Как избавиться от прыщей на спине и плечах

Летом так хочется надеть открытый наряд или поласкаться на нежном солнышке в купальнике, а тут эти прыщи на спине и плечах. Между прочим, это самая «благоприятная» зона для их появления. И не потому, что человек редко моется или не соблюдает правила гигиены, причин такому состоянию может быть много. Так как избавиться от прыщей на спине и плечах?

Конечно, бороться с ними всеми доступными средствами. В этом плане прекрасно зарекомендовала себя природная медицина и рецепты наших бабушек, которые были очень мудры и обладали глубокими знаниями в лечении различных заболеваний.

Основная причина возникновения прыщей – проблемы с ЖКТ, поэтому обязательно включите в рацион питания свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Она способствует лучшему обмену веществ и очищению кишечника. Также добавьте йогурты и кисломолочные продукты, они содержат необходимые для нормального функционирования кишечника бифидобактерии. Откажитесь от слишком жирной и острой пищи, она стимулирует работу сальных желез.

Проверенным средством в борьбе с прыщами является старая добрая банька! Попаришься пару раз, и о проблеме можно забыть. Но большинство людей не имеют возможности использовать этот метод. Поход в баню в какой-то мере может заменить горячая ванна с отваром ромашки и морской солью. Лежите в горячей воде 15 минут каждый вечер перед сном.

Используйте дегтярное мыло вместо обычного во время мытья. Деготь обладает мощным противовоспалительным действием, подсушивает кожу, устраняя прыщи. Мыло, конечно, и обладает специфическим запахом, который может показаться неприятным, но, поверьте, он достаточно быстро улетучивается. Лечение дегтярным мылом благоприятно сказывается на коже.

Один раз в неделю рекомендуется наносить на плечи и спину (попросите кого-нибудь из родных) маску из дрожжей и глины (1:1). Она наносится на 15 минут, затем смывается теплой водой. Вместо очищающего тоника используйте отвар ромашки или софоры японской (продается в аптеке), обрабатывайте соответствующие участки эфирным маслом лаванды или чайного дерева. Эти масла обладают антисептическими свойствами.

И последний совет: обеспечьте дыхание вашей коже во время сна. Никогда не ложитесь спать в одежде, чтобы в восстанавливающий ночной период каждая клеточка вашего тела могла дышать, отдыхать и восстанавливаться.

Выполняйте несложные рекомендации, и ваше открытое летнее платье не заставит себя долго ждать!