Молокочай – снижение веса и не только

Устройте разгрузочный день для снижения веса и улучшения общего состояния организма с помощью молокочая. Лучше это делать в выходные. Молокочай советуют готовить на зеленом крупнолистовом чае. Молоко подойдет любое, но предпочтение отдайте молоку с пониженной жирностью.

Способы приготовления удивительного молокочая для снижения веса

• Подогрейте 1 литр свежего молока, приблизительно до 70 градусов С. Добавьте 3 чайные ложки крупнолистового чая. Настаивайте 20 минут. Пейте его процеженным, без добавления сахара.

• Обычным способом заварите сухой зеленый чай в заварнике (1 чайная ложка заварки на 150 мл кипятка). Свежий заваренный чай разбавлять с молоком придерживаясь соотношения 1:1.

Пейте молокочай, как вам нравится – холодным или горячим. Дневная норма 1,5 литра. Через каждые 2 часа принимайте молокочай по 250 мл и снижение веса обеспечено. Кроме этого вы должны еще выпивать до 2 литров воды без газа.