Картофельные компрессы при болях в пояснице

Почти каждый вечер, встречаясь с другими дачниками и обсуждая наши общие дачные проблемы, я обращала внимание на то, что практически каждый дачник держится рукой за поясницу. И в этом нет ничего удивительного: ковыряться целый день на даче и сохранить здоровую поясницу - достаточно трудная задача. Но как-то однажды одна из наших соседок по даче порекомендовала попробовать простейшее, казалось бы, средство от болей в пояснице и спине.

Я всегда удивлялась, как это она так может, работать на огороде целыми днями и к концу дня ходить с высоко поднятой головой, с ровной осанкой и легкой спиной - со стороны наглядеться невозможно! Выяснилось, что при возникновении поясничной боли она применяет картофельные компрессы.

Картошку сначала отваривают, выливают воду и делают из картофеля пюре. После этого туда нужно добавить пару столовых ложек соды. На любую натуральную ткань нужно выложить всю получившуюся массу и приложить к пояснице. Ну а сверху все это укутывается обычным целлофаном и обвязывается шерстяным шарфом или платком.