Живите долго и счастливо

Бальзам «Здоровье»

10 частей черного байхового чая, 2 части листьев мяты, 1 часть корня валерианы, 2 части травы пустырника, 1 часть плодов боярышника, 1 часть плодов шиповника. Все тщательно перемешать.

2 ст. ложки смеси залить полулитром кипятка и настоять в термосе 30 минут. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до приема пищи. Длительность приема 2 месяца. Лучше всего полюбившиеся вам смеси заготовить заранее и хранить в стеклянных, плотно закрытых банках. На каждую банку наклеить этикетки с названием сбора.


Напитки долголетия

Размешать полчашки томатного сока с чашкой кислого молока и пить, смакуя каждый глоток на голодный желудок.
За 20 минут перед каждым приемом пищи для улучшения цвета лица полезно съедать по два кусочка зеленого листа алоэ или купить готовый сок в аптеке.