Родиола розовая (золотой корень)

Название «золотой корень» родиола получила не только за цвет своих корней, но и за исключительно сильное положительное воздействие на организм. В народе об этом растении говорят так: «Тот, кто сыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживет два века».
Золотой корень входит во многие прописи тибетской медицины и описан в ее основных трактатах. Большое значение этому растению придавалось и в древнекитайской медицине. Несмотря на то, что большинство известных адаптогенов растут на территории Китая, китайские императоры посылали специальные экспедиции на Алтай за золотым корнем, который ценился во много раз выше золота. Существовали целые отряды контрабандистов, которые занимались исключительно переправкой золотого корня через границу.
Народы многих стран употребляли в пищу листья родиолы. В Европе из нежных молодых побегов и листьев, срезанных до цветения, готовили салаты. А еще из подземных органов родиолы получали спиртовое извлечение, которое применялось для лечения цинги и головной боли.
В естественных условиях родиола розовая растет на Алтае, Саянах, в Восточной Сибири и на Дальнем Востоке. Несмотря на то, что запасы этого растения в природе превышают запасы женьшеня, оно также внесено в Красную книгу.
Родиола розовая представляет собой многолетнее травянистое растение семейства толстянковых, достигающее 10-15 см в высоту. Оно имеет мясистые продолговатые листья и мелкие желтые цветки, расположенные на верхушках стеблей. В качестве лекарственного средства используют корневище с корнями, которые заготавливают в июле-августе. Ценность представляют растения, достигшие 8-10-летнего возраста.
Выращивание родиолы розовой на плантациях считается нерентабельным из-за ее медленного роста, поэтому, как и в случае с женьшенем, используется специальная технология получения биомассы растения. Для этого золотой корень разрезается на мельчайшие кусочки, стерилизуется и помещается в питательную среду. За 25 дней из одного грамма корня образуется двадцать. По своим целебным свойствам такая биомасса практически не уступает природному корню.
Фармакологические эффекты этого растения обусловлены наличием двух основных действующих веществ - родозина и родиолозида. Кроме того, в корнях родиолы обнаружены дубильные вещества, антрагликозиды, эфирное масло, органические кислоты, значительное количество сахаров, белки, жиры, воски, флавоноиды, гликозиды и большое количество марганца.
По силе своего общеукрепляющего и тонизирующего воздействия родиола розовая превосходит женьшень, элеутерококк, левзею.
От других адаптогенов родиола отличается также тем, что оказывает сильное воздействие на поперечнополосатую мышечную ткань, а также на мышцу сердца. Родиола розовая вызывает отчетливую активацию биоэнергетики клеток; повышает содержание гликогена в мышцах и печени. Даже после однократного приема родиолы возрастают мышечная сила и выносливость, повышается сократительная способность сердечной мышцы. Одновременно с усилением процесса мышечного сокращения расслабление мышцы также становится более сильным, в результате чего мышечная работоспособность восстанавливается быстрее.
Препараты родиолы розовой оптимизируют восстановительные процессы в центральной нервной системе, улучшают зрение и слух, повышают адаптивные возможности организма к воздействию экстремальных факторов.
В качестве эффективного стимулирующего средства препараты родиолы применяются у практически здоровых людей при переутомлении, пониженной работоспособности, физическом и нервном истощении неврастении, а также при вегетососудистой дистонии, импотенции, пониженном артериальном давлении.
Золотой корень используется для приготовления напитка «Байкал».

Побочные эффекты и противопоказания
Препараты родиолы противопоказаны при выраженном нервном возбуждении, гипертонических кризах и гипертонии, лихорадочных состояниях. Не рекомендуется применять золотой корень детям в возрасте до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, а также в климактерический период.
При применении препаратов в отдельных случаях могут наблюдаться возбуждение, бессонница, головная боль, иногда гипертония (в этих случаях уменьшают дозу или прекращают прием препарата).

Препараты и дозировка
Родиола розовая выпускается в виде спиртового экстракта из корневищ с корнями.
Принимают экстракт внутрь по 5-10 капель, разведенных в небольшом количестве воды, 2-3 раза в день за 15-30 минут до еды. Курс лечения — 10-20 дней.
Из золотого корня можно приготовить настойку в домашних условиях. Для этого потребуется 1 г измельченного корня, который нужно настаивать в 100 г водки в темном месте 5-10 дней. Принимать настойку следует по 5-10 капель в первой половине дня до еды.

Рецепты народной медицины

Золотой корень можно использовать как составную часть заварки для тонизирующего чая. Чтобы усилить тонизирующий и общеукрепляющий эффект родиолы розовой, ее можно использовать в сочетании с другими общеукрепляющими растениями в составе целебных травяных чаев. Вот несколько рецептов таких чаев.
Родиола розовая (корневище с корнями) — 4 части, земляника (корни) - 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, боярышник (плоды) — 3 части, крапива (трава) — 3 части, зверобой (трава). — 2 части.
10 г (1 столовую ложку) смеси заливают стаканом кипятка и кипятят 10 минут; настаивают 3-4 часа, процеживают, оставшееся сырье отжимают, доводят объем жидкости до первоначального. Принимают по 1/3 стакана 2-3 раза в день как иммуностимулирующее средство.

Родиола розовая (корневище с корнями) — 3 части, маралий корень — 2 части, копеечник забытый (корневище) — 2 части, солодка голая (корень) — 1 часть, рябина обыкновенная (плоды) — 2 части, шиповник (плоды) — 2 части, спорыш (трава) — 3 части, кипрей (трава) — 3 части.
Десертную ложку смеси заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение часа. В течение дня выпивают 1-2 стакана. Чай полезен при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии.

Родиола розовая (листья), кипрей узколистный (листья), ива (листья) — все в равных частях.
Сушеные и измельченные листья заваривают и пьют, как обычный чай.

Родиола розовая (листья) — 6 частей, яблоки (кожура) — 20 частей, шиповник (лепестки) — 1 часть.
Заваривают и пьют, как чай, в любом количестве. Хорошо утоляет жажду, снимает усталость.