Советы для отличного отпуска: как нужно отдыхать

По мнению знаменитого врача-психиатра З. Кекелидзе, основными факторами правильного отпуска являются психологический отдых, грамотный подбор места отдыха и товарищей по отдыху, а также полное исключение размышлений о рабочих делах.

Самым главным из этих факторов является, несомненно, полный психологический отдых.

З. Кекелидзе не рекомендует ехать в отпуск на машине, так как этот отпуск вряд ли получится полноценным. Это не относится, разумеется, к турам на автобусах с опытным водителем. Попутчики тоже играют не последнюю роль в путешествии и могут легко расстроить его. К их выбору следует относиться с максимальной серьезностью. Отправляться на отдых рекомендуется с теми людьми, в компании которых вы чувствуете себя спокойно и удобно, не выбирайте в качестве попутчиков малознакомых людей, так как в такой компании отпуска часто кончаются одними расстройствами и неудовлетворением от проведенного времени.

Часто можно услышать мнение, что семейные пары должны проводить отпуск по отдельности друг от друга, что, по мнению психологов, действительно может положительно повлиять на прочность семейных уз. Маленькие дети должны ехать в путешествие с родителями только тогда, когда в месте отдыха предусмотрен детский отдых и территория отдыха имеет соответствующую инфраструктуру.