Танец живота вредит позвоночнику

Это точно.Правда когда раньше читала про это -не верила. Говорили, что танец живота может приводить к истиранию позвонков и другим проблемам. Что им не желательно заниматься русским женщинам, ну и другим (не восточным, которые с детства привыкли к таким нагрузкам на позвоночник. Ходила пол года, к сожалению вместо ожидаемого здоровья попала на больничную койку. и надолго. Теперь про танец живота даже слышать не могу.

А я люблю танцевать! Занимаюсь восточными танцами уже давно, иногда спина болит, да, но редко. Мне тогда мама домашний массаж делает с маслом. И ничего не болит больше:) Советую попробовать! А танцы забрасывать не надо, танцевать - это же классно!

Конечно вредно заниматься танцем живота, равно как и другими танцами, у непрофессионального педагога. Мода на этот танец привела к тому, что в каждом дворе (в каждом фитнес клубе и каждой танц.школе, есть этот танец. Неужели вы думаете, что у нас столько есть профессионалов-педагогов данного танца. Да, диски стираются, позвоночник искривляется, а причина - неправильная постановка корпуса и техника танца. Если вы попали к такому дилетанту учиться - вам не повезло, пол года - максимум 2 года - и вы можете испортить свой позвоночник совсем. И к сожалению в танцевальных школах тоже очень часть попадаются непрофессиональные педагоги. Это приводит к тому, что они дискредитируют настоящих педагогов и сам танец. Делайте выводы. Ищите профессионалов ,и тогда ваш позвоночник окрепнет, вернее мышцы его поддерживающие, будет отличная осанка... отличное здоровье по женской линии и отличное настроение!!!
(Педагог арабского танца с 10-летним стажем преподавания)