Очистка воздуха в квартире. 10 способов

1. Осторожно: камин

Конечно, дровяные камины украшают интерьер. Однако камин – это источник продуктов горения, а это угрожает здоровью человека.

Если у вас дома есть камин, то вам необходимо знать, что дымовая труба нужна не только для того, чтобы на Новый год в нее залез Дед Мороз с подарками. Вытяжка должна исправно работать.

2. Держитесь подальше от курящих

Курение – это основная причина возникновения различных заболеваний. И даже если вы не курите, вы все равно подвержены риску, так как можете стать пассивным курильщиком.

Если вы объявите войну домочадцам – то это не лучший вариант. Поговорите с ними, попросите не курить в квартире, только на улице или балконе.

3. Борьба с пылевыми клещами

В жилых домах обитают пылевые клещи, они могут вызвать сильную аллергию. Они обитают в коврах, матрасах и питаются омертвевшими частицами кожи человека.

Для того чтобы свисти к минимуму риск возникновения аллергии, не пользуйтесь пуховыми одеялами и подушками. Матрасы одевайте в специальные чехлы, которые следует стирать 3-4 раза в месяц, а постельное белье только в режиме кипячения.

4. Скажем «НЕТ» химии

Бытовая химия негативно сказывается на нашем организме. Хотя мы уже привыкли к средствам для мытья окон и посуды и не представляем себе, как можно сделать уборку без этих незаменимых помощников.

Во время контакта с бытовой химией надевайте респиратор и резиновые перчатки. Кроме того, не стоит забывать о старых и проверенных средствах – сода, уксус, хозяйственное мыло, они могут творить чудеса.

5. Шерсть животных

Люди, у которых дома есть домашние животные, знают, что с шерстью практически невозможно совладать. Но шерсть – это еще не самое страшное. Перхоть домашних животных считается мощным аллергеном.

После контакта с животным обязательно мойте руки. Не пускайте его в спальню. Постоянно вычесывайте собаку или кошку, а если вы делаете это в квартире – проведите влажную уборку и пропылесосьте помещение.

6. Искусственное очищение воздуха

Ионизаторы, очистители и увлажнители улучшают качество воздуха в помещении. Самое главное регулярно меняйте фильтры.

7. Разведите цветы

Растения создадут в помещении особый микроклимат. Посадите 6-7 растений, высотой примерно полметра.

Сансевиерия лучше всего вырабатывает кислород. С микроскопической пылью, которая не оседает на мебели и полу, помогут бороться влаголюбивые растения с большими листьями – калатея, марант, спатифиллиум. Алоэ и опунция прекрасно справляются со спорами грибов. Формальдегид, который выделяется из ДСП, нейтрализует драцена, юкк и филодендрон.

8. Нормированная физическая нагрузка

Кислород принимает активное участие практически во всех химических процессах, которые происходят в нашем теле, улучшает усвоение минералов и витаминов, нормализует кровообращение. Физические нагрузки увеличивают потребность в его употреблении, кроме того способствуют профилактике хронических болезней легких и аллергии.

Врачи предупреждают людей, о том, что если вам уже был поставлен диагноз, то не перенапрягайтесь, так как это нарушает дыхание и усугубляет признаки заболевания.

9. Борьба с грибком и плесенью

Плесень предпочитает обустраиваться во влажных и теплых местах, например в ванной комнате. Некоторые грибы вырабатывают микротоксины – это вещества, которые угнетают или отравляют другие живые организмы.

Из-за этого воздействия у человека возникает дерматоз, а также болезни ротовой полости и дыхательных путей.

От грибков и плесени спасет система вентиляции. В квартире должен быть 40% уровень влажности, но только не стоит злоупотреблять влагой.

10. Газовая плита

Центральное отопление, радиаторы, газовая плита негативно сказываются на качестве воздуха в помещении. Во время горения газовая плита вырабатывает большое количество канцерогенов: двуокись серы, оксиды углерода. Центральное отопление сильное пересушивает воздух.

Если на кухне у вас стоит газовая плита, то не закрывайте форточку во время приготовления пищи. На кухне обязательно должна быть вытяжка.