Желток яйца вреден для здоровья

Примерное время прочтения: ~

Врачи из Канады провели исследование и пришли к выводу, что яйца, а именно желток, вреднее, чем еда быстрого приготовления.

Шрифт:

В одном яйце содержится 215-275 мг холестерина, а в одном сэндвиче в 1,5 раза меньше. Врачи кардиологи советуют в сутки употреблять не более 200 мг холестерина. Диетологи полагают, что яйцо нельзя назвать диетическим продуктом, так как оно не входит в рацион правильного питания.

Специалисты провели исследования людей, которые регулярно ели яйца. В итоге они зафиксировали рост количества болезней сердечно-сосудистой системы, а именно атеросклерозов, инфарктов и инсультов.

Каждый день кушать яйца могут только полностью здоровые люди. Врачи диетологи полагают, что необходимо сократить количество потребляемых яиц до 1-2 раз в неделю, не более того.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

холестерин

11 723

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Для сокращения содержания холестерина диетологи советуют убрать из рациона животные жиры. Но эксперты из Дании полагают, что сыр не так вреден худеющим, как может показаться. Во всяком случае, он лучше сливочного масла.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Желток яйца вреден для здоровья

Лучше есть сыр, чем сливочное масло

Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Качество и полезность яиц зависит от пищи кур

Польза яиц

Веганы могут получить сердечно-сосудистые заболевания

Футбол защищает от гипертонии

Вред от употребления яиц

Углеводы опасны для женщин

Как родить гения

Маточное молочко

Лечебное голодание: польза, правила, виды

Польза яблок

Орехи - у них есть нечто особенное

Маска для лица из молочных продуктов

Польза квашеной капусты и рецепт приготовления

Мусака на скорую руку

Защита позвоночника и спины при сидячей работе

Польза смеха

Варенье из арбуза

7 главных продуктов этой осени

Чем опасны шлёпанцы

Межпозвоночная грыжа: признаки и симптомы, тесты, виды лечения

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Как правильно выбрать пельмени в магазине

Как правильно есть пищу

Нездоровые овощи

Из-за недостатка солнца человек переедает

Польза творога для женского организма

Икра: польза, виды и как выбрать

Питание для бодрости

Жвачка с витаминами

Еда для молодости и красоты

Полезные свойства натурального молока

Шокирующая правда о хлебе

Заменители сахара: вредные и полезные