясил. Сила в ней большая.Накопай корешков, помой, порежь, заполни кастрюльку на 2/3, потом залей водой и кипяти на медленном огне минут 15. И пей этот отвар по 1-2 глоточка несколько раз в день. 20 дней пей, 10 дней перерыв и так три раза подряд. Тетя все исполнила, как сказал старичок, и вскоре у нее ноги перестали болеть, да и сил прибавилось.Хидирова Аида Николаевна https://nat-med.ru/prislannoe/2947-anevrizma-bryushnoj-aorty.html Кирилл Лавров умер в 81 год от аневризмы аорты. У меня в животе тоже эта бомба, а как ее укрепить, как быть, вести себя?Дейнеке П.Г. Народные средства Tue, 22 Dec 2009 16:08:25 +0300 Аневризма аорты — это расширение одного из участков аорты, — говорит доктор медицинских наук Валентин Павлович БОЙКОВ, — или выпячивание её стенки за счет очень сильного давления текущей через нее крови. Это довольно распространенное заболевание, встречающееся примерно у одного из 15 человек старше 60 лет.Одной из основных причин развития аневризмы брюшной аорты является атеросклероз (отложение холестерина на стенках артерий). К наиболее распространенным симптомам относятся тупая боль в животе и спине, вздутие живота, иногда — боль в ногах. Острая или резкая боль возникает при разрыве аневризмы, который сопровождается сильным внутренним кровотечением, головокружением, потерей сознания. Если в течение считанных часов больному не будет проведена экстренная операция, в 100 процентах из 100 дело закончится летальным исходом.Если диагноз «аневризма брюшной аорты» поставлен вовремя, больному назначается плановая операция, прогноз которой, как правило, благоприятный.Одним из самых современных и эффективных методов лечения аневризмы на сегодняшний день является эндопротезирование аорты. Метод заключается в том, что через небольшой прокол артерии на бедре, в аорту вводится длинная узкая трубка (катетер), с помощью которой устанавливается специальный сосудистый протез.Никаких других нехирургических методов лечения аневризмы не существует.Больным, у которых выявлена аневризма брюшной аорты, необходимо в обязательном и срочном порядке отказаться от курения (если они курят), избавиться от лишнего веса (если он есть), вести активный образ жизни.Очень важно знать, что самостоятельно определить, есть у человека аневризма или нет, невозможно. Особенность этого заболевания заключается в том, что оно может долгое время себя никак не проявлять. Вот почему я бы рекомендовал всем, кто перешагнул 50-летний рубеж, пройти ультразвуковое исследование брюшной аорты, чтобы определить, все ли с ней в порядке. https://nat-med.ru/prislannoe/2943-uchimsya-snimat-stress.html Жить в постоянном стрессе нельзя, но мы все же именно так и живем. Низкая зарплата, вечный рост цен, боязнь потерять работу, болезни, переживания за детей, постоянная нестабильность в стране — что только не сваливается на наши плечи! Конечно, сейчас продается большое количество разных транквилизаторов. Выпил таблетку — и о нервах забыл. Народные средства Mon, 21 Dec 2009 19:28:41 +0300 Но лекарства имеют немало побочных эффектов, да и зависеть от них все время невозможно. Так что раз стресс стал нашей повседневностью, нужно учиться с ним справляться.• Дайте выход эмоциям. Поплачьте, порвите лист бумаги, можно даже покричать, но только не на близких.• Ученые доказали, что вязание, вышивание, даже складывание пазлов помогут успокоиться лучше любого транквилизатора. Не хотите вязать? Рисуйте, но только выбирайте яркие краски.• Когда волнуетесь, попробуйте посмотреть на себя со стороны: на лбу морщины, брови сведены, зубы стиснуты, ладони сжаты в кулак. На кого вы похожи? это никуда не годиться. Что бы избавиться от напряжения на счет «раз» разгладьте лоб, на счет «два» закройте глаза, «три» — опустите подбородок и поднимите уголки рта.• Не работайте на износ, находите время для отдыха. Вечером расслабьтесь, послушайте спокойную музыку, поиграйте с кошкой, примите теплую ванну.• К сожалению, обращаться за помощью к специалисту в такой ситуации у нас не принято. Но иногда, чтобы успокоиться, нужно просто выговориться. Поговорите с кем-нибудь. Лучше с тем, кому вы доверяете. Впрочем, часто люди откровенничают со случайными попутчиками в поезде. Порой, рассказав о своих проблемах, легче найти выход.• Вспомните, что говорится в сказках: утро вечера мудренее. Выспитесь: возможно, утром решение неразрешимой проблемы будет найдено.• Конечно, изменить мир невозможно, но можно хотя бы изменить отношение к нему. Если обстоятельства складываются не в вашу пользу, поменяйте свой взгляд на обстоятельства! Не зацикливайтесь на том, что уже переделать нельзя. Зачем психовать, если это ничего не изменит? Вместо того чтобы рыдать и постоянно в себе копаться, сосредоточьтесь на настоящем. Если же ситуацию можно еще исправить, то тем более не нервничайте, а думайте и действуйте!• Не вините во всех бедах судьбу-злодейку. Есть люди, которым намного хуже.• Не обращайте внимания на глупых, злых людей. Общайтесь с теми, кто вам приятен. У меня псориаз. Однажды в бассейне женщина, увидев красные пятна на моем теле, схватила своего ребенка за руку и истерично закричала в мою сторону: «Ходят тут всякие, потом зараза разная пристает». Я пыталась ей объяснить, что псориаз — это не заразное заболевание. Но она и слушать не хотела. Конечно, больно, обидно, но я стараюсь не держать зла на таких людей. Кстати, люди с дурным характером быстро разрушают свой организм и рано умирают. Так что берегите нервы и улыбайтесь!Наталия Александровна Буркова https://nat-med.ru/prislannoe/2920-bol-v-nogax.html Меня зовут Инесса Ивановна. Мне 71 год. Хочу рассказать о том, как я избавилась от болей в ногах.Когда мне было около 40 лет, в моде была обувь на высокой платформе. Именно после ношения такой обуви я впервые ощутила боль в ступнях. Даже когда я заменила туфли, боль не отступила. Дошло до того, что по ночам стали мучить прострелы в коленях и бедрах. Народные средства Mon, 21 Dec 2009 15:28:32 +0300 В то время я работала инженером, постоянно приходилось решать сложные задачи, поэтому мозг всегда должен был хорошо работать. Но из-за ночных болей в ногах я не высыпалась. Побежала по врачам. Невропатолог объяснил, что возможная причина боли — деформация стоп из-за лишнего веса. Мне прописали бутадиеновую мазь и направили к ортопеду. Но пока я разыскивала ортопеда, у меня все прошло! Бутадиеновую мазь я купила, но так ей и не воспользовалась. Как мне это удалось? Для начала решила похудеть. С лишним весом я всегда стремилась бороться, но диеты не выдерживала, не могла терпеть голод. Занимаясь лечением ног, я натолкнулась на статью о голодании с водой. Решила попробовать. Голодала 1 раз в неделю с 20.00 вторника до 20.00 среды. Делала это с радостью.У моего рабочего места стояла банка с дистиллированной водой. Если хотелось есть, пила эту воду маленькими глотками (оказывается, вода хорошо утоляет голод). Всего нужно выпивать не менее 1 л воды в сутки. Выходила из голода постепенно. Сначала с помощью овощей (тушила капусту с морковью), запивала их 1 стаканом чая и съедала небольшой кусочек хлеба. В те дни, когда я голодала, выполняла только легкую работу. Такой схемы придерживалась в течение 1 года. Результаты голодания:1) уже после 4 сеансов голодания боли в ногах прекратились. Более того, с тех пор прошло 30 лет, а я ни разу больше не испытывала их;2) немного снизился вес;3) укрепилась нервная система;4) повысилась работоспособность (в 1980 году я стала победителем в заводском конкурсе на лучшего рационализатора, получила несколько премий).Голодание противопоказано тем, у кого диабет. Осторожность в голодании также следует соблюдать тем, у кого проблемы с давлением (это касается как гипотоников, так и гипертоников).Единственное, что могу посоветовать диабетикам, — это бутадиеновая мазь для снятия болей в ступнях. Еще причиной болей в икрах могут быть проблемы с сосудами. В этом случае поможет актовегиновая мазь, она снимает боль и лечит сосудистые нарушения. Но это очень индивидуально, лучше посоветоваться с врачом.И. И. СтепановаВопрос о лечебном действии голодания до сих пор остается спорным. Но то, что длительное бесконтрольное воздержание от пищи опасно для здоровья, неоспоримый факт. Голодать 1 раз в неделю (если для этого нет медицинских противопоказаний) можно. Но до и после этой процедуры желательно придерживаться вегетарианской диеты, иначе резкие переходы приведут к ухудшению самочувствия. Более безопасны и эффективны разгрузочные дни — огуречные, кефирные, арбузные и др. В любом случае рациональное питание, отказ от вредных привычек, посильная физическая нагрузка значительно улучшают здоровье. https://nat-med.ru/prislannoe/2902-sekrety-vitaminnogo-napitka.html Меня зовут Людмила Петровна. Мне 60 лет. Работаю инженером-конструктором. Стараюсь вести здоровый образ жизни, успешно применяю народные средства на практике. Уже много лет меня поддерживает мой витаминный напиток. Народные средства Fri, 18 Dec 2009 17:05:44 +0300 Для его приготовления я беру горсть ягодной смеси, заливаю ее кипятком на 3-5 минут, а затем добавляю 1 ч. ложку меда — напиток готов!Ягоды не обязательно покупать в магазине, их можно заморозить и самим. Для этого летом и осенью соберите различные ягоды, тщательно переберите их. Немного подсушив, сложите в целлофановый пакет, расправьте пластом толщиной 2-3 см, завяжите и положите в морозильную камеру. Так желательно заготавливать черную смородину, облепиху, черноплодную рябину, калину, клюкву, чернику. Зимой достаньте из пакетов ягоды, смешайте их в равных количествах, переложите смесь в стеклянные баночки, закройте крышками и снова положите в морозильную камеру. Не допускайте размораживания ягод!Целебный напиток можно заваривать хоть каждый день, пока не появятся первые овощи и фрукты. Он очень полезный, вкусный и готовится быстро.Людмила Петровна ТеребковаВсе указанные ягоды богаты витаминами, антиоксидантами, макро- и микроэлементами. Они эффективны при многих заболеваниях, особенно при простуде, авитаминозе, в пожилом возрасте — при атеросклерозе и гипертонии. Но заливать ягодную смесь лучше горячей кипяченой водой (не крутым кипятком), затем желательно раздавить ягоды деревянным пестиком и немного настоять. https://nat-med.ru/prislannoe/2897-zdorovaya-pishha-ozdoravlivaet-organizm.html Мне 85 лет. На врачей давно не полагаюсь. Когда к ним ходил, ответ получал один: «А что вы хотите, возраст!» С тех пор рассчитываю только на свои силы. Кардиохирург Н. М. Амосов писал: «Не надейтесь на медицину, она не может научить человека стать здоровым. Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия. К счастью, человек столь совершенен, что почти всегда можно вернуть здоровье». И я решил сам бороться с болезнями. Народные средства Fri, 18 Dec 2009 16:34:56 +0300 Для начала пересмотрел меню. Стараюсь выбирать полезные продукты. Каждый день покупаю творог. В нем содержится кальций. Этот элемент помогает поддерживать костную систему в нормальном состоянии. Особенно это важно для пожилых людей, ведь с возрастом кальций из костей вымывается, они становятся хрупкими — отсюда частые переломы.Для нормальной работы сердца необходим калий. Он есть в картофеле, камбале, сельди, бананах, яблоках, кураге. Поэтому на моем столе иногда появляется картофель в мундире. Можно есть вареный или запеченный в кожуре картофель (жареный содержит большое количество калорий). Вместе с картофелем съедаю 1-2 помидора. Курагу есть не могу — у меня на нее аллергия.Полезны и клубни топинамбура (выращиваю их на своем огороде). Они снижают давление (гипертонией страдает моя жена), уровень сахара в крови и полезны для нормальной работы поджелудочной железы.Не забываю про яблоки. С них начинаю свой день, а иногда устраиваю яблочные разгрузочные дни. Лечусь также с помощью овощей и ягод, которые растут у меня на участке, а также собираю лекарственные растения (одуванчик, подорожник, крапиву, шиповник). Из мяса предпочитаю курицу без кожи. После 18.00 не ем тяжелую пищу и сладости. Сигареты и алкоголь под запретом.Также нужно обязательно следить за весом. Я, например, для этого обзавелся весами. Как-то увлекся подслащенной водой и достаточно быстро набрал лишние килограммы. От такого напитка сразу же пришлось отказаться.В борьбе со старостью и болезнями питание очень важно, но требуются и другие меры. Я стараюсь быть активным (с помощью внучки освоил компьютер), много хожу. Летом отправляюсь пешком на огород, дорога занимает примерно 3,5 часа в один конец.А еще я негативно отношусь к диким способам оздоровления (уринотерапии, приему перекиси водорода и т. д.). Да и в лечение с помощью божественной силы не верю.Г. Н. Ощенко https://nat-med.ru/prislannoe/2892-guppi-psixoterapevt.html К рыбкам до недавнего времени я была совершенно равнодушна. Но как-то раз в торговом центре увидела огромный аквариум, и его обитатели меня просто заворожили! Невозможно было глаз отвести от томных очаровашек, медленно вальсирующих среди водорослей! Народные средства Fri, 18 Dec 2009 15:10:04 +0300 На следующий день мы с мужем отправились в зоомагазин и купили первых рыбок.Конечно, рыбки почти не общаются со своими хозяевами, их нельзя потрогать и приласкать как, к примеру, кошечку или хомячка. Но у них свои тайны. Наблюдая за передвижениями гуппи, слушая шум журчащей воды, я словно погружалась в другую реальность и поневоле наполнялась спокойствием. И теперь могу сказать: если у вас шалят нервы (а помощь психолога, к сожалению, не по карману), то заведите рыбок! Ухаживать за ними вовсе не хлопотно. Зато после очередных перипетий на работе можно посидеть дома рядом с аквариумом минут десять, понаблюдать за спокойной жизнью в воде и быстро успокоиться.Теперь частенько по вечерам мы с мужем забираемся на диванчик, что стоит возле аквариума, и подолгу сидим, прижавшись друг к другу и наблюдая за рыбками. Невероятно, но факт - конфликтов в нашей семье стало меньше.Димутако Д. https://nat-med.ru/prislannoe/2871-luchshaya-apteka-yeto-les.html Супруги Беляевы из Петрозаводска уже много лет за лекарствами от своих недугов ходят не в аптеку, а в ближайшие леса, которыми так богата Карелия. Там, уверен глава семьи Кирилл Андреевич, можно найти средства от всевозможных болезней. Народные средства Thu, 17 Dec 2009 12:57:05 +0300 - Природа намного сильнее «химии», поэтому и пользы от лекарственных растений куда больше, чем от таблеток. А наиболее ценные натуральные средства лечения – те, за которыми человек сходил в лес, собрал и приготовил своими руками. Давно известно, что больше всего пользы здоровью приносят растения, выросшие в том месте, где ты сам живешь.Супруги считают, что наибольшими лечебными свойствами обладают не травы, а деревья, и уверены, что карельские сосны и березы способны исцелить практически все хвори.Начиная с ранней весны и до поздней осени Беляевы регулярно отправляются в лес, чтобы запастись живицей, чагой, корой и почками деревьев. Такие походы в лесную «аптеку», подчеркивает Валентина Петровна, очень полезны не только для здоровья, но и для семейного бюджета, поскольку экономят супругам на лекарствах немалые деньги.- Когда я был маленьким, - делится Кирилл Андреевич, - мой отец посадил около дома дуб. Этот дуб рос вместе со мной. Позже, когда я узнал об уникальных свойствах деревьев, он стал моим любимым другом. Ведь из всех деревьев наибольшая подпитывающая энергия - у дуба. При приближении к дубу может возникнуть чувство страха и одновременно притяжения к дереву, у которого сильная энергия, дающая силу и ясность мысли. Наши предки говорили: «Кто хочет серьезно подумать, пусть постоит у дуба. Тот, кто зарядился энергией от дуба, будто летает, ноги сами идут».Когда я устаю или неважно себя чувствую, иду во двор, где растет мой дуб, и становлюсь у южной стороны дерева. Сначала касаюсь его лбом, обнимаю ладонями на высоте головы, прошу дерево о помощи и прислоняюсь к нему всем телом. Так стою минут 5. После этого благодарю дерево, нежно поглаживая. И мое состояние значительно улучшается. Но не все деревья лечат одинаково. Одни деревья нейтральные, другие подпитывают организм, а третьи, наоборот, забирают энергию (осина, тополь, ель). Наиболее сильными подпитывающими способностями обладают дуб, клен, сосна, береза, калина.Хозяйка предлагает нам попробовать на вкус любимый в их семье чай из березовой коры, и пока она накрывает на стол, ее супруг демонстрирует нам лечебные плашки. Это поперечные срезы ствола дерева толщиной 2-3 сантиметра с хорошо обработанными торцами, естественно, сделанные собственноручно.- Плашки из осины и тополя оттягивают негативную энергию человека и снимают боль, а из сосны или березы - укрепляют и подпитывают организм положительной энергией. Поэтому при головных болях, скачках давления, болях в суставах, почечных или печеночных коликах мы прикладываем к больным местам плашки из осины и тополя. А при хронических недугах внутренних органов и упадке сил используем спилы березы и сосны. «Энергия сосны повышает тонус, иммунитет, является антидепрессантом», - объясняет механизм лечения деревом Кирилл Андреевич.Всем желающим попробовать этот способ он рекомендует прикладывать плашки к больным местам один раз в день, лучше после обеда, на 15-20 мин. Чтобы деревяшки лучше держались и не мешали заниматься привычными делами, их можно прибинтовать или приклеить к телу лейкопластырем. Еще нужно помнить, что лечебная сила держится в плашках лишь год, затем их нужно заменить.В отличие от многих пенсионеров, страдающих бессонницей, Беляевы на расстройства сна не жалуются. Они демонстрируют собственноручно изготовленные подушки из сосновых и еловых стружек, которые им помогают отлично высыпаться по ночам.Сделать их крайне просто, говорят супруги, нужно лишь плотно набить наволочку тонкими стружками (но ни в коем случае не опилками!) хвойных деревьев. Только чтобы чудо-подушки не теряли свою целебную силу, начинку нужно менять в них не реже одного раза в год, еще лучше - каждые полгода.- Подушки из хвойных стружек очень полезны для здоровья. Эфирные масла и фитонциды, содержащиеся в хвойных деревьях, укрепляют иммунитет и нервную систему, нормализуют давление, снижают сердечный ритм, способствуют здоровому сну, - рассказывает Кирилл Беляев. - А какой от них аромат, спится, как в сосновом лесу, а утром просыпаемся бодрыми и полными сил! https://nat-med.ru/prislannoe/2865-banya-ochistit-organizm-ot-shlakov.html У меня есть рецепт восстановления организма после новогодних праздников, который безотказно помогает много лет. Первейшее средство привести себя в порядок после бурных застолий и посиделок - это баня. Народные средства Thu, 17 Dec 2009 11:59:45 +0300 Чтобы очиститься от накопившихся вредных веществ, «сорвать» внутри все отходы с «насиженных мест», очень важен глубокий прогрев. Для этого я сначала тщательно разминаюсь - не меньше получаса бегаю трусцой и делаю приседания, наклоны, махи руками. Затем сразу иду в баню и трижды по 10-15 минут как следует разогреваюсь в парилке, а в промежутках вместо воды пью отвар калины. Он очень хорошо увеличивает потоотделение, успокаивает, расслабляет,снижает кровеносное давление, улучшает обмен веществ. И в последний заход в парилку от души хлещу себя сосновым веником, который разгоняет кровь, усиливает кровообращение во всех мышцах и внутренних органах. Сосновый веник должен быть свежесорванным, перед использованием его нужно размачивать полчаса в горячей воде.После бани три часа ничего не ем, только пью фруктовые соки с добавлением лимона, они помогают вывести растворенные шлаки из клеток и кровеносных сосудов, вечером - легкий ужин без излишеств и, само собой, спиртного, и ложусь спать пораньше. А наутро после такой оздоровительной баньки выхожу на работу свежий как огурчик!И.Г. СавельевКомментарий врачаДействительно, баня улучшает обменные процессы в организме, выводит шлаки, очищает организм в целом. Однако парилка не рекомендуется после длительного застолья, поскольку нагрузка на сердце и сосуды из-за выпитого алкоголя будет многократно усилена жарой. Особенно вредно это для гипертоников, чье сердце может не выдержать тепловых процедур. https://nat-med.ru/prislannoe/2832-celebnaya-kalina-yagoda.html У нас в Сибири в этом году калина уродилась. Я прочитала в справочнике, что она обладает многими лекарственными свойствами, и решила проверить на себе. Народные средства Mon, 14 Dec 2009 17:03:46 +0300 И теперь каждый вечер беру 3-4 веточки калины, споласкиваю их под краном, кладу в кружку, толку, затем заливаю кипятком. На следующий день пью по 1/2 стакана 2 раза в день, утром за 20 мин. до еды и вечером за 1 час до сна.Я убедилась, что калина обладает успокаивающим, снотворным, мочегонным действием, вследствие чего снижается артериальное давление. Полезен такой настой ягод калины при простуде, кашле, расстройстве кишечника. А сырая ягода калины обладает слабительным свойством.Можно использовать калину и в косметических целях. У моей внучки были на лице угри юношеские. Мы поделали ей маски с соком калины, лицо стало нежным и чистым.Ягоды калины очень полезны - недаром наши бабушки использовали их в пищу: тушили, пекли пироги, варили кисель, отжимали соки т. д.Будьте здоровы.Широкова Е.А. https://nat-med.ru/prislannoe/2831-lechenie-zhivicej.html Живу я на Севере, где очень короткое лето и морозные зимы. Где весной распускается вся зелень буквально за две недели, а летом скорее холодно, чем тепло... И, несмотря на суровые условия, жизнь идет своим чередом. Собирая в лесу ягоды, грибы и лечебные травы, я обратила внимание на то, что деревья хвойных пород как бы плачут. По коре струится желтоватая смола с очень приятным запахом. Еще в старину люди этой смолой излечивали многие болезни. Народные средства Mon, 14 Dec 2009 16:59:58 +0300 Может, мое письмо поможет излечить болезни, которые мы накопили с годами. Ведь сама природа нам дает такое чудесное средство! Живица - так называется эта смола. Даже слово «живица» говорит само за себя.Соединив смолу с растительным маслом и пчелиным воском, можно получить мазь, которая применяется как наружно, так и внутрь. Приготовить ее самостоятельно несложно.Это средство можно использовать при болях в желудке, печени, ушах, при изжоге и геморрое, ангине и гриппе, гайморите и кашле. Помогает живица от остеохондроза, суставных и мышечных болей, отеков. Заживляет трещины на пятках, спасает при ожогах, зубной боли, пародонтозе.Я сама не так давно мучилась артритом коленных суставов. Наносила мазь 2 раза в день в течение месяца и почувствовала, как боль ушла. Снова хочется ходить, даже танцевать от счастья, что суставы больше не беспокоят меня!Байзак Наталья Владимировна https://nat-med.ru/prislannoe/2830-lechenie-adenoidov-i-zhirovika-narodnymi-sredstvami.html Когда моему сыну было 3,5 года, у него обнаружили аденоиды. Сын дышал ртом, мучился. Врачи хотели делать операцию, но мы решили полечиться народными средствами. Народные средства Mon, 14 Dec 2009 16:44:18 +0300 Я делала тампоны из ваты, пропитывая их в 20-процентной прополисной мази. Купила 20 г прополиса, натерла на терке, залила его 50 г вазелинового масла и нагревала до полного растворения. На ночь тампоны пропитывала этой мазью и вставляла сыну в носик на 15 минут. Нам понадобилось 8 дней, чтобы нос стал дышать.Старалась не простужать сына. А на ночь он пил еще половину стакана теплого молока с медом. Когда прошли осмотр у врача, аденоидов не было.А у меня 2 года назад на руке образовался жировик. Сначала он меня не беспокоил, но затем стал больше. Хирург хотел оперировать, а я не далась. Соседка мне дала лист каланхоэ, и я решила опробовать это средство. Брала небольшой лист, мыла его, резала на мелкие кусочки и выдавливала через марлю 1 ч. л. сока. Затем брала бинт, обмакивала его в сок, прикладывала к жировику и заклеивала пластырем. Так делала раз в день, а вечером готовила новый сок. Я прикладывала примочки 12 дней, потом из жировика начала выходить какая-то светлая масса. Лечилась долго, больше месяца. Теперь на месте жировика осталась только ямочка. Видимо, каланхоэ вытянуло из него белую гадость. Всем желаю здоровья и счастья!Валентина Чечкина https://nat-med.ru/prislannoe/2823-dolgoletie-v-rukax-kazhdogo.html Хочется подольше пожить. Я очень интересуюсь секретами долголетия и хочу поделиться с вами своими мыслями. Народные средства Mon, 14 Dec 2009 15:07:19 +0300 Мозг - самый ленивый орган и надо его тренировать, преодолевать умственную лень. Мозг страдает не от работы, а от праздности. Без работы он дряхлеет, как мышцы без физической нагрузки, упражнений. Это важно в любом возрасте. Для сохранения активности, памяти, ясности ума в пожилом возрасте необходимо продолжать работать по профессии, помогать молодым коллегам, писать статьи, учить иностранные языки, решать кроссворды, заучивать стихи. Всю жизнь надо развивать интеллект, читать книги, ходить на всевозможные концерты, в театры. Главное – не бояться постигать новое, иначе можно быстро состариться.Помните, что лень и переедание – смертные грехи человека. Если хочешь продлить свою жизнь, умерь трапезы. Есть и пить надо столько, чтобы только восстанавливать силы, а не подавлять их. Из-за стола рекомендуется выходить с чувством легкого голода.Разрушают человека и злоба, и зависть, уныние, тоска, нетерпимость.Учитесь управлять своим настроением и даже в неприятностях видеть хорошую сторону. На нервной почве случаются такие болезни, как язва желудка, бронхиальная астма, сахарный диабет, проблемы с давлением. Но если решить психологическую проблему, то человек быстро поправляется. Вот главные правила долголетия.• Меньше есть и больше двигаться. • Стараться не портить себе настроение, не злиться. Оптимизм и любовь к людям – основа долголетия. • Гериатры рекомендуют соблюдать режим труда, активного отдыха, рационального питания. • Поддерживать себя в тонусе: ходить в день хотя бы 3 км. делать несложные гимнастические упражнения. Тогда у нас вырабатываются гормоны счастья, снижается риск раковых заболеваний, организм лучше очищается. • При нагрузках надо следить за пульсом. В норме частота сердечных колебаний 60-70 ударов в 1 минуту. Не во вред нагрузка, если частота ударов сердца через минуту уменьшается на 20 %, через 3 минуты - на 30%, через 5 минут - на 50%, а через 10 минут - на 75%. • Если хотите продлить свою жизнь, при выполнении зарядки произвольно задерживайте дыхание. Тогда начинает чаще биться сердце, расширяются сосуды головного мозга, сердца и жизненно важных органов. Задержка дыхания насыщает кровь углекислым газом, что расширяет кровеносные сосуды, и артериальное давление снижается. Кислородное голодание – омолаживает организм, и жизнь горцев тому пример. Моложавый вид зависит и от сексуальной активности. Секс улучшает эндокринную систему, настроение, но это зависит еще и от физического здоровья.Древний мыслитель Сенека говорил: «Искусство продлить жизнь - это искусство не сокращать ее».У меня 3 образования, и я интересуюсь народными методами лечения. Соседке с четвертого этажа вылечила эрозию шейки матки репчатым луком (тампоны ставили). Другу вылечила полипы в почках майским соком лопуха. Сыну подруги (40 лет), лечила рак десны по методу Шевченко. И сама лечусь, у меня диабет 2-го типа.• Кипячу 0,5 л молока, а как закипело - выдавливаю головку чеснока. Потом кипячу на медленном огне до уменьшения объема в 2 раза, и остается примерно стакан. Пью по 1 ст. л. утром натощак (1 раз в день). Курс - 1 месяц. Довела сахар крови до 5,1. • На следующий месяц ем такое «варенье»: 500 г корня сельдерея и 6 лимонов вместе с цедрой пропускаю через мясорубку, все перемешиваю и варю 2 часа на водяной бане на медленном огне.Принимаю по 1 ст. л. натощак. Курс – 2 месяца, отдых - 2 недели, затем курс повторяю. Таким образом можно избавиться от диабета. • На ночь пью настоянный в термосе 4-6 часов травяной сбор: на 1,5 л кипятка по 1 ст. л. листьев черники с верхними цветущими веточками, весенних веточек черной смородины, листьев грецкого ореха, створок фасоли, плодов шиповника, семян льна, листьев брусники. В течение дня выпиваю по 3-4 глотка весь настой. • Также на ночь ем гречневую крупу с кефиром: 2 ст. л. крупы и 1 стакан кефира. Настаиваю с вечера до утра или с утра до вечера, и получается мягкая каша.Еще в этом году я на себе испытала действие чистой воды, не тронутой цивилизацией. Была на даче под Москвой и в санатории (Геленджик). Пила воду из скважины глубиной 14 и 25 метров, а также из родника, и пищеварение наладилось, перестали мучить запоры. Так что возьмите на вооружение. Желаю вам крепкого здоровья!Оливова-Кутилова Татьяна А. https://nat-med.ru/prislannoe/2820-vitaminnyj-koktejl-povyshayushhij-tonus.html Не знаю, как у кого, а у меня в конце года перед новогодними праздниками примерно за месяц начинают чувствоваться усталость и напряжение. Сказываются и возраст, и нехватка витаминов. Ведь, как известно, витаминами впрок наш организм не может запасаться. Аптечные витамины я никогда не ценила и не принимала, потому что мне кажется, синтетические соединения не могут быть полноправными заменителями живых витаминов. Народные средства Mon, 14 Dec 2009 14:42:48 +0300 Но выход все-таки я нашла, помогла народная мудрость и народная медицина. Так вот, чтобы не впадать в зимнюю спячку и поднять жизненный тонус, я делаю такой витаминный состав:Смешиваю 2 части корня заманихи, 2 части корневища родиолы розовой, 3 части крапивы двудомной, 3 части измельченных плодов шиповника, 2 части мелиссы лекарственной. 2 столовые ложки сбора заливаю 0,5 л кипятка и настаиваю три часа. Затем процеживаю настой, добавляю по вкусу мед и пью по 1/4 три-четыре раза в день за полчаса до еды.Примерно три-четыре недели пью этот настой, и этого вполне достаточно, чтобы подзарядить себя энергией до весны. Сбор прекрасно действует на все системы организма, и нервы приходят в порядок, и обмен веществ активизируется, одним словом, хороший толчок для жизнедеятельности. Побочных эффектов я за несколько лет на себе не почувствовала. Ирина Владимировна Моисеенко https://nat-med.ru/prislannoe/2819-travyanoj-nastoj-dlya-lecheniya-depressii.html Думаю, что после трагедии, которая произошла с поездом, который в злополучную пятницу отправился из Москвы в Петербург, многие люди очень расстроились. До сих пор места себе не нахожу: два года назад я сама побывала в похожей ситуации, пришлось долго, очень долго приходить в себя. Я просто на мгновение представила, сколько сейчас людей не могут успокоиться, пережив эту трагедию. И ведь такое состояний может легко перерасти в затяжную депрессию, как это было со мной. Народные средства Mon, 14 Dec 2009 14:38:53 +0300 Я наотрез отказывалась ездить поездами и летать самолетами, старалась вообще никуда из города не выезжать, только на дачу. Это состояние заметила моя подруга, она и помогла мне постепенно справиться с депрессией при помощи трав. До сих пор у меня на памяти простой рецепт, который выручает в самое трудное время, когда от тревоги пропадает сон, а неизведанный страх просто сжимает горло.Надо взять 2 части травы пустырника, 1 часть травы мелиссы лекарственной, 1 часть зверобоя продырявленного и 1 часть корня валерианы. Смешать. 2 чайные ложки сбора залить 250 мл горячей воды, довести до, кипения, сразу выключить огонь и подержать 15 минут под крышкой, затем процедить. Пить по полчашки 2-3 раза в день в течение 2-4 недель.И пустырник, и валериана уменьшают возбудимость центральной нервной системы, мелисса успокаивает, зверобой - вообще известный антидепрессант, а все вместе делают этот чай убойной силой против последствий нервного стресса. Я до этого не очень-то верила, что человеку могут такие средства помочь, мне казалось, пока сам себя в руки не возьмешь, ничего не поможет. Но народная медицина веками собирала разные рецепты, и этот оказался для меня спасительным.Я искренне сочувствую всем пострадавшим в этой трагедии, и тем, кто потерял своих близких. Сколько им пришлось и еще предстоит пережить! Держитесь. Е.А. Васильева https://nat-med.ru/prislannoe/2813-o-polze-salata.html Наверное, найдется немало людей, ведущих малоподвижный образ жизни либо в силу профессии, либо по своему складу характера. И это отрицательно сказывается на организме в целом и на сердечно-сосудистой системе в частности. Народные средства Fri, 11 Dec 2009 18:14:43 +0300 Салат называют копилкой витаминов. Это ценное диетическое и целебное растение снимает чувство беспокойства и усталости. А самое главное, на что следует обратить внимание, — он укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает содержание сахара и холестерина в крови. Если листья салата заправить оливковым маслом (а оно тоже уменьшает содержание холестерина) — это уже продукт, который наносит двойной удар по атеросклерозу.Салат — хорошее болеутоляющее средство, он препятствует развитию ожирения и гипертонической болезни, полезен при заболеваниях центральной нервной системы и болезнях сердца.При атеросклерозе, гипертонической болезни, нарушении деятельности надпочечников и щитовидной железы нужно пить смесь соков салата, шпината и листьев сельдерея 5:4:7.Также при атеросклерозе, головной боли, расстройствах нервной системы полезно пить смесь соков салата, шпината и моркови 5:3:8.Но при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта салат лучше исключить из меню.Александр РОМАНОВ, травник https://nat-med.ru/prislannoe/2806-manzhetka-predotvratit-krovoizliyanie-v-mozg.html В Болгарии ценят манжетку как средство от кровоизлияния в мозг. В Германии ее считают лучшей и обязательной добавкой в чай, а также используют при атеросклерозе. Народные средства Fri, 11 Dec 2009 17:13:30 +0300 • 2 ч.л. сухой травы залить 1 ст. крутого кипятка, настоять четыре часа, пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день до еды.• 15 г травы отварить в 0,5 л сухого вина, настоять сутки, пить по 1 -2 ст.л. три раза в день до еды.Противопоказание одно — беременность, потому что манжетка «налаживает» и регулирует менструальный цикл.Ольга КЛИМОВА, травник-целитель https://nat-med.ru/prislannoe/2752-nukleinovye-kisloty.html Оказывается, запасы нуклеиновых кислот у мужчин идут на построение молекул ДНК и РНК сперматозоидов. А клетки крови, мозга, сердца, почек, костей могут испытывать дефицит этого ядерного «строительного материала». Это одна из возможных причин, почему наши мужчины часто болеют, да и стареют раньше срока. Народные средства Thu, 03 Dec 2009 15:46:41 +0300 Где же содержатся нуклеиновые кислоты? Они есть в овощах, фруктах, зелени, но особенно их много в любых семенах, семечках, орехах, зернах, бобах. И если женщинам в день достаточно съедать горсть любых семечек (лучше в пророщенном виде) или 3-4 грецких ореха, то мужчинам – 2-3 горсти семечек и 5-7 орехов. Поэтому женщины, если они хотят видеть своих мужчин здоровыми, должны готовить им блюда, содержащие нуклеиновые кислоты и вещества, необходимые для их синтеза. Вот несколько кулинарных рецептов.Печеные баклажаны с орехами500 г баклажанов, 1 головка репчатого лука, 2 зубчика чеснока, 0,5 стакана ядер грецких орехов, по 0,5 ч. ложки кориандра и хмели-сунели, 1 ч. ложка шафрана, петрушка, сельдерей, кинза, укроп, стручковый перец (по вкусу), винный уксус.Баклажаны испечь на рассекателе в духовке, затем размять вилкой. Лук и зелень мелко нарезать. Истолочь орехи, кориандр, чеснок с солью, перец, хмели-сунели, шафран, добавить нарезанные зелень и лук, уксус. Баклажаны смешать с полученной массой и посыпать зеленью.Тыква с орехами и медом1 небольшая тыква, 1 стакан ядер грецких орехов, 2 ст. ложки меда.Тыкву вымыть, нарезать ломтиками, очистить от кожуры и семян, положить в кастрюлю с кипятком, варить 20 минуте. Затем остудить, нарезать мелкими кусочками, выложить в салатник. Двумя стаканами отвара тыквы развести мед, добавить орехи. Полученным соусом полить тыкву.Алена Симакова https://nat-med.ru/prislannoe/2734-nastojka-dlya-lecheniya-flyusa.html Однажды в молодости у меня разболелся зуб, а потом появился флюс во всю щеку. Раньше лечиться у зубного врача было не так-то просто: мало того что надо было записаться заранее, техника была такой, что от звука бормашины некоторые уже падали в обморок. Я тоже страшно боялся похода к стоматологам. Тогда от боли я не знал, что делать. Народные средства Tue, 01 Dec 2009 12:32:17 +0300 И теща накапала мне в стакан воды настойку календулы, которой я полоскал рот в течение дня. К вечеру боль поутихла, а через два дня и флюс прорвался. Позже, конечно, я сходил к врачу, но зато от мучений избавился. С тех пор настойка календулы для меня – панацея, потому что никогда не подводит. А готовлю я ее сам:100 г сухих или 200 г свежих соцветий календулы заливаю 0,5 л хорошей водки. Банку с залитым лекарственным сырьем плотно закрываю и храню в темном прохладном месте 2 недели, периодически взбалтывая. Затем процеживаю и отжимаю сырье. Храню настойку календулы во флаконах или бутылках из темного стекла.Использую ее в самых разных случаях: и наружно для полосканий, компрессов, примочек, и внутренне при болях и спазмах в желудке, при лихорадочном состоянии, при простуде, других недомоганиях. Пью по 1 чайной ложке, разбавленной в 25-50 мл кипяченой воды, 3 раза в день.Дмитрий Иванович Киселев https://nat-med.ru/prislannoe/2719-sredstva-ot-vitiligo-i-bronxita.html Дело было давно — лет тридцать назад. У моей подруги обнаружили кисту яичника. Она была в растерянности, потому что не знала, что это такое и с чем ее едят. А врач толком не объяснял. Из книг мы узнали, что киста яичника – одна из частых проблем в гинекологии. Такой диагноз ставят многим. Кисты бывают разными – некоторые сами проходят, некоторые нужно лечить гормонами, а есть и те, что подлежат удалению хирургическим путем. Народные средства Mon, 30 Nov 2009 18:11:01 +0300 Врач лечения не предлагал, а сразу вынес приговор: оперировать! Для пущей убедительности подругу отправили в районный центр в больницу на консультацию к «суперспециалисту». И тот настаивал на операции. Пока Лена лежала в больнице, то обзавелась новыми приятельницами, от которых узнала массу интересных рецептов «на все случаи жизни».Операция прошла успешно, а Лена с тех пор стала поклонницей народной медицины, превратилась в премудрую Тортиллу. Ее квартира постепенно обрастала медицинскими журналами, книгами. А сколько у Лены было тетрадок, в которые она записывала полезные рецепты – и не счесть! Конечно, многое она испробовала на себе. Лена часто давала ценные советы – некоторые из них меня не раз выручали. Теперь и я кое-что знаю и понимаю в этом деле. Например, могу без преувеличения сказать, что анис – отличное средство лечения.- При витилиго воспользуйтесь анисовым маслом. Способ приготовления: 100 г плодов аниса растереть в ступке, залить 0,5 л оливкового масла настоять в течение месяца в темном месте, затем нагреть до пузырей, остудить и процедить.Этим маслом надо постоянно смазывать белые пятна на коже. Вскоре вы увидите, что они значительно потемнеют и не будут бросаться в глаза.Добавлю: анис дважды спасал меня при остром бронхите. А лекарство из него приготовить – проще простого!Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. плодов, настаивать в термосе час, процедить, добавить 1 ч. л. меда и принимать по 1/3 стакана раза в день после еды.Извините за сумбурное письмо – уж очень хотелось поделиться информацией. Может, кому-то пригодится. Лазарева Д., Самарская область https://nat-med.ru/prislannoe/2710-sekrety-dolgoletiya.html Не каждому дано дожить до 80 лет в наше сложное время, а уж до ста – тем более. Хотя при определенных условиях, как климатических, так и бытовых, можно прожить и дольше.Каковы же эти условия? Возьмите, к примеру, климатические. Тот, кто живет на Севере, знает, какие там суровые и холодные зимы, какое жаркое лето. Как говорится, климат резко континентальный. Но на Севере, даже Крайнем, люди живут долго. Почему? Народные средства Mon, 30 Nov 2009 15:59:24 +0300 Да потому, что с детских лет они закаляются. Несмотря на то, что в реках, озерах даже летом вода холодная, они постоянно купаются. Я и сам родом из Сибири. Летом мы не вылезали из реки, поэтому и получили закалку на долгие годы. А чтобы не простудиться в зимнюю пору, северяне носят теплую одежду. И питание их вполне соответствует суровому климату. В их рационе рыба и мясо, которые так богаты белками. К тому же разные ягоды – клюква, морошка, брусника... F еще кедровые орешки. Поэтому и болеют редко.Но самое главное условие для того, чтобы прожить как можно дольше, следующее.Надо отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкогольных напитков даже в самых малых дозах.Возьмите, к примеру, пиво. Казалось бы, напиток безобидный, приятный на вкус, и градусов-то в нем совсем мало. Но не скажите! Постоянное употребление пива приводит к тому, что организм человека потихоньку начинает разрушаться. Пиво – это дрожжевой продукт. А дрожжи свое дело делают исправно. Мочеполовая система слабеет день за днем, месяц за месяцем. И вот уже человек не способен создать семью, произвести на белый свет свое потомство. Также в пиве содержатся гормоны, которые вызывают импотенцию и помогают отращивать пивной живот. Это касается мужчин. А уж если пиво пьет женщина, то это из ряда вон.. А что говорить о водке! Принятие водки один раз в неделю по 100 г через четыре года делает человека алкоголиком. А кому такой человек нужен? Да никому. И себе-то он не нужен по сути.Алкоголь приводит и к сердечным заболеваниям, таким как инфаркт, инсульт, и к онкологическим. Вот, например, рак печени. Лечить эту болезнь можно, но крайне сложно и почти всю оставшуюся (короткую!) жизнь... Вот вам и пиво, и винно-водочные изделия! А как их рекламируют ежедневно, ежечасно! Неужели люди не понимают, к каким последствиям это приведет весь наш род людской?Курение также наносит вред нашему организму. Некоторые рассуждают так: курение способствует расширению сосудов мозга, дает возможность лучше думать, решать разные вопросы быстро и эффективно. Ничего подобного. В такой голове и мозга-то мало, и расширяться там нечему. А если серьезно, никотин губит нашу кровь, отравляет легкие и вызывает, как правило, рак нижней губы, гортани, легких, желудка... И попробуйте потом вылечиться! Может, кто-то и ловит кайф от курения, но в основном курящий человек приумножает дурь в своей голове – не более того.В итоге употребление спиртных напитков и курение лишь старят человека и отнимают как минимум 10-15 лет и без того короткой жизни. Так давайте же не будем губить себя! Давайте заниматься только полезными делами, оставив в стороне вредные привычки. И тогда – только представьте! – все мы проживем и до 90, и до 100... «Лет до ста расти нам без старости», и только в радости от каждого счастливого дня, отведенного нам матушкой-природой!Пасько Геннадий Федорович, Воронежская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/2706-izbavtes-ot-ploxogo-nastroeniya.html Вчера побывала в гостях у старой школьной подруги, домой вернулась раздосадованная: пошла проведать подругу и поделиться впечатлениями, накопившимися за то время, что мы не виделись, а вместо этого, пришла домой с испорченным настроением. Народные средства Mon, 30 Nov 2009 15:49:42 +0300 Но я по жизни оптимист, стараюсь не огорчать ни себя, ни своих близких своим душевным состоянием, а когда мне это плохо удается, я срочно принимаю меры: пью травяные чаи, внушаю себе только хорошие мысли, гуляю с любимой собакой на улице. Потому что не понаслышке знаю, что плохое настроение здоровья не прибавляет, а как раз наоборот – прямой путь сами знаете куда. И потому сейчас, когда на небе все чаще тучи, мало солнца и депрессия все чаще накатывает, надо принять экстренные меры, чтобы не портить жизнь себе и родственникам, я делаю так:1 чайную ложку измельченного сухого зверобоя (траву с цветками) и щепотку сухого липового цвета заливаю стаканом кипятка, настаиваю минут 20 и выпиваю этот чай по 1 стакану утром и вечером.Примерно через две недели все тревоги, тоска, сумятица в душе исчезают, эмоции становятся ровными. Вообще, я заметила – нельзя себя распускать даже на минуту, это такая зараза: один раз позволишь, потом не заметишь, как войдет в привычку: И этот чай помогает справиться с этими чувствами, но больше трех недель его пить нё рекомендуется, лучше сделать перерыв и еще раз провести двухнедельный курс. Зверобой с давних времен считается помощником при плохом настроении. В ближайшие дни отнесу сбор подруге, пусть тоже займется собой.Лидия Михайловна Журавлева, г. Калининград https://nat-med.ru/prislannoe/2667-kak-ukrepit-nervy-i-spravitsya-s-isteriej.html Несмотря на то, что и так понятно, что все болезни от нервов, не всем и не всегда удается удержать себя в узде. Я вот оказалась неспособной самостоятельно справиться с какой-то, не побоюсь сказать, истеричностью. Замечать ее за собой я стала с тех пор, как мне исполнилось 40 лет. Сейчас 45, рано еще говорить о гормональной перестройке, а нервы – никуда. Народные средства Thu, 19 Nov 2009 15:06:34 +0300 Признаться врачу мне не хватало смелости. Зато хватило ума и решимости выписать несколько газет по народной медицине (к сожалению, тогда о вашем сайте еще не знала). Я даже успела за полтора года похудеть, избавиться от вредных привычек и комплексов, а заодно – восстановить нервную систему. Я хочу поделиться своим рецептом для укрепления нервов.2 столовые ложки сушеного вереска залить кипятком в термосе и оставить на ночь. Утром процедить и пить по полстакана 4 раза в день в промежутках между едой в течение месяца. Мне одного курса было мало, поэтому я повторила прием настоя вереска через месяц. От истеричности и агрессивности следа не осталось. А ваш сайт помогает мне каждый день помнить о том, что мое здоровье в моих руках. Спасибо вам!Ангелина Варламова, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/2659-shalfejnoe-vino-dlya-dolgoletiya.html Если вы хотя бы однажды держали в руках шалфей, то никогда не перепутаете эту целебную траву ни с чем благодаря его аромату. Многим из нас он знаком с детства. Ведь шалфей незаменим при многих недугах. Народные средства Thu, 19 Nov 2009 13:27:59 +0300 Я однажды прочитал, что на Востоке для продления жизни мудрецы используют шалфейное вино. Поскольку и сам всю жизнь увлекаюсь древними рецептами долголетия, попробовал приготовить этот эликсир жизни.4 столовые ложки измельченных сухих листьев шалфея вместе с цветочками заливаем 0,5 л. белого сухого виноградного вина и даем настояться в течение 14 дней в темном месте при комнатной температуре, периодически переворачивая бутылку. Затем процеживаем. Принимаем по 30 мл после еды не чаще 2 раз в день.Что это дает? Во-первых, вино – это та же настойка, и потому если в организме есть какие-то воспаления, они проходят. Во-вторых, улучшаются обменные процессы, поскольку такое вино стимулирует и пищеварение, и расщепление жиров, и хорошо сказывается на общем состоянии здоровья. Но увлекаться тем не менее этим средством не советую, два-три двухнедельных курса за год вполне достаточно. Николай Викторович Прокофьев, г. Смоленск https://nat-med.ru/prislannoe/2635-yablochnyj-uksus-lechenie-vsex-boleznej.html В квартире супругов Агаповых нас с порога встречает пьянящий яблочно-медовый аромат. Ирина Викторовна и Сергей Геннадьевич из Новомосковска, пригласившие нас в гости, с улыбкой объясняют:- Запасаемся здоровьем впрок – готовим на целый год вперед яблочный уксус, которым лечим все наши болезни. Ведь он обладает мощным укрепляющим и омолаживающим эффектом: восстанавливает обмен веществ, снижает холестерин, нормализует повышенный уровень сахара в крови, тонизирует сосуды. Народные средства Wed, 18 Nov 2009 15:57:16 +0300 Каждое утро Агаповы начинают со стакана горячей воды с добавлением чайной ложки яблочного уксуса и меда, а вечером добавляют в салаты из свежих овощей. В большом ходу это средство в семье и для наружного применения. Ирина Викторовна успешно снимает боли при обострении полиартрита в коленном суставе компрессами с яблочным уксусом. Использует его и как маски на лицо, говорит, кожа после них просто бархатной становится. А Сергей Геннадьевич каждую неделю парится в бане веником, вымоченным в семейном чудо-средстве и давно не вспоминает про свой радикулит. Если в семье кто-то заболеет гриппом или ОРЗ, то первое средство снять температуру и недомогание – уксусные обертывания на ночь.Покупному яблочному уксусу супруги не доверяют и делают его исключительно из яблок, выращенных на своей даче. Ирина Викторовна с удовольствием делится с читателями рецептом его изготовления: Яблоки помыть, нашинковать вместе с зернышками, в которых содержится множество веществ, полезных для организма. Заполнить этой массой эмалированную кастрюлю, верх накрыть плотной льняной материей и крепко завязать, поставить в теплое темное место. Через три недели массу процедить и отжать через 3-4 слоя марли. Затем разлить по стеклянным банкам, закрыть верх тканью и настаивать еще три недели, после этого уксус готов.Но яблочный уксус, конечно, далеко не единственный секрет бодрости и хорошего самочувствия супругов Агаповых.- С возрастом накопилось множество болячек и лишних килограммов, и когда мы с мужем вышли на пенсию, начали искать способ поправить здоровье, изучали медицинскую и оздоровительную литературу, – вспоминает Ирина Викторовна. – Без особого толка перепробовали на себе множество оздоровительных систем, пока не прочитали о биоритмологии и с тех пор уже шесть лет живем по биологическим часам.Суть этой системы, объясняет хозяйка, в том, что все внутренние органы активны каждый в свое время суток, например, с 3 до 5 часов утра наиболее эффективно работают почки, с 5 до 7 – толстый кишечник, с 7 до 9 – желудок, с 9 до 11 часов – селезенка, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, а с 15 до 17 часов – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов деятельность всех внутренних органов практически затухает, и это как раз самое оптимальное время приема пищи.Вопреки традиционным рекомендациям здорового питания не есть после шести часов вечера, биоритмология, наоборот, рекомендует до этого часа только пить. В этот период нужно принимать как можно больше жидкости, чтобы вывести скопившиеся в организме токсины.Лучше всего для этого подходит талая и минеральная вода, свежевыжатые соки, травяные чаи, а вот крепкий чай и кофе категорически не рекомендуются.- В обед мы едим только свежие фрукты и овощи, так как вареная пища и хлеб блокируют работу желудочно-кишечного тракта, – поясняет Ирина Агапова. – А уже после 18 часов едим все что хочется. Конечно, не злоупотребляем при этом вредными для здоровья продуктами – жареным, копченым, соленым, хотя изредка можем побаловать себя чем-нибудь вкусненьким без ущерба для здоровья.Жизнь по биоритмам, говорят супруги, позволяет вести им активный образ жизни, работать на даче, обрабатывать огород, с удовольствием заниматься все лето внуками. И прогуляться 3-4 остановки пешком вместо поездки на транспорте для супругов – привычное дело.- Благодаря своему образу жизни мы с женой не только сбросили лишний вес и больше его не набираем, – подчеркивает Сергей Геннадьевич, – но и отлично себя чувствуем, последние годы практически не болеем! https://nat-med.ru/prislannoe/2588-voda-kak-lekarstvo.html Доктор медицинских наук И. П. Неумывакин в своей книге «Вода – жизнь и здоровье» рассказывает: «Мой более чем 20-летний опыт народного целителя убедил меня в том, что возникновение любого заболевания – это многоплановый процесс, обусловленный обезвоживанием организма. В основе процесса лежит зашлакованность организма, о чем свидетельствуют нарушение работы ЖКТ (запоры, понос, зловонный запах стула, дисбактериоз, камни в желчном пузыре, почках), нарушение обменных процессов (артриты, артрозы, остеохондрозы, остеопороз), различные кожные заболевания, аллергические проявления, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, зрения... Если не наладить работу ЖКТ, печени как главного детоксикационного органа, не очистить соединительно-тканные структуры: кровь, лимфу, межтканевую, внутриполостную, спинномозговую жидкость и т. п. с помощью воды, то невозможно восстановить энергетику организма и вылечить человека...» Народные средства Fri, 13 Nov 2009 17:20:37 +0300 Вода – это главное лекарство, данное Богом для жизни и здоровья не только человека, но и любого живого существа на планете Земля. Без воды нет жизни! Поэтому наша задача – не допускать обезвоживания тела человека, наладив в нем баланс воды. А как? Оказывается, существует норма питья воды и правила ее употребления.Норма ежедневного употребления воды.Она исчисляется так: 30 г воды на 1 кг веса тела человека. Например: при весе тела 50 кг воды надо 30 х 50 = 1,5 литра, при весе 60 кг воды надо 30 х 60 = 1,8 литра, а при весе 80 кг воды надо 30 х 80 = 2,4 литра и т. д.Правила питья• Воду надо пить без примесей и отдельно от приема пищи.• Жидкости – суп, борщ, чай, кофе, кола и т. д. в расчет не берутся.• Суточную норму воды желательно разделить на 3 приема, то есть перед завтраком, обедом и ужином.Пить воду надо обязательно начинать после сна, перед завтраком, за час до приема пищи; второй прием воды за 2-2,5 часа до обеда, и точно также перед . легким ужином.И еще: без привычки по 2-3 стакана пить воды трудно, поэтому И.П. Неумывакин советует перед питьем воды брать по щепотке соли (желательно морской) на язык, медленно запивая глотками воды. Надо знать, что соль тоже важное лекарство, но суточная норма ее приема для взрослого человека – 2,5-3 г и не более!Уважаемые читатели, лечитесь водою – лекарством от Бога, и восстанавливайте свое здоровье! Учадзе Иван Григорьевич, г. Сочи https://nat-med.ru/prislannoe/2581-sovety-znaxarya.html У моего знакомого пенсионера Алексея Викторовича появились частые позывы к мочеиспусканию. Стало ему невыносимо: из дома не выйти, но и дома сидеть тоже невмоготу. Пожилой человек нашел все-таки знахаря, который посоветовал пить ему настойку травы пастушьей сумки или настой грыжника голого. Народные средства Fri, 13 Nov 2009 16:50:52 +0300 50 г измельченной сухой травы пастушьей сумки залить 0,5 л 70-процентного спирта, настоять 7 дней (можно залить хорошей водкой, но настаивать вдвое дольше). Хранить в темном месте. Пить по 25-30 капель 3 раза в день перед едой. 4 ст. л. грыжника (измельченной травы) залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить и хранить в холодильнике. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день перед едой.Спустя некоторое время после такого лечения частые позывы к мочеиспусканию перестали беспокоить пожилого человека. Когда обследование показало у моей соседки по дому грыжу желудка, врач сказал ей, что нужна операция. Но из-за преклонного возраста она ее не выдержала бы. Ушла домой без назначения какого-либо лечения. Однако сложа руки не сидела, искала знахарей и нашла-таки!Вот рецепт: купите на рынке свежую говяжью ногу. Ниже колена в ней находится твердое, белое, толстое сухожилие. Его надо отделить от кости, пропустить через мясорубку, высушить, измельчить в порошок в кофемолке. Утром натощак залить водой 1 ч. л. порошка. И минут через 20-30 завтракать.Таким образом, выпячивание в стенке желудка без хирургического вмешательства исчезло.А второй раз порошок из говяжьих сухожилий потребовался, когда ее племянник после аварии попал в больницу с переломом бедра и ушибом головы. Она давала ему порошок для скорейшего сращивания костей. А на место ушиба на 2-2,5 часа клала красную глину (тоже совет знахаря). Со временем племянник полностью восстановился после аварии. Рослов Владимир Яковлевич, Ленинградская область https://nat-med.ru/prislannoe/2579-i-opyat-sineyut-nebesa.html Каждый человек, в принципе, получает то, что заслуживает своим образом жизни. Здоровье духовное и физическое имеет тот, кто заботится о нем, что-то делает ради его укрепления и сохранения. Поскольку жизнь есть движение, особенно в пожилом возрасте необходима систематическая зарядка для всех групп мышц. Желательны бег, велосипед, плавание, лыжи, прогулки на свежем воздухе, путешествия, увлечение чем-то. То есть насыщенный, интересный, активный, подвижный образ жизни. Лень, инертность, пессимизм, одиночество – причины всех хворей. Народные средства Fri, 13 Nov 2009 16:45:35 +0300 Отчего человеку не хватает любви и внимания со стороны окружающих? От того, что он сам к ним недостаточно чуток, внимателен, заботлив.Нельзя забывать, что действие порождает противодействие. Нельзя желать большего тепла по отношению к себе, чем ты его близким людям сам даруешь. Нравиться может только тот, кому ты нравишься. Сначала внешне, а потом внутренне, духовно. И на этом пути необходимы определенные усилия, чтобы преодолеть трудности, справиться со своими собственными недостатками и не совершать больше неверных поступков. Желания счастья, удовольствия, наслаждения не должны превосходить доступный для тебя уровень.Не надо винить других в причинах своих бед. И если судьба складывается нелегкая, не стоит жалеть себя, завидовать другим, более успешным людям, так как ты тем самым только усугубляешь свое нелегкое движение по жизни.Необходимы порой стойкость духа, трезвость самооценки, беспристрастный самоанализ причин твоих неудач в личной и общественной жизни. Никогда не надо забывать, что долго живут те, кому жизнь нравится, у кого есть заветные мечты о светлом будущем, интересные дела. А тоска и скука, пресыщение несовместимы с полноценной жизнью. Только ты сам делаешь ее интересной, полной положительных эмоций и радостей, в меру твоих, порой ограниченных, возможностей.И всегда у человека должна быть вера в лучшее, как в песне: «В нашей жизни всякое бывает: набегает с тучами гроза, ветер утихает, тучи уплывают, и опять синеют небеса».Сейчас осень, пора простудных заболеваний, депрессий. Берегите себя! Впереди «мороз и солнце, день чудесный» – лыжи, катание с горок, сияние снега в лучах зимнего радостного солнца. Скоро мы будем дышать полной грудью свежим морозным воздухом, свободным от промозглой сырости и всяких сопровождающих ее болячек. Со скорым приходом зимы-красавицы, добрые люди!...Но дай мне зреть мои, о Боже, прегрешенья,Да брат мой от меня не примет осужденья,И дух смирения, терпения, любви И целомудрия мне в сердце оживи.А. С. Пушкин.Беднов В.Л., г. Воронеж https://nat-med.ru/prislannoe/2577-nadoelo-bolet.html Сейчас многих беспокоит влияние компьютере на наше здоровье. Я считаю, что компьютерная зависимость – это обычная реакция на изменившуюся реальность XXI века. Такое происходит от неправильной расстановки приоритетов: на первое место ставится карьера, а здоровье – постольку поскольку... Это в корне неправильно. Народные средства Fri, 13 Nov 2009 16:24:31 +0300 Нужно мыслить стратегиями, получать реальные знания, а компьютер – лишь инструмент в исследованиях. Обычно увлечение компьютером проходит через 8-10 лет. Компьютер нужно использовать с толком, когда это действительно важно. Следует заметить, что компьютер очень сильно снижает иммунитет, и если не следовать правилам работы с ним, то это может привести к печальным последствиям. Раньше, лет 8-10 назад, я тоже не придавал этому значения, когда работал в сфере высоких информационных технологий. Иногда в период сдачи технических заданий или подготовки к выпуску электронных карт приходилось работать по 10-16 часов в сутки в течение 2-3 месяцев. Такая работа за 7 лет очень сильно подорвала иммунитет. Каждый год болел по 5-6 раз воспалением легких, пару раз даже было двухстороннее воспаление легких с температурой 420. Врачи рекомендовали мне сменить работу. Я так и сделал, занялся здоровьем, начал делать гимнастику и болеть стал меньше. А когда познакомился с нашим сайтом - и вовсе перестал болеть. Сейчас веду здоровый образ жизни.• Работаю за компьютером не больше 4 раз в неделю и 4 часов в день, как это предписано правилами техники безопасности. Через каждые 40 минут устраиваю перерывы, отдыхаю 5-10 минут, делаю гимнастику для глаз, дыхательную по Стрельниковой.• Пью свежеотжатые соки – морковный, яблочный. Съедаю по четверти или половинке грейпфрута для пополнения энергии, сил и укрепления иммунитете после работы за компьютером.• Часто проветриваю помещение.Кстати, во время эпидемии гриппа (октябрь-ноябрь, февраль-март) лучше много не работать за компьютером, так как он здорово снижает иммунитет. А тем более – в публичных местах, таких как интернет-кафе, ведь на клавиатуре скапливается много микробов. Если уж вы оказались в таком месте, то потом надо сразу же протереть руки влажной салфеткой, а нос обработать оливковым маслом. И не забывайте про витаминные соки (лучше морковный или грейпфрутовый).Очень верно замечено, что вовремя оказанная помощь, поддержка оказывает чудесное воздействие на человека, дает ему позитивный жизненный импульс. Тогда и трудности преодолеть легче. Ведь у каждого человека свои испытания. Просто к ним нужно относиться спокойно, а не со страхом или злобой. Преодолевая испытания, человек на практике проходит мастер-класс у лучшего учителя – жизни. А это ценнейший опыт, его нигде не купишь. Преодолевая испытания упорно и спокойно, с творческим подходом, человек многое узнает, учится и накапливает жизненный опыт. Так он приходит к простоте мышления, укрепляет силу духа.Каждый человек должен научиться сам выходить из трудных испытаний и решать сложные жизненные задачи. Лишь после этого приходят понимание жизни и мастерство. Как это сделать? Размышлять, постигать народную мудрость, читать философские, исторические, психологические труды, пробовать различные методы и подходы, ошибаться, исправлять ошибки, находить правильные решения... То есть творить и саморазвиваться.А еще в любой кризис очень здорово писать книгу. Это захватывает! Удается реализовать давние идеи, систематизировать свои знания, например по медицине, растениеводству, истории, диетологии и кулинарии. А когда начинает получаться – первая, вторая глава – уже видишь плоды своего труда, и это так здорово! Повышается самооценка, а вместе с ней появляется и удовлетворенность жизнью. Конечно, в кризис трудно будет опубликовать такую книгу. Но это не повод к ничегонеделанию, а хорошая возможность проверить свои силы. В конце концов у нас с вами что-нибудь да и получится!Искандер Муминов, Узбекистан,г. Ташкент Email: imuminov@mail.Ru https://nat-med.ru/prislannoe/2541-ezhevichnaya-nastojka-dlya-sogrevaniya.html Прошлой зимой мы все сильно натерпелись от морозов. Наши люди уже отвыкли от морозов, давно таких не было. Мы с мужем вообще старались из дома пореже носы высовывать. Пенсионеры все-таки, можем себе позволить дома побыть. Зато дочка с работы приходила совсем посиневшая — транспорт в такой мороз совсем не ходил. А муж тоже попал в историю: поехал по важному делу и чуть не замерз. Народные средства Mon, 09 Nov 2009 14:27:02 +0300 Все трамваи остановились (что-то в одном сломалось, другие тоже стоят), а к нам иначе никак не добраться. Вот просидел он в этом промерзшем трамвае около часа. Домой пришел — зуб на зуб не попадает. Промерз до костей, а старого человека не так-то просто согреть. Он сразу в горячую ванну запросился, но я его не пустила. Такая перемена температур на сердце огромную нагрузку дает, а муж мой сильным здоровьем не отличается.Хорошо, что у меня с начала зимы настойка специальная была заготовлена. Мне о ней мама рассказывала, она ею сама согревалась. Лучше всего человека греть не снаружи (горячей водой, компрессами и натирками), а изнутри — чаем да специальной настойкой. Конечно, судите по своему состоянию: если у вас на алкоголь плохая реакция, то лучше попейте чайку. Но при сильном замерзании ничего лучше этой настойки нет!Надо взять 25 г ягод сухой ежевики и залить их 1 л водки. Настаиваю около двух недель. Если сильно замерзли, зуб на зуб не попадает, нет возможности отогреть ни руки, ни ноги, примите 100 г настойки, и живительное тепло сразу разольется по вашему телу. Только не увлекайтесь этим лекарством, все-таки оно содержит алкоголь, а к нему привыкнуть ничего не стоит. Пользуйтесь в моменты серьезной необходимости. Но помогает настойка очень хорошо. Это подтверждают все взрослые члены нашей семьи.Семья Черемисиных из г. Саранска https://nat-med.ru/prislannoe/2528-poleznye-recepty-narodnoj-mediciny.html Добрый день! Решила поделиться с читателями своими рецептами. Народные средства Fri, 06 Nov 2009 16:34:44 +0300 От камней и песка в почках С вечера в большой стакан кипяченой теплой воды всыпать 2 ст.л. промытого изюма без косточек и поставить до утра в холодильник. Утром натощак съесть изюм и выпить водичку, в которой он замачивался. Если вы будете так делать ежедневно, будут у вас здоровые почки. От запоров500 г чернослива без косточек и 500 г хурмы залить кипяченой водой на 3-4 часа, потом прокрутить на мясорубке, добавить 50 г сены (продается в аптеке) и 2-3 ст.л. меда. Все перемешать и принимать натощак по 1 столовой ложке, или на ночь.Как выгнать камень из почекЭтим способом можно выгнать камень размером 0,7 или 0,8 см за одну ночь. Для этого нужно купить 1 кг лука репка (только не синего), очистить, пропустить через мясорубку (на мясорубку надеть полиэтиленовый пакет, чтобы запах лука не щипал глаза). Добавить 400 г сахара и поставить на медленный огонь. Лук с сахаром должен томиться 2 часа. В процессе приготовления смесь необходимо постоянно помешивать, чтобы не подгорела. Затем смесь снять с огня. Выложить на марлю, сложенную в 2 слоя, и подвесить над миской как творог. Рядом налить ведро холодной воды. Отжимать лук через марлю руками, периодически охлаждая их в ведре с водой. Такого лукового сиропа должно получиться 400 г. Полученную жидкость разлить в 4 емкости по 100 г и пить натощак. Я принимала ее в 12 часов ночи, затем завела будильник на 4 часа, выпила очередную порцию, Завела на 8 часов — снова приняла сироп, в 12 часов дня - выпила последнюю дозу. Луковый сироп, конечно, очень сладкий, пить не то, чтобы очень приятно. Зато одну ночь помучаешься - камни сами в виде песка выходят. Когда выспитесь после бессонной ночи - заварите в бокале зелень петрушки и выпейте, чтобы очистились почки. В течение нескольких дней пейте что-либо мочегонное. А то я сразу попала в больницу - в моче было много лейкоцитов, врачи закололи наркотиками, не поверили в мое лечение луком. Однако УЗИ показало, что камня нет. Макарова Г.К., г. Кашира Московской обл. https://nat-med.ru/prislannoe/2519-narodnyj-sposob-vyvedeniya-iz-zapoya-i.html Мой муж достался мне с «прошлым». Так случилось, что познакомились мы, когда мне уже было 35, я одна растила двоих детей. У него тоже в первой семье есть дети, муж их очень любит, но жить с детьми не может. Они приходят к нам в гости, общаются с отцом, а потом возвращаются домой, к матери. Муж переживает из-за этого очень сильно. Его бывшая жена — человек ужасно неуравновешенный. Она на ровном месте устраивает скандалы, может выпить, а еще способна изменять. Такое мужчине выдержать сложно, так что и дети не смогли удержать его в семье. Но у мужа в душе появился большой конфликт. С одной стороны, жить в той семье стало невозможно. Жена постоянно набрасывалась на него с кулаками, а потом била сама себя, чтобы имитировать побои. Она подозревала его во всех грехах, после чего отправлялась ему мстить. Но с другой стороны, муж чувствует себя предателем по отношению к детям. Вот и переживает. Народные средства Thu, 05 Nov 2009 16:18:35 +0300 Я знала, что муж раньше пил. Он мне об этом сам рассказал. Говорил, что не мог удержаться, хотелось уйти от той жизни, забыться. Сказал, что поймет, если я не захочу с ним продолжить общение, ведь с алкоголиком не каждая захочет связываться. Но я рискнула. Хотелось проверить силу любви. Смогу ли я удержать любимого человека от падения в пропасть? Удастся ли мне преодолеть тягу к спиртному? Я решила попробовать. Знаете, вокруг не так много свободных мужчин, а те, что есть, в большинстве своем либо алкоголики, либо и в 40 лет держатся за мамину юбку. Так что выбирать в основном не приходится, а я устала от одиночества, да и человек этот мне понравился, пришелся по сердцу. Я сразу сказала, что пьянок не потерплю. У меня дети. Им не надо видеть пьяного отца. Такой пример на пользу не пойдет.Надо признать, что муж долго держался. Первый год я ни разу не видела его пьяным. Он даже пиво не пил! Я была абсолютно счастлива. Но потом произошла беда. Нам позвонили и сообщили, что сына моего мужа задержала милиция за кражу. Оказывается, мальчик (ему 17 лет) связался с компанией и стал воровать. Бывшая жена стала закатывать нам скандалы и упрекать мужа в том, что это он виноват. Вот тогда и произошел первый срыв. Нам удалось спасти мальчика от тюрьмы, хотя и пришлось потратить много сил. Но муж после всех этих переживаний и волнений запил. С запоями я была знакома и раньше. Мой бывший муж тоже выпивал. Я в этот раз почти не разозлилась. Понимала, почему это произошло. Муж в случившемся винил себя, вот и заливал горе спиртным. Он не появлялся дома 3 дня, прятался, не хотел, чтобы я его видела. Но я нашла его и притащила мертвецки пьяного домой. Я еще раньше читала о способе выведения человека из запоя. Обычно за это берут большие деньги, но это вполне можно сделать и самим, если приложить определенные усилия. Я так и сделала.Техника выведения из запоя такова. Пьяному человеку надо поставить горчичники на затылок. Тут важно еще разговаривать с ним, убеждать, что все делается ему на благо. Мой муж не сопротивлялся, понимал, что надо выбираться. После того, как я сняла горчичники с затылка. Я отвела его в ванну и стала обливать ему голову холодной водой. Делала так долго. Это хорошо приводит человека в себя. После этого наполнила ванну прохладной водой и заставила его в нее лечь. Муж уже начинал к тому времени соображать и реагировал на все адекватно. Вода должна быть комнатной температуры, не холодной и не горячей, градусов 20. В ванне мужа стало тошнить. Начали выходить все яды, которые он в себя заливал. Это хороший признак. Я помогла ему выйти из ванны. Теперь последний этап. Если человека тошнит, то ему надо давать небольшие кусочки льда, чтобы он их глотал. Лед я морозила в специальных мешочках. Он охлаждает и позволяет организму скорее вывести из себя все яды.После проведенной работы муж крепко уснул, а на следующий день проснулся уже в нормальном состоянии. Запой закончился. Мы вернулись к нормальной жизни. Хочу сказать, что потом это повторялось еще 2 раза. Каждый раз тому были причины. Теперь я уже научилась предвидеть запои и сдерживаю мужа от ухода в них. Но когда это случалось, моя методика меня выручала.Я и сейчас не жалею, что связала свою жизнь со своим мужем. Что поделать, если у нас мужчины умеют только так уходить от проблем? Никто их не научил поступать иначе. Конечно, хорошо бы, чтобы такого больше не случалось, но жизнь часто подбрасывает неприятные сюрпризы. Если ваш муж пьет долго и упорно, а вы хотите ему помочь, попробуйте так сделать. Запой можно прервать, но проблемы все равно решать придется, ведь алкоголь только помогает о них забыть, а сами они остаются.Евгения Желнова, г. Шадринск https://nat-med.ru/prislannoe/2494-polza-molochnoj-syvorotki.html Чтобы в канун Нового года произвести впечатление на своих подруг, уже сейчас надо заняться косметическими процедурами, которые не отнимут много времени, зато эффект будет впечатляющий. Я уже несколько лет периодически использую обыкновенную молочную сыворотку для этого. Как жаль, что мы так и не привыкли ценить некоторые продукты за ценный состав полезных веществ. Народные средства Tue, 03 Nov 2009 15:33:04 +0300 К сожалению, молочная сыворотка незаслуженно попала в разряд второсортных продуктов. Я предлагаю решительным женщинам провести над собой эксперимент. Для этого найдите магазин, в котором вы сможете покупать через день пакет молочной сыворотки.Каждое утро, проснувшись, вы выпиваете 1 стакан молочной сыворотки. Затем идете в ванную и протираете лицо кубиками замороженной сыворотки, потом промокаете лицо полотенцем и далее поступаете как всегда – крем, косметика и прочее.Поступаете так не меньше месяца, а лучше - двух. Молочная сыворотка содержит самые ценные аминокислоты, без которых невозможно полноценное здоровье. Если вместо завтрака, или за 1 час до завтрака, выпивать сыворотку, можно не беспокоиться о сбалансированном рационе, вы с утра снабдили себя всем необходимым. А массаж льдом из сыворотки дополнительно укрепит кожу и защитит от преждевременного старения. Это как раз тот случай, когда можно сказать: «Все гениальное просто!» Вера Школьник, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/2488-osobaya-tochka-dolgoletiya.html Есть на теле человека особая точка. В Китае она известна под названием «точка долголетия», а в Японии ее называют «точкой от ста болезней». Эта парная точка расположена под коленными чашечками. Она относится к меридиану желудка и заведует всей биоэнергией нижней части тела. К тому же она тесно связана с теми отделами спинного мозга, которые контролируют работу многих органов нашего организма. Народные средства Tue, 03 Nov 2009 13:29:40 +0300 Когда мне впервые врач посоветовал в качестве «скорой помощи» воздействовать на эту точку, то предполагалось, что таким образом я смогу быстро избавляться от усталости, головной боли. Регулярно воздействуя на данную точку, я не только восстанавливал работоспособность, но и наладил, сам того не ведая, работу желудочно-кишечного тракта - обхожусь без слабительных средств. Вот так я подстрелил двух зайцев - теперь и нервишки в порядке, и кишечник работает без сбоев, как часы.Вы легко отыщите «точку долголетия», если в положении сидя положите на колени ладони - кончики ваших средних пальцев будут располагаться в искомом месте.Когда я был на приеме у специалиста по точечному массажу, то он прижигал мне «точку долголетия» полынными сигарами. А дома я поступал следующим образом: делал пальцевый точечный массаж (выполнял вибрирующие движения средним пальцем) или наклеивал на данные точки перцовый лейкопластырь и не снимал его сутки. Вместо пластыря я иногда втирал в данные точки вьетнамский бальзам.Уделяйте «точке долголетия» хотя бы несколько минут в день, и вы почувствуете, как настроение и общее самочувствие изменятся к лучшему!Зайчик Ж., г. Суздаль https://nat-med.ru/prislannoe/2483-kak-soxranit-molodost.html Люди, живущие на Земле, верят, что рано или поздно к ним придет старость. А старость - это просто недоразумение, порожденное незнанием того, как сохранить молодость.Беда наша в том, что мы слишком спешим жить, чтобы приблизить старость. Надо смотреть в будущее без страха и не думать, что жизнь рано или поздно подойдет к концу, а вы состаритесь и умрете. Жить надо без суеты, страха и безумной гонки за деньгами, популярностью или властью. Народные средства Mon, 02 Nov 2009 19:09:31 +0300 Трудно найти человека, который бы отказался быть молодым. Главное – помнить о том, чем отличается молодость от старости. Давайте вспомним, как в молодости мы были радостны и легки на подъем, как наслаждались жизнью. Нас почти не беспокоили никакие болезни, и мы думали, что можем все, ведь вся жизнь впереди! А что происходит с нами спустя годы? Мы все больше становимся раздражительными, грустим по поводу и без повода, со вздохом вспоминаем о прошлом и с горечью осознаем, что его уже нет. Мы все больше тратим энергии на борьбу с недугами и миримся с тем, с чем должны бороться. А самое страшное - к нам приходит тяжелое и горькое чувство, что жизнь подходит к концу.