Как востановить силы после болезни?

Здравствуйте. Было бы не плохо узнать, после какой именно болезни упадок сил. Однако постарайтесь Вашему дедушке давать больше соков (яблочный, смешанный сок с виноградом, так как он вляется антиоксидантом. Желательно включать в рацион свежие овощи, фрукты, злаки, молочные продукты. Хорошо помогает мед в небольших количествах, смесь из сухофруктов, можно даже делать компот из них.
Постарайтесь чаще выводить дедушку на воздух в течение 1 часа. Также помогает сон в меру и отдых. Отстраните его от стрессов. Наладьте режим питания, пища должна быть не очень плотной, средней калорийности.

Добрый день. На данный вопрос можно было бы ответить более предметно, зная, какой патологий страдает Ваш дедушка.

В любом случае, лечащий врач дедушки должен был назначить индивидуальный комплекс реабилитационных мероприятий, которые помогут пожилому человеку как можно более полноценно восстановиться после перенесенного заболевания. Рекомендую Вам уточнить данный вопрос у врача и строго придерживаться полученных рекомендаций.

В таком возрасте, действительно, все восстановительные процессы происходят медленнее. Возможно, прошло еще недостаточно времени для того, чтобы организм окреп. Не форсируйте события, пусть он побольше отдыхает, если организм в этом нуждается.

Питание должно быть легкоусвояемым, но полноценным по нутриентому составу – обязательно включайте в его рацион белковый компонент в виде диетических видов мяса (например, кролик, индейка) либо рыбы. Обязательно употреблять свежие сезонные фрукты и овощи. Необходимо получать необходимое для слаженной работы организма количество жидкости – около двух литров ежесуточно.

Можно также попринимать комплексы витаминов и минералов, которые специально разработаны для пожилых людей. Но прежде, чем их покупать и принимать, проконсультируйтесь с врачом.

Упадок сил может быть также обусловлен определенными психологическими причинами. Отвлекайте его от тяжелых и грустных мыслей о собственных болячках и недугах, старайтесь переключать его внимание на приятные вещи и события, приободряйте его, поощряйте каждое новое достижение. Возможно, именно повышенной опеки и заботы ему не хватает в данный момент.

Скорее всего причина, по большей части, носит психологический характер. Надо вернуть дедушке интерес к жизни, потому как в таком возрасте эмоциональный настрой, порою, ставит на ноги лучше любых лекарст. За время своей практике, я столько знаю случаев, когда только вера родствеников вселяла в больного желание жить и он шел на поправку.
Старайтесь чаще собираться в семейном кругу, если есть внуки, по возможности оставляйте их вместе, как бы прося дедушку немного приглянуть за ними ( это конечно касается детей допустимого возраста ), тем самым Вы дадите почувствовать себя значиным. Не стесняйтесь просить дедушку о помощи, доверяя какие-то посильные для него задания. Заведите животное, к примеру, хомяка, чтоб он кормил его и убирал в клетке. Обязательно больше ходить, делайте ему план, начиная от 10 шагов в день, постепенно увеличивая.
Из народных средств для повышение иммунитета делайте имбирный, облепиховый чай. Побольше сухофруктов. Можно еще пропить чесночные капли. Предожите ему травяные ванны с добавлением 2-х столовых ложек хвойного экстракта.
Поверте 74 года - это еще не возраст!

Здравствуйте! Для начала нужно выяснить, решена ли проблема заболевания у Вашего дедушки. Если заболевание удалось победить, а силы все еще не пришли, Вам необходимо воспользоваться следующими советами. Во-первых, нужно исключить из рациона жаренные, острые и копченые продукты. Во-вторых, постараться употреблять как можно больше (не менее 2-х литров в день) жидкости, а именно отваров и трав и ягод, различные соки и морсы. Также хорошо восстанавливает силы ароматерапия с эфирными маслами (например, масло мелиссы, мяты, лаванды).

Очень важно, после продолжительного стационарного лечения, правильно питаться. Следует принимать пищу с высокой калорийностью, но не следует налегать на тяжелую пищу, которая плохо переваривается. Пить по больше жидкости, хорошо помогает зеленый чай (он отлично запускает обмен веществ). Рекомендуется дольше находится на открытом воздухе, проводить вечерние прогулки. Лучше чем внимание семьи и любовь не поможет ни одна таблетка! Ведь иногда слово лечит лучше и эффективнее. Будьте здоровы и берегите себя.

Первый вопрос: "А почему у него белки глаз желтые? Давно ли появилась эта желтизна?" Обследуйте его, особенно органы пищеварения и печень (в основном именно заболевания печени дают желтизну).
Подавайте отвар овса, он отлично повышает жизненные силы , плюс помогает при заболеваниях ног., улучшает работу пищеварительных органов.
Отвар овса:
0.5 ст овса
2 л холодной воды
настоять 2-3 часа, довести до кипения, уменьшить огонь и кипятить 30 минут. Дать настоятся 3-4 часа. Пить в теплом виде по 1 ст 2 раза в день перед едой.