Запоры и атония кишечника

Это значит, что большую часть еды должны составлять продукты, содержащие клетчатку: овощи, фрукты, грубый хлеб, желательно зерновой или с отрубями, нужно выпивать за день не менее 2 литров воды и так далее. У меня переход на правильный режим питания проходил долго и трудно, потому что с детства мясоед, люблю пироги, пельмешки, картошечку. Приходилось долго привыкать. А пока привыкала, пользовалась по совету мамы народным средством, которое действует не только на кишечник, но и на весь организм очень хорошо.
Надо взять 150 г свежих измельченных листьев алоэ (колючки по краям надо предварительно отстричь), залить 300 г разогретого на водяной бане меда, настаивать смесь сутки, периодически помешивая. Затем вновь слегка разогреть и процедить. Принимать смесь утром натощак за 1 час до завтрака.
Обратите внимание, что, разогревая мед, а затем уже и смесь с алоэ, следите за температурой водяной бани: она не должная превышать 40 градусов, иначе мед потеряет свои целебные свойства. Принимать смесь можно несколькими курсами: закончится одна порция, сделать перерыв на неделю, повторить. И так можно делать несколько раз, до тех пор, пока работа кишечника не наладится. Это отличное средство и от хронических запоров.