Однако мы должны независимо от возраста бороться за здоровую и полноценную жизнь. Надо научиться уничтожать на корню программу старения, заложенную в сознании. Народная медицина и здоровый образ жизни позволяют каждому из нас продлить молодость.Даже когда жизнь кажется невыносимой ношей, как судорожно человек цепляется за нее! Какие душевные силы тратятся на борьбу со смертью! И величайшая человеческая мечта - это мечта о здоровье и долгой жизни. В теории мы все жаждем долгой жизни, а на практике сокращаем ее до минимума.Почти все помнят поговорку «Бог любит троицу». И есть три начала, которые составляют одно целое, именуемое человеком.Духовное - это первое начало в человеке, это его индивидуальность, которая делает каждого человека неповторимым. Чем выше духовность человека, тем сильнее его энергетическая защита, сильнее жизненный тонус.Разум - второе начало, через которое и выражает себя душа. Тело - третье начало человека, его физическая, видимая часть. С помощью тела выражает себя наш разум.Когда больной постоянно твердит, что он никогда не поправится, его предсказание сбывается почти наверняка, и свои страдания он проносит до самой смерти. Плоть наша глупа, и об этом забывать нельзя. Но разум мы можем контролировать. Вот почему мы должны культивировать только положительные мысли. Разум всегда должен командовать телом, и мы должны учиться заменять отрицательные мысли положительными. Если вы внушаете себе, будто у вас что-то болит из-за того, что вы стареете, то ожидать выздоровления не стоит. Возраст зачастую не является причиной того или иного недуга. Надо найти настоящую причину заболевания и устранить ее.Ни в коем случае мы не должны позволять своему телу управлять разумом. Тело управляет при помощи фальшивой философии: «Ешь, пей, веселись и не думай о завтрашнем дне». Это заблуждение. Конечно, вы не умрете завтра, но, продолжая жить с такой философией, через 10-15 лет превратитесь в преждевременно состарившегося человека, страдающего от многих болезней. Наказание мы получаем за свои плохие привычки.Болезни, физические страдания - в какой-то мере показатель того, что вы представляете собой как человек. Вы совершаете преступление против своего тела, если не используете данную вам возможность управлять им при помощи разума, при помощи законов естественной, гармоничной жизни.Как бы ни трудна была наша жизнь, надо уметь не утратить ее смысла, не спиться, не опуститься до безнравственности. Каждому важно поверить в уникальность собственной личности и в то, что программу, данную вам Богом, вы обязаны осуществить.Хирилов Анатолий Иосифович, Украина, Донецкая обл., г. Макеевка https://nat-med.ru/prislannoe/2481-celebnye-svojstva-kefira.html Есть один лечебный напиток, доступный каждому. Речь идет о кефире, который помогает справиться со многими заболеваниями.Кефир полезен как взрослым, так и детям. Он показан при многих заболеваниях, например, при детском дисбактериозе и рахите, анемии, воспалении легких, аллергии на пищевые продукты, простудных заболеваниях. Народные средства Mon, 02 Nov 2009 18:49:27 +0300 • Для очищения организма, особенно весной, когда за зиму накапливаются шлаки, возьмите стакан 1-процентного кефира, 2 стакана свежеотжатого морковного сока и 1 стакан свекольного сока. Все смешайте и выдержите в холодильнике 2 часа. Необходимо выпить 1 л этого напитка за 5 приемов. Пить небольшими глотками и медленно, не чаще чем раз в неделю.• От хронической усталости хорош такой напиток: по 0,5 стакана воды и кефира плюс 2 ч. л. меда. Пить перед сном. • При ангине, когда горло воспалилось, его можно полоскать обычным кефиром. Слегка подогрейте кефир в эмалированной посуде и полощите каждый час. Кроме этого, принимайте кефир по 1 ст. л. в день и сок моркови по 0,5 стакана в течение суток. • Если воспалились десны (гингивит), рекомендую полоскать рот 5-6 раз в сутки 8-10 дневным настоем домашнего кефира. Уже через 2 дня язвочки начнут заживать, а на 3 и или 5-й день наступит полное выздоровление. • При дисбактериозе великолепно помогает домашний кефир. Несколько стаканов этого напитка в день практически полностью предотвращают процессы гниения в кишечнике и образование ядов. Употреблять лучше по 3 стакана в день за 1,5 часа до еды. Помните, что не рекомендуется есть после 19 часов. И употребляйте больше овощей, фруктов, круп, злаков, отрубей. • Страдающие геморроем могут попробовать каждый вечер осторожно прикладывать к шишкам марлевую салфетку, смоченную в кефире, смешанном с медом. Такой состав продезинфицирует трещины, ранки и поспособствует их заживлению. Шишки уменьшатся, и боль начнет проходить.• При атеросклерозе вы можете употреблять смеси кефире, соков моркови и шпинате (по 1 ст. л. 4 раза в день). • От гипертонии очень хорош домашний кефир. Принимать его надо по 2-3 стакана в день за час до еды. Курс лечения 2 месяца. А потом можно воспользоваться другим средством: 0,5 чашки меда и 3 ст. л. кефира смешайте в стеклянной банке и съедайте по 2 ч. л. этой смеси перед сном. • Если у вас бывают спазмы сосудов, в стакане кефира нужно тщательно размешать 2 ч, л. меда и регулярно принимать смесь по утрам. Пить медленно, маленькими глотками каждое утро перед завтраком. • Тем, у кого ослаблена нервная система, рекомендуется взять 1 стакан яблочного сока, 3 ст. л. сиропа шиповника и 0,5 стакана кефира. Смешать все компоненты и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Вот такой чудо-кефир! Пейте его каждый день, приучайте к нему своих детей, внуков и будете здоровы! А главное - берегите себя и своих близких! Харчевкин Дмитрий Петрович, г, Брянск https://nat-med.ru/prislannoe/2476-recepty-ot-raznyx-boleznej.html «Осенью всегда немножко грустно, даже если не о чем грустить», - эти поэтические строки я всегда вспоминаю в такое время года, как сейчас.А мне грустить есть о чем. Осенью, 16 сентября, 23 года тому назад не стало моей замечательной мамочки, а через год и отца. Было еще много трагических событий, и все они пришлись на осень. С возрастом, конечно, все труднее справляться со своими недугами, но я стараюсь. Травки, пиявки – мои союзники, и, конечно, неоценимые советы читателей специалистов. Народные средства Mon, 02 Nov 2009 17:43:24 +0300 Так вот, об осенней депрессии. Раньше я старалась пить успокаивающие травы: хмель, корни пиона, синюху и другие. А вот этой осенью поняла, что надо поискать что-то другое. И нашла в своих записях такой рецепт:от депрессии хорошо помогает мед (9 частей), смешанный со спиртовой настойкой прополиса (1 часть). Я брала цветочный мед. В маленькой баночке смешала его с прополисом и принимала на ночь парад сном с зеленым чаем вприкуску по 2 ч. л. смеси.Результат превзошел все мои ожидания. Советую попробовать! Еще хочу предложить вам 3 рецепта, которыми я пользуюсь периодически для улучшения состояния вен на ногах. Эти рецепты из книги «Лечение боярышником и шиповником», которую мне давали когда-то на несколько дней. А также есть хороший рецепт от простуды.1. При тромбофлебите, варикозе и трофических язвах.- Смешать поровну цветки боярышника и каштана конского, траву мяты перечной и листья подорожника. Залить 300 мл кипятка 1 ст. л. сбора, настаивать 30 мин., процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 6-8 месяцев; каждые 2 месяца делать перерыв на 2 недели.- Следующий настой готовят и принимают так же, только сбор другой: цветки боярышника, трава дубровки душистой, листья цикория, лещины (лесного ореха) и подорожника.- И третий сбор: цветки боярышника и конского каштана, листья брусники и подорожника, соплодия хмеля. Способ приготовления тот же. У меня некоторых трав нет, но я использую то, что есть, и самочувствие улучшается.2. От простуды и гриппа Считаю своим долгом написать еще один рецепт, который помогает при простуде, ОРВИ, гриппе. Ведь сезон простуд только начинается! Рецепт опробован мною и семьей моей дочери (зять вообще был в восторге - у него быстро прошел кашель, и ему даже расхотелось курить). Меня беспокоил сильный кашель и боль в бронхах после простуды (такой грипп был у нас, наверное). И вот я решила попробовать ингаляцию. Нашла такой рецепт: смешать листья эвкалипта, шалфея, чабреца, почки березы и сосны. Залить 2 стаканами горячей воды 3 ст. л. сырья, кипятить 2-3 минуты и вдыхать горячий пар через нос и рот.Я уже заготовила на осень все травы и теперь не боюсь холодов и болезней. Желаю всем читателям здоровья, бодрости духа и долголетия. Вишневская Лидия Петровна, Приморский край, г. Находка https://nat-med.ru/prislannoe/2470-upravlyajte-yemociyami-i-stress-obojdet-vas.html Хочу поделиться рецептом, как я справился со стрессом. Что такое стрессы, знают все, ведь никто не хочет мириться с хамством, обманом, несправедливостью. Народные средства Mon, 02 Nov 2009 15:02:36 +0300 Отрицательные эмоции разрушительно воздействуют на весь организм, где особенно страдает сердечно-сосудистая система. И если вовремя не принять мер, дело может дойти до депрессии и других нервных заболеваний.Я научился держать эмоции в узде и уже накопил опыт лечения стрессовых ситуаций. Сначала заставляю себя успокоиться и анализирую все то, что меня привело к отрицательным эмоциям, как я притянул к себе этот негатив. Разобравшись, сразу начинаю себя лечить. Вот и совсем недавно перенес стресс, сильно разнервничался и в результате получил бессонницу. У меня было плохое настроение, вялость, упадок сил, болела голова так, что как будто меня со всех сторон что-то сдавливало.Свое лечение я начал с прощения всех обидчиков и прощении себя. Дальше ложился на диван, расслаблял все мышцы, закрывая глаза, и тихо говорил: «Я успокаиваюсь, мне хорошо и легко, головная боль проходит, покой укрывает меня». Потом делал глубокий вдох - выдох, вставал и начинал делать массаж головы, ото лба к затылку и до шеи, массировал точку между бровями, которая отвечает за ясное сознание.Днем слушал классическую музыку Бетховена, Баха. На это тратил 40 минут. Через некоторое время мое состояние улучшалось.Приготовил сбор, который успокаивает нервную систему. Взял 1 ст. л. синюхи голубой, 1 ст. л. лаванды, 1 ст. л. купены, розмарина, перечной мяты, размолол 5 шишек хмеля и огуречной травы (бораго). Все это соединил, перемешал и 1 ст. л. сырья с горкой залил 0,5 л кипятка, настоял 30 минут и разделил на 3 приема в день. Пил настой утром, днем и перед сном, добавляя по 1 ч. л. меда.Еще я пил настой овса, который хорошо восстанавливает нервную систему. 1 стакан овса заливал 1 л воды, кипятил 15-20 минут, процеживал и пил как чай в течение дня.Через месяц перерыва в лечении я приготовил другой сбор для закрепления результата.Взял 500 г листьев алоэ и прокрутил через мясорубку, добавил 100 г свежей (или 50 г сушеной) травы зверобоя, залил 1 л крутого кипятка, настоял, процедил и добавил 0,5 л натурального белого виноградного вина и 500 г меда. Настоял 4 дня в темном прохладном месте и принимал по по 1 ст. л. 4 раза в день в течение месяца.Этот бальзам хорош и тем, что устраняет воспалительные процессы в организме и укрепляет иммунитет. Его я обычно делаю осенью перед сезонными простудами. Результатом лечения остался очень доволен. Сейчас стараюсь ограждать себя от негативных эмоций и концентрирую свое внимание на положительных моментах. Неприятные ситуации стараюсь отпускать, и сразу становится легче на душе. Всем читателям советую не растрачивать свое здоровье на неприятности и держать свои эмоции в узде, тогда и проблем со здоровьем не будет. И еще, выращивайте на своем приусадебном участке лечебные травы, они прекрасные лекари наши! Будьте здоровы и счастливы!Харчевкин Дмитрий Петрович, г. Брянск https://nat-med.ru/prislannoe/2467-nevralgiya-trojnichnogo-nerva.html Не найти, наверное, взрослого человека, у которого хотя бы раз не случался прострел: это либо когда шею повернуть от боли невозможно, либо спину не разогнуть, либо скулы так сведет, что рот невозможно открыть, и при этом боль отдает и в ухо, и в висок, и в зубы. Не дай Бог пережить невралгию тройничного нерва никому! Состояние при этом ужасное из-за полной беспомощности: любое движение причиняет боль и потому резко ограничивается возможность перемещаться в пространстве или что-то делать. Народные средства Fri, 30 Oct 2009 18:32:43 +0300 На мой взгляд, такие вещи происходят только потому, что мы себя не умеем беречь. Стоит застудить какой-либо нерв, возникает невралгия. Вот почему опасно в разгоряченном виде попадать под сквозняк. Но если несчастье произошло, обязательно нужно тепло, чтобы хотя бы поначалу избавиться от резкой боли, а уж потом можно добраться до врача или до аптеки. У меня есть рецепт специальной растирки.Из черной редьки надо отжать сок, щ в который добавить лавандовое масло из расчета 20:1, примерно на 1 столовую ложку сока нужно добавить 1-2 капли лавандового масла. По ходу нерва аккуратно втереть эту смесь и сверху укутать теплой повязкой: шерстяным шаррфом, старым пуховым платком. Важно, чтобы повязка была теплой и не стягивала больное место.После 5-6 процедур становится заметно легче, и постепенно восстанавливаются все функции, боль уходит, подвижность возвращается. Я заметил: если хотя бы раз прострелило, то можно ждать повторения при первом же сквозняке. Поэтому надо основательно вылечиться и не подвергать себя риску еще раз простудить это место.Алексей Викторович Митрохин, г. ЛюберцыЕще больше информации о профилактике и лечении воспаления тройничного нерва различными методами. https://nat-med.ru/prislannoe/2453-chaj-so-zveroboem-ot-osennej-xandry.html Осенью мы не только чаще простужаемся, но и хандрим, особенно в промозглую погоду. Понятно, что без солнышка тоскливо, но нельзя этому поддаваться, ведь из-за плохого настроения и здоровье страдает. Поэтому я в такие минуты поступаю так же, как и моя бабушка: завариваю чай со зверобоем. Народные средства Fri, 30 Oct 2009 14:27:36 +0300 1 столовую ложку измельченной травы и цветочков зверобоя заливаю 1 стаканом воды, довожу до кипения, затем настаиваю минут 30-40 в теплом месте, процеживаю. Пью, добавляя в 1/3 стакана настоя горячий кипяток, как чай, можно с медом. В течение недели по стаканчику в день обязательно выпиваю. Это укрепляет весь организм в целом, иммунную систему, нервы. Во всяком случае осенняя хандра пропадает почти сразу, и никаких таблеток не требуется.Но зверобой может поднять давление, поэтому гипертоникам надо быть осторожными.Марина Виниченко, г. Тольятти https://nat-med.ru/prislannoe/2447-kamennoe-maslo-vylechit-rak-i-gerpes.html В моей аптечке всегда есть каменное масло - стоит только герпесу вскочить на губе, как я тут же начинаю прижигать его этой смесью (развожу водой 1:1). Делаю это каждые полчаса, и за вечер от герпеса не остается и следа! Народные средства Fri, 30 Oct 2009 13:53:15 +0300 Каменное масло заслуживает уважения - оно помогает даже при тяжелых заболеваниях. Противоопухолевое действие каменного масла испытал на собственном опыте сам основатель производства каменного масла в Казахстане. Этому человеку в свое время пришлось долго бороться со страшной болезнью. Большая часть его трудовой биографии была связана с работой на Семипалатинском ядерном полигоне. Работа была захватывающе интересной, но вот финал оказался ужасным: рак мочевого пузыря и вторая группа инвалидности.Медики прямо заявили, что ему осталось жить не больше года: злокачественная опухоль разрослась, началось метастазирование. Но мужчина, хоть и прикованный недугом к кровати, стал отчаянно искать выход. Сама судьба улыбнулась ему: он встретил человека, в прямом смысле подарившего ему жизнь. Новый знакомый сказал больному: «Не хочешь, парень, оказаться раньше времени в компании предков, обязательно пей каменное масло, много пей!»И слабеющий день ото дня Виктор Борисов стал пить водный раствор каменного масла. Одновременно записывал сведения о дозах и меняющемся самочувствии в тетрадь.Растворить 2 г каменного масла в 2 л кипяченой воды комнатной температуры. В начале лечения его лучше принимать понемногу, но часто - выпивать в течение дня 1 стакан. Затем дозу постепенно увеличивать и довести до такого приема: по 1 стакану 3 раза вдень.Однако и количество и концентрацию раствора (например, 2 г масла на 1 л воды) больной может регулировать сам, ориентируясь на самочувствие.В результате уже через полгода Виктор Борисов без посторонней помощи смог ходить. После обследования врачи отметили, что явной опухоли не определяется, метастазирование значительно уменьшилось.Конечно, каменное масло – не панацея. Да к тому же каждый человек должен найти свое лекарство, свою палочку-выручалочку. Только вот надо знать, что есть и такое масло - особенное, каменное, которое способно творить чудеса!Денискин Г.,г. Хабаровск• Полоскания водным раствором каменного масла (1 г каменного масла на 200 мл воды) с добавлением глицерина (1/2 ч. л.) великолепно помогают при воспалительных заболеваниях десен, их кровоточивости.• Для восстановления после инсульта следует употреблять «слезы гор» внутрь: 5 г каменного масла развести в 3 л кипяченой воды, пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. https://nat-med.ru/prislannoe/2443-salat-ochishhaet-organizm.html Когда я чувствую потребность во внутренней легкости, несколько дней готовлю салат, который я называю особенным, потому что он не просто вкусный и полезный, но и оздоравливающий. Даже мысли становятся яснее после такого питания. Для приготовления потребуется свекла, огурцы, редис, алыча, зелень и домашний майонез или сметана. Народные средства Fri, 30 Oct 2009 13:23:53 +0300 Сырую свеклу промойте, очистите и натрите на терке, добавьте нарезанные соломкой свежие огурцы, пучок редиса и нарезанную дольками алычу, заправьте майонезом, зеленью петрушки и рубленым чесноком по вкусу. На 1 среднюю свеклу достаточно 1-2 огурцов, а вот алычи я беру не менее стакана. Майонез готовлю сама: растираю яйцо с растительным маслом, добавляю чуточку горчицы и сахара, это гораздо полезнее, чем то, что мы покупаем в магазине. А салат прекрасно очищает организм, нормализует кислотно-щелочной баланс, снабжает витаминами и всем, что нам требуется.Виктория Бокарева, г. Нижний Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/2442-vkusnaya-i-poleznaya-morkovnaya-sharlotka.html В моей семье все мясоеды. Приходится изворачиваться, чтобы разнообразить рацион овощами. С одной стороны, это трудно, но с другой - я научилась готовить множество полезных и вкусных блюд, которые для меня являются основными, а мужу и сыну дополняют их неправильный рацион. Если помидоры с огурцами они еще едят, то вот свеклу и морковку приходится «камуфлировать». Поделюсь рецептом морковной шарлотки, которая на завтрак «улетает». В ней много витамина А, который, как известно, необходим для здоровья кожи и глаз. Народные средства Fri, 30 Oct 2009 13:19:45 +0300 Полкилограмма моркови отвариваю, чищу и протираю сквозь сито или на терке. В протертую морковь всыпаю стакан сухого хлеба, измельченного в крошку (на терке можно, или руками), 6 желтков, растертых с половиной стакана сахара, 100 г размягченного сливочного масла и горсточку промытого изюма. Всю эту массу аккуратно перемешиваю и в конце добавляю взбитые со щепоткой соли в пышную пену белки. Осторожно снизу вверх перемешиваю, выкладываю в форму, смазанную маслом, и ставлю в духовку на 40-60 минут.Получается прекрасный завтрак или десерт. Я и на работу с собой беру - для перекуса очень подходит и не вредит пищеварению. Вместо моркови можно использовать и тыкву, тогда надо тыкву немного недоваривать, чтобы масса не получилась слишком жидкой. А с морковкой можно делать все что угодно: печь «быстрые» пироги, кексы и даже торты. Меня никто этому не учил, я просто экспериментирую, добавляю разные специи и, в зависимости от настроения, готовлю десерты или закуски.Татьяна Миронюк, г. Евпатория https://nat-med.ru/prislannoe/2438-kupite-detyam-xomyaka.html У всех дети просят завести кошечку или собачку, а мои пятилетние близняшки мечтали о хомяке и черепахе. Посоветовался с женой, и мы все-таки решили остановиться на хомяках. Жена много читает, и в научной литературе есть такая информация: общение с этими зверьками помогает детям преодолеть замкнутость и комплексы, снижает агрессию. Честно говоря, я не понимаю, как такое может происходить, но, наверное, если ученые так утверждают, то доля истины в этом есть. Народные средства Thu, 29 Oct 2009 18:06:53 +0300 И вот мы отправились в зоомагазин, выбрали парочку хомяков - Гошу и Татошу. Имена, конечно, придумали дети. Мы с женой объяснили своим малышам, что теперь они - «мама» и «папа» для хомячков, что теперь им нужно защищать и оберегать пушистых зверьков. Наши Лена и Женя, хоть и маленькие (разбойники!), но с азбукой знакомы - умеют читать и немного писать. Мы составили график: когда надо кормить хомячков, когда убирать клетку. И вы знаете, ребята как-то повзрослели, стали самостоятельнее. Раньше за ними все приходилось доделывать: то посуду плохо вымоют - приходится перемывать, то порядок в своей комнате не наведут - жена вещи по местам раскладывает. Словом, все для них - для Лены и Жени, будто бы они - центр вселенной. А теперь все иначе! Ребята стали самостоятельными - ведь теперь они в ответе за тех, кто меньше их, беззащитнее! И постепенно наши детки научились заботиться о других!Свистунько Г., г. Усть-ЛугаЕсли клетка с хомячком окажется в энергетически неблагоприятном месте, грызун будет вести себя беспокойно, попытается выбраться из своего жилища. Имейте в виду: там, где плохо хомякам, плохо и людям. И для того чтобы выбрать благоприятное место для сна, вы можете воспользоваться хомячком как индикатором. https://nat-med.ru/prislannoe/2436-xomyak-podnimet-samoocenku-i-izbavit-ot-golovnoj.html Кто-то любит крупных животных, а мне больше по душе - хомяки. И вот в нашем доме появился джунгарский хомячок - шустрый очаровательный малыш с серым верхом и светлым, почти белым брюшком. Вдоль спинки у него проходит тонкая черная полосочка, а ступни лапок сплошь покрыты густым белым мехом (за что этих хомячков называют еще мохноногими). Наш «джунгарик» величиной с крупную мышь, он - маленькое чудо! Народные средства Thu, 29 Oct 2009 17:50:22 +0300 Считается, что хомяки делают нас спокойнее и добрее. Мне такой расклад - по душе! А вот недавно пришла ко мне подруга и говорит, что эти грызуны обычно приживаются у людей добрых, но неуверенных в себе. Честно говоре, я от такой информации немного расстроилась. Но Жанна сразу же утешила меня, сказав, что хомяки помогают хозяину повысить самооценку, обрести веселость и житейскую смекалку. Ну что ж, будем надеяться!Поскольку хомячки склонны к ожирению, то мы купили нашему Хоме беговое колесо - непременный атрибут жилища хомячка. Смотреть, как он тренируется, очень интересно. Например, приду после работы уставшая, сяду рядом с клеткой Хомы, понаблюдаю за ним минут пять-десять - и на душе становится спокойнее, дурные мысли уходят прочь, хочется улыбаться. Да и как тут не улыбнуться, если Хома смешные выкрутасы на колесе проделывает!А однажды произошла такая история. Как-то раз Игорь (это мой муж) пришел с работы грустный - даже не поужинал (что для него не характерно), сразу лег на диван. Оказывается, у него очень сильно болела голова. А Игорь - противник всяких таблеток, принимает их только тогда, когда уж совсем прижмет! Так было и на этот раз - говорит: «Потерплю немного, а там - посмотрим...»В это время я выпустила Хому из клетки, и он отправился на прогулку по комнате. Вскоре Хома уже лазил по дивану, на котором стонал-кряхтел Игорь. Затем наш «джунгарик» забрался на голову к моему благоверному - покрутился-повертелся и убежал по своим делам. Удивительно, но головная боль у Игоря прошла тут же! Игорь вскочил с дивана и бросился ко мне с радостным криком: «Ты представляешь? Меня Хома вылечил!» И тут же дал Хоме лакомства: пусть ест - заслужил!Серкина Л., г. Калининград https://nat-med.ru/prislannoe/2433-melissa-uspokoit-nervy.html Уже несколько лет собираю на своем огороде такой урожай лекарственной мелиссы, что не успеваю израсходовать за целый год. Идею выращивать ее на своем дачном участке мне подсказал муж, когда я как-то очередной раз собралась за своей любимой травкой в аптеку. Тут мужа вдруг и осенило: зачем ее постоянно покупать, если у нас в деревне огород, сажай сколько хочешь. Народные средства Thu, 29 Oct 2009 16:21:01 +0300 Ведь я без мелиссы никуда, только ею и спасаюсь. Чуть голова заболит - чай из мелиссы выпьешь, и боль проходит. Долго страдала от болей в области поджелудочной железы - хронического панкреатита, пока не провела курс лечения лимонной мятой, как еще называют мелиссу. С тех пор боли бесследно исчезли, но я периодически повторяю такие курсы. И теперь пользуюсь исключительно травкой с собственного участка – она и целебнее, и экологически чище, чем покупная.Землю для ее посадки нужно подготовить осенью, до наступления заморозков. Для этого я ее тщательно вскопала на глубину не менее 25 сантиметров и внесла удобрение – 1 ведро перегноя или компоста, 1 стакан древесной золы на 1 кв. м, затем разровняла грядки.Это растение не любит холода, поэтому лучше всего сажать его семенами или ростками весной, когда закончатся холода.В феврале я высеяла семена в ящички на глубину полсантиметра и поставила его подоконник, где бывает побольше солнца - мелисса его очень любит. Когда появились всходы, проредила их, оставив расстояние между ростками около пяти сантиметров.Через два месяца кустики высадила в подготовленный осенью грунт на расстоянии тридцати сантиметров друг от друга, а между рядами оставила побольше места - сантиметров шестьдесят. Ухаживать за мелиссой очень просто - нужно только регулярно рыхлить почву и удалять сорняки.Немного труда и теперь не знаю никаких забот - уже лет семь получаю отличный урожай с однажды посаженных кустов мелиссы. Только на зиму, чтобы они не замерзли, поплотнее укрываю их опавшей листвой.А моя соседка выращивает мелиссу прямо у себя в квартире на подоконнике. Я привезла ей хорошей земли со своего дачного участка. Она ее насыпала в ящики, посеяла семена и через месяц уже пила чай с мелиссой.Ирина Васильевна Хазина, г. Балашиха Московской обл.Мелисса успокоит нервыЕсли вы часто нервничаете, у вас болит голова, мучает бессонница - обязательно попробуйте попить чай с мелиссой, которую в народе еще называют лимонной мятой, потому что в ней много эфирных масел с лимонным запахом. Кладешь всего 2-3 листочка на чашку чая и наслаждаешься прекрасным вкусом. А заодно и болезни подлечиваешь.О лечебных свойствах этого растения писал Авиценна в «Каноне врачебной науки».Я работаю продавцом в магазине одежды. Покупатели разные бывают. Иногда с большими претензиями. Так вот, у нас в отделе всегда в специальной баночке есть сушеная мелисса. И когда кто-то понервничает - сразу завариваем душистый чай, и настроение улучшается и голова не болит. Готовить чай просто. Надо положить в заварочный чайник 2 столовые ложки сушеной мелиссы, а еще лучше свежей (она намного ароматнее), залить кипятком (250 мл), настоять минут 15 и пить, разбавляя кипятком по вкусу. Рожкова Людмила, г. Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/2432-zakalivanie-prodlevaet-zhizn.html Супруги Бортниковы, пригласившие нас в гости, - пенсионеры, на заслуженном отдыхе уже почти 5 лет. Однако пожилыми людьми их не назовешь, ведь Светлана Ивановна и Федор Николаевич бодры и активны не по годам. Народные средства Thu, 29 Oct 2009 15:09:58 +0300 - Суть не в том, сколько ты прожил, а в том, как себя в этом возрасте чувствуешь. Ведь кто как живет, тот так и старится. В свои 67 лет я еще полон сил, по больницам и аптекам не бегаю, - улыбается в ответ на комплимент Федор Николаевич. – Чтобы быть здоровым, надо обязательно каждый день делать зарядку и после нее принимать контрастный душ. Нам с женой, например, это помогает много лет поддерживать себя в хорошей физической форме.Федор Николаевич и Светлана Ивановна подобрали себе несложный комплекс упражнений из тибетской гимнастики, который не имеет никаких противопоказаний по болезням и ограничений по возрасту.Тибетская гимнастика- Начинали мы выполнять каждое упражнение с трех раз, затем каждую следующую неделю добавляли по 1-2 раза, пока не довели до 21 количество повторов каждого упражнения, - вспоминает Светлана Ивановна и диктует для читателей семейный комплекс упражнений:• в положении стоя разводить руки в стороны и делать повороты корпусом вправо и влево;• лежа поднимать одновременно вверх голову и прямые ноги;• стоя на коленях взять себя руками за бедра и прогнуться корпусом назад;• сидя на полу упереться руками в пол и поднимать корпус вверх, опираясь на пятки;• в упоре лежа на животе выпрямить руки, прогнуться в спине назад и вернуться в исходное положение.Светлана Ивановна говорит, что за много лет не припомнит такого дня, когда она пропустила эту гимнастику.Контрастный душ и тонизирующий чай- Сразу после зарядки мы принимаем контрастный душ. Во-первых, это прекрасное средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, а также он отлично укрепляет нервную и иммунную системы, - подчеркивает Светлана Ивановна. - Во-вторых, контрастный душ по утрам бодрит и поднимает настроение, а кроме того, он особенно полезен женщинам, так как укрепляет и подтягивает кожу.После зарядки и водных процедур супруги пьют травяной чай, используя для заварки дягиль, листья земляники, цветки и листья клевера, лимонник, лаванду, любисток и другие травы с тонизирующим эффектом.- Мне всегда помогают народные методы лечения и природные лекарства. Я еще полна энергии, хотя иногда бывает, что плохо себя чувствую. Например, когда резко меняется погода, у меня повышается артериальное давление и начинает болеть голова, - говорит хозяйка. - В таких случаях я всегда ношу с собой горсть сушеной черноплодной рябины. Разжую пару ягод - и давление приходит в норму, перестает болеть голова. Считаю, что лучшие лекарства - те, что создала для нас природа.Перед сном хозяйка дома заваривает для себя и мужа успокаивающие травяные чаи со зверобоем, иван-чаем, мятой перечной, ромашкой, мелиссой, первоцветом или листьями вишни. А зимой и ранней весной поднимает иммунитет семьи поливитаминным чайком из листьев малины, ежевики, черной смородины, крапивы, моркови, плодов шиповника, рябины, барбариса, черной смородины и других целебных растений.- А у меня главное средство от всех болезней - холодная вода. Она закаляет организм и делает его невосприимчивым к разным вирусам, микробам, - продолжает разговор о семейных секретах здоровья Федор Николаевич. - Когда появляется насморк, полощу ноздри холодной водой. Это очень помогает при простуде. Уже много лет делаю водную процедуру, которая называется «100 шагов здоровья». Наливаю в ванну холодной воды по щиколотку, встаю в нее босиком и делаю сто шагов.Начинать эту процедуру Федор Николаевич рекомендует не с ледяной воды, а с прохладной, чтобы температура воды была не ниже 25 градусов. И с каждым днем надо понижать температуру на один градус, пока ноги не привыкнут к холодной воде из-под крана (не должно быть никаких неприятных ощущений). Таким образом в семье постепенно закаляли и правнучек Таню и Свету, благодаря чему девочки уже несколько лет не болеют простудами и гриппом.- Советую всем попробовать этот метод закаливания. Болезни просто бегут прочь! - пожелал на прощанье нашим читателям глава семьи Бортниковых. https://nat-med.ru/prislannoe/2419-gorechavka-zheltaya-ot-izzhogi-i-drugix-boleznej.html Хочу рассказать о траве, которая желудок лечит. Трава эта – горечавка. Названа так потому, что целебный ее корень, а также листья очень горьки на вкус. А еще одно из народных названий растения – «соколий перелет». Искать, дескать, надобно эту траву там, где сокол летает: в полях, на степных просторах… Народные средства Tue, 27 Oct 2009 14:26:02 +0300 История эта давняя, рассказывал мне ее Петр Иванович, родственник. Вызвали как-то, еще в советское время, его, инженера, в областной центр на совещание. Уже когда прибыл на место, хватился: соду в саквояж положить забыл! А спасала она его регулярно — от изжоги. Это сейчас средств от такой напасти — хоть отбавляй. А в те времена... Самым употребляемым словом было «дефицит»: поди найди в продаже питьевую соду... Словом, явился мой родственник на совещание, так сказать, без страховки. Тут-то его как раз и скрутило — жжение, зуд в желудке. Сидит он, тихонько охает, в животе то и дело «рулады»... А пожилая соседка, как назло, косится, не одобряет, стало быть...Она-то в итоге и помогла. В перерыве пригласила к себе домой, дала снадобье — не соду. Это был отвар горечавки. Выручила! Более того, спросила у Петра Ивановича адрес и спустя какое-то время прислала ему траву в количестве, достаточном для лечения. С помощью этой травки избавился мой родственник от изжоги окончательно.Благотворное влияние этой травы на желудок известно с давних времен. В случаях отсутствия аппетита, при недостаточной секреции желудочного сока, вздутии кишечника, спазмах и вялости желудка, кишечника, при изжоге, болезнях печени и желчного пузыря горечавка шла в ход еще со времен Гиппократа. Указания по ее применению содержатся в трудах Диоскорида и Плиния. Знаменитый древнеримский врач Гален лечил горечавкой ревматизм и подагру. В травнике Иеронима Бока (1557 г.) о горечавке сказано: «Наиболее употребляемый корень в Германии... Неизвестно лучшего желудочного лекарства, чем горечавка. Какая бы тяжесть ни чувствовалась в теле и желудке — она изгоняется горечавкой». Горечавка считалась одной из девяти магических трав, будто бы употребляемых ведьмами для своих полетов и превращений.Горечавка (горчавка, горчанка, криживница, лихоманник, молочник) — многолетнее травянистое растение до метра высотой с крупными красивыми синими, голубыми или желтыми цветами. Латинское название — gentiana — дано растению по имени иллирийского царя Гентия (II век до н. э.), лечившего корнями этого растения чуму. Существует множество видов горечавки. Наиболее целебный — горечавка желтая. О ней и речь.Для лечения чаще всего используют корневище. В составе растения — горькие гликозиды, прежде всего генциопикрин, жирные и эфирные масла, сахара, алкалоиды, в том числе генцианин, пектиновые и дубильные вещества, слизи, смолы, медь. А недавно обнаружена еще одна ценная горечь — амарогентин. При соблюдении дозировки никаких побочных действий горечавка не оказывает, однако лучше ею не пользоваться беременным женщинам, людям с высоким кровяным давлением и открытой язвой желудка. Но, повторяю, при запорах, метеоризме, изжоге лучше горечавки средства нет!Рецепт: 1 ч. ложку измельченного корня горечавки заливают 1,5 стакана воды, кипятят 10 минут, настаивают час, процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 1,5-2 месяца, перерыв — 2-3 недели, после чего курс лечения повторяется. Вторым вашим защитником и спасателем при желудочных хворях может стать манжетка. Ее легко сразу узнать по красиво собранным в как бы кружевные манжеты листьям, где бриллиантами сверкают капельки росы, не высыхающие даже в жару. А сколько любовных названий дал народ этому растению! Аксютина трава, грудная, звездная, сороканедужная трава (от сорока недугов!), баранник, орлянка, гусиная лапка, заячье пальтишко, камчужник, приворот-трава, росичка, росянка... Манжетка также издавна применяется против недугов климакса, при слишком тяжело протекающих менструациях, при назойливом кашле, для очищения организма, как средство против прыщей на лице. И конечно же поможет при всех нарушениях работы желудка.Особо хочу обратиться к женщинам, которые вступили в климактерический период: если у вас плохое настроение, повышенная раздражительность, необъяснимая слабость, тревожный сон, нарушен обмен веществ, словом, жизнь не в радость — попейте настой из манжетки! Через один-два месяца вы станете совершенно другим человеком, а полненькие еще и чуть похудеют.Беременным женщинам рекомендую регулярно пить чай из манжетки (лучше с боровой маткой) — он поможет родить здорового ребенка.Манжетка способна избавить от гастрита, энтерита, колита, диареи, от отеков почечного и сердечного происхождения, поможет при пиелонефрите (с боровой маткой), цистите. Она не имеет противопоказаний, не производит побочных действий.Рецепт: 1 ст. ложку измельченной манжетки залить 250 мл воды, довести до кипения, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды или через 1,5 часа после еды.Еще один рецепт, который, полагаю, понравится многим: 30 г манжетки залить 1 л сухого виноградного вина, варить на водяной бане 30 минут (советую добавить еще 2 ст. ложки розмарина), остудить, процедить, принимать по 30 г 3 раза в день через 1,5 часа после еды. После 10 дней приема сделать недельный перерыв. Это поможет при болях в сердце, при водянке, бродильной и гнилостной диспепсии, при бронхитах, плевритах, туберкулезе, малокровии, при атеросклерозе, диабете, бессоннице.Очень многое могут зеленые доктора. Почаще к ним обращайтесь!КЛИМОВА Ольга Викторовна, Краснодарский край, г. Анапа https://nat-med.ru/prislannoe/2414-oblivanie-xolodnoj-vodoj-i-morzhevanie-xolodnyj.html Давно и много спорят о пользе для здоровья холода, но единого мнения нет. А иные уже и не спорят, не видя от споров толку, а просто пользуются холодом, как медики вакциной для профилактики недугов. Холод может быть губителен, а может быть и другом: все дело в дозе. Народные средства Mon, 26 Oct 2009 14:35:42 +0300 Многие уверены — облейся холодной водой, тем более ледяной, и все — простынешь непременно, все болячки вылезут наружу. А ведь обливание студеной водой в течение 5-10 секунд не может принести вреда. Наоборот, в течение этих секунд кожа оберегает внутренние органы от простуды, а рецепторы, расположенные на поверхности тела, передают внутренним органам сигнал опасности: «Караул!» И в эти мгновения подстегивается, просыпается иммунитет. Он начинает свою благотворную работу: уничтожает вредное, исправляет, помогает организму. Привыкнуть к процедуре обливания холодной водой как к какому-то удовольствию, наверное, нельзя. Это каждый раз маленькое испытание, преодоление. Но те, кто обливанием занимается, уже этого дела не бросят, так как процедура дает постоянное ощущение здоровья и бодрости.Обливаться хорошо с утра перед работой — в любом возрасте чувствуешь себя молодым и легким. Перед сном обливаться тоже хорошо — постель покажется необыкновенно уютной, и сон будет сладок. Я принимаю самый холодный душ дома или обливаюсь (на даче душа нет) почти 11 лет. Даже когда не хочется, лень (бывает редко), заставляю себя. Результат налицо, тьфу-тьфу-тьфу. А пишу все это ради пропаганды доброго дела.Но если есть с утра время, примите контрастный душ. Это роскошь! Причем роскошь даром. Зайдите в ванную, устройте себе оздоровление и омоложение организма. Но нужно не менее четырех смен «холодно-горячо» за один заход. А лучше всего 7 таких контрастных смен воды. Закончить горячей, а затем, в заключение, непременно побаловать себя едва прохладной, комфортной по температуре для тела водой. Здорово! Процедура займет 10-15 минут. Вы из ванной будете выходить с возгласом: «Дайте мне горы, я их сворочу!»А вот лучшее место в Подмосковье для моржей: в 20 км от столицы старинное село Талеж. Около села по глубокой балке откуда-то из-под земли бежит по камешкам речушка Талица. Вода ледяная даже летом. Стараниями монастыря Давидова пустынь этот уголок обустроен, обихожен: аккуратная ограда, внизу красивая часовня, по заросшим деревьями и кустарником крутым бокам балки спускаются удобные для посетителей лесенки. Воду освящают. Набирают ее в специально оборудованном заборнике. Приезжают за ней даже издалека. Ниже по течению речка разбита на два рукава, на которых устроены купальни, обложенные плиткой. Над каждой купальней бревенчатый с крышей сруб, один для мужчин, другой для женщин. Зимой вода в них не промерзает: она проточная, течение быстрое. Для моржей — находка. На Рождество и Крещение здесь даже очереди.Не промолчу и о русской бане. Почти 28 лет топим зимой и летом свою баньку. Зимой это вообще роскошь. Почти рядом у крыльца в земле глубокая металлическая емкость с водой. Летом там вода охлаждающая, а зимой делаем прорубь. К счастью, наш «бассейн» зимой глубоко не промерзает; объем воды, видимо, оптимальный. И когда с полка распаренная и раскаленная прыгаю в прорубь, впечатления и ощущения — не передать! Тут же выскакиваешь и сломя голову летишь в баню на верхний полок и паришься, да еще двумя вениками. Ради такого оздоравливающего, прекрасного момента и устроена наша баня. И если так подряд 3-5 раз из бани в прорубь и обратно, живите 100 лет и радуйтесь! Ну а если из проруби еще и в снегу обваляться, а потом вприпрыжку на полок — это наивысший пилотаж. На свет появиться стоило только ради этого момента. А для людей с избыточным весом не надо ни диет, ни голоданий: усталость так велика и приятна, что после проруби и парилки лежишь, отдыхаешь и чувствуешь, как все лишнее и жирок сгорают, испаряются. Давление после бани снижается, проверенный факт. Но понятно, если давление на данный момент высокое, то рисковать не стоит, визит в баню отложите. И еще: при больных суставах трудно придумать лучшее лечение.Если подытожить сказанное, то и моржевание, и прорубь вкупе с баней, и контрастный душ — отличнейшая профилактика и лечение многих заболеваний. Надеюсь, медики не поколотят меня — они ведь большие догматики. У нас и дети выросли, не пропуская баню с ледяными купелями, теперь и внуки с трех лет продолжают традицию. Вадим — уже в 5-м классе, а Диме 5 лет. Крепыши!МАРТЫНЕНКО Евгения Ивановна, Московская обл., г. Чехов-2 https://nat-med.ru/prislannoe/2390-sredstvo-ot-razdrazhitelnosti-i-nervnoj.html Часто мы даже не можем понять, откуда наши постоянные недомогания и раздражения. Считаем, что причиной всему - вымотанные нервы и все усложняющаяся жизнь вокруг. И я так думала, пока не пожаловалась своей подруге, что как-то очень плохо себя чувствую, хотя и беспричинно. Она тут же мне выпалила - йода у меня в организме не хватает. От этого все расстройства. И дала простой совет. Народные средства Mon, 19 Oct 2009 18:53:43 +0400 Каждое утро натощак пить стакан кипяченой воды, в которой надо растворить две чайные ложки яблочного уксуса, одну ложку меда и 2-2 капли йода.Мне ничего не стоило попробовать этот рецепт испытать на себе, к тому же мне говорили, что яблочный уксус хорошо влияет на обмен веществ и способствует похудению. Начала я пить этот раствор сначала с некоторым неверием в конечный успех. Я могла поверить, что можно похудеть, но что исчезнут все симптомы моих расстройств и раздражительности, не верилось. И напрасно. Действительно, через две недели от меня былой и следа не осталось. Так, ворчала немного, скорее по привычке, чем по-настоящему. А если говорить серьезно, такие курсы яблочно-уксусно-медово-йодной терапии надо устраивать всем время от времени, чтобы подпитать организм йодом, микроэлементами, а значит и здоровьем.Татьяна Митрохина, г. Волгоград https://nat-med.ru/prislannoe/2381-uprazhneniya-ot-mnogix-boleznej.html Чтобы иметь красивую осанку, а также без особых усилий быть здоровым и бодрым, надо ежедневно выполнять упражнение, которое называют «поза лука». Вот что нужно делать… Народные средства Mon, 19 Oct 2009 16:01:38 +0400 Лежа на животе, руками взяться за щиколотки, прогнуться назад и выдержать такое положение 4-6 секунд.Данное упражнение еще 40 лет назад мне рекомендовал гинеколог районной поликлиники (от опущения матки). Я же заметила, что произошло улучшение здоровья и по другим показателям. И в течение всей жизни выполняю упражнение как дежурное (его можно делать в любое время). На его выполнение требуются считанные секунды, поэтому оно подойдет человеку, который чрезмерно занят, но хочет быть в отличной форме.Мои знакомые сразу начали его делать, хотя считали его сложным. Но если разложить упражнение на этапы, то любому человеку (любой комплекции и степени тренированности) выполнить его легко!1-й этап. Лечь на коврик лицом вниз. 2-й этап. Левой рукой взяться за левую щиколотку. 3-й этап. Правой рукой взяться за правую щиколотку. 4-й этап. Оставаясь в прежней позе, свести плечи к центру (соединить лопатки). Прогнуться, потянуть позвоночник. 5-й этап. Сохраняя растяжку, сделать одновременно рывок ногами и головой на прогиб. Стараться удержать такое положение 2 секунды.Упражнение помогает при заболеваниях ЖКТ, органов таза, печени, почек, поджелудочной железы, понижает уровень сахара в крови, при диабете, регулирует работу эндокринной системы, улучшает цвет лица. Вы почувствуете прилив сил, произойдет приток к органам обновленной крови. На прежнее место встанет не только опущенная матка, но и все опущенные внутренние органы человека - они, как солдатики, встанут на свои прежние места и создадут крепкий рубеж защиты. Возрастет иммунитет. И ни одинпрострел, и ни один остеохондроз не прорвет такую крепкую оборону! Болезнь уйдет.Мелентьева Мерина Витальевна, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/2353-morkov-vylechit-cistit-i-meteorizm.html Мир растений, окружающий нас, многообразен и удивителен. И матушка-природа заботливо протягивает нам руку помощи! Лютики-цветочки, васильки и одуванчики, калина и малина и т. д. и т. п. — все к нашим услугам. А как много есть растений, которые можно использовать «от» и «до». Взять, к примеру, морковь - и корнеплод полезен, и семена, и ботва (причем и свежая, и сушеная). Народные средства Wed, 14 Oct 2009 14:01:41 +0400 Ботва. При цистите пучок ботвы моркови варят в 0,5 л воды, настаивают в течение часа и пьют 3-4 раза в день за полчаса до еды. Можно измельчить и смешать по 1 ст. л. ботвы моркови и зелени петрушки, потом 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, укутать и настоять 2 часа. Пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за полчаса до еды.Семена. При метеоризме надо пить 3 раза в день по 1/2 стакана горячего настоя семян моркови: заварить из расчета 1 ст. л. семян на 1 стакан кипятка, настоять ночь в термосе.Считаю, что часто у наших ног порой лежит золото, которое мы не замечаем! Надеюсь, вы поняли, что я имею виду красавицу морковку!Дитрич Ш., г, Окуловка https://nat-med.ru/prislannoe/2349-esli-nemeyut-ruki-po-nocham.html Хочу поделиться необычным рецептом от усталости и онемения рук. Последние несколько лет я не могла долго делать руками мелкую работу - шить, вязать, отжимать белье, полоть в саду. А недавно узнала о лечении радикулита медной проволокой. Народные средства Wed, 14 Oct 2009 13:31:58 +0400 Когда в очередной раз ночью у меня заныли руки, а потом начали неметь, я сделала из медной проволоки браслеты и наделе на кисти. К моему удивлению, все неприятные симптомы исчезли, и я спокойно проспала всю ночь. Это можно делать и на ночь, а днем или вечером - на несколько часов.Еще такой способ работает, когда сильно устают ноги от ходьбы (в том числе на каблуках) и при синдроме беспокойных ног. Очень советую попробовать.Бахметьева Людмила Станиславовна, г. Нижний Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/2343-kak-otvlechsya-ot-bolezni.html Что делать, когда нервы на пределе, когда у вес невралгия, бессонница бесконечная? Да мало ли еще что может случиться с вашим здоровьем...От всех этих болячек есть свои лекарства. Рецепты всевозможные, конечно, помогают как от простых, так и от трудноизлечимых болезней. И таких рецептов у меня много, причем самых разных. Но при всем при этом важно сохранить хорошее настроение. А как его поднять, как сохранить? Да очень просто. Попробуйте себя настроить на лирический лад. Вас докучает болезнь - старайтесь не обращать на это внимания, займитесь чем-то полезным. Народные средства Tue, 13 Oct 2009 17:54:15 +0400 • Есть у вас, например, дар писать стихи или музыку –сочиняйте на здоровье! Любите заниматься вышиванием — вышивайте. • Летом побольше времени проводите на свежем воздухе, ходите в лес за грибами. А зимой становитесь на лыжи, и все пройдет, все забудется, болезнь отступит.• В зимнее время хорошо еще заниматься рыбной ловлей. Это такое удовольствие! Даже если вы остались без улова, здоровье будет на высоте, болячки от вас уйдут.• А еще чтение отвлекает от всяких хворей. Надо только выбрать книгу по душе. Если для себя, то подходят лирические стихотворения. Если для внуков - детские стихи. Если вы в душе оптимист, читайте юмористические стихотворения, чтобы досмеяться от души. Смех ведь, как известно, продлевает жизнь, и к тому же все болезни отступают, и человек забывает, что и в каком боку у него заболело, закололо...Вот и я на протяжении многих лет, кроме народной медицины, занимаюсь еще творчеством. Пишу стихи, и некоторые из них нравятся композиторам, положены на музыку. Являюсь лауреатом всесоюзных фестивалей народного творчества, А в детские годы и после болел многими болезнями, лечился травами и достиг некоторых успехов в области народной медицины. Ну и, конечно же, есть успехи в делах творческих, поэтических. На сегодня являюсь автором нескольких сборников: «Кто вырос в России» (лирика, стихи), «Компенсация» (юмор и сатира), «Здравствуй, солнышко!» (стихи для детей младшего возраста), «В гостях у бабушки» (детский музыкальный сборник). Мои труды помогают поднять настроение даже безнадежным, больным, помогают продлить им жизнь хотя бы ненадолго. Так что излечивают род людской не только травы и настои, но и живое слово, книги. Надо больше читать, и тогда все на свете забывается и болезни все уходят на второй план. Болезни просто отступают, а порой и совсем исчезают. И в этом наша главная победа - в продолжении полноценной жизни до звездного конца! Пасько Геннадий Федорович, Воронежская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/2342-zdorovyj-obraz-zhizni-i-pravilnoe-pitanie.html С чего начать лечение? Для начала надо начать правильно питаться и очистить организм от шлаков, которые скапливались в нем долгие годы. Кстати, если правильно питаться всю жизнь, то лечение может и не потребуется. Но если уж вы заболели, то примите на заметку следующие советы. Народные средства Tue, 13 Oct 2009 17:41:45 +0400 • Лет 20 назад, начитавших книг и газет о здоровье, перешли на здоровый образ жизни. Для этого около полугода занимались очищением организма с помощью клизм. Сначала просто с водой и яблочным уксусом, а потом стали добавлять травы (определяли маятником - нашим инструментом здоровья).• После клизм поменяли питание. Стали есть все каши на воде с растительным маслом. От мяса почти отказались (хотя очень и очень хотелось). Употребляли его, только когда Луна в знаке Овна, Льва и Стрельца. А сейчас вообще его не едим, а едим салаты. • Особенно ранней весной, когда на огороде только травы, мы едим до первых овощей огуречную траву, петрушку, кервель, салат, сельдерей, лук зеленый. Потом идут овощи: огурцы, помидоры, кабачки. И, конечно, одуванчик, подорожник, крапиву, укроп едим каждый день. • Устраиваем и дни голодания: в полнолуние, в новолуние, в среду, пятницу (церковные дни). • Почистили организм изнутри, а теперь чистим его ваннами: травяными, соляными, по Залманову (маятник указывает, желтая нужна эмульсия или белая). Мы ходим раз в неделю в парную, а венички у нас разные: березовые, дубовые, липовые, летом чаще с огорода (малина, вишня, крапива, орех, кизил, полынь). • Осенью и зимой пьем соки: тыквенный, морковный, свекольный, яблочный. • Совсем недавно приобрели тибетский гриб для профилактики дисбактериоза и многих болезней. Способ его применения очень прост, а целебные свойства уникальны. Он выводит шлаки и солевые отложения. • Принимаем во время еды синий йод уже 5 лет.Все эти процедуры и дают здоровье организму. Хочу еще вам сказать, что маятник, инструмент здоровья, нам очень и очень помогает. Помогает и Луна.Был у меня такой случай. На вашем сайте понравился мне один рецепт лечения печени. Я проверила состав маятником, и он отклонил мне этот рецепт, «запретил» его применять. Теперь мы с мужем и продукты покупаем по маятнику, и настои делаем. А таблетки не пьем, обходимся народными средствами.Сейчас время арбузов. Мы едим их с черным хлебом - это очищает почки и мочевую систему. И учитываем суточный ритм активности внутренних органов, систем организма.Желудок — 7-9 ч, селезенка и поджелудочная железа - 9-11 ч, сердце - 11 -13 ч, тонкий кишечник — 13-15 ч, мочевой пузырь - 15-17 ч, почки 17-19 ч, система кровообращения - 19-21 ч, желчный пузырь - 5-7 часов утра.Именно в эти часы мы лечим соответствующие органы, если что заболит. А в аптеку ходим только за ламинарией и фенхелем. Я перемалываю их в кофемолке и кладу по чайной ложке в любые блюда когда готовлю. Любой салат заправляю смесью пряностей: анис, баренец, пряная гвоздика, имбирь, тмин, чеснок, куркума, розмарин, корица, мускатный орех и многие другие. Все эти травы - в кофемолку, а потом в салаты, в любые другие блюда. Они все вместе приносят здоровье и делают еду вкуснее (всего чайная ложечка смеси). Пьем мы и зеленый чай с травами и кофе из цикория. Уже много лет спим на досках, и радикулита нет. Все это помогает нам поддерживать здоровье. Курделяс Л.И., Краснодарский край https://nat-med.ru/prislannoe/2341-zolotoj-us-vylechil-rak.html Прошло уже почти 3 года, как я вылечила рак. С ужасом вспоминаю и всем на удивление продолжаю жить, но уже смотрю на все другими глазами. Народные средства Tue, 13 Oct 2009 17:21:39 +0400 Врачи вынесли мне приговор, в больнице я лечилась «химией», облучением, и все процедуры - безрезультатно. А однажды услышала разговор главврача с лечащим, они говорили обо мне. Сказали, что надо меня выписывать, чтобы я дома хоть сколько-нибудь пожила. Выписали, а дома у меня образовалась штыковая оборона. Дети огорчились, что теперь я дома будут лежать и все мне подавай, а муж тут же ушел к любовнице. Мне так обидно стало, я очень плакала... Ну что же мне делать? Ведь с каждым человеком такое может случиться!Гуляю как-то возле дома, и вдруг окликает меня соседка: «Любовь Александровна, что это с вами, голубушка? Вы как в воду опущенная ходите». Терять мне было нечего, рассказала всю историю о себе. Выслушала меня соседка и сказала, что поможет. И дает она мне настойку из золотого уса.• Суставчики золотого уса обрезают и настаивают на спирту 10 дней. Пить настойку надо очень строго, по капелькам: 40 капель настойки и 30 капелек подсолнечного масла за 15-20 мин. до еды, ничем не запивая. Я пила этот золотой ус 10 дней, потом делала перерыв на 10 дней.• Пила настой шиповника, семян льна и лаврового листа. Еловые шишки запаривала на сутки и отвар пила.• Исключила все молочные продукты. Я для себя составила такой рацион: морковь, свекла, кабачки, огурцы, капуста белокочанная и цветная, тыква (варила, парила, каши с ней готовила).Я уверенно взялась за себя и свой организм. Надо жить и бороться с болезнью. Пришла в церковь, к иконе Николая Чудотворца свечку поставила за здравие и подошла в иконе Пантелеймона. Я просила от всей души, чтобы все обиды позабыть, и молилась: «Дайте мне, святые, здоровья, и пусть болезнь уйдет от меня. Ведь с кем же мои дети останутся, кому они будут нужны? Будут где-нибудь скитаться...» В церковь приходила только три раза и просила святых об излечении. Я не могла поверить: болезнь стала уходить, мне стало легче. Что же произошло?Через 6 месяцев вновь пришла к врачу. Когда она увидела меня, у нее очки поднялись от удивления. Как это так? Не может такого быть! Сходила на УЗИ, там меня проверили - как будто ничего и не было. Спросили, чем я лечилась. Верой, надеждой и строгой диетой. Бог мне помог, и я победила болезнь. Мои дети были рады - говорили, что я у них молодец.Я очень рада буду поделиться своим опытом, если кому необходимо. Я уже поделилась с подругой Татьяной. У нее был рак горла, она воспользовалась моими рецептами, и узлы рассосались. Прошла УЗИ - ничего не нашли, но она все равно продолжает поддерживать организм. И Татьяна тоже поделилась со своей подругой. Спасибо моей соседке, что вовремя помогла! Пишите - чем смогу, помогу. Кузнецовой Л.А., г. Екатеринбург https://nat-med.ru/prislannoe/2313-esli-poteyut-ladoni-ruk.html Говорят, что если ладони потеют, то лечить нужно нервную систему. Думаю, что это правда, но все равно не стоит полагаться только на невролога. Я сама это пережила несколько лет назад, и потому хочу поделиться опытом. Народные средства Wed, 07 Oct 2009 18:50:11 +0400 Если ладони сильно потеют, два раза в день держите их в растворе холодной воды с уксусом, на 2 литра воды полстакана столового уксуса. Приготовьте мазь: смешайте 1/2 части глицерина, 1/4 часть лимонного сока, 1/4 часть медицинского спирта. Протирайте этим раствором ладони после каждого мытья.И сделайте специальный крем для рук. Для этого смешайте поровну календулу, одуванчик, подорожник, крапиву, 1 столовую ложку сухих трав заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться примерно 40 минут, затем 2 столовые ложки настоя смешайте с 50 г нутряного свиного сапа (или куриного), добавьте 1 столовую ложку меда и 2 чайные ложки касторового масла. Также старайтесь почаще держать руки в отваре дубовой коры или шалфея. Медленно, но при настойчивости вы обязательно избавитесь от проблемы с руками. Я это знаю не понаслышке.Зинаида Ивановна Новоселова, г. Курган https://nat-med.ru/prislannoe/2309-ne-nervnichajte-beregite-svoi-nervy.html Говорят, водой грехов не смоешь. Но я с этим не согласна. Во-первых, при крещении святая вода смывает все бывшие грехи. А во-вторых, не зря врачи-психотерапевты прописывают душ - как лучшее средство от обид и огорчений.Я родом из Калужской области, родилась и выросла в деревне, на свежем воздухе и парном молоке, и до недавнего времени ничем не болела. Слышала, что бывают какие-то болезни «от нервов», но не думала, что это и меня коснется. А вот коснулось, да как! Народные средства Wed, 07 Oct 2009 12:07:49 +0400 Последние пятнадцать лет я работаю на почте оператором. Все было тихо-мирно, пока наша милейшая начальница не ушла на пенсию. Пришла к нам новая и оказалась такой, простите, стервой, вздорной да крикливой, что всем нам пришлось туго. Кто-то научился не обращать на нее внимания, кто-то - на крик тоже криком отвечать, а я поняла - мне житья не будет.И точно. Она меня сразу же в свои жертвы наметила. Придет, встанет посреди комнаты, уставится на меня и пойдет громыхать - все ей не так, все ей не то. А то, что не по моей вине - ей все равно, лишь бы накричаться вволю. Потом уйдет к себе, а у меня руки трясутся, на глазах слезы, в горле комок, ничего уже делать не могу. Так продолжалось больше года, и вот у меня появились боли в животе. Съездила в город, обследовалась, врачи заподозрили язву на нервной почве и послали на лечение к психотерапевту.Только в селе у нас никаких таких психотерапевтов нет. По телевизору священник выступал и сказал, что у нас один врачеватель - Бог, и надо в церковь ходить. Но у нас в селе и церкви нет, никак не соберутся построить. Что тут делать, куда податься?Молчу, переживаю, грызу себя, совсем вся почернела и, наконец, поняла, что не могу так больше жить. Дождалась я на работе удобного момента, улучила минутку, когда начальница подобрей была, и выпросила у нее двухнедельный отпуск. Как ни странно, она легко согласилась. Слава Богу, думаю, хоть в Москву съезжу, с сестрой повидаюсь. Ведь уже больше четырех лет не виделись, а я все никак к ней не соберусь.Сестра меня обогрела, обласкала, и я ей свою беду выложила как на духу. Всю ночь до рассвета проговорили. А на другой день она меня в храм повела к знакомому батюшке. Сначала я очень стеснялась, батюшка-то молодой, красивый, совсем юный на вид. Но оказалось, что у него за плечами две академии - медицинская и духовная, и семья, трое деток. Долго мы говорили.Он много чего мне объяснил и про отношения с людьми, и как к кому относиться, и про начальницу мою мне рассказал, будто лично ее знал. Оказывается, это не меня, а ее жалеть-то следует, это не я больная, а она. И дал мне очень ценный совет, как себя с ней вести. Глаз не отводить, смотреть прямо ей в глаза, постараться улыбнуться и сказать про себя: «Бедная ты, бедная, помоги тебе Господь!» Но ни в коем случае не позволять себе ее бояться, просто не разрешать страху заползти в душу.А как врач он мне водой лечиться велел. И не только святой. Конечно, святая вода, если с верой ее потребляешь, многие болезни излечить может. Но и простая вода помогает от вредного воздействия. «Вот накричала она на тебя, а ты пойди да под струей воды омой и руки и лицо. Сразу увидишь, как легче тебе станет», - посоветовал мне батюшка. А придя домой, надо первым делом под душ вставать, чтобы все неприятности с себя немедленно смыть. И только потом за домашние дела приниматься. А еще никогда не начинать есть, пока все дневные огорчения не смоет вода.Вот такой простой совет получила я от этого симпатичного молодого священника. Насколько он оказался действенным, я ощутила в первый же день, когда вернулась и вышла на работу. Казалось, моя начальница ждала только моего возвращения, чтобы выплеснуть на меня накопившиеся за эти две недели злобу и недовольство. Я была виновата и в поломке нового оборудования, и в том, что без меня ошиблись в каком-то важном отчете, и что заболели сразу две сотрудницы.Раньше я бы постаралась молча все стерпеть и загнать внутрь себя новый комок страха и обиды, но теперь, вспомнив наставления батюшки, я собрала всю свою волю в кулак, не отвела глаза от перекошенного красного лица начальницы и мысленно прошептала: «Бедная...» И вдруг поняла, что взаправду жалею ее, как свою сестру. Неожиданно для самой себя, слегка улыбнувшись, я тихо ей сказала: «Ничего, все будет хорошо, все образуется».Это возымело потрясающее действие. Моя врагиня внезапно замолчала, опустила голову и медленно ушла в свой кабинет. А мои сотрудницы изумленно воззрились на меня. Я же на трясущихся ногах, но все еще с застывшей улыбкой на лице побежала в туалет и сполоснула лицо холодной водой.Еще не раз и не два налетала на меня начальница с криками и обвинениями, но мне уже было не страшно. Я упорно «лечилась» водой. На работе полоскала свой страх и обиду под краном, а вечером, едва переступив порог дома, бежала в душ и там с наслаждением смывала с себя все грехи прошедшего дня.Я стала больше пить воды. Раньше от силы за день выпивала стакан-другой, а теперь с удовольствием вливала в себя литр чистой воды, а то и больше.За год такой водной психотерапии я не только похудела на 10 кг, но еще и вылечила свою язву, правда, только предполагаемую. По крайней мере, боли в животе меня больше не посещают, и аппетит прекрасный. Так что врачи были правы - болезнь у меня возникла на нервной почве, а когда почва исчезла, то и болезнь завяла.Да, главное - мой метод водолечения подхватили все мои сотрудницы и начальница тоже, и теперь нервы у всех в порядке.Кузьмичева Вера Ивановна, Орловская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/2302-primenenie-kastorovogo-masla-v-medicine.html Я давно хотела рассказать о замечательном, но, к сожалению, забытом сегодня лечебном средстве - касторовом масле. Все знают, что это слабительное с неприятным вкусом. Но оно обладает еще и многими другими целебными свойствами, в чем я убедилась на собственном опыте. Расскажу о некоторых из них. Народные средства Tue, 06 Oct 2009 13:27:22 +0400 Вот совсем недавний пример. Однажды жарким летним днем, когда под ногами плавился асфальт, мне пришлось долго ходить в тесных туфлях. В результате - натерла пятку. Казалось бы, мелочь, но у меня сахарный диабет, поэтому любые ранки заживают очень медленно. Я уже приготовилась к длительному бинтованию стопы и применению специальных мазей. Но тут вспомнила, что такими же качествами обладает касторовое масло. Решив заодно проверить его «боеспособность», я купила в аптеке нехитрое лекарство и быстро справилась со своей неприятностью.С таким же успехом можно лечить касторкой ожоги, порезы, ссадины, язвы и геморрой. Она хорошо смягчает кожу, и все быстро заживает.Нынешним же летом пришлось применить это универсальное лекарство против впившегося лесного клеща: сначала смазали кожу касторовым маслом, чтобы паразита легче было вытащить, а затем касторкой же протирали воспалившееся после укуса место.Полюбила касторку и моя дочка, тут и вовсе веселая история произошла. Дочка учится в институте, а по вечерам работает за компьютером, и стали у нее здорово уставать глаза - краснели, будто у кролика. И вот как-то она заметила, что если вечером смазать ресницы касторовым маслом, то усталость и краснота глаз быстро пройдут. Мы так поняли, что при этом какая-то часть масла попадает в глаз и оказывает лечебное действие.Ну и последнее, о чем хочу рассказать - о лечении простуды. Холода в этом году, как всегда, наступили нежданно, и народ вокруг, смотрю, кто с кашлем, кто с насморком. А я и в этом случае всем касторку советую. Проще всего сделать так: на ночь растереть грудь подогретым касторовым маслом.А есть и более сложный, но зато очень эффективный способ избавиться от простуды и бронхита.Рецепт на заметку: на ночь растереть грудь смесью из столовой ложки живичного скипидара и 2 столовых ложек касторового масла (к подогретой касторке добавить скипидар). Смесь слегка втирают в кожу груди, затем больного тепло укутывают. Если простуда сильная, растирать грудь 3 раза в день.Умеренное ровное тепло при этой процедуре ощущается приблизительно в течение часа, от скипидара идет приятный запах сосновой хвои, кожа быстро впитывает масло. Чаще всего уже на следующий день простуда отступает. Мы лечимся так уже много лет и не жалуемся.Федорова И.П., Тамбовская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/2300-celebnye-svojstva-vody.html Вот уже почти 30 лет я работаю фельдшером, и всегда расширял свой профессиональный кругозор, изучая лечение заболеваний травами, диетами, продуктами пчеловодства и нетрадиционными методами. Но предметом особого моего почитания остается вода. Об уникальных биоэнергетических и божественно исцеляющих способностях воды я могу увлеченно рассказывать часами. Народные средства Tue, 06 Oct 2009 12:54:28 +0400 Вода - чрезвычайно важный компонент поддержания жизни, и по значимости она на втором месте после кислорода. Она является бесценным природным лекарством, которое оказывает благотворное влияние сразу на весь организм, не вызывая никаких побочных эффектов.Лечение водой, или гидротерапия, включает в себя широкий диапазон методов и терапевтических приемов на основе воды. Считать гидротерапию панацеей от всех болезней нельзя, но она может стать гармоничным и безопасным дополнением любой методики. А в тех случаях, когда, например, человек серьезно болен, но большинство лекарственных препаратов вызывает у него аллергию, лечение водой может оказаться эффективной альтернативой.Как известно, человеческий организм состоит, в среднем, на 60-70% из воды. Но все ли знают, что на жидкости нашего организма воздействует Луна? На Земле она вызывает приливы и отливы в морях и океанах, в любых водоемах, а в нашем теле создает притоки и оттоки крови, лимфы, влияет на артериальное давление и т. д.Поэтому издревле считается, что лечить человека от недугов нужно по лунному календарю, с учетом биоритмов. Вот простой пример: очищение голоданием на воде, будь то однодневное или семидневное, желательно проводить во второй фазе Луны, или, как говорят, на растущей Луне. Это самое благоприятное время для очищающих методик.Из рассказов мамы о моей прабабушке - известной в своей местности знахарке, прожившей 103 года - я знаю, что она часто возвращала здоровье людям, пользуясь чудесными исцеляющими силами воды и загадочными влияниями Луны на человека. Лекарственные травы по ее совету тоже собирались с учетом лунного календаря.Лечитесь природными средствами и будьте здоровы!Сбренев Виктор Анатольевич, Московская область, г.Дубна https://nat-med.ru/prislannoe/2295-tradeskanciya-vylechit-prostudu-i-izbavit-ot.html Всем хорошо известно выражение: «Мой дом - моя крепость». И в наши дни недаром поется о том, «как приятно возвращаться под крышу дома своего». Дом - это защита от непогоды, неприятностей, дом - это то место, где хорошо и тепло. Чем уютнее дом, тем оптимистичнее мы смотрим на жизнь, тем меньше раздражаемся. Народные средства Tue, 06 Oct 2009 10:27:00 +0400 Когда мы с мужем двадцать лет назад получили квартиру (а до этого мы кочевали по частным), я старалась сделать дом таким, куда хотелось бы возвращаться снова и снова. А уют в доме можно создать только своими руками - что-то сшить, что-то смастерить. И это совсем не сложно. Но в доме становится гораздо теплее и живее, если в нем появляются комнатные растения.Хотя все окна нашей квартиры выходят на северо-запад, но тем не менее растения чувствуют себя отлично. Многие из них - наши домашние лекари. Например, традесканция - непритязательная скромница. Когда вас настигла простуда, воспользуйтесь водным раствором традесканции (сок развести в воде в любом соотношении) для полоскания горла при ангине, промывания носа и смачивания тампонов в нос при насморке. А можно приготовить отвар традесканции:50 г листьев растения залить 1,5 л кипятка и довести до кипения, прокипятить на слабом огне 2 минуты, настаивать 2 часа, использовать для полоскания горла и закапывания в нос.У нас в квартире растут традесканции Блоссфельда и белоцветковая - вот ими-то мы и пользуемся. Если вдруг ранка или чирей - листья традесканции выручат.Отожмите сок из листьев и стеблей традесканции. Пропитайте теплым соком марлевый (но не ватный) тампон и прикладывайте к ранам или фурункулам на 2 часа, фиксируя повязкой или финтом. В течение дня смените по-5-6 раз, а на ночь сделайте статичную повязку с тампоном.Вот такое удивительное и полезное растение - скромная традесканция!Юнина 3. г. Тула https://nat-med.ru/prislannoe/2285-maternye-slova-i-necenzurnaya-leksika-v.html На одну из передач Центрального телевидении был приглашен научный сотрудник, специалист по изучению мата. Передача шла ежедневно ДО обеда. Ведущих и название передачи, к сожалению, не могу вспомнить. Что меня удивило? Что имеется, оказывается, научный центр по изучению таких слов и даже специальная наука. Народные средства Mon, 05 Oct 2009 15:39:20 +0400 Почему я решила написать об этом? В последнее время невольно то и дело слышишь сквернословие: либо ты гуляешь и проходишь мимо ругающихся людей, либо в транспорте, либо в других общественных местах... Порой наслышишься такого... И приходишь к выводу, что совсем разучились люди говорить на нормальном языке, нормальными словами, которые изучали в школе. Даже для связки слов в предложении (да и его, по сути, нет) используется нецензурщина. Для чего? Для сочности рассказа, для утверждения своего приоритета перед присутствующими, для форса? Таким образом общаются и взрослые, и молодежь (чаще), и, что страшно, некоторые дети. А что еще страшнее - это когда молодые мамы собираются вместе, выгуливают своих малышей в колясках, дышат свежим воздухом и решают попить пивка. Затем они начинают повествование на различные темы с использованием нецензурной брани в присутствии своих же малышей! Ведь у малышей память чистая, и они, как губки, впитывают все нужное и ненужное, а в определенный момент выдают все сполна.Однажды днем я шла по улице домой, а вслед за мной на расстоянии приблизительно 200 м шли двое молодых людей. Они увлеклись и с упоением рассказывали матом о своих делах довольно громко. Продолжать идти было неприятно, пришлось просто отойти в сторону на перекрестке. Они даже не заметили, что вокруг них жилые дома и люди, сидящие на лавочках, идущие навстречу, проходящие мимо... Ведь такие люди не понимают, что они вред наносят прежде всего себе, что из-за этого появляются в их жизни болезни и многие неприятности. Все, наверное, уже знают, что существует информационное поле, которое постоянно загрязняется из-за всевозможных грязных слов, вылетающих из уст людей, из-за бессмысленности, околесицы.Вернемся к телепередаче, а точнее, к ее ведущему. Так вот, он рассказывал о большом вреде матерных слов, особенно если они связаны с эмоциями, что чаще всего и бывает (это когда смачно ведется рассказ). В первую очередь произносящий наносит вред себе, но не только: слушающим его людям тоже. В результате со временем, а возможно и сразу (организмы-то у всех разные), приходят болезни.1. Начинает страдать мочеполовая система (цистит, аднексит, простатит, аденома и далее — проблема с потенцией). Ведь сколько на этот орган, от природы достойный и у мужчин, и у женщин, навешивается и посылается! Выдержать такое сложно, вот и приходит болезнь, кто какую заработал.2. Сердечно-сосудистая система тоже не выдерживает. Сначала появляются редкие покалывания в области сердца, тяжесть, экстрасистолы и затем уже серьезные диагнозы.3. Страдает и эндокринная система. Это сложная система защиты нашего организма, и ее расстройства вылечить довольно трудно, а иногда практически невозможно.4. Желудочно-кишечный тракт тоже под ударом, и это не менее сложное устройство нашего организма. Ведь сколько органов в этой системе: пищевод, желудок, печень, желчный пузырь, кишечник! А сколько сосудов и сосудиков!Человек порой одним махом - так это, сгоряча - произносит приговор самому себе. Ведь никто не знает, где плохое слово «застрянет». Но слово сказано - и дело сделано. А последствия всегда плачевные, ведь мало кто образумится и поймет, откуда пришла болезнь. Бывает, что и таблетками ее не вылечишь, да и травкой целебной тоже.Говорят, что каждый живущий на земле индивидуум имеет не только физическое тело, но и еще невидимые тела: эфирное, астральное, ментальное, каузальное (или причинное), которые в совокупности называют аурой. У кого все перечисленные тела чистые, без изъянов, тот и считается здоровым. А у кого они не в порядке - сами понимаете... Скажу главное: из-за мата особенно страдает ментальное тело (тело мысли). Подумал - сказал- изменил энергетический уровень. И все это отражается на физическом теле человека. Каузальное тело, так называемое причинное, отражает все наши жизненные ситуации, хорошие и плохие, правильные и неправильные поступки, которые тоже сказываются на здоровье физического тела. Как видите, все взаимосвязано, все переплетается. И я думаю, это следует знать, дабы избежать неприятностей.