Грипп 2013: круговорот вирусов

Грипп - инфекция тяжелая. Проявляется она воспалением дыхательных путей, а также интоксикацией организма. Опасен грипп осложнениями, поэтому важно вылечить его полностью. Самые основные штаммы - это вирусы А, В и С считаются коварными из-за мутации и изменчивости. Во время проникновения в клетки организма, вирусы «зачеркивают» генетическое содержание. Вследствие этого клетка, пораженная вирусом, будет производить его белки. Если вирусов много, то они высвобождаются из клетки и стараются поразить множество органов.

Если вы заболели гриппом, то не лечитесь самостоятельно. Спутать грипп с обычной простудой сложно. Заболевание всегда начинается стремительно. Температура резко поднимается, начинает болеть голова, горло краснеет, а в суставах и мышцах больной начинает чувствовать ломоту. Часто пациенты на второй-третий день заболеваемости начинают жаловаться на заложенность носа и сухой кашель.

Специалисты прогнозируют эпидемию примерно на конец января или начало февраля. Чтобы не заразиться опасным заболеванием, вовремя начните укреплять иммунную систему. Для этого надо принимать витамины, правильно питаться и не пренебрегать мерами профилактики гриппа. Следите, чтобы ноги всегда были в тепле. Находясь дома, чаще проветривайте комнату. Будет полезно обеззаразить воздух в квартире. Для этого можно разложить по дома чесночные дольки. Если у вас имеется аромалампа, то заправьте ее эфирными маслами шалфея, пихты или эвкалипта.



Хорошей профилактикой против заболеваемости послужит вакцинация и прием специальных лекарственных средств. Соблюдайте правила гигиены, занимайтесь спортом. Особенно полезен в зимний период спорт на свежем воздухе. Если вы, несмотря на все меры профилактики, заболели гриппом, то сразу вызывайте врача. Оформите больничный лист и до минимума сократите контакты с другими людьми.