Шалфей с ромашкой: лечебное полоскание для горла

Особенно хорошо действует против простудных заболеваний смесь шалфея с ромашкой, это просто «убойная» сила против вирусной инфекции.

Я смешиваю ромашку и шалфей поровну, 1 ст. л. смеси заливаю 2 стаканами горячей воды, держу на водяной бане 15 минут, процеживаю и пью по 1/3 стакана отвара три раза в день за 30 минут до еды. Оставшимся отваром полощу горло, рот, промываю нос, если есть насморк.

А как помогает настой шалфея во время климакса! Если незадолго перед сном выпивать по полстакана настоя из расчета 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, исчезнет ночная потливость. А если периодически пить с ним чай, то можно избавиться от тревожности, раздражительности, ухудшении памяти. Перед важным разговором, экзаменом тоже хорошо выпить чай с шалфеем.

При укусе насекомых положите на больное место растертый лист шалфея - зуд и воспаление быстро пройдут.