В бывшем СССР за произнесение нецензурщины в общественном месте органы правопорядка могли наложить взыскание в виде штрафа в размере определенной суммы, опираясь на закон, без всякой проволочки, без судов. Нагрешил - расплачивайся, и такой порядок дисциплинировал людей. Сейчас этого нет. Если кто-то кого-то оскорбил, решать конфликт следует, обратившись к мировым судьям. Неужели для этого нужен специальный закон?! Неужели мы все так больны, что не можем уже понять, что плохо, а что хорошо?! Особенно больно слышать, когда дети разговаривают матерным языком. Где они могли этому научиться? В семье, детском саду, в школе, на улице? А ведь они, подрастающее поколение - будущее нации. Каково им будет жить, какие у них будут ценности, если с детства они уже нездоровы? Как и кто может воспитывать молодое поколение? Все это очень важно. Тюрина Любовь Тимофеевна, г. Брянск-13 https://nat-med.ru/prislannoe/2282-lechenie-vospaleniya-trojnichnogo-nerva.html Говорят, стоит только один раз простудить тройничный нерв, и он станет напоминать о себе при каждом «удобном» случае. Под удобным я имею в виду всякое переохлаждение и даже сквозняк. Конечно, существуют, видимо, методы лечения воспаления тройничного нерва, но вся беда в том, что боль возвращается внезапно. Научилась с этим справляться я от бабушки. У нее на окне много лет растет герань душистая, и она при каждом удобном случае всем говорит, что герань - ее главный доктор. Я уже и сама этому верю, потому что от боли она действительно меня спасла. Народные средства Mon, 05 Oct 2009 14:23:53 +0400 Надо несколько свежих листьев герани уложить на льняную или хлопчатобумажную салфетку и прибинтовать к больному месту не менее чем на 2 часа, укутав сверху теплой шалью. Причем в течение этих двух часов листья надо менять на свежие не менее трех раз.Поскольку при невралгии тройничного нерва болит вся половина лица - висок, зуб, ухо, то и повязка должна быть на всю эту зону. Очень важно при этом сохранять тепло. И как только начинается осенняя непогода, надо помнить, что переохлаждение, порывы холодного ветра и дождя могут спровоцировать новое воспаление. Кстати, герань снимает боль и в других зонах - при воспалении затылочного или седалищного нервов. И во всех этих случаях я советую одновременно еще после еды принимать натуральный свежий лимонный сок, начиная с половины лимоны и довести до трех штук в день, затем в обратном направлении - до половины. Ирина Константиновна Панарина, г. Лермонтов Ставропольского края https://nat-med.ru/prislannoe/2276-celitelnaya-sila-yaic.html Куриные и перепелиные яйца применяются в медицине. Как именно применять яйца и чем они полезны вы узнаете далее. Народные средства Fri, 02 Oct 2009 15:57:44 +0400 Чтобы кости не ломалисьДля укрепления костей 2 свежих домашних куриных яйца, вымытые в холодной воде с хозяйственным мылом, заливаю в банке соком, отжатым из 1 кг лимонов. Ставлю в темное прохладное место, пока скорлупа не растворится, процеживаю. Добавляю по 125 г чуть подогретых меда и сливочного масла. Храню в холодильнике. Пью по 1 ст.л. 3-4 раза в день независимо от приема пищи, пока смесь не закончится. Это средство способствует скорейшему сращиванию переломов.Ольга КОЧУРОВА, п. Центральный Кировской обл.Мазь от псориазаПсориаз мучил меня всю жизнь. И только недавно я почувствовала облегчение, а помогла мне в этом «яичная» мазь.Опустить в стакан куриное яйцо, залить 70%-ной уксусной эссенцией — пусть постоит несколько дней. Когда скорлупа растворится, вынуть яйцо, снять пленку, растереть содержимое, залить массу этой же уксусной эссенцией, добавить 1 ст.л. растительного масла. Смазывать очаги поражения кожи (можно не сразу все места). Ощущается жжение, так что придется потерпеть. Постепенно псориаз станет исчезать, нужно просто набраться терпения.Людмила СУБОТКЕВИЧ, д. Михалишки Гродненской обл. https://nat-med.ru/prislannoe/2275-narodnoe-lechenie-zhirom-i-maslom.html Народные средства лечения различных заболеваний с помощью масел и жиров, как природного, так и животного происхождений. Народные средства Fri, 02 Oct 2009 15:50:16 +0400 Лечимся гусиным жиромПо опыту близких и знакомых знаю, что при бронхитах, трахеитах, пневмонии, туберкулезе легких первое средство лечения — гусиный жир. Можно варить горячий жирный бульон из мяса гуся и пить медленно, глотками, по несколько раз в день в перерывах между приемами пищи. Или в 1 ст. горячего кипяченого молока добавлять 1 ч.л. топленого гусиного жира (для ребенка) или 1 ст.л. (для взрослого) и пить 3-4 раза в день.Гусиный жир — хорошее средство от геморроя. Свечи из него быстро снимают воспалительный процесс, залечивают язвы, трещины. Также он прекрасно лечит ожоги. А при обморожениях, трещинах на руках и ногах достаточно втирать гусиный жир каждый вечер в проблемные места — тоже помогает.Людмила МОРГОВИЧ, д. Шуневцы Витебской обл.Мыло с салом — от боли в суставахСтарое свиное сало и хозяйственное мыло пропускаю отдельно через мясорубку. Растапливаю сало на водяной бане, перемешиваю в равных частях с мылом и прикладываю компрессом к больному месту. Держу до тех пор, пока боль не утихнет. Если сильно жжет — снимаю, иначе может быть ожог.Елена КОМАРОВА, п. Оротукан Магаданской обл.Язву маслом прогонишьЯзву двенадцатиперстной кишки я лечила прополисным маслом. Растапливала 1 кг свежего сливочного домашнего масла, давала ему остыть до 80 град. Добавляла 150 г измельченного прополиса, перемешивала, снова подогревала до 85-90 град, и поддерживала эту температуру 15 мин. Фильтровала через марлю, хранила в стеклянной посуде в холодильнике. Принимала по 2-3 ст.л. в день независимо от времени дня и еды. Лечение прекратила, когда самочувствие улучшилось.Мария ВАВИЩЕВИЧ, г. ЛинекЖивительная мазь Эта мазь постоянно есть в моей домашней аптечке. Использовать ее можно в качестве растирки для лечения суставов, смазывать фурункулы, раны, порезы, трещины, ожоги.Смешать 200 мл оливкового масла и 60-70 г пчелиного воска, в эмалированной кастрюле довести до кипения на водяной бане. Слить в баночку, хранить в темном прохладном месте. При ангине намазываю этой мазью шею спереди и сзади 3 раза в день, и болезнь проходит. А при насморке смазываю нос 5-6 раз в день. Дыханию это не мешает.Людмила ЦУЛАЯ, г. Оренбург https://nat-med.ru/prislannoe/2273-poleznye-svojstva-meda-i-lechenie-medom.html Народные средства лечения разных болезней с помощью меда, присланные читателями и посетителями. Народные средства Fri, 02 Oct 2009 15:34:20 +0400 В нашей семье все с малолетства до самой старости едят мед, поэтому и живут долго.Два раза в неделю устраиваю медовый завтрак. Смешиваю по 1 ст.л. густого меда и сливочного масла, намазываю на ломтики черного хлеба и пью с этими бутербродами травяной чай (конечно же, без сахара).Когда кто-нибудь в семье закашляет, заливаю 1 ст. воды 2 ст.л. семян аниса, довожу на медленном огне до кипения, настаиваю 30 мин., процеживаю, затем добавляю 1 ч.л. меда и даю больному по 2 ст.л. каждые 2 часа.Помогает мед и при лечении суставов. Для приготовления смеси для компрессов нужно смешать 2 части меда, 1 часть сока алоэ и 3 части водки.Наталья ДАДАНОВА, г. ЛипецкЛечение бронхита медовой растиркойОт бронхита и взрослых, и детей лечу медово-водочной растиркой. 3 ст.л. меда настаиваю в 100 мл водки в темном месте месяц. Растираю грудь и спину больного на ночь до выздоровления.Виктория ВОСКОВОЙНИК, г. Красноармейск«Ореховый» мед поможет печени и почкамЭтот рецепт подходит при любых заболеваниях печени и почек.1 кг весеннего цветочного меда положить в емкость, а ее поставить в теплую воду, чтобы мед стал жидким. Затем всыпать в него 0,5 кг «муки» из молотых ядер грецких орехов, хорошенько перемешать до однородной массы и дать настояться.Принимать «ореховый» мед по 1 ст.л. до еды дважды в день утром и вечером в течение месяца. Потом месяц — перерыв, месяц — прием, два месяца — перерыв и снова месяц — прием.Как утверждает моя родственница, которая испытала на себе это средство, работа печени у нее нормализовалась, исчезли боли в правом подреберье.Анна ЦАРЕНКОВА, г. ГомельМедовый состав для суставовНа курс лечения беру по 1 кг меда и клюквы и 200 г очищенного чеснока. Клюкву и чеснок пропускаю через мясорубку, перемешиваю, ставлю в холодильник на сутки. На следующий день добавляю мед — лекарство готово. Принимаю его по 1 ст.л. 3 раза в день до еды, пока не закончится. Приготовьте себе такой целебный состав, он поможет вашим суставам. Я принимаю его дважды в год — весной и осенью.Людмила ЗЕЛЕНОВА, г. БарановичиМедовый путь к долголетиюМой рецепт адресован тем, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить долго. Это средство для укрепления иммунитета и долголетия.2 лимона с цедрой пропустить через мясорубку и смешать с 1 кг меда. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день с чаем или кипяченой водой.От бессонницы можно избавиться, разведя 1 ст.л. меда в 1 ст. кипяченой охлажденной воды и выпив на сон грядущий. Уверяю, что этот напиток гарантирует вам богатырский сон. Как говорится, проверено на себе. А если таким медовым чайком вы станете баловать себя ежедневно, уже за неделю ваш организм получит практически все необходимые микроэлементы.Василий РОМАШКО, г. МинскЯзву желудка вылечила медом1 ст.л. меда растворяла в 1 ст. кипяченой воды, пила 3 раза в день за 2 часа до еды или через 3 часа после. Сладкое при этом исключала полностью. Курс такого лечения — 1,5-2 месяца.Зинаида ГАРБУЗОВА, г. МогилевМед с калиной – от давленияПо 1 кг меда и пропущенных через мясорубку ягод калины заливаю в 3-литровой банке 0,5 л коньяка (моя мама использовала самогон), хорошенько перемешиваю, накрываю сложенной в несколько слоев марлей и ставлю на месяц в темное место.Пью настойку по 1 ст.л. 3 раза в день. Рецепт проверен годами.Нина ШАЕВА, п. Кировский Витебской обл.Маска для шелковистых волосСмешиваю по 1 ст.л. меда и сока алоэ, добавляю 1 ч.л. сока чеснока. Наношу смесь на волосы, укутываю голову полиэтиленом, затем — махровым полотенцем. Через 2 часа мою волосы шампунем. Это средство очень хорошо укрепляет волосы.Наталья МАТЕЙЧИК, г. МинскЧтобы суставы не болели• Когда у меня болят суставы, втираю такую мазь: по 1 ст. л. сухой горчицы в порошке, подсолнечного масла и меда тщательно перемешиваю, держу на водяной бане до получения однородной массы. Намазываю на больное место.Таисия НЕСТЕРОВА, г. Витебск• Это незаменимое «лекарство» для лечения суставов. Для его приготовления я использую листья окопника и мед.Сначала смазываю больное колено медом, кладу 2-3 листика окопника, прикрываю их ситцевой тканью и обворачиваю шерстяным платком. Если ничего не беспокоит, можно оставить такой компресс на ночь. А если через некоторое время появляется зуд, повязку лучше снять.Можно проводить процедуры ежедневно, а можно через день: вы сами должны определить для себя график.Мария НЕКРАСОВА, г.п. Россоны витебской обл.Медовый массаж от отложения солейРаньше я думала, что отложение солей — это болезнь людей преклонного возраста. Но когда сама почувствовала неладное, сидя за компьютером (страшно заболела шея и спина между лопатками), поняла: не в возрасте дело. А помог мне медовый массаж. Параллельно с этим соблюдала также рисовую диету.Сразу оговорюсь, что медовый массаж — это не массаж в традиционном понимании с разогреванием и разминанием кожи и мышц. Больное место намазывают медом. Затем тот, кто делает массаж, обеими руками прикасается к нему и резко приподнимает ладони. Они прилипают и немного «тянут» вслед за собой кожу. Получаются как бы хлопки.Делать движения нужно быстро. Под ладонями взбивается белая медовая пенка, которую после массажа следует смыть теплой водой. Спину смазать чем-нибудь согревающим (например, ментоловым или камфорным маслом) и укутать теплым пледом или платком на полчаса-час. Предупреждаю: массаж довольно болезненный, делать его желательно до тех пор, пока можно терпеть.Облегчение наступает уже после первого сеанса. Но если не продолжить делать массаж через день (как правило, нужно 2-4 сеанса — в зависимости от запущенности), боли через несколько дней могут возобновиться.Лилия АПАРОВИЧ https://nat-med.ru/prislannoe/2265-vazhnoe-mesto-chesnoka-i-luka-v-narodnoj-medicine.html «Жгучий дуэт» лука с чесноком — не только великолепное дополнение к самым разным кушаньям. В составе народных лекарственных средств они обладают поистине чудотворной силой: улучшают пищеварение, повышают сопротивляемость организма к инфекциям, препятствуют образованию жировых бляшек на станках кровеносных сосудов. Не зря у древних египтян лук олицетворял неиссякаемую жизненную силу и бессмертие. А чеснок знаменитый Авиценна называл средством от всех болезней. Народные средства Thu, 01 Oct 2009 14:19:14 +0400 От ангины, кашля, бронхита...Отрезаю 10 см широкого бинта и натираю его репчатым луком или чесноком или намазываю бальзамом «Золотая звезда» (продается в аптеке). Кладу этот «фитонцидный» бинт в пустой заварочный чайник и делаю ингаляции: захватываю губами носик чайника и вдыхаю ртом, а выдыхаю носом. Именно так, а не иначе, чтобы не загнать вирусы еще глубже. Дышу так 5-7 мин. по 5-6 раз в день, и симптомы простуды вскоре исчезают.Лидия БАКУШЕВА, д. Богданиха Ивановской обл.Луком в нос и по ушам!Если вдали от дома у вас начался насморк и заболели уши, советую воспользоваться рецептом, многократно проверенным мною в походах. Два кусочка репчатого лука заверните в ватку или марлю и вложите в уши. Боль скоро утихнет, а следом очистится и носоглотка.Таким средством можно пользоваться не только взрослым, но и детям.Виктор ПЕТРОВ, г. ГомельСчитается, если съедать в год около 8 кг лука, здоровье будет в наилучшем состоянии.Салат «Простуде – нет!»Черная редька, луковица, пучок укропа, 1/2 лимона, соль — по вкусу, оливковое масло.Редьку натереть на средней терке, лук и укроп измельчить. Все перемешать, посолить, сдобрить соком лимона, маслом.Людмила РОМАНЕНКО, г. ДобрянкаЗеленый лук — на пяткиЭтот рецепт моя невестка применяла от трещин на пятках. Зеленые перья лука измельчала и тщательно растирала, чтобы пустили сок. Вечером перед сном, хорошенько распарив подошвы ног и вытерев их насухо, прикладывала к трещинам кашицу из зеленого лука, а сверху обертывала полиэтиленом и надевала носки. Сделала 3-4 такие процедуры, и трещин не стало.Валентина ХОМИЧЕНКО, г. Барановичи«Луковое» молоко – от гриппаНатереть на терке 1-2 луковицы, залить 0,5 л кипящего молока (но не кипятить!), настоять 20-30 мин. в теплом месте. Выпить на ночь половину горячего настоя, другую половину утром — также горячей.При таком лечении грипп проходит через 3-4 дня без осложнений.Иван ИГНАТОЧКИН, травник, г. ЛипецкЧтобы вены «спрятались»Знакомая стала жаловаться на проблемы с ногами: «повылазили» вены, от малейшей нагрузки — усталость. Ей посоветовали такой рецепт: смешать по 1 ст.л. сока репчатого лука (не синего) и меда. Настоять 3 дня в комнате, затем на 10 дней поставить смесь в холодильник. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.Через 2 месяца знакомая призналась, что ноги у нее совершенно не устают. «Я даже бегать готова, — заявила она, — такая легкость теперь в ногах!»Анна ЦАРЕНКОВА, г. ГомельОмлет с сухариками2 крупные луковицы измельчить, положить в кастрюлю, заправить чуть-чуть растительным маслом и поставить в духовку на 20 мин., периодически помешивать. Затем переложить в сковороду, посыпать сухариками из ржаного хлеба, залить 2-3 взбитыми с рубленой зеленью яйцами и — в духовку до готовности.Нина КОЛЕНКЕВИЧ, г. БобруйскПолоскание при ангине2-3 измельченных зубчика чеснока залить 1 ст. кипятка, настаивать 40-60 мин. Полоскать этим настоем горло.Александр ТИМАХОВИЧ, травник, д. Горбовичи Могилевской обл.Смесь от простудыЧтобы в холодное время не болеть простудными заболеваниями, укрепляю иммунитет себе и домашним.Половину лимона с цедрой мелко нарезаю и добавляю 7-8 зубчиков измельченного чеснока. Заливаю в 0,5-литровой банке доверху холодной кипяченой водой, ставлю в темное место на 4 дня настояться. Смесь храню в холодильнике.Взрослые пьют этот настой раз в день по 1 ст.л., а дети по 1 дес.л. за 20 мин. до еды. После того, как порция закончится, готовлю следующую. Такой оздоровительный курс провожу непрерывно с октября по март.Кстати, если вы не любите запах чеснока, в этом снадобье он почти не ощутим — его перебивает аромат лимона.Надежда СИДОРУК, п. Чернышевское Калининградской обл.Народное средство от пяточной шпорыПобороть эту неприятность мне и моим знакомым помогает чеснок.Нужно натереть несколько зубчиков, разложить кашицу на полиэтиленовой пленке, приложить к пятке, сесть поудобнее и дать полежать этому компрессу минут 40-45. Обычно после 2-3 процедур шпора исчезает совсем, пятки перестают болеть. Но надо иметь в виду, что чеснок жжет и щиплет.Дания ХУСНУЛЛИНА, г. Казань https://nat-med.ru/prislannoe/2264-chem-polezny-pomidory.html Томаты — идеальный продукт для восполнения минеральных веществ. В них есть калий, магний, железо, цинк, кальций, фосфор. А благодаря антиоксиданту — ликопину — они защищают клетки организма, способствуя предотвращению рака. Народные средства Wed, 30 Sep 2009 18:52:22 +0400 Трещины на пяткахВ студенческую бытность на работе в крымском совхозе большинство моих подруг, да и я тоже, столкнулись с таким неприятным и болезненным явлением, как трещины на пятках. А ведь лекарство, как потом оказалось, росло прямо у нас под ногами!Лечились мы так: спелый помидор разламывали пополам и обильно смазывали им пострадавшие пятки, ждали, пока подсохнет. Повторяли процедуру раз 5-10 за день. В первый раз раны сильно щипали, а потом постепенно затягивались. Улучшение было заметно уже на второй день.Ольга АМБРУЖЕВИЧ, г. ГродноСвежие помидоры стоит ограничить при желчнокаменной болезни из-за повышенного содержания в них органических кислот. А консервированных помидоров, в которых, как правило, много соли, желательно избегать больным гипертонией, заболеваниями почек, органов кровообращения.Долой лишний вес!Похудеть поможет смесь свежеотжатого томатного, яблочного, тыквенного и лимонного соков (2:4:2:1) или сок сельдерея. Достаточно выпивать его по 2 ч.л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.Алла ЮPKAHИС, г. ГродноХолодник «Томатный»!8-10 помидоров ошпарить кипятком и протереть через сито в миску. Туда же добавить по 100 г мелко нарезанного зеленого и репчатого лука. Все это залить 1 л холодной кипяченой воды. Посолить, поперчить по вкусу, добавить измельченный укроп. При подаче в каждую тарелку с холодником положить сметану. Отдельно подать вареную картошечку с измельченным укропчиком.Алеся БОРИСОВА, г. Томск https://nat-med.ru/prislannoe/2260-kapusta-v-narodnoj-medicine.html У капусты полезно все — от листьев до кочерыжки. В этом овоща содержится полный набор микроэлементов, необходимых человеку. А по количеству витамина С капуста, особенно квашеная, просто рекордсмен! Народные средства Wed, 30 Sep 2009 17:39:47 +0400 Для тех же, кто мечтает похудеть, это просто незаменимый продукт. Если на завтрак и ужин съедать порцию капустного салата с помидором и яблоком или морковью, в организма запускается особый механизм нормализации веса. За месяц можно сбросить до пяти килограммов!При нехватке витамина С поможет обычная белокочанная капуста. По его содержанию она превосходит апельсин, лимон и мандарин.Польза капустного сокаСоком капусты лечат хронические язвенные колиты, заболевания желчного пузыря и почек, гастриты с пониженной кислотностью.Капусту применяют в лечебном питании при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях, атеросклерозе и ожирении, диабете.Для профилактики этих заболеваний пью сок из свежей капусты по 1 ст. перед едой 3-4 раза в день в течение двух недель. Когда же приходит время квашеной капусты, пью сок из нее по 0,5 ст. 2-3 раза в день в теплом виде до еды.Григорий ОЩЕНКО, г. ПоронайскОт шрамов и рубцовЛист капусты намазываю медом, капаю 1-2 капли водки и кладу чуть-чуть мази Вишневского. Эту смесь нужно накладывать на шрамы и рубцы под повязку.Фаина ГРИГОРЬЕВА, г. Канаш https://nat-med.ru/prislannoe/2247-narodnoe-sredstvo-pri-vospalenii-limfouzlov.html Мой сын, пока вырос, доставил мне немало беспокойства: он так часто болел ангинами, что я думала, что его сердце не выдержит такой вирусной атаки. Но ничего, все обошлось благодаря моей свекрови, которая постоянно заваривала травки, поила сына, лечила очень дотошно. От нее я узнала, как действовать, если воспаляются лимфоузлы. Народные средства Mon, 28 Sep 2009 17:51:17 +0400 Надо смешать 2 части листьев березы повислой, 1 часть травы будры, 3 части листьев ежевики, 1 часть корневищ пырея, 2 части зеленых стеблей ржи и 1 часть цветов бессмертника. 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л воды и кипятить 2 часа на слабом огне. Процедить, принимать по 1/3 стакана три раза в день после еды. Курс лечения надо продолжать 12 дней, несмотря на то, что узелки быстро уменьшаются в размерах. Для верности лучше после перерыва провести еще один 12-дневный курс лечения.Тамара Васильевна Колобова, г. Магнитогорск https://nat-med.ru/prislannoe/2237-pravila-prigotovleniya-molochnogo-griba.html В поликлинике я встретила женщину, которая дома разводила индийский гриб. Она дала мне с десяток беловатых крупинок и добавила, что для основательного лечения этого явно недостаточно и что придется какое-то время взращивать чудо. Когда гриб подрос, я начала готовить вкусное лекарство. Народные средства Mon, 28 Sep 2009 14:20:19 +0400 Возьмите две стеклянные банки по 0,5 л. Приготовьте в каждой банке сахарный раствор: 1 ст. ложка сахара на 0,5 л фильтрованной холодной (некипяченой) воды. Проследите, чтобы сахар полностью растворился в воде. В каждую банку положите по 1 ст. л. крупинок морского риса. Добавьте в одну банку 14 изюминок (промытых в родниковой воде), а во вторую банку - 4 штучки промытой кураги. Закройте банки чистой марлей и поставьте подальше от прямых солнечных лучей. Через 2 дня настой можно использовать для лечения. Получаемый раз в 2 дня 1 л настоя - это то количество целебной жидкости, которого хватает на один день для внутреннего применения и растирания больных мест. Всего доброго.Серкова Д., г. ТулаПравила ухода за морским грибом• Посуда для гриба должна быть стеклянной, ее нельзя обрабатывать моющими средствами.• Гриб не любит хлорированную воду, а предпочитает родниковую.• Гриб не надо закрывать крышкой, так как он должен дышать.• Гриб следует регулярно промывать прохладной водой, иначе он гибнет.• Не следует оставлять его в холодильнике, т.к. он может потерять лечебные свойства.• Если вы отсутствуете 2-3 дня, то залейте трехлитровую банку молоком пополам с водой, положите туда гриб, поставьте в темное место. После возвращения кефир используйте не для питья, а лишь в косметических целях.СоветПри радикулите из индийского гриба вы можете приготовить лечебную мазь. Смешайте настой морского риса со свежим сливочным маслом в соотношении 2:1. Полученную смесь нанесите на больное место и оставьте на ночь, закрыв больное место вощеной бумагой и закутав поясницу чем-нибудь шерстяным. Утром нужно принять обычный или контрастный душ. https://nat-med.ru/prislannoe/2230-varene-iz-arbuza.html Арбузный сезон уже начался, и я сразу вспомнила, что пора варить варенье из толстых арбузных корок. Как говорят специалисты, в них содержится масса полезных минеральных веществ и витамин В9, который иначе называют фолиевой кислотой, особенно необходимой женщинам. Варенье варить просто, никаких заморочек. Народные средства Mon, 28 Sep 2009 12:23:10 +0400 Я беру 1 кг арбузных корок, с которых уже срезана внешняя зеленая кожура, еще раз хорошенько их промываю, нарезаю белую мякоть небольшими кубиками или соломкой, складываю в кастрюлю, заливаю холодной водой и довожу до кипения, после чего корки варятся 10 минут. Пенку надо снимать! После этого откидываю корки на дуршлаг, чтобы вся вода стекла. В другую кастрюлю высыпаю 1,2 кг сахара, наливаю 3 стакана воды, перемешиваю и варю сироп до кипения. В готовый сироп кладу вареные арбузные корки, перемешиваю, ровняю поверхность и оставляю настаиваться от 8 до 12 часов. Затем снова ставлю на огонь, довожу до кипения, варю на слабом огне 15 минут и еще раз оставляю на 10-12 часов для выстаивания. И еще один раз все повторяю.А потом - все как обычно. Горячее варенье раскладываю по стеклянным банкам, закатываю крышками и зимой пью чай с ароматом лета. Чуть не забыла - можно в это варенье при варке добавлять лимонные корки и натуральный лимонный сок. Но мне больше нравится натуральный арбузный вкус. Особенно полезно это варенье с чаем после баньки.Раиса Ивановна Хитрова, г. Оренбург https://nat-med.ru/prislannoe/2229-zapravka-iz-kalenduly-dlya-blyud.html Моя мама очень вкусно готовит, при этом всегда старается кормить всю семью только тем, что полезно. Все, что готовит мама, не только вкусно, но и всегда выглядит очень красиво, аппетитно. Летом она сама заготавливает самые обыкновенные лекарственные растения, делает из них заправки, порошки, добавки. Мне больше всего нравится варить супы с маминой добавкой из календулы. Народные средства Mon, 28 Sep 2009 12:18:24 +0400 Полураскрытые соцветия календулы надо срезать и быстро высушить либо в духовке с открытой дверцей, либо в теплом проветриваемом помещении. Высушенные цветочки надо перетереть в холщовом мешочке и просеять сквозь сито. Готовый порошок сложить в стеклянную банку, лучше из темного стекла, чтобы порошок не терял цвет. Этот порошок можно использовать для заправки супов, вторых блюд салатов. Обычно на порцию я использую пол чайной ложки порошка. Заметила, что мои дети очень редко болеют простудными заболеваниями. Виктория Смирнова, г. Нижний Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/2228-vkusnyj-tort-bez-muki.html Согласитесь, скучно жить без десертов. Лично я вообще не представляю свою жизнь без сладкого, хотя тоже стараюсь не перегружать себя лишними калориями, холестерином, сахаром и так далее. Вот и хочу поделиться рецептом торта, который вполне соответствует всем требованиям. Есть такой торт можно, не опасаясь за здоровье. В его составе нет ни одного грамма муки. Народные средства Mon, 28 Sep 2009 12:00:18 +0400 Взбейте 2 яйца, добавьте 200 г размягченного сливочного масла и 1 стакан фруктозы. Полученную смесь разотрите с 2 стаканами овсяных хлопьев. По вкусу добавьте чуть-чуть соли, ванилина или лимонной цедры. Выпекайте торт на фольге, слегка смазанной маслом, в любой форме при температуре 200° С. Готовый корж разрежьте на две продольные части. Каждую часть можно смазывать чем угодно: вареньем, кремом или сгущенным молоком, можно добавлять орехи или фрукты.Для крема используйте легкие сливки, но даже если воспользуетесь маслом - не беда, главное, чтобы оно было натуральным, без добавления растительных жиров. Можно сделать простой заварной крем. А, если вдруг у вас не найдется фруктозы, придется заменить ее сахаром.Елена Всеволодовна Черкашина, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/2224-ot-depressii-i-psixicheskix-rasstrojstv-spaset.html После развода с мужем моя племянница впала в депрессию. Мы посоветовали ей купить путевку и отдохнуть, сменив обстановку. Она отправилась в санаторий. Недалеко была конеферма. Конечно, Дина воспользовалась случаем и прошла «курс молодого наездника». Как прекрасны были прогулки ранним утром по пробуждающемуся лесу, наполненному пением птиц, или по лугу, еще влажному от росы! Народные средства Thu, 24 Sep 2009 18:40:16 +0400 После отдыха Дину было не узнать - она перестала быть нытиком, избавилась от хандры и научилась радоваться! Ведь лошадь оказывает на всадника мощное эмоциональное воздействие, что позволяет использовать верховую езду для лечения психоэмоциональных расстройств, фобий и других нарушений психики.Дина разыскала конную школу в нашем городе - каждое воскресенье спешит туда.Там встретила свою новую любовь, вышла замуж. Все прекрасно!Однажды и я попробовала покататься на коне. Было так хорошо, так сказочно - как в далеком беззаботном детстве! Казалось, что я скачу-лечу вперед, за счастьем!Ж. Аниськова, г. Абакан https://nat-med.ru/prislannoe/2166-narodnye-sredstva-ot-pielonefrita-i-yekzemy.html У меня больные почки - пиелонефрит и высокое давление. Я лечилась по этому рецепту и сейчас иногда курсами лечусь, но с травами плохо стало, в коммерческих аптеках их лучше не покупать. А рецепт такой. Народные средства Thu, 17 Sep 2009 11:33:05 +0400 Смешать по 1 части лаванды, смородиновых и березовых листьев, травы будры, плодов можжевельника, хмеля, лепестков красной розы крымской, по 2 части толокнянки, буквицы, брусничных листьев и подорожника, 3 части крапивы, 4 части плодов шиповника, по 6 частей листьев земляники и хвоща. Залить 500 мг кипятка 2 столовые ложки сбора, настаивать в термосе 1 час и принимать настой с медом по 150 мл 3 раза в день теплым за 15-20 мин. до еды. Пить 6 мес. и более в зависимости от состояния. Иногда трудно собрать столько трав, но большинство из них нужно обязательно. Почки любят тепло, поэтому надо избегать сквозняков и чтобы ноги были всегда сухие.Еще хочу вам рассказать, как я вылечила экзему. Сейчас как раз сезон трав, пока еще не упущено время. Мой племянник, когда умерли его родители, покрылся весь экземой с головы до ног. Ему было 16 лет. Мы обращались к детским врачам, к взрослым, к гомеопатам, а результата никакого. Ночами я сидела возле него, держала руки, иначе он чесался. Подсказали средство люди добрые, прислали посылку со свежим чистотелом. Я брала горсть чистотела, кипятила в небольшом количестве воды на медленном огне 10 мин. и настаивала до вечера. Потом наливала ванну горячей воды и процеживала туда этот настой. Потом, когда температура воды становилась приемлемой, мальчик ложился туда. В 1-й день - на 7 минут, во 2-й - на 8 минут, в 3-й - на 9 и так далее, пока не очистилось все тело. Все болячки, зуд, расчесы прошли. Слава Богу, ему теперь 55 лет, он уже навсегда про экзему забыл, а у меня все еще в памяти.Все мы подвержены стрессам, особенно старшее поколение. Жили в одном государстве, сейчас в другом. Были одни порядки, теперь другие. Конечно, что-то лучше, что-то хуже, но мы одинокие. Люди перестали слушать друг друга, и дети изменились. Вот недавно у меня случился стресс, я рыдала, потом кричала в подушку. Никакого успокоения. Но вспомнила про рецепт Ванги. Взяла 1 ст. л. сахарного песка, проглотила и запила стаканом воды комнатной температуры. И как-то сразу успокоилась, на душе легче стало, куда-то ушли тревога и обида.Марченя Любовь Ивановна, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/2164-dushica-vylechit-nervy.html Чтобы не было псориаза, надо просто запастись травой душицей, но свежей, то есть этого года (аптечная неизвестно сколько пролежала). Кому из местных я советовал, все вылечились. Народные средства Wed, 16 Sep 2009 18:59:39 +0400 Первый раз я начал пить чай с душицей в лесу случайно, и мне понравилось. Потом съездил на мотоцикле, привез травы и поделился с теми, кому надо было.Настриг траву меленько, высушил и стал себе заваривать. Брал щепотку чаю любого и щепотку травы. Сначала тянуло в сон, а потом привык. Пил и не заметил, как болезнь сбежала.Душица лечит много болезней, и не надо мешать ее с другими травами. Голову настоем смачивать, но не вытирать, пусть сама обсохнет. Эту траву можно давать всем, невзирая на возраст. А молодым особенно надо успокаивать свои нервы, да и взрослые взрываются. Будете душицу пить – хуже не станет, меньше будет нервных. А псориаз - это на нервной почве. Лачихину Владимиру Константиновичу, Свердловская обл., г. Каменск-Уральский https://nat-med.ru/prislannoe/2159-toniziruyushhij-chaj-ot-ustalosti.html Так уж повелось, что много лет подряд отпуск я беру осенью, чтобы закончить все дела на дачном участке, сделать заготовки, детей в школу отправить. И вот заметила, что к концу августа я уже как выжатый лимон. И это несмотря на то, что в рационе овощи и фрукты, зелень. Усталость моя выражается, скорее, не в отсутствии физических сил, а в каком-то внутреннем напряжении. Народные средства Wed, 16 Sep 2009 17:53:22 +0400 Мне кажется, состояние похоже именно на то, которое называют хронической усталостью. Подружка мне посоветовала подбодрить себя специальным чаем, который тонизирует, придает бодрости и энергии. Ничего особенного для рецепта не требуется: шалфей и лимонник. Я эти растения несколько лет у себя на даче выращиваю.На 1 часть травы шалфея надо взять 3 части побегов лимонника, 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе 1-2 часа. Затем добавить 1 чайную ложку меда и пить после завтрака. Курс лечения – 2 недели.Такой чай - мощный тонизирующий настой, который помогает справиться и с нервными перегрузками, и с душевной усталостью, и с отсутствием физических сил. Я обязательнозаготавливаю эту смесь, храню в стеклянной банке я по мере необходимости пользуюсь ею, пью чай не только курсами, но и когда чувствую такую необходимость.Татьяна Федоровна Багрова, Тюменская обл.. г. Ишим https://nat-med.ru/prislannoe/2157-podushki-iz-celebnyx-trav-svoimi-rukami.html Лето перешагнуло зенит, очень скоро окружающая природа поменяет краски на осенние тона, и потому я советую сделать для своего здоровья то, что еще возможно. Я советую набрать разнотравья, насушить целебные растения и набить ими целебные подушечки. Эти подушки помогают справиться не только с бессонницей, но и вообще с плохим самочувствием. Народные средства Wed, 16 Sep 2009 15:06:52 +0400 Можно набить одну подушечку травяной смесью: 2 чести полыни, по 1 части мяты, мелиссы и таволги, 0,5 части ромашки. Такая «начинка» за ночь не только успокоит и поможет заснуть сном праведника, но и «прочистит» сосуды головного мозга, отрегулирует деятельность сердца.Если нервы не в порядке, можно следующую подушку набить 1 частью пижмы, 1 частью донника и 0,5 части лаванды. Собственно, травы можно подбирать по своему усмотрению, иногда даже на уровне интуиции. Растения, запахи которых вам приятны, набейте в наволочку, размером 40 на 60 см, а для растений с сильным запахом достаточно наволочки 20 на 20 см. Перед сном положите такую подушечку рядом с обычной подушкой, а утром не забудьте спрятать в полиэтиленовый пакет, чтобы не выдыхались травы. Я на большой подушке из трав просто постоянно сплю. Это не только для здоровья хорошо, но и для шеи: получается ортопедический эффект. Можно голову так пристроить, что ничего не болит, очень удобно. То есть такая подушка - верное средство от шейного остеохондроза.Мария Васильевна Зазнобина,г, Батайск https://nat-med.ru/prislannoe/2144-sobaka-pomozhet-posle-operacii.html Неожиданно моего друга положили в больницу - предстояла срочная операция. Жену он похоронил несколько лет назад, родственников рядом не было - вот и оставил своего Джульбарса на попечение соседа. А тому стало в тягость ухаживать за псом. И решил он от него избавиться: увез за 100 км в другой город и бросил. Народные средства Wed, 16 Sep 2009 11:17:52 +0400 Когда я приехал, то был в недоумении: как об этом сообщить Игорю? Я пытался найти Джуля, но безрезультатно. Игорю, конечно, об этом ничего не сказал, выкручивался и передавал ему приветы от Джуля.К счастью, операция прошла успешно. И, к счастью, вернулся Джуль - похудевший до неузнаваемости, ослабевший. Хорошо, что Игоря выписали из больницы только через две недели - к тому времени я успел откормить Джуля.Если бы не Джуль, то, может быть, Игорь и не поправился бы так быстро. Джуль не отходил от него ни на шаг: терся о ноги, вылизывал руки и лицо, помогал преодолевать и боль, и плохое настроение.Теперь все в порядке, Игорь окреп и уже сам может выходить с Джулем на прогулки. О любви и верности Джуля можно было бы написать целую книгу - может, когда-нибудь получится! А. Олевко, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/2140-dushica-sredstvo-ot-golovnoj-boli.html Еще недавно у меня почти постоянно болела голова, врачи говорили, что это от напряжения и переутомления. Спасалась в основном таблетками, хотя и понимала, что это вредно. Прошлым летом жила месяц у бабушки, она посмотрела, как я мучаюсь, и дала мне совет… Народные средства Wed, 16 Sep 2009 10:25:03 +0400 50 г сушеной травы душицы залить 5 л кипятка, настоять в течение часа, затем этим настоем вымыть голову и повязать платком, не туго. Когда волосы подсохнут, снять платок, дать волосам высохнуть.Каждый день я мыла голову ароматным настоем, иногда с мылом, но чаще без него. Сама не заметила, как избавилась от боли, а одновременно с радостью обнаружила, что волосы мои стали блестящими, упругими, здоровыми, а голова перестала болеть...Марина Жарикова, г. Тюмень https://nat-med.ru/prislannoe/2134-esli-vyvixnuli-nogu-pomozhet-glina.html Оступиться и подвернуть ногу можно где угодно - даже на ровном месте. У нас на даче это обычное явление. В таких случаях помогает яблочный уксус с глиной. Народные средства Tue, 15 Sep 2009 18:22:14 +0400 Разведите глину водой, чтобы масса напоминала мастику, добавьте яблочный уксус - на 500 г жидкой глины - 4 ст. л. Окуните салфетку в раствор и наложите на больное место, оберните теплым платком. Держите повязку час-полтора, снимите. Туго перебинтуйте ногу.Иногда достаточно всего четырех-пяти процедур, чтобы все пришло к норме. Т. Водовозова, г. Углич https://nat-med.ru/prislannoe/2130-lechenij-yablochnym-uksusom-raznyx-zabolevanij.html Все свои полезные свойства яблочный уксус взял у яблок - взял да и преумножил. Поэтому яблочный уксус - настоящее сокровище для тех, кто следит за собой и старается сохранить красоту и поддержать здоровье. Народные средства Tue, 15 Sep 2009 16:23:09 +0400 Яблочный уксус поможет при ушибахУшибы и синяки у людей, увлекающихся футболом, - дело обычное. А я со школьной скамьи занимаюсь спортом: увлекаюсь теннисом, волейболом, но особая страсть - футбол. И пусть нет у меня никаких титулов и медалей - не это важно! Главное - радость от участия в игре. А самое обидное бывало тогда, когда тебя в начале матча противник так «прибутсует», что сразу же на всю игру выбываешь из строя, а иногда и после матча будешь ходить с большим трудом.Но у нас был достаточно эффективный способ лечения. Его когда-то порекомендовал один болельщик. И теперь наши жены обязательно заготавливают «болтушку» - специальное средство от ушибов.Пол-литровую бутылку яблочного уксуса для разогревания поставить в кастрюлю с горячей водой. Растворить в уксусе 2 ч. л. соли и 4 капли йода. При ушибе делать обертывания: хлопчатобумажную салфетку намочить в растворе, слегка отжать, наложить на поврежденное место, поверх уложить кусочки льда. Все это закрыть полиэтиленом, зафиксировать полотенцем. С таким компрессом надо, не двигаясь, полежать минут десять.И никаких обезболивающих не надо! А если после матча боль опять о себе напомнит, то надо еще раз проделать такую процедуру - и любой синяк, даже самый сине-черный, быстро исчезнет.Хочу пожелать всем читателям доброго здоровья и молодости души, улыбок и радости каждый день! О. Скобиков, ТверьПри солнечных ожогах облегчит состояние теплая ванна, в воду которой добавлено 2 стакана яблочного уксуса - такой раствор дезинфицирует кожу, а также охлаждает и успокаивает. Если ожог небольшой по величине, то вполне достаточно 2-3 раза в день прикладывать к нему полотенце, пропитанное разбавленным с водой яблочным уксусом (1:4).Грибок на ногахКак-то раз у свекра на ногах появился грибок. Тогда мы жили в коммуналке, горячей воды не было, поэтому ходили мыться в баню. А уж в бане подхватить грибок - проще не бывает! Мази не помогали. Да в те времена, почти полвека назад, таких лекарств, как сейчас, не было. И вот добрые люди подсказали, как справиться с такой «прелестью».Сделать ножную ванночку с содой (1 ст. л. соды на 3 л воды).Вытереть ноги насухо, обработать стопу ваткой, смоченной в неразбавленном яблочном уксусе. После высыхания повторять обработку (лучше - 3-4 раза). Перед сном - смазать стопы питательным кремом.Такие процедуры надо выполнять три дня подряд (или три вечера). Кожа подсохнет, начнет «слезать», но безболезненно и без зуда. Поверьте: грибок будет побежден! Д. Иванко, г. ОкуловкаЯблочный уксус при пищевом отравленииРасскажу о том, как яблочный уксус выручил моего троюродного брата, когда у него было пищевое отравление. Ранней весной мы выехали на дачу, а аптечку с лекарствами не захватили.И пришлось лечиться тем, что было. Я развела 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане воды и поила брата каждые пять минут по чайной ложечке. На опустошение стакана ушло примерно четыре часа. К счастью, мужу было достаточно одной порции, а вообще-то для продолжения лечения обычно готовят вторую порцию и принимают ее иначе - по 2 ч. л. каждые 15 минут. 3. Зайцева, г. АпатитыРецепт яблочного уксуса – приготовление в домашних условияхКонечно, в магазине можно купить все, что хочешь - и тот же яблочный уксус! Но я считаю, что лучше приготовить бесценное лекарство своими руками!На 1 л воды взять 0,8 кг натертых яблок, 100 г сахара, 10 г хлебных дрожжей и 20 г сухого черного хлеба. Слить смесь в банку, убрать на 10 дней в темное место. Банку не закрывать и каждые 2 дня перемешивать содержимое. Затем кашицу переложить в марлевый мешочек и отжать сок. На каждый полученный 1 л сока добавить 100 г сахара. Банку с соком накрыть марлей, держать в тепле 60 дней. Получившийся уксус профильтровать, разлить по бутылкам, закупорить пробками и хранить в прохладном месте.Если у вас заболело горло, то делайте полоскание (1 ч. л. на 1 стакан воды) - это проверенное средство - помогает даже при ангине!Г. Орлик, г. Усть-Луга https://nat-med.ru/prislannoe/2127-vkusnyj-i-poleznyj-salat-ochistit-organizm-ot.html Летом, как ни странно, нам очень полезно много потеть. Имеются хитрости в приготовлении пищи, которые помогают вместе с потом быстрее выводить из организма все лишнее. В частности, использование специй и приправ усиливает обмен веществ и способствует обновлению клеток. У меня есть свой собственный рецепт салата, который соответствует всем требованиям здорового питания. Очень просто готовится. Народные средства Tue, 15 Sep 2009 15:04:09 +0400 Понадобится 1 маленький корешок хрена, 150 г свежей капусты, 1 морковка, небольшой пучок зеленого лука, 1 репчатая луковица, 1 яблоко, полстакана нежирной сметаны, зелень укропа, соль (но лучше обойтись без соли).Хрен и морковь надо почистить и натереть на крупной терке. Капусту, лук, укроп мелко нашинковать, яблоки нарезать соломкой. Все смешать, посолить, перемешать, заправить сметаной. Такой салат на ужин сослужит добрую службу - насытит и выметет из организма все лишнее.Татьяна Павловна Гарбузова, г. Тобольск https://nat-med.ru/prislannoe/2110-izbavlenie-ot-depressii-i-psixicheskix-rasstrojstv.html Хочу поделиться своим опытом в психотерапии. Очень надеюсь, что он кому-нибудь да пригодится. Мой путь к себе был долгим. После неожиданной и непонятной (от этого в сто крат тяжелее) смерти брата долго переживала эту утрату и никак не могла смириться с нею. Отрицательную роль сыграло и то, что я старалась уберечь близких, смягчить их страдания. Считала себя сильнее. Новые стрессы сыпались, как из рога изобилия, об отпуске забывала - вот и надорвалась. Народные средства Fri, 11 Sep 2009 12:36:42 +0400 У Виктории Токаревой в одном из рассказов встречается интересный медицинский термин – «гипертрофия обратной связи». Это, когда на первое место ставишь интересы других, а о себе думаешь в последнюю очередь. Так и жила какое-то время по «остаточному принципу» по отношению к себе. Спасло меня то, что я все-таки пыталась что-то предпринимать сама, т.к. надоело видеть мир (который раньше был ярким и красочным), только в серых и мрачных тонах. Стала учиться «раскрашивать» его сама.Как ни парадоксально в моем случае, но желание помогать людям в то же время сыграло и спасительную для меня роль: не давало зацикливаться на своих переживаниях. Навредило то, что не знала меры. Помогла и любовь к чтению. По совету психологов завела себе симпатичную записную книжку, 1-3 предложениями фиксировала в ней свои маленькие ежедневные радости. Когда таковых не находила, вспоминала предыдущие - настроение постепенно улучшалось. А я небольшими шажками, но все же возвращалась к себе прежней...Помогает бороться с депрессией и слово «хорошо». Удалось сделать хотя бы маленькое усилие над собой - тут же говорю: «Хорошо, хорошо, очень хорошо!» Когда чувствую, что негативные мысли снова подбираются ко мне, начинаю повторять эту фразу. Произносить ее нужно твердо, настойчиво, без малейшей доли сомнения, выпрямив спину и распрямив плечи, которые во время депрессии имеют обыкновение опускаться.Если не отклоняться от намеченной цели, то положительные результаты обязательно будут. Просто каждому человеку требуется индивидуальное количество времени для борьбы с недугом, т.к. оно зависит от степени тяжести заболевания, наших особенностей и, конечно, от наших усилий и желания их преодолеть. Кому-то достаточно 1-2 месяца, а у кого-то лечение займет 1-2 года. Сомневаетесь в своих силах, возьмите в союзники хорошего специалиста. Только ни в коем случае не отчаивайтесь! Отчаяние приводит к апатии и унынию, а уныние не зря считается одним из самых тяжких грехов.Когда мне казалось, что новых «подарков» судьбы я уже не выдержу, в памяти всплывали слова: «Бог никогда не дает испытание не по силам». И появлялась уверенность, что я смогу, выдержу. Так я повернулась лицом к Богу, хотя долгое время, к сожалению, была атеисткой.Одна из врачей-неврологов «здорово помогла» мне на начальном этапе: антидепрессанты выписала, а бюллетень забыла. В таком «веселом» состоянии, когда от таблеток очень хочется спать, около месяца ходила на работу. С жестокой бессонницей, которая длилась не один год, пришлось бороться самой. В ход шли все средства, которые находила сама и подсказывали подруги: травы, формулы самовнушения типа «Я спокойна, я совершенно спокойна и т.п.». Кроме того, незначительные физические нагрузки на свежем воздухе, училась расслабляться.Узнав, что обида - своего рода энергетический удар, направленный на обидчика, учусь прощать, так как всегда старалась делать людям только добро. К тому же гнев, обида, зависть и другие отрицательные эмоции разрушают, в первую очередь, тебя самого.В период одиночества (случалось у меня и такое) – училась быть интересной самой себе, чтобы мне с собой было не скучно. Ведь для того, чтобы отдавать нужно, вначале, накопить. Вспоминала Агафью Лыкову, которая осталась одна в тайге, знакомых, которые мужественно держали удары судьбы. Конечно, по-прежнему по мере сил и возможностей старалась помогать другим. Так у меня появилась подруга по переписке, с которой общаемся уже много лет.Заключение врача: «О своей работе придется забыть» меня не удивило, т.к. сама поняла, что вернуть силы не так-то просто. Решила попробовать сотрудничать с газетами, что и делаю уже не один год. От одних издательств получаю небольшие гонорары, от других - призы, есть и благодарственные письма.Стараюсь приносить пользу людям и дарить радость, и она возвращается ко мне.Один из британских государственных деятелей очень точно подметил: «Действия не всегда могут приносить счастье, но без действий не может быть счастья». Мой девиз: «Хоть медленно, но идти вперед, и непременно повезет!» Нравится?! Тогда действуйте! Желаю вам веры, терпения и настойчивости на пути к новой, более интересной жизни.Любовь Ивановна ТЕРЕХОВА, Брянская обл., г. Карачев https://nat-med.ru/prislannoe/2093-narodnye-recepty-ot-raznyx-zabolevanij.html У меня дома 4 толстые тетради с рецептами от самых разных заболеваний — еще девчонкой записывала их от моей бабушки (она была знахаркой от Бога, помогала всем справиться с самыми разными болезнями). Вашему вниманию несколько рецептов. Народные средства Mon, 07 Sep 2009 15:39:09 +0400 Для лечения застуженного мочевого пузыря — заварить 1 столовую ложку полыни (чернобыльника) в 1 стакане кипятка. Кипятить 15 минут, настоять полчаса, добавить 100 г ржаной муки. Получится жидкое тесто. Им-то и обложить мочевой пузырь на ночь. Когда тесто высохнет, его не смывать, подождать до утра. Утром смойте теплой водой. Делать так ежедневно до исчезновения болей. Одновременно внутрь, принимать настойку толокнянки или брусничного листа — 1 столовую ложку сухой травы на 1 стакан кипятка. Настоять 2 часа в шерстяной варежке. Процедить и пить по 0,5 стакана утром и на ночь.Чтобы ноги ваши не отекали — натрите на мелкой терке вместе с кожурой сырой картофель. Обложите ноги кашицей, наденьте полиэтиленовые пакеты и толстые вязаные носки. Делайте так ежедневно на ночь, а утром смойте прохладной водой. Этот компресс поможет и при болях в суставах, от шпор, натоптышей, мозолей и трещин на пятках.При длительном сухом кашле поможет арахис. Его надо поджарить на сухой сковородке, очистить от шелухи, прокрутить на мясорубке и добавить в рисовую кашу на воде. Есть ее надо несколько раз в день.А для прогревания взять по 1 столовой ложке меда, муки, подсолнечного нерафинированного масла, сухой горчицы. Замесить 2 тонкие лепешки. Одну положить на грудь (но не на сердце!), другую — на спину. Сверху обвязать шерстяным шарфом. Держать, сколько вытерпите. Очень хорошо помогает при простуде, бронхитах, воспалении легких.При ангинах делайте ингаляции с валидолом. 1 таблетку растворите в 1 стакане кипящей воды и подышите 5-15 минут, накрывшись одеялом с головой. После этого выпейте теплый чай или молоко с медом (но не с сахаром) и в постель!Для промывания носа при насморке 5 капель перекиси водорода влить в рюмку с 3 столовыми ложками воды. Набрать полный шприц (без иглы!) этой жидкости, наклонить голову назад, впрыснуть в нос. Сначала в одну ноздрю, затем — в другую. Подержать этот раствор 1 минуту. Наклонив голову над раковиной, высморкать поочередно каждую ноздрю. Если кашель мучает давно, нос и горло в запущенном состоянии, выходит очень много слизи. Эту процедуру надо выполнять 3 раза в день за 30 минут до еды. Она помогает при гриппе, простуде, гайморите, головной боли, болезни Паркинсона, склерозе, воспалении лобных пазух, заболеваниях носоглотки, запахе изо рта.Чтобы глаза не слезились, в 1 стакане (250 мл) воды разведите 1 столовую ложку уксуса и 1 каплю йода. Пить 1 раз в день во время еды мелкими глотками 2 недели подряд. Неделя — отдых. При необходимости повторить опять.Если простудили уши, в них начало "стрелять", в сырой луковице вырезать ямку, влить туда льняное масло (продают в аптеке) и запечь в духовке. Выдавить снадобье в бутылку темного стекла и закапывать по 2 капли в каждое ухо. Хранить в холодильнике, а перед использованием подогреть бутылочку в теплой воде. Хорошо помогает и при тугоухости, шуме в ушах. При отите вам поможет магнит. Подогрейте его на плите или в духовке до терпимой температуры и приложите к больному уху.От упорных головных болей натрите всю голову (лоб, затылок, лицо, уши, шею и волосы) тройным одеколоном. Наденьте пуховую шаль или плотную шерстяную шапку и ложитесь в ней спать, избегая сквозняков. Успокоит боли и настой молотой корицы – 1 чайную ложку порошка замочите в 1 столовой ложке воды, разотрите в кашицу и разбавьте 250 мл теплой воды. По вкусу добавьте мед (но не сахар).Настаивайте 30 минут и пейте по 2-3 глотка каждый час. Этот настой хорошо снижает сахар в крови при диабете.От болей в суставах очень хорошо помогает "летучая мазь": 1 часть нашатырного спирта и 2 части подсолнечного нерафинированного масла. Хорошо взболтайте в закрытой бутылке темного цвета — смесь приобретет цвет молока. Ею и смазывайте больные места.Лечитесь на здоровье! Не унывайте, а верьте в себя, и болячки отступят! Марина Алексеевна Терешкина, 6г. Кемерово https://nat-med.ru/prislannoe/2092-metodika-ozdorovleniya-golovnogo-mozga-i.html Здравствуйте, nat-med.ru. Вот, решил написать вам, может, понравится посетителям. Хочу написать о методике оздоровления мозга. В эту методику входит очищение и насыщение мозга, закаливание, питание и зарядка.Дорогие мои читатели, мы живем в удивительное время. Развиваясь семимильными шагами, технический прогресс максимально способствует облегчению нашей жизни, но, с другой стороны этот же прогресс навязывает нам стремительный темп жизни, да еще обрушивает на наш мозг такую лавину информации, с которой он не в состоянии справиться. Зомбируемая со всех сторон жизнью, работой, рекламой, средствами массовой информации, наша голова начинает напоминать старый чердак, куда сваливают всякий хлам, среди которого потом невозможно отыскать что-то действительно нужное и важное. Народные средства Mon, 07 Sep 2009 14:02:00 +0400 Появляется забывчивость и несобранность, мы становимся неспособными вовремя сконцентрироваться. И если сначала это происходит редко, то с возрастом все чаще и чаще. Можно сказать, что забывчивость имеет две причины: избыток информации и возрастные изменения. До тридцати лет наш мозг еще выдерживает жизненныеудары, а потом люди начинают отмечать признаки ухудшения его работы. Причем из-за плохой экологии, неправильного образа жизни, питания и т.д. все эти процессы могут начаться в более раннем возрасте.Недаром многие родители жалуются на ухудшение памяти и неспособность своих детей усваивать объем школьной программы.Конечно, с возрастом сложно спорить, если со временем мембраны нервных клеток зашлаковываются, усыхают и становятся непроницаемыми. А это приводит, как известно, к нарушению процесса мышления, снижению скорости реакции и ухудшению памяти. Но не советую принимать все это как неизбежность. Выход есть. И заключается он не в дорогих лекарствах или лечении в новомодных клиниках. Предлагаю вам простую и доступную оздоровительную программу, которая не только не потребует материальных затрат, но и позвонит, начиная с любого возраста и до самой старости, сохранить гибкий и ясный ум, острый интеллект и прекрасную память.Знайте, что тренировка полезна не только вашим мышцам, но и вашему мозгу. Именно «зарядкой для мозгов» можно назвать данную программу, поскольку она включает в себя не только очищение сосудов мозга, дыхательную гимнастику и физические упражнения, направленные на профилактику атеросклероза и улучшение памяти, также она включает в себя занятие на развитие интеллекта. За счет регулярных умственных занятий Вы, вплоть до самого почтенного возраста, останетесь умственно подвижными и сможете вести независимый образ жизни. Система оздоровления включает в себя несколько этапов, которым рекомендую следовать в указанной ниже последовательности.Первый и самый главный этап - очищение крови и сосудов головного мозга. Это особенно важно тем, кто увлекается никотином, алкоголем или вынужден принимать лекарства. Чтобы восстановить нормальное функционирование мозга, необходимо каждое утро натощак выпивать по 1 ч.л. соды и лимонного сока на 1 стакан воды. Либо пить чай из следующих компонентов: липовый цвет, зверобой, листья земляники и смородины, душица, клевер, сушеные ягоды калины и рябины.Эффективней всего совмещать чай из рекомендованных трав и воду с содой и лимонным соком. Например, по четным дням - вода с соком и содой, по нечетным - сбор из трав.Общую чистку всего организма рекомендую проводить раз в год. Вам помогут следующие сборы и составы, из которых Вы должны выбрать один, самый приемлемый для вас.1. Листья мелиссы залейте кипятком, настаивайте в термосе (закрытой посуде) 5 часов. Пить настой следует 3 раза в день по 50 мг до еды в течение месяца.2. 1 ст. л. хрена (натертого на терке) залить стаканом сметаны. Принимать по 1 ст.л. во время еды в течение месяца.3. Приготовьте сбор: 4 части цикория, 2 части семян льна, 4 части хвоща, полевого, 5 частей листьев шелковицы, 3 части травы росянки, 5 частей бессмертника, 4 части цветков боярышника, 2 части пустырника, 3 части крапивы жгучей. 1 ст.л. сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 10 минут на водяной бане. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца.4. Пропустить через мясорубку 300 г чеснока. Залить 200 мл спирта. Настаивать 10 дней в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте. Принимать за 30 минут до еды по 5-15 капель, разводя молоком.Для улучшения работы головного мозга специалисты рекомендуют каждый день употреблять морковь, одну луковицу, зубчик чеснока, несколько чайных ложек хрена. Кроме этого, необходимо регулярно выпивать в день не менее 3 литров жидкости (минеральная негазированная вода, свежие соки, отвары из трав).Раз речь зашла о травах, вот еще несколько полезных рецептор.1.100 г петрушки обдать кипятком, нарезать (можно заправить подсолнечным маслом) и съесть. Если ежедневно в течение месяца съедать такую смесь, очистится кожа, омолодятся клетки, остановится появление морщин. Эту смесь можно использовать как мазь, накладывать на кожу на появившиеся дефекты.2. Утром натощак и вечером перед сном принимать ложку майского меда. Курс - месяц, можно и дольше, это пойдет только на пользу. Способствует повышению работы мозга.3. Головку чеснока среднего размера очистить и отжать сок, дать отстояться минут 20. Принимать по утрам, начиная с 1 капли в день в молоко, и довести до 60 капель. Сделать небольшой перерыв и спуститься снова в обратном порядке с 60 к 1 капле. Снова сделать перерыв и можно повторить курс. Это средство очищает организм, омолаживает клетки, улучшает работу желудка, печени, стимулирует работу мозга.Второй этап заключается в насыщении организма кислородом. Всем известен факт, что головной мозг очень чувствителен к недостатку кислорода. Исследования показали, что у человека, находящегося в душном помещении, скорость и острота мышления снижаются в десятки раз. Стоит ли удивляться нередко посещающему нас на работе состоянию оцепенения, когда и думается с трудом, и важная работа продвигается очень медленно. Это вполне естественно, так как большую часть своего суточного времени мы вынуждены проводить в тисках офисов, метро, автобусов или квартир. А если многие из нас еще и курят (или вынуждены выступать в роли пассивных курильщиков) - дело еще хуже - исследования показали, что при выкуривании одной сигареты способность к запоминанию заметно ухудшается, да и с логикой возникают проблемы. Но и в этом случае не стоит отчаиваться - регулярные занятия дыхательной гимнастикой помогут вам в полной мере снабдить мозг так необходимым ему кислородом. Проводить дыхательную гимнастику следует в хорошо проветренном помещении с нормальной влажностью.Следующие два упражнения, несмотря на свою простоту, являются наиболее эффективными.Упражнение 1. Приводит к активизации работы обоих полушарий головного мозга. Ежедневно, в течение 10 минут попеременно дышите то одно ноздрей, то другой (зажимая одну).Упражнение 2. Через две недели к первому упражнению добавьте второе. Сделайте вдох, считая пульс (должно пройти 8 ударов), задержите дыхание - так же на 8 ударов, затем медленный (на 8 ударов) выдох, затем не дышите опять в течение 8 ударов пульса. Это упражнение следует выполнять ежедневно в помещении в течение 10 минут. Также, если у вас есть такая возможность, выполняйте это упражнение 1 раз в неделю за городом, на чистом воздухе, в течение 20 минут. И один раз в месяц в горах или лесу - в течение получаса.Чтобы усилить эффект от упражнения, добавьте ароматерапию. К растениям, стимулирующим мозговую деятельность, относятся: лавровый лист, петрушка, гвоздика, базилик, тархун, укроп, кориандр.Следующие ароматы успокаивают нервную систему и способствуют нормализации работы мозга: валериана, ландыш, хмель, лимон, апельсин, роза.Старайтесь почаще гулять в цветущем парке или саду весной и летом, когда воздух просто наполнен ароматами липы, черемухи, роз, душицы, шиповника, ландыша. Зимой рекомендую вдыхать аромат сушеных трав или использовать ароматические масла. Для этого каплю масла любого из перечисленных растений капните на лампочку настольной лампы, затем включите ее и, по мере нагревания, ее аромат распространится по всему помещению.После того как вы очистили сосуды и насытили кровь кислородом (а это займет примерно 2-3 месяца), следует перейти к следующему, третьему этапу.Третий этап - это выполнение физических упражнений, которые помогут заполнить капилляры и сосуды обновленной кровью. Многочисленные исследования подтвердили, что бег, лыжные походы, плавание, да и просто длительные пешие прогулки способствуют оптимальному наполнению кровью сосудов головною мозга. К примеру, в состоянии покоя они наполняются всего лишь на 20%. Если у вас нет времени заниматься спортом, рекомендую ежедневно проходить не менее 3-5 км. Помимо прогулок, следует выполнять еще и некоторые физические упражнения. Например, следующие:1. Бег на месте в течение 6 минут, затем переход на быстрый шаг. Таких шагов должно быть не меньше тысячи.2, Махи ногами в течение 7-10 минут. Из исходного положения ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед, выполните махи сначала левой ногой к правой руке, затем правой ногой к левой руке. Махи выполняйте попеременно, не акцентируясь особо на высоте подъема ноги вверх.3. Наклоны туловища. Выполните резкие наклоны вперед с выпрямленными руками в течение 2-3 минут4. Вращение головой. Это упражнение, как и следующие, прекрасно улучшает мозговое кровообращение (но все же, прежде чем выполнять их, следует проконсультироваться у врача, особенно если у вас плохое зрение - близорукость, глаукома или ряд других глазных болезней).Из исходного положения ноги на ширине плеч, руки на бедрах, выполните круговые вращения головой сначала вправо, затем влево. Упражнение выполняйте в течение 5 минут.5. Кувырки и стойки на голове признаны наиболее эффективными упражнениями для улучшения кровообращения в мозгу. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать ими заниматься!6. Несинхронные движения. Исследования показали, что данное упражнение увеличивает объем памяти и скорость мышления в два раза. Из исходного положения ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, руки подняты вверх, выполните вращение правой руки вперед, левой назад. После пяти минут выполнения поменяйте положение рук.При ежедневном выполнении рекомендованных выше упражнений, вы сможете уже через месяц очистить и укрепить сосуды, да и оздоровить весь организм в целом.В. И. Бричиков, г. Мозырь https://nat-med.ru/prislannoe/2089-akonit-boretsya-s-rakom.html Великий Авиценна писал: «Нет растения, чтобы не было лекарственным, нет болезни, чтобы не излечили растения».Это высказывание в огромной степени относится к акониту-целителю, ведь не напрасно он имеет второе название - «борец», потому что как никто другой самоотверженно сражается с самым грозным заболеванием века – раком. Народные средства Mon, 07 Sep 2009 12:39:05 +0400 А.И. Солженицын, излечившийся аконитом от онкологического заболевания, писал в «Раковом корпусе» об аконите - спасителе и других противораковых ядовитых растениях: «Что-то есть благородное в лечении сильным ядом: яд не притворяется невинным лекарством, он так и говорит: «Я - яд! Берегись! Или - или! И мы знаем, на что идем!».Аконит произрастает в Средней Азии, и в меньшей мере на Северном Кавказе. Эффективен при всех злокачественных новообразованиях любой локализации. Его действующим началом является – аконитин. Наиболее активен джунгарский аконит.Стандартная схема лечения состоит из трех циклов продолжительностью 39 дней, между которыми следует делать двухнедельные перерывы. В первый день принимается 1 капля 3 раза в день. День за днем количество капель возрастает по одной капле на прием, вплоть до 20 дня включительно. В этот день больной принимает по 20. капель 3 раза в день. На 21 день начинается планомерное снижение дозы по 1 капле на прием ежедневно до полной отмены препарата. Эта схема получила название «горка». Для стандартной схемы лечения используется 10-процентная спиртовая настойка корнеклубней или травы аконита.Опыт отечественного и зарубежного целительства доказывает, что целесообразней применять аконит при раке в сочетании с другими противораковыми лекарственными травами (болиголовом, чистотелом и др.), а также травами, повышающими иммунитет, успокаивающими, обезболивающими и др. Исходя из этого, мы готовим и используем противораковый восточно-тибетский эликсир (36 компонентов), в который входят вышеперечисленные травы. Ионов Юрий Васильевич,Доцент Кубгосмедуниверситета, Заслуженный работник здравоохранении Кубани https://nat-med.ru/prislannoe/2082-narodnye-medovye-sredstva-dlya-spiny-i-pecheni.html О меде сказано и написано уже немало. И все же можно продолжать говорить и писать еще долго. Ведь это действительно ценный природный продукт, аналогов которому фармацевтическая промышленность пока не создала. А это значит, грех не воспользоваться этим поистине ценным даром природы. Ведь лечение медом гораздо дешевле, нежели применение разрекламированных заграничных средств. И ко всему прочему, гораздо безопаснее, что тоже является несомненным плюсом. Народные средства Fri, 04 Sep 2009 13:49:29 +0400 Вот, например, моя родственница лечила медом заболевания печени. Как только почувствовала, что печень начинает «бунтовать», приготовила специальную смесь: 1 килограмм меда перетерла с 1 килограммом черной смородины. Этот рецепт она узнала, когда ездила в гости на Украину, в деревню к родным мужа. Сельские жители таким медовым снадобьем спасались неоднократно, в течение многих лет, а, может, и столетий. Удивительно, но факт - простой рецепт помог. Печень перестала болеть, а общее состояние организма существенно улучшилось. Принимать же снадобье надо по 1 чайной ложке за 30 минут до еды. Продолжать его пить надо до окончания смеси. Лекарство получается не только полезное, но и необыкновенно вкусное. С лечебной и профилактической целью при заболеваниях печени мед рекомендуют применять утром (30-50 граммов) с добавлением маточного молочка (одна ложечка для горчицы), а после обеда – столовую ложку меда с одной чайной ложкой перги. А еще для тех же целей можно пить смесь из одной ложки меда с яблочным соком. Этот состав следует принимать утром и вечером.Что же касается моего личного опыта, то могу сказать, что мед очень эффективен при радикулитах и ревматизме. В прошлом году отправились мы с мужем на дачу. Все шло, как обычно: пололи гряды, поливали овощи. И вдруг, ни с того ни с сего, у меня прихватило спину. Да так сильно, что ни согнуться, ни разогнуться не могу. Стою в грядах, криком кричу, а сделать ничего не могу. Хорошо, соседка оказалась рядом и поспешила на выручку. Средство от радикулита оказалось у нее наготове. Отвели они меня вдвоем с мужем в дом и намазали спину чем-то липковатым. Вскоре боль отпустила, и я смогла принять нормальное положение. Только потом узнала, что растирала меня соседка специальной медовой настойкой. Готовится она так: вырезать в корне плода редьки полость, заполнить ее медом. Через 4 часа слить сок. Вот им-то и растереть заболевший орган. Оказалось, радикулитом страдает муж соседки. Вот для него-то она и держит постоянно наготове сок редьки с медом. Теперь и у меня это средство постоянно под рукой - на всякий пожарный.И еще хочу подсказать рецепт для тех, кто хочет дольше сохранять молодость лица. Возьмите 90 граммов ячменной муки, 35 граммов меда и 1 яичный белок, предварительно взбитый до пены, тщательно перемешайте. Нанесите смесь как маску на 10-15 минут на лицо. Это средство предупреждает появление морщин, увлажняет и питает кожу.А. Василевич, Краснодарский край https://nat-med.ru/prislannoe/2078-lechenie-boleznej-pcheloproduktami.html Я давно занимаюсь разведением пчел. Так что у нас в семье постоянно есть мед, прополис, маточное молочко, перга воск и другие продукты. И вот что я скажу: нет более безопасного снотворного, чем мед. Да и в целом продукты пчеловодства очень полезны и эффективны при разных болезнях. Я приведу только несколько рецептов, которые издавна применялись в нашей семье. Народные средства Thu, 03 Sep 2009 18:38:44 +0400 При той же бессоннице, о которой я уже упомянул, рекомендуется 1 столовую ложку меда развести в стакане теплой воды и выпить на ночь. Действие от этого средства мягкое, успокаивающее, вызывает крепкий сон, регулирует деятельность кишечника и вообще пищеварительного тракта.Общеизвестно, что мед хорош при гриппе. Но только не все знают, как правильно его применять. На самом же деле, все довольно просто: взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку смородины, 1 столовую ложку малины.Все это следует залить 100 миллилитрами кипятка и настоять 15 минут. Пить настой надо 3 раза в день по половине стакана перед едой. Еще один способ, который хорош при гриппе, если заболеванию сопутствует еще и насморк. Нужно натереть на мелкой терке чеснок и смешать полученную кашицу с медом в соотношении 1:1. 1 столовую ложку смеси принимают на ночь, запивая кипяченой водой.Оба этих способа мы использовали, когда мои внучата заболели гриппом. Случилось это прошлой зимой. Болезнь протекала тяжело, с высокой температурой и головной болью. Но благодаря использованию меда нам удалось, преодолеть ее без последствий - никаких осложнений на организм грипп не дал.А вот когда у моей жены случился бронхит, с этой напастью мы боролись уже при помощи прополиса, делали из него ингаляции. Способ ингаляций настолько прост, что им легко можно воспользоваться в домашних условиях. Для этого нужно 60 граммов прополиса и 40 граммов воска поместить в алюминиевую чашку емкостью 300 миллилитров и поставить ее в другую посуду большого размера с кипящей водой. Прополис и воск в этих условиях растворяются, фитонциды прополиса вместе с парами воды будут возгоняться. Эти-то пары и надо вдыхать, чтобы достичь лечебного эффекта. Такие ингаляции надо проводить утром, и вечером по 10-15 минут.Мед также помогает сделать зубы белее, а дыхание свежее. Для этого надо всего-то полоскать рот и горло раствором воды с медом - 1 столовая ложка меда на стакан теплой воды. Это же средство снимает воспаление с миндалин, если таковое возникает.В общем, всем хорош мед, и я рекомендую его каждому, кто хочет сохранить здоровье и прожить до ста лет! Ведь мед - это бесценный подарок сделанный нам самой природой. А подарки надо ценить!А. ВеличкоГродненская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/2077-lechenie-medom-raznyx-boleznej.html Я хочу поделиться с читателями своим опытом лечения медом. Поистине в этом природном эликсире скрыта огромная сила. Мед применяют в косметике, для лечения болезней желудка, сердца, как общеукрепляющее средство - всего и не перечислишь! В нашей семье к меду особое уважение. Его всем нам привил дедушка, который держит свою пасеку. Пчеловодством он занимается, сколько себя помню. Когда я была маленькая и любила бегать по траве босиком, дед часто повторял: «Не бойся, внученька, если пчелка укусит - это она тебе здоровья даст, крепче будешь!» И действительно, пчелы кусали меня с завидным постоянством. И то ли от этого, то ли у меня просто был хороший иммунитет, но болела я очень редко, почти никогда. Что же касается собственно меда, то он всегда был на нашем столе. А в особенных случаях из меда делали лекарства. Народные средства Thu, 03 Sep 2009 18:30:19 +0400 Например, следующий рецепт - универсальное средство от многих болезней. Он эффективен при ангине и стоматите в качестве полоскания для горла. Также можно это средство применять для примочек при язвах и ранах и для клизм при колитах. Делать нужно следующее: взять 25 граммов (6 столовых ложек) сухих цветков аптечной ромашки, залить их половиной литра кипяченой воды, накрыть крышкой и кипятить на водяной бане 15 минут. После этого настой охлаждают и процеживают. Сырье при этом необходимо отжать в получившийся настой и довести его объем до полулитра, долив кипяченую воду. Затем в настое нужно растворить 2 столовые ложки меда. Кстати, это снадобье прекрасно подходит и для приема внутрь как противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое средство при спазмах кишечника, метеоризме, поносах. Пить его в таком случае надо по трети или по половине стакана после еды.Еще один «медовый» рецепт, который с удовольствием использует наша семья, прекрасно помогает при умственном и физическом утомлении, депрессивных состояниях, сонливости, а также для усиления остроты зрения.Помню, когда я была студенткой, только этим средством и спасалась во время сессии. Все кофе пили целыми литрами, а я - медовый напиток. И, надо сказать, оценки были у меня всегда хорошие, потому что я всегда себя чувствовала очень бодро. Строго говоря, это даже не одно средство, а целых два - так сказать, комплекс. Итак, за 15 минут до еды 2-3 раза в день надо принимать 20-30 капель 70-процентной настойки китайского лимонника, а после еды - 20-35 граммов меда, разведенные в стакане воды. Настойку можно заменить порошком из высушенных плодов лимонника (по 0,5 грамма на прием). Эффект заметен практически сразу - прилив бодрости, сил и даже эмоциональный подъем вам обеспечен. Попробуйте - и убедитесь сами.В заключении, не могу не предупредить всех, кто соберется лечиться медом, что на этот ценный продукт иногда может возникать аллергия. Так что будьте осторожны и соблюдайте во всем меру.Александра Сеньковская, г. Тула https://nat-med.ru/prislannoe/2076-primenenie-mumie-v-narodnoj-medicine.html Позвольте продолжить тему о полезных свойствах мумие. При головной боли, мигрени, ознобах, головокружениях, эпилепсии, параличе лицевого нерва.Днем мумиё принимать вовнутрь по 0,2-0,3 г в смеси с маслом и медом в частях 1:20 (2-3 ст. л. молока) 2 раза в сутки утром и перед сном в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторением через 10 дней после курса лечения. Народные средства Thu, 03 Sep 2009 15:49:51 +0400 При головной боли, мигрени, эпилепсии, параличе тела или лицевою нерва, вялости органов: берут 0,07 г мумие, смешивают с соком или отваром майорана (трава) и дают пить; а при летаргии - 0,125 г мумие смешивают с отваром чабреца ползучего и девясилом и употребляют после кипячения.Головная боль: пить по 0,2 г мумиё на ночь 10 дней, 5 дней отдых.При заикании:1. Необходима смесь мумиё с мёдом в пропорции 1:5; 1:8 по 0,2 г экстракта. Лечение необходимо вести в течение 4 месяцев.2. При заикании язык смазывают раствором с медом.При бронхиальной астме1. Принимаем мумиё по 0,2-0,3 г в смеси с молоком, либо с коровьим жиром и медом натощак утром и вечером перед сном (в соотношении 1:20) в виде полоскания.Всего необходимо 1-3 курса лечения в зависимости от формы заболевания. Курс 25-28 дней с 10-дневным перерывом.Переломы костей, суставов, травмы грудной клетки, вывихи, ушибы, растяжения мышц, трофические кожные язвы, свищи, опухоли, ожоги, порезы, ревматизм.Примочки от опухоли и ран: 3 г мумие на 100 мл воды. Делать компрессы 1 раз на ночь и прием внутрь 0,2 г.Прием препарата внутрь в дозах 0,2-0,6 г наряду с растиранием пораженного места (в зависимости от участка поражения), курс лечения внутрь 25-28 дней и чередовать с 10-дневным отдыхом, при необходимости, растирание продолжить весь период лечения без остановок.При ушибах с повреждениями грудной клетки и ее орденов рекомендуется пить 0,2 г мумие с отваром тмина ажгона (индийский тмин), тмина обыкновенного.0,5 г мумие смешивают с розовым маслом (Лепестки красной розы смачивают водой, сверху наливают растительное масло, все смешивают и кипятят. Вода испаряется и остается масло, которое фильтруется через марлю.) и дают пить, а также смазывают перелом. Кости срастаются очень быстро.После вправления вывихов, при растяжении, переломах, после ушибов и пр. травм принимать от 0,5-0,75 г мумие, смешанного с розовым маслом, или по желанию с другим маслом. Смесь давать вместе с отваром крымских бобов и желтков 3-4 яиц. Эту же смесь можно положить на поврежденную поверхность тела.Боли в суставах: 100 г жидкого меда смешать с 0,5 г мумие. Делать компресс на ночь и принимать по утрам за час до еды по 0,2 г. Курс лечения 5-10 дней с 3-дневным перерывом. Прием внутрь 6 г на курс. Для полного курса лечения: 2-3 курса.