Для здоровья десен и зубов

Приходилось самим стараться решать хотя бы такие проблемы, как пародонтоз. Состояние зубов в огромной степени зависит от крепости десен и потому укреплять их надо постоянно. Делать это не так сложно, как может показаться. Самый простой способ доступен всем, правда, не всем он может понравиться.

Возьмите среднюю луковицу, очистите, измельчите и смешайте с 2-3 листьями алоэ, предварительно измельченными в кашицу. Эту смесь надо подолгу разжевывать во рту, держать во рту, не глотая.

Хотя бы по вечерам, когда смотрите телевизор или читаете книгу, держите во рту эту смесь. Конечно, предварительно зубы лучше почистить, а после процедуры уже ничего не есть. Можно прополоскать рот затем либо крепким чаем, либо настоем ромашки или шалфея. Если десны кровоточат, то полезно полоскать отваром дубовой коры. Уже через месяц десны станут другими: крепкими, здоровыми и запах во рту будет свежим.