Уход за ногами дома: пилинг, ванночки

Чтобы ваши ножки были ухоженными, красивыми и здоровыми, возьмите на вооружение наши советы по домашнему уходу за ногами и позвольте себе потратить немного времени на уход за ногами – это так просто и так приятно!


Начните свой домашний уход за ногами с ванночки для ног. Самая простая и самая полезная ванночка для ног – наберите в таз горячей воды, добавьте в воду жидкое мыло и горсть соли и капните несколько капель своего любимого эфирного масла. На дно таза надо положить свернутое махровое полотенце и поставить на него ножки. Принимать такую ванночку надо полчаса, а потом, когда кожа распарится, можно начинать уход за ступнями.

Если ваши ножки сильно отекают, то вам надо принимать контрастные ванночки, а если ноги сильно потеют, то вам помогут ванночки с лимонным соком или отваром листьев мяты.


После ванночки надо сделать кожу ступней гладкой и мягкой, словно у ребенка. В этом вам поможет обычная пемза или станок. Вам надо просто с силой потереть пемзой загрубевшие места на подошвах, а если натоптыши образовались очень толстые, то в таком случае надо их просто счистить станком, но только нельзя давить на станок очень сильно, чтобы не порезаться.


После того как ступни обработаны пемзой, надо уделить внимание ногтям на пальцах ног. Для этого надо с помощью маленькой щеточки вычистить ногти и отодвинуть кутикулу назад с ногтей апельсиновой палочкой.


Следующий шаг на пути к стройным ножкам – это пилинг кожи ступней. Сделать пилинг очень просто – вам надо на влажную кожу ног нанести отшелушивающее средство и с усилием протереть им кожу на протяжении пяти минут. В качестве отшелушивающего средства можно использовать и обычный молотый кофе или сахар и оливковое масло. Также в качестве пилинга прекрасно послужат молотые корочки лимона или измельченная в порошок овсянка.


Все, что вам надо сделать, чтобы кожа ступней стала по-настоящему нежной, – это маску для ног. Можно купить готовые маски для ног в магазине, а можно приготовить прекрасную маску и из теплой овсяной каши или теплого пюре. Сметана в смеси с творогом и желтком также будет отличной маской для ног. Маску наносят на сухую кожу ног и держат полчаса, а затем смывают теплой водой, высушивают ножки полотенцем и наносят массажными движениями крем на ступни.

Как видите, в уходе за ногами нет нечего сложного, просто надо выделить час времени один раз в неделю на полноценный уход за ногами, и ваши ножки всегда будут красивыми и ухоженными. Легкой вам походки!