Эрозия маткиРаствор: 2,5 г мумие на 100 г воды. Сделать ночные тампоны. Ожоги, нарывыРастворить 3 г мумие на 200 мл воды. Смазывать пораженные участки. Костно-туберкулезные процессы Принимать внутрь по 0,1-0,2 г два раза в сутки в течение 25 дней с повторениями через 10-дневный перерыв, в смеси с молоком или медом в соотношении 1:20. При камне в желчном пузыре На 1 л воды - 1 г мумие, пить 3 раза в день за 30 минут до еды по 200 г раствора. 10 дней пить, 5 дней перерыв. На курс лечения 12 г мумие. Пародонтоз (оголение десен) 2,5 г мумие на 100 мл воды. Полоскать утром и на ночь. Раствор проглотить. При циститеНа стакан горячей воды растворить2-3 г мумие, сделать спринцевание. Снимает боли, рези в течение 10 минут. При глаукомеПрием внутрь по 0,2 г мумие 2-3 раза в день за 30 минут до еды. 10 дней пить, 5 дней отдых, для излечения 3-4 курса. АллергияОдно из сильных средств от аллергии. Мумие растворить в концентрации 1 г на 1 л теплой воды (хорошее мумие мгновенно растворится без признаковмути).Принимать утром один раз в сутки: детям 1-3 лет по 50 мл, 4-7 лет по 70 мл, старше 8 лет по 100 мл раствора мумие.Если аллергия очень сильная, нужно повторить прием днем, но дозу уменьшить вдвое.Мумие обладает мочегонным и послабляющим действием.При экземе смазывать высыпания более концентрированным раствором - 1 г на 100 мл воды. Действие мумие обычно бывает очень сильным: даже отеки слизистой оболочки горла, приводящие к ночному храпу у самых маленьких детей проходят в первые же дни лечения. Но нельзя довольствоваться этим быстрым результатом. Необходимо провести курс лечения не менее 20 дней. Если принимать по 100 мл раствора (1 г на 1 л) в день, то 1 г мумие хватает на 100 дней.Рекомендуется проводить курсы лечения по 20 дней весной и осенью.При бронхиальной астме особенно помогает мумие, растворенное в отваре солодки (лакричного корня). В 500 мл отвара солоди растворить 0,5 г мумие, принимать отвар по 200 мл (детям до 8 лет порцию уменьшить вдвое) утром 1 раз в день, отвар хранить в холодильнике. Через два дня готовить новый.С. Виктор Алексеевич https://nat-med.ru/prislannoe/2063-recepty-narodnoj-mediciny-ot-raznyx-boleznej.html Ожоги первой степени, даже довольно большие по площади (объему), лечатся очень просто и быстро. Я всегда с благодарностью вспоминаю женщину, которая меня этому научила. Надо всегда иметь под рукой соль или питьевую соду. И когда случится эта беда - я смачиваю пострадавшее место в воде (чаще всего это палец), а затем опускаю в соду или соль (мелкого помола, «экстра»). Сразу начинается жжение, но продолжается оно недолго. Рана подсыхает, и на месте ожога ничего не остается. Зачем мучить себя днями и неделями, когда все так просто? Народные средства Wed, 02 Sep 2009 17:23:32 +0400 Был у меня на пальце ноги панариций. Пришла к врачу, он посмотрел и сказал: резать! А за дверью в перевязочной кричала в это время женщина. Медсестра доверительно сказала, что у больной та же самая болезнь, но на руке. Я спросила врача, в каком месте он собирается резать, если весь палец красный. Он со мной согласился, но меня госпитализировали, т.к. ходить я не могла. В палате мне посоветовали (и принесли из дома компоненты) сделать лекарство. Надо было смешать мазь Вишневского, ихтиоловую мазь и мякоть 3 больших листов алоэ. Я вымыла алоэ, сняла кожицу, мякоть смешала с мазями и не жалея наложила на нарыв. Перебинтовала и уложила ногу на кровать. Уже минут через 15-20 дерганье стало терять свою силу и вообще прекратилось. А когда нарыв снова начинал дергать, я меняла повязку, благо лекарство хватало. На следующий день врач при обходе снова заявил, чтобы я готовилась к операции. Я только головой кивнула. Но когда я сняла повязку, врач отрыл от удивления рот и спросил, чем я лечила. И все же снова предложил резать. Я снова воспротивилась. В итоге просто почистили рану и через день я на выходные отпросилась домой. Дома я снова прикладывала смесь, и она в итоге полностью вылечила мою ногу, и я выписалась из больницы.В шестидесятые годы у меня сильно заболело ухо, вытекал гной. Врач сказала, что нужна операция. Я согласилась, меня записали на очередь и послали в сурдологический кабинет. Проверил меня врач и сказал, что слух у меня еще сохранился, но он не советует мне идти на операцию. Голову долбят без обезболивания, и что еще хуже, что боль все равно возвращается и болезнь прогрессирует. Посоветовал поискать народные средства.Совершенно случайно нашелся для меня рецепт. Его дал один пожилой человек, к которому обращалась моя мама по поводу лечения поясницы. Заодно спросила и про мою проблему.Нужно взять воск и льняную тряпочку 25x30 см. По высоте можно и больше. Воск растопить и окунуть в него эту тряпочку. Дать ей слегка остыть и свернуть кулечком. Раньше такие кулечки в магазинах делали из бумаги и заворачивали купленные продукты (конфеты, например). Низ кулька отрезать. Получится отверстие. Наклонить голову. Вокруг больного уха поместить что-то плохо горящее, например, влажные полотенца. Это на тот случай, если при сгорании кулька начнет падать горячий воск. Поджечь сверху кулечек, он будет гореть ровным светом. Обязательное условие - эту процедуру должен контролировать еще один человек, чтобы у больного не случилось ожога. Подожженный сверток должен гореть до тех пор, пока больной может терпеть. Воздух от горящей тряпочки с воском будет идти в ухо и отдавать шумом, а из уха будет выходить гной, сера и все, что там скопилось. Когда кулечек снимете, погасите огонь - увидите, что находилось внутри вашего бедного уха. Делать эту процедуру необходимо до выздоровления. Через какой-то промежуток времени для закрепления результата процедуры можно повторить. И дай вам Бог забыть об этом горе, как забыла и я!Маме же моей тот пожилой человек посоветовал рвать свежие молодые листья березы и выкладывать их на простыню (конечно, не новую и не светлую). Подготовить все к ночи и ложиться в эти листья. Листьев должно быть от пят до шеи по спине и не закрывать сердца. Потом мы заматывали маму как кокон (чтобы ночью не развалилось наше сооружение) и связывали. Руки оставались свободными. Возле кровати ставили воду и оставляли ее с таким «компрессом» до утра. За листьями мы ездили в лес, привозили целый мешок. Когда вытаскивали из мешка, они уже были горячими. Лечили мы маму так целое лето. Ездили в лес дня через 2-3, как позволяло время. А еще практиковали укусы пчел. Наловим банку и маме на спину. Иная сразу жалит, а иную надо позлить, чтобы укусила. Сначала по одной пчелке утром и вечером, потом по две и так до пяти (это если ваш организм воспринимает укусы и нет аллергии). Утром наши знакомые советовали маме одевать овечью шкурку. Мы смогли достать только кроличью. Из буквы «Г» наша мама постепенно превратилась в нормального человека и пошла устраиваться на работу. Врачи ставили ей диагнозы: радикулит, остеохондроз, неврит седалищного нерв, ишиас. Дедушка диагнозов не ставил ни мне, ни матери, однако вылечил.У меня разболелись суставы, колени, поясница. А в лес сходить некому, и в парке листьев не надергаешь. Посоветовали мне делать настойку: денатурат и большие листья фикуса обычного. В то время его держали в каждом доме. Ну, естественно, чем больше будет напаиваться, тем лучше. Денатурат продавали в магазинах. Настаивала я это средство недели две, не процеживала. Взболтну, отолью и натру колени. Обвяжу теплым - и в постель. Помогало очень.В 1990 году мне сделали операцию от онкологии. Прошла 6 курсов химии. Очень отразилось на печени. Подлечивала, но вылечить пока не могу. Надеюсь на лучшее с людской и Божьей помощью! Врачи советовали есть шоколад, он полезен. И вот я однажды купила плитку шоколада и съела по пути на рынок. Тупая боль стянула внутри мой живот, и я не знала, что это: печень, желудок или поджелудочная. До больницы и до дома час езды. И тут мне вспомнились советы из книги Степанюка по лечению разных болезней.При болях в печени он советует пить пиво с молоком в соотношении 3:1. Я видела этот рецепт и у других авторов. Я подошла к ларьку и попросила пива. Бутылка была 1,5 литра. Молока там не продавали. Я немного отошла и стала пить мелкими глотками пиво. До этого я вообще его никогда не пила. Около половины литра выпила - боль стала утихать. Я стала приходить в себя. Продавщица спросила, что со мной было. С горькой улыбкой я ей ответила: «Печень. Шоколад съела». А молоко я выпила уже когда смогла добраться до магазина. Позднее меня очень часто выручал этот рецепт пива с молоком.Сейчас в свои 70 лет я пою оду грибу Веселка. Покупаю его на базаре и настаиваю на водке. Обычно продавцы сами знают соотношение грибов и водки. Пью глоток настойки и запиваю его водой или чаем. Он помогает мне и от простуды, и при почечных болезнях, успокаивает боли в животе. Вот если бы его можно было настаивать на вине...При болях в пояснице мне помогает лучше всего настойка сабельиика + окопника + семена дурмана (50 граммов). Сырье сабельника продают для настаивания в дозах на 0,5 л водки, а окопник беру без меры, заливаю литром водки или того, что могу достать. Конечно же, на спирту это средство сильнее, но его достать трудно. Это средство намного сильнее тех, что продаются в аптеке.Светлана Егоровна Юрченио, Гомельский район, Беларусь https://nat-med.ru/prislannoe/2052-narodnoe-lechenie-cistita-i-diabeta-osinoj.html Когда заболела циститом, меня 10 дней по четыре раза кололи антибиотиками. Когда после этого врач посмотрела анализы и сказала, что они не очень хорошие и надо продолжать лечение, мое терпение лопнуло. Пришлось мужу идти в лес, по пояс в снегу, за ветками осины. Было это после Нового года. Сняв с веток диаметром с черенок лопаты зеленую кору, высушила ее (можно в духовке). Народные средства Mon, 31 Aug 2009 16:52:59 +0400 Заваривала 1 ст. ложку коры на 200 мл воды. Кипятила 3 минуты и накрывала до остывания. Пила отвар теплым по стакану в день до еды. Кора очень горькая. Рези прошли в первый же день, но, чтобы окончательно распрощаться с циститом, продолжала пить еще дней десять.Копылова Г.В.Не растерялась наша читательница Копылова. Достойный пример. Здесь уже не скажешь: «Перед применением посоветуйтесь со своим лечащим врачом!»Наши леса и поля полны растениями, которые всегда готовы прийти на помощь. У них никогда не бывает экономического кризиса. Вот и осина помогла.У меня иногда спрашивают, почему я покидаю Москву в любое время года для сбора лекарственного сырья. Муж нашей читательницы собирал кору осины сразу после Нового года. Да, практически круглый год идет сбор трав, корней, плодов... Например, сосну (иглы) собираем только зимой, т.к. в этот период в иглах сосны наибольшее содержание действующих веществ. А кору осины, как и кору других деревьев, собирают в период наибольшего сокодвижения, т.е. с началом набухания почек, к весне. Кроме коры у нее собирают почки и лист.Все это богатство обладает потогонным, противовоспалительным, жаропонижающим, обезболивающим и обволакивающим действием, усиливает отхождение мочи. Поэтому и помог отвар коры при антибиотикоустойчивой форме цистита. Кроме того, отвары коры рекомендую больным подагрой, полиартритами, болезнью Бехтерева, при ревматизме, обменных полиартритах и остеохондрозе (так популярном у врачей и пациентов), всех формах циститов, недержании мочи (в т.ч. и у беременных мам), при простатитах и аденоме, поносах, геморрое.Из почек дерева готовят настойку (1:10 на 40°-ной водке - 2 недели настаивания) и мази для заживления хронических язв, пролежней.А вот применение коры осины для лечения сахарного диабета известно немногим, в учебники рецепт пока не вошел. Это наблюдение нашей читательницы В.В. Степаненко, травницы из г. Изобильный.50-60 г высушенной коры варят в 700-800 мл воды в течение 20 минут на слабом огне. Принимают отвар по 150 мл до еды в течение дня. Курс - 20-30 дней.Лечение можно проводить без отмены сахароснижающих фармпрепаратов.В некоторых случаях только на отваре коры осины удавалось привести сахар крови в норму, при этом выделение сахара с мочой тоже прекращалось. Т.е. больной излечивается одновременно от диабетической нефропатии. Вот вам и осина. Согласитесь, что запасы этого лекарства у нас неисчислимы. А мы бегом в аптеки. Может быть, бегом в лес? За травами, корнями, ягодами, цветами!В завершение для тех, у кого есть цистит, но нет коры осины. Подберите сбор из Лекарственных растений (всех взять по 1 части): лист брусники, спорыш, пастушья сумка, подорожник, корень алтея, хвощ полевой, чистотел (полчасти), березовый лист, календула. Все травы доступны. Измельчите сырье. 1 ст. ложка на 300 мл холодной воды. Довести до кипения и томить 5 минут. Настоять 1 час. Процедить. Добавить 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сока клюквы или подорожника, 50-60 капель цитросепта (противобактериальный, противогрибковый, антивирусный, противопротозойный препарат) из аптеки.Принимать по 100 мл 3 раза в день за 20-30 минут до еды 2-3 недели (особенно при хронических циститах, имеющих «привычку» возвращаться). Может возникнуть вопрос: зачем нужен цитросепт? Это вытяжка из семян грейпфрута. Научно доказано, что действует в 4 указанных направлениях, и к нему не развивается привыкание у микробов, вирусов, грибков и простейших. Дело в том, что циститы могут возникать от всех видов возбудителей. Они бывают также как результат химиотерапии или локального облучения тазовых органов, при химических и лекарственных отравлениях, как сопутствующий диагноз при аденоме предстательной железы. Значит, диапазон применения такого природного средства очень широкий. От туберкулеза, гриппа, воздушно-капельных инфекций до сложнейших кандидозов (а это результат антибиотикотерапии), остеомиелитов и грибковых поражений кожи. За более чем 10-летний период применения у своих больных мне приходилось лечить от новорожденных до людей почтенного возраста. И всегда с неизменным успехом. Я и сам принимал цитросепт 2 курса по 3 месяца в качестве профилактики от инфекций. https://nat-med.ru/prislannoe/2037-mozhzhevelnik-pri-yazve-zheludka-i-podagre.html У моей бабушки в доме всегда висели пучки можжевельника, она говорила, что это защита от всех болезней. Теперь я и сам так думаю, потому что ни один раз уже лечился можжевельником: сначала от язвы желудка, потом от подагры. При язве желудка рекомендуют отвар из корней можжевельника. Народные средства Fri, 28 Aug 2009 17:34:46 +0400 1 столовую ложку измельченных корней заливают 100 мл кипятка. Кипятят 15-20 минут в закрытой посуде. Настаивают 15-20 минут, процеживают и пьют по 3 раза в день до еды.Я так и делал, потому что можжевельник растет у нас рядом с домом, грех не воспользоваться. Очень быстро справился с язвой, позже было несколько рецидивов, но и от них я избавился при помощи диеты и отваров, в том числе и можжевелового. А три года назад меня свалила с ног подагра. И снова мне посоветовали использовать можжевельник, теперь уже для местных ванночек.100 г высушенных ягод прокипятить 15 минут в 1 л воды, процедить отвар в тазик с теплой водой и держать в нем ноги по полчаса ежедневно.Постепенно боли проходят. И еще: во время эпидемии гриппа я советую раз в несколько дней сжигать в доме по веточке можжевельника. Это дезинфицирует воздух от вирусов.Анатолий Сергеевич Вершинин, г. Калининград https://nat-med.ru/prislannoe/2030-kak-uluchshit-pamyat.html С Володей мы вместе учились в институте с первого курса. Полюбили друг друга, и на третьем курсе расписались. Вскоре родился малыш. Мне не хотелось брать академический отпуск, поэтому изо всех сил старалась не отстать от своих сокурсников. Но забот было много — просто голова кругом шла. И вот, готовясь к очередному экзамену, я вдруг заметила, что не могу запомнить нужный материал после первого прочтения, как это было раньше. Приходилось читать еще и еще раз, а мысли все равно разбегались! Мучилась, нервничала. А тут в гости приехала мама Володи — страстная поклонница народной медицины — и начала мне готовить разные травяные чаи. Я попробовала разок-другой и поняла, что травушки-муравушки обладают великой силушкой! Народные средства Thu, 27 Aug 2009 13:50:23 +0400 Но это — лирическое отступление, а теперь я, с вашего позволения, перейду к изложению теоретического материала. Итак, если у вас есть имбирь, то обязательно им воспользуйтесь — мыслительная активность улучшится, появится бодрость.Заварить ломтики имбиря: 10 г сырья на чашку (250 мл). Можно добавлять немного мяты илимелиссы. Дневная норма — 1-2 чашки.Мало того, что такой напиток помог моему «компьютеру», т.е. памяти, так он избавил меня и от гастрита. Такому повороту я была очень рада.Ну а теперь — несколько слов о мяте. Трава эта в изобилии растет на дачных и садовых участках, а рачительные хозяйки, как моя свекровь Диана Александровна, запасают ее на зиму. Чай с мятой получается очень душистым. Но не спешите залпом выпивать свою кружку, а вдохните полной грудью аромат, исходящий от чая, и только после этого наслаждайтесь чаепитием. Запах мяты стимулирует управляющие памятью мозговые центры, так что это действо будет не только приятным, но и необычайно полезным.Если у вас нет приусадебного участка и заботливой свекрови, не расстраивайтесь— вы можете купить травы в аптеке. Добавлю: улучшает память, повышает тонус нервной системы, работоспособность такая травка как шалфей.Взять по 1 ст. л. листьев шалфея и мяты, перемешать, 2 ст. л. сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 50 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.Особенно полезно принимать такой чай перед важным разговором, экзаменом. Чудо-напиток обладает уникальной способностью разгонять туман в голове и придавать ясность мысли. Но есть и ограничения: шалфей противопоказан при остром нефрите и беременности.Обычно шалфей мы используем только тогда, когда горло заболит или десны воспалятся. А ведь шалфей и голову в порядок приводит — сама убедилась! А когда я об этом рассказала одному знакомому гомеопату, он ответил: «Между прочим, от гастрита тебе не только имбирь, но и шалфей помог избавиться — в старину наши прабабушки и прадедушки всегда пили настой шалфея при желудочных болях по 1 ст. л. 3 раза в день». Мое открытие не было новостью для врача. Ну и что ж, главное — мне помогло! Добавлю: шалфей подходит для лечения гастрита с пониженной кислотностью.Дроздикова Ж., г. Апрелевка https://nat-med.ru/prislannoe/2024-recepty-na-vse-sluchai-zhizni.html Хочу поделиться некоторыми рецептами лечения болезней и другими советами из моего личного опыта. Народные средства Thu, 27 Aug 2009 12:17:46 +0400 Серебрение водыПить воду из серебряной посуды - особого смысла нет. Много ли серебра там растворится? До настоящего времени я пользовался готовым прибором для насыщения воды серебром, пил ее один раз в месяц. Года 4 назад перешел на режим один раз в неделю. Раствор готовлю на глазок. Помутнеет вода (это минуты 1,5-2) - и пью. Прибор можно сделать самому из зарядного устройства для мобильного телефона. Делается прибор просто: у зарядника (адаптера) надо отрезать штекер, разделить провода на длину 10-15 см, у каждого провода оголить кончик на 8-10 см, а загнуть крючками или припаять крючки из медной проволочки диаметром 1,0-1.5 мм. На один крючок (это будет катод) надеть серебряную пластиночку. Пластиночку можно изготовить из контактов от реле телефонных станций, там серебро чистоты в три девятки. Сейчас в Сбербанке продают коллекционные монеты. На них тоже написана чистота 99,9% серебра. На второй провод (анод) можно навесить просто медную проволочку.Лечение керосиномУ меня появился грибок на ногах. Тогда я на ночь намазал ноги керосином и между пальцами вставил смоченную керосином вату. Надел носки и сверху - полиэтиленовый пакет. Ночью просыпался от противного зуда ног, все скинул. За две ночи я грибок выгнал. А однажды у меня разболелось горло от холодного молока, а потом весь рот обсыпало стоматитом, даже на язычке и за ним в горле были язвочки. Врач дал мазь. Два дня я ваткой на палочке все старался попасть в горло, чтобы смазать язвочки. Тоже противная процедура. Тогда я набрал в рот керосина, прополоскал горло. Не выливая керосин изо рта, снова сделал вдох и снова полощу, итак 5-7 раз. Выплюнул керосин, а он как кисель. Прополоскал рот водой от керосина. И все. На следующий день - никакого стоматита.Как поддержать зрениеС возрастом зрение ослабевает, и его надо поддерживать или восстанавливать. Тибетские жители советуют рассматривать - не смотреть, а пристально рассматривать заходящее солнце. Рассматривать, ни о чем больше не думая, не отвлекаться. Когда от солнца до горизонта остается расстояние в 2-2,5 солнечных диска - начинать рассматривать. Особенно это хорошо, когда солнце красное. Если оно еще розовое, яркое, то начинать его рассматривать надо позже, когда до горизонта останется 1,5-2 солнечных диска. Конечно, это не всегда удается, но для восстановления зрения средство хорошее. Посмотревши 4 дня подряд, я при 1 очках +3,5 стал читать газету без очков. Потом пошли пасмурные дни или некогда, и пришлось снова читать с очками. Хорошо еще в дополнение рассматривать Луну и звезды. Особенно звезды, и когда там что-то летит. Так же хорошо рассматривать, например, из окна что-либо мелкое вдалеке, а потом резко переводить взгляд на рядом лежащие предметы. Так повторять много раз. Тренируются глазные мышцы.Сидоренко Владимир, Тверская область https://nat-med.ru/prislannoe/2021-mokrica-lechit-artroz-i-varikoz.html Многие пишут с просьбой помочь в лечении больных суставов. У меня прогрессирующий артроз и варикоз. Два года назад так прихватило суставы, что с трудом дошла до поликлиники. Прошла курс лечения, физиопроцедуры, но лучше не становилось. Врач предложила оформлять инвалидность. А прошлым летом затеяла я капитальный ремонт квартиры, закупила все необходимые стройматериалы, но не знала, как же мне одолеть этот ремонт, если ноги совсем не слушаются. Иду из магазина, вернее ползу как черепаха. Легла на диван, читаю газету и вижу статью о мокрице, которая лечить мастерица. А у нас во дворе этой мокрицы хоть косой коси. Схватила я пакет и во двор. Народные средства Thu, 27 Aug 2009 11:28:57 +0400 Нарвала целый пакет мокрицы, обмотала ей ноги, начиная от ступни и до самого верха, прибинтовывая эластичным бинтом. Делала так 10 дней подряд на ночь.Облегчение почувствовала сразу с первой процедуры, а через 10 дней такая появилась легкость в ногах, что и ремонт завершили успешно, и усталости не чувствовала. Весь год прожила без болей в суставах, а ведь раньше без компрессов и растирок спать не могла, но все это помогало только на время. А вот мокрица просто чудо сотворила с моими ножками. Она отлично снимает воспаления, вытягивает соли из суставов, уменьшает варикозные узлы, рассасывает тромбы. У меня на правой ноге был тромб, а вот после применения мокрицы этот тромб исчез, словно и не было его. Желательно полечиться мокрицей месяц, хорошо и заваривать ее, и пить 3 раза в день как чай, снижает сахар в крови.Часовенная Екатерина Ивановна, г. Архангельск https://nat-med.ru/prislannoe/2018-narodnye-sposoby-brosit-kurit.html Лично я неоднократно пыталась бросить курить. Начинала с того, что постепенно уменьшала количество выкуренных за день сигарет. Пробовала и другие варианты: увеличивала промежутки между перекурами, выкуривала сигарету лишь до половины или брала более слабые сорта сигарет. Все было напрасно — после такого «урезания» курить хотелось еще сильнее, чем прежде! А потом решила попробовать пить настои трав. И, к моему изумлению, помогло! Народные средства Thu, 27 Aug 2009 11:10:28 +0400 Делюсь рецептами — может, они кому-нибудь помогут избавиться от пагубной привычки.Для отвыкания от курения полезно молодую веточку черемухи измельчить на небольшие (3-5 мм) кусочки и, перед тем как закурить, пожевать и выплюнуть. Утром, когда возникает желание покурить, следует принять особый отвар.Взять по 2 ч. л. мха исландского и травы хвоща полевого, 3 ч. л. крапивы двудомной и 1 ч. л. травы спорыша. Затем 2 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, томить на медленном огне 10 минут, настаивать 1 час. Процеженный отвар принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды.Даже не предполагала, что травки помогут мне избавиться от пагубной привычки. Попробуйте, может, и вам подойдет такое средство?Дивакова Д., г. Новороссийск https://nat-med.ru/prislannoe/2009-polza-arbuznyx-vann.html О пользе арбузов говорить не приходится: даже дети об этом знают, а те, у кого проблемы с почками - и подавно. Сторонники здорового образа жизни очищают организм в сезон арбузов, питаясь в течение недели арбузной мякотью с хлебом. Я же хочу добавить в народную копилку еще один арбузный рецепт, о котором знают далеко не все посетители. Я о нем узнала от подружки, которая несколько лет прожила в Узбекистане и знает толк в этом. Народные средства Wed, 26 Aug 2009 15:00:34 +0400 Используется рецепт при ожирении, неврозах, гипертонии, ишемической болезни сердца. Это - арбузные ванны.Наполните ванну водой, температура которой не менее 37 градусов, высыпьте в воду 100 г питьевой соды, размешайте, после чего добавьте 1 кг нарезанного вместе с кожурой свежего арбуза. Если добавите больше - ничего страшного, пойдет на пользу. Принимайте арбузную ванну в течение 15-20 минут каждый день или через день. Проведите 12-15 процедур.Если имеются проблемы с сердцем, погружайтесь в воду так, чтобы область сердца не была покрыта водой. Я советую следить за изменениями в самочувствии каждый день. Я даже советую записывать ощущения. Раствор с содой и арбузным соком влияет на усиление обменных процессов и регулирует кислотно-щелочной баланс, а все вместе сказывается на том, что усиливаются все процессы в организме, отсюда и эффект сброса веса. Только не ждите чудесных превращений в стройную красавицу, одних ванн, пусть даже и с арбузом, для этого мало, надо еще и самодисциплину воспитывать в отношении питания. Просто попробуйте такой оздоровительный курс провести уже сейчас.Л.К. Климченко, г. Ростов-на-Дону https://nat-med.ru/prislannoe/1999-narodnye-sredstva-ot-komarov.html Ни одно лето не обходится без комариных укусов, и, конечно, от кровососов приходится защищаться, но никакими лосьонами я не пользуюсь — не люблю мазаться химией. Тем более что очень хорошо для этой цели подходит сок крапивы или свиное сало. Народные средства Wed, 26 Aug 2009 11:49:50 +0400 Почему-то комары боятся этих простых средств пуще дорогой химии. Но если и укусит комар, то и с этой бедой я научилась справляться.Каждый раз после укуса у меня сильно распухает кожа, а помогает мне солевая кашица:смешиваю соль с водой и прикладываю к месту укуса. Сначала щиплет, зато потом и следа от укуса не остается, даже не чешется.Сергеева О. П., г. Котлас https://nat-med.ru/prislannoe/1992-dushica-dlya-nervov-i-xoroshego-sna.html Часто приходится нервничать по разным поводам, после этого плохо сплю, чувствую себя «развалиной». Каждый раз принимать успокоительные таблетки не хочется, но необходимость себе помочь остается. Я в таких случаях, когда плохо сплю, расстраиваюсь, начинаю в течение недели принимать отвар травы душицы. Народные средства Wed, 26 Aug 2009 10:50:00 +0400 3 столовые ложки сухой измельченной травы душицы завариваю 0,5 л кипятка в термосе, настаиваю 2 часа, принимаю по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды и перед сном.Отвар получается душистый, вкусный, а самое главное - он хорошо успокаивает нервы, улучшает сон. Наверное, не зря это растение назвали душицей - для души. Марина Михайловна Серпухова, г. Астрахань https://nat-med.ru/prislannoe/1963-dyxanie-put-k-vyzdorovleniyu.html Лежала я в больнице с воспалением легких, и во время курса пенициллина у меня началась кожная аллергия - крапивница. Все покрывалось волдырями. Особенно я мучалась вечером, никак заснуть не могла, расчесывала кожу. Когда пенициллин колоть перестали, то состояние стало немного лучше, но все-таки полностью крапивница не прошла. Народные средства Mon, 24 Aug 2009 13:53:40 +0400 Я выписалась домой и решила изменить свое питание - перешла на сыроедение, только иногда позволяла себе тушеные овощи. Еще я пила много бифидокефира и простокваши, чтобы восстановить микрофлору в кишечнике после антибиотиков. Но самым главным моим средством от крапивницы стало обычное дыхание полной грудью.Утром, проснувшись и встав с кровати, я умываюсь прохладной водой - лицо, подмышки, живот, поясницу.Потом надеваю одежду из хлопка и делаю 15-20 глубоких вдохов через нос с медленным выдохом через рот. Во время такого дыхания я произношу волшебную формулу:Сила, здоровье, жизнь, молодость, красота».Все подруги вскоре заметили разницу в моей внешности до болезни и после. И сейчас знакомые удивляются, как мне удается так хорошо выглядеть, да еще и после пневмонии. Я всем советую при любых болезнях использовать этот простой способ лечения, и некоторые мои подруги на себе испытали целительное действие дыхания и пяти волшебных слов.Энтина Людмила, г. Всеволожск https://nat-med.ru/prislannoe/1959-pochemu-yaponcy-dolshe-zhivut.html Известно, что люди в Японии дольше живут и меньше болеют. Только вот мы мало задумываемся о том, как им это удается. Как-то судьба свела меня с одним жителем Страны восходящего солнца. Мы столкнулись с ним по работе и очень много общались. А, когда выяснилось, что коллеге 72 года, удивлению моему не было предела. Дело в том, что мне в ту пору едва перевалило за 50. Но чувствовал я себя не лучшим образом. А тут рядом со мной - человек, который не только не выглядит стариком, да еще и ведет себя как здоровый сильный мужчина. Я стал расспрашивать, как ему это удается. Народные средства Mon, 24 Aug 2009 13:00:37 +0400 Если вы думаете, что японцы усиленно занимаются спортом, то ошибаетесь. Точнее, молодежь, может, и занимается, а вот старики придерживаются более спокойного режима. Ежедневная легкая зарядка, не обязательно сразу после сна, небольшие прогулки и как можно больше времени за городом или в парках. Помните, чем более чистым воздухом вы дышите, чем дольше проживете.Всегда ценно и умение избавляться от напряжения, а уж коли это делают японцы в их благополучной стране, то в беспокойной России нам и подавно нужно находить время для расслабления. Хотя бы раз в день найдите время, сядьте в спокойном месте, где вам никто не помешает, закройте глаза и... расслабьтесь.Не пренебрегайте также сном. Сон - не напрасная трата времени. Он не только проясняет мысли и дает отдых организму - сон позволяет замедлить сердечный ритм, понизить артериальное давление, наладить гормональную систему. Ведь даже раны во сне быстрее заживляются. Пожилым людям хорошо было ложиться спать до 10 часов вечера, а вставать до 6 утра. Когда я перешел на такой режим, то самочувствие улучшилось сразу, а день стал казаться как будто длиннее. Несколько часов жизни я себе точно подарил.А еще помните, что наша защитная система нуждается в постоянных тренировках. Необходимо не только проветривать комнату, но и порой немного померзнуть, чтобы организм помнил: нельзя надеяться на постоянную защиту, следует быть в боевой готовности отразить любую инфекцию.Попробуйте каждое утро выходить в пижаме на балкон, независимо от погоды, хотя бы на минуту. Это и бодрит и организм тренирует.Вы, наверное, не раз слышали утверждение, что все наши проблемы рождаются в нашей же голове. Это действительно так, счастливому человеку жить куда легче, чем тому, кто постоянно чем-то недоволен. Ведь все переживаемые нами эмоции остаются не только «в голове»: они управляют большинством физиологических реакций организма. Ученые установили, что, когда человек грустит или нервничает, иммунная система перестает вырабатывать клетки, которые защищают от инфекционных заболеваний и даже от рака!А вот смех - это настоящая физкультура и для души и для тела. А еще мозг постоянно должен работать. Только тогда вы будете «в трезвом уме», особенно часто сюит «будить» зоны, ответственные за память. Я уже сказал, что познакомился со своим японским другом, когда ему было 72, но еще почти десять лет он продолжал заниматься делом, требующим значительных интеллектуальных усилий. И, надо отметить, что получалось это у него весьма неплохо.Самогаров О.П., г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1958-son-s-otkrytym-oknom-sekret-dolgoletiya.html Я как-то прочитал, что если бы удалось снизить температуру тела человека на два градуса, продолжительность жизни увеличилась бы до 200 лет. Меня самого очень давно привлекает тема оздоровления холодом. Я тоже в молодости часто болел, так бы все и продолжалось, наверное, если бы не появились публикации о методе Порфирия Иванова. Народные средства Mon, 24 Aug 2009 12:53:03 +0400 Я интуитивно понял, что холодные обливания и закаливание - это для меня. К обливаниям ледяной водой я быстро привык, теперь не мыслю своей жизни без этого, но и на этом я не остановился. Я постепенно приучил себя спать в холодной комнате.В любую погоду я открываю на ночь окно в спальне. Укрываюсь пуховым одеялом, если надо - двумя, на голову надеваю легкую вязаную шапочку, сам сплю голым.Теперь, чтобы хорошо выспаться и, главное, отдохнуть, требуется 5-6 часов вместо 8. Сон всегда глубокий, очищающий. Здоровье стало намного лучше, сердце больше не тревожит, хотя были признаки стенокардии когда-то. Не зря же тибетские монахи спят в горах на камнях, значит, в этом что-то есть, доселе не изученное. А мне недавно исполнилось 75 лет, хотя и не скажешь с виду.Игорь Сергеевич Селиванов, г. Белово Кемеровской обл. https://nat-med.ru/prislannoe/1957-tochki-dolgoletiya.html Мой отец - бывший военный, увлекается китайской медициной и даже пытается выращивать женьшень на садовом участке. Сейчас он уже пожилой человек, но, несмотря на возраст, сохраняет не только бодрость духа, но и физически крепкий человек. Много лет он пользуется древней восточной практикой, которая основана на активизации определенных точек на теле. Народные средства Fri, 21 Aug 2009 18:31:19 +0400 В частности, точки долголетия, которая находится в коленной впадине на ногах. Чтобы ее найти, надо сесть ровно, положить ладони на колени и тогда чуть ниже безымянного пальца можно найти эту точку. Эту точку на обеих ногах надо время от времени прогревать.В китайской медицине для этого используют специальные полынные сигареты. Отец пытался самостоятельно использовать такие сигареты, но это очень трудно делать в домашних условиях самому.Он делает иначе: каждый день в течение недели прогревает обычным феном для сушки волос точку долголетия на обеих ногах в течение 5-10 минут.И, видимо, это действительно как-то действует на организм. Отец практически ничем не болеет, у него всегда ровное настроение и хорошее самочувствие, и он хорошо выглядит.Елена Ведерникова, г. Новосибирск https://nat-med.ru/prislannoe/1954-xvatit-sebya-zhalet.html Самое главное, что я для себя поняла, - стареть надо с достоинством! Вокруг меня с молодости всегда было очень много пожилых людей. И вот, что я заметила - есть старики, которые постоянно бурчат и жалуются, у них куча болячек, они вечно недовольны всеми и вся. Общаться с такими людьми не то, что неприятно, невозможно! А есть люди, тоже очень пожилые, но при этом не доставляющие своим возрастом хлопот окружающим, с ними интересно, приятно общаться. Народные средства Fri, 21 Aug 2009 18:03:38 +0400 На всю жизнь я запомнила свою свекровь и ее подругу. Моя свекровь очень тяжело болела и в 70 лет совсем слегла. Но при этом она умудрялась не изводить всю семью, лежа в кровати помогала делать уроки внукам, даже соседского малыша с ней периодически оставляли. А подруга ее на 10 лет младше, приезжая к нам в гости, не переставая перечисляла все свои болячки и жаловалась на то, что дочка привезла к ней внука «на целый день!». Я тогда была еще молода, но уже знала, что в старости я хочу быть такой, как свекровь. Я уже давно на пенсии, но чувствую себя сильной и здоровой. Как мне это удалось? Вот некоторые мои советы.1. Не нужно нервничать по поводу возраста, моложе от этого точно не станешь.2. Найдите себе дело, которого хватит до конца дней - писать, рисовать, вышивать, строить, читать и т. д.3. Перестаньте себя жалеть и жаловаться на болезни. От этого они не проходят, а настроение ухудшается и у того, кто жалуется, и у того, кому жалуются.4. Не забывайте о таких утешителях, как музыка, книги и природа. Они всегда с нами, и этот источник неисчерпаем. 5. Нужно научиться общаться. Но не стоит заводить себе новых знакомых, готовых с утра до вечера жаловаться на жизнь. Лучше выбирать тех, кто способен разделить с вами радость жизни.А главное, помните, что жизнь человека принадлежит ему самому - ее нельзя ни подарить, ни отдать, хотя многие тешат себя иллюзией, что отдали жизнь детям, внукам. Распоряжайтесь только своей жизнью, а детей и внуков оставьте в покое. Не оставляйте близких без заботы, но и не окунайтесь в их жизнь полностью, оставьте себе немного времени.Еще, мне кажется, не нужно суетиться. Готовка, уборка, магазины создают ощущение вечной занятости. Но самая полезная еда - простая, на которую хватает времени и денег, даже пенсии. Лучше потратьте освободившееся время на далекую прогулку, лишний раз сделайте гимнастику или послушайте хорошую музыку. Бойтесь стать домашним рабом. Оглянитесь вокруг, ведь жизнь в любом возрасте может быть насыщенной и интересной. Именно интерес к жизни отодвигает старость.Фисенко Р. Н.,г. Павлодар https://nat-med.ru/prislannoe/1952-bolezn-lekarstvo-ot-stressa.html Уже почти 20 лет я работаю на заводе в финансовом отделе. Много лет наблюдаю за одной нашей сотрудницей, Мариной. У нее есть очень необычная привычка — болеть раз в год в одно и то же время года. Народные средства Fri, 21 Aug 2009 17:31:46 +0400 В конце каждого года, когда идет финансовый отчет и все мы сидим с ним буквально ночами, Марина всегда на больничном. И болеет очень серьезно. Помню, года три назад в это время она подхватила грипп, который у нее осложнился пневмонией. Больше месяца болела, ходила на уколы. На следующий год нам сделали на работе прививки против гриппа, так она слегла с радикулитом. Причем, спину у нее схватило с утра прямо на работе. Ей и самой неудобно: ведь конец декабря. А в остальное время, когда не надо делать этот несчастный отчет, Марина весела и здорова, никаких отгулов-прогулов — работает добросовестно. И больничные не поддельные.Мы в это время рады бы заболеть всем коллективом, но приходится держаться. Зато после отчета начинается: у кого давление зашкаливает, у кого сердечный приступ. Получается, что в общей сложности каждая из нас сидит на больничном намного чаще, чем Марина. Сначала мы перенапрягаемся, эксплуатируя свой организм, а потом расплачиваемся. А вот у Марины, наверное, какая-то защитная реакция срабатывает, чтобы избежать стресса. Все это наводит меня на мысль, что никакая болезнь просто так не случается, и даже заразиться мы ничем не можем, если не захотим этого. Наверное, так уж устроена наша психика, что иногда для организма полезнее чем-нибудь переболеть, чем надрываться. Из двух зол мы, сами того не ведая, выбираем меньшее.Николаева Н. Е., г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1951-beregite-nervy.html Вчера был день выплаты пенсии, и мне пришлось идти в сберкассу. Пожалуй, это единственное место, где еще приходится стоять в очереди. И чего только не бывает в этой очереди! Народные средства Fri, 21 Aug 2009 17:28:01 +0400 Вчера при мне сцепились две почтенные дамы по такому пустяковому поводу: обе забыли, кто стоит впереди, а кто позади. Нет бы разойтись по-хорошему, но они взбаламутили всех, в результате образовалось два оппозиционных лагеря. Забыв про слабое здоровье и физическую немощь, эти почтенные дамы бросали в лицо такие фразы, что подростки могли бы только позавидовать! В конце концов обе схватились за сердце, в ход пошел валидол, а настроение было испорченно у всех.Я пришла домой в унынии. И невольно в голову полезли мысли: ну почему мы так глупы? Почему мы собственными руками копаем себе могилы и укорачиваем жизнь? Почему ни на минутку не хотим задуматься, что своими криками, бранью в первую очередь губим себя, я уж не говорю об окружающих. Ведь скольких инсультов, инфарктов и других болезней удалось бы избежать, будь мы немножечко терпимее, внимательнее, культурнее, наконец! Ни в коем случае я не хочу себе присваивать роль учителя и наставника. Но я на собственном примере убедилась, что жизнь, как бы она ни была у нас устроена, все-таки стоит того, чтобы ею дорожить. Сколько раз уже писали, что как мы думаем, так и живем, что гнев разрушает наш организм изнутри, что доброе слово и кошке приятно, а воз и ныне там. Вот и мчатся по улицам «неотложки», чтобы кого-то забрать в больницу из-за постоянной нервной перегрузки.Елена Николаевна Черемисова, г. Санкт-Петербург https://nat-med.ru/prislannoe/1950-xladnokrovie-zalog-zdorovya.html Было время, когда даже от обычного насморка я приходил в ужас, думал - все, конец. Жена пришла к выводу, что у меня катастрофическое сознание. На самом деле паниковал я по любому поводу и боялся всего: заболеть, потерять работу, боялся за жену, за детей и так далее. Народные средства Fri, 21 Aug 2009 17:23:41 +0400 У меня есть друг, старше меня лет на двадцать. Он прошел всю войну, вернулся живым и невредимым, причем служил он тогда в десантных войсках. И до сих пор это крепыш, жилистый такой и могучий старикан. Я его как-то спросил: «Ты, Николай, никогда не болеешь, что ли?». Говорит, что не помнит, да и некогда болеть. И действительно не болеет. Он и выпить горазд, и курит всю жизнь - и ничего. А через какое-то время я и сам пришел к выводу, что все наши беды - от страха. Боишься заболеть - обязательно заболеешь, боишься какого-то события - оно настигнет тебя в самый неподходящий момент. Решил я это проверить на собственном опыте на старости лет. Стал работать над собой. Как-то внука потерял. Нет и нет его, не приходит из школы, а он еще малец был, только во втором классе учился и находился под моим присмотром. Я сразу - паниковать, в больном воображении картины - одна страшнее другой. Сижу, думаю, куда первым делом бежать, где искать пацана. Заметался, а потом вспомнил, что надо быть хладнокровнее. Начал анализировать события, представил, что внук мог задержаться в спортзале или с мальчишками во дворе, да мало ли где еще. Успокоился, а через полчаса звонок в дверь - пришел мой малец, жив-здоров. Это только один пример. Стал я свою теорию и к собственному здоровью применять - тоже действует. Теперь уже не паникую по любому поводу, да и чувствую себя лучше, потому что стал увереннее в своих силах. Только вот одно печалит - надо было прозреть значительно раньше, в молодости. Сколько бы нервных клеток сберег и себе, и своим близким.В. Н. Голубев, г. Донецк https://nat-med.ru/prislannoe/1924-nuzhna-li-podushki-dlya-sna.html В статье Всё о сне и бессоннице написано: «В царстве Морфея — бога сновидений мы проводим почти треть жизни, и нарушения сна являются одним из самых распространенных заболеваний нервной системы. Бессонницу медики именуют также красивыми латинскими терминами: асомния, диссомния, инсомния». И так далее. И ни слова в большой статье о том, почему человек, ложась спать, кладет под голову подушку. Лично я считаю, что человек не должен спать на подушке, что это вредно для его здоровья. И готов обосновать свое утверждение с помощью математики и физики (если понадобятся такие доказательства, готов их подробнейшим образом предоставить отдельно). Народные средства Mon, 17 Aug 2009 15:24:37 +0400 Но медики, похоже, никогда не задумываются: а почему все-таки человек обязан спать на подушке? В самом деде, почему? Все объяснения сводятся к одному: подушкой человек пользуется с давних времен, все на ней спят — значит, так надо. Можно подумать, что Минздрав обязывает спать на подушке всех граждан страны. Подушку нам навязывают смолоду. Родился человек — под голову подушка. Дома — подушка, в детском садике — подушка, в армии, в студенческом общежитии — она же. Я обратил внимание на то, что маленькие дети, например, не любят спать на подушке. Ребенок постоянно с нее сползает. Но заботливая мать вновь и вновь сует подушку ему под голову. Так мы привыкаем к подушке, и она становится для нас своего рода наркотиком.Автор пишет: «Природа сна и сновидений сложна и до сих пор во многом недостаточно изучена». Насчет сновидений — все просто. Сны посещают человека только тогда, если он спит на подушке. Не будет подушки — не будет и сновидений. Это каждый может проверить на себе. Откажитесь от подушки — сразу же прекратятся сновидения. Поместили под голову подушку? Наверняка увидите какой-нибудь сон. Конечно, надо привыкнуть спать без подушки, организм должен перестроиться.Но этого никто не проверяет. Потому что все медики считают правильным положением во время сна, чтобы голова покоилась на подушке. А фактически подушка, повторяю, наносит только вред здоровью. Более того, по моему мнению, инфаркты и инсульты — во многом следствие того, что человек спит на подушке.Желаю всем крепкого здоровья, радостей, всего самого наилучшего.АМПИЛОГОВ Владимир Давидович, г. Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/1913-chaj-bodrosti.html Отличное средство улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа - чай, приготовленный по рецепту йогов. Этот рецепт я вычитала в каком-то журнале. Народные средства Tue, 11 Aug 2009 17:24:34 +0400 Для одной чашки понадобятся 4 зернышка кардамона, 4 горошины черного перца, 3 пряных гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчить пряности в кофемолке. В кастрюлю налить 300 мл чуть теплой воды, положить туда пряности и варить на слабом огне 20 минут. Перед тем как снять с огня, добавить щепотку черного чая, немного молока и ложку меда.Елена Коршунова,Г. Мытищи, Московская область https://nat-med.ru/prislannoe/1884-uprazhneniya-ot-ustalosti.html Было время, когда после работы я возвращалась домой сильно уставшей, а то и вовсе без сил. Хотелось поскорее добраться до дивана и рухнуть. Ноги болели так, что о походах куда-либо - в театр, в кино - я и думать не могла. Желание было одно - хорошенько выспаться, чтобы на следующий день пойти на работу. Народные средства Tue, 04 Aug 2009 14:56:06 +0400 Все время думала, как же снять утомление после трудного (и даже не очень трудного, но все равно утомительного) рабочего дня? И наступил день, когда я нашла ответ на данный вопрос. Легкая и непродолжительная гимнастика, которую я поначалу выполняла через силу, стала для меня спасательным кругом. Потихоньку я втянулась и вскоре даже после тяжелого рабочего дня с помощью простых упражнений могла легко и быстро восстановить свои силы и чувствовать себя человеком.А всего-то и надо было сделать несколько упражнений, повышающих общий тонус и снимающих усталость и напряжение. Это несложно и очень приятно.1. Вам знакомо упражнение «велосипед»? Вот и проделайте его в течение нескольких минут, лежа на твердой поверхности.2. Если вы освоились с «велосипедом», то и «березку» выполните легко: лежа на спине, поднимайте прямые ноги вверх, стараясь достигнуть вертикального положения и опираясь при этом на согнутые в локтях руки. Постарайтесь поднимать не только ноги, но и ягодицы, и нижнюю часть спины. Попробуй простоять в таком положении 5-6 секунд. Затем медленно, как бы складываясь, опустите ноги.3. Теперь предстоит «прогулка» по стенам родного дома. Не нужно думать о каких-то аномальных или нереальных способах передвижения, все гораздо проще. Надо лечь на спину, чтобы ваше тело было расположено перпендикулярно к стене (или любой другой ровной поверхности). Затем следует согнуть ноги в коленях и поставить стопы на стену. И совершать небольшие шаги по стенке вверх до полного выпрямления ног, затем также потихоньку «шагать» вниз. Нескольких «прогулок» вполне достаточно, чтобы почувствовать легкость в ногах.После упражнений можно перейти к водным процедурам - устроить своим ноженькам контрастные ванны. А затем смазать свои натруженные ножки специальным кремом да надеть хлопковые носочки - усталость снимет как рукой!Иванова Г., г. Ярославль https://nat-med.ru/prislannoe/1880-lnyanoe-semya-ot-otekov-lica-i-vek.html Мне еще не скоро выходить на пенсию, я работаю, но стала замечать, что с возрастом все чаще по утрам плохо выгляжу: лицо как бы одутловатое, веки набрякшие. Понимаю, что это из-за отеков, хотя в чем кроется причина самих отеков, не пойму: сердце у меня здоровое, почки тоже. Народные средства Mon, 03 Aug 2009 19:26:33 +0400 Видимо, возрастные изменения, которые во всем организме происходят, таким образом и сказываются на внешности. Я посоветовалась со своими подружками, и одна из них дала мне старинный рецепт, при помощи которого можно и от отеков избавляться, и пищеварение нормализовать, и от многих других проблемизбавиться, и все это при помощи льняного семени. 2 столовые ложки льняного семени залейте 0,5 л воды, кипятите 10-15 минут. Посуду закройте крышкой и поставьте в теплое место примерно на час настаиваться. Для вкуса можно добавить немного лимонного сока. Отвар надо пить по полстакана 4 раза в день. Короткий курс рассчитан на 5 дней.Даже знаменитая болгарская целительница Ванга советовала льняное семя использовать при многих заболеваниях, в частности, отваром льняного семени она лечила миомы матки. Я хочу сказать, что такое лечение полезно еще и потому, что сразу действует по нескольким направлениям.Елена Юрьевна Нестерова, г. Нижний Новгород https://nat-med.ru/prislannoe/1875-esli-selezenka-bolit.html Никогда не задумывалась о причинах болезней, я имею в виду болезни серьезные - воспаления, нарушение функций внутренних органов и систем, а не насморк с гриппом. Сначала у меня появились проблемы с печенью, я долго лечилась, болезнь отступила, ненадолго забыла, но несколько лет назад на очередном осмотре у врача выяснилось, что у меня увеличена селезенка. Народные средства Mon, 03 Aug 2009 18:55:53 +0400 Я винила себя, потому что забыла уже про здоровый режим, печень меня не беспокоила, и вдруг все снова началось. Врач меня предупредил, что с селезенкой вообще шутки плохи. От страха за собственную жизнь я начала лечиться по всем направлениям сразу. Перелопатила все народные рецепты на эту тему, выбрала для себя самые подходящие. В течение месяца через день принимала специальные ванны.Надо взять по 50 г цветков и листьев просвирника, травы полыни и ромашки аптечной, залить 2 л кипятка, настаивать два часа, затем процедить в теплую ванну. Одновременно отдельно приготовить отвар овса. Для этого взять 200-300 г овса, залить 1,5 л воды, отварить до готовности зерен, дать остыть и процедить отвар также в ванну. Температура воды должна быть 37-38 градусов, время процедуры — 15-20 минут перед сном.Это приятное лечение. Ванна действует комплексно и очень положительно. За месяц селезенка пришла в норму. А диета и здоровый образ жизни снова вернули меня в нормальное состояние.Лариса Борисовна Шевелькова, г. Томск https://nat-med.ru/prislannoe/1874-lesnaya-malva-pri-bolyax-v-serdce-i-zheludke.html Лесную мальву с большими розовыми цветами трудно не заметить вдоль дорог и в лесу на опушках: высокие стебли видны отовсюду. В детстве мы часто ели плоды мальвы, которые называли калачиками. Зная о целебных свойствах растения, люди с удовольствием используют листья просвирника также для приготовления салатов и супов. Препараты просвирника применяют внутрь при болезнях гортани, трахеи, воспалении легких, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бронхите, ларингите. Отвар корней и надземной части используется при заболеваниях сердца. Наружно применяют для лечения ожогов и некоторых кожных заболеваний; при мучительном сухом кашле, катаре горла и сиплом голосе - как полоскание. Народные средства Mon, 03 Aug 2009 18:51:49 +0400 У каждого, кто привык пользоваться лекарственными растениями, есть несколько растений, которым полностью доверяешь, пользуешься ими в случае необходимости, и они реально помогают справиться с проблемой. Для меня, среди прочих, таким растением является просвирник, чаще его знают просто как мальва лесная. В июле, как только мальва начинает цвести, я дожидаюсь, когда цветы наберут силу, но еще остаются свежими, я их собираю и сушу. Листья тоже сушу, но цветы использую чаще. Из них готовлю настой:1 столовую ложку цветков или листьев просвирника лесного залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день, при желании можно добавить в настой 1 чайную ложечку меда.Мне этот настой помогает в самых разных случаях: и когда сердце покалывает, и когда в желудке дискомфорт. С одной стороны, настой просвирника обладает противовоспалительными свойствами, а с другой стороны - мягчительными. Как я понимаю, настой расслабляет мускулатуру, в том числе и сердечную, и сразу становится легче. Этот же настой помогает и при простудах, его хорошо не только пить, но и полоскать им горло, нос, лекарство на все случаи жизни и без побочных действий.Ольга Федоровна Никитина, г. Подольск https://nat-med.ru/prislannoe/1864-poleznaya-letnyaya-eda.html На улице лето! Солнце греет вовсю, порой дождик прольется, в общем, хорошо. Но летом следует помнить, что человеческий организм быстро теряет влагу. Чтобы не было обезвоживания, нужно пить в день не менее 3 литров воды. А в Индии пьют - даже 3,5 литра, да еще с глюкозой, потому что там слишком жарко. От обезвоживания хорошо помогает витамин С. Можно съесть горсть свежей шпанки (испанская древовидная сладкая вишня, похожая на черешню) или кисленьких яблочек, сразу становится легче. Народные средства Fri, 31 Jul 2009 18:16:39 +0400 Летом лучше не пить холодную воду из холодильника, тем более морозильника - это опасно для горла, вредит деснам и зубам. Куда полезнее выпить китайский зеленый чай с жасмином или просто мятный чай, вприкуску с медом и листьями мяты и базилика. Вы почувствуете новый вкус, который в летнюю жару хорошо освежает, к тому же такой чай обладает послабляющим действием на кишечник.Летом нужно есть более легкую и сбалансированную пищу. По возможности откажитесь от мяса, оно перегружает сердце (особенно в жарком климате), или, по крайней мере, замените его на куриное. На завтрак хорошо есть легкие каши (гречневую, геркулесовую, пшенку) на воде, с медом или оливковым маслом (благо его нужно немного), добавляя листья лимонной мяты и базилика. Естественно, со сна надо выпить 1-2 стакана чуть теплой воды.На ланч (с часа до двух) выпейте компот. Причем желательно - из сушеных яблок, груш, алычи, вишни и кураги. Такой компот подпитывает сердце человека необходимыми микроэлементами, что в жару особенно важно для профилактики. Затем минут через 20 можно подавать легкие салаты из вареной свеклы и корейской свежей капусты (в России она называется пекинской листовой капустой), моркови и морской капусты. Два салата можно смешать, заправить сметаной. Очень вкусно, полезно, а главное недорого. Потом подавайте два типа супа: вегетарианский борщ и овощной быстросуп с заправкой из соевого соуса, морской капусты и сметаны или целебного оливкового масла «Extra Virgin». На второе - вареный зеленый горошек с кабачками и свежей мятой. Заправить все растительным маслом, чтобы еда лучше переваривалась организмом.Через 2 часа можно выпить зеленый чай или компот вприкуску с очищенными ядрышками миндаля и медом, а также свежими листьями мяты. Естественные сладости нужны для улучшения работы мозга. Удивительно, но после такой легкой еды приходят новые и весьма интересные творческие идеи.Замечу, что при наличии даже малых денег всегда можно приготовить изысканную, вкусную, легкую, с богатой вкусовой палитрой еду. Есть надо то, что вам подходит, что растет в вашем или соседнем регионе. Из простых продуктов можно создать «произведение искусства», ничем не уступающее дорогим изысканным блюдам.Муминов И., Узбекистан, г. Ташкент https://nat-med.ru/prislannoe/1863-vyvedenie-toksinov-iz-organizma.html Было это несколько лет назад. После сильного отравления я никак не мог оправиться. Вроде бы в острый момент болезни делал все, как положено в таких случаях, - промывал желудок, соблюдал диету, но вялость и слабость оставались. Одна неделя прошла, другая... Лучше мне не становилось. Что делать? На работе сотрудница дала мне несколько рецептов. Народные средства Fri, 31 Jul 2009 17:57:01 +0400 Я стал следовать указаниям милой дамы и не пожалел, потому что спустя некоторое время почувствовал себя лучше.А советы вот какие: регулярно применять сок сельдерея и настой хвоща. Мало кто знает, что свежий сок сельдерея полезен при отравлениях. А ведь он уменьшает всасываемость токсических веществ из кишечника и замечательно чистит кровь.1. Выжать сок из свежего корня сельдерея и пить по 1-2 ч. л. 3 раза в день до еды. 2. Или приготовить настой корня сельдерея: 2 ст. л. измельченного корня залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 2 часа, пить по 1/3 стакана 3 раза в день.Мне стало легче. Я теперь прекрасно понимаю, почему в древности победителей спортивных состязаний украшали венками не только из лавра, но и из сельдерея! Сельдерей считался необыкновенным растением, и недаром - уж очень он полезный! После выздоровления называю растение не иначе как «сельдерюшечка».Семенкович Д., г. Ярославль https://nat-med.ru/prislannoe/1857-narodnoe-sredstvo-ot-radikulita.html Радикулит. Такое неприятное и известное всем и каждому заболевание. В чём заключается его суть и как можно его излечить в домашних условиях? Народные средства Fri, 31 Jul 2009 15:09:52 +0400 Радикулит связан с расстройством периферической нервной системы. При этой болезни поражаются пучки нервных клеток, которые отходят от спинного мозга (в некоторых источниках они называются также спиномозговые корешки). Наиболее часто радикулит вызван отложением солей в местах соединения позвонков. В следствие этого межпозвоночные диски перестают быть эластичными как раньше, и это приводит к тому, что нервные пучки пережимаются и травмируются. При радикулите возникает скованность, частичная потеря чувствительности и резкая боль в спине, которая может усиливаться при движении. Если заболевание не начать лечить вовремя, то оно перейдёт из острой формы в хроническую, для которой характерны также периодические обострения. Выделяют три формы радикулита: пояснично-крестцовый, шейно-плечевой и грудной радикулиты. В случае пояснично-крестцового радикулита пациент испытывает боль в области копчика и ягодиц, которая усиливается при движении. При шейно-плечевом радикулите боль может возникать в затылке, плече или лопатке, которая будет усиливаться при поворотах головы. Грудной радикулит характеризуется болью в межреберных промежутках. Эта форма радикулита встречается наиболее редко. Поскольку заболевание это широко распространено, существуют сотни народных средств. Расскажу вам о наиболее известных и действенных. 1) Сырой картофель. Разрезанную напополам сырую картофелину следует прикладывать к больному месту и держать 10-20 минут, процедуру повторять каждый вечер. 2) Горчичники и мёд. На больное место нанести тонкий слой мёда, который покрыть бумажными полотенцами (может подойти и простая туалетная бумага). Сверху следует поставить несколько горчичников и укутать всё плёнкой и полотенцем. Такой компресс стоит держать от получаса до полутора часов. Ни в коем случае не допускать ожога. 3) Утюг. На первый раз звучит несколько по-садистски, но, чтобы остановить приступ радикулита, нужно взять толстое(!) одеяло и горячим утюгом прогреть больное место. Это снимет боль. 4) Берёзовые листья. Свежие берёзовые листья следует обдать кипятком и затем уложить на больное место. Сверху накрыть полиэтиленом и тёплым одеялом. 5) Очень эффективен также и следующий метод. Нужно натереть 50-70 грамм хрена и в марле погрузить в ванну с водой, температура которой должна быть около 37 градусов. Ванну принимать перед сном каждый вечер в течение двух недель.Зелёный грецкий орех от радикулитаС 1990 года я не знаю, что такое радикулит. В одном журнале нашел рецепт его лечения и проверил на себе.Берете зеленый грецкий орех. Его зеленая оболочка пропускается через мясорубку с мелкой решеткой (на терке можно повредить пальцы). Эту массу смешиваете с керосином до густоты сметаны и накладываете как компресс. Но держать не более 30 минут, иначе можно сжечь кожу. Три сеанса - и радикулит забыт.Этот метод лечит много болезней, но пока я испытал его на себе только против радикулита.Зимин Рудольф Михайлович, Владимирская область, г. МуромЕщё 5 народных рецептов от радикулитаНамажьте больное место тонким слоем меда, накройте двумя слоями бумажных салфеток (можно туалетной бумагой), сверху положите два горчичника, на них - полиэтиленовый пакет и укутайте поясницу шерстяным платком. Держите компресс не более 1,5 часов.Свежие листья лопуха приложите нижней стороной к больному месту. Накройте компрессной бумагой, а сверху ватой или шерстяным платком. Держите компресс всю ночь.Обдайте кипятком свежие листья березы, промокните их, уложите толстым слоем на больное место, накройте компрессной бумагой или полиэтиленовым пакетом, хорошенько укутайте. Смешайте горький перец с растительным маслом (1:2) и втирайте в больное место.Залейте 200 г можжевельника 1 л горячей воды, кипятите 30 мин., процедите, примите ванну.Горячий утюг при радикулитеНе думала, что мое письмо «Радикулит прогладим утюгом», вызовет такой интерес у людей. Меня буквально завалили письмами. Они приходят ко мне почти ежедневно. Новосибирцы даже приезжали ко мне домой. У всех в основном один вопрос: что такое горючая сера и где ее можно достать?Горючая сера — это камни желтого цвета, которые легко измельчаются от удара по ним. Сера применяется в металлургической промышленности, ее перевозят в вагонах и на платформах по железной дороге, где ее и можно достать. Кроме того, спросите серу в ветлечебницах, может, она бывает и в аптеках. Словом, сера доступна и широко применяется в народе. Кстати, если вы не можете серу достать, то на днях моя соседка, которой 91 год, рассказала, как вылечилась от радикулита таким же способом, с помощью горячего утюга, только использовала не серу, а уксусную эссенцию и лезвия бритв.В уксусную эссенцию она положила много лезвий. Они в эссенции растворились. Эссенция стала красного цвета. Бабушка развела ее водой (в соотношении примерно 1 часть эссенции на 20 частей воды) и тряпочкой втирала в поясницу, после чего через чистую тряпку ее поясницу проглаживали горячим утюгом.Комментарий Костерова В.М.: Лечить радикулит серой, которую трудно достать, и средством, полученным от растворения в уксусной эссенции «много» лезвий, может, и достаточно эффективно, но малопрактично. Однако отговаривать от этого рецепта не хочу, если автор его предлагает, она знает, что делает. В народе есть более простые способы избавления от радикулитных болей.Например, взять 1-2 сырые картофелины, натереть их на терке, массу отжать, а вместо отжатого сока добавить керосин, причем до густоты сметаны. Это средство накладывать на поясницу, а чтобы кожу не сжечь, следите за временем аппликации. На тело подложить марлю или другую материю. Дачники поступают проще:они пропускают через мясорубку корень хрена и так же прикладывают к пояснице на 2-3 часа, в зависимости от чувствительности кожи. Можно и больше. Тем, у кого кожа очень чувствительна, можно использовать не корень, а листья хрена.Лечить радикулит укусами пчелРадикулит я вылечил укусами пчел. В больнице мне делали уколы пенициллина с новокаином. Лечился я и самостоятельно, накладывая на поясницу лепешку из теста с добавлением скипидара. Чуть не обжег спину, а вылечить радикулит полностью не мог. Делал растирание спины мазью с пчелиным ядом и мазью со змеиным ядом, но все это приносило только временное облегчение.Все мои мучения кончились после того, как я прочитал о методе лечения радикулита укусами пчел. Рекомендую всем «мученикам» этот метод. Уже 33 года меня не беспокоит радикулит в области поясницы и шеи. Но все равно для профилактики один раз в 2—3 года «сажаю» пчел на поясницу в течение трех дней. Только предупреждаю: не у всех людей организм может переносить укусы пчел. Метод довольно прост: в первый день - 1 пчела, во второй - 2 пчелы, третий - 3 пчелы и так далее.Курс длится 10 дней. На десятый день - 10 пчел. За десять дней больной примет 55 пчел. Потом сделать перерыв до осени и весь курс повторить снова. На следующий год лечение лучше повторить весной.А главное, всем больным радикулитом советую опасаться сквозняков.Комментарий Костерова В.М.: С большим воодушевлением я прочитал письмо, в котором наш читатель делится опытом лечения радикулита пчелоужалениями.Апитерапия (лечение пчелами) — мой любимый способ лечения. Особенно эффективно пчелолечение радикулитов, артритов, остеохондроза.Однако способ лечения с использованием за весь курс 55 пчел безвозвратно устарел. В свое время его разработал и внедрял Наум Йориш. Когда я учился на курсах по апифитотерапии в Рязанской медицинской академии, то специально интересовался тактикой постановки пчел. Буду краток.Начинать надо с одной пчелы и прибавлять по одной, но не каждый день, а через день, доведя до 10-15 ужалений за сеанс.В последнее время появились сторонники постановки пчел по типу горки, то есть сначала прибавляют по одной, доводя, допустим, до 12 пчел за сеанс, а затем так же плавно снижают до одной.Так вот, специалисты заявляют, что так поступать ни в коем случае нельзя, а нужно ужаления резко оборвать на самом гребне «горки», то есть на максимуме ужалений. Более того, они считают, что это не только предпочтительно, но это и залог успеха. Мой опыт подсказывает, что повторный курс надо проводить через полгода, а третий — через год после второго. Не нужно ожидать лечебного эффекта сразу, появляется он через неделю, месяц и даже позже после окончания курса лечения.Лечебная ванна от радикулитаЯ инвалид цервой группы. Перепробовал все, что рекомендуют для лечения суставов. Полностью одолеть недуг не смог, но некоторое улучшение есть. Работаю в огороде, а в прошлом году даже наколол машину дров, хотя мне уже перевалило за 80. Помогают и целебные ванны. Например, из сенной трухи, соляные, крапивные. Жителям городов не надо беспокоиться, где их принимать, так как у большинства в квартирах имеются ванны. А вот те, кто живет в сельской местности, такой возможности не имеют. Вот я и решил сделать ванну для лечебных целей своими руками. Она должна быть компактной и легкой, чтобы ее можно было переносить, летом, например, во двор, зимой — в баню или в дом.У меня теплица покрыта полиэтиленовой пленкой в один слой. Однажды после проливного дождя зашел в теплицу и увидел, что в тех местах, где пленка провисала, скопилось много воды.Я купил 2,5 м пленки, сделал деревянный каркас ванны, положил пленку на каркас, края напустил на боковые стороны, а середину утопил и расправил до дна. Налил два ведра холодной воды, добавил еще три ведра горячей. Заодно добавил и необходимое количество травяного отвара. Измерил температуру - 38°. Разделся и аккуратненько лег. Рядом поставил ведро с горячей водой и по мере остывания подливал ковшиком. С тех пор стал регулярно принимать лечебные ванны, пленка служила мне все лето.Только учтите, что наливать воду надо сначала холодную, а то, если зальете горячую, пленка может расплавиться.Как известно, осина и ее кора обладают лечебными свойствами. Я сделал осиновый аппликатор для лечения радикулита и больных суставов.К плотной ткани надо пришить завязки, чтобы аппликатор держался на теле, а затем проредить (приклеить или пришить, как бы приматывая) 10 осиновых квадратиков диаметром 2,5-3 см. Ничков А. А.В.К.: Автору письма не откажешь в изобретательности в организации ванны. К сожалению, он не указывает, какой именно готовил отвар лекарственных растений, а это имеет первостепенное значение. Придется задачу выполнить за него. Издавна на Руси для ванн использовали травяную труху. Раньше, когда крестьяне держали домашний скот, то заготавливалось много сена на зиму. Хранилось оно в копнах и стогах. Зимой или особенно весной, когда основную массу сена забирали, оставалось остожье, то есть остатки сена, которые состояли из сенной трухи, а это наиболее мелкие, нежные части растений и в целебном отношении самые ценные. Но под сенной трухой не надо понимать труху, состоящую из полусгнивших растений, тем более часто изъеденных мышами. Лучше использовать труху свежую, которая образуется при заготовке сена летом, а в результате многократного его перемешивания (когда его ворошат, копнят, стогуют) в это время отваливаются цветки растений, мелкие листочки, вот их-то и надо собирать. Для этого остатки сена сгребают граблями, а мелкие части, не прошедшие между зубьями грабель, пойдут в дело. Если такой вариант невозможен, тогда можно использовать овсяную солому, ее можно брать из-под комбайна при обмолоте. О биологической ценности овсяной соломы можно судить по отношению к ней животных. Часто животные, особенно крупный рогатый скот, сену, если оно не очень нравится ему по видовому составу, предпочитают овсяную солому, а инстинкт животных не обманешь. И сенную труху, и овсяную солому для ванны готовят одинаково, только соломы нужно брать в три раза больше (по объему).Необходимо взять 1 кг сенной трухи или соломы, заварить в 5 л кипятка в обливной емкости и на слабом огне варить 30 минут, после чего укутать и настоять еще 2-3 часа, затем вылить в ванну, добавить воды до нужного уровня. Принимать такие ванны через день по 30-60 минут 3-5 дней подряд. Тем, у кого «лень вперед родилась», можно воспользоваться Залмановскими ваннами (по имени видного русского врача и ученого Залманова). Ванны эти в основе своей рассчитаны на раздражающее действие скипидара, хотя в состав смеси входят и другие компоненты. Смеси такие существуют в двух видах — белая и желтая. Для лечения суставных заболеваний и остеохондроза нужно использовать белую смесь. Техника приема Залмановских ванн описанав аннотации на упаковке. После такой ванны тело надо обсушить (но не вытирать) от воды, полежать под теплым одеялом, тело в это время будет приятно покалывать или пощипывать 30-40 минут. И приятно, и целебно.Холодная вода поможет при радикулитеРецептов от болей в спине прочла много. Это мой давний недуг, утром вставала и не могла разогнуть спину. Долгое время безрезультатно носила на руке самодельный медный браслет, а на пояснице — медицинский пояс. Но статья кандидата медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского «Пять секунд лечения холодом» в «ЗОЖ» (№ 14 за 2005 год) перевернула всю мою жизнь.Поначалу прочла газету и отложила в сторонку. А вот соседка, Александра Михайловна Коваленко, сразу же начала обливаться холодной водой и рассказывать мне, как это здорово. Долго не решалась и вот наконец приступила. Обливаюсь по утрам и вечерам. Через неделю сбросила пояс, сняла браслет. Теперь спина моя совсем не болит. Забыла о простудах. А какое замечательное настроение дает эта процедура! Долго вам не писала, думала: а вдруг это временный эффект? Мне ведь 82 года.Так и хочется сказать всем страдающим от болей в спине: «Милые мои! Бросьте мази, шерстяные укутывания! Исцеляет холодная вода».Еще упомяну о золотом усе. Вынуждена сидеть на диете - у меня камни в желчном пузыре, операцию делать нельзя, так как перенесла инсульт и сердце больное.Уже два года пью водочную настойку золотого уса (по 1 ст. ложке натощак утром и перед сном). Так что сейчас понемногу ем все и чувствую себя хорошо. Данилина А. Е.B.K. : Автор, вняв советам своей подруги, быстро сняла проблему спинных болей, обливаясь холодной водой. В принципе она права. Но только в принципе. Однако мне известно много неудачных результатов при использовании подобных процедур. Дело прежде всего в том, что на рабочий режим обливаний, то есть на холодную воду нужно выходить постепенно, причем не за 2-3 дня, а минимум за 2-3 месяца, а кому и больше. Во-вторых, лучше приучать свой организм к холодной воде, предварительно принимая контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Более того, я бы рекомендовал даже начинать процедуры закаливания с обтирания мокрым полотенцем, смоченным в холодной воде, а после обтирания хорошенько до красноты растереть тело.Но начинайте постепенно, не испытывайте судьбу, учитесь на моих ошибках. Я когда-то решил форсировать события и заработал гайморит и бронхит, хотя хлюпиком никогда не был и в меру возможностей занимался спортом, делал влажные обтирания всего тела.Мазь на свином жире и красном перцеВек живи - век учись - выражение понятное всем, но вспоминаем мы о нем, в очередной раз наступив на грабли, причем часто как в прямом, так и в переносном смысле. Но вот последние два года я регулярно готовлюсь к тому моменту, когда приходится заниматься сбором урожая с моего маленького участка в 6 соток. А все потому, что два года назад, выкопав всего-то три мешка картошки, слег затем на три недели, и потом еще долго не мог спину толком разогнуть - радикулит прихватил. Теперь готовлюсь, чтобы не повторить глупость.Во-первых, уже выкапываю картошку не торопясь, черенок лопаты сделал длиннее, чтобы спину держать все время прямо. Сшил специальный кожаный пояс из старой куртки - шириной с корсет. Можно было, наверное, купить готовый корсет для позвоночника, но мне не по карману. Выкопаю рядок - отдыхаю. А собираю урожай в прямом смысле - на четвереньках. В это время спина отдыхает. Конечно, приходится наклоняться часто, но я стараюсь не злоупотреблять. На то, что внук мой надо мной смеется, не обращаю внимания. А на самый крайний случай приготовил специальную мазь для поясницы.100 мл 70-процентного спирта смешал с 1 столовой ложкой соли, 1 столовой ложкой свиного жира, 1 стручком измельченного горького красного перца. Все это надо подержать на водяной бане, пока не растворится жир. Во время болезненного приступа я втираю в поясницу мазь в теплом виде, а потом обвязываю больное место шерстяной тканью. И на всякий случай всегда держу под руками лавандовое масло. Это очень сильное обезболивающее средство: 5-7 капель лавандового масла размешать в 10 мл любого растительного масла, слегка подогреть его в плошке с горячей водой и осторожными движениями втирать. Очень хорошо помогает. Но лучше не допускать все-таки до боли, ведра с картошкой носить в обеих руках, и не сгибаться в пояснице поднимая, а сгибать ноги в коленях. Лучше поберечься, чем потом мучиться.Сергей Алексеевич Сухушин,г. ЕгорьевскЛечение радикулита абрикосамиЗдравствуйте, дорогие читатели! Для тела, которое уже иногда подводит, есть рецепты лечения, а для души — теплое общение. Оно ведь стоит очень дорого. Вот не знаешь человека, не видишь его, а читаешь рецепты и будто бы разговариваешь с ним. Понимаешь, что он помочь хочет, пишет письмо, чтобы другие люди смогли исцелиться, делится своим опытом. Это очень ценно! Спасибо вам от всей души.Я тоже хочу внести свой вклад в копилку рецептов. Так получилось, что у меня с молодости есть проблемы со спиной. Никогда особо ее не жалела. Несколько раз просто застуживала, после чего не могла разогнуться. Потом копали картошку — натаскалась мешков. А их ведь еще в погреб надо опускать... Вот и сорвала спину. Тоже мучилась. С годами пришла мудрость — спину уже берегу, но этого не всегда достаточно. Вред-то уже нанесен. Так что всем молодым читателям мой совет: берегите здоровье смолоду, в старости будете себе благодарны.