Как очистить легкие курильщика

Спустя пару дней температура тела начинает увеличиваться, появляется слабость, однако работа многим людям гораздо важнее своего здоровья. В результате герой трудового фронта обращается в поликлинику и узнает, что он болен хроническим бронхитом, вылечиться от которого очень трудно. А ведь все знают, что хронические болезни называются так потому, что протекают с периодическими затуханиями и обострениями, нередко до конца жизни. К таким заболеваниям можно отнести наиболее распространенный тип бронхита, которым является хронический бронхит курильщика. Давайте разбираться, как очистить легкие курящего человека.

Бронхит – что это?

Вот вы и услышали в свой адрес фразу «У вас плохие легкие». Что же это значит? Само по себе слово бронхит означает «воспаление бронхов» - это одно из заболеваний легких. Обычно он обостряется в осеннее и зимнее время. Наиболее важным фактором риска развития болезни является курение, так как происходит нарушение функций естественной системы для очистки бронхов, удаляющей мусор из дыхательных путей у здоровых людей. Дым табака тоже разрушает клетки легких и бронхов, заметно ухудшая местный иммунитет и открывая доступ инфекциям.

Еще одной причиной возникновения бронхита является регулярное вдыхание токсических веществ, а также хронические инфекции дыхательных путей в их верхней части (к примеру, ринит, гайморит, фарингит). При этом риск развития хронического бронхита более высок, чем когда им болеет один из кровных родственников.

С каких признаков начинается бронхит? Обычно заболевание начинается, как обычное и знакомое всем ОРЗ – повышается температура, появляется кашель, пропадает аппетит, возникает слабость. Температура обычно не превышает 38 градусов, однако иногда добирается и до отметки 40 градусов. И когда все эти признаки сочетаются с одышкой, то нужно поскорее посетить врача, чтобы избежать развития пневмонии (воспаления легких).

Сначала кашель сухой, то есть не сопровождается выделениями мокроты, однако она начинает постепенно отходить и бывает абсолютно прозрачной, желтоватой, белесой, зеленоватой, а в случае осложненного протекания заболевания – с каплями крови. Некоторые полагают, что зеленый или желтый оттенок мокроты является показанием к применению антибиотиков, но это не так. Также при обострении бронхита нередко ухудшается переносимость физических нагрузок, возникают боли в голове, а кашель порой бывает очень сильным, доходя до рвоты.

Как же восстановить работу легких, избавив их от частиц дыма и содержащихся смол, которые скопились в них за все время курения? Как курильщику очистить собственные легкие?

В ходе лечения бронхита, как и при лечении другой простуды, надо побольше пить, чтобы быстрее вывести из организма токсины, а щелочное питье способствует отделению мокроты. Лекарственные средства при бронхите должен назначать врач. Обычно лечение бывает симптоматическим, то есть в основном избавляются от признаков, а не причин заболевания. Медики назначают муколитические препараты, облегчающие разжижение и отделение мокроты. В случае сильного сухого кашля врачи назначают медикаменты, которые подавляют кашель, а для понижения температуры – ибупрофен или парацетамол, которые отпускаются в аптеках без рецептов. Для патогенной терапии, то есть лечения для устранения механизмов распространения заболевания, назначаются бронхорасширяющие средства, увеличивающие просвет дыхательных путей и способствующие их очистке.

Назначать антибиотики или нет - врач определяет после проведения специального обследования (рентген грудной клетки с целью исключить наличие пневмонии), а также лабораторных анализов. Нельзя забывать, что курс антибиотиков необходимо проходить полностью, не прерывая его раньше времени, чтобы защититься от развития устойчивости возбудителя к препаратам.

Лечимся травами

Наряду с лечением лекарственными препаратами неплохие результаты дает лечение травами (фитотерапия), хотя оно не может заменить медикаменты, а лишь дополняет их эффект. В случае тяжелых обострений хронического бронхита лечение лекарственными препаратами всегда занимает первое место, а фитотерапия лишь дополняет действие медикаментов. Также фитотерапию можно применять для предотвращения обострения хронического бронхита. Отхаркивающее и противовоспалительное действие имеют такие травы, как корни алтея, девясил, душица, почки березы и другие. Данные травы могут использоваться как в отдельности, так и в сборе. Противовоспалительный эффект оказывают мать-и-мачеха (листья), корни солодки и трава багульника. Из всех этих компонентов тоже можно делать сборы.

В аптеках продаются уже готовые сборы, помогающие при очистке легких курильщиков. Они фасуются по пакетикам, похожим на чайные, и поэтому их удобно брать с собой, заваривая в нужном месте. Если сбор продают россыпью в коробочке, его необходимо заваривать по 2 ст.л. на 500 мл кипятка, заливая настой в термос. На следующий день сбор процеживается и принимается 3-5 раз в день по 40 мл. Если кашель сильный, в сбор можно добавить листки мяты.

Как же осуществлять профилактику хронических бронхитов и обострений? На первом месте стоит отказ от курения, так как табачный дым является самым настоящим ядом для легких и бронхов. Необходимо беречь себя, не переохлаждаться и не простывать, однако по возможности не пренебрегать закаливаниями.

С целью профилактики обострений заболевания можно использовать такие же травяные сборы, которые применяются для лечения. Делать это следует пару раз в год – весной и осенью, по 2-3 недели. Еще, кроме всего прочего, полезно употреблять витамины.

Но не забывайте, что основную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильный образ жизни. Именно он позволяет легче переносить всевозможные простуды, которые на самом деле будут проходить за неделю, и фразу «плохие легкие» в свой адрес вы никогда не услышите.