Сок сельдерея и чем он полезен

При сухой и жаркой погоде рекомендуется выпивать рюмку сока сельдерея по утрам и такое же количество днем, между завтраком и обедом. Он поможет установить правильную температуру тела, и Вы почувствуете, что Вам не так жарко.

Если смешать сельдерей, точнее его сок, с другими соками, можно избавиться от витаминоза и других недугов.

Сок сельдерея и моркови нормализует нервную систему. Он повышает тонус, мочегонный и слабительный эффект, улучшает аппетит.

Сок сельдерея очень полезен тучным людям, которые страдают неправильным обменом веществ. В этом соке содержится много витаминов: С, В1, В2, РР.

В виде профилактики сок сельдерея употребляют по одной или две чайные ложки 3 раза в день до еды.

Часто употребляемые смеси соков:

Морковь - 8 частей, свекла - 3 части, сельдерей - 5 частей;
Морковь - 1 часть, капуста - 4 части, сельдерей - 5 частей;
8 частей моркови, 5 частей сельдерея, 3 части редьки.