Лето – время для очищения крови

Чтобы все привести норму, нам необходимо помнить и о правильном питании, и о движении, и о некоторых самоограничениях. С другой стороны, чтобы улучшить обменные процессы, приходится задумываться об очищении организма в целом и крови в частности. Потому что наша кровь – это главное транспортное средство для веществ, необходимых всем внутренним органам. Лето - самое время обновить и улучшить свою кровь. Ведь летом полно свежих витаминов, есть возможность пить только чистую воду, много гулять и использовать различные травы. Летом намного легче, чем зимой, денек-другой поголодать. Я обязательно это делаю раз в неделю, при этом пью чистую проверенную воду из своего колодца. Также не помешает попить в течение 2 недель сбор трав, в который входят в равных частях полынь, крапива, подорожник.

1 ст. л. сбора надо запить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Хорошо действует на кровь и подорожник.

Как только появляются молодые листья подорожника, надо собирать их каждый день подальше от жилья, промывать, обсушивать и отжимать из них сок. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс - 1 месяц.

По моим наблюдениям, хорошо чередовать эти снадобья: две недели пить сбор трав, две недели пить сок подорожника.