А я хочу рассказать о тех средствах, которыми я спасаюсь, когда у меня обостряется радикулит. В моем возрасте это происходит уже без видимой причины. Просто начинает болеть спина все сильнее и сильнее. В конце концов, становится невозможным встать с постели. Да и в постели лежать тяжело. Я вытягиваюсь на полу, только одеяло подстилаю. На твердом еще как-то можно вылежать, но на мягком невозможно — спина сильно болит. Вот на этот случай и нужна настойка, которую я готовлю заранее. Сейчас самое время для ее приготовления. Купите на рынке абрикосы. Только выбирайте спелые, мягкие абрикосы — они самые полезные. Сами абрикосы съешьте или сварите компот. Для лекарства нам нужны только косточки. Соберите стакан косточек и хорошо их измельчите. Я использую молоток. Эти раскрошенные косточки пересыпьте в банку и залейте 0,5 л водки. Настаиваться настойка должна на солнце, так что не прячьте ее в темное место. Через 3 недели она готова. Храните ее при комнатной температуре. Я использую настойку для растираний. Дочка растирает мне спину этой настойкой, а потом обвязывает теплым платком. После процедуры надо находиться в тепле, так что лучше ее проводить на ночь и хорошо укутываться.Вдобавок к этому я принимаю внутрь отвар шишек хмеля. Он тоже хорошо успокаивает боль и снимает воспаление. 3 столовые ложки шишек с вечера надоположить в термос и залить 3 стаканами кипятка. 2 стакана полученного настоя надо выпить в течение дня независимо от еды. У вас останется немного настоя с шишками. Его немного подогрейте и сделайте с ним теплый компресс на спину. Тоже не забудьте утеплиться и полежать спокойно. Можете быть уверены — такой атаки радикулит не вынесет. Я обычно через пару дней начинаю двигаться нормально, могу согнуться без боли, делаю все по дому сама. Так что лечитесь на здоровье!Ольга Чадова, Брянская обл.Хрен с редькой от радикулитаПриступ радикулита всегда приходит внезапно, с сильными болями. Чтобы уменьшить боль, энергично втирайте в поясницу сок хрена, разведенный водой (1:1), а после этого укутайте больное место шерстяным платком.Можно очищенную черную редьку, измельченную на мелкой терке, наложить на поясницу, как горчичники.Для профилактики приступов радикулита принимайте отвар почек и листьев осины (взять их в равных частях). Залейте 1 ст. ложку смеси почек и листьев стаканом кипятка и настаивайте в течение часа. Пейте по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день.Мне эти средства очень помогли, спина давно не болит.З. КУПЕВИЧ, Волховский район Ленинградской области.Простые средства от радикулитаЕсли вас мучают приступы радикулита, старайтесь избегать резких движений. Очень часто приступ радикулита начинается, когда, поскользнувшись, человек пытается удержаться на ногах, размахивая руками и всячески изгибаясь. Лучше, сгруппировавшись, мягко упасть, желательно не на спину.Для профилактики приступа радикулита незаменима баня, которая поможет снять начинающийся приступ.Суть действия бани:- человек потеет, из организма уходит лишняя жидкость, уменьшается отек;- высокая температура в парилке усиливает кровообращение, этому же способствует массаж веником. Распаренные суставы легче поддаются вытяжению. Можно даже соорудить в бане или рядом что-нибудь вроде турника, на котором полезно повисеть.Но если приступ уже в разгаре, в баню ни в коем случае идти нельзя.Важную роль в лечении радикулита играет правильное питание. Ешьте все зеленое – от лука до огурцов, полезна говяжья и свиная печень, бобы, овес. Очень эффективна сокотерапия. Приготовьте сок из моркови (10 частей), свеклы и огурцов (по 3 части). Эта смесь обладает мочегонным действием, уменьшает отеки и тормозит развитие остеохондроза.Соки должны быть свежими, их надо готовить за час до приема.Очень действенна при радикулите фитотерапия. Всем известно, что распространенный метод лечения острого приступа – это компрессы. Но весьма действенны и компрессы с травами.Вырастите у себя на огороде тимьян (чабрец). Соберите его во время цветения, высушите, положите 100 г травы в термос и залейте 2 л кипятка. Через полчаса с этим настоем можно делать компресс.Посадите в своем саду черную бузину. Сок, сироп и даже варенье из ее ягод обладают мощным противовоспалительным действием, помогают и при радикулите.Приготовьте настой ягод можжевельника. 2 ч. ложки, залив стаканом кипятка, настаивать 4 часа. Настоем растирают больное место.5 ч. ложек свежих измельченных корней щавеля кипятите в 2 стаканах воды в течение 15 минут, затем настаивайте 2 часа. Пейте по четверти стакана 3-4 раза в день.Зверобой и самомассажМне 58 лет. Страдаю пояснично-крестцовым радикулитом: во время приступов у меня возникают сильные боли в спине, бывает, что не могу пошевелиться. Врачи перед этой проблемой, можно сказать, бессильны.Радикулит — почти неизбежная болезнь пожилых людей. К сожалению, ничего тут не поделаешь! Лекарства, которые назначаются во время обострения, я хорошо знаю. Приступ ненадолго снимается, но потом все равно повторяется. В общем, помоги себе сам! Но как?Я давно собираю рецепты народной медицины, но не принимаю все подряд, без раздумья. Перед тем как заваривать какую-нибудь травку, обязательно ищу о ней подробную информацию. У любого пожилого человека, как правило, не одно заболевание, а целый десяток, поэтому к противопоказаниям по применению лекарственных препаратов (даже растительных) нужно относиться внимательно.Чтобы лишний раз не нагружать свой больной желудочно-кишечный тракт (у меня гастрит с повышенной кислотностью), стараюсь пользоваться преимущественно наружными средствами. Посетители нашего сайта уже не раз писали о пользе при радикулите компрессов из лопуха, черной редьки, чеснока. От себя хочу добавить еще несколько проверенных рецептов.• Возьмите в равных частях траву зверобоя, траву чабреца и цветки ромашки аптечной. Залейте 1-2 ст. ложки измельченной смеси 1 стаканом кипятка, заверните в ткань и дайте настояться 2 часа. Полученное средство используйте для теплых компрессов (лучше на ночь).• Для профилактики также 1-2 раза в неделю делаю ванны с чабрецом. Слышала, что можно также пить настой травы чабреца. Но мне он не подходит. Дело в том, что чабрец нельзя применять при повышенной кислотности желудочного сока. Кроме того, средства на основе этого растения противопоказаны при мерцательной аритмии, тяжелых заболеваниях почек и печени. • В период обострения мне также неплохо помогает самомассаж. Сначала в течение 3-5 минут поглаживаю и растираю больную поясницу. Затем немного разминаю область крестца, ягодиц и бедер. Потом большими пальцами обеих рук надавливаю на симметричные точки в области поясницы, отпускаю и снова нажимаю на них с силой (так повторяю около 2 минут).Боли в спине сильно меняют нашу жизнь, но не нужно сдаваться в плен болезни!А. Н. ИвановаЛечение радикулита корнем лопухаВ апреле 1976 года я лежал в Аркадакской больнице. Боли в спине вынуждали проходить курс лечения каждой весной и осенью. В нашей палате лежал пожилой человек лет восьмидесяти из села Малиновка. Меня через два дня должны были выписывать, а радикулит не проходит. Правда, боли сняли.Вот старик и дал мне рецепт: «Вернешься домой, сделай вот что: когда лопух даст второй-третий листик, накопай 10-15 штук корней, но только таких, чтобы были не толще указательного пальца. Вымой от грязи, почисти ножом, пропусти через мясорубку. Жмых выжми через три слоя марли. Жидкость сделается темно-коричневой, потому что окисляется на воздухе. Смешай стакан сока корня лопуха с таким же количеством 96%-ного питьевого спирта. Перелей в темную бутылку, взболтай — лекарство готово. Растирай им спину».Я все сделал, как сказал сосед по палате. Жена растерла мне спину вечером и на второй день утром и вечером. Вот уже 33 года, как меня радикулит не тревожит. Уже этого старого человека нет, но я ему благодарен и за его душу молю Бога.Соловьев Виктор ПрокофьевичРжаная мука вылечит радикулитХочу поделиться с посетителями рецептом, которым пользовалась моя мама, когда лечила радикулит у отца. Его записал еще мой прадед.Надо взять 1 кг ржаной муки, разделить на две порции по 0,5 кг. Из одной порции сделать опару, как на хлеб, и держать пять суток в плотно закрытой посуде. Лучше всего подходит трехлитровый бидончик. Крышку закрыть тряпкой, поставить в тепло. Через 5 суток начинать лечение. А вторую порцию муки завести опарой во втором бидончике. С первой порцией делают 5 сеансов лечения. Пока делают лечение первой порцией, за пять дней поспевает вторая.Лечение: на обнаженное место на спине нанести чистый скипидар и хорошенько протереть (для обезжиривания кожи), на спину положить салфетку, а вокруг — валик из тряпок (опара жидкая и растекается), наложить на салфетку немного опары — 1/5 часть, сверху накрыть пергаментной бумагой и чем-нибудь теплым. Если не жжет, то держать не более 30 минут, иначе будет ожог. Обычно жжения не ощущаешь 2-3 сеанса. На следующих сеансах, когда почувствуете жжение, — держать, сколько выдержите, но не более 30 минут. Курс лечения —10 сеансов.Переписан рецепт дословно. Может, кто-то нуждается в нем. У вас этого рецепта не встречала. Его все хотела написать мама, да так и не собралась. Но вот я написала. Думаю, это не последний мой рецепт.Миронова Елена ВикторовнаРастирка при радикулите и если сорвали спинуВ один из дней я резко сняла бачок с бельем с плиты и сорвала спину. Боль страшная — не могу разогнуться. Звоню свекрови и говорю: «Приходи и забери детей, меня кладут в больницу». На что она мне ответила, что женщина не имеет права болеть.Пришла с бутылкой мази, натерла мне поясницу, обмотала шерстяной тканью, потом полиэтиленом, завязала пуховым платком, и я уснула. Через день она меня еще раз растерла, и вот уже прошло 25 лет, а спина у меня с тех пор ни разу не болела.Хочу поделиться с посетителями рецептом этой замечательной мази.Смешать в бутылке из-под шампанского из темного стекла 300 г медицинского спирта или самогона, по 100 г бодяги (порошок продается в аптеке), сухой горчицы, нашатырного спирта, скипидара, масла для швейных машинок и 1 ст. ложку соли. Закупорить бутылку и трясти 30 минут, чтобы все хорошо перемешалось, после чего поставить ее в темное место на месяц. Раз в неделю хорошенько встряхивать. Через месяц мазь можно применять. Хранить в темном месте, не на холоде. Два условия применения мази: растираться через день и не применять после бани — сутки пропустить.Итак, налить на ладонь мази с двухрублевую монету и втирать в больное место в течение минуты, будут образовываться черные катышки, собирать их и втирать в тело досуха, затем наложить компресс: шерсть, полиэтилен, пуховый платок. Повязку не снимать 8 часов, в зависимости от степени заболевания может потребоваться от 2 до 7 процедур.Этой мазью можно лечить радикулит, остеохондроз грудной и пояснично-крестцовый, ушибы, гематомы, миозит. Позвоночную грыжу она не лечит.Кудрявцева Тамара АлександровнаУксусная растиркаКогда ты молод и здоров, кажется, что так будет всегда. О здоровье начинаешь думать тогда, когда оно уже подорвано. Это факт. Ну, кому придет в голову мысль идти к врачу в поликлинику, если у него ничего не болит?Так вот и я начал интересоваться разными методами оздоровления лишь тогда, когда меня скрутил радикулит. Теперь в моей копилочке есть много рецептов. Поделюсь одним из них – самым простым, но эффективным. Смешать воду и уксус в пропорциях 1:1. Полученной смесью натереть поясницу (лучше это делать вечером – перед сном), обвязать спину теплым шарфом или шалью, лечь в постель.Такая смесь выручит если у вас под вечер сильно отекли и болят ноги – поставьте на 1 час компресс, и вам станет легче!Всем желаю хорошего здоровья и добра. Д. ОлкалеПодсолнечная мазь от радикулитаЕсть у меня рецепт эффективной мази от радикулита, которую легко приготовить.Возьмите среднюю шляпку цветущего подсолнуха, нарежьте ее на кусочки, а после пропустите через мясорубку. Натрите половину большого куска хозяйственного мыла на крупной терке, соедините с кашицей подсолнуха и залейте 0,5 л водки. Эту смесь поместите в стеклянную банку и хорошенько перемешайте, чтобы мыло полностью растворилось. Затем закройте банку пластмассовой плотной крышкой и поставьте в теплое место на 2 недели. Потом еще раз хорошо перемешайте содержимое. Немного подогрейте 1 ст. л. мази и натирайте спину.Чтобы не испачкать кровать, накройтесь тканью, а сверху для лечебного эффекта повяжите шерстяной платок. Делайте процедуру ежедневно на ночь, пока не наступит облегчение.Всем желаю крепкого здоровья и счастья!Харчевкин Дмитрий Петрович, г. БрянскМазь из яйца с масломХочу поделиться рецептом, который помогает мне уже много лет бороться с радикулитом.Возьмите сырое куриное яйцо, положите его в пол-литровую банку с уксусной эссенцией. Оставьте банку в темном месте, до тех пор, пока скорлупа не растворится полностью. После этого выньте яйцо, хорошо разомните вместе с пачкой сливочного масла. В получившуюся массу вылейте эссенцию, в которой лежало яйцо. Еще раз все хорошенько перемешайте - мазь готова. Хранить ее следует в холодильнике.Натирайтесь и будьте здоровы. Тимофеева Вера ИвановнаРадикулит вылечили пчелыКогда я строил у себя на участке баньку, так натаскался бревен, что меня скрутил радикулит - ни сесть, ни встать. Помог справиться с бедой мне приятель-пчеловод, который давно лечит знакомых от разных болезней укусами пчел. Благодаря ему и его пчелкам уже лет пять не вспоминаю про свой радикулит.Ежедневно приятель сажал мне на поясницу пчел, каждый раз увеличивая на одну их количество: в первый день - одну пчелу, во второй - две пчелы, и так далее в течение десяти дней. Всего на курс лечения пришлось вытерпеть 55 пчелиных укусов, но оно того стоило.Теперь, хотя совершенно здоров, для профилактики каждый год повторяю «пчелиные курсы» в течение трех дней.Николай Поляков, г. ВладимирКомментарий врача:апитерапия является эффективным методом при лечении полиартрита, радикулита, невралгий и других заболеваний. Но перед началом лечения необходимо провести пробу на переносимость пчелиного яда: приложить на поясницу пчелу и через 5-10 секунд после укуса удалить жало. При появлении кожной сыпи, слабости, тошноты и головокружения апитерапия противопоказана.Шалфейное масло от радикулитаС некоторых пор шалфей для меня стал самым ценным растением. Он мне помогает почти всегда: горло болит или зуб - готовлю отвар и применяю для полосканий, все быстро идет на поправку. Несколько лет назад скрутил меня радикулит. Первые приступы боли мне сняли врачи.А потом я узнала, что где-то в Молдавии с давних пор от радикулита, полиартрита местные знахари применяют шалфейное масло. Когда мне стало полегче, я разузнала рецепт, как приготовить такое масло, и сделала его:надо взять 5-7 столовых ложек сухого, измельченного в кофемолке порошка шалфея и высыпать его в кипящее растительное масло, которое надо сразу же снять с огня. Размешав порошок, масло надо поставить на водяную баню и держать не меньше получаса, после чего, сняв с бани, масло следует укрыть чем-нибудь теплым, чтобы оно остывало медленно. Через 2-3 часа масло надо процедить, и оно готово к употреблению.С тех пор и повелось: заболит у кого-нибудь сустав, или на коже что-нибудь появится - смажу маслом несколько раз, и все проходит.О.Ф. Борисенко, г. АнапаВанна на сосновых почках при радикулитеСтоит мне промерзнуть, как «просыпается» мой застарелый радикулит.В тот же день я принимаю перед сном теплую ванну с настоем из сосновых почек, натираю пятки лимонным соком, натягиваю шерстяные носки, выпиваю стакан липового или обычного чая с малиной и, укутавшись, ложусь в постель. Как правило, наутро боли проходят.Николай Рожков, г. ТверьЖурнал «Будь здоров» https://nat-med.ru/prislannoe/1852-narodnye-sredstva-ot-bronxita-bronxialnoj-astmy-i.html У моего мужа хронический бронхит, пробовали разные рецепты, и вот тот рецепт, который нам помог. Народные средства Fri, 31 Jul 2009 13:29:25 +0400 • От хронического бронхита и бронхиальной астмыВыжать в соковыжималке сок из репчатого лука 0,5 л, добавить 2-3 ст. л. сахара или меда и поставить в холодильник. Утром после еды пить по 1 ст. л. сока, заедая 1 ст. л. сливочного масла и 1 ст. л. меда. Одна банка сока - это один курс, потом 1 месяц перерыв, и если нужно, лечение продолжают. А вечером муж ложится на диван перед телевизором, я ему намазываю спину в области бронхов маслом чайного дерева (5-6 капель), хорошо разогрев масло.Сверху кладу электрическую грелку и включаю, чтобы было приятное ощущение тепла. Прогреваться так надо 1,5-2 часа. Сок утром, а грелка вечером - с таким комплексным лечением муж стал чувствовать себя лучше. Из всех рецептов, которые мы перепробовали, этот самый хороший. • От кист яичников и женских воспалительных процессовВзять головку светлого репчатого лука средней величины, утром положить его в емкость с медом, чтобы лук был весь покрыт. Когда лук напитается медом, на ночь сделать тампон, а утром его убрать, и так 10 ночей подряд. У меня была киста яичника, даже больно ходить, никакие уколы не помогали. Я вычитала в газете этот рецепт, решила испытать. И каково же было мое удивление, когда уже на 7-й день я ходила, а боль прошла. Я сделала процедуру 10 раз и вот уже 8 лет не вспоминаю про кисту. У дочери было сильное воспаление по гинекологии, и опять этот рецепт помог, и многим, кому я советую, помогает.Очень хочется, чтобы было больше здоровых людей в наше нелегкое время, и я буду очень рада, если эти рецепты еще кому-нибудь помогут.Данилова Л.Б., Красноярский край https://nat-med.ru/prislannoe/1848-yenergetika-zhivotnyx-pomogaet-lyudyam.html Мою бабушку, ее уже давно нет на свете, звали Мария Захаровна.Ее мать умерла, когда она была еще маленькой, отец женился на другой. У этой женщины родились свои дети, и так получилось, что бабушку взяла на воспитание одинокая женщина. Эта женщина умела гадать на картах, предсказывать судьбу, выражаясь тем языком, была колдуньей, а современным - экстрасенсом. Кое-что она передала бабушке, но я хочу рассказать о самом главном, чему она научила свою воспитанницу. Народные средства Fri, 31 Jul 2009 12:59:49 +0400 Жизнь людей, рассказывала она, полностью зависит от того, как человек относится к природе, к растениям, к животным. У животных, выражаясь современным языком, особая энергетика, способная влиять на жизнь людей. К примеру, все знают, что такое проклятие. Это когда на особом эмоциональном фоне кому-то желают «всяческих благ». И это входит в программу человека (человек - это сложный биокомпьютер) и с трудом поддается изменению. Так вот, животное, или выброшенное, или избитое, что испытывает? Кто-нибудь может себе представить? Вокруг холод, голод, животное, возможно, больное, ему некуда идти. И все эмоции, которые испытывает животное на энергетическом уровне, равносильны проклятию тому, по чьей вине оно страдает.То же и с природой, растениями. Губит человек природу, не думая, что она живая, опять создает какие-то особые энергетические колебания, которые возвращаются к нему и влияют на его жизнь. А потом начинаются, как говорится, слезы, сопли, завывания: вроде бы все правильно делаю, откуда у меня такие несчастья? Откуда болезни? Да все оттуда же. И, что самое главное, эта отрицательная энергетика может перейти на детей.Вот одна история. Я была в пятом или шестом классе. Решили с подружкой подслушать, о чем говорят мальчишки. И подслушали. Один мальчик рассказывал другому о том, как он убивал соседскую кошку за то, что она таскала их цыплят. Причем убил не сразу. Но я не могу это описывать и не хочу. Но тогда у меня был эмоциональный шок. Я это запомнила. А через несколько лет этого парня нашли в канаве за городом убитого. Бабушка тогда мне сказала (я всем с ней делилась), что его настигло проклятие. Что он послал в мир, то и вернулось к нему. Это может быть совпадением. А если нет?Можно и о себе написать. Я, конечно, никого не выбрасывала. Но часто проходила мимо, когда могла бы помочь животному. И родители при переезде бросали и кошек, и собаку. И все неприятности, что у меня были или есть, я знаю отчего. А в начале весны произошел такой случай. Идем с сестрой по улице. Бегает собачонка, не знаю какой породы, но очень маленькая, наверное, декоративная, примерно как взрослый кот. Вид ужасный, шерсть только на морде и на лапах внизу. Вся облезлая, худая, кости торчат, дрожит, хвост поджат, а на улице снег с дождем. Сестра жила рядом. Мы взяли небольшое одеялко и поймали эту собачку. Мне она в принципе была не нужна, просто стало жалко ее. Сейчас Антон (так мы его назвали), когда я дома, не отходит от меня ни на шаг, а какими глазами смотрит, просто не передать. Начал обрастать понемногу. И не знаю, случайно это или нет, но у меня были проблемы с работой, а сейчас все отлично, не замечаю кризиса (тьфу, тьфу, чтоб не сглазить). Возможно, благодарность, что испытывает животное, каким-то образом на энергетическом уровне снимает негатив. А может, это и есть рецепт, как изменить жизнь к лучшему?Слюсарь Мара, Свердловская область, г. Карпинск https://nat-med.ru/prislannoe/1847-kak-legche-brosit-kurit.html Сейчас мне уже даже неловко признаваться, что еще год назад я, как и многие, не задумываясь, выкуривала по пачке сигарете день. Наверное, и сегодня бы курила, если бы не моя школьная подруга. Мы с ней много лет не виделись, жизнь развела на дальние расстояния, а тут она вдруг нагрянула в гости. И когда увидела, как я тянусь за сигаретами, невольно удивилась, мол, Марина, зачем тебе это надо? Мало того, что здоровье губишь, так от тебя табаком несет за версту. Народные средства Fri, 31 Jul 2009 12:50:54 +0400 Я, конечно, и сама понимала, что табачный запах далеко не самый приятный аромат, но что настолько от меня разит табаком, честное слово, не подозревала. Наверное, впервые в жизни я задумалась - а зачем, действительно, я курю? И решила бросить. Плохо мне стало на третий день без сигарет. Хотелось махнуть на все рукой и сбегать за хотя бы одной сигареткой. И тут мне бабушка помогла. Побежала на огород, вернулась с букетиком календулы и приготовила мне овсяный отвар с ней. Литровую кастрюльку надо заполнить на треть промытым неочищенным овсом, доверху залить водой, варить полчаса на среднем огне, добавить горсть цветков календулы и поставить настаиваться, укутав, на 7-8 часов, после чего отвар процедить. Пить его надо в теплом виде по 1-1,5 литра в день в течение двух недель.Если бы я сама не попробовала, я бы не поверила, что такой простой отвар очень помогает отвыкнуть от курения. Причем с каждым днем все легче становится жить без сигарет. Я и раньше несколько раз пыталась бросать курить, но безуспешно, но вот отвар со свежими цветочками календулы и овсом помогает справиться с зависимостью. Попробуйте!Марина Миронюк, г. Кыштым Челябинском обл. https://nat-med.ru/prislannoe/1842-lavandovyj-med-ot-nervnyx-rasstrojstv.html Каждое лето я готовлю специальный лавандовый мед, который весь год позволяет мне оставаться здоровой. Дело в том, что еще совсем недавно мои нервы были в ужасном состоянии: я никогда не подозревала, что под нервным расстройством скрываются серьезные проблемы, из-за которых даже внутренние органы отказываются функционировать. Народные средства Fri, 31 Jul 2009 12:22:55 +0400 Теряется правильная проводимость нервного импульса из головного мозга к органам. Болезнь сама меня заставила заняться поиском своего лекарства.Красноватыми цветами лаванды надо заполнить стеклянную банку, залить их медом, настоять в темном прохладном месте в течение 6 месяцев, периодически перемешивая содержимое. Лавандовый мед принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.Обычно к моменту, когда появляются красноватые цветки лаванды, уже появляется мед нового урожая, вот его лучше всего и использовать. Я заготавливаю сразу несколько банок, чтобы лекарство было всегда. Этот мед не только нервы успокаивает и лечит их, но и полезен при простудах, заболеваниях пищеварительного тракта, когда болят кости. Постепенно он помогает справиться с любыми нервными расстройствами.Лидия Павловна Белоусова, г. Крымск https://nat-med.ru/prislannoe/1840-dumaj-o-xoroshem.html Сейчас, когда мне уже за 50, я поверила в то, что в нашей жизни все получается именно так, как мы себе это представим и как захотим. Если вы себе скажете, что справитесь с болезнью, значит, так и будет. Только это желание должно быть настоящим, искренним.Все испытания даются по нашим силам и по нашим мыслям. Я давно уже в этом убедилась на собственном опыте и на опыте своих знакомых, родных. А теперь тоже решила написать вам и поделиться с вами. Народные средства Fri, 31 Jul 2009 12:10:12 +0400 Если мы верим в то, что какая-то работа нам по силам, то обязательно справимся с ней. Тоже самое - и с лечением. Лично у меня есть одна знакомая, которая буквально вытащила себя из болезни. У нее было очень сильное осложнение после гриппа - ноги отказали. Молодая женщина (ей еще и 30 лет тогда не было) еле-еле доходила дома до туалета, держась за стенки. После двухлетних мытарств по больницам врачи сказали, что какая-то инфекция попала в мозг. Инфекцию так и не определили, но лекарствами «на глазок» напичкали на всю оставшуюся жизнь, а от лекарств - новые осложнения. Только она не сдалась и стала сама искать методы лечения. В больнице ей встретилась умная и добрая женщина, которая рассказала, что вылечиться можно, но для этого надо даже думать по-другому. Моей знакомой очень хотелось избавиться от этой напасти и снова стать полноценным человеком. Так и получилось: она много работала над собой, много читала, изучала нетрадиционные методики лечения и старалась их применять. Нашлись у нее и единомышленники. Теперь она успешный и счастливый человек. А начались все изменения с сильного желания жить и быть здоровой. Скажу по секрету, что был у нее любимый человек, правда, в другом городе. Встречались раз в год или два в силу обстоятельств, но любовь была сильной. О своей болезни она ничего не сказала этому другу, а к следующей их встрече уже была здорова. Это чудо, но обстоятельства изменились, и молодые люди поженились. Они до сих пор вместе и очень счастливы.Вот так мы сами программируем свою жизнь! Поэтому надо очень серьезно относиться к своим словам, мыслям и желаниям. Если только и думать о том, что у вас все плохо, что ваша болезнь неизлечима, - так и будет. А как только начнете представлять себе и говорить, что вам все по плечу, тут же начнутся изменения к лучшему. Конечно, не сами собой, а с вашим участием, ведь под лежачий камень вода не течет.Я искренне желаю, чтобы все читатели были здоровы! И верю, что мы в силах друг другу в этом помочь.Корнеева С.В., г. Новосибирск https://nat-med.ru/prislannoe/1835-ot-shuma-v-golove-i-golovokruzheniya-izbavit.html Мне кажется, что со многими такое случается: стоит резко подняться, в глазах темнеет, ничего не видно, голова кружится и шумит. Или просто голова целыми днями тяжелая, все эти явления связаны с тем, что кровеносные сосуды с возрастом теряют свою эластичность, просветы в них становятся все меньше, то есть развивается склероз. Народные средства Thu, 30 Jul 2009 17:13:40 +0400 Меня научили лечиться народными средствами от всего этого. Очень скоро я заметила, что шум в голове пропал, самочувствие улучшилось. А рецепт очень простой, им можно регулярно пользоваться без опаски за общее состояние.1 столовую ложку сухой травы крапивы залить 150 мл кипятка, настоять 4 часа, хорошенько укутав. Затем настой процедить, отжать сырье и добавить такое же количество яблочного сока. Принимать по 50-100 мл напитка три раза в день за 15 минут до еды, хранить в холодильнике.Я очень советую для этого рецепта использовать только свежеприготовленный яблочный сок, а не тот, что продается в магазинах. Нельзя экономить на собственном здоровье, поэтому яблоки надо покупать постоянно. Я такое лечение провожу несколькими курсами, в зависимости от самочувствия. Иногда достаточно попить настой крапивы с яблочным соком две недели, чтобы надолго избавить себя от перечисленных симптомов, а иногда требуется два-три раза в год проводить такие курсы. Но конечный результат меня всегда устраивает.Игорь Владимирович Мещерский,г. Владимир https://nat-med.ru/prislannoe/1832-utrennyaya-zaryadka-v-posteli.html Вы считаете, что зарядка и вы несовместимы? Вы частенько утром долго валяетесь в постели, перед тем как окончательно встать? Однако даже в такой ситуации достаточно легко начать заниматься простой, я бы даже сказал наипростейшей гимнастикой. Главное — захотеть. Я уже видел несколько комплексов утренней гимнастики для ленивых, а теперь с удовольствием расскажу о своих занятиях. Народные средства Thu, 30 Jul 2009 16:49:51 +0400 Пока вы, лежа в постели, составляете прогноз наступающего дня или планируете мероприятия на день грядущий, почему бы немного не размяться? Да-да, именно лежа в кровати и именно в то время, когда вам это не особенно и хотелось бы делать. Но поверьте, после такой зарядки настроение улучшится, появится энергия для новых свершений и побед.Итак, вы проснулись. 1. Сделайте несколько дыхательных упражнений: спокойный вдох и спокойный выдох.2. Выполните движения для мелких мышечных групп: вращения в кистевых и голеностопных суставах.3. После этого заведите руки за голову, ноги максимально вытяните вперед. На выдохе согните колени, приблизьте их к грудной клетке, держа голени горизонтально, направьте руки к голеням, округлив спину, и, слегка приподняв шейный отдел, упритесь лбом в колени и дождитесь полного выдоха. Вернитесь в и. п. 4. Подтягивайте колено к грудной клетке, придерживайте подтянутое колено руками, выпрямите ногу. Повторите другой ногой. Выполнять упражнения можно с закрытыми глазами. 5. Соедините ладони на уровне грудной клетки, развернув локти в стороны. На выдохе крепко вдавите ладонь в ладонь - до ощущения мышечного напряжения груди. Нескольких повторений будет вполне достаточно.6. Отведите руки в стороны и вверх, потянитесь.7. Кстати, маленькая подушка также может принести неоценимую пользу. Поднимите ногу вверх, при этом колено слегка согнуто. Расположите подушку на стопе так, чтобы она не падала. На вдохе начинайте отводить ногу, на которой размещена подушка, в сторону. Старайтесь, чтобы подушка не падала. На выдохе верните ногу в и. п. Повторите другой ногой. 8. Перевернитесь на живот, голову поверните направо. Сильно напрягите все тело, причем ноги, голову и плечи приподнимите (важно почувствовать, как сильно напряглись мышцы спины и ягодицы). Руки плотно прижмите к телу. Поверните голову - влево, вправо, влево, вправо; потом расслабьте мышцы; голову поверните влево. Повторите упражнение.Вот лишь один из многочисленных вариантов, как можно встретить утро с максимальной пользой, зарядиться бодростью и отличным настроением. Как видите, для этого потребуется совсем немного времени! Перефразируя известную поговорку, можно сказать, что «лучше меньше, да регулярно». Попробуйте начинать утро с простых упражнений, и, кто знает, может, через некоторое время вам захочется большего!Свириденко Д., г. Сочи https://nat-med.ru/prislannoe/1827-poleznaya-banya-s-cheremuxoj.html Ранней весной, когда после первых жарких дней вдруг становится холодно, мы вспоминаем: черемуха цветет. Ароматом наполняется все пространство, и вспоминается неповторимый вкус черемухового торта. Но важнее другое: в лекарственных целях используются не только терпкие плоды черемухи, но и цветки, кора и листья. Препараты черемухи обладают вяжущим, противовоспалительным, потогонным, мочегонным, противолихорадочным свойствами и широко применяются в народной медицине с давних пор. Народные средства Thu, 30 Jul 2009 14:27:02 +0400 Любители попариться обычно после праздника Троицы заготавливают банные веники впрок. В основном - это березовые и дубовые веники. Кое-где припасают веники из можжевельника, а я вот всегда запасаюсь веничками из черемухи. Считаю, что париться для здоровья надо не реже одного раза в неделю, тогда в организме будет чистота и порядок, и чем лучше пропотеешь в баньке - тем полезнее. За час примерно до парилки я начинаю пить специальный потогонный чай.1 столовую ложку коры черемухи залить 2 стаканами воды и кипятить 15 минут. Процедить, разбавить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Выпить половину объема глотками до захода в парилку. После парной можно пить любой другой травяной чай.Кстати, отвар коры черемухи прекрасно очищает все дыхательные пути, полезен он и при бронхитах. Вместе с потом мы избавляемся от токсинов, а когда пьем травяной чай, насыщаем организм полезными веществами. Веник же играет роль массажера, усиливающего кровообращение. Для веника я срезаю нижние ветки черемухи, они крепче березовых, эффект от такого массажа ощутимее. А поскольку в листьях черемухи содержится много полезных веществ, они благотворно влияют и на кожу, и на внутренние органы. И, конечно, аромат у черемухового веника в парной раскрывается во всю силу. После такой баньки уж точно будто заново родился, во всяком случае, на иммунитет жаловаться не придется.Виктор Андреевич Столетов, г. Петушки Владимирской области https://nat-med.ru/prislannoe/1812-recepty-narodnoj-mediciny-ot-raznyx-nedugov.html Хочу дать несколько хороших советов для хороших людей. Все описанные мною рецепты применяются годами. Народные средства Wed, 29 Jul 2009 13:27:59 +0400 • Если у вас или у вашего ребенка вдруг начинает болеть ухо (надуло ветром, перекупался в холодной воде - причин много), надо взять чайную ложку меда, не важно какого, но только натурального. Переложить мед в столовую ложку и в этой ложке нагреть до текучести. Ни в коем случае не кипятить! Затем мед набрать в пипетку, подождать, пока остынет до терпимой температуры, и закапать в ухо. Ребенку: 1-2 капли, взрослому: 2-4 капли. Ухо закрыть ваткой. Эту процедуру желательно делать на ночь, но можно и утром, и днем, когда прижмет И не верьте «добрым» советчикам, которые говорят, будто что-то там «склеится». Мед полностью всасывается, и боль исчезает.• И еще совет для тех, у кого беда с горлом. Взять прополис (примерно со спичечный коробок), измельчить его и засыпать в бутылочку. Залить 50-градусным спиртом (200-250 г) и дать настояться несколько дней в темном месте. Бутылочку надо раз в день встряхивать. Если у вас вдруг запершило или заболело горло, налейте ложку настойки и выпейте одним глотком. После этого постарайтесь не глотать слюни хотя бы с минуту.Обычно в начальной стадии заболевания достаточно одной ложки. • А вот рецепт мази от ожогов, которую готовила моя мать. Взять поровну (по объему) подсолнечное масло и натуральный воск. Пару минут прокипятить и все, мазь готова. Эффект от применения этой мази прекрасный, я сам неоднократно ее использовал. А еще эта мазь прекрасно помогает от всевозможных воспалительных высыпаний на лице.Бондаренко Александр Николаевич, Украина, Харьковская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/1810-balzamy-dolgoletiya.html Посылаю рецепты долголетия, которые помогут вам всегда чувствовать себя бодрыми. Народные средства Wed, 29 Jul 2009 13:00:16 +0400 • Женский бальзамВ 200 г белого крепленого вина (наподобие портвейна) положить очищенную, разделенную на зубки головку сочного чеснока размером с куриное яйцо. Подогреть на слабом огне и прокипятить в течение 30 секунд. Охладить и перелить вместе с чесноком в темно-коричневую бутылку. Хранить в темном сухом месте при комнатной температуре. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды в течение 3 дней с начала новолуния. Для усиления эффекта бальзам можно применять в течение 3 дней в начале каждой декады месяца. Он хорошо чистит сосуды мозга, сердца, ног от холестериновых бляшек и жировых отложений, а также чистит кровь, улучшает память.• Молодильное молочко для мужчинВзять 2 стакана подсолнечных семечек вместе с шелухой, хорошо помыть и просушить на сковородке, постоянно помешивая, чтобы не пережарить. Затем смолоть их, не очищая, в кофемолке. Залить 1 л горячей воды, довести до кипения и процедить через ситечко. Добавить 2-3 ст. л. меда, но не сахара, все хорошо перемешать. Пить до еды по 100-150 г. в зависимости от веса. Сколько пить — месяц, год или всю жизнь, — решайте сами. Очень хорошо принимать это средство при аденоме предстательной железы и простатите.• Домашняя парнаяЧто может быть целебнее настоящей русской баньки! Но, увы, не у всех и не всегда есть возможность побывать в ней. Мой рецепт для безвылазных обитателей городских квартир. Если у вас нет возможности попасть в баню да попариться березовым веничком, расскажу вам, как в городской квартире в обыкновенной ванне березовую парную устроить. Соберите березовых листьев побольше, высушите их, сложите в полотняные мешочки, и пусть себе лежат в сухом месте. А как надумаете попариться, возьмите 2 большие горсти листьев, положите в марлю и завяжите концы. Кидайте в ванну и открывайте кранс горячей водой, заполняйте ванну на треть, а сами часок-другой какими-нибудь делами займитесь. Настоялись листья, и вода стала коричневой, как в лесном озерце. А ароматы по квартире пошли — чудо! Теперь бросайте в воду градусник - температура должна быть примерно 38°. Раздевайтесь и — бултых в свой маленький водоем!Не лежите долго, время процедуры — не больше получаса. Лучше активно потрите руки, ноги, все тело – необыкновенное блаженство. А после - ощущение, что вы побывали в настоящей русской баньке.Надеюсь, мои советы понравятся всем. Будьте здоровы! Терешкина Марина Алексеевна, г. Кемерово https://nat-med.ru/prislannoe/1809-podelis-ulybkoyu-svoej.html Радует то, что многие стремятся поделиться своей радостью и хорошим настроением.Начинается лето, но в душе у кого-то все равно сохранились остатки весенней депрессии - все тот же кризис, неурядицы, неуверенность в будущем... Однако природа берет свое – хочется начать здоровый образ жизни (в очередной раз), хочется выглядеть и чувствовать себя на все 100 процентов. Но с чего начать? Вариантов много, а мы все откладываем на завтра... Народные средства Wed, 29 Jul 2009 12:49:45 +0400 Хотите совет? Состояние неудовлетворенности собой и жизнью - идеальное время для начала перемен. А не устроить ли глобальную уборку дома? И дело совсем не в наведении идеальной чистоты. Сколько дома накопилось всего ненужного! Одежда, которую не носим годами, обувь, которая «если починить, то...». Еще пустые банки и коробки - так, на всякий случай, а вдруг пригодятся. А ведь все старые предметы хранят информацию, энергию не всегда положительную. И весь этот хлам, который мы храним на всякий случай, мешает новой, свежей энергии посетить наш дом. Вот и получается, что мы сами себя маринуем - да ладно бы в чем-то хорошем...- Как накатило желание перемен, включайте любимую музыку, открывайте шкафы и выбрасывайте безжалостно все, что не носили, не надевали и не использовали в течение года! Стоит только начать! Поверьте, вы почувствуете такой прилив сил и бодрости, такое желание поменять все, причем не только в квартире, но и в себе! Лично я детские вещи собираю и отношу в дом ребенка. А ведь есть пункты приема одежды для интернатов и малообеспеченных семей! - А дальше, включившись в процесс перемен, сделайте масочку, примите бодрящий душ, и вам непременно захочется вдохнуть свежего воздуха. И - вперед, на улицу, на природу! Тем более уже лето, все цветет, благоухает, так и зовет радоваться жизни! - Улыбнитесь встречному, поздоровайтесь, даже если это незнакомый человек. Ведь «здравствуйте» - это «будьте здоровы». Пожелайте здоровья другим, и оно к вам вернется. И какая разница, какой национальности или кем работает незнакомец (незнакомка)! Жизнь непредсказуема, и кто знает, куда нас занесет судьба и кем мы будем работать! Помните детскую лесенку про улыбку? С ней выросло не одно поколение. «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще вернется».И еще. Нам ли быть в печали, говорить про кризис? Наши мамы и папы, дедушки и бабушки пережили войну, голод... Но выжили, выстояли, не сломили их даже те трудности. Очень надеюсь, что наши ряды оптимистов, позитивно настроенных людей с каждым днем будут расти.Недавно попались мне на глаза вот такие удивительные строки:Преобрази себя - И мир прекрасней станет.Вокруг пышнееРасцветут цветы.Пусть свет любвиИз глаз внезапно глянет,В себе ищиПобеги красоты.Снаружи то, что видишь из себя,Кривое зеркало исправь - Туман исчезнет.Когда сумеешь в мир смотреть, любя, Для всех приятней Будет и полезней.Искренне желаю всем крепкого здоровья, благополучия и добра!Зевина Марина, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1799-letom-nabirajtes-sil.html Для меня лето - самое лучшее время, когда можно впрок набраться сил. Я такую возможность не упускаю и чувствую себя в свои 54 года лет на 10 моложе. Уверена, что вы тоже можете добиться успехов и меньше болеть. Народные средства Tue, 28 Jul 2009 14:59:38 +0400 Большое преимущество моего метода оздоровления в том, что он не требует особых затрат. Наоборот, получается серьезная экономии. Секрет такой: я стараюсь питаться по сезону. Ну и возраст, конечно, тоже надо учитывать. Кто-то из наших читателей уже писал об этом, а значит, у меня есть единомышленники и мой метод проверен! Но большинство людей все-таки не задумываются о том, что они едят и когда. А зря. Особенно мужчинам трудно расстаться со своими привычками. Одно дело, если человек занят физическим трудом, и совсем другое – когда он сидит целый день на работе, а потом еще и в машине. Но есть каждый день зимой и летом мясное, жирное, да еще запивать пивом - ни у кого здоровья надолго не хватит.Почему зимой нам хочется поесть поплотнее? Потому что организм охлаждается и быстро теряет калории. Эти калории нам нужны, чтобы согреться. А летом надо переходить совсем на другие продукты, чтобы избавиться от лишних «залежей», шлаков и чтобы нам надолго хватило витаминов. Я сейчас стараюсь есть побольше сырых овощей, в ход идут и травы, в том числе дикорастущие. У меня уже давно на столе и морковочка своя с грядки, и редиска, и зелень. Из белковых продуктов вместо мяса готовлю рыбу. Яйца и творог - только свежие, деревенские.И еще сейчас очень важно, чтобы организм не обезвоживался, поэтому пить надо больше, особенно чистой воды. Но не через силу, а когда захочется. И никаких покупных напитков! Я часто готовлю холодный зеленый чай с лимоном, наливаю его в большую бутылку и иду на огород. Иногда добавляю в чай немного меда. Этот напиток и сердце поддерживает, и жажду прекрасно утоляет. Еще посоветую всем читателям настой из молодых (верхних) листочков черной смородины. В него тоже можно чуточку меда добавить, когда остынет. Он такой вкусный, ароматный и силы дает! Это мой энергетический напиток, в нем много витаминов, а еще он лечебный. Думаю, пиелонефрит мой начал отступать благодаря смородиновому «зелью». Хорошо также заваривать летом шиповник, делать морсы из сырых ягод, которых скоро уже будет много.На такой диете в последние 3 года за лето я сбрасываю килограмма 4 и чувствую легкость во всем теле. Суставы почти не беспокоят, организм работает как часы. Дорогие друзья задумайтесь о том, что будет полезно именно вам, и начинайте прямо сейчас делать хоть что-нибудь ради своего здоровья!Г.В. Москвина, г. Орел https://nat-med.ru/prislannoe/1798-zdorovya-i-optimizma.html Что-то много в последнее время мне встречается людей, которых одолевает грусть-тоска. Или, как сейчас модно говорить даже среди пожилых людей, депрессия. Раньше это называлось унынием и считалось большим грехом. От уныния болезни еще никогда не проходили, а только новые появлялись. Народные средства Tue, 28 Jul 2009 14:52:32 +0400 Мне уже за 60, многое пережито, и в памяти остались те времена, когда людям нелегко было не просто жить - даже выживать. Теперь у многих есть и хлеб насущный, и крыша над головой, и родственники где-то живут, но люди все равно «не видят смысла»!Встречаю соседку, начинаю о чем-нибудь разговор, а она мне каждый раз: мол, это не жизнь - на такую пенсию да с таким здоровьем. Никому-то мы не нужны, ничего-то нам уже не интересно... Правильно, кому же нужен человек, которого никто и ничто уже не интересует? У соседки неподалеку живет дочь с семьей, есть две маленькие внучки. Приходят, навещают, помогают деньгами или продуктами. А вот душевного общения нет. Но как общаться с человеком, который всем вокруг недоволен и ничего не хочет?Другой пример - баба Настя, мама моей подруги. Этой бабушке уже за 80, и они живут все вместе, впятером в небольшой трехкомнатной квартире. Давно есть возможность разъехаться, но они не хотят. Баба Настя нужна своим родным, и они ей нужны. Каждый день она делает для них хоть какое-нибудь доброе дело по своим силам. А если совсем приболеет, так хоть с детьми побеседует, но не пилит их, не ворчит, а рассказывает что-нибудь интересное, веселое. У бабы Насти уже правнуки, и они ее любят, помогают во всем. Говорят, когда-то люди так и жили. Надо помогать друг другу, стараться быть хоть чем-то полезными! И не думать при этом, как некоторые: «Сделай людям добро, так они на голову сядут». Если добро сделано от чистого сердца, с любовью, то люди обязательно ответят только добром!Я беру пример с бабы Насти. Каждое утро задаю себе вопрос: а что сегодня я могу сделать интересного и полезного для себя или для других? И одинокой себя не чувствую, хотя судьба распорядилась так, что я живу одна. И здоровье удается поддерживать простыми доступными средствами, когда настроение хорошее.Да, нынешние пенсии при таких ценах, наша ситуация с лекарствами - все это безобразие. Но давайте представим на минутку человека, бывшего еще недавно из-за всего этого в депрессии и вдруг получившего вместо скромной пенсии много денег. Вот он уже купил все, что ему было необходимо... А станет ли ему от этого интереснее жить на свете? Появятся ли у него близкие люди, уйдут ли болезни даже от самых дорогих лекарств? Нет в аптеках такого лекарства, которое может исцелить душу! А чтобы душа оставалась живой и здоровой, она «обязана трудиться», как сказал поэт. То есть приходится иногда делать над собой усилия, чтобы почувствовать свою связь с этим миром и не замкнуться на своих бедах или болячках.Здоровья вам, дорогие друзья, и побольше оптимизма!Ершова Т.П., г. Тула https://nat-med.ru/prislannoe/1784-celebnoe-chaepitie.html Хочу рассказать вам о рецепте, который помогает мне при болях в сердце. Это средство полезное, вкусное, готовится относительно быстро. Народные средства Mon, 27 Jul 2009 17:22:51 +0400 Надо сделать марципаны из миндаля с сахаром и корицей, затем вместо меда положить марципаны внутрь уже приготовленных запеченных или пареных яблок. И кушать по 2-3 таких яблока в день.Сердце перестает болеть. Это средство можно использовать и как профилактическое. Кстати, послевкусие у этого блюда весьма изысканное и запоминающееся.Еще хотел бы поделиться рецептом, помогающим как при простуде, так и при потере аппетита. Для этого нужно пить в течение 3 часов горячий китайский зеленый жасминовый чай. Этот чай нужно пить без сахара. Про правильную заварку китайского чая говорилось многое, но я хотел бы дополнить эту информацию. Мне посчастливилось в прошлом году побывать в Китае, и мне там рассказали один из множества вариантов приготовления целебного чая.Для этого чашку, куда наливают чай, предварительно прогревают горячим кипятком, затем кладут заварку, заливают ее на 1/3 горячим кипятком, до 88°, дают настояться 5 минут. Затем воду сливают, наливают кипяток уже до 2/3 чашки, накрывают крышкой и дают настояться еще 5 минут.В Китае считается, что самая вкусная и полезная - это вторая чашка чая. То есть заварку заваривают дважды. В Пекине мне говорили, что в Китае чай - это самостоятельное блюдо. Надо наслаждаться его вкусом и ароматом, не затеняя другими. Причем пить чай нужно медленно, мелкими глотками, тогда он принесет пользу.Муминов Искандер, Узбекистан, г. Ташкент https://nat-med.ru/prislannoe/1782-poleznyj-topinambur.html Впервые я столкнулась с топинамбуром на даче у своей старой институтской подруги. Мы с ней уже обе пенсионерки, прожили жизнь сложную. Она в неполной семье росла, а я вообще после войны в детском доме воспитывалась. Поэтому мы обе привыкли сами о себе заботиться. Конечно, сейчас у нас есть друзья и родные, но чувство самозащиты, желание подстраховаться всегда присутствует. Вот и теперь мы частенько вместе ездим на дачу к моей Ниночке и на огороде трудимся. Важно запастись своим урожаем, чтобы потом было что есть осенью и зимой. А то цены в магазине сами знаете какие, да и химии в яблоках и картошке полно. Народные средства Mon, 27 Jul 2009 17:09:49 +0400 Я на ее участке уже как вторая хозяйка, вместе с Ниной планирую, что и где посадить, как лучше грядки обустроить, какие кусты и деревья подстричь или удобрить. Но в одно лето я припозднилась с поездкой на Ниночкину дачу, так как навещала своих друзей из детского дома, таких же теперь уже пенсионерок. Вот и приехала на дачу, когда все уже вовсю росло.Именно тогда Нина угостила меня тушеным топинамбуром, а я даже не сразу поняла, что я ем, Думала, что картошка с какими-то добавками. Когда я все съела, она долго надо мной смеялась и сказала, что пока картошка не выросла, топинамбур ее заменяет. И когда она только без меня успела посадить этот полезный овощ?В сыром топинамбуре витаминов намного больше, чем в картошке, поэтому мы нашли рецепт вкусного салата и теперь регулярно его едим. Я заметила, что после того лета меня реже беспокоит давление, видимо, сказываются целебные свойства топинамбура, ведь он сильно помогает сосудам из-за большого количества витамина С и микроэлементов. Наш фирменный с Ниной салат мы делаем так.Тщательно моем клубни топинамбура, щеткой трем их и несколько раз меняем воду, так как в деревне проточной воды нет. Берем очень мелкую терку и натираем несколько клубней. Добавляем примерно столько же морковки, зелени побольше и, если есть, зеленый лук. Все это поливаем столовой ложкой лимонного сока, смешанного с чайной ложечкой меда. Если нет морковки, то просто натертый топинамбур тоже хорош и, конечно, полезен.Я до сих пор смеюсь, как Нина тогда провела меня. У нее уже весной топинамбур в земле готовый к употреблению сидел, а я даже не знала. А он прекрасно зиму перезимовал прямо в грядке и летом уже на нашем столе оказался. Да еще и блюда из него практически картофельные можно делать. В супы добавлять, печь и варить, жарить и парить, короче говоря, по вкусу. Теперь вот думаю, каким бы полезным продуктом мне мою подругу порадовать, чтобы это для нее тоже сюрприз был.Светлана Николаевна Окладникова, г. Курск https://nat-med.ru/prislannoe/1765-otdyx-na-azovskom-more-polezen-dlya-zdorovya.html Я много лет работаю на базе отдыха у Азовского моря. Хочу рассказать об исцелении детей и взрослых соленой морской водой и особенно целебным морским йодированным воздухом Азовского моря. Эти факторы отлично оздоравливают сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения. В соленой морской азовской воде растворены 92 химических элемента таблицы Менделеева, в частности» йодистые, бромистые, хлористые и другие соли, которые благотворно влияют на организм человека. Проходит 7-10 дней отдыха, и отдыхающий человек меняется на глазах: он становится здоровее, сильнее, красивее, появляется уверенность в себе, блеск в глазах. Народные средства Fri, 24 Jul 2009 15:53:20 +0400 В водах Азовского моря имеется большое количество аммиака и полезных веществ биогенного происхождения, способствующих восстановительным процессам в организме. Вода моря по элементному составу соотносится с плазмой крови человека. Под ее влиянием улучшается работа нервной, эндокринной, дыхательной системы, повышается жизненный тонус, активизируются обменные процессы.Во время небольшого шторма в Азовском море поднимаются со дна лечебные грязи. Соленая вода вместе с грязью впитывается в ваше тело, оздоравливая его.Обилие солнечных лучей, запах степных целебных трав, теплая морская вода, мелководность дарят крепкое здоровье и делают отдых незабываемым. Наиболее целебными Азовское море и пляж становятся тогда, когда они хорошо прогреются, с 1 июня по 15 сентября. Азовское море намного теплее Черного, поэтому здесь вольготно чувствуют себя дети, которые любят купаться в теплой воде.Отдыхающие приезжают с разными болезнями: радикулитом, остеохондрозом, остеоартрозом, головными болями, астмой, бронхитом, суставными болями и др. В последние годы принимаем людей после инсульта, инфаркта. Конечно, они сидят в тени, но после 10-12 дней отдыха выглядят посвежевшими, улыбаются, у них появляется надежда жить.Едут к нам и люди старше 70-80 лет, которые хотят продлить годы своей жизни. Уезжают бодрые, красивые, с легким загаром, излучающие душевную теплоту. У гипертоников «со стажем» за 4-5 дней отеки спадают, многие перестают пить таблетки от давления.Однажды приехала к нам молодая женщина 35 лет, которая задыхалась - ишемия сердца замучила ее. Лечилась, два месяца сидела на уколах. А у нас за 7 дней у нее все прошло прямо на глазах. При этом 5 дней было холодно, она не купалась, а просто дышала воздухом. Прошло уже 4 года после того отдыха, женщина чувствует себя хорошо.Приезжайте к нам отдыхать, исцеляться, радоваться и продлевать свою жизнь.Баенко Наталья Васильевна, Украина, г. Донецк https://nat-med.ru/prislannoe/1749-ne-dumajte-o-boleznyax-i-budete-zdorovy.html Я встречала много историй о том, как люди смогли вылечить себя и своих близких. Но очень мало пишут о том, как удается быть здоровым. Вот я и хочу поделиться своим опытом здоровья. Я много и часто думаю об этом, надеюсь, мои мысли будут интересны другим людям. Народные средства Thu, 23 Jul 2009 19:08:52 +0400 Проблема влияния духа на тело стара как мир. Тем не менее о ней много пишут и будут писать еще больше. Причина заключается в том, что в большинстве случаев сам человек- причина как своей болезни, так и своего здоровья. И действительно, если мы хотим, чтобы наш организм нормально функционировал, чтобы нас не покидали приподнятое настроение, чувство душевного комфорта, оптимизм, надо сделать гармоничным свой разум. Нельзя жить в тревогах, гневе, страхе, сожалениях, упрямстве и обидах и при этом надеяться, что с организмом все будет в порядке.С такой установкой я живу очень много лет и на здоровье не жалуюсь. Зато не раз замечала, что стоит только усомниться в себе, как тут же заболеваешь. Например, как-то я промочила ноги. Ну, промочила и промочила, ан нет - я иду и думаю: вот ноги мокрые, замерзну, заболею, придется дома сидеть, кашель, насморк и так далее в том же духе. И что вы думаете? Действительно заболела! А в другой раз ездили с друзьями за город- в снегу навалялись, в сапоги снега начерпали, домой мокрые с ног до головы вернулись, мерзли, но весело зато было. И не заболела - просто об этом не думала. Недаром врачи давно отметили глубокую взаимосвязь эмоциональных центров и иммунной системы человека.Я считаю, что каждому из нас рано или поздно надо задуматься над следующим: если можно заболеть от представления о болезни, почему же не попытаться им управлять? Почему не представить себя здоровым, чтобы выздороветь? Многие считают, что притворятся плохо. А я вот так не думаю, иногда очень полезно «прикинуться» хорошим человеком. Законы нашей психики таковы, что при разыгрывании такой роли срабатываетобратная связь, и человек становится таким, какую роль играет. С этим необычным явлением я встречалась в своей жизни не раз, поэтому-то считаю, что часто и притворство идет на пользу. Так и со здоровьем. Еще в восемнадцатом веке один врач высказал оптимистическую мысль о том, что со временем болезни будут расценивать как следствие извращенного образа мышления. Так же мне в этом отношении очень нравится история великого философа Канта, который от природы был чрезвычайно болезненным. Однако волевым усилием ему удавалось приостанавливать в себе простуду. Он воспринимал слабости и недуги своего тела, как будто они его не касаются, просто игнорируя их, и вел себя как совершенно здоровый человек. Что опять же подтверждает мою мысль в пользе притворства - попробуйте притвориться здоровым, глядишь, однажды таковым и станете.И если сейчас ваше тело больно, полно недугов, думайте не о них, а о том совершенном образе, в котором вы сознаете себя. Своим внутренним взором мы должны видеть себя здоровыми, жизнерадостными и активными, даже если вы в данный момент прикованы к постели. Попробуйте каждое утро убеждать себя, что чувствуете себя сегодня лучше, чем вчера, повторяйте это себе наяву и во сне, пока уверенность не превратится в действительность.Вот и все, что я хотела сказать. А всем читателям хочу пожелать - симулируйте здоровье на здоровье!Глебова С. И., г. Новосибирск https://nat-med.ru/prislannoe/1742-lechim-nervy.html Сейчас такое время, что почти все лекарственные травы уже набрали силу. Их можно использовать и в свежем виде, и уже понемногу сушить на зиму. Все по-разному используют лекарственные растения, а я люблю, пока имеется возможность, использовать для настоев свежие растения. Народные средства Thu, 23 Jul 2009 17:58:52 +0400 В июне можно очень основательно привести в порядок нервную систему. И если уж все болезни от нервов, так почему бы не заняться профилактикой заболеваний нервной системы. Мне кажется, этим надо заниматься всем подряд. Поделюсь своим рецептом. Оговорюсь: если нет свежего сырья, можно использовать сухие растения, а сейчас есть возможность их заготовить.Надо взять 4 части измельченного : корня валерианы, по 5 частей травы тимьяна, душицы и пустырника. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 2 часа, процедить. Принимать три раза в день перед едой, начиная с 1 столовой ложки, постепенно увеличивая дозу до половины стакана.Даже после двух-трехнедельного курса наступает облегчение в самочувствии: исчезает нервное напряжение, улучшается сон. Такие профилактические курсы можно повторять два-три раза в год дней по 10-12. Даже детям можно давать этот настой по 1 столовой ложке три раза в день.Светлана Георгиевна Рязанова,г. Ростов https://nat-med.ru/prislannoe/1739-kogda-poteyut-nogi.html У меня есть очень короткий, но дельный совет для тех, у кого потеют ноги. Это, конечно, бедствие, но с ним легко справиться. Народные средства Thu, 23 Jul 2009 15:49:41 +0400 Купите обычные войлочные стельки, пропитайте их в крепкой заварке зеленого чая, высушите, а потом поместите в обувь. Ходите так несколько дней, затем стельки удалите, иначе могут начаться, головные боли. После перерыва повторите процедуру.Дело в том, что в зеленом чае очень много дубильных и вяжущих веществ, они и влияют на выделение пота, делая этот неуместный процесс менее заметным. Эффект очень хороший. Раньше мой муж всегда стеснялся разуваться где-то, запах пота его убивал. Но вот с такими стельками, да еще при помощи ванночек с отваром шалфея положение исправилось.Нина Никитична Комарова, г. Анапа https://nat-med.ru/prislannoe/1734-tochechnyj-massazh.html Вам нужно быстро успокоиться, привести свои нервы в порядок? Тогда постарайтесь освоить приемы точечного массажа. Запомнить, что и как надо делать, довольно-таки легко. Стоит несколько раз попробовать, и вы уже сможете сами обучать друзей и родственников - словом, всех желающих! Массаж проводится по точкам, указанным ниже (таких точек пять). Для того чтобы ощутить расслабляющее воздействие, надо заниматься как минимум в течение двух минут. Народные средства Thu, 23 Jul 2009 15:25:55 +0400 • Точка 1 находится между указательным и большим пальцами на внешней стороне ладони - в том месте, где заканчивается кожная складка при прижимании большого пальца к ладони.• Точка 2 - между бровями.• Точки 3-А и 3-Б - справа и слева у основания носа.• Точка 4 - на темени.• Точка 5 - на 8 см ниже пупка.Согласитесь, не так уж трудно запомнить! На первых порах можно сделать для себя маленькую шпаргалку и постоянно носить ее с собой. И вот, например, у вас на работе напряженная ситуация. Чтобы скорее прийти в себя, восстановить равновесие, постарайтесь уединиться и помассировать указанные точки. Обычно мои знакомые спрашивают: а каким пальцем надо делать массаж? Отвечаю: это не важно. Если вам удобнее массировать указательным пальцем - пожалуйста, пусть потрудится этот пальчик! А если хотите разминать свои важные точки большим пальцем - на здоровье, никто возражать не будет! Здесь нет каких-либо ограничений!Жучкова Д., г., Новороссийск https://nat-med.ru/prislannoe/1732-ginastika-v-vannoj-ot-ustalosti.html Для того чтобы после тяжелого рабочего дня и домашних забот избавиться от боли в ногах и накопившейся усталости, я стараюсь вечером принимать теплую ванну и при этом заниматься гимнастикой в воде. На первых порах я принимала ванну каждый день. А потом меня начала одолевать лень-матушка, и мои тренировки стали чуть реже. Но, тем не менее, я не сдалась и перешла на другой график - и теперь занимаюсь через день. Хочу отметить, что комплекс упражнений дает положительные результаты при регулярном выполнении. Народные средства Thu, 23 Jul 2009 15:01:32 +0400 1. Сидя в ванной, опираемся спиной о заднюю стенку, руками держимся за бортики. Прямые ноги вытягиваем перед собой и выполняем упражнение «ножницы».2. Попеременно подтягиваем к себе то правое, то левое колено (словно вращаем педали велосипеда).3. Ступней ноги рисуем в воде круги.4. Обе ноги, сгибая в коленях, подтягиваем к себе, а затем выпрямляем.5. Упираемся ладонями в дно ванны, а пятками - в бортик. Приподнимаем и опускаем таз.6. Выпрямляем ноги, на вдохе тянем правый носок на себя, левый - от себя, на выдохе - наоборот.7. Держась левой рукой за край ванны, приподнимаем прямую правую ногу. Удерживая ее правой рукой, пытаемся лбом коснуться колена. То же самое повторить другой ногой.После таких простых упражнений обязательно возьмите мочалку и помассируйте ноги (от ступней к коленям). Небольшое пожелание: принимать ванну лучше часа за два-три до сна.Эльвикус Ж., г. Омск https://nat-med.ru/prislannoe/1731-poleznye-vesennie-salaty.html Весной, когда организм ослаблен, я интенсивно помогаю ему. Как только начинается первая крапива - собираю ее и делаю салат. Народные средства Thu, 23 Jul 2009 14:56:42 +0400 Вот мой рецепт:3 сваренных вкрутую яйца, одно яблоко, 1 вареная морковь, ошпаренная кипятком крапива. Все это режу, солю, перчу и поливаю растительным маслом.Крапива дает столь необходимые витамины, особенно она полезна для крови и иммунитета, ослабленного за зиму.В яйце вообще клад всего, а яблочко содержит железо. Тем, у кого малокровие, оно особенно полезно. А морковка поможет глазам. Готовлю такой салат ежедневно. И раз в неделю варю зеленый борщ из крапивы, постный. А на рынке покупаю черемшу. Ее теперь практически во все регионы привозят. На юге она растет и многие собирают черемшу сами. Я отвариваю ее в кипящей воде. На 1 часть черемши взять 3 части воды, подсолить по вкусу. Варить 3-4 минуты. Слить на дуршлаг. Оставить остыть и полить растительным маслом. Те, кому можно уксус, могут полить уксусом. Так у черемши более пикантный вкус. Есть прямо так, вареную. Черемша особенно полезна людям с онкологическими заболеваниями, имеющим ослабленный иммунитет, заболевания десен, атеросклероз, гипертонию, нарушения обмена веществ. Практически она полезна для всех, кому не противопоказан лук, чеснок. Употребляя ежедневно крапиву и черемшу, а вместе с ними и другие ценные продукты, я легко избегаю весенних простуд, синдрома хронической усталости и тоскливого настроения. Ведь в моем рационе каждый день столько полезных веществ.Ладушкина Г.В.,г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1730-snyatie-stressa.html У моего мужа были неприятности на работе. Приходит угрюмый, ни с кем разговаривать не хочет. Пытаюсь расспросить - ничего не рассказывает. Позвонила его другу с работы, он мне все рассказал. Муж попал в неприятную ситуацию и сильно переживал. Мне захотелось ему помочь. А как? Народные средства Thu, 23 Jul 2009 14:53:32 +0400 Поддержать трудно - нет темы для разговора. Заварила травы, поставила перед ним, а он ответил, что никогда не пил и пить не будет. А спать-то он стал плохо. Тогда я решила его подкармливать кашей овсяной, ведь в овсе содержится пантеоновая кислота, а она от стресса первая помощница. Благо муж готов есть кашу в любое время. Вот я и стала ему ее подавать каждый вечер. То с цукатами, то с орешками, то взбитыми сливками украшу. Сон нормализовался постепенно, сам он стал более спокойным. А потом я и сама, повод был серьезный - разнервничалась. Вспомнила тогда об овсянке и решила на себе ее проверить. Ела по два раза в день, утром и на ночь. И что же?! Я стала спокойнее. Так что оценила я эту кашку, хотя до этого практически ее не ела, не любила. Готовила я ее себе ровно десять дней, и никакие мне антидепрессанты не понадобились, овсянка и без химии мне все нормализовала.Пергина Л. Д., г. Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/1725-xorosho-popoteesh-dolshe-prozhivesh.html Говорят, что долгожители потому долго живут, что много двигаются и от этого обильно потеют. Вместе с потом из организма выводятся вредные вещества. Я с этим согласен, и потому перед еженедельным походом в баню готовлю специальный чай, который выгоняет этот необходимый пот. Занимаюсь этим уже лет десять, могу похвастать, что на здоровье пока не жалуюсь. Для потогонных чаев использую не только липовый цвет - традиционное потогонное средство, но и первоцвет весенний, причем и листья, и корни. Народные средства Wed, 22 Jul 2009 18:45:18 +0400 Для приготовления настоя беру 1 столовую ложку смеси измельченных корней и листьев первоцвета, заливаю стаканом кипятка, настаиваю 3 часа и принимаю по трети стакана за час до бани. А когда надо пропотеть при простуде - по столовой ложке 3-4 раза в день. Настой можно хранить не более суток.Все лекарственные растения, которые могут пригодиться для себя или членов семьи, я заготавливаю сам. Все растет рядом с садовым участком, многие растения сам выращиваю. Зимой приятно попить душистый чай с мелиссой, смородиной, чабрецом. Например, могу поделиться очень хорошим рецептом и от кашля, и от простуды, и для того, чтобы пропотеть.Возьмите по одной части толченых семян аниса и фенхеля, добавьте три части измельченного корневища первоцвета. 2 чайные ложки смеси залейте 1/4 л кипящей воды и после 10 минут настаивания процедите. Подсластите медом и пейте горячим на здоровье!Алексей Гаврилович Пушкарев, г. Смоленск https://nat-med.ru/prislannoe/1720-grib-trutovik-dlya-mochepolovoy-sistemy.html Если вашему организму не подходят медикаментозные препараты, то лучше лечиться при помощи растительных средств. Таково мое мнение! Для некоторых читателей будет открытием, что гриб трутовик можно использовать для борьбы со многими недугами. Данный гриб - уникальное средство для лечения аденомы предстательной железы и простатита, недержания мочи и цистита. Его редко кто использует, но он очень полезен. Народные средства Wed, 22 Jul 2009 13:51:35 +0400 Взять 1-2 ст. л. измельченного сырья, залить 300 мл воды, довести до кипения и кипятить на слабом огне 20 минут, затем настоять около 4 часов, процедить. Принимать отвар по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 30 минут до еды и 2 ст. л. перед сном.Для профилактики заболеваний можно 30 г сырья (гриб нарезать кусочками, размером около 1 см) настаивать в течение пяти дней в банке с чайным грибом и затем пить по 2-3 стакана в день.Серов Виктор Викторович, Иркутская область, Куйтунский район https://nat-med.ru/prislannoe/1708-mezhrebernyj-radikulit.html Около 7 лет назад у меня сильно заболело то место, где находится печень. Но анализ крови показал, что печень у меня в порядке. Врач сказал, что у меня межреберный радикулит, и выписал таблетки, но они были дороже моей пенсии. И в одной из газет я нашла такой рецепт. Народные средства Thu, 16 Jul 2009 12:39:13 +0400 Помыть 250 штук желтых головок одуванчиков, залить 1 л воды, кипятить 1 ч на медленном огне. Когда остынет, отжать, процедить, добавить в отвар 1 кг сахарного песка и снова варить 1 ч на медленном огне. В конце варки добавить сок 1 лимона. Когда все остынет, разлить по баночкам. Хранить в холодильнике. Пить перед едой 2,5 недели по 1 ч. л.Начнется переломный момент - будет болеть еще сильнее, но обезболивающие таблетки не пить (не помогут), боль пройдет сама собой. У меня так все и случилось: ночью боль усилилась, но к утру вообще прошла.Так же я делала, и когда болела шея. А еще снизила себе РОЭ (было 61) грибами лисичками. Понемногу я съела около литра лисичек, и РОЭ снизилось.Аксенова Лидия Александровна, Ленинградская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/1707-cindrom-bespokojnyx-nog.html Прочла статью о синдроме беспокойных ног. Этот синдром мучает меня с давних пор. Медикаментозные средства не люблю и стараюсь не применять. Синдром проявляется, когда не сразу засыпаешь, ложась в постель (например, читаешь лежа). Народные средства Thu, 16 Jul 2009 12:30:17 +0400 И минут через 40 начинает «дергать» ноги. Я пришла к простому методу избавления от этой печали.Нужно встать и походить по комнате минут 5-10. Если вы легли, а ноги снова начинают «беситься», значит мало походили. Можно даже не ходить, а поставить ноги на ширину плеч, и переступать с ноги на ногу. Я так и делаю, не менее 120 раз.Помогает и горячий душ.М.А. Савина, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1706-narodnye-sredstva-dlya-serdca-i-ne-tolko.html Хочу поделиться с вами рецептами, которые неоднократно выручали меня в жизни (испробованы на себе).У меня пошаливает сердце, и я всегда ношу с собой лекарство. Но однажды в автобусе при возвращении после дачных трудов праведных мне стало плохо - потемнело в глазах, было трудно дышать. Воды, чтобы запить капли, с собой не оказалось. Народные средства Thu, 16 Jul 2009 12:20:16 +0400 Выручил простой массаж ногтевых фаланг мизинцев и бугорка около большого пальца. А еще я делала дыхательное упражнение:на счет 1-2-3-4-5 вдох через нос, на счет 1-2-3-4-5-6-7 задержка дыхания; выдох через рот, считая до 10-20 (можно и дольше).Помогло, до дома добралась благополучно. Вот еще проверенные рецепты.Чтобы не страдать от запоров по утрам, проснувшись, я надавливаю пальцем на пупок, пока не будет ощущаться биение, чтобы было 7 толчков. По-видимому, пупок — это биологически активная точка. Потерянный голос можно восстановить за 1 сутки. Залить 0,5 стакана семян аниса 1 стаканом воды, прокипятить 15 мин., слегка остудить, процедить, смешать с четвертью стакана меда, добавить 1 ст. л. коньяка. Принимать по 1 ст. л. каждые полчаса. Мне при охриплости помогает также сок репы с медом или настой ягод черной смородины1 ст. л. ягод на 1 стакан кипятка, настоять, укутав, 1-2 часа, процедить. Зимой пользуюсь высушенными ягодами. Когда трудно поднять руку. Я делала такой настой: 1 ст. л. измельченного лаврового листа заливала 400 мл кипятка, кипятила 10 мин. на медленном огне, настаивала в термосе ночь и принимала по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды, всего 3 недели. На больной сустав ежедневно делала компрессы с бишофитом (покупала в аптеке). Всего 12 процедур.Шмырина Римма Максимовна, Кировская обл., г. Котельнич https://nat-med.ru/prislannoe/1703-recepty-dlya-bolnyx-rakom.html Людям, страдающим раковыми заболеваниями, хочу дать рецепты лечения креолином. Я сама им вылечилась. Народные средства Thu, 16 Jul 2009 12:08:13 +0400 Купите в ветеринарной аптеке креолин и пейте с молоком, начиная с 1 капельки и каждый день прибавляя по 1 капле. Например, утром натощак пьете 1 каплю с четвертью стакана молока, завтра - 2 капли и так далее. Когда дойдете до 20 капель, без перерыва начинайте снижать дозу по 1 капле. То есть 20 капель, на следующий день - 19 капель, и так до 1 капли. У вас уйдет на лечение 39 дней. В это время не обязательно принимать таблетки или «химию».Креолин на вкус никакой, и запах не чувствуется. Но только надо пить его строго натощак с утра и верить, что все будет хорошо. Мне 82 года. Пишите, если что не понятно. Вы будете здоровы. Дай вам Бог здоровья и веры! Суровецкая Евдокия Ефимовна, РСО Алания, г. Моздок https://nat-med.ru/prislannoe/1698-ulybajtes-i-dumajte-o-xoroshem.html Я с детства, еще с детского сада люблю петь, плясать, хотя мне уже 67 лет. Моя душа от песни не стареет, и я оптимистка по жизни. Как только становится нервозно или тяжело, я сразу вспоминаю о чудном лекарстве - нашей песне. Она во все времена поднимала дух даже солдатам (вспомните марши!). Народные средства Thu, 16 Jul 2009 11:33:18 +0400 И в войну солдатские жены собирались на праздники, пели наши старинные песни, которые помогали им в то ужасное, трудное время выживать. А молодежь послевоенная! Жизнь тоже была ужасной, надеть нечего, только белая кофточка да юбочка - вот и весь наряд. Есть тоже было нечего - пустая похлебка из картофеля с чесноком, да забелят слегка молоком - вот и весь обед. Яйца были недоступны, молоко все сливали в колхоз. Мясо вообще было редкостью (разве что куренка зарубят), а хлеб такой: ведро картошки и немного мучицы, да и картошка-то не чищенная. Все руки были у нас стертыми теркой - надо было целое ведро натереть! Но зато вечером, когда придут с работы девчонки и ребята, поужинают кой-чего - да на вечерку! Гармонь уже зовет, и бежим бегом. В колхозном саду на кругу собирались. Тогда молодежи было очень много. Какое это было время! Самое лучшее. Как гармонь заиграет - вся усталость прочь, а о других невзгодах вообще не думали.Мне кажется, что только песня меня и всех нас спасала. Мы никогда не курили и с бутылками тоже не ходили. Работали от зари до темна, но были веселы и счастливы. Если что не так, можете мне возразить.Так что, мои дорогие, всем врагам назло пойте и улыбайтесь. Это очень полезно для души и тела, для здоровья. А жили мы всегда... (считали медяки в кошельке). Но выжили и детей вырастили. Улыбка - тоже замечательное лекарство.Улыбка• Она ничего не стоит, но много дает.• Она длится мгновение, но в памяти остается навсегда.• Она - отдохновение для уставших, свет в ночи для тех, кто пал духом, солнечный луч для опечаленных.• Купить ее нельзя, одолжить нельзя, выбросить нельзя. Но человек, который улыбается, становится красивым, добрым, и всем вокруг становится весело и приятно!Улыбайтесь, люди, чаще, пойте песни, и жизнь у вас тоже изменится к лучшему, и здоровье будет крепким! Вся жизнь состоит из моментов, и пусть лучше у вас будет больше хороших эмоций. Девиз такой: о хорошем думать, о хорошем говорить. И будете всегда здоровы. Если, конечно, бросите курение и прочие гадости. Жизнь все равно прекрасна, и укорачивать ее глупо!Н.А. Некрасова, Московская обл.г. Домодедово https://nat-med.ru/prislannoe/1696-ukreplyaem-zdorove-medom-i-cvetochnoj-pylcoj.html Моя бабушка попросила написать это письмо: не потому что она не умеет писать или не видит, а потому, что пока я пишу это письмо, обязательно запомню, о чем оно. Бабушка считает, что всем, кто весной себя неважно чувствует - из-за авитаминоза, после болезней или по причине преклонного возраста - надо обязательно помогать себе пережить сложный период. И делать для этого ничего специального не нужно, только купить в магазинах, где продают мед и продукты пчеловодства, несколько компонентов. Во-первых, надо купить цветочную пыльцу. Народные средства Thu, 16 Jul 2009 11:19:17 +0400 И если нет аллергии на мед и продукты пчеловодства, надо принимать по 0,5-1 чайной ложке цветочной пыльцы, предварительно настояв ее в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, периодически помешивая, до растворения. Выпивать за 20-30 минут до еды.