Красный перец улучшит кровообращение

И хотя я не сторонник самолечения, во всяком случае, до установления точного диагноза, я решил испробовать на себе домашнее средство. А в качестве лекарства выбрал красный жгучий перец. Все знают, как этот острый перец может разогревать. Именно поэтому его используют в мазях, растирках для суставов. Но также энергично красный перец разогревает и изнутри.
Для того чтобы «разогнать» кровь по сосудам и усилить кровообращение, я три раза в день не на голодный желудок принимал по 1/4 чайной ложки молотого красного жгучего перца, запивая водой. Лучше глотать одним глотком, чтобы во рту не чувствовать острый вкус.
Если я чувствую, что руки и ноги начинают коченевать, насыпаю порошок красного перца в носки и перчатки. А для того, чтобы разгонять кровь постоянно, купил стельки с шипами, благо, сейчас можно купить любые, даже магнитные. Это хорошо стимулирует кровообращение. Постепенно так вошел во вкус, что забыл про свои хвори, потому что некогда: то обливаюсь ледяной водой, то растираюсь щеткой, словом, не просто вылечился, но и полюбил состояние, когда ничего не беспокоит.