Чай для здоровья почек

О том, здоровы ли мои почки, я впервые задумалась, когда врачи мне сказали, что мое высокое давление связано с плохой работой почек. Хорошо еще, что сразу установили причину моих бед, я хоть узнала, что надо лечить в первую очередь. Известно, что для почек очень страшно переохлаждение. В этом году зима холоднее обычного, и потому я на всякий случай приготовила специальный почечный чай, который принимаю в целях профилактики несколько раз в месяц.

2 чайные ложки березовых почек, 2 столовые ложки спорыша, 2 столовые ложки хвоща полевого, 1 чайную ложку адониса весеннего, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 1 столовую ложку лапчатки и 2 столовые ложки коры ивы измельчаю и перемешиваю. Затем 2 столовые ложки сбора заливаю 4 стаканами крутого кипятка, настаиваю 1 час, процеживаю. Принимаю в теплом виде по 1 стакану три раза в день.

Пью этот почечный чай по два-три раза в неделю на протяжении месяца либо при плохом самочувствии. Если чувствую хотя бы намек на тяжесть в зоне почек, сразу надеваю пояс из собачьей шерсти – это и для поясницы, и для почек полезно, но важно с теплом не переборщить, чтобы не изнежиться. Стараюсь утепляться только тогда, когда действительно холодно. Дома надо утепляться только в крайних случаях. И никаких сквозняков, конечно.