Принимать пыльцу можно в течение месяца, можно меньше, но регулярно. Это укрепляет весь организм и дает силы.Вместо пыльцы с этой же целью можно употреблять и смесь из меда с пергой. На 1 часть перги возьмите 4 части меда, смешайте, принимайте по 0,5-1 столовой ложке 2-3 раза в день, запивая 100 мл кипяченой воды комнатной температуры в течение месяца. При необходимости такой курс можно повторить через 10-15 дней.Бабушка говорит, что только вот этими двумя продуктами пчеловодства, вернее тремя - медом, цветочной пыльцой и пергой, любой человек, не страдающий аллергией на них, может не только приостановить старение, но и повернуть время вспять. Глядя на бабушку, я готова в это поверить.Светлана Колобова,г. Миасс Челябинской обл. https://nat-med.ru/prislannoe/1692-celebnyj-tysyachelistnik.html У нас на юге уже все цветет буйным цветом, можно собирать лекарственные растения. Вспомнила об этом буквально несколько дней назад: гуляла с внучкой по лесу, она упала и расшибла слегка коленку. Так и за лекарством бежать не пришлось: я сорвала свежую траву тысячелистника, сполоснула водой из бутылки, размяла ее в руках, кашицу приложила к коленке, перевязала носовым платком, а когда домой пришли, ранка уже не саднила, затянулась. Народные средства Thu, 16 Jul 2009 10:55:48 +0400 Можно в подобных случаях действовать иначе:траву тысячелистника размять, выжать сок на ватный тампон или марлевую салфетку и приложить к ранке, или месту ушиба. Действует такая повязка быстро и безотказно, потому что тысячелистник обладает сильными обеззараживающими свойствами.Если я нахожусь в лесу, почти всегда могу найти на случай пореза или мелкой травмы свое средство: точно так же, как и тысячелистник, помогают душица, лапчатка, подорожник, пижма, полынь горькая. Я хочу дать совет всем, у кого не совсем чистая кожа на лице, покрытая угрями. Воспользуйтесь тем, что сейчас лекарственные растения в самой силе, найдите в экологически чистом месте тысячелистник (его трудно перепутать с другими растениями), заготовьте из него маленькую бутылочку свежего сока и протирайте соком лицо утром и вечером. Очень быстро кожа очистится, лицо будет здоровым.Я иногда в течение короткого времени пью чай с тысячелистником, чтобы ни весной, ни летом не страдать от аллергии. И хотя она у меня не очень сильно выражена и быстро проходит, после приема настоя тысячелистника аллергия быстро исчезает. Заодно и кишечнику польза, поскольку такой настой, или чай, обезвреживает вредные бактерии в кишечнике. И в конце письма хочу посоветовать всем, кто любит загорать: если вы нечаянно обгорите на солнце, не поленитесь, приготовьте крепкий настой из травы и листьев тысячелистника, и делайте примочки на обожженные места: кожа останется целой, боль быстро пройдет. Я это с детства знаю, так меня лечила мама.Анна Николаевна Копытникова,г. Краснодар https://nat-med.ru/prislannoe/1686-eda-i-lechenie-boleznej.html Вы приболели? Не спешите бежать в аптеку. Часто помочь могут самые обыкновенные продукты, которые есть на любой кухне. Итак, в каких случаях поможет еда? Народные средства Wed, 15 Jul 2009 13:16:48 +0400 • Если болит голова, съешьте что-нибудь кисломолочное, помогут также рыба, курица, орехи, чай с мятой. А если боль вызвана повышенным давлением, поможет обыкновенныйогурец: нарежьте его кольцами и положите на глаза.• При простуде помогут цитрусовые, капуста, петрушка, липовый чай и облепиховый сок.• Если расслабился кишечник, кушайте овсяную или рисовую кашу, картофельное пюре, нежирное мясо, красные яблоки, груши.• А при запоре лучше включить в меню сырые овощи и фрукты, продукты из муки грубого помола, салаты, кисломолочные продукты, овощные соки.• Говяжье сердце рекомендуется людям, страдающим пародонтозом, в этом мясном продукте содержится вещество, защищающее десны от воспаления.• Если у вас бывают судороги в ногах, то, скорее всего, вам не хватает магния, отличный его источник - ржаной хлеб.• Если у вас проблемы с волосами, то налегайте на блюда из телятины, в ней содержатся аминокислоты метионин и цистеин, укрепляющие волосы.• Если вы нервничаете, подкрепитесь орехами, мясом, рыбой, грибами. При депрессии полезны молочные продукты, сельдерей, картофель, брокколи. Пить лучше всего зеленый чай или чай с мятой.• При тошноте пожуйте кусочек сухого имбиря или залейте горячей водой свежий, дайте настояться, как обычному чаю, и выпейте настой маленькими глотками.• Если вы порезались, промойте ранку, высушите и посыпьте молотой корицей. Корица обладает сильным бактерицидным эффектом, к тому же содержит вещество, являющееся натуральным анестетиком.• Порция овсянки наполнит вас энергией на несколько часов, а одновременно и понизит уровень холестерина в крови.Архипова Г.Л., г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1674-magnity-lechat-bol.html Обыкновенные магниты различных размеров и форм помогают успокоить боль. Где бы она ни появилась — в коленных или тазобедренных суставах (у меня артроз и коксартроз), в шейно-воротниковой зоне или в пояснице (остеохондроз, радикулит), я накладываю на эти места магниты или ложусь на них. Проходит полчаса-час, и боли уходят. Народные средства Tue, 14 Jul 2009 13:22:21 +0400 Гипертония. Если не очень высокий подъем артериального давления (160 на 90-100), кладу магнит на затылок, и через некоторое время давление приходит в норму. Ночью часто немеют пальцы рук. Магнит всегда рядом, около подушки. В полусне, не просыпаясь, но чувствуя онемение, беру магнит в руку, и за несколько секунд (даже не минут) онемения нет! Судорога в ногах. При этом возникает такая сильная боль, что приходится даже кричать. Магнит на область судороги. Минута — и судороги нет!Совсем недавно магнит помог мне не только убрать боль, но и уничтожить пузырь от ожога. Пекла блины, давно уже звонит телефон, а я только тесто на сковороду налила и жду, чтобы блин перевернуть. Да в спешке и обожгла о край сковороды подушечку указательного пальца левой руки. Пока по телефону говорила, на месте ожога появился пузырек. Допекла блины, жжет, горит палец. В кресле сижу, руку качаю, воздухом палец охлаждаю. А магнит-то рядом лежит. Взяла плоское магнитное кольцо и надела его на место ожога. Сижу, газету читаю и боли уже не замечаю. Ушла! Не могу точно сказать, сколько времени прошло, но палец больше не жгло. Магнитное кольцо снимаю — палец не болит, нет ни пузырька от ожога, ни красноты!Вот, оказывается, какие они чудодейственные — обыкновенные магниты!Тимофеева Дина Дмитриевна, г. Екатеринбург https://nat-med.ru/prislannoe/1659-uchites-upravlyat-yemociyami.html Недавно я познакомился с вашим сайтом и сделал вывод, что больных людей значительно больше, чем здоровых. И это естественно, поскольку человек даже не представляет, что причина заболевания находится не в физическом теле, а в тонком. Такая информация либо не доходит до людей, либо они ее осознанно отвергают. Народные средства Mon, 13 Jul 2009 16:30:05 +0400 Я сам перенес тяжелое онкологическое заболевание. Благодаря ему я и узнал, что существует биополе, которое содержит информацию о самом человеке.Оказывается, болезнь вызывают наши неправильные эмоции: обида, зависть, ненависть и другие - их очень много. Если эмоции длятся продолжительный срок, значит, заболевание становится серьезным. И чем сильнее испытывает человек негатив, тем сложнее его заболевание. Кто бы мог подумать, что через тело душа изучает жизнь! Стало быть, если что-то в жизни человек не понял, болезнь появляется в теле. Ибо наши органы являются хранителями эмоций.Моя онкология была вызвана сильным раздражением на близкого человека. Но мне в жизни очень повезло - я познакомился с человеком, способным выявить причину болезни и донести до меня свою точку зрения. Только тогда, когда известен диагноз кармических нарушений, излечение с помощью медикаментов становится возможным! На первый взгляд, кажется неправдоподобным, но именно такая коррекция позволила в кратчайший срок полностью ликвидировать мою болезнь. До этого я перенес массу химиотерапии и уже разуверился в положительном исходе. Однако Господь вывел меня на правильный путь! Теперь я научился контролировать свои эмоции, мысли.Знаю, как тяжело переносить недуг, ждать смерти, но какое же это счастье - быть здоровым! Специалисты говорят, что не все способны работать с энергетикой. Однако на моих глазах люди, владеющие навыком коррекции мыслей, излечивали совершенно разные заболевания. Поэтому хочу обратиться ко всем, кто страдает различными недугами: контролируйте свои эмоции, очищайте свою душу - и вы будете спасены!К Анатолий, г. Кемерово https://nat-med.ru/prislannoe/1629-koshki-lechat-lyudej.html Вы хотите, чтобы в доме царили спокойствие, удача и все были здоровы? Тогда заведите кошечку или котика - живой источник радости. И тогда, наблюдая за милым существом, наслаждаясь его обществом, вы признаете справедливость слов англичанина П. Брауна: «Если у вас есть кошка, вы возвращаетесь не в дом, а домой». Народные средства Fri, 03 Jul 2009 16:42:29 +0400 Кошачья шерсть от радикулита Однажды я прочитала о том, как мужчина использовал для лечения радикулита пояс из собачей шерсти. Мне эта идея понравилась. Только вот досада - собаки у нас нет. А муж подсказал: «Ты попробуй вычесывать нашего Барсика. Может, много шерсти и не насобираешь, но, тем не менее, на небольшой поясок хватит».Наш Барсик - красавец, каких редко встретишь. Его предками были, наверное, и персы, и сибиряки. Вот и унаследовал он от них необыкновенно пушистую шубку.И начала я регулярно чесать своего котика. Вскоре шерсти набралось так много, что смогла свалять из нее небольшой поясок. Стала носить его. Помимо того, что мне было тепло, уютно, я заметила, что и прострелы в поясницы стали реже.А потом в одном журнале я прочитала о том, что носки, связанные из шерсти кошек, считаются лечебными. Говорилось, что они могут снять усталость и боль в ногах, улучшать кровообращение. И еще они незаменимы при варикозной болезни ног, растяжениях мышц и сухожилий. Тогда я решила лечить свои воспаленные вены на ногах все той же шерстью Барсика. У меня не было прядильной машины, носочки связать я не могла, поэтому пошла по другому пути.Я выложила вычесанную шерсть на стол, сформировала из нее два небольших прямоугольника, простегала всю массу нитками. Таким образом, у меня получились две шерстяные портянки.И потом на ночь я наматывала эти шерстяные портянки на ноги - вокруг икр, где было много воспаленных вен. Конечно, венозные узлы на ногах не исчезли, но воспаление и болевые ощущения уменьшились, теперь обхожусь без таблеток. Спасибо Барсику!Денисюк В., г. Тихвин• длинношерстные кошки (персидские, ангорские, сибирские, сомалийские, бирманские) – прекрасные невропатологи и врачеватели суставных болей• кошки с недлинной плюшевой шубкой (британские, экзотические короткошерстные) - «специалисты» по сердечным заболеваниям.Кошка-психотерапевт О том, что кошки могут быть лекарями, известно давно. Все мои знакомые, у которых живут кошки, знают: эти существа способны на многое. И болезни они лечат, и детей убаюкивают, и злых собак отгоняют, и даже грабителей задерживают. Разве что сказки не рассказывают.Сколько я себя помню, у меня всегда были кошки. И сейчас у нас обитает Дуся - породистая (невская маскарадная), упитанная. Когда я прихожу домой с работы, она не отходит от меня ни на шаг - ходит по пятам, трется о ноги. А вот в руки не дается - любит независимость. Зато она очень остро реагирует на повышенный тон при спорах в семье и даже может вмешаться в семейный скандал: будет метаться и мяукать, пока мы не упокоимся и не помиримся. Ну как тут не помириться! И нашу Дусю мы теперь называем домашним психотерапевтом - ведь именно она приучила нас все конфликтные вопросы разрешать мирно. Меньше ссор - крепче семья, крепче здоровье! Любите ваших четвероногих братьев меньших, и они вернут вам вашу любовь сторицей!Иванова К., г. АстраханьКошка вылечила почку Моя кошечка вылечила мне почку. Каждый вечер она забиралась ко мне в кровать и ночью, когда я крепко засыпала, влезала мне на спину и ложилась именно туда, где болело. Чуяла, наверное. И ночные визиты продолжались достаточно долго. Среди ночи я просыпалась от того, что спина уставала, ныла от тяжести семикилограммовой Мурки. Поначалу я злилась на Мурку - мне не хотелось просыпаться по ночам. А потом поняла, что зря сердилась - ведь Мурка мне помогла. Почка, которая всегда болела из-за того, что было опущение и воспаление, вдруг упокоилась. Вот ведь как бывает! Теперь я знаю, что кошку притягивает отрицательная энергия, и четвероногий друг как бы впитывает ее. Кошка так устроена, что ей нужна такая «подзарядка». А нам, людям, наоборот, чтобы избавится от недомоганий, нужно снять отрицательную энергетику. Так уж наш мир устроен: кто-то отдает, кто-то берет. И теперь я стремление моей Мурки к общению не принимаю за излишнюю назойливость и не прогоняю ее: она знает, что делает. Мурка для меня - просто подарок! Дарьина Ж., г. НовороссийскОсобенности кошкотерапииНе всегда кошка будет пристраиваться непосредственно к вашему больному месту. Она может просто расположиться у вас на коленях и заниматься собой - например, вылизываться, приводить себя в порядок. Не мешайте ей! После того, как кошка посидит у вас несколько минут, все ваши внутренние напряжения и болезненные ощущения исчезнут. Если кошка начинает лизать не только себя, но и вас - например, какой-нибудь палец, не сопротивляйтесь! Помните: она не просто вылизывает ваш палец, а воздействует на биоэнергетически активные точки. Посмотрев карту энергетических меридианов, вы обнаружите, что она обрабатывает именно тот палец, через который проходит меридиан, связанный с вашим больным органом. https://nat-med.ru/prislannoe/1617-dietolog-posovetoval-med-dlya-obmena-veschestv.html Моя подруга после родов сильно располнела. Когда она перестала кормить ребенка грудью, отправилась к диетологу. Врач посоветовал для нормализации обменных процессов использовать медь. Нет, это вовсе не означало грызть медную проволоку или медные монеты! Надо было применять или гомеопатические препараты, или готовить медную воду. Народные средства Thu, 02 Jul 2009 13:22:23 +0400 Оказывается, медь — этот двадцать девятый элемент периодической системы Менделеева — активно участвует в обменных процессах человеческого организма, увеличивает активность инсулина и даже повышает иммунитет. Медь полезна и потому, что она увеличивает активность инсулина, повышает иммунитет.Но вот незадача - такой важный элемент организм должен ежедневно получать извне, т. е. с пищей. Какие же продукты содержат этот необходимый элемент? Это — злаки, мясо, рыба, семена подсолнечника и мака, орехи, печень, тыква, грибы и бобовые. А вот листья и корень женьшеня содержат самый высокий процент меди среди всех растений!Если захотите приготовить лечебную медную воду, то сделать это достаточно легко.Положите 10 г чистой меди в кастрюлю, влейте 1,5 л воды. Поставьте на огонь и дождитесь, пока выкипит ровно половина воды. А оставшаяся жидкость и будет той самой волшебной медной водой, которая способна вам помочь. Если же говорить о болезнях печени и об ожирении, то такую воду следует употреблять по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой в течение месяца. А при сахарном диабете пить такой воды следует больше — по 2-3 ст. л.Но в любом лечении хороша мера. Не переусердствуйте, не превышайте указанную дозу! Будьте здоровы!Юдакович Л., г. Иркутск https://nat-med.ru/prislannoe/1606-poleznyj-salat-ot-ustalosti.html Давно хочу всем рассказать, как при помощи простого и вкусного салата можно изменить свою жизнь к лучшему! Это не шутка, это мой личный опыт. Достаточно долго я находилась на грани здоровья-нездоровья: конкретного заболевания у меня не было, а чувствовала я себя очень плохо. Даже цвет лица был нездоровым. Ходить по врачам с такими жалобами не будешь, да и времени на это нет. Но и жить с тяжестью тоже нельзя. Народные средства Mon, 29 Jun 2009 16:42:19 +0400 Я однажды прочитала, что сырой картофель, его сок способствует очищению слизистых оболочек, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры, снимает усталость, полезен для суставов. Попробовала пить сырой картофельный сок - кто это делал, тот меня поддержит - невкусно! Я нашла рецепт специального целебного салата, который обладает теми же свойствами.Надо вымыть и натереть на терке 1 картофелину; 1 морковку и красный болгарский перец нарезать соломкой, сложить все в дуршлаг, обдать кипятком и переложить в миску. Добавить обжаренный на растительном масле лук с чесноком (как нравится), по желанию можно добавить соевый сoyc и сбрызнуть салат яблочным уксусом.Вкус необычный и очень приятный. Питаться таким салатом я советую дней 12 подряд, потом можно сделать перерыв, а можно употреблять его и далее.Елена Игоревна Толмачева, г. Орел https://nat-med.ru/prislannoe/1605-poleznyj-salat-iz-botvy.html Сейчас, когда на рынках появилась первая зелень и ранние овощи, я покупаю все это обязательно с ботвой, а иногда забираю то, что продавцы выбрасывают. И пишу именно потому, что очень хочу обратить внимание на пользу всей этой драгоценной зелени. Народные средства Mon, 29 Jun 2009 16:31:11 +0400 В ней содержится не только большое количество витаминов, минералов и клетчатки, но и ферменты, которые улучшают усвояемость всего этого богатства. И ведь из всего этого можно готовить очень много вкусных блюд - от супа до закусок и салатов. Из ботвы молодой свеклы я советую приготовить теплый салат.Большой пучок свекольной ботвы промойте, обсушите и нарежьте не очень мелко. Сложите в сотейник, сбрызните растительным маслом и добавьте 2 столовые ложки горячей воды. Закройте крышкой и потушите, но недолго, только чтобы трава стала мягкой, но не разварилась и не потемнела. Отдельно отварите две картофелины, очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Поджарьте на растительном масле нарезанную луковицу, смешайте с картофелем, добавьте ботву и сбрызните салат соком лимона. Солить не надо, так как соли в ботве вполне хватает.Этот салат в теплом виде съедается всеми с огромным удовольствием и заменяет собой обед.Инна Константиновна Семерина, г. Обнинск https://nat-med.ru/prislannoe/1597-elovye-shishki-ot-stressa.html Каждое лето и осень я занимаюсь заготовкой лекарственных растений: собираю травы и ягоды, копаю корешки. Но кроме всего этого, я приношу в дом и обычные еловые шишки. Народные средства Mon, 29 Jun 2009 13:38:20 +0400 Причем их не надо обрывать с деревьев, я просто подбираю те, что сами упали на землю. Это только кажется, что шишки бесполезная вещь, на самом деле они очень даже могут нам пригодиться. Например, помогут справиться со стрессом: достаточно подержать их в руке, чтобы они освободили вас от отрицательной энергии. Также шишки очень хорошо вытягивают и боль, поэтому их полезно прикладывать к различным больным местам, особенно после бани, когда кожа распарена, и все поры максимально открыты. Советую всем завести дома несколько лечебных шишек, поверьте, они не раз вам пригодятся.Яснов Иван, г. Воронеж https://nat-med.ru/prislannoe/1561-sredstvo-dlya-omolozheniya.html Недавно мне попался на глаза тибетский рецепт молодости. Вдохновилась, приготовила сбор и уже начала пить целебный настой, надеюсь помолодеть. Народные средства Mon, 22 Jun 2009 13:22:52 +0400 По 100 г березовых почек, цветков ромашки, зверобоя и бессмертника пропустила через мясорубку. Вечером 1 ст.л. смеси заливаю 0,5 л кипятка, настаиваю 20 мин., процеживаю, отжимаю. В 1 ст. настоя добавляю 1 ч.л. меда и выпиваю перед сном.Утром на водяной бане разогреваю оставшуюся жидкость, добавляю мед и выпиваю за 15-20 мин. до завтрака.Нужно, как предписывает рецепт, использовать всю травяную смесь. Она очищает организм от жировых и известковых отложений, улучшает обмен веществ, состояние сосудов и зрение. Это хорошая профилактика инфаркта, гипертонии и инсульта.Любовь К, г. Жлобин https://nat-med.ru/prislannoe/1535-chereda-dlya-lecheniya-med-dlya-profilaktiki.html После рождения ребенка стала испытывать проявления аллергии: поставила на кухне букет сирени и вскоре почувствовала зуд на локтевых сгибах и под коленями, кожа в этих местах покраснела. Точно так реагировала всегда на цветы черемухи, но не на сирень. Значит, организм стал более чувствительным. Народные средства Thu, 18 Jun 2009 14:27:13 +0400 В подобных случаях меня выручали антигистаминные препараты. Но тут пить таблетки побоялась, ведь кормила малыша грудью.Помогли травы и мед. Для купания ребенка дома имела череду и ромашку. Череду заваривала крутым кипятком, настаивала 20-30 мин. и ополаскивала кожу.Через час 3 ст.л. цветков ромашки, помешивая, также заливала крутым кипятком до образования кашицеобразной массы. Горячей выкладывала ее на ткань и прикладывала к пораженным местам. Делала процедуры на ночь. Через три дня все пришло в норму.Друг отца — пчеловод-любитель — посоветовал закрепить успех и для профилактики аллергических состояний 3-4 раза в день по 10 минут жевать сотовый мед.Если нет сотового, можно есть обычный по 1 дес.л. 3-4 раза в день. На ночь лучше разводить его в 100 мл теплой кипяченой воды: будет играть роль успокаивающего средства.Позже воспользовалась еще одним советом папиного друга и в мае в профилактических целях утром натощак и на ночь перед сном пила смесь из 2 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса, разведенных в 0,5 ст. теплой кипяченой воды.Аллергия больше не беспокоит. Наверное, помогает то, что сотовый мед стал для меня любимым лакомством.Валентина О, г. Могилев https://nat-med.ru/prislannoe/1509-suxost-vo-rtu.html Мне 40 лет. Уже почти 4 года страдаю сухостью во рту — слюнные железы практически не вырабатывают слюну. Сахарного диабета у меня нет. Если у кого-то была аналогичная проблема и вы с ней справились, напишите, пожалуйста. Буду благодарна.Елена Захарова, г. Москва Народные средства Wed, 10 Jun 2009 17:21:00 +0400 Сухость во рту может вызывать ряд лекарственных препаратов. Например, некоторые лекарства, понижающие артериальное давление - клофелин, группа ингибиторов АПФ. Если вы постоянно принимаете какие-нибудь препараты, посмотрите по аннотациям, какие они могут давать побочные эффекты. Кроме того, частая причина сухости во рту — заболевания печени.Татьяна Сахарчук, кандидат медицинских наук https://nat-med.ru/prislannoe/1503-recept-omolozheniya-dlya-zhenshhin.html Хочу предложить милым женщинам рецепт молодости. Народные средства Tue, 09 Jun 2009 16:18:36 +0400 Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемешайте и поместите смесь в посуду с плотной крышкой. Вечером столовую ложку этого сбора залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут. Затем процедите через марлю и отожмите. Налейте стакан полученного отвара, растворите одну ложку меда и выпейте на ночь. После этого ничего не ешьте и не пейте. Утром подогрейте оставшийся настой на пару и выпейте стакан с ложкой меда за 20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится вся смесь. Этот рецепт помогает обмену веществ, очищает организм от жировых и известковых отложений, придает сосудам эластичность и, следовательно, отодвигает старость и болезни на многие годы. Я принимала настой. Пришла внучка, говорит: бабуля, что с тобой — на 10 лет помолодела!Хочу заодно поинтересоваться у читателей: говорят, при употреблении 10 ягод калины 3 раза в день нормализуется давление. Кому-то действительно помогло?Бондарь Р.В.Комментарий Воронцова И.И.: Никаких противопоказаний для приема настоев перечисленных трав с добавлением меда, конечно, быть не может, если только какая-нибудь индивидуальная непереносимость помешает воспользоваться советом Бондарь Р. В. https://nat-med.ru/prislannoe/1502-sredstvo-ot-zanoz-i-mastopatii.html Предлагаю несколько белорусских «пилюль» — накопленные за годы жизни свои полезные рецепты. Народные средства Tue, 09 Jun 2009 16:14:21 +0400 При мастопатии используют кашицу из натертой красной свеклы с медом (3:1). Смесь кладут на капустный лист и прикладывают на ночь этот «капустный компресс» к уплотнению на груди.При труднозаживающих ранах и язвах надо смочить черничным соком ткань и наложить на пораженное место. Можно использовать и протертые через сито свежие ягоды.Результат не заставит себя ждать.Если заноза засела очень глубоко, не пытайтесь ее вытаскивать. Обильно смажьте несколько раз этот участок йодом, и заноза «сгорит».Пецевич Г.П.Комментарий Воронцова И.И.: Этим советом можно пользоваться при одном обязательном условии — причину уплотнения в груди должен установить врач. Черничный сок, полученный из ягод, оказывает антисептическое, витаминное, вяжущее, противовоспалительное действие. Поэтому аппликации на язву, например трофическую, так, как советует Пецевич Г.П., будут очень полезны. https://nat-med.ru/prislannoe/1492-lechenie-opistorxoza.html Описторхозом я заболела в 30 лет. Пила разные лекарства — ничего не помогало. Однажды врач посоветовала попить аптечный деготь. Народные средства Tue, 09 Jun 2009 13:37:46 +0400 Рецепт такой:1 каплю дегтя капнуть в столовую ложку теплого молока. Принимать утром натощак за 20-30 минут до еды. Каждый день прибавлять по одной капле и так довести дозу до 20 капель, потом начать снижать их число, вернувшись к исходной цифре. После чего сделать перерыв на 10 дней и повторить лечение. Полный курс должен составлять 40 дней. Также я пила минеральную воду «Трускавецкую» и «Нафтусю» — их в те годы продавали в аптеках. Сейчас мне 75 лет, и я забыла про ту коварную болезнь.Варнавских А.К.Комментарий Воронцова И.И.: Опыт лечения описторхоза дегтем госпожи Варнавских А. К. имеет, наверное, исторический интерес. Сейчас даже и не производят деготь для приема внутрь, хотя в некоторых справочниках народной медицины есть указания о возможности и целесообразности назначения дегтя при лечении паразитарных заболеваний. Врач, назначая деготь, конечно, не проводила эксперимент, но имела опыт лечения этим средством, причем в таком щадящем режиме, в возрастающей дозе и с молоком. Существенную роль в выздоровлении играли также минеральные воды всемирно известного курорта Трускавец. Воды этого курорта, как известно, обладают выраженным желчегонным действием.Описторхоз, несмотря на интенсивную пропаганду, направленную на разъяснение механизма заражения описторхиями, и в настоящее время по-прежнему встречается часто. В основном заболевают жители, проживающие по берегам рек Иртыш и Обь. Заражение происходит при употреблении сырой, слабо просоленной, недостаточно прожаренной или плохо проваренной рыбы семейства карповых. Лечение назначает врач-паразитолог. https://nat-med.ru/prislannoe/1475-ot-golovokruzheniya-i-slabosti-spaset-krapiva.html Когда-то страдала я от головокружения и бессилия. Спаслась обыкновенной крапивой. Нарвала целый веник, привязала платком на голову и работала в саду. Народные средства Mon, 08 Jun 2009 16:32:00 +0400 Если чувствовала, что веник переставал жечь, рвала другой, свежий. А старыми листьями, снятыми с головы, обкладывала голую грудь в бюстгальтере. Эти процедуры повторяла ежедневно, и вот однажды, положив крапиву на голову, я почувствовала, как хлынула, словно вода из колодца, волна с затылка по спине, да так мощно, ощутимо... После этого перестала кружиться голова, вернулись силы. Сейчас хочу снова нарвать веник крапивы, а щепотку листьев добавить в салат. Чтоб не кружилась голова и не покидали силы.Трулимнова В.А.Комментарий Костерова В.М.: Оригинальный способ борьбы с головокружением. Поражает любознательность и пытливость наших читателей. А если к тому же у них нет специального биологического образования, а все основано только на интуиции, это только прибавляет авторитета. Шапку перед такими надо снимать! Крапива — одно из авторитетнейших растений в России, причем как пищевого, так и целебного. Это растение значительно тонизирует обменные процессы, что прибавляет силы организму. Ведь не зря в российских деревнях крапиву в запаренном виде в качестве подкормки давали животным, особенно свиньям, которые в этом случае давали значительные привесы. В народе давно известно о кровоочистительном свойстве крапивы, хотя всегда нужно помнить о ее способности загущать кровь. Наконец, помещая свежую, жгучую крапиву на голову, читательница использовала ее раздражающее действие, в результате чего к раздраженным участкам возрастал приток крови. Именно по этой причине обожженные крапивой участки кожи краснеют. Кстати говоря, я неоднократно рекомендовал использовать свежую жгучую майскую крапиву при лечении больных суставов. Более того, замечено, что исцеляющим действием на суставы обладает не только свежая крапива, но и высушенная, а затем распаренная, которая помещается на больное место как припарка. https://nat-med.ru/prislannoe/1458-narodnye-sposoby-brosit-kurit.html Уж если наркоманию признали болезнью, то и курение надо относить не к вредным привычкам, а также к болезням. Лично я за свою жизнь несколько раз пытался бросить курить, но через короткое время снова начинал. Собственно, я не одинок в таких попытках, большинство из нас выдерживают два-три дня. Есть, конечно, молодцы, которые раз и навсегда прощаются с сигаретами. И хотя у меня не такая сильная воля, внутреннее желание отказаться от курения с возрастом все сильнее зрело. Народные средства Tue, 02 Jun 2009 19:11:19 +0400 В какой-то момент я вдруг понял, что зачем же мучиться, пытаясь обходиться без курения. Наверняка имеются какие-то вспомогательные средства. Ведь при болезнях мы пользуемся лекарствами, таблетками, травяными чаями, то есть помогаем организму справиться с недугом.Стал собирать народный опыт. Что удивительно, подсказок нашлось немало, но некоторые я даже в расчет не принимал, например, нормальный человек будет ли подмешивать птичий помет или жженый панцирь раков в табак, а потом это курить? Говорят, что при сгорании хитина возникает такой отвратительный привкус, что после этого курить не захочется уже никогда. Возможно, но я на такие меры борьбы был не готов. Несколько раз пытался пить отвар овса. Честно признаюсь, что это средство помогает не курить бросить, а уменьшить количество выкуриваемых сигарет за день. Промежуток между выкуриванием становится действительно длиннее. Если хотите проверить, то отварите 4 стакана неочищенного овса в 8 стаканах воды в течение получаса, затем снимите с огня и добавьте 50 г ноготков, настаивайте отвар в теплом месте, процедите и пейте по стакану три раза в день до еды. Можно воспользоваться и готовой аптечной настойкой овса, которой печень очищают. Но лично мне помогли два других рецепта.Надо накопать корневища аира болотного, промыть, измельчить и с помощью пресса выдавить сок, процедить его и разбавить 20-процентным спиртом или водкой в соотношении 1:1. Принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день до еды в течение 2-3 месяцев.Но для того, чтобы восполнить отсутствие сигареты, я всякий раз, когда мне хотелось закурить, делал следующее:сначала молодые листья подорожника настаивал на водке. Для этого набивал стакан листьями, заливал водкой и ставил на солнышко (на подоконник). Настаивал две недели, потом сливал жидкость в пузырьки, которые всегда носил с собой. Как только хотелось закурить, я смачивал в настойке кусочек сахара и сосал его как леденец.Постепенно это приводит к тому, что сигаретный дым становится очень неприятным.До сих пор не понимаю, как действуют аир и подорожник на организм, но вот уже полтора года я не курю. Когда меня знакомые спрашивают, бросил ли я курить, я обычно отвечаю, что нет, не бросил, просто не хочу пока курить. Это создает психологическую защиту или видимость, что все делается без насилия: хочу - курю, хочу - не курю. Пока вот до сих пор не курю. Но тот факт, что время уже идет на счет годами, то есть второй год пошел, это тоже сильный фактор: уже не хочется портить собственный рекорд. А если еще учесть, что дыхание стало сильным и чистым, что голова уже не болит и сердце не сжимается, начинаешь ценить то, что достиг.Николай Е, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1447-lechenie-boleznej-barbarisom.html Как лекарственное растение барбарис упоминался еще за 650 лет до нашей еры. В народной медицине препараты барбариса (водный настой, отвар) применяют при болезнях печени и желчного пузыря, простудных заболеваниях, заболеваниях слизистых оболочек, повышенном кровяном давлении, женских болезнях и в ряде других случаев. Но надо учесть, что алкалоиды, содержащиеся в корнях барбариса, в больших количествах ядовиты, использовать препараты барбариса нужно с осторожностью, соблюдая дозировку. Народные средства Tue, 02 Jun 2009 15:23:28 +0400 С ранней юности у меня начались проблемы с пищеварением: очень часто возникали тошнота, состояние дискомфорта, боли в правом боку. Поначалу никто серьезно не относился к моим проблемам, но позже было выявлено нарушение в работе печени и желчного пузыря. В 20 лет было страшно думать об операции, я даже представить не могла, что такое вообще возможно. И тогда за меня взялась бабушка, она стала не только следить за тем, что я ем, но и варить специальные отвары, которые гнали желчь, не давая ей застаиваться в желчном пузыре и в печени. И так потихоньку, благодаря бабушкиным усилиям и моей самодисциплине, мое состояние выровнялось. И только после родов я снова вспомнила, что были проблемы. И снова я стала лечиться бабушкиными средствами. На первом месте был отвар барбариса.1 чайную ложку коры и 1 чайную ложку измельченных корней барбариса надо залить 300 мл холодной воды и нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охладить, процедить, довести объем до первоначального, долив кипяченой воды. Пить отвар надо по 1/4 стакана три раза в день курсами по 10-12 дней.Этот отвар улучшает общее пищеварение, снимает приступы тошноты и хорошо сказывается на регулировании работы печени и желчного пузыря, снимаются воспалительные процессы, а проще говоря - уже через два-три дня чувствуешь себя нормально. Галина Валерьевна П, г. Сальск Ростовской обл. https://nat-med.ru/prislannoe/1431-lechenie-i-profilaktika-rasseyannogo-skleroza.html Мой муж болеет 17 лет, и все эти годы мы ищем методы, чтобы приостановить развитие рассеянного склероза. И вот мы обнаружили, что с этой патологией хорошо борется лимон. Народные средства Mon, 01 Jun 2009 14:44:15 +0400 • Этот рецепт используется при лечении и профилактики склероза. Смешать лимонный сок (1 часть), мед (2 части), оливковое масло (0,5 части). Принимать утром натощак по чайной ложке.• Поскольку рассеянный склероз влечет за собой и паралич конечностей, для лечения этой патологии готовится такая смесь. Взять 4 лимона, смолоть с коркой, но без семян, смешать с 3 ст. л. порошка из листьев мелиссы, 1 ст. л. порошка из чабреца и 1 ст. л. порошка корицы. Добавить 0,5 кг меда и по 20 г настоек валерианы и боярышника. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды. • При атрофии зрительного нерва взять 1 лимон, разрезанный на 4 части, 100 штук небольших недозрелых шишек сосны, 25 г травы руты в цветущем состоянии, залить 2,5 л воды, добавить 0,5 кг сахара и варить 30 мин. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. • Действенное средство для очищения сосудов, а следовательно, для поддержания сердца и предупреждения сердечных болезней. Взять по 2 средних лимона и апельсина, разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Полученную массу смешать с 2 ст. л. меда, настоять в плотно закрытой стеклянной банке сутки при комнатной температуре и поставить после этого в холодильник. Принимать по 2-3 ч. л. чаем или перед едой.Из всех этих рецептов следует, что при лечении рассеянного склероза нужно вводить лимоны. Это эффективно и экономично.Фриндак Е.Н., Украина, г. Киев https://nat-med.ru/prislannoe/1430-narodnye-sredstva-lecheniya-onkologicheskix.html Хочу предложить вам несколько рецептов. Буду рада, если они кому-нибудь помогут. Рецепт от новообразований мне дала знакомая, которая испытала его на себе. Народные средства Mon, 01 Jun 2009 14:39:39 +0400 Взять 5 головок чеснока, очистить, мелко нарезать, сложить в темную полулитровую бутылку, залить водкой, настаивать 2 недели. Взять 200 г корней хрена и сделать то же самое. Принимать сначала чесночную настойку по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Когда она кончится, принимать настойку из хрена, потом опять чесночную и тек далее. Проверять до полного излечения.У знакомой была миома, ей уже назначили операцию, но она ее делать не спешила, а начала принимать эти настойки. Лечилась так около года. И когда вновь показалась врачу, каково же было его удивление! Он не обнаружил заболевания. Осмотрев пациентку, врач сказал, что не нужна операция, что все чисто, как у младенца. Конечно же, врач спросил, чем она лечилась, и она дала ему этот рецепт. Кстати, этим же средством вылечилась тетушка моей знакомой, у которой был рак легкого.Конечно, у каждого организма свои особенности: одному это лекарство поможет, а другому, возможно, нет. Но в любом случае, думаю, есть смысл попробовать, ведь вреда не будет. Главное - нужна вера. Если веры нет, то не стоит и начинать. А после операции миома может снова вырасти. Лично я на себе такое испытала: была операция, но у меня удалили миому вместе с яичником - сказали, что так будет лучше.Еще напишу вам рецепт, которым пользовалась моя мама, когда у нее было давление за 200. Это средство нормализует высокое давление буквально в считанные дни.Взять 10 г прополиса, растворить в малом количестве спирта (ложки 2), смешать со стаканом цветочного меда и принимать по 1 ч. л. утром натощак за 20-30 минут до еды и на ночь (после еды).Мама вначале принимала это средство утром и на ночь, потом стала принимать только 1 раз, по утрам. Ее давление постоянно измеряли тонометром. Результаты: 150 на 85, 160 на 90, выше не поднималось.А о таком лечении я просто не могла вам не написать. Однажды я лежала в больнице и со мной в палате была пожилая женщина, у которой невестка работала кардиологом, да не где-нибудь, а в Париже. Но тогда она была в нашем городе и пришла проведать свекровь. Та поинтересовалась, чем лечат высокое давление во Франции. Она сказала, что отнюдь не медикаментами, которые сбивают давление лишь на время. И рассказала о рецепте французской народной медицины. А рецепт такой.Весной посадить морковь, но не семена посеять, а высадить сами корнеплоды. Когда морковник зацветет, срезать его и высушить в тени. Измельченную сухую морковную ботву заваривают и пьют как чай в течение года с месячными перерывами. Нужно набраться терпения, которого мы часто не имеем, и четко выдержать программу лечения. Повторите, если надо, через 2-3 года, и вы забудете, что у вас была гипертония.Желаю всем читателям душевного покоя и удачи, побольше положительных эмоций, светлых и радостных дней, семейного благополучия. Будьте всегда полны сил, энергии и здоровья! Вахрушева Е.Н., г. Нефтекамск https://nat-med.ru/prislannoe/1427-recept-ot-starosti.html Много пишут о том, как лечиться. А я хочу поделиться секретом, как не болеть, что, конечно, гораздо приятнее. Узнал я его на одной из демонстраций, на которые когда-то заставляли ходить в принудительном порядке и чуть ли не под расписку. Народные средства Mon, 01 Jun 2009 11:59:07 +0400 Среди героев войны, ветеранов труда и победителей социалистического соревнования выделялась одна старушенция. С ней, как потом оказалось, был не внук, а правнук. Она ему под раздающуюся вдалеке музыку строго напоминала, чтобы, проходя по площади, революционнее держал шаг, и сама показывала как - ноги поднимала чуть ли не до пояса, будто артистка варьете. Люди смотрели на нее с приоткрытыми от удивления ртами и завистью: откуда в таком возрасте столько энергии и темперамента?Корреспондент подарила ей гвоздику и спросила в микрофон, как и других, за что награждена медалью. Спросила и о возрасте, и о том, как удалось сохранить энергию, бодрость, здоровье. Старушка отвечала общеизвестными фразами: «Веду здоровый образ жизни, делаю зарядку, обливаюсь, совершаю пешие прогулки...». И положила в рот какой-то квадратик, напоминающий лекарство. «Нет, нет, - сказала она, - это не то, что вы подумали. Это мои тонизирующие конфетки, я их делаю сама». И угостила ими корреспондента.А после демонстрации наши работницы пошли на хитрость: подарили бабульке цветы, представившись якобы журналистками из газеты, и пригласили отдохнуть в кафе для продолжения разговора. Я тоже пошел вместе с ними. И мы узнали, откуда у Эммы Кондратьевны столько сил, бодрости, энергии. Оказывается, от овса, входящего в состав бабушкиного препарата. А вот слух и память она сохранила до старости благодаря тому, что в овсяную смесь входят корневища аира болотного. Авиценна писал: «Аир возбуждает страсть и лечит старость». Как хорошо сказано: лечит старость! «Так что мои конфетки, - сказала старушка, - я рекомендую всем пожилым людям». И дала рецепт, который у нее в роду передается по наследству.По 1 стакану промытого овса и ячменя залить водой и довести до кипения. Затем воду слить, а зерна пропустить через мясорубку и соединить их с прокрученными через мясорубку 4 очищенными головками чеснока и 4 очищенными разрезанными луковицами (но лук и чеснок противопоказаны при острых заболеваниях почек, печени и ЖКТ!). Затем добавить 15 г порошка из аптечных (сухих) корневищ валерианы и 10 г порошка из корня аира болотного (тоже продается в аптеках). Для получения порошка корни измельчить в кофемолке. Все это тщательно смешать с 1 кг не жидкого натурального меда. Варить смесь на слабом огне до консистенции жидкого соуса. Еще раз хорошо перемешать, размазать массу на кухонной деревянной разделочной доске и охладить в холодильнике до затвердения. Затем на этой массе чистой линейкой и ножом сделать метки 2 на 2 см и разрезать на квадратики. Хранятся они долго. Рассасывать и разжевывать по 1 квадратику 3 раза в день перед едой. Когда они закончатся, сделать перерыв на полгода, и курс можно повторить. Кроме того, раз в неделю Эмма Кондратьевна принимала медовые ванны, иногда медово-молочные, медово-хвойные и хвойно-морские (с солью). Дважды в неделю старушка делала косметические маски из полезных продуктов, даже из халвы!Потом мы еще немного поговорили о жизни на пенсии, о здоровье и долголетии. В заключение Эмма Кондратьевна о старости сказала так: «Если подниматься по лестнице не труднее, чем спускаться - это молодость. Если спускаться не легче, чем подниматься - это старость. Но большинство стариков ходят медленно не потому, что у них ноги болят, а потому, что им некуда спешить. Ведь черепаха не спешит, потому и живет долго.Старость - неизлечимая болезнь. Но уж лучше быть старой, чем мертвой. А по врачам я ходить не люблю. Диагностика добилась таких успехов, что здоровых людей практически не осталось. Медицина быстро идет вперед, только наш организм не поспевает за ней. И до сих пор она не смогла победить даже простуду. От простуды и от любви нет лекарств. Они сами проходят».В праздничный день не хотелось говорить о грустном. Эмма Кондратьевна предложила пойти танцевать. И под аплодисменты отдыхающих посетителей кафе начала исполнять свой любимый танец под музыку популярной песни послевоенных лет «Бабушка, научи танцевать чарльстон».В.Е. Мерзликин, г. Орел https://nat-med.ru/prislannoe/1423-ochishhenie-organizma-ot-slizi.html Не могу согласиться с теми, кто утверждает, что лучше не вмешиваться в отлаженную работу нашего организма, чтобы не навредить лишний раз всевозможными очистками и разгрузками, мол, он сам разберется и справится со всем лишним. Лет сто назад, видимо, так и происходило, но сейчас, когда условия жизни изменились и экологическая обстановка оставляет желать лучшего, мне кажется, без внутренней очистки организма уже не обойтись. Народные средства Mon, 01 Jun 2009 11:28:13 +0400 Иначе самому организму с этим не справиться, и могут возникнуть проблемы со здоровьем. По себе могу сказать, что если каждую весну не очищалась бы от накопившейся за зиму слизи, я бы себя чувствовала больной. Ведь вот мудрые апологеты аюрведы и восточной медицины не позволяют себе весной употреблять в пищу слизеобразующие продукты, в первую очередь - все молочные и крахмалистые продукты, и советуют есть мед, специи. А мой рецепт самопомощи традиционно русский и всем доступный.Натрите на терке 150 г корней хрена, добавьте сок трех лимонов, размешайте и принимайте каждый день по половине чайной ложки два раза натощак: утром и перед сном.Не надо бояться, что эта смесь раздражает почки, желчный пузырь или слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, как иногда можно услышать. В крайнем случае, можно добавить немного натурального меда, хуже не будет, но глотать в таком подслащенном виде легче. Зато смесь способствует тому, что от слизи очищаются наши легкие, бронхи, носоглотка, гайморовы пазухи. Помимо этого, благодаря мочегонному действию выводятся из организма вместе с лишней жидкостью и токсины. А значит, не остается благоприятныхусловий для размножения вирусов и бактерий, защитные силы организма повышаются. В таких условиях не возникает опасности весенней усталости, хандры и авитаминоза. Я начала очищаться, в общем-то, не имея особых болезней. Но теперь я могу сравнить свое состояние после очищения хреном и ни одну весну уже не пропускаю эту процедуру.Надежда Викторовна Ч,г. Елец https://nat-med.ru/prislannoe/1391-lechenie-polipov.html Напишу вам свои рецепты от полипов, очень действенные и проверенные на себе. Народные средства Mon, 25 May 2009 16:19:45 +0400 • От полипов в носу. Натереть на терке примерно майонезную баночку хрена и добавить такое же количество любого меда. Перемешать и принимать по 1 ч. л. утром и вечером. Мне хватило 1 баночки — и все прошло. А если сделать операцию, то полипы будут расти еще быстрее.• Против полипов в желудке, кишечнике, матке и других органах. Взять 7 желтков из куриных яиц, сваренных вкрутую, и 6 ст. л. семечек тыквы, измельченных в муку с помощью кофемолки. Хорошо размешать и залить 0,5 л подсолнечного масла. Подержать на водяной бане в течение 20 мин., охладить,. и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. утром в течение 5 дней. Затем сделать перерыв на 5 дней и снова продолжить курс лечения. Делать так до тех пор, пока не закончится лекарство.Буду рад, если кто воспользуется этими рецептами.Т Георгий Васильевич, Украина, Днепропетровская обл., г. Днепродзержинск https://nat-med.ru/prislannoe/1358-kurilshhikam-na-zametku.html Мой муж - злостный курильщик, иначе я его назвать не могу. Он курит постоянно, днем и ночью. Никакие мои доводы о вреде курения он не слушает, не помогают мои бойкоты, ругань, плач. Когда я в этом убедилась, поняла, что надо в противовес курению давать мужу специальные травяные настои, чтобы очищать организм от вредного воздействия табака. Народные средства Fri, 15 May 2009 14:52:16 +0400 Я даже кормить его стала специальными блюдами. Стараюсь, чтобы в пище было много витаминов, особенно витамина С, которого всем курильщикам не хватает. На столе всегда салаты из сырых овощей, квашеная капуста, фрукты по сезону. А поскольку у курящего человека со временем обязательно появляется характерный кашель, то бронхи и легкие надо специально очищать. Я для этого использую то, что есть под руками - каштан.1 чайную ложку измельченной коры с молодых веточек каштана конского заливаю 2 стаканами охлажденной кипяченой воды, настаиваю 8 часов, процеживаю. Этот холодный настой даю мужу пить по 30 мл 4 раза в день.Такой настой я даю мужу в течение недели один раз в месяц. Отметила для себя в календаре последнюю неделю каждого месяца и всегда готовлю настой по календарю. Мне кажется, что теперь он реже кашляет. Конечно, это полумера, надо убедить человека, что курить - не просто вредно, а преступно.Наталия М, г. Кореновск Краснодарского края https://nat-med.ru/prislannoe/1353-domashnij-xleb.html Все знают, насколько полезны цельные зерна злаков. Они содержат все необходимые вещества для роста клеток нашего организма. Только купить такой хлеб из цельного зерна трудно. Я научилась сама печь полезный хлеб, который все едят с удовольствием. Народные средства Fri, 15 May 2009 13:18:38 +0400 Рецепт несложный, придется только сделать некоторые запасы пшеницы, ржи или других злаков. Злаки можно и прорастить, это сделает хлеб еще ценнее в диетическом плане. Известно, что почти все без исключения проростки не только улучшают работу желудочно-кишечного тракта, но даже нормализуют артериальное давление, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Почему до сих пор не наладят продажу проростков в наших продуктовых магазинах или аптеках? Итак, хлеб!Замочите произвольное количество пшеницы и ржи на сутки, затем пропустите злаки через мясорубку, добавьте квас или разведенные в небольшом количестве воды или сыворотки дрожжи и заместите тесто. Оно должно постоять, пока не поднимется. После этого добавьте муку и замесите тесто до обычной консистенции. Дайте ему еще раз подняться. Затем выпекайте хлеб.Хлеб получается вкусный, аппетитный. В него можно добавлять сушеные травы, причем самые разные, какие вы любите. Такой хлеб лучше есть как отдельное блюдо, макая кусочки в оливковое масло. Сытно, полезно, и весь дом наполняется неповторимым ароматом.Алла Дмитриевна М, г. Москва https://nat-med.ru/prislannoe/1348-kasha-ot-vesennego-avitaminoza.html Рецепт этой каши я узнала и впервые попробовала весной прошлого года, когда на работе разговор зашел о весеннем авитаминозе, нехватке сил и тому подобном. Сослуживица рассказала, как у нее в семье мама готовит витаминную кашу, которую все очень любят и едят с удовольствием. Народные средства Thu, 14 May 2009 17:59:28 +0400 Глядя на нее, такую бодрую и энергичную, я тоже попробовала сварить такую кашу. И мне она не просто понравилась по вкусу, я действительно нашла источник энергии и витаминов. Даже дети едят теперь эту смоленскую кашу с аппетитом. Вот этот рецепт.В 1 литр воды положите целиком 1 большую луковицу, 1 измельченный корень пастернака, доведите до кипения и 5 минут прокипятите. Затем добавьте 1,5 стакана гречневой крупы и варите до готовности. Когда гречка сварится, луковицу удалите и добавьте зелень: нарежьте петрушку, кинзу, укроп и добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла — сытный полезный завтрак готов.Для мужа, который работает на стройке и тратит много сил, я добавляю вместо масла полстакана сметаны. Со сметаной каша приобретает совсем другой вкус, как он говорит - за уши не оттянешь. Но со сметаной это уже не диетический продукт, поэтому для пользы, конечно, я выбираю оливковое масло. В любом случае, эта смоленская каша полна витаминов и микроэлементов и весной просто незаменима в нашем рационе. Всем советую попробовать.Анна С, г. Муром https://nat-med.ru/prislannoe/1312-samovnushenie.html Давай порассуждаем о таком мощном оружии нашего организма как внушение и самовнушение. Согласись, что это великая сила и мощь! Так вот, вначале я расскажу такую историю. В далекие 70-е годы прошлого столетия существовал журнал «Здоровье». На его страницах знаменитые доктора, профессора очень подробно рассказывали о разных заболеваниях, состоянии человека, который болен. Одним словом, давали описание болезни. В то время я читал этот журнал, так как другой литературы подобного рода вообще не существовало. Разве что «Медицинская газета»... Читал я журнал и волей неволей старался отыскать в своем организме ту или иную болезнь, болячку. Чуть что-то где-то кольнуло, хрустнуло, хватаешь этот журнал и начинаешь в нем подбирать, примеривать на себя всякую заразу, о которой там писали. Народные средства Thu, 07 May 2009 18:26:39 +0400 После этого я бежал к врачам и говорил: «А может у меня аппендицит? А может то? А может это?». Кстати, аппендицита у меня до сих пор не обнаружили, а я в то время боялся его больше всего. К чему я все это? Да к тому, что, в отличие от тебя, на страницах «Здоровья» описывались различные симптомы заболеваний и то, к каким последствиям все это приводит. А тут даются нам разные нужные советы, как избавиться от всякой нечисти, что скопилась в организме. Причем, проверенными народными, доступными средствами. Читая о болезнях, я все время мысленно думал о том, как бы не подхватить ту или иную болезнь, в голове постоянно вертелись подобные мысли. Эта боязнь прочно в меня вселилась. Теперь только я понимаю, что занимался самовнушением.Человеческий организм устроен так, что как сам себя запрограммируешь, так все и будет. Стоит лишь постараться внушить себе, что болит зуб, постоянно об этом думать, говорить всем, что тебе больно, как у тебя действительно заболит зуб. Не даром же кто-то сказал: если изо дня в день твердить, что человек свинья, то он действительно захрюкает. Вот такая это сила - мощная и необходимая всем нам, нашему организму. Порой одной лишь веры в свое выздоровление, настоящей веры, достаточно для того, чтобы избавиться от той или иной болезни.Как я начинаю каждый свой день независимо от погоды и настроения? Подхожу к зеркалу и смотрю на себя с улыбкой. Улыбаюсь сам себе и говорю, что все прекрасно, я жив и здоров, ничего не болит. Я весел и счастлив. Поверь, друг, мое настроение становится еще лучше, сразу же воспрянешь духом, появляются силы и огромное желание делать добро, творить чудеса. Становится легко и весело. Хочется жить! И это прекрасно, как и весь мир вокруг нас. После этого еще сильнее начинаешь любить людей и этот мир. Полноценно живешь! Начиная так каждое утро нового дня, ты сам волей-неволей программируешь организм, задаешьтон на весь день. Попробуйте, дорогие , читатели! Убедитесь сами в действенности этого способа программирования самого себя. А если к тому же вы будете совершать благородные поступки, делать добрые дела, улыбаться всем незнакомым людям и почаще говорить «здравствуй», «спасибо», «пожалуйста», то станете самыми уважаемыми и счастливыми людьми не только в своем городе или деревне, но и на всем белом свете. Попробуйте и убедитесь сами в этом, посоветуйте другим, расскажите об этом всем. А потом пусть другие расскажут вам, что из этого вышло. Хорошо?И еще. После той ежедневной процедуры, о которой я рассказал выше, делайте вот что. Натощак утром принимайте внутрь 1 чайную ложечку натурального меда и запивайте теплой талой водой. Кроме улучшения настроения, это дает положительный эффект при различных заболеваниях желудка, легких и сердца. А если делать все это еще и вечером, перед сном, то поверьте мне, спать будете как младенец. Любую усталость как рукой снимет!Сейчас во всем мире наблюдаются необычные, аномальные погодные изменения в климате. Зимой цветут растения, медведи не ушли в спячку и т.д. Люди же, страдающие бронхо-легочными заболеваниями, чувствуют себя от всего этого очень неуютно. Обостряются все болезни. Тем, у кого они есть, особенно при сильном кашле, хрипах и болях в груди, советую на ночь грудь и спину натирать тонким слоем меда. После этого сразу же ложитесь в постель, тепло укрывшись. Процедуру делать до тех пор, пока не почувствуете улучшение. Помогает лучше всяких горчичников и грелок!А главное - при любом заболевании и при проведении процедур всегда надо верить в успех, в то, что вам это поможет, что вы обязательно будете здоровы и счастливы, что все сложится хорошо. Чего от всей души желаю читателям!Будьте всегда здоровы!Валерий Викторович Е https://nat-med.ru/prislannoe/1308-esli-otekayut-nogi.html У меня по какой-то причине начали отекать ноги. Да не просто, а так, что ноги в две колоды превратились. Никогда раньше такого не было! Самое поразительное, что отек не проходил. Я перестала есть соленое - ничего. Стала меньше пить - ничего. Пошла к врачу. Тот на мои ноги так презрительно посмотрел, сказал, что дело в почках, которые у всех больные. Народные средства Thu, 07 May 2009 15:52:39 +0400 Предложил сдать анализы, но я уже поняла, что толку не будет. Надо самой справляться - у нас чаще всего именно так и бывает. Спасайся сам, как знаешь. Еще молодому человеку, работнику, поможем, а вы, пенсионеры, только налоги наши проедаете. Чем вас меньше, тем нам лучше. Страшно пожилому человеку жить с таким отношением.Поговорив с подругами и узнав множество рецептов, я поняла, что наиболее подходящий для меня - с каланхоэ. Это растение у меня живет уже много лет, я только периодически меняю его на молоденькое. И лекарство не надо принимать внутрь. Это тоже важно. Кто знает, как организм отреагирует на прием какого-то препарата? Надо ведь и остальным органам не навредить.Я нарвала листочков каланхоэ и размяла их в кашицу. Этой кашицей заполнила половину бутылки, а доверху долила водкой. Настаивала 2 дня. Я настойку не процеживала, так как внутрь ее не надо принимать. Просто растирала ею на ночь больные ноги. За неделю такого лечения мои ноги вернулись к прежним объемам. А ведь ничего сложного! Но какой эффект!Д. Раскова, Минская обл. https://nat-med.ru/prislannoe/1252-ogromnoe-sobranie-metodov-ochischeniya-organizma.html Человеку свойственно инстинктивное стремление к чистоте. Бытует убеждение: чистая среда – не место для болезнетворных микроорганизмов. Поэтому те, кто заботится о здоровье, время от времени устраивают «уборку» в своем организме. Мы решили собрать разные рецепты очищения, отдавая предпочтение мягким методам, не нарушающим состояние внутренней микрофлоры. Народные средства Mon, 20 Apr 2009 17:18:21 +0400 Активированный уголь омолодит и очиститПрием активированного угля по 1 ст.л. три раза в день за час до еды в течение 10 дней вызывает у здоровых и больных общее облегчение: снижается уровень холестерина в крови, уменьшаются боли в суставах при полиартритах, реже появляются боли в области сердца при ишемической болезни миокарда, омолаживается лицо, улучшается настроение, снижается вес при ожирении.За 10-14 дней приема активированного угля вся обменная жидкость организма очищается дважды.Михаил С., профессорКружка эсмарха от запоровХорошо, если организм очищается от шлаков естественным образом. Но порой преградой на пути к здоровью становятся... запоры. С годами в толстом кишечнике образуются каловые массы, которые по своей твердости напоминают каменный уголь.Организм, стремясь избавиться от вредных продуктов распада, пытается вывести их через кожу и легкие. От этого у страдающих запорами появляется неприятный запах кожи и изо рта. При запорах нарушается функция печени, почек. Значительная часть чисто женских болезней также напрямую связана с запорами. Медицинская практика показывает, что большинство заболевших раком толстой кишки перед этим длительное время страдало запорами.Лечение большинства заболеваний советую начинать с тщательной очистки толстого кишечника с помощью кружки Эсмарха. Для клизмы в 2 л кипяченой воды добавьте 1 ст.л. лимонного сока или яблочного уксуса. В первую неделю клизму делайте ежедневно, во вторую — через день, в третью — 2-3 раза в неделю, а затем в течение месяца — раз в неделю.Из продуктов питания слабительным действием обладают свекла, морковь, капуста, помидоры, тыква, кабачки, бананы, молочнокислые продукты, мед, все растительные масла.Развитию запоров способствуют гранат, черника, груша, яйца, творог, шоколад, все приправы и специи, алкогольные напитки.Из лекарственных трав в лечении запоров помогут лен, овес, подорожник, душица, бузина, горец, крушина.Александр Л, врачПью сок одуванчикаВо время цветения одуванчиков собираю столько растений, чтобы получилось 400 г сока. Использую надземную часть. Промываю сырье охлажденной кипяченой водой, стряхиваю, пропускаю через мясорубку, отжимаю сок и сливаю в бутылку. Добавляю 1 ч.л. сока крапивы. Храню в холодильнике.Пью по 1 ст.л. два раза в день за полчаса до еды для очищения и омоложения организма. Сока обычно хватает на 10 дней. Когда заканчивается, готовлю еще одну порцию.Нина Ш.Ежегодное очищение организмаКаждый год я периодически провожу очищение организма.С июля по сентябрь для этого использую зелень и овощи из своего огорода. Раз в неделю (обычно по пятницам) с утра съедаю пучок зелени, состоящий из петрушки, укропа, сельдерея, лука, любистка, салата, зеленых листьев чеснока и его молодых стрелок. Весь день питаюсь только сырыми овощами и фруктами без каких-либо заправок. Все ем без хлеба, соли и приправ. Прекрасным дополнением служат ягоды — земляника, черника, голубика, малина, брусника, клюква, калина, рябина.Зимой во время Рождественского поста и весной в Великий пост четыре дня подряд ем салаты из свеклы, редьки, моркови, турнепса, капусты, тыквы, добавив в них 3 ч.л. льняного или любого другого растительного масла, а также фрукты или сухофрукты, замоченные в теплой кипяченой воде. Пью зеленый чай с медом, настои целебных трав.На 5-й день добавляю в рацион один сухарик черного хлеба, на 6-й — вместе с салатом съедаю три картофелины без соли, сваренные в мундире, на 7-й день меню то же, но уже с двумя сухариками и 0,5 л кислого молока.На 6-й и 9-й день ко всем перечисленным ранее продуктам добавляю яйцо всмятку.С 10-го по 14-й день съедаю по 1 ч.л. сливочного масла и по 2 ст.л. нежирного творога. На 15-й день — добавляю 100 г отварного мяса.Затем в течение трех дней постепенно перевожу свой организм на обычное питание.Надежда В.Весеннее обновление организмаПропускаю через мясорубку 1 кг клюквы и 200 г чеснока, добавляю 100 г меда. Перемешиваю, настаиваю три дня. Съедаю по 1 дес. л. смеси два раза в день до еды.Это снадобье помогает мне чувствовать себя моложе, оздоравливает организм.Татьяна А.Очищение организма от слизи и мокроты хреном и лимономМногие заболевания сопровождаются образованием вязких мокрот.Для их разжижения (при наличии в организме воспалительных процессов) дважды в день перед едой пью раствор соды с солью. На 0,5 ст. воды — по 0,5 ч.л. соли и соды.Несколько раз в год очищаю организм от скопившейся слизи.В сок, выжатый из трех лимонов, добавляю 150 г натертого хрена, тщательно перемешиваю и храню в холодильнике. Пью по 1 ч.л. утром натощак и перед сном.Ингредиенты рассчитаны на один курс очистки.Эта смесь бережно очищает организм: не повреждает оболочки и не раздражает пищеварительный тракт, желчный пузырь и почки.Зинаида К.Старинный способ очищения организмаСтакан зерен овса (но не овсяных хлопьев) промойте теплой водой и насыпьте в кастрюлю. Добавьте 2 ст. ложки измельченных листьев брусники, 2 ст. ложки листьев или почек березы (сырье может быть свежим или сухим). Залейте 3 л воды и оставьте на сутки настаиваться в прохладном месте.В другую кастрюлю засыпьте стакан измельченных плодов шиповника, залейте их 1 л воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. ложки кукурузных рылец и 2 ст. ложки травы спорыша (горца птичьего). Прокипятите 15 минут, настаивайте 45 минут.Соедините первый настой со вторым, перемешайте, процедите и разлейте в темные бутылки. Храните в холодильнике.Принимайте этот настой в теплом виде три раза в день за полчаса до еды: первый день – 50 г (1/4 стакана), второй день – 100 г (1/2 стакана), третий и все последующие дни – по 150 г. Курс очищения – 10 дней.Через две недели курс можно повторить.На это время из рациона исключаются продукты животного происхождения, особенно мясные. Очищение рекомендуется проводить два раза в год, например в весенний пост перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост.По утверждению тех, кто попробовал этот метод, сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии, настолько после нее улучшается самочувствие.Внимание! Пациентам с желчнокаменной болезнью подобную процедуру можно проводить только с разрешения наблюдающего врача.Тибетский метод очищения организмаВам потребуется рис округлой формы. Надо взять столько столовых ложек риса, сколько вам лет. Промойте зерна, засыпьте в банку, залейте холодной кипяченой водой, закройте крышкой и поставьте в холодильник.Утром воду слейте, возьмите 1 ст. ложку риса с верхом, поварите 3-4 минуты без соли и съешьте натощак. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и поставьте в холодильник. И так – каждое утро, пока рис не закончится.Секрет этого метода тибетские целители объясняют тем, что рис, лишенный крахмала (сливая воду после замачивания зерна, мы вместе с ней удаляем крахмал), обладает мощной способностью вытягивать из организма весь «мусор».Очищение организма травамиВскипятить 6 стаканов воды, положить в воду по 2 ч. ложки измельченного корня лопуха и корня эхинацеи. Прокипятить на медленном огне 10 минут. Добавить 2 ч. ложки измельченной крапивы и кипятить на слабом огне еще 10 минут. Снять отвар с огня и добавить в него по 2 ч. ложки клевера лугового, цветков бузины черной и травы мяты перечной. Настаивать в закрытой посуде 5 минут, процедить. Можно добавить немного меда. Первую неделю пить по полстакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды, вторую неделю – по полстакана 2 раза в день, третью неделю – по полстакана 1 раз в день.Этот отвар хорошо действует на желудочно-кишечный тракт, успокаивает нервную систему. Рекомендуется проводить такие трехнедельные курсы по два-три раза в год. После них улучшается не только состояние здоровья, но и внешний вид: кожа молодеет, разглаживается, розовеет.Очищение организма кашейИногда этот метод называют скрытым голоданием или монодиетой. Суть его сводится к тому, что в течение определенного времени можно питаться только кашами.Надо выбрать для себя любимые крупы и варить жидкую кашу на воде без соли и масла. Готовую кашу можно посыпать смесью морской соли и семян льна или кунжута, предварительно прогретых на сковороде и измельченных в кофемолке. Рекомендуется на 4 части семян использовать 1 часть морской соли. Можно в качестве приправы применять сухую крапиву или другие травы.При таком скрытом голодании происходит очищение многих органов. Длительность курса может быть разной – от одного дня в неделю до трех дней подряд в месяц. После трехдневного голодания нужно плавно переходить к обычному режиму питания: на четвертый день с утра – тоже каша, но уже с морской солью и маслом, на обед – отварные овощи, а вечером можно есть все жидкое.По сведениям людей, применявших такую монодиету, она не обременительна, легко переносится, а результат – замечательный. Можно похудеть на 2-5 кг, улучшить самочувствие и помолодеть.Хвойное очищение организмаЗалить 5 ст. ложек молодой хвои 0,5 л талой воды (можно приготовить ее в морозилке), добавить 2-3 ст. ложки сухих плодов шиповника и 2 ст. ложки луковой шелухи. Прокипятить на слабом огне 10 минут, настаивать в течение ночи. Пить понемногу в течение дня глоточками.Процедуру хвойного очищения проводят в течение 2-3 дней подряд несколько раз в год. Она улучшает самочувствие, избавляет от болей в суставах.Талую воду готовят так: кастрюлю с водой ставят в морозилку на 8-10 часов. Обычно за это время успевает замерзнуть 2/3 общего ее количества. Затем разбивают верхнюю корочку и сливают в раковину то, что не успело замерзнуть, – это непригодный для питья раствор примесей, который замерзает дольше. А кусок льда размораживают – это и есть чистая талая вода.Очищение организма черной редькойПомогает избавиться от песка (но не камней!) в желчном пузыре.Из 10 кг черной редьки выжать 3 л сока. Оставшийся жом разложить в трехлитровые банки. В каждую из них добавить 0,5 л меда и долить доверху молочной сывороткой. Поставить на месяц в теплое место.В течение этого месяца вы пьете сок. Начинают с 1 ст. ложки, затем постепенно дозу увеличивают до полстакана (быстро ее повышать нельзя). Пьют за час до еды. Кончится сок – принимайтесь за салат из жома: по 2-5 ст. ложек.Цикл повторяется два раза в год. Следует помнить: когда пьете сок, ничего кислого употреблять нельзя (ни квас, ни уксус, ни кислое молоко); противопоказана также соленая рыба.Внимание! Применение этого метода нужно согласовать с лечащим врачом; при камнях в желчном пузыре он противопоказан, поскольку камень может перекрыть проток.Баклажановое очищение организмаВ течение недели следует питаться только овощами, на две трети – баклажанами. Исключаются мясные и молочные продукты, хлебобулочные изделия. Овощи можно варить, тушить, слегка обжаривать в небольшом количестве растительного масла. Баклажаны лучше всего нарезать кубиками размером 1,5x1,5 сантиметра.При приготовлении овощей нельзя добавлять соль. Улучшить вкус поможет перец и любые травяные приправы. Блюда из баклажанов надо есть не менее 3 раз в день. При этом необходимо тщательно пережевывать пищу, а пить можно за полчаса до еды и спустя полтора часа после еды. В течение «баклажановой» недели вы пьете чистую воду, черный или любой травяной чай, но обязательное условие – без сахара. Фруктовые соки исключаются.В синей кожице баклажана содержатся антимикробные вещества, которые очищают слизистую кишечника от вредных бактерий. А семечки очень хорошо вычищают кишечный тракт от слизи и мелких глистов. Баклажаны также способствуют нормализации жирового обмена. Поэтому такое очищение очень полезно при ожирении.Продолжительность курса – 7 дней. Очистив пищеварительный тракт этим способом, вы почувствуете себя намного лучше, ощутите прилив сил, энергии. Очищение баклажанами можно проводить регулярно, но не чаще чем раз в два месяца.Внимание! Следует помнить, что баклажаны противопоказаны при поносах и обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.Тибетский чайПосле очищения целители рекомендуют воспользоваться рецептом тибетского чая: 50 г зеленого чая залить 0,75 л кипятка, настоять 5 минут и слить с осадка. Добавить 300 мл кипящего молока, 1 ч. ложку топленого масла, столько же муки (лучше ячменной) и соль по вкусу; смесь нагреть, взбить деревянной ложкой, перелить в термос.Тибетские монахи пьют такой чай для восстановления сил и уверяют, что он дает возможность плодотворно трудиться даже при отсутствии другой пищи.Полевой хвощ для чисткиДля очищения организма, лекари русской народной медицины, зачастую, советуют своим больным принимать полевой хвощ. Высушенный и мелко нарезанный полевой хвощ заваривается и его пьют как чай.Матэ для обновления организмаВ газете Новое Русское Слово (издающейся в Нью-Йорке) от 8-го февраля 1942 года была напечатана статья, озаглавленная «Парагвай — страна фруктов и музыки». Статья эта заканчивается следующим интересным сообщением:«Вместо чая в Парагвае употребляется напиток, приготовленный из растения мате (Ilex paraguayensis — ботан. название; принадлежит к семейству — Aquifoliaceae). Напиток этот обладает удивительным свойством обновлять организм и вообще придавать человеку бодрость и живость. После употребления мате, в особенности если это делается впервые, чувствуется необычайный прилив сил, энергии и жизнерадостности. Туземцы буквально влюблены в этот напиток. Вот еще одно средство для очищения и, следовательно, для оздоровления человеческого организма».Парагвайский чай или ерба — низкорослое, вечнозеленое дерево, принадлежащее к семейству холли с обыкновенными или зубчатыми листьями. Родиной его являются страны Южной Америки. Растет оно преимущественно в окрестностях рек Параны и Парагвая.Листья мате подвергаются либо естественной (солнечной), либо огневой сушке (поджариванию), крошатся на мелкие частицы и завариваются как чай.Мате, как предмет товарообмена и вывоза, играет большую роль в торговой и экономической жизни стран Южной Америки. Здесь он с большим успехом занимает место китайского, индийского и цейлонского чаев.Мате заваривается как и обыкновенный китайский чай, но в южноамериканских странах его пьют через трубку, называемую бомбилья. Трубка, однако, не обязательна. Мате можно пить из стакана, с сахаром или без него, в холодном и горячем виде. На усталого человека напиток действует освежающе. Он не содержит каких-либо наркотиков.Мате в буквальном смысле слова означает край питьевой чашки.Ежегодное потребление этого чая в южноамериканских странах превышает восемь миллионов фунтов, однако в Северной Америке напиток почти неизвестен и является редкостью.Что представляет собой мате? Вечнозеленое дерево около двадцати футов вышиной, присущее южным областям Бразилии и соседних стран.Какую пользу может оказать мате? Напиток этот совершенно безвреден для человеческого организма и, согласно медицинским авторитетам, служит незаменимым возбудителем жизненной энергии, мочегонным средством и прохладительным напитком. Мате обладает свойством заглушать чувство голода до такой степени, что уроженцы южной Бразилии и степные пастухи в течение многих дней обходятся без твердой пищи, не испытывая вредных последствий подобного воздержания, поскольку в их распоряжении есть мате. В самом деле, чай мате обладает питательностью и представляет бесценное лекарство для тех, кто страдает от физического, нервного или умственного напряжения.Мнение медиков о мате. Профессор Адольфо Гублер считает, что этот напиток чрезвычайно полезен умственным работникам, так как оживляет способность воображения (столь необходимого во всякой творческой работе).Доктор X. Шунк де Голфейн установил, что в состав напитка входят кальций, магнезия, сода, железо и поташ. Чай мате также является первоисточником матеиновой кислоты, которая под влиянием света образует алкалоид, свойственный мате. Помимо того мате изобилует витамином С.Бесчисленные авторитеты занимались изучением дерева мате. Часть исследователей обнародовала следующее совместное заявление: "Мы пришли к выводу, что мате прежде всего - возбудитель умственной и физической энергии, помогающий укреплению тела вообще, способствующий борьбе с цингой, успокоению нервов, отдыху мозга и спинного хребта. Мате облегчает дыхание, ослабляет позыв к пище и питает нежные ткани (стенки) кишечника.Мате помогает страдающим от полового бессилия и сверх того предотвращает заражения, несварение желудка, а также служит превосходным средством для борьбы с лихорадкой. Напиток оказывает восстановляющее влияние на мускулы, нервы и мозг. Он помогает пищеварению, не причиняя вреда сердцу и не нарушая сна; равным образом способствует отходу пищи и мочи. Чай мате представляет собой лучшее лекарство от обмороков. Наконец, мате — приятный, вкусный и здоровый напиток."Чистка организма круглым рисом Тибетские ламы проводят чистку всего организма рисом. Нужно взять столько столовых ложек круглого риса, сколько вам лет. Хорошенько промойте его, залейте холодной кипяченой водой и закройте крышкой. Уберите на ночь в холодильник. Утром воду слейте. Сварите без соли одну столовую ложку риса и съешьте натощак, время приема желательно до 8.30. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и уберите в холодильник. Таким образом, если вам тридцать лет, то тридцать дней с утра натощак съедайте по одной столовой ложке риса, если вам сорок пять, то делайте это сорок пять дней и т.д. Такой рис, как скраб для желудка, вычищает его стенки и освобождает от шлаков. А смесь рисового, бобового и соевого отваров полезна при бронхите и бронхиальной астме.