Псаммотерапия - лечение песком

Отвечает врач-физиотерапевт высшей категории Михаил Вадимович ПРОХОРОВ:
— На самом деле метод лечения с использованием горячего песка, или псаммотерапия, известен с давних времен. О нем писали основоположники медицины Гиппократ, Гален, Авиценна. Лечебными свойствами песка широко пользовались врачеватели Древнего Египта, Греции и Рима. Сегодня лечение горячим песком проводится при самых различных недугах. Достаточно назвать артрозы, артриты, ревматизм, миозиты различного происхождения, тугоподвижность суставов нетуберкулезного происхождения, чтобы представить себе, каким востребованным методом является псаммотерапия. Хорошо зарекомендовало себя применение горячего песка в терапии болезней нервной системы (невралгий, невритов, полиневритов, радикулитов), а также в гинекологии при лечении воспалительных заболеваний женских половых органов (хронического воспаления придатков матки, спаечного процесса в малом тазу).
Механизм лечебного действия песка можно объяснить следующим образом. При нагревании песок хорошо поглощает тепло и медленно его отдает окружающей среде. В результате повышения температуры подкожных тканей, мышц, суставов и глубокого прогревания всего организма активизируется процесс вывода из организма шлаков и токсинов. Песок хорошо впитывает пот, выделяемый человеческим телом при тепловом воздействии, предупреждая перегревание организма. При использовании песка тело нагревается постепенно и равномерно, что способствует усилению различных обменных процессов, улучшается местный кровоток, лимфоснабжение тканей. Именно этим объясняется болеутоляющее и противоотечное действие горячего песка.
Кроме того, в песке содержится большое количество карбонатов калия, кальция и магния. Это приводит к тому, что общая реакция песка становится слабощелочной. Когда тело, засыпанное со всех сторон песком, начинает выделять пот, на коже образуется своеобразная углекислая пленка, которая способствует ускорению перемещения кислорода по организму, что нормализует обмен веществ.
Обычно делают местную - на суставах, пояснице — или общую песчаную ванну, которая проводится на всем теле, за исключением головы, области сердца и живота.
Обращаю внимание, что для лечения годится не тот песок, о котором пишет наша читательница. Обычно в медицинских целях используют лишь чистый, освобожденный от примесей, камней, ракушек речной или морской песок с размером песчинок от 0,5 до 0,25 мм. Такой песок можно приготовить и в домашних условиях. Соберите его несколько килограммов на берегу водоема, тщательно промойте, сливая воду, и просейте через сито. Затем поместите в таз и нагрейте в духовке или прожарьте на газовой плите. Следует высыпать песок в мешок из плотной (например, брезентовой или льняной) ткани. Получившийся сверток надо приложить к больному месту и держать его рукой или закрепить платком или шарфом.
Если лечить предстоит верхние или нижние конечности, то горячий песок можно насыпать в подходящую емкость (например, в деревянный ящик или небольшую кадку), «закопать» в него проблемную руку или ногу на глубину 5-6 см и прикрыть сверху одеялом.
Хочу обратить внимание на то обстоятельство, что, как любой другой метод лечения, псаммотерапия имеет свои противопоказания. Так, ее нельзя проводить во время менструации и за 2-3 дня до ее начала. Лечение песком противопоказано при болезнях щитовидной железы, пороках сердца, выраженном атеросклерозе, злокачественных и доброкачественных новообразованиях, различного рода кровотечениях, гипертонической болезни. При мастопатии, гормональной дисфункции яичников, эндометриозе и ряде других гинекологических заболеваний, при которых противопоказаны тепловые процедуры, пользоваться горячим песком нельзя.