Для молодости кожи

После бани или ванны натирала тело отрубями или овсяными хлопьями и оставляла на несколько минут. В это время можно сделать скраб для лица с теми же отрубями, хотя овсянка действует помягче. Потом я массировала тело нежесткой рукавицей прямо по отрубям.
После этого смывала все под душем: сначала теплым, потом горячим, а потом - холодным. Хорошо после такой процедуры не вытирать тело, а просто надеть махровый халат. Уже после первой процедуры моя кожа успокоилась, а спустя некоторое время я заметила, что даже выглядеть она стала лучше.