Когда требуется очищение организмаМне давно за 60. Большие проблемы со здоровьем. Очень сожалею, что в моей молодости не было такой доступной информации о здоровом образе жизни. Осознание необходимости заниматься физкультурой и соблюдать режим питания приходит с годами. Но начинать никогда не поздно! Главное — настроиться на выздоровление!По совету врача занялась очищением организма. Начала с кишечника и печени. После этого наступило облегчение, значит работа проделана не зря. Потом я начала применять средства, которые поддерживают работу печени. Некоторые из них приведу. Возможно, они кому-то помогут. • Черную смородину пропустить через мясорубку, смешать в равных частях с медом. Принимать по 1 ч. ложке 1 раз в день до еды.• Залить 1 ст. ложку листьев березы (желательно тех, что собраны в мае) 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана утром и вечером за 30 минут до еды. Курс —10-14 дней.• Смешать по 1 ст. ложке травы спорыша, травы зверобоя, травы душицы, цветков ромашки и листьев березы. Затем 1 ст. ложку измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 4-5 часов. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Чтобы не навредить себе, обязательно посоветуйтесь с врачом, правильно ли вы подобрали лечение, учитывая другие заболевания.При лечении травами не забывайте пересматривать старые запасы, обращайте внимание на сроки их хранения. Некоторые травы я заготавливаю сама, но пользуюсь справочниками, в которых указаны сроки хранения. Приведу некоторые из них. Крапива двудомная, лист подорожника, цветки ромашки, трава чабреца, череды — 2 года. Трава спорыша, душица обыкновенная, зверобой продырявленный, мать-и-мачеха — 3 года.Вера Никитична Кировская, г. ПензаСмесь меда со смородиной повышает иммунитет, насыщает организм витаминами. Листья березы, трава спорыша, зверобоя, душицы, цветки ромашки имеют многостороннее действие: они способствуют очищению желчного пузыря, выведению песка из почек, нормализуют работу сердца, печени и др. органов. Что касается сроков годности лекарственных растений, то травы, как правило, используются в течение 2 лет, плоды — 3 лет, корни — 3-5 лет.Незаслуженно забытый пастернакМногие огородники с удовольствием выращивают и употребляют в пищу петрушку и сельдерей. А вот пастернак незаслуженно забыт, хотя всего пару столетий назад он был так же популярен, как сегодня обычный картофель. К тому же пастернак не только вкусен, но и полезен. Это многолетнее растение с толстым корнем в свежем виде является отличным средством от многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Настой корней пастернака рекомендуется принимать при заболеваниях почек и мочевого пузыря, а его семена можно использовать для профилактики и в качестве вспомогательного средства при лечении стенокардии.10-дневное очищение рисом10-дневное очищение рисом — легкий и действенный метод для обновления организма и избавления от шлаков. Благодаря этой диете исчезают апатия и плохое настроение, слабость, нарушение сна, повышается иммунитет, перестают болеть суставы, уменьшается вес.Использовать для такого очищения лучше только качественный сортовой рис, то есть не шлифованный, не пропаренный и не полированный. Вымоченный рис вбирает в себя все шлаки и токсины и выводит их из организма.А теперь опишу подробно из собственного опыта, как очищаться рисом: подготовьте 5 литровых стеклянных банок, в каждую поочередно засыпьте по 2-3 ст.л. риса (читайте далее схему). Для удобства банки можно пронумеровать, чтобы не запутаться, какая порция будет очередной. Перед заливкой рис хорошо промойте холодной водой.Схема по днямПервый день. Утром в банку № 1 положите перебранный и промытый рис, залейте банку до краев.Второй день. Воду из банки № 1 слейте, рис вновь промойте и снова залейте. То же самое проделайте и с банкой № 2: промойте и залейте водой.Третий день. Вновь слейте воду и промойте рис из банок № 1 и № 2. Аналогично приготовьте банку № 3.Четвертый день. Делайте то же самое и добавляйте банку № 4. Пятый день. То же плюс банка № 5.На шестой день рис в банке № 1 готов, съешьте его на завтрак. В освободившуюся банку № 1 вновь положите рис и залейте водой. То же самое проделайте по очереди с остальными банками.Каждое утро у вас на завтрак должна быть порция риса пятидневного вымачивания. Его нужно еще раз промыть и запарить кипятком (вода должна полностью покрывать крупу) на 30-40 мин. или проварить на плите, или приготовить в СВЧ-печи, но не разваривать. При готовке рис должен впитать в себя практически всю воду. Ешьте его теплым, не спеша, без соли и сахара. Перед приемом риса выпейте 1-2 ст. кипяченой воды комнатной температуры.После такого завтрака нельзя пить и есть как минимум час, а лучше в течение 3-4 часов. Затем питайтесь как обычно, однако воздержитесь от жирных блюд, так как они затрудняют очищение организма.Елене СУДИЛОВСКАЯ, г. Минск«Очищающий» завтрак с гречкой и кефиромВ 7 часов вечера насыпаю в стакан 3 ст.л. гречневой крупы и заливаю 0,5 ст. нежирного кефира, а утром съедаю натощак всю порцию. Через час после этого выпиваю 1 ст. теплой воды, а еще через 2 часа завтракаю. И так 10 дней. После 6 часов вечера ничего не ем вообще.10 дней готовлю себе такой гречневый завтрак, затем делаю 10-дневный перерыв и снова 10 дней чистки. Этот курс прохожу 3 раза в год.Нина КОЛЕНКЕВИЧ, г. БобруйскМне помогли эти методыКогда в перестроечные времена в продаже только появились книги об очищении организма и здоровом питании, я сразу же увлеклась многими популярными авторами. Читала и Брегга, и Шелтона, и, конечно же, нашего отечественного автора Геннадия Малахова. Часто в книгах встречала информацию о пользе арбузов, о том, что они прекрасно очищают почки и мочеполовую систему. Но полностью посидеть на арбузах так и не решилась. Пробовала другие полезные методы, какое-то время сидела на раздельном питании (это, кстати, мне здорово помогло в свое время), но потом забросила заботу о правильном питании, отвлеклась от оздоровительных книг.Шли годы, а я так ни разу и не попробовала неделю на арбузах по осени посидеть, промыть почки. Здоровье с годами все больше различных проблем выдавало, давление появилось, зрение ухудшилось, кишечник хуже работать стал, и мне снова пришлось серьезно заняться здоровьем.Я вспомнила разные советы, поискала свои книги и составила свою собственную программу очищения. Сначала 2 недели натощак 2-3 раза в день выпивала по стакану раствора голубой глины, чтобы кишечник очистить, потом очистила печень по Малахову (это было самым сложным для меня, но тут мне подруга помогла, так как она это много раз делала), а потом очистила кровь травками и лимфу с помощью сыворотки.• Я выпивала по 1-2 стакана молочной сыворотки каждый день натощак, добавляя в стакан 1 чайную ложку без верха поваренной соли. Делала так 2 дня, |при этом в первый день после приема сыворотки пила только кефир (от 1 до 3 литров - сколько влезало), а во второй день после сыворотки пила только свежие соки, любые, хоть фруктовые, хоть овощные, только я их не смешивала между собой. Через 3 недели я повторила процедуру очищения лимфы еще разок.• После этого я стала очищать почки арбузами, но так и не решилась есть только арбуз, мне почему-то все время казалось, что арбузом невозможно наесться, а мне на работу ходить надо было, да и в туалет пришлось бы все время бегать. Поэтому я 2 недели ела арбуз на завтрак, съедая 2 больших ломтя и заедая их чайной ложкой меда. Но в этот период я ничего вредного для организма не ела. В обед ела овощи, а на ужин дома варила себе кашу из цельных круп, иногда с фруктами ее запекала. • Вы себе не представляете, какая легкость у меня в теле появилась после такой полноценной очистки организма! Я просто на крыльях летала и решила на в следующий год еще раз повторить весь курс. Начала весной, как обычно, по порядку очищая кишечник, печень, кровь и лимфу, и к концу лета добралась до почек. В этот раз я решила есть арбуз уже на завтрак и на обед, но если завтракала я двумя ломтями арбуза с медом, как и в прошлый раз, то обедала я также двумя кусочками арбуза, но уже с сухариком из ржаного хлеба с отрубями.Эффект был потрясающий, у меня так все промылось, что потом весь год мои почки и мочевой пузырь работали как часы, без проблем. Теперь я уже арбуза не боюсь и в следующий раз решусь посидеть недельку-другую полностью на арбузе.Верник Евгения Ивановна, г. АстраханьОчищение организма гирудотерапией (пиявками)Сейчас серьезно увлекаюсь народной медициной. Меня прямо-таки тянет помочь нуждающимся, и я получаю непередаваемое удовлетворение от того, что мой рецепт кому-то помог.В наше время из разных источников информации можно услышать о фальшивых лекарствах, и я уже несколько лет не покупаю их в аптеках. И давно не хожу в поликлинику, а надеюсь на себя и верю нашему сайту. Уже в течение трех лет каждый год прохожу курс лечения и очищения организма пиявками. Они заменяют мне необходимые лекарства.Довольно-таки в короткий срок (около месяца) очищаются сосуды, нормализуется давление, проходит шум в ушах и голове, проходит геморрой. И свой фронтит я тоже вылечила благодаря милым пиявочкам. Воспалились десны - за 2 дня боль ушла! Я очень рада, что узнала такой способ лечения.Мне рассказывала соседка, которая была медсестрой во время Великой Отечественной войны, что они применяли пиявок в госпитале для лечения раненых и многим спасли жизнь. Жаль, что о них так мало пишут. А ведь этот метод лечения применяли еще столетие назад! Чиркова Галина Петровна, г. СочиОчищение организма и укрепление иммунитета хвойными ваннамиС тех пор как я поняла, что для здоровья не бывает отпусков и что о собственном организме зимой надо заботиться особенно тщательно, мне стало легче, и я стала меньше и меньше болеть.Если раньше я ждала весны, чтобы заняться очищением, укреплением иммунитета, то теперь занимаюсь оздоровлением круглый год. Прочитала у Малахова, что можно очищать свой организм с помощью хвойных ванн. Это способствует усилению обмена веществ, растворению солевых отложений. Первый год попробовала – сразу почувствовала, что суставы стали меньше беспокоить. Общее состояние становилось с каждым разом все лучше. И все это достигается при помощи хвойных ванн. Не обязательно дожидаться, когда в каждом дворе появятся елки после праздника, я обычно и в лес за лапками хожу, и заранее на новогодних распродажах лапки собираю, их даром обычно отдают продавцы.Для приготовления ванн годятся и еловые иглы, мелко нарезанные, и измельченные веточки, и даже шишки.1 кг сырья залейте 7-8 л воды и прокипятите в течение 30 минут, после чего плотно закройте и оставьте настаиваться на 12 часов. Настой в итоге должен иметь коричневый цвет. Налейте в ванну воду (37-38 градусов) и вылейте в нее настой хвои. Принимайте ванну в течение 10-20 минут, в зависимости от самочувствия.Температуру воды от процедуры к процедуре лучше постепенно повышать, в неделю делать по 2-3 ванны и ориентироваться только на самочувствие. Я советую постепенно приучать себя к хвойным ваннам. И еще важный момент – после ванны надо обязательно встать под прохладный душ секунд на 5. Цикл таких ванн длится месяц. Еще больший эффект достигается одновременным приемом хвойного отвара внутрь. Этим достигается очищение всего организма на капиллярном уровне, а в итоге вы постепенно избавляетесь от всех своих хронических болячек!Нина Петровна Егорова, г. ЛипецкЭти способы я испытала лично Эффект потрясающий. В данное время я постепенно наращиваю физическую нагрузку, чтобы избавиться от лишних килограммов. После чистки я уменьшилась в объеме, меньше кушаю, чувствую себя прекрасно, хорошо выгляжу. Главное, все эти процедуры и упражнения может делать каждый. Только надо иметь желание и пройти весь путь. В процессе чистки возможно ухудшение самочувствия, но, несмотря ни на что, нужно двигаться дальше и все будет хорошо.1 этап.Вечером 1 ч.л. семени льна залить 1 стаканом кипятка, настаивать всю ночь, утром перемешать и выпить натощак за 40-60 минут до завтрака. Вечером этого же дня пить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Делать так 10 дней, пока настаивается следующее средство — семя льна с маслом.2 этап.Перемолоть 200 г льняного семени, залить 500 г нерафинированного, не дезодорированного подсолнечного масла. Настаивать 7 дней в темном месте, изредка хорошенько встряхивая. Перед употреблением смесь хорошо перемешивать. Принимать 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 ст.л. ложке, пока смесь не закончится. Питание в этом период вегетарианское. Исключить мясо, мучное, сладости, можно рыбу, фрукты, мед. Если есть проблемы с печенью, желчным - принимать вместо льняного семени на масле — настой льна на воде.Чистка печени.Свеклу с хороший мужской кулак почистить, хвостик не обрезать, помыть. Отваривать 2 часа. Должно выкипеть 2 л воды. Натереть свеклу на терке и положить в ту же воду, в которой она варилась. Полученную кашицу прокипятить еще 20 минут, слить отвар, процедить, разделить на 4 равные части и принимать по 1 части каждые 3 часа. После каждого приема ложимся, кладем грелку на правый бок, отдыхаем. На следующий день можно сделать еще и тюбаж печени (не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями печени и желчного). Утром натощак принять 1 ст.л. растительного масла, затем 1 ст.л. сока лимона, 1 ч.л. меда. Только в такой последовательности, мед можно не принимать.Травим паразитов. В течение 10 дней пьем по утрам по 0,5 стакана чесночного настоя. 1 головку чеснока измельчить, залить прохладной кипяченой водой на всю ночь.Чистку организма надо проводить только в такой последовательности. После такой очистки нужно 10 дней опять пить семя льна на воде. А затем можно почистить почки листом брусники, листьями или почками березы, полевым хвощом. Сосуды можно почистить льняным маслом, лимонами с чесноком, клюквой с чесноком и медом.Рекомендации.В течение дня в промежутках между приемами пищи рекомендуется пить зеленый чай с мятой без сахара.Вторые блюда из мяса и рыбы желательно употреблять первыми, чтобы не ослаблять действие желудочных ферментов. Супы, борщи, бульоны, окрошки и т.п. необходимо употреблять после мясных и рыбных блюд. Не смешивать растительные и животные жиры (мясо жарить на воде, а не на растительном масле).В течение всей жизни по утрам за 30 минут до завтрака принимать 1 столовую ложку растительного масла, льняное можно закусывать ломтиком лимона (опять же, если есть проблемы с печенью и желчным пузырем, нужно найти альтернативу этому способу). После этого суставы не скрипят, голова лучше соображает, кишечник -супер!На завтрак - гречневая каша. Вечером засыпаем крупу в термос, заливаем кипятком в пропорции 1:3, к утру каша готова, можно добавить па вкусу масло, соль. Также полезна овсяная каша.Пост в среду - это эффективная защита от ожирения и от набора излишней массы тела.Через 30 минут после еды полезно съедать 1 г пищевой каменной соли. Положить на язык несколько крупинок, размочить слюной и проглотить.Желаю удачи, оптимизма, здоровья!Людмила,г. МинскОчищение организма с помощью полыни горькойНе секрет, что причинами многих болезней является присутствие в организме различных простейших организмов и гельминтов, о которых человек даже не подозревает. Эти непрошеные гости и продукты их жизнедеятельности могут вызывать аллергию, нарушение обмена веществ, различные заболевания кожи и органов пищеварительного тракта. Очистить организм от вредных организмов поможет полынь горькая.Эффективно очищает организм спиртовая настойка полыни. Для приготовления 10 г измельченной сухой полыни горькой залить 500 мл водки или разбавленного спирта, настаивать 20 дней в закрытом от света месте (хранить настойку необходимо в таре, которая не пропускает свет). Принимать настойку полыни утром и натощак по столовой ложке. Курс лечения - 30 дней. При необходимости через два месяца (не раньше!) можно повторить курс.Если по каким-либо причинам вы не можете принимать настойку на спирту, можно приготовить полынный настой. Для этого залейте 10 г полыни горькой 200 мл крутого кипятка и прокипятите 15 минут в посуде с закрытой крышкой. В остуженный настой добавьте 200 мл кипяченой воды. Курс лечения настоем горькой полыни аналогичен лечению с помощью спиртовой настойки.Для профилактики инвазии гельминтов и простейших принимают настойку (или настой) полыни горькой в течение 15 дней. Следует отметить, что чрезмерно длительное применение полыни может навредить вашему здоровью. Не следует принимать полынь во время беременности, кормления грудью, а также давать ее маленьким детям.Очищение с помощью кефира и яблочного сока за 4 дняТакое очищение длится только четыре дня. В первый день желательно сделать клизму (или вечером накануне можно принять слабительное) после чего ничего не есть. Можно только пить фруктовый кефир средней жирности, без каких либо добавок, каждый час по стакану. В день у вас получится от 1,5 до 3 литров выпитого. Если будет проявляться озноб или слабость в организме, поможет стакан горячего чая с медом.На второй день слабительное и клизму можете делать, а можете и не делать. Это будете смотреть по вашему самочувствию. В этот день нужно уже пить не кефир, а яблочный сок через каждых два часа. В общей сложности вам надо будет 1-1,5 литра сока без консервантов, сахара и неочищенный. А лучше всего принимать домашний, свежеприготовленный сок. В 17:00 этого же дня нужно будет выпить стакан чая с медом, можно погрызть сухариков к чаю, но больше ничего не есть. На третий день можете уже спокойно завтракать, обедать и ужинать овощами в любых видах. Салаты, овощное рагу, овощной суп, все это можно есть без добавления масла. Кроме выше перечисленного больше ничего нельзя есть, можете еще пить соки яблочный или морковный. Четвертый день проходит практически так же, как и третий. Разница состоит в том, что вам можно будет уже добавлять масло в свой рацион. По истечению четырех дней побудьте немного на щадящей для себя диете. К овощам можете добавить белковые и углеводные блюда, только в небольшом количестве. Такую несложную чистку организма можно делать регулярно, например раз в месяц.Очищающая апельсиновая диетаАпельсиновый сок – прекрасный способ очистить организм от токсинов, которые скопились там за годы. Эти советы помогут вам узнать, как правильно применять очищающую апельсиновую диету и чего от неё ждать.Соблюдать такую диету труднее для тех, кто не привык есть фрукты, в отличие от тех, кто каждый день употребляет здоровую дозу сырых фруктов и овощей. Чтобы повысить шансы на хорошее начало детоксикационного процесса, ешьте рекомендованное количество фруктов и овощей и ограничьте потребление высококалорийных полуфабрикатов и других продуктов, прошедших технологическую обработку. Исключите из питания любые газированные напитки, кофе, спиртное, фастфуд и жирные десерты, прежде чем начать очищение организма. Медленно и постепенно начинайте эту подготовку за 3 недели до очищающей диеты. Чем раньше вы привыкните к здоровому образу жизни, тем легче вы будете переносить очищающую апельсиновую диету.Апельсиновый сок нужен для того, чтобы дать пищеварительной системе время на отдых. Идея в том, чтобы преобразовать энергию, которая тратиться на переваривание еды, в другие формы энергии для стимуляции мозговой и эмоциональной системы. Крайне рекомендуется покупать свежие апельсины и выдавливать из них сок, вместо того, чтобы покупать готовый апельсиновый сок, потому что магазинный сок не всегда является полностью натуральным и может содержать слишком много сахара. Если вы всё же предпочитаете покупать уже готовый сок, поищите сок того бренда, который выпускает органические продукты. Самой трудной частью диеты является соблюдение правил очищения организма. Когда вы хотите что-либо съесть, налейте себе стакан апельсинового сока. Первые несколько дней будут самыми трудными, особенно если вы никогда прежде не делали ничего подобного. Если можете, старайтесь занять себя физическими нагрузками, потому что активная деятельность позволит вам отвлечься от мыслей от еды. Норма потребляемого апельсинового сока зависит от того, насколько сильный голод вы испытываете. Рекомендуется пить не менее 7-8 стаканов сока и еще 6-7 стаканов воды, чтобы тело получало достаточное количество жидкости. В зависимости от того, насколько сильно ваш организм загрязнён токсинами, следующие несколько дней вы можете испытывать такие симптомы, как усталость, диарею, неприятный запах изо рта, боли и резкие смены настроения. Лучше всего проводить любые очищающие диеты в то время, когда вам не нужно ходить на работу или проявлять особую заботу о ком-либо. Нет никаких конкретных правил о продолжительности очищающей диеты, хотя в первый раз рекомендуется продержаться хотя бы 2-3 дня. Если возможно, постарайтесь соблюдать диету на протяжении недели. Но диету более недели крайне желательно проводить лишь под наблюдением врача. Вы будете потрясены тем, как сильно очищающая диета повлияет на физическое, душевной и эмоциональное состояние вашего организма. После того, как вы опробуете апельсиновую диету, можете попробовать диеты и на других фруктовых или даже овощных соках. Если для вас и это слишком просто, можете попробовать водное очищение организма, когда вы пьёте лишь воду и ничего другого. Но это очень сложно, и лучше будет посоветоваться с врачом, прежде чем прибегнуть к такой диете.Индийское очищения организмаОздоровительная методика очищения организма дошла до модных европейских спа из книг по аюрведе.Как надоДревнейшее индийское учение аюрведа приобрело особую популярность в последние 20 лет. Из ведических книг можно узнать об отказе от главного – разрушений, продиктованных чрезмерностью. На первом этапе изучения практик, вам, естественно, далеко до брахмана и даже первого послушника, но завязывать с дурными привычками уже можно. Гуру считают, что современные люди зря расходуют средства на еду, которая не приносит никакой пользы. Начиная гоанской Анджуной и заканчивая самим Дели, все продавцы алибаба-штанов знают, что мысли способны влиять на пищу, которые вы готовите и едите. К тому же, плохие мысли способны переходить от человека, который занимался готовкой пищи, к человеку, который ее есть. Духовным искателям, достигшим определенного уровня развития, и вовсе предписано отказаться от гхи (топленое масло) и молока, и следует питаться только фруктами и кореньями, то есть практиковаться в сыроедении. Правда мы вряд ли сможем когда-нибудь повторить этот подвиг. В уединенной обители отшельников и мудрецов, ашраме, все едят в одно и то же время. Незадолго до раннего завтрака проходит групповая медитация, продолжающаяся иногда более часа. Обед может состоять только из неочищенного риса (падди) или лепешек с овощами. Основная задача детокса в ашраме – с помощью очищения тела очистить душу от посторонних переживаний, информации и сомнений. Как у нихГлавной задачей адаптированного под современного человека детокса является выведения токсинов из организма. Лучшие детокс-центры находятся в итальянских деревушках и на виллах Бали. Они помогают избавиться от разрушающих веществ, накопившихся в организме за долгое время «благодаря» фастфуду, курению, алкоголю и экологии. Делается всё это бережно, заботясь и о красоте пациентов: антицеллюлитные массажи, обертывания с использованием морских водорослей, способствующих сжиганию жиров. Врачи заявляют, что здесь каждый пациент получает также порцию слабительных препаратов. За состоянием кишечника и сбросом веса здесь тщательно следят, чтобы не навредить организму. Специалисты одного известного калифорнийского детокс-центра полностью ограничивают своих клиентов от алкоголя, кофеина, сигарет, коричневого сахара и хлеба любого помола. В основном диетическое питание состоит из стандартных вегетарианских блюд: рис с овощами, соевые котлеты, тушеные баклажаны, морские водоросли. Рацион не содержит рыбу, картофель, мясо и даже обезжиренный сыр. На завтрак подается половинка апельсина, половинка грейпфрута и несколько ложек овсянки на воде. При этом общая энергетическая ценность завтрака, обеда и ужина (травяной напиток) не должна превышать 1 тысячи килокалорий. Порции небольшие, а физические нагрузки основательные, и сбежать некуда. Клиенты часто возвращаются в этот центр, так как подобное очищение кишечника человек без проблем со здоровьем может проходить каждые 3-4 месяца. Как у насРоссийский детокс – это программа, сочетающая в себе массаж, особую диетическую пищу, грязевые и солевые обертывания и консультацию с диетологом. В большинстве случаев массаж делается лимфодренажный, который помогает вывести лишнюю жидкость и избавиться от отеков. Практически все программы детокса в российских центрах предусматривают полонотерамию (очистка кишечника при помощи клизм под контролем врача). После продолжительной (около 40 минут), тяжелой физически и морально процедуры, состояние кожи действительно улучшается, и человек теряет в среднем 1,5-2 кг. Диетическое питание нередко сочетается с сауной. Токсины выходят благодаря обильному потоотделению, а специальные масла и банные пены способствуют увлажнению кожи. После прохождения процедур в детокс-центре специалисты рекомендуют курсом до 20 дней принимать специальные препараты, содержащие пробиотические микроорганизмы. Они способствуют восстановлению кишечной флоры. Как можноВ домашних условиях детокс-марафон нельзя продолжать более 5 дней. При выборе пищи нужно делать выбор в пользу продуктов, не содержащих усилителей вкуса, консервантов, красителей и искусственных добавок. Детокс представляет собой только вариацию на тему диеты, поэтому голодовка запрещена. Основой рациона должны стать фрукты и овощи, причем с утра можно кушать свежие, а вечером приготовленные на пару или вареные. Порции следует делать минимальными. Вместо ужина можно употреблять травяные отвары. Организм нужно промыть, избавив его от накопившихся «засоров», поэтому теплые настои можно употреблять в любом количестве (если не имеются почечные заболевания). В центрах обычно предлагают чай из ромашки (лечит бессонницу и успокаивает), отвар шиповника (снимает усталость) и желчегонные сборы. Вместо активных физических тренировок мастера советуют практиковать гимнастику и начальные асаны йоги.Овес выведет шлаки из организмаЯ уже несколько раз слышала, что отвар и кисель из овса многие называют русским бальзамом, видимо, потому что распространение получил у нас. Сразу скажу, что он действует комплексно на весь организм и не просто очищает его от шлаков, но и одновременно насыщает витаминами и микроэлементами.И очищает овес по-особенному: не только восстанавливается работа кишечника, из организма выводятся самые вредные соли, например, даже соли тяжелых металлов, которые очень часто становятся непосредственной причиной многих заболеваний, в том числе таких грозных, как гипертония, опухоли и так далее. А курильщики должны знать, что именно отвар овса выводит никотин из организма. Меня больше всего привлекает свойство овса очищать печень, защищать ее от непосильного напряжения, которое возникает не потому, что я постоянно неправильно и вредно питаюсь, а потому что вся окружающая нас среда сегодня - сплошной выброс агрессивных веществ. Но вот возиться с приготовлением киселя у меня никогда не хватало времени: работающему человеку сложно тратить время на здоровье, как это ни печально. А недавно, года полтора назад, мне попался на глаза рецепт простого отвара, который я сразу же начала пить не просто с пользой, но и с удовольствием.200 г неочищенного овса промойте и залейте 2 литрами воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите минут 40, помешивая, чтобы овес как можно больше отдал своих питательных .веществ. Процедите и принимайте отвар насколько дней по 4-5 раз в день по полстакана.Я заметила, что пока этот настой пьешь – меньше ешь и потому худеешь. Овес, кстати, не выбрасывайте, вновь залейте водой и кипятите на малом огне один час. Этот отвар я добавляю в ванну или окатываюсь после душа - кожа становится как бархат, а заодно пропадает раздражительность, снимаются стрессы.Маргарита К, г. ТюменьЧеловек съедает за год около 6-7 кг токсиновСогласно исследованию, в среднем человек съедает за год около 6-7 кг разного вида токсинов. Именно из-за этого мы очень часто страдаем из-за воспалительных процессов, сыпи, плохой работы желудка, бессонницы и астмы.Эти вредные соединения очень плохо влияют на здоровье и самочувствие человека. Так, к примеру, хуже усваиваются микро- и макроэлементы, а еда, которую желудок не переварил превращается опять же в токсины, которые проникая в кровь понижают иммунитет Все токсины врачи делят на несколько видов: - не выведенные продукты - загрязненный воздух - металлы из стоматологических материалов - тяжелые металлы - нитраты - бытовая химия - лекарственные препараты - косметика - красители - консерванты - табачный дым - субстанции, что передаются ребенку через материнский организм. Как избавиться от шлаков?В первую очередь врачи рекомендуют изменить питание. Для того, что бы очистить организм, нужно употреблять много овощей и исключить из своего рациона свинину и макароны, так как они очень плохо перевариваются нашим организмом. Также старайтесь не употреблять на ночь продукты, которые имеют в своем составе много белков. Так, к примеру, молоко, сыр и яйца. Многие люди считают, что морепродукты помогают вывести вредные токсины. Это большое заблуждение! Да, кушать их можно, но не злоупотреблять ими. А вот рис лучше всего покупать нешлифованный. Также очень полезна вареная рыба, гречка, куриное мясо, индейка и кролятина. Не стоит отказываться от горчицы, специй и хрена. Благодаря им активизируются пищеварительные ферменты, в результате чего пища намного лучше переваривается. Плюс ко всему, если их употреблять каждый день, они способствуют выводу токсинов. Затем, после того, как вы пересмотрите свое питание, можете смело приступать к активной борьбе со шлаками. Обратите внимание и на то, что у взрослого человека в толстом кишечнике находится около 9-16 кг каловых камней, которые человек носит на протяжении всей своей жизни. После сорока лет их собирается столько, что толстый кишечник постепенно начинает вытеснять другие органы из своих мест. Именно из-за этого с годами ухудшается работа легких, печени и почек. Плюс ко всему, если регулярно не очищать кишечник, пища, которую не переварил желудок, начинает постепенно гнить, в результате этого происходит брожение и токсины очень быстро разносятся по всему организму. Именно из-за этого, многие современные клиники предлагают такую услугу, как гидроколонотерапия – промывание кишечника. Через прямую кишку в организм вводят жидкость (несколько литров). Затем, когда вода заполняет кишечник, она выносит оттуда паразиты, слизь и застарелые отложения. Как правило, доктора рекомендуют проводить около 6-8 процедур с интервалом 1-2 дня. А вот на стенках печени оседают билирубиновые камни, что образуются из погибших эритроцитов. Если он попадает в печень, поры закупориваются, в результате чего человек ощущает жжение, слабость и боль в области печени. Считается, что каждый человек должен обязательно делать чистку печени после очистки кишечника. При этом процедуру нужно проводить не реже, чем раз в год. Но учтите, за три дня до очистки печени человек должен придерживаться специальной диеты и употреблять много натуральных соков. Очистить печень очень просто. Целый день ее следует греть с помощью грелки, затем, вечером выпейте 200 г теплого масла. Но учтите, делать это нужно обязательно на пустой желудок. После этой процедуры ложитесь отдыхать. При этом, грелку нужно оставить на правом боку. Как правило, через три часа после приема масла начинается выброс нечистот и камней. Процедуру проводят до тех пор, пока печень не прекратит выбрасывать различную грязь. А вот для того, что бы очистить почки, применяйте те средства, которые растворяют камни. Таким образом, используйте или специальную минеральную воду или же средства с эфирными маслами. Также употребляйте мочегонное средство. Через три дня ваша моча станет мутной, это будет свидетельствовать о том, что камни начали растворяться. Если же вы ощутите боль, это значит, что большой камень начал свое движение. Поэтому, при ощущении боли, нужно обязательно принять ванну, благодаря этому расширятся мочевые пути. Как правило, через две недели почки очищаются. И напоследок запомните, для того, что бы организм не засорялся шлаками, ученные рекомендуют как можно чаще ходить в баню. Ведь, как известно, с человеческим потом выходят соли, шлаки и радионуклиды.Пять основных принципов очищенияО том, что в вашем организме накопилось большое количество токсинов, можно догадаться по внешним признакам. Обычно сонливость одолевает вас уже в середине рабочего дня, а по утрам трудно проснутся, а еще труднее заставить себя подняться с постели. Также повышенное газообразование и возникают запоры.Чувствуется не очень приятный запах изо рта и наблюдается налет на языке. Похожий налет и на органах пищеварения. Но не спешите чистить в домашних условиях выделительную систему. Ваши действия могут обеспечить место в реанимации. Вот, например, желчеотток стимулируется при очистке печени и если есть камни, то они могут пойти в ход и закрыть желчные протоки. В результате – сильные боли, желтуха и госпитализация в реанимационное отделение с приступом желчной колики. Если эту проблему не решить хирургическим путем, то может все закончится летальным исходом. О таких противопоказаниях многие люди и не знают. Так как же в таком случае избавить организм от токсинов? Причины интоксикации. Чаще всего, когда дело касается фигуры и тела, многие из нас приходят к радикальным мерам. Творожная диета, кефирная, бессолевая и так далее. Вес то теряется, но при этом ограничение в еде не влияет на самочувствие и улучшение не наступает. Так стоит задуматься, может проблема в отсутствии разгрузочных дней, а не в лишних килограммах? Очищаем организм правильно. В домашних условиях, чтобы не навредить здоровью, достаточно поменять свой рацион, оставив только те продукты, которые натурального происхождения. Вот в этом основа детоксдиеты, которая рассчитанная на семь дней. В период очистки организма в три-четыре раза в сутки может увеличиться стул. Также могут возникнуть головные боли, что является нормой. Но такое явление временное, поэтому нельзя забывать пить воду, чтоб помочь вашему организму как можно больше вывести вредных веществ. На один килограмм веса требуется приблизительно тридцать миллилитров жидкости. Важно помнить! В домашних условиях при очистке организма клизму использовать нельзя. Без необходимости бесконтрольное промывание кишечника может нарушить его микрофлору. Совет. Печень является одним из важных органов выделительной системы. Пектин поможет ее разгрузить. Он находится во фруктах и овощах. Поэтому нужно регулярно устраивать разгрузочные дни, к примеру, на основе яблок. Причем пол килограмма яблок из полтора желательно съесть печеными. Но такой способ очистки организма противопоказан тем людям, у которых обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Пять основных принципов очищения: 1. Откажитесь от энергетических напитков, алкоголя, кофе и чая. Употребляйте не менее двух литров в день воды. 2. Нужно исключить животную пищу, например рыбу, мясо, яйца. Потому, что ее избыток способствует появлению шлаков. 3. Нужно отказаться от жаренных и жирных блюд, сахара и сладостей, также от полуфабрикатов и продуктов длительного хранения. 4. Девяносто процентов основного рациона должны составлять фрукты, овощи и зелень. 5. Остальные десять процентов вашего рациона могут занимать бобовые, натуральные нерафинированные масла и орехи.Чистка организма с помощью овса и рябиныЯ никогда не чищу ни кишечник, ни печень, ни желчный пузырь, а также свои сосуды разными клизмами и прочими очистительными процедурами, которые так усиленно пропагандируются в оздоровительной литературе. Но я каждый год заготавливаю красную рябину и сею овес.Перед заморозками собираю зрелую красную лесную рябину, очищаю, промываю и засыпаю три трехлитровые банки с сахаром. Такого количества мне хватает до самого нового урожая. Красная рябина хорошо очищает печень и кишечник. Но употребляю я ее не часто, раз или два раза в неделю, по самочувствию, 2-3 ложки за раз, хорошо пережевываю и запиваю травяным чаем.После 50 лет у человека все меняется, все слабеет, но в природе достаточно средств, чтобы помочь себе, красная рябина — одно из них. Из ягоды делаю лечебное вино. Собираю рябину до заморозков, выжимаю сок на соковыжималке, разбавляю не водой, как положено по технологии изготовления вин, а настоем из лечебных трав: шиповника, боярки, пустырника и других по своему усмотрению. Таким настоем разбавляю сок рябины 1:1 и заливаю в стеклянную тару. На каждый литр смеси добавляю 100 г сахара или меда. После 20 дней брожения вино начинает осветляться. Его можно отфильтровать и закупорить в бутылки. Крепость его 7-8 градусов. Оно именно лечебное: хорошо помогает кишечнику и печени, а также хорошо очищает желчный пузырь. Каждые 18 г сахара в литре вина выдают один градус спирта.Я делаю слабые вина, только они и имеют лечебный эффект, крепкие же вина такого эффекта не имеют. Достаточно выпить на ночь 100 г лечебного вина 2-3 раза в неделю.Но в моем арсенале, в домашней аптечке, есть еще один мощный очиститель организма — овес! Да, да, овес! Он самый мощный и универсальный очиститель человеческого организма. Не случайно родина овса — Монголия и северный Китай — страны с развитым коневодством. Ни один злак так не восстанавливает силы, как овес.Знаменитый французский врач Жан де С. Катерин употреблял овсянку для лечебных целей три раза в год с продолжительностью каждого курса по две недели: весной, летом и осенью. Он выпивал два стакана натощак утром, два стакана за два часа перед обедом и два стакана через три часа после обеда.В то время средняя продолжительность жизни во Франции была 40-45 лет — это 400 лет назад — врач прожил 120!По такому же рецепту лечился английский врач Ричард Лиовер, прожил более 90 лет.Сейчас в Европе модно на завтрак употреблять овсянку. Овес оказывает на организм комплексное очищающее воздействие. Так уж постаралась природа, что входящие в состав этой злаковой культуры соединения и микроэлементы несут здоровье многим органам и системам. Пожалуй, нет в природе другого такого представителя, который обладал бы такой великолепной способностью.И еще: напомню читателям о цветении березы. Очень полезна березовая пыльца. Ее надо высушить и смешать с медом. Такой смеси нам, пожилым, хватает 2 ст. ложки в день. Стешук И. С.Комментарий Александра Печеневского: Выражаю благодарность читательнице И.С. Стешук за ее мудрый подход к оздоровлению организма. Рябине красной — тоже. Задумайтесь только! Эта простая и доступная ягода содержит почти весь перечень полезных веществ матушки-природы. Витамины: каротин, фолиевая кислота, витамин С, В2, К, Е. Органические кислоты: яблочная, винная, щавелевая, янтарная, сорбиновая. Сахара, спирт, сорбит, пектины, дубильные вещества, минеральные соли, большое количество калия (!), кальций, марганец, фосфор, магний, железо, медь, кобальт, молибден, барий, титан, йод, хром, фенольные соединения: катехины, антоцианы, флавонолы.Каждый из указанных компонентов создан не синтетическим образом и при применении не может дать осложнений. Работая с рябиной красной, наша читательница применила усовершенствование — смешала сок растения с настоем одной или нескольких трав при получении винного напитка. Мне известно, что так поступают крестьяне на Алтае. Для этих же целей резонно было бы использовать отвар жмыха рябины:1 часть жмыха отваривается в 2 частях воды 10 минут, остужается и после процеживания идет в смесь для приготовления напитка.Добавлю, что для приготовления напитка читатели кроме сока рябины могут использовать настои тех трав, которые им необходимы для лечения: при болезнях щитовидной железы это могут быть дурнишник, зюзник, пустырник, боярышник; суставов — лопух, корень пырея, лист и почки березы, цикорий; предстательной железы — орешник, золотарник, сурепка и т.д.Вернемся к рябине красной. В народной медицине она применяется в качестве витаминного средства, при легочных и других кровотечениях. Плоды обладают вяжущими, слабительными, кровоостанавливающими, гормоноподобными (эстрогенными) свойствами. Они снижают уровень холестерина крови, уменьшают отложения жира, особенно в печени при жировом перерождении и циррозе, гепатитах различного происхождения, гепатохолециститах, сгущении желчи, мочекаменной болезни. Полезны ягоды для лиц пожилого возраста с явлениями атонии кишечника и склонностью к запорам, при дизентерии, геморрое, нарушениях менструального цикла у женщин. Я часто использую листья, цветки и ягоды рябины при различных заболеваниях суставов, отложениях солей, при катаракте, гипертонической болезни, атеросклерозе.Лечебные дозы: ягод - 2-3 ст. ложки в день, листьев с цветками - 1-2 ст. ложки в день в виде настоя или в свежем виде.Можно готовить из рябины чаи, соки, настойки, джемы.Яблочный уксус очистит организмДумаю, о том, что яблочный уксус полезен и помогает при многих заболеваниях, знают все. Одно время, если помните, все повально увлекались им, а потом это как-то сошло на нет. Я же уже несколько лет подряд каждую осень устраиваю для себя неделю здоровья. Это мероприятие не требует никаких усилий, а результат превосходный. Я заметила, что с тех пор как я стала принимать яблочный уксус, я больше никогда не гриппую ни осенью, ни зимой. В процессе очистки нормализуется работа печени, почек, поджелудочной железы. Вся очистка рассчитана на 7 дней.В первый день утром, до еды, нужно выпить стакан холодной кипяченой воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Во второй день - то же самое, но уже утром и перед ужином, два раза в день. В третий день пьем раствор перед каждым в приемом пищи, то есть 4 раза в день, и или три, если вы привыкли. Но количество яблочного уксуса уже три столовые ложки на стакан воды. В четвертый день - перерыв. Пятый день - как третий, шестой - как второй день и седьмой - как первый день.И все. Лучше в эти дни соблюдать растительную диету, кушать овощи в любом виде, можно и каши. Воздержаться от мяса и молочных продуктов. Моя приятельница, глядя на меня, тоже попробовала, но она для себя максимальную дозу установила - две столовые ложки уксуса, то есть в третий и пятый дни она перед каждым приемом пищи выпивает стакан воды с двумя ложками яблочного уксуса. Но результат ее очень устраивает, она тоже чувствует улучшение в состоянии здоровья. Очень советую всем устраивать такую неделю для собственногоздоровья.Вероника Сергеевна Матвеева,Московская обл.Очищение организма яблокамиРасскажу вам, как я чищу и лечу свой организм яблоками. Ведь это одни из лучших лечебных фруктов!Чем богаты яблоки? Витаминами, фосфором, натрием и железом. Благодаря щелочам яблоко растворяет мочевую кислоту и благоприятствует секреции слюнных желез. С помощью яблок можно избавиться от полноты, болезней печени и кишечника, мочевых путей и бронхов. Благодаря фосфору они укрепляют нервную и систему и улучшает работу мозга. Поэтому яблоки рекомендуются многим больным. Лечение и очищение яблоками можно проводить без всякого опасения следующим образом.Первая неделя - на завтрак только яблоки. Вторая неделя - на завтрак и ужин только яблоки; обед легкий, вегетарианский.Третья неделя - только яблоки (не завтрак, обед и ужин). Между приемами яблок можно выпить воды с лимоном или медом.Лечение прекращается так же постепенно, как и начинается. При желании лечение можно продлить и на четвертую неделю, а на пятую днем и вечером уже должна быть нормальная еда, яблоки только утром.Рекомендуемые сорта яблок - ранет или пипин, они самые сочные. Вообще, подбирайте сорт яблок по своему вкусу, однако желательно послаще. Только на курс лечения берите яблоки одного сорта. Если кто не может жевать кожицу, натрите яблоки на терке. При таком лечении эффективно выводятся токсины, но организм не слабеет.Есть и другой способ лечения - более быстрый (курс - 6 дней), и проводить курс лучше в начале каждого сезона, но это не обязательно. Для этого тоже больше подходят яблоки сладких сортов, а летом можно таким же образом использовать землянику, клубнику, черешню.За 6 дней надо съесть 9 кг фруктов, не употребляя никакой другой еды. При этом желательно принимать в день не более 1-2 стаканов жидкости. Количество яблок в день: 1-й день - 1 кг, 2-й день - 1,5 кг, 3-й день - 2 кг,4-й день - 2 кг,5-й день - 1,5 кг,6-й день - 1 кг.Желательно все-таки есть тертые яблоки, потому что в таком виде они лучше абсорбируют газы, снимают воспаления и выводят излишки жидкости. Нельзя пить воду сразу после приема яблок, надо подождать хотя бы 2 часа.При такой методике яблоки действуют сильнее и быстрее, чем при первой. Применяя эту методику лечения в течение недели раз в четыре месяца, вы доживете до глубокой старости без всяких болезней. Все они уйдут от вас! Вы забудете про усталость, старческую немощь и, главное, станете более спокойными, счастливыми. Будьте здоровы и счастливы!Телепайлова Нина Яковлевна, г. Владивосток https://nat-med.ru/prislannoe/1041-sekrety-narodnogo-doktora.html Живу по закону: чем старше - тем моложеКогда-то в 90-е годы прошлого века я выписывала много газет и журналов. В одном из них был опубликован настрой доктора Г. Сытина, цель которого — помочь женщине дольше оставаться красивой и привлекательной. Народные средства Tue, 20 Jan 2009 12:14:32 +0300 Когда мне нужна была психологическая поддержка, я пользовалась этим настроем. А потом все забылось. И вот прошлым летом, просматривая старые журналы, я опять обратила внимание на этот настрой. Он легко запоминается. Все лето, особенно, когда ходила в лес по ягоды и грибы, я повторяла его. И, поверьте, помогает.Считаю, что он необходим нам, женщинам, для поддержания тонуса организма. Пусть и другим помогает.«Я настраиваюсь на энергичную, веселую, молодую жизнь: и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет я буду веселой, несокрушимо здоровой красавицей. Вся долголетняя энергичная, веселая, молодая жизнь у меня впереди.Человек, окрыленный идеей оздоровления-долголетия, превосходит своей мощью все болезни, все стихии естества, всесильную судьбу, полностью выздоравливает, здоровеет, крепнет, становится долголетним, несокрушимо здоровым.Я настраиваюсь на сохранение молодости и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет, я настраиваюсь на постоянное энергичное развитие всех своих способностей и сейчас, и через тридцать лет, и через сто лет.Я отчетливо чувствую, что здоровею, крепну, наполняюсь несокрушимо крепким здоровьем, и это наполняет меня радостью жизни. В меня вливаются радостные силы, радостью и весельем я вся наполняюсь. В моих глазах всегда горит неугасимый веселый огонек, солнечная радость жизни наполняет душу и тело. Я с каждым мгновением становлюсь веселей, веселей, жизнерадостней. На моем лице всегда веселая весенняя улыбка, во мне всегда цветет, цветет весна, в меня вливается безмятежная, безоблачная юность, я вся наполняюсь безмятежным блаженством и счастьем.Во всем теле огромная энергия бьет ключом, все внутренние органы работают энергично-весело, моя походка весёлая, легкая, быстрая, иду — птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои молодые силы.В мою психику, во все мои нервы вливается стальная крепость, стальная крепость, стальная крепость вливается в мою психику, во все мои нервы, я становлюсь несокрушимо устойчивой в жизни, мое веселое настроение несокрушимо прочное. В меня вливаются могучие несокрушимые духовные силы. Я навсегда, навечно родилась человеком смелым, твердо уверенным в себе, я все смею, все могу и ничего не боюсь. Я твердо знаю, что если все трудности обрушатся на меня сразу, им все равно не сокрушить моей могучей воли, и потому я смотрю миру в лицо, ничего не боясь, и среди всех житейских ураганов и бурь непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается.Неприступный замок женского превосходства светится в моих глазах, царственная гордость светится в моих глазах, царственное величие светится в моих глазах, торжествующая сила молодости светится в моих глазах, торжество несокрушимо крепкого здоровья светится в моих глазах, восторг счастливой молодости светится в моих глазах. Я вся наполнилась счастьем, блаженством, радостью жизни.И через тридцать лет, и через сто лет я буду молодой, веселой, несокрушимо здоровой красавицей. Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни, я живу по закону: чем старше — тем моложе».Те фрагменты текста, которые вам больше всего нравятся и имеют особое значение, прочитывайте вслух или проговаривайте по памяти как можно чаще.Тамара СУРИКОВА,г. Поставы Витебской обл.Рецепт молодости (очищающий)По 100 г цветков ромашки, травы зверобоя, бессмертника и березовых почек перемелите, перемешайте и храните в стеклянной банке под крышкой.Вечером 1 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка, выдержите 20 мин., процедите и отожмите. Налейте стакан получившегося настоя, растворите в нем 1 ч.л. меда и выпейте.Ни есть, ни пить после этого нельзя. Утром подогрейте оставшуюся часть настоя на пару и также растворите 1 ч. л. меда. Выпейте за 15-20 мин. до завтрака. Делайте так ежедневно, пока не закончится смесь. Результат превосходит все ожидания! Обмен веществ резко улучшается, организм очищается от жировых и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, отступает атеросклероз, инфаркт, гипертония, восстанавливается зрение, организм омолаживается.Курс лечения повторите через 5 лет.Омоложение по-тибетскиЭтот древнейший гомеопатический рецепт был найден экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в одном из тибетских монастырей, он датируется 4-5 тысячелетием до н.э.Назначение: очищает организм от жировых и известковых отложений, резко улучшает общий обмен веществ. В результате сосуды становятся эластичными, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт миокарда, восстанавливает зрение, избавляет от шума в голове. При точном соблюдении всех условий лечения омолаживается весь организм.Очистить 350 г чеснока, мелко нарезать и растереть в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой. Взвесить 200 г этой массы, взяв ее фарфоровой ложкой снизу, где больше сока. Залить в стеклянном сосуде 200 мл 96%-ного спирта. Сосуд плотно закрыть и поставить в темное прохладное место на 10-12 дней. После процедить.Пить каплями по указанной ниже схеме за 15-20 мин. До еды, разводя в 1/4 ст. холодного молока.Далее продолжать пить по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока приготовленный состав не закончится.Курс лечения рекомендуется повторить не ранее, чем через б лет.«Яичный Чай! И «Чайное молоко»Одним из японских «секретов» долголетия является зеленый чай — удивительный напиток, обладающий многими полезными свойствами.Готовят его так же, как и черный. Пьют чай только после первых двух заливок горячей воды в заварочный чайник. Третью заливку сцеживают и употребляют для мытья лица — кожа сохраняет младенческую упругость.В Японии есть неписанный закон, который знают все: в день нужно выпить 10 чашек зеленого чая без сахара (чайная чашка равна нашей кофейной).Люди, выпивающие в день 10 и более чашек зеленого чая, живут на 5-7 лет дольше тех, кто выпивает в день 3 чашки; они менее подвержены онкозаболеваниям. Первое свойство зеленого чая — это предупреждение раковых заболеваний. Заменить 10 чашек чая может сухой порошок. Для этого 1 ст.л. сухого чая надо истолочь в порошок и принимать в течение дня.Полифенолы зеленого чая заметно ускоряют разложение в крови холестерина и жиров. Это поддерживает эластичность сосудистой системы, предотвращает ожирение печени, замедляет общее старение организма. Для лечения сосудов применяется японский «яичный чай», который готовят так: 2 сырых желтка тщательно размешать и влить в чашку, где находится 3-5 г порошка зеленого чая, все перемешать и выпить — раз в день.Зеленый чай служит отличным регулятором избыточного веса, так как содержащийся в нем специфический кофеин ускоряет переработку «ненужных» жиров.Зеленый чай эффективен для снижения повышенного давления, вымывания солей из организма. В Японии употребляют «чайное молоко», которое не только снижает давление, но и предотвращает появление катаракты.0,5 ст. молока нагреть до 36 град, и тщательно перемешать с 1 ст. л. толченого зеленого чая, затем добавить 0,5 ст. холодного молока. Пить по стакану один раз в день. Для предупреждения кариеса рекомендуется чистить зубы гущей зеленого чая. Особенно этот метод эффективен для детей, так как в гуще содержится много фтора и бактерицидных веществ. Зеленый чай избавит вас и от тягостного похмелья, нужно только выпить несколько чашечек крепкого напитка.Он способствует повышению потенции. Для этого готовят настойку из листьев зеленого чая на спирту. Пьют по 1-2 рюмочки в день.Тамара ДЕЛЮКИНА, врач, г. Смоленск https://nat-med.ru/prislannoe/980-lipovyjj-chajj-krasoty-i-zdorovja.html Для меня цветочки липы уже много лет - первое средство от простуды и других болезней. Стоит почувствовать легкое недомогание, завариваю липовый цвет, пью этот живительный чаек и прогоняю всякую хворь вместе с потом. Народные средства Tue, 09 Dec 2008 12:46:30 +0300 А еще лучше приготовить сбор: цветочки липы, листья мяты перечной, цветы черной бузины и ромашки аптечной перемешать в равных количествах, а затем одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане полчаса, остудить и принимать по стаканчику два-три раза в день. Любая простуда и грипп быстрее проходят от этих травок. Но самое главное достоинство липового цвета - возвращать красоту и молодость. Много лет раз в неделю я хожу в баню париться и обязательно беру с собой литровый термос с липовым чаем. Этот чай за время банной процедуры выгоняет из организма все вредные вещества, которые выходят вместе с потом через кожу. Когда удается запастись липовыми вениками, я обязательно это делаю, и тогда получаю двойную пользу: липовый чай очищает меня изнутри, а веник массирует и делает кожу упругой. В народе липу недаром называют женским деревом, поскольку она содержит фитогормоны, очень схожие с женскими. И еще один секрет красоты, который я хочу напомнить женщинам. Не поленитесь, приготовьте отвар липового цвета, процедите его и залейте им формочки для льда. Если каждое утро вы будете протирать лицо кубиком льда из липового цвета, ваша кожа будет долгое время оставаться молодой, упругой, а морщинки начнут появляться намного позже. Всем советую не забывать про липу. Она вам подарит и здоровье, и красоту.Елена Федоровна Охлопкова,г. Вологда https://nat-med.ru/prislannoe/916-posle-koronarnogo-shuntirovanija.html Моему мужу Александру Александровичу (67 лет) проведена операция коронарного шунтирования. Операция прошла успешно, но проблема с легкими. Муж 20 лет проработал на цементном заводе и, к сожалению, всю жизнь курил. Колют очень сильные антибиотики. Через неделю после операции стал есть, ел неделю и вдруг резко перестал, т.е. нет аппетита, и на меня с продуктами смотрит как на врага. Язык стал красным, воспаленным, как после ожога, раздулся. Предполагают, что это от антибиотиков. Народные средства Tue, 25 Nov 2008 13:22:07 +0300 Сама по себе операция по шунтированию ничего не поменяла в биохимии организма. Что делать, чтобы изменить эти процессы к лучшему?Прежде всего надо начать употреблять серый желтушник в виде порошка (перемолоть сухую траву в кофемолке). Рассасывать его с солью по 0,3-0,5 г 2 раза в день за 1 час до еды.Перейти на рекомендованное мной питание. С мясом и рыбой употреблять квашеную капусту, соленые огурцы.Обтирать тело уксусом, настоянным на мяте. Для приготовления этой настойки берут полстакана травы, помещают в пол-литровую бутылку 9%-ного уксуса и настаивают 2-3 дня. Обтирания делают ежедневно в течение 2-3 недель.Сердце питается жирными кислотами. Чтобы они образовались в организме, надо есть понемногу свежее сало с горчицей и чесноком. https://nat-med.ru/prislannoe/713-laktobakterioterapija.html Это лечение кисломолочными продуктами, признанное современной медициной. Кефир берет начало от слова «кеф», что означает «здоровье». Исследования в этой отрасли не прекращаются и в наши дни. Народные средства Wed, 07 May 2008 13:18:11 +0400 Примерно десятилетие назад академик медицинских наук М.А. Самсонов предложил использовать для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки свежий кефир с нерафинированным подсолнечным маслом (стакан кефира с 1 ст. ложкой масла на прием). Есть данные, что при систематическом применении такого коктейля в течение полутора-трех месяцев язва заживает быстро и надежно. Ученые-медики считают, что кефир, ряженка, простокваша, ацидофилин в сочетании с растительным нерафинированным маслом способствует также лечению и профилактике атеросклероза артерий и аорты. https://nat-med.ru/prislannoe/704-zhivite-dolgo-i-schastlivo.html Рецепты для хорошего самочувствия и долголетия. Народные средства Mon, 28 Apr 2008 18:31:00 +0400 Бальзам «Здоровье»10 частей черного байхового чая, 2 части листьев мяты, 1 часть корня валерианы, 2 части травы пустырника, 1 часть плодов боярышника, 1 часть плодов шиповника. Все тщательно перемешать. 2 ст. ложки смеси залить полулитром кипятка и настоять в термосе 30 минут. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до приема пищи. Длительность приема 2 месяца. Лучше всего полюбившиеся вам смеси заготовить заранее и хранить в стеклянных, плотно закрытых банках. На каждую банку наклеить этикетки с названием сбора.Напитки долголетияРазмешать полчашки томатного сока с чашкой кислого молока и пить, смакуя каждый глоток на голодный желудок.За 20 минут перед каждым приемом пищи для улучшения цвета лица полезно съедать по два кусочка зеленого листа алоэ или купить готовый сок в аптеке. https://nat-med.ru/prislannoe/708-sel-i-pomolodel.html Наверное, ты уже давно поняла, что для того, чтобы быть здоровой и красивой, тебе следует есть продукты типа яблок и арахисового масла. Также не помешают овощи, оливковое масло и мюсли. Народные средства Mon, 28 Apr 2008 15:23:44 +0400 Если в твоем меню достаточно свежих фруктов, ты не должна испытывать проблем с излишним весом. Более того, исследования доказали, что в «здоровых» продуктах содержатся элементы, повышающие твой иммунитет и улучшающие самочувствие. То о чем наши бабушки только догадывались, теперь уже научно подтверждено многочисленными исследованиями. Съешьте натощак одно яблоко (при здоровом желудке). Ешьте как можно медленнее. Это оптимальная витаминная «заправка» организма, содержащая в себе около 300 ценных для организма веществ, среди которых каротин, витамины группы В, калий, кальций, фосфор и железо. https://nat-med.ru/prislannoe/637-uspokaivajushhie-vanny.html Успокаивающие ванны при дерматите и экземе Народные средства Wed, 16 Apr 2008 15:48:18 +0400 В ванне комнатной температуры добавить 2 чашки измельченной овсяной крупы или пользоваться овсяной крупой вместо мыла. Для этого заверните порошок в носовой платок и завяжите его, намочите в воде, отожмите и пользуйтесь, как обычной мочалкой. Смягчающее действие на сухую, шелушащуюся, с признаками воспаления кожу оказывает ванна из настоя овсяных хлопьев «Геркулес». Марлевый мешочек с хлопьями (250 г) подвешивают к крану и пускают горячую воду, затем добавляют холодную. Ванны способствуют ликвидации воспалительного процесса в нервных окончаниях, при рахите и золотухе у детей, а также при ревматизме и воспалении седалищного нерва, обморожениях. Для этого: 1-1,5 кг свежей соломы, закладывают в ванну с температурой воды 37-38°С и принимают 10-15 минут 2-3 раза в неделю. https://nat-med.ru/prislannoe/584-antistressovoe-delo.html Народные средства Mon, 04 Feb 2008 17:30:22 +0300 Стрессы, как выяснилось, бывают «правые», «левые», кратковременные и даже хронические. Это самые опасные для здоровья стрессы. Но чтобы избавиться от них, не нужно запасаться лекарствами. Английские врачи считают, что для этого надо только полюбить вязание. Процессы, сопровождающие это занятие ритмичное постукивание спиц, концентрация внимания при разборе схемы, подсчете петель и рядов настолько отвлекают от проблем, что, расслабляя и благотворно воздействуя на психику, позволяют избавиться и от напряжения, вызванного стрессовой ситуацией. Это поняли уже многие. В том числе и мужчины. А чай и кофе во время стресса лучше заменить лечебным чаем из аралии, листьев чайного куста, корня элеутерококка, корня женьшеня, плодов лимонника. Сырье использовать по отдельности или в сочетании. https://nat-med.ru/prislannoe/566-nastojjka-i-lechebnyjj-kvas-iz.html Народные средства Fri, 01 Feb 2008 13:08:49 +0300 Препараты из чистотела противопоказано принимать при эпилепсии. С осторожностью его используют при стенокардии, бронхиальной астме, невралгиях.Настой чистотела в смеси с крапивой и календулой препятствует разрастанию метастазов. Травы взять в равных пропорциях, измельчить, смешать 1 ст. ложку сбора на стакан кипятка настоять в термосе. Принимать 0,5 стакана утром натощак и другую половину - до ужина.Квас чистотелаКвас из чистотела полезен при холецистите, восстанавливает эпителиальные поверхности кишечника, очищает все внутренние органы, задерживает рост опухолей, полезен при гипертонии. Квас на чистотеле делают так: 1 стакан, сухой травы на 3 литра воды + 1 стакан сахара и 1 ч. ложка сметаны). Сметану лучше брать из козьего молока или использовать вместо воды сыворотку. https://nat-med.ru/prislannoe/548-talaja-voda.html Народные средства Mon, 28 Jan 2008 13:23:40 +0300 Тем, кто страдает от головных болей, гипертонии, тучности, а также всем, кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье, некоторые специалисты по питанию рекомендуют чаще пить талую воду. Такая вода не только повышает физические ресурсы организма, но и замедляет процессы старения. Можно заморозить воду на балконе или в холодильнике. А самой активной (в 5-6 раз больше по сравнению с обычной и в 2-3 раза по сравнению с талой) становится вскипяченная и быстро охлажденная вода. Для этого довести воду до закипания (когда появится на поверхности много мелких пузырьков), охладить и убрать в холодильник на 2 часа. Вредные соединения превратятся в лед, а незамерзшую воду перелейте в банку и закройте крышкой. Выпивать такую воду нужно сразу без передышки и 1 час после этого ничего не есть и не пить. 3/4 стакана 2-3 раз в день из расчета 4-6 мл воды на 1 кг веса. https://nat-med.ru/prislannoe/538-sosanie-masla.html Народные средства Wed, 23 Jan 2008 18:08:14 +0300 Метод прост, безвреден и эффективен. Иногда бывает временное обострение, но симптомы быстро исчезают. Растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более 1 ст. ложки сосредотачивается в передней части рта, масло сосется как конфета. Глотать его нельзя. Процедура должна проводиться без напряжения 15-20 минут. Сначала масло делается густым, затем жидким, как вода, после чего его необходимо выплюнуть. Жидкость должна быть белой. Эту процедуру следует делать один раз, лучше утром натощак, можно вечером перед сном. Для ускорения лечения можно проводить ее несколько раз в день. Вреда она не приносит. Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ. Курс лечения 10 дней. https://nat-med.ru/prislannoe/532-dyshite-limonom-chtoby-vzbodritsja.html Ряду тестов подверглись операторы компьютеров. Выяснилось, что при насыщении воздуха запахом лаванды количество ошибок при работе на клавиатуре падает на 20 процентов, аромат жасмина еще более полезен - ошибок меньше на 33 процента, но чемпионом стал обыкновенный лимон: погрешностей стало вполовину меньше! Народные средства Tue, 22 Jan 2008 13:36:04 +0300 У людей, работающих на компьютерах, особенно большой нагрузке подвергаются глаза. Напряжение глаз сказывается на физическом и умственном состоянии человека и может до 90% снизить способность думать и концентрировать внимание. Все это ведет к преждевременному износу нервной системы.Японские психологи попробовали насыщать воздух рабочих помещений ароматами. Опыты показали, что запахи лимона и эвкалипта повышают работоспособность и снижают сонливость, вызванную перенапряжением. https://nat-med.ru/prislannoe/529-kak-uberechsja-ot-meteostressa.html Народные средства Mon, 21 Jan 2008 14:43:47 +0300 Всем метеочувствительным людям в «критические» дни следует: - По возможности отказаться от тяжелого физического и интеллектуального труда. - Стараться избегать конфликтных ситуаций. - Найти время для дневного отдыха.- Больше бывайте на воздухе, но не открытом солнце. - Строго соблюдать режим приема лекарств, назначенных врачом, иметь под рукой средства «скорой помощи».Фитосредство для метеопатовРекомендуется принимать настой: 4 части цветков боярышника, 4 части травы пустырника, 4 части плодов шиповника, 1 часть цветков ромашки, 1 часть листьев мяты. 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и пить как чай 3 раза в день. При повышенном нервном возбуждении следует дышать ароматами лаванды и розмарина, улучшить настроение и снять тоску можно с помощью запахов эвкалипта и лимона. https://nat-med.ru/prislannoe/524-bananovyjj-kvas.html Этот квас пьют для профилактики рака и лечения начальной стадии онкологических заболеваний, а также он способствует оздоровлению организма в целом. Народные средства Fri, 18 Jan 2008 12:05:03 +0300 Как пишет академик Болотов, в процессе брожения происходит вытяжка из шкурок банана триптофана. Триптофан способствует отторжению в организме и выведению из него больных клеток.Шкурки 3-4 спелых бананов со здоровой кожурой (без темных пятнышек) тщательно вымыть, мелко порезать. Поместить в трехлитровую банку, засыпать одним стаканом сахара, залить 3 л холодной кипяченой воды (а еще лучше родниковой или несоленой минеральной), добавить 1 ст.ложку сметаны для закваски и накрыть марлей. Через 2 недели квас готов (оптимальный срок 17 дней). Пить банановый квас за 30 минут до еды по 150 г 2-3 раза в день. Хранить в темном прохладном месте. https://nat-med.ru/prislannoe/507-primenenie-jablochnogo-uksusa-v.html Народные средства Thu, 17 Jan 2008 22:37:09 +0300 Поливать яблочным уксусом на расширенные вены и растирать утром и перед сном. Наряду с растиранием дважды в день выпивать по стакану воды с растворенными в ней двумя чайными ложками яблочного уксуса. Примерно через месяц должно начаться сужение вен. При беременности желательно в течение всего срока перед завтраком выпивать стакан воды с растворенной в нем чайной ложкой яблочного уксуса. Кроме того, за завтраком, обедом или ужином выпить стакан воды с двумя ложками яблочного уксуса и двумя ложками меда. В течение 3 последних месяцев беременности еженедельно по вторникам и пятницам к этой смеси добавлять по 1 капле йода. Яблочный уксус убивает все болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте и обеспечивает хорошее функционирование организма. https://nat-med.ru/prislannoe/503-superrecept-ochishhenija-i-lechenija.html Применяется для профилактики или лечения лимфогранулематоза. Народные средства Thu, 17 Jan 2008 16:43:04 +0300 1 кг веток пихты (смолотых в порошок), 0,5 кг корней малины, собранных осенью или весной и смолотых также в порошок, как и пихта. Смешать оба порошка. Засыпать в стеклянную емкость, прослаивая медом. На 1,5 кг смеси - 0,5 кг меда. Залить 200 мл кипяченой воды и настаивать сутки. Затем довести до кипения и томить на медленном огне в течение 8 часов. Настаивать двое суток. Процедить и принимать: детям до 14 лет - по 1 ч. ложке перед едой 5 раз в день, взрослым - по 1 ст. ложке перед едой 5 раз в день. Курс приема по 12 дней, после чего 10-дневный перерыв и повторение приема в течение 12 дней.При лейкемии 3 раза в день за полчаса до еды пить по 1 ст. ложке сиропа из алоэ древовидного или из плодов бузины травянистой. https://nat-med.ru/prislannoe/502-gimnastika-ot-khrapa.html Медики рекомендуют выполнять специальные упражнения, которые направлены на укрепление мышц челюстей и неба. Если храп не вызван заболеваниями бронхов, то такая гимнастика дает положительный эффект, если делать ее 2-3 раза в течение дня и непосредственно перед сном. Народные средства Thu, 17 Jan 2008 14:43:36 +0300 Упражнение 1. Карандаш с надетым на него куском резиновой трубки (чтобы не повредить зубы) зажимается зубами так, чтобы коренные зубы плотно его прикусывали. 10-15 раз с силой сжимать зубами карандаш. Упражнение 2. Большими и указательными пальцами с обеих сторон сжать подбородок. С силой надавливая на нижнюю челюсть, старайтесь открыть рот. Повторить 10-15 раз.Упражнение 3. Приоткрыв рот, совершить 10-15 круговых движений нижней челюстью по часовой стрелке. Потом повторить упражнение, но уже против часовой стрелки. https://nat-med.ru/prislannoe/499-vosstanovlenie-sil-narodnymi-sredstvami.html Народные методы, которые помогут вам восстановить силы. Народные средства Thu, 17 Jan 2008 12:39:55 +0300 Овсяный отвар для восстановления силПрименяется после длительной болезни или после операции. Через месяц после употребления силы полностью восстанавливаются. Для приготовления отвара 1 стакан овса промыть несколько раз в проточной воде, слегка отжать и залить пятью стаканами холодной воды. Кипятить 30 минут на слабом огне, укутать и настаивать в течение 12 часов. Процедить, добавить кипяченой воды, доведя до первоначального объема. Пить такой овсяный отвар надо по половине стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Для замены материнского молока при вскармливании грудных детей: 1 стакан промытого овса и 5 стаканов воды смешать и варить до густоты жидкого киселя. Процедить и смешать равное количество киселя и молока. Довести до кипения и остудить.Первоцвет восстановит силыВ Древней Греции это лекарственное растение называли цветком двенадцати богов, а у нас в России оно широко используется и народной, и официальной медициной для лечения бронхитов, легких, в качестве потогонного и успокаивающего средстве, в ряде других случаев. Но люди давно заметили, что первоцвет - растение особенное и у него множество замечательных качеств.Я уже много лет использую для восстановления здоровья и сил все то, что нам дает матушка-природа. Посмотришь, какие овощи и фрукты продают сегодня в магазинах, и невольно поверишь, что выращены они на сплошной химии, а раннюю клубнику так можно запросто использовать в салате вместо огурцов - никакого вкуса. А вот дикие растения полны сил, которыми они делятся с нами. Раньше у меня здоровье крепостью не отличалось, слабым местом были легкие. Очень часто мама готовила отвар из корневищ первоцвета лекарственного, который она сама собирала, позже и я этому научилась. Очень часто первоцвет меня выручал. Чтобы избавиться от болезненности, приступов кашля, от весенней усталости я использую растение свежим, как только оно появляется.Собираю цветущую надземную часть первоцвета, промываю под проточной водой, отжимаю сок и принимаю сок травы по 1/4 стакана с ложкой меда три раза в день, запивая теплой водой.Через 10 дней все тело наливается силой, дышать намного легче. Это очень хорошее поддерживающее средство после утомительной зимы, вся вялость пропадает. Именно для пополнения витаминов я часто использую и свежие листья первоцвета просто в салатах, режу их и добавляю в еду. И лечусь, и питаюсь одновременно.Екатерина Мазикина,г. ОрелМаточное молочко восстановит силы после болезниВ зрелом возрасте после болезни гораздо труднее восстановиться, чем в молодом. Все процессы заторможены уже сами по себе, а любая болезнь лишь усугубляет положение. Нужно обязательно себе помочь преодолеть состояние беспомощности и бессилия.Это, кстати говоря, полезно делать всем пожилым людям, особенно весной. У природы для нас есть чудодейственное лекарство, которым мы часто пренебрегаем, - это мед и пчелопродукты в частности, маточкино молочко.Надо взять полкилограмма хорошо закристаллизовавшегося (прошлого урожая) натурального меда и вмешать в него всего 2 г маточкиного молочка и очень хорошо перемешать деревянной палочкой. Принимать смесь два раза в день - утром и вечером - за 10-15 минут до еды, тщательно рассасывая. Порция - размером с небольшую фасолину.Приготовленной смеси хватает на два курса по 20 дней. Перед каждым приемом смесь надо размешивать. Целебный курс восстановления здоровья я советую проводить 1 раз в год, независимо от самочувствия, это послужит профилактикой старения.Герман Борисович Яковлев, г. Железноводск https://nat-med.ru/prislannoe/491-elovo-sosnovye-variacii.html Народные средства Wed, 16 Jan 2008 15:31:20 +0300 Издавна известен витаминный напиток из хвои, который готовят так: иглы растирают в ступе с небольшим количеством холодной кипяченой воды и заливают водой в соотношении 1:10. Жидкость подкисляют лимонной кислотой по вкусу и кипятят в течение 20-30 мин., затем настаивают 1-3 часа, процеживают и пьют по 50-100 мл в день. Запас витаминов вам обеспечен! Настой хвои, как известно, является богатым источником витамина С, особенно зимой и весной. Его используют для профилактики и лечения состояний, сопровождающихся дефицитом этого витамина. Для приготовления настоя 4 стакана свежей, измельченной хвои заливают тремя стаканами холодной воды, подкисляют, ставят в темное место на 2-3 дня, затем процеживают. Принимать снадобье следует по 1-2 стакана в день после еды. https://nat-med.ru/prislannoe/482-vinolechenie-jenoterapija.html Древнегреческий мыслитель Платон называл вино молоком стариков, и не напрасно. Оно прекрасно помогает при бессоннице (14 – 12 стакана вина на ночь), рассеивает страхи и волнения. Народные средства Wed, 16 Jan 2008 12:56:38 +0300 При обострении туберкулеза полезно красное столовое вино в небольших дозах. Есть и противопоказания при употреблении вина в лечебных целях. Применять его не рекомендуется при болезнях почек, печени, язве желудка и некоторых других. Только врач сможет назначить вам нужные дозы и тип вина. Еще врач и философ древности Парацельс говорил, что лишь мера определяет быть веществу вредным или полезным. Вино кровоочистительное: белое молодое виноградное вино смешать с небольшим количеством воды, добавить изюм, душицу, солодковый корень и сахар. Дать вину настояться, затем процедить и перелить в другую посуду. https://nat-med.ru/prislannoe/481-ne-vnushajjte-sebe-bolezn.html Хорошо известен врачам психологический эффект плацебо: если больной твердит, что его состояние улучшается, то ему и в самом деле становится лучше. Народные средства Tue, 15 Jan 2008 22:52:14 +0300 Люди действительно заболевают, если считают себя больными. Те, кто страдает от депрессии, подвержены мрачному настроению, чаще других становятся жертвами сердечных приступов. Вероятность смертельного исхода у пессимистов в полтора раза выше, чем у оптимистов. В ходе экспериментов с астматиками больные вдыхали насыщенный солью газ, и их поведение зависело от того, что им предварительно было сказано. Те, кому сообщили, что газ не содержит вредных веществ, вели себя нормально, а с каждым вторым из тех, кому было сказано, что в газе аллергены, случился приступ астмы. А когда тем же самым пациентам сказали, что это уменьшает их страдания, приступы прекратились. https://nat-med.ru/prislannoe/478-vanna-ot-revmatizma.html Сенная труха содержит много эфирного масла - сильного лечебного средства против ревматизма. Народные средства Tue, 15 Jan 2008 15:12:39 +0300 800 г сенной трухи положите в ситцевый мешок и кипятите в двух литрах воды 30 минут. Полученный отвар влейте в ванну и добавьте горячей воды до половины ванны. Сядьте в ванну и накройте ее брезентом или пленкой так, чтобы края свисали вниз. Предварительно в этом покрывале нужно сделать отверстие для головы, по краю которого вшейте резинку, делается это для того, чтобы эфирное масло не испарялось вместе с паром. Вода в ванне должна быть как можно горячей. По мере остывания добавлять горячую воду.