Полезный салат из крапивы и одуванчика

Примерное время прочтения: ~

Я предлагаю всем, кто заботится о здоровье, кому не безразлично, что питает организм, именно сейчас, когда нам еще так не хватает натуральных витаминов, хотя бы на неделю стать гурманами.

Шрифт:

Для этого придется заодно и ботанику вспомнить, чтобы не спутать крапиву с другой травой. Наберите листья крапивы и одуванчика, промойте под краном, сложите в пакет, сбрызните уксусом и положите запас в холодильник, чтобы каждый день есть витаминный салат.

Промытые листья одуванчика и крапивы вымочите 20 минут в соленой воде, затем мелко нарежьте, смешайте с натертой сырой морковкой, добавьте немного - уксуса и заправьте растительным маслом.

И вкус отменный, и польза огромная. Завтракайте этим салатом, сколько сумеете, например, дней 10. А лучше настройтесь на то, что все лето каждое утро вы будете начинать с самой полезной порции витаминов.

Светлана Горшкова,
г. Нижний Новгород

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Кулинарные рецепты / Салаты

10 001

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Кулинарные рецепты / Салаты, или впишите ниже:

Ещё по теме

Не будем лицемерить, уверяя, что осень красна лишь шуршащими подсохшими листьями в парке и ароматом астр. На самом деле, главным украшением этого времени являются прилавки с овощами и фруктами. Настроение улучшается от одного лишь взгляда на горы разноцветных перцев, глянцевых баклажанов, яркой моркови и душистой тыквы. А посмотрите на роскошные пучки зелени и ощутите манящие ароматы – это ведь настоящий праздник!

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Полезный салат из крапивы и одуванчика

Салаты осенней поры

Салат с морепродуктами

Варенье из одуванчиков

Весеннее очищение крови

Салат очищает организм

Полезные свойства крапивы

Полезный салат из ботвы

Запасаемся витаминами

Целебное масло для суставов

Дела сердечные

Елка не только радует глаз, но и лечит нас

Питание при удаленном желчном пузыре

Прыщи осложняют жизнь подросткам

Что такое докторская косметика?

Влияние магнитных бурь на человека

Здоровый мозг – залог крепкого здоровья

Как развить силу воли

Клубничная маска для лица

Телевизор препятствует похудению

Эстрагон способствует пищеварению

Тест на нарушение слуха

Шокирующая правда о хлебе

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Салат по-французски

Огуречные веррины

Салат красоты и здоровья

Салат с морепродуктами

Салат с крекером

Витаминные салаты для иммунитета

Салат "Бабочка"

Теплый салат со свининой

Салат "Каламбур"

Зеленый салат с сырными крутонами

Салат с сухариками

Салат с фасолью острый