Тренировки в наушниках вредны для слуха

Врачи из Канады утверждают, что тренировки в спортивном зале заставляют человека увеличивать громкость музыки в наушниках до максимального уровня. Это сильно вредит слуху.

Люди увеличивают громкость только потому, что хотят отгородиться от окружающего шума. Во время занятий они слушают музыку в наушниках, а этого времени вполне достаточно, чтобы навредить слуховому аппарату.

Специалисты рекомендуют либо не пользоваться наушниками, либо остановить свой выбор на тех, которые плотно закрывают слуховой канал и не дают посторонним шумам мешать занятиям. В данном виде наушников уровень громкости не может превышать 85 дБ.