Продолжительность процедуры от 45 мин. до 1 часа, лучше перед сном. Для застарелого мускульного ревматизма курс лечения не менее 30 ванн ежемесячно, для менее тяжелых случаев - через день. https://nat-med.ru/prislannoe/461-chesnochnaja-nastojjka.html Народные средства Fri, 11 Jan 2008 15:31:39 +0300 Применяется настойка при атеросклерозе, гипертонии, как антисептик при кишечных заболеваниях. Она очищает кровеносную систему от всевозможных отложений, снижает давление, очищает желудок, благотворно действует при спазмах головного мозга. Такую настойку делают обычно в соотношении 1:5, где одна часть чеснок, а пять частей - водка. Чеснок, промытый и очищенный от пленок, измельчают в мясорубке или через пресс и разводят водкой. Настоять в течение недели при температуре +20°С. Процедить, отжать мякоть и перелить в чистую посуду с плотной крышкой. Качество чесночной настойки определяют так: она должна быть прозрачной, желтовато-зеленого цвета, с характерным запахом чеснока. Применяют по 5 капель настойки на 1 столовую ложку воды 3 раза в день. https://nat-med.ru/prislannoe/447-ot-zabolevanijj-limfouzlov.html Народные средства Fri, 11 Jan 2008 12:19:49 +0300 1. Очень эффективно при всех заболеваниях лимфатической системы и грудных болезнях. Пить как чай сироп из верхушек сосны, ели, пихты, шишек сосны.2. 20 г корня цикория заварить 200 мл кипятка. Применять для обмывания опухших желез.3. При воспалении шейных лимфоузлов или при ангине делать компресс на шею. Чистотел сполоснуть, обсушить, мелко нарезать, размять руками, выжать сок и разбавить спиртом (1 ст. ложка спирта, 1 ст. ложка сока чистотела). Смочить горячей водой марлю, отжать, полить настоянным на спирте соком чистотела и обвязать шею марлей. Укутать теплым платком. Делать на ночь.Полезно делать примочки из размятых листьев мяты перечной. При заболевании лимфатических узлов помогают ванны с добавлением листьев грецкого ореха. Виноградный уксус также рассасывает лимфу. https://nat-med.ru/prislannoe/437-pri-nevrozakh-i-jepilepsijakh.html Народные средства Thu, 10 Jan 2008 14:26:21 +0300 10 частей травы душицы обыкновенной,4 части травы сушеницы болотной, 3 части травы зверобоя,3 части ягод боярышника,3 части почек сирени,2 части корня девясила,2 части цветков коровяка скипетровидного,2 части травы, полыни,2 части шишек хмеля,1 часть травы подорожника. Тщательно смешать составляющие сбора. Каждый вечер 2-3 ст. ложки засыпать в термос и залить 0,5 л крутого кипятка. Выпивать теплый настой на следующий день в три приема за 20-30 минут до еды. Через 1,5-2 месяца можно сделать небольшой перерыв в приеме травы, после чего возобновить лечение следующие 1,5-2 месяца. Желательно чтобы лечение было длительным. При склонности к запорам добавлять в сбор александрийский Лист или кору крушины. https://nat-med.ru/prislannoe/407-spina-nogi-i-pochki.html Народные средства Sun, 30 Dec 2007 22:43:06 +0300 Боль в спинеСмазать спину медом. Отрывистыми движениями, как будто приклеивающими и отдирающими, промассировать спину. Повторить процедуру и на следующий день, до полного исчезновения боли.Боль в ногахВ кастрюле прокипятить связку клевера. Когда отвар остынет, процедить, добавить 1 ст. ложку керосина. 3-4 вечера подряд делать ванночки.Больные почки1. В течение недели больному следует принимать отвар из тыквенных семечек. Кроме того, несколько дней подряд на ночь делать компресс на почки: 100 г толченого льняного семени развести в небольшом количестве воды.2. Раз в неделю больному следует есть только вареную пшеницу, запивая ее водой, в которой варилось зерно.3. Взять большой корень ежевики и варить его в 5 литрах воды, пока вода не выкипит наполовину. Принимать отвар три раза в день по 100 г. https://nat-med.ru/prislannoe/405-griby-kotorymi-lechat-ljubye.html К таким грибам относятся японские грибы - шинтаке, мейтаке, рейши, а так же веселка, строчки, трутовик. В зависимости от диагноза, назначают разные грибы. Народные средства Sun, 30 Dec 2007 20:38:56 +0300 Их употребляют в очень маленьких дозах. Например: 5 г сухих грибов веселка; 5 г сухих грибов строчков (не сморчков); лиственного трутовика. Измельчить, залить 1 литром вина «Кагор». Настоять 2 недели. Пить на ночь по 30 г. Курс лечения — 3 месяца. У японцев на первом месте грибы шинтаке и рейши. В грибах шинтаке есть полисахарид лентинон, он и подавляет раковые опухоли. Берут по 5 г грибов шинтаке, рейши и лиственничного трутовика. Заливают водкой, настаивают 2 недели и пьют по 3 ст. ложки в день. Это самый популярный рецепт у японцев с древних времен и до сегодняшнего дня. https://nat-med.ru/prislannoe/374-sol-ne-vsegda-vrag.html Если по какой-то причине упало давление, быстро выпейте стакан довольно соленой воды. Народные средства Wed, 26 Dec 2007 14:10:40 +0300 Люди, страдающие от пониженного давления, могут съедать после еды грамма два соли. Жизненный тонус повышается сразу же!Если у вас гипокинезия желчных путей, плохой отток желчи, попробуйте перед едой съедать щепотку соли: поверьте - помогает!Если вам срочно нужно поднять общий тонус организма, быть энергичным, а сил почему-то нет, можно сделать себе этакую встряску: кладите щепотками соль под язык и рассасывайте ее за щекой или под языком, затем глотайте одним глотком.Но это можно рекомендовать только тем, у кого нет хронических болезней, при которых противопоказано употребление соли. Если вы будете употреблять морскую соль, то обеспечите организм жизненно необходимыми йодом, кальцием, магнием. https://nat-med.ru/prislannoe/367-morkov-poleznee-varit.html Издавна морковь славилась своими достоинствами: способностью укреплять иммунитет, улучшать кровь и зрение. Народные средства Tue, 25 Dec 2007 22:40:20 +0300 Тертую свежую морковь лучше всего сдобрить маслом или сметаной, ведь так лучше усваиваются витамины и каротин. Приятный на вкус морковный сок, выпиваемый натощак, возвращает утраченные после болезни силы и улучшает самочувствие при хронических заболеваниях. Также свежая морковка незаменима при свинке. Однако, как выяснили ученые, морковь не всегда полезнее есть в сыром виде. В вареной моркови в три раза больше антиоксидантов, предотвращающих старение клеток и развитие многих заболеваний, в том числе онкологических и болезни Альцгеймера. Так что будем варить морковку и есть ее на здоровье! https://nat-med.ru/prislannoe/362-i-kto-ego-znaet-chego-on-migaet.html Непроизвольные подергивания различных участков мышц могут появиться из-за инфекционных или токсических поражений периферических нервов. Заболевшему сразу же нужно обратиться к врачу. Назначаются успокаивающие средства, физиотерапевтические процедуры. В комплексе хорошо использовать и рецепты народной медицины. Народные средства Tue, 25 Dec 2007 22:19:27 +0300 3 ст. ложки листьев подорожника смешать с 1 ст. ложкой травы руты душистой и 1 ст. ложкой семян аниса. Смесь измельчить, залить 12 литра кипятка, добавить 300 г меда и половину измельченного лимона с кожурой. Томить на медленном огне 10 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день перед едой.Листья герани измельчить, приложить к пораженной тиком области, закрыть льняной тканью, обвязать теплым платком. Держать повязку 1 час. https://nat-med.ru/prislannoe/351-ovoshhnaja-voda.html Эта вода богата витаминами и минеральными солями, поэтому применяется для реабилитации тяжелых больных или в послеоперационный период. Здоровым она помогает повысить жизненный тонус. Народные средства Tue, 25 Dec 2007 21:32:15 +0300 Возьмите 1 кг картофеля, 5-6 средних морковок и 50 г петрушки вместе с корнем. Все тщательно промойте, чистить не надо. Мелко нарежьте и добавьте одну большую луковицу. Залейте овощи 2-3 л воды и поставьте на огонь. Когда закипит, огонь уменьшите и томите под крышкой еще час. Можно приготовить утреннюю воду: 100 г картофеля, 50 г моркови, 50 г петрушки тщательно помыть, нарезать мелко и варить 10-15 минут под крышкой в 0,5 л несоленой воды. Процедить, добавить 2 ст. ложки льняного семени (лучше молотого). Оставить в прохладном месте до следующего утра. Перед употреблением утреннюю воду следует нагреть до температуры тела. https://nat-med.ru/prislannoe/346-vanna-snimaet-ustalost.html Хроническую усталость, вызванную переутомлением, болезнью или авитаминозом, скрыть не возможно. Человека сразу выдают усталые глаза и вялые движения. Лучший способ быстро восстановить свои силы - принять перед сном лимонную ванну. Народные средства Tue, 25 Dec 2007 20:44:58 +0300 Возьмите один лимон, разрежьте его на тонкие пластинки, залейте теплой водой и оставьте примерно на 2-3 часа. Затем вылейте этот настой в ванну с температурой воды не ниже температуры тела (самая оптимальная, по расчетам специалистов, вода для ванной - 39°С). Полежите в ванне минут 20, - и вы не заметите, как уйдет усталость и слабость.Можно порекомендовать еще одну ванну, снимающую усталость и повышающую настроение. Тщательно вымойте два апельсина, снимите с них кожуру. Высушите ее, измельчите в порошок и залейте 2 ст. ложками растительного масла. Вылейте все в теплую ванну.Теперь принимайте ванну - эффект превзойдет все ваши ожидания. https://nat-med.ru/prislannoe/326-kak-bystro-snjat-stress.html Если во время рабочего дня какой-то поворот событий, неприятный разговор выбил вас из колеи, если ваши нервы уже на пределе и нет возможности отвлечься, сменить обстановку, просто отдохнуть - попробуйте выполнить предлагаемые несложные упражнения. Народные средства Tue, 25 Dec 2007 18:25:11 +0300 1. Сидя на стуле, возьмитесь обеими руками за сиденье и с силой потяните его вверх. Сосчитайте до 6. Затем опустите руки и расслабьтесь.2. Сцепите руки за головой и давите на шею, при этом сопротивляйтесь этому давлению.3. Сядьте на край стула, руки опустите свободно. Посмотрите вверх в потолок и сосчитайте до 10. Затем глубокий вдох, при выдохе склонитесь к коленям.Глядя в пол, вдохните и, выдыхая, медленно выпрямитесь.4. Помассируйте пальцы рук - от основания до кончиков пальцев. Мужчинам начинать с левой руки, женщинам - с правой.5. Сделайте спокойный вдох, мысленно считая до 6. Задержите дыхание на 1-2 секунды, а затем медленно выдыхайте, мысленно считая до 12.Постарайтесь выкроить для себя несколько минут и проделайте эти упражнения. Они обязательно помогут вам снять нервное напряжение и восстановить в какой-то мере физическую и духовную работоспособность. https://nat-med.ru/prislannoe/271-zabolevanija-nervnojj-sistemy.html Заболеваний нервной системы очень много и они возникают от разных причин. Это и неврастения, и депрессия, и нервное истощение. Нервная система управляет деятельностью различных органов и систем, составляющих целостный организм, осуществляет его связь с внешней средой, координирует все процессы, протекающие в организме. Народные средства Thu, 20 Dec 2007 23:36:28 +0300 Рецепты. Ежедневное полоскание рта в течение 5-10 минут производит своеобразный массаж мозга и активизирует процессы возбуждения. Эта процедура благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы.Для обострения ума и памяти втирать в виски 1 раз в день в течение 2-3 недель топленое масло.Укрепляет мозг регулярное мытье головы и висков настойкой травы вероники: залить спиртом или водкой траву в соотношении 1:5 и настоять 9 дней в темном месте. Втирать в голову и виски. https://nat-med.ru/prislannoe/263-gryzha.html Грыжа - выхождение внутреннего органа или его части через естественное или искусственное отверстие полости тела, где они расположены, через дефекты в ее стенке, то есть грыжевые ворота без нарушения целости выстилающих эту полость оболочек и кожи. В зависимости от места образования различают паховую, пупочную, бедренную и послеоперационные грыжи. Наиболее опасно ущемление грыжи, при котором происходит сдавливание в узких грыжевых воротах органов, находящихся в грыжевом мешке, с нарушением кровоснабжения этих органов и возможным последующим омертвением. Чаще всего ущемляется тонкая кишка. Народные средства Thu, 20 Dec 2007 21:56:24 +0300 Грыжи бывают врожденными и приобретенными. Причины возникновения грыжи условно подразделяются на местные и общие. Местные заключаются в слабости строения тех участков тела, через которые происходит выпячивание грыжевого мешка (паховая область, пупочное кольцо и др.). К общим относится тяжелый физический труд, постоянное натуживание при запорах, иногда слабость мышц и т.д.Грыжи, как правило, лечат оперативным путем, но в некоторых случаях при наличие достаточного опыта возможно лечение методами народной медицины. Особенно это удается гомеопатам.Рецепты. При паховой грыже прикладывать к больному месту на ночь компресс из папоротника.При пупочной грыже пить ежедневно отвар свежего несоленого налима.При начинающейся болезни протирать ежедневно низ живота холодной водой с уксусом. Одновременно на грыжу класть на 30 минут компресс из отвара коры дуба.Заварить 0,5 л кипятка 3 ч. л. цветков василька скрученного, настоять 1 час и процедить. Пить по 0,5 стакана настоя 3 раза в день до еды.Заварить 0,5 л кипятка 3 ч. л. травы планцы, настоять 1 час и процедить. Пить по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.При грыже помогает крепкий отвар травы клевера, который следует пить по 0,3 стакана 3 раза в день. Отвар готовится следующим образом: заварить стаканом кипятка 1 ст. л. травы, настоять 1 час, процедить.Даже двухмесячную грыжу можно излечить следующим образом: больное место натереть камфарным маслом и покрыть пластырем из смолы деревьев (смола на клеенке) или жиром. https://nat-med.ru/prislannoe/236-rastenija-soderzhashhie-vitaminy.html Народные средства Tue, 18 Dec 2007 23:24:03 +0300 Смородина черная - используют зрелые плоды, почки, собранные ранней весной и зимой; листья с черешками, собранные в июне-июле. Плоды и листья обладают противовоспалительным, потогонным, мочегонным, противопоносным свойствами.Во Франции листья черной смородины используют как хорошее диуретическое и антиревматическое средство. Применяются в виде 5%-ного настоя 500 мл в сутки и в виде экстракта по 1 десертной ложке 2 раза в день перед едой.Рекомендуется при ревматизме следующая эффективная смесь: листья смородины 100 г, листья ясеня - 50 г, соцветие сирени - 50 г; 6-8 г заварить 180-200 мл кипятка. Принимать перед едой. Этот настой хорошо влияет и на пищеварение.Листья смородины, настоянные в белом вине и слегка подслащенные, принимают перед едой как тонизирующее средство.В Тибетской медицине листья смородины употребляют вместо чая при заболеваниях кожи, золотухе.В Польше листья смородины применяются при ревматизме, болезнях почек, мочевого пузыря, почечнокаменной болезни, в виде настоя (3-5 г листьев на 250 мл кипятка, томить 10 минут, принимать 2-3 раза в сутки).Ягоды черной смородины содержат витамин С и Р, каротин, сахар, лимонную и яблочную кислоты, эфирное масло, дубильные и пектиновые вещества. В медицине ягоды смородины используются как поливитаминное средство.Рябина обыкновенная - используются плоды.Является хорошим слабительным и мочегонным средством; применяется при ревматических болях и камнях в почках и мочевом пузыре, а также при авитаминозе С.Применяют сироп из свежих, хорошо созревших плодов. Сок 1 кг плодов рябины варят с 600 г сахара.Плоды рябины содержат аскорбиновую кислоту, витамин А (каротин), витамин Р, глюкозу, сахарозу, яблочную, винную и лимонные кислоты.Шиповник, роза - используются зрелые, темно-красного цвета, высушенные плоды. Является противоцинготным средством, повышает устойчивость и защитные силы организма к инфекциям, повышает трудоспособность и стимулирует обмен веществ.Во все случаях недостаточности витамина С в организме следует принимать по 10-15 г оболочек шиповника в день. Можно применить и настой из 10 г шиповника, залитого стаканом кипятка - выпивать настой в течение дня. https://nat-med.ru/prislannoe/232-sredstva-protivovospalitelnogo.html Календула лекарственная (ноготки) - используют цветочные корзинки. Препараты календулы рекомендуют для лечения ран, при ампутациях, ушибах, при гнойном воспалении, фурункулезе, для предохранения от образования обезображивающих рубцов при заживлении ран, при кожных сыпях, лишаях, отеках, вызванных обморожением, при воспалении вен ног, при ангине, стоматите, альвеолярной пиоррее. Народные средства Tue, 18 Dec 2007 22:58:59 +0300 Препараты календулы применяются также при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстника, гастритах, при заболевании печени и желчного пузыря, при сердечных заболеваниях, сопровождаемых нарушением сердечного ритма, при гипертонической болезни, в климактерии.Календулу применяют также в качестве симптоматического средства при неоперабельных формах рака. Под действием препарата календулы у больных раком уменьшается интоксикация, исчезают диспепсические явления, улучшается аппетит и сон.Календула обладает бактерицидным действием, в особенности в отношении стафилококков и стрептококков.Применяется наружно и внутрь настойка из цветков (1:5). При наружном применении (компрессы, промывания) чайную ложку настойки разводят в 0,5 л воды; внутрь принимают по 30-40 капель 3-4 раза в день.Настой для внутреннего применения приготавливают из 2 чайных ложек цветков и 2 стаканов кипятка (суточная доза). https://nat-med.ru/prislannoe/231-narushenie-obmena-veshhestv.html Растения, применяемые при нарушении обмена веществ. Народные средства Tue, 18 Dec 2007 15:11:24 +0300 Череда трехраздельная - используются листья и облиственные верхушки, собранные в фазу бутонизации, в начале цветения на высоте 15 см от поверхности почвы. Трава череды обладает мочегонным и потогонным действием, улучшает пищеварение, нормализует нарушенный обмен веществ в организме.Применяется внутрь настой череды как мочегонное и потогонное средство, при золотухе и экссудативном диатезе. Используется и в детской практике для приготовления лечебных ванн, при различных диатезах, сопровождающихся сыпью, скрофулезом, молочным струпом и себореей головы. Растертую свежую траву накладывают на раны от укусов змей.Чистотел большой - используется надземная часть растения. Молочный сок чистотела хорошо действует как болеутоляющее средство при заболеваниях печени и желчного пузыря (желчные камни и песок, желтуха), при катаре желудка, катаре кишечника, поносах, при нарушениях пищеварения.Рекомендуется применение свежего сока, водного настоя и спиртовой настойки из свежих растений. Молочный сок свежего растения успешно применяется для удаления бородавок.Препараты из травы чистотела применяются только по назначению врача. https://nat-med.ru/prislannoe/229-rastenija-potogonnogo-dejjstvija.html Народные средства Tue, 18 Dec 2007 14:57:05 +0300 Липа сердцевидная - используют соцветия с прицветными листьями и без прицветников. Липовый цвет применяется как потогонное, мочегонное и слабое спазмолитическое и секретолитическое средство при лихорадочных и простудных заболеваниях (грипп, катар бронхов, воспаление зева), а также при воспалении почек и мочевого пузыря.Во всех случаях применять настой из пригоршни цветов липы на стакан кипятка, через 10 минут процедить, выпивать по 2-3 стакана горячего липового чая в день.Малина обыкновенная - используют листья и ягоды. Рекомендуется как вяжущее средство при поносах, оказывает и противовоспалительное действие при катарах желудка и кишечника; прописывается и при желудочных кровоизлияниях, меноррагии, при заболеваниях дыхательных органов и при кожных сыпях.Применять в виде водного настоя: 2 столовых ложки измельченных листьев заваривают стаканом кипятка (при простудных заболеваниях пить горячим). Такой же применять для полоскания горла и полости рта при заболевании горла и десен.Сушеные плоды обладают хорошим потогонным свойством. Применяются в виде настоя при простудных заболеваниях. Для приготовления настоя: 2 чайных ложки сухих плодов малины заливают 2 стаканами кипятка, дают настояться и пьют горячим на ночь. https://nat-med.ru/prislannoe/195-sredstvo-ot-rastjazhenija-zhil.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 19:43:26 +0300 Знахари очень часто в этих случаях применяют лук с сахарным песком. Взять мелко накрошенного лука и смешать его с толикой сахарного песка, покрыть толстым слоем этой смеси тряпку и наложить ее на больное место. https://nat-med.ru/prislannoe/191-russkoe-sredstvo-ot-cingi.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 19:27:09 +0300 1. Когда-то цинга была в Сибири очень распространенной болезнью. Для ее лечения сибиряки стали применять отвар и настойки из разных частей осины. Отвар приготовляется так: положить в кастрюлю 300 граммов (10 унций) осиновых почек или коры, кипятить от пяти до десяти минут. Держать кастрюлю открытой. Сняв ее с огня, дать пару улетучиться и остудить отвар. Пить этот отвар как чай, подслащивая его медом, от одной до трех чашек в день до полного исчезновения всех признаков цинги.2. В некоторых местностях Сибири эту болезнь лечат еще и следующей настойкой. Положить десять унций осиновых почек в пинтовую бутылку (пол-литра) и залить водкой почти до пробки. Через несколько дней настойка будет готова для пользования больного. Доза: от 20 до 40 капель в теплой воде несколько раз в день. (Некоторые знахари советуют увеличить дозу до 150 капель на прием.)3. Эта болезнь вызывается отсутствием в пище витаминов, в особенности витамина С. Чай из свежих сосновых игл помогает очень сильно. Лук, чеснок и цитрусовые фрукты, потребляемые в значительном количестве, - прекрасное средство для лечения цинготных. Вообще диета из сырых овощей и сырых фруктов вылечивает цингу быстро и радикально. Сырые овощные соки, главным образом сок моркови с небольшим прибавлением к нему соков петрушки, шпината, свеклы, огурцов и сельдерея уничтожат цингу в рекордно-короткий срок. https://nat-med.ru/prislannoe/189-vysokocelebnyjj-balzam.html Самый высокоцелебный внутренний и наружный бальзам известный человечеству. Народные средства Fri, 07 Dec 2007 19:18:29 +0300 Этот бальзам имеет огромную целебную силу при лечении всякого рода ран, особенно старых и запущенных, а также от простуды и прострела, против всякой боли, независимо от ее происхождения; даже от внутренней боли, вследствие колик в различных органах, и от головных болей. Если одну драхму бальзама подмешивать к супу или какой-либо другой жидкой пище несколько дней подряд, то это средство очищает желчный пузырь и помогает больному, имеющему камни в желчном пузыре. Оно останавливает также боли в желудке и укрепляет желудок. Кроме вышеперечисленных болезней этот бальзам быстро вылечивает ушибы, багровые пятна, сильные ожоги, ногтееду, если его прикладывать два раза в день.Для наружного употребления этот бальзам следует немного подогревать и намазывать на больное место. Если рана глубокая и узкая, то следует вкачивать в рану этот бальзам насосом. Для внутреннего употребления следует подмешивать одну чайную ложку бальзама к стакану горячего чая.Способ приготовленияПоложить в глазированный глиняный горшок следующие ингредиенты: один фунт деревянного масла, полфунта желтого пчелиного воска (нетопленого), полфунта розовой воды, три фунта хорошего красного вина и две унции красного сандала в порошке. Кипятить полчаса, все время мешая деревянной ложкой. Затем прибавить один фунт венецианского терпентина и продолжать размешивать еще минуту или две. Убрать горшок с огня. После того как бальзам немного остынет, надо прибавить две драхмы камфоры в порошке, снова размешать и перелить бальзам в другой сосуд, процеживая его через марлю. Как только бальзам застынет, его следует разрезать крест-накрест, чтобы не застывшие жидкие частицы осели на дно. Снова следует переложить бальзам в другой глазированный глиняный горшок и хранить в прохладном месте.Примечание: Вторая мировая война послужила причиной недостатка венецианского терпентина (по латыни — Therebentinae Larisis). Только в очень больших аптеках городов с многомиллионным населением можно найти венецианский терпентин. Следует заметить, что настоящий венецианский терпентин — белый и густой как сметана и является препаратом для внутреннего употребления. Многие аптеки продают поддельный венецианский терпентин, имеющий коричневый цвет, который годится только для наружного употребления. Для составления бальзама требуется настоящий белый венецианский терпентин.На протяжении более двух столетий этот бальзам с неизменным успехом применялся для лечения «антонова огня» (гангрены). Насколько бы превосходно ни было описываемое средство, однако при «антоновом огне» следует всегда обращаться к врачу.Для лечения гангрены и прочих подозрительных по гангрене ран следует намазывать бальзам толстым слоем на льняную или бумажную тряпку и прикладывать к гангренозному месту. Эту повязку следует менять два раза в день до полного излечения. https://nat-med.ru/prislannoe/184-znakharskijj-metod-lechenija-nevralgii.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 13:42:43 +0300 Во время невралгического приступа сварить хорошо вкрутую яйцо, разрезать его пополам и обе половины немедленно приложить к месту, где боль ощущается сильнее всего. Когда яйцо остынет, то и боль исчезнет, и сравнительно долгое время невралгия не будет беспокоить больного. Это средство испытанное. https://nat-med.ru/prislannoe/182-sredstva-ot-obilnogo-potenija-nog.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 13:37:37 +0300 1. Взять толику дубовой коры, измельчить ее почти в порошок и обильно посыпать чулки с внутренней стороны этим порошком ежедневно до тех пор, пока потение сократится наполовину. Полное исчезновение потения не рекомендуется, так как небольшое потение необходимо для организма. Если потение ног будет понижено чрезмерно быстро, то, как утверждают некоторые знахари, пациент начнет ощущать сильные головные боли.2. Мыть ноги каждый день холодной водой.Если ни одно из вышеупомянтуных средств не помогает, то следует применить порошок квасцов. Порошок насыпать внутрь чулок довольно продолжительное время, и потение ног непременно прекратится. https://nat-med.ru/prislannoe/181-ot-potenija-i-durnogo-zapakha-nog.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 13:31:26 +0300 Истолочь кристаллы борной кислоты в порошок. Каждое утро обильно посыпать ноги этим порошком, особенно между пальцами и подошву ног. Каждый вечер смывать порошок с ног водой, температура которой не должна превышать 35—40 градусов по Цельсию. В течение первой недели лечения следует надевать чистые чулки каждое утро. Это средство широко применяется в Центральной России и на Урале. Зачастую, дурной запах ног исчезает после двухнедельного лечения. https://nat-med.ru/prislannoe/176-sredstvo-posle-vcherashnego-kutezha.html Народное средство, мгновенно уничтожающее все болезненные ощущения после вчерашнего кутежа Народные средства Fri, 07 Dec 2007 13:15:51 +0300 После сильного опьянения на другой день часто появляется страшная тяжесть головы, невероятно скверное ощущение в желудке и т. п.Налить 20 капель мятного спирта в стакан холодной воды и выпить сразу. Через одну-две минуты полное избавление от всех последствий вчерашнего кутежа. https://nat-med.ru/prislannoe/175-dva-sredstva-dlja-otrezvlenija-pjanogo.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 13:11:11 +0300 1. Налить от пяти до шести капель нашатырного спирта на стакан холодной воды и выпить. Если кто-либо мертвецки пьян, то разжать ему рот и влить.2. Взять у лежащего на спине мертвецки пьяного голову так, чтобы ладони рук были наложены на уши. Быстро и сильно тереть оба уха. Прилив крови к голове приведет пьяного в полное сознание через одну минуту, и он будет даже в состоянии сказать свой адрес. Это средство применяли в городе Баку в «Духанах» (корчмах). Многие удивлялись такому скорому, простому и безвредному для пьяницы средству отрезвления. https://nat-med.ru/prislannoe/174-sredstva-pri-obmorazhivanii.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 00:24:29 +0300 1. Сварить три восьмых фунта сельдерея в одном литре воды, несколько остудить (насколько может терпеть рука или нога), опустить в этот отвар обмороженную часть тела и держать ее там, пока не остынет вода. Затем опустить обмороженную конечность в холодную воду, обтереть ее и намазать заячьим или гусиным салом. Это сало подолгу втирать на ночь каждый вечер две недели. На ночь надевать теплые перчатки (если обморожена рука) или чулки (если отморожена нога). 2. Если кто-либо вернулся только что с мороза со свежеотмороженной конечностью, то следует немедленно оттирать обмороженную часть тела снегом до появления красноты и тепла.3. Согревающий компресс. Намочить чистую белую тряпочку (платок) в холодной воде и слегка выжать. Сложенную вчетверо тряпочку наложить на обмороженное место. На тряпку наложить клеенку или восковую бумагу размером больше тряпки, сверху наложить вату или что-либо теплое шерстяное и завязать. Испарения должны оставаться под клеенкой. Держать 10—12 часов, пока не высохнет тряпка. https://nat-med.ru/prislannoe/173-sredstvo-ot-zheltykh-i-serykh-pjaten-na.html Народные средства Fri, 07 Dec 2007 00:20:12 +0300 Приготовить раствор из трех частей свежего непастеризованного молока и одной части полноградусного чистого винного спирта. Втирать эту смесь в кожу лица на ночь. Можно также взять полрюмки перекиси водорода, смешать с двумя каплями нашатырного спирта. Если болезнь не внутреннего происхождения, знахари рекомендуют втирать теплое прованское масло вечером перед сном. https://nat-med.ru/prislannoe/169-dva-sredstva-ot-vodjanki.html Народные средства Thu, 06 Dec 2007 14:24:57 +0300 1. Вымыть и изрезать два фунта петрушки, положить в кастрюлю, покрыть свежим непастеризованным молоком и поставить в не слишком жаркую печь. Следует дать молоку вытопиться, но не выкипеть, до тех пор, пока останется половина первоначального количества. Процедить и давать больному от одной до двух столовых ложек отвара каждый час. Все приготовленное лекарство больной должен выпить в один день. Это средство — сильное мочегонное, и детям давать его следует меньше, сообразуясь с возрастом ребенка и его физическим состоянием. Знахари утверждают, что это средство помогает даже тогда, когда эскулапы официальной медицины не в состоянии помочь больному сокровищницей их научно-медицинской фармакопеи.2. Конопляная мякина издревле считалась превосходным средством от водянки. Конопляная мякина заваривается и пьется как обыкновенный чай. Однако следует заваривать этой мякины очень много и пить ее как можно больше и чаще в течение всего дня.Хотя хирурги почти всегда предлагают операцию, однако, опыт показал, что больной водянкой может выдержать только две операции, третья почти всегда кончается смертью. Поэтому больным водянкой следует очень хорошо подумать перед тем, как дать согласие на «свежевание» своего тела. Почему бы не попробовать несколько совершенно безвредных и часто весьма эффективных народных средств перед тем, как броситься «очертя голову» в коновальские лапы хирургов?3. Кресс-салат. Его следует есть в очень большом количестве.4. Сушеные и толченые черные тараканы. Порошок из толченых черных тараканов следует мешать с медом или какой-либо другой вкусной пищей и есть в возможно большем количестве. Чаще всего больному не следует говорить, что к его пище примешивают толченых черных тараканов, как и врачи научной медицины не говорят больному, что они им делают подкожное вспрыскивание змеиного яда, а делают они это довольно часто.5. Корень бузины, настоенный на водке. К сожалению, у автора нет дозы этого лекарства, однако следует пить эту настойку, начавши с очень маленькой дозы и постепенно ее увеличивая.4 и 5 из описанных выше средств успешно применяются многими знахарями и всегда применялись с успехом дедом автора, прославленным знахарем. https://nat-med.ru/prislannoe/148-vanny-s-primesju-otvara-sushenykh-trav.html Нижеописываемые средства и способы лечения горячими ваннами из сушеных трав автор просит каждого россиянина прочитать с огромным вниманием, сделать надлежащие выводы и воспользоваться этими средствами. Народные средства Thu, 06 Dec 2007 00:46:40 +0300 Одни люди после гигиенической ванны чувствуют прилив сил и бодрость, а других ванна расслабляет. Часто такое воздействие зависит от температуры воды, от продолжительности и от того, какие препараты вы в нее добавили. Ванна должна быть приготовлена с учетом ваших индивидуальных особенностей.Теплая ванна (34-37 градусов) производит расслабляющий эффект, такая ванна успокаивает. Этот эффект можно усилить, если добавить в воду экстракты трав - чабрец, ромашка, хвоя, лаванда. Также хорошо влияют на нервную систему ванны прохладные (25-33 градуса), продолжительностью 5-10 минут.Упругость коже придадут лекарственные травы, добавленные в воду, а именно можжевельник обыкновенный, сосновые почки, репейный корень.Для профилактики тромбофлебитов можно применить цветки календулы, липы, лаванды, ромашки, почки сосны, чабрец, побеги хвоща. Сенная труха как прибавление к ваннам. Залив сенную труху холодной водой, доводят ее до кипения; кипятят полчаса. Обычно для упрощения, труху перед кипячением помещают в холщевой мешок и в нем ее варят. Отвар ее прибавляют в ванну. Такого рода ванны очень благотворно влияют при начинающемся отравлении крови, при замерзших членах и при золотушном состоянии.Для полной ванны берут 1 килограмм трухи, для половинной 1/2 килограмма, для сидячей 1/4 килограмма, для ванны ног или рук 4 полных горсти. Срок для ванны в 37° Ц длится 5—20 минут, смотря по состоянию больного.При лечении суставного ревматизма и некоторых других болезней многие знахари рекомендуют принимать горячую ванну из сенной трухи продолжительностью в 20 минут, а чаще всего 45 минут, а иногда и один час. Если сердце не особенно сильное, надо принимать эти ванны через день, а при хорошем сердце — ежедневно. Для лечения суставного ревматизма требуется от 30 до 50 ванн.Также при лечении суставного ревматизма следует непременно пить сок грейпфрута. Этот сок уничтожает жидкости в суставах и пазухах. Пить по полстакана три раза в день.Сенная труха богата разными эфирными маслами, благодаря чему производит раздражение кожи. Необыкновенно полезно ее действие на обмен веществ при лечении песка и камней, при подагро-ревматическом состоянии, болезни сустава и пр. При накоплении жидкостей (в суставах и пазухах), при воспалении жил и при образовании фурункулов она производит рассасывающее действие. Поразительно благотворно она действует на припадки судорог при коликах желчного пузыря, желудка, кишок и иных.Прибавляются к ваннам лишь такие смеси, в коих действие одного лечебного средства не уничтожает действия другого. Чаще всего берут следующие смеси: сенная труха и овсяная солома в равных долях та и другая; аир и листья грецкого ореха в равных частях; дубовая кора и листья грецкого ореха в равных частях; сосновые иглы и соль (на одну ванну из сосновых игл около 1 килограмма поваренной соли) Когда в ванной комнате горят свечи и благовония, звучит приятная музыка и горит мягкий свет, всё это располагает к расслаблению. В такой обстановке легко снять нервное и мышечное напряжение, уменьшить раздражительность.Ванны из лекарственных трав можно принимать буквально всем. В каждом растении содержится вещество, которое оказывает влияние на организм человека. В косметических средствах основными компонентами являются: жирные масла, углеводы, эфирные масла, бальзамы и смолы, которые содержатся в растениях в определённое время года. Поэтому нужно знать точно, когда растения собирать. При приготовлении отвара для ванны следует правильно соблюдать рецептуру и концентрацию, только тогда он окажет лечебное действие. Травяные ванны можно принимать 1-2 раза в неделю, около 20 минут. Принимайте такие ванны в расслабленном состоянии, после принятия ванны обязательно отдохните в течение получаса. Можно после ванны на тело нанести увлажняющий крем, тогда ваша кожа будет нежной как персик. ВалерианаВанны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и всей нервной системы; они понижают возбужденность спинного мозга и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца и нервов, при судорожных состояниях сердца, гортани, нервов, желудка, при колике, астме и газах. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов и понижают давление крови. Для полной ванны требуется 1/2 килограмма валерианы. Экстракт из сосновых иглГотовят его так: берут иглы, веточки и шишки, заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего хорошо закрывают и оставляют на 12 часов настаиваться. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Аптечный экстракт бывает зеленый, это от искусственных примесей. Требуется этого экстракта для полной ванны 1/2 килограмма, для половинной 3/4 килограмма и для сидячей и ножной по 1/4 килограмма. Ванны с экстрактом из сосновых игл производят необыкновенно успокаивающее действие на лиц с болезненной раздражительностью и поразительно укрепляют сердце и нервы. Поэтому эти ванны применяются с большим успехом при страданиях сердца и нервов, при воспалении нервов, нервных болях, нервной возбужденности, нервной бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалениях суставов, при замерзших членах, при страдании кожи, нарывах, ожирении, при катарах дыхательных путей, астме и болезни легких.Ванны с сосновым экстрактом полезны также для укрепления и оживления сил больных, выздоравливающих после тяжелых болезней. Эти же ванны могут служить для лечебного вдыхания, если в ванну прибавить 20—30 капель настоящего масла из сосновых игл. Пары, насыщенные эфирным маслом, превосходно действуют на слизистые оболочки частей лица. ОтрубиНа целую ванну их идет 1 1/2 килограмма, на половинную 3/4 килограмма и для сидячей и ножной ванн по 1/4 килограмма. Заливают отруби (лучше их помещать в мешок) холодной водой и варят очень и очень недолго. Ими пользуются при воспаленных, зудящих и болезненных сыпях, при ожогах, поранениях и при чрезмерной чувствительности кожи у истеричных женщин. Листья грецкого орехаБерут свежие или высушенные листья, заливают холодной водой и кипятят 3/4 часа в плотно закрытой посуде. Для полной ванны их берут 1 килограмм, для половинной 1/2 килограмма и для сидячей и ножной по 1/4 килограмма. Ванны эти применяются главным образом в детской практике при лечении золотухи и при заболеваниях лимфатических желез. Ромашка Цвет ромашки заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Количество цветов: для полной ванны 1/2 килограмма, для половинной — 1/4 килограмма, для сидячей 150 граммов и для ножной 100 граммов. Благодаря содержащемуся эфирному маслу ванны эти имеют целебное влияние на внутренние и наружные воспаления, почему их с большой пользой применяют при лечении катаральных состояний, кожных болезней, ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, их иногда применяют и в случает нервозности. Теплая ромашковая ванна, сопровождающаяся вдыханием паров ромашки, очень полезна на начальной стадии простудных и острых респираторных заболеваний. Для этого 400 г соцветий ромашки аптечной залить ведром кипятка, настоять 1,5 часа, процедить и вылить в ванну. Температура воды 38-39°С, если ванна принимается при простуде, гриппе или для их профилактики. В других случаях, например, для восстановления сил после нагрузок и эмоционального напряжения, температура воды 35-37°С. Длительность процедуры 10-15 минут. Аромат ванне придает ромашковое эфирное масло, обладающее противовоспалительным, обезболивающим и дезинфицирующим действием. Оно ослабляет аллергические реакции, снимает мигрень, улучшает сон, оказывает лечебный эффект при экземе, успокаивает боли в суставах и придает коже мягкость, эластичность. Корни аираКорни и зелень его заливают холодной водой и подвергают кипению в течение получаса, после чего отвар прибавляют к ванне. Для полной ванны берут 1/4 килограмма аира, для половинной - 1/8 кило-грамма. Ванны с аиром служат для лечения золотухи и рахита у детей и невроза у взрослых. Дубовая кораКору эту сушат, измельчают и, намочив на несколько часов в холодной воде, кипятят полчаса. Отвар процеживается и прибавляется к воде для ванны. Для полной ванны берут коры 1 килограмм, для половинной — 1/2 килограмма, для сидячей и ножной — 1/4 килограмма. Ванны из дубовой коры благодаря содержанию дубильной кислоты действуют жаропонижающе, содействуют зарубцеванию ран. Ими пользуются для лечения поврежденной кожи от морозов и расширенных вен; далее их применяют при детской золотухе. ХвощЕго заливают холодной водой, кипятят полчаса часа и прибавляют к воде для ванны. Для полной ванны берут хвоща 3/4 килограмма, для половины 3/8 килограмма, для сидячей и ножной по 1/4 килограмма. Хвощевые ванны ценны содержанием кремнезема и как таковые применяются при судорожных состояниях почек и мочевого пузыря и при катарах и слабости мочевого пузыря. Хвощевый отвар превосходно действует на плохо залечивающиеся раны; в таких случаях на рану накладывают смоченную в отваре тряпочку. Лавандовый цветТакие ванны имеют громадное значение не только при сердечных и нервных страданиях, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах, ущемлениях и повреждениях жил, при опухолях и затвердениях, благодаря ароматическому запаху и тому легкому раздражению, которое лавандовые ванны производят на кожу; эти ванны оживляют и возбуждают кожные нервы и главные кровеносные сосуды. Для полной ванны нужно 1 килограмм лавандового цвета.Ванны с солью восстановят силыУлучшить свое состояние во время поста помогают ванны с морской солью. Лучше купите ее сразу много - килограммов пять, чтобы через день принимать теплые ванны с температурой воды 37 градусов.В приготовленную воду высыпьте 500 г морской соли, размешайте и погружайтесь на 15-20 минут перед сном. Примите курс из 10 ванн через день или два. Попробуйте после ванны не обмываться от соленой воды под душем, просто промокните кожу полотенцем. Если соль не беспокоит, так и оставайтесь до утра. Смывайте, если соленая вода вызывает раздражение кожи.Также, как и пост, ванны с морской солью способствуют очищению организма. Через поры кожи соль вытягивает продукты обмена, лишнюю воду и нерастворившиеся соли, токсины. С другой стороны, морская соль поставляет также через кожу необходимые микроэлементы и активизирует обмен веществ. Это очень доступная и очень полезная процедура - ванна с морокой солью именно в начале весны способствует укреплению нашего здоровья.Ванны с ароматическими масламиКто хотя бы раз принимал ванну с эфирными маслами, тот не забудет удивительного чувства блаженства, которое он ощутил при этом. Стоит добавить в ванну пару капель ароматного масла, как эта процедура превращается в одну из самых приятных!Масла – одни из наиболее известных масел-антидепрессантов, они отлично поднимают настроение. Есть много и других масел, дающих подобный эффект. К ним относятся масла базилика и жасмина, пачули и сандалового дерева.Добавлю: эфирные масла практически нерастворимы в воде. И прежде чем добавить их в ванну, необходимо развести масла в эмульгаторе, в качестве которого используют морскую или поваренную соль. Можно разводить в сметане или молоке. Гель для душа в качестве эмульгатора использовать можно, но при этом снижается лечебный эффект эфирных масел.Ванны с ароматическими маслами в древности считались царской роскошью. А сейчас они доступны всем – и это здорово! Ведь полезные вещества проникают как через кожу, так и за счет вдыхания ароматических испарений. Чебрец (чабрец)Наружно траву чебреца употребляют для ароматических ванн при болезнях нарушенного обмена веществ, а особенно в детской практике. В водном настое (60 г на 1 литр кипятка) чебрец употребляют для примочек и промывания воспаленных глаз.ТимианНа полную ванну потребно 1 килограмм тимиана. Ванны с тимианом оживляют и укрепляют кожу и нервы; действие их направляется на общее улучшение состояния всего организма. Смешанные ванныСмешанными ваннами называются те, в которых смешивается отвар из нескольких растений. Например, отвар сенной трухи и овсяной соломы. При этом желательно, чтобы оба растения варились вместе. Подобным образом готовятся и другие ванны: из мяты, ромашки, цветов липы и другие. Такие ванны принимают для растворения шлаков и других вредных субстанций, осевших в организме.В ванну добавляют заранее приготовленный отвар из сосновых игл с ветками, березовых листьев с ветками, сушеной травы крапивы и овсяной соломы.Примерно по 150 г березы и сосны, по 100 г крапивы и соломы. Залить 10 л холодной воды и кипятить 30 минут. Затем отвару надо дать настояться 30-60 минут под закрытой крышкой. Лечебный, настой вместе с ветками и соломой вылить в ванну. Принимать ванну 15 минут и сразу лечь в постель. Горчица Прибавляют горчицу (сухую) только к частичным ваннам для рук и ног; берут ее 2—3 пригоршни (нужно брать только свежую), обливают горячей водой в 50° Ц и, хорошо растерев, чтобы не было комков, прибавляют к ванне. Выделяющееся при этом горчичное эфирное масло оказывает на кожу большее раздражение, чем всякие другие прибавления к ваннам. Пребывание в такой ванне ограничивается 5—10 минутами. Затем споласкивают тело теплой водой. Горчицу ни в каком случае нельзя кипятить, иначе она теряет свою силу и действие. https://nat-med.ru/prislannoe/147-velikoe-sredstvo-ot-gonorrei.html Как-то не то перед первой мировой войной, не то во время этой войны на горизонте Владивостока появился китайский лекарь, вылечивавший гоноррею в баснословно короткий срок - в три-четыре дня. Народные средства Thu, 06 Dec 2007 00:36:13 +0300 Упоминаемый уже доктор С. Н. Барыборов в то время служил на одном из судов Русской Тихоокеанской Эскадры, стоявшей во Владивостоке. Доктор Барыборов всегда возмущался большим количеством матросов, больных гонорреей. Но как-то, к величайшему удивлению доктора Барыборова, заболеваний гонорреей среди офицеров и матросов совершенно не стало. Создавалось впечатление, что на корабле от гонорреи и следа не осталось. Вскоре доктор Барыборов узнал от матросов причину столь необычного явления. Больные гонорреей офицеры и матросы ходили лечиться к китайскому врачу. Доктор опросил нескольких матросов, лечившихся у китайца. Все они подтвердили факт излечения гонорреи в трехдневный срок.Как раз в это время к доктору Барыборову обратились два молодых мичмана и просили вылечить их от гонорреи. Доктор сказал офицерам: «Идите к китайскому лекарю, что живет на такой-то улице в доме номер такой-то. Делайте все, что он вам предпишет, и осведомляйте меня о ходе лечения каждый день».Офицеры стали являться к доктору Барыборову ежедневно. Они показали ему лекарство - КОРУ КАКОГО-ТО ТАИНСТВЕННОГО ДЕРЕВА. Эту кору китаец-лекарь предписал офицерам заваривать и пить как чай. Доктор Барыборов убедился, что отвар коры необычайносильно гнал мочу вместе с гноем. В начале третьих суток гной в моче становился едва заметным, а к началу четвертых суток исчезал совершенно. Оба молодых офицера вылечились.Доктор Барыборов созвал специальную комиссию из нескольких врачей, показал им описание осмотра недавно еще больных гонорреей офицеров до и после лечения их болезни китайским лекарем. Комиссия врачей составила об этом акт, подписанный всеми ее членами. Оба офицера были опрошены комиссией.В дальнейшем доктор Барыборов продолжал посылать больных гонорреей офицеров и матросов к китайскому эскулапу, но брал с них слово, что всю оставшуюся после излечения болезни кору они будут сдавать ему.Доктор Барыборов решил лично переговорить с китайским лекарем и пошел к нему на квартиру. На попытку доктора узнать тайну происхождения целебного дерева китаец резко ответил: «Доктор, я не прихожу к вам и не спрашиваю у вас, чем вы лечите своих больных, поэтому и вы не приходите ко мне и не спрашивайте, чем я лечу своих больных».Обескураженный таким ответом, доктор Барыборов нанял сыщика для наблюдения за китайцем. Прошло два месяца. Сыщик ничего не добился. Доктор заявил сыщику, что от его услуг он в скором времени будет вынужден отказаться. Не желая терять хорошего заработка и обещанной доктором награды, сыщик явился к китайскому лекарю и угрозами пытался получить секрет целебной коры. Сыщик предложил китайцу: либо быть высланным из города в течение двадцати четырех часов за незаконную медицинскую практику, либо выдать секрет коры. Китайский лекарь поспешно выехал из Владивостока.Глупые действия сыщика сильно огорчили доктора Барыборова. На другой день после внезапного отъезда китайского лекаря служивший у доктора Барыборова слуга-китаец с укоризной говорил доктору, что к лекарю надо было послать его (китайчонка), что они, как китаец с китайцем, нашли бы общий язык и секрет коры мог бы быть куплен за известную сумму денег.Доктор Барыборов немедленно послал своего слугу-китайца в Южный Китай для розыска великого лекаря. В течение двух лет посланец исколесил весь Южный Китай, побывав в сотне разных городов и опросив десятки, а может быть и сотни тысяч китайцев. В конце концов слуга как будто нашел китайца лекаря и получил от него иероглиф, якобы означающий название антигоноррейного дерева на китайском языке.Двухлетние розыски лекаря китайцем стоили доктору Барыборову много денег и может быть поэтому он не смог отправить в глубь Китая экспедицию для отыскания драгоценного дерева.Одно время у доктора Барыборова накопилось много этой целебной коры. Образцы коры были высланы доктором многим научным учреждениям Германии, Франции, Англии и Соединенных Штатов. Но отовсюду отвечали: «Пришлите листок этого дерева. С помощью листка мы определим точно породу и название дерева, но по одной коре выяснить это не можем».Уже будучи в Соединенных Штатах, доктор Барыборов оставшимся у него скудным запасом коры вылечил от гонорреи несколько больных. https://nat-med.ru/prislannoe/146-lechenie-lunatikov.html Полвека тому назад в России был знаменитый профессор, который прославился тем, что всю свою жизнь посвятил изучению лунатизма и в лечении его считался непререкаемым авторитетом. К нему приезжали больные лунатики иногда за десять тысяч верст. Народные средства Thu, 06 Dec 2007 00:27:39 +0300 Он советовал всегда захватывать болезнь в самом начале и обычно рекомендовал стлать возле кровати лунатика сильно намоченный ковер. Как только лунатик наступит на мокрый ковер и почувствует воду, он тотчас просыпается, снова ложится на кровать и засыпает.Если лунатик заболел уже давно, то мокрого ковра возле его кровати уже недостаточно (хотя мокрый ковер, тем не менее, всегда должен быть постлан подле кровати лунатика). При застарелой болезни профессор предписывал больному ложиться спать в комнате, где все окна закрыты и где возле входной двери изнутри и снаружи ее налит небольшой слой воды, покрытый каким-нибудь черным покрывалом, предпочтительно редким черным ситцем, но покрыт так, чтобы ситец не касался поверхности воды. Больной наступит на ситец, сразу же почувствует воду и проснется. https://nat-med.ru/prislannoe/141-vytjazhnojj-plastyr.html Хочется сказать, что открытие этого пластыря создает новую эру в медицине. Честь открытия пластыря принадлежит выдающейся лекарше русской народной медицины X. Лекарша X. поведала автору десятки случаев излечения всех разновидностей нарывов. Нет никакой возможности описывать все эти случаи, и автор коснется здесь только двух из них, наиболее замечательных. Народные средства Wed, 05 Dec 2007 14:29:23 +0300 В одном губернском городе Сибири жена секретаря губернатора была несколько лет больна плевритом. Последние четыре года она находилась в постели. Ее муж, будучи состоятельным человеком, возил больную по лучшим лечебницам России, Германии и Франции. Однако ни одна лечебница не могла помочь тяжко страдавшей женщине. Последние два года болезни ее лечил профессор, имя которого было известно не только в России, но и за границей, и этот профессор в конце концов должен был признать себя бессильным помочь больной. В прежнее время в России во всех случаях, когда официальная медицина оказывалась бессильной, больной и его родственники хватались за мысль: а не обратиться ли к народным лекарям? Обыкновенно врачам официальной медицины, лечащим больного, об этом не говорили, но в описываемом случае было иначе. Профессору сказали, что больная и ее родственники решили обратиться к одной прославленной среди городского простонародья лекарше народной медицины. Профессор не только не отговаривал их от такого шага, но был этому рад. Ему быть может казалось, что человек из особого мира, мира русской народной медицины, может принести исцеление там, где наука оказалась бессильной.Русские доктора знают, что лекари народной медицины решительно отказываются лечить больного вместе с докторами или под их наблюдением. Профессор также отлично знал, что, пока не кончится лечение больной народным лекарем, до тех пор ему нельзя появляться в доме секретаря губернатора. К больной ввели лекаршу X. Последняя раздела больную донага, тщательно осмотрела ее и нашла на правом боку несколько маленьких нарывов. При плеврите время от времени появляются небольшие наружные нарывы. Лекарша знала, что кроме ее самой никто в мире не может изготовить вытяжной пластырь неслыханной ни в какой медицине силы. Она приготовила большое количество этого чудодейственного средства и на следующее утро приступила к лечению.Больная лежала с сильно повышенной температурой, и окружавшие ее ждали еще худшего: повышения температуры, агонии и смерти. Лекарша положила на наружные нарывы на боку больной очень толстый слой своего чудесного пластыря. Температура у больной стала быстро падать. Самочувствие улучшилось. После наложения пластыря больная больше не стонала. Последние двое суток больная почти не спала, а после наложения пластыря, хотя и часто просыпаясь, все же спала. Больная начинала проявлять беспокойство через каждые два часа, когда вытяжная сила пластыря истощалась и его надо было менять. По наложении слоя свежего пластыря больная засыпала вновь. По требованию лекарши, женщину повернули больным боком вниз, чтобы вытягиваемая оттуда в большом количестве жидкость (вроде сукровицы) вытекала свободно. В течение полусуток с помощью этого бесподобного пластыря из тела больной было вытянуто два больших таза сукровицы.Сменяя последний слой пластыря, лекарша была изумлена зрелищем раны: на некотором расстоянии все мясо между ребрами было вытянуто пластырем, а между голыми, как у скелета, ребрами были видны легкие с их зияющей оболочкой. Лекарша впала в полуобморочное состояние. Родственники больной попросили у нее разрешение позвать профессора, ранее пользовавшего больную. Лекарша согласилась. Профессор изумился происшедшей с больной перемене.Несмотря на большие сквозные раны в боку и видневшиеся через них легкие, больная улыбалась. Автор повторяет еще раз и большими буквами: больная УЛЫБАЛАСЬ и говорила, что ей хорошо и легко.Профессор был изумлен, горячо благодарил лекаршу и тут же записал составные части чудо-пластыря и способ его изготовления. Несмотря на то что для заживления бока больной профессор имел под рукой сотни средств официальной медицины, он отверг их все. В течение месяца он лечил больную только пластырем лекарши X., однако, прикладывал его через марлю. Иными словами, пластырь проникал к ранам и действовал на них сквозь слой марли. Через месяц таких прикладываний пластыря, рана в боку больной совершенно зарубцевалась, и женщина выздоровела.Пластырь лекарши X. представляет собою мазь. Это средство замечательно тем, что оно вытягивает без боли, тогда как все другие пластыри причиняют боль. Пока на опухоли или нарыве есть пластырь, боль прекращается. Этот же чудо-пластырь, сильно натянув нарыв, безболезненно прорывает его, вытягивает из раны гной сукровицу, очищает рану и заживляет ее.Теперь несколько слов о втором чудесном излечении тем же пластырем укуса чрезвычайно ядовитой змеи.После гражданской войны в 1917-20 году русские беженцы рассеялись по всем углам света. Дочь упомянутой здесь лекарши X. со своим мужем-инженером попала в тропическую страну, изобилующую ядовитыми змеями.Однажды инженера ужалила в ногу змея ядовитой породы; укушенные такой змеей обычно живут только до заката солнца. Больничные врачи предложили инженеру отрезать ногу, предупредив при этом, что через несколько часов уже ничем нельзя будет помочь. Инженер наотрез отказался от операции, так как его жена уже готовила свой чудо-пластырь. Доктора очистили место укуса змеи и беспрерывно прикладывали толстый слой пластыря. Инженер выздоровел.Лекарша X. объясняет это излечение тем, что вытяжная сила пластыря превышает силу и скорость распространения в теле человека змеиного яда.Лекарша дала для книги автора десяток рецептов необыкновенной целебной силы, но наотрез отказалась дать рецепт своего чудесного пластыря. В бытность свою в России, вылечив множество людей, она почти ничего с них не брала за свой труд. Здесь, в Америке, она не может заниматься лечением больных и тем более брать с них за то деньги. Местная официальная медицина считает себя единственной и непогрешимой, а тибетская, китайская, русская народная и пр. медицины считаются здесь чем-то вроде шаманства.Автор надеется, что в скором будущем мазь лекарши X. будет продаваться как патентованное средство. Секрет изготовления мази известен автору. https://nat-med.ru/prislannoe/136-neskolko-sredstv-ot-chesotki.html Проявление преимущественно на руках маленьких красноватых прыщиков, наполненных жидкостью. Эти прыщики сильно чешутся, в особенности по ночам и при согретом теле. После этого прыщики и чесотка быстро распространяются и на другие части тела. Народные средства Tue, 04 Dec 2007 21:47:25 +0300 1. Смешать одну часть серы в порошке с двумя частями смальца (внутреннего свиного сала). Другая разновидность того же средства приготовляется так: взять половину столовой ложки смальца и смешать с половиной столовой ложки зеленого мыла, и все это смешать с половиной столовой ложки серы в порошке и чайной ложкой очищенного дегтя; перемешать все очень тщательно и втирать в кожу два раза в день: утром и вечером перед сном. Третья разновидность того же самого средства приготовляется таким образом: взять одну столовую ложку серы в порошке и столько же очищенного дегтя, половину ложки мела в порошке, одну столовую ложку зеленого мыла и столько же смальца; хорошо смешать и втирать эту смесь два раза в день и не смывать. По истечении четырех или пяти дней сходить в паровую баню или принять очень горячую ванну.2. Если нет под руками вышеописанной мази или невозможно достать некоторые из ее составных частей, то с некоторым успехом можно пользоваться бензином или очищенной карболовой кислотой, разведенной в воде. Следует брать от одной до двух драхм кислоты или бензина на один фунт воды и втирать эту жидкость в больные места. Однако следует оговориться, что средство это очень слабое.3. Взять от двух до трех фунтов жидкого очищенного березового дегтя и налить его в большой сосуд, наполненный водой. Размешивать эту смесь до тех пор, пока жидкость не станет цвета дегтя. Затем слить воду и налить свежей воды. Повторить это от семи до восьми раз и вообще до тех пор, пока состав не станет беловатым и густым как мед. Втирать этот состав в больные места. Это средство вылечивает от чесотки, прыщиков и пр. довольно быстро.4. Следующее по эффективности средство — скипидар в форме мази.Взять одну чайную ложку скипидара и смешать с одной или двумя столовыми ложками смальца или таким же количеством вареной олифы. Места, свободные от чесоточных прыщиков, могут быть смазываемы одним только скипидаром. Еще раз напомним, что это средство не такое сильное, как средства, содержащие деготь и пр.5. Предлагаемое ниже средство рекомендуется для маленьких детей.Развести в посуде с теплой водой мыло так, чтобы получался большой слой мыльной пены. Взять губку и потереть тело ребенка так, чтобы слой мыла остался на поверхности кожи. Через полчаса смыть в теплой ванне все остатки мыла на теле ребенка и натереть нижеописываемой мазью. Взять одну часть углекислого поташа, две части серы в порошке и одну восьмую часть смальца (внутреннее свиное сало). Если через несколько часов тело ребенка начнет сильно чесаться, то надо смыть мазь в теплой ванне и надеть на него чистое белье.6. Если на теле появились большие прыщи и болячки от расчеса, то рекомендуется применять для детей серную мазь, которая состоит из одной части серы в порошке на четыре части смальца. Втирать и местами намазывать эту мазь два раза в день и обязательно после ванны или бани.Следует держать белье больного в чистоте: нижнее белье, простыни и наволочки менять часто. Детское нижнее белье должно прогревать, вернее, прокаливать над сухим жаром, а лучше всего — над серным дымом. https://nat-med.ru/prislannoe/84-sredstvo-dlja-usilenija-obmena-veshhestv.html Во многих местах по побережью Китая и русского Дальнего Востока изобилуют водоросли, которые носят общее название «морской капусты». Целительные свойства этих водорослей были издревле известны китайцам. Они часто употребляют морскую капусту в пищу как в свежем, так и в сушеном виде. Народные средства Sat, 01 Dec 2007 15:56:44 +0300 Очень мелко нарезанная (накрошенная) морская капуста — вполне хорошая приправа к еде; не сушеную водоросль нужно долго варить до мягкости, иначе ее трудно разжевать.Трудно сказать, но думается, что в сыром виде или даже в порошке эта капуста более полезна, чем в вареном виде.Морская капуста отличается большим содержанием йода. В первую мировую войну, когда приток медицинских средств и химических препаратов из Германии (державшей в этом отношении мировую монополию) прекратился, русское правительство наладило добывание йода из водорослей тихоокеанского побережья.Морская капуста — прекрасное средство, способствующее обмену веществ в теле человека. Морская капуста является составной частью многих лекарств. https://nat-med.ru/prislannoe/66-ot-kamnejj-v-pecheni-i-pochkakh.html Знахарское средство от камней в печени и почках. Народные средства Fri, 30 Nov 2007 22:46:53 +0300 Пропустить через мясорубку один стакан конопляного семени. Смешать с тремя стаканами сырого непастеризованного молока, уварить до одного стакана.ГОРЯЧИМ ПРОЦЕДИТЬ И ПИТЬ НАТОЩАК по одному стакану в день в течение пяти дней. Через десять дней повторить. Не есть ничего острого. Возможны припадки от боли печени, но надо выдержать. Через год повторить курс лечения, и, как утверждают многие знахари, полное излечение вне сомнения. https://nat-med.ru/prislannoe/58-lechenie-ishiasa.html Народные средства Fri, 30 Nov 2007 22:11:34 +0300 Ишиас — очень жестокая болезнь, особенно в его хронической стадии. Сибирские знахари применяют весьма незамысловатое средство для лечения ишиаса. Больной должен ходить два раза в неделю, а при начале лечения через день, в русскую или финскую баню и очень сильно парить веником больные места. Знахари рекомендуют березовые веники. В стародавние времена известный в Поволжье доктор Сикорский всегда рекомендовал описываемое средство своим пациентам. По новейшим открытиям врачей-натуропатов, ишиас, как болезнь ревматического свойства, должна быть лечима преимущественно ДИЕТОЙ https://nat-med.ru/prislannoe/9-sbornik-receptov-ot-malyarii.html Вашему вниманию предлагается коллекция народных рецептов лечения малярии. Народные средства Thu, 29 Nov 2007 00:11:45 +0300 Секрет лечения малярии Выдающаяся лекарша русской народной медицины — назовем ее для удобства г-жей X. (о ней будет речь впереди, в связи с описанием других средств),— проживающая ныне в Калифорнии, рассказала автору про очень интересный способ лечения малярии.Как-то много лет тому назад она со всем семейством поехала на Кавказ. Все семейство заболело малярией. В течение целого месяца лечения каждый член семьи проглотил столько хинина, что все семейство оглохло. Пришлось срочно выехать с Кавказа.По приезде в один большой поволжский город лекарша обратилась к старому опытному доктору. Последний сразу же уверил лекаршу, что он очень быстро излечит всех членов семьи от малярии.— Чем же, доктор, вы избавите нас от болезни? — недоумевая, полюбопытствовала лекарша.— Хинином,— весело улыбаясь, ответил доктор.— Но ведь, доктор, — переминаясь с ноги на ногу, с ужасом возразила лекарша,— от хинина мы все уже оглохли. Помилуйте, доктор!Что угодно, только не хинин.— Ничего, мадам,— спокойно возразил доктор,— вы не так принимали хинин, как надо. В этом деле необходимо знать маленький секрет.Доктор не изменил даже дозы хинина, а сказал, что принимать хинин надо точно при самом что ни есть восходе солнца, пять утр подряд. Потом два утра отдохнуть, то есть не принимать лекарства, а затем — два утра сряду вновь принимать хинин.Главное условие: приняв хинин, заснуть.Все семейство выздоровело через девять дней.Замечательное средство от малярииНастрогать кору от веток ивы и несколько дней подряд пить утром натощак чай из этой коры.Для этого взять хорошую щепотку коры и кипятить в полутора чашках воды до тех пор, пока останется одна чашка отвара. Можно прибавить меду, так как этот отвар горький.В связи с этим способом лечения малярии знакомая автору дама. много лет прожившая в Персии, а ныне проживающая в США, рассказывала очень интересный случай. Когда она ехала в Америку, то села на английский пароход в персидском порту. Один из пассажиров был настолько тяжело болен малярией, что судовой врач применил все известные современной медицине средства — и совершенно бесплодно. Приступы малярии были настолько сильны, что врач с часу на час ожидал смерти своего пациента. Когда пароход подходил к аравийскому порту, дама предложила вылечить больного вышеописанным персидским средством. Через несколько дней больной выздоровел.Следует добавить, что при сильных приступах малярии в дополнение к пользованию больного отваром ивовой коры рекомендуется еще положить под тонкую простыню много листьев ивового дерева и на этом спать.Выдающееся средство от сибирских знахарей от малярииЗнакомая автора, пожилая дама, сообщила нижеописываемый способ лечения малярии.В конце девятнадцатого века эта дама жила в городе Кургане и, когда ей было 17 лет, заболела малярией в очень тяжелой форме. Ее родители обращались за помощью ко всем известным докторам официальной медицины их района, но через несколько месяцев все они признали свое бессилие вылечить больную. Тогда родители пригласили захарку из ближнего села, хорошая слава о которой гремела в целом уезде.Знахарка затопила русскую печь, принесла из огорода стебель подсолнуха и изрезала его на мелкие кусочки. (Гораздо лучший результат достигается, если прошлогодний стебель подсолнуха смешать в равной пропорции со стеблем свежего подсолнуха.) Затем взяла бутылку от казенного вина и налила в нее водки до половины бутылки. Потом кусочек за кусочком спустила через горлышко нарезанный стебель подсолнуха, пока уровень водки не поднялся до одного дюйма от верхней части горла бутылки. Вместо пробки знахарка залепила бутылку большим куском теста.Когда протопилась печь и был испечен хлеб, знахарка взяла большую корчагу, наполнила ее почти до верху отрубями и всунула бутылку с водкой и кусочками подсолнечного стебля в самый центр отрубей в корчаге по самое горло и замазала верхнее отверстие корчаги большим куском теста. Корчага была поставлена в печь на пять часов. (Замазывание тестом отверстий бутылки и корчаги предохраняло бутылку с настойкой от излишнего перегревания и взрыва, а отруби — от воспламенения, позволяя в то же время настойке нагреться до рекордного градуса.)Через пять часов корчага была вынута из лечи и поставлена на печь, на горячие кирпичи до следующего утра. Вышеописанный процесс нагревания корчаги с бутылкой настойки был повторен знахаркой в течение еще трех дней. После этого корчага стояла на печи еще два дня. Через шесть дней бутылка была вынута из отрубей в корчаге и поставлена в шкаф. Настойка для лечения малярии была совершенно готова. На следующий день утром знахарка заставила больную быстрыми шагами прогуляться до околицы села и вернуться назад. Расстояние до околицы и обратно было больше версты. Когда больная пришла после такого моциона уставшая и раскрасневшаяся, знахарка дала ей выпить одну стопку настойки, затем уложила больную в постель и очень тепло ее укрыла. Вскоре девушка заснула, долго спала и изрядно пропотела. Эта процедура утренних моционов была повторена в течение недели (конечно, стопка настойки и сон в теплой постели следовали за моционом). После приема настойки больная обычно спала часа два, а затем поднималась и была на ногах. Таким образом, больная была вполне вылечена в течение недели. РУССКИЙ ЗНАХАРСКИЙ ГЕНИЙ ПОБЕДИЛ. Полдюжины врачей официальной медицины, выражаясь по-славянски, зело посрамлены быша и со стыдом велием во оцех бежаша.В тех странах, где нельзя достать хорошей русской водки, следует разбавлять чистый аптекарский спирт приблизительно пополам дистиллированной водой.7 народных средств от малярииA. Взять 12 зеленых листьев с куста сирени, положить их в стакан, заварить крутым кипятком и закрыть с вечера. Очистить желудок и натощак выпить (без листьев). Если не поможет, через неделю повторить.Б. Когда подсолнух кончает цвести и желтые лепестки начинают опадать, следует срезать голову подсолнуха, мелко накрошить потребное количество, положить эти кусочки в стеклянную посуду и залить водкой (или спиртом, однако, лучше спирт развести дистиллированной водой пополам). Завязать верхнее отверстие бутылки марлей и настаивать на солнце в течение месяца. Доза: двадцать капель перед приступом малярии. Если время приступа неизвестно, то пить по одной рюмке три раза в день за полчаса до еды.B. Взять один литр воды (литр равен приблизительно 0,9 кварты) и 200 граммов свежих корней подсолнуха. Кипятить эту смесь 20 минут, затем дать настояться часа два или больше, потом процедить через сито или марлю, сложенную вшестеро. Доза: полстакана три раза в день.Г. Взять литр воды и 300 граммов маленьких веток с зелеными листьями от куста сирени. Вскипятить эту смесь в течение 20 минут, затем дать настояться в течение двух часов или дольше и процедить. Доза: полстакана три раза в день.Д. Взять один стакан свежих зеленых листьев сирени и два стакана воды. Кипятить до тех пор, пока останется один стакан отвара. Пить по две рюмки этого отвара перед приступом малярии. Если время приступа неизвестно, то пить от трех до шести раз в день по рюмке.Е. Следующее средство пользуется большой популярностью у знахарей Харьковской губерйии.Взять девять свежих зеленых листьев сирени и положить их в бутылку, содержащую сто граммов чистого спирта, заткнуть бутылку пробкой и настаивать три дня. Доза: по одной столовой ложке пить три «раза в день за 15 минут до еды. Перед самым приемом дозу эту следует разбавить еще одной ложкой воды.Рекомендуется в течение двух первых дней лечения принимать лекарство за два часа до приступа малярии, а также в шесть часов утра, в полдень и в шесть вечера; конечно, каждый раз перед принятием пищи. Многие знахари утверждают, что после трех—пяти дней пациент выздоравливает.Ж. Знахари Полтавской губернии говорят, что нижеприводимое средство излечивает больных от малярии тогда, когда многие другие средства не имеют успеха.Взять 20 свежих зеленых листьев сирени, вымыть их, затем взять один грамм и одну пятую грамма свежей (несушеной) полыни и один грамм эвкалиптового масла. Настаивать все эти ингредиенты в одном литре водки три-четыре дня. Пить по одной рюмке перед приступом малярии раз в день. Если болезнь не поддается, то принимать лекарство от двух до трех раз в день перед едой.Старинный народный способ лечения малярииВзять галлон водки или разведенного аптекарского спирта...Положить в галлон от четырех до пяти столовых ложек сухой трифоли (Tri-folium L или Menuantes Trifoliata — по-латыни). Настаивать две недели. Каждый день за пятнадцать минут до обеда выпивать большую рюмку водки, настоенной на трифоли.При этом способе лечения малярии в каждой комнате дома, а в особенности в спальной больного, должны находиться круглый год эвкалипты. Эвкалиптовые растения составляют самую существенную часть лечения.Один лично известный автору лекарь русской народной медицины вылечил этим способом сотни людей.Лечение малярии по египетскиВзять около десяти граммов хинина, положить в маленький мешочек, лечь в кровать и положить мешочек с хинином себе на грудь. Лежать три-четыре часа. Когда в мешочке не будет хинина (он всосется порами кожи), можно встать. На Ближнем Востоке этот способ лечения малярии считается самым верным. https://nat-med.ru/prislannoe/6-oblivanie-vodojj.html ЗДРАВСТВУЙ, ОЗДОРОВЛЕННАЯ ЖИЗНЬ!Я не буду повторяться о пользе обливания холодной водой, об этом написано немало, но вот вопрос: как подавить сопротивление организма к стрессовой ситуации, ведь перепад температур тела и холодной воды составляет 25 + 30° - ужас! Народные средства Wed, 28 Nov 2007 00:17:16 +0300 Чтобы подавить этот психологический барьер, необходимо сделать "промежуточную" воду. Для этого нужно приобрести пластмассовое ведро емкостью 5 литров, наполнить его за сутки до обливания водой и поставить на полку. К утру следующего дня температура воды в ведре сравняется с температурой воздуха в комнате и будет 20 + 22° С.Водную процедуру лучше начинать нагишом с ходьбы на месте в ванне, предварительно налив холодной воды по щиколотку, и сделать 100 шагов. Эта процедура позволяет через подошвы ног настроить весь организм на обливание. Ее желательно выполнять также и вечером.Затем взять ведро с "промежуточной" водой и облиться с головой. Разница температуры тела и воды 12 + 15° - не страшно! Организм спокойно принимает это обливание.Далее наполняем ведро холодной водой из-под крана. Организм без особого стресса принимает и эту разность температур.Далее наливаем еще одно ведро, и обливаемся в третий раз. Далее набираем воду для следующего обливания и ставим ведро на полку.А теперь для тех, у кого "бальзаковский" возраст, кто хочет выглядеть моложе и верит в чудодейственные свойства воды. Для этого до начала обливания необходимо семь раз ополоснуть лицо водой с ладошки из ведра. Вечером, на ночь, процедуру повторить, воду с лица насухо не вытирать.В сочетании с обливаниями через несколько недель будут поразительные результаты.Приведу забавный случай, произошедший со мной в Новосибирском метро этим летом. Контролер придрался к моему удостоверению "Ветеран труда", якобы я его позаимствовал у своего отца. Пришлось погримасничать, чтобы поверил, что это я на фотографии.Всем желаю здоровья; а у кого оно есть - пусть будет еще крепче!