Худеющие не должны рассчитывать на очистительное действие диет

Действительно потеря веса помогает организму очиститься?

Ученые сделали замеры уровня содержания опасных веществ в организме 70 пациентов, которые были определены в хирургическое отделение для лечения ожирения. В итоге стало известно, что их показатели в 2-3 раза превышали допустимую норму. Во время ухудшения концентрация опасных компонентов в крови резко увеличивается. Это происходит из-за сокращения объема жировой ткани – опасные компоненты, которые в ней находились, попадают в кровоток. Спустя 6-12 месяцев после сбрасывания лишнего веса, уровень содержания в крови опасных веществ снизился только на 15%, но уровень диотоксинов остался прежним.

Если вы хотите предостеречь себя, то вам необходимо свисти к минимуму попадание токсинов в организм: регулярно гулять, не курить, принимать в пищу, только безопасные и экологически чистые продукты. Если вы хотите похудеть, то сбрасывайте вес постепенно, если худеть, то только планомерно и медленно.