3 общеукрепляющих народных средства

Итак, перейдем к делу. Вашему вниманию сейчас будут предложены те травяные сборы, которые помогут многим людям в холодные зимние месяцы. Хотя, нужно сразу отметить, что такими лечебными средствами не следует злоупотреблять людям с гипертонией, так как общеукрепляющие сборы обычно повышают артериальное давление. А вот при невысоком давлении, усталости и апатии они будут очень кстати.

Рецепт №1

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- пчелиный мед (лучше майский) – 1,5 стакана;
- ядра грецких орехов – 1 стакан;
- курага – 1 стакан;
- изюм без косточек – 1 стакан;
- лимон с кожицей – 2 шт.

Все компоненты надо измельчить и тщательно перемешать. Взрослым употреблять смесь надо три раза в день по 1 ст.л. за 30 минут до приема пищи, детям – по 1 ч.л., а детям старше 12 лет – по одной десертной ложке. Каждый курс должен состоять из одного-двух «замесов».

Рецепт №2

Людям с астеническими состояниями рекомендованы ванны и обливания, для которых им потребуется:

- овес (солома) – 3 кг;
- листья мяты – 3 горсти.

Надо измельчить овес, перемешать его с мятой, залить 10 литрами воды и кипятить в течение получаса, после чего жидкость надо укутать и настоять в течение часа. Затем процедить. Использовать полученную жидкость надо для обливаний и ванн.

Рецепт №3

При астенических состояниях советуют делать специальную настойку, состоящую из следующих компонентов:

- настойка семян проросшего овса – 100 мл;
- настойка корней элеутерококка – 250 мл;
- настойка травы пустырника – 70 мл.

Перемешайте водочные настойки (готовить их надо из расчета 1:10) из травы пустырника, семян проросшего овса и корней элеутерококка, и принимайте полученную смесь по 30-40 капель дважды в день (утром и за 30 минут до обеда). Особенно полезно средство для пожилых людей.