Молочные продукты для похудения

Специалисты из Теннесийского университета, США установили, что молочные продукты способствуют уничтожению жировых клеток, что позволяет употреблять в пищу продукты с повышенной калорийностью, не опасаясь набрать лишние килограммы.

Ученые провели ряд экспериментов, в которых принимали участие люди, страдающие лишним весом. В ходе эксперимента испытуемые соблюдали определенные рационы питания, которые различались количеством содержащихся в них молочных продуктов. Результаты эксперимента показали, что люди, соблюдавшие рацион с повышенным количеством молочных продуктов, могли съедать продукты с высокой калорийностью, однако не накапливали при этом жировой слой. Вес этих испытуемых находился в тех же рамках, что и до начала эксперимента.

Более ранние исследования этого вопроса проводились учеными на подопытных крысах и в ходе этих исследований ученые выяснили, что рацион с повышенным содержанием кальция, который в большом количестве содержится в молоке, способствует снижению веса и уменьшению накопления жировых отложений. Можно смело утверждать, что диета, в состав которой входят молочные продукты, подобным образом воздействует и на человеческий организм. В ходе исследований ученые выяснили, что у людей, участвовавших в эксперименте и соблюдавших диету с повышенным количеством молочных продуктов, намного активней расщеплялись жиры в организме.