Для желудочно-кишечного тракта

Каждый может определить - обращаться срочно к врачу или самостоятельно избавиться от неприятностей. Если вы знаете, что нарушения носят случайный характер, можно предпринять домашнюю очистку кишечника от гнилостных процессов подручными средствами. Мне такой способ нравится своей доступностью и эффективностью.

Возьмите 1 л молока и разлейте в две пол-литровые банки. В каждую банку добавьте по 1 ст. л. сметаны, чтобы через некоторое время у вас получилась простокваша. Насушите сухарики из черного хлеба, 3-4 сухарика натрите чесноком и залейте 1 стаканом простокваши на 1 час. Получится густая кашица, которую надо съесть перед сном.

Утром натощак в качестве первого завтрака также можно съесть стакан простокваши.
Очень скоро в кишечнике восстановится благоприятная микрофлора, исчезнут неприятные симптомы, все наладится. Так можно избавиться от дисбактериоза и заодно освободить и очистить кишечник от задержавшихся остатков непереваренной вовремя пищи.