Разговор с самим собой полезен

Ученые из Канады сделали заключение, согласного которому люди, умеющие слушать свой внутренний голос, могут сразу же взять под контроль свои эмоции и не совершать опрометчивых поступков.

В течение эксперимента участникам было предложено нажимать на кнопку при появлении на экране определенного символа. Он появлялся с большой частотой, поэтому желание его фиксировать притуплялось.

Во второй части данного эксперимента участники должны были так же фиксировать этот символ, и при этом что-то говорить.

Во втором случае число нажатий возросло, слово, которое было произнесено вслух, блокировало внутренний голос и стимулировало нажатие сигнальной кнопки даже вопреки воле и желанию человека.

Внутренний голос человека помогает контролировать ситуацию, а произносимая вслух речь при определенных видах деятельности может довести их до автоматизма.