Ешь арбуз и оставайся молодой

Эксперты из Университета Флориды сделали эти выводы на основе опыта, в котором принимали участие 5 женщин и 4 мужчин в возрасте 51-57 лет. На протяжении 6 недель волонтерам делали инъекции экстракта аминокислот, которые содержатся в арбузе.

В конце эксперимента у участников было выявлено повышение уровня содержания в организме оксида азота и нормализация кровяного давления. Ни у кого из участников не было зафиксировано побочных эффектов. А потребление выше перечисленных аминокислот в виде различных пищевых добавок может стать причиной расстройства желудка или тошноты.

Кроме того, в арбузе содержится витамин A, B6, C, клетчатка, калий, ликопин, который служит мощным антиоксидантом. В связи с этим регулярное употребление нескольких долек арбуза ведет к избавлению от лишних жировых отложений и останавливает преждевременное старение. К тому же мочегонный эффект арбуза помогает вывести из организма накопившиеся шлаки.