Первая помощь при синдроме сухого глаза

Для того чтобы эффективно воздействовать на процесс восстановления, необходимо разобраться в сложном механизме этой слезной пленки. По сути, она представляет собой трехслойную систему. Внутренний слой состоит из слизистой ткани, он контактирует с роговицей. Средний слой на 98% состоит из воды. А наружный – белково-жировой.
Допустим самый тяжелый случай, когда человек сидит по 12 часов в кабинете, где работает обогреватель и при этом он беспрерывно курит. Его глаза в таком состоянии долго не смогут регулировать самостоятельно процесс увлажнения. Нужна будет помощь. Одно дело, когда это осознанный выбор, другое – вынужденная ситуация.
Итак, столкнувшись с первыми признаками синдрома сухого глаза: сухость, жжение, зуд, резь, покраснение в конъюнктивы – срочно принимайте меры. В этой ситуации вы сами для себя скорая помощь.

Во-первых, необходимо создать благоприятную атмосферу в окружающей среде. Проветрить помещение от излишней загазованности, а самое главное увлажнить воздух. Замечательно, когда для этих целей используют специальные приборы – увлажнители. Но, в большинстве случаев, приходиться обходиться подручными средствами. Поставьте на стол перед собой емкость с водой. Чем больше ее поверхность, тем лучше, так испарение происходит интенсивней. Хорошо, если есть возможность развесить мокрые полотенца. Они не только увлажнят воздух, но и впитают лишние запахи.

Во-вторых, исходя из приведенного выше описания строения слезной пленки, становится понятно, что чтобы истончить ее до роговицы требуются значительные усилия. Чаще страдают первый и второй слои. Следовательно, после проведения процедуры увлажнения воздуха, проводим действия с глазом. Его необходимо промыть. Подойдет обычная водопроводная вода. Тех капель, которые попадут в глаза достаточно для промывки слезного канала и подпитки пленки.

Теперь необходимо восстановить белково-жировую часть. В походных условиях сделать это достаточно тяжело, так как существует вероятность занести инфекцию. Но в домашних вполне возможно. Создать искусственную слезу, которая будет обогащена белковым компонентом и витаминами очень просто.

Для этого понадобится: 500 мл. дистиллированной воды (ее можно купить в аптеке) и 1 чайная ложка майского меда. Особое внимание! Мед должен быть 100% натуральный, проверенный и обязательно майский, так как только этот сорт меда не густеет. Брать кипяченую воду не стоит. Даже после отстоя она имеет множество примесей. Глаз механизм тонкий и чувствительный, ради него можно и постараться. Смешайте эти два компонента. Употреблять необходимо как капли, два раза в день по одной в каждый глаз. Хранить настой в холодильнике в течение недели.

Если симптомы беспокоят более пяти дней, необходимо обратиться к специалисту, так как под синдромом сухого глаза могут маскироваться более сложные болезни. Не стоит использовать рецепт при непереносимости меда.