Ночные кошмары полезны

Кроме того, они уверены, что эти сны даже полезны и жизненно необходимы. Если бы нам никогда не снились такие страшные сны, полагают ученые, то люди бы чаще погибали в различных опасных ситуациях.

Выяснилось, что кошмары готовят нас, как нужно действовать в разных экстренных ситуациях, то есть мы просто тренируемся преодолевать опасности и выживать. Также сон является продуктом реальности, то есть мы просто видим то, что реально может случиться с нами, и продумываем, как будем действовать.

Недавно проведенные исследования доказали, что женщинам чаще снятся кошмары, чем мужчинам.