При пищевом отравлении надо больше пить

Пока я грядками занимался, мой холодец успел испортиться, хотя по вкусу я этого не заметил. Каждый дачник знает, как справиться с пищевым отравлением, я хочу поделиться своим опытом.

Во-первых, не надо сопротивляться природе: если тошнит, надо помочь организму избавиться от опасной еды. Я наливаю в литровую банку теплую кипяченую воду и разбавляю 1 ч. л. соли. Выпиваю сразу сколько могу. Отлично промывается желудок почти сразу.

Во-вторых, надо дать себе покой. Лучше всего лечь и спокойно полежать, периодически попивая чистую воду или свежий чай маленькими порциями. После того как из желудка все вывернуто наизнанку, надо пить, чтобы организм не обезвоживался. Вода будет постепенно выводить те токсины, которые успели проникнуть в кровь. Если остается ощущение дурноты, можно выпить стаканчик мятного чая: заварить кипятком 1 ч. л. мяты, немного настоять и маленькими глотками выпить, не торопясь.

Если вы уверены, что причина кишечного расстройства - ваша безалаберность, то есть холодец оказался с душком, а вы это проигнорировали, то можно не паниковать, у меня обычно после промывания желудка к утру все проходит. Если не уверены или не знаете, чем отравились, то следите за симптомами и принимайте лекарства. И я советую не забывать про старое, надежное средство от расстройства кишечника. Это - активированный уголь. Я принимаю из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но только один раз в качестве экстренной меры. А если вы разбираетесь в лекарственных растениях, сорвите пастушью сумку, залейте 2 ст. л. измельченной травы 1 стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, пейте по глотку через час. Это успокоит и кишечник, и вас.