Лишний вес? Проверьте щитовидную железу

С тех пор стараюсь все учитывать и поддерживать здоровье доступными способами.
Весной чаще, чем в другое время, ощущается такая необходимость. И я использую, в основном, народные средства.
Для улучшения обмена веществ при пониженной функции щитовидной железы и для снижения веса фитотерапевты рекомендуют следующий сбор:

по 2 части листьев березы, травы цикория и цветков ромашки аптечной, по 1 части почек березы, корней аира болотного и лопуха. Все измельчить, 2 ст. л. сбора залить 0,5 л воды и прокипятить 5 мин. Затем настоять 20 мин. и процедить. Когда отвар станет теплым, добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20-30 мин. до еды.

Лучше лечиться курсами по две недели с перерывом на такое же время. А в дополнение к этому можно принимать утром и в обед по 1 ч. л. цветочной пыльцы или перги. Конечно, если нет аллергии на продукты пчеловодства и на мед. И то, и другое надо медленно рассасывать во рту, запивая травяным чаем, который вам подходит. Так за полтора месяца я худею на 3-4 кг. Правда, стараюсь никогда не переедать и соблюдать предписанную диету.