Профилактика свиного гриппа

Мы сами виноваты в том, что загрязняем окружающую среду, вот и нарушается всеобщая гармония. Но я не философствовать призываю, просто хочу поделиться своими рецептами борьбы с любым гриппом. Во-первых, в каждом доме должен быть чеснок. Лично я, чтобы не заразиться, съедаю в день по 2-3 зубчика чеснока, это полезно во всех отношениях. Во-вторых, пью много зеленого чая или настой с брусникой, калиной, земляникой - всем, что нахожу на кухне. Если ничего этого нет - пью просто чай. Большое количество жидкости необходимо для вымывания из организма всего лишнего, но в чае, ко всему прочему, еще содержатся вяжущие и дубильные вещества, которые лишают вирусы и бактерии активности. В-третьих, я постоянно закаливаюсь и закаливаю своих внуков. Для этого сам каждый день принимаю контрастный душ, заканчивая холодной водой. А внукам обливаю ноги холодной водой. Важно это делать каждый день. Тогда будет результат.
И вообще: не так страшен черт, как его малюют. Нельзя в этом случае быть легкомысленным, но и паниковать не стоит. Лучше заранее припасти дома лимоны, мед, плоды шиповника, яблочный уксус. Подкисленное питье в первые минуты заражения может оказать самую надежную первую помощь. Будьте здоровы и рассудительны!